კვების ნიღაბი. ძალიან nutritious და არბილებს ხელნაკეთი ფეხი ნიღაბი. მთავარი ინსტრუმენტები სრულყოფილი ფეხები

ჩვენ არ დავუშვებთ ხანგრძლივი წინასიტყვავენ, რამდენად მნიშვნელოვანია და შეინარჩუნონ თავიანთი სილამაზე და რაც მთავარია ჯანმრთელობა. შემდეგი პროცედურები მოიცავს ფეხი ზრუნვას:

— ყოველდღიური ფეხით აბაზანები. ამ პროცედურისთვის, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინსტრუმენტები, რომლებიც განკუთვნილია ფეხით აბაზანების, მარილის (ზღვის), საშხაპე გელი ან აბაზანის ქაფით. ასეთი აბანოების სარგებელი უზარმაზარია, რადგან გაიზარდა სისხლის მიმოქცევა, დაღლილობა ფეხებში მცირდება, კანი რბილია და ძილი და ნერვები უფრო ძლიერია.

- pumice (სახვითი წვრილი) და ფეხის scrub. PEMZA ეხმარება იმისათვის, რომ ფეხით გადაყლაპვა სექციები ფეხით, შლის მკვდარი კანის უჯრედები. რომელიც მოიცავს სხვადასხვა კომპონენტებს, რომლებიც ებრძვიან შეშუპებას, ოფლიანობას და სოკოებს, ასევე არა უმეტეს კვირაში ერთხელ. ეს საკმარისია ფეხების კანი განახლდადა კრემი უკეთესად შეიწოვება. ფეხი scrub- ის გამოყენების მეთოდი: ორი ან სამი წუთი scrub rubbed ერთად სისუფთავე მასაჟის მოძრაობები, დაიბანეთ თბილი წყლით, და შემდეგ გამოიყენოთ განმეორებითი ფენა scrub და გარეცხილი off.

- გამოყენების ფეხი კრემი (სასურველია ცხიმი). ფეხით აბაზანის შემდეგ, pumice და scrub გამოყენება უნდა იყოს ყურადღებით წაშლილი out პირსახოცი და ვრცელდება კრემი - რჩევები თითების თანდათანობით მოძრაობს. თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ წინდები - ასე რომ თქვენ არ გადაიტვირთოთ საწოლი, და კრემი გაგრძელდება შეღწევას ფეხები. წინდები სასურველია დატოვოს დილით ან მინიმუმ დარჩება მათ ორი საათის განმავლობაში.

თბილი ფეხები ფეხებისთვის მწვანილის დეკორაციით

წყლის სითბოს 30-40 გრადუსი. მომზადება decoction საწყისი calendula, hunter, wormwood, მუხა ან coltsfoot. დაამატეთ აბანო. პროცედურის შემდეგ, ფეხები საფუძვლიანად wipe ფრთხილად და თბილი ზეითუნის ზეთი შევიდა კანის. აცვიათ თბილი წინდები ან გოლფები. პროცედურა ხელს უწყობს ფეხების კანის შემცირებას, ათავისუფლებს ანთებას, ქუსლები ბზარები.

საპონი-სოდა აბანოები

დახმარება, როდესაც კანის ძალიან ფხვიერი. ისინი დაარღვიეს კანის, რის შემდეგაც მოხუცი უჯრედები ადვილია. ასევე, მათ შემდეგ, შეგიძლიათ მიმართოთ: 1 სტადიის. ლიმონის წვენი, 1 სტადიის. სახამებელი, whipped ერთად კვერცხი squirrel. 30 წუთის შემდეგ, ნიღაბი dries up, ქმნის "ქერქი", რომელიც უნდა იყოს საფუძვლიანად გარეცხილი და ვრცელდება კრემი. Ჰო მართლა, nutritious კრემი სასურველია, რაც შეიძლება ხშირად გამოიყენოთ, გაზაფხულზეც კი, ბზარები და პილინგის გამოჩენა. გამოყენების კრემი, როგორც ნიღაბი, სქელი ფენის ღამით, განათავსეთ მსუბუქი წინდები ისე, რომ ეფექტი კრემი უფრო ეფექტურია.

ხელნაკეთი კოტეჯი ნიღაბი

გაავრცელოთ თქვენი ფეხები აბანოში ან. ქუსლები გაუმკლავდეს pimples ან scrub და ვრცელდება ნიღაბი 20 წუთი ყველა ფეხზე, მაშინ დაიბანეთ off თბილი წყალი. ნიღაბი შემადგენლობა: 2 სტადიის. კოვზი ხაჭო, 2 სტადიის. არაჟანი, 2 სტადიის. თაფლი.

ხელნაკეთი ნიღაბი სუფთა cupshela

მიიღეთ სუფთა სუფთა, გამოტოვოთ ხორცის grinder ან grind in ბლენდერი და შედეგად სუფთა დააყენოს შეკუმშოს ფეხზე, ყველაზე ერთად ფილმი, და დააყენა ფილმი აცვიათ წინდები. გამართავს ღამეს, დილით flapped კანის შერეული არც კი pembed, მაგრამ მხოლოდ მკაცრი washcloth.

ვაშლის ძმარი ვარსკვლავებიდან და ცელულიტით ფეხზე

ჩაკეტვა ფეხები მუხლზე მდე ბარძაყის საღამოს საღამოს ყოველდღე. 2 კვირის განმავლობაში, "ვარსკვლავები" მნიშვნელოვნად უნდა იცხოვრონ, არ გაღიზიანებული არ არის, მხოლოდ სუნი.

ბუნებრივი წამალია ფეხზე ფეხზე

მიიღეთ 1 სტადიის. ალკოჰოლი, 1 სტადიის. ლუსტური ზეთი, 4 სთ ტალკა, 1 ც. Chamomile ყვავილები გახეხილი ფხვნილი. დაიბანეთ ფეხები თბილი წყლით საპონი, ფეხები ფეხები ერთად მსუბუქი ბრუნვის მოძრაობები. ყურადღებით wipe ფეხით. ბზარები ნაცხის პირველად ალკოჰოლთან ერთად, შემდეგ აბუსალათ ზეთი. შეურიეთ ტალკი ერთად chamomile, მიუთითებს ამ ნარევი ჩემი ფეხები.

ბუნებრივი ნიღაბი საწყისი Caster არბილების ქუსლები

ღამით, ნაცხის ქუსლები კასტორის ზეთით, პოლიეთილენისა და თავზე, რათა აცვიათ წინდები.

მაიონეზი კანის მოვლისთვის

აუცილებელია კვირის განმავლობაში, ღამით, ზეთისხილის მაიონეზის ფეხებს, შეგიძლიათ გადაიტანოთ ფილმი და აცვიათ წინდები, ასე რომ მთელი ღამე სძინავთ. დილით დაიბანეთ. ფეხით მზადდება ჩვილი.

სავაჭრო საპონი ბზარებიდან ქუსლებიდან

თუ ვინმე crashes ქუსლები (განსაკუთრებით ასაკში), მაშინ თქვენ უნდა რუბლს მათი ეკონომიკური საპნის, შიდა, 72% ღამით. დილით გარეცხილი წყლის ქვეშ.

ხელნაკეთი ყავის შეკუმშოს fracks on ქუსლები

მიიღეთ ფოთოლი თეთრი კომბოსტო, hammering ეს ოდნავ ჩაქუჩით ხორცის ან ჩვეულებრივი ისე, რომ ფოთოლი არის რბილი და ზომის. ფოთლის ფოთლის ჩამოსაყალიბებლად, ტომარა ან ფილმის ფილმი და შებოლილი უკეთესია, ვიდრე თექის. დაიჭირე ღამე.

მწვავე არსი და გლიცერინი დამარბილებლად

შეურიეთ გლიცერინი და ელისტური არსი (ეს არსი, არა ძმარი!) პროპორციულად 1: 1, კიდევ უფრო უკეთესი, თუ გლიცერინი ცოტა მეტია. საპოხი თქვენი ქუსლები, დააყენა H / W წინდები და ფეხით ასე მთელი საღამოს.

Tincture აღინიშნება ზეითუნის ზეთი (უნივერსალური)

ბოჭკოვანი ბოჭკოვანი იყო სისუფთავე, რომ შეაგროვოს ბალახი და მოამზადოს იგი შემდეგნაირად: დააყენოს რეზინის ხელთათმანები პირველი, შემდეგ ბამბა და გაანადგურეს clearly მაქსიმალურად (შეუძლებელია გაჭრა დანა!). შემდეგ გაანადგურა cleanly დაასხით ზეითუნის ზეთი. 1 ნაწილით 1 ნაწილი ზეითუნის ზეთი. მუქი 1 თვის განმავლობაში. გააფართოვოს ყველა პრობლემა ამ ზეთით. ყველა კანის დაავადებისგან: Warts, ეგზემა, აკნე, ბზარები, პაპილომები და ა.შ.

მატონიზირებელი პიტნის ფეხით ნიღაბი

მოამზადოს ეს ნიღაბი თქვენ დაგჭირდებათ 2 სტადიის. კოვზი პიტნის და ნახევარი ჭიქა რძე. შეავსეთ პიტნის ცხელი რძის ფოთლები და ნახევარი საათის განმავლობაში დავდგეთ. მაგარი ნარევი და ვრცელდება 10 წუთის განმავლობაში ფეხების კანი, შემდეგ კი თბილი წყლით ჩამოიბანეთ. თუ თქვენ ფეხით ბევრი, მაშინ ეს ნიღაბი უბრალოდ შეიქმნა თქვენთვის. ის ათავისუფლებს დაღლილობას და კანს ხდის ნაზად და რბილი.

კვების კვების ნიღაბი

იმისათვის, რომ ეს სასარგებლო კვების ნიღაბი, მიიღოს 100 გრამი. შვრიის და შეავსოთ ისინი ჩვეულებრივი იოგურტით. როდესაც ფანტელები მიმოფანტულია, გამოიყენეთ შედეგების ნარევი თქვენს ფეხზე და დატოვონ 20 წუთი. მას შემდეგ, რაც გასვლის შემდეგ, დაიბანეთ ნიღაბი და ვრცელდება დამატენიანებელი კრემი ფეხზე. ასეთი ნიღაბი, კანის კანი იქნება გლუვი და რბილი.

გამაგრილებელი კიტრი ფეხით ნიღაბი

ეს გამაგრილებელი ზაფხულის ნიღაბი მისცემს თქვენს ფეხებს სიმსუბუქისა და სიხარულის გრძნობა! მიიღეთ 1 სუფთა კიტრი და სოდა ეს grater. შედეგად მასობრივი, დაამატოთ 3 კოვზი არაჟანი და 2 სტადიის. კოვზი ლიმონის, შეურიეთ საფუძვლიანად. გამოიყენეთ ნიღაბი ფეხების კანზე, ხოლო 20 წუთის შემდეგ, თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.

დამატენიანებელი ხაჭო ფეხით ნიღაბი

დამატენიანებელი არის ფეხების სავალდებულო ნაწილი, განსაკუთრებით ზაფხულში. მომზადება დამატენიანებელი ხაჭო ნიღაბი, თქვენ დაგჭირდებათ: 100 გრამი ხაჭო, 4 სტადიის. კეფირი კოვზი და 2 სთ. ლიმონის წვენის კოვზი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვან მასას და ვრცელდება ფეხზე. 20 წუთის შემდეგ, დაიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით, დაწყებული პირსახოცი და დამატებით moisturize კანის კრემი.

შეამცირა ნავთობის ნიღაბი

ნავთობის ნიღბები შესანიშნავად არბილებს კანს და გახდის მას რბილი და ტენდერი. თქვენ დაგჭირდებათ 2 სტადიის. კოვზი ზეთისხილის ზეთი, 2 yolks და 1 სტადიის. კოვზი არაჟანი. შეურიეთ ყველა პროდუქტი და გამოიყენოთ შედეგების ნარევი ფეხების კანზე, გადაიტანეთ კვების ფილმი და დატოვონ ნახევარი საათის განმავლობაში, დააყენა თავზე თბილი წინდები. დაიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით და მშრალი ფეხები ერთად პირსახოცი.

ლიმონი მუხლებისა და მუხლებისთვის

ლიმონის ნარჩენები სასარგებლოა მუხლებისა და მუხლების რუბლს. არ დაიბანეთ off.

ბანაობისთვის flapheasted ფეხების დაშლა

გაყოფა 1 tsp. სოდა, 1 სტადიის. ლ. ეკონომიკური საპნის, 1 სტადიის. ლ. Ammona ალკოჰოლი 2 ლიტრ წყალში. ქვედა ფეხები ამ საპნის სოდა Soda Solution 20 წუთის განმავლობაში. წმინდა ნატოფსტიშის (სიმინდის) Pembia. მას შემდეგ, რაც lubricate ფეხები კრემი.

კონტრასტული აბაზანები ფეხებისთვის

ქვედა ფეხები მონაცვლეობით, მაშინ ცხელი, შემდეგ ცივ წყალში 8-10 ჯერ. ფეხით აბაზანების ტემპერატურა ცხელი წყლით უნდა იყოს დაახლოებით 50 გრადუსი ცივი 20 გრადუსით. ცხელი წყლის ფეხები, რათა უფრო მეტია, ვიდრე ცივი. სრული ცივი. შლის დაღლილობას, ხელს უწყობს გამკვრივებს.

სამკურნალო აბაზანები ფეხით

როდესაც scratching, ანთება, scratches - 1 სტადიის. ლ. Calendula ყვავილები Brew 1 ლ მდუღარე წყალი.
სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად - 2 სტადიის. ლ. მარილები და ნემსი ნაძვი.
ანთებითი პროცესები, აბაზანები ფეხები chamomile, ფიჭვის Needles, flaxseed, ჭინჭრის.

Scrubs ტყავის ფეხები

ასევე გაყინვის კანის პრობლემის მოგვარება. სახლში შეგიძლიათ ისარგებლოს მარტივი რეცეპტები.

Manna Crack Scrub: ნაწილი კრემის, რომ თქვენ, როგორც წესი, გამოიყენოთ ფეხები დაამატოთ 1 tsp. მანანა მარცვლეული და მასაჟი ქუსლები 5-7 წუთი. კიდევ ერთი რეცეპტი ვარიანტი: 1 სტადიის შვრიის შერეული თაფლი და არაჟანი, შემდეგ მასაჟის ქუსლები დაახლოებით 10 წუთი. ფეხების კანი ხდება გლუვი, ბზარები გამკაცრდა. ციტრუსის ხილის გულშემატკივრებისთვის - ფორთოხლის, მანდარინის, ცაცხვის ან ლიმონისგან. ამ ხილის გამხმარი ქერქები გაანადგურეს, დაამატეთ ზეითუნის ზეთი და 15 წუთის ქუსლების კანი.

ეს არის პროცედურები, რომელთანაც თქვენ აღადგინოთ კანი ფეხზე ძალიან მოკლე დროში და მოამზადეთ ფეხები გაზაფხულზე. თუმცა, მიღწეული შედეგი სასურველია უზრუნველყოს, რათა უფრო მეტი ხილი და ბოსტნეული დიეტა, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს A და E- ს, რადგან გაზაფხულზე და ზაფხულში იმდენად ადვილია განხორციელება.

მარილი scrub

შემადგენლობა:
3 სტადიის. მარილი კოვზი (არაღრმა)
3 სტადიის. მარილი კოვზი (დიდი)
სამი მეოთხედი ჭიქა ლარი საშხაპე ან თხევადი საპონი
5 წვეთი როზმარინის ზეთი
სანამ scrub, დააყენებს თქვენი ფეხები თბილი აბანო. შემდეგ შეურიეთ თხევადი საპონი ერთად სხვადასხვა გრადუსების მარილი, დაამატეთ ეთერზეთს და დაუყოვნებლივ გადაახვიეთ ეს ინსტრუმენტი. Pretty მკურნალობა ქუსლები და ფართობი ბაზაზე თითების. Scraper ნარჩენები შეიძლება შენახული მეორე დღეს, დახურვის საპნის ერთად მარილიანი მჭიდრო სახურავი.

საღამოს, დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ფეხები თბილი წყლით საპნით. მას შემდეგ, რაც ფეხები ოდნავ დარგეს, ისინი უნდა განიხილებოდეს pumice ან მყარი washbasin. ეს ხელს შეუწყობს ჭუჭყისა და მკვდარი უჯრედების ამოღებას. შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები მაგარი წყლით, წაშალეთ მშრალი ერთად პირსახოცი და lubricate fat, nutritious ფეხი კრემი. კრემი უნდა იქნას გამოყენებული თითების მიმართ ქუსლზე. გაუშვით კრემი მოძრაობის მასაჟით. ეს ხელს შეუწყობს დაღლილობისა და დაძაბულობის განმუხტვას და კანის რბილი.

თუ ფეხები buzzing შემდეგ დაკავებული დღე, მაშინ გავაკეთოთ კონტრასტული ფეხით აბაზანები. ისინი გააუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და გაზრდის საერთო ტონს. ალტერნატიული წყალი რამდენჯერმე. ამავდროულად, ცხელი წყლის ფეხები, გამართავს 2 წუთი, და ცივი - არა უმეტეს 10 წამი. დასრულება ცივი წყლის პროცედურა. შემდეგ ფრთხილად wipe ფეხები ერთად პირსახოცი, არ დაივიწყებს ტერიტორიებს შორის თქვენი თითების. შეუკვეთეთ კრემი და დააყენა ბამბა წინდები.

Თუ თქვენ გაქვთ ბზარები ფეხზე, ამ შემთხვევაში დაეხმარება ფეხით აბაზანები სახამებელი ან კარტოფილის გაწმენდა. ამავდროულად, კარტოფილის დასუფთავება უნდა გაირეცხოს კარგად, დაამატეთ მათ მუჭა ფლაქსის თესლი და კანი სისქის თანმიმდევრულობა. შემდეგ კი პატარა ქვემოთ და მოათავსეთ თქვენი ფეხები მასში 15 წუთის განმავლობაში. Rinse თბილი წყალი და lubricate თამამი კრემი, rubbing მას, სანამ იგი მთლიანად შეიწოვება. მას შემდეგ, რაც ცხიმის კრემები არ შეიძლება შეიწოვება. კარგად, ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ იჯდეს პროცესში ან მოდების ჩვენება, არ აქვს მნიშვნელობა. მთავარი ის არის, რომ არ გამოიქცევიან და დაველოდოთ კრემი ნამდვილად შეიწოვება. და მხოლოდ ამის შემდეგ დააყენა ბამბა წინდები.

თუ თქვენ გაქვთ სიმინდი, ეს ხელს შეუწყობს ცხელი საპნის სოდა სოდა ფეხით აბაზანები. ლიტრი წყალი, მიიღოს 2 teaspoons სოდა და გამართავს ამ გადაწყვეტის 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ყურადღებით scruple სიმინდის Pembia, გარეშე ეხება. მას შემდეგ, რაც აბანო, ნაცხის სიმინდის სპეციალური ანტიკტიმოლინი თხევადი ან ვრცელდება კუთხეში თაბაშირის.

ზოგიერთი ქალი ასეთი პრობლემაა ოფლიანობა ფეხები. ოფლი ჯირკვლების საქმიანობა გადაჭარბებულია და გაზრდილი ოფლიანობა შეიძლება გამოიწვიოს scuffs- ის გამოვლენას, რაც იოლი მიკროავტობუსისა და პათოგენური მიკრობების კანის შექმნას. აქედან გამომდინარე, თუ მსგავსი პრობლემა შეექმნათ, გამოიყენეთ სპეციალური ლოსიონები ან ცხელი აბანოები მუხის ქერქის ინფუზია, გვირილა სხივი ან ძლიერი ჩაი (ხანგრძლივობა 10-15) წუთი.

კვალდაკვალ, ეპიდერმისის მკვდარი მშრალი ნაწილაკების ფენა მუდმივად ჩამოყალიბდა და თუ ქვედა კიდურების ამ ნაწილზე სათანადო ზრუნვა არ არის, ქერქი ძალიან სწრაფად იქმნება. ეს არა მხოლოდ გააფუჭებს ქუსლების გამოჩენას და შეუძლებელს ხდის "ღია" ფეხსაცმელს აცვიათ, არამედ განსაკუთრებით უგულებელყოფილ შემთხვევებში იწვევს დისკომფორტს და ტკივილს.

პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია ქვედა კიდურების თვითგამორკვევის სხვადასხვა საშუალებების დახმარებით.

წაიკითხეთ ამ სტატიაში

ფეხით ნიღაბი სახლის პირობებში

კონკრეტული რეცეპტის შესწავლისა და არჩევის დაწყებამდე თქვენ უნდა გაეცნოთ პროცედურის ჩატარების წესებს:

• სახლის ნიღაბი შემადგენლობა არ უნდა შეიცავდეს ინგრედიენტებს, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიები. თუ პირის ისტორიას აქვს არაადეკვატური ორგანიზმის რეაქციები საკვები პროდუქტების, სახლის მტვერი და ნებისმიერი სხვა სტიმული, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბუნებრივი კომპონენტების საშუალებით.
• ნიღაბი ფეხების გამოყენებისას საჭიროა გაწმენდა და გაუფერულება. გააკეთეთ იგი რეგულარული აბანოთით: ტერფის მიერ გაჩერებული ზომიერად ცხელი წყლით გაჩერებულია და იქ 10-20 წუთი გაათავისუფლებენ (ხოლო ტემპერატურა ტარდება). აბაზანისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბალახები შამპუნი (გვირილა, Sage), სოდა ან მარილი.

• იმისათვის, რომ ეფექტი exfoliating ნიღაბი უნდა იყოს სრული, რეკომენდირებულია აცვიათ ბამბის წინდები მისი overlay. და პროცედურის შემდეგ, დამუშავებული ფეხები lubricated ერთად დამატენიანებელი ან საკვები კრემი ქვედა კიდურების.

• ზრუნვა ფეხები უნდა განხორციელდეს რეგულარულად, ამიტომ ხელნაკეთი ნიღბები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღიურად სწრაფი ეფექტის მისაღებად. შემდგომში, ასეთი პროცედურები კვირაში 1 - 2-ჯერ ტარდება.

არსებობს რამდენიმე რეცეპტი ფეხებისთვის ფეხებისთვის, რომელთაგან თითოეული მათგანია exfoliating ეფექტი, უბრალოდ არბილებს კანის საფარი და აჩვენებს ანთების საწინააღმდეგო შესაძლებლობებს.

პროცედურის დროა 1 საათიანი მინიმალური, შეგიძლიათ დატოვოთ ინსტრუმენტი ფეხზე და მთელი ღამე. თუ გამხმარი ბოსტნეულის ნედლეული გამოიყენება ნიღაბი მოსამზადებლად, მას უკავშირდება კეფირის მცირე რაოდენობით, არაჟანი ან ბუნებრივი იოგურტი.

ერთად Croups

ბრინჯი, წიწიბურა, სიმინდის მარცვლეული და შვრია შეიძლება წარმატებით იქნას გამოყენებული იმისათვის, რომ მოამზადოს ამქერცლავი ნიღბები გაჩერებისთვის, მაგრამ მათ უნდა მოკლედ ბლენდერში ან ყავის საფქვავი. პროცედურის ეფექტი იქნება ღრმა კანის გაწმენდის შედეგების მსგავსი, ხოლო გამხმარი ნაწილაკების კვალი არ დარჩება. ასეთი სახსრების ყველაზე პოპულარული კომპოზიციები მოიცავს:

• ბრინჯი + ბულით კალენდულა. კომპონენტები ასეთ რაოდენობას იღებდნენ ისე, რომ "გამომავალი" კასკსის მასა აღმოჩნდა. ყვავილების calendula decoction ემზადება კლასიკური რეცეპტი: 1 კოვზი ნედლეულის 250 მლ წყალი, pecking წყლის აბანო 10 წუთის განმავლობაში. თუ კანის გაჩერება არის ზედმეტად მშრალი, მაშინ calendula ყვავილები შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როდესაც სამზარეულო ნიღაბი.

Calendula- ის გაფორმება

ნიღაბი გამოიყენება კედლებზე სქელი ფენით, შეგიძლიათ ოდნავ მასიური კანი. ზემოდან ყველაფრისგან დაფარულია ცელოფანით, აცვიათ წინდები. სასურველია ღამის განმავლობაში პროცედურის ჩატარება და დილით თბილი წყლით დაიბანეთ, მაგრამ მინიმალური დრო 3 საათია.

• ფიგურა + კეფირი + მცენარეული ზეთი. ეს უკანასკნელი ინგრედიენტი წყლით აბაზანაშია თბილ მდგომარეობაში, კეფირი და ბრინჯი ხელს უწყობს პროპორციებს 2: 1: 1.5. მასა საფუძვლიანად შერეულია, ის ერთგვაროვან სუფთაა, პატარა აბრაზიული მარცვებით.

ნიღაბი გამოიყენება ფეხზე მხოლოდ 30 წუთის განმავლობაში, პირველი 5 წუთი თქვენ უნდა აქტიურად შეიტანოთ კანის წრიული, rubbing მოძრაობები, ფოკუსირება ფოკუსირება heel ფართობი.

• შვრიის + თხილი + კეფირი. Flakes გაანადგურეს ფქვილი, ნებისმიერი თხილი დაემატება პატარა ღარები (ღირს ნუშის უპირატესობა) და Kefir (შეიძლება შეიცვალოს არაჟანი მიერ არაჟანი) პროპორციულად 3: 1: 2, შესაბამისად.

შემადგენლობა მხოლოდ 20 წუთის განმავლობაში გამოიყენება, არ არის აუცილებელი "სათბურის" პირობების ორგანიზება. ნიღაბი თბილი წყლით გაწმენდის შემდეგ, საჭიროა კანის ზედაპირის დამუშავება და დამატენიანებელი კრემით.

ასპირინით

ნარკოტიკების რეცეპტი პრეპარატით მხოლოდ ერთ განსახილველად არსებობს. ეს ძალიან ეფექტურია, ამიტომ მხოლოდ კვირაში ერთხელ ვრცელდება, მაგრამ მუდმივად. მომზადება ნიღაბი:

• 10 ასპირინის ტაბლეტები;
• 10 მლ სუფთა წყალი;
• ლიმონის წვენის 10 წვეთი.

ტაბლეტები გაანადგურეს ფხვნილად, რომელიც დაამატეთ თხევადი კომპონენტებს. გამოდის Casczyce, საკმაოდ უხეში აბრაზიული ნარევი. ნიღაბი გამოიყენება ერთიანი ფენის ფეხით, ყველაფერი დაფარულია კვების ფილმებით და ნახმარი ბამბის წინდები. პროცედურის დრო მინიმუმ 3 საათია, მაგრამ უმჯობესია დატოვოს ინსტრუმენტი ფეხზე მთელი ღამე.

მარილით

ასეთი საშუალებები არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას კვალდაკვალ დაზიანების შემთხვევაში, მაგრამ თუ არაღრმა ბზარები, ისინი ძალიან სწრაფად მოშუშებისა და ანთებითი პროცესების განვითარების შანსი არ აქვთ. მარტივი, მაგრამ ძალიან ეფექტური ვარიანტები მოიცავს:

შედეგად მიღებული მასა გამოიყენება ფეხის პრობლემების სფეროში და 15-დან 20 წუთს გაუძლებს. მაშინ ყველას გარეცხილი თბილი წყლით, და კანის აუცილებლად lublicated ერთად დამატენიანებელი კრემი.

• პომიდორი + SOL.. პირველი, პომიდორი პიურე მზადდება სახეხი სუფთა პომიდორი peeled საწყისი კანი. 100 გრ მთავარ კომპონენტს, 50 გრ სამზარეულო მარილი (ჩვეულებრივი სამზარეულო) დაემატა, ყველაფერი შერეულია. ნიღაბი გამოიყენება ფეხით და უახლესი, რაც შეიძლება დიდხანს.

თუ პატარა ჭრილობები ხელმისაწვდომია კანის ზედაპირზე, მარილის ხელსაწყოებს შეუძლიათ გაანადგურონ ისინი, ამ შემთხვევაში იქნება იწვის, დისკომფორტი. ეს არ არის აუცილებელი გმირი - ნიღაბი უნდა დაიბანოთ თბილი წყალი. მარილის საშუალებები exfoliating ეფექტი გამოიყენება ზრუნვა ფეხზე არა უმეტეს 1 კვირაში.

ყავის ერთად

ნიღაბი ამ პროდუქტით შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი დაზიანების კანის კანის გაჩერება, მაგრამ თუ არსებობს ბზარები მასზე, ისინი გადაიქცევა მუქი ფერის. ექსპერტები რეკომენდაციას იყენებენ ამ ინსტრუმენტს ცივ სეზონში, როდესაც ფეხები დაფარულია წინდები, წინდები.

დამღუპველი ნიღაბი ნიღაბი ბუნებრივი ყავა და ზღვის მარილი მზადდება (2 tablespoons), დარიჩინის ფხვნილი (1 კოვზი) და მცენარეული ზეთი (ღირს უპირატესობა ზეთისხილი). ბოლო ინგრედიენტი შემოიფარგლება მშრალი ნარევი ასეთ რაოდენობამ ისე, რომ შედეგი არის ერთგვაროვანი წებოვანი მასა.

ნიღაბი გამოიყენება ყავის მხოლოდ 15 წუთის განმავლობაში, მაშინ კანი გაწმენდილია Pembia- თან და თბილი წყლით გაწმენდილია. დასასრულს პროცედურა, თქვენ უნდა lubricate ფეხები moisturizing კრემი.

ფეხის ნიღაბი

დადებითი შედეგები, როდესაც გამოიყენება მთავარი საშუალებების პრობლემის მოსაგვარებლად, მხოლოდ 2 - 3 კვირის შემდეგ გამოჩნდება. თუ თქვენ უნდა მიიღოთ ყველაზე სწრაფი ეფექტი, მაშინ უნდა გამოიყენოთ ნიღაბი. Ეს მოიცავს:

• სალიცილის მჟავა;
• მჟავა ორგანული წარმოშობა;
• ხილის ექსტრაქტები;
• სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტები.

გამოიყენეთ ნიღაბი-წინდები ძალიან ადვილია: პირველი ფეხები სუფთა თბილი წყლით, მაშინ მშრალი მშრალი - და თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ ნიღაბი. ფეხები დაფარულია ჩვეულებრივი ბამბის წინდები, რომელიც უზრუნველყოფს კომპლექსური ექსკლუზიური აგენტის მიმდებარე მაქსიმალურ მკვრივი.

პროცედურის დრო 2 საათია, მაგრამ ეპიდერმისის ამოწურული მონაკვეთების გამოყოფის განსაკუთრებით ინტენსიური ეფექტი 3-დან 4 დღის შემდეგ შეინიშნება. ამ შემთხვევაში, ფეხები უბრალოდ გარეცხილია თბილი წყლით, lubricated ერთად დამატენიანებელი კრემი. გამოიყენეთ Pums კატეგორიულად აკრძალულია!

ნიღაბი წინდები გამოირჩევა აგრესიით, ამიტომ ეპიდერმისის ნაწილაკების ასეთი ღრმა ექსფოლია შეიძლება 3 თვის განმავლობაში განხორციელდეს 1-ჯერ. და როგორც მხარდამჭერი "თერაპია" შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში სამზარეულო.

პრობლემის პრევენცია

მინიმუმამდე შემცირება საფრთხის გამოჩენა, რომელიც მოითხოვს ხშირი ტვირთის კანის პროცედურებს ფეხებზე, აღსანიშნავია პროფილაქტიკური ბუნების რეკომენდაციებთან შესაბამისობა:

• ტარება მხოლოდ შესაფერისი ზომა და მოცულობის ფეხსაცმელი;
• მოშორება ჭარბი წონა;
• პერიოდულად გაიაროს კვლევა დერმატოლოგის სოკოვანი ინფექციის დროული გამოვლენისათვის;
• რეგულარულად განახორციელოს ჰიგიენური პროცედურები - სარეცხი ფეხები, აბაზანები;
• გამოიყენეთ კონკრეტული კვების და დამატენიანებელი კრემები ყოველდღიური რეჟიმში.

ხელნაკეთი და ნიღბების ჩამოსხმის ნიღბები ძვირადღირებული სალონის პროცედურების შესანიშნავი ალტერნატივა გახდება. რეგულარული გამოყენების სახსრები, ეს არის უსაფრთხო დაეყრდნოს ჯანსაღი, ნაზი და გაწმენდილი გაჩერება კანის გარეშე ბზარები.

სასარგებლო ვიდეო

შეხედეთ ვიდეოს იაპონიის პედიკურის მოსმენის შესახებ:

ფეხების ამოწურვის ნიღაბი არის კოსმეტიკური, რომლის მიზანია, რომლის გამოყენებაც მშრალი, oroging კანისგან არის მიწოდება. შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ყურადღებით ზრუნავს ფეხზე, არ დაზიანდეს დერმისთვის. რეგულარული გამოყენება დაზოგავს მშრალ სიმინდისა და ჰოლოპალს, ქუსლების ბზარებს.

პირველად, პროდუქტის განვითარების იდეა, რომელსაც შეუძლია შეწყვიტოს მკვდარი მოჭრილი, უხეში კანი ფეხზე, კორეის მწარმოებლებს კოსმეტიკა. მადლობა მათ, ნიღბები გამოჩნდა წინდები. ეს არის ინოვაცია, რომელსაც აქვს განაცხადის ორმაგი ეფექტი. იმისათვის, რომ გამოიყენოთ ეს, არ არის აუცილებელი წინასწარი დარღვევის ჩატარება ან პედიკურის გაკეთება.

ქუსლი ნიღაბი უზრუნველყოფს შემდეგ ეფექტებს:

• ფეხების აქტიური კომპონენტების ეფექტურობის შემცირება ხდება გლუვი, ტენდერი;
• მკურნალობა;
• დამატენიანებელი;
• კომპლექსური ხარვეზის ამოღება;
• რეგენერაციული პროცესების აჩქარება;
• გემების კედლების გაძლიერება, კაპილარები;
• უსიამოვნო ოფის სუნი.

ფეხების ამქერცლავი ნიღბის შემადგენლობა:

• ხილის მჟავა ხელს უწყობს უჯრედების შეკუმშვას, ჯანსაღი ქსოვილის დაზიანების გარეშე;
• ექსტრაქტები ბოსტნეულის წარმოშობის არბილებს, nutritious, დამატენიანებელი ეფექტები, სუფთა სიმშრალე.

არსებობს ჯიშები, რომლებიც შეიცავს გაგრილების კომპონენტებს, რომლებიც სარგებლობენ ვარიკოზული ვენების შესახებ.

ნიღაბი თითქოს პლასტიკური sock to ტერფის. შიგნით არის ზრუნვა კომპოზიცია თხევადი სახით.

ეფექტური მაღაზიის ნიღბების მიმოხილვა

შორის ფართო სპექტრი exfoliating ფეხები ნიღბები ერთად ყველაზე დიდი ნდობა მომხმარებელთა, პროდუქტები აზიური წარმოშობის პროდუქტები გამოიყენება: ჩინური, კორეის. ევროპული ანალოგები არ არის ისეთი სწრაფი და ძლიერი კანი.

საუკეთესო ფონდების მიმოხილვა:

• Skinlite. ეს პროდუქტი ერთ-ერთ პირველ ბაზარზე გამოჩნდა და მუდმივი ლიდერია. ეს გამორიცხავს ხარვეზებს, კვებავს კანის გაჩერებას. პროდუქტი გაიყიდება ერთი ოდენობით, რომელსაც შეუძლია გაჭიმვა.
• სოსუ. ეს ნიღაბი-პილინგი იაპონიის კოსმეტოლოგთა განვითარებაა. იწვევს swabbed ფენის exfoliation. ეფექტის მისაღწევად, კურსი საჭიროა, რის შემდეგაც მხოლოდ განახლდება. პროცესი 5 დღის განმავლობაში დასჭირდება.
• ფეხები ნიღაბი 7 ინსტრუმენტს ეხმარება მოშორება, თავიდან ასაცილებლად სოკოვანი დაავადებები. ჭრის ეპიდერმისი იწყება მეორე დღეს გადაადგილება. შესანიშნავი გზა ჩაატარებს საგანგებო peeling.
• Bon Voyage ეხლა Brenda L'Etoile. ევროპული წარმოშობის ერთ-ერთი საუკეთესო ანალოგი. Sock აქვს ნეიტრალური სუნი. პროდუქტი განკუთვნილია moisturize, კვებავს უხეში კანის, კანი მკვდარი უჯრედები.

პროდუქტის არჩევანი დამოკიდებულია პირად შეღავათებზე და ფინანსურ შესაძლებლობებზე.

მომხმარებელთა განცხადებით, კარგი რეგენერაციის ეფექტი აქვს იაფი Avon Cream- ს, რომელსაც ლავანდის სუნი მუშაობს. ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას გაძლიერდეს, დააჩქაროს შედეგი წინდები, ტოვებს ღამით.

ხელნაკეთი Piling ნიღაბი რეცეპტები

თუ ფეხი შევიწროება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლის რეცეპტი ნიღაბი.

1. Purple შევიდა თასი Oatflakes, დაამატოთ თაფლი, მცენარეული ზეთი. ინგრედიენტების თანაფარდობა შეადგენს 2: 1: 1. კარგია, რომ შვრიის შერწყმა. გამოიყენეთ ნარევი სწრაფი მოძრაობით, ოდნავ patting. საფუძვლიანი massaging stubbed ფართობი. შეაჩერე ფეხები კვების ფილმში და თბილი წინდები თავზე. პროცედურის ხანგრძლივობაა 30 წუთი. კანის დასრულების შემდეგ, ვრცელდება კრემი.
2. Hercules 100 გ შერეული მაგიდა მარილი 1 tsp., Kefir 1 სტადიის. ლ. შვრიის შვებულება. მე მზად ვარ ფილმის ერთადერთი ფილმისთვის და გაემგზავრება საათში. მოხსნა უნდა გაიაროს თბილი წყალი. შეარყარული გაჩერება დამუშავებულია Pembia, მაშინ - კრემი, რათა შეამსუბუქოს. რეგულარული გამოყენება არ იძლევა კანს თბილი, ბზარი.
3. თბილი წყალი 5 მლ, ლიმონის სახით 10 წვეთი და ასპირინი 10 ტაბლეტის ოდენობით, კონტეინერში კონტეინერში შერეულია. მიმართეთ საკვები. დაბრუნება 15-20 წუთის შემდეგ, დამატენიანებელი კრემი.
4. თუ ქუსლი გამოჩნდა, ფრჩხილის ფრჩხილი დაიწყო, Yellowness გამოჩნდა და გამოჩნდა, აუცილებელია სოკოების საშუალებით. ეს მოითხოვს ასეთ კომპონენტებს: კვერცხი 2 ცალი., ძმარი 1 ხელოვნება. ლ, 2 ქ. W. Vodka, მცენარეული ზეთი 5 მლ. დაკავშირება კომპონენტები მისაღებად pussy პასტა. მოათავსეთ ნარევი დახურულ კონტეინერში, მაღაზიაში მაცივარში. ვრცელდება sore ადგილი 10-20 წუთი.

ნიღაბი ფეხებისთვის სახლში მისცემს საჭირო ეფექტს, როდესაც რეგულარული გამოყენება, სათანადო კანის მომზადება. გამოყენებამდე აუცილებელია აქტიური ინგრედიენტების დარღვევა: ზღვის მარილი, წყალბადის პეროქსიდი, სახამებელი, სოდა. ისინი ხელს შეუწყობენ ძველ ქუსლ ნატოფტიშს.

თუ არსებობს პრობლემები არტერიების და გემების ფეხები, გააძლიეროს ისინი, ამოიღონ ტკივილი, შეშუპება, შეგიძლიათ დაამატოთ მატონიზირებელი ნივთიერებები წყალში: წიწაკა, ნიორი, ზარაფხანა, გვირილა.

დამატენიანებელი ეფექტი უზრუნველყოფს ასეთ კომპონენტებს, როგორიცაა გლიცერინი, ლიმონის წვენი, მაიონეზი, ალოე ვიტამინი E. პროცესის დაჩქარება, კოსმეტიკური პარაფინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას. მკვრივი პარაფინის ფენა შექმნის სათბურის ეფექტს და ხელს შეუწყობს კანის კვების კომპონენტების უკეთეს შეღწევას.

ამქერცლავი ნიღბების გამოყენების წესები

სიზუსტის ფეხებზე დაბრუნება, აუცილებელია სწორად გამოიყენოს ამქერცლავი ნიღბები, მწარმოებლის რეკომენდაციებთან შესაბამისობაში.

ინსტრუქცია მიუთითებს, რომ შეუძლებელია პროცედურების ჩატარება, თუ ქუსლს აქვს დაზიანებები, შემცირება, ბზარები. მთავარი უკუჩვენება ღრმა, სისხლდენის ბზარი.

1. სხდომის დაწყებამდე, დაიბანეთ ფეხები თბილი წყლით, რათა ამოიღონ ოფლი და დაბინძურება.
2. გახსნა პაკეტი და ქვედა კიდურის მას. შეიძლება იყოს უსიამოვნო შეგრძნებები, ლარი შიგნით არის ცივი.
3. გაემგზავრეთ 1-2 საათის განმავლობაში.
4. კანის ამოღების შემდეგ, დაიბანეთ და მშრალი.

თუ ცივი, აცვიათ წინდები გამოყენებისას. დაახლოებით 20 წუთი შეიძლება იგრძნოს იწვის, რაც მიუთითებს შემადგენლობის მუშაობას.

ნიღაბი ექსპოზიციის ეფექტი რამდენიმე დღეში მოვა. თავდაპირველად, კანის შეიძლება გაცივდეს უფრო ძლიერი, მაგრამ მას შემდეგ, რაც 4-5 დღის შემდეგ დაიწყება flap, მშრალი ზრდა ნელა დატოვებს და მოშუშებისა. პროცესის დააჩქაროს, რეკომენდირებულია აბანო ყოველდღე, დაამატოთ 3% წყალბადის.

თუ დაივიწყებთ პედიკურის შესახებ და არ ზრუნავს კანზე, შეძენა ან ხალხური კანი, მალე ქუსლი შეძლებს ცეცხლსასროლი იარაღი იმდენად, რომ არ არის სწრაფი შედეგი. ნიღაბი პილინგის სახით წინდები ერთ-ერთი საუკეთესო, ეფექტური საშუალებაა იმედის, სიმინდისა და სხვა კოსმეტიკური დეფექტების მოხსნისთვის. ისინი კომფორტული და მარტივი, გამოიყენონ პროფესიული პედიკურის შედარებით. თვალსაჩინო exfoliation გარდა ამისა, ბევრი ჯიშის აქვს თერაპიული ეფექტი: გაძლიერდეს გემები, კლავს პათოგენური მიკრობები, რათა თავიდან ავიცილოთ განვითარების სოკოვანი დაავადებები, ამოიღონ შეშუპება, დაღლილობა და არასასიამოვნო გრძნობები ფეხები. აირჩიეთ ინსტრუმენტი პრობლემის მიხედვით და ფეხების სილამაზით სარგებლობენ.

ნამდვილი ქალი არის უზადო ყველაფერი, ის ყურადღებით აკონტროლებს კანის მდგომარეობას. საიდუმლო არ არის, რომ ზოგჯერ ძალიან რთულია იდეალისტების მისაღწევად, მით უმეტეს, თუ ეს ეხება კანის მოვლას.

იწვევს Flap- ის წარმოშობის მიზეზებს

ფეხები საჭიროა რეგულარული ზრუნვა, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანი იწყება თბილიდა ბზარები გამოჩნდება. მაგრამ სანამ დაიწყება იმოქმედოს და დარწმუნდით თუ არა მოშორება უხეში ტყავი, exfoliating ფეხები ნიღაბი სახლში, თქვენ უნდა გაირკვეს მიზეზების ასეთი ფენომენი.

ფეხები საჭიროა რეგულარული ზრუნვა, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანი იწყება თბილი და ბზარები გამოჩნდება.

კანის ხარვეზების ყველაზე ხშირი მიზეზების გამო მოიცავს:

1. დახურვა და არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი, ისევე როგორც მაღალი ქუსლები უარყოფითად იმოქმედებს ფეხების ჯანმრთელობაზე. უხერხულობის გამო, როდესაც ტარება, კანის ქუსლები მოჭრილი და შაშავას მიერ ხდება;
2. ჭარბი წონა, ფეხით ფეხით იზრდება, ასე რომ კანის მათზე სწრაფად grisges;
3. ხშირად, კანის მიზეზი და burdown ფენის გამოჩენა სოკოვანი კანის დაავადებებია. აქედან გამომდინარე, ამქერცლავი პროცედურების დაწყებამდე აუცილებელია დერმატოლოგთან კონსულტაციების მიღება, აუცილებელია ანტიფუნგალური პრეპარატების შეფასება;
4. ეს მოხდება, რომ ქუსლები შეიძლება წარმოიშვას მეტაბოლიზმის პრობლემების შედეგად.

რატომ ფეხებს სჭირდებათ ზრუნვა

სიყვარული მაღალი ქუსლები, გადაჭარბებული ფიზიკური exertion გამოიწვიოს პრობლემები.

სიყვარული მაღალი ქუსლები, გადაჭარბებული ფიზიკური exertion გამოიწვიოს პრობლემები.

მშრალი corns გამოჩნდება, "Natoptyshi", კანის ქუსლები ხდება მშრალი და გადაყლაპეს.

კოსმეტიკური პროცედურები ხელს უწყობს ფეხებს გრავიტაციას, დასვენება კუნთების ძაბვის, აღდგენა სისხლის მიმოქცევაში. დახმარება ქალი ფეხები შეიძლება იყოს მოსახვეწი ნიღაბი ფეხები სახლში.

ასეთი ნიღბების გამოყენება საშუალებას აძლევს კანის განახლებას, მოშორება მკვდარი უჯრედების და უფრო ტენდერში.

ნიღაბი გამოყენების პროცედურის დაწყებამდე თქვენ უნდა გაიაროთ მოსამზადებელი პროცედურა ფეხით აბანოს სახით.

დაწყებამდე ნიღაბი გამოყენების პროცედურის დაწყებამდე, აუცილებელია მოსამზადებელი პროცედურა ფეხით აბანოს სახით.

ჩვენ დავამატებთ წყალს აბაზანაზე:

მეორე ნაბიჯი პირდაპირ უნდა იყოს მომზადებული ფეხების ამქერცლავი ნიღაბი. გააკეთეთ ეს მარტივი და სახლში, აქ არის რამდენიმე რეცეპტები.

ოფიციალური ნიღბები

წაკითხვის კომპოზიცია სავაჭრო კოსმეტიკა, შეიძლება აღმოაჩინოს ასეთი კომპონენტი, როგორიცაა ლაქტური მჟავა. ეს კომპონენტი ნაზად იკავებს მკვდარ უჯრედებს., რაც გავლენას ახდენს ეპიდერმისის ზედა ფენას.

ამ ქონების, რძის პროდუქტების წყალობით და მათი დერივატივები კოსმეტოლოგიაში იყენებდნენ.

რძის პროდუქტები და მათი წარმოებულები აღმოაჩინეს მათი გამოყენება კოსმეტოლოგიაში.

ნიღაბი კეფირით.

უნდა:

• კეფირი - 1 სტადიის;
• მარილი სამზარეულო 1 tsp;
• შვრიის ფანტელები - 90 - 100 გ.

Kefir Mix ჩვეულებრივი მარილი, შეურიეთ შვრიის და დაველოდოთ გარკვეული თანხა შეშუპება ფანტელები. მაშინ მომზადებული ნარევი გამოიყენება ფეხის ერთადერთი (სითბოს აბანოს შემდეგ), კვების ფილმის გარშემო და ერთი საათის განმავლობაში დატოვონ.

მომზადებული ნარევი გამოიყენება ფეხის ერთადერთი, კვების ფილმის გარშემო და დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში გაემგზავრება.

მაშინ ჩვენ დაიბანეთ ნარევი თბილი წყლით, ქუსლების კანი დამუშავებულია pimple ან კოსმეტიკური გაზქურის მიერ. ჩვენ ვრცელდება დამარბილებელი კრემი და წინდები.

ნიღაბი არაჟანი

განკუთვნილია კანის მიდრეკილება სიმშრალე. არაჟანი, რათა გაზარდოს gummage ეფექტი, დაამატოთ ადგილზე ყავა ან სიმინდის croup. კომპოზიცია უნდა იქნას გამოყენებული ფეხების კანზე და 30 წუთის განმავლობაში, მაშინ კარგად დაიბანეთ.

წარმოების exfoliating ფეხები ნიღაბი სახლში, შეგიძლიათ მიიღოს ნებისმიერი რძის პროდუქტი (იოგურტი, Prostrochy), რომელიც იქნება თქვენი მაცივარი.

Sourish ნიღბები განკუთვნილია კანის მიდრეკილება სიმშრალე.

მცენარეული ნიღბები

ნიღაბი ერთად Purestulus

ეს ბალახი ბევრს იზრდება ბაღებში, მაგრამ ითვლება გრეხილი, და ფაქტობრივად, ფლობს თერაპიული თვისებები. იგი შედგება ნივთიერებებისგან, რომელსაც აქვს ჭრილობა სამკურნალო და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.

მოითხოვს ახალი ბალახს chilli, გამანადგურებელი მას ბლენდერში და გამოიყენოს შედეგად სუფთა ფეხზე ფეხები და weching საკვები ფილმი.

ასე რომ, კანის უფრო მგრძნობიარე ტერიტორიები არ დამწვრობა, აუცილებელია თამამი კრემით. 30 წუთის შემდეგ, წამალი გაწმენდილია, ჩვენ საჭმელზე მივმართეთ.

ახალი ბალახი იქნება საჭირო, გამანადგურებელი მას ბლენდერში და მიმართა შედეგად სუფთა ფეხზე ფეხები და weching საკვები ფილმი.

ნიღაბი მცენარეებით

საჭიროა:

• მცენარეების ბალახი - 20 გრამი;
• დაკრძალეს - 10-20 გრამი;
• მწვანე მშვილდი -10 გრ.

ყველა კომპონენტი exfoliating ფეხები ნიღაბი არის shred to ერთგვაროვანი ნარევი, ქმნის გარეთ bandage და ქარი ფეხები, დაწვა საკვები ფილმი და აცვიათ წინდები.

ასეთი ნიღაბი მომზადდა სახლში ხელს უწყობს ქუსლების ბზარების განკურნებას.

ნიღაბი, რომელიც დაფუძნებულია პლანზე, მოხარშული სახლში, ხელს უწყობს ქუსლების ბზარების განკურნებას.

ნიღბები Croups

შვრიის ნიღაბი

მოითხოვს:

• შვრიის - 3 სტადიის. l.;
• თხილი არის დაჭრილი - 1 სტადიის. l.;
• არაჟანი.

ჩვენ ვიღებთ ფქვილს, შეურიეთ დაჭრილი კაკალი (შეგიძლიათ ნუშის), დაამატეთ არაჟანი, შეურიეთ ყველაფერი ისე, რომ ერთგვაროვანი ნარევი არის. ჩვენ ფეხით მივმართავთ, 20 წუთის განმავლობაში მივდივართ.

შვრიის ნიღაბი ასევე ეფექტური ინსტრუმენტია.

ჩვენ დაიბანეთ გაშვებული წყალი, ფეხზე ფეხები ფეხებით. დასასრულს პროცედურა ჩვენ ვრცელდება კრემი თქვენი ფეხები, შეგიძლიათ აცვიათ წინდები.

შვრიის ნიღაბი

საჭიროა:

• შვრიის - 5 სტადიის. l.;
• ზეთი (სასურველია ზეთისხილის) -2 ხელოვნება. ლ.

ამ ფონდის შესაქმნელად აუცილებელია შედუღების ფანტელები ან მდუღარე წყალში., დაამატეთ ზეითუნის ზეთი (ეს არბილებს კარგად და კვებავს კანს, ელასტიურია). ჩვენ ვრცელდება ნარევი ფეხზე, შევინარჩუნოთ 1 საათი, დაიბანეთ, პროცესი კვალს.

ამ ინსტრუმენტის შესაქმნელად აუცილებელია შედუღების ფანტელები ან მდუღარე წყალში.

სხვა ნიღბები

ასპირინის ნიღაბი

უნდა მიიღოს:

• ასპირინი - 1 ბლისტერი;
• ზოგიერთი წყალი (5 მლ);
• ლიმონის წვენი (10 წვეთი).

ტაბლეტები ფხვნილად ხვდებიან, დაამატეთ წყალი, დაამატეთ ლიმონის წვენი, აურიეთ. Უფრო თქვენ უნდა გამოიყენოთ შედეგად სუფთა ფეხზე და გადაიტანოთ კვების ფილმი.

ასპირინის ტაბლეტები უნდა გამოტოვოთ ფხვნილად, დაამატეთ წყალი, დაამატეთ ლიმონის წვენი, აურიეთ.

გამართავს ნიღაბი დაახლოებით 15-20 წუთი, დაიბანეთ თბილი წყალი. კანი უნდა იყოს დამუშავებული (ამოღებული დამწვარი ფენის ამოღება) pimples.

ნიღაბი ერთად სემოლინა და ზღვის მარილი

საჭიროა:

• scrub Manna - პოლ Glakana.;
• მარილი (სასურველია საზღვაო) - 2 სტადიის. l.;
• თაფლი -2 ხელოვნება. l.;
• არაჟანი - 1 სტადიის.

Suck Cake of Semolus, მარილი, დაამატოთ არაჟანი, აურიეთ ერთიანად. თუ არ არსებობს ალერგია თაფლი, მაშინ დაამატეთ იგი ასევე ნარევი.

დასაწყისისთვის, ჩვენ suck in ზღვის პროდუქტები მარილი.

საშუალებები გამოიყენება, გადაიტანეთ პოლიეთილენის ან კვების ფილმი, შეგიძლიათ აცვიათ წინდები თავზე. შეინახეთ 20 წუთი, შემდეგ დაიბანეთ თბილი წყალი, ფეხით pimples ფეხით, შემდეგ lubricate კრემი.

ნიღაბი ადგილზე ყავა

საჭიროა:

• ყავა - 5 სტადიის. ლ.
• მარილი (ზღვა) - 2 სტადიის. ლ.
• cinnamon Hammer - 1 სტადიის. ლ.
• ზეითუნის ზეთი)

ეს exfoliating ნიღაბი ფეხები სახლში აქვს სასიამოვნო სუნი და არის შესანიშნავი scrub, მაგრამ არსებობს პატარა ნაკლი - თუ ქუსლები ბზარები არიან, მათ შეუძლიათ დროებით საღებავი.

ყავის exfoliating ფეხები ნიღაბი სახლში აქვს სასიამოვნო სუნი და შესანიშნავი scrub.

ჩვენ მივიღეთ ადგილზე ყავა, მარილისა და დარიჩინის ნაზავი, ნავთობი, ნავთობი, ერთგვაროვან მდგომარეობაში. ჩვენ ვრცელდება კანზე მასაჟის მოძრაობის ფეხით, შეინახეთ 20 წუთი.

ჩვენ დაიბანეთ off, დამუშავება ფეხები pimples, ვრცელდება კრემი. ასეთი ნიღაბი სრულყოფილად ტოვებს კანს, აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.

სახლში მომზადებული ნიღბები უნდა გამოიყენოთ კურსები. მხოლოდ ამის შემდეგ გამოჩნდება ამ პროცედურების ხელსაყრელი ეფექტი.

სახლში მომზადებული ნიღბები უნდა გამოიყენოთ კურსები. მხოლოდ ამის შემდეგ გამოჩნდება ამ პროცედურების ხელსაყრელი ეფექტი.

კურსი 3-4 თვეა, პროცედურები კვირაში 2-ჯერ ტარდება.

ნიღბები მყისიერი აქცია

ამჟამად კოსმეტიკური ინდუსტრიაში გამოჩნდა ნიღბები-წინდები მყისიერი ქმედების ფეხებისთვის.

მათი შემადგენლობა მოიცავს:

ნიღაბი-წინდები კანის დაზიანებულ ფენას კვალდაკვალდა ასევე ხელს უწყობს მშრალი სიმინდის ამოღებას. აღმოჩნდება ასეთი ეფექტი შედეგების შედეგების ხილის მჟავების, რომლებიც ნაწილია ნიღაბი.

ეს ნიღაბი აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს ქსოვილებში და წარუდგენს ნუტრიენტები კანზე, რომლებიც კომპოზიციის ნაწილია და ასევე ნორმალიზებულია ოფლი ჯირკვლის ოპერაციის ნორმალიზებას.

კოსმეტიკური ბაზარზე რამდენიმე ცნობილი ბრენდია. ცნობილ, "ლ-ეტოილს", "სოსუ", "ავონ".

სახლისთვის მყისიერი მოვალეობის შემსრულებლისთვის ამქერცლავი ნიღაბი გამოყენება არ არის რთული. ადრე ნიღაბი, ზედმიწევნით დაიბანეთ ფეხების ფეხები SOAP- ის გამოყენებით, დაიბანეთ პირსახოცი.

სახლისთვის მყისიერი მოვალეობის შემსრულებლისთვის ამქერცლავი ნიღაბი გამოყენება არ არის რთული. ადრე ნიღაბი, საფუძვლიანად დაიბანეთ ფეხით ფეხით გამოყენების საპნის, დაიბანეთ პირსახოცი.

ორი საათის შემდეგ, აუცილებელია წინდები და თბილი წყლით დაიბანეთ. ჩვეულებრივ კანი კანის გამოყოფა ნიღაბის გამოყენების შემდეგ 3-4 დღის განმავლობაში იწყება. ფეხის ხედი საუკეთესოა, მაგრამ ყველაფერი კანის განახლების ეფექტით (ქუსლები, როგორიცაა ბავშვი).

Unpack ინსტრუმენტი, აცვიათ წინდები, შეგიძლიათ დაამატოთ X / W წინდები ზემოდან, ამიტომ ნიღაბი იქნება უკეთესი შეესაბამება კანის.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს! შეაღწია კანის ფენა ბუნებრივად იყენებს დამატებით მექანიკურ მეთოდს (PEMPore მკურნალობის) კანის ამოღების მიზნით.

ეს ნიღბები ძალიან სასარგებლოა კანისთვის, პრინციპში, რომელიც ცნობილია ნებისმიერი ქალისთვის. ერთი გზა ან სხვა, მაგრამ ჩვენ ჯერ კიდევ ნიღბები: პირველ რიგში სახე და კისერი, ნაკლებად ხშირად - ხელები და თმა, მაგრამ ჩვენ გვახსოვს ჩვენი ფეხები ბოლო - თუ თქვენც კი მახსოვს.

იმავდროულად, აუცილებელია ზრუნვა ფეხებზე, და არა მხოლოდ ისე, რომ ისინი ლამაზი და მიმზიდველია: ფეხით არის ზონა, სადაც არსებობს ბევრი ბიოლოგიურად აქტიური რაოდენობა, რომელიც პასუხისმგებელია მრავალი შიდა ორგანოების ჯანმრთელობაზე. ზრუნვა ფეხებისთვის, ჩვენ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობისა და ახალგაზრდების გაფართოება - და ღირს პატარა ძალისხმევა.

ხელნაკეთი ნიღბები

კანის გაჩერება, ისევე როგორც კანის მთელი სხეულის, აუცილებელია moisten და კვების. შესანიშნავი დამატენიანებელი ნიღბები მიიღება ხილით, რძის პროდუქტებით, კარაქით, თაფლით - არაფერია გასაკეთებელი.

ნიღბები თაფლის ფეხით

კარგი moisturizes ნიღაბი თაფლით (2 სტადიის), ნებისმიერი მცენარეული ზეთი (6 სტადიის) და ვაშლი. წვრილად დაღლილი ვაშლი, დაამატეთ ნავთობი და თაფლი, აურიეთ და გამოიყენე დაახლოებით 4 სტადიის გამოყენება. ნარევი ორ ნაწილად გაჟღენთილი და ფეხით დაასრულა. ნიღაბი 30 წუთია, შემდეგ კი დაიბანეთ გრილი წყალი.

ფეხით ნიღაბი თაფლით და კეფირით: თაფლი (1 სტადიის), Nehoy Kefir (4 სტადიის), ლიმონის წვენი (1 tsp) - შეურიეთ ყველაფერი ერთგვაროვან მასას და დასძინა წვენი. შემდგომი აქტი, როგორც წინა რეცეპტი.

ფეხით ნიღაბი შვრიით: შვრიის (5 სტადიის), თაფლი (1 tsp), არაჟანი (4 სტადიის), ლიმონის წვენი (0.5 CL). პირველი შეურიეთ ფანტელები და არაჟანი; 15 წუთის შემდეგ, დაამატეთ თაფლი და წვენი და აურიეთ ისევ. ნარევი გამოიყენება ფეხზე და ჩართეთ gauze. მაშინ თქვენ უნდა მოტყუება ქვემოთ, და ფეხები უმაღლესი - 25 წუთი. ამ დროის შემდეგ, ნიღაბი დაიბანეთ თბილი, და შემდეგ მაგარი წყალი და კიდევ 10 წუთი დაეშვა ფეხები. Marley, რომელიც თქვენ ჩართოთ გარშემო ფეხები უნდა იყოს აბსოლუტურად სუფთა.

თქვენ შეგიძლიათ შეურიოთ oatflakes (100 გ) არაჟანი ან თხევადი იოგურტი. როდესაც ისინი scatter, ისინი გამოიყენება ფეხები 30 წუთი.

Kefir იმყოფება ბევრი დამატენიანებელი ფეხები ნიღბები: შესაძლებელია აურიეთ ეს (4 სტადიის.) შემუშავებული კოტეჯი ყველით (100 გ) და ლიმონის წვენი (1 tsp). პირველ რიგში, თქვენ უნდა გააკეთოთ თბილი აბაზანა და ფრთხილად იყავი ფეხები Pembia, მაშინ ვრცელდება ნიღაბი და შეინახოს 20 წუთი. Flush როგორც აღწერილი ზემოთ.

თუ კვირაში ერთხელ მაინც, კანის კანის გაჩერების შემდეგ, ბანანის ნიღაბი, კანი გახდება რბილი და კარგად moistened. 2 ბანანი 100 გრ კეფირის 100 გ-ში მიედინება და ფეხით მიმართა. 25-30 წუთი დაიჭირე.

ატენიანებს ფეხებს და ნიღბს მწვანე ჩაი - უკეთესი ჩაი. 1 სტადიის. ჩაის brew ½ ჭიქა მდუღარე წყალი, დაჟინებით და სანიაღვრე თხევადი. თქვენ შეგიძლიათ შერწყოთ ის წყალში, რომელთანაც თქვენ მიიღებთ ფეხით. მას შემდეგ, რაც აბანო, დასრულების ფეხით pimples, ვრცელდება თქვენი ფეხები თქვენი ფეხები, შერეული ჯაჭვების. გადაიტანეთ ფეხები ფილმებით და მოტყუება, ფეხები უფრო მაღალია, 40-45 წუთი. მას შემდეგ, რაც ნიღაბი გარეცხილია, ფეხით მასაჟი.

მშრალი კანის ფეხები. ნიღბები მშრალი კანისთვის

თუ კანის ფეხები მშრალი, დაეხმარა ზეითუნის ზეთი. ნავთობი (2 სტადიის) მწვავე წყლის აბანოში, მიმართა გაწმენდას ფეხებს და გადააქციე მათ ფილმში. გამართავს 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ თბილი წყალი რბილი საპონი.

ნიღაბი ნავთობისა და პომიდვრის წვენით დამატენიანებლებს და კვებავს კანის გაჩერებას. უმჯობესია მიიღოს წვენი ახალი პომიდორიდან - ჭიქა staps აურიეთ იგივე რაოდენობის ზეთი. Flush როგორც ზემოთ აღწერილი, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ნახევარი საათის განმავლობაში.

ფეხით ნიღაბი თაფლით და შრატით: 100 გრ შრატში შერეული 1 სტადიის. თაფლი; როდესაც თაფლი დაიშალა, გამოიყენეთ ნარევი ფეხით და ტერფებით. დაიბანეთ მაგარი წყალი ნახევარ საათში. ასეთი ნიღაბი ძალიან სასარგებლოა მგრძნობიარე და გაღიზიანებულ კანზე.

კვების ნიღბები ფეხით კვერცხები

ბევრი ნუტრიენტები შეიცავს კვერცხებს, ასე რომ ნიღბები მათთან კანის კანის ნაზად და აბრეშუმისებრი.

ფორთოხლის წვენი (2-3 ჭიქა) კვერცხით (3 ცალით) მიქსერით (3 ცალი). როდესაც ნიღაბი იღებს უფასო, ისინი ვრცელდება კიდევ ერთი ფენა, გამართავს 25-30 წუთი და დაიბანეთ off cool წყალი. ეს ნიღაბი შეიძლება, როგორც ჩანს, ღირებულება, მაგრამ ეფექტი აძლევს განსაცვიფრებას.

მსგავსი გზა ნიღაბი კვერცხები, კარაქი და წყლის შემდეგ კარტოფილის სამზარეულო. კვერცხები (2 ცალი) სცემეს მცენარეული ზეთით (1/3 ჭიქა) და კარტოფილის წყალი (¼ ჭიქა) და მიმართა კანზე, ისევე როგორც ფუნჯს. გამართავს 25-30 წუთი, და დაიბანეთ თბილი წყალი რბილი საპნის ან ლარით საშხაპეზე.

ნიღბები მშრალი და flabby ფეხები

მშრალი და flabby კანის ეხმარება ნიღაბი ფორთოხალი (2 ცალი), ზეთი (1 სტადიის) და კარტოფილის სახამებელი (2 სტადიის.). გაწმენდილი და დაჭრილი ფორთოხალი არის ჩამოსხმული ბოსტნეულის ზეთი და სახამებელი, ისინი ამ ნარევს ვრცელდება ფეხზე 25 წუთის განმავლობაში და გარეცხილი გრილი წყლით.

ნიღაბი საფუარი ქმნის კანის რბილი და აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს. საფუარი (50 გ) გაჟღენთილია თბილი მჟავე რძით (100 გ), ხოლო 15-20 წუთის შემდეგ ისინი ფეხზე ცხვარს იყენებენ, ნახევარი საათის განმავლობაში დაიბანეთ და თბილი წყალი დაიბანეთ.

კარგი მზრუნველი ეფექტი ნიღაბი სიმინდის ფქვილს აძლევს. ეს შეიძლება გაკეთდეს გაზაფხულზე, როდესაც კანის ფეხები დაიღალა ზამთრის შემდეგ და საჭიროებს დამატებით კვებას. სიმინდის ფქვილი (1 ჭიქა) შეეფერება მდუღარე რძის (2 ჭიქა), მოხარშული, როდესაც აღვივებს 5 წუთი, ოდნავ მაგარი და დაამატეთ თაფლი (2 სტადიის.). მასა საფუძვლიანად შერეული და ნახევარ საათში თბილი ფორმით მიმართა. დაიბანეთ მაგარი წყალი. თუ ეს შესაძლებელია, ეს ნიღაბი საუნაში - ასე რომ უფრო მეტ სარგებელს მოუტანს.

საზაფხულო ფეხის ნიღბები

ზაფხულში, გამოიყენოთ ბოსტნეული და კენკრა დამატენიანებელი და საკვები ნივთიერებები. ნიღაბი კიტრი კიტრი არა მარტო moisturizes, არამედ ტონა კანის: დიდი კიტრი არის rubbed on ჯარიმა grater, შერეული არაჟანი კრემი (100 გ) და ლიმონის წვენი (½ ჭიქა). ნარევი გამოიყენება ფეხზე 20 წუთის განმავლობაში და დაიბანეთ მაგარი წყალი.

ნიღბები კენკრისგან აახალგაზრდავებს კანს და გახდის მას ელასტიური. მარწყვის ან ჟოლოს (1 ჭიქა) დამლაგებელი პიურეში და 10-30 წუთის განმავლობაში ფეხების კანზე ვრცელდება.

კარგი moisturizes, კვებავს და არბილებს კანის ფეხი ნიღაბი კოსმეტიკური თიხის (2 სტადიის), ცხიმოვანი ხაჭო (4 სტადიის), თაფლი (1 სტადიის) და Daisy Essential Oil (4 წვეთი). ლურჯი თიხის ხაჭოა ხაჭო და თაფლი, გვირილა ნავთობი დაემატება და გამოიწვია. ნარევი გამოიყენება ფეხზე და ტერფებით, დაფარავს კვების ფილმს და პირსახოცის და დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. თუ ეს ნიღაბი კვირაში 2-ჯერ გააკეთებ, მაშინ კანი გახდება და ნატოფეშში, თუ არა, გაქრება.

პარაფინის ფეხით ნიღბები

ძალიან პოპულარული პარაფინის ფეხები ნიღბები: ისინი გამოიყენება ორივე ზრუნვა ხელები და სხეული და ზრუნვა მათი ფეხები. პარაფინის ნიღბები გაწმენდის, აახალგაზრდავებს და ატენიანებს კანს, გააუმჯობესოს მისი ტონი და გაზარდოს ელასტიურობა. უკვე პირველი პროცედურის შემდეგ, კანის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა.

პარაფინის ნიღაბამდე, აუცილებელია კანის გაწმენდა და ხელსახოცები ან პირსახოცი. Preheat Paraffin ვრცელდება უკან მხარეს პალმის ან მაჯის - თუ ეს არ არის ძალიან ცხელი, შეგიძლიათ გააგრძელოთ პროცედურა. ფეხები ჩაიძირა პარაფინის ტევადობით 4-5-ჯერ ზედიზედ, ყოველ ჯერზე ელოდება წვეთები მათგან. როდესაც პარაფინის ფენა საკმარისად არის საკმარისი, აცვიათ სპეციალური პლასტიკური ჩანთები ფეხზე (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფილმი) და ზემოდან - თერმომეცნიერებით. აუცილებელია ნიღაბი 10-დან 20 წლამდე, შემდეგ კი თერმომეცნიერების ამოღება და ყურადღებით წაიღოს ფეხები მარჯვენა პაკეტების მეშვეობით - პარაფინი არ უნდა იყოს გაჯერებული. მაშინ პარაფინი შეიძლება ამოღებულ იქნას - თუ ნიღაბი სწორად იქნა გამოყენებული, მაშინ ადვილი იქნება ამის გაკეთება. გამოყენებული პარაფინის გამოშვება.

რაც შეეხება თერმოემონებს, ისინი უნდა იყვნენ სპეციალურად - ისინი ხშირად გამოიყენება კოსმეტიკური სალონებით და სპა. მანქანა წინდები დამზადებული მაღალი ხარისხის ტერი ქსოვილის.

თუ რეგულარულად გაიმეორებთ ნიღბებს, მაშინ არა მარტო მოშორებით შეწუხებული სიმინდის, ჰოლოჩისა და კანის გაბურღული ფენის, არამედ თქვენი ფეხები რბილი და ნაზი: კანის სისხლძარღვებში გააუმჯობესებს და მას უფრო ელასტიური და უმცროსი გახდება.

ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი ფეხები არ არის დამნაშავე, რომ ჩვენ მათზე დავივიწყებთ: ისინი სწორად ემსახურებიან ყოველდღე, და იმსახურებენ, რომ ჩვენ ვზრუნავთ მათი სილამაზით და ჯანმრთელობაზე. და ზაფხულში, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ ელეგანტური sandals, თქვენ გაგიკვირდებათ, რა აღტაცება თქვენ ყველას მიმდებარე, და განსაკუთრებით მამაკაცები.