წვრილმანი ბუნებრივი ტანის სკრაბი. შვრიის ფაფა რძით და ნუშით. ხელნაკეთი ყავის ტანის სკრაბი
ღრმა წმენდის პროცედურა აუცილებელია ჩვენი კანისთვის, ჰაერის მსგავსად. ჭუჭყი და მტვერი სხეულზე ყოველდღე გროვდება. დაბინძურების გარე წყაროების გარდა, არის შინაგანი: მკვდარი უჯრედები, ცხიმოვანი ცხიმი, ორგანიზმის მიერ გამოთავისუფლებული ტოქსინები. რეგულარულად დაბანა და შხაპის მიღება არ არის საკმარისი ჩაკეტილი ფორების გასასუფთავებლად. პილინგი დაგეხმარებათ კანის დაბინძურების პრობლემის მოგვარებაში.
სკრაბის სასარგებლო თვისებები შემდეგია:
- წმენდა... მყარი ნივთიერებები შესანიშნავად ასუფთავებენ მკვდარ უჯრედებს. ისინი ასევე ასუფთავებენ ფორებს გარე მინარევებისაგან.
- აღორძინება... მას შემდეგ, რაც სკრაბი გაუმკლავდება ყველა მინარევებს, კანის უჯრედებს შეუძლიათ თავისუფლად მიიღონ სიცოცხლისთვის საჭირო ჟანგბადი.
- მკვებავი... სკრაბის დამატენიანებელი ბაზა არბილებს კანს და ამშვიდებს აქტიური მექანიკური წმენდის შემდეგ. რაც უფრო მეტ საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს შეიცავს ბაზა, მით უფრო სასარგებლოა ტანის სკრაბი.
- მატონიზირებელი... პილინგი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას მთელს სხეულში, რითაც უზრუნველყოფს ორგანიზმზე მატონიზირებელ ეფექტს.
- გამკაცრება... ტანის სკრაბი ხელს უწყობს ლიფტინგის ეფექტის მიღწევას და კანს უფრო ახალგაზრდა და მიმზიდველს ხდის.
- დამამშვიდებელი... სკრაბის ძირში დამატებული ეთერზეთები ხელს შეუწყობს ნერვული სისტემის მოდუნებას და დამშვიდებას.
სხეულის სკრაბის გამოყენების უკუჩვენებები
სკრაბი სხეულის მოვლის მრავალმხრივი პროდუქტია, მაგრამ მას აქვს ნაკლოვანებები. პილინგის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი კანის ტიპის თავისებურებები.
სხეულის სკრაბის უკუჩვენებები შემდეგია:
- უმჯობესია არ გამოიყენოთ ეს გამწმენდი მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის. ნაწილაკებს შეუძლიათ კანი დაკაწრონ. გამოყენების შემდეგ დარჩება ნაკაწრები და მექანიკური გაწმენდის სხვა კვალი.
- არ არის რეკომენდებული სკრაბის გამოყენება სხეულზე დაზიანების ან გაღიზიანების შემთხვევაში. პილინგს შეუძლია მხოლოდ არსებული დერმატოლოგიური პრობლემების გამწვავება.
- ორსულმა და მეძუძურმა დედებმა დროებით უნდა გამორიცხონ კანის ღრმა წმენდა.
- ალერგიით დაავადებულები ძალიან ფრთხილად უნდა იყვნენ სკრაბის პროდუქტებთან მიმართებაში, რათა თავიდან აიცილონ არასასურველი რეაქციები.
- მზისგან დამწვარ კანსაც ეშინია პილინგის პროცედურის.
სახლის ტანის სკრაბის რეცეპტები
სრულყოფილი და ლამაზი კანის მისაღებად, თქვენ არ გჭირდებათ სილამაზის სალონების მონახულება და ბევრი ფულის დახარჯვა. სავსებით შესაძლებელია ტანის სკრაბის შექმნა საკუთარი ხელით სახლში, ჩვეულებრივი პროდუქტების გამოყენებით.
ხელნაკეთი ყავის ტანის სკრაბი
ყავა არის ყველაზე გავრცელებული აქერცვლადი ინგრედიენტი მაღაზიაში შეძენილ კოსმეტიკურ საშუალებებში. ბევრი მწარმოებელი მას უპირატესობას ანიჭებს.
ყავა კანს გლუვს, ხასხასა და შესანიშნავ ტონუსს ხდის. გარდა ამისა, ყავის სახლის სკრაბი დადასტურებული საშუალებაა ფორთოხლის კანი ბარძაყებსა და მუცელზე. ამ შეუცვლელ კომპონენტს შეუძლია კანს მისცეს ბრინჯაოსფერი ელფერი, რითაც მოქმედებს როგორც თვითგარუჯვა.
განვიხილოთ ყავის სკრაბის რეცეპტები სახლის მომზადებისთვის:
- ვაშლისა და ყავის საფუძველზე... მოხარშეთ სამი სუფრის კოვზი დაფქული ყავა. აიღეთ ვაშლი, გააცალეთ კანი და წვრილად დაჭერით. ვაშლის პიურეს დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. ყავის გაწურვის შემდეგ შეურიეთ კარტოფილის პიურეს. ვაშლის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ატამიც.
- ყავა კრემით... მიიღეთ ორი სუფრის კოვზი დარჩენილი ყავის ნალექი. დაუმატეთ ორი სუფრის კოვზი კრემი.
- თაფლის პილინგი... თქვენ უნდა გამოიყენოთ თანაბარი პროპორციით ყავის ნალექი, ნაღები და დაშაქრული თაფლი, მაგალითად, თითო ორი სუფრის კოვზი.
- გელის სკრაბი... მოამზადეთ ორი სუფრის კოვზი დაფქული ყავა და წადით აბაზანაში. წაისვით ჩვეულებრივი შხაპის გელი თქვენს სხეულზე, დაასხით ყავის ნალექი ხელზე და კარგად შეიზილეთ კანში. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
- გამკაცრება... მიიღეთ 100 გრამი დაფქული ყავა და ერთი სუფრის კოვზი ყურძნის თესლი. ამ ინგრედიენტებს დაუმატეთ 10 წვეთი ნებისმიერი ანტიცელულიტური ეთერზეთი, მაგალითად, გრეიფრუტი, როზმარინი, ფორთოხალი.
- დამწვარი სკრაბი... სამზარეულოსთვის გამოიყენეთ ყავის ნალექი, ზღვის წიწაკის ზეთი და შავი პილპილი თანაბარი პროპორციით.
ხელნაკეთი სხეულის სკრაბი მარილით
ზღვის მარილი სასარგებლოა არა მხოლოდ როგორც კერძების დანამატი, არამედ კოსმეტიკური მიზნებისთვისაც. შეიცავს მინერალებს, რომლებიც ამდიდრებს და კვებავს კანს. ზღვის მარილის სკრაბები ნაზად ასუფთავებს და აჯანსაღებს კანს.
მარილის პილინგის რეცეპტები:
- ზეთზე დაფუძნებული... მიიღოს? ერთი ჭიქა ზღვის მარილი, ორი სუფრის კოვზი ნუშის ზეთი, ერთი კოვზი ჟოჟობას ზეთი, 20 წვეთი ციტრუსის ზეთი. ჯერ მარილი და ნუშის ზეთი შეურიეთ, შემდეგ დაუმატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები.
- Არაჟანი... სკრაბისთვის საჭიროა ორი სუფრის კოვზი არაჟანი და ერთი სუფრის კოვზი წვრილი მარილი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ზღვის მარილი, ასევე ჩვეულებრივი სუფრის მარილი.
- ციტრუსი... გახეხეთ გრეიფრუტი ბლენდერში, დაამატეთ ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ხუთი სუფრის კოვზი მარილი.
- დამამშვიდებელი პილინგი... აიღეთ კონტეინერი და მოათავსეთ ნახევარი ჭიქა ზღვის მარილი, ჩაის კოვზი გარგარის ზეთი, სუფრის კოვზი საცხობი სოდა და ორი წვეთი ცაცხვის ეთერზეთი. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ და ჩაასხით მწვანე ჩაის ერთ პარკში. კონსისტენცია უნდა იყოს ძალიან სქელი.
- ამქერცლავი... მოხარშეთ ნახევარი ჭიქა დაფქული ყავა, დაუმატეთ ორი სუფრის კოვზი ზღვის მარილი და ერთი კოვზი ზეითუნის ზეთი.
- სკრაბი კურკუმათ... ამ რეცეპტისთვის დაგჭირდებათ ნახევარი ჭიქა ზღვის მარილი, 1 სუფრის კოვზი კურკუმა, ორი სუფრის კოვზი სანდლის ხის ზეთი და ერთი ჩაის კოვზი რძის ფხვნილი. ასეთი სკრაბი უნდა დარჩეს კანზე, სანამ ბოლომდე არ გაშრება, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
დარიჩინის ტანის სკრაბი
დარიჩინს იყენებენ სახლის სკრაბებში ცელულიტისა და სხეულის ცხიმების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ეს აღმოსავლური სანელებელი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამზადებს კანს შემდგომი ცხიმების წვის პროცედურებისთვის.
თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ ხელნაკეთი დარიჩინის სკრაბების რეცეპტებს:
- დარბილების სკრაბი... ჩაასხით ოთხი სუფრის კოვზი თბილი რძე თასში და დაამატეთ სამი სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა. გააჩერეთ ეს ნარევი ათი წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაუმატეთ ორი ჩაის კოვზი დარიჩინი და ერთი ჩაის კოვზი ნუშის ზეთი.
- გოგრის პილინგი... აიღეთ ნახევარი ჩაის კოვზი გოგრის რბილობი და დაუმატეთ ნახევარი კოვზი დაფქული დარიჩინი. შემდეგ ნარევში ჩაასხით E ვიტამინის ხუთი წვეთი და შეურიეთ? ჭიქა ქოქოსის ზეთი და ჭიქა ყავისფერი შაქარი.
- დარიჩინი თაფლით... ამ სკრაბის რეცეპტი ძალიან მარტივია: აიღეთ ერთი-ორი დარიჩინი და თაფლი და აურიეთ.
- გასახდომი სკრაბი... გამოიყენეთ ნახევარი ჩაის კოვზი დარიჩინი, ორი სუფრის კოვზი მარილი, ნახევარი ჩაის კოვზი უხეში წიწაკა და ერთი ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი.
- ბრინჯის სკრაბი... გახეხეთ სამი სუფრის კოვზი უმი ბრინჯი, დაამატეთ სუფრის კოვზი დარიჩინი. შემდეგ გააცხელეთ ორი სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი წყლის აბაზანაში და დაასხით ნარევში.
- თიხის საფუძველზე... აიღეთ 80 გრამი თიხა და მიიყვანეთ თბილ წყალთან ერთად კრემის კონსისტენციამდე. იქ დაამატეთ ერთი სუფრის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი და ზღვის მარილი.
ხელნაკეთი შაქრის ტანის სკრაბი
შაქარი კარგია მშრალი და აქერცლილი კანისთვის, რადგან ის შესანიშნავად შეიწოვება და ატენიანებს. ყავისგან განსხვავებით, ეს ტკბილი სკრაბი ანათებს კანს და აშორებს რუჯის ნარჩენებს.
ხელნაკეთი შაქრის სკრაბის რეცეპტები:
- ფორთოხლის სკრაბი... აიღეთ ფორთოხალი და გახეხეთ, დაუმატეთ ერთი სუფრის კოვზი ლერწმის შაქარი, ხუთი სუფრის კოვზი იოგურტი.
- კრემისებური პილინგი... რეცეპტი ძალიან მარტივია, შეურიეთ 4 სუფრის კოვზი შაქარი და 5 სუფრის კოვზი ნაღები.
- შოკოლადის წმენდა... სკრაბისთვის გამოიყენეთ ერთი ჭიქა კაკაოს კარაქი და ნახევარი ჭიქა შაქარი.
- ნუშის სკრაბი... აიღეთ ერთი ჭიქა შაქარი და დაუმატეთ ნებისმიერი ეთერზეთის ათი წვეთი, აურიეთ. შემდეგ, მიღებულ ნარევში შეურიეთ ნახევარი ჭიქა ტკბილი ნუში, ბოლოს დაამატეთ ექვს-შვიდი წვეთი ვიტამინი E.
- ბანანი... ერთი ჭიქა შაქარი და ერთი მწიფე ბანანი აურიეთ ბლენდერში. ასევე დავამატო? ჭიქები კარაქი და? ჭიქები ქოქოსის ზეთი. უნდა მიიღოთ ქაფიანი მასა.
- მანგო... დაჭერით მანგო და სკრაბი? მიღებული რბილობი. დაამატეთ ნახევარი ჭიქა ყავისფერი შაქარი და 2 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი. ბოლოს პიურეს ნარევს დაუმატეთ სამი წვეთი ფორთოხლის ზეთი.
- ლავანდის ვანილის პილინგი... მოათავსეთ თასში ნახევარი ჭიქა შაქარი, ერთი ჭიქა ყურძნის თესლის ზეთი, ორი წვეთი ლავანდის ეთერზეთი და ერთი ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი. აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. ლავანდა და ვანილი ხელს შეუწყობს კანის დამშვიდებას და ყველა კუნთის მოდუნებას.
- ყვავილის სკრაბი... აიღეთ 1 ჭიქა შაქარი, სუფრის კოვზი თაფლი, ნახევარი ჭიქა გამხმარი ვარდის ფურცლები, 1 სუფრის კოვზი ჟოჟობა. შეურიეთ ინგრედიენტები საფუძვლიანად და დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი ვარდის ეთერზეთი.
- ეგზოტიკური ქოქოსი... სამზარეულოსთვის გამოიყენეთ ორი სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი, ერთი სუფრის კოვზი გახეხილი ქოქოსის რბილობი და სამი სუფრის კოვზი არაჟანი. სკრაბი შესაფერისია ნაზი კანის მქონე გოგონებისთვის.
ყავისფერი შაქარი კარგია სახლის პირობებში ტანის სკრაბის გასაკეთებლად, რადგან მას აქვს სამკურნალო და დამამშვიდებელი ეფექტი.
როგორ გააკეთოთ ტანის სკრაბი სახლში
სახლის სკრაბი რომ ეფექტური იყოს, პროცედურის დაწყებამდე უნდა მოამზადოთ. იდეალურია ფუძისთვის: არაჟანი, ნაღები, რძე, იოგურტი, თაფლი, მცენარეული ზეთები. როგორც მყარი ნაწილაკები, შეგიძლიათ მიიღოთ: მარილი, დაჭრილი თხილი, შაქარი, ყავა, ქატო, ხილის თესლი, დარიჩინი. განსაკუთრებული განწყობის შესაქმნელად, ჩაიძირეთ არომათერაპიის ჯადოსნურ სამყაროში, უბრალოდ დაამატეთ წვეთი ეთერზეთი ან თქვენი საყვარელი სუნამო.
ვინაიდან კანი ხდება ძალიან მგრძნობიარე პილინგის დროს, მნიშვნელოვანია, რომ არ მიიღოთ ინფექცია. ინგრედიენტების შერევისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ სუფთა ჭურჭელი, უმჯობესია ჩამოიბანოთ ჯერ მდუღარე წყლით. ხელნაკეთი სკრაბის დამზადების პროცესს დიდად უწყობს ხელს ბლენდერი. ამ სამზარეულოს ტექნიკის წყალობით, თანმიმდევრულობა უფრო ერთგვაროვანია.
თუ ყავას იყენებთ სკრაბის გასაკეთებლად, მაშინ უმჯობესია გამოიყენოთ ნატურალური წვრილიდან საშუალო დაფქვა, რათა კანი არ დაკაწროთ. არ გამოიყენოთ ხსნადი ყავა, ის არაეფექტურია.
ნებისმიერი სკრაბი უნდა შემოწმდეს ინდივიდუალურ შეუწყნარებლობაზე, განსაკუთრებით თუ მას ეთერზეთები დაუმატეთ. წაისვით ცოტა მასა ხელზე და შეამოწმეთ კანის რეაქცია.
როგორ გავიხეხოთ სხეული
მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა იცოდეთ სხეულის სკრაბის გამოყენების ძირითადი წესები. კოსმეტიკური პროცედურის დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ თქვენი კანი მზად არის ამისთვის. მნიშვნელოვანია სხეულის საფუძვლიანი ორთქლი ცხელი შხაპის მიღების ან საუნის მონახულების გზით. ეს ნაბიჯები დაგეხმარებათ ფორების გახსნაში. სკრაბის სხეულზე წასმამდე შესაძლებელია მასაჟის გაკეთება სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.
ნებისმიერი სკრაბი გამოიყენება კანზე ხელთათმანებით წრიული მოძრაობით. გამოყენების ეს მეთოდი ეხმარება ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში. გამწმენდი სხეულზე რჩება ექვსიდან თორმეტ წუთამდე. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა მიიღოთ შხაპი და ჩამოიბანოთ სკრაბი. არ დაგავიწყდეთ ნებისმიერი დამატენიანებელი კრემის წასმა. აქერცვლის შემდეგ კანი უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე ოდესმე თერაპიული ლოსიონების მიმართ.
რამდენად ხშირად იყენებთ სკრაბს, დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე. ნორმალური ტიპის კანისთვის პილინგი ტარდება კვირაში ერთხელ. მშრალი ჯობია გაიწმინდოს 13 დღეში ერთხელ, ცხიმიანი - 5 დღეში ერთხელ. სკრაბის რეგულარულად გამოყენებით მიიღებთ შემდეგ შედეგებს: კანი გახდება გლუვი და აბრეშუმისებრი, ფერი გაუმჯობესდება, კანი დაიწყებს „სუნთქვას“, ცელულიტი გაქრება, კანი დარბილდება და გაახალგაზრდავდება და სასიამოვნო არომატი. ეთერზეთები გამოვა სხეულიდან.
შედეგი შესამჩნევია პირველი პროცედურის შემდეგ, მაგრამ პრობლემურ ადგილებში ჭარბი დეპოზიტების გამკლავებას უფრო მეტი დრო დასჭირდება, დაახლოებით ორიდან სამ თვემდე. სხეულზე ზრუნვა არა მხოლოდ გეხმარებათ გაუმკლავდეთ კანის ნაკლოვანებებს, არამედ უქმნით მშვენიერ განწყობას მთელი დღის განმავლობაში.
როგორ გააკეთოთ კანის სკრაბი სახლში - ნახეთ ვიდეო:
კანის პილინგი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო და ხელმისაწვდომი პროცედურაა წლის ნებისმიერ დროს. ეპიდერმისის უჯრედები კვდება ყოველ ოთხ კვირაში, რის გამოც ძალიან მნიშვნელოვანია მათი ამოღება და კანის დროულად განახლება.
ბუნებრივი. მისი შექმნის რეცეპტი ეტაპობრივად განიხილება ჩვენს სტატიაში.
გაითვალისწინეთ, რომ ამ საზღვაო ცხოვრების ხორცი ძალიან მსუბუქი, გემრიელი და ჯანსაღი პროდუქტია. მართალია, ბუნებრივი კიბო ძვირია. ამიტომ, ბევრი ადამიანი თავს უფლებას აძლევს ასეთი დელიკატესი მხოლოდ დღესასწაულებზე. ჩვეულებრივ დროს, უმეტესობა ჩვენგანი ცვლის მას, რომელიც საუკეთესო შემთხვევაში მზადდება სურიმისგან. ვინც გასინჯა ნამდვილი ზღვის ცხოვრება, ხვდება, რომ განსხვავება ორ პროდუქტს შორის დიდია.
თოვლის სალათი
ამ კერძმა მიიღო სახელი არა ორიგინალური წარმოდგენის ან ყინვაგამძლე გემოს გამო, არამედ მისი მთავარი კომპონენტის - თოვლის კრაბის ხორცის გამო. ყველა სხვა ინგრედიენტი, რომელიც კერძშია, საკმაოდ მარტივი და ჩვეულებრივია. ამიტომ მათზე ბევრს არ დახარჯავთ.
ეს სალათი ნატურალური კიბოთი უგემრიელესია, იდეალურია საზეიმო წვეულებისთვის ან რომანტიული საღამოსთვის ორი შეყვარებულისთვის.
- ოთხი ქათმის კვერცხი;
- ორი დიდი კიტრი;
- 500 გრამი მოხარშული და გაყინული ნატურალური კრაბის ხორცი;
- სუფრის კოვზი ძმარი (6%);
- წითელი ხახვი;
- 150 გრამი რბილი რბილი ყველი;
- სამი სუფრის კოვზი მაიონეზი.
გემრიელი სალათის მომზადება
ფაფის სალათი
ახლა განვიხილავთ კიდევ ერთ ვარიანტს, თუ როგორ მზადდება სალათი ბუნებრივი კრაბებისგან. გაითვალისწინეთ, რომ მთავარი ინგრედიენტი დამოუკიდებლად უნდა მოამზადოთ და დაჭრათ. მაგრამ რწმენა, ძალისხმევა და დახარჯული დრო, რა თქმა უნდა, ანაზღაურდება სტუმრების ენთუზიაზმითა და კერძის უჩვეულო გემოთი.
კრაბის ნატურალური ხორცით სალათის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- ორი დიდი კიტრი;
- ერთი ცოცხალი კიბორჩხალა საშუალო ზომის (დაახლოებით ერთი კილოგრამი წონით);
- ერთი დაფნის ფოთოლი;
- ხუთი სუფრის კოვზი;
- 170 გრამი მყარი ტკბილი ყველი (მაგალითად, "მაასდამი" და სხვა);
- ნივრის კბილი;
- ოთხმოცდაათი გრამი დაკონსერვებული ბარდა;
- 180 გრამი მწიფე და ტკბილი პომიდორი;
- ორი სუფრის კოვზი ზღვის მარილი;
- ხუთი წიწაკის მარცვლები;
- ერთი ცაცხვი ან ლიმონი;
- ორი ცალი კბილი.
საინტერესო ეტაპობრივი რეცეპტის მომზადება
ნატურალური კრაბის ხორცის სალათი. ჩინური კომბოსტოს რეცეპტი
ასეთი უჩვეულო კერძი გაახარებს როგორც მარილიანი, ისე ტკბილის მოყვარულებს. ამ უგემრიელეს სალათს აქვს როგორც ხილი, ასევე მეტი შემავსებელი ინგრედიენტები.
სამზარეულოსთვის დაგჭირდებათ:
- 45 მლ ლიმონის წვენი;
- ორი დიდი მწვანე მჟავე ვაშლი;
- 400 გრამი მოხარშული და გაყინული კრაბის ხორცი (რა თქმა უნდა, ნატურალური);
- მწვანე ხახვის ხუთი ბუმბული;
- ნივრის კბილი;
- 25 მილილიტრი ვაშლის სიდრი ძმარი (6% DV)
- მარილი (გემოვნებით);
- ოთხმოცდაათი მილილიტრი ზეითუნის ზეთი;
- 150 გრამი ჩინური კომბოსტო.
გემრიელი ნატურალური კრაბის კერძის მომზადება: ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები
სახის და სხეულის ბუნებრივი სკრაბების მომზადება სახლში, ხელნაკეთი სკრაბის რეცეპტები
ყოველთვის უნდა იყოს უფრო ნაზი და ბუნებრივი, ვიდრე სხეულისა და ფეხების კანისთვის. ნორმალური კანის ლამაზი მფლობელებისთვის საკმარისია კვირაში ერთხელ სკრაბის გამოყენება. იმ გოგონებს, რომლებსაც ცხიმიანი კანი აქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სკრაბი კვირაში 2-3-ჯერ.
წაისვით მას შემდეგ, რაც სკრაბი უკეთესად შეიწოვება თქვენს კანში და მკვებავი აგენტების ეფექტი სკრაბის შემდეგ გაცილებით ეფექტურია.
გამოიყენეთ სკრაბი ყოველი დეპილაციის წინ, რათა თავიდან აიცილოთ თმები გაპარსვის შემდეგ.
აკნეს, აკნეს დროს, სკრაბის გამოყენება უკუნაჩვენებია! პრობლემა შეიძლება გაუარესდეს!
ჩვენს საიტზე შეგიძლიათ გაიაროთ ტესტი კოსმეტიკაზე
სკრაბის გამოყენების ტექნოლოგია: ორივე ხელის საჩვენებელი და შუა თითებით დაახლოებით 2-3 წუთის განმავლობაში, შეიზილეთ სახე წრიული მოძრაობებით, გადაინაცვლეთ ჯერ შუბლის შუა ნაწილიდან ტაძრებისკენ, შემდეგ პირის კუთხეებიდან ტაძრებისკენ. შემდეგ დაახლოებით ნიკაპის შუა ნაწილიდან ყურის ბიბილოებამდე. ამ პროცედურის შემდეგ ჩამოიბანეთ სკრაბი თბილი წყლით.
მოერიდეთ თვალის არეს!
ბუნებრივი ბუნებრივი სახის სკრაბები სახლში, რეცეპტები.
სახლის სკრაბის რეცეპტები ცხიმიანი კანისთვის
ყავის სკრაბი (დაფქული ყავისგან დამზადებული)
შეურიეთ 1:3 თანაფარდობით დაფქული ხმელი ყავა იოგურტთან ან სქელ ნაღებთან. მიღებული ნაზავით ვიმასაჟებთ კანს დაახლოებით 2-5 წუთის განმავლობაში.
სკრაბის გამოყენების შედეგი: კანი რბილი და ნაზი.
ხელნაკეთი მარილისა და სოდა სკრაბის რეცეპტი
აბაზანის ან შხაპის მიღების შემდეგ სახე წრიული მოძრაობით შეიზილეთ 1-3 წუთის განმავლობაში სოდაში ან ჩვეულებრივ მარილში დასველებული ნესტიანი ბამბის ტამპონით. მარილისა და სოდის კრისტალები კარგად აპრიალებენ კანს, ათავისუფლებს მას ყოველგვარი მინარევებისაგან.
გამოყენების შედეგი: კანი ხდება გლუვი, გაფართოებული ფორები კარგად იწმინდება და იჭიმება.
მარწყვის სკრაბი
აურიეთ 4 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 6 სუფრის კოვზი მარილი და 6 მარწყვი, (მარწყვს აქვს გამწმენდი და ანტისეპტიკური თვისებები, შეგიძლიათ ხანდახან წაუსვით სახე მარწყვით ან ვიქტორიას). მიღებული სკრაბი წაისვით კანზე.
შვრიის სკრაბი ბრინჯით
თუ პრობლემური კანი გაქვთ, აიღეთ ჩაის კოვზი დაფქული ბრინჯი და მცენარეული ზეთი, 2 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა, აურიეთ და დაამატეთ ცოტა თბილი წყალი.
შედეგი: კანი ხდება უფრო გლუვი, გაფართოებული ფორები იწმინდება და იჭიმება.
სკრაბები მშრალი და მგრძნობიარე კანისთვის სახლის პირობებში
თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, არ გამოიყენოთ სკრაბები ბუნებრივი უხეში აბრაზიული საშუალებებით (მარილი, გარგარის ორმოები, თხილის ნაჭუჭები). ამ აბრაზიული ნივთიერებების ნაწილაკებმა შეიძლება დაკაწროს კანი და გამოიწვიოს გაღიზიანება. თქვენს სიტუაციაში, ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ ხელნაკეთი სკრაბები ხელოვნური აბრაზიებით.
ხელნაკეთი შვრიის სკრაბი
გახეხეთ შვრიის ფაფა, განზავეთ ყავის საფქვავში ერთგვაროვანი გრილის მდგომარეობაში წყლით ან რძით. შეიზილეთ კანი მიღებული ბუნებრივი სკრაბით 1-2 წუთის განმავლობაში.
შედეგი: თქვენი კანი რბილი და გლუვია.
ხელნაკეთი ზღვის მარილის სკრაბის რეცეპტი
ვიღებთ 1 ჩაის კოვზ ზღვის მარილს, ვამატებთ არაჟანს, ვურევთ და მსუბუქად ვიმასაჟებთ სახეს სკრაბით, თავიდან ავიცილებთ თვალის მიდამოებს.
არაჟნის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაღები ან ზეითუნის ზეთი - რომელიც მოგწონთ!
შეიტყვეთ მეტი კოსმეტიკური საშუალებების შესახებ
სახლის ტანის სკრაბები
ხელნაკეთი ტანის სკრაბების სწორი გამოყენების ტექნოლოგია.
ჩვენ ყოველთვის ვიყენებთ ტანის სკრაბს შხაპის მიღებისთანავე ნესტიან, სუფთა კანზე და ვიმასაჟებთ ხელით ან ნატურალური ბოჭკოებისგან დამზადებული ღრუბლით. მოსახერხებელია მანიკურისა და პედიკურის დროს ხელის და ფეხის სკრაბის გამოყენება.
სკრაბის შემდეგ გამოყენებული მკვებავი და დამატენიანებელი საშუალებები უკეთესად შეიწოვება კანში და მათი ეფექტი სკრაბის შემდეგ გაცილებით ეფექტურია.
ხელნაკეთი მარილის სკრაბის რეცეპტი
შხაპის ან აბაზანის შემდეგ, შეგიძლიათ წრიული მოძრაობებით შეიზილოთ კანი ნესტიანი ბამბის ტამპონით, რომელიც ჩაყარეთ ჩვეულებრივ სუფრის მარილში ან სოდაში. საკვები მარილისა და სოდის კრისტალები კარგად ასუფთავებს კანს, ათავისუფლებს მას სხვადასხვა მინარევებისაგან. მარილის სკრაბი იდეალურია გამოყენებამდე ანტიცელულიტური გელი.
ხელნაკეთი ყავის ნალექი სხეულის სკრაბის რეცეპტი
დილით შეგიძლიათ დალიოთ ფინჯანი ახლად მოხარშული ყავა. გაწურეთ დარჩენილი ყავის ნალექი ბოლოში. ორ ჩაის კოვზ მიღებულ ყავის ნალექს დაუმატეთ 2 წვეთი თქვენი საყვარელი ბუნებრივი ეთერზეთი და ერთი ჩაის კოვზი არაჟანი. აურიეთ მთელი ნარევი საფუძვლიანად! მიღებული სკრაბი წაისვით ღრუბელზე და ნაზად შეიზილეთ სხეული დაახლოებით 2-5 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ყველაფერი გრილი სუფთა წყლით.
ყავის ნალექის სკრაბის გამოყენების შედეგი: რბილი, ხავერდოვანი კანი და ძალიან მშვენიერი არომატი!
ზღვის მარილის სკრაბი
ჩვეულებრივ ზღვის მარილს დაამატეთ ლავანდის ან ვარდის ზეთის რამდენიმე წვეთი. შეიზილეთ ეს სკრაბი არა ხელებით, არამედ ბანანის ან კივის ქერქით. ეს პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს ორ კვირაში ერთხელ.
რეცეპტი: შვრიის სკრაბი გლუვი კანისთვის
შვრიის ფაფა არის შესანიშნავი ხელნაკეთი ტანის სკრაბის საფუძველი. შვრიის ფაფა გახეხეთ ყავის საფქვავში, დაუმატეთ თხევადი თაფლი და კარგად აურიეთ ნარევი. გამოიყენეთ ეს სკრაბი აბაზანის ან შხაპის შემდეგ.
მკვებავი ყავის სახლის სკრაბი
ნატურალური ყავისგან დარჩენილი ყავის ნალექი შეურიეთ არარაფინირებულ მცენარეულ ზეთს ან კრემს, შეიზილეთ კანი ამ სკრაბით და გაიჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.
ბუნებრივი ხელნაკეთი სკრაბის რეცეპტი
არაჟანი, თაფლი, ყავა, კარაქი. დაფქული გაურეცხავი ყავა კარგად შეურიეთ სხვა ინგრედიენტებს - თაფლს + არაჟანს + ზეითუნის ზეთს. წაისვით ეს სკრაბი კვირაში ერთხელ.
ხელნაკეთი დარიჩინის, წიწაკის, მარილისა და ზეითუნის ზეთის სკრაბი
უხეში შავი პილპილი, ცოტა ზეითუნის ზეთი, დარიჩინი და უხეში მარილი. ეს სახლის სკრაბი არა მხოლოდ ასუფთავებს კანს, არამედ ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. ეს სკრაბი განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვისაც სპორტის ეფექტის მაქსიმალურად გაზრდა სურს (დარიჩინი ხელს უწყობს წონის დაკლებას და ნივთიერებათა ცვლას).
ხელნაკეთი შაქრისა და ზეითუნის ზეთის სკრაბის რეცეპტი
შეურიეთ ცივი დაწურვის ზეთი (ყველაზე ადვილად ხელმისაწვდომი ზეითუნის ზეთი) და შაქარი და შეიზილეთ სხეულის კანში.
ანტიცელულიტური სკრაბი სახლის პირობებში ზღვის მარილის, გრეიფრუტის, ზეითუნის ზეთისგან
1 პატარა გრეიფრუტი, 5 ს.კ. სუფრის კოვზი ზღვის მარილი, 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი. შეურიეთ ზღვის მარილი ზეითუნის ზეთს. გრეიფრუტი გახეხეთ კანით და დაუმატეთ მარილისა და ზეთის ნარევს. აურიეთ ყველაფერი საფუძვლიანად. ეს სკრაბი უნდა გამოიყენოთ შხაპის მიღებამდე, მაგრამ წაისვით სველ სხეულზე, წრიული მოძრაობებით ნაზად შეიზილეთ. ცოტა ხნის შემდეგ ჩამოიბანეთ სკრაბი შხაპის გელით.
ნიღაბი-სკრაბი სახისა და სხეულისთვის თაფლისა და მარილისგან
1 ჭიქა დაფხვნილი მკვდარი ზღვის მარილი ან წვრილად დაფქული ზღვის მარილი, 1/3 ჭიქა თაფლი, 1/3 ჭიქა ჟოჟობას ზეთი, 2 სუფრის კოვზი მთელი რძის ფხვნილი, 2 სუფრის კოვზი ლურჯი თიხა. შეინახეთ ეს სკრაბი მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში მაცივარში, თუ არ გამოგიყენებიათ მთლიანი სკრაბი ერთ აპლიკაციაში. წაისვით სკრაბის ნიღაბი ხელით დატენიანებულ სახეზე, კისერზე, ხელებსა და მთელ სხეულზე. კარგად ჩამოიბანეთ და გააშრეთ რბილი პირსახოცით.
ბუნებრივი მარწყვის ტანის სკრაბის რეცეპტი
3 ს.კ. კოვზები ახალი მარწყვი, 2 ს.კ. სუფრის კოვზი ნუშის ზეთი, 1 ს.კ. კოვზი თაფლი. ღრმა მინის თასში დაფქვით მარწყვი, დაუმატეთ თაფლი და ნუშის ზეთი. ყველაფერი კარგად აურიეთ. სკრაბის წასმის პროცედურა აუცილებლად უნდა გაკეთდეს აბანოში. აიღეთ სკრაბი მცირე რაოდენობით ხელის გულზე და, მხრებიდან დაწყებული, წრიული მოძრაობებით შეიზილეთ კანში, მაგრამ დიდი ძალისხმევის გარეშე, რათა არ დააზიანოთ. შემდეგ ჩამოიბანეთ სკრაბი თბილი წყლით.
ლათინური ამერიკის შაქრის სკრაბი
4 ჩ.კ რძე ან ნაღები, 1 ჭიქა თეთრი ან ყავისფერი შაქარი, 3 ჩ.კ. ქოქოსის ზეთი (ავოკადო, ზეითუნის ან ნუშის), 10 წვეთი ლიმონის წვენი ან ლიმონის ეთერზეთი, 3 წვეთი ვანილი და, სურვილისამებრ, 1 წვეთი ვარდის ეთერზეთი. მიღებული სკრაბი წაისვით სხეულზე, შემდეგ ნაზად ჩამოიბანეთ შხაპის ქვეშ. შედეგი არის კანზე სირბილისა და სიახლის შეგრძნება.
სახის და სხეულის ბუნებრივი სკრაბი კეფირისა და მარილისგან
5 სუფრის კოვზ მარილს დაუმატეთ კეფირი სასურველ კონსისტენციამდე. ნაზავი შეიზილეთ სახისა და სხეულის კანში, გაიჩერეთ ეს სკრაბი 1 წუთით, შეგიძლიათ ნაზად შეიზილოთ. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
მოცვის ფინიკის დამატენიანებელი სკრაბი
მიიღეთ 1 ჭიქა გაყინული ან ახალი მოცვი, 8 ფინიკი, 1/2 ჭიქა გარგარის წვენი, 1 ს.კ. კოვზი ქატო. ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ მიქსერში ან ბლენდერში და აურიეთ. მიღებული ნაზავი შეიზილეთ კანზე. მიიღეთ თბილი შხაპი.
სკრაბი ფორთოხლის კანიდან, ჯანჯაფილის ზეთი, ზღვის მარილი, კედარის ზეთი
- 3 წვეთი ჯანჯაფილის ზეთი (აქვს ანტიბაქტერიული და მატონიზირებელი თვისებები);
- 2 ჭიქა ზღვის მარილი;
- 2 ს.კ. სუფრის კოვზი მშრალი, დაჭრილი ფორთოხლის კანი;
- 2 წვეთი კედარის ზეთი (მკურნალობს დერმატიტს).
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, მიღებული ნაზავი წაისვით სხეულზე აბაზანის ან შხაპის მიღებისას. შეიზილეთ კანი ხელებით ან ლუფის სარეცხი ქსოვილით. ჩამოიბანეთ სკრაბი, შეიზილეთ სხეული. წყლის მკურნალობის დასასრულს, თქვენ უნდა წაისვათ მსუბუქი დამატენიანებელი თქვენს კანზე. ზღვის მარილი იდეალურია ადამიანისთვის, როგორც სკრაბი, რადგან ის აშორებს ყველა მკვდარ უჯრედს, კარგად ასუფთავებს ფორებს, ატონიზირებს, აჯერებს კანს ვიტამინებითა და მინერალებით და განაახლებს.
ყავისფერი შაქრის სკრაბის რეცეპტი
1/2 ჭიქა ყავისფერი შაქარი, 1/4 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი, 1 ჭიქა ზეითუნის ზეთი. შეავსეთ ჭიქა ყავისფერი შაქრით და დაჭერით. დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე, გემოს დაუმატეთ ვანილის ექსტრაქტი. აიღეთ მცირე რაოდენობა ხელისგულზე და ნაზად შეიზილეთ კანში, დაწყებული კიდურებიდან და სხეულისკენ გადაადგილებით, მოერიდეთ სახის და დაზიანებული კანის უბნებს. სკრაბის შენახვის ვადა: არ არსებობს, შეინახეთ მაცივარში.
შაქრის არაჟანი ჟოლოს დაბერების საწინააღმდეგო სკრაბი
3 ს.კ. სუფრის კოვზი წვრილი შაქარი, 2 ს.კ. კოვზები არაჟანი, 2 ს.კ. კოვზები ჟოლო. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ერთ ღრმა თასში. შეგიძლიათ ჟოლოს გაყინულიც კი აიღოთ - დღესდღეობით ის ინარჩუნებს თავის სასარგებლო თვისებებს სათანადო გაყინვის შემდეგ. წაისვით სკრაბი მთელ ტანზე და გაიჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით შხაპის ქვეშ.
ხელნაკეთი ფორთოხლის სკრაბი
1 ს.კ. კოვზი ფორთოხლის წვენი, 2 ჩაის კოვზი მარილი, 1 ჩაის კოვზი რძე, 1 ჩაის კოვზი ბრინჯის ფქვილი. ამ სკრაბისთვის ჩვენ გვჭირდება ახლად გამოწურული ფორთოხლის წვენი.
ხელნაკეთი სიმინდის ფქვილის ტანის სკრაბის რეცეპტი
სველ სხეულზე შეიზილეთ მშრალი სიმინდის ფქვილი, სახიდან დაწყებული ქუსლებით დამთავრებული. შემდეგ ჩამოიბანეთ. ამ პროცედურის შემდეგ არ დაიბანოთ სხვა რამით, უბრალოდ შეიმშრალე კანი რბილი პირსახოცით. თქვენი კანი გახდება ხავერდოვანი.
თაფლისა და დარიჩინის სკრაბი
დარიჩინი შეურიეთ თაფლს 1:2 თანაფარდობით, წაისვით კანის მთელ ზედაპირზე მასაჟური მოძრაობებით, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
ფორთოხლის ქერქის სკრაბი
გააშრეთ ახალი ფორთოხლის კანი, გახეხეთ ფხვნილად ყავის საფქვავში. მიღებული ფხვნილი შეურიეთ წყალს და წაისვით სხეულზე. თუ კანი მშრალია, შეგიძლიათ სკრაბს დაუმატოთ არაჟანი ან რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთი.
შეიტყვეთ მეტი ბუნებრივი ხელნაკეთი ბუნებრივი კოსმეტიკის შესახებ სექციებში:.
სხეულის სკრაბები გამოიყენება კანის მკვდარი უჯრედების გასაწმენდად. სხეულის იმ ადგილებში, რომლებსაც ვამასაჟებთ სკრაბი ნაწილაკებით, მეტაბოლური პროცესები აჩქარებულია სისხლის ნაკადის გამო. შედეგად, ჩვენი კანი ხდება დაჭიმული, გლუვი, რბილი და ძალიან სასიამოვნო შეხებისთვის.
კანის პილინგი აუცილებელია მთელი რიგი კოსმეტიკური პროცედურების წინ, როგორიცაა შეფუთვა, დეპილაცია, მყისიერი გარუჯვის გამოყენება და ა.შ.
თითქმის ყველა კოსმეტიკურ ბრენდს აქვს სხვადასხვა სახის სკრაბი კომპოზიციები პროდუქციის ხაზში. სახლში სკრაბის გაკეთებაც შეგიძლიათ. სახლის სკრაბის მრავალი რეცეპტი არსებობს. ფორმულირებები შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი, რათა მოერგოს თქვენს განწყობას და თქვენს არსენალში არსებულ ინგრედიენტებს. ძირითადი წესი: შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს აბრაზიულ სკრაბ კომპონენტს (მიწის თხილი, ხილის თესლები, ყავა, ზღვის მარილი, შაქარი, მარცვლეული და ა.შ.) და დამატენიანებელ ბაზას (სხვადასხვა ზეთები, თაფლი, კრემი, შხაპის გელი).
სახლის პირობებში ტანის სკრაბის გამოყენების ზოგადი წესები.
სკრაბს (აფთიაქში ამპულებში იყიდება) შეგიძლიათ დაამატოთ ვიტამინი E. სკრაბი გამოიყენება მხოლოდ სუფთა, სველ კანზე. სკრაბი მკაცრად უნდა იქნას გამოყენებული ლიმფის ნაკადის გასწვრივ (ქვემოდან ზევით, კიდურებიდან ცენტრამდე, გულისკენ). ეს კეთდება მსუბუქი წრიული მასაჟის მოძრაობებით. ნუ იქნებით ძალიან გულმოდგინე, გამწმენდი ნაწილაკები ყველაფერს თავად გააკეთებენ.
პროცედურის დასასრულს შეგიძლიათ დატოვოთ ნაზავი სხეულზე ნიღბის სახით. სკრაბინგის მასაჟის დასასრულს, შემადგენლობის ნარჩენები უნდა ჩამოიბანოთ წყლით. შხაპის დატოვების შემდეგ, აუცილებლად წაისვით ტანზე დამატენიანებელი ლოსიონი ან კრემი. ნუ უგულებელყოფთ ამ წესს, თუნდაც სკრაბი ზეთზე იყოს დაფუძნებული. დარჩენილი სკრაბი შეიძლება შეინახოთ მაცივარში მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში.
ქოქოსის ტანის სკრაბის რეცეპტი
ინგრედიენტები:
- ბუნებრივი იოგურტი - 100 მლ;
- ქოქოსის ფანტელები - 100 გრ;
- ყავისფერი შაქარი - 1 სუფრის კოვზი
მომზადება და გამოყენება:
ყველა ინგრედიენტს ვურევთ. მიღებული სახლის სკრაბი დაიტანეთ სველ კანზე ნაწილებად ლიმფური ნაკადის გამოყენებით. შეინახეთ პროდუქტი კანზე ნიღბის სახით 5 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
სახლში დამზადებული ტანის სკრაბი ბრინჯისა და ყავისგან
ინგრედიენტები:
- ნებისმიერი ბრინჯი - მეოთხედი ჭიქა;
- დაფქული ნატურალური ყავა - ჭიქის მეოთხედი;
- კეფირი - 0,5 ჭიქა (მშრალი კანისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ მძიმე კრემი იმავე პროპორციით)
მომზადება და გამოყენება:
ბრინჯი წვრილად გახეხეთ ყავის საფქვავში. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად. მიღებულ ნარევს ვტოვებთ 30 წუთის განმავლობაში. როდესაც სკრაბი გაჟღენთილია, წაისვით სველ კანზე მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით ქვემოდან ზემოდან. გაიჩერეთ სხეულზე 5 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
შაქრის ტანის სკრაბის რეცეპტი.
ინგრედიენტები:
- გრანულირებული შაქარი - 2 ჭიქა;
- შხაპის გელი - 0,5 ჭიქა;
- დამატენიანებელი ზეთი (ბავშვის, ქოქოსის, ზეითუნის, კოსმეტიკური და ა.შ.) - ჭიქის მეოთხედი.
მომზადება და გამოყენება:
შეურიეთ შაქარი, შხაპის გელი და ზეთი პასტის კონსისტენციამდე. თუ შემადგენლობა ძალიან თხევადი აღმოჩნდა, დაამატეთ მეტი შაქარი. პასტა უნდა იყოს როგორც სველი სანაპირო ქვიშა. შხაპის მიღების შემდეგ ნაზად შეიზილეთ სხეული ლიმფურ ნაკადში. ჩამოიბანეთ შემადგენლობა თბილი წყლით საპნის გარეშე. პროცედურის შემდეგ არ დაგავიწყდეთ დამატენიანებელი ლოსიონის დამატება.
ნუშის ტანის სკრაბი
ინგრედიენტები:
- ნუში ნაჭუჭის გარეშე - ერთი მუჭა;
- ნუშის ზეთი.
მომზადება და გამოყენება:
ეძღვნება ნუშის ყველა მოყვარულს! ნუში გახეხეთ ყავის საფქვავში. თხილს დაუმატეთ კარაქი. რაც უფრო მეტ ზეთს დაამატებთ, მით უფრო დელიკატური იქნება თქვენი სკრაბი. ეს სკრაბი შესაფერისია ხშირი გამოყენებისთვის. დარჩენილი ნარევი შეიძლება შეინახოთ მაცივარში ორ კვირამდე.
შვრიის სკრაბის რეცეპტი მშრალი კანისთვის
ინგრედიენტები:
- შვრიის ფაფა (შვრიის ფაფა უკეთესია);
- კრემი;
- თაფლი (ალერგიით დაავადებულთათვის უმჯობესია გამოირიცხოს ეს ინგრედიენტი).
მომზადება და გამოყენება:
შვრიის სკრაბი შესანიშნავია დაბერების, თხელი და/ან მშრალი კანის მქონეთათვის.
გაბრტყელებული შვრია გახეხეთ. შვრიის ფქვილი შეურიეთ ნაღს და თაფლს. დაუყონებლივ, სანამ შვრიის ფაფა კრემისგან ადიდებულმა, შეიზილეთ სკრაბი კანზე. უმჯობესია ჩამოიბანოთ ასეთი სკრაბი სარეცხი საშუალებების გარეშე, მხოლოდ თბილი წყლით. შვრიის სკრაბი შესანიშნავია აბანოში ან საუნაში გამოსაყენებლად. ამ სკრაბის ნარჩენების შენახვა შეუძლებელია.
გასახდომი ყავის სკრაბი
ოჰ ჰო! პლანეტაზე მილიონობით გოგონას ყველაზე საყვარელი სკრაბი არის დაფქული ყავისგან დამზადებული სკრაბი. ყავის სკრაბით პროცედურა ხელს უწყობს წონის დაკლებას, აქვს გამოხატული ანტიცელულიტური ეფექტი და ასევე ატონიზირებს კანს. პროცედურის შემდეგ კანი ხდება აბრეშუმისებრი, გლუვი, დაჭიმული და ძალიან სასიამოვნო სუნი. არ დაგავიწყდეთ, რომ ყავა ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი აფროდიზიაკია.
დაფქული ყავის სკრაბის მომზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც დალეული ყავის სქელი, ასევე მოუდუღებელი დაფქული მარცვლები. როგორც საფუძველი, შეგიძლიათ ყავას დაუმატოთ: თაფლი, ნაღები, ზეითუნის ზეთი ან თქვენი საყვარელი შხაპის გელი. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთი თქვენს ანტიცელულიტურ სკრაბში. უმჯობესია შეურიოთ ზეთები ასეთ შემადგენლობაში: ფორთოხალი, ლიმონი, სანდლის ხე, გერანიუმი.
ყავის სკრაბი შესაფერისია, როგორც მოსამზადებელი ღონისძიება შეფუთვამდე. სკრაბი გამოიყენება ზემოთ აღწერილი ჩვეულებრივი სქემის მიხედვით.
ხელნაკეთი ზღვის მარილის სკრაბი
ზღვის მარილი გახეხეთ ყავის საფქვავში ან ნაღმტყორცნებში. დაამატეთ შხაპის გელი და ნებისმიერი ეთერზეთი. ყველაფერს ვურევთ და კანზე ვსვამთ. ეს რეცეპტი შესაფერისია ნორმალური და ცხიმიანი კანისთვის. არ გამოიყენოთ მარილის სკრაბი, თუ გაქვთ ჭრილობები ან გაღიზიანება კანზე.
ლათინური ამერიკის ტანის სკრაბის რეცეპტი
ინგრედიენტები:
- ლერწმის შაქარი - 50 გ;
- ქოქოსის ზეთი - 3 ს/კ;
- მწიფე ავოკადო;
- ცოტაოდენი დაჭრილი ნუში;
- მძიმე კრემი - 20 გრ;
- ლიმონის ეთერზეთი - 5 წვეთი;
- ვანილის არომატული ზეთი - 3 წვეთი;
- ვარდის ეთერზეთი - 1 წვეთი.
მომზადება და გამოყენება:
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი კონტეინერში, სანამ არ გახდება პასტისებრი. წაისვით ნარევი გაწმენდილ კანზე. წაისვით პასტა მსუბუქი მოძრაობებით მასაჟის ხაზების გასწვრივ. ლათინოამერიკული სურნელოვანი სკრაბი დაიდეთ კანზე 5 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ საპნის გარეშე თბილი წყლით. ეს მაცდუნებელი ტროპიკული სურნელი თქვენთან ერთად დიდხანს იქნება.
სიმინდის ტანის სკრაბი სახლში
ამ რეცეპტში, თქვენი საჭიროებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ აბრაზიულ ინგრედიენტად აირჩიოთ სიმინდის ღვეზელი ან სიმინდის ფქვილი (შეგიძლიათ თავადაც დაფქვათ მარცვლები ფქვილში ყავის საფქვავში). კრუპი უფრო ხისტად ასუფთავებს კანს, შესანიშნავია ფეხებისა და იდაყვებისთვის. ფქვილით შეიზილეთ კანი უფრო ნაზად და ნაზად.
წაისვით შხაპის გელი სველ კანზე. წაისვით მარცვლეული ნაწილებად საპნის სხეულზე. გაასუფთავეთ კანის კერატინიზებული უჯრედები მსუბუქი მოძრაობებით. ჩამოიბანეთ წყლით და გააშრეთ პირსახოცით. აუცილებლად წაისვით მკვებავი ტანის კრემი.
გამამხნევებელი ხილის ტანის სკრაბი
ინგრედიენტები:
- ბანანი - 2 ც.;
- ნატურალური იოგურტი (შეიძლება შეიცვალოს არაჟნით) - 1 ჭიქა;
- დაჭრილი ფორთოხლის კანი (ოდნავ გააშრეთ წინასწარ).
მომზადება და გამოყენება:
ყველა კომპონენტს ვურევთ. წაისვით სხეულზე წრიული მოძრაობებით ქვემოდან ზევით. ჩამოიბანეთ წყლით. ფრთხილად იყავით ამ რეცეპტით, თუ ადრე გქონიათ ალერგია. წინასწარ შეგიძლიათ შეამოწმოთ ალერგიული რეაქცია იდაყვის შიდა მხარეს.
რომელია თქვენი საყვარელი სკრაბი? დაწერეთ კომენტარებში!
შენიშვნაზე:ასეთი ხელნაკეთი სკრაბების შეფუთვა შესაძლებელია ლამაზ ქილებში, შეკრული ლენტით და წარუდგინოს ოჯახს და მეგობრებს.
კატეგორია: აღინიშნა:
ბევრი ქალი იყენებს სახის ბუნებრივ სკრაბს სახლში. მათი მომზადების რეცეპტები მარტივია, კანისთვის სარგებელი კი აშკარაა.
სკრაბი, უპირველეს ყოვლისა, ეპიდერმისის მკვდარი ფენისგან არის განკუთვნილი, რათა კანის ზედაპირი განახლდეს, თანაბრად, რბილი და გლუვი იყოს. გარდა ამისა, ის ემსახურება ჭუჭყის, მაკიაჟის ნარჩენების, ცხიმის მოცილებას, რომელიც დაგროვდა კანის ფორებში და არ აძლევს უჯრედებს ჟანგბადსა და ტენიანობას.
ყავის ნალექი - 2 სუფრის კოვზი
ზღვის მარილი - ½ ჩაის კოვზი
შაქარი - 1 ჩაის კოვზი
დარიჩინი - ¼ ჩაის კოვზი
მცენარეული ზეთი - 1 სუფრის კოვზი
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, წაისვით სახეზე მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით და გაიჩერეთ 10-15 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
ფორთოხლის ცედრა - 1 სუფრის კოვზი
დაფქული ნუში - 1 ჩაის კოვზი
ციტრუსის ცედრა კარგად გახეხეთ ყავის საფქვავში და შეურიეთ დაფქულ ნუშს. მიღებული მასა განზავდეს ადუღებულ წყალში და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და კისერზე მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით და გაიჩერეთ 8-10 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით.
ეს სკრაბი ნიღაბი იდეალურია ნორმალური კანის გასაწმენდად. კომპონენტებს აქვთ მაღალი მკვებავი თვისებები და ხელს უწყობენ კანის გამკაცრებას. შემადგენლობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ხელმისაწვდომობისა და თქვენი პრეფერენციების მიხედვით: მითითებულ შემადგენლობას შეგიძლიათ დაამატოთ ზეითუნის ზეთი, არაჟანი, ვარდისფერი თიხა, დაფქული კვერცხის ნაჭუჭები.
ახალი მარწყვი - 10 კენკრა
ხაჭო - 1 სუფრის კოვზი
სემოლინა - 1 სუფრის კოვზი
გახეხეთ მარწყვი დაფქულ კარტოფილში და დაუმატეთ სემოლინა და ხაჭო. შერევის შემდეგ შეეცადეთ გამოიყენოთ კომპოზიცია მაშინვე, რომ სემოლინა არ დამჟავდეს და არ დაკარგოს მსუბუქი აბრაზიული თვისებები. მიღებული მასა წაისვით და მსუბუქად შეიზილეთ კანში თითებით 2-3 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დატოვეთ შეწოვისთვის კიდევ 5-8 წუთი. დაიბანეთ სახე ოთახის ტემპერატურის სუფთა წყლით ან მცენარეული ნახარშებით.
ეს პროცედურა უაღრესად მარტივია, მაგრამ შესანიშნავად ასუფთავებს ფორებს, ამკვრივებს მათ, აპრიალებს ეპიდერმისის ზედაპირს და ასეთი გაწმენდის შემდეგ კანი ხდება გლუვი.
მარილი - 1 მწიკვი
საცხობი სოდა - 1 მწიკვი
შეგიძლიათ მარილი და სოდა შეურიოთ ან ცალკე გამოიყენოთ. დაასველეთ ბამბის დისკი წყლით, ჩაასველეთ მარილი და სოდა და შეიზილეთ სახე წრიული მოძრაობებით, მასაჟის ხაზების დაცვით. ეს უნდა გაკეთდეს თბილ კანზე აბაზანის ან შხაპის შემდეგ.
თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ და გსურთ ცხიმიანი ბზინვარებისგან თავის დაღწევა, გამოიყენეთ საფუარის რეცეპტი. რამდენიმე დღის გამოყენების შემდეგ სახეს მქრქალი ფერი ექნება.
საფუარი - 15 გ
ლიმონის წვენი - 2 ჩაის კოვზი
ზღვის მარილი - 1 სუფრის კოვზი
ზღვის მარილი გახეხეთ ყავის საფქვავში. ახალი საფუარი გავზავოთ ახლად გამოწურული ლიმონის წვენით და მოვაყაროთ მარილი. გაათბეთ ნარევი ცხელ წყალში რამდენიმე წუთის განმავლობაში. წაისვით სკრაბი კანზე და შეიზილეთ სარეცხი ქსოვილით, აქცენტი გააკეთეთ კანის ცხიმიან ადგილებში. ჩამოიბანეთ ნარჩენები თბილი სუფთა წყლით და ჩამოიბანეთ სალბის ან გვირილის ინფუზიით.
შვრიის ფაფა - 2 სუფრის კოვზი
გვირილის ბალახი - 1 ჩაის კოვზი
ლავანდის ეთერზეთი - 6 წვეთი
მოამზადეთ მცირე რაოდენობით გვირილის საინფუზიო და სანამ თბილია, დაასხით შვრიის ფანტელები და ოდნავ აბერეთ. შემდეგ დაამატეთ ლავანდა. მიღებული მასა ჩვეულებისამებრ წაისვით, მსუბუქად შეიზილეთ კანი 2-3 წუთის განმავლობაში და დატოვეთ კიდევ 5. ჩამოიბანეთ თბილი სუფთა წყლით.
მშრალი კანისთვის გამოიყენეთ შაქრის სკრაბი, რომელიც ატენიანებს და არბილებს კანს და ხელს უშლის აქერცვლასა და გაღიზიანებას. კრემი შეიძლება შეიცვალოს მკვებავი კრემით.
გრანულირებული შაქარი - 30 გ
მძიმე ნაღები ან არაჟანი - 50 გრ
წინასწარ გაათბეთ სახე ორთქლის აბაზანაზე გვირილის ან სალბის მწვანილით. შეურიეთ ინგრედიენტები და ნაზად წაისვით კანზე, გაიჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში, რათა შეიწოვოს. პროცედურის შემდეგ დაიბანეთ სახე წყლით ლიმონის წვენის ან მინერალური წყლის დამატებით.
თხილი შესანიშნავია კანის გასაწმენდად და კვებაზე: ნიგოზი, ნუში, ფიჭვის კაკალი, ჯავზი, თხილი და სხვა. ვიტამინები და მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებები ზრდის კანის ელასტიურობას და ხელს უშლის ნაოჭების წარმოქმნას.
თხილი - 1/3 ჭიქა
ზეითუნის ზეთი - 1-2 სუფრის კოვზი
მარცვლები გახეხეთ ყავის საფქვავში სასურველ მარცვლამდე. თხილს დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და ურიეთ თხელ ფაფის მიღებამდე. კარაქის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნატურალური იოგურტი. მიღებული შემადგენლობა წაისვით სუფთა კანზე მასაჟის მოძრაობებით და გაიჩერეთ კიდევ 5-7 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და წაისვით დამატენიანებელი.
გამწმენდი ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ დაამატოთ წვრილად დაფქული თხილის ნაჭუჭი
თაფლი - 1 სუფრის კოვზი
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. მარილი, თუ უხეშია, გახეხეთ ყავის საფქვავში, რომ კანი არ დააზიანოთ. წაისვით სკრაბი, ნაზად შეიზილეთ ღრუბლით ან პირსახოცით 3-5 წუთის განმავლობაში და გააჩერეთ კიდევ 5 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე და ჩამოიბანეთ მცენარეული ინფუზიით.
ამ სკრაბის შემადგენლობა შესაფერისია როგორც ნორმალური, ასევე პრობლემური კანისთვის, რადგან მას არა მხოლოდ გამწმენდი, არამედ ანტისეპტიკური თვისებებიც აქვს.
მარილი - 2 სუფრის კოვზი
ზეითუნის ზეთი - 1 სუფრის კოვზი
მარწყვი - 5-6 კენკრა
კენკრა დაჭერით პიურემდე და შეურიეთ მარილი, დაუმატეთ მცენარეული ზეთი. წინასწარ გაათბეთ კანი კომპრესით და შემდეგ წაისვით სკრაბი. მიჰყევით მასაჟის ხაზებს სკრაბის კანში მასაჟის დროს. დაიბანეთ სახე ნელთბილი წყლით და ჩამოიბანეთ მწვანილის ნახარშით ან გაწურეთ ყინულის კუბიკით.
ცხელ ამინდში სცადეთ ფორმულა ახალი ჟოლოსა და ეთერზეთებით. ის კარგად გაასუფთავებს კანს, ტონუსს მისცემს სახეს და განაახლებს მას.
ჟოლო - 2 სუფრის კოვზი
ილანგ-ილანგის ზეთი - 2 წვეთი
პიტნის ზეთი - 1 წვეთი
დაჭერით კენკრა, დაამატეთ ეთერზეთები და შეიზილეთ სახესა და კისერზე. პროცედურის შემდეგ სახე ყინულის კუბიკით გაიწმინდეთ.
აირჩიე შენთვის სახლის სკრაბი, რომელიც ყველაზე მეტად გიხდება შენს კანს და იყენებ რეგულარულად. შედეგად თქვენი კანი გახდება სუფთა და მოვლილი, შეძლებთ თავი დააღწიოთ პრობლემებს და გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულად და ლამაზად.
სახისა და ტანის ხელნაკეთი სკრაბის მომზადება მარწყვით, თაფლით და შვრიის ფაფით: