რა მუხლებზე არიან flap. ჩვენ დავბრუნდებით ყოფილ სიგლუვესთან და თქვენს მუხლებზე

ისე, რომ მშრალი კანი მუხლებზე არ ბზარი, არ დაფარული ქერქი, აუცილებელია მკურნალობა. ეს შეიძლება მკურნალობა ხალხური და ფარმაცევტული აგენტები. პირველ რიგში ნიღბები, აბაზანები, კომპრესები. მეორე - კრემები, მალამოები, ვიტამინის კომპლექსები. მაგრამ პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიექცეს ყოველდღიურ დიეტას, მას უნდა ჰქონდეს ვიტამინი A და E (Kuraga, Pumpkin, Spinach და ა.შ.). ეს არის გამო არ არის ამ ვიტამინების ნაკლებობა თმა მოდის, ფრჩხილების smeared, კანის ხდება მშრალი.

Მიზეზები

გამოიწვიოს ჭეშმარიტი სიმშრალე და კანი კანის მარჯვენა / მარცხენა ხელის, რომელსაც შეუძლია სხვადასხვა ფაქტორები. წყაროები ასეთი პრობლემა შეიძლება იყოს შიდა და გარე მიზეზები.

გარე ფაქტორები მოიცავს:

• მკვეთრი ტემპერატურის განსხვავებები, დროის ცვლილება. ამ პერიოდებში, სმბესიური ჯირკვლის საქმიანობაში ცვლილებები ხდება სხეულში, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ხელების კანის მდგომარეობაში. ასე რომ, კანის მუხლები გტკივა, zudit, კანი. ხშირი Scania- ის გამო, Crusts ჩამოყალიბებულია, კანი ხდება წითელი.
• მექანიკური ზემოქმედება. ეს პრობლემა ხშირად ხდება ქალებში, მამაკაცებში, ბავშვსა და ახალგაზრდა გოგონებს, რომლებიც მაგიდასთან იჯდა, ხისტი ზედაპირზე მუხლებთან ერთად. შედეგად, ისინი იწყებენ უხეში, roughness ჩანს, cracking და სტრატიფიკაცია შეიძლება მოხდეს.
• არასწორი მოვლა. მაღალი humidification და კვების, არა მხოლოდ კანის ხელში, არამედ მუხლებზე, მუხლებზე საჭიროა. ეს მანიპულაციები უსარგებლოა, თუ მკაცრი წყალი და მრავალფეროვანი სარეცხი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს აგრესიულ ნივთიერებებს. ამიტომ, კანის იდაყვის მომატება მოსახვევებში, ისევე როგორც მუხლებზე, იწყება ბზარი, მშრალი და კანი.
• Ცხელი აბაზანა. იგი ხელს უწყობს დაღლილობის ამოღებას სამუშაო დღის შემდეგ. მაგრამ ასეთი პროცედურა შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი კანის ქლორის შინაარსი. უარყოფითი გავლენა მასზე ასევე აქვს cocamines, რომლებიც შედის საპნის, საშხაპე ლარით.
• ტარება უხეში და სინთეზური ტანსაცმელი.

კანის მუხლები არის უფრო ხშირად, ვიდრე სხეულის სხვა ნაწილების მაღალი მგრძნობელობის გამო. ასეთი ფენომენი ხშირად გამოწვეულია გენეტიკური მიდრეკილებით.

შიდა ფაქტორები მოიცავს:

• ენდოკრინული სისტემის მუშაობაში. ასეთ მიზეზებს, როგორც წესი, ჰორმონალური დისბალანსის ფონზე ხდება გარკვეული ცვლილებებით. თუ იდაყვის სიმშრალე გარდა, სხეულის წონის მკვეთრი კომპლექტი, ოფლიანობა, სუნთქვის ხარვეზი, შეშუპება, მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, აუცილებელია სამედიცინო დახმარების მოძიება.
• სხეულის ნუტრიენტების დეფიციტი. კანის შენარჩუნება კარგ მდგომარეობაში, მას სჭირდება ჯგუფის ვიტამინები A და E. მათთან ერთად, გარდა იმისა, რომ მუხლები cracking, ისინი დაიწყება დაეცემა, ნაცხის ფრჩხილების.
• ეგზემა. ამ დაავადების ზოგიერთი სახეობა შეიძლება გამოირჩეოდეს საკუთარ თავს, როდესაც დაუკავშირდება ცუდი ხარისხის სინთეზურ საკითხებს. ამ შემთხვევაში, მხოლოდ სპეციალისტი დაეხმარება.
• ჰიპერკერატოზი. კანის საყვირის ფენის გასქელება.
• დიაბეტი. ინსულინის ნათესავი ან აბსოლუტური ნაკლებობა, რომელიც მთელი კანის ძალაუფლების დარღვევას იწვევს.

თუ კანი უხეშია, ქერქით დაფარული, ჩვეულებრივი, ვიდრე ჩვეულებრივი, Zudit - ეს სიმპტომები არ შეიძლება იგნორირება, აუცილებელია მკურნალობის დაწყება, რომელიც სპეციალისტს დანიშნავს მთავარ მიზეზს.

ხალხური საშუალებები

ხალხის მეთოდების მრავალფეროვნების გამო, შესაძლებელია ამ პრობლემის აღმოსაფხვრელად შესაფერისი საშუალება. უფრო ეფექტურობის მისაღწევად, ჭეშმარიტი ფაქტორების იდენტიფიცირების შემდეგ მკურნალობა უნდა დაიწყოს.

ხალხური საშუალებები:

• თაფლის შეკუმშვა. ტოლი ნუშის ზეთი და თაფლი. სითბოს სითბოს ოთახის ტემპერატურაზე. ინსტრუმენტები ვრცელდება კანის ყველა პრობლემის სფეროში, მაშინ საკვების ფილმებით და თბილი ქსოვილებით გახვეული. არანაკლებ 60 წუთი, მაგრამ მიზანშეწონილია მთელი დღის განმავლობაში ან ღამის შეკუმშვას.
• ზეთები: კაკაო, მანგო, ქოქოსის, ატამი, გარგარი, ხორბლის ემბრიონები, თეთრეული, ზეთისხილის, ნუშის. ეს პროდუქტები შეიძლება უბრალოდ rubbed შევიდა კანის მუხლები ან compresses. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა თბილი ნებისმიერი ჩამოთვლილი ზეთები კომფორტული ტემპერატურა, შეურიეთ bandage (gauze) მას და ქარი იდაყვის. ამოიღეთ გასახდელი დილით.
• აბაზანები სახამებლისგან. 0.5 ლიტრი თბილი წყალი, რათა დაითხოვოს 2 tablespoons სახამებელი. მოხარშული გამოსავალი, ქვედა მუხლები 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი გაწმინდეს მათ სუფთა წყლით და გამოიყენოთ საკვები ნივთიერებები (შეგიძლიათ მიიღოთ ბავშვები). თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჭრილობის გაზრდის აბაზანები: შეურიეთ 1/2 წვენი და ლიმონის წვენი, დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 1 tsp. Daisies, hypericum და calendula ინფუზია. ამ შემადგენლობით თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ მუხლები მინიმუმ 1/4 საათის განმავლობაში.
• ნიღაბი. ყველაზე ეფექტური: ნუშის ნუშის ზეთი თაფლით თანაბარ პროპორციებით, დაამატეთ 1 yolk და ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი.

მარტივია დღეში რამდენჯერმე კვება კულირონის წვენი. თუ დრო არ არის, ფარმაციის აგენტები კრემების სახით კრემები და მალამოები სამაშველოში მოდიან.

მედიკამენტები

თუ მუხლები არ არის განსაკუთრებით გამოყვანილი, ბზარი, კანი არ არის ბნელი და არ მშრალი, საკმარისია დღეში რამდენჯერმე, რათა გამოიყენოს საკვები კრემი გვირილა ექსტრაქტებით, ალფალფა, ლეციტინი, გლიცერინი. კანის კანის მასაჟის მოძრაობებში. ერთად root და გასქელება, Elbow Bends არის lubricated მიერ სალიცილის მალამო კვირაში. ეს ხელს შეუწყობს დამწვარი ფენის ამოღებას და გადაადგილებულ ზედაპირს.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ:

• ლიპიკარი (ბალზამი). ეს ხელს შეუწყობს დეჰიდრატირებული კანის ლიპიდური მოსასხმის აღდგენას.
• PAILLE (კრემი). შეიცავს ანტიბაქტერიულ და ანტი- grapple ნივთიერებებს. ნაჩვენებია, როდესაც გაღიზიანებული და blusted საფარი.
• Atoderm (კრემი). დამატენიანებელი, კვებავს და იცავს კანს გარე ფაქტორებისგან.
• რადევიტი (მალამო). ამცირებს ქავილს, ანთებას, ხელს უწყობს მიკროკრაკების განკურნებას.
• BAPTEN (მალამო). აჩქარებს უჯრედების განახლებას და ამცირებს გაღიზიანებას.

ჩამოთვლილი სახსრების გამოყენებისას, თქვენ უნდა დაიცვას ინსტრუქციები: შხაპის შემდეგ ორჯერ დღეში ორჯერ გამოიყენეთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მათ შემდეგ კომპრესები და ნიღბები. ვიტამინის კომპლექსები: Aevit, Vitrum, Veat, Duovit, Peak, მიიღეთ კურსები 2-4 კვირის განმავლობაში, შემდეგ შესვენება.

ისინი არ გამოიქცევიან სარკეზე და, როგორც წესი, არ უშვებენ უბედურებას.

კანის მუხლები ყოველთვის მიწის და denser დანარჩენი კანის სხეულის. ეს არის ნორმალური და იმის გამო, რომ იდაყვის მოქნილების ადგილას, კანის შაქარი ხდება სახსრების მუშაობის მუდმივი გაჭიმვის გამო. ასევე მუხლებზე და მუხლებზე, პრაქტიკულად არ არის ცხიმოვანი ჯირკვლები, დამატენიანებელი კანი.
კანი მუხლებზე საკმაოდ უხეშია და არა ბევრმა იცის, რომ მას ასევე სჭირდება ზრუნვა და დამატენიანებელი. ეს არის სხეულის ამ ნაწილში ყურადღების ნაკლებობა, რომელიც არ არის სასიამოვნო შედეგები, როგორიცაა მშრალი, peeling და დაბზარული კანის მუხლები.

ჭრის, დიდი რაოდენობით ბზარები, კანის მუხლები შეიძლება იყოს მიზეზი ასეთი დაავადება, როგორც hyperchertosis. ჰიპერკერატოზი, როგორც წესი, როგორც წესი, წითელი ყავისფერი სქელი, 1-5 მმ სისქით .

მიზეზები მშრალი კანის მუხლებზე

1. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ჯანმრთელობას. ხშირად მშრალი მუხლები საუბრობენ ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები და თირკმელზედა ჯირკვლები.სხეულში ჰორმონალური ცვლილებები დამოუკიდებლად არ არის დამუშავებული, აუცილებელია ენდოკრინოლოგის კონსულტაციები. ასეთი სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი, ჰიპოთირეოზიზმი, ისევე როგორც ეგზემა და ფსორიაზი უმჯობესია თავიდანვე იდენტიფიცირება. მხოლოდ გარდა დაავადების გარდა, თქვენ შეგიძლიათ ეძებოთ მიზეზი, რის გამოც დგას მშრალი.
2. კანის მდგომარეობა მკაცრად დაზარალდა ის ფაქტი, რომ ადამიანი ჭამს. ვიტამინების ნაკლებობა, განსაკუთრებით A, E, D მას შეუძლია მნიშვნელოვნად იმოქმედოს. ერთფეროვანი კვების, როდესაც დიეტა არ არის საკმარისი კომპონენტები, შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი კანი. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კერატინის შემცველი პროდუქტები. ეს არის უცხიმო თევზი, ხორცი, სხვადასხვა რძის პროდუქტები და სხვები. იმისათვის, რომ სასარგებლო ნივთიერებების გამოყენება კარგად შეიწოვება, კვება უნდა იყოს მრავალფეროვანი. ხშირად, მშრალი მუხლები ამ სეზონებს უხერხულობას მიაწვდის, როდესაც ვიტამინები ნაკლებია.
3. საკმაოდ ხშირად, მშრალი კანი მუხლებზე ხდება ძალიან ხშირი აბანოები. განსაკუთრებით ხშირად უყვართ ისინი ცივ სეზონში. სასიამოვნო მკურნალობა სხვადასხვა არომატული დანამატებით მიყვარს. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ კანის dries დიდად ხშირი სარეცხი. გარდა ამისა, მას აქვს ქლორი, რომელიც მოქმედებს. ხშირად სტუმრობს აუზი ასევე ხელს უწყობს კანის სიმშრალეს. თუ არ მკურნალობა, მაშინ მუხლები cracking.
4. -ც კი მექანიკური ზემოქმედება შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე მუხლები. ეს არის დაცული, ვინც ხშირად იჯდა მაგიდაზე. ოფისის მუშაკები ხშირად არ ფიქრობენ ამ პრობლემაზე. ისინი მაგიდასთან მაღლა მაღლა ატარებენ და ამავდროულად, მასში დაისვენებენ მუხლებს. ასეთი ჩვევა საკმაოდ მახინჯია. გარდა ამისა, ეს აუცილებლად მივყავართ იმ ფაქტს, რომ კანი მუხლებზე არის გრეი. თუ ყურადღება არ მიაქციე, ის იწყება ბზარი.
5. სეზონური გამწვავება პრობლემა. შეიძლება აღინიშნოს, რომ ზამთარში კანის კანი უფრო მგრძნობიარეა. ეს არის ძირითადად მკვეთრი და მნიშვნელოვანი ტემპერატურის განსხვავებები და საჰაერო ხომალდის ოთახებში.

მშრალი კანის მკურნალობა მუხლებზე

რა ზრუნავს მშრალი კანის მუხლები?

კილინგი

ამ პრობლემის მოშორება ან მისი მანიფესტაციის შემცირება შეუძლებელია სათანადო ზრუნვის გარეშე, რომელიც ეფუძნება მუხლებსა და კანის კვებაზე. მხოლოდ ნაზი აგენტები წარმოდგენილია scrubs ან gummages განკუთვნილია peeling კანის იდაყვის.
Peeling არ უნდა იყოს ზედმეტად ხშირად. კვირაში ორჯერ საკმარისი იქნება. მიუღებელია პემზა და მისი ანალოგები. მათგან კანი მხოლოდ იტვირთება.

• უნდა მიიღოს ყავის გაღიზიანება და აურიეთ იგი თაფლით - ასეთი ნარევი შესანიშნავად ამოიღებს მკვდარი კანის უჯრედებს მუხლებზე
• Exfoliating scrub სახლში: Mix მცირე მარილი არაჟანი, ყავის დამონტაჟება და თაფლი თანაბარი პროპორციებით და რამდენიმე წუთში იდაყვის კანის ოდნავ მასაჟს. ამის შემდეგ, დაიბანეთ scrub, მაგრამ კანის ვრცელდება საკვები კრემი.
• ძველ დღეებში ისინი იყენებდნენ ლუკოვი კაშიცა გაყალბებული ადგილები. Cashitz ვრცელდება უხვად მუხლებზე (მ მე შემიძლია გაასწორონ ეს ლეიკოპლასტიკა), 25 წუთი გაუძლოს.
  გაჟღენთილი კანი scraped ერთად pimples, გარეცხილი off თბილი წყლით და lubricated ერთად ზეთისხილის, მზესუმზირის ზეთი ან ცხიმიანი კრემი.
  ასეთი პროცედურა შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როდესაც მუხლებზე და პალმებით შეიძლება გამოყენებულ იქნას.
• კილინგი Ლიმონის წვენი: ლიმონისგან საჭიროა წვენის შესუსტება. მიიღეთ ბამბა swab, moisten წელს წვენი და დააყენა კანის იდაყვის, rubbing წრეში. შესაძლებელია პატარა მშრალი და ცივი წყლით გაჟღენთილი, შემდეგ კი მუხლებზე დამარბილებელი კრემი. გამოიყენეთ კვირაში ერთხელ. კურსი 7 პროცედურები.
• მჟავა peeling ციტრუსივინ შესანიშნავად ამოწურავს დამწვრობის მასშტაბებს და დაუყოვნებლივ კვებავს მუხლებს, რაც მას ელასტიურობას აძლევს. დამზადების peeling უმჯობესია გრეიფრუტი ან ლიმონი: Pretty დიდი ნაყოფი უნდა მოჭრილი 2 halves, კოვზი smash სწორი შევიდა კანის ხორცი და ქვედა მუხლები halves. თქვენ შეგიძლიათ გადაიტანოთ ხორცი თასი და ჩაატაროთ მუხლები; ხილის მჟავა, დიდი რაოდენობით, რომელიც შეიცავს ამ ხილს, ასუფთავებს კანს ძველი უჯრედებისგან, მისცემს მას სიმშვიდეს და სისუფთავეს.
  მაგრამ უნდა გადაიხადოს ის ფაქტი, რომ ეს peeling განკუთვნილია მხოლოდ ჯანსაღი კანის გარეშე ბზარები, რადგან სხვაგვარად იგივე ციტრუსის მჟავა გამოიწვევს ძლიერი წვა და გაღიზიანება კანის.

ნიღბები იდაყვისთვის

შეინარჩუნოს ზარები მუხლების, მათი კანის სჭირდება საკვები და ტენიანობის. ამ ამოცანების გადაწყვეტა გულისხმობს კაკლის, კასტორის ან ნუშის ზეთით, სხვადასხვა ვიტამინებით, ქოხებით სამკურნალო მცენარეებისგან, როგორიცაა ლაპტოპები, პიტნის, კალენდულა და სხვა.

• ჰიპერკერატოსის მკურნალობის ყველაზე გავრცელებული მეთოდი არის დაზიანებული კანის ნაწილების შეზეთვა. ალოეს წვენი.
• ნავთობის შეკუმშვა. მიიღოს 4 ბამბა დისკები, ფართო bandage და ცოტა თბილი მცენარეული ზეთი (უკეთესი ზეთისხილი). ბამბის დისკის ზეთებზე 2-ზე, ორივე ხელით დააკისროს ორივე ხელით და მათ ფართო ბალიშს გადააჭარბებს. დაახლოებით 40 წუთის შემდეგ, შეკუმშვა ამოღებულია და ნავთობის ნარჩენების ამოღება მუყაოს ხელსახოცით. Hashes სრულყოფილად და moisturizes კანის.
  ნავთობის შეკუმშვა, ზეთისხილის, სეზამის ან სიმინდის ზეთები დამზადებული მაცივარი ან კოსმეტიკური ზეთები, როგორიცაა ნუშის ან ატმის ძვლები.
• კარგად არბილებს უხეში კანის მუხლებს Ქოქოსის ზეთიეს არ უნდა იყოს მწვავე, მაგრამ უბრალოდ წრიული მოძრაობები მუხლების არეალში; დათბობის მასაჟის მოძრაობის შედეგად, ქოქოსის ხისტი ზეთი სითბოს და კანზე შეიწოვება.
• ძალიან ეფექტური ნიღაბი, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს სახლში: მიიღეთ ერთი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი, წყალბადის პეროქსიდი, ცხიმოვანი არაჟანი ან ნაღები. შეურიეთ ყველაფერი საფუძვლიანად, მუხლები წინასწარ disclate და გაწმენდა ფუნჯი. გამოიყენეთ ნარევი და გამართავს დაახლოებით 30 წუთი, რის შემდეგაც იგი თბილი წყლით იყო გარეცხილი. პროცედურის შემდეგ კანზე, ვრცელდება დამატენიანებელი ან საკვები ნივთიერებები
• სასარგებლოა სამკურნალო Elbow ხელნაკეთი ნიღაბი, მოხარშული გახეხილი ყველით შერეული თაფლით. ეს ნიღაბი ნახევარ საათში გამოიყენება. და შემდეგ მოხსნა სასარგებლოა შეშფოთებით, რომ ცხიმიანი კრემი.

• საჭიროა ჭიქა წყალი; მცენარეთა კოვზი რომაშკი, კალენდულა; პოლ კოვზი კოვზი კარაქი. ბრწყინვალე ბალახი მდუღარე წყალში, რვა საათის განმავლობაში მოითხოვს. წყლის აბანო ნავთობისა და თაფლის შესახებ, დაამატეთ ორი tablespoons საინფუზიო და აურიეთ კარგად. ვრცელდება მუხლებზე საღამოს. გამოიყენეთ დღეში ერთხელ 14 დღის განმავლობაში.
• კარტოფილის ნიღაბი: 2 პატარა კარტოფილი რუბლს შეადგენს, დაამატეთ 1-2 teaspoons თაფლი და აურიეთ კარგად. გამოიყენეთ შედეგად მასობრივი იდაყვის და დაფიქსირება. 30 წუთის შემდეგ, დაიბანეთ თბილი წყალი, wipe და უხვად lubricate კვების კრემი. კარგად არბილებს და ატენიანებს კანს, აღმოფხვრის ბზარები.
• შვრიის ნიღაბი: 3 სტადიის. კოვზი თაფლი, 3 სტადიის. კოვზი შვრიის, yolk 1 კვერცხი. შეურიეთ ყველა კომპონენტი whipped yolk საფუძვლიანად.
• ყვითელი კოტეჯი ყველის ნიღაბი: შეინახეთ კოტეჯი ყველის კოვზი და yolk 1 კვერცხის მიღებამდე ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. შედეგად მიღებული ნარევი გამოიყენება მუხლებისთვის და გადაიტანეთ მათ 2 ფენაში - პირველი კვების ფილმი, შემდეგ კი ფართო bandage. 20 წუთის შემდეგ, ნიღაბი თბილი წყლით დაიბანეთ საშხაპეზე. როდესაც კვირაში 3-ჯერ უფრო მეტს ეხმარება კანის პიგმენტაციის ამოღება და რბილი და აბრეშუმისებრი ხდის.
  შედეგად ნიღაბი მზადდება მასაჟის მოძრაობები მუხლების შესახებ, ოდნავ rubbed, დატოვონ 20 წუთი, რომლის დროსაც ხელები არ უნდა იყოს წარმართონ და blends in მუხლები. 20 წუთის შემდეგ, გაწმენდა მუხლები ერთად ხისტი ფუნჯი, და შემდეგ დაიბანეთ off ნიღაბი ნიღაბი თბილი წყლით. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში 2-ჯერ არ არის.

არბილებს კანს მუხლებს, ხალხურ რეცეპტებს

• მცირდება მუსიკა კანი მუხლები დიდი ხნის წინ წვენი ლიმონის, წვენი Sauer კომბოსტო ან decoction of ბრინჯი. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ კომპონენტებს აქვთ გათეთრება ქონება.
• თქვენ ასევე შეგიძლიათ კომპრესები დაფუძნებული არაჟანი ან კეფირი 10-15 წუთის განმავლობაში. არ არის რეკომენდებული ზემოაღნიშნული პროდუქტების ზემოთ ჩამოთვლილი ჭრილობისა და ბზარები მუხლების შესახებ. ეს შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტი.
• თაფლი არის შესანიშნავი დამარბილებელი აგენტი. აქედან გამომდინარე, იდაყვის სიმშრალეობის აღმოფხვრისას, ამის გარეშე არ არის აუცილებელი. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ დამარბილებელი და საკვები ნივთიერებები. ასეთი შეკუმშვისთვის, ეს უნდა იყოს შერეული თანაფარდობა თაფლი და ნუშის ზეთი.
  კომპრესიის მომზადებისთვის თანაბარი პროპორციით, ბუნებრივი თაფლი და preheated ნუშის ზეთი შერეულია. შედეგად ნარევი გამოიყენება მუხლებზე, გადაიტანოთ მათ პოლიეთილენთან, და თავზე ნებისმიერი თბილი ქსოვილით, ხოლო ნახევარი საათის შემდეგ, დაიბანეთ შეკუმშვა გრილი წყლით.
• ჭიქა ზღვის buckthorn ზეთი; ორი tablespoons რომაშკი.. ნავთობის დაასხით გვირილა და წყლის აბაზანაზე 15 წუთის განმავლობაში. დახურეთ კერძები სახურავით, და 5 დღის განმავლობაში ცივ ადგილას. შემდეგ დღეში ერთხელ დაძაბება, საღამოს ვრცელდება იდაყვის კანზე. ჭარბი გაწმენდა ხელსახოცი. კურსი გრძელდება ორი კვირის განმავლობაში. იგივე ეფექტი შეიძლება მიღწეული იყოს თუ თქვენ გაქვთ თქვენი საუნა თქვენს ბინაში.

• ინფუზია პიტნის. იყიდება წარმოების, მიიღოს 1 სტადიის. გაანადგურა ფოთლები, დაასხით 1 სტადიის. მდუღარე წყალი და 30 წუთი დაჟინებით მოითხოვს. ინფუზია თქვენ შეგიძლიათ საზ ყინულის კუბურები და wipe მუხლები. ეს პროცედურა არბილებს კანს, ტონებს და ხავერდოვანს ხდის

აბაზანები იდაყვისთვის

არანაკლებ სასარგებლო ტარების ნავთობის აბაზანები მუხლებისთვის. საკმარისია კვირაში ერთხელ. ასეთი აბანო მხოლოდ მოამზადებს ნებისმიერ მცენარეულ ზეთს, რომელიც უნდა იყოს მწვავე ტემპერატურაზე. ნავთობი უნდა იყოს თბილი, მაგრამ არა ცხელი, და სანამ კანის კანის იდაყვის, თქვენ უნდა გამოყვანილია, მაგალითად ფუნჯი.
შემდეგი, immerse elbows მას. პროცედურის საჭირო ხანგრძლივობა მერყეობს 10-15 წუთში. Მაგალითად,

• ზეთისხილის ზეთი აბაზანა: ჭიქა ზეითუნის ზეთი. ჩაასხით ზეთი 40 ° C- ზე წყლის აბანოში და 10 წუთის განმავლობაში. მაშინ მუხლები wipe moisturized ხელსახოცი, ვრცელდება ტექსტილის scrub და გაიაროს არასამთავრობო მკაცრი ფუნჯი იდაყვის. მოგვიანებით დაიბანეთ scrub თბილი წყლით და lubricate მუხლები ერთად დამარბილებელი კრემი. აბაზანები გამოიყენოთ კვირაში ორჯერ 1 თვის განმავლობაში.
• სასარგებლო აბანოები საწყისი სახამებელი და მცენარეული ზეთი, რომელიც ასევე დაეხმარება მოშორება მშრალი მუხლები. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ სხვადასხვა ეთერზეთები.
  მომზადება მას თქვენ უნდა dilute 1-2 teaspops of სახამებელი ჭიქა თბილი წყალი. დაამატეთ ნავთობის ჩაის კოვზი. შედეგად ნარევი, ქვედა მუხლები 10 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც მათ უნდა rinse ერთად მაგარი წყალი და ვრცელდება დამატენიანებელი კრემი.
• აბსოლუტური აბანო 1: 2 სტადიის. კნოზონები სასმელი სოდა, 4 ჭიქა მოხარშული წყალი. სოდა თბილი წყლით.
  Soda Solution- ში გამოდის, 10 წუთს გამართავს, შემდეგ კი თბილი წყლით დაიბანეთ კანი და თქვენი მუხლები ნებისმიერი დამარბილებელი კრემით.
• სამედიცინო აბაზანა:ორი ლიტრი წყალი; ჩაის კოვზი ხახვი ხახვი; ლიმონის წვენის ორი ჩაის კოვზი; 50 მლ ზეთისხილის ზეთი; სასადილო ოთახი გვირილა აფთიაქი; გაძლიერებული ჰორმორის კოვზი; კალენტულა ბალახს კოვზი. დაამატეთ დამონტაჟებული ნედლეულის მდუღარე წყალში. ორმოცი წუთის განმავლობაში. შემდეგ შტამი, დაამატეთ წვენები და კარაქი, სცემეს.
  აბანოში დაასხით შინაარსი და ქვედა მუხლები 15 წუთის განმავლობაში. ყურადღებით მკურნალობა მუხლები ერთად pumice და flush ერთად ხელსახოცი. საზრიანი მუხლები დამარბილებელი კრემით. გზა კვირაში ერთხელ. რა თქმა უნდა, შვიდი ჯერ.

მშრალი მუხლები უნდა იყოს დაცული დატვირთვები: კიდევ ერთხელ არ დაეყრდნონ მათ, ტანსაცმელს რბილი მასალებისგან, რათა თავიდან იქნას აცილებული დამატებითი კანის დაზიანება.

სეზონის შეცვლისას, ტემპერატურის განსხვავება არის მუხლების კანის მდგომარეობა ასევე გაუარესდება, ეს ხდება უხეში, პილინგი, ზოგჯერ გამონაყარი, რომელიც საუბრობს კანის სიმშრალესზე. ამ სიტუაციაში ეს მანიფესტაციები კანის ზედაპირის ფენის წყლის ცხიმის ბალანსის დარღვევის სიმპტომია. იმისათვის, რომ აღვადგინოთ, აუცილებელია, პირველ რიგში, ჰიგიენური იარაღის არსენალიდან საპნის ამოღება, რადგან ეს მნიშვნელოვნად ასრულებს კანს. ეს შეიძლება შეიცვალოს სარეცხი სარეცხი საშუალებები სარეცხი (ლარით, თხევადი საპონი) ვისაც არბილებს. როდესაც სარეცხი, კანის მუხლები უნდა მასაჟი თმის ფუნჯი ერთად ქაფი მიმართა მას Glycerin.
მასალების მიხედვით www.nemasci.ru, www.prosto-mariya.ru, vitaportal.ru

მშრალი კანის ხშირი და მაღალი ხარისხის მკურნალობა, ხილული ეფექტი ორ კვირაში მოვა. მაგრამ სასურველია არ უნდა შეწყდეს. დროდადრო ვრცელდება ნიღაბი, აბაზანები, გამოიყენეთ კრემი.

თუ ის არ მოახერხა გაუმკლავდეს მშრალი მუხლების პრობლემას, თქვენ უნდა მივმართოთ დერმატოლოგს, რომელიც შეძლებს დაავადების შემთხვევაში დიაგნოსტიკა და თერაპიული მალამო რეკომენდაციას ვიტამინებით ან სპეციალური კრემებით. თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ ენდოკრინოლოგთან კონსულტაციები.
მშრალი კანის შესანიშნავი ნარკოტიკების არის მალამო "Radaev", Lipicar Balm, "Pival" კრემები, "Atoderm". აუცილებელია გამოიყენოს ისინი გაწმენდილი კანის იდაყვის მინიმუმ 2 ჯერ დღეში.
თუ მუხლების მშრალი კანი გამოწვეულია ვიტამინების დეფიციტით, მაშინ ექიმმა უნდა დანიშნოს ვიტამინის კომპლექსი, მაგალითად, "ვეტერინარული" ან "ვეტერან ე". Capsules "Aevit", ტრაფარეტები "Claritin" და "Aleron" ასევე შესანიშნავი ინსტრუმენტი. მკურნალობის ერთი კვირის შემდეგ, ჩვენ შევძლებთ კარგი შედეგების დაკვირვებას.

მე იმედი მაქვს, რომ ამ რჩევები თქვენი კანის მუხლები ყოველთვის გამოირჩევა სილამაზის და ჯანმრთელობის!

საშრობი და კანი კანის მუხლებზე და მუხლებზე - პრობლემა, ნაცნობი მრავალი. პირველი, ეს არ არის ძალიან ესთეტიკური სპექტაკლი. მეორეც, უხეში მუხლებზე და მუხლებზე შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის პრობლემების ნიშანი. სწორედ ამიტომ არ არის აუცილებელი ამ უბედურების მკურნალობა ამ უბედურებაზე, აუცილებელია, რათა დადგინდეს მიზეზები, რომლის მიზეზები, რომლის გარკვეული ნაწილი სხეულის მშრალი.

1. მინუსი სხეულის ვიტამინებისა A და E (ყველაზე ხშირად, სეზონური ფენომენი).
2. ხშირი გამოყენება მუხლზე- elbow უქმნის (უნარი დაეყრდნოს მუხლები და მუხლებზე).
3. მშრალი კანის ზედაპირი ხდება ტანსაცმლის ტარება (შარვალი, ტალღები, ტალღები და ა.შ.)
4. პრობლემები ჰორმონალური ფონზე.
5. სხეული არ არის დაშვებული ბოსტნეულის ცხიმები.

ზოგადად, მუხლებზე და მუხლებზე მუდმივი ძაბვაა, ჩვენ ყოველდღიურად ვქადაგებთ სახსრებს. კანი განიცდის ხახუნის შესახებ ტანსაცმლისა და სამუშაო ზედაპირების შესახებ. Epidermis ხდება სქელი და rougher, ეს არის ნორმალური რეაქცია სხეულის ამაღლებული დატვირთვები.

მუხლებზე მშრალი კანის პრობლემებისგან, შესაძლებელია მოშორება, თუ სწორად იდენტიფიცირება ამ უსიამოვნო ნიშნების გამოჩენაზე.

• უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ენდოკრინოლოგის რეკომენდაციების შესწავლა და მოპოვება. ჰორმონალური დარღვევების პრობლემა ნარკოტიკებთან უნდა იყოს დამუშავებული და მხოლოდ სპეციალისტის კონტროლის ქვეშ.
• თუ ჰორმონები არიან, დამატენიანებელი ადგილები, რომლებიც peeling, დაეხმაროს კოსმეტიკა ან სპეციალურად მომზადებული კომპოზიციები.
• ამავდროულად, აუცილებელია ვიტამინების შემცველი პროდუქტების გამოყენება, A, E და ბოსტნეულის ცხიმები.

არსებული პრობლემის მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა მოთმინება მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში. Crouching მუხლები და მუხლებზე უნდა მკურნალობა სამ ეტაპად:

• burdown Layer- ის მოხსნა;
• დამატენიანებელი ადგილები, რომლებიც კანი;
• ჩატარების ტენიანობა.

1. უხეში მუხლებზე გლუვი და დაზიანებული ფენების ამოღება, აუცილებელია სალიცილის ან ხილის მჟავების შემცველი ნაზი ქულებით. არ არის აუცილებელი, რომ ჩაერთოს მექანიკურ exfoliating scrubs, ასე რომ თქვენ შეიძლება ზიანი მიაყენოს კიდევ უფრო. კანი არ არის მხოლოდ ხაზგასმული უჯრედების მოშორება, მაგრამ მათ ნაცვლად, კიდევ უფრო მეტი აღმოჩნდებიან ახალი.
2. პროცედურის შესრულების შემდეგ, დამატენიანებელი კრემი ან სხვა საშუალებები გამოიყენება მუხლებისა და მუხლებზე. მისი ამოცანაა სვამს უხეში ადგილები ტენიანობაში ისე, რომ კანი ხდება რბილი და ელასტიური.
3. მესამე ეტაპზე მთავარია ეპიდერმისის ტენიანობის გამართვა. აქ თქვენ უნდა გამოვიყენოთ სახსრები, რომლებიც ქმნიან ფილმის ზედაპირზე. ის არ მისცემს ტენიანობას. მარტივი და ყველაზე მოწინავე ვერსია არის Vaseline. თანამედროვე კოსმეტოლოგია გთავაზობთ ბევრ სხვა ფორმულირებას ცვილის ან ნავთობის საფუძველზე (კაკაო, კარიტი და სხვები).

პროცედურები თვეში 2-3-ჯერ კვირაში საჭიროა, შემდეგ კი პრევენციული რეჟიმისკენ - 2-ჯერ თვეში.

კანის სიმშრალე რეცეპტები

• შეურიეთ წვენი ½ ლიმონის ბოსტნეულის ზეთით და ვრცელდება იმ ნაწილებზე, რომლებიც peeling. ნიღაბი 20 წუთს ატარებს, შემდეგ კი წყლით გარეცხილი, დამატენიანებელი კრემი გამოიყენება.
• Scrub შეიძლება მომზადდეს შერევით 2 tablespoons თაფლი და ზღვის მარილი 1 ჩაის კოვზი აბუსალმული ზეთი. წრიული მოძრაობები დაკარგოს მუხლზე ზონა ან მუხლები, მაშინ ვრცელდება ნებისმიერი კოსმეტიკური ზეთი.
• თუ კანის ზედაპირზე ძალიან მშრალი, შეგიძლიათ მოამზადოთ უფრო რთული გამოსავალი ადგილებში, რომ კანი. თქვენ უნდა ავურიოთ ალკოჰოლური სასმელების 2 teaspoons (70%), გლიცეროლის 2 teaspoons, 1 ჩაის კოვზი ძმარი. შედეგად თხევადი საჭიროა შუშის ბოთლში. სამი დღის განმავლობაში, ამ კომპოზიციებთან შეკუმშვა, შეკუმშოს 1 საათის განმავლობაში. მეოთხე დღეს გაუმკლავდეს კანის scrub.
• ეს არ წარმოიქმნება ლიმონის ან კიტრის კანს ყოველ დღე, და არ იქნება პრობლემები ცეცხლგამძლე ეპიდერმში. მუხლებზე იქნება რბილი და გლუვი.

აცილება

1. არ ჩაერთოთ ცხელი აბანოში, რადგან ცხელი წყალი dries კანის.
2. აბაზანის მიღებამდე, თქვენ უნდა გამოიყენოთ scrub მინიმუმ 7 წუთის განმავლობაში მასაჟი კანის თქვენს მუხლებზე და მუხლებზე.
3. მას შემდეგ, რაც სარეცხი ყოველ ჯერზე თქვენ იყენებთ დამატენიანებელი კრემი.
4. აუცილებელია ოდნავ დამატენიანებელი კრემის გამოყენება დღეში რამდენჯერმე. ცხიმოვანი ლაქები ტანსაცმელი არ დარჩება, კრემი სწრაფად შეიწოვება.
5. აუცილებელია დიდი ყურადღება მიაქციოს კვებას. და მუხლებზე ასახავს პრობლემების პრობლემებს თმასთან და ფრჩხილებთან.

თავის სხეულში, კერძოდ, კანზე, მთავარია - მუდმივი. მხოლოდ რამდენიმე წუთის განმავლობაში დღეში მისი გამოჩენა, შეგიძლიათ მიიღოთ კარგი შედეგები. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, რომ არ არის საჭირო ძვირადღირებული კოსმეტიკა. ყველა ნარკოტიკი შეიძლება მომზადდეს დამოუკიდებლად სახლში, მარტივი კომპონენტების გამოყენებით. და ყოველთვის ადვილია პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, ვიდრე მისი შედეგების მოგვარება.

ასე რომ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს მუხლებზე და მუხლებზე. სპეციალისტების რეკომენდაციების შემდეგ და ხალხური საშუალებების გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოშორება უსიამოვნო მანიფესტაციებს. მაშინ უხეში მუხლებზე არ გამოაქვეყნებს უხერხულობას.

სამწუხაროდ, მაგრამ სხეულის ზრუნვა შესრულებულია ძალიან არათანაბარი. მას ცალკე ზონაში მოზიდული, მაქსიმალური ყურადღება მიიპყრო და არ ახსოვდეს.

საკმაოდ ხშირად, მთლიანად დაგვავიწყდეს, რომ მუხლები ასევე საჭიროა სათანადო ზრუნვა, დამატენიანებელი და კვება. ეს ხდება რამდენიმე მიზეზის გამო:

ისინი არ იშლება მათი მფლობელის მუდმივ სფეროში;

უმეტეს შემთხვევაში ისინი დაფარული ქვეშ ტანსაცმელი;

ზოგიერთი განიხილავს ასეთი ზრუნვა ზედმეტი და გაუმართლებელი.

ყველაზე ხშირად, ისინი გაიხსენეს გაზაფხულის ზაფხულის პერიოდის ჩამოსვლისთანავე, როდესაც ის მაისურებსა და blouses- ს, მოკლე sleeves, კაბები და sundresses. ეს არის ის, სადაც ისინი იწყებენ გასაკვირი: რატომ არიან მუხლები და, რაც მთავარია, როგორ მოვიღოთ ეს პრობლემა, რაც შეიძლება მალე, დაბრუნების მათთვის საჩუქრად?

დასაწყისისთვის, განსაზღვრავს სიმშრალის მიზეზს, რადგან მკურნალობა შეიძლება დამოკიდებული იყოს.

მშრალი მუხლები: მიზეზი და მკურნალობა

ეს პრობლემა შეიძლება გამოიწვიოს უხერხულობის, როგორც მშრალი ქავილი, cling ტანსაცმელი. თუ ეს უბედურება პერიოდულად ხდება, მაშინ შეგიძლიათ გააკეთოთ დამატენიანებელი კრემები და ლოსიონები, მაგრამ თუ მუხლების სიმშრალე ქრონიკული ხასიათის ატარებს, მაშინ ეს უფრო სერიოზულია ამის შესახებ, ექიმთან კონსულტაციები, საჭირო კვლევების გავლა. სპეციალისტები უფრო ზუსტად ამბობენ, რატომ მშრალი მუხლები, რადგან მიზეზი შეიძლება იყოს ორივე ბანალური მექანიკური დაზიანება და არასწორი რუტინული დღე და პრობლემები ჰორმონალური ფონდის დარღვევით.

ძირითადი მიზეზები

1. Avitaminosis. თუ სხეული გაათავისუფლებს ჯგუფის ვიტამინებს A, E და D- ს, ეს, პირველ რიგში, ასახულია კანის მდგომარეობაში: ორივე მუხლები და მთელი სხეული.

2. მექანიკური ზემოქმედება. ეს მიზეზი უფრო ხშირია საოფისე შტაბში, ხალხს აქვს sedentary პროფესიები, რომელთა სამუშაო დღე ხდება მაგიდაზე. ყველამ არ იცის, მაგრამ კარგი ტონის ერთ-ერთი წესი არ არის მაგიდაზე მუხლები - თავდაპირველად გამოიგონა ახალგაზრდა კეთილშობილური ადამიანებისათვის. გოგონები იყვნენ აკრძალული მისი ნაზი კონდახით ხის countertop, ისე, რომ კანის არ სითბოს და არ darken.

3. ცხელი ქაფი აბანო. თითქმის ყველა ადამიანი უყვარს თბილი აბაზანაში, დაისვენეთ რთული დღის შემდეგ. დადასტურდა, რომ ეს მეთოდი ნამდვილად ეხმარება დაძაბულობის ამოღებას, განსაკუთრებით მაშინ, თუ თქვენ დაამატებთ ზღვისპირა მარილი წყალში, სხვადასხვა არომატული დანამატების და სპეციალური ქაფით. ხშირი დასვენების მსგავსი აბანოში არის გაჟღენთილი კანის, რადგან ქლორი შეიცავს წყალს. და საპნის ქაფი ბურთები შეიცავს cocamines, რომელიც ასევე უარყოფითად იმოქმედებს ნეიტრალური pH კანის.

4. ჯანმრთელობის პრობლემები - კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც მშრალი კანი მუხლებზე. მუქი და მშრალი Elbow Bends არის მიზეზი, რომ დაუყოვნებლივ მიმართოს ექიმს, პირველ რიგში ენდოკრინოლოგს. იმის გამო, რომ სახე ჰორმონალური გაუმართაობაზე პანკრეასის და თირკმელზედა ჯირკვლების არასწორი ოპერაციით. ასევე, ნერვული შოკი და რეგულარული სტრესი შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონალური ფონური უკმარისობა.

5. თუ თქვენ გაქვთ ძალიან მშრალი მუხლები, მიზეზი, სავარაუდოდ, ატოპური დერმატიტის გამო, რომელიც ეგზემა ერთ-ერთი ჯიშია. ამ შემთხვევაში, დაზარალებული კანი უნდა იყოს დაცული დაზიანებისგან, რადგან მათ შეუძლიათ რედენი და გაჟონვა. თუ მშრალი მუხლები აღმოაჩინე, მიზეზი და მკურნალობა უნდა განისაზღვროს და დამოუკიდებლად დანიშნოს, არამედ კვალიფიციურ სპეციალისტმა, ამ შემთხვევაში დერმატოლოგი.

6. სეზონური პრობლემა. მშრალი კანი მუხლებზე უფრო ხშირად აღინიშნება შემოდგომაზე ზამთრის პერიოდში, რადგან ამ დროს არსებობს მკვეთრი ტემპერატურის განსხვავებები, ისევე როგორც მშრალი ჰაერი საცხოვრებელი და სამუშაო ადგილებზე, რომელიც გამოწვეულია საჰაერო კონდიციონერებისა და გათბობის რადიატორების მიერ.

მშრალი მუხლების წინააღმდეგ ბრძოლის მეთოდები

როგორც კი მშრალი მუხლები, თქვენ უნდა დაუყოვნებლივ დაიწყოს აღმოფხვრა, რათა არ დაიწყოს და არ გააუარესოს სიტუაცია. ბევრი რამ არის ბევრი, მაგრამ ექიმი დაგეხმარებათ აირჩიოთ.

შეცვლის ძალა

"მშრალი მუხლების" პრობლემის აღმოსაფხვრელად, რომლის მიზეზია, რომლის მიზეზია ვიტამინების დეფიციტი და მათი შევსება, შესაძლებელია არა მხოლოდ ნარკოტიკების დახმარებით, არამედ საკუთარი მენიუს კორექტირებით. მაგალითად, აუცილებელია მზესუმზირის თესლის მოხმარების გაზრდა, ნუშის კაკალი, ქათმის კვერცხები, რადგან მათ აქვთ ვიტამინის ე.წ.

ვიტამინის ნაკლებობის შევსების მიზნით საჭიროა ფერმენტირებული საკვები, ყველი, ღვიძლის თევზი.

თუ ჭამთ მეტი spinach, სტაფილო, sorrel და ძროხის ღვიძლი, მაშინ პრობლემა არასაკმარისი ვიტამინიის იქნება უცნობი.

თუ კვების ცვლილება არ შეუწყობს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას, მაშინ უნდა იქნას გამოყენებული უფრო კონცენტრირებული მულტივიტამინის კომპლექსები.

მშრალი მუხლები მამაკაცებსა და ბავშვებს

არა მხოლოდ ქალები წინაშე ამ პრობლემას, არამედ მამაკაცებს, ზოგჯერ კი მშრალი მუხლები არიან. საბავშვო, ეს, როგორც წესი, იმის გამო, რომ დელიკატური კანი ეშვება diaper, ასევე იმის გამო, რომ მყარი წყლის და უვარგისი ბანაობის ინსტრუმენტები, ასე რომ ბავშვებს თითოეული აბანო აღების რეკომენდირებულია რუბლს ნავთობის სათანადო moistening და კვების მგრძნობიარე კანის.

თუ მამაკაცებში გამხმარი მუხლები, პრობლემის მთავარი შემთხვევის მიზეზი არის სხეულის ამ ტერიტორიის სათანადო ზრუნვის ნაკლებობა. ძლიერი ხახუნისგან, ისინი კი სიმინდსაც კი გამოჩნდებიან. გარკვეული კრემი ხელს შეუწყობს დაეხმაროს ცხიმის კრემი, რომელიც თქვენ გჭირდებათ ორჯერ დღეში რუბლს შეადგენს კანის elbow folds მინიმუმ 10 დღე.

რეცეპტები ტრადიციული მედიცინის

სახალხო დამცველების წინააღმდეგ ბრძოლის მთავარი ასისტენტი, ხალხის განკურნების თანახმად, ლიმანია.

დაწყება აღდგენის პროცედურა შემდეგნაირად ამოღება კანის. Softened მოიცავს შეიძლება ოდნავ დაკარგა თმის ფუნჯი, და შემდეგ მიმართა მუხლები ახალი დაჭრილი ლიმონის და შეინახეთ მინიმუმ 30 წუთი. არსებობს შესანიშნავი შეკუმშვა, რომელიც მოიცავს გახეხილი ყველი, თაფლი და მოხარშული კარტოფილი. ის კარგად არბილებს კანს. მაგრამ მიუხედავად ამისა, მას შემდეგ, რაც ნიღაბი, თქვენ უნდა მუხლები to lubricate ერთად თამამი კრემი.

გადარჩენა მუხლები გამოყენებით ნიღაბი

არსებობს ერთი ძველი, დადასტურებული გზა, რათა გაუმჯობესდეს მდგომარეობის იდაყვის სახსრების. სასწაულებრივი ნიღაბი მოამზადოს, თქვენ უნდა მიიღოს ზედაპირული მარილი, ცხიმიანი კრემი ან არაჟანი, წყალბადის პეროქსიდი და ახლად squeezed ლიმონის წვენი. ეს ნარევი გამოიყენება შეარბილა, exfoliated მუხლები. ეს ყველაფერი არის დაფარული საკვები ფილმი და არ ამოიღონ ნახევარი საათი.

თუ ასეთი საერთო პრობლემა, როგორც მშრალი მუხლები, მიზეზი და მკურნალობა უნდა გადაწყვიტოს რაც შეიძლება მალე, და სამკურნალო კურსი უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 10 დღე, და უკეთესი შედეგი თქვენ უნდა გააგრძელოთ ერთი თვის განმავლობაში. მომდევნო ეტაპზე პრევენციაა, რომელიც ყოველ ორ დღეში კრემის მუხლებზეა, ხოლო კვირაში 2-3-ჯერ, დამატენიანებელი და სასიამოვნო აბანოები.

თუ რეგულარულად ზრუნავთ კანზე თქვენს მუხლებზე, ისევე როგორც თქვენს ხელშია, მათთან სერიოზული პრობლემები არ გექნებათ და ისინი ყოველთვის იქნება ჯანსაღი გარეგნულად და რბილი შეხებით.

მშრალი მუხლზე და მუხლები - გადაუდებელი პრობლემა, რომელთანაც ბევრი სახეა.

გარდა სიმშრალის, მუხლები და მუხლებზე შეიძლება კანი და blush

მისი მოვლენის მიზეზი არის ან ჰორმონალური დარღვევები, ან მექანიკური დატვირთვა კანზე. ფაქტია, რომ მუხლები და მუხლებზე მუდმივი ძაბვისა და გადაჭარბებული ხახუნის მდგომარეობაა. დღის განმავლობაში, ჩვენ შეგვიძლია წარმართონ დიდი რაოდენობით ჯერ და დაარღვიოს მუხლზე და იდაყვის სახსრების. ამავდროულად, მათი კანის მუდმივად კონტაქტში ტანსაცმელი და სხვადასხვა ზედაპირები: სამზარეულო ან სამუშაო მაგიდა და სხვა. ამიტომაა კანის გარე ფენა შაქარი და ცივი. მისი უჯრედები იწყება ნელი სიჩქარისგან, რომელიც იწვევს მშრალი მუხლებზე და მუხლებს.

როგორ დავაღწიოთ ეს არ შემაშფოთებელი, არამედ გარე უსიამოვნო ავადმყოფობა? თუ ჩვენ არ ვსაუბრობთ ჰორმონალური დარღვევის შესახებ, მაგრამ კანზე მექანიკური დატვირთვების შესახებ, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი საკუთარი. რა თქმა უნდა, მას მოუწევს ძალისხმევა, მაგრამ პრობლემა მოგვარდება.

თუ თქვენ გაქვთ მუხლებზე და მუხლებზე, თქვენ უნდა იმოქმედოთ თანდათანობით, სამ ეტაპად

დაიწყოს, ზედა დაზიანების ფენების კანის დახმარებით peeling იყო ამოღებულ. სასურველია, რომ მისი შემადგენლობა იყო ხილი ან სალიცილის მჟავები, რომლებიც აღმოფხვრას მისი დეფექტების კანის დაზიანების გარეშე. მექანიკური peeling, როგორც თქვენ უკვე მიხვდა, არ ღირს საკურორტო, როგორც ნაცვლად ორი დისტანციური ფენის კანის უჯრედების შეგიძლიათ მიიღოთ ბევრად უფრო.

პირველი ეტაპის დასრულების შემდეგ გამოიყენეთ დამატენიანებელი კრემი მუხლებისა და მუხლების კანზე. ის მის ელასტიურობას მისცემს. მხოლოდ მესამე ეტაპი დარჩა - ტენიანობის შენარჩუნების კანის გარე ფენაში. თქვენ შეგიძლიათ მივაღწიოთ ამ მადლობა ნებისმიერი შემოქმედებითი moistiveproof ფილმი ინსტრუმენტები. ყველაზე ცნობილი მათგანი ხალხში - Vaseline. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ რაღაც ცვილის ან ნავთობის საფუძველზე.

მადლობა საშუალებით, ტენიანობის შეწყვეტა ეპიდერმიდან