ქალებს შორის მეგობრობა საკმაოდ რთული საკითხია. და ხშირად ქალბატონები ჩხუბობენ ერთმანეთთან. მერე იტანჯებიან და არ ესმით როგორ დაამყარონ მშვიდობა. ჩვენ გთავაზობთ პრობლემის 8 გადაწყვეტას, აირჩიე შენი სიტუაციიდან გამომდინარე.

გადადგი პირველი ნაბიჯი

თუ არსებობს მშვიდობის დამყარების სურვილი, თქვენ უნდა გადადგათ პირველი ნაბიჯები. არ დაელოდოთ მის დარეკვას ან დაწერას. თუ ძნელია მისვლა ან ნომრის აკრეფა, დაწერეთ SMS ან სოციალურ ქსელში.

მესიჯი ან საუბარი უნდა დაიწყოს მეგობრული ტონით, ნუ შეგახსენებთ შეხედულებებში უთანხმოებას.

შეგიძლიათ დაწეროთ წვრილმანი რაღაცეები, როგორიცაა „გამარჯობა, როგორ ხარ?“ ან უბრალოდ: „გამარჯობა, მოდი ამაღამ ყავა დავლიოთ“. თუ წყენა არ არის ძალიან დიდი, ასეთი სიტყვების შემდეგ ის აპატიებს.

თქვენ კი შეგიძლიათ იფიქროთ, რომ არაფერი მომხდარა და უბრალოდ გააგრძელოთ საუბარი. როგორც წესი, თუ მეგობრობა ძლიერია, ყველაფერი თავისთავად წავა.

კონფლიქტი გტკივა არა მარტო შენ, არამედ შენს მეგობარსაც. მას ასევე სურს ყველაფრის უკან დაბრუნება. ამ შემთხვევაში მთავარია არ გაჩუმდე. თუ გსურთ იყოთ მეგობრები, დათრგუნეთ თქვენი სიამაყე, დაურეკეთ, დაელაპარაკეთ მას და ურთიერთობა გაუმჯობესდება.

ითხოვეთ პატიება

ხანდახან წვრილმანი ჩხუბი არც კი მოითხოვს სიტყვას „ბოდიში“. უთანხმოება და უთანხმოება, განსხვავებული შეხედულებები - ეს არის ის, რაც არ საჭიროებს ბოდიშს.

მაგრამ თუ იყო რაიმე ქმედება, რომლითაც თქვენ იმოქმედეთ გოგონას გრძნობებზე, ბოდიში უნდა მოიხადოთ. და გააკეთე ეს პირადად.

არ არის საჭირო sms-ის დაწერა, ფეისბუქზე ან დარეკვა და ორი სიტყვის დაწერა "მაპატიე". შეიძინეთ თქვენი საყვარელი დელიკატესი, ეწვიეთ მას მოსაწვევის გარეშე. როდესაც ის კარს გააღებს, გაიღიმე, ჩაეხუტე და პატიება სთხოვე. გოგოები დნება ყველანაირი საყვარელი ნივთისგან. და გემრიელ ნამცხვარსა თუ ტკბილეულზე, ერთად გაგეცინებთ თქვენს წყენას.

მთავარია, გულწრფელად მოიხადო ბოდიში. და საუბრის დროს გაარკვიეთ ყველა წინააღმდეგობა, რომ არ იყოს გამოტოვებული.

აღიარე შენი დანაშაული

თუ შენ ხარ დამნაშავე, აუცილებლად თქვი. ეს შენს მეგობრის გულს გადნება და საშუალებას მოგცემთ სხვა თვალით დაგინახოთ. მას შემდეგ, რაც გოგონა ამბობს, რომ ის არასწორია, ურთიერთობა უმჯობესდება. ბოლოს და ბოლოს, ის დარჩა ლიდერად და ფორმალურად "მოიგო" თქვენი ჩხუბი.

მაშინაც კი, თუ თქვენი მეგობარი არასწორია და არასწორია, მაგრამ გსურთ მეგობრობის შენარჩუნება, უთხარით მას, რომ შეცდომა დაუშვით. ასე რომ მოაგვარეთ კონფლიქტი. ოღონდ არ გადააჭარბოთ: მეგობრობა, რომელშიც ერთი მეორისთვის ყოველთვის „გაფუჭებულია“ და ბრალს საკუთარ თავზე იღებს, დიდხანს ვერ იცოცხლებს.

ამოიღეთ ჩხუბის მიზეზი

თქვენ იბრძოლებთ მანამ, სანამ მიზეზი არსებობს.

ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია: ეჭვიანობა, შური, კონფლიქტები ბიჭებთან და ქმრებთან დაკავშირებით.

შეეცადეთ დარწმუნდეთ, რომ ის არ ეჭვიანობს თქვენს შეყვარებულზე, არ მისცეთ მიზეზი. ნუ ეფლირტავებთ მას, მოიქეცით რაც შეიძლება ფრთხილად. თუ ხედავთ, რომ თქვენი მეგობარი ეჭვიანობს თქვენს სიმდიდრეს ან კარიერაზე, არასოდეს უთხრათ მას ამის შესახებ. ნუ ხაზს უსვამთ თქვენს სტატუსს, ნუ იტრაბახებთ.

თანაბარი, მეგობრული, სუფთა ურთიერთობა, თქვენი მხრიდან გულწრფელობა დაგეხმარებათ მეგობრობის შენარჩუნებაში.

ქმრებისა და ახალგაზრდების მხრიდან წარმოქმნილი უთანხმოება რთულია. ზოგჯერ მათ შემდეგ მეგობრობა არასოდეს ბრუნდება. მაგრამ აქ თქვენ არ გჭირდებათ არჩევანის გაკეთება: ქმარი ან მეგობარი, მაგრამ მკაფიოდ განსაზღვრეთ თქვენი პრიორიტეტები და ისაუბრეთ მას. თქვენ უნდა აუხსნათ მას თქვენი გრძნობების შესახებ, იყავით მაქსიმალურად გულწრფელი. მან უნდა გაიგოს, არის თუ არა ნამდვილი შეყვარებული.

Ბოდიში

თუ შენი მეგობარი შეცდა და არ გსურს მეგობრობის დაკარგვა, გულწრფელად აპატიე მას. მაშინ ყველაფერი ნათელი გახდება თქვენთვის: თქვენ გეცოდინებათ, რომ მასთან მშვიდობა გჭირდებათ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ის, რასაც გული გვთავაზობს.

გოგონას მიმართ წყენის გარეშე, შეგიძლიათ მარტივად განაახლოთ მეგობრობა.

გააკეთე სიურპრიზი

თუ გინდა შეადგინო და შენი მეგობარი არ არის ადვილი, ვერ წაიყვან მას ბოდიშით და მობრძანდით - მოაწყეთ სიურპრიზი. იყიდე საჩუქარი, რაზეც ოცნებობდა, მოიწვიე კარგ კაფეში, კინოში, საყიდლებზე. მაგრამ ეს ყველაფერი უნდა მოეწყოს ძალიან ლამაზად, გოგოურად, ისე, რომ ის არა უბრალოდ დათანხმდეს, არამედ დნება.

დააბრუნე ნდობა

მაგალითად, თქვენ იცით, რომ მეგობარს ჰყავს ავადმყოფი ბებია საავადმყოფოში - ეწვიეთ მას; მას არ აქვს დრო, რომ ბავშვი ბაღიდან აიყვანოს - გააფრთხილე შენი მეგობარი და წაიყვანე ბავშვი.

ვინ არის ის, საუკეთესო მეგობარი? შეიძლება ბევრი მეგობარი და ნაცნობი იყოს. მაგრამ საუკეთესო მეგობარი, რა თქმა უნდა, მარტოა. ვისაც არ სჯერა ქალის მეგობრობის, ღრმად ცდება. ეს იყო ის, საუკეთესო...

ვინ არის ის, საუკეთესო მეგობარი?

შეიძლება ბევრი მეგობარი და ნაცნობი იყოს. მაგრამ საუკეთესო მეგობარი, რა თქმა უნდა, მარტოა. ვისაც არ სჯერა ქალის მეგობრობის, ღრმად ცდება. სწორედ მას, საუკეთესო მეგობარს ენდობა ქალის გულის ყველაზე ინტიმური საიდუმლოებები. ეს არის საუკეთესო მეგობარი, რომელიც გაიზიარებს შენს გულის ტკივილს, ყოველთვის იქნება უბედურებაში და სიხარულში.

მას არ შეშურდება, ჭორაობს და ჭორაობს. შენი საუკეთესო მეგობარი ყოველთვის გულწრფელად იქნება ბედნიერი შენი წარმატებებით. მხოლოდ ის გეტყვით სიმართლეს თქვენს სახეზე, მოგცემთ ღირებულ რჩევებს და ეს უნდა იყოს დაფასებული და არა განაწყენებული ასეთი, თუნდაც არა ყოველთვის სასიამოვნო შემთხვევა.

მეგობრობა უნდა დაფასდეს

მეგობრობა, როგორც წესი, წლების განმავლობაში გამოცდილია. ადამიანი რომ ამოიცნო, მასთან ერთად უნდა „აჭამო მარილი“, ტყუილად არ ამბობენ. ნამდვილი მეგობრობა უნდა შენარჩუნდეს. ვერაფერი გამოყოფს ჭეშმარიტ ერთგულ მეგობრებს ცხოვრებაში, ვერც მანძილი, ვერც წლები, ვერც ორმხრივი წყენა წვრილმანების გამო ან გაუგებრობის გამო.

ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე უმნიშვნელო, ჩხუბი ახლო მეგობრებს შორის ძალიან ღრმად იგრძნობა. მაგრამ ცხოვრებაში ყველაფერი ხდება. "ცხოვრება არ არის გადაკვეთის სფერო." ყველა სახის კონფლიქტი ხშირად გარდაუვალია.

და უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერ კონფლიქტში ყოველთვის ორივე მხარეა დამნაშავე. ვიღაცამ მკაცრი სიტყვა თქვა, ვიღაცამ არ დათმო, არ გამოიჩინა შემწყნარებლობა, დიპლომატია და დელიკატურობა. როგორც ხდება ხოლმე, „სიტყვა-სიტყვით“ და ახლა შეურაცხყოფამდე მივიდნენ.

წყენის მიზეზები

კონფლიქტის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. ბავშვობაში საუკეთესო მეგობრებს შეუძლიათ სათამაშოზე ჩხუბი, მოზარდობაში და სიმწიფეში - მიზეზები განსხვავებულია, ზოგჯერ ძალიან, ძალიან სერიოზული. და ორ უახლოეს მეგობარს შორისაც კი შეიძლება წარმოიშვას არა მხოლოდ კონფლიქტები, არამედ ბევრად უფრო სერიოზული პრობლემები.

თუ, მაგალითად, ახლო მეგობარი ჩაიდენს უზნეობას, ღალატს, ანგრევს ოჯახს, მსგავს ვითარებაში, არ ჯობდა სამუდამოდ განშორება ასეთ „მეგობარს“? ასეთ შემთხვევებში პატიება და შერიგება არ ღირს. პრინციპების ერთგულება უნდა გამოიჩინოთ, რაც არ უნდა რთული იყოს. ერთხელ თუ უღალატებენ, მეორეს უღალატებენ. როგორც ასეთ მეგობართან ნათქვამია, "შენ არ წახვალ დაზვერვაზე". და შენს ქმარს ვერ გაიზიარებ!

ყოველთვის მეგობრობაა

სიბრძნე მაშინ მოდის, როცა უკვე გაქვს შეძენილი ცხოვრებისეული გამოცდილება უკან, „მუწუკები სავსეა“, „გზები გავლილია“, მაშინვე არ შეიძლება ისწავლო ადამიანების გაგება. ყველა გოგოს არ სჭირდება საუკეთესო მეგობრად დარეგისტრირება, შეგიძლიათ უბრალოდ იყოთ კარგი მეგობრები, ერთად გაატაროთ თავისუფალი დრო, დაეხმაროთ ერთმანეთს რაღაცაში. შესაძლოა, ასეთი ურთიერთობა დროთა განმავლობაში ძლიერ მეგობრობაში გადაიზარდოს. მაგრამ თუ ფიქრობთ, რომ ეს არასწორი ადამიანია, უბრალოდ უნდა დარჩეთ კარგ ურთიერთობაში. თქვენ უნდა ისწავლოთ იმის გაგება, ვისთვის შეგიძლიათ გახსნათ თქვენი სული, თქვათ ყველაფერი თქვენს შესახებ და ვის არა.

როგორ შევადგინოთ ჩხუბი

დავუშვათ, რომ ჩხუბი თქვენს საუკეთესო მეგობართან მოხდა. როგორ შევადგინოთ? თუ შერიგება ორმხრივი სურვილია, ის ძალიან მალე მოვა, დიდი სირთულისა და ღრმა ემოციური გამოცდილების გარეშე. და თუ ორმხრივი წყენა იმდენად ძლიერია, რომ სიამაყე (ეს სიამაყეა და არა სიამაყე) არ იძლევა პირველი ნაბიჯის გადადგმის საშუალებას შერიგებისკენ. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? დაველოდოთ საპასუხო ნაბიჯს?

ნუ დაელოდები. თქვენ უნდა გადალახოთ თქვენი სიამაყე და უბრალოდ დაურეკოთ მეგობარს, თითქოს არაფერი მომხდარა. ან იქნებ თქვენი მეგობარი მოუთმენლად ელის ამას? და არ არის საჭირო წარსულზე ლაპარაკი, უნდა იფიქრო, რომ არაფერი მომხდარა. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაალაგოთ საქმეები, ასეთი საუბარი მხოლოდ „ცეცხლზე ნავთს დაუმატებს“. გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ, რომ "ურთიერთობის გაფუჭების საუკეთესო გზაა მისი დალაგების დაწყება". დაივიწყეთ წყენა და არასოდეს დაიმახსოვროთ და არც ახსენოთ ისინი.

მიუხედავად მათი საერთო ინტერესებისა, ადამიანები ყველა განსხვავებულები არიან. პიროვნების ფსიქოლოგიური ტიპის, ჩვევების, ხასიათის მიხედვით. შერიგებისას ესეც გასათვალისწინებელია. ურთიერთობის დამყარება ყოველთვის უფრო რთულია, ვიდრე მისი დაშლა. მაგრამ შერიგების იმედის დაკარგვა კიდევ უფრო უარესია.

არასოდეს არ უნდა ჭორაობდე საკუთარ თავზე. ამაზე მაღლა უნდა იყო, რადგან „მეფეს თვალისთვის ლანძღავენ“. სხვადასხვა არასწორი ინტერპრეტაცია ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კონფლიქტი. და ხმამაღლა არ ლაპარაკობდა. უცებ, როგორი არსაიდანაც არ უნდა იყოს, მეგობარი წყვეტს დარეკვას, თავს არიდებს შეხვედრებს. ეს ქცევა ძნელი გასაგებია. და ყველაფერი უბრალოდ ახსნილია, ვიღაცისთვის მომგებიანი იყო ორი ახლო მეგობრის ჩხუბი. თუმცა, ეს გაკეთდა მიზანმიმართულად ან სისულელე, არ აქვს მნიშვნელობა. ამ შემთხვევაში აუცილებლად უნდა აუხსნა მეგობარს. და კონფლიქტი მოგვარდება.

ღირს თუ არა სხვასთან კონფლიქტში ჩარევა? ხანდახან მუშაობს. რა თქმა უნდა, არის ადამიანი, რომელსაც შეუძლია გაზომოს ორი ჩხუბი შეყვარებული. ან იქნებ ცოტა მოატყუოთ და დახმარებისთვის მიმართოთ მგრძნობიარე მეგობარს. წყენა მაშინვე დავიწყებას ეძლევა და სიმპატიური მეგობარი, თუ ის, რა თქმა უნდა, ნამდვილი მეგობარია, უკვე ჩქარობს დახმარებას. ისე, შემდგომ, ეს უკვე უფრო ადვილია.

არიან ძალიან კომუნიკაბელური ადამიანები, გახსნილები, თითქოს „გახსნილები“ ​​სხვების შესახვედრად და არიან, პირიქით, დახურულები, რომლებიც ცხოვრობენ მხოლოდ თავიანთი შინაგანი სამყაროებით. ფსიქოლოგები მათ (ექსტროვერტებს და ინტროვერტებს) უწოდებენ. პირველები, როგორც წესი, უფრო მსუბუქები არიან, მეორენი წლობით ახსოვს წყენას, მაშინვე არ აპატიებენ, ტკივილს დიდხანს ინახავენ საკუთარ თავში.

ამ შემთხვევაში, რჩევაა ცოტა ხანი დაელოდოთ. Რამდენი? ეს დამოკიდებულია მეგობრის პიროვნულ თვისებებზე, (უკვე მეგობრობის წლების განმავლობაში, შეგიძლიათ შეისწავლოთ იგი), შემდეგ კი იყიდეთ ტორტი და წადით მის სანახავად, რომ ჯერ პატიება ითხოვოთ. და, რა თქმა უნდა, პატიება უნდა იყოს გულწრფელი, გულიდან წამოსული. ყოველთვის არ არის სწორი სიტყვები, რომლებსაც შეუძლიათ გადაადგილება, გულის დნობა. მაგრამ უბრალო მეგობრული ჩახუტებაც კი თავისთავად მეტყველებს.

ისე, თუ მშვიდობის დამყარების ყველა მცდელობა უშედეგოა, ამაზე უნდა იფიქროთ. მეგობრობა ხომ სიყვარულის მსგავსად არ შეიძლება დაწესდეს. და არ არსებობს სიცოცხლე დანაკარგების გარეშე.

როგორ შევაჯამოთ მეგობარს? ფიქრის მომენტები, როგორ დაამყაროს მშვიდობა მეგობართან, ხდება ყველას ცხოვრებაში და ეს ფიქრები უფრო მძიმეა, ვიდრე მამაკაცი-ქალის ურთიერთობის განახლება. ბევრი ხუმრობისა და სარკაზმის საპირისპიროდ, ქალური მეგობრობის ნაკლებობასთან დაკავშირებით, სწორედ მას შეუძლია წარმოადგინოს ყველაზე მნიშვნელოვანი ურთიერთობა მრავალი ქალისთვის.

მამაკაცებს შეუძლიათ ან შეუძლიათ დატოვონ სამსახური, ჩნდება და იცვლება სამუშაო ადგილები და ადამიანი, რომელიც შენთან ერთად გაივლის ყველა ამ ეპიზოდს, უფრო და უფრო ძვირდება. ხშირად ეს ურთიერთობები უფრო თბილსა და ძლიერს ჰგავს, ვიდრე ოჯახურს, რადგან მეგობართან შეიძლება გამთენიისას მთვრალი მიხვიდე, რათა სახურავზე აიყვანო და იჩივლო, როგორ არ გაიზარდა ვინმესთან ერთად, მორალის მოსმენის შიშის გარეშე. და საყვედურები მათი მდგომარეობის შესახებ. როგორც ნებისმიერ ახლო ურთიერთობაში, მეგობრულ ურთიერთობებშიც არის გაუგებრობები და ხახუნები, სკანდალები, რომლებიც წარმოიქმნება ნულიდან და ჩუმი წყენა. ყოველი მოწიფული პიროვნების ამოცანაა განავითაროს ურთიერთობების გაუმჯობესებისა და აღდგენის უნარი, გადაჭრას საბავშვო ბაღში ჩავარდნის გარეშე, ქვიშის ყუთიდან სათამაშოების აკრეფის გარეშე.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა მეგობართან, თუ მას არ სურს საუბარი

როდესაც ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ უნდა შეეგუოთ თქვენს საუკეთესო მეგობარს, აზრების ციკლი იწვევს დამნაშავისა და მიზეზის ძიებას, ნაცვლად იმისა, რომ ეძებოთ შეხვედრები და სწორი სიტყვები. ნებისმიერი ურთიერთობის აქსიომა არის ის, რომ არ არსებობს ცალსახად დამნაშავე და მართალი, ორივე მონაწილე ჩართულია ნებისმიერ კონფლიქტში და ორივეს უკვე შეუწყო ხელი მათ ქცევაში, რომ შერიგების ნაცვლად მტრობა მოვიდეს. მიიტანეთ თქვენი აზრები ფხიზელ მსჯელობამდე და სანამ საკუთარ თავს სრულად დაადანაშაულებთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ სად შეცდა თქვენი მეგობარი (ობიექტურად, თქვენ შეიძლება ერთი საათით დაგაგვიანდეთ, ვიდრე მნიშვნელოვანი მოვლენის ჩაშლა, მაგრამ თუ მანამდე მან ამოიღო თქვენი ტვინი ამ მოვლენის განხილვით. ამის შესახებ მუდმივი შეხსენებები, შემდეგ თქვენი ტვინი გაჯერდა და ასე გამოიყურებოდა პასუხი).

შესაძლოა, თქვენი მეგობარი სრულიად ცდება და თქვენ ელოდებით მის ბოდიშს, ან გეგმავთ შემთხვევით შეხვედრებს, რათა მისცეთ მიზეზი, რომ მოინანიოთ, მაგრამ იფიქრეთ თქვენს წვლილზე მის შეცდომაში (თუ შეყვარებულმა მიატოვა იგი, გახსოვდეთ, რამდენად შეაქო მას, რამდენად დაპატიჟე ღამისთევით ან მარტო დატოვა დღეები). მოემზადეთ იმისთვის, რომ ორმა ადამიანმა უნდა მიიღოს მონაწილეობა დიალოგში თანაბარ პირობებში, რადგან მეგობრობა გულისხმობს თანაბარ პირობებში ურთიერთქმედებას და არა ვინმეს ამაღლებას და მთელი სიმართლის არსებობას მხოლოდ ერთში (არავინ არის ბოლომდე ობიექტური) .

საკმარისი დროის ლოდინის შემდეგ, რისთვისაც ისინი უნდა გაგრილებულიყვნენ, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ და შეძლებისდაგვარად ღიად და მომხდარის ფაქტზე განიხილოთ კონფლიქტი, შეთანხმდეთ შემდგომი ურთიერთქმედების წესებსა და ნიუანსებზე, მაგრამ როგორ შეგიძლია მშვიდობა დაამყარო შენს მეგობართან, თუ ის შუა გზას არ შეხვდება, რთული ამოცანაა. წინასწარ უარი თქვით ნაცნობების ჩართვაზე თქვენს ურთიერთობაში და ზავი - ეს არის მხოლოდ თქვენი ურთიერთობა და კეთილგანწყობილი სხვების მხრიდან გაზრდილი აქტივობა კი შეიძლება გაამწვავოს კონფლიქტი და კონფლიქტის გარკვევის შემდეგ ადამიანებს ემახსოვრებათ ასეთი ინციდენტი. დიდი ხნის განმავლობაში და შეგახსენებთ, ძირს უთხრის ნდობას არასასიამოვნო კითხვების დასმისას. ამიტომ ჯობია დამოუკიდებლად იმოქმედო, რაც ნაკლებ პრობლემას შეგიქმნის და ეფექტურობის კუთხით უფრო ეფექტური იქნება, რადგან ძნელად თუ ვინმე იცნობს შენზე უკეთ საუკეთესო მეგობარს და შეძლებს მის მიმართ შენზე სწორი მიდგომის პოვნას.

აირჩიეთ ნებისმიერი მესინჯერი ან სოციალური ქსელი და გაუგზავნეთ მას შეტყობინება, შემდეგ თქვენ უბრალოდ უნდა დაელოდოთ პასუხს. თუ მან უპასუხა, მაშინ მიმოწერაში შეეცადეთ მიუთითოთ მხოლოდ თქვენი გარეგნობის არსი, შემდეგ კი მოიწვიეთ იგი შეხვედრაზე, რათა გაიგოთ ყველა დეტალი პირადი პირდაპირი კონტაქტით.

თუ მეგობარი საკმაოდ ძლიერ განაწყენებულია და არ პასუხობს, მაშინ შეგიძლიათ დარეკოთ, თუმცა დიდი ალბათობაა, რომ ის ტელეფონს არ აიღებს. შემდეგ ან მთლიანად უარყოთ სიამაყე და საკუთარი პრეტენზიები, ან შეაფასეთ მათი ფუნდამენტური მნიშვნელობა, რადგან შემდეგი ნაბიჯი იქნება თქვენი პირადი შეხვედრის დაწყება ყველაზე თავხედური გზით - მოგზაურობა მასთან. ასეთ მოგზაურობამდე მოუსმინეთ საკუთარ გრძნობებს და თუ გეჩვენებათ, რომ მესიჯი და ზარი საკმარისი იყო, დანარჩენი კი პიროვნების საზღვრების დარღვევის ფარგლებშია, მაშინ დატოვეთ თქვენი მეგობარი. შესაძლოა, მას მეტი დრო სჭირდება, რომ გააცნობიეროს თქვენი მეგობრობის მნიშვნელობა, ან შესაძლოა თქვენი ჩხუბი იყო კრიტიკული და ურთიერთობის აღდგენა შეუძლებელია. თუ ის მხოლოდ სიჯიუტისგან იწუწუნება და თავადაც ძალიან ნანობს მომხდარს, მაშინ მოემზადეთ და წადით სტუმრად. ვარიანტები, რომ კარი არ გაიღება, არ მოხდება, რადგან ამისთვის აბსოლუტურად უცხო უნდა იყოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თან წაიღოთ ნამცხვარი, ხილი, ღვინო ან სხვა საყვარელი კერძები და ააფეთქოთ ეს საჩუქარი საყურეში.

გარდა ამისა, ასეთი ჩხუბი და ადამიანის სურვილი, რომ მოგვიანებით დალაგდეს, არის ადამიანის მნიშვნელოვანი მახასიათებელი და ზოგჯერ ეს უფრო ლოგიკური და ეკოლოგიურად სუფთაა საკუთარ სულთან მიმართებაში, იმის ნაცვლად, რომ ეძებოს გზა მშვიდობის დასამყარებლად. მეგობარო, იფიქრე ურთიერთობის ფორმატის შეცვლის შესაძლებლობაზე. ადამიანები თანაბარ პირობებში მეგობრობენ და არც ერთი არ არის პრინციპულ პოზიციაზე, მეორე კი მის გარშემო ტრიალებს და, ალბათ, მეგობრულ ურთიერთობაში უკეთესი იქნება, რომელიც არც ისე ტრავმულია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მთელი ცხოვრება მოგიწევთ მის კარამდე ტორტით მიდიხართ. თუ გესმით, რომ მისი ქცევა ნაკარნახევია სიტუაციით და არა ხასიათის თვისებებით, მაშინ თქვენი პოზიციის გამოხატვა, სიტუაციის თქვენი ხედვა, სურვილები და სიტუაციისადმი დამოკიდებულება თაროებზე, დატოვეთ ჰორიზონტი - არ უნდა დაარტყით მას. საზიზღარი თაყვანისმცემლის მსგავსად კარის ზღურბლზე, მაგრამ ყოველთვის დაუკავშირდით, მიულოცეთ დღესასწაულები, აჩუქეთ საჩუქრები. ეს საქციელი ცხადყოფს, რომ ის თქვენთვის ღირებულია, თქვენ პატივს სცემთ მის გადაწყვეტილებას და შეძლებთ დაუთმოთ დრო სიტუაციის დასაფიქრებლად.

ნელ-ნელა ურთიერთობები დაიწყებს დათბობას, უფრო ხშირად შეხვდებით კომპანიებში, კვლავ წამოიჭრება ერთობლივი ბიზნესი და აქ მთავარია მხარი დაუჭიროთ ამ განახლებას და არ აიძულოთ მოვლენები. რადგან ზედმეტი პირდაპირობა და დაჟინებულობა საპირისპირო ეფექტს იძლევა. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, სადღაც კომუნიკაციის ნორმალიზაციის შუაგულში, განიხილონ სიტუაციის დეტალები, რამაც გამოიწვია ასეთი შედეგები, რადგან ახლა იმის პრეტენზია, რომ არაფერი მომხდარა, სისულელეა, მაგრამ იმის გაგება, რომ ერთმანეთი ჩაბმულები არიან, აუცილებელია იმისათვის. გამეორების თავიდან ასაცილებლად.

როგორ დავიმშვიდოთ მეგობართან, თუ მე ვარ დამნაშავე

იმისდა მიუხედავად, რომ ყველა მონაწილე ყოველთვის დამნაშავეა, თქვენ ნათლად გესმით, როგორ და როგორ განაწყენდით თქვენს შეყვარებულს, მაშინ შერიგების პირველი ნაბიჯი თქვენია, ელოდეთ იმ დროს, როდესაც თქვენი მეგობარი თავად დაივიწყებს და აპატიებს, არ ღირს. თუ, რა თქმა უნდა, გსურთ ამ ურთიერთობის შენარჩუნება ზუსტად მეგობრული გზით. არიან ადამიანები, რომლებიც ცხოვრებას არ ართულებენ და იციან სხვისი ადგილის დაკავება, ასეთ ადამიანებს მხოლოდ ბოდიშის მოხდით უახლოვდები და შენს ნაცვლად ხსნიან კონკრეტულად რას გულისხმობდი. ასეთი რამდენიმეა, მაგრამ მათაც კი ჯერ უნდა მივუდგეთ, რათა დაამტკიცოთ ამ ადამიანის გრძნობების მნიშვნელობა და მნიშვნელობა თქვენთვის და ამ ურთიერთობის ღირებულება, ასევე იმის დასანახად, რომ შეცდომა დაუშვით.

იმ ადამიანებთან, რომლებიც არც თუ ისე გონიერნი არიან, პირველ რიგში საკუთარი თავის ახსნა პრიორიტეტულია და თუ შეამჩნევთ, როგორ იცვლება თქვენი შეყვარებულის გამომეტყველება თქვენი ფრაზისგან ან მოქმედებისგან. ჯობია სასწრაფოდ ბოდიში მოიხადო, სანამ უკმარისობის მეტ-ნაკლებად უბრალო გრძნობა არ გაქრება იმ ფაქტით, რომ მისი ცისფერი სპატულა სახლში წაიყვანე საბავშვო ბაღში.

ბოდიშს გიხდით, აუხსენით, რომ გარკვეული აზრის გამოთქმით თქვენ მხოლოდ გამოხატეთ თქვენი აზრი და არ აცხადებდით მას, როგორც საერთო ჭეშმარიტებას (განცხადება შავი ფერის ტარების დაუშვებლობის შესახებ შეიძლება პირადად იქნას აღქმული, თუ ის მის გვერდით დგას სულ შავებში, მაგრამ იგულისხმებოდა, რომ პირადად ეს შენ საშინლად არ ჯდება). შეეცადეთ გადააფორმოთ თქვენი განცხადება პირადი პერსპექტივიდან და გრძნობების შესახებ, იმის ნაცვლად, რომ გააკრიტიკოთ და უკარნახოთ გარკვეული ქცევა. თუ დავა არასწორი სიტყვის საზღვრებს მიღმაა და თქვენ არ ეთანხმებით გარკვეულ კონცეფციას, მაშინ ღირს თქვენი მეგობრის მიერ გამოხატული დადებითი პუნქტების აღნიშვნა, სადაც ის მართალია (დაძაბეთ, შეხედეთ, არც კი ეთანხმებით). როცა კამათი ხდება კრიტიკული და ვერაფერს პოზიტიურს ვერ პოულობ მეგობრის მიერ დაცულ პოზიციაზე, ყოველთვის შეგიძლია დათანხმდე ნეიტრალიტეტზე და იმის ნაცვლად, რომ დაარწმუნო სხვა, თითოეულმა იცხოვროს მისთვის უფრო ახლოს მყოფი არჩევანით, მეგობრის იძულების გარეშე. ფსიქიკა.

თქვენ არ ხართ ტყუპები, რომ ერთნაირი ცხოვრებით იცხოვროთ და იგივე ფიქრებით იფიქროთ. სხვა ადამიანს თავისუფლების მინიჭება და მისი გამოვლინებების მიღება მეგობრობის გარანტია, იძლევა საკუთარი მნიშვნელობის პრიორიტეტის განცდას რომელიმე იდეის მნიშვნელობაზე. ამ შემთხვევაში, ღირს იმის აღიარება, რომ ცდებით, მაგრამ არა თქვენს ცხოვრებისეულ პოზიციასთან დაკავშირებით (თუ არ აპირებთ მის შეცვლას), არამედ თქვენი მსოფლმხედველობის დაკისრებისას ან მეგობრის აზრის დაკნინების მცდელობაში.

მოუსმინეთ თქვენი მეგობრის აზრს შეწყვეტის ან განსჯის გარეშე. ის, რაც წვრილმანად მოგეჩვენებათ, შეიძლება მას ცრემლებად მოჰყვეს - ასეთი გამოცხადებები აახლოებს ადამიანებს, შემდეგ კი იხელმძღვანელებთ, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ. საკმაოდ რთულია ყველას თავისთავად განსჯა, მიუხედავად შენი ერთი შეხედვით მსგავსებისა, შეიძლება ქუსლებით მოხვდე ძველი ბავშვობის ტრავმაში, ვიდრე სერიოზული შეურაცხყოფა მიაყენო. თუ თავს დამნაშავედ გრძნობთ, ხვდებით კონკრეტულად რაში ცდებით და მეგობარიც კი საუბრობს დაშვებულ შეცდომებზე, შეიძლება ძალიან გინდოდეთ საპასუხოდ დაადანაშაულოთ ​​(და აშკარად არის რაღაც ამაში), მაგრამ შეიკავეთ ეს, თუ არ გსურთ. სამუდამოდ ჩხუბი, შეეცადეთ ყველაფერი საკუთარი სახელით ააწყოთ განცხადებები (ნაცვლად "ეს ჩემი ბრალია" - "ბოდიში, რომ ასე მოხდა" და ნაცვლად "შენც იგივეს გააკეთებდი" - "მე არ გავაკეთე იხილეთ სხვა გზები“). და შეეცადეთ არ დაკარგოთ მგრძნობელობა საუბრის დროს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკავთ ძალიან ბევრი ბრალდებების მიღებას, თუნდაც ის, რაც, ფაქტობრივად, მართალი ხართ და სხვა გარემოებებში არ აპირებთ დანებებას - ნუ მისცემთ ჩხუბს და წყენას მანიპულაციურ ბერკეტებად. თქვენს ურთიერთობაში.

როგორ დავემშვიდობოთ მეგობარს, თუ ის არის დამნაშავე

თუ ჩხუბი არც თუ ისე სერიოზული იყო და ორივე საკმაოდ ჭკვიანები ხართ, მაშინ სავსებით შესაძლებელია, კიდევ ერთხელ არ გაამახვილოთ ყურადღება და კომუნიკაციაში რამდენიმე დღიანი დუმილი გამოიტანს გარკვეულ დასკვნებს თითოეულისთვის და წაშლის უარყოფით ემოციებს. ბოლოს და ბოლოს, ხანდახან ყველა წვრილმანზე ვჩხუბობთ და აქ მთავარია შეწყვიტოთ ურთიერთობის დალაგება, ვნებების სიმძაფრის გახურების გარეშე. რჩევა, რომ გაუძლო დროს, აქტუალური იქნება ნებისმიერი ჩხუბისთვის, ვისი ბრალიც არ უნდა იყოს, და რამდენად სერიოზულიც არ უნდა იყოს ის - მცირე გაუგებრობისთვის, პაუზა იქნება საშლელი, რომელიც წაშლის მთელ ნეგატივს, ხოლო დიდი გაუგებრობის შემთხვევაში ეს საშუალებას მისცემს. დაამშვიდო ემოციები ისე, რომ გექნება კონსტრუქციული დიალოგის შესაძლებლობა და არა მთელი ქუჩა ყვირილი შეურაცხყოფაზე გადასვლით (გახსოვდეს, რომ ქალები ძალიან ემოციურები არიან და თუ კაცთან ჩხუბი იქნება, ის იქნება ემოციური ინტენსივობის სტაბილიზატორი, მაშინ მეგობარს მხოლოდ მშვიდ მდგომარეობაში უნდა შეხვდე, რადგან ერთმა არაზუსტმა სიტყვამ შეიძლება შერიგება ტორნადოში გადააქციოს) ...

როგორც ჩხუბის დამნაშავე, სიტუაცია ერთი მხრივ უფრო რთულად გამოიყურება (ბოლოს და ბოლოს, დამნაშავე ხარ, დანაშაულის გრძნობა ღრღნის), მეორე მხრივ, უფრო ადვილია (მოქმედებებში დარწმუნებულობა გაქვს, ორამდე დაყვანილი. ფაქტები: თუ ურთიერთობა დასრულდა, მაშინ ის თავისუფლდება კვნესა, თუ მეგობრობა ძვირფასია, მაშინ წადი ბოდიში მოიხადე). მაგრამ სიტუაცია, როდესაც მეგობარი ჩხუბში დამნაშავეა, შეიძლება აბსოლუტურად დაბრკოლდეს, რადგან ჟანრის ყველა კანონის თანახმად, მან უნდა გადადგას პირველი ნაბიჯები და შეეგუოს, მეორეს მხრივ, ააგოს გაფუჭებული ცხვარი. საკუთარი თავისგან, მხოლოდ სტერეოტიპების გულისთვის და ამის გამო ბევრის დაკარგვა ძვირფასი მეგობრობა უკიდურესად წინდახედულია.

უმჯობესია პაუზის გაკეთება - ეს მოგცემთ დროს, რომ გაიგოთ საკუთარი თავი და გააანალიზოთ ურთიერთობა, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ მეგობრები იყავით ჩვევის გამო ან ამ ადამიანის არყოფნით, პოზიტიური ცვლილებები დაიწყო თქვენს ცხოვრებაში. უფრო მეტიც, ამ დროის განმავლობაში შეიძლება რაღაც შეიცვალოს მეგობრის აღქმაში (განსაკუთრებით თუ თქვენ უბრალოდ ჩუმად დატოვეთ რადარი ახსნის გარეშე), ის შეაფასებს სიტუაციას. ის შეამჩნევს საკუთარ შეცდომებს და მოვა თქვენთან შესაგუებლად. შესაძლოა, ის მთელი ამ ხნის განმავლობაში ჭკუიდან ირევა, თუ როგორ უნდა მოგახლოვდეთ, თვლიდა, რომ მან რაღაც უპატიებელი ჩაიდინა. მაშინ შეგიძლიათ ირიბად დაეხმაროთ მას, აიძულოთ, თუ იყენებთ სოციალურ ქსელებს და ატვირთავთ რაიმე სახის ერთობლივ ფოტოს, ფრაზას მეგობრობის შესახებ ან სხვა ინფორმაციას, რომელიც ცხადყოფს, რომ აფასებთ და გენატრებათ, მაგრამ ველით ბოდიშს.

თუ მოლოდინები და მინიშნებები არ დაგვეხმარება, მაშინ ღირს პირდაპირ მოქმედება, დანიშვნის დანიშვნა და ამ საკითხის წამოწევა - არა ის, რომ მან შენიშნა არეულობა და ესმის, რატომ ხარ გაბრაზებული, არამედ შენი ჩხუბი ხდება მხოლოდ შენს რეალობაში, ან შენ არასწორი ინტერპრეტაცია აქვს ქმედებებს ან სიტყვებს. ასეთი ბრიფინგის დროს, ღირს განიხილოთ განსხვავებები, რომლებიც წარმოიშვა თქვენს დამოკიდებულებაში ან აღქმაში ერთი სიტუაციის მიმართ, არა დადანაშაულება, არამედ მხოლოდ გაინტერესებთ, ფიქრობს თუ არა თქვენი მეგობარი ის არასწორი. ურთიერთობების ასეთი განსჯის გარეშე გარკვევა ხელს უწყობს არა ემოციების ქარიშხალში აჩქარებას, არამედ პიროვნების ფხიზლად შეფასებას - ბოლოს და ბოლოს, ერთია, თუ ის ბოდიშს არ იხდის, რადგან ის საერთოდ ვერ ხედავს სიტუაციას და მეორე. თუ ის თქვენს მიმართ ასეთ დამოკიდებულებას ნორმალურად თვლის. მხოლოდ ასეთი რამის გარკვევითაა შესაძლებელი დასკვნის გაკეთება შემდგომი შერიგების ან კომუნიკაციის შეწყვეტის შესახებ.

რა უნდა მივწერო მეგობარს გამოსასწორებლად

ჩხუბის შემდეგ, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი დაუყოვნებლივ განიხილოს ის, რაც მოხდა (და ხშირად არ ღირს ამის გაკეთება ემოციებზე), შემდეგ კი შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ თქვენს მეგობარს არ სურს თქვენთან ურთიერთობა ან თქვენ თვითონ არ გრძნობთ თავს. პირადად შეხვედრის ძალა. მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს - დაწყებული იმით, რომ ვნებები ჯერ არ ჩაცხრება და ბოროტი ნერვების გამო და ნებისმიერ მომენტში შეგიძლიათ გაწყდეთ, იქამდე, რომ უბრალოდ გრცხვენიათ და გეშინიათ მის თვალებში შეხედვა და გინდათ თამაში. ცოტა უსაფრთხოა. ასეთ შემთხვევებში სამაშველოში მოდის წერილობითი შერიგება სხვადასხვა ჟანრში.

უთანხმოების მიზეზის გაცნობიერების შემდეგ, შეგიძლიათ დაწეროთ საკმაოდ გრძელი წერილი, რომელშიც დააფიქსირეთ თქვენი შეხედულება პრობლემის შესახებ, თქვენი გრძნობები და წინადადებები გადაჭრის შესახებ. არ დაგავიწყდეთ დაწეროთ იმის შესახებ, თუ რატომ გსურთ ამ ურთიერთობის შენარჩუნება (გახსოვდეთ მოგზაურობა ზღვაში, გასეირნება პარკში, სიცილი ყველა კაფეში და თქვენი სხვა მხიარული გასართობი). შესთავაზეთ კონკრეტული რამ ამ სიტუაციიდან გამოსასვლელად, მაგრამ ნუ დაჟინებით და წერილის ბოლოს მოიწვიეთ თქვენი მეგობარი პირად შეხვედრაზე მყუდრო კაფეში, სადაც შეგიძლიათ პირადად განიხილოთ ყველაფერი.

თუ მიზეზი არც ისე სერიოზული იყო, მაშინ შეგიძლიათ თანდათან მიუახლოვდეთ მას მილოცვების გაგზავნით მხიარულ დღესასწაულზე, რომელთაგან ყოველდღიურად ბევრია - არა ის, რომ ეს მაშინვე შეგარიგებთ, მაგრამ პოზიტიურ ნოტას მოუტანს დაძაბულობა ურთიერთობაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ თქვენი ზოგადი ფოტო გარკვეული ხელმოწერით განყოფილებიდან "შეწყვიტე დაღლილობა, შენ ჩემი საუკეთესო მეგობარი ხარ, მოდი პარკში, მე მაქვს ბუშტი". მოიწონეთ და გაახალისეთ იგი და ეცადეთ არ გადააგდოთ პოპულარული ხუმრობების ბმულები, არამედ შექმენით თქვენი საყვარელი სურათები ან ვიდეო თქვენს შესახებ.

გახსოვდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ არა მხოლოდ ელექტრონული ფორმით - შეგიძლიათ მარტივად მოაწეროთ ხელი მუყაოს ღია ბარათს ბოდიშის მოხდით (შეგიძლიათ მასზე ტკბილეულიც დადოთ). და აირჩიე ტექსტი თქვენი ჩხუბის სიმძიმის მიხედვით - თუ ისევ ორმოცი წუთით დაგაგვიანდათ, მაშინ იუმორი და თვითირონია საკმაოდ შესაფერისია, მაგრამ თუ მისი რომანტიკული ურთიერთობა დაინგრა თქვენი სისულელეების გამო, მაშინ თავზე ფერფლი დაასხურეთ, დახმარება შესთავაზეთ. და მხარი დაუჭირეთ და ნუ ეცდებით ხუმრობას, რადგან ახლა მისთვის რთულია და ურთიერთობის გარეშე და მეგობრის გარეშე.

მამაკაცისა და ქალის მეგობრობა ერთი და იმავე სქესის ადამიანებს შორის ურთიერთობის ორი განსხვავებული პოლუსია. რომელი უფრო საიმედო და გამძლეა, ეს კითხვაა, რომელსაც მხოლოდ თავად ადამიანი გასცემს პასუხს. ვიღაცას ძალიან გაუმართლა მეგობრებთან ერთად: ისინი მზად არიან მოუსმინონ, ერთად იტირონ ბალიშში, და "გაიკიდონ" და დაეხმარონ ფულით; ზოგს კი უჭირს ჩვეულებრივ ნაცნობებთან ურთიერთობის შენარჩუნება.

როგორი მეგობრული ურთიერთობაც არ უნდა განვითარდეს ნებისმიერი ასაკის ორ გოგონას შორის, დგება უთანხმოების პერიოდი., გაუგებრობები, ჩხუბი. მათ არასწორად გაუგეს ერთმანეთი, წავიდნენ ძალიან შორს, წავიდნენ თავიანთ ხასიათზე და არა მეგობრის სურვილებისკენ - და ეს არის შედეგი: არც ზარები, არც SMS შეტყობინებები, არც საყვარელი ადამიანის გამოვლინება არც ისე დიდი ხნის წინ.

ურთიერთობების დამყარების შემოთავაზებული გზები დაგეხმარებათ აირჩიოთ რაციონალური და სასიამოვნო ვარიანტი "შეყვარებულების" კრიზისიდან სწრაფი გასასვლელად ორივე მხარისთვის მინიმალური მორალური დანაკარგით.

როგორ დაამყარო მშვიდობა მეგობართან, თუ მე ვარ დამნაშავე?

სანამ წყვეტთ, როგორ დაუბრუნოთ მეგობრობა თქვენს საუკეთესო მეგობარს, თუ ის განაწყენებული იყო, დაფიქრდით: ვინ იყო უფრო დამნაშავე კონფლიქტში? საკუთარი დანაშაულის შემთხვევაში უნდა ეცადოთ პირისპირ ისაუბროთ და აუხსნათ თქვენი ქცევის მიზეზები, სიტყვები, კონფლიქტური სიტუაციის ფონი. შესაძლებელია, რომ თქვენი მეგობრის შეხედულება მომხდარზე ფუნდამენტურად განსხვავებული იყოს თქვენგან. ან, შესაძლებელია, რომ ის უბრალოდ სრულად არ ფლობს ინფორმაციას.

მეგობრები ჩხუბში

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა მეგობართან, თუ ის არის დამნაშავე?

დიახ, და ეს შეიძლება იყოს. ის არის თქვენი ჩხუბის დამნაშავე, მაგრამ ეს არ აადვილებს მშვიდობის დამყარების და წარსული წყენის დავიწყების გზის პოვნას. როგორც პირველ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია საჩივრების საუბარი. საუბრის წინ რეკომენდირებულია დაფიქრდეთ ძირითად პუნქტებზე, რომლებზეც გსურთ ფოკუსირება.მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს ყველა პრეტენზია და ბრალდება მეგობრის მიმართ. ამ სიტუაციაში თქვენ მთლიანად იჩხუბებთ. იფიქრეთ იმაზე, თუ რატომ შეიძლება შეურაცხყოთ იგი ან თქვას უსიამოვნო სიტყვები, გაიხსენეთ სიტუაცია და გარემოებები, რაც მოხდა ჩხუბამდე. შესაძლოა ამ ქცევის პროვოცირება ან რაიმე მნიშვნელოვანი მოვლენა გამოტოვოთ. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენი ამოცანაა გაარკვიოთ და კვლავ დაუმეგობრდეთ და არ გაკიცხოთ თქვენი მეგობარი იმის გამო, რაც მან გააკეთა.

სიტყვები მტკივა. გარდა ამისა, მიმოწერის დროს, თქვენი ემოციები, ღიმილი არ ჩანს (და სმაილიკებს ყოველთვის არ შეუძლიათ გამოხატონ ის, რისი თქმაც გინდოდათ). შედეგად, მეგობარს შეიძლება ეწყინოს თქვენი აზრით ყველაზე უწყინარი ხუმრობა. მაგრამ იგივე სიტყვები, რომლებიც ცოტა ხნის წინ კამათის მიზეზი იყო, შეუძლია "განკურნება". ჩვეულებრივ, ნებისმიერი ჩხუბი შეიძლება მოგვარდეს ზუსტად საუბრის დახმარებით, სიტყვები - ასე ილაპარაკე! მისწერეთ მას, აუხსენით თქვენი პოზიცია რაც შეიძლება გულწრფელად და გარკვევით, საკუთარი თავის დადანაშაულების გარეშე და მით უმეტეს, თქვენი მეგობრის მისამართი. თუ ის ნამდვილად აფასებს თქვენს მეგობრობას, ის აუცილებლად წაიკითხავსდა მინიმუმ რეაგირება, როგორც მაქსიმუმ - აპატიე.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა მეგობართან, თუ მას არ სურს საუბარი?

რა მოხდება, თუ შენს შეყვარებულს უბრალოდ არ სურს ლაპარაკი და შენი ახსნა-განმარტების მოსმენა? როგორც კალამი მეგობარი - დაწერე. ელ. ფოსტით, ფოსტით ან SMS შეტყობინება დანაშაულის შემთხვევაში ბოდიშის მოხდით ან სიტუაციის ახსნის მცდელობა და თქვენი თვალსაზრისი უდანაშაულობის შემთხვევაში შეიძლება გააუმჯობესოს სიტუაცია, თუ თავს შეიკავებთ ბრალდებებისგან და პრეტენზიებისგან. ალბათ უბრალოდ არასწორად გაიგეთ ერთმანეთი.... წერილის ან შეტყობინების ტონი უნდა იყოს მშვიდი და გონივრული და უმჯობესია, თუ ეს პირად კონტაქტს მოჰყვება: წავიდეთ კინოში, გავისეირნოთ, დამეხმაროთ შესყიდვებში და ა.შ. მაშინაც კი, თუ ჩვეულებრივ სარკაზმით საუბრობთ. აცინცეთ ერთმანეთს, ამ შემთხვევაში, შეუსაბამო იქნება, რეკომენდებულია კომუნიკაციის ჩვეული მეგობრული სტილის არჩევა, იუმორის გარეშე: შესაძლოა მეგობარი ჯერ არ არის მზად ხუმრობისთვის, მაგრამ შინაგანად მზად არის სერიოზული საუბრისთვის. .

და თუ არ პასუხობს? კარგი, ეს მისი უფლებაა და მან შეიძლება გამოიყენოს იგი.... ასეთ შემთხვევებში სჯობს მეგობრული გრძნობების გამოვლინებით ახალი და ახალი ოპუსების დაწერით კი არ დაძაბოთ სიტუაცია, არამედ შეისვენოთ. მოულოდნელმა სიტუაციამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ურთიერთობას.

ორი ახლო მეგობარი საუბრობს ჩაის ფინჯანზე

როგორ შევეგუოთ კლასელს?

კიდევ ერთი ვარიანტი: უთანხმოება გაქვთ კლასელთან, რომელიც ასევე თქვენი მეგობარია და აფასებთ თქვენს მეგობრობას. მნიშვნელოვანია ჩხუბის მოგვარება, რადგან თქვენ ერთად ურთიერთობთ, სწავლობთ, ხელმძღვანელობთ საერთო პროექტებს; რა თქმა უნდა, გყავთ საერთო მეგობრები, რომლებიც თავს ორ ცეცხლს შორის გრძნობენ. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია პრობლემის გაგება: ითხოვოთ პატიება, თუ გესმით, რომ თქვენ ხართ დამნაშავე უფრო მეტად და იყოთ პირველი, ვინც დაუკავშირდა. მაშინაც კი, თუ თქვენი კლასელი დამნაშავეა, ნუ გეჩვენებათ, რომ ის პირველ რიგში უნდა ადგეს. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, იყავი უფრო ჭკვიანი, მოდი პირველ რიგშიდა შეეცადეთ ახსნათ სიტუაცია, როგორც ამას ხედავთ. ისევ გამოკვეთილი ბრალდებების გარეშე, რათა ცეცხლზე ნავთი არ დავასხათ. თქვენი ამოცანაა გამოთქვათ უკმაყოფილება, ჩხუბი ორმხრივი ბრალდებების გარეშე და მიხვიდეთ საერთო გადაწყვეტაზე ან კომპრომისზე.

ყოველთვის არ არის გასაგები, რა უნდა უთხრას მეგობარს, რომ სწრაფად გამოსწორდეს. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე მაგალითი იმისა, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს კონკრეტულ სიტუაციებში. ცნობილი ფსიქოლოგების მოცემული რეკომენდაციები დაგეხმარებათ, თუ არა მთლიანად სიტუაციის მოგვარებაში, მაშინ მაინც დახაზეთ ყველა I:

კონფლიქტის მიზეზი მამაკაცია... რთული და იშვიათად წარმატებით მოგვარებული სიტუაცია. თქვენ არ ხართ მარტო, თქვენ ხართ შეყვარებული და შეყვარებული და თქვენი მეგობარი ვერ პოულობს შეყვარებულს ან ცხოვრების პარტნიორს. და იწყება ერთობლივი მოგზაურობები კინოში, თეატრებში, ვიზიტებზე, პიკნიკებზე და სირბილზე, თხილამურებზე სრიალზე, ყინულზე სრიალზე ... ნაცნობების ორი წრის ასეთი შერწყმა სავსეა შედეგებით: ის აღარ უყურებს თავის მეგობარს ასე ველურად და იგი გახდა მხიარული, მაგრამ რატომ დაიწყო შენს გულში ეჭვიანობა? პარტნიორთან და შეყვარებულთან გარდაუვალი ჩხუბი სიტუაციას გააუარესებს. გამოსავალი მარტივია: ნუ გამოიწვევთ ასეთ გარემოებებს - შესაძლებელია ერთობლივი წვეულებები და ლაშქრობები, მაგრამ ზომიერად... მეგობარი ზრდასრულია და არ არის საჭირო მისი ყველგან ტარება: ორი შეყვარებულის ინტიმური სივრცე პირადია, მეგობრებს (თუნდაც ახლობლებს) მასში ადგილი არ აქვთ.

სასიყვარულო სამკუთხედი მეგობრებს შორის

2. სასიყვარულო სამკუთხედის ვარიაცია, სადაც საყვარელი მამაკაცის ნაცვლად მესამე შეყვარებული ჩნდება. ახლა კი ძველი მეგობარი და ახალი უკვე დამეგობრდნენ ძალით და მთავარი და მზად არიან შენს გარეშე გააკეთონ: წადი საყიდლებზე, წადი კონცერტზე, გაერთე კლუბში. აუტსაიდერის პოზიცია არასასიამოვნოა, მაგრამ სიტუაციის მსვლელობის საშუალებას, შეგიძლიათ მთლიანად ჩამოწეროთ საკუთარი თავი. გამოსავალი იქნება თქვენი ინიციატივა: არახელსაყრელი სიტუაციიდან გამოსავალი იქნება საინტერესო გამოფენების, ახალი კლუბების, კლასების, მასტერკლასების პოვნა და მათთან საუკეთესო მეგობრის მოწვევა. როგორც მამაკაცის შემთხვევაში, გამოსავალი იქნება ორი ნაცნობის დაშორება: არავითარი ერთობლივი ღონისძიებები ერთდროულად ძველ და ახალ შეყვარებულთან, თუ მათ ერთმანეთის მიმართ სიმპათიები არ აქვთ. ამავდროულად, თითოეულ მათგანთან ინდივიდუალურად კომუნიკაციის შესაძლებლობის პოვნა ხელს შეუწყობს მეგობრების წრის გაფართოებას დაშლის გარეშე.

3. ფული და ინტერესები იწვევს ეჭვიანობას- მაგრამ რა გახდება ის, შავი თუ თეთრი, დამოკიდებულია კონკრეტულ პერსონაჟებზე, ცხოვრების წესზე და შეხედულებების საზოგადოებაზე.

მაღაზიაში შესაბამისი თანხების დახარჯვის შესაძლებლობა თავდაპირველად მეგობრობისთვის შეუსაბამო ჩანს, მაგრამ სინამდვილეში ცხოვრების ძალიან განსხვავებულმა სტანდარტებმა შეიძლება ძირი გამოუთხაროს მეგობრობას.

თუ თქვენ არ შეგიძლიათ დაეწიოთ ერთმანეთს ფინანსური კეთილდღეობის კუთხით, სიტუაცია ძნელად მოსაგვარებელია: იშვიათად გოგონა შეძლებს საკუთარი თავის გაკონტროლებას და არ ტრაბახობს მეგობრის წინაშე (თუნდაც იცოდეს, რომ ის შეზღუდულია სახსრებით). ახალი შენაძენები. ეჭვიანობის გამო ჩხუბი, თუნდაც მიზეზების გაცნობიერებით, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დასრულდეს ხანგრძლივი მეგობრობით..

თუ ჩხუბის გამო თავს დამნაშავედ გრძნობთ შურის შეხებით, უნდა იფიქროთ პიროვნულ ზრდაზე და საკუთარი წარუმატებლობის უსიამოვნო განცდისგან თავის დაღწევაზე. ორივე მხრიდან გადაუხდელი ვალის სიტუაციები სავსეა ურთიერთობების დაზიანებით ერთ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში. საკუთარ თავზე მუშაობა, ნამდვილი მეგობრები შავი შურით არ დაჩრდილავენ მეგობრობის სიხარულს.

ორი საუკეთესო მეგობარი სულელობს გარშემო

დასკვნა

ადამიანთა ჩხუბის მოტივაცია საუკუნეების მანძილზე არ შეცვლილა: ფულმა, კონკურენციამ, ძალაუფლებამ, შურმა და საზოგადოებისთვის დამახასიათებელმა სხვა ცოდვებმა და ბოროტმოქმედებამ შეიძლება ცივილიზებული ადამიანებიც კი დააბრკოლონ. კომფორტული კომუნიკაციის აღსადგენად აუცილებელია გაირკვეს არეულობის მიზეზები და სცადოთ მათი აღმოფხვრა მისაღები გზებით.

შეუძლებელია პასუხის პოვნა კითხვაზე, თუ როგორ არ უნდა ვეჩხუბოთ მეგობარს, რადგან ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ და ადრე თუ გვიან აუცილებლად მოხდება კონფლიქტური სიტუაცია. თქვენი ამოცანაა ისწავლოთ როგორ გამოხვიდეთ მისგან „მინიმალური დანაკარგებით“. ჩვეულებრივ, ეს არის კონფლიქტები და ჩხუბი, რომელიც ეხმარება მეგობართან დაახლოებას, რადგან თქვენ იწყებთ უფრო ღრმა კომუნიკაციას, საუბრობთ თქვენს კომუნიკაციის საჭიროებებზე, უკმაყოფილებაზე და უმოქმედობაზე.

შეხედეთ მეგობრულ ჩხუბს, როგორც მეგობართან ურთიერთობის სამუშაო მომენტებს.: მათ გადასაჭრელად მნიშვნელოვანია კომპრომისის პოვნა - ნამდვილი მეგობრობა დაცული უნდა იყოს, რადგან კარგი მეგობრის პოვნა ადვილი არ არის.

მე ვეჩხუბე მეგობარს...

Მე თვითონ გავაკეთე. მაგრამ მე მაინც მინდა ჩემს შეყვარებულთან გამოსწორება. ამდენი ხანია ვმეგობრობთ! Რა მოხდა? როგორც ჩანს, არაფერი განსაკუთრებული. მისი შეყვარებულის "კედელზე" სურათი მოვისროლე. ისე, საჭირო იყო როგორმე მილოცვა კარგ ადამიანს დაბადების დღე! და ოლია, ალბათ, რაღაც არასწორად ფიქრობდა. დავურეკე, გამოვთქვი ყველაფერი (რას ფიქრობს ჩემზე). და დროც არ მქონდა მის სიტყვებზე მეპასუხა.

მისი ნომერი აკრიფა - ტელეფონი არ აიღო. ვწერ მესიჯებს - დუმს. ვცადე სტაციონარული (სახლის) დარეკვა. მისი სახელი არ არის! ამის შესახებ მან მშობლებს ჰკითხა. ვფიქრობდი, რომ ხმა შემეცვალა, მაგრამ ასეთ ფიქრს სწრაფად თავი დავანებე, რადგან მეგონა, რომ ეს გარკვეულწილად მოტყუება იქნებოდა. და მე არასოდეს მიყვარდა ტყუილი!

როგორ შევაჯამოთ მეგობარს?

მე მას საჩუქარი გავუგზავნე დიდ ყუთში. იმედი მქონდა, რომ ჩემი ეს ჟესტი მის გულს „გადნებოდა“. მაგრამ დუმილის გარდა არაფერი მიმიღია. თუმცა ვიცი, რომ ჩემმა მეგობარმა სიურპრიზი მიიღო. მეორე სიურპრიზი გაუგზავნა. და რა სარგებლობა აქვს? არაფერი! ის დუმს.

მე გადავყარე ბევრი სურათი და ფოტო მის გვერდზე ქსელში. მან გადახედა ჩემს ყველა "ნამუშევარს" და წაშალა. და შესაძლებელია, რომ მან არ შეხედა მათ. მე არ ვწუწუნებ. მე მესმის მისი. მე არასოდეს მოვიქცევი ისე, როგორც მან გააკეთა, მაგრამ ყველა განსხვავებულია, არა?

ჩვენმა საერთო მეგობარმა შესთავაზა, რომ მას რაღაც დაემართა. გადავწყვიტე გადამემოწმებინა. აღმოჩნდა, მადლობა ღმერთს, რომ ყველაფერი იდეალურად არის. ჩემმა მეგობარმა არ დაიწყო მასთან აღიარება, ისე რომ არაფერი ვიცოდი. ისევ ლექსებით ლაპარაკობდა! გუშინაც მსგავსი რამ მოხდა. გამოცდილება ჩემზე კარგად მოქმედებს.

ოლიას მეგობრის ნომერი ვიპოვე, მაგრამ ვერ ვბედავ დარეკვას. ვისურვებდი, რომ ექსტრასენსი ვყოფილიყავი. ყველაზე შეუფერებელ მომენტში შემიძლია დარეკვა. მაშინ შენდობის "მათხოვრობაც" მასზე არანაირ გავლენას არ მოახდენს!

რაღაც მთლად აირია…. არ ვიცი სად გავიქცე და რა გავაკეთო! ინტერნეტმა ბევრი მინიშნება მომცა. დრო მქონდა მხოლოდ რვეულში გადამეწერა და რამდენჯერმე გადამეკითხა. არასდროს მიმიღია ვარჯიში.

ისინი წერენ, რომ უნდა დაელოდონ. როგორ, თუ არ ვიცი როგორ გავაკეთო? რჩევა ყოველთვის უფრო ადვილია, ვიდრე რჩევა. ან დარეგისტრირდით ტრენინგზე, რომელიც დამეხმარება ლოდინის (მოლოდინის) დროის დაკმაყოფილებაში? ეჰ, არ მინდა! მე მჭირდება მხოლოდ ის, რაც პირდაპირ კავშირშია მეგობართან ზავის საკითხთან!

შეურიგდე თუ არ შეურიგდე მეგობარს?

მათ სჯერათ, რომ შეგიძლიათ მეგობრობაზე „გაიტანოთ“ და არ მოითმინოთ! გოგო მიხვდება რომ ცდება და თვითონ მიპოვის. რატომ ვეძებ რაღაცას, თუ მე მაინც არასდროს დამიმალავს მისგან? ხომ იცი, მეც ნაწყენი ვარ! ახლა გეტყვით, რა არის წარსული წყენის მიზეზი.

რამდენიმე წლის წინ მას ეძინა ჩემს მეგობარ ბიჭთან (ახლანდელი ყოფილი). ბევრი ვიტირე, "დეპრესიული" დიდი ხნის განმავლობაში. ჩემს შეყვარებულს პირველივე დღეს დავშორდი. და ერთი კვირის შემდეგ ჩემს მეგობარს მოვრჩი. ჩემთან მოვიდა ტორტით და შამპანურის ბოთლით. ჩვენ გულწრფელად ვისაუბრეთ, მან პატიება სთხოვა…. არ შემეძლო არ ვაპატიო. მტკიცედ ვარ დარწმუნებული, რომ მეგობარი ნებისმიერ ბიჭზე ძვირფასია. შეიძლება ბევრი თაყვანისმცემელი და ქმარი იყოს, მაგრამ საუკეთესო მეგობარი (მეორე, „სათადარიგო“) საერთოდ არ არსებობს.

მეზობელი ურჩევს, ოლგას დაუწეროს უზარმაზარი წერილი და ლამაზად შეფუთოს. მეც მაქვს იდეა მომხიბვლელი ლენტის შესახებ. და ალბათ წერილს Word-ში ჩავწერ, რადგან ენასთან დაკავშირებული პრობლემები მაქვს და პროგრამას შეუძლია მათი გამოსწორება.

მყავს მეგობარი ფსიქოლოგი. არა მხოლოდ ნაცნობი, არამედ ერთ-ერთი მასწავლებელი! მეჩვენება, რომ მას შეუძლია დამეხმაროს (მირჩიოს). უნდა ვნახო, რა მაქვს ჩემი დანაზოგით. მოვძებნი ანდრეი ევგენიევიჩის ტელეფონის ნომერს, დავეთანხმები პირველ კონსულტაციაზე და მოვუყევი ჩემს პრობლემას. უბრალოდ გამიჩნდა აზრი, რომ მაშინ, როცა ფსიქოლოგთან მივდიოდი... ოლგა მოვა ჩემთან მშვიდობის დასამყარებლად!

მე წავაწყდი ინფორმაციას, რომ ყველა აზრი რეალიზდება. მე გამუდმებით მივმართავ მათ, რომ ჩემი მეგობარი გონს მოეგოს. ტელეფონს ისე ვუყურებ, თითქოს საყვარელი ადამიანის ზარებს ველოდები.

დედამ მოიფიქრა, როგორ დამემშვიდებინა. დიდხანს ვიცინოდით მასთან. დაახლოებით ნახევარი საათი (შესვენების გარეშე). მან მითხრა, რომ შემიყვარდა მეგობარი, რადგან ასე ვიქცევი. და არც მიფიქრია ამაზე. ოჰ, როგორ ვიცინეთ! თითქოს იუმორისტულ საღამოზე ვიყოთ. ცოტა „გამითავისუფლეს“ ის, რაც გაუგებარ წონად მივიჩნიე. ცოტა ხანი არ მაინტერესებდა, რომ შეგვეშალა! რას ვამბობ! ისე ეს არის "ცალმხრივი" ჩხუბი.

ერთმა ფსიქოლოგმა ფორუმზე დაწერა, რომ არ არის აუცილებელი თქვენს ცხოვრებაში შეინახოთ ის ადამიანები, რომლებიც ამას ძალიან ეწინააღმდეგებიან. მაშინვე გამახსენდა ჩემი ერთ-ერთი საუკეთესო მეგობრის ფრაზა: „ვინც შენთან უნდა დარჩეს, შენთან დარჩება“. ვიცი, რომ ეს ფრაზა თვითონ არ მოუგონია, მაგრამ ფილოსოფიის ან ფსიქოლოგიის ფაკულტეტზე აუცილებლად უნდა შევიდეს. უკვე მაინტერესებს რომელს აირჩევს. ჯერ არ ვიკითხავ, რადგან მას შეუძლია ათასჯერ შეცვალოს აზრი. გაჩერდი! არ ვიცი აქვს თუ არა უმაღლესი განათლების მიღების სურვილი.

მე არ მჯერა, მაგრამ რაც უფრო მეტს გწერ, მით უფრო ნაკლებად "ვატარებ" ოლგაზე. მე არ მაქვს ბედი ამ სახელით შეყვარებულებს! წელიწადნახევრის წინ შევწყვიტე ურთიერთობა ამავე სახელწოდების გოგონასთან.

ასე იყო. ბევრს და ხშირად ვსაუბრობდით. ის ჩემთან მოვიდა, წუწუნებდა, გვიზიარებდა გამოცდილებას და გამოცხადებებს. ერთობლივი მოგზაურობა გვქონდა ზღვაზე. ბევრი სხვა გეგმაც გვქონდა! მაგრამ მათგან არაფერი დარჩა, რადგან ჩემმა მეგობარმა ყველაზე შეუფერებელ მომენტში მიღალატა.

ძალიან ცუდად ვიგრძენი თავი (მორალურად) და ვთხოვე ოლგას მოსვლა. ყველაფერს დაჰპირდა, დაჰპირდა, დაჰპირდა…. მე კი ველოდებოდი, ველოდებოდი, ველოდებოდი…. მაშინ მან ვერ გაუძლო. მან ჰკითხა, რა იყო საქმე. გოგონამ უპასუხა, რომ "ის ძალიან ცუდია". ეგოისტი! მზაკვარი ეგოისტი! და ამის თავიდან მოშორება უკვე შეუძლებელია.

უფრო ადვილი გახდა ჩემთვის, ვიდრე ადრე. ვგრძნობ, კიდევ რამდენიმე უზარმაზარ „ეპიზოდს“ რომ მოვყვე ჩემი ცხოვრებიდან, სულ დამავიწყდება ეჭვიან „მეგობარზე“ ფიქრი. მე ვიწყებ საკუთარი თავის სიყვარულს ჩემი ოპტიმიზმის გამო.

ახლა მე წავალ უახლოეს ჰიპერმარკეტში ახალი სამოსის საყიდლად. მე ვიქნები ყველაზე ლამაზი და ვიქნები ჩემი მეგობარი ბიჭი. შესაძლოა, მაშინ ოლკა შეცვალოს თავისი არაკეთილსინდისიერი დამოკიდებულება ჩემი პიროვნების მიმართ. შევადგინე, რომ უფრო მიმზიდველი ვიყო! პარალელურად მოვაწყობ (პროფესიულ) ფოტოსესიას, რათა ავტვირთო სურათები ყველა სოციალურ ქსელში, სადაც ვარ დარეგისტრირებული. ოლიაც ნახავს ამ "განახლებებს". მას ექნება დარეკვის მიზეზი. საუკეთესო დამთხვევის იმედი მაქვს.