როდის მივიღოთ ხელოვნური ადამიანისთვის დამატებითი საკვები. ხორცისა და თევზის პიურეები. შენიშვნები დამატებითი საკვების დანერგვის შესახებ

90931

ერთ წლამდე ბავშვებისთვის დამატებითი კვების მაგიდა. დამატებითი კვება თვეების მიხედვით.
ახალგაზრდა დედები ზარალში არიან, უფროსი თაობა გვირჩევს სტაფილოს წვენის წვეთ-წვეთ შემოღებას 4 თვეში, მეგობრები ამბობენ „ხორცი 6 თვეში უნდა მიირთვაო“, ინტერნეტში უამრავი ურთიერთგამომრიცხავი ინფორმაციაა. ერთ წლამდე ბავშვის კვება უნდა იყოს დაბალანსებული და სწორი. თანამედროვე დედები ახორციელებენ დამატებითი საკვების დანერგვას ძუძუთი კვების დროს და ხელოვნური კვების დროს, იცავენ ჯანმო-ს რეკომენდაციებს ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. ჩვენი ყოველდღიური სქემა ჩვილებისთვის ჩვენი პედიატრის რეკომენდაციებზე დაყრდნობით.

„ექსკლუზიური ძუძუთი კვება სრულად აკმაყოფილებს ჩვილების უმეტესობის კვების საჭიროებებს დაახლოებით 6 თვემდე.
თუმცა, როცა ბავშვი იზრდება, იზრდება და აქტიურდება, კვების საჭიროებები მხოლოდ დედის რძით ვეღარ დაკმაყოფილდება. იმისათვის, რომ შეავსოთ უფსკრული, რაც უზრუნველყოფს დედის რძეს და ჩვილის მთლიან კვებით მოთხოვნილებებს შორის, საჭიროა სპეციალური გარდამავალი კვება - დამატებითი საკვები, სპეციალურად შექმნილი ჩვილის სპეციფიკური კვების და ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.

გარდამავალი კვების დანერგვა არ ნიშნავს ძუძუთი კვების ან ხელოვნური კვების შეწყვეტას. პირიქით, სიცოცხლის პირველ წელს დედის რძე ან ფორმულა უნდა დარჩეს საკვების ერთ-ერთ ძირითად წყაროდ და სასურველია, რომ პირველი წლის ბოლოს იგი უზრუნველყოს საშუალო მთლიანი ენერგიის მოხმარების მესამედიდან ნახევარმდე.

დამატებითი საკვების დანიშნულება არის დამატებითი ენერგიისა და საკვები ნივთიერებების მიწოდება, მაგრამ იდეალურად არ უნდა გამორიცხოთ დედის რძე პირველი 12 თვის განმავლობაში!

ბავშვებს ფიზიკურად შეუძლიათ 1 წლის ასაკამდე მიირთვან საოჯახო სუფრიდან საკვები, რის შემდეგაც ამ საკვების შეცვლა აღარ არის საჭირო ჩვილის განსაკუთრებული საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.

მზარდი ბავშვების ენერგიისა და კვების მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების უზრუნველსაყოფად, მათ უნდა შესთავაზონ მაღალი კვების პროდუქტების ფართო სპექტრი.ღირებულება. გარდა ამისა, შესაძლებელია, როცა ბავშვებს უფრო მრავალფეროვან დიეტას სთავაზობენ, ეს აუმჯობესებს მათ მადას“.

როდის უნდა დაიწყოს დამატებითი საკვების დანერგვა

1. ასაკი 5-6 თვე (სჯობს ჯერ კიდევ 6-ზე, არა ადრე და არა გვიან).
2. დაბადების წონის გაორმაგება.
3. ბავშვმა იცის ჯდომა. მას შეუძლია კოვზისკენ დაიხაროს ან მოშორდეს მას, თავდაჯერებულად ატრიალდეს თავი.
4. ბავშვს მჭიდროდ უჭირავს პატარა ნივთი მუშტში და შეუძლია განზრახ ჩაიდოს პირში.
5. ბავშვი დიდ ინტერესს იჩენს მშობლების კვებით და სთხოვს სცადონ.
6. პირველი კბილების დაკბილება.
7. მყარი საკვების ნაწილაკების ენის „დაძაბვის“ დამცავი რეფლექსის გაქრობა. ეს რეფლექსი სუსტდება 6 თვის განმავლობაში. ზოგიერთ ბავშვში ის შეიძლება გაგრძელდეს ერთ წლამდე ან სამ წლამდეც კი.
8. დამატებითი საკვები მხოლოდ ჯანმრთელ ბავშვს სთავაზობენ. დამატებითი საკვების შეყვანის უკუჩვენებებია: ალერგიული გამოვლინებები, ვაქცინაციის მომზადება და ვაქცინაციის შემდგომი პერიოდი, ნაწლავის დაავადებები, კუჭ-ნაწლავის დაავადებების შემდეგ გამოჯანმრთელების პერიოდი.

სად დავიწყოთ დამატებითი საკვების შემოღება

ჩვენების მიხედვით, როდესაც ბავშვი წონაში კარგად არ იმატებს ან არსებობს განავლის სიხშირისა და კონსისტენციის შეცვლის ტენდენცია, ექიმები გვირჩევენ, პირველ დამატებით საკვებად შეიყვანოთ ფაფა, შემდეგ კი ბოსტნეულის პიურე. ვფიქრობ, უპირველეს ყოვლისა, ღირს არასაკმარისი წონის მიზეზებთან გამკლავება, ფაფა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გადაჭრას პრობლემა!

უმჯობესია დაიწყოთ დამატებითი საკვების შეყვანა დღის განმავლობაში, რათა აკონტროლოთ ბავშვის რეაქცია მთელი დღის განმავლობაში.
გირჩევ გქონდეს მიახლოებითი განრიგიდა კვება, კერძოდ, გარკვეული ინტერვალები კვებას შორის (ჩვეულებრივ 4 საათი). გაგიადვილდებათ საჭმლის მომზადებაზე ნავიგაცია და ბავშვი შიმშილს იგრძნობს შემდეგი კვებისთვის. როგორ დავნერგოთ სწორი ყოველდღიური რუტინა ერთ წლამდე ბავშვებისთვის.

დამატებითი საკვების შეყვანის ცხრილი (დიაგრამა) თვეების მიხედვით ჯანმო-ს რეკომენდაციების მიხედვით 3 წლამდე

როგორც გაირკვა, ინტერნეტში არსებობს WHO-ს სქემების უამრავი ინტერპრეტაცია, არ არსებობს ერთიანი სქემა, არის რეკომენდაციები WHO-ს სახელმძღვანელოში მე-8 თავში (ბმული პოსტის ბოლოს). ბავშვის საჭიროებებიდან და პრეფერენციებიდან და მახასიათებლებიდან გამომდინარე, თითოეული დედა იცავს საკუთარ სქემას.
ჩვენი პედიატრის ძირითადი რეკომენდაციები და თანამედროვე ხედვა დამატებითი საკვების დანერგვის შესახებ არის: პირველმა შემოგვთავაზა თეთრი და მწვანე ბოსტნეული, შემდეგ ფაფა, ხორცი, ბოსტნეული და კარაქი, შემდეგ ხილის პიურეები - ეს არის საფუძველი, რის შემდეგაც ჩვენ ვიწყებთ დიეტაში ფორთოხლის ბოსტნეულის, კარტოფილის დამატებას, ხაჭოს და რძის პროდუქტების უფრო ახლოს სცადეთ. წელამდე.
ეს ყველაფერი შენს შვილზეა დამოკიდებული, მაქსიმეს ძალიან უყვარს ჩემთან ერთად ჭამა, პროდუქტები ეტაპობრივად შემოვიდა და სქემის მიხედვით კვების პრობლემა არ არის. როდესაც პორციის მოცულობამ 150-180 გრამს მიაღწია, ძუძუთი კვება მოიხსნა.
ჩვენი სქემა Maksimka-სთან ასეთია:

6 თვე -ბოსტნეული(დაამატეთ ყაბაყი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი) დან 5-100 გრ

ამ საწყის ფაზაში მიზანია ასწავლოს ჩვილს კოვზით კვება. თავდაპირველად საჭიროა მხოლოდ მცირე რაოდენობით საკვები (დაახლოებით ერთი ან ორი ჩაის კოვზი) და უნდა მიეცეს სუფთა ჩაის კოვზის ან თითის წვერზე. თქვენს შვილს შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, რათა ისწავლოს ტუჩების გამოყენება კოვზიდან საკვების ამოსაღებად და გადასაყლაპავად მზად საკვების პირის ღრუში გადატანას. საკვების ნაწილს შეუძლია ნიკაპზე ჩამოსასხმელი, გამოფურთხება. ეს თავიდანვე მოსალოდნელია და ასეც არის
არ ნიშნავს, რომ ბავშვს არ უყვარს საკვები.

კვირა - ახალი პროდუქტი	12-13.00 (პირობითი სადილი) დაასრულეთ დედის რძით ან ნარევით
მე - ყაბაყი	1 დღე - 0,5 - 1 ჩ.კ ბოსტნეულის პიურე (ყაბაყი) 2 დღე - 2 ჩ.კ ბოსტნეულის პიურე (ყაბაყი) და ა.შ. ვამატებთ 50-60 გრ 1 ჩ.კ. სლაიდის გარეშე = 5 გრ.
II - ყვავილოვანი კომბოსტო	1 დღე - 1 ჩ.კ ბოსტნეულის პიურე (ყვავილოვანი კომბოსტო) + 50 გ ყაბაყი 2 დღე - 2 ჩ.კ ბოსტნეულის პიურე (ყვავილოვანი კომბოსტო) + 45 გ ყაბაყი და ა.შ. (ანუ მეორე ბოსტნეულის რაოდენობას ვამცირებთ პირველის ზომით) დღე 6 - 60 გრ ბოსტნეულის პიურე (ყვავილოვანი კომბოსტო) + 20 გრ ყაბაყი დღე 7 - 80 გრ ბოსტნეულის პიურე (ყვავილოვანი კომბოსტო) რაოდენობრივად იხელმძღვანელეთ ბავშვით, ცხრილი აჩვენებს მიახლოებით მოცულობებს!
III - ბროკოლი	1 დღე - 1 ჩ.კ ბოსტნეულის პიურე (ბროკოლი) + 80 გ ყაბაყი 2 დღე - 2 ჩ.კ ბოსტნეულის პიურე (ბროკოლი) + 70 გრამი ყვავილოვანი კომბოსტო და ა.შ. დღე 6 - 80 გრ ბოსტნეულის პიურე (ყვავილოვანი კომბოსტო) + 20 გრ ყაბაყი დღე 7 - 100 გრ ბოსტნეულის პიურე (ყვავილოვანი კომბოსტო) ჩვენ ყოველთვის ვთავაზობთ ჯერ ახალ პროდუქტს, შემდეგ ვირჩევთ ერთ-ერთ ადრე დანერგილს. მთლიან მოცულობას ვამატებთ 100გრ-მდე.
IV	1 დღე - 50 გრ ბროკოლი + 50 გრ ყაბაყი დღე 2 - 50 გრ ყვავილოვანი კომბოსტო + 50 გრ ყაბაყი და ა.შ. დღე 7 - 50 გრ ბროკოლი + 50 გრ ყვავილოვანი კომბოსტო არ აურიოთ 3-ზე მეტი ბოსტნეული.

შედეგი: მაქსიმი სიამოვნებით ჭამს ბოსტნეულს დაახლოებით 100 გრამს, დედის რძეს დაახლოებით ერთ საათში. მაშინვე რომ მივცემ, ბევრს აფურთხებს.

7 თვე- ბოსტნეული (100-150 გ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გ, ზეთის დამატებას ვიწყებთ მაშინ, როცა მირთმევის მოცულობა 100 გ-ს გადააჭარბებს!). გოგრა. რძის გარეშე ფაფაუგლუტენო (ბრინჯი, წიწიბურა ან სიმინდი) 100გრ.

ბავშვის მარცვლეულის რომელი მწარმოებელი აირჩიოს.

კვირა - ახალი პროდუქტი	საუზმე 9.00 - 10.00	სადილი 13.00-14.00
მე - ბრინჯის ფაფა	1 დღე - 0,5 - 1 ჩ.კ ბრინჯის ფაფა 2 დღე - 2 ჩ.კ ბრინჯის ფაფა და ა.შ. ვამატებთ 50-60გრ-მდე.	1-7 დღე - ყაბაყი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო თქვენი არჩევანით (100-150 გრ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გრ)
II - წიწიბურას ფაფა	1 დღე - 1 ჩ.კ წიწიბურას ფაფა + 50 გრ ბრინჯის ფაფა 2 დღე - 2 ჩ.კ წიწიბურას ფაფა (ყვავილოვანი კომბოსტო) + 45 გრ ​​ბრინჯის ფაფა და ა.შ. (ანუ ჩვენ ვამცირებთ მეორე პროდუქტის რაოდენობას პირველის ზომით) დღე 6 - 80 გრ წიწიბურას ფაფა + 20 გრ ბრინჯის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი (როცა მოცულობა აღემატება 70 გ-ს) 7 დღე - 100 გრ წიწიბურის ფაფა ჯერ წიწიბურას ფაფას ვთავაზობთ, შემდეგ ბრინჯს. მთლიან მოცულობას ვამატებთ 100გრ-მდე.
III - სიმინდის ფაფა	1 დღე - 1 ჩ.კ სიმინდის ფაფა + 95 გრ ბრინჯის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი 2 დღე - 2 ჩ.კ სიმინდის ფაფა (ყვავილოვანი კომბოსტო) + 90 გ წიწიბურას ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი და ა.შ. დღე 6 - 80 გრ სიმინდის ფაფა + 20 გრ წიწიბურას ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი დღე 7 - 100 გრ სიმინდის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი	1-7 დღე - ყაბაყი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო თქვენი არჩევანით (100-150 გრ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გრ)
IV - გოგრა	1 დღე - 100 გრ სიმინდის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი დღე 2 - 100 გ წიწიბურას ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი დღე 3 - 100 გრ ბრინჯის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი და ა.შ	1 დღე - 1 ჩ.კ ბოსტნეულის პიურე (გოგრა) + 145 გრ ​​ყაბაყი 2 დღე - 2 ჩ.კ ბოსტნეულის პიურე (გოგრა) + 140 გრ ყვავილოვანი კომბოსტო და ა.შ. დღე 6 - 100 გრ ბოსტნეულის პიურე (გოგრა) + 50 გრ ბროკოლი დღე 7 - 150 გრ ბოსტნეულის პიურე (გოგრა)

შედეგი: ვაგრძელებთ ბოსტნეულის ჭამას, ყველაზე მეტად ბრინჯის ფაფა მოგვეწონა, წიწიბურა არც თუ ისე კარგია, სიმინდის მშვიდად მიირთმევენ. ძუძუთი კვებავახშამიჩანაცვლებათუ არა დამატებითი საკვებისთვის.

8 თვე - ხორცი(ინდაური, კურდღელი) 5-50 გრ. თუ ბავშვს მიდრეკილება აქვს ალერგიისკენ, ჯერ ფაფის გარდა ვაძლევთ საუზმეზე, ვაკვირდებით რეაქციას და ერთი კვირის შემდეგ - ლანჩზე ბოსტნეულთან ერთად. კრეკერები, ნამცხვრები, საშრობი (სურვილისამებრ, თქვენი შეხედულებისამებრ).

კვირა - ახალი პროდუქტი	საუზმე 9.00-10.00	სადილი 13.00-14.00
მე - კურდღელი	1 დღე - 100გრ ფაფა თქვენი არჩევანით + 1 ჩ.კ. კარაქი დღე 2 - 110 გ ფაფა თქვენი არჩევანით + 1 ჩ.კ. კარაქი დღე 3 - 130გრ ფაფა თქვენი არჩევანით + 1 ჩ.კ. კარაქი და ა.შ. დღე 7 - 150გრ ფაფა თქვენი არჩევანით + 1 ჩ.კ. კარაქი და ა.შ. ფაფას ვამატებთ 150გრ-მდე.	1 დღე - ყაბაყი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა - ნაზავი თქვენი არჩევანით (130-150 გრ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გრ) + კურდღლის ხორცი (1 ჩ/კ) დღე 2 - ყაბაყი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა - ნაზავი თქვენი არჩევანით (130-150 გრ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გრ) + კურდღლის ხორცი (2 ს/კ) დღე 3 - ყაბაყი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა - ნაზავი თქვენი არჩევანით (130-150 გრ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გრ) + კურდღლის ხორცი (4 ს/კ) და ა.შ. დღე 7 - ყაბაყი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა - ნაზავი თქვენი არჩევანით (130-150 გრ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გრ) + კურდღლის ხორცი (10 ს/კ) გაზარდეთ 50-60 გ-მდე (1 ჩ/კ-5 გ).
II - თურქეთი	1-7 დღე - 150გრ ფაფა თქვენი არჩევანით + 1 ჩ.კ. კარაქი და ა.შ.	1 დღე - ყაბაყი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა - ნაზავი თქვენი არჩევანით (130-150 გრ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გრ) + ინდაურის ხორცი (1 ჩ/კ) დღე 2 - ყაბაყი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა - ნაზავი თქვენი არჩევანით (130-150 გრ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გრ) + ინდაურის ხორცი (2 ს/კ) დღე 3 - ყაბაყი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა - ნაზავი თქვენი არჩევანით (130-150 გრ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გრ) + ინდაურის ხორცი (4 ს/კ) და ა.შ. დღე 7 - ყაბაყი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა - ნაზავი თქვენი არჩევანით (130-150 გრ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გრ) + ინდაურის ხორცი (10 ს/კ)

ლაქტაციასაუზმისთვისჩანაცვლებათუ არა დამატებითი საკვებისთვის. დილით ადრე კვება 5.00-6.00 დარჩა.

8-9 თვე- ვაშლი, მსხალი, ბანანი, ქლიავი (5-50 გრ). ხორცი (კურდღელი, ინდაური, ხბოს ხორცი).

კვირა - ახალი პროდუქტი	საუზმე9.00-10.00	სადილი 13.00 - 14.00
მე - ვაშლი	1 დღე - 0,5 - 1 ჩ.კ ხილის პიურე (ვაშლი) + 110 გრ ბრინჯის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი 2 დღე - 2 ჩ.კ ხილის პიურე (ვაშლი) + 120 გ წიწიბურის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი დღე 3 - 4 ჩ.კ ხილის პიურე (ვაშლი) + 130 გრ სიმინდის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი და ა.შ. ხილის პიურეს (ვაშლს) ვამატებთ 50გრ-მდე, ფაფას 150გრ-მდე.
II - მსხალი	1 დღე - 0,5 - 1 ჩ.კ ხილის პიურე (მსხალი) + 150 გრ ბრინჯის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი 2 დღე - 2 ჩ.კ ხილის პიურე (მსხალი) + 150 გრ წიწიბურის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი დღე 3 - 4 ჩ.კ ხილის პიურე (მსხალი) + 150 გრ სიმინდის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი და ა.შ. ხილის პიურეს (მსხალს) ვამატებთ 50გრ-მდე.	1-7 დღე - ყაბაყი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა - ნაზავი თქვენი არჩევანით (130-150 გრ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გრ) + ხორცი თქვენი არჩევანით (50 გრ)
III - ქლიავი	1 დღე - 0,5 - 1 ჩ.კ ხილის პიურე (ქლიავი) + 150 გრ ბრინჯის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი 2 დღე - 2 ჩ.კ ხილის პიურე (ქლიავი) + 150 გრ წიწიბურის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი დღე 3 - 4 ჩ.კ ხილის პიურე (ქლიავი) + 150 გრ სიმინდის ფაფა + 1 ჩ.კ. კარაქი და ა.შ. ხილის პიურეს (ქლიავი) ვამატებთ 50გრ-მდე.	1-7 დღე - ყაბაყი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა - ნაზავი თქვენი არჩევანით (130-150 გრ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გრ) + ხორცი თქვენი არჩევანით (50 გრ)
IV - ხბოს ხორცი	50-60 გრ ხილის პიურე (სურვილისამებრ) + 150 გრ ფაფა (სურვილისამებრ) + 1 ჩ/კ კარაქი	1-7 დღე - ყაბაყი, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა - ნაზავი თქვენი არჩევანით (130-150 გ) + მცენარეული ზეთი (1-3 გ) + ხბოს ხორცი (5-50 გ)

შედეგი: პედიატრის რეკომენდაციით ხორცის შეყვანა დავიწყეთ 8 თვიდან, ხილის პიურემდე, წონის ცუდი მატებისა და ჰემოგლობინის გაზრდის გამო.

ბოსტნეული, მარცვლეული, ზეთი, ხორცი და ხილი არის საფუძველი, შემდეგ ვიწყებთ დიეტის გაფართოებას და ანალოგიურად შემოგვაქვს ახალი პროდუქტი მცირე ულუფებით, ვაკვირდებით ბავშვის რეაქციას. ქვემოთ მოცემულია პროდუქტის შეყვანის სავარაუდო სია თვეების მიხედვით, შესაძლოა, რაიმე ადრე შეიყვანოთ.

სასმელად მიეცით თქვენს შვილს სუფთა წყალი და არა წვენები!წვენებიჯანმო-ს მონაცემებით, ისინი წარმოადგენენ დაბალი ენერგეტიკული ღირებულების და შაქრის მაღალი შემცველობის პროდუქტს. თუ ის საერთოდ უარს იტყვის სასმელზე, მოამზადეთ ჩირის კომპოტები შაქრის გარეშე, შეგიძლიათ ბავშვის ჩაი მისცეთ ერთ წლამდე.

დაბერებული 9-12 თვეთანდათან ცვლის საღამოს კვებას ვახშამი... ადრე შემოტანილი მარცვლეული და ბოსტნეული საუკეთესოდ შეეფერება; არ უნდა მისცეთ მძიმე საკვები, როგორიცაა ხაჭო, კვერცხი და ხორცი. შესაფერისია პატარებისთვის და ბავშვებისთვის, რომლებიც ღამით ჭამენ. ჩემს შვილს სჭირდება სრული ვახშამი, ამიტომ ყველაზე ხშირად ვამზადებ ლანჩს და ვყოფ 2 ნაწილად, თითო დაახლოებით 200 გრამი (ლანჩი და ვახშამი).

ვახშამი იქნება დაახლოებით 19-20:00 გასეირნების შემდეგ.

9- 10 თვე- კარტოფილი. სტაფილო. ჭარხალი.

10 თვე- ხაჭო, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები რძის სამზარეულოდან (თუ არ არის ალერგია ძროხის რძეზე).

კვირა - ახალი პროდუქტი	საუზმე9.00-10.00	სადილი 13.00 - 14.00	შუადღის საუზმე 16.00-17.00	ვახშამი 19.00-20.00
მე - თორგი		ბოსტნეულის პიურე (200 გრ) + მცენარეული ზეთი + ხორცი (30 გრ) ან წვნიანი ბოსტნეულის ბულიონით	1 დღე - ხაჭო (1 ჩ/კ) + 100 გრ ხილის პიურე დღე 2 - ხაჭო (3 ჩ/კ) + 100 გრ ხილის პიურე დღე 3 - ხაჭო (4 ს/კ) + 100 გრ ხილის პიურე დღე 7 - ხაჭო (50 გრ) + 100 გრ ხილის პიურე
II - იოგურტი	ფაფა (180 გრ) + 1 ჩ.კ. კარაქი, სურვილისამებრ, ფაფას შეგიძლიათ დაუმატოთ ცოტა ხილის პიურე		1 დღე - იოგურტი (50 გრ) დღე 2 - იოგურტი (100გრ) დღე 7 - იოგურტი (200 გრ)	ბოსტნეულის პიურე (150 გრ) + მცენარეული ზეთი + ხორცი (30 გრ) ან ფაფა ხორცით
III - ბიოლაქტი	ფაფა (180 გრ) + 1 ჩ.კ. კარაქი, სურვილისამებრ, ფაფას შეგიძლიათ დაუმატოთ ცოტა ხილის პიურე	ბოსტნეულის პიურე (200 გრ) + მცენარეული ზეთი + ხორცი (30 გრ) ან წვნიანი ბოსტნეულის ბულიონით	1 დღე - ბიოლაქტი (50გრ) დღე 2 - ბიოლაქტი (100გრ) დღე 7 - ბიოლაქტი (200გრ)	ბოსტნეულის პიურე (150 გრ) + მცენარეული ზეთი + ხორცი (30 გრ) ან ფაფა ხორცით
IV - კეფირი	ფაფა (180 გრ) + 1 ჩ.კ. კარაქი, სურვილისამებრ, ფაფას შეგიძლიათ დაუმატოთ ცოტა ხილის პიურე	ბოსტნეულის პიურე (200 გრ) + მცენარეული ზეთი + ხორცი (30 გრ) ან წვნიანი ბოსტნეულის ბულიონით	1 დღე - კეფირი (50 გრ) დღე 2 - კეფირი (100გრ) დღე 7 - კეფირი (200გრ)	ბოსტნეულის პიურე (150 გრ) + მცენარეული ზეთი + ხორცი (30 გრ) ან ფაფა ხორცით

მაქსიმეს ძალიან უყვარს ჭამა, ამიტომ ჩვენი ვახშამი საკმაოდ ხალისიანია, პატარებსაც უხდება მსუბუქი ხილის პიურეები.

ლაქტაციასადილადჩანაცვლებათუ არა დამატებითი საკვებისთვის. იკვებება დილით ადრე 5.00-6.00 და ძილის წინ.

11 თვე- თევზი (არა ცხიმიანი ჯიშები, ჰაკი, პოლკი, წიწაკა, ხახვი) ლანჩზე კვირაში 2-ჯერ.

12 თვე- კიტრი, ბრიუსელის კომბოსტო. რძის ფაფა... საქონლის ხორცი. ქათამი. გლუტენის ფაფა (შვრია და ხორბალი). კვერცხი. ატამი, ნექტარინი, გარგარი. Პური. ადაპტირებული ბავშვის რძე. მოცვი.

14 თვე- პარკოსნები. Მაკარონი. თეთრი კომბოსტო. ყველი(ცხიმიანი, მარილიანი, ობის გარეშე, ხარისხიანი მწარმოებელი, საჭმელს ცოტა დაუმატეთ).

18 თვე- Მწვანე ლობიო. ღორის ხორცი.

24 თვე- Პომიდვრები. არაჟანი (10-15% ცხიმი). ჟოლო, მარწყვი (სეზონზე რამდენიმე კენკრა, არა ჯემი, არამედ რამდენიმე კენკრა !!!).

36 თვე- Ციტრუსი. ნესვის საზამთრო. ქვეპროდუქტები (ღვიძლი, თირკმელები, ენა. მარილი (იოდირებული, ფტორირებული), შაქარი.

სახელი პროდუქტები, გრ	ასაკი, თვე
	6	7	8	9	10	11	12
ბოსტნეულის პიურე	5-100	150	170	180	200	200	200
ხილის პიურე			5-40	50-60	70-80	80-90	100
ფაფა		50-100	100-150	150	150-180	180-200	200
Ხაჭო					5-30	50	50
Რძის პროდუქტები					100-150	200	200
ხორცის პიურე			5-30	50	50	60-70	60-70
თევზის პიურე						5-30	60
პური (ხორბალი)			3-5	5	5	5-10	10
ოხრახუში, ორცხობილა, საშრობი			3-5	5	5	5-10	10
Მცენარეული ზეთი		1-3	3	3	5	5	6
კარაქი			1-4	4	4	5	5

და დაიმახსოვრე! ადამიანებში ერთადერთი თანდაყოლილი უპირატესობა ტკბილი გემოვნების უპირატესობაა და ახალშობილი ბავშვებიც კი ხარბები არიან შაქრიანი ნივთიერებების მიმართ. ეს შეიძლება იყოს პრობლემური, რადგან ბავშვებს უჩნდებათ უპირატესობა კონკრეტული გემოს ზემოქმედების სიხშირეზე. შაქრიანი საკვების გარდა ყველა საკვების თავიდან აცილება შეზღუდავს თქვენი შვილის მიერ მიღებულ საკვებსა და საკვებ ნივთიერებებს.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, დაწერეთ კომენტარებში, მე აუცილებლად გიპასუხებთ!

ბავშვები ძალიან სწრაფად იზრდებიან! მათი ბუნება და საჭიროებები სწრაფად იცვლება. დედის რძე იდეალური საკვებია, მაგრამ მას არ შეუძლია ერთი წლის ბავშვის გაჯერება და ჩვილის რძეც კი არა. როდის შემოვიტანოთ პირველი დამატებითი საკვები ხელოვნური კვებით, არის თუ არა რაიმე თავისებურება და ნიუანსი? ამ კითხვებზე პასუხს გავცემთ ჩვენს სტატიაში.

რამდენი თვეა შემოღებული დამატებითი საკვები ხელოვნური კვებით

ნარევებს არ შეუძლიათ ბავშვის მოთხოვნილებების ადაპტაცია, ცხიმის შემცველობა და კვების ღირებულება. საუკეთესო ფორმულაც კი ვერ შეცვლის დედის რძეს. ამიტომ, კითხვა, როდის უნდა შემოიღონ დამატებითი საკვები, ჩნდება ხელოვნური კვების მქონე ჩვილების დედებისთვის ცოტა ადრე, ვიდრე დედებისთვის, რომლებიც მხოლოდ ძუძუთი კვებავენ. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, ექვს თვემდე არ უნდა იდარდოთ კარტოფილის პიურესა და ფაფებზე.

ყველაზე ადრეული ასაკი, როდესაც შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვის „ზრდასრული“ საკვების მიცემა, არის 3-4 თვე. ადრე ბავშვი ვერ ახერხებს ახალი საკვების მონელებას და ათვისებას.

ოპტიმალური ასაკია 6 თვე, როდესაც ბავშვის ნერვული, საჭმლის მომნელებელი და გამომყოფი სისტემები საკმარისად არის გაძლიერებული და ენერგიის მოთხოვნილება საგრძნობლად გაიზარდა (ამ ასაკში ბავშვების უმეტესობა იწყებს ან უკვე ზის თავდაჯერებულად, ასრულებს მათთვის ბევრ რთულ მოქმედებას, იწყებს სცადეთ სეირნობა, აჩვენეთ პირველი კომუნიკაციის უნარები, „გაჟონვა“ საკმაოდ შინაარსიანი ხდება, იქცევა უფროსებთან ვერბალური ურთიერთობის მცდელობაში).

Მნიშვნელოვანი
ყველა პედიატრი თანხმდება: შეყვანის დრო და კვების რეჟიმი განისაზღვრება ბავშვის მდგომარეობით.

ბავშვი თავად გაარკვევს, როდის სჭირდება უფრო მკვრივი, დამაკმაყოფილებელი საკვები, რომელი საკვებია მისთვის შესაფერისი და რა მოცულობით სჭირდება. მშობლებს სჭირდებათ ყურადღება, მოთმინება და დამატებითი საკვების დანერგვის ძირითადი წესების ცოდნა, რაზეც ქვემოთ იქნება საუბარი.

როგორ გავიგოთ, სჭირდება თუ არა თქვენს პატარას უფრო მკვებავი საკვები? სიგნალი იქნება ბავშვის ხშირი შიმშილი. თუ ბავშვს სურდა ჭამა, ის ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაჩუმდეს, ამიტომ დედას აცნობებს თავის სურვილებს. ზოგჯერ ბავშვები მოთმინების სასწაულებს აჩვენებენ - მაშინ წონა და ლოყები გეტყვიან, რომ ბავშვი საკმარისად არ ჭამს. თუ ბავშვი იღებს ნარევს ასაკის მიხედვით, მაგრამ არ იმატებს წონაში, იკლებს, ხდება ლეთარგიული, კარგად არ იღვიძებს - პირველი, რაზეც უნდა იფიქროთ, დიეტის გაფართოებაა.

წონის გარდა, თქვენ უნდა ყურადღებით აკონტროლოთ, რომ ბავშვს აქვს საკმარისი ვიტამინები და სხვა საკვები ნივთიერებები. მუწუკები შუბლზე, მელოტი თავის ზურგზე, თმების ქვეშ აქერცვლა შეიძლება იყოს რაქიტის და კალციუმის, D და A ვიტამინების ნაკლებობის ნიშანი. აუცილებელია სპეციალისტთან კონსულტაცია. დიდი ალბათობით, გირჩევთ ვიტამინის წვეთებს, ხაჭოს და სტაფილოს პიურეს.

რჩევა
A ცხიმში ხსნადი ვიტამინია, ამიტომ თუ სახლში სტაფილოს პიურეს ამზადებთ, აუცილებლად დაამატეთ ცოტა კარაქი. ასეთი კერძი საკმაოდ მძიმე იქნება, მაგრამ ბავშვს არ დააზარალებს - თქვენ უბრალოდ უნდა შეზღუდოთ მოცულობა 30-50 გრამამდე, დაასრულეთ კვება ფორმულით.

მშობლები ლოყებით გაიგებენ, რომელი საკვებია ისევ შესაფერისი: არასწორი საკვები იწვევს დიათეზს. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა დაიწყოთ მსუბუქი კვებით. თუ მაღაზიაში ყიდულობთ მარცვლეულს და კარტოფილის პიურეს, აუცილებლად გაითვალისწინეთ ეტიკეტზე ასაკობრივი ზღვარი. მწარმოებლებმა უნდა მიუთითონ, რამდენი თვის განმავლობაში შეუძლია ბავშვს ამა თუ იმ კერძის ჭამა.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია განავალი და შარდვა. თუ ახალი პროდუქტის მიღების შემდეგ გამოჩნდება ყაბზობა, დიარეა, განავალში მოუნელებელი პროდუქტის ნიშნები, შარდის შეკავება (ეს იწვევს შეშუპებას და სხვა უარყოფით შედეგებს), მაშინ ასეთი კერძი ნაწილობრივ ან მთლიანად უნდა გამოირიცხოს.

როგორც წესი, თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, თუ რა ნაწილია საკმარისი თქვენი ბავშვისთვის. მცირეწლოვანი ბავშვები იშვიათად ჭამენ იმაზე მეტს, ვიდრე სჭირდებათ და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ უარს იტყვიან ბანკეტის გაგრძელებაზე, თუ ჯერ კიდევ არ არიან სავსე. ერთადერთი, რაც უნდა გვახსოვდეს, არის ის, რომ ყველა ახალი პროდუქტი თანდათანობით ინერგება.

დამატებითი საკვების დანერგვის ძირითადი წესები

ასე რომ, ბავშვი მთელი ძალით მიანიშნებს, რომ სურს უფრო მრავალფეროვანი და დამაკმაყოფილებელი ჭამა. საიდან დავიწყოთ და როგორ არ დააზიანოთ ბავშვი? ფუნდამენტური წესები:

1. დამატებითი კვება იწყება 3 თვეზე ადრე.
2. კერძები უნდა იყოს თხევადი ან დაფქული (ნახევრად თხევადი დაფქული კარტოფილი და მარცვლეული), სიმსივნისა და ნაჭრების გარეშე.
3. უმჯობესია ჩვილს „ზრდასრული“ საკვები დაუყოვნებლივ კოვზიდან მივცეთ – ასე იწყებს ღეჭვის უნარის ჩამოყალიბებას. მოგვიანებით, ის გახდება მთავარი და ჩაანაცვლებს წოვის რეფლექსს, ამიტომ ვარჯიში ხელს არ შეუშლის.
4. დამატებითი საკვები, როგორც ნარევი, უნდა იყოს თბილი, მაგრამ არა მდუღარე, დაახლოებით 37-40 ° C.
5. ახალი კერძები შემოდის ერთ დროს, შერევის გარეშე. ეს შეიძლება იყოს რძის ფაფა ერთი სახეობის მარცვლეულის ან ერთკომპონენტიანი პიურედან.
6. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეიცავდეს ბავშვის დიეტა შაქარს, მარილს ან სხვა სანელებლებს. თაფლი ასევე ძალიან მოკრძალებულია, რადგან არის ძლიერი ალერგენი.
7. სადეგუსტაციო ექსპერიმენტებს შორის ინტერვალი საკმაოდ დიდი უნდა იყოს. პედიატრები გირჩევენ ახალი კერძის შემოღებას არა უმეტეს 7-12 დღეში ერთხელ.
8. ნებისმიერ ახალ პროდუქტს აძლევენ ბავშვს ძალიან მცირე მოცულობით, სიტყვასიტყვით, ჩაის კოვზის წვერით, დღეში ერთხელ. მაქსიმალური გემოვნების პორცია არის ერთი ყავის კოვზი ან სპეციალური ჩვილის კოვზი.
9. ახალი კერძის მიცემის შემდეგ, თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ ბავშვის რეაქციას. თუ დიათეზი, შებერილობა, კოლიკა, ფაღარათი ან ყაბზობა გამოჩნდება, უმჯობესია პროდუქტის შეყვანა გადადოთ ერთი-ორი თვით. თუ ტესტმა გართულებების გარეშე ჩაიარა, მეორე დღეს ნაწილი შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს, თანდათანობით 100-180 გ-მდე.
10. დიეტა არ არის გაფართოებული, თუ ბავშვი ავად არის ან სუსტია. როგორც წესი, ასეთ დღეებში უმჯობესია მთლიანად გადაერთოთ ნარევზე, ​​რათა შემცირდეს დატვირთვა საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე და ნერვულ სისტემაზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, მენიუში მხოლოდ დადასტურებული პროდუქტები უნდა იყოს.
11. ვაქცინაციის დღეს არ უნდა სცადოთ ახალი კერძები. ეს არის ბავშვის ორგანიზმისთვის რთული ფაქტორების აგრესიული კომბინაცია.
12. მიზანშეწონილია ბავშვის კვება დღის პირველ ნახევარში, მეორე ან მესამე კვებაზე. პირველ რიგში, ეს აადვილებს პატარა ორგანიზმის რეაქციის თვალყურს. მეორეც, ბავშვს ენერგია დასჭირდება დღისით და არა ღამით. მესამე, თუ დამატებითი საკვები იწვევს გაზების წარმოქმნას, ის შეიძლება შეუმჩნევლად გაიაროს დღის განმავლობაში. სანამ ბავშვი ზის, აქტიურად თამაშობს, ცოცავს, ტრიალებს, მზერა ბუნებრივად და მარტივად გადაიქცევა. მაგრამ ძილის დროს ისინი გამოიწვევენ კოლიკას, შებერილობას და, შედეგად, შფოთვას და ტირილს.
13. კიდევ ერთი ძირითადი წესია ჯერ დამატებითი საკვები, შემდეგ ნარევი. ბავშვს შეუძლია მიატოვოს ინოვაცია, თუ მან უკვე დააკმაყოფილა პირველი, ყველაზე აქტიური შიმშილი. გარდა ამისა, დამატებითი საკვები უფრო დამაკმაყოფილებელია, ვიდრე ნარევი, მას დასჭირდება კუჭის წვენის მაქსიმალური პორცია. და ის იქნება მხოლოდ კვების დასაწყისში, როდესაც ბავშვი განსაკუთრებით მშიერია. თანაბრად მნიშვნელოვანია, რომ დაფქული კარტოფილიც და მარცვლეულიც ჩვილებისთვის უჩვეულოდ სქელი იყოს, ამიტომ სასარგებლო იქნება მათი ნარევით გარეცხვა.
14. დამატებით საკვებზე გადასვლის შემდეგ, თქვენ უნდა მისცეთ ბავშვს მეტი დალევა. ეს შეიძლება იყოს წყალი, ერთკომპონენტიანი ჰიპოალერგიული კომპოტები და წვენები, მცენარეული ჩაი - სასმელების მომზადება შეგიძლიათ სახლში ან შეიძინოთ მაღაზიაში.

ხელოვნურ კვებაზე დამატებითი კვება - მახასიათებლები

არის თუ არა რაიმე განსხვავება ძუძუთი კვებასა და ბოთლით კვებავს დამატებით საკვებს შორის? დიახ. არის ფუნქციები. HB-სთან ერთად, დამატებითი საკვები იწყება დედის დიეტის გაფართოებით. ბავშვი ირიბად ცდის ახალ პროდუქტებს, მათზე რეაქცია მსუბუქდება და ბავშვის ორგანიზმი თანდათან ემზადება უფრო სერიოზულ საკვებზე გადასასვლელად. მაგრამ თუ ბავშვმა მიიღო მხოლოდ ნარევი სამ თვემდე? მაშინ მშობლები მაქსიმალურად ყურადღებიანი და ფრთხილად უნდა იყვნენ. აუცილებელია ზედმიწევნით დაიცვან წინა პუნქტში მითითებული კვების წესები და ასევე მკაცრად დაიცვან პროდუქტების შემოტანის სქემა, რომელზეც ცოტა მოგვიანებით იქნება საუბარი.

Მნიშვნელოვანი
თუ ბავშვი იღებს სპეციალიზებულ (ფერმენტირებული რძე, ჰიპოალერგიული და ა.შ.) ნარევს, ახალი პროდუქტების შემოტანამდე საჭიროა კონსულტაცია მეთვალყურე პედიატრთან. დამატებითი საკვები უნდა იყოს შერწყმული ბავშვის ძირითად საკვებთან.

ფორმულა არ არის 100% დედის რძე. ის ყოველთვის ზრდის ალერგიული რეაქციების, კოლიკის ან შებერილობის რისკს მეტ-ნაკლებად. ამიტომ აუცილებელია ბავშვის მენიუს ძალიან ფრთხილად გაფართოება, დაწყებული ყველაზე უსაფრთხო და მსუბუქი პროდუქტებით, სავსებით შესაძლებელია, რომ ბავშვის მუცელი ერთკომპონენტიანი ბოსტნეულის პიურესაც კი ვერ გაუმკლავდეს. სცადე, უყურე რეაქციას. ბავშვი თავად გეტყვით, რა არის მისთვის კარგი და რა არის ცუდი. შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებითი საკვების მიღების გადადება 6-7 თვემდე, მაგრამ ამასობაში შეავსეთ კვებითი ხარვეზი უფრო ხშირი კვებით ფორმულით.

ასევე არსებობს საპირისპირო თვისება. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვილის თანამედროვე ფორმულა მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით, მათი მოცულობა შესაძლოა არასაკმარისი იყოს სწრაფად განვითარებადი ორგანიზმისთვის. დამატებითი კვების დანერგვა შესაძლებელია პედიატრის პირდაპირი რეკომენდაციით - არ არის სანერვიულო, ეს არის პროფილაქტიკური ღონისძიება, არ ნიშნავს ჯანმრთელობის პრობლემებს.

დამატებითი კვების სქემა

ქვემოთ მოცემულია ცხრილი, რომელიც დამტკიცებულია რუსეთში 2009 წელს ჩვილ ბავშვთა კვების ოპტიმიზაციის ეროვნული პროგრამის ფარგლებში, სიცოცხლის პირველ წელს.

პროდუქტები, კერძები	დასაშვები მოცულობა, მლ, გ
	4-6 თვე	7 თვე	8 თვე	9-12 თვე
ბოსტნეულის პიურე	10-150	170	180	200
რძის ფაფა	10-150	150	180	200
ხილის პიურე	5-60	70	80	90-100
Ხილის წვენი	5-60	70	80	90-100
Ხაჭო	არა უადრეს 6 თვისა, 6-40	40	40	50
გული, ც.	-	0,25	0,5	0,5
ხორცის პიურე	არა უადრეს 6 თვისა, 5-30	30	50	60-70
თევზის პიურე	-	-	5-30	30-60
კეფირი და სხვა არაადაპტერი. კ/მოლი სასმელები.	-	-	200	200
ორცხობილა, ორცხობილა	-	3-5	5	10-15
Ხორბლის პური	-	-	5	10
Მცენარეული ზეთი	1-3	5	5	6
კარაქი	1-4	4	5	6

დამატებითი კვების სქემა სამი თვიდან

დიეტის საფუძველი მაინც ნარევია. ახალ პროდუქტს შეუძლია შეცვალოს ერთი დღიური კვება 4 თვის განმავლობაში.

ფაფა - თხევადი კონსისტენცია, რათა ბავშვს არ დასჭირდეს ღეჭვა ან ენით შეხეხვა. ნებადართულია ბოთლით კვება - 100 მლ-მდე დღეში.

Მნიშვნელოვანი
პირველი კვებისათვის IV ბავშვმა უნდა აირჩიოს წიწიბურა და სხვა უგლუტენო მარცვლეული, მაგალითად, სიმინდი. ბრინჯი ასევე უგლუტენოა, მაგრამ ის ბევრ წყალს მოითხოვს, მუცელში ძალიან შეშუპება, ამიტომ საკმაოდ მძიმე საკვებია, უმჯობესია შეინახოთ იგი უფრო გვიან ასაკში, 6 თვიდან.

მარცვლეული უნდა დაქუცმაცდეს სემოლინამდე, შემდეგ მოხარშოთ. ადუღების შემდეგ სიმინდი უნდა დავტოვოთ „მიაღწიოს“ ისე, რომ აბსოლუტურად რბილი იყოს. მაღაზიებში შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა მარცვლეული, რომელიც არ საჭიროებს მოხარშვას, საკმარისია მათი გახსნა თბილ წყალში. ნახევარფაბრიკატის შეძენისას შეფუთვაზე ყურადღებით წაიკითხეთ ასაკი, საიდანაც არის რეკომენდებული. უპირატესობა მიანიჭეთ საშუალო და მაღალი ფასების კატეგორიის ცნობილ ბრენდებს.

ხილის პიურე - ვაშლი, მსხალი (სიფრთხილით) - 60 გ-მდე დღეში.

წვენები - კვებათა შორის, 30 მლ-მდე დღეში.

სქემა 4-5 თვიდან

ნარევს ემატება ფაფა და ბოსტნეულის ან ხილის პიურე. 6 თვისთვის მათ შეუძლიათ შეცვალონ ორი კვება. რეკომენდებულია შემდეგი შეკვეთა:

• ნარევი;
• ფაფა;
• ნარევი;
• ბოსტნეულის / ხილის პიურე;
• ნარევი.

ფაფა - წიწიბურა, სიმინდი (თუ არ არის მიდრეკილება ძლიერი აირის წარმოქმნისკენ), ბრინჯი (სიფრთხილით) და შვრიის ფაფა, ან შვრიის სემოლინა - 150 მლ-მდე.

ბოსტნეულის პიურეები - ბროკოლი, ყაბაყი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა (5 თვიდან), სტაფილო - 150 გ-მდე.

ხილის პიურეები - მსხალი, ვაშლ-მსხალი, ატამი, ვაშლი-ატამი, ვაშლი-გარგარი, ქლიავი - 60 გ-მდე.

ხილის წვენები - 50 მლ-მდე.

კარაქი და მცენარეული ზეთი- 4 გ-მდე.

სქემა 6-9 თვიდან

ამ ასაკში ბავშვი თანდათან გადადის „ზრდასრული“ კვებაზე. 8-12 თვემდე სქემა შეიძლება იყოს შემდეგი:

• ნარევი;
• დამატებითი საკვები - 3 კვება;
• ნარევი.

ფაფა - მარცვლეულის მთელი ასორტიმენტი, შეგიძლიათ შეიყვანოთ მრავალკომპონენტიანი მარცვლეული (ფეტვი-ბრინჯი, სიმინდი-ბრინჯი). ნებადართულია ფაფის შერევა ბოსტნეულთან (მაგალითად, გოგრა-ბრინჯის რძე) და ხორცის პიურეებთან - 200 მლ-მდე.

Რძის პროდუქტები- ხაჭო (5% ცხიმი), იოგურტი (არაუმეტეს 3-5% ცხიმი) - 100 გ-მდე.

გული - 0,5 ც.-მდე. ნებადართულია ქათმის კვერცხის გამოყენება, მაგრამ უმჯობესია უპირატესობა მწყერს მივცეთ: ნაკლებად ალერგენულია და არ შეიძლება იყოს სალმონელას მატარებელი.

რჩევა
იმისთვის, რომ გული ბავშვის გემოვნებამდე მივიდეს და ენაზე არ გაიჭედოს, დელიკატესი შეიძლება ნარევით ან წყლით დაქუცმაცდეს, გრილის მდგომარეობამდე.

ბოსტნეულის პიურეები - შეგიძლიათ ყაბაყი-რძე დაუმატოთ ადრე შემოწმებულს - 180 გ-მდე.

ხილისა და კენკრის პიურეები - შეგიძლიათ სცადოთ ვაშლი-მარწყვი, ვაშლი-ბანანი, ბანანი, ტკბილი ალუბალი და კიდევ ალუბალი, ქლიავი, ველური კენკრა. ასევე, 6 თვიდან ნებადართულია კარტოფილის პიურე კრემით, მაგალითად, ვაშლი-კრემი.

რჩევა
მიუხედავად იმისა, რომ ექვსი თვის შემდეგ ბავშვი უფრო ძლიერად გამოიყურება, ჩვილის კოლიკა და დიათეზის მიღმა ნებისმიერი ახალი სუნი ან გემო, თქვენ უნდა იყოთ უკიდურესად ფრთხილად ტკბილი (ხილი, კენკრა, ნაღებით) დაფქული კარტოფილის შეტანისას. ისინი შეიძლება იყოს როგორც გამონაყარი, ასევე დამოკიდებულება. თქვენი ჩვილი შეიძლება გახდეს ბოროტი და მოითხოვოს ტკბილეული ნარევების, ბოსტნეულის ან ხორცის ნაცვლად.

ხორცის პიურეები - ხბოს, საქონლის ხორცი, ინდაური, კურდღელი, ასევე არის მარცვლეულით ან/და ბოსტნეულით, თუნდაც დაჭრილი სპაგეტით - 50 გ-მდე.

სქემა 9 თვიდან

9-10 თვიდან შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვის მიცემა ზრდასრული და არა გახეხილი საკვები. როგორც წესი, ამ ასაკში ბავშვს უკვე აქვს კბილები და შეუძლია ღეჭვა. ეს უნდა იყოს რბილი, ჰიპოალერგიული საკვები, დაქუცმაცებული, მაგრამ არა გრილის მდგომარეობაში. პედიატრები გვირჩევენ, არ გადადოთ მყარი საკვების შეყვანა. ეს გამოწვეულია არა მხოლოდ იმით, რომ ბავშვმა უნდა ისწავლოს ღეჭვა, არამედ ბრუქსიზმის პროფილაქტიკით (კბილების უნებლიე და რეგულარული ჩხვლეტა), ნაკბენის წარმოქმნა და საჭმლის მონელების წარმოქმნა.

საგულდაგულოდ შეიტანეთ ახალი პროდუქტები ბავშვების რაციონში და ბავშვი ბედნიერი ღიმილით და ჯამრთელობით გმადლობთ.

სანამ რომელიმე დედა ბავშვს გაზრდის, ადრე თუ ცოტა გვიან, ჩნდება კითხვა: "როდის და როგორ დავიწყოთ ბავშვის კვება?" ამ სტატიაში ვისაუბრებ ხელოვნური კვებით დამატებითი საკვების დანერგვაზე.

ჩვენთან, ხელოვანებთან, ყველაფერი ჩვენებურადაა.

როდის უნდა დაიწყოს?

არ არსებობს კონკრეტული ვადა, როდის უნდა დაიწყოს სხვა საკვების შემოღება.მხოლოდ უხეში რეკომენდაციების მიცემა შეიძლება.

ყველა ექიმი თანხმდება, რომ ხელოვნურმა ადამიანებმა უნდა შემოიღონ პირველი დამატებითი საკვები ცოტა ადრე, ვიდრე ჩვილებმა, რომლებიც დედის რძეს იღებენ.

ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჩვილები დედის რძიდან იღებენ ყველა საჭირო ნივთიერებას. ხელოვნური პარკუჭი კი მიჩვეულია სხვისი და არა დედის რძის მიღებას, ამიტომ უფრო ადვილია სხვა საკვების შეტანის მოთმენა.

რატომ ვიწყებთ დამატებით კვებას ექვს თვემდე?

სჯობს ბავშვის დიეტაში მყარი საკვები შევიტანოთ ექვს თვემდე. რატომ?

თქვენი პედიატრი, ბავშვის მადის და მისი საჭმლის მომნელებელი სისტემის მზადყოფნის გათვალისწინებით, წყვეტს როდის დაიწყოს კვება. თუ ბავშვის განავალი მუდმივად წყლიანია, უმჯობესია დაელოდოთ დიეტის განახლებას.

ექიმმა იცის, სად უნდა დაიწყოს პატარა პაციენტის კვება.

დამატებითი კვების სქემა

ეს დამატებითი კვების ცხრილი დაგეხმარებათ თანმიმდევრულად, ნორმების დაცვით, თვეების მიხედვით შეიყვანოთ ბავშვის რაციონში ახალი საკვები.

პროდუქტები	ბავშვის ასაკი, თვე
	0 — 1	2	3	4	5	6	7	8	9	10 — 12
რძის ნარევი, მლ	550 — 850	750 — 850	850 — 900	850 — 900	650	450	350 — 450	300 — 350	250	250
წვენი ან კომპოტი, მლ				5 — 40	50 — 60	60 — 70	70	80	90	100
ხილის პიურე *, მლ				5 — 40	50 — 60	60	70	80	90	100
ბოსტნეულის პიურე, გ					10 — 50	50 -150	150	180	200	200
ფაფა მთელი რძით, გ						50 — 150	150	150	170	200
ხაჭო, გ						10 — 40	40	40	40	50
გული, ც						0,25	0,5	0,5	0,5	0,5
კარაქი, გ						1 — 4	4	4	5	6
პიურე ხორცისგან, გ						5 – 30	50	50	60	70
მთელი რძე (მარცვლეულისთვის), მლ						100	200	200	200	200
თევზის პიურე, გ								5 — 30	30 — 60	70
ნამცხვრები, გ					5	5	5	10	10	15
კეფირი, სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, მლ							200 — 250	250 — 300	350 — 400	400
მცენარეული ზეთი, გ					3	3	5	5	6	6
* შეყვანილია წვენებიდან ორი კვირის შემდეგ

ახალი პროდუქტების დანერგვის წესები

1. დაიწყეთ ნახევარი ჩაის კოვზით, თანდათან მიიყვანეთ დოზა ნორმალურ დონეზე.
2. ახალი საკვების შემოღება შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ჯანმრთელია.



მე ვარ ჯანმრთელი და ხალისიანი, რაც ნიშნავს, რომ შეგიძლია რაღაც ახალი სცადო!

3. ყურადღებით დააკვირდით ბავშვის რეაქციას ახალ პროდუქტზე. თუ საჭმლის მონელება დაირღვა, ამოიღეთ იგი ბავშვის მენიუდან, სანამ კუჭის ნორმალური ფუნქცია არ აღდგება.
4. შეინახეთ კვების დღიური, სადაც შეიყვანთ ახლად შემოსულ საკვებს, ბავშვის სხეულის რეაქციას მათზე. ეს დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს ექიმს, თუ რომელიმე საკვები იწვევს არასასურველ რეაქციას (კუჭის აშლილობა, ალერგია).
5. უმჯობესია ახალი პროდუქტის მიცემა რძის ან ფორმულის წინ.
6. არ არის რეკომენდებული ბავშვისთვის ორი ახალი პროდუქტის ერთდროულად მიცემა.
7. ბავშვი უნდა იჯდეს პიურესა და სხვა საკვების კვების დროს.



საკვები უკეთესად შეიწოვება, როდესაც ბავშვი ზის.

8. დამატებითი საკვების დასაწყისში ყველა საკვები უნდა იყოს პიურეს მსგავსი. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბავშვს განუვითარდება საღეჭი რეფლექსი, შეგიძლიათ გადახვიდეთ სქელ კერძებზე.
9. შეგიძლიათ დაიწყოთ დამატებითი საკვები ბოსტნეულის ან ხილის პიურედან – რაც უკეთესია ბავშვისთვის. ბოსტნეულთან დაკავშირებით კარგია, რომ დაიწყოთ გოგრით, ყვავილოვანი კომბოსტოთი ან კარტოფილით. დაამატეთ მას რამდენიმე მცენარეული ზეთი. ხილისთვის დაიწყეთ ვაშლის სოუსით.



ბავშვის ორგანიზმს მხოლოდ თხევადი და პიურე საკვების შეთვისება შეუძლია.

10. კვებას შორის აუცილებელია ბავშვს ადუღებული წყალი დალიოს.
11. შემდეგი ტიპის საკვები შემოდის მხოლოდ წინასთან სრული შეჩვევის შემდეგ.

როგორ საუკეთესოდ შემოვიტანოთ ახალი საკვები

ბავშვის რაციონში ახალი საკვების შეტანა

ხილთან შეგუება

მისგან დაფქული კარტოფილის მიცემა შეგიძლიათ ნებისმიერ კვებაზე. სჯობს ჯერ მოხარშოთ ან გამოაცხვოთ (გარდა ბანანისა). დაიწყეთ ვაშლით, თანდათანობით შემოიტანეთ მსხალი, ატამი, გარგარი, ანანასი.

დააკვირდით, როგორ რეაგირებს თქვენი ბავშვის ორგანიზმი ყოველ ახალ ხილზე. თუ ყველაფერი კარგად წავიდა, ხილის პიურე შეიძლება დღეში ორჯერ.

დაამატეთ ბოსტნეული

კვერცხები ბავშვის საკვებში

კვერცხის გული შეიძლება იკვებებოდეს ექვსი თვის ასაკიდან.

ჰემოგლობინის ამაღლება გულით!

• გული შეიცავს რკინას, რომელიც აუცილებელია სისხლის წითელი უჯრედების (ჰემოგლობინის) ფორმირებისთვის.
• გული არ არის ისეთი ალერგენული, როგორც ცილა. პროტეინი საუკეთესოდ მიეცემა ბავშვს ერთი წლის შემდეგ.
• მოხარშეთ კვერცხი მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში.ყოველივე ამის შემდეგ, რაც უფრო დიდხანს ამზადებთ ნებისმიერ პროდუქტს, მით უფრო ნაკლებად ალერგენი ხდება.
• გული შეიძლება რძით განზავდეს და ცალკე მივცეთ, ან ნებისმიერ პიურეში დაიშალოთ.

ბევრი ბავშვი, რომელიც დადის საბავშვო ბაღში, განიცდის. თუ ბავშვის სხეულზე აკნე შენიშნეთ, მას ხშირად დაეწყო ყელის ტკივილი და ტონზილიტი, დროა განგაშის ხმა. სტატისტიკის მიხედვით, 100% დიაგნოზირებულია სტაფილოკოკი, მაგრამ მიკრობები პასიური რჩება. თუ პირობები ხელსაყრელია (მაგალითად, ARVI), დაავადებამ შეიძლება მიიღოს აგრესიული ფორმა.

პირველი კრიზისი ახალშობილის ცხოვრებაში პირველი კბილების კრიზისია. ბავშვს გამუდმებით აწუხებს უსიამოვნო მტკივნეული შეგრძნებები, რასაც ძლიერი ტირილით მიანიშნებს. ის გეტყვით, როგორ დაეხმაროთ თქვენს შვილს.

ხაჭო - კალციუმის მომწოდებელი

ჯანსაღი ბავშვის ორგანიზმს სჭირდება კალციუმი, რათა გაიზარდოს და გააძლიეროს მისი ძვლები. ამიტომ რძესთან ერთად 5,5-6 თვიდან დიეტაში შევდივართ - არაუმეტეს მითითებული ნორმისა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება მოხდეს ბავშვის თირკმელებზე ცილის ძლიერი დატვირთვა.

ყველა ბავშვს უყვარს ეს კერძი!

ხორცი

სანამ ბავშვს ჯერ კიდევ არ აქვს საკმარისი კბილები, ჩვენ ასევე ვაძლევთ მას გაფუჭებულ ან ხორცსაკეპ მანქანაში შემოხვეული.

ხორცი ანაზღაურებს ვიტამინების ნაკლებობას, რომლებიც არ არის მცენარეულ საკვებში.

• შვიდი თვიდან შედიან. როცა ბავშვი უკვე კარგად ჭამს ფაფას და ბოსტნეულის პიურეს.
• რვა თვის ასაკში, ხორცის ბურთულების მიცემა შეიძლება. ერთი წლის ასაკში ხელოვნური ხალხი უკვე ორთქლზე მოხარშულ კატლეტებს იღებს.
• ხორცის ბულიონს ექიმები ამჟამად არ ურჩევენ ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს.... არ გააჩნია დიდი კვებითი ღირებულება, ამავდროულად მას შეუძლია იმოქმედოს როგორც ძლიერი ალერგენი.

ახალშობილებში სკალპი ძალიან ნაზი და თხელია. საოფლე ჯირკვლებს არ შეუძლიათ სრული ძალით მუშაობა, ხოლო ცხიმოვანი ჯირკვლები, პირიქით, ძალიან აქტიურად მუშაობენ. ეს იწვევს გარეგნობას. ქერქები სოკოა, რომელიც დროულად უნდა დამუშავდეს, რომ ეს სერიოზულ პრობლემად არ იქცეს.

იცოდით, რომ მჭიდრო swaddling არის წარსულის საგანი დიდი ხნის წინ? ახლა ექიმები გვირჩევენ ბავშვებს ჩაიცვან ფხვიერი ტანსაცმელი, რომელიც არ აფერხებს მოძრაობას. არასწორმა მჭიდრო ტანსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს ახალშობილებში განვითარება. როგორ ავიცილოთ თავიდან დაავადება და რა უნდა გააკეთოს, თუ დისპლაზია გამოვლინდა, ექსპერტები გეტყვიან.

რა მოხდება, თუ თქვენს პატარას აქვს სლოკინი? სლოკინის მიზეზები და როგორ გავუმკლავდეთ მას, აღწერილია ამ გვერდზე.

Თევზი

რვა თვის ასაკში დაიწყეთ ჩვილისთვის მჭლე თეთრი თევზის მიცემა, როგორიცაა ვირთევზა, ბასი და ჰაკი. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ხორცი ერთი კვებაზე. თევზი მდიდარია B ჯგუფის ვიტამინებით, ის უკეთესად შეიწოვება, ვიდრე ხორცის საკვები.

თევზის ნამცხვრები სითბოთი, სითბოთი!

ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, კეფირი და მთელი რძე

შეიტანეთ კეფირი და რძის პროდუქტები თქვენს დიეტაში ექვსიდან შვიდ თვემდე. თუ არსებობს რძის აუტანლობა, მაშინ ადრე. გამოიყენეთ მთლიანი რძე ერთ წლამდე მხოლოდ მარცვლეულებში და პიურეში.

ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ყველა ბავშვს არ უყვარს.

რატომ არის საჭირო მყარი საკვების დროულად შეყვანა?

რა არის თქვენი საუკეთესო მაჩვენებელი იმისა, რომ ყველაფერს სწორად აკეთებთ? ეს არის ნორმების მიხედვით ბოთლით ნაკვები ბავშვის სიმაღლეში და წონაში ყოველთვიური ზრდა. ასევე ჯანმრთელი, ხალისიანი, ჰარმონიულად განვითარებადი ბავშვი.

გამარჯობა, ძვირფასო ევგენი ოლეგოვიჩ! დიდი სიამოვნებით წავიკითხე თქვენი წიგნი „ბავშვის ჯანმრთელობა“... სასარგებლო ინფორმაციის მასის გარდა, მინდა აღვნიშნო „მოთხრობის“ სიმარტივე და შესანიშნავი იუმორის გრძნობა. მართალი გითხრათ, ჩვენ ყველას დავიღალეთ მშრალი "აკადემიური" უნდა-არა, არ უნდა-არა. 101-ეჯერ მინდა დაგისვა შეკითხვა დამატებითი საკვების შესახებ. თქვენს წიგნში საკმარისად და დამაჯერებლად ნათქვამია, რომ დამატებითი საკვები (კარტოფილის პიურე და მარცვლეული) უნდა დაიწყოთ რაც შეიძლება გვიან, ჩემი აზრით, პირველი კბილების გაჩენისთანავე. ბუნებისმეტყველებთან ყველაფერი გასაგებია - მწარე ბოლომდე მკერდია, ე.ი. კბილებამდე, მაგრამ რაც შეეხება ხელოვნურს, რომელსაც ჩვენც ვეკუთვნით... ხელოვნური ხომ ხელოვნურია, თუნდაც უაღრესად ადაპტირებული, NAN, როგორც ჩვენ გვაქვს. დიახ, არის ყველა საჭირო ვიტამინი და მიკროელემენტი, მაგრამ თუ ზრდასრული ადამიანი იკვებება ვიტამინებით მხოლოდ კაფსულებში, მაშინ თუ ის იცოცხლებს, ეს დიდხანს არ იქნება და მე არ შემიძლია გითხრათ, რომ არსებობს, მაგალითად, რკინა და რკინა - ვაშლში ერთია, საქონლის ხორცში სხვაა. რას ვგულისხმობ ამ ყველაფერში: სულაც არ მეპარება ეჭვი თქვენს კომპეტენციაში და ვენდობი თქვენ, როგორც ექიმს, მე მაინც ვკითხულობ სტატიებს სხვა საიტებზე, რომლებშიც ბიძები-აკადემიკოსები გვირჩევენ ადრეულ დამატებით საკვებს ხელოვნური ადამიანებისთვის, ამავდროულად აღვნიშნავთ, რომ ახლა ზოგადი ტენდენციაა დამატებითი საკვების მიცემა. საკვები რაც შეიძლება გვიან, 4 თვეში :)))). დიახ და ჩვენი ექიმი მამიდაც ამბობს, რომ დროა (4 თვის ვართ), ამბობენ, მარტო რძე არ არის ბავშვში და კუჭს უნდა ასწავლოს ფერმენტების გამომუშავება "ზრდასრული" საკვების მოსანელებლად. ძალიან გთხოვ, შეასრულო უმადური, მაგრამ კეთილშობილური საქმე, რომ ამიხსნა (და არა მარტო მე - ლეგიონი გვქვია, ეს უეჭველია) შემდეგი: რატომ არის რეკომენდებული ხელოვნურმა ადამიანებმა დაიწყონ დამატებითი მიცემა. ადრე საჭმელები, რა განსხვავებაა, თუ კარგი ნარევი რაც შეიძლება ახლოსაა დედის რძესთან? რაც შეეხება "ცოცხალ" ვიტამინებს, ან ყველა ვიტამინი ერთნაირია და ეს კიდევ ერთი ზღაპარია უფროსებისთვის? დიდი იმედი მაქვს დეტალური პასუხის, რადგან თემა უკვე ძალიან იწვის და ძალიან ბევრი მოსაზრებაა, ხშირად დიამეტრალურად საპირისპირო. მე მინდა ვიყო დამაჯერებელი, რომ გაანალიზების შემდეგ მსურს რაიმე სწორად ავირჩიო ჩემთვის. გასაგებია, რომ არიან მშობლები, რომლებიც ადრეული კვების უპირობო მიმდევრები არიან და, შესაბამისად, არიან ისეთებიც, რომლებიც მზად არიან იკვებონ მხოლოდ რძით წელიწადში, მაგრამ ჩემნაირი ადამიანების აბსოლუტური უმრავლესობა, რომელსაც არ აქვს გარკვეული აზრი. ამ საკითხში და მოსაზრებების სიმრავლიდან მათი ტვინი უბრალოდ დუღს... წინასწარ გმადლობთ პასუხისთვის, პატივისცემით, ირა

ირა, გამარჯობა! კარგი, მოდით წერტილით i არის 101-ე ჯერ (თუმცა, ჩემს ფოსტაში, 1001-ე ...). რა არის კვების ფილოსოფიური არსი - უზრუნველყოს ორგანიზმი ყველაფრით, რაც აუცილებელია გონებრივი და ფიზიკური აქტივობისთვის, ხოლო ბავშვებთან მიმართებაში - ასევე ზრდა-განვითარებისთვის. მიკრო და მაკროელემენტები, ვიტამინები, რა თქმა უნდა, ძალიან აუცილებელია, თუმცა კვების საფუძველია არა ისინი, არამედ ცნობილი ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები. მეცნიერები, პროფესორ-აკადემიკოსები მრავალი წლის განმავლობაში ცდილობდნენ დაედგინათ, რამდენი ცილა, ცხიმი, ნახშირწყლები, ვიტამინები, მინერალები უნდა მიიღოს ადამიანმა თავისი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპებზე, რათა ამ რაოდენობამ დააკმაყოფილოს ორგანიზმის მოთხოვნილებები. ამ მიმართულებით მთავარ კითხვებზე პასუხები მიღებულია. მონაცემები საკმაოდ სანდოა, თითოეული ელემენტისთვის, რომელიც ადგენს დიეტას, დადგენილია ნორმები, რომლებიც განისაზღვრება ტერმინით „ფიზიოლოგიური მოთხოვნილება“. ანუ, საკმაოდ ნათლად არის დადგენილი, რამდენი ნახშირწყლები, კალციუმი ან, მაგალითად, ფოლიუმის მჟავა უნდა მიიღოს მოცემული ასაკის ადამიანის ორგანიზმმა, რათა ამან არ გამოიწვიოს კონკრეტული ელემენტის ნაკლებობასთან დაკავშირებული დაავადებების განვითარება. . ცხოვრების პირველი წლის ბავშვისთვის ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებები ყოველთვიურად იცვლება და მხოლოდ დედის რძე შეიძლება ადეკვატურად შეიცვალოს ამ მოთხოვნილებების შესაბამისად - ეს არის აქსიომა და ყველაზე მნიშვნელოვანი არგუმენტი ბუნებრივი კვების სასარგებლოდ. მაგრამ ... რძე არ გვაქვს. ჩვენ ვცდილობთ ვიპოვოთ გონივრული ალტერნატივა. ვპოულობთ: ადაპტირებულ ნარევს. უფრო მეტიც, ირკვევა, რომ ბავშვთა საკვებისა და ფორმულის მწარმოებლების სფეროში მომუშავე მეცნიერებმა იციან, რომ სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში ნარევების შემადგენლობის გამოსწორების გარეშე შეუძლებელია ცვალებადი ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება - აუცილებლად იქნება ელემენტის ჭარბი მიწოდება. .... სერიოზული დაავადებების განვითარება ნაკლებად სავარაუდოა, მაგრამ რატომ რისკავთ... ამის გათვალისწინებით იქმნება ნარევები, რომლებიც თანმიმდევრულად ცვლიან ერთმანეთს. უცხოელი მწარმოებლები ძირითადად მიჰყვებოდნენ გზას, რომელიც საკვებს ყოფს 2 ეტაპად - 6 თვემდე და შემდეგ. სტანდარტული ნარევი, იგივე „ნანი“ და შემდგომი ფორმულა „ნან-2“ - 6 წელზე მეტისათვის. აშკარაა, რომ მეორე „ნანში“ შემადგენლობის შესაბამისი კორექტირება განხორციელდა. შიდა მწარმოებლებმა ცოტა სხვა გზა აიღეს ჩემთვის, - ასე საკმაოდ რაციონალურად: "Baby" - 2 თვემდე, "Baby" - 2 თვის შემდეგ. ანუ 4 თვის ვართ. ბავშვს კი ძალიან, ძალიან ვწუხვარ, რადგან ერთ „თხელ ნარევს“ ჭამს. არ აქვს მნიშვნელობა ბავშვი ნორმალურად იზრდება და ვითარდება, განსაკუთრებული პრობლემები არ აქვს. უბრალოდ ძალიან მინდა ვიყო ისეთი, როგორიც ყველა... რა შეგვიძლია შემოგთავაზოთ ნარევზე უკეთესი? რძეში მივცეთ კეფირი, ბოსტნეულის წვნიანი თუ შვრიის ფაფა? მაგრამ რომელიმე ჩამოთვლილი პროდუქტი არ შეიცავს ყველაფერს, რაც არის ადაპტირებული ნარევში - ეს აბსოლუტურად ცალსახაა. შესაბამისად, რამდენიმე კვებას გამოვცვლით, პლიუს ვიტამინებით ვიწყებთ ბავშვის კვებას, რომ დეფიციტი აღმოიფხვრას - რომელი ვიტამინის, რამდენად გამოხატულია დეფიციტი - არ ვიცით, მაგრამ მივცემთ. ამ მხრივ გასაკვირი არ არის, რომ ჩემს ყოველდღიურ პრაქტიკაში ჰიპერვიტამინოზი უფრო ხშირად ხდება, ვიდრე ჰიპოვიტამინოზი. რატომ, ბოლოს და ბოლოს, მუდმივად გვიჩნდება აზრი, რომ ნარევს რაღაც უნდა დაემატოს (!). ჯერ ერთი, იმიტომ რომ, როგორც თქვენ წერთ, "დიახ, არის ყველა საჭირო ვიტამინი და მიკროელემენტი, მაგრამ თუ ზრდასრული ადამიანი იკვებება მხოლოდ ვიტამინებით კაფსულებში, მაშინ თუ ის იცოცხლებს, მაშინ დიდხანს არა ...". მაგრამ ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ, რომ მთავარი მაინც არ არის ვიტამინები, არამედ ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები. მეორეც, რწმენა, რომ მრავალფეროვანი დიეტა არის ჯანსაღი და ჯანსაღი დიეტა, მტკიცედ არის ფესვგადგმული ჩვენს გონებაში. და, ამ ლოგიკით, ერთი ნარევის მიღებით ადამიანი ვერ იქნება ჯანმრთელი. ეს არის უზარმაზარი ბოდვა. ვეშაპი, რომელიც 100 ტონას იწონის, ჭამს ერთ პლანქტონს, სახეობების უმეტესობის დიეტა ძალიან ვიწროა და არც ადამიანები არიან გამონაკლისი. მესამე, მთელი ეს მრავალრიცხოვანი ლამაზი, ლამაზი ქილა-ჩანთები-ყუთები გვაძლევს საშუალებას მატერიალურად გავაცნობიეროთ ჩვენი სიყვარული, რადგან ბავშვს არაფერს ვწუხვართ. და ბოლოს, მეოთხე, გამუდმებით გვესმის წვენების, კარტოფილის პიურეს, მრავალფეროვანი საკვების საჭიროების შესახებ და ვერ ვხვდებით, რომ ყველა ზემოაღნიშნული ქილა-ყუთი მრავალმილიარდიანი ბიზნესია. რა არის კომენტარის გაკეთება? მე დავაკვირდი ასზე მეტ ბავშვს, რომლებსაც მშობლები ვერაფერს აძლევდნენ ერთი წლის განმავლობაში, გარდა ადაპტირებული ნარევისა - სხვა ყველაფერი იწვევდა ალერგიას. ძირითადად მშობლები დაზარალდნენ, რადგან ამან მთლიანად არ იმოქმედა ბავშვის ზრდა-განვითარებაზე და ვერც, რადგან თუ მშობლებს საშუალება აქვთ შეიძინონ მაღალი ხარისხის ადაპტირებული ნარევი მათი შვილისთვის, მაშინ ისინი (მშობლები) უნდა იცოდეთ ის ფაქტი, რომ ეს ნარევი რა თქმა უნდა უკეთესი, ჯანსაღი, უსაფრთხოა, ვიდრე ნებისმიერი წვნიანი, ნებისმიერი ფაფა, ნებისმიერი პიურე. და პასუხის გასაცემად კითხვაზე „რატომ არის მაინც რეკომენდებული ხელოვნური ადამიანებისთვის დამატებითი საკვების ადრე დაწყება, რა განსხვავებაა თუ კარგი ნარევი მაქსიმალურად ახლოსაა დედის რძესთან? „არ შემიძლია, რადგან სრულიად არ ვეთანხმები ამ მოსაზრებას. უმჯობესი იქნება, ასე ვიმსჯელოთ: ბავშვი ვერ ხედავს ნორმალურ საკვებს - დედის რძეს. ის იღებს ერთგვარ სუროგატს, ვითომ რძის შემცვლელს, მაგრამ ეს არის ის. ყველაზე კარგი, რაც მას შეგვიძლია შევთავაზოთ. მოდით მივცეთ მხოლოდ ერთი კარგი ნარევი უფრო დიდხანს, რომ დიეტის "არანორმალურობა" ექსპერიმენტებით არ გამწვავდეს. და "ცოცხალი ვიტამინები" არ არის ზღაპარი, რადგან ზღაპრები კეთილია. ჩემი სინდისით, ყუთებში ვიყიდი ჯერ "ცოცხალ ვიტამინებს", მერე ლინკს-ბაქტისუბტილებს, ცოტა მოგვიანებით ტავეგილს-სუპრასტინებს და ა.შ.. ყველაფერი საუკეთესო, იმედი მაქვს, რომ ჩემი არგუმენტი დამაჯერებლად მოგეჩვენებათ. Komarovsky Evgeny Olegovich.