არომატული ნათურის ეთერზეთები: გამოყენების წესი, თვისებები და გამოყენება. როგორ გამოვიყენოთ არომატის ნათურა სწორად მაქსიმალური ეფექტის მისაღებად

არომატის ნათურა არის მოწყობილობა, რომელშიც წყლისა და ეთერზეთების ნარევი აორთქლდება. გამოიყენება ჰაერის სასიამოვნო და ჯანსაღი არომატით გასაჯერებლად. სულ რამდენიმე წამია, რომ ნათურა გამოსაყენებლად მოემზადოს და სახლი გაივსოს ჯანმრთელობის, სიმშვიდის, აქტივობისა თუ ზეიმის სურნელებით - ყველაფერი დამოკიდებულია სიტუაციაზე! როგორ გამოვიყენოთ არომატული ნათურა ზეთებით, რა ტიპის ნათურები არსებობს, არის თუ არა რაიმე უკუჩვენება მათ გამოყენებასთან დაკავშირებით?

თავად მოწყობილობის მუშაობა არ შეიძლება იყოს საზიანო. მაგრამ მნიშვნელოვანია დავრწმუნდეთ, რომ მათ, ვინც სახლში ცხოვრობს, არ აქვთ უკუჩვენებები მათ მიერ არჩეულ ეთერზეთზე.

ჩვეულებრივი არომატული ნათურა არის კერამიკული პროდუქტი, რომლის ზედა ნაწილში არის პატარა თასი წყლისთვის, გვერდით არის პატარა ნახვრეტი, სადაც სანთელია განთავსებული.

ასეთი ნათურის მოქმედების პრინციპია ის, რომ თასში ასხამენ წყალს და ასხამენ ეთერზეთის რამდენიმე წვეთს. სანთელი ათბობს წყალს და არომატული ნივთიერებები ავსებს ოთახს.

არომატის ნათურის პირველად გამოყენებამდე, გარეცხეთ წყლის თასი საპნით და წყლით. ეს უნდა გაკეთდეს. პროდუქტი მოთავსებულია ბრტყელ ხის ან კერამიკულ ზედაპირზე. სანამ სანთელს აანთებთ, ოთახის ვენტილაცია და ფანჯარა დახურეთ.

ყურადღება! ეთერზეთებს შეუძლიათ დატოვონ მუდმივი ლაქები მაგიდის ზედაპირთან შეხებისას.

როგორ გამოვიყენოთ არომატის ნათურა სანთლით

1. ჩადეთ სანთელი სხეულში, ზუსტად თასის საპირისპიროდ.
2. ჩაასხით წყალი თასში.
3. წყალში ჩაასხით რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი.
4. აანთეთ სანთელი.

წყალი სჯობს სავსე თასში დაასხით. აქტიური ნივთიერების რაოდენობა შეირჩევა ზეთის ტიპისა და ოთახის ფართობის მიხედვით, 1-2 წვეთი ოთახის ფართობის 5 კვადრატულ მეტრზე. დაახლოებით 25 წუთის შემდეგ ჩააქრეთ სანთელი ლითონის კოვზით. წყალს ექნება დრო გაცხელება და ჰაერის გაჯერება არომატებით გაგრძელდება გარკვეული დროის განმავლობაში.

არომატული ნათურები, რომლებშიც წყალი სანთლით თბება, ყველაზე ხშირად კერამიკისგან მზადდება. ეს ნათურა მრავალი წლის განმავლობაში იმუშავებს, თუ ფრთხილად იმუშავებთ. ისინი გამოიყურება შთამბეჭდავად და შეიძლება იყოს ოთახის გაფორმება. ფაიფურის ფიგურები ნაკლებად გამძლეა, მაგრამ ნათელი.

ყურადღება! ფრთხილად იყავით, თუ შვილები გყავთ! მშვენიერ სათამაშოს შეუძლია ბავშვს მოინდომოს ასვლა და მისი მიღება.

წყლის თასი დამზადებულია კერამიკული ან ბუნებრივი ქვისგან. მოცულობა - არანაკლებ 30 მლ, მაგრამ 50 უკეთესია.

ზოგჯერ არის არომატული ნათურები, რომლებშიც სანთელი არ არის სხეულის შიგნით, არამედ უბრალოდ სადგამზე. პირველი, ეს არის ღია ცეცხლი, რომელიც სახიფათოა. და მეორეც, სანთელი ალუმინის ყდის, კერძოდ, ისინი გამოიყენება არომატული ნათურებისთვის, აფუჭებს მთელ იერს. თუმცა ეს, რა თქმა უნდა, გემოვნების საკითხია. ჩვეულებრივ, ნათურებში ის ჩასმულია სპეციალურ ხვრელში და მხოლოდ შიგნით ჩანს შუქი.

არ გამოიყენოთ სურნელოვანი ფერის სანთლები არომათერაპიის სესიებისთვის.

სანთლის ნათურას აქვს ერთი მნიშვნელოვანი ნაკლი: ის დროულად უნდა ჩაქრეს. მაგრამ რა მოხდება, თუ ცეცხლი უფრო დიდხანს იწვის? სინამდვილეში, როგორც არომატის ნარევი აორთქლდება, მისი ტემპერატურა იზრდება. ეთერზეთები მაღალ ტემპერატურაზე კარგავენ თავის სასარგებლო თვისებებს. და მათ შესაძლოა მავნეც კი შეიძინონ. ტემპერატურა არ უნდა გაიზარდოს 60 გრადუსზე! ელექტრო არომატული ნათურების თანამედროვე მოდელები საერთოდ არ ათბობს ზეთს. მაგალითად, ულტრაბგერითი.

ვიდეო როგორ ავირჩიოთ სწორი არომატის ნათურა სანთლით

ულტრაბგერითი არომატის დიფუზორები

მოწყობილობაში ხდება სითხისა და ჰაერის სწრაფი შერევა, ხოლო არომატული ცივი ორთქლის პაწაწინა წვეთები სხეულიდან შემოდის მიმდებარე ჰაერში.

არის დიფუზორები, რომლებშიც მხოლოდ ზეთი წვეთება და წყლის დამატება საერთოდ არ არის საჭირო. არის მოდელები, რომლებიც დაკავშირებულია USB პორტის საშუალებით, ასევე ისეთებიც, რომლებიც მუშაობენ ბატარეებზე.

ასევე შეგიძლიათ ეთერზეთი წყალში ჩაყაროთ.

რა უპირატესობები აქვს ულტრაბგერითი ნათურებს

• ისინი მოიხმარენ ცოტა ელექტროენერგიას, მისი გამოყენება ელექტროენერგიის გადასახადებზე არ აისახება;
• იმუშავეთ თითქმის ჩუმად და ეს არ არის ერთფეროვანი გუგუნი, არამედ სასიამოვნო, დამამშვიდებელი ხმა. ავტომატურად გამორთვა;
• ყველა მოდელს აქვს LED განათება, რომელიც გამორთულია. ეს ძალიან მოსახერხებელია, თუ არომათერაპიის სეანსი კეთდება ძილის წინ. მსუბუქი ხმაური, რომელიც მოგვაგონებს ტყის ბგერებს, რბილი შუქი და დამამშვიდებელი არომატი, დაძინებას კომფორტულს და სწრაფს გახდის;
• შეგიძლიათ გამოიყენოთ ულტრაბგერითი არომატის დიფუზორები არა მხოლოდ სახლში, არამედ მანქანაშიც (მაგრამ მხოლოდ ის, ვინც მუშაობს წყლის გამოყენების გარეშე).

მეტი ეთერზეთების შესახებ:

წაიკითხეთ ლიმონის ბალზამის ზეთის მრავალმხრივი გამოყენების შესახებ.

აქ შეგიძლიათ იპოვოთ ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები აბაზანის ზეთის მომზადებისთვის.

როგორ გამოვიყენოთ ულტრაბგერითი არომატის ნათურა სწორად

• ულტრაბგერითი არომატის ნათურა შექმნილია ექსკლუზიურად ეთერზეთებისთვის. სინთეტიკური არომატული ნივთიერებები და განსაკუთრებით მცენარეული ინფუზიები წყალში არ შეიძლება!
• გამოიყენეთ გამოხდილი ან გაფილტრული წყალი. მეორე შემთხვევაში, მომსახურების ვადა ოდნავ შემცირდება.
• სამუშაო ნათურა არ უნდა იყოს დახრილი და გადაადგილებული ან გადაადგილებული ადგილიდან მეორეზე
• წყლის დონის სენსორის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, არ შეეხოთ მას ხელებით და მით უმეტეს მძიმე საგნებით. ფაქტია, რომ მოწყობილობა ავტომატურად ითიშება, როდესაც სწორედ ეს სენსორი აჩვენებს "ნულს". თუ სენსორი ვერ ხერხდება, მოწყობილობა არ გამოირთვება ან საერთოდ არ იმუშავებს.
• თქვენ არ გჭირდებათ არომატის დიფუზორის გარეცხვა, უბრალოდ გაწმინდეთ იგი ბამბის ტამპონით სპირტით.

მთლიანობაში, არაფერი რთული. თუ ეთერზეთებისთვის არომატული ნათურა სწორად გამოიყენება, მაშინ ოჯახის ყველა წევრს გარანტირებული აქვს შესანიშნავი კეთილდღეობა!

ულტრაბგერითი არომატის დიფუზორის ვიდეო მიმოხილვა

რა არომატი შეიძლება

სია, თუ რა ეფექტს იძლევა არომატის ნათურის გამოყენება შთამბეჭდავია. სხვადასხვა ეთერზეთებისა და მათი ნარევების გამოყენება დაგეხმარებათ:

• დამშვიდდი, სწრაფად დაიძინე;
• სწრაფად გაიღვიძე და შედი სამსახურში"
• გაამხიარულო;
• შეამციროს თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა;
• შეასრულეთ რომანტიული განწყობა;
• გაათავისუფლოს ნერვული აგზნება.

ზოგიერთ ზეთს ერთდროულად რამდენიმე სასარგებლო თვისება აქვს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გარკვეული დაავადებების სამკურნალოდ.

მაგრამ არომატს შეუძლია გააუმჯობესოს და გააფუჭოს თქვენი კეთილდღეობა. ზოგჯერ სუნი უბრალოდ სუბიექტურად "არ მოეწონება". ასე რომ, ეს არ არის თქვენი. არსებობს ალერგია გარკვეული სუნის მიმართ. მაგრამ უფრო ხშირად ხდება, რომ შემთხვევით ცოტა მეტი ზეთი ჩაუვარდა, ვიდრე უნდა ყოფილიყო. დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს სისუსტე, თავბრუსხვევა, გულისრევა ან თავის ტკივილიც კი.

Მნიშვნელოვანი! თუ ოჯახს ჰყავს ორსული ან ორ წლამდე ჩვილი, დოზა მიიღება არაუმეტეს 1 წვეთი ეთერზეთისა 5 კვადრატულ მეტრ ფართობზე!

არ ღირს ორგანიზმის რეაქციის დაუყოვნებლივ შემოწმება კომპლექსურ ნარევებზე, ჯერ უნდა დარწმუნდეთ, რომ კომპონენტების ნახევარი მაინც კარგად გადაიტანება.

ზოგადად, არომათერაპია ყველასთვის ხელმისაწვდომი და სასიამოვნო საქმიანობაა, რომელსაც სახლში ჯანმრთელობა, კომფორტი და საყვარელი არომატები მოაქვს :)

ვიდეო: 10 კრიტერიუმი, რომლითაც შეგიძლიათ აირჩიოთ ხარისხიანი ეთერზეთი

ქსენია პოდუბნაია

სურნელოვანი ნათურები შექმნილია ოთახში სხვადასხვა სუნის გასავრცელებლად. ასეთი პროცედურები ბევრ ადამიანს ეხმარება მოდუნებაში, სტრესის მოხსნაში, განწყობის გაუმჯობესებაში და ძილის ნორმალიზებაში.

ნათურას უნდა დაუმატოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი, რათა შემდგომში სასიამოვნო არომატი გავრცელდეს. ყველამ არ იცის როგორ გამოიყენოს არომატის ნათურა სწორად. სწორედ ამ თემას განვიხილავთ დღევანდელ სტატიაში.

რა არის არომატული ნათურები?

არომატის ნათურები ხელს უწყობს გარკვეული სურნელის შექმნას ბინაში, ოფისში ან სალონში.

არსებობს ორი ტიპი:

• კლასიკური არაელექტრული ნათურა. ზეთი თბება ჩვეულებრივი ცეცხლის საშუალებით არომატული ნათურის ძირში მდებარე სანთლისგან;
• ელექტრო არომატის ნათურა. ასეთ მოწყობილობაში ზეთი აორთქლდება ულტრაბგერითი ტალღის გავლენის ქვეშ. წყლის სახეობები მუშაობენ ძაფის ძაფის მეთოდით.

ელექტრო ნათურების ფასები შედარებით მაღალია, ვიდრე არაელექტრო. ყველაზე პოპულარულია კლასიკური ვარიანტები. იყიდება ასეთი ნათურების მრავალი სახეობა, დამზადებულია სხვადასხვა მასალისგან: ქვისგან, ლითონისგან, მინისგან და ა.შ.

არომატის ნათურის არჩევისას, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე ნიუანსი.

სანამ სურნელოვან ნათურას აანთებთ, ოთახი კარგად გაანიავეთ. შემდეგი, დახურეთ ყველა ფანჯარა და კარი.
არომატის ნათურის გამოყენების ინსტრუქცია:

1. ჩაასხით თბილი წყალი კონტეინერში და ჩაასხით მასში ეთერზეთების ნარევი.
2. განათავსეთ სანთელი თავის ადგილას და აანთეთ.
3. მას შემდეგ, რაც სანთელი დაიწყებს წვას, ჩააქრეთ (რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება ადრეც გაკეთდეს).
4. გარეცხეთ თასი საპნიანი წყლით და დატოვეთ გასაშრობად.

წყლის თანდათანობით გაცხელების და ზეთის გაცხელების გამო ჰაერში ნივთიერებები ხვდება და სასიამოვნო არომატით ავსებს მას.

მნიშვნელოვანია: ყოველ ხუთ კვადრატულ მეტრზე. მეტრი შენობაში, აუცილებელია გამოიყენოთ არაუმეტეს ორი წვეთი ზეთი, განზავებული ორ ს/კ. კოვზები წყალი. გადაჭარბებულმა კონცენტრაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის განვითარების პროვოცირება. სუნი უნდა იყოს დახვეწილი და რბილი, არ გამოიწვიოს თავბრუსხვევა ან გულისრევა.

უსაფრთხოების დაცვა არომატის ნათურის გამოყენებისას

სანამ არომატის ნათურა ზეთით აანთებთ, უნდა იცოდეთ უსაფრთხოების ყველა აუცილებელი ზომა:

გახსოვდეთ, რომ უსაფრთხოების წესების შეუსრულებლობამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს თქვენ და თქვენი ოჯახის წევრებს.

არომათერაპიისთვის ეთერზეთების შერჩევა

ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი ეთერზეთის არჩევა. ეს არის ძალიან კონცენტრირებული ნარევი, რომელზეც ადამიანის ორგანიზმი განსხვავებულად რეაგირებს. ვიღაცისთვის გარკვეული ტიპის ზეთი მოქმედებს როგორც პანაცეა, ვიღაცისთვის კი მას დისკომფორტი მოაქვს თავის ტკივილისა და სისუსტის სახით. „თქვენი“ ზეთის ასარჩევად, ჯერ უნდა ჩაატაროთ ექსპერიმენტი და სცადოთ მისი სხვადასხვა სახეობები. მანამდე, უმჯობესია გაეცნოთ ყველაზე გავრცელებული მოქმედებას.

სანამ არომატულ ნათურას აანთებთ პატარას, გახსოვდეთ ხანძარსაწინააღმდეგო. ისიამოვნეთ არომატით რისკის გარეშე!

- არომათერაპია - აქვს თავის არსენალში და იყენებს არომატის ნათურებს: ჭურჭელი, რომელიც შექმნილია გარკვეული სუნის შესაქმნელად ოთახის შეზღუდულ სივრცეში. არომათერაპიის ნათურების გამოყენება არომათერაპიის მარტივი და ხელმისაწვდომი მეთოდია.

არომატული ნათურა არის პატარა ჭურჭელი, რომელიც შედგება წყლის კონტეინერისგან, რომლის ქვეშ არის სანთელი, რომელიც ათბობს წყალს თავისი ალით. არომატული ნათურის გამოყენებისას კონტეინერი ივსება წყლით, არჩეულს (ან ზეთების ნარევს) ასხამენ წყალში და აანთებენ სანთელს. ზეთის წვეთების რაოდენობა დამოკიდებულია ოთახის ფართობზე: ორი წვეთი ზეთი იღება 5 კვადრატულ მეტრზე. ამ ზეთის სუნის მიმართ ადამიანის მგრძნობელობა ასევე მოქმედებს დოზაზე, აქ ინდივიდუალური მიდგომაა საჭირო.

არომატის ნათურის აანთებამდე ხდება ოთახის ვენტილაცია, შემდეგ კი ყველა კარი და ფანჯარა იკეტება. სანთლის ალი ნელ-ნელა ათბობს წყალს, ეთერზეთი იწყებს აორთქლებას და სუნი ვრცელდება ოთახში. წყალი და ზეთი არ უნდა ადუღდეს, არომატის ნათურაში წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს 50-60˚, ამიტომ ჭურჭელში წყალთან ერთად დროდადრო უნდა დაამატოთ ცოტა ცივი წყალი.

არომატული ნათურა ანთებული სანთლით არ უნდა დარჩეს უყურადღებოდ!

არომათერაპიის პირველი ორი სესიის ხანგრძლივობა არომატის ნათურის გამოყენებით არ არის 20 წუთზე მეტი. სესიის დრო თანდათან იზრდება, ზოგჯერ აღწევს სამ საათამდე (არომათერაპიის შეხედულებისამებრ).

არომატის ნათურების სახეები
არომატის ნათურები მზადდება მრავალფეროვანი მასალისგან და ასევე მოდის სხვადასხვა ფორმისა და ზომის. ზოგჯერ ოსტატის ხელით დამზადებული არომატული ნათურა ხელოვნების ნამდვილი ნიმუშია. არომატის ნათურის არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ არა იმდენად მის სილამაზეს, რამდენადაც მასალას, საიდანაც ნათურა მზადდება. ეს მასალა არ უნდა რეაგირებდეს ეთერზეთთან. ამიტომ უკეთესია ფაიფურის, კერამიკის, მინისგან დამზადებული არომატის ნათურა. თუ ლითონის არომატის ნათურები გიზიდავთ, გამოიყენეთ უჟანგავი ფოლადის ნათურა.

ასევე მნიშვნელოვანია სანთურის ზომა. წყლის კონტეინერის მოცულობა უნდა იყოს მინიმუმ 50 მლ, ხოლო სანთლის ფითილიდან თასამდე მანძილი უნდა იყოს მინიმუმ 10 სმ. ასეთი ზომები უზრუნველყოფს წყლის ნელ და თანაბარ გაცხელებას და, შესაბამისად, ერთგვაროვან განაწილებას. არომატი მთელ ოთახში.

არომატული ნათურების ზეთები
არომატული ნათურის დახმარებით შეგიძლიათ მოხსნათ ნერვული დაძაბულობა, დაისვენოთ ან, პირიქით, კონცენტრირდეთ მნიშვნელოვან საკითხზე. შესაძლებელია თავის ტკივილი, საძინებელში ეროტიკული ატმოსფეროს შექმნა - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი ეთერზეთი შეირჩევა არომათერაპიის პროცედურისთვის. უფრო ხშირად გამოიყენება ზეთების ნარევები.

დამამშვიდებელი ნაზავი:, ბერგამოტი, თიამი;
ვარდი, საკმეველი, სანდლის ხე;
ვალერიანი, ილანგ-ილანგი, პალმაროზა და ა.შ.
- ენერგიული ნაზავი: ღვია, პიტნა, დარიჩინი, ნეროლი.
- ნარევი მშვიდი ჩაძინებისთვის: ნეროლი, სანდლის ხე, საკმეველი.
- მიქსი ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად: ლიმონი, ბერგამოტი, მიხაკი, მარჯორამი, ლეიზა, ფიჭვი.

თითოეული ზეთის ნარევების შედგენისას მიიღეთ 1-2 წვეთი.

ცხოვრების თანამედროვე ტემპი ადამიანს აძაბავს, ამიტომ ყველა ცდილობს მოძებნოს დასვენების გზა, რომელიც მას შეეფერება. არომათერაპია ძალიან პოპულარულია. ეს არ საჭიროებს კომპლექსური აღჭურვილობის შეძენას, საკმარისია გამოიყენოთ არომატული ნათურა და ეთერზეთები.

მახასიათებლები და ჯიშები

არომატის ნათურა არის ჭურჭელი, რომელიც გამოიყენება შენობაში სპეციფიკური სურნელის მისაღებად. არომატის წყაროა ეთერზეთი, რომელიც თბება წყალთან ერთად. მოწყობილობა შედგება ორი კონტეინერისგან:

• ზედა - თასი, რომელშიც ასხამენ წყალს და უმატებენ ეთერზეთს (შეიძლება იყოს მოსახსნელი ან სხეულთან ინტეგრირებული);
• ქვედა - საჭიროა გათბობის მოწყობილობის დასაყენებლად.

არომატის ნათურების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:

• სანთლით - სანთელი გამოიყენება როგორც გამათბობელი;
• ელექტრო - სითბოს წყარო არის ელექტროენერგია.

ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა ულტრაბგერითი და USB არომატის ნათურები, მაგრამ ყველაზე პოპულარული მაინც მოწყობილობის კლასიკური ვერსიებია.

არომატის ნათურებს ადამიანები იყენებენ დაღლილობისა და სტრესის მოსახსნელად შერჩეული სურნელების დახმარებით, უზრუნველყონ მშვიდი ძილი, გაზარდონ ეფექტურობა, შექმნან რომანტიული ატმოსფერო, თავი დააღწიონ თავის ტკივილს და ასევე, როგორც ინტერიერის დეკორატიულ ელემენტს.

კლასიკური არომატის ნათურა სანთლით

როგორ გამოვიყენოთ მოწყობილობა სწორად

მიუხედავად მისი დიზაინის სიმარტივისა, არომატის ნათურა შეიძლება საშიში იყოს. უსიამოვნო შედეგების თავიდან ასაცილებლად, რეკომენდებულია შემდეგი რჩევების დაცვა:

• ოთახი, რომელშიც განთავსდება არომატის ნათურა კარგად უნდა იყოს ვენტილირებადი;
• თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ოთახში არ არის ნახაზები და ღია ფანჯრები;
• ფრთხილად უნდა აირჩიოთ ეთერზეთი, ჰკითხოთ სხვებს მათი კეთილდღეობის შესახებ (ყველა არომატი არ არის სასიამოვნო და შესაფერისი ადამიანისთვის);
• აუცილებელია არომატის ნათურის განთავსება ისე, რომ ბავშვებმა არ მიაღწიონ მას;
• ყოველი გამოყენების შემდეგ, მოწყობილობა კარგად უნდა ჩამოიბანოთ თბილი წყლით და სოდით (განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც იგეგმება ერთი ეთერზეთის მეორეზე შეცვლა);
• არ არის რეკომენდებული არომატის ნათურის დაყენება პლასტმასის ზედაპირებზე, ასევე აალებადი საგნების მახლობლად.

არ დატოვოთ ჩართული მოწყობილობა უყურადღებოდ. თუ ცოტა ხნით წასვლა გჭირდებათ, გამორთეთ არომატის ნათურა ელექტროენერგიიდან ან აანთეთ სანთელი.

ვიდეო: არომატის ნათურის გამოყენება

სურნელოვანი ნათურის გამოყენება მოიცავს რამდენიმე მარტივ ნაბიჯს:

1. ოთახი არის ვენტილირებადი, რის შემდეგაც ყველა ფანჯარა და კარი იკეტება.
2. ზედა კონტეინერი ივსება წყლით.
3. შემდეგ მასში ასხამენ ეთერზეთს, მისი რაოდენობა დამოკიდებულია ოთახის ფართობზე. საშუალოდ, გაანგარიშება ხდება ამ გზით: 5 წვეთი 15 კვადრატულ მეტრზე.
4. არომატის ნათურა ჩართულია ქსელში ან ანთებულია სანთელი (დამოკიდებულია მოწყობილობის ტიპზე).
5. თუ არომატის ნათურა გამოიყენება პირველად ან მეორედ, სესია უნდა ჩატარდეს არა უმეტეს 20 წუთისა. დრო თანდათან იზრდება გამოყენებისას 3 საათამდე.

წყალი არ უნდა ადუღდეს, მისი ტემპერატურა უნდა იყოს 50-60˚С. ამიტომ, პერიოდულად უნდა შეავსოთ ცივი წყალი.

ყურადღება მიაქციეთ არომატის ნათურის ეთერზეთის არჩევანს, რათა მისი დახმარებით მიაღწიოთ სხეულზე სასურველ ეფექტს.

ეთერზეთებს შეუძლიათ სხვადასხვა ეფექტის მიცემა, ამიტომ მნიშვნელოვანია სწორი არჩევანის გაკეთება. ზოგიერთი შესაფერისია რომანტიული ატმოსფეროს შესაქმნელად, ზოგს კი სამკურნალო ეფექტი ექნება. არსებობს რამდენიმე მითითება, რომელიც დაგეხმარებათ აირჩიოთ ხარისხიანი პროდუქტი:

• მიზანშეწონილია ეთერზეთების შეძენა სპეციალიზირებულ მაღაზიებში, რომლებშიც დაცულია შენახვის პირობები და არსებობს ხარისხის სერთიფიკატები;
• ბოთლი უნდა იყოს დამზადებული მუქი მინისგან, ხოლო ეტიკეტზე მითითებულია პროდუქტის კომერციული დასახელება, ასევე მოპოვების მეთოდი და ნედლეულად გამოყენებული მცენარის ლათინური სახელწოდება;
• ბუნებრივი ეთერზეთის სუნი უნდა იყოს ჰარმონიული, სრული, მკაცრი ნოტების, სიმწარისა და მჟავიანობის გარეშე;
• რეკომენდებულია პროდუქტის ხარისხის შემოწმება თხელ ქაღალდზე ოდნავ დაყრით - თუ აორთქლების შემდეგ 15–20 წუთის განმავლობაში შეინიშნება შხამიანი ფერის ცხიმიანი კვალი, მაშინ თქვენ გაქვთ ყალბი;
• გარეგნულად, ეთერზეთი უნდა იყოს ერთიანი ფერის და არავითარ შემთხვევაში მოღრუბლული.

ეთერზეთების ეფექტი დამოკიდებულია მათ არომატზე (გამოიყენება ინდივიდუალურად ან შერეულად):

• როზმარინი, ბერგამოტი, შავი პილპილი და პიტნა უზრუნველყოფს მატონიზირებელ ეფექტს (გამოიყენება დილით ან სამუშაო დღის სიმაღლეზე);
• ლიმონის ბალზამი და ლავანდა ხელს შეუწყობს მოდუნებას და ნერვული დაძაბულობის მოხსნას (სავარაუდოდ გამოიყენება საღამოს);
• ჩაის ხის და ევკალიპტის არომატი გაასუფთავებს ოთახს მიკრობებისა და ვირუსებისგან (იდეალურია ოთახისთვის, სადაც ხალხის დიდი ნაკადი გადის);
• კედარის და ილანგ-ილანგის ზეთები აფროდიზიაკებია;
• გვირილა და როზმარინი დაგეხმარებათ თავის ტკივილის მოხსნაში.

არომატის ნათურა საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ კარგად იგრძნოთ თავი, არამედ შექმნათ სიმყუდროვე სახლში. სერიოზულად უნდა მოეპყროთ მის გამოყენებას, რათა მოწყობილობის მართვამ დადებითი გავლენა მოახდინოს და არ იქცეს უსიამოვნო შედეგებად.

გაქვთ სურვილი, რომ თქვენი სახლი უფრო კომფორტული გახადოთ თუ ოთახის დეკორაციას ცოტა რომანტიკა შემატოთ? გსურთ შეავსოთ თქვენი სახლი სასიამოვნო არომატებით, ან იქნებ ივარჯიშოთ დასვენებისთვის? იმისდა მიუხედავად, რომელი კითხვაა თქვენთვის უფრო აქტუალური, არომატის ნათურა გახდება შეუცვლელი ასისტენტი ამ საკითხში. მაგრამ სანამ მაღაზიაში გაიქცევით და „ჯადოსნურ ნათურას“ იყიდით, უნდა გაეცნოთ რამდენიმე ნიუანსს, კერძოდ, როგორ ავირჩიოთ სწორი და როგორ გამოიყენოთ არომატის ნათურა.

არომატის ნათურები ჩვენთან მოვიდა აღმოსავლეთის ქვეყნებიდან, სადაც ადამიანზე არომატზე ზემოქმედების ხელოვნება უკვე ათასობით წელია გამოიყენება. სურნელს იყენებდნენ მიზნისთვის მოდუნდით და ხსნის დაღლილობას, ატონიზირებს სხეულს ან აუმჯობესებს განწყობას.თუ შენიშნეთ, რომ ბევრ SPA სალონში, მასაჟის ოთახებში და იოგას სტუდიაში დღეს ფართოდ არის განთავსებული არომატის ნათურები და კარგი მიზეზის გამო, რადგან თუ თქვენ, კლიენტი, ეწვიეთ დაწესებულებას კონკრეტული მიზნით, მაშინ პროფესიონალებმა უნდა შექმნან შესაბამისი ატმოსფერო, იქნება ეს სრული დასვენება თუ ტვინის აქტივობის გააქტიურება.

ამრიგად, არომატის ნათურა შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენთვის მოსახერხებელ ადგილას: სახლში, სამსახურში, მეგობართან. მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სურნელოვანი გულსაკიდი თქვენი მანქანის სურნელებისთვის, ხოლო ელექტრო არომატის ნათურა დაგეხმარებათ სამუშაო ადგილის მყუდროებაში.

რა უნდა იცოდეთ არომატის ნათურის შეძენამდე ^

თქვენი თვალები გეპარებათ არომატული ნათურების უზარმაზარი არჩევანიდან? გხიბლავთ თუ არა მრავალი ფერი, ფორმა და ზომა? შეიკრიბეთ თავი და გახსოვდეთ სად გეგმავთ გამოყენებას, როგორ გამოიყენებთ არომატის ნათურას და რა მიზნებისთვისთქვენ გეგმავთ არომატის ნათურის შეძენას.

ყველა არომატული ნათურა იყოფა ორ ჯგუფად გათბობის მეთოდის მიხედვით:

რეგულარული არომატის ნათურა ^

ისინი მუშაობენ ცეცხლის ბუნებრივ წყაროსთან, სანთლით.

ელექტრო არომატის ნათურა ^

მათ შორის, ნაწილი ელექტრო ქსელს უერთდება გამოსასვლელით, სხვები ათავსებენ განათების მოწყობილობების აბაჟურს, ზოგი კი USB კაბელის საშუალებით კომპიუტერს უერთდება და კომპიუტერს დენის წყაროდ იყენებს.

ყველაზე პოპულარული მასალაარომატული ნათურების წარმოებისთვის არის კერამიკა, ვინაიდან ცეცხლგამძლეა, ადვილად იძენს და ინარჩუნებს ფორმას მთლიანად ეკოლოგიურად სუფთა... კერამიკული არომატის ნათურებს აქვთ მრავალფეროვანი ფორმა და შეესაბამება ოთახის ნებისმიერ თემატურ დიზაინს.

კერამიკის გარდა დღეს აქტიურად გამოიყენება მინა, ფაიფური და ქვა.

ყველა ეს მასალა ცეცხლგამძლედა არ რეაგირებს გაცხელებულ ზეთთან, რაც ხელს უშლის გავრცელებას ცუდი სუნი- ოთახის არომატი არ იქნება დამახინჯებული დამატებითი წყაროებით.

როგორ გამოვიყენოთ არომატის ნათურა სწორად? ^

ასე რომ, თქვენ გაქვთ სწორი ნათურა, რომელიც შეავსებს თქვენი ოთახის დიზაინს. ასევე, არომათერაპიისთვის დაგჭირდებათ ბრტყელი სანთლები (ხშირად უწოდებენ ტაბლეტებს), რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ იმავე ადგილას, სადაც თავად ნათურა და ეთერზეთები.

რამდენიმე რჩევა არომატის ნათურის გამოყენების შესახებ:

• გამოყენებამდეარომატის ნათურა სჭირდება ოთახის ვენტილაცია, და მერე დახურეთ ფანჯრები და კარები... დაიმახსოვრე ნათურის დაყენება სწორ ადგილას, ბავშვებისგან და აალებადი საგნებისა და წვადი ნივთიერებებისგან მოშორებით.
• მოათავსეთ სანთელი გროტოში - სპეციალური ჩაღრმავება, მანამდესანთელი უნდა აანთოს.
• აირჩიეთ ის, რაც გჭირდებათ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეთების ნარევი... თუ საწყობში გაქვთ რამდენიმე ნათურა, გამოიყენეთ ისინი ოთახის ფართობიდან გამომდინარე. პატარა ოთახში, დაახლოებით 15-20 კვ. მეტრით, სასურველია გამოიყენოთ ერთი ნათურა, რადგან ძლიერმა არომატმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი ან დისკომფორტი. მოხერხებულობისთვის, დაიცავით წესი - 2 წვეთი ზეთი ყოველ 5 კვ. მეტრი.
• ზედა ჩაღრმაში (თასში) დაასხით ზეთი და წყალი, 3-5 წვეთი ზეთი 2 სუფრის კოვზ წყალთან თანაფარდობით. წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს 50-დან 60 გრადუსამდე.
• დამოკიდებულია ოთახის ფართობზე, მის ვენტილაციაზე და ნათურაში თასის მოცულობაზე, დროარომატის დიფუზია მერყეობს 20 წუთიდან 3-4 საათამდე.
• Თუ გინდა გააგრძელეთ არომათერაპია, შემდეგ უბრალოდ დაამატეთ წყალიმიზანშეწონილია რეგულარულად შეამოწმოთ დარჩენილი წყლის არსებობა, რადგან, ზეთი წყლის გარეშე დაიწყებს ადუღებას, და სასიამოვნო არომატის ნაცვლად მიიღებთ წვის სუნს, რომელიც ერთი იოტით არ გაგიუმჯობესებთ განწყობას.
• სურნელოვანი ნათურის გამოყენების შემდეგ საჭიროა დაიბანეთ საპნით, ჩამოიბანეთ ძმრითდა დატოვეთ გასაშრობად.

ამ სტატიიდან გაიგებთ დადებით და უარყოფით მხარეებს, ყველა სიამოვნებას!

ყველაფერი ბავშვებისთვის ინჰალატორების შესახებ, კერძოდ, ორთქლის ინჰალატორების შესახებ, შეგიძლიათ გაიგოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი და სასარგებლო ინფორმაცია. შევინარჩუნოთ ჩვენი შვილების ჯანმრთელობა!

როგორ ავირჩიოთ ოთახის ჰაერის გამწმენდი? ამის შესახებ შეგიძლიათ გაიგოთ ამ მისამართზე:
... რა არის შერჩევის ვარიანტები?

რა ზეთები არსებობს არომატის ნათურისთვის და მათი გამოყენების მახასიათებლები ^

იმის მიხედვით, თუ რა ეფექტის მიღწევა გსურთ არომათერაპიის საშუალებით, შეგიძლიათ აირჩიოთ სწორი ეთერზეთები. ფრთხილად იყავით ზეთის არჩევისას, ყურადღება მიაქციეთ ვარგისიანობის ვადას და ეთერზეთის ზოგიერთი კომპონენტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შესაძლებლობას.

ამისთვის ტონუსის გაუმჯობესება და გამამხნევებელიპიტნის, ლიმონის, როზმარინის ზეთი შესაფერისია სხეულისთვის. უფრო ძლიერი ეფექტისთვის შეგიძლიათ აურიოთ ცოტაოდენი ბერგამოტი და შავი პილპილი, არ დაივიწყოთ პროპორციები.

მიღწევისთვის დამამშვიდებელი ეფექტითქვენ უნდა გამოიყენოთ ლავანდის, მანდარინის და მარჯორამის ზეთები, ასევე იმუშავებს ლიმონის ბალზამი და ნეროლი. თუ სახლში ცოტა უფრო ჯანსაღი გინდათ, უნდა გამოიყენოთ ჩაის ხის ზეთი, ევკალიპტი, თიამი და ბენზოის ეთერზეთი.

რომანტიული გარემოსთვისიდეალურია ილანგ-ილანგის და პაჩულის, ლავანდის, ჯანჯაფილის, მიროს, სანდლის ხის, დარიჩინის და როზმარინის ზეთის ნარევი. ყველა ეს ზეთი არის ბუნებრივი აფროდიზიაკები, ასე რომ, თუ გსურთ რომანტიული საღამო ელეგანტურ დღესასწაულად აქციოთ, გამოიყენეთ ნარევი ან თითოეული ზეთი ცალკე, ეს ყველაფერი თქვენს ფანტაზიაზეა დამოკიდებული.

სახლში დაბრუნებული, მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ, შეავსეთ აბაზანა და აანთეთ არომატის ნათურა ზეთით ვარდი ან სანდლის ხე, მარჯორამი და გერანიუმიდაეხმარეთ აზრების მოწესრიგებაში და სრულად მოწესრიგებაში დაისვენე.

დაივიწყეთ თავის ტკივილის აბები, აანთეთ არომატული ნათურა და დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი სამკურნალო გვირილა ან როზმარინი და თავის ტკივილი გაივლის. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლავანდის და ნეროლის ზეთები.

ამისთვის სხეულის პრევენცია და გაუმჯობესებაშეგიძლიათ გამოიყენოთ კომპლექსი:

• სისხლძარღვების ნორმალიზებას ხელს შეუწყობს თიხის, სალბის ზეთი, წმინდა იოანეს ვორტი. ათეროსკლეროზის დროს გამოიყენეთ ფორთოხლის, ოხრახუშის, როზმარინის ან ნივრის ზეთი.
• თუ სასუნთქ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, ვარსკვლავური ანისი, ანისული, ნაძვი, წმინდა იოანეს ვორტი, მარიგოლდი, პიტნა იქნება შესაფერისი ვარიანტი. ბრონქიტის პროფილაქტიკისთვის შესაფერისია ვალერიანა, ჭია, ქონდარი.

ამრიგად, არომატის ნათურა სასიამოვნო დამხმარეა სხვადასხვა სიტუაციებში, იცოდეთ საჭირო ინფორმაცია, როგორ გამოიყენოთ არომატის ნათურა სწორად და რომელი ეთერზეთებია სასურველი მოცემულ სიტუაციაში, თქვენს ცხოვრებას ოდნავ კომფორტულს და ნათელს გახდის. ოთახში ჩვეული სასიამოვნო სურნელიც კი დადებით ემოციებს გაგიჩენთ, დადებითად მოქმედებს სხეულის ზოგად მდგომარეობაზე.

მცირე ვიდეო გაკვეთილი პროფესიონალი არომათერაპევტისგან თემაზე "როგორ გამოვიყენოთ არომატის ნათურა"