როგორ სწრაფად განაახლეთ თქვენი სახე სახლში. კვერცხის ნიღაბი ფორთოხლის წვენით ცხიმიანი კანისთვის. სტაფილოს ფერის ნიველირების ნიღაბი
ყველა ქალის ოცნებაა სუფთა და გაცისკროვნებული კანი. რაც შეეხება მათ, ვისაც ეს აქვს ნაცრისფერი ელფერი და შესამჩნევად აფუჭებს მათ გარეგნობას?
ამ ფერის ფერის გამოვლენის მიზეზები სულაც არ უკავშირდება მის დაბერებას, ცუდ ჩვევებს, ძილის ნაკლებობას, ძალიან მკაცრ დიეტას, ორგანიზმში წყლის ნაკლებობას, მზის სხივების გახანგრძლივებას და ზოგიერთ დაავადებას მნიშვნელოვან როლს ასრულებს.
სპეციალური მოვლა მოსაწყენი კანისთვის
კანის ეს მდგომარეობა განსაკუთრებულ მოვლას მოითხოვს, კერძოდ:
- არც ცხელი და არც ცივი წყალი არ არის შესაფერისი სარეცხი პროცედურისთვის;
- მაკიაჟს იხსნიან მხოლოდ მატონიზირებელი საშუალებით (ზაფხულში) ან სპეციალური რძით (ზამთარში);
- გააკეთეთ პილინგი (კვირაში ერთხელ);
- აუცილებელია კანის დროული კვება და დატენიანება.
ციტრუსის ნიღაბი
კარგია ცხიმიანი კანისთვის. მისი შემადგენელი ნაწილები ძლიერი ანტიოქსიდანტებია და გავლენას ახდენენ კანის ფერისა და ტექსტურაზე. Საჭიროა:
- ერთი კვერცხის თეთრი;
- გრეიფრუტისა და ლიმონის ახლად გამოწურული წვენი (თითო ჩაის კოვზი);
- Ხელოვნება. ლ არაჟანი (უცხიმო).
წვენები და არაჟანი შერეულია, შემდეგ ქაფში ჩაქცეული ცილა თანდათანობით შეაქვთ. წაისვით ნიღაბი კანზე 15 წუთის განმავლობაში.
პომიდვრის სკრაბი
შესანიშნავი საშუალებაა კერატინიზებული სასწორების მოცილებისა და თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ ბრძოლისთვის. Ჩვენ ვიღებთ:
- ერთი საშუალო პომიდორი;
- ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლი;
- 2 ჩ.კ. ყავისფერი შაქარი.
დაჭრილი პომიდორი, შეურიეთ დანარჩენ ინგრედიენტებს. წაისვით სახეზე და თითის წვერებით ნაზად შეიზილეთ. დატოვეთ კიდევ 5 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ნაშთები.
დარიჩინის საწმენდი საშუალება
ამ პროდუქტის ინგრედიენტები ამშვიდებს და ატონიზირებს კანს. ნიღაბი სამზარეულოდან:
- 2 ჩაის კოვზი რძის ფხვნილი;
- დარიჩინისა და თაფლის არასრული კოვზი;
- 15 მლ გვირილის ბულიონი.
ჩვენ ყველაფერს ავურიოთ რბილ პასტამდე. ამ კომპოზიციით ნაზად ვაზილებთ დატენიანებულ კანს. გააჩერეთ 3 წუთი და ჩამოიბანეთ.
შეეცადეთ დაუბრუნოთ თქვენი კანის ბუნებრივი სილამაზე ამ რჩევებით.
მინი რჩევები წონის დაკლების შესახებ
ნაწილების შემცირება მესამედით არის ის, რაც დაგეხმარებათ სიგამხდრეში! მოკლედ და გასაგებად :)
დავამატო დამატებები ან გავჩერდე? როდესაც ეს კითხვა დადგება, ნამდვილად დროა შეწყვიტოთ ჭამა. ეს ორგანიზმი გაძლევთ სიახლოვეს მოსალოდნელი გაჯერების შესახებ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეჭვი არ შეგეპარებათ.
თუ საღამოობით ჭარბი ჭამა გაქვთ, სადილის წინ თბილი შხაპი მიიღეთ. 5-7 წუთი და უკვე სულ სხვა განწყობა და დამოკიდებულება გაქვთ საკვების მიმართ. სცადე - მუშაობს.
რაც არ უნდა გემრიელი საკვები იყოს, მას კიდევ ბევრჯერ მიირთმევთ. ეს არ არის თქვენი ცხოვრების ბოლო კვება! გაახსენეთ ეს თავს, როდესაც იგრძნობთ, რომ ვერ გაჩერდებით და ნაწილ-ნაწილ მჭიდროდ გადაყლაპავთ.
გარემო გავლენას ახდენს ჩვენზე - ეს ფაქტია! მოერიდეთ საუბრებს, როგორიცაა ”აქ დავიკელი წონა და არ შემეძლო”, ”მაგრამ ჩვენ კვლავ მსუქანი დარჩებით”, ”ბევრი კარგი ადამიანი უნდა იყოს”. კარგი, დაე, ისინი იყვნენ "ბევრი" - მაგრამ თქვენ რა შუაში ხართ?
დაიმახსოვრე მარტივი სიტყვა: მოხდენილი. ზუსტად ეს უნდა იყოს ფიგურისთვის მავნე კერძების თქვენი ნაწილი. შემდეგ შენც მოხდენილი გახდები - ეს მხოლოდ დროის საკითხია.
ზედმეტი ჭამის ალბათობის შესამცირებლად დაიცავით "10 მშვიდი კოვზის" წესი. მასში წერია: "პირველი ათი კოვზი ჭამე ძალიან ნელა, რაც შეიძლება ნელა".
10-20 სკუტი გააკეთეთ ყოველ ჯერზე, როცა მაცივრის კარს გააღებთ. ეს შეიძლება იყოს ნორმალური, მაგრამ შესაძლებელია ფეხისა და მუხლების მიმართულებით გვერდებზე. ან ერთ ფეხიზე. ან ჩხუბი და შემდეგ გადახტა ზემოთ და ქვემოთ. მოკლედ, იყავით უფრო მრავალფეროვანი.
არარეგულარული სამუშაო საათები, ღამის ცვლა, ხშირი ძილიანობა, ცხოვრების მძაფრი რიტმი, ბუნებრივი ახირებები (წვიმა, ქარი ან სითბო მთელი თვის განმავლობაში), სტრესული სიტუაციები, აგრესიული გარე გარემო - ეს არის სასიცოცხლო ფაქტორები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობის ჯანმრთელობაზე. სახის კანი ... მატონიზირებელი კრემები, მკვებავი ნიღბები, გამაგრილებელი სახის სპრეი და ლოსიონები დაეხმარება კანს სწრაფად დაუბრუნდეს ხავერდოვან ბზინვას, ბუნებრივ ბზინვას და ჯანმრთელ ელფერს.
მაგრამ ამოცანას ართულებს ის ფაქტი, რომ სიტუაციის გამოსასწორებლად, როგორც წესი, მინიმალური დროა და შედეგი უნდა იყოს აბსოლუტური. ხალხური რეცეპტების საკუჭნაო გთავაზობთ ბევრ ექსპრეს მეთოდს, რომელსაც შეუძლია გადაუდებელი დახმარების გაწევა სახლში.
ჯანსაღი კანის წესი
არსებობს ჯანსაღი კანის წესი: შეინარჩუნეთ ტენიანობა, საფუძვლიანად გაიწმინდეთ და კვებავთ კანს ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებით.
სუფთა და ჯანსაღი კანის მოქმედება
- ელასტიურობა;
- არავითარი დაბინდვა;
- ხავერდოვანი;
- ელასტიურობა;
- ბუნებრივი ბრწყინავს.
ასაკის მატებასთან ერთად, ყველა ეს პოზიცია კარგავს თავდაპირველ მდგომარეობას ცხიმოვანი ჯირკვლების სწორი სამუშაო უნარის დარღვევის გამო და ... ჩნდება პირველი ნაოჭები.
არ დაიდარდოთ, რადგან სიცოცხლისუნარიანობის შესანარჩუნებლად საკმარისია ყოველდღე ჩაიტაროთ გარკვეული 15-წუთიანი კოსმეტიკური პროცედურა სახლში.
სიახლე 15 წუთში - ეს რეალურია?
სახის კანის განახლება ძალიან მარტივია, წარმოუდგენლად სწრაფი, სულაც არ არის ძვირი და ისეთივე ეფექტური, როგორც სილამაზის სალონში. განსხვავება მხოლოდ სახსრების აბსოლუტური უსაფრთხოებაა. კრემლების, ნიღბების, სპრეის და ლოსიონის დასამზადებლად ყველა კომპონენტი ბუნებრივი პროდუქტებია, რაც ნიშნავს, რომ ისინი ჯანმრთელობისთვის აბსოლუტურად უვნებელია.
ეფექტის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით, სასურველია საკითხს ამომწურავად მიუდგეთ და არ შემოიფარგლოთ მხოლოდ ერთი ნიღბით. როგორ შეგიძლია სახის განახლება? მიზნის მისაღწევად კარგია ყველა ტექნიკა - სარეცხი, აღდგენითი პროდუქტები და მასაჟი. ექსპრეს ნიღბები და ექსპრეს-სპრეი დაგეხმარებათ კანის განახლებაში.
ექსპრეს ნიღბისა და სპრეის გამოყენება კანის გარდაქმნისთვის ეფექტური შედეგია მინიმუმ დროში. ეს გამოსავალი ყველასთვის შესაფერისია.
დიახ, სახლის პირობებში გამაგრილებელი ნიღბებისა და სპრეების უმეტესობას იგივე მიზანი აქვთ, როგორც ექსპრეს ნიღაბს, მაგრამ მათი მოქმედება მოითხოვს რეგულარულ გამოყენებას დერმატის უჯრედებზე აქტიური საკვები ნივთიერებების ნელი და თანდათანობითი ეფექტის გამო. ვაი, დრო, როგორც ყოველთვის, არ არის საკმარისი ...
როგორ მიიღწევა ეფექტი?
კანის გამაგრილებელი ექსპრეს მეთოდების საფუძველია კომპონენტების შემადგენლობაში ყოფნა, მყისიერი ზემოქმედებით კანის „პრობლემურ უბნებზე“. ისინი სწრაფად აღწევენ შიგნით და რთულ გავლენას ახდენენ მის მდგომარეობაზე.
- სისხლის მიმოქცევის სისტემის მუშაობის ნორმალიზება. უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევის პროცესი, რის შედეგადაც აუმჯობესებს სახის ტონს. სიყვითლე, ნაცრისფერი ელფერი და სიფერმკრთალე ქრება. მათ ანაცვლებს მაცოცხლებელი რუჟი და ბუნებრივი ფერი.
- ასუფთავებს კანს. მკვდარი უჯრედები გაიცლიან და ეპიდერმისის ზედა ფენა განახლდება.
- შეასწორეთ დარღვევები, უხეშობა. დერმის რელიეფი იძენს ერთგვაროვნებას და მთლიანობას.
- მოშორება ზეთოვანი ბრწყინავს.
- პიგმენტური ადგილების ფერის შეცვლა.
- ატენიანებს უჯრედებს.
ექსპრესიული მეთოდების დადებითი მხარეები:
- მყისიერი ეფექტი;
- ობიექტის უსაფრთხოება;
- დროის დაზოგვა.
ექსპრეს თერაპიის 15 წუთი - და კანი ტონირებულია, ის სუფთა და გაცისკროვნებულია. და ეს არ არის "შიშველი ფრაზები", არამედ პროდუქტის კომპონენტური შემადგენლობის რთული გავლენის შედეგი. სარკეში ხედავთ:
- ბუნებრივი blush;
- ბუნებრივი ბრწყინავს;
- ბუნებრივი სიახლე;
- გლუვი კანი.
განსაცვიფრებელი შედეგის მიუხედავად, მაინც რეალისტი უნდა დარჩეს. თუ სახეზე ნაოჭები იყო, ისინი საერთოდ არ გაქრება, უბრალოდ მათი რელიეფი ასე მკაფიოდ არ აღინიშნება.
მწვანე ჩაი ქმნის შესანიშნავ გამაგრილებელ სპრეის
კანის გამაგრილებელი რეცეპტები
მრავალი რეცეპტი ნიღბებისთვის, სპრეისთვის, ლოსიონისთვის ნებისმიერი გემოვნებისა და ნებისმიერი ინგრედიენტისგან - ხელმისაწვდომი მეთოდია სახლში დამოუკიდებლად ჩატარებული პროცედურების დერმის გაახალგაზრდავების, საკვების, ტონისა და დატენიანებისთვის.
მას შემდეგ, რაც გადაწყვიტეთ გამოიყენოთ რომელიმე შემოთავაზებული რეცეპტი, ჩაატარეთ ტესტი კონტროლი გამოყენებული კომპონენტების და ეპიდერმისის თავსებადობაზე. დაიცავით თავი არასასურველი ალერგიული რეაქციებისგან.
სახის სპრეი "წყალი + მწვანე ჩაი"
- ჩაასხით მეოთხედი ჭიქა მდუღარე წყალი მწვანე ჩაის ტომარაზე.
- გააგრილეთ მოხარშული ჩაი.
- დაუმატეთ ნახევარი კიტრი და კოვზი ვარდის ფურცლები.
- გახეხეთ მთლიანი შინაარსი ბლენდერის საშუალებით.
- შესხურეთ სპრეი თქვენს კანზე.
Spray "ვარდისფერი"
მიაღწიეთ დატენიანებას, გაახალგაზრდავებას და მიანიჭეთ კანს სასიამოვნო მსუბუქი სურნელი, რომლის გაკეთებაც შეუძლიათ ვარდის ფურცლებს.
- ვარდის ფურცლები დაალაგეთ ქოთნის ძირში.
- შეავსეთ ისინი წყლით.
- განათავსეთ ქვაბი დაბალ ცეცხლზე.
- "დადგით" ფურცლები, სანამ არ დაკარგავენ ფერს.
- გააგრილეთ, განაახლეთ კანი სპრეით.
ნიღაბი "მარილი"
- გახსენით 5 გრამი გაწმენდილი სუფრის მარილი ჭიქა ისევ მინერალურ წყალში.
- ხსნარს დაამატეთ სუფრის კოვზი ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი.
- აურიეთ შინაარსი.
- ჩაყარეთ ხსნარში ბუნებრივი ბოჭკოვანი ქსოვილი (მაგალითად, ბამბის ცხვირსახოცი).
- დაიფარეთ კანი ნესტიანი ქსოვილით და გააჩერეთ 10-15 წუთი.
კონტრასტული სარეცხი საშუალებები "ყინულის კუბურები"
თუ სასწრაფოდ უნდა გამოიყურებოდეთ საუკეთესოდ, უნდა გამოიყენოთ პრიმიტიული მეთოდი, რომელიც სწრაფად აღადგენს ტონს.
- გამოიყენეთ ყინულის კუბურები, გაიხეხეთ სახე მასაჟის ხაზების მიმართულებით.
- გაიმეორეთ ნაბიჯები რამდენჯერმე (სესიისთვის საკმარისია 2 წუთი).
სახე ბუნებრივად უნდა გაშრეს.
შენიშვნაზე
შეგიძლიათ თავი დაიბანოთ არა მხოლოდ მინერალური წყლისგან დამზადებული ყინულის კუბებით. გვირილისა და კალენდულის ყვავილების, სალბის ან ჭინჭრის დეკორაციები შესანიშნავად მუშაობს. ისინი ხელს შეუწყობენ სახის განახლებას და გაღიზიანების შემთხვევაში კანს ამშვიდებენ.
ნიღაბი "ხაჭო"
შესაფერისია მშრალი და ნორმალური კანის ტიპებისთვის. ანახლებს კანს, აუმჯობესებს მის ფერს.
- შეურიეთ ხაჭო (1 სუფრის კოვზი) და არაჟანი (2 სუფრის კოვზი).
- გახეხეთ რძის პროდუქტები.
- მიღებულ შემადგენლობაში ჩაასხით 5 გრამი სუფრის მარილი.
- წაისვით ნიღაბი თქვენს სახეზე.
- გარეცხეთ დანარჩენი პროდუქტი ჯერ თბილი წყლით, შემდეგ კი ცივი წყლით.
ჩაის ნიღაბი
- შეურიეთ მწვანე ჩაის ფოთლები 75 გრ მაიონეზს (თუ შესაძლებელია, მაიონეზი უნდა იყოს ხელნაკეთი).
- ჩამოყალიბებული მასა განათავსეთ თანაბარ ფენად.
- გამოყავით დრო.
- ჩამოიბანეთ დარჩენილი მასა თბილი წყლით.
- დაამუშავეთ კანი უალკოჰოლო ტონერით.
ნიღაბი "ცილა"
- ათქვიფეთ კვერცხის ცილა.
- შეურიეთ მას 3 ს.კ. ლ არაჟანი და 100 გრ ხაჭო (ხელნაკეთი რძის პროდუქტები იდეალური საშუალებაა სახის სილამაზისა და სიახლის მისაღწევად).
- წაისვით შემადგენლობა კანზე.
- პროცედურის დასრულების შემდეგ, დაიბანეთ თბილი წყლით.
ნიღაბი "Linden Blossom"
- დაასხით მშრალი ცაცხვის ყვავილები (2 სუფრის კოვზი) მდუღარე წყალში.
- მოხარშეთ შინაარსი, სანამ სქელი ნარევი არ წარმოიქმნება.
- შეიზილეთ კანი მიღებული ღრმულით.
- 15 წუთის განმავლობაში გაახალგაზრდავების შემდეგ წყლით ჩამოიბანეთ ცაცხვის ყვავილი.
ნიღაბი "ყავა"
- ჩაის კოვზი ყავა - ბუნებრივი დაფქვილი - შეურიეთ მცენარეულ ზეთს, რძეს, თაფლს, შვრიის ფაფას თანაბარი პროპორციით (მაგალითად, 1 სუფრის კოვზი).
- გაათბეთ თაფლი 50 0 ტემპერატურაზე.
- შეზეთეთ კანი მიღებული ნიღბით (საუკეთესო ეფექტისთვის კანი უნდა გაიწმინდოს).
- ამოიღეთ პროდუქტის ნარჩენები თბილ წყალში დასველებული ბამბის ტამპონით.
გამოყენების შეზღუდვები!
აკრძალულია ამ გამაახალგაზრდავებელი რეცეპტის გამოყენება, თუ სახეზე არის გაფართოებული ჭურჭელი.
ყველა შემოთავაზებული რეცეპტი ითვალისწინებს პროცედურის ჩატარების დრო 15-20 წუთს.
გამაგრილებელი ლოსიონი
- შეურიეთ 10 მლ ზღვის წყალი იგივე რაოდენობის თაფლთან და ნახევარი ჭიქა სტაფილოს წვენით.
- დაამატეთ 10 წვეთი თხევადი კონცენტრირებული ვიტამინი A.
- შეავსეთ შინაარსი ვარდის, სიმინდისა და ვარდის ხანის ზეთებით, თითო 10 მლ.
- შეურიეთ ყველა კომპონენტი, სანამ ერთგვაროვანი ლოსიონი არ წარმოიქმნება.
- დილით, შუადღეს და საღამოს გაიწმინდეთ სახე ამით.
იმისთვის, რომ გამაგრილებელი ლოსიონი არ დაკარგოს „ძალა“, რეკომენდებულია მისი შენახვა მაცივარში.
- საჭიროა ფერის გათანაბრება და სიფერმკრთალის კვალი? დიდი დახმარებაა ახალი ბოსტნეულის, კენკრისა და ხილისგან დამზადებული მკვებავი ნიღბებით.
- გსურთ მოშორება ზეთოვანი ბრწყინავს? თეთრი ძმრის წყალხსნარი მოიშორებს ფორებში არსებულ მინარევებს, მოაცილებს ცხიმიან ნადებს.
- ოცნებობთ წითურ ლოყებსა და მყარ კანზე? ყინულის კუბებით გარეცხვა თქვენს ოცნებასთან დააახლოვებს.
- ეძებთ დერმის ტონირებას? ცილის, ხაჭოს ნიღბები და ბანანის შემადგენლობა და კოვზი ახლად გამოწურული გრეიფრუტის წვენი საუკეთესო რეცეპტებია მიზნის მისაღწევად.
- გაღიზიანებულია კანი? ზეთოვანი კეფირი შეუძლია დაამშვიდოს, საკმარისია 15 წუთის განმავლობაში მისი სახის შეზეთვა.
- გაქვთ ჩანთები თვალების ქვეშ? გახეხილი ახალი კარტოფილის ნიღაბი თვალებზე წაისვით ქუთუთოების შეშუპებას.
სახლისთვის კანის სიახლის მიცემა მარტივი რეალობაა, თუ გამაგრილებელი ნიღბების გარდა, თქვენს ყოველდღიურობას დიდ ძილს, სწორ კვებას და დადებით ემოციებს დაამატებთ. Სცადე!
სხვადასხვა ასაკის ქალები ხშირად უჩივიან კანის არაჯანსაღ ტონს. მიწიერი და მოყვითალო ფერი მიუთითებს ცუდ კვებასა და არაადეკვატურ მოვლაზე. აქ რამდენიმე მარტივი რჩევაა, რაც თქვენს კანს ჯანმრთელად გამოიყურება. მხოლოდ ექვსი მარტივი ნაბიჯი სახლში - და რამდენიმე კვირაში თქვენ უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურებით და კანი ასხივებს ჯანმრთელობას.
სახის წმენდა.
აიღეთ ათი დაფნის ფოთოლი და შეავსეთ 400 მლ წყალი. დუღილის შემდეგ, დაფნის ფოთლები მოხარშეთ მინიმუმ ხუთი წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. გააგრილეთ ეს არაჩვეულებრივი ლოსიონი და დღეში ორჯერ შეიზილეთ სუფთა სახეზე. დაფნის ფოთლის ლოსიონი არა მხოლოდ აუმჯობესებს სახის ფერს, არამედ ხელს უწყობს აკნეს მოცილებას.
მკვებავი სახის ნიღბები.
კანისთვის ახალგაზრდობისა და ბზინვარების აღსადგენად, ჯერ ზუსტად უნდა განსაზღვროთ მისი ტიპი. არსებობს სამი სახის ნიღბები სხვადასხვა ტიპის კანისთვის.
ნიღაბი ნორმალური კანისთვის. აურიეთ 10 მლ ახლად გამოწურული ვაშლის წვენი ერთ ნედლ გულით. შედეგად მიღებული კომპოზიცია, moisten პატარა ნაჭერი gauze, დაკეცილი სამჯერ, განათავსეთ იგი თქვენს სახეზე. შეინახეთ ვაშლის ნიღაბი კანზე არა უმეტეს ათი წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის. შეურიეთ 15 გრამი უცხიმო ხაჭო 20 მილილიტრ კეფირს ან მინერალურ წყალს. მიღებული ნაწნავი წაისვით მთელ სახეზე, ათი წუთის შემდეგ დაიბანეთ თბილი წყლით. ნიღაბი მშრალი კანისთვის. შეურიეთ 10 გრამი თხევადი თაფლი ორ პატარა სუფრის კოვზ შვრიის ფაფას, ბლენდერში დაფქულ და 10 მილილიტრ თბილ კრემს. მიღებული გრუპი დაიტოვეთ თქვენს სახეზე და 15 წუთის შემდეგ დაიბანეთ თბილი წყლით.სახის კანის შერბილება.
ჯანსაღი ფერის გარდა, კანს სჭირდება მისი ელასტიურობის აღდგენა. ამის გაკეთება, ყოველი დაბანის შემდეგ, წაუსვით მას სხვადასხვა მწვანილის ინფუზია (200 მილილიტრი მდუღარე წყალი - მშრალი ბალახის დიდი კოვზი). გვირილა იდეალურია მშრალი კანისთვის, ჭინჭარი ცხიმიანი კანისთვის და კალენდულა მგრძნობიარე კანისთვის. საღამოს, თქვენ უნდა გამოიყენოთ თბილი ინფუზია და დილით წაისვით კანი ყინულის კუბებით, რომელიც მზადდება მწვანილის დეკორაციისგან.
სახის კანის დამატენიანებელი.
მაკიაჟის მოცილებისა და საღამოს კანის გაწმენდის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი. ამ შემთხვევაში აუცილებელია თითის წვერებით მსუბუქად შეხვიდეთ კანი ორი წუთის განმავლობაში. ეს ხელს შეუწყობს უჯრედული მეტაბოლიზმის გააქტიურებას და გააუმჯობესებს კრემის კომპონენტების კანში შეღწევას.
სახის კანის კვება.
კანის ელასტიურობისა და ჯანსაღი ტონის აღსადგენად, საღამოობით, აუცილებლად გაიკეთეთ მასაჟი ბუნებრივი ზეთებით: გარგარი ან ნუში. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი. გარდა ამისა, მზა ნიღბების გაკეთება შესაძლებელია კვირაში რამდენჯერმე.
სახის კანის კვება შიგნიდან.
მხოლოდ მაკიაჟი და მასაჟი არ იქნება საკმარისი იმისათვის, რომ კანი უზადო გამოიყურებოდეს. რეგულარული სუფთა წყალი, რომელიც უნდა დალიოთ დიდი რაოდენობით, ხელს შეუწყობს ჯანმრთელი სახის კანის აღდგენას. ვარდის ინფუზია, მცენარეული ჩაი, კუნელის დეკორაცია ასევე ეხმარება. რაციონში აუცილებლად შეიტანეთ მანდარინი და ფორთოხალი. შავი მოცხარი და სხვა კენკრა, C ვიტამინით მდიდარი ხილი, ერიდეთ ცხარე, მარილიან და ცხიმიან საკვებს მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში.
ნებისმიერი ქალი ცდილობს გამოიყურებოდეს სრულყოფილი მთელი ცხოვრება, არ ზოგავს საკუთარ ძალისხმევას და რესურსებს. ამასთან, ახალგაზრდა გარეგნობასაც ხშირად აფუჭებს არა დაბერების პირველი ნიშნები და ნაოჭები, არამედ არამიმზიდველი სახის ფერი. ზედმეტად ფერმკრთალი ან მიწიერი კანის ტონალობა ზედმეტ დაღლილობასა და სიბრაზეს მატებს, რაც უკიდურესად უარყოფით შთაბეჭდილებას ქმნის ადამიანის გარეგნობაზე. ამიტომ, ბევრ ქალს სულ უფრო მეტად აინტერესებს, როგორ გააუმჯობესონ სახის ფერი და შეინარჩუნონ მისი ჯანმრთელი ბრწყინვალება და მიმზიდველობა მომდევნო წლების განმავლობაში.
ფაქტორები უარყოფითად მოქმედებს სახის კანზე
შინაგანი დაავადებები გავლენას ახდენს კანის ფერზე
გარდა ზემოხსენებული მიზეზებისა, რაც იწვევს კანის სახის გაუარესებას, ასევე აუცილებელია აღინიშნოს შემდეგი ფაქტორები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე, კერძოდ:
დიეტაში ვიტამინების, მიკროელემენტების და საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა, რაც აუტანლად იწვევს ანემიის განვითარებას და ამის შედეგად სახის არაბუნებრი სიფერმკრთალეს;
მავნე ჩვევები (მოწევა, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება და ა.შ.), რაც მნიშვნელოვნად აჩქარებს სახის კანის დაბერების პროცესს და უარყოფითად მოქმედებს მის ფერსა და მდგომარეობაზე;
ქრონიკული გადატვირთვა და სტრესი;
ყოველდღიური მუშაობა მჭიდროდ დახურულ, შებოლილ ან ცუდად განიავებულ ადგილას;
სახის კანის სისტემატური და კარგად ორგანიზებული მოვლის არარსებობა;
გარე გასეირნებისა და სპორტის უგულებელყოფა;
გადაჭარბებული გონებრივი ან ფიზიკური დატვირთვა;
ჟანგბადის შიმშილი;
ადეკვატური დასვენებისა და ძილის ნაკლებობა.
რა თქმა უნდა, ეს არ არის იმ მიზეზების ამომწურავი ჩამონათვალი, რაც ჯანმრთელი სახის ფერის დაკარგვას იწვევს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანს შეიძლება დასჭირდეს სრული სამედიცინო გამოკვლევა, რომელიც გამორიცხავს (ან, პირიქით, დაადასტურებს) სხეულის ფუნქციური სისტემის გარკვეული დარღვევების არსებობას და შინაგანი ორგანოების დაავადებებს.
პროდუქტები ლამაზი კანისთვის
ცხიმოვანი მჟავები - თევზი, სელის მარცვლები.
ვიტამინი A - სტაფილო, ახალგაზრდა კარტოფილი, ბროკოლი, ისპანახი.
ვიტამინი E (ხელს უშლის კანის ბუნებრივ დაბერებას) - თხილი, კაკალი, თესლი, ნუში.
სწრაფი სახის კანისთვის დღეში დალიეთ ერთი ჭიქა სტაფილოს წვენი. სტაფილოს წვენი უნდა მიირთვათ მცირე რაოდენობით ცხიმთან ერთად, მაგალითად არაჟნით. ვინაიდან ასიმილაცია მხოლოდ ცხიმებთან მიდის. ეს თავისთავად აუმჯობესებს სახის ფერს და, მისი წყალობით, კანს, როგორც ჩანს, აქვს მსუბუქი გარუჯვა, ხოლო რუჯი უფრო სწრაფად იჭერს. ეფექტის მიღწევა შეგიძლიათ ერთ კვირაში.
ყურადღება მიაქციეთ საკვების სწორ კომბინაციას, საკვების არასწორი კომბინაცია იწვევს საკვების დუღილს კუჭში და სახის კანის გაუარესებას. ჭამე უამრავი ბოსტნეულის სალათები. და რა თქმა უნდა, დიეტას არც თუ ისე მცირე მნიშვნელობა აქვს.
ყოველდღიური მოვლა
სახის კანი, ისევე როგორც მთელი სხეული, მუდმივად საჭიროებს მოვლასა და წმენდას. ამიტომ, ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი სახის გრილი წყლით დაბანა ყოველ დილით და საღამოს. გაზირებულ წყალს შესანიშნავი მატონიზირებელი თვისებები აქვს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ წყალს ყინულის კუბებს დაუმატებთ და ყოველ დილით სახეს ასეთ გამამხნევებელ კოქტეილში ჩაყრით. შედეგი განსაკუთრებით კარგი იქნება, თუ ყინულის კუბურები მზადდება გაყინული მცენარეული დეკორაციებით ან ვარდის წყლისგან.
საუკეთესოა კოსმეტიკური საშუალებების გარეცხვა სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებებით. სკრაბი ხელს შეუწყობს მაკიაჟისა და მკვდარი უჯრედების ნარჩენების მოცილებას, ისინი დააბრუნებენ კანის სიახლეს და ბზინვარებას და გაწმენდიან ფორებს. ეს საშუალებას გაძლევთ დააჩქაროთ ეფექტური პროცესები სხვა კრემებისა და ნიღბებისგან.
როგორ გავაუმჯობესოთ სახის ფერი მაკიაჟით
თითოეულ ჩვენგანს ცხოვრებაში ისეთი სიტუაცია ჰქონდა, როდესაც კანი უმნიშვნელოდ გამოიყურება, მაგრამ დღეს თქვენ უნდა იყოთ დაუძლეველი. იმისათვის, რომ სწრაფად გაათანაბროთ სახის ფერი, უნდა იცოდეთ გაზაფხულის მაკიაჟის რამდენიმე ხრიკი. ამ სეზონში, ვიზაჟისტები გთავაზობთ რამდენიმე გადაწყვეტილებას:
ამრეკლი თხევადი საფუძველი გამოიყენება ფხვიერი ფხვნილის შესაცვლელად. ისინი ნიღბავს მცირე ნაკლოვანებებს, ნაოჭებს და აძლევს კანს რბილ ბზინვარების ეფექტს.
მნიშვნელოვანი როლი ენიჭება მაკიაჟის ბაზას. იგი უნდა შეირჩეს თქვენი კანის მდგომარეობიდან გამომდინარე. ცხიმიანი კანისთვის - მსუბუქი მქრქალი კრემი, გაღიზიანებული და მშრალი კანისთვის - მკვრივი სტრუქტურის მქონე კრემი მაკიაჟის ხანგრძლივად ფიქსაციისთვის. კარგად შერჩეული ბაზა მკვეთრად გააუმჯობესებს სახის ფერს.
წაისვით ავტო ბრინჯაოები და ბრინჯაოები სახის ფერის გასაუმჯობესებლად. ისინი ისევ მოდის, რადგან მსუბუქი გარუჯვა უფრო აქტუალურია, ვიდრე ოდესმე. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ასეთი პროდუქტის ჩრდილში უნდა იყოს ოქროსფერი ცქრიალა, ატმისფერი და ძალიან მსუბუქი.
იფიქრეთ წითელზე უფრო ნათელი ფერისთვის. ისინი ამ გაზაფხულის მაკიაჟის წინა პლანზე ბრუნდებიან და უკეთეს ფერს აძლევენ.
კვება სახის კანის გასაუმჯობესებლად
და პირველი, რაც უკეთესობისკენ უნდა შეიცვალოს, არის კვება. თუ ქალი დიეტას არ იტარებს, ის დიეტას იშვიათად ექცევა სათანადო ყურადღებით: ცოტა დრო რჩება, ხოლო სუპერმარკეტში სასურსათო მაღაზია იმდენად ხელმისაწვდომია, სამსახურის შემდეგ კი ის დაიღალა - რატომ გაართულებს თქვენს ცხოვრებას?
ვიყიდე, მოვამზადე (კარგად, თუ ჯერ კიდევ არ მზადაა პროდუქტები, მაგალითად ძეხვეული ან მაღაზიის სალათები), მივაკვებე ჩემი ოჯახი და მე, ჭურჭელი დავიბანე და სწრაფად გავედი ტელევიზორში - არ გამოტოვოთ თქვენი საყვარელი სერიალი. რა თქმა უნდა, ეს სურათი ყოველთვის არ არის სწორი, მაგრამ ეს ხდება ძალიან ხშირად.
მაგრამ იმის შესახებ, რომ უსარგებლო და შეუთავსებელი საკვები, შემწვარი, ტკბილი, ცხიმიანი ჭარბი რაოდენობა, ახალი ხილის, მწვანილისა და ბოსტნეულის ნაკლებობა ფაქტიურად აისახება ჩვენს სახეზე, ვცდილობთ არ ვიფიქროთ ისე, რომ არ გავბრაზდეთ, ან გპირდებით საკუთარ თავს რომ მოგვიანებით გავაკეთებთ. მოგვიანებით - ეს როდის არის?
ყველას სმენია ცალკეული კვების შესახებ, მაგრამ რატომღაც ხალხის უმეტესობას ეტყობა, რომ ეს ძალიან რთულია. იმავდროულად, საკმარისია შეწყვიტოთ სხვადასხვა სახის ცილების, სახამებლისა და ცილების, ცილებისა და შაქრების, ცილების და ნახშირწყლების შერევა ერთ კვებაზე - და სხეული მაშინვე თავს უკეთესად იგრძნობთ.
მაგალითად, თუ ხორცს ან თევზს ამზადებთ, ნუ დაუმატებთ მათ ყველს ან კვერცხს, როგორც ხშირად ამზადებენ წიგნების წიგნებში, ნუ მიირთმევთ კარტოფილთან, მაკარონთან, ბურღულეულთან, მაგრამ შეუთავსეთ ბოსტნეულს, მწვანილს, მწვანილს - ეს არის მარტივი რამ რისი გაკეთებაც შეგიძლია. არ არის რთული პროდუქტის თავსებადობის სქემის პოვნა და ამ გზით ბევრად მეტი კერძის მომზადება შეგიძლიათ, ვიდრე ტრადიციული რეცეპტების მიხედვით.
ვიტამინები
ზოგჯერ დაბალანსებული დიეტაც კი ვერ აკმაყოფილებს ორგანიზმის ვიტამინების მოთხოვნილებას. ჰიპოვიტამინოზი თავს იჩენს სხვადასხვა გზით, მათ შორის კანის კანიც განიცდის: შეიძლება გახდეს ზედმეტად მშრალი ან ცხიმიანი, ფერმკრთალი ან მოყვითალო. ასეთ ვითარებაში მულტივიტამინის პრეპარატების მიღების კურსს უბრალოდ შეუძლია სახის გარდაქმნა.
ყველაზე ეფექტურია სპეციალური მულტივიტამინები ლამაზი კანისთვის. როგორც წესი, ისინი შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინებს, A, E, C, PP და სხვა ვიტამინებს, აგრეთვე მინერალურ კომპლექსებს. ალბათ არცერთი კრემი, რომელიც აუმჯობესებს სახის ფერს, არ იქნება ისეთი ეფექტური, როგორც მულტივიტამინების კურსი: კანი გახდება ელასტიური, გლუვი და არაჯანსაღი სიფერმკრთალე გაქრება.
დაავადების დიაგნოზი კანის ფერის მიხედვით
კანის Icteric ტონი - საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები და განსაკუთრებით ღვიძლის დაავადებები
მომწვანო კანის ტონი - ნაღვლის ბუშტის დაავადების გამწვავებით ან ქოლელითიაზით და ასევე ღვიძლის დაავადებით
კანის მოწითალო ტონი - გადახურებით, ასევე გულსისხლძარღვთა დაავადებებით. თუ ტუჩები მოწითალოა, შეამოწმეთ წნევა. ალბათ გაზრდილია.
მოლურჯო კანის ტონი - ჟანგბადის შიმშილით, ფილტვის სისტემის დახშობით და დაავადებებით. თუ ამავე დროს ტუჩებს აქვს ლურჯი ელფერი, მაშინ შეგვიძლია ვისაუბროთ სისხლის მიმოქცევის პრობლემებზე და გულის მუშაობის დარღვევებზე.
კანზე სიწითლე მოლურჯო ელფერით გულის უკმარისობის ნიშანია.
თუ ლოყები გიწვათ, ორგანიზმში C ვიტამინის ნაკლებობაა და ეს შეიძლება იყოს ბრონქიტის და ასთმის ნიშანიც კი.
კანის სიფერმკრთალე - მიუთითებს არტერიული წნევის მკვეთრ დაქვეითებაზე - ჰიპოტენზია, სისხლში ჰემოგლობინის დონის დაქვეითება, ჟანგბადის უკმარისობა და ფილტვების ფუნქციის დაქვეითება.
მიწიერი კანის ტონი ხშირი ყაბზობისა და ნაწლავების პრობლემების მაჩვენებელია
მუქი ფერის ფერი ხშირად მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს დაავადება, რომელიც ასოცირდება შარდის ბუშტის ინფექციებთან.
თვალების ქვეშ მუქი წრე ნერვული დაავადებების ნიშანია.
კანის ნარინჯისფერი ტონი და მუქი პატარა ლაქების გამოჩენა - ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების გადახრა ან ეს არის ასაკთან დაკავშირებული ჰორმონალური პრობლემების შედეგი.
ხალხური საშუალებები და ნიღბები სახის კანის გასწორების მიზნით
სასურველია დაიტანოთ ნიღბები, რომლებიც გაათანაბრებს ფერს ძილის წინ, ვინაიდან მზის სხივები უარყოფითად მოქმედებს მათ შემდეგ კანზე. რეგულარულად ვსვამთ ნიღბებს სახის ფერის გასათანაბრებლად, საიმედოდ ვიცავთ ჩვენს კანს. ასეთი ნიღბები განსაკუთრებით აუცილებელია ზაფხულში.
ბოდიაგა
სახის ეფექტის გასათბობად ყველაზე ეფექტური და ამავდროულად მარტივი წამალია bodyagi, რომლის ფხვნილი იყიდება ყველა აფთიაქში.
ფხვნილი განზავებულია მდუღარე წყალში არაჟნის კონსისტენციისთვის და გაიწმინდა სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. ამ პროცედურის დროს იგრძნობა ჩხვლეტის შეგრძნება, რადგან ყველა კაპილარი იწყებს უფრო აქტიურად მუშაობას, სისხლის გაზრდილი მიკროცირკულაციის შედეგად.
სახის კანი მოკლე დროში წითლდება, შემდეგ გაჩერებული ლაქები იშლება.
შედეგად, კანი აშკარად გლუვდება, კანი მნიშვნელოვნად უმჯობესდება და ხდება აკნეს შემცირება.
სხეულის ნიღბის შემდეგ სახისთვის დამატენიანებელი უნდა წაისვათ.
სახის კანის გასაუმჯობესებელი ნიღაბი
ჩვენს დიდ ბებიებსაც ესმოდათ, რამდენად მიმზიდველია დელიკატური, მოვლილი კანი ჯანსაღი შეწითლებით. სახის მოვლისთვის ისინი იყენებდნენ ყველაზე გავრცელებულ პროდუქტებს. სახის პოპულარობის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ნიღაბი კვლავ ხელნაკეთი ხაჭოს და არაჟნის ნარევია. ამასთან, მათი გამოყენება ინდივიდუალურად შეიძლება. უბრალოდ წაისვით სუფთა კანზე და ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ. ამ ნიღაბს აქვს ოდნავ გამათეთრებელი ეფექტი, ასწორებს კანს და ხდის ხავერდოვანს.
ნიღბის რეცეპტები
თქვენი სახის კანის გაუმჯობესების ნიღბების არჩევისას გაითვალისწინეთ, არის თუ არა თქვენთვის ხელმისაწვდომი მათი შემადგენლობის პროდუქტები და არის თუ არა მათ შორის ალერგენები თქვენი კანისთვის. პროდუქტი უნდა დაიტანოთ სუფთა, ორთქლზე მყოფ კანზე კვირაში ორჯერ, სასურველია აბაზანის ან ცხელი შხაპის შემდეგ, ძილის წინ. მოქმედების დრო - 20 წუთი.
სტაფილო
აურიეთ ახალი სტაფილო და თბილი კარტოფილის პიურე (თითო სუფრის კოვზი), გული.
შვრიის ფაფა
ჩაასხით დაფქვილი შვრიის ფაფა სელის თესლის დეკორქციით (თითო ჩაის კოვზი თითო ჭიქა მდუღარე წყალში, სანამ მთლიანად გაცივდება), რომ გახდეს მგრძნობიარე თანმიმდევრულობა.
კიტრი
აურიეთ კიტრის პიურე საშუალო ცხიმის ხაჭოთი (თითო სუფრის კოვზი).
ლუდი
აურიეთ თბილი მსუბუქი ლუდი (50 მლ), გული, კარტოფილის ფქვილი და გახეხილი სტაფილო (თითო თითო სუფრის კოვზი).
უამრავი რეცეპტი არსებობს ახალგაზრდული კანის აღსადგენად და სახის კანის გასაუმჯობესებლად. იგივე რაოდენობის რჩევები და ხრიკები. მაგრამ რამდენიც არ უნდა ისაუბრონ ამაზე, ყველაზე მთავარია შენი საკუთარი თავის სიყვარული. შეიყვარეთ საკუთარი თავი და თქვენი სხეული ძალიან სწრაფად გიპასუხებთ ლამაზი მქრქალი კანით, ტონიანი ფორმით და "ზრდადი" განწყობით - შემოწმებულია!
ცუდი ძილი, ამინდის ცვლილებები, ცუდად გრძნობა, შესაძლო დაავადებები სახის კანს აცოცხლებს და აბუნდოვნებს. ასე რომ, გსურთ გამოიყურებოდეთ სუფთა და გაცისკროვნებული. როგორ განაახლეთ სახე, თუ დილით არ გაქვთ საკმარისი დრო საკუთარი თავისთვის? თანამედროვე კოსმეტოლოგებს შეუძლიათ რეკომენდაცია გაუწიონ სხვადასხვა პროდუქტს, რომელსაც შეუძლია აღადგინოს ახალგაზრდობა და კანის ფერი, სიმტკიცე და ჯანმრთელი გარეგნობა.
ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტრადიციული მედიცინის უმარტივესი მეთოდები, რომლებსაც, მათი სიიაფის გარდა, აქვთ მითითებული შედეგებიც, თუ როგორ უნდა განაახლოთ სახის კანი დილით მხოლოდ 20 წუთში. კანისთვის, რომელიც გამოიყურება დაღლილი, მოქნილი, უსიამოვნოა, ჩვენ გირჩევთ შეასრულოთ რამდენიმე მოქმედება სახლიდან გასვლამდე, რასაც არა უმეტეს 15-20 წუთი დასჭირდება. ამის გაკეთება დაგეხმარებათ გაახალისოთ და გაახალისოთ კანი.
გარდა ამისა, განწყობა გაუმჯობესდება, როდესაც სარკეში ხედავთ არა დაღლილ გამოსახულებას, არამედ არაამქვეყნიური სილამაზის მანათობელ ქალს. რაც არ უნდა პრეტენზიულად ჟღერდეს, გუნება-განწყობილება უმჯობესდება, თუ კანის გარეგნობა ასიამოვნებს მის მფლობელს. ამიტომ, ნუ მოგერიდებათ, სცადეთ ყველა რეცეპტი თქვენთვის, შეარჩიეთ ის, რაც ყველაზე მეტად მოგწონთ და გამოიყენეთ თქვენი ჯანმრთელობისთვის!
როგორ განაახლეთ სახე 20 წუთში
როდის უნდა განხორციელდეს კანის ბრწყინვალების გეგმა, ყველა ქალის არჩევანია. ერთი ქალბატონისთვის უმჯობესია 30 წუთით ადრე ადგომა და ყველა პროცედურის გაკეთება, სხვისთვის - თქვენთვის საუკეთესო დრო საღამოა. ნებისმიერ შემთხვევაში, კანის სიახლის აღდგენას მხოლოდ 20 წუთი სჭირდება.
1. მშრალი კანის აღმოფხვრა
მშრალი და მჭიდრო კანი მოითხოვს ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების შევსებას სახის კანში. ჩვენ კანს ვიტამინის აჯანყებას მივაწვდით ბანანის ნიღაბს. ნიღბისთვის დაანგრიეთ ერთი საშუალო ზომის ბანანი და დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი მკვებავი კრემი, ასევე იგივე რაოდენობის ზეითუნის ზეთი. აურიეთ ყველაფერი, პლუს დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი (თუ არ არის ალერგიული), ყველაფერი აურიეთ გლუვამდე. წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
2. მოიცილეთ თვალების ქვეშ არსებული "ჩანთები", ასევე შეშუპება და შემაშფოთებელი სისხლჩაქცევები
ჩვენ ვიყენებთ კარტოფილს შეშუპების წინააღმდეგ საბრძოლველად. გახეხეთ საშუალო ზომის კარტოფილი და წაისვით კანზე თვალების მახლობლად 15 წუთის განმავლობაში. კარტოფილის ღრუბელი ქუთუთოებიდან გამოყავს ყველა დაგროვილ სითხეს.
რჩევა: თუ კოსმეტიკა არ დაგეხმარებათ შეშუპების მოცილებაში, გაიარეთ გამოკვლევა უროლოგთან, რათა გაარკვიოთ, ყველაფერი რიგზეა თირკმელებით.
სისხლჩაქცევების ნიღაბი. ჩვენ ვაერთიანებთ ბიზნესს სიამოვნებით: მოვამზადოთ 2 ჩაის პაკეტი (შავი ან მწვანე) და დავლიოთ ჩაი, სანამ ტომრების გაგრილებას ველოდებით. ჩანთებს დახუჭულ თვალებზე ვატარებთ და 15 წუთს ველოდებით. კიდევ ერთი სწრაფი ვარიანტია 2 ბამბის ბალიშის დასველება რძეში და წაისვით თვალებზე.
3. დაამშვიდეთ გაღიზიანებული კანი
ჩვენ ვიყენებთ კეფირის ნიღაბს კანის სიახლის აღსადგენად. როგორ განაახლეთ სახე კეფირის ნიღბით? ძალიან მარტივია, საჭიროა მხოლოდ 100-200 მლ ცხიმიანი კეფირი. ჩვენ მას კანზე ვატარებთ 15 წუთის განმავლობაში, ხოლო საშუალებას არ გვაძლევს გაშრეს, მუდმივად ვზილებთ კეფირის ან იოგურტის ახალი ფენით. ჩამოიბანეთ კეფირი თბილი წყლით.
4. ჩვენ სახის კანს ვაძლევთ ტონს
ჩვენ ვიყენებთ კვერცხის თეთრს, ქაფში ცხიმიანი კანისთვის, ავურიოთ კოვზ ზეითუნის ზეთი და რამდენიმე წვეთი ლიმონი, წაისვით კანზე 15 წუთის განმავლობაში.
ხაჭოს ვიყენებთ არაჟანით (ნაღები) მშრალი კანისთვის, ვურიოთ გლუვამდე, წაისვით სახეზე.
ჩვენ ვიყენებთ ბანანის მტვერს გრეიფრუტის ახალი წვენის კოვზით ნორმალური კანისთვის. კარგად აურიეთ ყველაფერი და წაისვით სახეზე.
5. გაათანაბრეთ კანის ფერი სახეებზე, გაასუფთავეთ სიფერმკრთალე
შეუცვლელი მასალა ფერმკრთალი და არათანაბარი ფერის მოშორების გზაზე დაეხმარება კენკრის ნიღბებს ან ახალი ბოსტნეულისგან.
ვარიანტი 1. - მშრალი კანისთვის აიღეთ 2 სტაფილო, გახეხეთ, შემდეგ შეურიეთ ერთი კვერცხის გული. ყველა ინგრედიენტის შერევის შემდეგ შეგიძლიათ წაისვათ სახეზე.
ვარიანტი 2. - აიღეთ ერთი კვერცხის ცილა და აურიეთ 3 სუფრის კოვზი ვიბურნის წვენი. შემდეგ მიღებული ნაზავი სახეზე წაისვით 15 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
6. მოაცილეთ ცხიმიანი ბრწყინავს
ცხიმიანი კანი განსაკუთრებულ ზრუნვას მოითხოვს, რომ ბრწყინავს. შეურიეთ წყალი და თეთრი ძმარი. ჩვენ ვატენიანებთ ბამბის ტამპონებს და ვიწმენდთ სახეს. ძმარი მოაშორებს ზეთს კანში და გახსნის ფორებს. ეს შეიძლება გაკეთდეს მაკიაჟის გამოყენებამდე.
7. კანის დრეკადობა
დილით გაიწმინდეთ სახე ყინულის კუბებით, გაყინული სამკურნალო მცენარეებისგან. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიბურნის წვენი, გვირილა ან სალბის დეკორაცია.