ექიმების გრძელვადიანი დაკვირვებები დამაჯერებლად ადასტურებს, რომ რაც უფრო მეტია ქალი ინფორმირებული რეპროდუქციული სისტემის შესახებ, მით უფრო წარმატებულია მისი ქალის ცხოვრება. ბევრი ქალისთვის განსაკუთრებით აქტუალურია კითხვა: როგორ განვსაზღვროთ ორსულობა ადრეულ ეტაპზე? იმისათვის, რომ არ მოხვდეთ ფსევდომეცნიერული რეკომენდაციების ხაფანგში, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ ხდება ჩასახვა და ორსულობის დადგენის რა მეთოდებმა შეიძლება მისცეს საიმედო შედეგი.

როგორ არის ჩასახვა

მამაკაცის სხეული აწარმოებს 200 მილიონზე მეტ სპერმატოზოვას. სპერმატოზოიდები, ერთხელაც ქალის სხეულში, საშვილოსნოს ყელის გავლით საშვილოსნოში გადადიან და ფალოპის მილებში ამოდიან. საკვერცხედან გამოთავისუფლებული ქალის კვერცხუჯრედი იჭერს ფალოპის მილის თითის ფორმის ბოლოებს და იწყებს მოძრაობას მის გასწვრივ. ფალოპის მილის სიგრძის დაახლოებით მესამედი კვერცხუჯრედი ხვდება სპერმას და ხდება განაყოფიერება. კვერცხუჯრედს გარს აკრავს სპერმატოზოიდები და ერთ-ერთი მათგანი ახერხებს მის გარე შრეში შეღწევას. ამ მომენტში ხდება ჩასახვა, რის შემდეგაც სხვა სპერმატოზოიდები ვეღარ შეაღწევენ კვერცხუჯრედში.

ჩასახვის შემდეგ სპერმის და კვერცხუჯრედის ქრომოსომა ერწყმის ერთმანეთს და განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი ხდება ერთი. შემდეგ ის იწყებს ორ, ოთხ, რვა უჯრედად დაყოფას და ბოლოს მათი მთლიანი მტევანი იქმნება. უჯრედების ეს კოლექცია აგრძელებს მოგზაურობას ფალოპის მილით საშვილოსნოში. საშვილოსნოში მოხვედრის შემდეგ უჯრედების დაგროვება იქ არის „თავისუფალ ცურვაში“ რამდენიმე დღის განმავლობაში, შემდეგ კი საშვილოსნოს კედელში იმპლანტირებულია, რომლის ლორწოვანი გარსი ამისთვის უკვე მზადაა საკვერცხეების მიერ გამომუშავებული ჰორმონის პროგესტერონის წყალობით. იმპლანტაციის შემდეგ უჯრედების მტევანი ორ ფენად იყოფა: ერთი მათგანი ხდება ემბრიონი, ხოლო მეორე - პლაცენტა. განვითარებადი პლაცენტა გამოიმუშავებს ჰორმონს - ადამიანის ქორიონულ გონადოტროპინს (hCG ან hCG). ქალის სხეულში hCG ჰორმონის გარკვეული რაოდენობის არსებობით, ეს შესაძლებელია ადრეული ორსულობის აღმოჩენა.

ორსულობის დაწყება ქალში მკაცრად არის დაკავშირებული მის მენსტრუალურ ციკლთან. დაორსულება შეიძლება მოხდეს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მომწიფებული კვერცხუჯრედი საკვერცხიდან ფალოპის მილში გათავისუფლდება. ეს ხდება დაახლოებით ციკლის მე-14 დღეს, ციკლით 28 დღე. ოვულაციის მომენტისთვის ქალის სხეულში ხდება მთელი რიგი ცვლილებები: საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი ემზადება ნაყოფის კვერცხუჯრედის მისაღებად, წარმოიქმნება ჰორმონი პროგესტერონი, რომლის გარეშეც ხდება ნაყოფის კვერცხუჯრედის იმპლანტაცია საშვილოსნოში და ორსულობის შენარჩუნება. შეუძლებელია, ბაზალური ტემპერატურა (ტემპერატურა სხეულის შიგნით) იზრდება კონცეფციისთვის ხელსაყრელ 37 გრადუსამდე.

თუ ჩასახვა არ მოხდა, მაშინ ბაზალური ტემპერატურა ეცემა, საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი (ენდომეტრიუმი), რომელსაც არასდროს ჰქონია ნაყოფის კვერცხუჯრედის მიღების შანსი, აქერცვლა და გამოიყოფა ქალის სხეულიდან მენსტრუალურ ნაკადთან ერთად.

ვიდეო იმის შესახებ, თუ როგორ ხდება კონცეფცია

როგორ განვსაზღვროთ ორსულობა: სამედიცინო დიაგნოსტიკური მეთოდები

ჩასახვის მექანიზმიდან გამომდინარე, შესაძლებელია ორსულობის დადგენა ადრეულ ეტაპებზე მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ნაყოფის კვერცხუჯრედი საშვილოსნოს კედელში ჩაინერგება და hCG ჰორმონი აქტიურად გამოიმუშავებს. ეს ჰორმონი პლაცენტიდან ხვდება ორსულის სისხლში, იქიდან კი თირკმელებში, შემდეგ კი შარდში. სამედიცინო პრაქტიკაში ადრეული ორსულობა განისაზღვრება სისხლში ან შარდში hCG ჰორმონის არსებობით ან არარსებობით.

თქვენ შეგიძლიათ აბსოლუტურად ზუსტად განსაზღვროთ ორსულობა ადრეულ ეტაპებზე, სისხლის დონორობით ანალიზისთვის სავარაუდო ჩასახვის შემდეგ მეშვიდე-მეათე დღეს. ამ დროისთვის ნაყოფის კვერცხუჯრედი უკვე ჩანერგილია საშვილოსნოს კედელში და ანალიზის დროს განსაზღვრული hCG ჰორმონმა აქტიურად დაიწყო სისხლში შესვლა. ადრე, ორსულობის დადგენა არანაირად შეუძლებელია, რადგან სხეულს ჯერ არ მიუცია რაიმე სიგნალი მისი დაწყების შესახებ. დიახ, ის, ფაქტობრივად, ჯერ არ მოსულა, რადგან ორსულობის დაწყებაზე საუბარი შეიძლება მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ნაყოფის კვერცხუჯრედი საშვილოსნოში ფიქსირდება და პლაცენტა ჩამოყალიბდება.

ორსულობის ტესტები ასევე ზომავს hCG ჰორმონის რაოდენობას, მაგრამ მხოლოდ ქალის შარდში. თანამედროვე ტესტები იმდენად მგრძნობიარეა, რომ 95%-ზე მეტი ზუსტია.

ტესტები საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ორსულობა მენსტრუაციის გამოტოვების პირველი დღიდან. სანდო შედეგის მისაღებად უმჯობესია დილის პირველი შარდის ტესტირება, მკაცრად დაიცავით ტესტთან დაკავშირებული ინსტრუქციები. ტესტის შედეგების მეტი ნდობისთვის, კეთდება ორი ტესტი მათ შორის 1-2 დღის შესვენებით.

როგორ განვსაზღვროთ ორსულობა ადრეულ ეტაპზე

ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე დადგენის სამი გზა არსებობს: hCG ჰორმონის სისხლის ანალიზით, ორსულობის ტესტის გამოყენებით და ბაზალური ტემპერატურის გაზომვით.

ორსულობის განსაზღვრის ყველაზე საიმედო გზაადრეულ ეტაპებზე - ეს არის სისხლის დონაცია ანტენატალურ კლინიკაში hCG ჰორმონების შემცველობისთვის სავარაუდო ჩასახვის შემდეგ დაახლოებით მეათე დღეს, ანუ სადღაც 24-ე დღეს 28 დღის ციკლით.

ადრეული ორსულობის აღმოჩენათქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძალიან მგრძნობიარე ტესტი. ის აჩვენებს ორსულობის არსებობას მოსალოდნელ მენსტრუაციამდე 2-3 დღით ადრეც კი. ახლა გაყიდვაში ასევე არის ტესტები, რომლებიც აჩვენებს არა მხოლოდ ორსულობის არსებობას ან არარსებობას, არამედ ერთი კვირიდან დაწყებულ პერიოდს.

ორსულობის განსაზღვრა ბაზალური ტემპერატურის მიხედვით

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე განსაზღვრის კიდევ ერთი გზაა ბაზალური ტემპერატურის ყოველდღიური გაზომვა. ბაზალური ტემპერატურა არის ქალის სხეულის ტემპერატურა. მისი გაზომვა შესაძლებელია პირის ღრუში, სწორ ნაწლავში ან საშოში. შესაძლებელია ორსულობის დადგენა ადრეულ ეტაპზე ბაზალური ტემპერატურის საკმაოდ ზუსტად გაზომვით, მაგრამ ამ მეთოდს აქვს მნიშვნელოვანი ნაკლი: საიმედო შედეგების მისაღებად ბაზალური ტემპერატურა უნდა გაიზომოს და ჩაიწეროს ყოველდღიურად სამი თვით ადრე დაგეგმილ კონცეფციამდე.

ბაზალური ტემპერატურით ადრეულ სტადიაზე ორსულობა რომ დადგინდეს, ის უნდა გაიზომოს ყოველ დილით სამი თვის განმავლობაში. ამრიგად, გამოითვლება ოვულაციის დრო. ოვულაციის დღეს ბაზალური ტემპერატურა, რომელიც მანამდე 36,4-36,8°C იყო, იზრდება 37,2-37,5°C-მდე. ტემპერატურა ასეთ დონეზე ერთ კვირაზე მეტ ხანს რჩება და მოსალოდნელ მენსტრუაციამდე რამდენიმე დღით ადრე ეცემა. მენსტრუაციის დაწყებამდე 2-3 დღით ადრე ბაზალური ტემპერატურის შემცირების არარსებობა არის ორსულობის დადგომის ზუსტი ნიშანი.

ორსულობის განსაზღვრა ბაზალური ტემპერატურით შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც დამხმარე დიაგნოსტიკური მეთოდი და წინასწარი გრაფიკის გარეშე. ოვულაციის დაწყების შემდეგ ქალის ბაზალური ტემპერატურა ყოველთვის იზრდება 37°C-მდე და დაახლოებით 7-10 დღის შემდეგ უბრუნდება ნორმას. ანუ მენსტრუაციის დაწყებამდე 3-4 დღით ადრე ბაზალური ტემპერატურა უკვე ნორმალური უნდა იყოს, თუ ქალი ორსულად არ არის. თუ ორსულობა მოხდა, მაშინ ბაზალური ტემპერატურა არ ეცემა, მაგრამ გრძელდება 37,2-37,5 ° C დონეზე. ასე რომ, თუ მენსტრუაციის შეფერხებაა და ბაზალური ტემპერატურა გაიზარდა, მაშინ ორსულობის ალბათობა ძალიან მაღალია.

ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მეთოდის გამოყენებისას უნდა გავითვალისწინოთ, რომ მისი ზრდა და სტაბილური შენარჩუნება დაახლოებით 37-37,5 ° C ტემპერატურაზე შეიძლება დაკავშირებული იყოს არა მხოლოდ ორსულობის დაწყებასთან, არამედ სხვა ფაქტორებთან.

როგორ განვსაზღვროთ ორსულობა სახლში ტესტის გარეშე

თუ რაიმე მიზეზით შეუძლებელია ტესტის გაკეთება ან ექიმთან გამოკვლევა და ორსულობის დადგენა ადრეულ სტადიაზე გჭირდებათ, მაშინ საუკეთესოა ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის დაწყება. მეთოდის სიზუსტე შეიძლება საკმაოდ მაღალი იყოს მაშინაც კი, თუ ქალს რამდენიმე თვის განმავლობაში არ აქვს ტემპერატურის დიაგრამა. თუ არსებობს შეშფოთება, რომ ორსულობა მოხდა, თქვენ უნდა დაიწყოთ ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა და აკონტროლოთ რა ხდება მას მოსალოდნელ პერიოდამდე 3-4 დღით ადრე. თუ ტემპერატურა არ შემცირებულა და გარდა ამისა, არის შეფერხება, მაშინ ეს საკმაოდ ზუსტი ნიშნებია იმისა, რომ ქალი ორსულია.

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე დადგენის მიზნით ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მეთოდის გამოყენებისას მნიშვნელოვანია დაიცვას მთელი რიგი წესები:

ტემპერატურა უნდა გაიზომოს რამდენიმესაათიანი ძილის შემდეგ, სასურველია დილით საწოლიდან ადგომის გარეშე;
ტემპერატურის გასაზომად, მუდმივად უნდა გამოიყენოთ ერთი და იგივე თერმომეტრი;
ყველაზე ზუსტი შედეგების მიღება შესაძლებელია რექტალური ტემპერატურის გაზომვით (სწორ ნაწლავში);
სედატიური საშუალებების, ორალური ჰორმონალური კონტრაცეპტივების და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებისას, მიღებული მონაცემები შეიძლება არ იყოს ინფორმაციული.

ორსულობის განსაზღვრა სახლში ტესტის გარეშე

ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მეთოდის გარდა, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი გრძნობების მოსმენა. ასე რომ, ბევრ ქალში ორსულობის დაწყებას თან ახლავს ე.წ. იმპლანტაციის სისხლდენა. იმპლანტაციის სისხლდენა არის მცირე სისხლიანი გამონადენი, რომელიც წარმოიქმნება მცირე სისხლძარღვების დაზიანებისას საშვილოსნოს კედელში ნაყოფის უჯრედების გროვების იმპლანტაციის დროს. იმპლანტაციის სისხლდენა არის ერთჯერადი, არ არის უხვი და შეინიშნება განზრახ ჩასახვის შემდეგ რამდენიმე დღეში.

ორსულობის დაწყების შესახებ და ტესტის გარეშეთითქმის დანამდვილებით შეგიძლიათ თქვათ, თუ ბაზალური ტემპერატურის არდაკლების და ლაქების ლაქების გარდა, ოვულაციის შემდეგ რამდენიმე დღეში, გამოჩნდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:
გაიზარდა დაღლილობა;
ტკივილი წელის არეში;
მადისა და გემოვნების პრეფერენციების ცვლილებები;
სარძევე ჯირკვლების შეშუპება და მომატებული მგრძნობელობა;
მოუსვენარი ძილი.

სხვადასხვა წყაროებში ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ყველა სახის ხალხური გზა, თუ როგორ უნდა დადგინდეს ორსულობა ადრეულ ეტაპზე. მათ უმეტესობას არავითარი მეცნიერული დასაბუთება არ გააჩნია და ყავის ნალექზე მკითხაობას ემსგავსება.

ორსულობის განსაზღვრა სოდით

ერთადერთი გზა, რომელსაც მაინც აქვს გარკვეული ახსნა, არის ორსულობის განსაზღვრა სოდით. მეთოდის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ჩაის კოვზი სოდა შეედინება კონტეინერში პირველი დილის შარდთან ერთად. ორსულობა არ არის, თუ სოდასა და შარდის კომბინაცია იწყებს სტვენას და ქაფს, მაგრამ თუ სოდა წყნარად ჩამოდის, ქალი საინტერესო მდგომარეობაშია. მეთოდი ეფუძნება ვარაუდს, რომ ორსული ქალის შარდს, მასში ჰორმონების არსებობის გამო, აქვს უფრო მაღალი ტუტე pH, ამიტომ სოდა არ ჩურჩულებს, არამედ იქცევა მშვიდად და ნალექს. ასეთი ტესტის ჩატარებისას უნდა გავითვალისწინოთ, რომ შარდში ტუტეების მაღალი შემცველობა შეინიშნება საშარდე გზების ინფექციების, თირკმელების უკმარისობის, გახანგრძლივებული ფაღარათის ან გახანგრძლივებული ვეგეტარიანობის მქონე ქალებშიც.

ინსტრუქცია

გამოიყენეთ თერმომეტრი თქვენი ბაზალური სხეულის ტემპერატურის გასაზომად. ეს შეიძლება იყოს ვერცხლისწყალი ან ელექტრონული. თუ ელექტრონული თერმომეტრით მიდიხართ, მაშინ შეადარეთ მისი მაჩვენებლები ვერცხლისწყალს და გაითვალისწინეთ რა არის შესაძლებელი შემდგომი მანიპულაციებისთვის. მნიშვნელოვანია ყოველთვის გამოიყენოთ ერთი და იგივე თერმომეტრი.

დილით, პოზიციის შეუცვლელად, აიღეთ თერმომეტრი და გაზომეთ ტემპერატურა საშოში ან სწორ ნაწლავში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაზომოთ ტემპერატურა პირის ღრუში, მაგრამ შემდეგ ბაზალური ტემპერატურის მნიშვნელობები არ იქნება უფრო მაღალი. გამოიყენეთ ტემპერატურის გაზომვის მხოლოდ ერთი მეთოდი არაზუსტი შედეგების თავიდან ასაცილებლად. გაზომეთ ტემპერატურა 5 წუთის განმავლობაში.

ამის შემდეგ ჩაწერეთ ტემპერატურის მაჩვენებლები სპეციალურად გამოყოფილ ნოუთბუქში ან კალენდარში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ბაზალური ტემპერატურა, რომელშიც მონიშნეთ თარიღი აბსცისის ღერძზე, ხოლო ბაზალური ტემპერატურის მნიშვნელობა ორდინატულ ღერძზე.

გაიმეორეთ ზემოაღნიშნული ნაბიჯები მთელი ციკლის განმავლობაში და შემდეგ რთული არ იქნება შეტევის განსაზღვრა. ფაქტია, რომ ციკლი იყოფა ორ ფაზად - წინა ფაზა და ყვითელი სხეულის ფაზა. ციკლის პირველ ნაწილში ბაზალური ტემპერატურა ინახება დაახლოებით 37 ° C-ზე. ოვულაციის დროს ხდება ტემპერატურის ნახტომი და მისი ღირებულება იქნება დაახლოებით 37,2-37,3 ° C. შემდეგი მენსტრუაციის დაწყებამდე ბაზალური ტემპერატურა კვლავ 37 ° C-მდეა. ყვითელი სხეულის ფაზა თითქმის ყოველთვის დაახლოებით 14 დღეა, ხოლო ოვულაციამდე ის შეიძლება განსხვავდებოდეს. ამრიგად, თუ აღმოაჩენთ, რომ ბაზალური ტემპერატურა ზედიზედ 17 დღეზე მეტია მაღალი რჩება, უკვე შეიძლება ორსულად იყოთ.

შენიშვნა

ორსულობის განსაზღვრის ამ მეთოდის პოპულარობის მიუხედავად, ის არ შეიძლება ჩაითვალოს აბსოლუტურად საიმედოდ. მის ეფექტურობაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ორგანიზმში ჰორმონალურმა დარღვევებმა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ორსულობის საბოლოო დიაგნოზისთვის უნდა მიმართოთ ექიმს.

წყაროები:

• როგორ გავზომოთ ტემპერატურა ორსულობის დროს

რჩევა 2: როგორ გავარკვიოთ ორსულობა ბაზალური ტემპერატურის გაზომვით

ბაზალური ტემპერატურის გასაზომად გამოიყენება მეთოდი, რომელსაც ეწოდება "ნაყოფიერი ფაზა ბაზალური ტემპერატურის ცვლილებით". ეს მეთოდი აიხსნება იმით, რომ მენსტრუალური ციკლის სხვადასხვა ფაზას აქვს სხვადასხვა ტემპერატურის მერყეობა. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ციკლის ამ ძალიან განსხვავებულ ფაზაში განისაზღვრება ჰორმონების სხვადასხვა დონე, რომელიც აჩვენებს ტემპერატურას.

დაგჭირდებათ

• თერმომეტრი.

ინსტრუქცია

მენსტრუალური ციკლის დროს ქალის ტემპერატურა ყოველთვის ამაღლებულია (37.0 და ზემოთ). ციკლის პირველ ფაზაში (ფოლიკულური) ოვულაციამდე ტემპერატურა დაბალია, დაახლოებით 37,0 - 37,5 გრადუსი.

ოვულაციის პერიოდამდე ტემპერატურა იკლებს, ხოლო ოვულაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ იზრდება 0,5 გრადუსით (დაახლოებით 37,6 - 38.-მდე). ეს ამაღლებული ტემპერატურა გრძელდება მომდევნო მენსტრუაციამდე. თუ ქალია, მაშინ მენსტრუაცია არ იქნება და სიცხე გაგრძელდება მთელი პერიოდის განმავლობაში.

ტემპერატურა უნდა გაიზომოს ყოველ დილით ერთსა და იმავე დროს საწოლიდან ადგომის გარეშე და დაუყოვნებლივ ჩაიწეროს ინდიკატორები. მენსტრუაციის პერიოდში ასევე რეკომენდებულია გაზომვისა და ჩვენებების ჩაწერის გაგრძელება.

თქვენ ასევე უნდა გაზომოთ ტემპერატურა მინიმუმ სამი საათის განმავლობაში უწყვეტი ძილის შემდეგ.

აუცილებლად გაითვალისწინეთ ყველა გვერდითი ფაქტორი (სტრესი, მოძრაობა, სექსი და ა.შ.). ეს მოგვიანებით საშუალებას მოგცემთ, გაშიფრვისას, გავიგოთ, რატომ იყო გადახრები ტემპერატურის გრაფიკში.

აუცილებელია დაუყოვნებლივ ჩაწეროთ თერმომეტრი, რათა მოგვიანებით არ დაივიწყოთ ისინი.

უნდა აღინიშნოს, რომ ზუსტი განრიგისთვის დაკვირვება მაინც უნდა ჩაატაროთ.

თუ მენსტრუაციის პირველი ეტაპი არასტაბილურია და შეიძლება მერყეობდეს, მაშინ ყვითელი სხეულის ფაზა ძალიან სტაბილურია და გრძელდება დაახლოებით 12-14 დღე. ძალიან მნიშვნელოვანია მეორე ფაზის დაცვა და არა მთელი ციკლი.

ჩვეულებრივ, გრაფიკი იყოფა ორ ფაზად: პირველი - დაბალი ტემპერატურის ფაზა, შემდეგ კი, ოვულაციისთანავე, მკვეთრად იზრდება და ყვითელი სხეულის ფაზა (მაღალი ტემპერატურა). თუ მეორე ფაზის შემდეგ ხდება ტემპერატურის დამატებითი ნახტომი ზემოთ (ზოგჯერ თანდათანობით), გრაფიკი ხდება სამფაზიანი და ორსულობის ალბათობა მაღალია.

Მსგავსი ვიდეოები

შენიშვნა

მოერიდეთ სქესობრივ კავშირს ნაყოფიერ დღეებში ან გამოიყენეთ დამატებითი კონტრაცეფცია.

სასარგებლო რჩევა

ბაზალური ტემპერატურის გაზომვით ორსულობის დასადგენად აუცილებელია მენსტრუალური ციკლის გრაფიკის მჭიდრო მონიტორინგი და ტემპერატურის დიაგრამის რეგულარულად შენარჩუნება.

წყაროები:

• როგორ გავზომოთ ორსულობის ტემპერატურა

თანამედროვე ქალებს შეუძლიათ ადვილად განსაზღვრონ ორსულობის არსებობა. მათ მიერ გამოყენებული მეთოდები იძლევა სანდო ინფორმაციის ძალიან მაღალ პროცენტს, თუნდაც ყველაზე ადრეულ თარიღზე. და როგორ დგინდებოდა ორსულობა ადრე, როცა თანამედროვე დიაგნოსტიკური მეთოდები ჯერ კიდევ არ იყო გამოყენებული?

როგორ განისაზღვრა ორსულობა?

ორსულობის განსაზღვრის მრავალი პოპულარული გზა არსებობს. ზოგიერთ მათგანს არ აქვს მეცნიერული დასაბუთება, ზოგი კი პირიქით, აქტუალურია ჩვენს დროში. ორსულობა ქალის ორგანიზმში ბიოლოგიურ ცვლილებებთან არის დაკავშირებული, რასაც ძველად ბებიაქალები ამჩნევდნენ.

ორსული ქალი ცვლის თავის ჰორმონებს, ქცევას, დამოკიდებულებებს და საბოლოოდ სხეულს.

ორსულობის ყველაზე თვალსაჩინო ნიშანი მენსტრუაციის დაგვიანებაა. თუმცა, ზოგიერთ ქალს შეუძლია შეიტყოს მათი ახალი მდგომარეობის შესახებ მათი დაწყების თარიღამდეც კი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ არიან ძალიან მგრძნობიარე ქალბატონები, რომლებიც იწყებენ ორგანიზმში ცვლილებების შეგრძნებას კონცეფციის შესაძლო პროცესიდან დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ.

გულმკერდის არეში ტკივილის გაჩენის ფაქტი შეიძლება მიუთითებდეს ორსულობაზე. ძუძუს თავი შეიძლება გახდეს ჰიპერმგრძნობიარე და შეხებისას ტკივილს უპასუხოს.

ორსულ ქალებს შეიძლება დაეწყოთ აშლილობა, ძილიანობა. ზოგიერთს ადრეული ტოქსიკოზიც კი აქვს.

ქალები განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან სუნის მიმართ.

ზოგიერთი ბებიაქალი ორსულობის დასადგენად შარდის დუღილის მეთოდს იყენებდა. თუ მასში ნალექი ჩნდებოდა, ითვლებოდა, რომ ქალი პოზიციაზე იყო.

ისტორიული ფაქტები

არსებობს მრავალი ისტორიული ფაქტი ორსულობის განსაზღვრასთან დაკავშირებით ძველ დროში.

შუმერში ორსულობა განისაზღვრა თეთრეულის, შალის ძაფის ან ბალახისგან დამზადებული ნაცხის გამოყენებით. ასეთი ტამპონის ტარება ქალს სამი დღე უწევდა. თუ ამოღების შემდეგ გადაიზარდა, ეს ნიშნავდა ორსულობის არსებობას.

ძველ ეგვიპტეში ორსულობა აღმოაჩინეს უჩვეულო სასმელის დახმარებით, რომელიც მზადდებოდა რძის საფუძველზე.

საკმაოდ ბევრი გოგონა აწუხებს კითხვას, თუ როგორ უნდა გაიგოს, მოხდა თუ არა ორსულობა, როდესაც ტესტი არ არის ხელთ? რომელიმე გინეკოლოგს თუ ჰკითხავთ, იგივე პასუხს მიიღებთ - არავითარ შემთხვევაში. სახლის პირობებში 100%-ით ზუსტ შედეგს ვერ მიიღებთ. შედეგი შეიძლება იყოს მხოლოდ სავარაუდო ნიშნები და სიმპტომები. ამიტომ, იმის თქმა, თუ როგორ უნდა დადგინდეს ორსულობა ტესტის გარეშე, შეგვიძლია მხოლოდ თეორიულად.

სიმპტომები და ნიშნები

თქვენ შეიძლება ორსულად იყოთ, თუ გაქვთ ზოგიერთი ან ყველა ჩამოთვლილი ნიშანი:

1. მენსტრუაციის დაგვიანება. სრულიად ირიბი ნიშანი, რადგან ეს შეიძლება მოხდეს იმ გოგონებშიც კი, რომლებიც ნამდვილად ვერ იქნებიან ორსულად. მენსტრუაციის დაწყების ან არ დაწყების დროზე გავლენას ახდენს მრავალი სხვადასხვა ფაქტორი: სტრესი, კლიმატის ცვლილება და ა.შ. ექიმებსაც კი შეუძლიათ თქვან, ხართ თუ არა ორსულად მხოლოდ დაგვიანებიდან 2-3 კვირის გასვლის შემდეგ. ადრე ამის გაკეთება შეუძლებელია.
2. ტოქსიკოზი (გულისრევა და ღებინება). ამ ორ ნიშანს შეიძლება ვუწოდოთ ყველაზე გავრცელებულად, მაგრამ ისევ და ისევ, არა ყველაზე ჭეშმარიტად, რადგან ხშირად შეგიძლიათ შეხვდეთ ქალს, რომელიც საერთოდ არ განიცდიდა ასეთ ფენომენს.
3. Მკერდის ტკივილი. დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ ეს სიმპტომი დამახასიათებელია მხოლოდ იმ გოგონებისთვის, რომლებსაც არასოდეს აწუხებთ სარძევე ჯირკვლების ტკივილი. ისე ხდება, რომ გულმკერდის არეში შეხებაც კი მტკივა. თუ მკერდი ასევე გაიზარდა ზომაში, შეიძლება ვისაუბროთ შესაძლო ორსულობაზე.
4. ტკივილი საკვერცხეების და საშვილოსნოს მიდამოში. ორსულ ქალებში ტკივილი უნდა იყოს ისეთივე, როგორიც გოგოებს განიცდიან მენსტრუაციის დროს. ისევ, თუ კუჭი გტკივა, ეს ასევე შეიძლება მიუთითებდეს სხვადასხვა მიზეზის მასაზე, დაწყებული მენსტრუაციის ადრეული დაწყებიდან საშვილოსნოს და საკვერცხეების სხვადასხვა პათოლოგიებამდე.
5. ასიგნებების ოდენობის გაზრდა. როგორც წესი, ეს სიმპტომი შეიძლება შეინიშნოს ოვულაციის დროს. გამონადენი უნდა იყოს გამჭვირვალე და უსუნო. თუ შეამჩნევთ მოთეთრო ელფერს და უსიამოვნო სუნს, სავარაუდოდ თქვენ გაქვთ შაშვი. აღსანიშნავია, რომ ეს პრობლემა ხშირად ახლავს ორსულობას.
6. ლიბიდოს დაქვეითება ან მომატება. ნებისმიერ ორსულ ქალს შეუძლია დააკვირდეს ლიბიდოს ნახტომს ერთ-ერთი მიმართულებით: დადებითი ან უარყოფითი. ეს იმის გამო ხდება, რომ ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები ხდება. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ინერვიულონ გოგონების ქმრები, რომ მათმა საყვარელმა დაკარგა ყოფილი გრძნობები, ყველაფერი ასე არ არის. უბრალოდ, ის, ამის ცოდნის გარეშე, დედობისთვის ემზადება.
7. ძილიანობა, გაღიზიანება, ცრემლდენა და სხვა „ქალური“ ემოციები. ასევე ყურადღება მიაქციეთ, გაქვთ თუ არა უცნაური სურვილები. მაგალითად, თქვენ გაიღვიძეთ შუაღამისას და მიხვდით, რომ უბრალოდ მოკვდებით მარილიანი თევზისა და ანანასის გარეშე. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ საკმაოდ ხშირ სიტუაციებში, ასეთი სურვილები არ არის მარტივი ახირება, ეს არის სიგნალი იმისა, რომ თქვენს სხეულში ხდება რესტრუქტურიზაცია.
8. უფრო ხშირი შარდვა. თუ გესმით, რომ საკმაოდ ცოტა წყალს სვამთ, მაგრამ ფაქტიურად გსურთ მუდმივად ტუალეტში წასვლა, შეგიძლიათ ორსულობაზე ეჭვი შეგეპაროთ. მაგრამ უბრალოდ ეჭვი. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი ნიშანი ასევე დამახასიათებელია დაავადება, რომელსაც ეწოდება ცისტიტი, მაგალითად. მაგრამ მასთან ერთად, როგორც წესი, კუჭი მტკივა და ტკივილი იგრძნობა შარდვის დროს. თუ ეს ასე არ არის, შეგიძლიათ იფიქროთ დედობის მომავალზე.

განმარტება თერმომეტრით

ახლა თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა გაზომოთ ბაზალური ტემპერატურა და გაიგოთ, რას ნიშნავს მისი სხვადასხვა მაჩვენებლები.

Შენიშვნა!ეს მეთოდი ყველაზე ხშირად გამოიყენება არა იმის დასადგენად, არის თუ არა ორსულობა, არამედ იმისთვის, რომ გავიგოთ, როდის არის ეს ყველაზე მეტად სავარაუდო.

როგორ განვსაზღვროთ ორსულობა ტემპერატურის მიხედვით? თქვენ უნდა დაიწყოთ ტესტირება მენსტრუაციის დაწყებამდე არა უადრეს ორი დღით ადრე. ციკლი იყოფა 2 ფაზად - ოვულაციამდე და მის შემდეგ. ხანგრძლივობით ისინი თითქმის თანაბარია. ესე იგი მეორე ფაზაში, თუ ორსულობა მოხდა, ტემპერატურა მატულობს (37 გრადუსამდე) და გრძელდება გარკვეული დრო.

ბაზალური ტემპერატურა შეიძლება გაიზომოს სწორ ნაწლავში, საშოში ან პირის ღრუში. გააჩერეთ თერმომეტრი 3 წუთის განმავლობაში. თუ თერმომეტრს დააყენებთ მკლავის ქვეშ ტემპერატურის გასაზომად, არაფერი გამოვა.

თუმცა გახსოვდეთ, რომ ასეთი გაზომვების სისწორეზე მნიშვნელოვნად მოქმედებს ავადმყოფობა, სტრესი და ზოგიერთი მედიკამენტი. ზოგადად, მეთოდის სიზუსტე საკმაოდ დაბალია. თუ გესმით, რომ ჩამოთვლილთაგან არცერთი არ არსებობს, შეგიძლიათ ორსულობის ნიშნად რამდენიმე ხნით მომატებული ბაზალური ტემპერატურა ჩათვალოთ. ასეთი სიმპტომი შეიძლება განსაკუთრებით ზუსტი იყოს ყველა ან ზოგიერთ სხვა სიმპტომთან ერთად, რომელიც უკვე განვიხილეთ.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ბაზალური ტემპერატურა უნდა გაზომოთ დილით, საწოლიდან ადგომამდე. უფრო მეტიც, თქვენ არ შეგიძლიათ უეცარი მოძრაობა, თუნდაც საღამოს გამორთეთ თერმომეტრი.

ზოგადად, რა თქმა უნდა, თუ ფიქრობთ, რომ ორსულად ხართ, საუკეთესო ვარიანტია არა გამოიცნოთ, არამედ მიმართოთ გინეკოლოგს ზუსტი პასუხისთვის.

თერმომეტრი შეუცვლელი ინსტრუმენტია სხეულის ჯანმრთელობისა და ქალის მდგომარეობის მონიტორინგისთვის. მასთან ერთად შეგიძლიათ არა მხოლოდ სხეულის ტემპერატურის გაზომვა, არამედ საკუთარი თავის დაცვა, დაგეგმვა და ორსულობის განსაზღვრა. მართალია, ამისათვის საჭირო იქნება ბაზალური ტემპერატურის მონიტორინგი რამდენიმე თვის განმავლობაში.

რისთვისაც უნდა მოემზადოთ:

• კალამი ან ფანქარი
• ქაღალდის ნაჭერი ან რვეული
• თერმომეტრი, ვერცხლისწყალი ან ელექტრონული

ბაზალური ტემპერატურა იზომება საშოში ან სწორ ნაწლავში. უფრო ზუსტი შედეგისთვის, თერმომეტრი, ვერცხლისწყალი ან ელექტრონული, უნდა ინახებოდეს გაზომვის ადგილზე დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში.

ტემპერატურის გაზომვა

ორსულობის განსაზღვრის პრინციპი ემყარება ქალის ორგანიზმში არსებულ ფიზიოლოგიურ ცვლილებებს. ბაზალური ტემპერატურა აჩვენებს, მოხდა თუ არა ოვულაცია. მაგალითად, ჩვეულებრივ ციკლის პირველ ნახევარში (ციკლის ხანგრძლივობიდან გამომდინარე, ეს ხდება 4-5 დღიდან 10-12 ან მეტს), ბაზალური ტემპერატურა ინახება 37 გრადუსზე დაბლა. კვერცხუჯრედის მომწიფების პერიოდში - ხელსაყრელი პერიოდი ჩასახვისთვის - ის იზრდება 37,2-3,4 გრადუსამდე. და შემდეგ თანდათან მცირდება. ამ დროს ორსულობა ნაკლებად სავარაუდოა.

ორსულობის განსაზღვრა ტესტის გარეშე

• მეტი

ასე რომ, დაზუსტებულია ორგანიზმში ტემპერატურის ცვლილებების მოქმედების ძირითადი პუნქტები. ახლა თეორიიდან პრაქტიკაში, ანუ პირდაპირ გაზომვამდე. ამისათვის მოამზადეთ თერმომეტრი და დადეთ გვერდით. დილით, გაღვიძებისთანავე, საწოლიდან ადგომის გარეშე, დააყენეთ თერმომეტრი და გაზომეთ სხეულის ტემპერატურა ხუთი წუთის განმავლობაში. ჩაწერეთ მონაცემები სპეციალურ რვეულში ტემპერატურისა და გაზომვის თარიღის მითითებით. გაიმეორეთ პროცედურა მეორე დღეს. და ასე რამდენიმე კვირის განმავლობაში.

თუ ყურადღებით ადევნებთ თვალყურს თქვენი სხეულის ტემპერატურას და ყოველდღიურად ამოწმებთ, შეძლებთ რაც შეიძლება ზუსტად გაიგოთ რა ხდება თქვენს ორგანიზმში.

რას ამბობს თერმომეტრი

ახლა თქვენ უნდა დაიმახსოვროთ მათემატიკის კურსი და დახაზოთ გრაფიკი, სადაც უნდა დააყენოთ პუნქტები თარიღით აბსცისის ღერძზე და ტემპერატურის მნიშვნელობით ორდინატთა ღერძზე. მონიშნეთ თარიღისა და ტემპერატურის მნიშვნელობების შესაბამისი წერტილები და დააკავშირეთ ისინი გრაფიკის დახატვით. თუ დიაგრამა აჩვენებს ტემპერატურის ნახტომს რამდენიმე დღის განმავლობაში, რის შემდეგაც ის 37 გრადუსამდე ეცემა, ყველაფერი ნორმალურია. თუ ბაზალური ტემპერატურა 37 გრადუსზე მეტია 17 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, შეიძლება ვისაუბროთ შესაძლო ორსულობაზე. თუმცა, მიუხედავად ამ მეთოდის ხელმისაწვდომობისა და სიმარტივისა, თქვენ არ შეგიძლიათ მთლიანად დაეყრდნოთ მას.

ორსულობის დაწყების დასადგენად მრავალი გზა არსებობს, ზოგიერთი მათგანი საიმედოდ ითვლება - აფთიაქის ორსულობის ტესტი, სისხლის ტესტი ან ექოსკოპია. მაგრამ მათი გამოყენება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი და მნიშვნელოვანია ორსულობის შესახებ რაც შეიძლება ადრე გაიგოთ. ორსულობის განსაზღვრა შეგიძლიათ თერმომეტრის გამოყენებით ბაზალური ტემპერატურის გაზომვით.

ორსულობის დაწყების დასადგენად მრავალი გზა არსებობს, ზოგიერთი მათგანი საიმედოდ ითვლება - აფთიაქის ორსულობის ტესტი, სისხლის ტესტი ან ექოსკოპია. მაგრამ მათი გამოყენება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი და მნიშვნელოვანია ორსულობის შესახებ რაც შეიძლება ადრე გაიგოთ. ორსულობის განსაზღვრა თერმომეტრითშეიძლება გაკეთდეს ბაზალური სხეულის ტემპერატურის გაზომვით. გამოიყენეთ თერმომეტრი თქვენი ბაზალური სხეულის ტემპერატურის გასაზომად. ეს შეიძლება იყოს ვერცხლისწყალი ან ელექტრონული. თუ თქვენ აპირებთ ელექტრონული თერმომეტრის გამოყენებას, მაშინ შეადარეთ მისი წაკითხვები ვერცხლისწყლის თერმომეტრს და გაითვალისწინეთ არსებული შეცდომა შემდგომ მანიპულაციებში. მნიშვნელოვანია ყოველთვის გამოიყენოთ ერთი და იგივე თერმომეტრი. ძილის წინ მოათავსეთ მომზადებული თერმომეტრი საწოლთან, რათა დილით ადვილად მიაღწიოთ მას. დილით, პოზიციის შეუცვლელად, აიღეთ თერმომეტრი და გაზომეთ ტემპერატურა საშოში ან სწორ ნაწლავში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაზომოთ ტემპერატურა პირის ღრუში, მაგრამ შემდეგ ბაზალური ტემპერატურის მნიშვნელობები ოდნავ უფრო მაღალი იქნება. გამოიყენეთ ტემპერატურის გაზომვის მხოლოდ ერთი მეთოდი არაზუსტი შედეგების თავიდან ასაცილებლად. გაზომეთ ტემპერატურა 5 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ ჩაწერეთ ტემპერატურის მაჩვენებლები სპეციალურად გამოყოფილ ნოუთბუქში ან კალენდარში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ბაზალური ტემპერატურის დიაგრამა, რომელშიც მონიშნეთ თარიღი x ღერძზე და ბაზალური ტემპერატურის მნიშვნელობა y ღერძზე. გაიმეორეთ ზემოაღნიშნული ნაბიჯები მთელი ციკლის განმავლობაში, შემდეგ კი არ გაგიჭირდებათ ორსულობის დაწყების დადგენა. ფაქტია, რომ ციკლი იყოფა ორ ფაზად - ოვულაციის წინა ფაზა და ყვითელი სხეულის ფაზა. ციკლის პირველ ნაწილში ბაზალური ტემპერატურა ინახება დაახლოებით 37 ° C-ზე. ოვულაციის დროს ხდება ტემპერატურის ნახტომი და მისი ღირებულება იქნება დაახლოებით 37,2-37,3 ° C. მომდევნო მენსტრუაციის დაწყებამდე ბაზალური ტემპერატურა კვლავ ეცემა 37 ° C-მდე. ყვითელი სხეულის ფაზა თითქმის ყოველთვის დაახლოებით 14 დღეა, ხოლო ოვულაციამდე პერიოდი შეიძლება განსხვავდებოდეს. ამრიგად, თუ აღმოაჩენთ, რომ ბაზალური ტემპერატურა ზედიზედ 17 დღეზე მეტია მაღალი რჩება, უკვე შეგიძლიათ ისაუბროთ სავარაუდო ორსულობაზე. შენიშვნა ორსულობის განსაზღვრის ამ მეთოდის პოპულარობის მიუხედავად, ის არ შეიძლება ჩაითვალოს აბსოლუტურად საიმედოდ. მის ეფექტურობაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ორგანიზმში ჰორმონალურმა დარღვევებმა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ორსულობის საბოლოო დიაგნოზისთვის უნდა მიმართოთ ექიმს.

როგორ განვსაზღვროთ ორსულობა ტესტის გარეშე

ექიმისთვის ასეთი კითხვის დასმის შემდეგ ის იტყვის, რომ ასეთი მეთოდები უბრალოდ არ არსებობს. არის თუ არა მხოლოდ ანალიზის ჩაბარება სისხლში ქორიონული გონადოტროპინის არსებობისთვის. მაგრამ ეს არ ეხება სახლის დიაგნოსტიკას.

თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ორსულობა ტესტის გარეშე, როგორც ექიმთან კონსულტაციებით, ასევე მისი ძირითადი სიმპტომების იდენტიფიცირებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ ქალის სხეულზე. ყველაფერი, რისი გაკეთებაც ცდილობთ სახლში, რათა დადგინდეს, ხართ თუ არა ორსულად ტესტის გამოყენების გარეშე, სავარაუდოდ, შორსმჭვრეტელ ნიშნებთან და სიმპტომებთან ერთად დასრულდება. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია იმის გაგება, თუ რა მეთოდებს შეუძლიათ წარმოდგენა მაინც მოგცენ თქვენი ვარაუდების სისწორეზე.

როგორ შეიძლება ქალმა განსაზღვროს ორსულობა ტესტის გარეშე? ალბათ ყველა უპასუხებს, რომ აშკარა ნიშანი არის მენსტრუაციის დაგვიანება. სწორედ ამის შედეგად იწყება ყველაზე ხშირად დამატებითი სიმპტომების ძიება. მხოლოდ ხანდახან მენსტრუაცია (პატარა ლაქები) შეიძლება გაგრძელდეს ორსულობის დროს და მისი არარსებობა შეიძლება გამოწვეული იყოს სრულიად განსხვავებული მიზეზებით. ამიტომ, ორსულობის ეს ნიშანი არ არის სანდო და უმჯობესია არ დაეყრდნოთ მას ტესტის გარეშე.

სხვაგვარად როგორ შეგიძლიათ შეამოწმოთ ორსულობა ტესტის გარეშე? ერთი ვარიანტია ისწავლოთ როგორ გავზომოთ თქვენი ბაზალური სხეულის ტემპერატურა. ყველაზე ხშირად, მისი გაზომვა ტარდება ჰორმონალური ფონის, ნაყოფიერების შესამოწმებლად და არ გამოიყენება როგორც ინსტრუმენტი, რომელიც ხელს უწყობს ორსულობის ამოცნობას ტესტის გარეშე. ამ შემთხვევაში აუცილებელია მენსტრუალური ციკლის პირველივე დღიდან დაწყებული ტემპერატურის ცვლილება დაფიქსირდეს. და შემდეგ აჩვენეთ მიღებული მონაცემები გრაფიკის სახით, რომელიც აგებულია ორი სკალის საფუძველზე: X და Y. ამ შემთხვევაში როგორ შეიძლება გაიგოთ ორსულობის შესახებ ტესტის გარეშე ტემპერატურის გაზომვით? მენსტრუალური ციკლი ორ ეტაპად იყოფა: ოვულაციამდე და მის შემდეგ. ორივე ფაზა ხანგრძლივობით შედარებით ერთნაირია, მაგრამ მეორე ფაზა (დაახლოებით 16-18 დღე) განპირობებულია ბაზალური ტემპერატურის ზრდით, რომელიც შეიძლება იყოს 37 გრადუსზე ოდნავ მეტი. თუ მისი შემცირება მენსტრუაციის დასაწყისთან ახლოს არ შეინიშნება, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ორსულობაზე. აუცილებელია ვერცხლისწყლის თერმომეტრის შენარჩუნება ან პირის ღრუში (5 წუთი), ან ტემპერატურის გაზომვა სწორ ნაწლავში ან საშოში (3 წუთი). ამ მეთოდის გამოყენებით ორსულობის განსაზღვრა ტესტის გარეშეა შესაძლებელი.

ორსულობის შემოწმება ტესტის გამოყენების გარეშე შეიძლება იყოს ქალის მდგომარეობის „დიაგნოსტიკა“ სახლში. ასე რომ, სიმპტომებს შორის არის ტკივილი სარძევე ჯირკვლებში. ეს სიმპტომი ყველაზე ინფორმატიულია იმ ქალებისთვის, რომლებსაც არასოდეს განუცდიათ მასტოპათია და ფიქრობენ იმაზე, თუ როგორ, გარდა ტესტის გამოყენებისა, შეიძლება დადგინდეს ორსულობა. ზოგჯერ შეიძლება ასეც იყოს, ორსულობის შემოწმება ტესტის გარეშე, რომ მტკივნეული იყოს მკერდზე შეხებაც კი. გარდა ამისა, შესაძლებელია სარძევე ჯირკვლების თითქმის ორჯერ გაზრდა.

ორსულობის კიდევ ერთი სიმპტომია ტკივილი საშვილოსნოში (და/ან საკვერცხეებში). ის ჰგავს ტკივილს, რომელსაც ბევრი ქალი განიცდის მენსტრუაციის წინ, ან მის პირველ დღეებში. მხოლოდ ამის მიუხედავად, სისხლდენა არასოდეს იწყება. ზოგჯერ ეს სიმპტომი ასევე მიუთითებს საშვილოსნოსგარე ორსულობის შესახებ. ამიტომ ორსულობის განსაზღვრა ტემპერატურით, ტესტის გარეშე ან სხვა სიმპტომებით სასარგებლოა, მაგრამ მაინც უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.

კომპიუტერიზაციის ეპოქაში, როგორც კი ადამიანის გონება არ დაიხვეწება. ორსულობის შემოწმება ტესტის გარეშე მისი ონლაინ ვერსიით გახდა შესაძლებელი. რა თქმა უნდა, შეუძლებელია ასეთი დიაგნოზის დადგენა "მონიტორის საშუალებით". უფრო მეტიც, ეს არის სტანდარტული კითხვების სერია თქვენს კეთილდღეობასთან დაკავშირებით. მაგრამ, ზოგჯერ, რამდენ ხრიკსაც არ უნდა მიმართონ ქალები ორსულობის დასადგენად, ოღონდ ჩვეულებრივი ტესტის გარეშე, თუნდაც ვირტუალურის დახმარებით.

უფრო ზუსტია ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა

ტემპერატურას, რომელიც იზომება სწორ ნაწლავში, საშოში ან პირის ღრუში, ეწოდება ბაზალური. ამ ტიპის ტემპერატურის ჩვენებები საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ საკვერცხეების მიერ ჰორმონების გამოყოფის სისწორე მენსტრუალური ციკლის სხვადასხვა ფაზაში. ბაზალური ტემპერატურის სწორი წაკითხვის აუცილებელი პირობაა მისი გაზომვის ერთი და იგივე მეთოდის გამოყენება, იგივე თერმომეტრით და ამავე დროს.
ყველაზე გავრცელებულია ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა სწორ ნაწლავში. ასეთი გაზომვების მონაცემები შესაძლებელს ხდის რეპროდუქციული სისტემის მდგომარეობის სრული სურათის შედგენას და მენსტრუალური ციკლის არსებული პათოლოგიის იდენტიფიცირებას. ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მეთოდი ასევე გვეხმარება იმის დადგენაში, რომელ დღეებში მწიფდება კვერცხუჯრედი, რაც საშუალებას გაძლევთ დაგეგმოთ როგორც სასურველი კონცეფცია, ასევე გამოიყენოთ ეს მეთოდი დაცვის მიზნით.
ბაზალური ტემპერატურა იზომება დილით, გაღვიძებისთანავე. ამასთან, არ უნდა ადგეთ და არ დაჯდეთ, თერმომეტრი კი საღამოს მიუწვდომელად უნდა მოამზადოთ, რომ არ მოგიწიოთ ხელი მისკენ. ზოგადად, ბაზალური ტემპერატურის გაზომვისას აქტივობა მინიმალური უნდა იყოს. ზოგიერთი ექსპერტი გვირჩევს გაზომვების გაკეთებას თვალების გახელის გარეშეც, რადგან დღის სინათლემ შეიძლება გაზარდოს გარკვეული ჰორმონების გამოყოფა.
მომზადებული თერმომეტრი შეჰყავთ სწორ ნაწლავში ვიწრო ბოლოთი და ბაზალური ტემპერატურა იზომება ხუთი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, თერმომეტრი ამოღებულია და მაჩვენებლები შედის ცხრილში. გარდა სვეტებისა "თარიღი", "ციკლის დღე", "ბაზალური ტემპერატურის ჩვენებები" და "იზოლაცია", ცხრილი უნდა შეიცავდეს სვეტს "შენიშვნები". ეს სვეტი შეიცავს ყველა იმ ფაქტორს, რომელიც ამა თუ იმ გზით შეიძლება გავლენა იქონიოს ბაზალური ტემპერატურის ცვლილებაზე: დაავადებები, მათ შორის ცხელება; ალკოჰოლის დალევა წინა დღეს; დიარეა; ადგილობრივი ანთებითი პროცესები სწორ ნაწლავში; ქალის სასქესო სისტემის დაავადებების გამწვავება; სტრესული სიტუაცია; სქესობრივი კავშირი წინა ღამით ან დილით; ცოტა ძილი და ა.შ.
ზოგადი წესია თქვენი ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა სულ მცირე სამი საათის უწყვეტი ძილის შემდეგ. ანუ თუ სქესობრივი კავშირი იყო დილით და ამის შემდეგ ცოტა გეძინათ, ბაზალური ტემპერატურის მაჩვენებელი მაინც შეიცვლება, სამსაათიანი ძილის დაუცველობის გამო.
ვინაიდან ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მთავარი მიზანია ოვულაციის მომენტის დადგენა, ამისათვის, წაკითხვებზე დაყრდნობით, აგებულია გრაფიკი. ეს ითვალისწინებს ტემპერატურის სხვაობას, რომელიც შეესაბამება მენსტრუალური ციკლის სხვადასხვა ფაზას. ჩვეულებრივ მენსტრუაციის დროს ტემპერატურა ინახება 37°C-ზე. ფოლიკულის მომწიფებისას (ციკლის პირველი ეტაპი) ტემპერატურა არ აღემატება 37-37,5°C-ს. თავად ოვულაციამდე ის მცირდება (ესტროგენის მოქმედების შედეგი), შემდეგ კი ტემპერატურა 37,6-38,6 ° C-მდე იზრდება (პროგესტერონის ეფექტი). მომდევნო მენსტრუაციამდე ტემპერატურა ამაღლებულია. თუ ბაზალური ტემპერატურა პირველ ფაზაში, მეორესთან შედარებით, მაღალია, მაშინ ეს შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში ესტროგენის მცირე რაოდენობაზე და საჭიროებს კორექტირებას ქალის სასქესო ჰორმონების შემცველი მედიკამენტებით. პირიქით, თუ მეორე ფაზაში, პირველთან შედარებით, დაფიქსირდა დაბალი ბაზალური ტემპერატურა, მაშინ ეს პროგესტერონის დაბალი დონის მაჩვენებელია და აქ ასევე ინიშნება მედიკამენტები ჰორმონალური ფონის გამოსასწორებლად. თუმცა ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ ჰორმონების შესაბამისი ტესტების ჩაბარების და ექიმის დანიშვნის შემდეგ.
არასასურველი ორსულობის თავიდან ასაცილებლად ბაზალური ტემპერატურის მეთოდის გამოსაყენებლად, გასათვალისწინებელია, რომ საშიშად შეიძლება ჩაითვალოს არა მხოლოდ ციკლის 13 და 14 დღეები, რომლებზეც ოვულაცია ჩვეულებრივ ხდება 28-დღიანი ციკლის განმავლობაში. გრაფიკის გამოყენებით ინდივიდუალური ოვულაციის წვენის გამოთვლის შემდეგ, უნდა გახსოვდეთ, რომ ყოველთვიურად სხვადასხვა ფაქტორმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ამ პერიოდზე, დააჩქაროს მისი დაწყება ან, პირიქით, შეფერხება. ამიტომ, მენსტრუაციის დაწყებიდან მე-3 დღის საღამომდე ბაზალური ტემპერატურის აწევიდან მე-3 დღის საღამომდე, რომელიც ხდება ოვულაციის შემდეგ, უმჯობესია გამოიყენოთ დამატებითი ზომები არასასურველი ორსულობის თავიდან ასაცილებლად.
ამრიგად, თანამედროვე მეთოდების დახმარებით სპეციალისტს შეეძლება ორსულობის დაწყების დადგენაც რაც შეიძლება ადრეულ თარიღში.

ინსტრუქცია

გამოიყენეთ თერმომეტრი თქვენი ბაზალური სხეულის ტემპერატურის გასაზომად. ეს შეიძლება იყოს ვერცხლისწყალი ან ელექტრონული. თუ თქვენ აპირებთ ელექტრონული თერმომეტრის გამოყენებას, მაშინ შეადარეთ მისი წაკითხვები ვერცხლისწყლის თერმომეტრს და გაითვალისწინეთ არსებული შეცდომა შემდგომ მანიპულაციებში. მნიშვნელოვანია ყოველთვის გამოიყენოთ ერთი და იგივე თერმომეტრი.
2

ძილის წინ მოათავსეთ მომზადებული თერმომეტრი საწოლთან, რათა დილით ადვილად მიაღწიოთ მას.
3

დილით, პოზიციის შეუცვლელად, აიღეთ თერმომეტრი და გაზომეთ ტემპერატურა საშოში ან სწორ ნაწლავში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაზომოთ ტემპერატურა პირის ღრუში, მაგრამ შემდეგ ბაზალური ტემპერატურის მნიშვნელობები ოდნავ უფრო მაღალი იქნება. გამოიყენეთ ტემპერატურის გაზომვის მხოლოდ ერთი მეთოდი არაზუსტი შედეგების თავიდან ასაცილებლად. გაზომეთ ტემპერატურა 5 წუთის განმავლობაში.
4

ამის შემდეგ ჩაწერეთ ტემპერატურის მაჩვენებლები სპეციალურად გამოყოფილ ნოუთბუქში ან კალენდარში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ბაზალური ტემპერატურის დიაგრამა, რომელშიც მონიშნეთ თარიღი x ღერძზე და ბაზალური ტემპერატურის მნიშვნელობა y ღერძზე.
5

გაიმეორეთ ზემოაღნიშნული ნაბიჯები მთელი ციკლის განმავლობაში, შემდეგ კი არ გაგიჭირდებათ ორსულობის დაწყების დადგენა. ფაქტია, რომ ციკლი იყოფა ორ ფაზად - ოვულაციის წინა ფაზა და ყვითელი სხეულის ფაზა. ციკლის პირველ ნაწილში ბაზალური ტემპერატურა ინახება დაახლოებით 37 ° C-ზე. ოვულაციის დროს ხდება ტემპერატურის ნახტომი და მისი ღირებულება იქნება დაახლოებით 37,2-37,3 ° C. მომდევნო მენსტრუაციის დაწყებამდე ბაზალური ტემპერატურა კვლავ ეცემა 37 ° C-მდე. ყვითელი სხეულის ფაზა თითქმის ყოველთვის დაახლოებით 14 დღეა, ხოლო ოვულაციამდე პერიოდი შეიძლება განსხვავდებოდეს. ამრიგად, თუ აღმოაჩენთ, რომ ბაზალური ტემპერატურა ზედიზედ 17 დღეზე მეტია მაღალი რჩება, უკვე შეგიძლიათ ისაუბროთ სავარაუდო ორსულობაზე.