ბავშვი ოცნებობს საშინელი ოცნებები რა უნდა გააკეთოს. არსებობს განსხვავება Nightmare, საშინელი ძილის და ღამის შიში. რა იწვევს კოშმარებს

რა საშინელი ოცნებებია?

ყველაზე ხშირად კოშმარები სამი ან ხუთი წლის ასაკში არიან. მიუხედავად იმისა, რომ საშინელი სიზმრები ძალიან უსიამოვნოა, სინამდვილეში ისინი არ არიან საშიში. უფრო მეტიც, ასეთი სიზმრები გვეხმარება, გაუმკლავდეთ შიშს, მეგობრებს თავიანთ ემოციებს, გაეცანით საკუთარ თავს. სიზმრები არასდროს არ მიიღებენ ამას. ისინი ჩვენი თანაშემწეები არიან.

ბავშვი, რომელიც ოცნებობს კოშმარას, ყველაზე ხშირად დილით არ ახსოვს. ასე რომ, ტვინის მთლიანად "digested" საჭირო ინფორმაცია. მაგრამ ეს მოხდება, რომ ბავშვი ღამით გაიღვიძა და დილით შეშფოთებულია სიზმრის შესახებ და არ დაივიწყებს მასზე. შემდეგ მას სჭირდება მხარდაჭერა და დაეხმარება მშობლებს გაუმკლავდეთ მისი ძილის. ეს შეიძლება იყოს დისკუსიის, ისტორიების ან თამაშების სახით. პატარა ბავშვი უნდა ასწავლონ მშვიდად მკურნალობა საკუთარი საშინელი ფანტაზიები.

რატომ ბავშვები ოცნება საშინელი ოცნებები?

ფსიქოლოგები დიდი ხანია მოდიან დასკვნამდე, რომ სიზმრები დაგვეხმარება "დაიჯესტი" დღეებში (განსაკუთრებით, თუ რაღაც საშიში). და ძილის დროს, ბავშვი, როგორც ჩანს, მოწმობს იმ უმრავლესობის მექანიზმებს, რომლებიც "თაროებზე წამოაყენეს", რა მოხდა დღეში.

რა საშინელი ოცნებებია?

1. "შიდა" სიზმრები. ისინი ადვილად აღინიშნება რეალურ ცხოვრებაში მოვლენებით, თუმცა ზღაპრული გარეგნობა. მაგალითად, მამა თავისი ვაჟი აღმოჩნდა. ღამით, ბიჭი ოცნებობდა Snake Gorynych, რომელიც chases ძმა- Ivanushka, რადგან ის მოვიდა მისი კუდი. ასეთი ოცნება ეხმარება ბიჭი გაუმკლავდეს დანაშაულს მამაზე და მის წინაშე დანაშაულის განცდა.

2. "ღრმა" ოცნებები. ეს სიზმრები არ შეიძლება იყოს ისე ადვილია decipher. ისინი ბავშვებს შეუძლიათ შეცვალონ შეცვალონ, იზრდებიან და ფსიქოლოგიური პრობლემების განვითარება (შეურაცხყოფა, უსამართლო სასჯელი). ზოგჯერ "ღრმა" სიზმრები შეიძლება ითქვას, რომ ბავშვი ავად არის. ჩვენი ტვინი მყისიერად იწყებს სხეულის ნებისმიერ ცვლილებას.

Perinatal ფსიქოლოგები მიიჩნევენ, რომ ზოგჯერ საშინელი ოცნებები მკურნალობს ბავშვის რთული გამოცდილება, რომელთანაც იგი შეექმნა მშობიარობის დროს.

რა მოხდება, თუ ბავშვი გადაღებულია კოშმარებით?

1. იმის შესახებ, თუ რა მოხდა დღეში. თუ ბავშვი არის მოუსვენარი, ცდილობენ გაირკვეს, თუ რა შეშფოთებულია ეს, მხარდაჭერა. კარგად, თუ ბავშვი იძინებს უსაფრთხოებისა და უსაფრთხოების გრძნობა. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ თუ ბავშვი აღფრთოვანებული, იღებს ყველაფერს გულში, სავარაუდოდ, კითხულობს ადრე ძილის წინ არ ისარგებლოს მას. შეხედეთ რა დაგეხმარებათ მშვიდად. ალბათ, მას სჭირდებოდა სიმღერას მღერიან, რომ დაიწყე მცურავი სანთლები ერთად, უყურეთ ჭერზე constellation, მიიღოს დამამშვიდებელი აბანო.

2. თქვენ შეგიძლიათ ამ ღამით "დამცველი" - plush toy ან flashlight. მაშინ ბავშვი იცის, რომ მას აქვს ის, რაც დაიცავს მას, და გეშინია ნაკლებად.

3. თუ ბავშვი ოცნებობს, მაგრამ არ გაიღვიძებს, არ არის, მაგრამ შეამოწმეთ, თუ მას არ შეუძლია დაეცემა, დააზარალებს. თუ ჩანს, რომ ასე უსაფრთხოა - ხელით ხელით. თუ მას არ ახსოვს არაფერი - არ არის საჭირო ამ თემის ამაღლება. და ზოგადად, თქვენ არ უნდა მისცეს ოცნებები ძალიან მჭიდრო ყურადღებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვისთვის, ეს შეიძლება იყოს მოზარდების მანიპულირება.

4. თუ ბავშვი გაიღვიძა, ჩართეთ სინათლე, რათა აჩვენოს, რომ ყველაფერი ოთახში არის ძველი. Მოუსმინეთ ყურადღებით. თუ ბავშვი ითხოვს წასვლა საწოლი მისი მშობლები, ზოგჯერ შეგიძლიათ გადაჭრას.

5. არ შეგაშინოთ თავი! უგონო შვილი არის ძლიერი კარგად დამკვიდრებული მექანიზმი, რომელიც შეიძლება სანდო იყოს. თუ ის სიმბოლურ ნაკვეთს სძინავს - ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი მზად არის ამ პრობლემის მოსაგვარებლად. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია ენდოთ რა ოცნებობს, მაშინაც კი, თუ ეს რაღაც საშიშია ან გაუგებარია. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ბავშვს სურს ისაუბროს მისი ოცნება - მხარდაჭერა თემა ძილის, განავითაროს იგი.

6. თუ ბავშვი დილით ოცნებობს, მაგრამ არ მახსოვს, რა დასრულდა, ბოლოს შეგიძლია.

7. აუცილებელია ბავშვის გრძნობების გამოხატვა, თქვა: "შენ გეშინია". თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ ზღაპარი ერთად, რომელშიც არის ყველაზე საშინელი ეპიზოდები ძილისგან. ეს არის საუკეთესო, რომ ითამაშოს ამ ზღაპარი ჭეშმარიტად, "Bodily" ასრულებს ყველა როლს, და არა მხოლოდ გითხრათ. როდესაც ბავშვი ზღაპრის ავტორს მოქმედებს, ის შიშობს, რომ მასთან ერთად შეისწავლის. ზღაპრის ბოლოს, მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ ის ფაქტი, რომ ბავშვი (გმირი), ყველა თავგადასავლებით, მთელი და არაქართული დარჩა. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ხაზგასმით, თუ ძილი არ არის "საყოფაცხოვრებო", მაგრამ "ღრმა".

8. თუ ჩანს, რომ ძილი "საყოფაცხოვრებო", შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შესთავაზოთ ბავშვს, რომ შეცვალოს და შეცვალოს ძილი, უფრო უსაფრთხოდ. ამ შემთხვევაში, ეს სიმბოლოა თავისი უნარი რეალურ ცხოვრებაში რთულ სიტუაციებში გადალახოს. მაგრამ იგივე წინადადება შეიძლება ზიანი მიაყენოს თუ ოცნება არის "ღრმა".

Nightmalls ბავშვებში - როგორ დაივიწყო?

ითვლება, რომ რაც შეიძლება სწრაფად დაივიწყოს გაუგებარი ძილი (ისევე, როგორც ცუდი ოცნება), თქვენ უნდა გახსენით ფანჯარა და შეხედულება - სად ღამე, იქ და ძილი.

Nightmare ხშირად ოცნებობს თქვენი შვილი, ის სძინავს ცუდად, მუდმივად იღვიძებს ღამით შიში, გირეკავთ საკუთარ თავს? სად ბავშვებს ცუდი ოცნებობდნენ? რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ დაძლიოს შიში?

დღეში დღეში ბევრი შთაბეჭდილება, როგორც დადებითი და უარყოფითი. მყიფე ბავშვთა ფსიქიკა გარდაქმნის დღეში დღეში და სიღრმეში. როდესაც უარყოფითი ემოციები ან გამოცდილება ძალიან ბევრია, ისინი განვითარდება.

ბავშვობის შიში

ფსიქოლოგთა აზრით, იმ ფაქტში, რომ ბავშვთა შიში გაიზრდება კოშმარები ან ფობიები, მშობლები ყველაზე ხშირად ადანაშაულებენ. და სხვათა შორის, ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი ბავშვთა შიში - დედის დაშორების შიში. Watch, თქვენ ამბობთ თქვენი შვილი "თქვენ naughty, მე ტოვებს თქვენ!" ეს არის ფრაზა- taboo! თუ ბავშვი უგონო მდგომარეობაში ეშინია დედის გარეშე (ეს არის ასაკში, რომ ბავშვები უარს ამბობენ, რომ გაეცანით უცხოელები, დაუყოვნებლივ დაიწყონ ტირილი), შემდეგ კი 2 წლის შემდეგ, ეს უკვე ინფორმირებული შიშია. თუ ბავშვს არ დაეხმარებოდა, ის არ დაეღწია მას, ის არა მარტო კოშმარებს და ღამით საწოლში გადადის, არამედ შეიძლება იზრდებოდეს ადამიანზე მარტოობის შიშით, შიშის გარეშე, პარტნიორის გარეშე დარჩეს.

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ არ იგნორირება პრობლემა და არ წავიდეთ პანიკერზე, მაგრამ ბავშვის დასახმარებლად შიშით, ბავშვის ნდობით, რომ დედა უყვარს და იცავს შორიდანაც კი, შეხვედრა შემდეგნაირად ბნელ ღამეს - ახალი დღე!

ხშირად, ment მშობლები იზრდება ემოციურად მგრძნობიარე ბავშვები. Moms და პაპი ზედმეტად მოწყვეტილი მათ (მათ შორის, ორივე დაშინების გამოყენებით), და ბავშვები ... კიდევ უფრო შიშით. ფსიქოლოგები ერთსულოვანია: ბავშვების "მატარებლის" მატარებლით არ არის საჭირო, რომ მათ ბნელ ოთახში დატოვონ. უკეთესი ამუშავება თამაში, რომელშიც სიბნელე არის მოკავშირე. მაგალითად, ძიება ფარანი ერთად flashlight.

ზოგადად, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არ არის ბრძოლა სიბნელეში, მაგრამ რა ბავშვი რეალურად შემაშფოთებელია. ფსიქოლოგებმა შენიშნა, რომ ბავშვები, რომლებიც მშობლებს სძინავთ, არ აქვთ სიბნელე შიში. სავარაუდოდ თქვენი ბავშვი უბრალოდ უნდა იყოს ყველა დროის თქვენთან ერთად. შესაძლოა, თქვენ წავიდა მუშაობა ძალიან ადრე და პირველი ორი ან სამი წლის განმავლობაში, ის დარჩა დიდი ხნის განმავლობაში ძიძა? ისე, რომ ბავშვი არ ეშინია დაკარგვის თქვენ, "სასმელი" მისი სიყვარული, როდესაც თქვენ ერთად . ითამაშეთ თქვენი დამალვა და ეძებეთ (ეს არის შიშის დაკარგვის კარგი პრევენცია). არასოდეს დატოვონ სახლში გაფრთხილების გარეშე, თუნდაც მცირე.

Nightmalls ხშირად საუბრობენ პრობლემებზე ურთიერთობების მშობლებთან. ბავშვი, რომელიც ღამით ვინმე ჭამს, ყველა დროის აკრიტიკებს, მათ სურთ "რიმეიკი".
ბავშვის უკან, რომელიც სტრესია მკვეთრი წყაროებისა და ზეწოლის გამო, ვინმე ღამით გაჩერდება. გაანალიზეთ თქვენი საკომუნიკაციო სტილის ბავშვი, დაამატეთ აქტიური თამაშები შუადღისას, საღამოს მშვიდი საუბრები. Preschooler- ის შიშის სრული არარსებობა ასევე არანორმალურია. მაგრამ თუ თქვენს შვილს 3 წელიწადში 9-ზე მეტი ფობიას ჰყავს, ხოლო ქალიშვილს 7-ზე მეტი აქვს, მაშინ ფსიქოლოგამდე უნდა წასულიყავი.

საიდან საშინელი ოცნება

1. დღის ნათელი მოვლენები, როგორც დადებითი და უარყოფითი, ნერვული სისტემის ჩატარება;
2. ძლიერი შიში: ეს შეიძლება იყოს ძაღლის მსგავსად ეზოში და არაპროგნოზირებადი ან ძალიან მკვეთრი რეაქცია დედის ან მამის გადაცდომა, საფრთხეების მიცემა ბავშვთა სახლის ან საავადმყოფოში, ნებისმიერი სამომხმარებლო სიტუაცია არ შეიძლება იყოს წვრილმანი crifs;
3. სახლის სხვადასხვა ავეჯეულობა: ხშირი ჩხუბი, ხმამაღალი ტირილი, დაშინება, სასჯელი, აღსრულება, ასევე მშობლებთან კონტაქტის ნაკლებობა, ცოცხალი კომუნიკაციისა და გარე ღონისძიებების ჩანაცვლება, ბაღში ან სკოლაში კონფლიქტები;
4. ცუდი კარგად ყოფნა: overeating ღამით, სიმრავლის ტკბილეული, ჩაყრის საძინებელი;
5. მულტფილმები და ზღაპრები, რომელთა ნაკვეთი, რომელიც საშინელებით (საშინელი სიმბოლოებით).

Რა უნდა ვქნა?

ალგორითმი დედები და მამაკაცი

• თუ ბავშვი ღამით მოვიდა, მასთან ერთად დავუბრუნდი მის ოთახში, ვკითხე, რა შეშინდა, რატომ ტირილით.
• ახსენით ბავშვი
  მისი საშინელი ძილი შეშინებული და მისი თვალები გახსნა, ის წავიდა! ახლა თქვენ უნდა ჩართოთ კიდევ ერთი ბარელი და ცდილობენ იძინებს ერთხელ.
• იყავი ნაზი და მშვიდი. კოცნა crumb, მინდა მას კარგი ღამე და გააფრთხილოს, რას აპირებთ დაბრუნებას თქვენს ოთახში წასვლა საწოლი. დატოვე წვის ღამის სინათლე და პიკელებული კარი სანერგეებში.
• თუ ბავშვი კიდევ ერთხელ მოუწოდებს, დარწმუნდით, რომ მას რაც შეიძლება მალე მოვიდეს და ნუ ისევ ნუგეშისცემა. არავითარ შემთხვევაში არ დატოვონ ბავშვი დახმარების გაწევის გარეშე! დილით თქვენ შეგიძლიათ ამუშავება ბედნიერი დასასრული Nightmare ღამის ისტორია და სიცილი მისი.

კოშმარები, ამ პრობლემის იგნორირება არ არის საჭირო. პირველ რიგში, ღირს ამ ფენომენის მიზეზს და, მეორე, მაქსიმალურ ძალისხმევას, რათა სწორი ქმედებები ცდილობენ შექმნას დადგენილი პოზიცია და აღმოფხვრა.

ასეთი პრობლემის შესაძლო მიზეზები, როგორც კოშმარები ბავშვზე

გაუმკლავდეთ იმ მიზეზებს, თუ რა ხდება, თქვენ უნდა უყუროთ ბავშვის ქცევას და საკუთარ თავს დაუკავშირდით. ალბათ აღმოჩნდება, რომ პრობლემა ზედაპირზეა. მაგალითად, ღამის გასათვალისწინებელია ზღაპრის ზღაპარი შეიძლება აღინიშნოს გარკვეული ხასიათის უარყოფითი ასპექტების ან საშიში ეპიზოდის ფოკუსირება. იქნებ თქვენი ბავშვი მოისმინა რაღაც უსიამოვნო და შემაშფოთებელი მოზარდების ან საბავშვო ბაღში, სკოლაში. ალბათ საშინელი ძილი გამოიწვია კონფლიქტის სიტუაცია მეგობარს ან ოჯახის პრობლემებს.

ექიმები ბავშვთა კოშმარების კიდევ რამდენიმე სერიოზულ მიზეზს აღნიშნავს: ღამისთევა ან სავარჯიშო საწოლზე. ამის შემდეგ, ორგანიზმი მთლიანად overexcited, და დაცემა ეძინა, ბავშვი ვერ სრულად დაისვენებს, ის კვლავაც აქტიური, რომელიც იწვევს ასეთი უსიამოვნო შედეგებს, როგორც საგანგაშო ძილის ან კოშმარები. მაგრამ ზოგჯერ მიზეზი შეიძლება ბევრად უფრო სერიოზული იყოს, ვიდრე ზემოთ. ასე რომ, უგონო შიში, დაიბადა inadvertently საშიში სიტყვა, გამოიყურება, ჟესტი, შეუძლია განახორციელოს ბავშვი. ან ამ გზით თავად იგრძნო ფარული დაავადება.

საჭირო ქმედებები ბავშვის კოშმარების აღმოსაფხვრელად

ნორმალური საძილე ბავშვის აღსადგენად, პირველ რიგში, თქვენ უნდა კარგი რუტინული დღე, რომელიც საშუალებას მისცემს ბავშვს წინასწარ მიიღოს საკვები ან არ უნდა აღემატებოდეს ფიზიკური exertion დღის განმავლობაში. გარდა ამისა, მშობლები უფრო ყურადღებით უნდა იყვნენ თავიანთი შვილისთვის. მან არ უნდა შეაფასა მას და აწუხებს. ამდენად, შეგიძლიათ ზრუნვა ნერვები Karapuz და მას უზრუნველყოფს მას ძლიერი და ტკბილი ოცნება.

რა თქმა უნდა, თუ ბავშვთა კოშმარების მიზეზი ის იყო, რომ არ იქნებოდა შესაძლებელი, რომ გადაჭრას ან გამოსწორდეს, სპეციალისტის ვიზიტი ამ საკითხში დაეხმარება. ექიმი აირჩევს მკურნალობის ერთ-ერთ ყველაზე შესაფერისი მეთოდს, ასევე ასწავლის მშობლებს, უფრო მეტად ყურადღებით იყვნენ თავიანთი შვილების საჭიროებებზე. მაგრამ ზოგჯერ მარტივი ზომები უფრო ეფექტურია, ვიდრე არაფერი. ნუ დაივიწყებთ ბავშვის შესაძლებლობას, ასვლა და მისი სიყვარულის შესახებ.

შინაარსი:

Nightmalls ეკუთვნის ძილის დარღვევებს არასამთავრობო ფიზიოლოგიური წარმოშობის. ეს არის არაკონფიგურირებული მოვლენებთან ან სიტუაციებთან დაკავშირებული გამოცდილების გასასვლელი. როგორც წესი, საშინელი ოცნებები ბოლო რამდენიმე წუთში, ზოგჯერ - წამი. მიუხედავად იმისა, რომ ხანგრძლივობა, მათი ქმედება ვრცელდება სიზმრის მიღმა, გავლენას ახდენს დღეში. საშინელი სიზმრების მსხვერპლი შეიძლება იყოს ყველა ასაკის ადამიანი. მაგრამ ყველაზე ხშირად დაუღალავი გამოსახულებები ხელს უშლის ბავშვთა ძილს.

ბავშვი, რომელსაც ხშირად აქვს კოშმარები, საღამოს უფრო ნერვული ხდება, შიშობს, რომ მარტო დარჩება და სინათლე გამორთულია. იღვიძებს Nightmare, მას არ შეუძლია სძინავს. მუდმივი შფოთვის გრძნობა და ძილის ნაკლებობა - ეს ყველაფერი შეიძლება გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს.

რატომ ბავშვები ოცნება საშინელი ოცნებები?

Nightmalls შეიძლება გამოწვეული ფსიქოლოგიური ფაქტორები, როგორც ფსიქიკური დაავადებები, ტვინის ან ნერვული სისტემის დარღვევები. დაუღალავი ძილის ხშირი მიზეზი არის ჭიები და ამაღლებული ტემპერატურა.

მაგრამ ეს მოხდება, რომ ბავშვი ფიზიკურად ჯანმრთელია და საშინელი სიზმრები ჯერ კიდევ არ დაიხურება. ამ შემთხვევაში, ღირს ყურადღება მიაქციეთ ოჯახში ურთიერთობას. ყოველივე ამის შემდეგ, ხშირად მშობლები ქმნიან პირობებს ხელსაყრელი სიზმრების გამოჩენით.

სიტუაციები კოშმარების წარმოქმნის პროვოცირება:

როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს მოშორება კოშმარები?

1. ბავშვები ძნელია საშინელი სიზმრების განიცადონ. მათ არ შეუძლიათ დამოუკიდებლად გადაყარონ თავიანთი საშიში გამოსახულება. ამიტომ, არც ერთი შემთხვევაში ბავშვი უნდა დარჩეს მარტო მისი სიგნალით. აუცილებელია ვთხოვო მას, რომ ის ოცნებობდა და რატომ ეს ოცნება მას იმდენად ეშინია, ცდილობენ იპოვონ საშინელი ძილის მიზეზი (ფილმი, რომელიც ევაზე, ჰომალდსთან, თანატოლებთან, თანატოლებთან ერთად).
2. ხშირად, ღამის სურათები დაგვიანებულია დიდი ხნის განმავლობაში ბავშვთა მოგონებებში. ასეთ შემთხვევებში, ბავშვი ყოველ ღამეს სძინავს ნარჩენების შიშით. მშობლების ამოცანა ამ საქმეში არის შესაძლებელი, რათა შესაძლებელი იყოს ძილის და მშვიდი, რაც შეიძლება. ცოტა ხნით ადრე ოცნება, სასურველია გამორთოთ სატელევიზიო და კომპიუტერი, muffle განათება და დაიწყოს საუბარი მშვიდი და მშვიდად.
3. თქვენ შეგიძლიათ იჯდეს ბავშვის გვერდით, ხოლო ის ეძინა, გითხრათ ზღაპარი, რომელშიც საშინელი სიტუაციები და პერსონაჟები ბოლომდე არ არის ასე საშიში. მიღება თქვენი შიში არის სასაცილო, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ არის საშინელი, ფსიქოლოგები ხშირად სარგებლობენ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მეთოდი მათი არსენალი - ხატვის შიში. ამის გაკეთება, აუცილებელია შესთავაზოს ბავშვი მიაპყროს რა scares ეს, შემდეგ კი მიაპყროს თვისებები, რომ იმიჯი მხიარული და უვნებელია.

კოშმარებთან ერთად უმჯობესია ბრძოლა დღის განმავლობაში. სიგნალის მოშორება ხელს შეუწყობს საცურაო აუზში ან წყალსაცავებს, მოძრავი თამაშებს და რეგულარულად სუფთა ჰაერში. თუ ბავშვთა შიშით არ შეიძლება თავი დაეღწია, უმჯობესია პროფესიონალების რჩევა.

მაშინაც კი, ყველაზე პატარა ბავშვები შეიძლება ოცნებობდნენ საშინელ ოცნებას. რა არის ღამის შიში და როგორ უნდა გამოეხმაუროთ მათ, ჩვენ ვთხოვეთ ბავშვთა და ოჯახის ფსიქოლოგი ევგენიუუ პოლტეკო.

მიზეზები შეიძლება იყოს:

თუ დედა არის საგანგაშო და შემაშფოთებელი, მაშინ მას შეუძლია გავრცელდეს მათი შიში ბავშვი. როდესაც ის სძინავს, ეს შიშები გამოიხატება;

ძალიან მკაცრი ჩხუბები და მშობლებს შორის ურთიერთობების გასარკვევად. შესაძლებელია ბავშვებში ფიცს, მაგრამ მნიშვნელოვანია იმის ჩვენება, რომ ჩხუბის შემდეგ შერიგება მიჰყვება და ოჯახი არ არის განადგურებული;

დაძაბული ურთიერთობები მშობლებს შორის. მაშინაც კი, თუ მშობლები გარეგნულად ვერ პოულობენ ურთიერთობას, და მდუმარედ მილის ერთმანეთს განათებით და უკმაყოფილება, ბავშვი აუცილებლად გრძნობს ოჯახში ანტი-ოჯახის ატმოსფეროს. ამავდროულად, ის არ იტყვის, რა ხდება, და ის ძალიან აწუხებს და აწუხებს, რომ ღამის შიშით დაასხით;

მშობლებთან ემოციური კონტაქტის ნაკლებობა. თუ მშობლები ცივი არიან ბავშვისა და საკუთარ თავს, ისინი არ იყენებენ თავიანთ გრძნობებს, არ იციან, როგორ უნდა მიყვარდეს სიყვარულისთვის, ასევე ღამის შიშით დაასხით. ყოველივე ამის შემდეგ, მშობლებთან ემოციური კონტაქტის გარეშე, ბავშვი უსაფრთხოდ არ გრძნობს;

კონტროლი და ჰიპერპოკას მშობლები. თუ ბავშვი არ არის დაშვებული, ისინი მუდმივად მართავენ გარკვეულ ჩარჩოში, ამ შემთხვევაში ბავშვი მუდმივად დაძაბულობს, შიშობს, რომ მშობლებმა არ დააკმაყოფილონ და საშინელება ოცნებობდნენ;

შეუსაბამობა ან. მაგალითად, თუ დედა ერთხელ ნებადართულია, სხვა დრო არ არის. ან დედა მკაცრი და მამა არის კეთილი. ბავშვი ასეთ ოჯახში არ იცის, თუ როგორ უნდა მოიქცეს და ვისაც მშობლები შეცვალონ, ის კვლავ იწვევს ბავშვის დაძაბულობას და შფოთვას;

ბავშვის დამატებითი მოთხოვნები დაწესებულია ბავშვისთვის, ეს უნდა იყოს ძალიან ბევრი და არათანმიმდევრულად ასაკი.

გეტის სურათები / ფოტობანკი

რა უნდა გააკეთოს მშობლებს?

თუ ბავშვი ოცნებობდა საშინელ ოცნებას - არ აქვს მნიშვნელობა, ერთხელ ან რეპეტიციით -

დარწმუნდით, რომ მასთან საუბარი. ჰკითხეთ რა ზუსტად ოცნებაა, რატომ, როგორც ფიქრობს, ის ზუსტად ოცნებობდა. ალბათ, თუ ბავშვი ხედავს, რომ ყურადღება გაამახვილა მისი შიშით და მხარი დაუჭირა, ძილი აღარ მოხდება.

ბავშვი შეიძლება მეტი დრო დასჭირდეს, რათა დაივიწყოს მათი საშინელი ძილი და შეწყვიტოს ეშინია იძინებს. ამ შემთხვევაში, უკეთესი იქნება, თუ თქვენ შეინიშნება გარკვეული რიტუალები, სანამ ეძინა. დაჯექი ბავშვის გვერდით, დატოვეთ ღამის სინათლე, მითხარი ზღაპარი, რომელშიც ძილის საშიში მომენტები წარმოუდგენელია.

თუ კოშმარები სისტემატურად განმეორებით, აუცილებელია გამოიყურებოდეს მიზეზი და უნდა გადაწყვიტოს ეს - საკუთარი ან ფსიქოლოგთან. მნიშვნელოვანია, რომ ოჯახში ბავშვისთვის გლუვი ატმოსფერო შექმნა კონფლიქტის გარეშე.

ღამის შიში, აქტიური თამაშები, გარე დადის, საცურაო აუზი. ფსიქოლოგებს აქვთ შფოთვა მოცილება ტექნიკა - თქვენი შიში. ამავე დროს თქვენ უნდა გააკეთოთ საკუთარი შიში სურათზე. თუ პირველად განგაშის არ გამოდის, თქვენ უნდა მიაპყროს, სანამ საშინელი მართლაც მხიარული ხდება.

ხშირად მშობლები ბავშვთა საჩივრების საპასუხოდ, რომ მას საშინელი ოცნება ჰქონდა, ფრაზებით შეზღუდული იყო: "არ იბადება!", ან გაბრაზებული ყველა და სძინავს. მაშინ ბავშვი ესმის, რომ ახლო ხალხი ამ სიტუაციაში არ დაეხმარება და წყვეტს მათ, და ეს მშობელი ბავშვისგან აძლევს. Nightmare ამავე დროს შეიძლება მოიპოვოს და დარჩება მრავალი წლის განმავლობაში. პროვოცირების სიტუაცია შეგახსენებთ შიშს და შემაშფოთებელი იქნება.

Tatyana Koriakina

გმადლობთ, რომ თქვენი დახმარებისთვის ბავშვთა და ოჯახის ფსიქოლოგის ევგენიუ პოლიტენკოს (ვაშფსიჰოლოგიური ჩართვის მასალის მომზადებაში.