როგორ დააბრუნონ ძველი გრძნობები: კაცები პასუხობენ. როგორ აღვადგინოთ გატეხილი ურთიერთობა
გამარჯობა ძვირფასო მკითხველებო! ოდესმე დაბრუნდით იმ პირთან, რომელთანაც ურთიერთობა უკვე გაწყვიტეთ? ზოგჯერ ეს მუშაობს და ხალხი ერთად ცხოვრობს ბედნიერებასა და სიყვარულში სიბერემდე. მაგრამ ზოგჯერ პიროვნების დატოვება ნამდვილად სწორი გადაწყვეტილება იყო და არც მეორე და არც მეხუთე მცდელობა არ ამართლებს ვითარებას. უნდა განაახლონ ურთიერთობა დაშლის შემდეგ?
უთანხმოების მიზეზი
იმისათვის, რომ უპასუხოთ კითხვას, ღირს თუ არა პიროვნების დაბრუნება, ჯერ უნდა გაიგოთ, რამ გამოიწვია თქვენი გამიჯვნა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის მიზეზების გააზრება, რაც დაგეხმარებათ შემდგომი ქმედებების გადაწყვეტაში.
თუ დანაწევრება იყო მახინჯი და მორალურად განადგურებული, მაშინ, სავარაუდოდ, ვერ დაბრუნდება რაიმე დაბრუნების საკითხი. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უნდა იცოდეთ საკუთარი ღირებულება.
ასე რომ, ჩემი ერთ-ერთი მეგობარი მუდმივად აპატიებდა ქმარს ურწმუნობის გამო. თითქმის ყოველდღე მან საწოლში ახალი ახალგაზრდა ქალბატონი იპოვა, დატოვა იგი, მაგრამ ისევ დაბრუნდა ერთი კვირის შემდეგ. და ასე შემდეგ წლიდან წლამდე.
მაგრამ ჩემს ერთ-ერთ კლიენტს არ აპატიებდა, როდესაც იგი შეყვარებულს შეხვდა. არ აქვს მნიშვნელობა როგორ სთხოვა და ჰკითხა, მან მკაცრად უარი თქვა მის ნახვაზე. იგი მზად იყო შეცვალოს ყველაფერი, აღარასოდეს გააკეთებდა ამის გაკეთებას, მთლიანად და მთლიანად ჩაერია ურთიერთობაში, მაგრამ ყრუ იყო მისი სიამოვნებისთვის.
თუ მიზეზი ნაკლებად სერიოზული და ტრაგიკულია, მაშინ სავარაუდოა, რომ მეორედ შეგიძლიათ სცადოთ. არ არის კმაყოფილი ყოველდღიური ცხოვრებით. Მაგალითად, . დროთა განმავლობაში, მას შეუძლია ისწავლოს, არა? ან ბიჭი მუდმივად აგდებს თავის ნივთებს სახლის გარშემო. და ამ სიტუაციაში, შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი.
ეს ნამდვილად დამოკიდებულია თქვენი დაშლის სიმძიმეზე. მე გირჩევთ წაიკითხოთ სტატია "", საიდანაც ალბათ მიხვდებით, რომ ეს ურთიერთობები არ შეიძლება აღდგეს.
რაც იზიდავს და მოგერიებს
ფსიქოლოგიაში, ეს ფენომენი საკმაოდ კარგად არის ცნობილი, როდესაც ადამიანი პარტნიორია. ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ ჩვევა ან დამოკიდებულება პიროვნებასთან, გრძნობებმა შეიძლება დიდი ხნის წინ გაიაროს, მაგრამ შინაგანად ჯერ კიდევ არ გაუშვათ პიროვნება. ასე რომ, განქორწინების შემდეგ, მამაკაცები ქმნიან ახალ ოჯახს, მაგრამ მაინც პირველ მეუღლეს უკეთ თვლიან.
მნიშვნელოვანი საკითხია ვინ დატოვა ვის. თუ მათ დატოვეს, მაშინ ეს არის სრულიად ნორმალური სურვილი, დააბრუნოთ ყველაფერი და კვლავ სცადოთ. იმის გამო, რომ მონაწილეობა არ გინდოდა, შენთვის ყველაფერი კარგი იყო. თქვენ ღია ხართ დიალოგისთვის, მზად ხართ იმუშაოთ საკუთარ თავზე და ურთიერთობებზე.
თუ წახვედით, შეეცადეთ სხვა ადამიანის დათარიღება, მაგრამ კვლავ გსურთ დაბრუნება, მაშინ უფრო სავარაუდოა, რომ ახალმა პარტნიორმა შედარებით დაკარგა. ამ პრობლემის გადასაჭრელად, თქვენ უბრალოდ უნდა შეწყვიტოთ შედარება. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ მთლიანად და სრულად ჩაფლავდეთ ახალ ურთიერთობას.
კარგად დაფიქრდით იმაზე, რამაც გამოიწვია გარღვევა, რატომ არ იყო კმაყოფილი წინა ურთიერთობებით, თქვენს პარტნიორში რა თვისებები იყო შემაშფოთებელი. იქნებ შენ თვითონ გააკეთე რაღაც ცუდი და ახლა შეგიძლია ამის გამოსწორება?
დავიწყებ თავიდან
არაფერია ნათქვამი, რომ ერთ მდინარეზე ორჯერ ვერ გადადიხარ. მაშინაც კი, თუ შენს წარსულ ურთიერთობას დაუბრუნდები, ისევ არ იქნება იგივე. არაფერი დგას. ყველაფერი იცვლება, ადამიანები, გარემოებები, გარემო, ჩვევები. თუ ფიქრობთ, რომ ადამიანი დარჩა იგივე, მაშინ მე გაბედავ დაგარწმუნოთ, რომ მასში ახალი რამ ნამდვილად გამოჩნდა.
და შენ თვითონ აღარ ხარ იგივე ადამიანი, რომ ვთქვათ, ერთი წლის წინ. ერთ დღეშიაც კი, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ აღიარების მიღმა, რომ აღარაფერი ვთქვათ უფრო გრძელი პერიოდისთვის. ასე რომ, დააკვირდით თქვენს ყოფილ პარტნიორს. იქნებ ახალი ვერსია ისეთი კარგი არ არის, როგორც შენ ფიქრობ? ან, პირიქით, შეიცვალა ცვლილებები უკეთესობისკენ?
თუ გადაწყვეტთ თქვენი კავშირის განახლებას, მაშინ გირჩევთ, რომ იფიქროთ წარსულ მწუხარებებზე.
მათ თქვენს ახალ ამბავში ადგილი თითქმის არ აქვთ. თუ გაეცანით, მაშინ უნდა გადალახოთ წარსული, დაივიწყოთ ყველა ჩხუბი, სკანდალი და თავბრუდამხვევი და ნულიდან დაიწყოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მუდმივად ახსოვს კარგად დავიწყებული ძველი, ისევ ჩაძირვაში ჩხუბი და სკანდალები გექნებათ.
თქვენს ყურადღებას ვაწვდი სტატიას "". მასში, მე დეტალურად ვისაუბრებ იმაზე, თუ რა ეხმარება წყვილებს საუკუნეების განმავლობაში ურთიერთობის შენარჩუნებაში. ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ყველანი ხალხი ვართ, შეცდომებს ვცდილობთ, ჩვენ რაღაცებს ვაფუჭებთ, რაღაცებს ვასწორებთ.
ურთიერთობები რთული და რთული სამუშაოა. თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი მზად ხართ ამისთვის, მაშინ ნამდვილად მიაღწევთ წარმატებას. მაგრამ თუ მხოლოდ ერთ ადამიანს აქვს წინსვლის სურვილი, მაშინ ასეთი ურთიერთობა დიდხანს არ გაგრძელდება.
ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენი გადასაწყვეტია, მივცეთ მეორე შანსი, თუ არა. დაათვალიერეთ გარემოებების მიხედვით, მოუსმინეთ თქვენს შინაგან ხმას, არ დაივიწყოთ თქვენი ინტუიცია და გულდასმით შეხედეთ პირს.
რატომ გაშორდით და ვინ იყო ინიციატორი? როგორ ფიქრობთ, წარსული მწუხარების მოჩვენებები არ შეხვდებიან თქვენს მეორე ცდას? შეიცვალა თქვენი წარსული პარტნიორი დაშლის შემდეგ?
დარწმუნებული ვარ, რომ შეძლებთ სწორი არჩევანის გაკეთებას და ბედნიერი იქნებით.
საუკეთესო სურვილები გისურვებთ!
ჩემი კლიენტების უმრავლესობამ, არ იცის როგორ უნდა აღადგინოს ურთიერთობა გოგონასთან, შემთხვევების 90% -ში უშვებენ ყველაზე გავრცელებულ შეცდომას: ისინი აყენებენ მას კითხვებს, თუ რა იყო არასწორი, როგორ დააბრუნოს ყველაფერი და მოდით, ჯერ შევეცადოთ. მაგრამ ეს პათეტიკურად და სასაცილოდ გამოიყურება, მას შემდეგ, რაც ქალმა ჩაალაგა თავისი ჩემოდანი და გადავიდა. მეგობარო, რა არის არასწორი ურთიერთობაში, უნდა გკითხოთ, როდესაც ერთად ცხოვრობთ, და თქვენ დარეგისტრირდით უმცირეს გაცივებასა და ჩხუბის ზრდაზე. ახლა კი ჩვენ უნდა ვიმოქმედოთ სრულიად განსხვავებული გზით. Შენ გჭირდება .
დღეში ასჯერ დარეკვა, მისი სიყვარულის შესახებ მუდმივად ჩაწერა, სადარბაზო პერიოდის განმავლობაში ყვავილებით შესასვლელთან სადარბაზოში მოტყუება არც თუ ისე კარგია, შესვენების შემდეგ კი - უმოკლეს გზას შავ სიაში.
როგორ გამოჯანმრთელდეს თქვენი მხრიდან წინასწარი ნაგვის გარეშე და მას შემდეგ რაც უკვე გაიქცევა თქვენგან ჭირის მსგავსად - ორი დიდი განსხვავება.
ამიტომ, პირველი წესი არის ნისლში მოქცევა. ნუ იფიქრებთ, რომ თქვენმა ქალმა მიგატოვა, იმიტომ რომ მის მარცხენა ქუსლს ასე უნდოდა. რა თქმა უნდა, მან კარგად მოიფიქრა გადაწყვეტილების შესახებ. დიახ, ეჭვები მაინც რჩება, მაგრამ ახლა თქვენი ცუდი მხარეები ჭარბი წონით გამოირჩევიან თქვენი ურთიერთობების დადებითი მხარეებით. ამიტომ შეწყვიტე მისი სიყვარულის მუჭები და არ გაანადგურო ის სიკეთე, რომელიც შენს მეხსიერებაში რჩება.
როგორ აღვადგინოთ ურთიერთობა ყოფილ შეყვარებულთან? არ დაწერო, არ დარეკო, არ აუხსენი. მიეცით შანსი, დაიწყოს ეჭვი, რომ მან სწორი არჩევანი გააკეთა. თუ ჯოხი გაქვს და ცურვა, გოგონა კიდევ ერთხელ დარწმუნდება, რომ უშედეგო არ არის, რომ მან თავიდან აიცილა ასეთი გლუვი.
შემდეგი მომენტი: დაიმახსოვრე, რომ ეს ურთიერთობა და ეს შენ არ გჭირდებათ. ახალი ურთიერთობა გჭირდებათ შენს ყოფილ შეყვარებულთან. და ამისათვის სანამ ვერ ხედავთ ერთმანეთს, დაიწყეთ სატუმბი რესურსები - იმუშავეთ თქვენს სპორტულ ფორმაზე, მიმართეთ ენერგიას თქვენს კარიერასა და სწავლაზე, მიიღეთ მართვის ჰობი. გაეცანით დაშორების 4 მიზეზს: მნიშვნელობის გაუწონასწორებული წონასწორობა, ინტერესის დაკარგვა, გაუმართლებელი მოლოდინები და დაუსაბუთებელი მოთხოვნილებები. სადაც იმედგაცრუებული დარჩით, იმ ეტაპზე და განაახლეთ განახლების მცდელობები. თქვენ კლავს ორი ფრინველის ერთი ქვის ერთდროულად - თქვენ გახდებით უკეთესი და უფრო თვითკმარი, და ათავისუფლებს თქვენი უფროსი აკვიატებული აზრები, თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდეს ურთიერთობები ყოფილ შეყვარებულთან.
რამდენიმე თვეში, როდესაც გააცნობიერებთ, რომ შეცვალეთ და აღმოფხვრიათ ის თოფი, რამაც გამოიწვია ჩხუბი და გახდა თქვენი დაშლის მიზეზი, დროა გამოაცხადოთ საკუთარი თავი და უმნიშვნელო მიზეზის გამოძახებით. უბრალოდ არ დაიწყოთ ძველი ურდულ-გარუჯული დამცირება და თხოვნებით. კარგი მეგობრების სასიამოვნო კომუნიკაცია. და როდესაც ის ხედავს რამდენს შეცვლიდით და გახდებით უკეთესი, დიდი ალბათობით, თქვენ აღარ იფიქრებთ იმაზე, თუ როგორ განაახლებს ურთიერთობას ყოფილ შეყვარებულთან, მაგრამ თავად მას სურს ასეთი მაგარი ბიჭის დათარიღება.
ურთიერთობები არის ის, რაც მოითხოვს დახვეწილი და ყურადღებიანი მიდგომას. ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ისინი დასასრულს ხვდებიან. მაგრამ ყველას არ სურს, რომ უბრალოდ წავიდეს და დათმო. ასე რომ, როგორ დააბრუნეთ ურთიერთობა?
პირველი ნაბიჯი მხოლოდ დასხდნენ და იფიქრეთ, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გაერკვნენ, ნამდვილად გსურთ ეს. ყოველივე ამის შემდეგ, არც ისე ადვილია ურთიერთობის "წებოს" ერთად, როგორც ეს შეიძლება ჩანდეს. თუ დარწმუნებული ხართ, მაშინ საჭიროა ზომების მიღება. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ თუ თქვენ დაშლის ინიციატორი იყავით, მაშინ ურთიერთობის დაბრუნება უფრო ადვილი იქნება, ვიდრე თუ ყველაფერი სხვაგვარად იქნებოდა. თუ პირიქითაა მართალი, ურთიერთობის დაბრუნება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ძნელი დასაშვებია, მაგრამ მართალია: ზოგიერთ შემთხვევაში, შენ მარტივი იქნები. ეს ხშირად დამოკიდებულია დაშლის მიზეზზე.
მაგრამ თუ თქვენ ხართ განცალკევების ინიციატორი, მაშინ პირველი ნაბიჯი კვლავ თქვენია. უბრალოდ დაჯექით და დაუსვით შეკითხვები "როგორ დავაბრუნოთ ურთიერთობა ამ სიტუაციის შემდეგ?" არ ღირს. პირველი ნაბიჯი შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს. ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ ზარი, სადაც ყველაფერს აუხსენი საყვარელ ადამიანს, ბოდიშს გიხდი, იტყვი, რომ ძალიან გიყვარს და ინანებ, და გინდა ყველაფერი უკან დააბრუნო. თუ თქვენი საყვარელი თანახმაა (ყოველივე ამის შემდეგ, მასაც უყვარხართ), გაანალიზეთ რა გამოიწვია კონფლიქტმა, იპოვნეთ საკუთარ თავში დადებითი. მართლაც, ძალიან ხშირად ბევრს ეძებენ თავიანთი პარტნიორების წინააღმდეგ, თავს დამნაშავედ არ თვლიან. ყველაზე ხშირად, ორივე ადამიანია დამნაშავე.
სხვა საკითხია, როდესაც გესმით, რომ თქვენი პარტნიორი ყველაფრის დაბრუნებას არ სურს. აქ ღირს მცდელობა და დიდი ძალისხმევა. ნაწილობრივ შეცვალეთ საკუთარი თავი ისე, რომ მან ადამიანმა იცის რას აპირებთ. დროდადრო ამ ადამიანის ნახვა, ერთად დროის გატარება - ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ყველაფერი ურთიერთობებში ახალ დონეზე იწვევს. დროთა განმავლობაში, ადამიანი იწყებს იმის გაგებას, რომ თქვენს გარეშე ეს დღე სხვაგვარად იქნებოდა და არც ისე, ასე ვთქვათ, სასიამოვნო. ეს არის ურთიერთობის განახლების დასაწყისი.
როგორ დავუბრუნდეთ ურთიერთობას ბიჭთან?
სინამდვილეში, ახლა ბევრი ახალგაზრდა წყვილი ჩხუბი ხდება და მიდის ასეთი გადაწყვეტილება, როგორ დაშალოს. მათთვის ეს კარგია თუ არა, დამოკიდებულია პირადად ამ ადამიანებზე. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ გოგონას სურს დააბრუნოს ყველაფერი და ფიქრობს, თუ როგორ უნდა დააბრუნოს ურთიერთობა გაწყვეტის შემდეგ?
ყველამ იცის, რომ კაცობრიობის მშვენიერი ნახევარი ბუნებით ემოციურია. ზოგჯერ ეს მიგვიყვანს იმ აზრამდე, რომ გოგონა უბრალოდ აფორიაქებული იყო საყოფაცხოვრებო წვრილმანების გამო, მაგალითად, იგი განაწყენებული იყო სისულელეებით და მოულოდნელად გადაწყვიტა მეგობართან ერთად გაეყვანა. სიტუაციის გადახედვის გარეშე, მან მიიღო ეს გადაწყვეტილება, შემდეგ კი ნანობს. დავუბრუნდეთ ძველ სისტემას. პირველი ნაბიჯი არის ყურადღებით იფიქროთ იმაზე, თუ როგორი იყო თქვენი ურთიერთობა. როგორ გაუმკლავდა თქვენ, რა იყო მისი დამოკიდებულება თქვენს მიმართ. თუ ყველაფერი შესაფერისი იყო და ყველაფერი მართებული იყო (კარგი), მაშინ უსაფრთხოდ გადაწყვეტთ მას დაბრუნებას.
ახლა დაგჭირდებათ შეხვედრა. მოდით ეს იყოს მხოლოდ სასეირნოდ, სადაც ისაუბრებთ, დაიმახსოვრე ის ადგილები, რომლითაც თქვენ ორივეს გაქვთ საერთო მოგონებები, იქნება ეს პირველი გასეირნება ან სხვა რამ. თბილი მოგონებები ზოგჯერ თქვენი თანამოსაუბრის გულისთვის მთავარია. სეირნობისას შეეცადეთ ქცევიდან გაიგოთ, რას გრძნობს ეს ადამიანი თქვენს მიმართ, თუ გრძნობები თბილია და ისინი ისევ იქ არიან, მაშინ ურთიერთობის დაბრუნება ძალიან მარტივი იქნება. მაგალითად, აქ უბრალოდ შეგიძლიათ გულწრფელად ისაუბროთ, რადგან თუ თქვენ გაქვთ გრძნობები, რატომ არ შეეცადოთ კვლავ იყოთ ერთად? თუ ერთად კარგად იყავით, მაშინ ძნელი ურთიერთობის დაბრუნება არც ისე რთული იქნება. მთავარია ნაკლები დანაშაულების დამახსოვრება. და მე გირჩევთ, გოგოებო, შეძლოთ ზოგჯერ ემოციების შეკავება, რომ ყველა ბიჭს არ გაუმკლავდეს მათ.
იზრუნეთ თქვენს ურთიერთობებსა და საყვარელ ადამიანზე, უფრო ხშირად სცადეთ. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ არ გჭირდებათ შეეცადოთ ყველაფერი დაუბრუნოთ პირვანდელ ადგილზე.
წაიკითხეთ აგრეთვე:
მართლმადიდებლური კალენდარი
ხუთშაბათი, 2019 წლის 4 აპრილი(22 მარტი ძველი სტილი)
დიდი მარხვის მე -4 კვირა
შმჩ. ბასილი, ანკირის პრესვიტერი (363)
წმინდანთა ხსოვნის დღე:
მცხ. დროზი, მეფე ტრაიანეს ასული და მასთან ერთად აგლაზის, აპოლინარიას, დარიას, მამფუზას, ტაისიას ქალიშვილები (დაახ. 104-117). ვენერიული დალამატსკის ისააკი (IV).
შესანიშნავი პოსტი.
ქორწინების ცერემონია არ არის შესრულებული დიდი მარხვის დროს.
დღის კითხვები
სახარება და მოციქული:
საღამოსთვის: -დაბ. 10: 32-11: 9; იგავნი 13: 20-14: 6 მე -6 საათზე: -ეს. 28: 14-22
ფსალტერი:
Დილით: -ფსალმუნი 91-100; ფსალმ. 101-104 ფსალმუნი 105-108 საღამოსთვის: -ფსალმუნი 119-133
მაგრამ თუ იფიქრეთ და სერიოზულად გადაწყვიტეთ დაებრუნებინათ ყველაფერი ისე, როგორც იყო, არ აქვს მნიშვნელობა რა, იმოქმედეთ გადამწყვეტად და დაიცავით ყველა ძირითადი წესი. დაიმახსოვრე, დაშლის შემდეგ ურთიერთობის დაბრუნება არც ისე ადვილია, არ უნდა იჯდე უკან და დაელოდო შენს ყოფილ (ან ყოფილს) მოსვლას. რა უნდა გავაკეთოთ, სად უნდა დავიწყოთ, ამ საკითხში პოზიტიური შედეგის მისაღწევად.
პირველ რიგში, დაიმახსოვრე თქვენი ბოლო საუბარი, რადგან თქვენ მკაფიოდ უნდა განსაზღვროთ, რომელი იყო თქვენი ურთიერთობის შესვენების ინიციატორი. არ არის საჭირო მთელი ჩხუბი, უბრალოდ დაიმახსოვროთ, რომელი თქვენგანი თქვა ფრაზა "მოდით, გავაფუჭოთ", რადგან სწორედ ამან განაპირობა თქვენი დაშლა. თუ თქვენ თქვით ეს სიტყვები, მაშინ ეს უფრო ადვილია, მაგრამ თუ თქვენმა პარტნიორმა ის შესთავაზა, მაშინ ამ შემთხვევაში ურთიერთობის დაბრუნება უფრო რთული იქნება.
შემდეგ ეტაპზე, თქვენ უნდა აპატიოთ მას ყველაფერი, რაც არ უნდა გააკეთოს მან გაწყვეტამდე. თქვენი ბრძოლა მთლიანად უნდა დაიწვას, იმის მიუხედავად, თუ ვინ იყო არასწორი. მოდით, ერთმანეთს გაცივდეს და არ ჩქარობენ სხვა აუზში. თუ გრძნობთ, რომ თქვენ ჯერ არ ხართ ავად, არ შექმნათ ილუზია, რომ ის აღიარებს თავის შეცდომას ან მოგცემთ, თქვენმა გაერთიანებამ შეიძლება კვლავ გაიბზაროს და დაანგრიოს.
და ბოლო (და ამ შემთხვევაში ყველაზე საჭირო) ერთმანეთისთვის თბილი გრძნობების არსებობაა. თუ გრძნობთ, რომ ის არ აპირებს თქვენს ჩხუბს, არ ცდილობს თქვენთან საუბარი, არ მიჰყევით თვალყურს ადევნებით, არ აკეთებს შემთხვევით შეტაკებებს, მაშინ შერიგების და დაბრუნების ყველა თქვენი მცდელობა წარუმატებლად არის განწირული, ან ეს ყველაფერი ცუდ ფარად გადაიქცევა.
თუ თქვენ თავად ხართ დაშლის ინიციატორი, მაშინ ურთიერთობის დაბრუნება მარტივია. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ კვლავ გიყვართ და დაფასებული ხართ თქვენთან კავშირის გამო, და თუ ეს ასეა, მაშინ ისინი აპატიებენ ამ სისუსტეს და განწყობილების ცვლილებას ჩამოწერენ. ამისათვის თქვენ უნდა გადადოთ პირველი ნაბიჯი საკუთარ თავს, ზოგჯერ ამის გაკეთება ძალიან ადვილია, თქვენ უბრალოდ უნდა დარეკოთ და ითხოვოთ დაბრუნება, ან შეხვდეთ და ისაუბროთ. შეხვედრაზე, გაანალიზეთ თქვენი შეცდომები, დაადგინეთ, რა გახდა თქვენი გზა, მაგრამ თქვენ არ უნდა აიღოთ ყველაფერი საკუთარ თავზე, ან ყველაფერი მასზე არ დააყენოთ. თქვენ უბრალოდ უნდა მიაწოდოთ ნიშანი, რომ ყველამ გადაწყვიტა დაბრუნება.
თუ სულის თანამოაზრე იყო განშორების ინიციატორი, მაშინ ეს გაცილებით რთულია. პირველ რიგში, თქვენ მოგიწევთ ლოდინის პირველი ნაბიჯის გადადგმა, როდესაც დაქვეითებული თვითშეფასება დაეცემა და ძველი უკმაყოფილება იწვის. ხშირ შემთხვევაში, თუ თქვენი ურთიერთობა ხანმოკლე იყო, შეიძლება არ ელოდოთ. მაგრამ თუ მზად ხართ გადადგათ საკუთარი თავი და დათანხმდეთ (ან "შემთხვევით" პროვოცირება) შეხვედრას საკუთარი ინიციატივით, მაშინ გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი ძალიან დელიკატურად უნდა გაკეთდეს. პირველ რიგში, ჩამოაყალიბეთ მარტივი მეგობრობა, გაატარეთ გარკვეული დრო ერთად (კლუბი, კონცერტი, მოგზაურობა - ეს ყველაფერი კარგია). არ მართოთ ცხენები და გახსოვდეთ, რომ ახლა თქვენი ტაქტიკა ნახევარი მანიშნებელია.
შეეცადეთ თქვენს სულს მოძღვარი დაბერდეს და მიხვდეს, რამდენად ცუდია ეს შენს გარეშე. თუ გრძნობთ, რომ ხალხი იზიდავს თქვენსკენ, მაშინ ინდივიდუალური რომანტიული ტალღის მორგება და თქვენი ურთიერთობა ახალ ეტაპზე აღმოჩნდება. თუ ეს არ დაეხმარება, მაშინ ურთიერთობის დაბრუნება უბრალოდ არ ღირს, მომავალში ისინი სავარაუდოდ გადარჩებიან ...
გრძნობების დაბრუნების უმარტივესი გზა, რამაც ერთხელ თქვენ გააკეთა ეს კონკრეტული ადამიანი, როგორც თქვენი ცხოვრების პარტნიორი, წარსულში დაბრუნება. თქვენი მოგონებები და გრძნობები დაგეხმარებათ ამაში. რაც იგრძენი, როდესაც ის პირველად ხელში აიყვანე, გიწვევთ თარიღზე, აკოცეთ - ყველა ეს გრძნობა და გარემოება ემსახურება როგორც ეგრეთ წოდებულ ფსიქოლოგიურ „წამყვანებს“.
ეს შეიძლება ითქვას, რომ თქვენ ორივე გიყვართ, რესტორანი თუ საზოგადოებრივი ბაღები, სადაც იყო თქვენი პირველი თარიღები. არ დაუსვან საკუთარ თავს ყველაფრის აღორძინების ამოცანა, შეეცადე დააკვირდე როგორ გრძნობ თავს ახლა იმავე გარემოებებში. როდესაც უყურებთ თქვენი პირველი ახალი წლის ან შვებულების ერთად ყოფნას, იყავით ერთად, იყავით ერთმანეთი, უთხარით ერთმანეთს როგორ გრძნობთ თავს და იფიქრეთ იმაზე, რაც ორივეს დაკარგული გაქვთ.
საიდუმლო 2. ერთმანეთის სრულად მიღებას
ყველა ხარვეზითა და შემაშფოთებელი ჩვევით. ჩვენ ვიცით, რომ არ არსებობს cons გარეშე. თავიდან ჩვენ მათ ვერ ვამჩნევთ, რადგან შეყვარებულები არიან ბლაინდები. მაგრამ ყოველდღიური ცხოვრება თანდათანობით ხსნის თვალებს და მიმზიდველ თვისებებს ერთად ყოფნის საშინელებად აქცევს. დიდმა დრომ არ გამოიწვია სინაზის ტალღები, მაგრამ დროის გასვლასთან ერთად უფრო რთული და რთულია რაღაცის მოგვარება.
თავიდან ჩვენ მხოლოდ სიკეთეს და სიყვარულს ვხედავთ. ამასთან, ის ურთიერთობები, რომელთა განადგურება შეუძლებელია, ბედნიერად ვითარდება, რადგან მათში ვიცით ცუდის შესახებ და ვიღებთ მას. Როგორ გავაკეთო ეს? ჯერ ისაუბრეთ. ნუ შეურაცხყოფთ თქვენს პარტნიორს, აუხსენით, რომ თქვენ აფასებთ მის გრძნობებს, მადლობელი ხართ მათთვის, მაგრამ ასევე არის ისეთი რამ, რაც შეიძლება უკეთესობისკენ შეიცვალოს. ეს საშუალებას მისცემს მას აჩვენოს თავისი სიყვარული უკმაყოფილების გარეშე. რაც უფრო მეტ კომპრომისს იპოვით, მით უფრო ნაკლებად აღიზიანებთ თქვენი წყვილი. რასთან ბრძოლა და რაზე არ უნდა მიაქციოთ ყურადღება - თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ ეს საკითხები ერთად, ემოციების გარეშე და ურთიერთბრალდებების გარეშე.
საიდუმლო 3. შექმენით რაიმე ახალი
წარსულში სიარული შეიძლება საკმარისი არ იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, მოგონებების საღამო დასრულდება და თქვენ სამუშაო დღეების დაბრუნება მოგიწევთ. ყოველდღიური ცხოვრება ძალას ართმევს და გრძნობები ქრება. წლების შემდეგ, როდესაც ისინი შეხვდნენ, ისინი იწყებენ სიახლის გრძნობის გამოტოვებას, რაც თავიდან ძალიან საინტერესო და მომხიბლავი იყო. წარსულის მოგონებების გარდა, შეგიძლიათ შეხვდეთ ახალ ტრადიციებს თქვენი წყვილისთვის, რაც სასიამოვნო მოვლენებს ქმნის ორივესთვის. უმარტივესი გზაა სახლში ჯდომა, საუკეთესო შემთხვევაში თქვენ ჩამოტვირთავთ ფილმს და უყურებთ მას გვერდით მჯდომს.
მაგრამ ეს არ გააცოცხლებს ვნებას და იმ ემოციებს, რომელთა განცდა გსურთ. ეჭვგარეშეა, ურთიერთობის განახლების ნებისმიერი მცდელობა, თუნდაც არა ყველაზე წარმატებული, არააქტიურია. მაგრამ უფრო მნიშვნელოვანია შევეცადოთ იმის გაგება, თუ რა შეგიძლიათ მისცეს ერთმანეთს აქ და ახლა. გაყოფის გამოცდილება გვასწავლის დავაფასოთ ის, რაც ჩვენ დავკარგეთ, და ეს არ არის მხოლოდ ვნება. განქორწინებების შემდეგ, ყოფილი მეუღლეები ხშირად ნანობენ ასეთ უბრალო ნივთებს, როგორიცაა კომუნიკაცია, მოვლა, ადამიანის ჩვეულებრივი სითბო. შეეცადეთ გაიგოთ თქვენს პარტნიორში რა სევდიანი იქნებით, - ეს შეიძლება გახდეს საფუძველი საფუძველი ურთიერთობის ახალი წესრიგისთვის. უფრო ძლიერი, უფრო სერიოზული და სტაბილური.
საიდუმლო 4. გააცნობიერე ცვლილებები საკუთარ თავში
დიდხანს ვნატრობთ წარსულ გრძნობებს, ჩვენ ისე მახსოვს საკუთარი თავი, როგორც ადამიანები. თუმც სინამდვილეში, უკმაყოფილება ეხება დღევანდელობას. ყოველთვის არ არის შესაძლებელი დაუყოვნებლივ გააცნობიეროს, თუ როგორ შეიცვალა წყვილი წყვილებში, მაგრამ რაც მთავარია, სწორედ ამ ურთიერთობამ განაპირობა ისინი. სხვა ქმარი რომ გყავდეს და არ გახდები ის, რაც ახლა ხარ. ზრდა და სიბრძნე აუცილებელი ეტაპია სრული ცხოვრებისთვის, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩვენ ყველა ვიქნებით გულუბრყვილო და ინფანტილური ახალგაზრდა ქალები. გახსოვდეთ, რომ თქვენი ბარგი ნაწილობრივ არის გარშემომყოფთ.
საიდუმლო 5. ენატრებათ ერთმანეთი
რამდენი ხანია მოგბეზრდათ? ისინი მოუთმენლად ელოდებოდნენ შეხვედრას, როგორც მაშინ, პირველად და უყურებდნენ სატელეფონო ზარს. თანამედროვე სამყაროში ეს რთულია: ინტერნეტი და სასარგებლო აჯანყების პაკეტი ქმნის სრულფასოვანი კომუნიკაციისა და ყოფნის ილუზიას. მაგრამ რეალური განცალკევება მაინც შესაძლებელია. ყოველ შემთხვევაში, დამეთანხმებით, რომ ერთმანეთს არ შეაწუხებთ და ცოტა ხნით პარტნიორსაც შეაწუხებთ. მხოლოდ ისაუბრეთ ერთმანეთთან, როდესაც რეალურად გაქვთ სათქმელი. დარჩით ცოტათი შორს,
არხის ექსპერტებთან ერთად გავარკვიეთ რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ურთიერთობა კრიზისშია.