ძალიან ღრმა ნაოჭების მოცილება ყვითლით შეიძლება. ლიმონის ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი. ნაოჭების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს

სახეზე ღრმა ნაოჭები არის პრობლემა, რომელიც ასაკთან ერთად ყველა ქალს აწუხებს. სამწუხაროდ, ახალგაზრდობა ყოველთვის არ გრძელდება, მაგრამ მისი გახანგრძლივება შესაძლებელია ქვემოთ მოცემული მეთოდების გამოყენებით. მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ნაოჭები და რა უნდა გააკეთოთ ამისთვის.

რა არის

ნაოჭები არის ნაოჭები ადამიანის კანში, რომელიც შეიძლება ლოკალიზდეს სახეზე, კისერზე, მკლავებზე და სხეულის სხვა ნაწილებზე. ნაოჭები წარმოიქმნება კოლაგენისა და ელასტინის ბოჭკოების დაზიანების გამო - ადამიანის კანის ყველაზე მნიშვნელოვანი დამაკავშირებელი ნაწილები.

ნაოჭების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:

1. მიმიკური - ვითარდება სახის კუნთების აქტიური მუშაობის შედეგად.ისინი არ არის ღრმა და ჩვეულებრივ ლოკალიზებულია ადამიანის თვალების მიდამოში (ე.წ. ყვავის ტერფები). ასე რომ, პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ამ ტიპის ნაოჭების მიმართ ყველაზე მგრძნობიარენი არიან სანგვინი ადამიანები, რომლებიც ხშირად იცინიან და აქტიურად გამოხატავენ ემოციებს.
2. ღრმა ასაკი არის სხეულის ბუნებრივი ფიზიოლოგიური დაბერების პროცესების პირდაპირი შედეგი.ამ ტიპის ნაოჭები ჩნდება ორმოც წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში. კანზე ღრმა ნაოჭებთან გამკლავება გაცილებით რთულია, მაგრამ სპეციალური ტექნიკის რეგულარული გამოყენებით, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გაახანგრძლივოთ თქვენი სახის ახალგაზრდობა.

გარეგნობის მიზეზები

ნაოჭები შუბლზე ადამიანი ყველაზე ხშირად ყალიბდება შემდეგი მიზეზების გამო:

1. ადამიანის აქტიური მიმიკის გამო. მაგალითად, შეიძლება ჩვევად იქცეს წარბების შეჭმუხნებად ან კვნეტაზე, რის გამოც შუბლის კუნთები სახის ასეთ გამომეტყველებას „ეჩვევა“ და თავიდან მცირე, მაგრამ შემდეგ ღრმა ნაკეცები წარმოიქმნება.
2. ახლახან გადაცემული ინფექციური დაავადებები ან ქრონიკული პათოლოგიების არსებობა უარყოფითად მოქმედებს მთელ სხეულზე, რაც იწვევს მის ნაადრევ დაბერებას. მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს კანის მდგომარეობაზე.
3. ენდოკრინული სისტემის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ნერვული სისტემის მძიმე დაავადებებმა ან გინეკოლოგიურმა პათოლოგიებმა ქალებში შეიძლება მნიშვნელოვნად შეასუსტონ სხეულის დაცვა და შეამცირონ კანის ელასტიურობა, რაც მას უფრო მიდრეკილს ხდის ნაოჭების წარმოქმნას, მათ შორის შუბლზე.
4. „მძიმე“ მაკიაჟის ზედმეტად გამოყენება, რომელიც არა მხოლოდ ხურავს ფორებს, არამედ აშრობს კანს, რაც იწვევს მის ნაადრევ დაბერებას. ყველაზე მავნე კოსმეტიკაა პუდრი, ტონალური კრემი და ყველა სახის კორექტორი.

უფრო მეტიც, კიდევ უფრო საშიშია დაბალი ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.

1. სახის კანის არასწორმა ან არასაკმარისმა მოვლამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაოჭების ადრეული გაჩენა. ეს გამართლებულია იმით, რომ ვიტამინებისა და ტენიანობის ნაკლებობის გამო კანი უფრო სწრაფად ცვივა.
2. მოწევა, ისევე როგორც მეორადი მოწევა, ყოველთვის მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე, უფრო მეტიც, არა უკეთესობისკენ. ნაოჭების წარმოქმნის გარდა, მწეველებს ემუქრებათ დაბინდული, ნაცრისფერი კანი.
3. უარყოფითი გარე ფაქტორების მუდმივი ზემოქმედება (მზის ნათელი შუქი, ცივი ქარი, გადაჭარბებული ტენიანობა, დაბინძურებულ ოთახებში ყოფნა). ეს ყველაფერი ქმნის პირობებს სახისა და სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე ნაოჭების გაჩენისთვის.
4. ასაკობრივი მიზეზები.დაახლოებით ოცდაათი წლის ასაკიდან ადამიანს უჩნდება თვალსაჩინო მიმიკური ნაოჭები. ორმოცი წლის ასაკში კანზე ღრმა ნაკეცები ყალიბდება.

ეს გამართლებულია იმით, რომ დაბერების პროცესში კანი კარგავს ელასტიურობას და სიმტკიცეს, ამიტომ მიმიკური მოძრაობების შემდეგ უჭირს მას წინა პოზიციაზე დაბრუნება.

1. შუბლზე ნაოჭების გაჩენაში ძალიან მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სტრესი და ნერვული დაძაბვა (განსაკუთრებით თუ ისინი გახანგრძლივებულია). როგორც სტატისტიკა გვიჩვენებს, თანამედროვე ადამიანი უფრო მეტად განიცდის გამოცდილებას, თითქმის ყოველდღე ინერვიულებს და ყველა პრობლემას გულთან მიჰყავს.
2. არასწორი კვება ან დიეტის ხშირი დაცვა, რომელსაც აქვს საკვები ნივთიერებების შეზღუდული რაოდენობა. ამის გამო ორგანიზმი დიდად იტანჯება, ვინაიდან საჭირო ვიტამინებისა და მინერალების ნახევარსაც არ იღებს. ბუნებრივია, ეს მაშინვე აისახება კანზე, ხდის მას მშრალი, გამხმარი და მოკლებულია ელასტიურობას.
3. ალკოჰოლური სასმელების ხშირი მოხმარება, ისევე როგორც მოწევა, უარყოფითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. უფრო მეტიც, ალკოჰოლი აფერხებს ღვიძლისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვა ორგანოების მუშაობას, რაც კიდევ უფრო აისახება კანზე, რაც იწვევს მის შეშუპებას და სიყვითლეს.
4. დასვენების ნაკლებობა და ძილის ნაკლებობა.
5. კომპიუტერის მონიტორის გამოსხივება, ისევე როგორც მზის სხივები, მავნეა სახის კანისთვის.
6. სუფთა ჰაერის ნაკლებობა ადამიანს არა მხოლოდ გამუდმებით ღლის და ლეთარგიულს ხდის, არამედ უარყოფითად მოქმედებს მის კანზე.
7. ორგანიზმში ტოქსინებით დაბინძურება.

როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები სხვადასხვა ადგილას

ნაოჭების აღმოფხვრა შეგიძლიათ კოსმეტიკური პროცედურების გამოყენებით, როგორც სახლში, ასევე სალონში.

პირველი ვარიანტი რამდენჯერმე იაფი დაჯდება, მაგრამ მას არ შეიძლება ეწოდოს ნაკლებად ეფექტური ძვირადღირებული სალონის მანიპულაციებთან შედარებით.

მოდით განვიხილოთ უფრო დეტალურად როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები სახის სხვადასხვა ნაწილზე.

ზედა ტუჩის ზემოთ და ნასოლაბიალური

ნასოლაბიალური ნაოჭებისა და ნაოჭების მოცილება ზედა ტუჩის ზემოთ საკმაოდ რთულია, რადგან ისინი ხშირად ჩნდება სახის აქტიური გამომეტყველების შედეგად.

რაც მთავარია, ნიღბები სახამებლისა და ჟელატინის გამოყენებით ხელს უწყობს ტუჩების გარშემო ნაოჭების მოცილებას.

ასევე შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ტუჩის სპეციალური ვარჯიშები, რომლებიც ნაოჭების გასუფთავებაში დაგეხმარებათ.

თვალების ირგვლივ

თვალების ირგვლივ კანი ძალიან თხელი და მგრძნობიარეა. ეს უფრო მეტია, ვიდრე სახის ყველა სხვა უბანი ნაოჭების გაჩენის ქვეშ.

თვალების ირგვლივ ნაოჭების მოსაშორებლად, შემდეგი რეკომენდაციები უნდა გამოიყენოთ:

1. ატენიანეთ კანი სწორად, რადგან ეს არის ტონალური კრემის საფუძველი.დატენიანებული ეპიდერმისი დარჩება ელასტიური მრავალი წლის განმავლობაში, რაც არ შეიძლება ითქვას მშრალ კანზე, ვიტამინების მწვავე ნაკლებობით.

თვალის არეში კანის დასატენიანებლად უმჯობესია გამოიყენოთ ატმის და ნუშის ეთერზეთები, ალოეს წვენი და ნაზი ქოქოსის ზეთი. ამავდროულად, ეს დამატენიანებელი პროცედურები უნდა იყოს რეგულარული (მინიმუმ კვირაში სამჯერ).

1. გაიკეთეთ მსუბუქი მასაჟი თვალების ირგვლივ.ამისთვის სასარგებლოა თითის წვერებით თვალის გარე კუთხეებზე დაჭერა და კანის დაჭიმვა. ასევე, ყოველ ჯერზე ასეთი მასაჟის დროს საჭიროა ცხიმიანი კრემის გამოყენება.
2. კარგი კვება ხელს უწყობს თვალების კანის ადრინდელ ელასტიურობის აღდგენას.ამისთვის დიეტა უნდა გამდიდრდეს კოლაგენითა და სხვა საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საკვებით. უმჯობესია მიირთვათ ზღვის მცენარეები, ინდაურის ხორცი, ცხიმიანი თევზი, სტაფილო, პომიდორი, ზღვის პროდუქტები და ოხრახუში. ეს პროდუქტები გაამდიდრებს ორგანიზმს ვიტამინებით და ხელს შეუწყობს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

დამატენიანებელი ნიღბები და სპეციალური მასაჟი წარბებს შორის და შუბლზე ნაოჭების გასასწორებლად. მაგალითად, ცხიმიანი კრემის გამოყენებით წარბებს შორის კანის მოფერება და შეზელვა ძალიან ეფექტურია.

კისერზე

კისერზე კანი ისევე ექვემდებარება დაბერებას, როგორც სახე. სამწუხაროდ, ძალიან ხშირად ქალები დიდ ყურადღებას აქცევენ სახის მოვლას და სრულიად ივიწყებენ კისრის დატენიანებას.

კისერზე მახინჯი ნაოჭების მოსაშორებლად მას რეგულარულად უნდა წაისვათ მკვებავი ნიღბები და კრემები. ისინი უნდა ეფუძნებოდეს ბუნებრივ ინგრედიენტებს (გულები, ჟელატინი, თაფლი, ზეთები, კიტრი და ა.შ.).

ვიდეო: კრემის არჩევა

რა გზები არსებობს კანის გამარტივებისთვის

დღესდღეობით, არსებობს კანის გამარტივებისა და ნაოჭების მოსაშორებლად შემდეგი მეთოდები:

1. სპეციალური ნიღბები.
2. კრემების გამოყენება.
3. ნაოჭების მოცილება მასაჟით.
4. სავარჯიშოების გამოყენება.
5. ნაოჭების წინააღმდეგ საინექციო მეთოდი.

ნიღბები

საუკეთესო ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბებია:

1. ნიღაბი yolks და თაფლი (1 სუფრის კოვზი თაფლი და 2 yolks).წაისვით პროდუქტი ოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
2. ნუშის ზეთის ნიღაბი (2 ჩ/კ), თაფლი და რამდენიმე წვეთი ვარდის ზეთი.ეს პროდუქტი შეიძლება ყოველდღიურად წაისვათ დანაოჭებულ კანზე და გაიჩეროთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.
3. შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით არაჟანი, რამდენიმე წვეთი ვიტამინი E, სტაფილოს წვენი და ცილა.მომზადებული მასა წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ ოცი წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ და დაიტენიანეთ კანი კრემით.

კრემები

ნაოჭების კრემების ყველაზე ეფექტური რეცეპტებია:

1. შეურიეთ ვიტამინი E, ზღვის წიწაკის ზეთი და კაკაოს კარაქი.მზა კრემი წაისვით თვალის მიდამოზე. ნახევარი საათის შემდეგ დარჩენილი კრემი ქაღალდის პირსახოცით წაუსვით.
2. შეურიეთ ქოქოსის ზეთი, სამი სუფრის კოვზი რძე და ამდენივე თაფლი.წაისვით თანაბარ ფენად მთელ სახეზე და კისერზე.
3. თანაბარი პროპორციით შეურიეთ ნუშის ზეთი, გახეხილი ავოკადო და ახალი კიტრი.წაისვით კანზე კვირაში რამდენჯერმე.
4. შეურიეთ ცვილის პატარა ნაჭერი, სამი გული და ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი.წაისვით კანზე თხელ ფენად, ოდნავ შეიზილეთ. გაიჩერეთ ოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ქაღალდის პირსახოცით ამოიღეთ დარჩენილი კრემი.

მასაჟები

ასეთი მასაჟები ნაოჭების საწინააღმდეგოდ შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ სახლში. ისინი ყოველთვის უნდა გაკეთდეს ცხიმიანი კრემით ან ეთერზეთით.

ეს მასაჟები მოიცავს შემდეგს:

1. ყველა მოძრაობა უნდა იყოს მსუბუქი, მაგრამ ამავე დროს საკმაოდ თავდაჯერებული.თვალების ირგვლივ მიდამოში ჯობია გაიკეთოთ პატინგი, არაგაჭიმვის მასაჟის მოძრაობები.
2. მასაჟი უნდა დაიწყოთ სახის და კისრის კანის გახურებით.ამისათვის ნაზად შეიზილეთ კანი. მხოლოდ კანის გახურების შემდეგ შეგიძლიათ უფრო ინტენსიურად დაიწყოთ წრიული მოძრაობები შუბლზე, პირში და ლოყებზე.
3. მასაჟის დასრულების შემდეგ ნებადართულია ორთქლზე მოხარშული პირსახოცის წასმა რამდენიმე წამის განმავლობაში.ეს კიდევ უფრო გააძლიერებს პროცედურის ეფექტს.

Სავარჯიშოები

ნაოჭებისთვის სავარჯიშოების ნაკრები ითვალისწინებს შემდეგს:

1. შუბლის არე.დაიდეთ თითები შუბლის ცენტრში და დაიწყეთ მათი დაწევა, თანდათანობით დაჭერით. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა აწიოთ წარბები და წინააღმდეგობა გაუწიოთ მათ. გაიმეორეთ ათჯერ.
2. ფართობი წარბებს შორის.მოათავსეთ საჩვენებელი თითები წარბების დასაწყისში. ნელ-ნელა ამოძრავეთ წარბები, მაგრამ ამავე დროს გაუწიეთ წინააღმდეგობა თითებით. გაიმეორეთ თხუთმეტჯერ.
3. თვალებთან ახლოს მდებარე ტერიტორია.საჩვენებელი თითები თვალების გარე კუთხეებზე დაიდეთ და კანი ოდნავ გაიწიეთ ტაძრებისკენ. დახუჭეთ თვალები და გადაატრიალეთ ისინი სხვადასხვა მიმართულებით.
4. ტუჩის არე.ამოიღეთ ტუჩები და გაიჭიმეთ ისინი. გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში ათი წამის განმავლობაში, შემდეგ დააბრუნეთ ისინი წინა პოზიციაზე. გაიმეორეთ თხუთმეტჯერ.

ინექციები

საუკეთესო საინექციო მეთოდები ნაოჭების სწრაფად მოსაშორებლად არის:

1. ჰიალურონის მჟავას ინექციები სწრაფად და ეფექტურად აღმოფხვრის ნაოჭებს სახისა და კისრის თითქმის ნებისმიერ ზონაში. უფრო მეტიც, ამ მეთოდის გამოყენება შესაძლებელია მუცლისა და გულმკერდის კანის გასასწორებლადაც.

ეს პროცედურა არ არის ძალიან მტკივნეული. ის საკმაოდ კარგად მოითმენს პაციენტებს და იშვიათად იწვევს გვერდით მოვლენებს.

1. ბოტოქსის ინექციები გულისხმობს პაციენტის კანქვეშ სპეციალური ნივთიერების - ბოტულინის ტოქსინის შეყვანას, რომელიც კუნთებს პარალიზებს, რაც ნაოჭებს გაუსწორებს.

ეს ტექნიკა დაგეხმარებათ ღრმა ნაოჭების აღმოფხვრაშიც კი. მისი აშკარა მინუსი არის გართულებების მაღალი რისკი (მგრძნობელობის დაკარგვა, ჰემატომა, ინფექცია, სისხლჩაქცევები და ა.შ.).

სანამ საინექციო მეთოდებით გაახალგაზრდავებაზე დათანხმდებით, უნდა გაეცნოთ ამ პროცედურების უკუჩვენებებს:

1. პაციენტის ასაკი ოც წლამდეა (უმჯობესია ნაოჭების ინექციები საერთოდ არ გაიკეთოთ ოცდაათ წლამდე).
2. ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდი ძალიან მნიშვნელოვანი უკუჩვენებაა, რომლის დარღვევამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ორსულობის მიმდინარეობაზე, ნაყოფის განვითარებაზე, ასევე ქალის ზოგად კეთილდღეობაზე.
3. აივ ინფექცია.
4. სისხლის შედედების დარღვევა.
5. პაციენტი სამოცდახუთ წელზე მეტია.
6. დასუსტებული იმუნიტეტი.
7. ბოლო ოპერაციის შემდგომი პერიოდი.
8. მწვავე რესპირატორული დაავადებები.
9. ჰემოფილია.
10. ბოლო პერიოდი ინსულტის ან გულის შეტევის შემდეგ.
11. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, განსაკუთრებით კუჭის, თირკმელებისა და ღვიძლის მძიმე დაავადებები.
12. ქრონიკული პათოლოგიები (შაქრიანი დიაბეტი, ჰეპატიტი და ა.შ.).

რა შეიძლება გაკეთდეს სახლში

კანის გასასწორებლად შეგიძლიათ ივარჯიშოთ შემდეგი ხალხური რეცეპტებით:

1. ჩაის კოვზში შეურიეთ თითოეული წმინდა იოანეს ვორტი, გვირილა, ცაცხვი და სალბი.გახეხეთ ყველაფერი და დაასხით მდუღარე წყალი. დაამატეთ კოვზი ზეითუნის ზეთი და წაისვით სახეზე. გაიჩერეთ ოცი წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში სამჯერ.
2. კოვზ მშრალ გვირილას დაასხით ერთი ჭიქა თეთრი ღვინო.დაჟინებით მოითხოვეთ ერთი კვირა. ამის შემდეგ, კანი მომზადებული ლოსიონით მოიწმინდეთ. პროცედურის დასასრულს სახეზე წაისვით ცხიმიანი კრემი.
3. შეურიეთ კოვზი სელის თესლი და ამდენივე მცენარეული ზეთი.ყველაფერს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. გადაწურეთ და გამოიყენეთ გამწმენდი.

ნაოჭების პრევენცია

კანის ახალგაზრდობის გასახანგრძლივებლად და ნაოჭების წარმოქმნის შესანელებლად, უნდა დაიცვან კოსმეტოლოგების შემდეგი რეკომენდაციები:

1. მოიშორეთ სახის ცუდი გამონათქვამები.ამ პუნქტში შედის შუბლშეკრულობის, თვალისმომჭრელობის, მუდმივად დაშვებული თავით სიარულის და მაღალ ბალიშზე ძილის ჩვევა (ასეთი სიზმარი ორმაგი ნიკაპის გარეგნობაზეც მოქმედებს).
2. გამოიყენეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის კოსმეტიკა სანდო მწარმოებლებისგან.უმჯობესია შეიძინოთ იგი აფთიაქში ან სპეციალიზებულ მაღაზიებში და არა უახლოეს გაყიდვაში. ზოგადად, კოსმეტოლოგები არ გვირჩევენ ყოველდღიური სახის „მძიმე“ კოსმეტიკის გამოყენებას, როგორიცაა პუდრი, ტონალური კრემი და კორექტორი, უპირატესობას ანიჭებენ ბუნებრივ ფერს და რუჟს.
3. კარგად იზრუნეთ თქვენს კანზე.ეს მოიცავს კანის რეგულარულ დატენიანებას, კვებას, ტონუსს და წმენდას. ამავდროულად, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ საკუთარი თავისთვის სწორი კრემებისა და ლოსიონების შერჩევა, კანის ტიპის, ასაკისა და კანის ზოგადი მდგომარეობის მიხედვით.
4. აკნეს პრობლემასთან დაკავშირებით მნიშვნელოვანია არა თვითმკურნალობა, არამედ გამოცდილი დერმატოლოგის კონსულტაცია. სწორედ ეს სპეციალისტი დაეხმარება კანის ასეთი უსიამოვნო დაავადების აღმოფხვრას.
5. მთლიანად მიატოვეთ ალკოჰოლი და მოწევა.ეს არამარტო მოიშორებს ნაოჭებს, არამედ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს ადამიანის ჯანმრთელობას.
6. დაიცავით თქვენი სახე მზის პირდაპირი სხივებისგან, ქარისა და ყინვისგან.ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ სპეციალური დამცავი კრემები.
7. მიიღეთ ადეკვატური ძილი და დაისვენეთ.მოერიდეთ მძიმე ემოციურ და ფიზიკურ დაღლილობას.
8. მოერიდეთ სტრესს.რა თქმა უნდა, თანამედროვე სამყაროში ამის გაკეთება საკმაოდ რთული იქნება, მაგრამ თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი ემოციები და შეეცადოთ იყოთ ნაკლებად შთამბეჭდავი.
9. ძალიან მნიშვნელოვანია კარგად ჭამა.დიეტა უნდა იყოს მდიდარი ვიტამინებით, ცილებით და სხვა საკვები ნივთიერებებით. თუ გსურთ დიეტის დაცვა, მაშინ ის თავად არ უნდა შეადგინოთ. უმჯობესია ეს მიანდოთ გამოცდილ დიეტოლოგს ან გასტროენტეროლოგს, რომელსაც შეუძლია აირჩიოს იდეალური მენიუ თითოეული ადამიანისთვის ინდივიდუალურად.
10. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის, ნერვული სისტემის, ენდოკრინული სისტემის ნებისმიერი დაავადების, ასევე გინეკოლოგიური პათოლოგიების დროული დიაგნოსტიკა და მკურნალობა. ეს დაიცავს ადამიანს კანის დაბერებისგან. ასევე საჭიროა იმუნიტეტის შენარჩუნება და ვიტამინების მიღება.

კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნება ადვილი საქმე არ არის, რადგან ის მოითხოვს ადამიანის დიდ ძალისხმევას და სურვილს. ამის მიუხედავად, ზემოაღნიშნული რეკომენდაციების რეგულარული დაცვით, შეგიძლიათ კანის სრული მოვლა და ნაოჭების მოშორება.

შესაძლებელია თუ არა სახის ნაოჭების ეფექტურად მოცილება სახლის პირობებში?

გინდ დაიჯერეთ, გინდ არა, სახლის პირობებში შეგიძლიათ თვალებისა და პირის ირგვლივ ღრმა ნაოჭებიც კი მოიშოროთ, ნასოლაბიური ნაკეცები გაასწოროთ და შუბლზე კანი გაისწოროთ.

თქვენ უბრალოდ უნდა გესმოდეთ ნაოჭების წარმოქმნის მექანიზმი, იცოდეთ რა ცვლილებები იწვევს კანში არაესთეტიკური ღარების გაჩენას მასში, რომ შეძლოთ ამ მექანიზმის შეჩერება და მისი დაბრუნება.

ქალები ათასობით წლის განმავლობაში ებრძოდნენ ნაოჭებს სახეზე. ამ დროის განმავლობაში ლამაზმანების არსენალში საკმაოდ ბევრი ხერხი დაგროვდა ნაკეცების გარეგნობის შესანელებლად და არსებულის გასასწორებლად.

სახე სამუდამოდ ახალგაზრდად ვერ დარჩება, მაგრამ მეორეს მხრივ, შეგიძლიათ დიდხანს შეინარჩუნოთ მისი ბუნებრივი სიახლე და დააყენოთ ბარიერი დაბერების ნიშნების გამოჩენის გზაზე.

ეს ნიშნები მოიცავს მიმიკურ ნაოჭებს თვალების, პირის ღრუს და ნასოლაბიური ნაკეცების ირგვლივ.

ვინც წარუმატებლად ცდილობდა ნაოჭების მოცილებას საკუთარი ძალებით, დაუშვა ერთი შეცდომა. ნაოჭების საწინააღმდეგო ღონისძიებები უნდა იყოს სისტემატური და რეგულარული.

სინამდვილეში, ძალიან მარტივი ზომები, რომლებიც არ უნდა ჩატარდეს სალონში, იწვევს კანის ფენების რეგენერაციას. მთავარია იცოდე რა უნდა გააკეთო.

ნაოჭები სხვა არაფერია, თუ არა ცვლილებები კანის შრეებში: ეპიდერმისსა და დერმისში. პირველ შემთხვევაში სახეზე ჩნდება წვრილი ნაოჭების ბადე.

საკმარისია კანის სწორად გაჯერება წყლით და შემდგომში მისი დეჰიდრატაციის თავიდან აცილება, რათა მცირე ნაკეცები (ყველაზე ხშირად თვალების ირგვლივ) გაქრეს.

ამ ნაოჭების მოცილება შეგიძლიათ სახლში პილინგით და კარგი დამატენიანებელი კოსმეტიკური საშუალებებით ან დამატენიანებელი ნიღბების კურსით.

ღრმა ნაოჭების მოცილება უფრო რთულია, რადგან ისინი გავლენას ახდენენ კანის შუა ფენაზე - დერმისზე. ისინი ჩნდებიან დერმისში კოლაგენის ბოჭკოების არასაკმარისი შემცველობისა და თავისუფალი რადიკალების მიერ მისი უჯრედების დაზიანების გამო.

უფრო ინტენსიური ვიდრე პირველ შემთხვევაში გამოდგება: დამარბილებელი, კოლაგენის აღმდგენი და ღრმად დამატენიანებელი შრატები ალოეს, დაბალი მოლეკულური წონის ჰიალურონის მჟავა (მოლეკულის წონა 1000 დალტონზე ქვემოთ), ანტიოქსიდანტები.

ეს პროდუქტები კომერციულად ხელმისაწვდომია: მათ აწარმოებს ყველა თავმოყვარე კოსმეტიკური კომპანია. ყველა მათგანი შესაფერისია სახლის გამოყენებისთვის.

ასე რომ, ნაოჭების გაჩენის მიზეზი შეიძლება იყოს:

• გაუწყლოება;
• კოლაგენის სინთეზის შენელება;
• ნუტრიენტებისა და ვიტამინების ნაკლებობა;
• სახის კუნთების სისუსტე.

თუ თქვენ შეამუშავებთ მოვლის პროგრამას, რომელიც მიზნად ისახავს ამ ფაქტორების აღმოფხვრას, მაშინ პირველ ნაოჭებს მოუწევთ "ლოდინი" ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, ხოლო არსებული ნაკლებად შესამჩნევი გახდება ან მთლიანად გაქრება სახიდან. შედეგი შესამჩნევია უკვე 2-3 კვირაში.

ნაოჭების მოსაშორებლად ყველაზე უსაფრთხო გზაა კანზე უჯრედულ დონეზე მოქმედება. ყველაზე ეფექტურ პროგრამებს, მათ შორის სახის ტანვარჯიშს და დაბერების საწინააღმდეგო პრეპარატებს სახლის გამოყენებისთვის, შეუძლიათ ამოიღონ ღრმა ნასოლაბიური ნაკეცებიც.

ნაოჭების მოსაშორებლად სახე უნდა იყოს უზრუნველყოფილი კვებით, დატენიანებით, კუნთებისთვის ვარჯიშით და ჟანგბადით. ამ ყველაფრისთვის არ არის საჭირო სალონში სიარული და ფულის დახარჯვა ინექციებსა და აპარატურულ პროცედურებზე.

ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ შეგიძლიათ იხილოთ სამზარეულოს კარადებში, მაცივარში, აბაზანის თაროზე.

სახლის მეთოდები უფრო ნაზია, ვიდრე სალონური, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ მყისიერი შედეგის მოლოდინი, მაგრამ სახის რეგულარული მოვლის შემთხვევაში შედეგი აუცილებლად იქნება.

ნაოჭები თვალების ქვეშ

თვალის ირგვლივ ნაოჭები ერთ-ერთი პირველია. ისინი სულაც არ საუბრობენ თავიანთი ბედიის მყარ ასაკზე, რადგან მათ შეუძლიათ ჩამოყალიბდნენ 20+ წლის ასაკშიც კი.

თვალების ირგვლივ კანი მოკლებულია ცხიმოვან ჯირკვლებს და კანქვეშა ქსოვილს, რაც თვალებთან ახლოს კანს დაუცველს ხდის სახის კუნთების ხშირი შეკუმშვის მიმართ.

თვალის ირგვლივ კანის მოვლის ერთ-ერთი მთავარი ღონისძიებაა მის რეგულარულ დატენიანებაზე ზრუნვა. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ალოეს წვენი, რომელიც იზრდება ქოთანში ფანჯრის რაფაზე თითქმის ნებისმიერ სამზარეულოში.

ეს ბალახი ჩვეულებრივ გამოიყენება ჭრილობებისა და აკნეების დროს, მაგრამ მისი წვენი შესანიშნავი დამატენიანებელია კანისთვის. წვენს გამოწურავთ, აზავებენ წყლით 1:1 და წაისვით კანზე ბეჭედი თითების ბალიშებით, ნაზად აჭერით.

თუ საჭიროა პროდუქტის განსაკუთრებით ფრთხილად და ნაზად წასმა, ამისთვის გამოიყენეთ ბეჭედი თითების ბალიშები.

სახლის პირობებში შეგიძლიათ მოამზადოთ მკვებავი ღამის კრემი თვალების გარშემო კანისთვის. ამისათვის შეურიეთ ერთ კონტეინერში თანაბარი პროპორციით ტოკოფეროლი (იყიდება აფთიაქში), ზღვის წიწაკის ზეთი და კაკაო.

ეს ნარევი იძლევა დამამშვიდებელ ეფექტს, გამოიყენება ტაძრებზე და თვალების კუთხეებში. ჭარბი უნდა მოიხსნას ხელსახოცით მეოთხედი საათის შემდეგ. პროცედურა მეორდება ყოველ მეორე დღეს.

კაკაოს კარაქის ნაცვლად ნიღაბის მომზადება შესაძლებელია ზეითუნის ზეთით. ეს ნარევები პოპულარულია, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ზედაპირული ნაოჭების მოცილებას.

შეგიძლიათ წაისვათ სუფთა ზეთი ან შეურიოთ იგივე ტოკოფეროლს, რომელიც ისე წარმატებით აშორებს ნაოჭებს, რომ კოსმეტოლოგები მას „ახალგაზრდობის ვიტამინს“ უწოდებენ.

ზეითუნის ზეთის ნიღაბი კეთდება ყოველდღე ძილის წინ. შედეგის გასაუმჯობესებლად ჩაის კოვზ ზეთს დაუმატეთ 1 წვეთი ვარდის ეთერი.

სელის ზეთი ეფექტურად აშორებს ნაოჭებს. ის ეხმარება მაშინაც კი, როცა ღარები უკვე გავრცელდა ქუთუთოებსა და ტაძრებზე. მაგრამ ამ შემთხვევებში უკეთესად გამოიჩინეს არა კრემები, არამედ ზეთის კომპრესები.

სელის ზეთში დასველებული რბილი ქსოვილი დაიდეთ სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. პროცედურა ტარდება ყოველ მეორე დღეს თვალსაჩინო ეფექტის მიღწევამდე.

ჩვეულებრივი ოხრახუში დაგეხმარებათ ნაოჭების მოცილებაში. საჭიროა წვრილად დაჭრა და თვალების ირგვლივ ნაოჭების დაგროვების ადგილებში წასმა.

ოხრახუშის წვენი და ეთერზეთები არბილებს კანს, რის წყალობითაც ასეთი თავისებური ლიფტინგის შემდეგ ნაოჭები ქრება. ნიღბის ხანგრძლივობა მეოთხედი საათია.

ნიღბების ან კომპრესების შემდეგ ისევ მიმზიდველი გახდებით. უბრალოდ დაიჯერეთ, რომ თვალის ირგვლივ მიმიკური ნაოჭების მოცილება შეგიძლიათ სახლში და შემდეგ გააგრძელეთ პროცედურები.

ნაოჭები პირის ღრუს და ნასოლაბიალური

პირის ღრუს მახლობლად პირველი ნაოჭები შეიძლება აღმოჩნდეს ძალიან ახალგაზრდა ასაკში, რადგან ამ მხარეში ნაკეცები მიამიტურია, ანუ ისინი წარმოიქმნება არა მხოლოდ დაბერების გამო.

ახალგაზრდობაში პირის ღრუს ნაოჭები ჩანს მხოლოდ სიცილის დროს, მაგრამ დროთა განმავლობაში ისინი ღრმავდებიან და გადაიქცევიან უფრო და უფრო მკაფიო ღეროებად, რომლებიც არ ქრება, თუნდაც პირის კუნთები მოდუნებულ მდგომარეობაში იყოს.

ეთერზეთების გამოყენებით შეგიძლიათ ამოიღოთ ნაოჭები პირის ღრუსთან და ნასოლაბიალური ნაკეცები. სანდლის ხის, ბაზილიკის და ლიმონის ბალზამის ეთერები შესაფერისია ამ მიზნით.

ბაზილიკის ეთერს შეუძლია არა მხოლოდ პირის გარშემო ნაოჭების მოცილება, არამედ ტუჩების ბუნებრივი ფერის აღდგენა.

ცხიმოვანი ზეთებიდან შეგიძლიათ აიღოთ გარგარი, ატამი და ხორბლის ჩანასახი. ავოკადოს ზეთს აქვს ძლიერი დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი - მისი გამოყენება შესაძლებელია ნაოჭების მოსაშორებლად არა მხოლოდ ტუჩებთან, არამედ სახის ნებისმიერ ნაწილზე.

თუ ზეთს ვერ იპოვით, მაშინ უბრალოდ წაისვით ავოკადოს ნაჭრები სახეზე. ნაყოფი იმდენად გაჯერებულია მცენარეული ცხიმებით, რომ კანს შეუძლია მათგან ცოტაოდენი ზეთიც კი შეიწოვოს.

ზეთები მკურნალობენ პრობლემურ ადგილებს ყოველდღიურად ძილის წინ. ეთერების გამოყენება არ შეიძლება მათი სუფთა სახით: მათ ემატება ცხიმოვანი ზეთი 1 წვეთი თითო ჩაის კოვზზე.

თუ სრულყოფილად შენახული სახის კანის მქონე მოხუც ქალებს ჰკითხავთ, რა საშუალებებს იყენებდნენ, ხშირად გაიგებთ, რომ ჩვეულებრივი კიტრი დაეხმარა მათ დაბერების თავიდან აცილებაში.

ისინი უბრალოდ ყოველდღიურად იხეხავდნენ სახისა და ხელების კანს ახალი კიტრის ნაჭერით (!).

ღრმა ნასოლაბიალური ტკბილეულის ამოღება ყველაზე მარტივია სახის ტანვარჯიშის დახმარებით:

1. ტუჩები გადაკეცეთ მილში და გაიყვანეთ წინ;
2. ლოყებს ვბერავთ და ჰაერს წრეში ვახვევთ: მარცხნივ-ზემოთ-მარჯვნივ-ქვემოთ და საპირისპირო მიმართულებით;
3. დახშული პირით ქვედა ყბას ძლიერად ვუწევთ წინ და ვიჭერთ ამ მდგომარეობაში, სანამ კუნთები არ დაიღლება.

ნასოლაბიური ნაკეცების წინააღმდეგ ამ ვარჯიშებს გვირჩევს ცნობილი ინგლისელი კოსმეტოლოგი კეროლ მაჯიო.

ექსპერტები ამბობენ, რომ ღრმა ნასოლაბიალური ნაოჭების გამოსწორება შესაძლებელია მხოლოდ პლასტიკური ქირურგიით, მაგრამ უფრო მსუბუქ შემთხვევებში ტანვარჯიში დაგეხმარებათ, თუ მას ყოველდღიურად 15-დან 20 წუთამდე დაუთმობთ.

ქალისთვის დაბერების პირველი სიმპტომების წინააღმდეგ ბრძოლა იწყება ყველაზე დელიკატური ადგილიდან - თვალების ირგვლივ. მათ გარშემო კანი დაბალი ელასტიური და თხელია. აქ ნაჩვენებია ასაკთან დაკავშირებული პირველი გარდაქმნები - ჩნდება შეშუპება, კანი კარგავს სიახლეს. და ჩნდება კითხვა, როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები თვალების ქვეშ.

თვალის მიდამოში კანის ზედა ფენა უკიდურესად თხელია - დაახლოებით 0,5 მმ. თვალების ირგვლივ არის კუნთები, რომლებიც ინარჩუნებენ ელასტიურობას და არა დიდი რიცხვიცხიმოვანი ჯირკვლები. ქუთუთოების კანი ადვილად იჭიმება და ექვემდებარება მოძრაობას - ვახამხამებთ, ვიცინით, თვალებს ვხუჭავთ, ვსაუბრობთ, ვაკეთებთ გრიმასებს. შედეგად, თვალების ირგვლივ კანს აქვს დიდი, ზოგჯერ გადაჭარბებული დატვირთვა.

ამ მხარეში ნაოჭების გაჩენის მიზეზები შეიძლება იყოს არასწორი კვება, ჰორმონალური დარღვევები (ესტროგენის დონის დაქვეითება), ცუდი ჩვევები (მოწევა, ალკოჰოლი, ძილის ნაკლებობა), მეტაბოლური დარღვევები, უხარისხო მოვლა ან ნაკლებობა.

ეს ყველაფერი მივყავართ იმ ფაქტს, რომ თვალების ირგვლივ კანი უკვე 25-30 წლიდან ექვემდებარება დარღვევების, ნაოჭების და პირველი ნაოჭების გაჩენას. როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები თვალების ქვეშ? სპეციალური, სწორად შერჩეული, სისტემატური მოვლის, ტანვარჯიშის, მასაჟის, სალონისა და სხვა პროცედურების დახმარებით.

როგორც მთელ სახეს, თვალის კონტურს ყოვლისმომცველი მოვლა სჭირდება. იგი მოიცავს 3 ეტაპს: გაწმენდა, დამატენიანებელი და მკვებავი, მატონიზირებელი.

წმენდა

თვალის მაკიაჟის ყოველდღიური მოცილება ურყევი წესი უნდა იყოს. ამისთვის ორ ბამბის ტამპონს ასველებენ რძით ან მაკიაჟის მოსაშორებელი სხვა სითხით (ცხიმიანი, ორფაზიანი) და აფარებენ თვალებს 40-60 წამის განმავლობაში, შემდეგ მაკიაჟს აშორებენ ზემოდან მოძრაობებით. ქვედა. მოძრაობები არ უნდა დაიჭიმოს, აზიანოს კანი.

დამატენიანებელი და მკვებავი

ამ მიზნებისათვის გამოიყენება ოფთალმოლოგების მიერ დამტკიცებული სპეციალური გელები და კრემები. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა მიზნებისთვის განკუთვნილი ქუთუთოების კრემი. ისინი ძალიან განსხვავდებიან შემადგენლობით და შეიძლება მოხდეს გაღიზიანება და აქერცვლა.

თვალის კრემი უნდა წაისვათ წერტილით, მცირე რაოდენობით, გარეთა ქუთუთოდან ცხვირის ხიდამდე. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს ნაცხი.

მატონიზირებელი

სხვადასხვა მცენარის ექსტრაქტები ტონიკისა და ლოსიონების სახით აახლებს და ამშვიდებს კანს. დაასველეთ ბამბის ბალიშები პროდუქტით და წაისვით თვალებზე 5-10 წუთის განმავლობაში. ეფექტი მაშინვე გამოჩნდება.

კოსმეტიკა

თვალის ირგვლივ ნაოჭების საწინააღმდეგო კოსმეტიკა უნდა იყოს „აქტიური“, მოქმედი, მაღალი ხარისხის. ის უნდა შეიცავდეს დამატენიანებელ კომპონენტებს და ინგრედიენტებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ კოლაგენის წარმოებასა და კანის რეგენერაციაზე. ასეთი კოსმეტიკის მნიშვნელოვანი კომპონენტია ჰიალურონის მჟავა. ის ინარჩუნებს ტენიანობას კანის შიგნით და კარგად ატენიანებს მას.

სასარგებლოდ ითვლება აბრეშუმის და მცენარეების ექსტრაქტები, კერამიდები, ვიტამინები A, E, C, ალანტოინი, პეპტიდები, ეთერზეთები და სხვა ნივთიერებები. კრემების, ჰორმონების, გლიცერინის შემადგენლობაში თავიდან უნდა იქნას აცილებული. დღის კრემი თვალების ირგვლივ კანისთვის ასევე უნდა შეიცავდეს მზისგან დამცავ საშუალებებს. კრემი ამ მგრძნობიარე ზონისთვის არ შეიძლება იყოს იაფი.

გამოიყენება დილით და ძილის წინ, მაგრამ მცირე რაოდენობით ქუთუთოების შეშუპების თავიდან ასაცილებლად. ასევე ძალიან სასარგებლოა ნიღბები, შრატები და კონცენტრატები, რომლებიც აქტიურად ებრძვიან ნაოჭებს. ნივთიერებები, რომლებიც ქმნიან მათ შემადგენლობას, ანიჭებენ კანს ელასტიურობას და სიმტკიცეს, ზრდის მის დამცავ თვისებებს და არბილებს მას.

ტანვარჯიში

თვალის ტანვარჯიში აუცილებელია თვალის კუნთების გასაძლიერებლად, სწრაფი ფოკუსირების უნარის გასაძლიერებლად და მხედველობის გასაუმჯობესებლად.

ყველა ვარჯიში კეთდება სწორი ზურგით ჯდომისას. მოძრაობები ხორციელდება მხოლოდ თვალებით.

თვალებისთვის ტანვარჯიშის შესახებ მეტს შეიტყობთ ვიდეო გაკვეთილიდან:

ხალხური საშუალებები

ამ პრობლემის მოშორების ხალხური საშუალებები დიდი ხანია ცნობილია. ისინი ვერ შეცვლიან საბაზისო მოვლას, მაგრამ შესანიშნავ დამატებას ქმნიან.

აქ არის ყველაზე პოპულარული და სასარგებლო ნივთიერებების თვისებები:

• ალოეს წვენი შესანიშნავად ატენიანებს. წაისვით გაუზავებლად ბეჭედი თითების ბალიშებით, ნაზად.
• ოხრახუში არბილებს წვრილ ნაოჭებს და ამკვრივებს კანს. აუცილებელია მისი გახეხვა გრუელში, წაისვით თვალებზე გაზის ხელსახოცებში 20 წუთის განმავლობაში.
• ზეითუნის ზეთი ხდის კანს ელასტიურს, კარგად ატენიანებს მას, ასინთეზებს კოლაგენს, საშუალებას გაძლევთ მოიშოროთ თუნდაც ძველი ნაოჭები, არის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი. ის უნდა წაისვათ თხელ ფენად 15 წუთის განმავლობაში. ძილის წინ თითის წვერებით წაისვით დანარჩენი ხელსახოცით.

ასევე შეგიძლიათ ძილის წინ თბილი კომპრესის წასმა. ამისათვის გააცხელეთ 1 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი (სასურველია წყლის აბაზანაში) 40°C-მდე. შემდეგ მასში ასველებენ ბამბის ტამპონებს და 40 წუთის განმავლობაში წაისვით თვალის ირგვლივ გასუფთავებულ კანზე. სახე ცივი წყლით დაიბანეთ. გაიმეორეთ ზედიზედ 14 დღე, შემდეგ კვირაში 1-2-ჯერ.

• ქოქოსის ზეთი ამცირებს ნაოჭების რაოდენობას და ხელს უშლის ახლის გაჩენას. წაისვით თვალების ირგვლივ კანზე მცირე რაოდენობით წრიული მოძრაობით, კანის დაჭიმვის გარეშე.
• კიტრი ხსნის შეშუპებას, განაახლებს და ებრძვის პირველ ნაოჭებს. წაისვით თხელი ფირფიტებით 15-20 წუთის განმავლობაში.
• კარტოფილი კარგად ატენიანებს, კვებავს, ამკვრივებს კანს, აშორებს ჩანთებს თვალების ქვეშ. უმი კარტოფილი გახეხეთ წვრილად. 1 ქ. ლ. მიღებულ მასას დაუმატეთ მძიმე კრემი. წაისვით მარლის ბალიშებზე და წაისვით თვალის არეში 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
• თეთრი პური ებრძვის წვრილ ნაოჭებს, ამკვრივებს კანს. დაასველეთ პურის ნაჭერი რძეში. მიღებული მასა თანაბრად წაისვით თვალების ირგვლივ კანზე 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. თუ ნიღაბს დაუმატებთ ზეითუნის, ლიმონის ან აბუსალათინის ზეთს, ეფექტი საოცარი იქნება.
• ბანანი შესანიშნავად ატენიანებს და კვებავს, არბილებს ნაოჭებს. ბანანის რბილობი უნდა დაფქვათ გრუელად, შეურიოთ 2 ჩ.კ. გამდნარი კარაქი. ნაზავი კარგად აურიეთ და წაისვით თვალის ირგვლივ 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

„ყვავის ტერფთან“ მოგვარების სხვა ეფექტური მეთოდები წარმოდგენილია ვიდეოში „როგორ მოვიშოროთ ნაოჭები თვალის ქვეშ სახლში“:

Მასაჟი

თვითმასაჟი ეფექტური საშუალებაა თვალის ირგვლივ ნაოჭების მოსაშორებლად და კანის ახალგაზრდობის გასახანგრძლივებლად.

უნდა ჩატარდეს გაწმენდილ კანზე მცირე რაოდენობით კრემით. ეფექტურია იაპონური ტექნიკის მასაჟი. ყველა მოძრაობა უნდა იყოს მსუბუქი და გლუვი, შეუძლებელია კანის გადაადგილება და დაჭიმვა, რათა თავიდან იქნას აცილებული დაზიანება და დეფორმაცია.

იაპონური მასაჟის შესრულების ტექნიკა წარმოდგენილია ვიდეოში

სწორი კვება თვალების ირგვლივ ნაოჭებთან საბრძოლველად

მკვრივი და ლამაზი კანისთვის ნაოჭების გარეშე კვება უნდა ეფუძნებოდეს კოლაგენით, ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარ საკვებს:

• ხორცი, განსაკუთრებით ინდაური;
• ცხიმიანი თევზი;
• ზღვის მცენარეები;
• ახალი ბოსტნეულის სალათები (სტაფილო, კომბოსტო, პომიდორი) მწვანილებით;
• C ვიტამინით მდიდარი საკვები (მოცვი, ვარდი, ციტრუსის ხილი);
• სოიოს პროდუქტები.

ხანდახან, ნაოჭების მოსაშორებლად ყველა საშინაო საშუალების გამოცდის შემდეგ, ჩვენ მივმართავთ სალონურ მკურნალობას. თანამედროვე კოსმეტოლოგიის რა მეთოდები დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში?

1. მეზოთერაპია - სპეციალური საკვები ნივთიერებებისა და დამატენიანებელი საშუალებების კანქვეშ შეყვანა, რომლებიც ხელს უწყობენ ელასტინის და კოლაგენის გამომუშავებას, ნაოჭების გასწორებას.
2. ფოტოგაახალგაზრდავება - სპეციალური სინათლის პულსირებული გამოსხივების გამოყენება, რომელიც ხელს უწყობს ბუნებრივი პროცესების აღდგენას და კოლაგენის გამომუშავებას.
3. ბოტოქსი - სპეციალური წამლის დანერგვა, რომელიც ამცირებს სახის კუნთების აქტივობას.
4. კონტურული პლასტმასი - ბუნებრივი და სინთეზური წარმოშობის სპეციალური შემავსებლების (ჰიალურონის მჟავა, აკრილის, სილიკონის) დანერგვა.

ნაოჭების გაჩენის პრევენცია

თვალის ქვეშ ნაოჭების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია პრევენცია და თავის მოვლა, რომელიც მოიცავს შემდეგ ზომებს:

• ადეკვატური ჯანსაღი 8-საათიანი ძილი.
• ცუდი ჩვევების სავალდებულო უარი.
• მზის ხანმოკლე ზემოქმედება.
• სახის გამომეტყველების დაქვეითება (ემოციების შეკავება).
• დღეში 6-8 ჭიქა წყლის დალევა, გრილი წყლით ჩამობანა.
• სწორად შერჩეული რეგულარული მოვლა.

ახალი და დასვენებული თვალები სახის საუკეთესო დეკორაციაა. ისინი გამოხატავენ ჩვენს ემოციებს და გრძნობებს, გამოცდილებას, ჩვენს შინაგან სამყაროს. და ჩვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ ისინი დიდხანს დარჩნენ ახალგაზრდა და ლამაზი.

რა ახალი და სასარგებლო რამ ისწავლეთ ამ ინფორმაციისგან? გააზიარეთ საკუთარი რეცეპტები თვალის ქვეშ ნაოჭების მოსაშორებლად კომენტარებში გვერდის ბოლოში.

მთელი ცხოვრების განმავლობაში ადამიანის კანი განიცდის მნიშვნელოვან ცვლილებებს გარე და შინაგანი ფაქტორების გამო, ასაკთან ერთად იცვლება მისი სტრუქტურა. ამავდროულად, თანამედროვე ადამიანები ცდილობენ იზრუნონ საკუთარ გარეგნობაზე, ამიტომ ბევრს აწუხებს ისეთი კითხვა, როგორიცაა სახეზე ნაოჭების გასწორება. ამჟამად, კოსმეტიკური ცენტრების უმეტესობა გთავაზობთ ამ სახის მომსახურებას, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად ებრძოლოთ საწყის გამოვლინებებს საკუთარ თავზე.

სახლის პროცედურების შედეგები

ბევრი ამჩნევს, რამდენს ამბობენ ნაოჭების ასაკზე თვალებისა და წარბების მიდამოში, ამიტომ ქალები, პირველ რიგში, პირდაპირ მათ აქცევენ ყურადღებას. ექიმები – კოსმეტოლოგები გვირჩევენ ყოველდღიური მოვლის საშუალებების გარდა სახლის პროცედურების ჩართვას და ეფექტი დიდხანს არ დააყოვნებს.

სახლში ნაოჭების გასწორება ნიღბების გამოყენებით შეიძლება ბევრი სასარგებლო ეფექტის მომტანი იყოს:

• კანის დეფექტების გამოვლინების ინტენსივობა მცირდება 5-6 პროცედურის შემდეგ;
• ნიღბები ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს სახის უჯრედებში, რის გამოც ძლიერდება საკუთარი კოლაგენის სინთეზი, ანუ კანი თავად იწყებს უფრო ინტენსიურად განახლებას, ხდება უფრო რბილი, ელასტიური, სასიამოვნო შეხებისთვის;
• ვლინდება კომპლექსური ეფექტი, აღმოიფხვრება როგორც მცირე ნაოჭები, ასევე დარღვევები, კანის დეფექტები, აკნე და ა.შ.
• ამოღებულია ანთების ნიშნები, ქრება გამონაყარი, დისკომფორტი.

გამოყენების ჩვენებები

ყველამ არ იცის როგორ გაასწოროს სახეზე ნაოჭები და, ამავდროულად, არ დააზიანოს კანი. თუმცა, საშინაო საშუალებების შემთხვევაშიც კი არსებობს გარკვეული შეზღუდვები. კოსმეტოლოგები აფრთხილებენ ახალგაზრდა ასაკში პროცედურების გადაჭარბებულ ბოროტად გამოყენებას, რადგან კანი ერგება მათ ეფექტებს, მომავალში გამოხატული ეფექტი შეიძლება არ შეინიშნოს. რეკომენდირებულია ხელნაკეთი ნიღბების გაკეთება 30 წლის შემდეგ, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ღრმა ნაოჭების მქონე ადგილებს. ასეთი პროცედურები შესანიშნავად დაეხმარება კანის დაბერების პროცესის შენელებას.

დამარბილებელი ნიღბები 30 წლის შემდეგ

სახლის პირობებში ნაოჭების გასწორება შესაძლებელია ყველასთვის ხელმისაწვდომი ინგრედიენტების გამოყენებით. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ სახლის ფორმულირებები გამოიყენება სახის ყველა ზონაზე, პრობლემის ადგილმდებარეობის მიხედვით. არსებობს მხოლოდ გარკვეული შეზღუდვები თვალების გარშემო მგრძნობიარე ზონასთან დაკავშირებით, რეცეპტები ამ ზონისთვის უნდა შეიცავდეს რბილ და მკვებავ ინგრედიენტებს.

• ბანანი;
• ალოეს საფუძველზე;
• საფუარი;
• პური;
• ჭინჭრის ციება;
• კარტოფილი და ა.შ.

ბანანის ნიღაბი

ბანანის ნიღაბი განსაკუთრებით კარგია მშრალი კანისა და ბზარების დროს. მის მოსამზადებლად ნახევარი ბანანის დაფქული მასა შეურიეთ სქელ კრემს, სანამ არ ჩამოყალიბდება, დააქუცმაცეთ თეთრი პურის პატარა ნატეხი. ამ პროცედურის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ გაასწოროთ ნაოჭები სახის ყველა უბანზე, თუნდაც თვალების ირგვლივ მგრძნობიარე ზონაში. გამოყენების შემდეგ შემადგენლობა ინახება არა უმეტეს 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

ალოეს დაფუძნებული ნიღაბი

ეს რეცეპტი უნივერსალურია სახის კანზე პიგმენტაციისა და ანთებითი უბნების არსებობისას, ვინაიდან ალოეს არაერთი სამკურნალო თვისება აქვს, მისი წვენი ხსნის სიწითლეს, აქერცვლას, ქავილს. მოსამზადებლად აუცილებელია ბლენდერით ათქვიფეთ ალოეს დაჭრილი 2-3 ფოთლისგან მომზადებული ნარევი, ჩაის კოვზი თაფლი, 2 სუფრის კოვზი რძის ფხვნილი და კვერცხის გული. შემადგენლობა გამოიყენება 10 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე.

საფუარის დაფუძნებული ნიღაბი

სახის ნაოჭების გასწორება სახლში ამ ნიღბის გამოყენებით განსაკუთრებით შესაფერისია მათთვის, ვისაც აქვს გამოხატული დარღვევები, ასევე კანის ელასტიურობის დაკარგვის შემთხვევაში. ასევე, რეცეპტი იდეალურია კომბინირებული და ცხიმიანი კანის მფლობელებისთვის. თქვენ უნდა აიღოთ 15 გრ მშრალი საფუარი, დაუმატოთ წყალი და დაელოდოთ ადუღებას. შემდეგ ნარევს ემატება 15 მლ ზეითუნის ზეთი, რის წყალობითაც ნიღაბი ხდება ძალიან კომფორტული და მკვებავი. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მიღებული მასა უნდა წაისვათ თვალების ირგვლივ ძალიან თხელი ფენით.

პურის ნიღაბი

როგორ გავასწოროთ ნაოჭები სახლში ჩვეულებრივი პურის გამოყენებით? Ძალიან მარტივი. თქვენ უბრალოდ უნდა დაასველოთ თბილ რძეში თეთრი პურის პატარა ნაჭერი, შემდეგ ნარევს დაუმატოთ სუფრის კოვზის მესამედი ზეითუნის ზეთი. ეს რეცეპტი გამოიყენება სპეციალურად თვალის ზონისთვის. ასეთი კომპოზიცია ძალიან ნაზად ზრუნავს თხელ კანზე, აქრობს „ყვავის ტერფებს“, ანთებით უბნებს, ნაკლებად შესამჩნევს ხდის მუქ წრეებსა და შეშუპებას. ნიღაბი სახის ნებისმიერ ნაწილზე ინახება არა უმეტეს ნახევარი საათისა, ნარჩენები იხსნება ოთახის ტემპერატურის წყლით.

კარტოფილის ნიღაბი

კარტოფილის ნიღაბი ძალიან ნაზად არბილებს სახის ნაოჭებს სახლის პირობებში, ეს კომპოზიცია განკუთვნილია მგრძნობიარე კანისთვის და გამონაყარის არსებობისას. ჯერ საჭიროა კარტოფილის კანში მოხარშვა, შემდეგ გაფცქვნა და გახეხვა. მიღებულ მასას დაუმატეთ არაჟანი, გლიცერინი და ზეითუნის ზეთი სასურველ კონსისტენციამდე. მიღებული გრუილი შეიძლება წაისვათ სახის ყველა უბანზე, ის ნაოჭებს უხილავს ხდის, ათანაბრებს სახის ფერს. გამოყენების დრო - 15 წუთი, შემდეგ შემადგენლობა ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

თაფლის ნიღაბი

თუ ნაოჭების გარდა სახის კონტურის შეცვლის პრობლემაა, განსაკუთრებით რეკომენდირებულია თაფლზე დაფუძნებული დამამშვიდებელი საშუალებები. თაფლის პროდუქტები დიდი ხანია ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებით, ისინი შეიცავს სასარგებლო ვიტამინების, მიკროელემენტების და ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებების მთელ სპექტრს. ნარევის მოსამზადებლად საჭიროა დააქუცმაცოთ სუფრის კოვზი მტვერი, დაუმატოთ 30 მლ ზეითუნის ზეთი და 15 მლ თხევადი თაფლი. მიღებული შემადგენლობა გამოიყენება 15-20 წუთის განმავლობაში, ნარჩენები ამოღებულია წყლით. თაფლის ვარიანტი არ არის შესაფერისი მეფუტკრეობის პროდუქტების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობისკენ მიდრეკილი ადამიანებისთვის.

პროტეინ-თაფლის ნიღაბი

ამ რეცეპტის გამოყენებით, შეგიძლიათ სწრაფად მიაღწიოთ ნაოჭების დამამშვიდებელ ეფექტს. კომპოზიციის კომპონენტების კომბინაცია ასევე იძლევა გამოხატულ ლიფტინგ ეფექტს. პროდუქტის წასმა შესაძლებელია კანზე თვალების მიდამოში, ეფექტურია ყვავისა და ქუთუთოების მოდუნების წინააღმდეგ. მომზადების მეთოდი საკმაოდ მარტივია: ათქვეფილ ცილას უნდა დაუმატოთ ერთი ჩაის კოვზი ქერის ფქვილი და თაფლი. მიღებული მასა ინახება კანზე 15 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

იოკის რეცეპტი

ეს ნიღაბი ძალიან მკვებავია თავისი შემადგენლობით, ის განკუთვნილია სახის ყველა უბნისთვის. რეცეპტი ძალიან მარტივი მოსამზადებელია, თქვენ უნდა აურიოთ ერთი უმი გული და ერთი სავსე კოვზი მძიმე კრემი. უმჯობესია გამოიყენოთ ხელნაკეთი კრემი. რაც უფრო მსუქანი არიან, მით უფრო მკვებავი იქნება ნიღაბი. რეცეპტი განსაკუთრებით რეკომენდებულია მშრალი კანის მფლობელებისთვის, არსებული კომპონენტები ხელს უწყობს არა მხოლოდ ნაოჭების გასუფთავებას სახეზე, არამედ ათავისუფლებს დისკომფორტს, აღმოფხვრის მცირე ბზარებს, აძლევს კანს ელასტიურობას და ჯანსაღს. გარეგნობა.

ჭინჭრის ნიღაბი

თუ ზაფხულის სეზონზე გაჩნდა კითხვა, თუ როგორ უნდა გაასწოროთ ნაოჭები სახლში, არ უნდა დაივიწყოთ თბილი სეზონის ბუნების საჩუქრები. ჭინჭარს ამ მხრივ არაერთი უდავო უპირატესობა აქვს, მის წვენს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ხსნის ქავილს, სიწითლეს, აჯერებს კანს ვიტამინებით. აუცილებელია შეაგროვოთ ჭინჭრის ახალი ფოთლები, გახეხეთ ბლენდერში, სანამ არ მიიღებთ გრუელს, შემდეგ კი ნარევს დაუმატეთ ცოტაოდენი თაფლი და ზეითუნის ზეთი. იმის გამო, რომ ნიღაბი ძალიან აქტიურია, გამოყენებისას თავიდან უნდა იქნას აცილებული თვალების გარშემო არსებული არე.

მცენარეული რეცეპტი სალბისა და გვირილის საფუძველზე

სალბი და გვირილა ტრადიციულად გამოიყენება ანთების საწინააღმდეგო აქტივობის მქონე ინგრედიენტებად. მათზე დაფუძნებული ნიღბები აღმოფხვრის გაღიზიანებას და ხელს უწყობს სამკურნალო პროცესებს. გარდა ამისა, ამ ბალახების კომბინაცია შესანიშნავი საშუალებაა არსებული ნაოჭების მოსაშორებლად და ახლის თავიდან ასაცილებლად. ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა მოამზადოთ თანაბარი რაოდენობით სალბიკის მშრალი ბალახისა და გვირილის გამხმარი ფოთლების ნარევი, შემდეგ მოაყაროთ ცოტაოდენი ლავანდის ბალახი და ყველაფერი გახეხეთ ყავის საფქვავში. მიღებულ ფხვნილს ადუღებენ მდუღარე წყალში ნახევარი საათის განმავლობაში, ზედმეტ წყალს ასხამენ, კომპოზიციას სვამენ სახეზე. შენახვის დრო 20 წუთია, რის შემდეგაც ნარევი ირეცხება.

გრეიფრუტის ნიღაბი

გრეიფრუტის ნიღაბი ცხიმიანი კანის მფლობელებისთვის ღვთაებრივი საჩუქარია, ნაოჭები ამ შემთხვევაში კომფორტულად გლუვდება, ფორები არ იკეტება ზედმეტად მკვებავი კომპონენტებით. გარდა ამისა, გრეიფრუტის წვენი შეიცავს აქტიურ ხილის მჟავებს, რომლებიც შესანიშნავად წყვეტს უთანასწორობისა და აკნეს გამონაყარის პრობლემებს. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ნარევი არ გამოიყენება თვალის არეში გაზრდილი მგრძნობელობის გამო. ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ გრეიფრუტის კანი, ამოიღეთ ფილმი ნაჭრებიდან და მიღებული რბილობი ერთი სუფრის კოვზი კრემით ათქვიფეთ ბლენდერში.

ნაოჭების პრევენცია

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ხელნაკეთი ნაოჭების დამამშვიდებელი ნიღბები საუკეთესოდ იმუშავებს ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესების დაცვით. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ ახალი ნაოჭების წარმოქმნა, შეეცადეთ დაიცვან შემდეგი მითითებები:

• დაიცავით სასმელის ოპტიმალური რეჟიმი, დღეში უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი სუფთა წყალი (არა ჩაი ან ყავა);
• გარეცხვისას ნუ გაიტაცებთ საპნით (აშრობს კანს), გამოიყენეთ გრილი წყალი;
• დაკავდით სპორტით, აქტიური მეტაბოლიზმი იწყებს საკუთარი განახლების პროცესებს;
• ყოველდღიურ რაციონში შეიტანეთ ახალი ხილი, ბოსტნეული, წვენები, მარცვლეული;
• მოვლისთვის გამოიყენეთ მაღალი ხარისხის დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკა.

კონტაქტში

ადამიანი ხშირად არის ჩამოყალიბებული სტერეოტიპების უღლის ქვეშ. ამიტომ ზოგიერთი მამაკაცი უხერხულად გრძნობს თავს სილამაზის სალონის მონახულების ფიქრით. მაგრამ თქვენ უნდა დაივიწყოთ ბუნებრივი მოკრძალება და მორცხვი. ყოველივე ამის შემდეგ, კანის დეფექტები არ ამშვენებს ძლიერი სქესის წარმომადგენელს, ისინი ამცირებს მის ნდობას საკუთარი მიმზიდველობის მიმართ. ამასთან დაკავშირებით ჩნდება გონივრული კითხვა: როგორ მოვიშოროთ სახის ნაოჭები მამაკაცებში? ცალსახად პასუხის გაცემა საკმაოდ რთულია. ბევრი რამ არის დამოკიდებული ძლიერი სქესის ასაკზე, კანის მდგომარეობაზე, პრობლემის სიმძიმეზე.

კანის თავისებურებები და მამაკაცებში ნაოჭების წარმოქმნის ძირითადი მიზეზები

მამაკაცის კანი მკვეთრად განსხვავდება ქალის კანისაგან. ამ გარემოებას ასევე ითვალისწინებენ ძლიერი სქესისთვის განკუთვნილი სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების მწარმოებლები:

• მამაკაცის კანი უფრო მკვრივი და ელასტიურია. ის შეიცავს უამრავ კოლაგენს, ამიტომ მამაკაცებში სხეულზე სტრიები იშვიათად ყალიბდება.
• ძლიერი სქესის სისხლძარღვები საკმაოდ მცირეა. ამიტომ, ზოგიერთ მამაკაცს აქვს არაჯანსაღი, მოწითალო სახის ფერი.
• მამაკაცის კანი უფრო მდგრადია არახელსაყრელი ამინდის პირობების მიმართ (ყინვა, ჰაერის მაღალი ტემპერატურა).

ძლიერი სქესის ბევრი წარმომადგენელი უჩივის გაპარსვის შემდეგ გაღიზიანებას. ეს ხდება იმის გამო, რომ მამაკაცის კანი ძალიან ცხიმიანია.

ზოგიერთ მამაკაცში ნაოჭები საკმაოდ ადრე ჩნდება. მათი გაჩენა დაკავშირებულია სხვადასხვა პროვოცირების ფაქტორების ზემოქმედებასთან:

• ნარკოტიკული ჩვევები.
• არაჯანსაღი საკვების ჭამა.
• უეცარი წონის დაკარგვა.
• შინაგანი ორგანოების ქრონიკული დაავადებები.
• ძილის დარღვევა.
• ემოციური არასტაბილურობა.
• სახის კუნთების აქტივობის გაზრდა.

ნაოჭები მამაკაცებში ჩვეულებრივ ჩნდება 40 წლის შემდეგ. მართლაც, ამ ასაკში კლებულობს კანში კოლაგენის რაოდენობა, ის თანდათან კარგავს ელასტიურობას და სიმტკიცეს.

მამაკაცის კანი ძალიან ცხიმიანია.

როგორ მოვიშოროთ სახის ნაოჭები მამაკაცებში?

ძლიერი სქესის სახეზე ნაოჭები შეიძლება მოიხსნას არა მხოლოდ სხვადასხვა მზრუნველი აგენტების დახმარებით. ზოგიერთ შემთხვევაში მამაკაცს ურჩევენ მიმართოს კოსმეტოლოგს. სახის ღრმა ხაზები შეიძლება მოიხსნას პლასტიკური ქირურგიით.

ახალგაზრდებმა დიდი ყურადღება უნდა მიაქციონ ნაოჭების საწინააღმდეგო კოსმეტიკურ კრემებს. ისინი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ზრდის კანის ტენიანობას, აჩქარებს კოლაგენის გამომუშავების პროცესს.

კოსმეტიკა, რომელიც ხელს უწყობს კანის ნაოჭების მოცილებას

თქვენ უნდა შეიძინოთ კოსმეტიკური კრემები, რომლებიც შეიცავს ჰიალურონის მჟავას, ელასტინს, ნატრიუმის ჰიალურონატს. დაბერების საწინააღმდეგო მრავალი პროდუქტი შეიცავს შემდეგ ინგრედიენტებს:

• სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტი.
• მინერალური ტალახი.
• წყალმცენარეების ექსტრაქტი.
• ვიტამინის დანამატები.

ეს ინგრედიენტები ხელს უწყობს კანის გლუვს. რეტინოლის შემცველი მალამოები შესანიშნავია მამაკაცებში სახეზე ნაოჭების არსებობისას. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ძილის წინ ცოტა ხნით ადრე.