რატომ აბრაზებს ბავშვი. დედა ვარ თუ დედინაცვალი? რატომ მაბრაზებს საკუთარი შვილი
ბავშვებს შეუძლიათ მშობლების ცხოვრებაში ქაოსის შეტანა და მათი გეგმების შეცვლა. ასევე ხდება, რომ მათი საქციელის გაღიზიანებას ყვირილი და გაუთავებელი დასჯა მივყავართ, რაც კონფლიქტის მოგვარებას ნამდვილად არ უწყობს ხელს. სამწუხაროდ, მშობლების გაღიზიანების ნამდვილი მიზეზების დადგენის გარეშე, ჩვენ რისკავს ბავშვებთან ურთიერთობას, შეიძლება ჩვენი უკმაყოფილება დავკიდოთ და გამუდმებით გავფუჭდეთ ბავშვზე.
უნდა ვაღიაროთ, რომ უმეტეს შემთხვევაში ბავშვებზე ვღიზიანდებით, რადგან ისინი ბავშვებივით იქცევიან. ბავშვები კი ხმაურობენ, ითხოვენ ყურადღებას და იყვნენ ცნობისმოყვარეები.
რა მოხდება, თუ დაიღალეთ შვილზე ყვირილით, მაგრამ ის მაინც არ ისმენს თქვენს თხოვნებს?
დროა ვაღიარო: ჩემი ბავშვი მაღიზიანებს
წელიწადნახევრის წინ ჩემი ურთიერთობა შვიდი წლის კირასთან კარგად არ მიდიოდა. ის გამუდმებით კაპრიზული იყო, ყვიროდა, ღრიალებდა და ყოველთვის უკმაყოფილო იყო ყველაფრით. მე ყოველთვის ვცდილობდი მას. გარდა ამისა, როდესაც კირა ექვსი წლის იყო, პატარა ლიდა დაიბადა და ეს ძალიან გართულდა: ეჭვიანობამ დაარბია უფროსი და ის აუტანელი გახდა. ერთხელ მისაღებში დივანზე გამომწვევად დაწერა, რადგან დაღლილმა უარი თქვა მასთან თამაშზე და ჩამეძინა. ჩვენთვის ადვილი არ იყო და დროა ვაღიაროთ: გამუდმებით მაღიზიანებს ჩემი შვილი.
თავიდანვე, ჯერ კიდევ არ მესმოდა ზუსტად როგორ მოვიქცე, გადავწყვიტე დამეწყო ყველაზე აშკარა: გამკლავება მუდმივ გაღიზიანებასთან. თქვენ უკვე თხუთმეტჯერ გაიმეორეთ და ბავშვმა არ გესმის. ის ყვირის, რადგან არასწორი ფერის თეფშს აძლევდნენ. უფროსი შეგნებულად ართმევს სათამაშოს ძმას ან დას, ბავშვი ტირის. ბავშვი უკვე ნახევარი საათია, იგივე სიმღერას სევდიანი ხმით მღერის. იძახის „მე თვითონ“ და მაშინვე იატაკზე ამტვრევს ფაფის თეფშს. ეს ყველაფერი ჩვეულებრივი ისტორიებია ბავშვების ცხოვრებიდან და მათ შეიძლება გამოიწვიოს ყველაზე საშინელი გაღიზიანება, გაბრაზება და გაღიზიანება. საკმარისზე მეტი მქონდა ეს გაღიზიანება, ზოგიერთ დღეებში გამუდმებით ვყვიროდი. დილიდანვე, კირას სკოლაში გაღვიძების შემდეგ, დავიწყე წუწუნი, მაწვალება და კრიტიკა. და რაღაც უნდა გაეკეთებინა ამის შესახებ. ჩემი მეთოდი ასეთი იყო: გაღიზიანების მომატების შეგრძნება, სანამ ყვირილს დავიწყებდი, ვცდილობდი გამეგო, რატომ ვიყავი ამ მომენტშიიგრძნო. გაირკვა ხუთი ძირითადი მიზეზი და არცერთი მათგანი პირდაპირ არ ეხებოდა ბავშვის პიროვნებას.
1. ცუდად ავხსნი, ბავშვი კი ვერ გამიგებს.
მაგალითი. საშინლად ვნერვიულობდი, რომ კირა, კბილების გახეხვის შემდეგ, ისე აფურთხებს პასტას, რომ სააბაზანოში გამუდმებით აფურთხებს სარკეს. Წვრილმანი? კარგი, კი, მაგრამ ამან უბრალოდ შერყევისკენ მიბიძგა. ყოველ დილით და საღამოს ვყვიროდი: „რამდენი შეგიძლია! ისევ ამაზრზენი! მე უკვე ასჯერ ვთქვი, რომ ფრთხილად უნდა იყოთ! ”
გამოსავალი. თუ ადამიანს ერთი და იგივეს უმეორებთ ისევ და ისევ, მაგრამ ცვლილება არ ხდება, პრობლემა ალბათ ისაა, როგორ ახსნით ამას. ერთ დილას დავიწყე კბილების გახეხვა კირასთან ერთად, მაგრამ სანამ პირის ღრუს გამოვრეცხავდი, ვკითხე: „გინდა გაჩვენო, როგორ აფურთხებს ნამდვილი პროფესიონალი?“ მიზნის მისაღწევად, ნაზად შევაფურთხე ჭურვის ცენტრში და ვუთხარი: "მოდი, შენც შეგიძლია გახდე პროფესიონალი!" მან სიხარულით გაიმეორა და ყველაფერი მშვენივრად და ლამაზად გამოვიდა. ახლა, კბილების გახეხვის შემდეგ, უბრალოდ უნდა ვთქვა: "ახლა კი - პროფესიონალი!". ორივე ვიცინით, სარკე ნათელია, განწყობა კარგია.
2. დაღლილი ვარ / თავს კარგად ვერ ვგრძნობ.
მაგალითი. შუადღისას უმცროსს ბაღიდან ვიღებ, მერე უფროსს მივყვები და საათნახევრიანი უწყვეტი სიარულის შემდეგ, სუპერმარკეტიდან ეტლით, ზურგჩანთით და ჩანთებით დატვირთული შესასვლელთან ვუახლოვდები. კირა განუწყვეტლივ ლაპარაკობს, ფეხქვეშ მიცურავს და ინვალიდის ეტლში ეკიდება. ჩვეულებრივ ვბრაზდებოდი და სადარბაზოში შესვლამდე ჩავვარდი მასში. ტიროდა, ვახშამი დაძაბული იყო.
გამოსავალი. სადარბაზოსკენ მიმავალ გზაზე ვეუბნები: „პატარავ, მოდი ახლა გავჩუმდეთ და სწრაფად ავიდეთ ბინაში, ეტლს ჩავათრევ, სახლში კი სიტყვებით თამაშს გავაგრძელებთ. მე ცოტა დაღლილი ვარ და შეიძლება გავბრაზდე: არა შენზე, არამედ სიტუაციაზე. ” ის მშვიდად იღებს ამ პატარა ტაიმ-აუტს, დაღლილობის მომენტში ორწუთიან დუმილს ვიღებ. ახლა, თუნდაც ჩემი გაღიზიანება მაინც ატყდეს, კირა მაშინვე მეკითხება: "დედა, ჩემზე გაბრაზებული ხარ თუ სიტუაცია?" მე ვპასუხობ: "სიტუაციაზე, ბიჭო, ბოდიში, კარგად ხარ".
3. ჩემს თავზე ვარ გაბრაზებული.
მაგალითი. დასვენების დღე ბავშვები ჩუმად თამაშობენ, ფეისბუქზე ვწერ მომხმარებელს. ის უცებ, სწორედ ამ წუთს, როცა კომპიუტერთან დაჯდომის საშუალება არ მაქვს, ტექსტის შესწორებას ითხოვს. ვიწყებ საკუთარ თავზე გაბრაზებას: არასრულყოფილი ტექსტის დაწერისთვის, კლიენტთან ურთიერთობის დამყარების გამო, რომ შუა დღეს არ დამეჭიმა. ვიძირები საკუთარი თავის შეურაცხყოფასა და ბოროტად გამოყენებაში. შემდეგ კირა ამბობს: "დედა, მე მინდა ვაშლი". და ის უბრუნდება: ”შენ ჭამე! რამდენ ხანს! რატომ უნდა მაბრაზო ყოველთვის?”
გამოსავალი. იმის შეგრძნებით, რომ გუნება-განწყობა დამივარდა და იქვე ბავშვები არიან, თავს ვარწმუნებ: ჩემს წყენას ბავშვებთან არავითარი კავშირი არ აქვს. პირდაპირ ჩემს თავში ვამბობ: „გაბრაზებული ხარ მომხმარებელთან მიმოწერის გამო, ნერვიულობ, რომ შენი ტექსტი პირველად არ მიიღეს, გაბრაზებული ხარ, რომ არ გაქვს საკმარისად ნდობა, რომ უთხრა მას, რომ სამუშაოზე დაჯდომის მომენტი თქვენთვის არასასიამოვნოა, მის წინაშე თავს დამნაშავედ გრძნობთ და მასზე ბრაზდებით. ეს ძალიან შეურაცხმყოფელია, მაგრამ ბავშვებს არაფერი აქვთ საერთო. ” თუ სწრაფად გამოჯანმრთელება მიჭირს, ხმამაღლა ვეუბნები: „ბიჭო, სამსახურში რაღაც მცირე პრობლემები მაქვს, გთხოვ, მომეცი 10 წუთი და ამის შემდეგ ისევ შენთან ვიქნები“. ამას ვამბობ მანამდეც, სანამ ბავშვებს რამე მოუნდებოდათ, რომ იცოდნენ, რომ დედას დაძაბული მომენტი აქვს. ვიღებ ტაიმ აუტს, ვსვამ ყავას და ისევ შემიძლია ვიყო რიგებში.
4. ვბრაზობ საკუთარი ბავშვობის მოგონებების გამო.
მაგალითი. მას შემდეგ, რაც კირამ ხუთი წლის ასაკში გადაწყვიტა გრძელი თმა გაეზარდა, ყოველ დილით რიგს გვქონდა. ვცადე ამ ბუქსის დავარცხნა, საშინლად ყვიროდა. ბოლოს ნერვები მომეშალა, დავიყვირე: "მაშინ შენ თვითონ შეივარცხნე თმა!" მან ტირილი დაიწყო. რაღაც მომენტში გადავწყვიტე დამეწერა ამის შესახებ დედის ფეისბუქის ჯგუფში. მორალური მხარდაჭერა მინდოდა, ყველამ რომ დაწეროს გამიადვილდებაო, იტყვიან ჰოო, თმის ვარცხნაც მაბრაზებსო! მაგრამ არა, ეს თითქმის არავის დაუწერია. და შემდეგ ვიფიქრე: როგორც ჩანს, მე პირადად მაქვს ამ მხრივ რაიმე სახის პრობლემა. და გამახსენდა. ბავშვობაში მღვდლებთან სქელი ჩოლკა მქონდა. ყოველ ჯერზე, როცა დედაჩემი თმას ისე ძლიერად მიჩეჩავდა თმის ვარცხნისას, რომ ტირილი დავიწყე, ის მეყვიროდა და ასე გრძელდებოდა ყოველ დილით. თმის ვარცხნა ბავშვობაში წამება იყო. და სწორედ ეს გრძნობა გადავეცი ჩემს ქალიშვილს, წარსულის ეპიზოდის გამეორებით.
გამოსავალი. ყველაფერი თავისთავად გაათანაბრა. როგორც კი მივხვდი, რა იყო პრობლემის საფუძველი, შეიცვალა ჩემი დამოკიდებულება მის მიმართ. გამახსენდა ჩემი თავი, როგორც პატარა გოგონა, ჩემი გრძნობები, ემოციები, ტკივილი და ცრემლები და გაღიზიანების ნაცვლად გულწრფელი თანაგრძნობა დავიწყე. და მის პატარას და მის ქალიშვილს. ზოგადად, კირა არ გახდა უფრო მომთმენი, მაინც ღრიალებს - რაც არ უნდა ფრთხილად ვცადე ახლების ამოხსნა. მაგრამ მისმა წინააღმდეგობამ შეწყვიტა ჩემი გაღიზიანება. ახლა კი არ ვყვირი, პირიქით, ხუმრობას ვცდილობ და საუბრისას თმის ვარცხნა უფრო ადვილი და სწრაფია.
5. გაბრაზებული ვარ ჩემს ახლობელზე.
მაგალითი. დილით, სკოლისთვის და საბავშვო ბაღისთვის ემზადებოდა, ყველაზე პატარა მაგიდაზე ფაფას ასხამდა, უფროსი ჯერ კიდევ პიჟამოებით იყო, თუმცა 15 წუთში გარეთ გავიდოდით. ქმარი წინა ღამეს დილის ოთხ საათამდე უყურებდა სერიალებს და ახლა ვერ იღვიძებს. უმცროსს, სულ ფაფაში, მხოლოდ ჩემს მკლავებში ჯდომა უნდა, მე ვიღებ და ამავდროულად ვცდილობ უფროსს დავავარცხნო, უმცროსი თმაზე იჭერს უფროსს, ყვირის, აპოკალიფსი მოდის. გიჟურად ვბრაზობ ჩემს ქმარს: ის რომ გაიღვიძოს და ერთ-ერთ გოგოს წაეყვანა, ჩემთვის უფრო ადვილი იქნებოდა, მაგრამ სძინავს! შედეგად, ბავშვებს ვარღვევ.
გამოსავალი. იმის შეგრძნებით, რომ გაღიზიანება იზრდება, მე, როგორც წინა სიტუაციებში, სწრაფად ვადგენ, რაზე ვარ გაბრაზებული და ჩემს ბრაზს მივმართავ იმ ობიექტზე, რამაც გამოიწვია ეს. ბავშვების დაბნეულობა დილით ნორმალურია და აქ ბავშვების გაკიცხვის საფუძველი არ არის! მაგრამ არსებობს მიზეზი, რომ ჩემს მეუღლესთან ერთად განვიხილო დილის მომზადების პრობლემა და მოვალეობების გაზიარება. თუ ეს სიტუაცია დროდადრო მეორდება, მშვიდად სძინავს, ცოლი კი ყვირილი ბავშვებით პანიკაში ჩავარდნილი ბინაში შემოვარდება, ალბათ პრობლემა ქმართან ურთიერთობაშია და შვილებს არაფერი აქვთ საერთო.
სიტუაციის ასეთი ანალიზის სარგებელი ასევე მდგომარეობს იმაში, რომ არა მხოლოდ ზრდასრული სწავლობს საკუთარი თავის და ემოციების უკეთესად გაგებას, პრობლემური სფეროების პოვნას. ბავშვები, რომლებიც უყურებენ მშობლების რეაქციას, ასევე იწყებენ საკუთარი თავის მოსმენას. მეორე დღეს საღამოს გოგოები საბავშვო ბაღში თამაშობდნენ, უცებ გაისმა ტირილი, ხმაური, ღრიალი: უმცროსმა უფროსის სათამაშოები აიტაცა, უფროსმა წაართვა და გაბრაზებულმა დაიყვირა. უკვე მინდოდა დასახმარებლად წასვლა, მაგრამ უცებ გავიგონე, რომ კირამ უთხრა თავის დას: „ლიდა, მაპატიე, გთხოვ, რა გიყვირე. მიყვარხარ, მაგრამ ძალიან გაბრაზებული ვარ, ჩემი პონის სახლი რომ დაამტვრიე. ეს ჩემთვის უსიამოვნო და შეურაცხმყოფელია“.
მე გვერდით ოთახში - ბუნებრივია - სიამაყისგან და ემოციისგან ცრემლები წამომივიდა.
როდის და რატომ გვაბრაზებენ ბავშვები? რა მოხდება, თუ საკუთარი შვილი გაღიზიანებს?
კარგი, - იტყვიან მშობლები, - თანახმა ვარ ბავშვებივით გავზარდო, პერსპექტივა ნამდვილად სასიამოვნოა. და თანახმა ვარ მათთან ერთად გავიზარდო. ავიღოთ ეს სტრატეგიულ გეგმად. ოღონდ გთხოვ მითხარი, კონკრეტულად რა გავაკეთო, თუ, მაგალითად, ყველაზე უფროსი საყვარელი „ზაინკა“ სახლში ომის საღებავებით გამოჩნდა და უმცროსმა ბაღში სათამაშო მოიპარა. რა უნდა გააკეთო, თუ დადასტურდი და გინდა, რომ დაარტყა, ყეფა და ტირილი ატეხო საკუთარი უძლურებისგან?!"
როგორ არ გავბრაზდეთ ბავშვზე
თუ თქვენი შვილი არაერთხელ აგდებს სხვა ხრიკს და თქვენ საერთოდ არ იცით რა გააკეთოთ, არაფერი გააკეთოთ.
მოდით ავხსნათ რატომ:
პირველ რიგში, ასეთ მომენტებში ვვარდებით პედაგოგიურ სისულელეში (ჩვენ ვიმოქმედებთ ავტომატურად, ზომბივით, ძველი სცენარის მიხედვით, რომელიც არაერთხელ ჩავარდა).
მეორეც, გვეჩვენება, რომ უღირსი მშობლები ვართ, თუ საკუთარ თავზე დაჟინებით არ შეგვიძლია.
მესამე, შეიძლება მოგვეჩვენოს, რომ უსარგებლო შვილი გვყავს.
არც ერთი, არც მეორე და არც მესამე არ მოაგვარებს ჩვენს ურთიერთობას და არ მოიტანს გაუმჯობესებას. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაუშვათ ბევრი შეცდომა.
ზოგჯერ კონფლიქტურ სიტუაციაში ყველაზე გონივრული რამ არის არაფრის გაკეთება.
ბავშვი თქვენგან პასუხს ელის, თქვენ კი თქვენი „უმოქმედობით“ (რაც დასაწყისისთვის ცუდი სულაც არ არის). და მიეცით დრო, რომ გონს მოეგოთ და იფიქროთ. თქვით მშვიდად და სერიოზულად: „არ მომწონს… არ გაძლევ უფლებას ასე უხეშად მოიქცე…“ და თავი დაანებე. გააჩერეთ ბავშვი 3-10 წუთით, კარგია, რომ მოსწავლე უფრო დიდხანს დარჩეს საკუთარ თავთან, 15 წუთიდან ერთ საათამდე.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ დანებდებით: ბავშვს მშვენივრად ესმის, რომ თქვენთან „გამოფენები“ ჯერ კიდევ წინ არის. არა, პირველ ტურში იმიტომ მოიგეთ, რომ არ მიგიღიათ მონაწილეობა. ბავშვებისთვის ეს თავისთავად მკაცრი სასჯელია, უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის კი სერიოზული მიზეზია, იფიქრონ და ფრთხილად ვიყოთ: ხომ არ გადავედი? რა დამემართება შემდეგ? მოზარდებისთვის კარგი ნიშანია იმისა, რომ არ უჭერთ მას ბავშვს, რომელიც „მის ადგილას უნდა დააყენოს“, რომ მას ისე ექცევით, როგორც ზრდასრულს და წვრილმან კამათსა და კამათში მოხვედრის გარეშე აძლევთ დროს მისვლას. გონს და მოდი გონს.
ასე რომ, თქვენ შეისვენეთ, ამიტომ არის დრო, რომ დაფიქრდეთ და გააანალიზოთ შექმნილი სიტუაცია. თუ კონფლიქტები მუდმივად და ერთსა და იმავე თემაზე ჩნდება, ეს ნიშნავს, რომ რაღაცას არასწორად აკეთებთ ან შეცდომებს არ ასწორებთ. როგორც წესი, ჩხუბი უკვე ბოლო ეტაპია და მისი მიზეზები სხვაგან დევს. ამიტომ მშობლებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია კონფლიქტის მიზეზის პოვნა, მისი გაგება და მისი აღმოფხვრა. თუმცა ბავშვთან კონფლიქტურ სიტუაციებში ლოგიკა დიდად არ გამოდგება. ბავშვი ნამდვილად შეიძლება გაბრაზდეს ორი მიზეზის გამო:
- თუ მისი ქცევა ირაციონალურია და მშობლებმა არ იციან მიზეზი.
- თუ ის ისე იქცევა, როგორც თქვენ ბავშვობაში.
როგორ სწრაფად დავამშვიდოთ ბავშვის ტანჯვა: ვიდეო
რატომ არის თქვენი საკუთარი შვილი შემაშფოთებელი: კონფლიქტის მიზეზები
მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ ეს მიზეზები.
მშობლებს არ ესმით ბავშვის ცუდი ქცევის მიზეზები და რა სურთ.
და თუ არ გესმით სიტუაცია, მაშინ შეუძლებელია რაღაცის სწორად გაკეთება. ჩვენი ნებისმიერი ქმედება არ იძლევა სასურველ შედეგს და ვკარგავთ. შედეგად, ჩვენ უბრალოდ ვკარგავთ კონტროლს საკუთარ თავზე. შემდეგ ვცდილობთ დავმალოთ ჩვენი დაბნეულობა ბავშვისა და საკუთარი თავისგან, რაც იწვევს ქმედებებს, რომლებსაც მოგვიანებით ვნანობთ. მაგრამ მერე რა უნდა გააკეთოს? აუცილებელია პრობლემის წყაროსთან გამკლავება - ბავშვის გაგება, მისი არაადეკვატური რეაქციის მიზეზები ჩვენს თხოვნებზე/ბრძანებებზე/მოქმედებებზე, გავიგოთ მისი სურვილები და ცუდი ქცევის მიზნები.
ჩვენ შვილებს ვადარებთ საკუთარ თავს მათ ასაკში.
და ჩვენ ვიხსენებთ იმ უსიამოვნო სიტუაციებს, რომლებიც დაგვხვდა და რომელთა გახსენების სურვილი არ არის. თუ ჩემი შვილი მაღიზიანებს, ეს ალბათ მე ვარ? ბავშვის ქმედებები, სიტყვები და საქციელი გვახსენებდა იმას, რაც ბავშვობაში გვაწუხებდა. ალბათ არც კი გიფიქრიათ, ეს მოგონებები შორს არის წარსულში და არასოდეს გახსენებიათ თქვენი თავი. ახლა კი თქვენი შვილი თქვენს საშინელ მოგონებებს შორეული საწყობებიდან იღებს. სწორედ ამ მომენტში რაღაც იცვლება და გუნება გეკარგება. ბრაზი, გაღიზიანება, ყვირილი - საკუთარ ემოციებზე კონტროლის დაკარგვა, რაც სასოწარკვეთას იწვევს. ახლა კი არა ზრდასრული ინტელექტუალური ადამიანივით იქცევით, არამედ პატარა პრობლემური ბავშვივით.
ბავშვობის საშინელებები და ჩახშობილი ემოციები
როცა შენი შვილი იწყებს შენს გაბრაზებას ისე, რომ გსურს გააფთრებული ყვირილი, დაარტყა, უბრძანო ან პირიქით, როცა რაღაცის გაკეთების სურვილი უბრალოდ ქრება და სასოწარკვეთილებაში ჩავარდები, მაშინ შესაძლოა გაღიზიანება, რაც ბავშვმა გამოიწვია მას, მაგრამ შენს თავს. ანუ საკუთარ თავზე ხარ გაბრაზებული და არა ბავშვზე. შენს შიგნით ეს ბავშვი ასე უარყოფითად რეაგირებს და შენმა შვილმა უბრალოდ გააცოცხლა ძველი მოგონებები.
ამრიგად, თუ თქვენ ვერ აკონტროლებთ საკუთარ თავს და დროულად დამშვიდდებით ან უბრალოდ არ რეაგირებთ, მაშინ ეს ნიშნავს, რომ ეს არ არის თქვენი შვილი, რომელიც გიბიძგებთ გაბრაზებაში, არამედ თქვენი უარყოფითი მოგონებები და გამოცდილება, რომლებიც დამალული იყო თქვენს მეხსიერებაში.
ჩვენ მოგცემთ ძირითადი სიტუაციების მაგალითებს, როდესაც ბავშვი აბრაზებს მშობლებს. შეადარეთ თქვენი ცხოვრებისეული სიტუაციები - დიდი ალბათობით, ბევრ საერთოს იპოვით. და მას შემდეგ რაც გააცნობიერე, შეგიძლიათ გაიგოთ, როგორ არ უნდა გაღიზიანდეთ ბავშვი კონფლიქტების დროს.
როცა ბავშვი უარს ამბობს იმაზე, რასაც აკეთებდა, ყოველთვის უნაკლოდ(შეასრულეთ საშინაო დავალება, ითამაშეთ თქვენს პატარა ძმასთან ან დასთან ერთად, ამოიღეთ სათამაშოები, გაწმინდეთ იატაკი და ა.შ.). ზოგჯერ ჩხუბის მიზეზი შეიძლება გახდეს რაიმე შეუსრულებელი დავალება, რომელიც ბავშვს დაეკისრა (ნაგვის ამოღება, საწოლის გასწორება). მაგრამ არიან მშობლები, რომლებიც ამას გაგებით და სიმშვიდით ეპყრობიან და შესაძლოა იუმორით.
როცა ბავშვი აკეთებს იმას, რაც ბავშვობაში შენთვის იყო აკრძალული.საკუთარი თავის დასარწმუნებლად, ჯერ კიდევ ბავშვობაში დარწმუნდი, რომ ეს სწორია და ის, რასაც მშობლები გიკრძალავენ, საზიანოა, საშიშია, ცუდია, ამიტომ არ გჭირდება. შინაგანი აკრძალვები ეწინააღმდეგება თქვენი შვილის ამჟამინდელ ქმედებებს და მართალია, გარეგნულად, თქვენ ეს გესმით, მაგრამ შინაგანად გრძნობთ ამ ფსიქოლოგიურ პროტესტს. მაგალითად, არაჩვეულებრივი ტანსაცმლისა და აქსესუარების ტარება, გვიან გასვლა, გოგოების მაკიაჟის გაკეთება და ქუსლებით სეირნობა.
როდესაც ბავშვი შეგახსენებთ საკუთარ შიშებსა და სისუსტეებს.გაღიზიანებთ, რომ ბავშვს ეშინია რაღაცის, რაც ბავშვობაში შეგაშინეთ, ან როცა განაწყენებულია, მაგრამ თავს ვერ ახერხებს. ალბათ, შენ თვითონ გამოხვედი ქუჩიდან აცრემლებული, რადგან შენმა თანატოლებმა დაგცინეს. ან თქვენ, ისევე როგორც თქვენს შვილს, გეშინოდათ ბნელ ოთახში შესვლის, სტომატოლოგის კაბინეტში შესვლის, თავდამსხმელისგან დაცვას არ შეგეძლოთ, ან უბრალოდ გაკვეთილზე პასუხის გაცემას ყოყმანობდით. ამიტომ გაღიზიანებთ ბავშვის ასეთი სიმხდალე და მორცხვობა.
როცა ბავშვში ხედავ იმას, რაც არ მოგწონს შენში.გესმით, რომ ის, რასაც ბავშვობაში არ მიაღწიეთ, აქვს თავისი შედეგები, მათ შორის ზრდასრულ ასაკშიც. მაგალითად, ვერანაირად ვერ ისწავლე ცეკვა, ამიტომ დისკოთეკებზე ნუ წახვალ; ან თქვენ არ ისწავლეთ რაიმეს დალაგება, ამიტომ ახლა სახლში რაღაცის გამოსწორება არ შეგიძლიათ. ალბათ ხმამაღლა საუბრობდით და ჟესტიკულაციას აძლევდით, რამაც გააღიზიანა მშობლები და მასწავლებლები, არ იცოდნენ ბაგირზე ასვლა და ფეხბურთის თამაში, რის გამოც მიიღე ცუდი შეფასება და მსგავსი. ასეთ ვითარებაში, როცა თქვენი გარკვეული ქმედება ან უუნარობა, რამაც ბავშვობაში ტანჯვა მოგიტანათ, საკუთარ შვილში ხედავთ, ეს იწყებს შეწუხებას და გაღიზიანებას.
იმ სიტუაციაში, როდესაც ბავშვს არ აქვს ის დადებითი (როგორც თქვენ თავად ფიქრობთ) თვისებები, როგორც თქვენ.ძალიან გაღიზიანებთ, რომ, მაგალითად, ბავშვი არ არის თქვენსავით შეკრებილი, ზარმაცი ან ძალიან ნელი. ალბათ ბავშვობაში ასე/ასეთი იყავით და მშობლები გამუდმებით გსაყვედურობდნენ სიზარმაცისთვის, გეჩქარებოდათ, როცა დიდხანს ვერ ახერხებდით თავს. გასწავლეს იყო სწრაფი, შრომისმოყვარე და შეკრებილი, ამაყობ ამ თვისებებით და გაღიზიანებს, რომ ბავშვი შენგან განსხვავებულია.
როცა გვესმის ბავშვის გრძნობები, მაგრამ შინაგანად „ვაპროტესტებთ“ და არ გვინდა ამის აღიარება საკუთარ თავთან... ჩვენ გვახსოვს საკუთარი უარყოფითი ემოციები ასეთ სიტუაციებში. მაგალითად, როცა გამოცდისთვის მოვემზადე და ცუდი შეფასება ავიღე, როცა სპექტაკლის დროს სტრიქონები დამავიწყდა, ან სხვა სიტუაციაში ვიმარცხე. ან როცა თქვენი თინეიჯერი ქალიშვილი მორიგეობს ტელეფონთან და ელოდება შეყვარებულის ზარს - ეს გაღიზიანებთ, რადგან თქვენ თვითონ იყავით მსგავს სიტუაციაში და იცით, როგორ მიდის თქვენი შვილი.
როცა არ გვესმის საკუთარი შვილის სამარცხვინო საქციელის მიზეზები, ან გვესმის, მაგრამ არ გვინდა საკუთარი თავის აღიარება. ჩვენ ხომ მკაცრად და წესით აღვიზარდეთ, როგორც მორჩილი და წესიერი ბავშვები, რომლებიც, მაგალითად, მასწავლებლის მიმართ უხეშობა არ შეიძლება, მიუხედავად იმისა, რომ მთელი კლასის წინაშე შეურაცხყოფას აყენებდა. თქვენ ღელავთ, რომ ბავშვი ასეთი უზნეო და უკულტუროა და საერთოდ არ ფიქრობთ, რომ ეს მხოლოდ თავდაცვითი რეაქციაა და რომ თქვენი შვილი ცდილობდა დაეცვა თავისი ღირსება - ინტუიციურად, როგორც შეუძლია.
როცა ბავშვობაში შენი მშობლები არ იყვნენ შენ მიმართ საკმარისად ნაზი და მზრუნველიმშობლის სიყვარული გაკლიათ. ახლა კი გაღიზიანებთ, რომ ბავშვი თქვენგან მეტ ყურადღებას და სინაზეს მოითხოვს, თუმცა გგონიათ, რომ ის ყველაფრით კმაყოფილია.
სტრესის დამშვიდებისა და მოხსნის 14 გზა: ვიდეო
ჩვენი შვილები ხელს უწყობენ იმ ფაქტს, რომ ბავშვობას ახლებურად ვუყურებთ. როდესაც შვილებს ვზრდით, გვახსოვს დიდი ხნის დავიწყებული შთაბეჭდილებები, ემოციები მოვლენებიდან, გამოცდილება ბავშვობიდან. და ეს უბრალოდ მშვენიერია!
ბავშვები გვიჩვენებენ წარსულის ახალ ხედვას - მათ ბავშვობის გამოცდილებას. ისინი საშუალებას გაძლევთ გადახედოთ ყველაფერს და გამოიტანოთ შესაბამისი დასკვნები.
ახლა ჩვენ შეგვიძლია შევხედოთ წარსულს სრულიად სხვა მხრიდან - ზრდასრული ადამიანის თვალით. ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ, რატომ მოვიქეცით ჩვენ და ჩვენი მშობლები ასე თუ ისე, რატომ ვიჩხუბეთ ან ვაქებდით საკუთარ თავს, გავიხსენოთ, რა მხიარული და სასიამოვნო იყო, როგორ გვიყვარდა და ვამაყობდით. ჩვენ გვესმის, როგორ ღელავდნენ ჩვენი მშობლები ჩვენზე და როგორ გვიყვარდათ, რადგან მაშინ ყველა მოთხოვნა, როგორიცაა "გასეირნება 11 საათამდე", "დღესასწაულისთვის საშინაო დავალების შესრულება", "ჯერ წვნიანი, შემდეგ კი ტკბილეული" იყო. მძიმე შრომა და სიძულვილის გამოვლინება ბავშვის თვალში. და ეს ბავშვი, რომელიც ზრდასრულ ასაკში ცხოვრობს, ხვდება, რომ სინამდვილეში ეს იყო არა სასჯელი, არამედ მშობლების სიყვარულის გამოვლინება და ბავშვობის ყველა ტრავმა კურნავს. ეს არის ერთგვარი წამალი.
ამიტომ, დავუბრუნდეთ საკუთარ შვილებს, რომლებიც ზოგჯერ ასე საშინლად გვაღიზიანებენ და გავიხსენოთ კიდევ ორი რამ, რაც უნდა გავაკეთოთ:
გამოარკვიე, რა გაგიჟებს - ბავშვი თუ ძველი მოგონებები, რომლებიც მან გაგახსენა.
ახლა გაიარეთ მასთან და მიიღეთ ის, რაც გაკლდა ბავშვობაში.
ამრიგად, თქვენ გათავისუფლდებით საკუთარი გამოცდილებისა და ტკივილისგან, საშინელი მოგონებებისა და ნეგატიური ემოციებისგან. მძიმე ტვირთი ჩაცხრება.
რა თქმა უნდა, ეს რთული ამოცანაა და მის შესრულებას ერთ დღეზე მეტი ან თუნდაც ერთ კვირაზე მეტი სჭირდება. მაგრამ ღირს. თუ საკუთარ თავს გაუმკლავდებით, გააანალიზებთ საკუთარ ბავშვობის წყენას, ცრემლებს და ამბებს, გაიგებთ ტანჯვისა და სიხარულის მიზეზებს, მაშინ ძალიან ადვილი იქნება თქვენი შვილის გაგება. თქვენ შეწყვეტთ გაღიზიანებას ყოველ ჯერზე, როცა ის აკეთებს იმას, რაც თქვენ ფიქრობთ, რომ არ უნდა გააკეთოს.
ბავშვი ისევ ტირის და ცელქი ქუჩაში. ყველა გამვლელი უკან გვიყურებს. ვდუღდები, მაგრამ ტირილს ვერ ვიკავებ. ხანდახან საკუთარი შვილი იმდენად შემაწუხებელია, რომ ფიქრები მხოლოდ მის დატოვებაზე და წასვლაზე ჩნდება. ყველაფერი გააკეთეთ მის გასაჩუმებლად. ასე რომ, მე მინდა ვიყო იდეალური დედა. მხოლოდ მათი შვილები არ აგდებენ ტანჯვას, ნუ იქნებიან კაპრიზები, არ აინტერესებთ. სწორ დედას საკუთარი შვილის ტირილი არ აღიზიანებს. იცის როგორ დაამშვიდოს და ყოველთვის კარგ ხასიათზეა. როგორ შემიძლია მე, ყველაზე ჩვეულებრივი დედა, გავხდე სრულყოფილი? რა მოხდება, თუ საკუთარი შვილი გაღიზიანებს?
შემაწუხებელი - განზრახ თუ არა
დიდი სიყვარულია ბავშვის ყურება, რომელიც ენთუზიაზმით თამაშობს ქვიშის ყუთში. აღზრდა ზღაპარს ჰგავს, საკუთარი თავისა და შვილის სიამაყე აბსოლუტურია. სამწუხაროა, რომ მშვიდი წუთები სწრაფად მთავრდება. სახლში წასვლის დროა, მაგრამ ბავშვი ჯიუტია, არ სურს წასვლა, ტირის. პატარა ანგელოზი საზიზღარ ახირებად იქცევა. დარწმუნება არ შველის. დედას მოთმინება დნება.
ხშირად დედა შვილს თავის პატარა ასლად აღიქვამს. ამიტომ, ზოგჯერ მას გულწრფელად არ ესმის მისი ქცევის მიზეზები. სადილზე წასვლის დრო ხომ არ იტირებდა და არ გაჯიუტდებოდა. როგორც ჩანს, ბავშვი მას განზრახ აღიზიანებს. ჯიუტი და ტირილის გამო.
თუ დააკვირდებით, ყველა ბავშვის რეაქცია ჩნდება თავისი მიზეზით. უფასო ტრენინგზე "სისტემა-ვექტორული ფსიქოლოგია" იური ბურლანი განმარტავს, რომ დაბადებიდან ადამიანებს ფსიქიკის განსხვავებული თვისებები აქვთ. ეს არის მიზეზი მათი არამსგავსი დამოკიდებულების ერთსა და იმავე მოვლენებთან. სწორედ ვექტორზეა დამოკიდებული ადამიანის რეაქცია სხვადასხვა სიტუაციებზე, მის ცხოვრებისეულ ფასეულობებზე და ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებზეც კი.
რატომ არის საკუთარი შვილი გაღიზიანებული?
ვარიანტი 1.კანის ვექტორიანი დედისა და ანალური ვექტორის მქონე ბავშვის შემთხვევაში მოედანზე სიტუაცია ასეთია. დედა საათს უყურებს და ხვდება: სახლში წასვლის დროა. კანის ვექტორის მქონე ადამიანი გადაწყვეტილებებს სწრაფად და მარტივად ახორციელებს. სიტუაციის შეცვლა და ახალ პირობებთან ადაპტაცია მისი ფსიქიკის ერთ-ერთი მთავარი ნიჭია.
მეორეს მხრივ, ბავშვი შეიძლება ისე გაიტაცეს თამაშმა, რომ არ იყოს მზად დაუყოვნებლივ დატოვოს იგი. მას დრო სჭირდება თამაშის დასასრულებლად. ნებისმიერი ბიზნესის ბოლომდე მიყვანა ანალური ვექტორის საკუთრებაა. დაუმთავრებელი საქმე, თუნდაც დაუმთავრებელი მძივი, ნეგატიურ შთაბეჭდილებებს და სტრესს ტოვებს ასეთი ადამიანის ფსიქიკაში. ამ შემთხვევაში ბავშვს პროცესის დასასრულებლად 5-10 წუთი სჭირდება. თუ დედა ყურადღებით აკვირდება ბავშვს, ის ადვილად შეამჩნევს თამაშის დამთავრების მომენტს. გამოდის, რომ კანის დედას ანალური ვექტორით საკუთარი შვილი აღიზიანებს თავისი ნელი და უუნარობით, სწრაფად შეასრულოს მოთხოვნები.
ვარიანტი 2... საპირისპირო სიტუაცია ხდება. ანალური ვექტორის მქონე დედა მშვიდი, თანმიმდევრული და აუჩქარებელია, ბავშვი კი მორევია, კანის ვექტორის მფლობელი. სასეირნოდ მიდიან. 10 წუთში, სანამ დედა მეთოდურად რეცხავს ჭურჭელს, ბავშვი ხუთჯერ ახერხებს მის „გაქაჩვას“. სათამაშოდ გაიქცა და საყვარელი საბეჭდი მანქანა ვერ იპოვა, დაეცა, მულტფილმის ყურება მოინდომა, გადაიფიქრა. ამ ყველაფერს თან ახლავს თხოვნების ზვავი, როგორიცაა: "დედა, მიშველე", "დედა, მომეცი", "დედა, მაგრამ სად?". ანალური ვექტორის მქონე ადამიანისთვის ეს კოლოსალური სტრესია. დედას სურს მშვიდად დაიბანოს ჭურჭელი, შემდეგ კი დაეხმაროს ბავშვს.
ანალური ვექტორის მქონე ადამიანის ფსიქიკა ფუნქციონირებს საქმეების თანმიმდევრული აღსრულების პრინციპით. დაასრულა ერთი საქმე, გადავიდა მეორეზე. კანის ბავშვის ფსიქიკა დაბადებიდან მუშაობს მრავალამოცანის რეჟიმში. მას არ შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში კონცენტრირება ერთ რამეზე, მაგრამ შეუძლია ერთდროულად გააკეთოს სამი ან ოთხი რამ, თუმცა არც ისე კარგად.
ბავშვის მუდმივი თხოვნა გადატვირთავს დედის ფსიქიკას. ბავშვის დამშვიდების სურვილი უჩნდება, მაგრამ ნერვები ზღვარზეა და უკეთეს შემთხვევაში მკაცრად წევს: „მოიცადე“, „დამშვიდდი“ – ან ყვირის. ეს მოსიყვარულე, მზრუნველი და მომთმენი დედა ვერ ხვდება, რატომ აღიზიანებს საკუთარი შვილი. უბრალოდ არ მოსწონს მისი საქციელი, რომელსაც არასწორად თვლის.
შემაშფოთებელი არასრულყოფილება
თუ დეტალებში ჩაუღრმავდებით და დედას აქვს, მაგალითად, ვიზუალური და ანალური ვექტორები, მას ყოველთვის სურს იყოს იდეალური დედა სხვების თვალში. ქუჩაში ტირილი ბავშვი ყველას აშკარად მიანიშნებს მის „არასრულყოფილებაზე“. მას აქვს მთელი რიგი უარყოფითი გამოცდილება - შიში, სირცხვილი და გაღიზიანება. თავში შექმნილი დედობის იმიჯთან შეუსაბამობა დედის გაღიზიანებისა და შვილით უკმაყოფილების ერთ-ერთი მიზეზია.
შემაშფოთებელი ბავშვური ქების წყურვილი
ვექტორების ანალურ-ვიზუალური ლიგატის მქონე ბავშვი უფრო მეტადაა დამოკიდებული დედის აზრზე, ვიდრე სხვები. ის ყველანაირად ცდილობს ასიამოვნოს მას - ყვავილი აკრიფოს, ნახატი წარუდგინოს. როგორც საპასუხო სიგნალი, ის ქებას ელის. დედის ღიმილი და „ჩემი ჭკვიანი გოგო ხარ“ ბავშვს ბედნიერების მწვერვალზე აწევს. ის არ არის მზაკვარი ან ცბიერი. ასეთია მისი ფსიქიკა - აუცილებლად ასიამოვნოს დედას, რაც განპირობებულია ვიზუალური და ანალური ვექტორების არსებობით.
კანის დედას არ ესმის ქების ეს სურვილი. მისთვის უბრალო "მადლობა" ან "კარგად გააკეთე" არ აქვს მნიშვნელობა. ის თავის დროს ზოგავს იმით, რომ არ ქება. უმჯობესია ყურადღება მიაქციოთ შეცდომებს და ნაკლოვანებებს, რათა მომავალში ბავშვმა იცოდეს რა უნდა გამოსწორდეს.
ანალური ვიზუალური ბავშვები, თუნდაც ბიჭები, ძალიან მოსიყვარულეები და მორჩილები არიან. ეს შეიძლება აღიქვას ამბიციური კანის დედის მიერ, როგორც ხასიათის სისუსტე. მას გააღიზიანებს ბავშვის სანდოობა და „არას“ თქმის უუნარობა. მართლაც, მისი ფსიქიკის გულში სწორედ ეს „არა“ დგას – შეზღუდვა, თავშეკავება და კონტროლი.
ბავშვი ტირის და აღიზიანებს
ბგერის ვექტორიანი დედა სიმშვიდისა და სიმშვიდისკენ გიბიძგებს. ის ორიენტირებულია საკუთარ თავზე და მის აზრებზე. მისთვის უსიამოვნოა ნებისმიერი ბგერა, რომელიც საკუთარ სუნთქვაზე უფრო მაღალია. რა ვექტორებიც არ უნდა ჰქონდეს ბავშვს, დედის ყურადღების მოთხოვნილება დიდად აშორებს მას ღრმა შინაგანი ანარეკლებისგან. მთელი დედობა მას აბსურდულ ამაოებად, რუტინულად და უაზროდ ეჩვენება. მას აღიზიანებს საკუთარი შვილის ტირილი, რადგან ის ძალიან ხმამაღალი და ხშირი ჩანს.
მაგრამ საქმე არა ჩვილშია, არამედ დედის მდგომარეობასა და მისი ხმის ვექტორის არარეალიზებულ თვისებებში. ხმის ვექტორში ცუდი მდგომარეობის დაძლევის ერთ-ერთი გზა არის სხვა ადამიანზე ფოკუსირება. ანუ, ბავშვი გაღიზიანების წყაროდან შეიძლება გახდეს ცხოვრებისა და სიხარულის მნიშვნელობის გადამრჩენი წყარო. ეს ხდება მაშინ, როდესაც დედას შეუძლია დააკვირდეს ბავშვს და თვალყური ადევნოს მას და მის რეაქციებს. ამ შემთხვევაში ბავშვი ყოველი რეაქციით ნათლად ავლენს სამყაროს სიღრმესა და უცდომელობას, მიზეზ-შედეგობრივს. ბავშვი გამაღიზიანებელი გამღიზიანებლიდან სიხარულის წყაროდ იქცევა.
დედის მდგომარეობა გაღიზიანების გასაღებია
როგორიც არ უნდა იყოს ფსიქიკის თანდაყოლილი თვისებები დედასა და ბავშვს, ბევრი რამ არის დამოკიდებული დედის მდგომარეობაზე. რა უნდა გააკეთოს, თუ ხანდახან საკუთარი შვილის ტირილი აღიზიანებს და ხანდახან არ არის საკმარისი ძალა მის დასამშვიდებლად? დედას უსაფრთხოების საკუთარი ზღვარი აქვს. დასვენებული, მშვიდი და კარგ ხასიათზე, მას შეუძლია ბავშვს გაცილებით მეტი გონებრივი ძალა მისცეს. თუ დღე არ მუშაობს ან რაღაც შემაშფოთებელია, გაღიზიანება უფრო სწრაფად მოდის. მშობლების სტრესის ტოლერანტობის გაუმჯობესება არ არის რთული. მთავარია დაადგინოთ, რა ართმევს გონებრივ ძალას:
- ჭუჭყიანი ჭურჭელი;
- ფულის ნაკლებობა;
- უკმაყოფილება საყვარელი ადამიანების მიმართ;
- გამოტოვებული შვებულების მოგზაურობა;
- კომუნიკაციის ნაკლებობა;
- ცხოვრების აზრის წარუმატებელი ძიება.
უკმაყოფილების რეალური მიზეზის გაცნობიერება სტრესის ნახევარს მოგიხსნით. ბავშვის ქცევა აღარ გამოიწვევს უზომო გაღიზიანებას. დედის აზრები ხომ კონკრეტული პრობლემის გადაჭრაზე იქნება მიმართული - ფსიქოლოგიური დისკომფორტის რეალური წყარო.
გაიგეთ საკუთარი თავი და ბავშვი, რათა დაივიწყოთ გაღიზიანება
შესაძლებელია შეგნებულად გაუმკლავდეს გაღიზიანებას და გაიზარდოს სტრესის წინააღმდეგობა. ამ სფეროებში სტაბილური შედეგები ყალიბდება ბავშვის ქცევის მიზეზებისა და საკუთარი რეაქციების გააზრებისას. დედისა და ბავშვის ფსიქიკას შორის ძირითადი განსხვავებების გაცნობიერება ხსნის ურთიერთობებში კოლოსალურ დაძაბულობას. კითხვა: "აბა, რატომ აკეთებს ამას?" - აღარ წარმოიქმნება. სამაგიეროდ, ყოველ კრიტიკულ სიტუაციაში, ჩემს თავში ავტომატურად ჩნდება სწორი პასუხები და სწორი გადაწყვეტილებები.
ასეთ ეფექტს იძლევა სისტემური აზროვნება, რომელიც ფორმირებას იწყებს უკვე იური ბურლანის უფასო ონლაინ ტრენინგის „სისტემა-ვექტორული ფსიქოლოგია“-ს დროს. აღარ იქნება საჭირო ფსიქოლოგების სტატიები, ბებიების ან სხვა დედების რჩევები საბავშვო ფორუმებიდან. ნებისმიერ დედას შეუძლია დატკბეს დედობით, გაიგოს საკუთარი თავი და დაივიწყოს კითხვა, რატომ აღიზიანებს საკუთარი შვილი.
„...შემეძლო გავთავისუფლდე და ბავშვებს ვუყვიროდი. ტრენინგის შემდეგ ჩვენი ურთიერთობა სავსეა ორმხრივი თაყვანისცემით...“
ანასტასია, მოსკოვი
"... ვარჯიშის შემდეგ თავს ვაკონტროლებ, თავს არ ვაძლევ ყვირილის და აჩქარების უფლებას ჩემს ნელ შვილს..."
ნატალია, პეტერბურგი
„...ბავშვების ტირილმა გამაქცევდა ტირილის წყაროს, მაგრამ ამის საპირისპიროდ იყო იმის გაგება, რომ ასე არ უნდა ყოფილიყო. აუტანელი ტკივილის მოშორება მინდოდა - ტირილი გარედან და ტირილი შიგნიდან! ტრენინგზე მიღებული ცოდნის პრაქტიკაში გამოყენებისას შედეგი მაშინვე დავინახე. მე მივხვდი ჩემი შვილის არსს. მისი საქციელის მიზეზები ნათელი გახდა. ეს აღარ იყო გამოცნობები, როგორც ადრე ... "
ხშირია პრობლემები ბავშვებსა და მშობლებს შორის ურთიერთობაში. გაუგებრობა წარმოიქმნება ასაკობრივი სხვაობისა და სამყაროს შესახებ სრულიად განსხვავებული შეხედულებებიდან. ზოგჯერ აღზრდა სულაც არ არის ადვილი და ბევრი მშობელი იწყებს საკუთარი შვილის გაღიზიანებას. ის, რომ დედა ან მამა ფიქრობს ამ პრობლემაზე, ნიშნავს, რომ მათ უყვართ შვილი, მაგრამ რატომღაც ვერ იკავებენ ბრაზს. გაღიზიანებულია ბავშვი? რა უნდა გავაკეთოთ და რა მიზეზების გამო შეიძლება წარმოიშვას ეს - ეს არის ის, რასაც ამ სტატიაში გავარკვევთ.
ვინ არის მართალი და ვინ არასწორი
თუ შვილს ზრდით, მაშინ, სავარაუდოდ, ამ კითხვას საკმაოდ ხშირად სვამენ საკუთარ თავს. სიბრაზის დროს შეგიძლიათ გაკიცხოთ ბავშვი ან თუნდაც დაარტყოთ, მაგრამ როცა ემოციები ჩაცხრება, მათ ადგილას დანაშაულის გრძნობა მოდის. შიგნიდან მშობელს ჭიას ჰგავს. ჩნდება იგივე კითხვა: "ვინ არის მართალი ამ სიტუაციაში და ვინ არის დამნაშავე?" მაგრამ სინამდვილეში, ეს აბსოლუტურად არასწორი მიდგომაა პრობლემისადმი.
ასეთი კითხვა მხოლოდ ორი გრძნობიდან ერთს იწვევს: გაბრაზება - თუ მაინც მიხვედი დასკვნამდე, რომ ბავშვი ცდებოდა, ან დანაშაულის გრძნობა - თუ არასწორად გააკეთე. და პრობლემა არ ქრება. აწუხებს ადამიანს, ის გრძნობს დაღლილობას და გაღიზიანებას და როცა ბავშვი მას ისევ და ისევ აღიზიანებს, ყველაფერი მეორდება. მშობელი ისევ არღვევს შვილს და გამუდმებით ფიქრობს, რამდენად ცუდია ის. ფაქტობრივად, თქვენ შეგიძლიათ ბავშვზე ზემოქმედება ყვირილისა და სკანდალის გარეშე. თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ რამდენიმე ხრიკი.
თუ გაინტერესებთ რა გააკეთო, თუ შენი შვილი გაბრაზებულია, მაშინ უკვე სწორ გზაზე ხარ. და ჯერ უნდა გაარკვიოთ ამ პრობლემის მიზეზი. და შეიძლება ბევრი მათგანი იყოს. ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვის ასაკი.
ახალშობილი ბავშვი
რთული მშობიარობა და 9 თვის ორსულობა უკან. ბავშვი იბადება, რომელსაც მშობლებიც და ახლობლებიც ამდენი ხანი ელოდებოდნენ. მთელი ორსულობის განმავლობაში, როგორც წესი, დედა ეიფორიაშია. ძალიან ელოდება ბავშვს, წარმოიდგენს როგორ გაივლის მასთან ერთად ქუჩაში, აჭმევს და დააძინებს. ფაქტობრივად, ყველაფერი არც თუ ისე ვარდისფერი გამოდის. ბავშვი ხშირად ტირის და კარგად არ სძინავს. პირველი რამდენიმე თვე დედაჩემი პრაქტიკულად არ ისვენებს. იმატებს დაღლილობა და მას ემატება გაღიზიანება და ბრაზი.
დროდადრო ახალგაზრდა დედა არღვევს პატარას და ამავდროულად მუდმივად გრძნობს დანაშაულის გრძნობას მის წინაშე. მას აღიზიანებს საკუთარი ახალშობილი შვილი და ეს იწვევს დაბნეულობას და იმაზე ფიქრსაც კი, რომ ის ცუდი დედაა. სინამდვილეში, ბევრი ახალგაზრდა მშობელი განიცდის ამას და სანერვიულო არაფერია. ყველა გაბრაზება და გაღიზიანება დაღლილობის შედეგია. გარდა ამისა, ორსულობის შემდეგ ორგანიზმის კოლოსალური რესტრუქტურიზაცია დედის მდგომარეობაზეც მოქმედებს. ხშირად ჩნდება მშობიარობის შემდგომი დეპრესია და მისი ერთ-ერთი სიმპტომია ის, რომ დედას აღიზიანებს საკუთარი შვილის ტირილი.
გამოსავალი
ასე რომ, მთავარი მიზეზი, რის გამოც დედა არღვევს შვილს, სწორედ დაღლილობაა. და ამიტომ, რომ ბავშვმა არ გააღიზიანოს, მაქსიმალურად უნდა დაისვენოთ. დაიძინე შენს პატარასთან ერთად. როგორც კი დაიძინებს, მაშინვე უნდა დაწექი და დაისვენო. არ აქვს მნიშვნელობა დღის რომელ მონაკვეთში ხდება ეს. დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს, რომ გააკეთოთ ის, რაც გიყვართ. დიდი ხნის ნანატრი ბავშვის დაბადება არ არის საკუთარი თავის დავიწყების მიზეზი. სთხოვეთ ბავშვის მამას ან ნათესავებს, გაისეირნონ პატარასთან ერთად, ხოლო თქვენ თავად მიიღეთ ბუშტუკოვანი აბაზანა და დატკბით სიმშვიდითა და მარტოობით. ახალშობილზე ზრუნვა დედის მთავარი ამოცანაა სიცოცხლის პირველ თვეებში, მაგრამ ამავდროულად არ უნდა დაივიწყოს საკუთარი თავი და ჯანმრთელობა.
პატარა ფიჯები
ყველა დედა ოცნებობს, რომ ბავშვი რაც შეიძლება მალე დაიწყოს სიარული და საუბარი. მაგრამ როგორც კი ეს მოხდება, სრული ქაოსი იწყება. პატარა ფიჯი ძალიან ცნობისმოყვარეა, დროდადრო რაღაცას ატყდება ან სადმე აძვრება. ბევრი დედისთვის ეს რთული პერიოდია. 2 წლისას საკუთარი შვილი მშობლებს სიჯიუტითა და ახირებით აღიზიანებს. და საინტერესოა, რომ ის ბევრ რამეს აკეთებს მიზანმიმართულად, რათა მიიპყროს დედისა თუ მამის ყურადღება. ზოგიერთი მშობლისთვის ეს მათი ნერვების ნამდვილი გამოცდაა. ეს განსაკუთრებით ეხება ახალგაზრდა დედებსა და მამებს, რომლებსაც ჯერ არ ჰქონიათ შვილების აღზრდის გამოცდილება. რატომ არის საკუთარი შვილი გაღიზიანებული? მშობლების შეცდომა სწორედ იმაში მდგომარეობს, რომ მათ არ შეუძლიათ ბავშვთან საერთო ენის დამყარება.
მშობლების შეცდომები
სინამდვილეში, ბავშვის ქცევა თითქმის მთლიანად დამოკიდებულია მშობლებზე, ოჯახში არსებულ ვითარებაზე. ბავშვები ბავშვობიდან ცდილობენ მიბაძონ მშობლებს ყველაფერში და განსაკუთრებით ნეგატიურ ჩვევებში და ისეთ რამეებში, რასაც დედა ვერც კი ამჩნევს. ამიტომ, სანამ ბავშვის აღზრდას დაიწყებთ, ყურადღებით უნდა მიხედოთ საკუთარ თავს. დაფიქრდი, რატომ მაბრაზებს შენი შვილი. იქნებ ეს არ ამართლებს თქვენს მოლოდინს? მაგრამ ის რაც თქვენ გინდათ არის დოგმატი? ბავშვს თანასწორად უნდა მოეპყრო, მისი სურვილები და აზრები უნდა იყოს გათვალისწინებული. მთავარი ის არის, რომ მას ზიანი არ მიაყენოს.
დედის ხასიათი
მშობლები ასწავლიან შვილებს სწორ გზას, ასწავლიან ცხოვრებას, სხვებთან ურთიერთობას და ა.შ. რას ეფუძნება ასეთი აღზრდა? რა თქმა უნდა, თავად მშობლის გამოცდილებიდან. ანუ თუ ბავშვობაში მძიმედ გადმოვარდა ხიდან და რამდენიმე ოპერაცია გაიკეთა, შვილს ტოტებზე ასვლის უფლებას მისცემდა? დიდი ალბათობით არა. ძალიან ხშირად საკუთარი შვილი აღიზიანებს ზუსტად მაშინ, როცა ის არ აკეთებს იმას, რაც მშობლებს სურთ.
ფსიქოლოგიაში არის სავარჯიშო სახელწოდებით "ჩემი პერსონაჟი". როდესაც ბავშვზე გაღიზიანებას გრძნობთ, შეეცადეთ წარმოიდგინოთ პერსონაჟი, რომელიც ზედმეტად რეაგირებს ბავშვის ქმედებებზე.
მაგალითად, დედა აღიზიანებს, რომ მისი ქალიშვილი ანა მუდმივად პასუხობს "არა". ის უბრალოდ ბრაზდება და გუნება ეკარგება ამ სამასოიანი სიტყვის გაგონებისას. ახლა ფსიქოლოგი სთხოვს მას პერსონაჟის გაცნობას. ის ხედავს პატარა მორჩილ გოგონას, რომელიც ყოველთვის აკეთებს ყველაფერს, რასაც მშობლები ითხოვენ. რას გრძნობს იგი ანას მიმართ? პერსონაჟი მასზე ეჭვიანობს, რადგან თხოვნებს ასე ვერ უპასუხებდა. გამოდის, რომ დედის შინაგანი შვილი უბრალოდ ეჭვიანობს ქალიშვილზე, რომ მან იცის, როგორ უპასუხოს. შეეცადეთ ჩაატაროთ ასეთი ექსპერიმენტი და ნახავთ, რომ ბავშვის მიმართ გადაჭარბებული მოთხოვნები მხოლოდ თქვენი ბავშვობის ანაბეჭდია.
Ერთი მშობელი
არასრული ოჯახი არის ერთ-ერთი მიზეზი იმისა, რომ საკუთარი შვილი აღიზიანებს. და ეს გასაკვირი არ არის, რადგან მხოლოდ კოლოსალური ფიზიკური და გონებრივი დატვირთვა ეცემა ერთ-ერთ მშობელს (ყველაზე ხშირად დედას). ღიზიანდება და ბრაზდება, რადგან თავად უწევს ბავშვთან ყველა საკითხის გადაჭრა.
თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ასეთი პრობლემა, თუ შექმნით სოციალურ ქსელს თქვენსა და თქვენი შვილის გარშემო. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შეეცადეთ მაქსიმალურად დაუკავშირდეთ ყველა ნათესავს და მეგობარს. შესაძლოა, ხანდახან შესაძლებელი იყოს ბავშვის მათთან დატოვება, რათა ცოტა დაისვენოს. რა თქმა უნდა, აღზრდის ფუნქცია დარჩება ერთ მშობელზე, მაგრამ გექნებათ ვინმე, ვისაც დაეყრდნობით.
ერთ მშობელ ოჯახში კიდევ ერთი ნიუანსია. ასევე წარმოუდგენლად რთულია ბავშვისთვის დაუკავშირდეს მხოლოდ დედას ან მხოლოდ მამას. მას აკლია ურთიერთობა სხვა უფროსებთან, რის გამოც მას შეუძლია არასწორად მოიქცეს.
რთული ასაკი
მოზარდობა რთული პერიოდია როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მათი მშობლებისთვის. სწორედ ამ დროს სწრაფად ჩამოყალიბდა ბავშვის ხასიათი. ორგანიზმში ხდება კოლოსალური რესტრუქტურიზაცია, იცვლება შეხედულებები ბევრ რამეზე, მძვინვარებს ჰორმონალური ფონი. ამ პერიოდში ძალიან ხშირად ხდება კონფლიქტები მშობლებსა და შვილებს შორის. ეს უკანასკნელნი ჩივიან, რომ დედა და მამა არ ესმით და მხარს უჭერენ მათ. მოზარდები მიდრეკილნი არიან იმოქმედონ ზიზღისა და დაუმორჩილებლობის გამო და ეს ყველაფერი მხოლოდ იმიტომ ხდება, რომ მათ აკლიათ სიყვარული და ზრუნვა. ისინი ზრდასრულად და დამოუკიდებლად გამოიყურებიან, მაგრამ მათში ჯერ კიდევ ცხოვრობს პატარა და დაუცველი არსება. საქმე ის არის, რომ რაც უფრო დიდი ხდება ბავშვი, მით უფრო ნაკლებ ყურადღებას აქცევენ მას მშობლები. კერძოდ, ამ პერიოდში მათ, როგორც არასდროს, სჭირდებათ მხარდაჭერა და დაცვა.
რა უნდა გააკეთო, თუ შენი საკუთარი შვილი (მოზარდი) გამაღიზიანებელია? რა თქმა უნდა, უპირველეს ყოვლისა, ნათლად უნდა გაიგოს ოჯახში კონფლიქტების მიზეზი. თუ მოზარდი მუდმივად აპროტესტებს - სავარაუდოდ, მას არ აქვს საკმარისი ყურადღება. შეეცადეთ გულწრფელად ესაუბროთ მას და გაარკვიოთ ქცევის მიზეზი. შენივე შვილი მაღიზიანებს, რადგან შენს სურვილებთან შეუთანხმებლად იქცევა, მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ ის უკვე დამოუკიდებელი ადამიანია, რომელსაც აქვს არჩევანის უფლება. მხოლოდ მშვიდი საუბრები დაგეხმარებათ შვილთან ურთიერთობის გაუმჯობესებაში, მუდმივი ყვირილი კი მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას.
გრძნობების იგნორირება
არის კიდევ ერთი შეცდომა, რომელსაც ბევრი უშვებს. გრძნობების იგნორირება ძალიან ცუდი გზაა კონფლიქტური სიტუაციის მოსაგვარებლად. თუ უკმაყოფილება და დაძაბულობა გამოსავალს ვერ პოულობს, ის გროვდება და შემდეგ, ადრე თუ გვიან, შეიძლება დიდ აფეთქებად იქცეს. უფრო მეტიც, ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ყველაზე უმნიშვნელო. რა შეიძლება იფიქროს ბავშვმა, თუ დედამისი გამუდმებით დუმს, შემდეგ კი იმის გამო, რომ მას, მაგალითად, ხელების დაბანა დაავიწყდა, მუშტებით ეცემა? რასაკვირველია, მას არ ესმის, რატომ ეპატიება ზოგიერთი დანაშაული, ზოგი კი, უფრო უმნიშვნელო, იწვევს ასეთ შეურაცხყოფას. სწორედ ამიტომ, როცა გაბრაზებას გრძნობთ, ნუ დათრგუნავთ მას საკუთარ თავში.
გაღიზიანებასთან გამკლავება
არსებობს 7 მარტივი ნაბიჯი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მოაგვაროთ ნებისმიერი კონფლიქტური სიტუაცია, მაშინ როცა მისი თითოეული მონაწილე არ იგრძნობს თავს უხერხულად.
- პირველი ნაბიჯი არის საკუთარი თავის აღიარება, რომ გაბრაზებული ხარ. უთხარით საკუთარ თავს: „ამჟამად ძალიან გაბრაზებული ვარ“.
- ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს. უთხარით თქვენს შვილს, რომ ახლა ძალიან გაღიზიანებული ხართ. მაგრამ არ უნდა თქვა "შენს გამო" ან "იმიტომ რომ ხარ".
- სთხოვეთ ბავშვს, თავი დააღწიოს ხედვის ველს, რათა არ დაარღვიოს მასზე. გაუშვით სხვა ოთახში, სანამ არ დამშვიდდებით.
- როცა გრძნობთ, რომ სიბრაზის აფეთქება გავიდა და თქვენ უფრო მშვიდად გახდით, შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ ბავშვთან საუბარს.
- მისი ქცევა და თქვენი რეაქცია უნდა განიხილებოდეს. მშვიდად ახსენით, რატომ ფიქრობთ, რომ ის არასწორია. მოისმინე საბაბი. გვითხარით, როგორ ხედავთ სიტუაციას თქვენი მხრიდან.
- აჩვენეთ თქვენს შვილს როგორ აღადგინოს ურთიერთობა. მაგალითად, დათანხმდით, რომ მისი არასწორი საქციელის გამო ის უნდა დაგეხმაროთ სამზარეულოში.
- საუბარი კარგ ნოტაზე უნდა დაასრულო. უთხარით თქვენს შვილს, რომ გიყვართ ის და გისურვებთ მხოლოდ სიკეთეს.
კონფლიქტური სიტუაციებისადმი ასეთი სისტემატური მიდგომა გასწავლით არ შეიკავოთ ბრაზი, მაგრამ ამავდროულად, არ შეუტიოთ ბავშვს მუშტებით. უფრო მეტიც, ეს მეთოდი არ იწვევს დედას დანაშაულის გრძნობას იმის გამო, რომ ის ბავშვზე აიღო. რა თქმა უნდა, მიდგომა შეიძლება განსხვავდებოდეს თითოეულ კონკრეტულ სიტუაციაში. მაგალითად, თუ არ ხართ ძალიან გაბრაზებული, შეგიძლიათ გამოტოვოთ პუნქტები 3 და 4 და დაუყოვნებლივ გაესაუბროთ თქვენს შვილს. ნუ ეტყვით საკუთარ თავს: „კარგი, ამჯერად გავჩუმდები“. ყოველივე ამის შემდეგ, მაშინ სიტუაცია აუცილებლად განმეორდება და თქვენ კიდევ უფრო გაბრაზდებით. და ბავშვმა ყოველთვის არ იცის, რას გრძნობენ მშობლები და მისთვის დუმილი ნიშნავს, რომ ყველაფერი რიგზეა.
Დასვენების დრო
ყველა იმსახურებს დასვენებას და ეს განსაკუთრებით ეხება მშობლებს. სინამდვილეში, ბავშვის აღზრდა მთელი ცხოვრების საქმეა, რომელიც დიდ ძალასა და ნერვებს მოითხოვს. თუ შეამჩნევთ, რომ ხშირად აღიზიანებთ საკუთარ შვილს და გაბრაზებული ხართ ნებისმიერ წვრილმანზე, მაშინ დროა შეავსოთ ენერგიისა და ძალის მარაგი.
გააკეთე შაბათ-კვირას და დაისვენე. გახსოვდეთ, რომ ბავშვს სჭირდება არა მარად დაღლილი და უბედური დედა, არამედ ჯანმრთელი და ბედნიერი დედა.