რისი მიცემა შეგიძლიათ ბავშვს 7 თვის ასაკში. მენიუ შვიდი თვის განმავლობაში. კარაქი - გემოს გასაუმჯობესებლად
მოგესალმებით ყველას, მითხარით რა მენიუ გაქვთ 7-8 თვეში საათობრივად და რა სახის ძუძუთი ან ხელოვნური კვება?
არჩევანი გავაკეთე ინტერნეტიდან, თქვენც ხომ არ იკვებებით?
მენიუ შვიდი თვის ბავშვისთვის:
შვიდი თვის ბავშვის მენიუ ასე უნდა გამოიყურებოდეს:
6.00 - ძუძუთი კვება;
10.00 - ბოსტნეულის წვნიანი ხორცის ბულიონში - 20 გ; ბოსტნეულის პიურე - 150 გ (პიურეს დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი და ნახევარი გული); ხორცის ან ღვიძლის პიურე 10-30 გ; ხილის წვენები - 5-6 ჩაის კოვზი;
14.00 - ძუძუთი კვება, ერთი ხილის წვენი - 5-6 ჩაის კოვზი;
18.00 - შვრიის ფაფა (წიწიბურა, ბრინჯი) - 150 გ; ხაჭო - 4 ჩაის კოვზი; გახეხილი ვაშლი ან ხილის ერთ-ერთი პიურე - 3 სუფრის კოვზი;
22.00 - ძუძუთი კვება.
ბავშვის მენიუ 8 თვის განმავლობაში:
6 საათი - ძუძუთი კვება;
10 საათი - ბოსტნეულის წვნიანი ხორცის ბულიონში - 30 გრ, ერთი კრეკერი, პური - 5 გრ, ბოსტნეულის ან ბოსტნეულის ხილის პიურე - 170 გრ 1/2 გული და 2 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი, ხორცის (ღვიძლის) პიურე - 50 გრ. წვენები - 7 ჩაის კოვზი;
14:00 - ძუძუთი კვება ან კეფირი - 1 ჭიქა ფუნთუშებით, წვენები - 7 ჩაის კოვზი;
18 საათი - ფაფა (წიწიბურა, შვრიის ფაფა, ბრინჯი) - 170 გ, ხაჭო - 4 ჩაის კოვზი, გახეხილი ვაშლის ან ხილის პიურე - 4 სუფრის კოვზი;
22:00 – ძუძუთი კვება.
7,5-8 თვის ასაკში ბავშვის კვება ჯერ კიდევ ხუთჯერ არის დღეში (და, რა თქმა უნდა, ღამის კვების გარეშე), მაგრამ ახლა კიდევ ერთი ძუძუთი კვება ჩანაცვლებულია დამატებითი საკვებით (თქვენ შემოგთავაზებთ ე.წ. მესამე დამატებით საკვებს. საკვები ყოველდღიურ დიეტაში). ბავშვი შევიდა ახალი კერძების გემოში და მოსწონს მისი მენიუ. სავსე და ხალისიანია, ძალიან კარგად იმატებს წონაში.
აი, როგორ გამოიყურება 1 წლის ბავშვის დიეტა:
- 1 საუზმე - ფაფა;
– 2 საუზმე – ხილი, ხილის პიურე;
– სადილი – წვნიანი + ხორციანი კერძი;
- შუადღის snack - ხაჭო, კეფირი, casserole;
- ვახშამი - ძუძუთი კვება.
ერთ წლამდე ბავშვების კვების ძირითადი წესი: პირველი და ბოლო კვება არის ძუძუთი კვება. ერთ წლამდე ბავშვისთვის ხუთჯერ კვებას შორის ინტერვალი იქნება 4 - 4,5 საათი.
8 თვის ბავშვის მენიუ შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს:
6:00 - დედის რძე ან ფორმულა (200 გრ);
10:00 - უცხიმო ფაფა (150 გრ), ½ გული (ხორცის შეყვანის შემდეგ, სასურველია გული საუზმეზე გადავიტანოთ), დედის რძე ან ნარევი (50 გრ);
14:00 (ლანჩი) - ბოსტნეულის ბულიონი (20-30 მლ), ბოსტნეულის პიურე (150 გრ), ხორცის პიურე (30 გრ), დედის რძე ან ფორმულა (50 გრ). რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მისცეთ არა მხოლოდ ბულიონი, არამედ რეალურად ბოსტნეულის წვნიანი (ბოსტნეულის ბულიონი და ცოტა დაფქული ბოსტნეული);
18:00 - დედის რძე ან ფორმულა (200 გრ)
22:00 - დედის რძე ან ფორმულა (200 გრ)
პირველი დამატებითი საკვები ხილის პიურეა. რუსეთში, ეს არის ტრადიციულად ვაშლის სოუსი და უკეთესია ოდნავ ჩაშუშული ვაშლისგან - მას აქვს ნაკლები ექსტრაქტივები და ალერგენები. სასურველია ვაშლი იყოს მწვანე ან ყვითელი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ „ქილები“, ისინი რა თქმა უნდა უფრო სასარგებლოა ზამთარ-გაზაფხულის პერიოდში.
შემდეგი ხილი შეიძლება იყოს ბანანი, შემდეგ გარგარი, ქლიავი (ეს ყველაფერი დაფქული კარტოფილის სახით). ძალიან კარგია კომბინაციების გამოყენება - მაგალითად, ვაშლი-ყაბაყი ან ვაშლი-გოგრა.
5-6 თვიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ ფაფის შეყვანა დამატებით საკვებში. ამავდროულად, თქვენ უნდა დაიწყოთ ერთი მარცვლეულით - მაგალითად, წიწიბურა, შვრიის ფაფა, ბრინჯი, სიმინდი. თუ ბავშვი ამ ყველაფერს კარგად მოითმენს, ნარევების გამოყენება შეიძლება. ბავშვის ნაწლავების მდგომარეობიდან გამომდინარე (ამის შესახებ უნდა მიმართოთ ექიმს), შეგიძლიათ დაიწყოთ "უგლუტენო" მარცვლეულით ან დაუყოვნებლივ შეიყვანოთ მარცვლეულის "ზრდასრული" ვერსია დამატებით საკვებში.
6 თვიდან ფაფას ემატება კარაქი. 6-7 თვეში ბოსტნეულის პიურე შეჰყავთ დამატებით საკვებში. ძნელია მისი ადრეული თარიღით დანერგვა - ბავშვებს არ მოსწონთ ბოსტნეულის უჩვეულო გემო, მათ უნდა აურიონ კარტოფილის პიურე რძეში ან ნარევში. 6-7 თვის ასაკში ამის გაკეთება უფრო ადვილია, თუმცა ზოგჯერ სხვადასხვა ხრიკების გამოყენება გიწევთ. სხვათა შორის, თუ ბავშვი ბოსტნეულის პიურეს არ მოითმენს, სჯობს მისი შეყვანა დამატებით საკვებში კიდევ ერთი თვით გადადოთ, ვიდრე ამ მნიშვნელოვანი კერძის მიმართ ნეგატიური დამოკიდებულება გამოიწვიოს.
7 თვიდან მცენარეულ პიურეს ემატება მცენარეული ზეთი. მზა („დაკონსერვებულ“) ბოსტნეულის პიურეს მცენარეული ზეთის დამატება არ არის აუცილებელი. 7-8 თვეში (ზოგჯერ ექიმის დანიშნულებით და ადრე - 6 თვეში) ინიშნება ხაჭოს და - კარგი ტოლერანტობით - კეფირის შეყვანა.
8 თვის ასაკში ბავშვს აძლევენ პურს ან ფუნთუშებს, რომლებსაც ჩვეულებრივ უმატებენ ხაჭოს და ურევენ ხილის პიურეს. ამავე პერიოდში შემოდის ხორცი - ძროხის, კურდღლის, ინდაურის, ქათმის ხორცი. ყვითლის მიცემა სჯობს 9-11 თვიდან, ამავე პერიოდში შეგიძლიათ დაიწყოთ ნაზი ბულიონების მიცემა. ამგვარად, პირველ 6 თვეში უცნობ საკვებს დამატებით საკვებში არ შეჰყავთ, ხოლო წლის მეორე ნახევარში საკმაოდ სწრაფად ინერგება ყველა საჭირო ინგრედიენტი.
ვიდეო. 8 თვის ბავშვის კვების მაგიდა
როცა ბავშვი 7 თვის ხდება, დედის რძე ვერ ახერხებს მის ორგანიზმს ყველა საჭირო ნივთიერებით მიაწოდოს და თუ 6 თვეში ჯერ კიდევ შესაძლებელი იყო დამატებითი დამატებითი საკვების გარეშე, ახლა უკვე აღარ არის შესაძლებელი. მის განვითარებაში მნიშვნელოვანი როლი აქვს 7 თვის ბავშვის დამატებით კვებას - ის არა მხოლოდ ამდიდრებს ორგანიზმს სასარგებლო ელემენტებით, არამედ ხელს უწყობს საღეჭი რეფლექსის განვითარებას.
ირაციონალურად ითვლება ბავშვის კვების რაციონში დამატებითი საკვების შეყვანა ექვს თვემდე ვადით, თუ ის ძუძუთია. თუმცა, დღეს მშობლები ძალიან იშვიათად იცავენ ამ წესებს და ცდილობენ რაც შეიძლება ადრე გააზავონ რძის დიეტა და მიიღონ ჩვილი ახალი სიკეთეებით.
ამიტომ, ახლა მიჩნეულია, რომ 6 თვის ბავშვის დიეტაში უნდა იყოს ბოსტნეულის და ხილის პიურეები, ბოსტნეულის სუპები და რძის ფაფები. ამას კი უმატებენ სხვადასხვა წვენებს და ფუნთუშებს. ჩნდება კითხვა: კიდევ რა დამატებითი საკვები შეიძლება შევიტანოთ ბავშვის დიეტაში 7 თვის ასაკში?
შვიდი თვის ბავშვის მენიუს განსაზღვრავს 4 ძირითადი პროდუქტი - ხორცი, ხაჭო, კეფირი და კვერცხის გული.ქვემოთ მოცემულია 6-დან 7 თვემდე ასაკის ბავშვისთვის დამატებითი საკვების ცხრილი, რომელიც აღწერს კონკრეტული პროდუქტის მაქსიმალურ რაოდენობას.
მოდით ვისაუბროთ თითოეულ ახალ პროდუქტზე უფრო დეტალურად.
რძის პროდუქტები უნდა იყოს წარმოდგენილი ბავშვის დიეტაში, მაგრამ ყველა მათგანი ერთნაირად კარგად არ შეიწოვება, ამიტომ მშობლებმა ყურადღებით უნდა აკონტროლონ ბავშვის მდგომარეობა.
რძის პროდუქტები 7 თვის ბავშვის დიეტაში
მათი ყოფნა ბავშვის რაციონში ძალიან მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით თუ ბავშვი ბოთლით იკვებება. ბავშვის პარკუჭმა ცოტა ხნის წინ დაიწყო თავისი „როლის“ დაუფლება და ფერმენტირებული რძის ნარევებში შემავალი ელემენტები მას საშუალებას აძლევს შესანიშნავად გაართვას თავი „მოვალეობებს“. გარდა ამისა, ისინი შეიცავს კალციუმს, რომელიც აუცილებელია ძლიერი ძვლებისთვის.
მეშვიდე თვის დასაწყისში ბავშვს ხაჭო უნდა გააცნო. ვინაიდან იგი კუჭისთვის მკვებავ და საკმაოდ მძიმე პროდუქტად ითვლება, დამატებითი საკვების სახით მისი შეყვანა უნდა მოხდეს თანდათან, ½ ჩაის კოვზიდან და მხოლოდ მე-7 თვის ბოლოს უნდა მიაღწიოს 20-30 გრამს დღეში.
შაქარი აკრძალულია ბავშვებისთვის, ამიტომ თუ ბავშვს არ უყვარს ხაჭო მისი სუფთა სახით, შეიძლება ოდნავ განზავდეს დედის რძით ან ჩვილის ფორმულით, რომელსაც ბავშვი ჭამს.
კიდევ ერთი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, რომლის შეყვანა სავალდებულოა 7 თვეში, არის კეფირი. ის საკმაოდ ადვილად შეიწოვება კუჭის მიერ, არ მოაქვს ბავშვს დისკომფორტი, პირიქით, ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაუმჯობესებას. კეფირის დანერგვა ასევე უნდა მოხდეს თანდათანობით. მისი საწყისი დოზა არ უნდა აღემატებოდეს 10 მლ-ს, რის შემდეგაც მისი რაოდენობა ყოველდღიურად იზრდება 10 მლ-ით, სანამ არ მიაღწევს დღეში 200 მლ-ს.
კეფირისა და ხაჭოს დანერგვით, ყურადღებით უნდა აკონტროლოთ ბავშვის განავალი. ხაჭო შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა, ხოლო კეფირი, პირიქით, დიარეა. ამიტომ, თუ ბავშვის განავალში ცვლილებები შენიშნეთ, ახალი პროდუქტი უნდა გამოირიცხოს რაციონიდან. და მხოლოდ 3-4 კვირის შემდეგ შეეცადეთ ხელახლა შეიყვანოთ იგი მცირე რაოდენობით.
შვიდი თვის ასაკში ბავშვს უკვე შეუძლია და უნდა სცადოს ხორცპროდუქტები - შეიძლება დაფქული ინდაური, კურდღელი, ქათამი.
ხორცი არის მთავარი პროდუქტი, რომელიც უნდა იყოს ნებისმიერი ადამიანის დიეტაში, განურჩევლად სქესისა და ასაკისა. ეს არის ამინომჟავების და ფოსფორის, ისევე როგორც ჩვენი ორგანიზმისთვის სასარგებლო მრავალი სხვა მიკროელემენტის წყარო.
პირველად შვიდი თვის ასაკში ჩვილებს ხორცს სთავაზობენ დამატებით საკვებს. ბუნებრივია, ეს არ უნდა იყოს ღორის ან ცხვრის ხორცი. ბავშვისთვის ყველაზე სასარგებლო ქათამი, კურდღელი და ახალგაზრდა ხბოს ხორცია, ისინი ადვილად ასათვისებელია და არ იწვევს ალერგიას.
დამატებითი ხორცი 7 თვის ასაკში უნდა დაიწყოს ½ ჩაის კოვზით, შემდეგ - საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევების არარსებობის შემთხვევაში - ეს რაოდენობა თანდათან იზრდება 50 გ-მდე დღეში.
ხორცის მიცემა შესაძლებელია როგორც პიურეს სახით, ბლენდერით დაჭერით, ასევე წვრილად, რომელიც შეიძლება ბოსტნეულის წვნიანს დაემატოს და ამით ხელი შეუწყოს საღეჭი რეფლექსის განვითარებას. თუმცა, ფრთხილად უნდა იყოთ და უყუროთ როგორ ღეჭავს ბავშვი საკვებს. თუ ის მაინც ვერ ღეჭავს და ხორცს ნაჭრებად გადაყლაპავს, უმჯობესია, ცოტა ხანი მოითმინოთ და წვნიანს დაუმატოთ დაფქული ხორცი.
კვერცხის გული შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, მაგრამ ამავე დროს, ის მდიდარია საკვები ნივთიერებებით და ძალიან მკვებავი.
კვერცხის გული მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით. თუმცა, ეს პროდუქტი ძალიან ცუდად შეიწოვება შვიდი თვის ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემის მიერ, ამიტომ პირველად ბავშვს ეძლევა მხოლოდ მისი მეთექვსმეტე ნაწილი.
აუცილებელია ყურადღებით დავაკვირდეთ ბავშვის ორგანიზმის რეაქციას ინოვაციაზე. ორივე კვერცხის ცილა და გული შეიცავს ალერგენებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი რეაქცია ბავშვში. როდესაც ის გამოჩნდება, გული უნდა ამოიღოთ რაციონიდან.
ალერგიული რეაქციების და განავლის დარღვევის არარსებობის შემთხვევაში, ყვითლის რაოდენობა ყოველდღიურად იზრდება. 7 თვის ბოლოს ბავშვმა არ უნდა ჭამოს ყვითლის ¼-ზე მეტი.
შვიდ თვეში ბავშვს არ უნდა მოაკლდეს საკვები დედის რძის სახით, მაგრამ მას უკვე სჭირდება დამატებითი საკვები.
მენიუს ნიმუში შვიდი თვის ბავშვისთვის
მიუხედავად სიახლეებისა, 7 თვის ბავშვისთვის მთავარი საკვები უნდა იყოს დედის რძე ან რძის ფორმულა. ბავშვის ძუძუთი კვება უნდა მოხდეს მოთხოვნისამებრ, კვების ნარევები - საათობრივად.
7 თვის ბავშვის კვების გრაფიკი დაახლოებით ასეთია:
- 8:00 - რძის ფაფა კარაქით + ხაჭო;
- 13:00 - ბოსტნეულის წვნიანი ხორცით + გული + ბოსტნეულის პიურე;
- 17:00 - რძის ფაფა კარაქით + ხაჭო ან ხილის პიურე;
- 20:00 - კეფირი.
ახალი პროდუქტების დანერგვისას ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვის დიეტის დაცვა. საღამოს ბავშვის ახალი საკვების გაცნობა შეუძლებელია, რადგან უცნობია, როგორ რეაგირებს მასზე ბავშვის ორგანიზმი, ეს უნდა გაკეთდეს დილით და დააკვირდეთ რეაქციას მთელი დღის განმავლობაში.
თუ თქვენ გაქვთ ალერგია ინოვაციებით, უნდა დაელოდოთ. და სანამ დაიწყებთ ამ საკვების ხელახლა შეყვანას თქვენი ბავშვის დიეტაში, უნდა ესაუბროთ პედიატრს დამატებითი საკვების შესახებ.
შვიდი თვის ბავშვები საკმაოდ აქტიურად იზრდებიან და იზრდება მათი მოთხოვნილება საკვებ ნივთიერებებზე და ვიტამინებზე, ასევე იზრდება ცნობისმოყვარეობა ზრდასრულთა საკვებთან მიმართებაში. ისინი, როგორც ადრე, ზრდისა და განვითარების ენერგიას დედის რძიდან ან ადაპტირებული ნარევებიდან იღებენ. მაგრამ, ამავდროულად, მარტო რძე აღარ არის საკმარისი და შემოსული 7 თვის ბავშვის მენიუგამოჩნდება ახალი პროდუქტები.
რა შეუძლია 7 თვის ბავშვს?
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია რეკომენდაციას უწევს 6 თვიდან ბავშვების რაციონში დამატებითი საკვების შეყვანას. ამ მიზეზით, ბავშვების დიდმა ნაწილმა, განსაკუთრებით მათ, ვინც ბოთლით იკვებება, ერთი თვის წინ უკვე გაეცნო თავისთვის ახალ საკვებს. ბავშვთა დიეტაში დამატებითი საკვების კლასიკური დანერგვის წესები შეიძლება მხოლოდ ერთი შეხედვით რთულად მოგეჩვენოთ, სინამდვილეში მნიშვნელოვანია მოქმედებების თანმიმდევრობა მითითებული თანმიმდევრობით, ბავშვის რეაქციისადმი მგრძნობელობა და დედის მოთმინება.
რამდენიმე მარტივი წესი დამატებითი საკვების დანერგვის შესახებ:
- ახალი პროდუქტის დანერგვა არ არის რეკომენდებული მანამ, სანამ ბავშვი არ შეეგუება წინა პროდუქტის შეყვანას;
- საჭიროა ეტაპობრივად გაზარდოთ მოხმარებული ნაწილის მოცულობა, ღირს დაწყება 1 ჩაის კოვზით;
- არ შეიძლება დაჟინებული. თუ ბავშვი არ არის აღფრთოვანებული კერძების გემოთი, ღირს მისი შეყვანის გადადება და შემდეგი მცდელობა არა უადრეს 1-2 კვირაში;
- არ უნდა მიეწოდოს ბავშვს ახალი საკვები მისი დაუძლურების პერიოდში, ასევე ძალიან ცხელ ამინდში, როდესაც დასუსტებულია ორგანიზმის დამცავი ფუნქცია;
- დედის რძეს აქვს დამხმარე თვისებები, რაც გააუმჯობესებს ახალი საკვების შეწოვას და ხელს შეუწყობს სხვა საკვების უფრო ნაზად დანერგვას.
7 თვის ბავშვებისთვის დაშვებული პროდუქტები:პური, ბოსტნეულის პიურე, ხორცის პიურე, ხილის პიურე, ხილის წვენი, ბავშვის ორცხობილა, კვერცხის გული, კრეკერი, ბოსტნეული და კარაქი, მარცვლეული, უცხიმო ყველი. არის შემთხვევები, როცა პედიატრებმა შეიძლება გირჩიონ საბავშვო კეფირი და ხაჭო, მაგრამ ნაადრევია მათი შეყვანა 7 თვის ბავშვის დიეტაში. სია საკმაოდ შთამბეჭდავი ჩანს, თუმცა, საღად მოაზროვნე დედებს უნდა ესმოდეთ, რომ ყველა ამ პროდუქტის მხოლოდ 1 თვის დანერგვა შეუძლებელია. ღირს მოთმინება და ყოველ პროდუქტთან შეგუებისთვის მინიმუმ 10 დღე. წაიკითხეთ აგრეთვე, როგორ სწორად მივცეთ ბავშვს დამატებითი საკვები 8 თვის ასაკში (იხ.)
კვების ორგანიზება
ბავშვის დიეტა უნდა შედგებოდეს 5-6 კვებით. დილის კვება შენარჩუნებულია, ის აუცილებელია როგორც ბავშვისთვის, ასევე მეძუძურ დედებში ლაქტაციის შესანარჩუნებლად. ღამის საჭმელები საბოლოოდ წარსულის საგანი უნდა გახდეს. ბავშვის განსაკუთრებული გაღვიძება ღამით და დილით ადრე უნდა შეწყდეს საჭმლისთვის.
მარცვლეულის მიღება რეკომენდებულია არა უადრეს 10:00 საათამდე, ამდენად, საღამოს დიეტა უფრო ადვილი ხდება. ჩვილებს, რომლებიც ჯერ კიდევ ძუძუთი კვებავენ, შეიძლება, ჩვევის გამო, მოითხოვონ მკერდი ჭამის შემდეგ და სხვა დროს წყურვილის მოსაკლავად ან დასამშვიდებლად. არ არის რეკომენდებული მათზე უარის თქმა. ერთი კვება (ძუძუთი კვების ჩათვლით) შეიძლება მიაღწიოს 240 მლ-მდე მოცულობას.
ბოსტნეული, ხილი და მარცვლეული
არც ისე დიდი ხნის წინ 3 თვის ჩვილებს წვენებით აჭმევდნენ, რომ აღარაფერი ვთქვათ 7 თვის ჩვილებზე. თუმცა, დღემდე ასეთ კვებაზე უარი თქვეს პედიატრებმაც და მშობლებმაც. როგორ ვიკვებოთ ბავშვი 7 თვის განმავლობაში როგორ გავამრავალფეროვნო მისი მენიუექიმები გეტყვიან და დამატებითი საკვების შემოღების თანმიმდევრობა დედებისა და მამების შეხედულებისამებრ დარჩება.
უაღრესად კარგია 7 თვის ბავშვისთვისისწავლეთ და შეიყვარეთ ბოსტნეულის პიურე. ხილის პიურესა და წვენებს, სამწუხაროდ, არ აქვთ ასეთი ნეიტრალური გემო და არ შეიცავს ადვილად მოსანელებელ საკვებ ბოჭკოებს, რომლებსაც შეუძლიათ დადებითად იმოქმედონ ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობაზე, ნაზად არეგულირებენ განავალს. შემდეგი დამატებითი საკვები არის მარცვლეული. ისინი უზრუნველყოფენ ორგანიზმს საჭირო ენერგიით, ვიტამინებითა და მინერალებით.
ერთკომპონენტიანი მარცვლეულის დანერგვის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორ, სამ, ოთხმარცვლოვან მარცვლეულს და დაუმატოთ ხილი. სამრეწველო წარმოების ფაფა შეიძლება იყოს რძის და რძის გარეშე. მარცვლეულის დამატებითი საკვებიუმჯობესია დაიწყოთ რძის პროდუქტების გარეშე ჰიპოალერგიული მარცვლეულით. თუ ფაფა მზადდება ძროხის რძით, მაშინ უმჯობესია განზავდეს წყლით 1:1. ხილის წვენი და პიურე, დღეს, ითვლება 7 თვის ბავშვის კვების დამოუკიდებელ ნაწილად და ასევე სთავაზობენ ბავშვს ძირითადი კერძების დამატებად.
მაგრამ წვენები შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ნახშირწყლებს, რომლებიც აღიზიანებს ლორწოვან გარსს. აშკარა ნაკლოვანებებით, ისინი არ განსხვავდებიან კალორიების საჭირო რაოდენობისა და ღირებული ნივთიერებების არსებობით. თუნდაც ახალი წვენებიაქვს ნაკლები საკვები ნივთიერებები, ვიდრე დედის რძე. ამ მიზეზით, წვენი არ არის ბავშვისთვის აუცილებელი პროდუქტი და მენიუში მისი შეტანა ხშირად მოგვიანებით გადადება. ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ ბავშვს შაქრის დაუმატებლად მომზადებული მსუბუქი ვიტამინის კომპოტი მისცეთ.
ხორცი
თუ დედებს შეუძლიათ თავად მოამზადონ ბოსტნეულის და ხილის პიურე, მაშინ უმჯობესია აირჩიოთ პირველი ხორცის დამატებითი საკვები მაღაზიის თაროებზე. დასკვნა ის არის, რომ სახლის პირობები არ იძლევა ხორცის საკმარისად წვრილად დაფქვას, როგორც ამას სპეციალიზებული საწარმოები აკეთებენ, ხოლო ნედლეულის ხარისხი მწარმოებლის მკაცრ კონტროლს ექვემდებარება. დროთა განმავლობაში შესაძლებელია კარტოფილის პიურეზე, ხორცის ბულიონზე და ხელნაკეთი ხორცის გადატანა. უმჯობესია გამოიყენოთ 7 თვის ბავშვის კვებისათვის: კურდღლის ხორცი, ქათმის ფილე და ინდაური. ღორის და საქონლის ხორცი რეკომენდებულია არა უადრეს მოხმარებისთვის. თუ, მიუხედავად ამისა, მიიღება გადაწყვეტილება თვითმომზადებული ხორცის გამოყენებაზე, ის კარგად უნდა შეიზილოთ და დაიწყოთ ბავშვის ნახევარი ჩაის კოვზის მიცემა, თანდათან გაზარდეთ 3,5 სუფრის კოვზამდე.
ხორცის დასაფქვავად, ღირს ხორცსაკეპ მანქანაში გამოყენება, მასში ადრე დაყენებული დანა ვიწრო გასასვლელი ხვრელების მქონე. მიღებული დაფქული ხორციდან შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გაახვიოთ ათეული ხორცის ბურთულები და შედგით საყინულეში მომდევნო ჯერზე. მიზანშეწონილია იყიდოთ ქატო, რათა არ იფიქროთ იმაზე, არის თუ არა ხორცში ზოლები, ცხიმი და ა.შ.
7 თვის ბავშვის კვების მაგიდა
ამ ცხრილის გამოყენებით დედამ უნდა გამოიყენოს ის ფაქტი, რომ არსებობს ბავშვის მიერ ამ ასაკში მიღებული საკვების დასაშვები რაოდენობის გარკვეული მოცულობები: ხილის პიურე - 40-50 მლ; ბოსტნეულის პიურე - 5-30 გ; ფაფა - 50-100 გ; ხილის წვენები - 5-30 გ; მცენარეული ზეთი - 1-3 გ.
| 1 კვება დილის 6.00 საათზე | 200 მლ | |
|---|---|---|
| 2 კვება 10.00 საათი | რძისა თუ არა რძის. ფაფა კარაქით. მოხარშული კვერცხის გული (ქათამი). დამატებითი დედის რძე ან VMS. | 150 გრ (ფაფა) 0,5 ჩ/კ (სლ. ზეთი) ყვითლის მეოთხედი 50 მლ (რძე, ნარევი) |
| 3 კვება 14.00 დღე | ბოსტნეულის პიურე. Მცენარეული ზეთი. ხორცის პიურე. Ხილის წვენი | 170 გრ (კარტოფილის პიურე) 1 ჩ/კ (მცენარეული ზეთი) 30 გრ (ხორცის პიურე) 70 მლ (წვენი) |
| 4 კვება 18.00 საღამო | ხილის პიურე. ნამცხვრები (ბავშვთა) დამატებითი დედის რძე ან VHI | 70 გრამი (კარტოფილის პიურე) 1-2 ცალი (ნამცხვრები) 130 მლ |
| 5 კვება 22.00 სთ | დედის რძე ან ფორმულა | 200 მლ |
დამატებითი საკვების შემოტანისა და 7 თვის ბავშვის მენიუს მიწოდების წესები კომაროვსკის თვალსაზრისით:
ბავშვის დიეტა ფართოვდება ფქვილის პროდუქტების შემოტანის გამო: პური, კრეკერი და მშრალი ორცხობილა, ჩნდება ახალი პროდუქტი - თევზი. თუ ბავშვი ჯანმრთელია, ის თითქმის ყოველთვის სიამოვნებით ჭამს. არ ინერვიულოთ, თუ მან მოულოდნელად უარი თქვა ერთ ან ორ კვებაზე - ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს განწყობის ან სიცხის ცვლილებით.
დიეტა 7 თვის ბავშვისთვის
თანდათან ყალიბდება ჩვევა ჭამა თითქმის იგივე გრაფიკით, როგორც მოზრდილებში. ტრადიციული საუზმე, ყველაზე ხშირად რძის ფაფა, სრული კვება, თუმცა სუპები და ბორში უნდა მომზადდეს შემწვარი ბოსტნეულის გარეშე. ნელ-ნელა ხდება შეუფერხებლად გადასვლა დღეში 4 კვებაზე - ძირითადად ხელოვნურ კვებაზე მყოფ ბავშვებში. ნიმუშის მენიუ 7 თვის ბავშვისთვის ერთი დღის განმავლობაში:
- 07:30–08:00 - საუზმე, რაიმე სახის ფაფა, მაგალითად, შვრიის ფაფა ან წიწიბურა, ცოტა ხაჭო, ახალი ხილის კომპოტი (ზაფხულში) ან ახლად გამოწურული წვენი შეიძლება შესთავაზოთ სასმელად;
- 12:00–12:30 - სრული კვება: წვნიანი პურის ნაჭერით (ძალიან პატარა, რადგან ბავშვი ჯერ არ არის მიჩვეული), მეორესთვის - ბოსტნეულის პიურე გახეხილი ხორცით და მეოთხედი კვერცხის გულით;
- 16:00–16:30 – შუადღის snack, ხაჭო ხილის პიურეს და ტკბილი ფუნთუშები დაეხმარება ბავშვს გაუძლოს სადილამდე;
- 19:00-19:30 – ვახშამი, კარტოფილის პიურე თევზით ან ხელნაკეთი ღვიძლის პაშტეტით, სანელებლების გარეშე და მარილის მინიმალური რაოდენობით.
- 21:30 - საღამოს პორცია კეფირი ან დედის რძე.
რა თქმა უნდა, თქვენი გრაფიკი შეიძლება განსხვავდებოდეს, მნიშვნელოვანია შესვენება კვებას შორის - მინიმუმ 3,5-4,0 საათი. გაითვალისწინეთ, რომ ბავშვი გაიზარდა და მისი პორციები გაიზარდა, გაიზარდა 150 გ-დან 170-მდე. თუ შესაძლებელია, ნუ მოაშორებთ ბავშვს იზოლირებულად, მიეცით მას უფროსებთან ერთად საჭმელად მაგიდასთან: უფროსების ყურებით, ის კარგს იშვილებს. ჩვევები მათგან.
დიეტა იცვლება
7 თვეში დროა შემოვიტანოთ ფქვილის პროდუქტები. კრეკერი და ნამცხვარი ბავშვისთვის სასიამოვნო კერძი იქნება. არ იყიდოთ მას საკონდიტრო ნაწარმი კრემებით, შოკოლადის ყინულით და სხვა დანამატებით, უმარტივესი ნამცხვრები საუკეთესო ვარიანტია. ფუნთუშები ჯერ კიდევ ძალიან მყარია, ამიტომ უმჯობესია რძეში დაასველოთ, რომ ბავშვმა დაღეჭოს. იგივე გააკეთე პურთან ერთად.
რძის პროდუქტების წილი თანდათან იზრდება. მათ შეძენას ძალიან ფრთხილად უნდა მოეპყროთ. იოგურტი და კეფირი სასარგებლოა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათში ბაქტერიები შემორჩა. თუ პროდუქტის ვარგისიანობის ვადა 5 დღეზე მეტია, დიდი ალბათობით ის შეიცავს კონსერვანტებს - უმჯობესია ასეთი საკვები არ მისცეთ ბავშვებს.
აფთიაქებში და ბავშვთა კვების მაღაზიებში შეგიძლიათ შეიძინოთ ცოცხალი მიკროორგანიზმები, როგორიცაა ბიფიდიუმი ან ლაქტობაცილი.
Მნიშვნელოვანი!იოგურტის ან კეფირის მომზადებამდე რძე უნდა მოიხარშოს. არ ჩადოთ ბაქტერიები (ისინი ჩვეულებრივ კაფსულებში იყიდება) ცხელ სასმელებში - ისინი ნადგურდებიან მაღალ ტემპერატურაზე. დაელოდეთ სანამ რძე 38-40 გრადუსამდე გაცივდება, შემდეგ დაამატეთ მას ფხვნილი (ან თხევადი შემქმნელი) და მოათავსეთ კონტეინერი თბილ ადგილას.
7 თვიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ ახალი დამატებითი საკვების - თევზის დანერგვა. უცხიმო ჯიშები შესაფერისია, მაგალითად, პოლკი, ვირთევზა ან პიკის ქორჭილა. მიზანშეწონილია შეიძინოთ ახალი თევზი, რომელიც ჯერ არ არის გაყინული. Მნიშვნელოვანი! ბავშვებისთვის კატეგორიულად აკრძალულია ხიზილალისა და ზღვის პროდუქტების შეთავაზება - ისინი ხშირად იწვევენ ალერგიას, არცთუ იშვიათია მოწამვლის შემთხვევები - ბავშვების ორგანიზმი ჯერ არ არის მზად ასეთი საკვების საჭმელად.
შებოლილი ხორცი, დამარილებული და ხმელი თევზი - სასტიკად აკრძალული. იგივე ეხება ყველა სახის დაკონსერვებულ თევზს. გამონაკლისს წარმოადგენს სპეციალურად ჩვილებისთვის მომზადებული პროდუქტები, რომლებიც იყიდება ბავშვთა კვების მაღაზიებში. თევზის ყოველკვირეული ნორმა 7 თვის ბავშვისთვის არის არაუმეტეს 100გრ, შეგიძლიათ მისცეთ კვირაში 2-3-ჯერ.
ჭიქის შეგუება
ყველაზე ხშირად, დედები შვილებს ყიდულობენ სპეციალურ სასმელს ვიწრო წვერით. მისი უპირატესობა ის არის, რომ ჩვილი ადვილად უმკლავდება ჭურჭელს და შეუძლია დამოუკიდებლად გამოიყენოს სასმელის დაღვრის რისკის გარეშე. მაგრამ ეს სამუდამოდ არ შეიძლება გაგრძელდეს - ადრე თუ გვიან დროა ბავშვის ჭიქაში გადაყვანა. რა თქმა უნდა, ეს იქნება მხოლოდ ბავშვისთვის განკუთვნილი მშვენიერი ურღვევი ჭიქა.
დასაწყისისთვის, ღირს ნამსხვრევებს ცარიელი ჭიქის მიცემა, ნება მიეცით მას ითამაშოთ. სავარაუდოდ, ბავშვმა უკვე დაინახა, როგორ სვამენ უფროსები და შეეცდება მათ კოპირებას. პირველად დაასხით საკმაოდ ცოტა კომპოტი ან წვენი - თითქმის ყველა ბავშვს მოსწონს ჭიქიდან დალევა. მაგრამ ზოგჯერ ბავშვი ჯიუტია, ითხოვს ჩვეულებრივ ბოთლს. ნუ ეცდებით მის დარწმუნებას, ჯობია ჭიქის შეჩვევა შემდეგ ჯერზე გადადოთ.
როგორ მოვამზადოთ ხორცი ჩვილებისთვის
თუ ადრე ჩვილს ხორცპროდუქტებს სთავაზობდით ექსკლუზიურად კარტოფილის პიურეს სახით, დროა გადახვიდეთ დაფქულ ხორცზე. რა თქმა უნდა, მისი მომზადება შეგიძლიათ მხოლოდ იმ ბავშვებისთვის, რომლებსაც უკვე აქვთ კბილები და რომლებიც უკვე ნელ-ნელა შეეგუნენ მყარ საკვებს. ხორცის კერძების მირთმევისა და მომზადების რჩევები:
- სასურველია ხორცის შეთავაზება ბოსტნეულის კერძებთან ერთად;
- ხბოს ან საქონლის ხორცზე უკეთესი ღვიძლის გამოყენება, რადგან ის მოკლებულია ღორის ხორცისთვის დამახასიათებელ მწარე გემოს;
- ხორცის ხორცი ორჯერ უნდა გაიაროს ხორცსაკეპ მანქანაში - ის უფრო რბილი და ნაზი გამოვა, ნამცხვრებისთვის კატლეტების გაკეთება ნაადრევია, შეგიძლიათ დაამატოთ ბოსტნეულის პიურესა და სუპებში.
არასოდეს დატოვოთ მოხარშული ხორცის კერძები შემდეგ ჯერზე. 7 თვის ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა ჯერ კიდევ ძალიან დაუცველია, ამიტომ მას მხოლოდ ახლად მომზადებული საკვების მიცემა შეიძლება.
სუპები უნდა მომზადდეს ძირითადად ხორცით, უბრალოდ არ ჩადოთ მათში ძვლები. უკეთესია - საქონლის ან ხბოს ხორცი, აირჩიეთ უცხიმო ნაჭრები. ბულიონი უნდა მოიხარშოს ორი საათის განმავლობაში. ადუღების შემდეგ ამოიღეთ ქაფი, შემდეგ ტაფა დადგით ნელ ცეცხლზე. გემოვნებისთვის სტაფილო და ხახვი ჩაყარეთ წყალში, არ არის საჭირო მათი დაჭრა, საჭიროა მხოლოდ კანი და გარეცხოთ. მზა ბულიონი გადაწურეთ, შემდეგ ისევ ადუღეთ. მოხარშული წვნიანი უფრო სურნელოვანი გახდება, თუ მომზადების ბოლოს, სხვა პროდუქტების გარდა, ცოტა ოხრახუშიც ჩავყაროთ.
გემრიელი პიურე
კარტოფილის პიურისთვის მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სწორი ხორცის არჩევა, არამედ მისი კარგად მომზადებაც: ჯერ გარეცხეთ გამდინარე ცივი წყლის ქვეშ, შემდეგ მოაცილეთ ფირები და ცხიმი. მეოთხედი ჭიქა წყალი დასჭირდება 100 გრ ხორცს. პროდუქტი დაჭერით პატარა ნაჭრებად, შემდეგ მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე ცოტა წყალთან ერთად. მოხარშული ხორცი ორჯერ უნდა გაატაროთ ხორცსაკეპ მანქანაში, შემდეგ კი ბლენდერით ათქვიფეთ ან საცერში გაწურეთ.
მიღებული მასა ოდნავ მშრალია, ამიტომ ღირს მასში ცოტაოდენი ბულიონის (რძის) დამატება. მომზადებული პიურე უნდა მოიხარშოს, დასკვნითი ეტაპი არის მარილი და შეზავება კარაქით. დაფქული ხორცის მომზადებისგან დარჩენილი ბულიონი სასარგებლოა პირველი კერძებისთვის.
ქათმის სუფლე
ერთ პორციას დასჭირდება 50-60 გრ ხორცი, 30-35 მლ რძე, ნახევარი კვერცხის გული, ცოტა ხორბლის ფქვილი და კარაქი. სერვირების მოსავალი - 100 გ.ქათმის ფილე მოვხარშოთ, შემდეგ გავატაროთ ხორცსაკეპ მანქანაში (ორჯერ). დაფქულ ხორცს ჩაყარეთ ფქვილი და გული, დაუმატეთ 70-80 გრადუსამდე გახურებული რძე. შემდეგ კარგად აურიეთ ყველა პროდუქტი – უნდა მიიღოთ ერთგვაროვანი მასა სიმსივნის გარეშე. შედგით ცხიმწასმულ ფორმაში, შემდეგ გამოაცხვეთ ღუმელში დაბალ ცეცხლზე.
ყოველთვის შეისწავლეთ თქვენი ბავშვის რეაქცია ახალ საკვებზე. ალერგიის ან საჭმლის მონელების პირველი ნიშნის დროს დაუბრუნდით ჩვეულ მენიუს, შესაძლოა, ახალი კერძი არ იყოს შესაფერისი ბავშვისთვის.
1. რა უნდა იცოდეთ 7 თვის ბავშვის განვითარების შესახებ
მართლაც გონივრულად შეამჩნია - ბავშვი ნახტომით იზრდება! სწორედ ეს ფიქრია ხშირად სტუმრობს მოსიყვარულე მშობლებს, როცა ისინი სინაზით უყურებენ თავიანთ 7 თვის ბავშვს! ეს სტატია დაგეხმარებათ ბავშვობაში კვების ორგანიზებაში. და ბავშვი თანდათან გადადის უფრო მრავალფეროვან დიეტაზე. ჩვენც გეტყვით რაბავშვს უკვე თავად უნდა შეეძლოს ამის გაკეთება და როგორ დავეხმაროთ მას დაუხმარებლად დაჯდომაში.
ამ ასაკში ბევრმა ბავშვმა უკვე იცის როგორ გამოთქვას შრიფტები საკმაოდ არტიკულურად. , და ზოგიერთი crumbs (განსაკუთრებით გოგონები) წარმოთქვამს მოკლე სიტყვები (დედა, მამა).
7 თვის ასაკში ჩვილები საკმაოდ სწრაფად ცოცავენ იატაკზე და იციან როგორ იჯდნენ მხარდაჭერის გარეშე. საწოლზე ან დივანზე მიჯაჭვული ბავშვს შეუძლია ადგეს და გადადგას რამდენიმე ნაბიჯი . ბავშვი სიამოვნებით იღებს იატაკიდან და გულდასმით ათვალიერებს აღმოჩენილ წვრილმან ნივთებს - ძაფს, ქსოვილის ნაჭერს, ნამსხვრევს.
შვიდი თვის ბავშვი ძალიან ცნობისმოყვარეა და სიამოვნებით იკვლევს მის ხელთ არსებულ ობიექტებს.ხელი იატაკზე ცოცვისას . ამიტომ, ძალიან ფრთხილად შეაგროვეთ ბავშვის ჯანმრთელობისთვის საშიში ყველა ობიექტი იატაკიდან და ამოიღეთ ის, რაც მას შეუძლია. გარდა ამისა, აუცილებელია ყველა მკვეთრი და ამობურცული კუთხის იზოლირება, საგულდაგულოდ დახურვა ამოსაწევი უჯრები და ასევე დახურეთ სოკეტები იმ ოთახებში, სადაც არის ბავშვი.
გამოუშვით ყუთი ბავშვთა სათამაშოებით არის ბავშვის თვალსაწიერი და მიუწვდომელი. რაც უფრო ხშირად თამაშობს ბავშვი თავის სათამაშოებს, ყუთიდან ასხამს, გადააქვს, აგემოვნებს, მით უფრო აქტიურად უვითარდება აზროვნება, ხელის მოტორიკა და ტაქტილური შეგრძნებები. სხვათა შორის, 7 თვისთვის ბავშვი შეიძლება უკვეპირველი კბილები გამოჩნდება - საჭრელები ზედა და ქვედა ღრძილებზე.
3 სასარგებლო რჩევა დედებისთვის:
რჩევა 1.ხშირად გამოიყვანეთ ბავშვი საწოლიდან და ნება მიეცით იატაკზე ირბინოს თქვენი ფხიზლოვანი თვალით. როდესაც ის იატაკზე თამაშობს სათამაშოებს, გადააფარეთ სქელი, ფართო საბანი. ითამაშეთ მასთან თითების თამაშები და ასევე ასწავლეთ სათამაშოების ღილაკების დაჭერა, აჩვენეთ როგორ სწორად დაალაგოს სათამაშო ნაწილები განსხვავებული ფორმა.
რჩევა 2.ბანაობის დროს ბავშვს დაუკარით სხვადასხვა თამაში - წყლის პისტოლეტებით, პლასტმასის ჭურჭლით, გააკეთეთ ქაფი ბუშტებით, უბრალოდ დაარტყით ბავშვს ხელები წყლის ზედაპირზე. სპეციალური რეზინის ხალიჩა შეიძლება განთავსდეს აბაზანის ბოლოში, რათა ბავშვმა შეძლოს ფეხებით სიარული ისე, რომ არ მოსრიალდეს, როცა მას სახელურებით უჭერთ.
რჩევა 3.ისეთი ცნებები, როგორიცაა შესაძლებელია და შეუძლებელია, 7 თვის ბავშვს უკვე კარგად უნდა ესმოდეს. დარწმუნდით, რომ შეეცადეთ ასწავლოთ თქვენს შვილს მათი გაგება რაც შეიძლება ადრე. თუ ის სახელურს ღუმელთან მიიყვანს ან რაიმე მძიმეს დაჭერას ცდილობს, მაშინ "ჯადოსნური" სიტყვა უბედურებას ვერ უშლის ხელს.
ᲔᲡ ᲐᲠᲘᲡ ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ!
საფრთხეები შვიდი თვის ბავშვის მოლოდინში:
მკვეთრი ან ძალიან ხმამაღალი ხმების მქონე სათამაშოებმა შეიძლება ძალიან შეაშინოს ბავშვი, რის შემდეგაც ის დიდხანს ვერ დაიძინებს.
ნებისმიერი პატარა ნივთი, რომელსაც ბავშვს შეუძლია გადაყლაპოს! ჩხაკუნები და სხვა სათამაშოები შიგნით პატარა ბურთულებით უნდა იყოს დამზადებული საიმედო და უსაფრთხო მასალისგან, რათა მათი სხეული იატაკზე მორიგი დაცემის შემდეგ არ გატყდეს.
ზოგიერთი რბილი სათამაშო ასევე საფრთხეს უქმნის პატარა ბავშვს. მაგალითად, ხელოვნური მატყლის ან ცუდად შეკერილი ნაწილებისგან დამზადებული გრძელი თმა შეიძლება მოხვდეს ბავშვის პირში ან ყურში.
ჰალსტუხები, მშვილდები, ღილები ბავშვთა ტანსაცმელზე და თოჯინების ტანსაცმელზე მასალაზე მყარად უნდა იყოს შეკერილი, რადგან ბავშვი აუცილებლად შეეცდება ამოსცვივდეს კბილები.
ბავშვთა პლასტმასის ჭურჭელი შეიძლება იყოს ძალიან საიმედო და გამძლე, მაგრამ ყურადღებით დააკვირდით ჭურჭლის შეფუთვას, რომ არ შეიცავდეს ბავშვის ორგანიზმისთვის საშიშ ნივთიერებას მელამინს!
ბავშვის ჯანმრთელობისთვის საშიშია ისეთი ნივთიერებებიც, როგორიცაა ტყვია და კადმიუმი, რომელსაც ხშირად უმატებენ იაფი ჩინური სათამაშოების ლაქსა და საღებავს!
ნუ ჩაიცვამთ ბავშვის შიშველ ტანზე ხელოვნურ საცვლებს, რადგან ეს იწვევს კანის ალერგიას, სიცხეს და საფენის გამონაყარს! სათბურის ეფექტის თავიდან ასაცილებლად სინთეტიკა ბავშვის კანზე, შეიძინეთ საცვლები მხოლოდ ბუნებრივი მასალისგან (მაგალითად, 100 პროცენტიანი ბამბა ან თეთრეული).
2. რისი გაკეთება უნდა შეეძლოს ბავშვს 7 თვის განმავლობაში დამოუკიდებლად
▪ დადექით მუხლებზე და დაჯექით მინიმალური დახმარებით;
▪ მიზანმიმართულად იარეთ ოთხზე (ანუ იმ ობიექტამდე, რომელიც აირჩიეთ „სტარტის“ დასაწყისში);
▪ გადადგით რამდენიმე ნაბიჯი მაინც სახელურებით;
▪ განასხვავოს ერთი ნაცნობი ობიექტი მეორისგან.
ზოგიერთ ბავშვს ამ ასაკში უკვე შეუძლია:
√ დგომა, აწევის სახელურები დაჯდომა საყრდენის გარეშე;
√ 7-8 თვის ასაკში ბავშვს შეუძლია ცერა თითით და საჩვენებელი თითით აიღოს პატარა ნივთი;
√ წარმოთქვას მარცვალი და ზოგიერთი ერთმარცვლიანი მოკლე სიტყვა;
√ დამშვიდობება, კალმის ქნევა;
√ ითამაშე მარტივი როლური თამაშები, ასევე ღვეზელი და "კუ-კუ";
√
შეეცადეთ მიბაძოთ გარემომცველ ბგერებსა და მოქმედებებს;
√
სათამაშოების გადატანა ორივე სახელურით და ცალ-ცალკე;
√
მარტივი სათამაშო ფიგურების დალაგება ;
√
აჩვენე მოზრდილის მიერ დასახელებული საგნები, რომლებიც მას აკრავს ბავშვთა ოთახში;
√ გამოხატეთ ემოციები და სურვილები სახის გამომეტყველებით.
3. როგორ მოაწყოთ თქვენი ბავშვის დიეტა
ვარიანტი 1 - ბავშვის მენიუ:
ვარიანტი 2 - მენიუ შვიდი თვის პატარა ბავშვისთვის:
ვარიანტი 3- მენიუ 7 თვის ბავშვისთვის (დამატებითი საკვები დედის რძის გამოყენების გარეშე):
6 მნიშვნელოვანი რჩევა შვიდი თვის ბავშვის კვების ორგანიზებისთვის:
რჩევა 1ჩვილების უმეტესობა ჯერ კიდევ 7 თვის განმავლობაში იკვებება ძუძუთი. Თუ შენარ განიცდიან ლაქტაციის პრობლემებს , შემდეგ განაგრძეთ ბავშვის კვება თქვენი რძით, რაც მშვენიერიაარეგულირებს მიკროფლორას ბალანსს ნაწლავებში ბავშვი და ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. არ არის მიზანშეწონილი ამ ასაკში ბავშვისთვის ძროხის ან თხის რძის მიცემა;
რჩევა 2- თანდათანობით შეიტანეთ სხვა საკვები ბავშვის რაციონში. ძალიან სასარგებლოა სპეციალური საბავშვო ხაჭო, რომელიც მდიდარია კალციუმით და ბავშვის ორგანიზმის განვითარებისთვის სხვა მნიშვნელოვანი ნივთიერებებით;
რჩევა 3- ასევე სასურველია ცილოვანი საკვების შეყვანა დამატებითი კვების კომპლექსში შვიდი თვის ბავშვისთვის. მაგრამ დაიწყეთ არა ხორცპროდუქტებით, არამედ ბავშვის პიურეში შეზავებული კვერცხის ცილით;
რჩევა 4- იმისათვის, რომ ნამსხვრევების დიეტაში იყოს საკმარისი რაოდენობით ვიტამინები და მინერალები, მიეცით მას ყოველდღიური ხილის პიურე, რომელიც შეიძლება სახლში მომზადდეს იმ ხილისგან, რომელზედაც ბავშვს არ აქვს ალერგია;
რჩევა 5- 7 თვის ბავშვის მენიუს დივერსიფიკაცია შეგიძლიათ ბავშვის მარცვლეულით. გოგრის და ბრინჯის ფაფა ძალიან სასარგებლოა ბავშვის ორგანიზმისთვის;
რჩევა 6- 8 თვესთან ახლოს, შეგიძლიათ ჩართოთ ბავშვის რაციონში ზოგიერთი ხორცის კერძი.
რეკომენდებულია ქათმის მკერდის ბულიონითა და უცხიმო საქონლის ხორცით დაწყება. მაგრამ თქვენ უნდა მოხარშოთ ბულიონი სწორად. ჯერ ხორცი ქვაბში ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ წყალი, როცა ადუღდება. შემდეგ კვლავ შეავსეთ ეს ხორცი სუფთა წყლით და მოხარშეთ 2 საათის განმავლობაში. ნამსხვრევებს მიეცით ჩაის კოვზი ხორცის ბულიონი.
რამდენიმე დღის შემდეგ შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს და ხორცი. ბულიონის მისაღებად შეგიძლიათ მოხარშოთ ზემოთ აღწერილი გზით. ბოსტნეულის პიურეს დაუმატეთ დაჭრილი ხორცი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ გოგრის პიურე) და ფაფის მსგავსი მასა მიეცით მცირე ულუფებით.
4. 7 თვის ბავშვის სიმაღლისა და წონის მაჩვენებლები
▫ წონა ▫
არსებობს ინდიკატორი, რომლითაც შეგიძლიათ ზუსტად განსაზღვროთ თქვენი ბავშვის წონის მაჩვენებელი . დაგროვილი კანქვეშა ცხიმის დონის გასარკვევად აუცილებელია ბავშვის ქვედა ფეხის დიდი ნაწილის, ბარძაყის ზედა და ბავშვის მხრის 3 გარშემოწერილობის ჯამი. ამ ჯამიდან გამოაკლეთ ბავშვის სიმაღლე სმ-ში.
თუ ეს მაჩვენებელი 19-21-ია, მაშინ ნამსხვრევების წონა ნორმალურია.
7 თვის ასაკში ბიჭი იმატებს საშუალოდ დაახლოებით 8,3 - 9 კგ
გოგონას წონა ამ ასაკში არის 7,6 - 8,7 კგ
დღენაკლულმა ჩვილებმა შეიძლება წონაში უფრო ნელა მოიმატონ, მაგრამ სწორი დიეტა და მშობლის ყოველდღიური ზრუნვა ფიზიკური განვითარებისთვის დაეხმარება ბავშვებს სწრაფად დაეწიონ თანატოლებს ამ მაჩვენებლით.
▫ ზრდა ▫
Საშუალო სიმაღლეშვიდი თვის ბიჭი - 67-69 სმ
Საშუალო სიმაღლეგოგონები - 64-67 სმ 
რვა თვისთვისბავშვის ზრდა ოდნავ შენელდება.
5. როგორ ასწავლოთ თქვენს შვილს ჯდომა მხარდაჭერის გარეშე
თქვენი ბავშვი უკვე 7 თვისაა და ჯერ კიდევ არ ჯდება? ამ ვიდეო გაკვეთილზე ისინი გეტყვიან და ნათლად აჩვენებენ, თუ როგორ უნდა ასწავლოთ თქვენს პატარას ჯდომა მხარდაჭერის გარეშე და სათამაშოებით თამაში ჯდომისას: