რეგულაციები 

ენერგეტიკული ბალანსის დაგროვების აღდგენა. როგორ აღვადგინოთ ძალა და ენერგია? ვიზუალიზაცია და საუბარი

ენერგიის დამოუკიდებელი აღდგენა

ენერგიის თვითაღდგენის ტექნიკა, ჩაკრების მუშაობის ნორმალიზება, დაზიანების მოცილება, ბოროტი თვალი და სხვა გარე, უარყოფითი ზემოქმედება.

ჩემს მიერ შემოთავაზებული მეთოდი საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ გადაჭრას პრობლემები ყველა უარყოფითი კავშირის განადგურებასთან და მთლიანად აღადგინოს პირის ენერგოინფორმაციული სტრუქტურის (EIS) ყველა ელემენტის ნორმალური მოქმედება, არამედ, როგორც ბოლო კვლევებმა აჩვენა, ის საშუალებას იძლევა , სხვადასხვა მეთოდების გამოყენების გარეშე, ჩაეფლო ადამიანი ცნობიერების შეცვლილ მდგომარეობაში (მედიტაცია, ტრანსში შესვლა, რეგრესიული ჰიპნოზი, სხვადასხვა რიცხვითი სერიები და კოდები და სხვა მსგავსი მეთოდები), რომელიც მუშაობს თქვენი წინა (და ახლანდელი) ინკარნაციებით. სრული ცნობიერების მდგომარეობაში ამ სამუშაოს შესრულების შესაძლებლობა საშუალებას გაძლევთ ამის გაკეთება შეგნებულად და გამოიყენოთ წარსულის მოვლენებზე მუშაობის მიმართულებისა და თემის წინასწარი პროგრამირება.

სესიებზე მიღებული ინფორმაცია ამ ცხოვრებაში და წინა ინკარნაციებში მომხდარი მოვლენების შესახებ (ვიზუალური ინფორმაციისა და ემოციური შეგრძნებების სახით) საშუალებას აძლევს ადამიანს გაარკვიოს მრავალი მოვლენის გამომწვევი მიზეზები აწმყოში, დაადგინოს მისი წარმოშობა. მისი ხასიათის თვისებები, მისი დამოკიდებულება საზოგადოებაში სხვადასხვა ფენომენისადმი და მისი კონკრეტული წარმომადგენლების ქცევის მიმართ, გვეხმარება უბედურებისა და წყლულების მიზეზების დადგენაში, ჭეშმარიტი ბედის გაგებაში და რეალიზებაში და სულიერი და ინტელექტუალური განვითარების შემდგომი პროგრამის გამოსწორებაში!

1. შემოთავაზებულ მეთოდოლოგიაზე მუშაობის დაწყებამდე კატეგორიულად ვურჩევ ყველას, გამონაკლისის გარეშე, განსაზღვროს GPZ-ის (გეოპათოგენური ზონების) მდებარეობა თქვენს სახლში და მიიღოს აუცილებელი ზომები მათი ზემოქმედების აღმოსაფხვრელად ან შესამცირებლად. განსაზღვრის მეთოდი მოცემულია მე-6 მუხლში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ტექნიკის გამოყენების ეფექტურობა იმ შემთხვევებში, როდესაც ამ ადგილებში ხართ დღეში 5-6 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში (სამუშაო ან საწოლი), შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს ან თითქმის არაფრამდე შემცირდეს!

2. მუშაობის ოპტიმალური რეჟიმი: ერთი სესია - დღეში ერთხელ, ხოლო სამსახურში შესვენება შეგიძლიათ თქვენი ჯანმრთელობისა და მუშაობის გასაგრძელებლად მზადყოფნის მიხედვით. მეთოდოლოგიის დაუფლების შემდეგ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტექნიკები უარყოფითი გავლენის აღმოსაფხვრელად ნებისმიერ პრობლემურ სიტუაციაში, რამდენჯერმე ერთ დღეში (ასეთი სესიებისთვის სპეციალური პირობების შექმნა არ არის საჭირო). საზოგადოებრივ ადგილებში მეთოდოლოგიით მუშაობის დაწყება შესაძლებელია მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ადამიანმა გადაჭრის თავისი ენერგეტიკული-ინფორმაციული სტრუქტურის მუშაობის აღდგენის ძირითად ამოცანებს და გათავისუფლდება ყოველგვარი უარყოფითი გავლენისგან;

3. სესიების მინიმალური რაოდენობა ზოგიერთი გლობალური პრობლემის გადასაჭრელად (სერიოზული დაზიანება, წყევლა და ა.შ.) შეიძლება მიაღწიოს 7-ს. სესიების საერთო რაოდენობა (წარსულში რაიმე კონკრეტული მოვლენის შემუშავების ჩათვლით) არანაირად არ არის შეზღუდული, იდეალურ შემთხვევაში. , სასურველია ყველა თქვენი ინკარნაციის დამუშავება;

4. პირველი სესიის ჩატარებისას თუ ცნობილია გარეგანი უარყოფითი ზემოქმედების დრო, მაშინ ვუბრუნდებით მის წინა დროს, თუ არა, მაშინ ამ ინკარნაციაში დაბადების მომენტში. მეორის განხორციელებისას, ან წინა ინკარნაციაში დაბადების მომენტში, ან წინა მოვლენის განმეორებით შესწავლას. საჭიროების შემთხვევაში, თქვენი შეხედულებისამებრ შეიძლება გაიზარდოს კონკრეტული ინკარნაციის ან წარსულში კონკრეტული მოვლენის დასამუშავებლად სესიების რაოდენობა. იმ შემთხვევებში, როდესაც ვინმე ვერ დაასრულებს პირველ სესიას სრულად, დაუთმეთ შემდეგი ორი-სამი სესია (ან მეტი) ენერგიების გამოცდილების მისაღებად წარსულის მოვლენებზე მუშაობის გარეშე. რომლის მთავარი მიზანი იქნება ენერგიებთან მუშაობის ტექნიკის დაუფლება (ვისწავლოთ: იგრძნოთ მათი გავლა, მართოთ ისინი, გაჯეროთ თქვენი სხეული და ენერგეტიკული გარსი, გაასუფთავოთ ისინი ბლოკებისგან და უარყოფითი ენერგიის დაგროვებისგან, + ვისწავლოთ ამ პროცესების ვიზუალიზაცია. );

5. წინა ინკარნაციებთან და წარსულში მომხდარ მოვლენებთან მუშაობისას, დაუთმეთ დრო და შეეცადეთ გახსოვდეთ ყველაფერი, რაც მოხდება. შესაძლოა გაჩვენოთ რამდენიმე ეპიზოდი წინა ინკარნაციებიდან, რაც შეიძლება სრულიად მოულოდნელი იყოს თქვენთვის და გამოიწვიოს ძლიერი ემოციური გამოცდილება. თუმცა, ყოველთვის სასიამოვნო ემოციებთან ერთად, შეგიძლიათ მინიშნებაც მიიღოთ, თუ რატომ ხდება გარკვეული მოვლენები ამ ინკარნაციაში, რასთან არის დაკავშირებული თქვენი ხასიათის თვისებები, რა იწვევს გარკვეულ მოქმედებებს და ა.შ.;

6. თუ გსურთ ამ ტექნიკაზე იმუშაოთ შვილებთან ერთად, უმჯობესია, ისინი ყველაფერს თავად, თამაშის სახით და სასურველია დედის კონტროლით აკეთებენ. ძალიან მცირეწლოვან ბავშვებთან მუშაობისას სამუშაო უნდა განახორციელოს ბავშვის დედამ, რადგან 7 წლამდე ბავშვი იმყოფება მისი ენერგეტიკული დაცვის ქვეშ და აქვს ძალიან ძლიერი კავშირი დედის ენერგიასთან;

Უსაფრთხოების ზომები:

1. ნუ გაიტაცებთ ენერგიის კომპლექტს, მისი სიჭარბე შეიძლება ისეთივე საზიანო იყოს, როგორც ნაკლებობა. მიზეზი ის არის, რომ ფიზიკურ ორგანოებსა და სისტემებს არ აქვთ დრო, მოერგოს მის მკვეთრად გაზრდილ მოცულობას. ჩემი სამკურნალო საქმიანობის დასაწყისშიც კი, როცა ვცდილობდი ადამიანის ენერგიის აღდგენას (რომელიც უფრო მეტის მიცემის სურვილით ვხელმძღვანელობდი), ძალიან ხშირად ადამიანები უბრალოდ კარგავდნენ;

2. ნუ გაიტაცებთ თქვენი ინკარნაციების დამუშავებით, პირველი ციკლისთვის საკმარისია შვიდი დღე, რის შემდეგაც სასურველია მცირე შესვენება. ვინაიდან ენერგეტიკული ინფორმაციის (EI) სიბრტყეზე დატვირთვა ძალიან დიდია და თან ახლავს ბიოველის (BP) მკვეთრი მატება, ეფექტი შეიძლება იყოს ზემოთ აღწერილის მსგავსი. გარდა ამისა, დრო სჭირდება მიღებული ინფორმაციის გააზრებას და სულიერი განვითარების მიზნობრივი გეგმის კორექტირებას;

3. სესიების ჩატარებისას მიზანშეწონილია ოთახში წყლის კონტეინერის დაყენება (0,5 - 1,0 ლიტრი) წარწერით „უარყოფითი ენერგიის გადამყვანი პოზიტიურად“, რომლის ხელახალი გამოყენება შესაძლებელია მომავალში. სესიის დასრულების შემდეგ მიზანშეწონილია განიავოთ ოთახი, რომელშიც მუშაობდით;

4. ოთახში უცხო ადამიანების და განსაკუთრებით ბავშვების ყოფნა არასასურველია. იმ შემთხვევებში, როდესაც ეს პირობა ვერ სრულდება, დამსწრეები უნდა იყვნენ დაცული ვირტუალური დაცვით, რომელიც შექმნილია მათი ენერგეტიკული გარსის სარკის ზედაპირის გამოყენებით;

5. ტექნიკის არასასურველი დამოუკიდებელი გამოყენება სხვადასხვა ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანების მიერ. ასეთ შემთხვევებში მეთოდოლოგიით მუშაობა შეიძლება განხორციელდეს მხოლოდ გამოცდილი მკურნალის მეთვალყურეობის ქვეშ, რომელსაც შეუძლია საჭიროების შემთხვევაში კვალიფიციური დახმარების გაწევა;

6. არასასურველია სესიების ჩატარება ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ. მაშინაც კი, თუ თქვენ დალიეთ ერთი ფინჯანი ცხელი ჩაი ან ფინჯანი ყავა, გააკეთეთ მინიმუმ (30-40) წუთიანი პაუზა სამუშაოს დაწყებამდე.

მუშაობის ზოგადი ალგორითმი:

1. სესიისთვის მზადება - მონანიება, პატიება, დახმარების თხოვნა;
2. ვირტუალური დაცვის ორი დონის შექმნა (კოკონი და ცილინდრი);


5. წარსულის მოვლენების შესწავლა;

შესრულების თანმიმდევრობა:

1. მომზადება სესიისთვის.
1.1. დააინსტალირეთ ოთახში წყლის კონტეინერი წარწერით „უარყოფითი ენერგიის გადამყვანი“ და სასურველია, თუ ეს შესაძლებელია, აანთოთ ეკლესიის სანთლები (მათი არარსებობის შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი);
1.2. ცოდვების მონანიება (მიტევება ყველას მიმართ, ვინც შეგნებულად თუ გაუცნობიერებლად დააზარალა ამ და წინა ცხოვრებაში);
1.3. ვაპატიოთ საკუთარ თავს და ყველას, ვისაც გვჯერა, რომ რაღაცით შეურაცხყოფა მოგვაყენა ან ჩვენს მიმართ ნეგატიური ქმედება ჩაიდინა (საკუთარ თავს, ამის აღქმის გამო);
1.4. მადლიერება შემოქმედს გამოგზავნა განსაცდელების დაძლევაში და ჩვენს სულიერ განვითარებაზე ზრუნვისთვის;
1.5. დახმარების თხოვნა ჩვენს მენტორებს, მფარველ ანგელოზებს, სულიერ მოძღვარს და შემოქმედს იმ პრობლემის გადაჭრაში, რომლის გადაჭრაც გვინდა. მოთხოვნაში შეგიძლიათ მიუთითოთ სასწავლო თემაც. მაგალითად, სთხოვეთ აჩვენოთ ის მოვლენები, რამაც გამოიწვია ესა თუ ის შიში, წყენა და ა.შ.

2. ვირტუალური დაცვის ორი დონის შექმნა.

2.1 ჩვენ ვიკავებთ სტაბილურ ვერტიკალურ პოზიციას (ფეხები უნდა იყოს იატაკზე ან მიწაზე), დავხუჭოთ თვალები და მივაღწიოთ თანაბარ, მშვიდ სუნთქვას და ყველაზე მოდუნებულ მდგომარეობას. მიზანშეწონილია თვალების გახსნა მხოლოდ სესიის დასრულების შემდეგ. მათთვის, ვინც ვერ ატარებს სხდომას ფეხზე დგომისას, დასაშვებია სხდომის ჩატარება მათთვის კომფორტულ მდგომარეობაში;

2.2. ჩვენ გონებრივად წარმოვიდგენთ ჩვენს ენერგეტიკულ გარსს ქოქოსის სახით, რომელიც გარს აკრავს ჩვენს სხეულს, რომლის საზღვარი შეესაბამება ჩვენი არტერიული წნევის ზომას და მისი გარე ზედაპირი სარკეა, ტოვებს ორ პატარა ხვრელს თავის ზემოთ და ფეხების ქვემოთ, რადგან. მიწიერი და კოსმიური ენერგიების ნაკადების გადაფარვა მიუღებელია. მიზანია სესიის დროს გარე გავლენისგან დაცვის შექმნა;

2.3. ჩვენ ვქმნით ჩვენი ჭურვის საზღვრიდან (BP-ს საზღვარი) დაახლოებით ერთი მეტრის დაშორებით, უსასრულოდ მაღალ ცილინდრს სარკისებური (შიდა და გარე) ზედაპირებით. შედეგად, ვიღებთ ბუდე თოჯინის მსგავს სტრუქტურას, ყველაზე პატარა არის მე და შენ, შუა არის ჩვენი ენერგეტიკული გარსი და გარე არის სარკის ცილინდრი, რომელიც ჩვენ შევქმენით. ცილინდრის შიდა სარკის ზედაპირი ხელს უშლის EI-ს მიმდებარე სივრცეს კუბიდან გამოდევნილი ნეგატივისგან, გარე ზედაპირი წარმოადგენს დამატებით დაცვას გარე EI გავლენისგან;

3. EI სტრუქტურის წმენდა, ჩაკრების მუშაობის აღდგენა და ენერგიების ნაკრები;

3.1. ჩვენ ყურადღებას ვამახვილებთ ინჰალაციაზე, წარმოვიდგენთ სუფთა მიწიერი ენერგიის მძლავრ ნაკადს (გამჭვირვალე ენერგიის მძლავრი ნაკადი ოქროსფერი ელფერით), რომელიც შედის ფეხების ცენტრებში, პალმების ცენტრებში და პირველი ენერგეტიკული ცენტრის მიდამოში (კუდუსუნის არე. ). ჩვენ ვმართავთ და ვაკონტროლებთ მის გავლას მთელ სხეულში და უფრო მაღალ ენერგეტიკულ ცენტრებში ქვემოდან ზემოდან ხერხემლის გასწვრივ. ამავდროულად, ვცდილობთ წარმოვიდგინოთ და ვიგრძნოთ, როგორ ავსებს ის ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედს და თავისუფლად გამოდის გვირგვინის მიდამოში. თუ რაიმე დაბრკოლება აღმოჩნდება რომელიმე ცენტრის ან რომელიმე ორგანოს მიდამოში, ჩვენ ვწვავთ მათ ალი ნაკადის დახმარებით და ვაგრძელებთ პროცედურას, მივაღწევთ ენერგიის თავისუფალ ნაკადს ყველა ენერგეტიკულ ცენტრში. მსუბუქი ჩხვლეტის შეგრძნება, მსუბუქი დაბუჟება, სითბო ხერხემლის გასწვრივ, ფეხის ძირებში და ა.შ. მიწიერ ენერგიასთან მუშაობისას ხელები შეიძლება სპონტანურად აწიოს, იგრძნობა ძალის მატება და სხეულისა და ქოქოსის მოცულობის ზრდა;

3.2. ჩვენ ყურადღებას ვამახვილებთ ამოსუნთქვაზე, წარმოვიდგენთ სუფთა კოსმოსური ენერგიის მძლავრ ნაკადს (გამჭვირვალე ღია ვერცხლის ფერის მძლავრი ნაკადი), რომელიც შემოდის მეშვიდე ენერგეტიკული ცენტრის რეგიონში. ჩვენ ვმართავთ და ვაკონტროლებთ მის გავლას სხვა ცენტრებში ზემოდან ქვემოდან ხერხემლის გასწვრივ. ამავდროულად, ჩვენ ვცდილობთ წარმოვიდგინოთ და ვიგრძნოთ, როგორ ავსებს ის ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედს და თავისუფლად მიედინება ქვემოთ ჩვენს ხელებსა და ფეხებში მდებარე ენერგეტიკულ ცენტრებში. თუ რაიმე დაბრკოლება აღმოჩენილია რომელიმე ცენტრის ან რომელიმე ორგანოს მიდამოში, ჩვენ ვწვავთ მათ ალი ნაკადის დახმარებით და ვაგრძელებთ პროცედურას, მივაღწევთ ენერგიის თავისუფალ ნაკადს ყველა ენერგეტიკულ ცენტრში. სისავსის შეგრძნება შეიძლება იყოს მსუბუქი ჩხვლეტის შეგრძნება, ენერგიის გამოდევნა თითებიდან, უმნიშვნელო დაბუჟება, სითბო ხერხემლის გასწვრივ, ტერფების ძირებში და ა.შ.;

შენიშვნები p.p. 3.1 და 3.2:
1. ენერგიებთან მუშაობისას ჩასუნთქვაზე ან ამოსუნთქვაზე ფოკუსირებისას ნუ დაუკავშირებთ ამ პროცესს თქვენს სუნთქვას, ეს მხოლოდ რეკომენდაციაა უკეთესი ვიზუალიზაციისთვის. ენერგიით გაჯერების პროცესი უნდა გაგრძელდეს განუწყვეტლივ და შეწყდეს მხოლოდ მისი თავისუფალი ნაკადის აღმოსაფხვრელად საჭირო დროით;

2. ენერგიის ნაკადების გასაძლიერებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ პროცესის ვიზუალიზაციის ინჰალაციისა და ამოსუნთქვის (ორმხრივი ტუმბოს მუშაობის მსგავსი) შერწყმის ტექნიკა;

3. სხეულის და EI - სტრუქტურების გასაწმენდად უარყოფითი ბლოკებისგან, საკომუნიკაციო არხებისგან, შეწოვის ჭიქებისგან და ა.შ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ დასუფთავების ტექნიკა, რომელიც მოცემულია განყოფილებაში "დამატებითი ტექნიკა ..." (იხ. ტექნიკის აღწერილობის შემდეგ) ან გამოიყენოთ თქვენი საკუთარი ინდივიდუალური ტექნიკა, რომელიც უფრო შესაფერისია თქვენთვის.

3.3. სხეულის სისავსის შეგრძნების გაჩენის შემდეგ, გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ჩვენ ერთდროულად ვმუშაობთ ორივე ენერგეტიკული ნაკადით და ვაჯერებთ ჩვენს ენერგეტიკულ გარსს, გონებრივად ვიღებთ მისგან ყველა უარყოფითს. უმეტესობისთვის ეს იწვევს ბუშტის გაბერვის შეგრძნებას. ენერგიის ნაკადებთან მუშაობის მთავარი მიზანია თქვენი EI სტრუქტურის გაწმენდა, მასში არსებული ნეგატივის გადაადგილება ენერგეტიკული გარსის (კუკონის) გარეთ და, თუ ეს შესაძლებელია, აღადგინოს ძირითადი EIC (ჩაკრები) ნორმალური ფუნქციონირება.

4. ნეგატიური საკომუნიკაციო არხებისა და უარყოფითი ენერგიის წვა;

4.1. იმისთვის, რომ დაიწვას უარყოფითი ენერგია, რომელიც ამოიწურა თქვენი ენერგეტიკული გარსის საზღვრებს მიღმა და გაანადგუროს (გატეხოს) კომუნიკაციის არხები უარყოფითი გავლენისა და ენერგიების წყაროებთან, რომლებიც იმ დროს იყო ხელმისაწვდომი, აუცილებელია ქვემოდან მიმართვა. (ვინც ვერ ხერხდება, შეგიძლიათ ზემოდან) თქვენს ენერგიას შორის სივრცეში ჭურვი (კოკონი) და ცილინდრი, ნათელი სუფთა ალის ძლიერი ნაკადით და დაწვა ყველა ნეგატივი, რაც იქ არის, საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლაზერის სხივი. . თუ სასურველია, შეგიძლიათ მოთავსდეთ ცეცხლის ნაკადში, თქვენს ენერგეტიკულ გარსთან ერთად;

5. წარსულის მოვლენებზე მუშაობა.

5.1. სესიის დასაწყისში შექმნილი ვირტუალური დაცვის შენარჩუნებით, ჩვენ გონებრივად გადავდივართ გარე ენერგო-ინფორმაციული ზემოქმედების წინა დროზე. თუ ეს დრო არ არის განსაზღვრული, მაშინ თქვენი დაბადების მომენტში ახლანდელ ინკარნაციაში ან თქვენთვის მნიშვნელოვანი მოვლენის მომენტში, რაც, თქვენი აზრით, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე და გამოიწვიოს დარღვევები თქვენს EI სტრუქტურაში. . ყველაზე მიზანშეწონილია პირველი სესიების დროს აღმოფხვრას ის დარღვევები, რაც ამჟამად გაქვთ. მომავალში, შეგიძლიათ თანმიმდევრულად იმუშაოთ წინა ინკარნაციის მოვლენებზე, წინასწარ მიუთითოთ რომელ ინკარნაციაზე გსურთ მუშაობა ან განსაზღვროთ მუშაობის კონკრეტული მიზანი (მაგალითად, მოითხოვეთ წარსულში მოვლენების ჩვენება, რამაც გამოიწვია რაიმე შიში, უკმაყოფილება. , წარუმატებლობა საპირისპირო სქესთან ურთიერთობაში და ა.შ.) P.);

5.2. ჩვენ ვიმეორებთ ჩვენი EI სტრუქტურის გაწმენდას 3.1 - 3.3 აბზაცების მეთოდის მიხედვით, გონებრივად აღვადგენთ ჩვენი BP დონეს იმ მნიშვნელობამდე, რომელიც შეესაბამება თქვენს ჰარმონიულ განვითარებას დროის იმ მომენტში, რის შემდეგაც ჩვენ დავწვავთ ნეგატივს მეთოდის მიხედვით. პუნქტი 4.1. ;

5.3. წარსულში რომ წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი, გამონახეთ დრო და შეეცადეთ დაინახოთ საკუთარი თავი იმ მომენტში და გაიგოთ რა ხდება. თუ დახმარება გჭირდებათ იმ მომენტში, მიეცით იგი, გაუგზავნეთ თქვენი სიყვარული წარსულში საკუთარ თავს და შემდეგ დაწვით მთელი ნეგატივი, რომელიც გარშემორტყმული იყო თქვენს ცხოვრებას იმ მომენტში და წინ უსწრებდა დროს. იმისათვის, რომ გაასუფთავოთ EI - სივრცე და თქვენი ფანტომი წარსულში, გონებრივად გაწყვიტეთ ყველა უარყოფითი საკომუნიკაციო არხი, რომელიც თქვენ გაქვთ წარსულში სუფთა ალი ნაკადების დახმარებით და დაწვით თქვენს გარშემო მყოფი უარყოფითი ენერგია იმ მომენტში. ეს ასევე შეიძლება გაკეთდეს ნეგატიური დადებით ენერგიად გადაქცევის სქემის მიხედვით, მანამდე შეაგროვეთ იგი შექმნილ ვირტუალურ სფეროდ შიდა სარკის ზედაპირით და შემდეგ მიმართეთ პლანეტის ნაწლავებში მისი სუფთა შემოქმედებით ენერგიებად გარდაქმნის მოთხოვნით. ;

5.4. ამ სამუშაოს ჩატარებისას მთავარია არ იჩქაროთ და სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ თანმიმდევრულად გადახედოთ წარსულის უმნიშვნელოვანეს მოვლენებს ბავშვობიდან სიბერემდე. ეს შეიძლება გაკეთდეს რამდენიმე სესიაზე, რათა არ გადაიტვირთოს თქვენი ტვინი და თქვენი ფსიქიკა. წარსულის მოვლენებზე მუშაობის ძირითადი მიზნები მოიცავს შემდეგს:
- გაასუფთავეთ თქვენი EI - პლანეტის სტრუქტურა და EI-სივრცე უარყოფითი ენერგიებისგან და ინფორმაციისგან, მათ შორის ჩვენს მიერ შექმნილი;
- ვცდილობთ დავადგინოთ ჩვენი ქმედებების მიზეზები, ხასიათის თვისებები, რაღაცის უარყოფა, შიშების გაჩენა, წყენა, ავადმყოფობა და ა.შ.
- საკუთარი თავის შესახებ მიღებული ცოდნის საფუძველზე დაარეგულირეთ ინდივიდუალური განვითარების პროგრამა და იმუშავეთ საკუთარ თავზე საყვარელო, რათა მომავალში არ გაიმეოროთ წარსულში დაშვებული შეცდომები.
ანუ, ჩვენ გვაქვს შესაძლებლობა, შეგნებულად, უფრო რბილი ვერსიით, შევიმუშაოთ ჩვენი კარმული გაკვეთილები.

6. დაუბრუნდით აწმყოს, გაიმეორეთ გვ. No3 და No4, არტერიული წნევის მატება 5-10%-ით;

6.1. ჩვენ ვუბრუნდებით აწმყოს და ვახორციელებთ ჩვენი ენერგოინფორმაციული სტრუქტურის მუშაობის გაჯერებას და ჰარმონიზაციას 3.1 -3.3 პუნქტების მეთოდის მიხედვით. და ნეგატივის დაწვა 4.1 პუნქტის მიხედვით. ჩვენი გარსის გაჯერებისას ჩვენ ვაღწევთ ზრდას (მისი საზღვრების გაფართოებას) 5-10%-ით სესიის დაწყებისას BP-ის მნიშვნელობასთან მიმართებაში.

7. სესიის დასასრული, ენერგიის თანაბარი განაწილება, მადლობა დახმარებისთვის.

7.1. სეანსის დასრულებამდე, გონებრივად, თანაბრად გადაანაწილეთ ენერგიები მთელ სხეულსა და დამცავ კოკონზე. მათი ერთგვაროვანი განაწილებისთვის (და ენერგეტიკული გარსის საზღვრების გასწორებისთვის), ჩვენ ვაძლევთ მათ საათის ისრის ბრუნვას ვერტიკალური ღერძის გარშემო (ზემოდან დანახვისას) და ასევე გონებრივად ვიზუალურად წარმოვიდგენთ მათ ერთგვაროვან განაწილებას ვერტიკალის გასწვრივ (მოძრაობა ზევით და ქვევით), რაც ძალიან კარგად იგრძნობა ფიზიკაში;
7.2. სესიის დასასრულს მადლობას ვუხდით ყველა ჩვენს დამხმარეს და შემოქმედს, რის შემდეგაც ვახელთ თვალებს. გასამყარებლად, შეგიძლიათ წაიკითხოთ რამდენიმე ცნობილი ლოცვა, მაგალითად, "მამაო ჩვენო".
ამ ტექნიკის გარდა, მინდა პატარა საჩუქარი გავუკეთო მათ, ვინც სამკურნალო საქმიანობით არის დაკავებული და ადამიანებთან მუშაობის შემდეგ ოთახის დასუფთავების აუცილებლობას გრძნობს. ეს არის ძალიან ეფექტური ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ ბნელი ძალების თითქმის ნებისმიერ შეტევას, რასაც მე წმინდად ინტუიციურად მივედი ჩემი მეგობრისგან სამი ექვსიანი არხის გატეხვით ძალიან მძიმე მუშაობის შემდეგ.

Მოკლე აღწერა:
1. გონებრივად შექმენით მზის დისკის გამოსახულება და წარმოიდგინეთ, როგორ ბრუნავს ის საათის ისრის საწინააღმდეგოდ - არის ნეგატივის მძლავრი ამონაწერი, რომელსაც აძლიერებთ გონებრივი გზავნილით და წარმოიდგინეთ პროცესი;

2. შეცვალეთ დისკის ბრუნვის მიმართულება - არსებობს ენერგიის მძლავრი ოქროს ნაკადი, რათა გამოიკვებოს და გაჯერდეს ობიექტის დადებითი ენერგიით;

3. შექმენით ვირტუალური სფერო შიდა სარკის ზედაპირით იმ ობიექტის უკან, რომლის გაწმენდას აპირებთ, გაჯერეთ იგი სუფთა ენერგიით (შესაძლოა მზის) და დაუკავშირდით ობიექტის EI გარსს.

4. შექმენით მზის გამოსახულება დისკის ბრუნვის მიმართულებით საათის ისრის მიმართულებით და მიმართეთ ენერგიის ნაკადს ობიექტზე, გამოწურეთ ყველა ნეგატივი გარსიდან, მიმართეთ თქვენს მიერ შექმნილ ვირტუალურ სფეროს და შემდეგ ჩაწიეთ იგი დედამიწის ნაწლავები გაანადგუროს და გარდაქმნას შინაარსი შემოქმედების დადებით ენერგიად.

ეს ტექნიკა ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადამიანის EI სტრუქტურის გასასუფთავებლად.

ფიზიკური სხეულისა და EI სტრუქტურის ნეგატივისგან გაწმენდის დამატებითი ტექნიკა:

1. მზის ვირტუალურ დისკთან და მის ენერგიებთან მუშაობა აღწერილია ზემოთ. გალინა კუზნეცოვას წინადადებით, მზის ენერგიით მუშაობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმ შემთხვევებში, როდესაც აუცილებელია ჩაკრების გააქტიურება ან ბლოკების ამოღება, რომლებიც აფერხებენ ენერგიების თავისუფალ ნაკადს, აგრეთვე სხვადასხვა ნეგატიური საკომუნიკაციო არხის განადგურებაზე მუშაობისას. აქ არის მისი აღწერა მისი გამოცდილების შესახებ მზის ენერგიასთან დაკავშირებით:
„... მზე მშვენიერი იყო და გადავწყვიტე მზეს ვთხოვო გამწმენდი. ვინაიდან ჩვენ ყველანი ენერგიულები ვართ, ერთმანეთს ვერ ვაყენებთ ზიანს. და მე ვთხოვე მოთავსებულიყო მზის შიგნით. საოცრად კომფორტული იყო. მე დავინახე, თითქოს გამჭვირვალე, მაგრამ მუქი ლაქებით, ლაქებივით. დავიწყე ამ ლაქების განხილვა და ლაქები გაქრა. როცა მხოლოდ ოქროსფერი და თეთრი შუქი დარჩა, მზეს მადლობა გადავუხადე და წამოვედი. იყო უზარმაზარი ძალა, საოცარი განწყობა და საყოველთაო სიყვარული ... ";

2. ენერგეტიკულ მორევთან მუშაობა (ავტორი ოლგა ბეზუგლაია) ასეთია:
ჩვენ ვქმნით ენერგიის მორევის გამოსახულებას (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტორნადოს გამოსახულება), მისი დახმარებით აღვბეჭდავთ ნეგატიურ ფორმირებას და „ვაგდებთ“ ჩვენი სხეულისა და ენერგეტიკული გარსიდან;

3. ენერგეტიკული საბანით მუშაობა (ავტორი გენადი პოლოსიოლოვი), მე ვაძლევ მის აღწერას ამ ტექნიკის შესახებ:
”ბოლო სესიაზე, წარმატებული აზროვნების ფორმა მოვიდა - სინათლის საბანი. ეს ჰგავს ტილოზე (რბილ ქსოვილს), რომელიც დამზადებულია დედამიწისა და სივრცის ძალიან კონცენტრირებული, შედედებული სინათლის ენერგიისგან. დავიწყე ნაჭრების დაწესება (ან შეფუთვა). ქსოვილი პრობლემურ უბნებზე (შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ სახვევის სახით). და იქ დატოვა, სანამ ორგანო არ შეხორცდებოდა. შემდეგ ისინი თავად დაიშალა. მან ამ ენერგეტიკული ქსოვილის თხევადი ფორმა შექმნა და შეუშვა საჭმლის მომნელებელ სისტემაში სამკურნალოდ და გასაწმენდად. ნაწლავის ზოგიერთ ნაწილში მან აღნიშნა სხეულის რეაქცია. შემდეგ ჩხვლეტითა და წუწუნით მიიპყრო ნაღვლის ბუშტისა და ღვიძლის ყურადღება. ისინიც შემოახვია ქსოვილში. როცა სხეულთან მუშაობა დაასრულა, მსუბუქი ქარიშხალი მოაშორა და ყველა მოიცვა. "ნაჭრები" ქოქოსიდან. ";

5. ძირითადი ჩაკრების გასააქტიურებლად (მულადჰარა, სვადჰისთანა, მანიპურა, ანაჰატა ვიშუდჰა, აჯნა, საჰასრარა), შეგიძლიათ გააერთიანოთ ენერგიების გადატუმბვა მანტრების სიმღერასთან (LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM და AUM) ან შენიშვნები (DO, RE, MI, FA, SOL, LA და SI სხვადასხვა კლავიშებში) (შემოთავაზებულია გალინა პინჩუკის მიერ);

6. ცენტრიფუგის პრინციპი გარსზე მიმაგრებული არხების, ენერგეტიკული ობიექტების და ა.შ. (ავტორი სტანისლავ კოშელევი).
ტექნიკა მოიცავს მისი ენერგეტიკული გარსის აჩქარებული ბრუნვის გაცემას საათის ისრის საწინააღმდეგოდ, რის შედეგადაც მზარდი ცენტრიდანული ძალის გამო ბმები იშლება და „წოწოლები“ ​​იშლება ჭურვიდან.

დასასრულს, მინდა გაგაცნოთ კიდევ ერთი მარტივი ტექნიკა, რომელიც მივიღე ჩემი სულიერი მასწავლებლებისგან ჯერ კიდევ ჩემი სამკურნალო სამუშაოს „ენერგეტიკული ბადით (ვებ) მუშაობა“ პერიოდში, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დასუფთავებისთვის, ასევე იდენტიფიკაციისთვის (დიაგნოსტიკისთვის). ) დაავადებული ორგანოები და ენერგიების სტაგნაციის ადგილები. ტექნიკა ძალიან მარტივი და საკმაოდ ეფექტურია:

1. ვხუჭავთ თვალებს, წარმოვიდგენთ იმ ადამიანის ფანტომს, ვისთანაც გვინდა მუშაობა (ან საკუთარი) და ვათავსებთ ჩვენს წინ 2-3 მეტრის მანძილზე;

2. წარმოიდგინეთ ენერგეტიკული ქსელი (ვებ) მართკუთხა შარფის სახით გვერდითი ზომით 1,5-2 მეტრი და ძალაუნებურად გადააგდეთ ფანტომზე, რითაც თავისუფლად ჩამოვარდნის საშუალებას. თუ გზაზე რაიმე ბლოკი შეგხვდებათ (ენერგეტიკული სტაგნაცია, დაავადებული ორგანო, ნეგატიური კომუნიკაციის არხი), მისი თავისუფალი ვარდნა ჩერდება და იყინება და ფარავს ამ არეალს. ამ პროცედურის თანმიმდევრულად გაკეთებით, შეგიძლიათ მთელი ფანტომის სკანირება. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ცხვირსახოცი EI სტრუქტურიდან სხვადასხვა ნეგატიური წარმონაქმნების დასაჭერად და ამოსაღებად, რის შემდეგაც ისინი შეიძლება უბრალოდ დაიწვას ან გაიგზავნოს დედამიწის ნაწლავებში, რათა გარდაიქმნას დადებით ენერგიებად.

მადლობელი ვიქნები ყველას, ვინც გამოიყენებს ტექნიკას თქვენი კომენტარებისთვის, რომელიც შეიცავს მათთან გამოცდილების შედეგების მოკლე აღწერას.

გისურვებთ ყველას წარმატებებს მის დაუფლებაში და საკუთარი თავის და ჩვენს გარშემო არსებული სამყაროს ცოდნის ახალ დონეზე მიღწევაში.

პატივისცემით და სიყვარულით,

ძალისა და ენერგიის აღდგენა

ძალისა და ენერგიის აღდგენა მყისიერად არის შესაძლებელი! დღეში მხოლოდ 15 წუთის განმავლობაში ძალიან მარტივი ვარჯიშებით, თქვენ მიიღებთ მყისიერ ხელშესახებ შედეგებს. გაგიკვირდებათ იმ სიძლიერითა და ენერგიით, რომელსაც ამ კომპლექსის ბოლოს იგრძნობთ სხეულში. მათ წარმოშობა უძველესი ხელოვნებაში აქვთ, რომელიც ხშირად საიდუმლოდ ინახებოდა. რამდენიმე წუთის შემდეგ შეჩერდით და იგრძენით ამ ენერგიის მოძრაობა სხეულში და გამოჯანმრთელდით. ძალიან მნიშვნელოვანი პირობაა სავარჯიშოების სწორად შესრულებაზე კონცენტრირება. გააკეთეთ ეს ვარჯიშები 15 წუთის განმავლობაში, რათა მოიპოვოთ შინაგანი ძალა და მიიღოთ თქვენი შინაგანი პოტენციალი. ამ ენერგიას Qi ეწოდება და ხშირად ითარგმნება როგორც სიცოცხლის სუნთქვა.

იგრძენი ეს ახლავე! გააკეთეთ პირველი ვარჯიში და უკვე იგრძენით ენერგია, რომელიც მიედინება თქვენს სხეულში და ახალი ძალის მოზღვავება.

სავარჯიშოები ენერგიისა და სიცოცხლისუნარიანობის ასამაღლებლად

1.0 ვარჯიში

იდაყვებში მოხრილი ხელები გაშალე შენს წინ. ხელისგულები მოხარეთ შიგნით და ენერგიულად შეიზილეთ ფრჩხილები ერთმანეთს. ეს ააქტიურებს თქვენს შინაგან ენერგიას, რომელსაც ძველები უწოდებდნენ Qi, სიცოცხლის ძალას. თქვენი შინაგანი ძალა და თქვენი შინაგანი პოტენციალი მასზეა დამოკიდებული. ღრმად ჩაისუნთქეთ და ენერგიულად შეიზილეთ ფრჩხილები ერთმანეთს. იგრძენი ეს ენერგია. გააგრძელეთ ამის გაკეთება ერთი წუთით. ახლა მოათავსეთ ხელის გულები ერთმანეთის პირისპირ. დაიჭირეთ ისინი ასე და იგრძენით პულსირებული ენერგია, ეს არის Qi ენერგია, სიცოცხლის ძალა.

დაადეთ ხელები ერთმანეთზე მუცლის ქვედა ნაწილში. ჩაისუნთქეთ, ოდნავ გაბერეთ მუცელი. ამოსუნთქვისას ნაზად დააწექით მუცელი ზურგზე, მთლიანად ამოისუნთქეთ. ცოტა დამშვიდდი. გაიმეორეთ რამდენჯერმე და იგრძენით თქვენი გონება მოდუნებული, იგრძენით ენერგია თქვენი სხეულის ცენტრში. ამრიგად, თქვენი დიაფრაგმა დაეცემა და თქვენი გულმკერდი მოდუნდება, დაძაბულობა მკერდში და თქვენი გული მოდუნდება. ეს ხელს შეუწყობს ემოციური ბალანსის განცდას და გონების დამშვიდებას.

3.0 ვარჯიში 3.1. ვარჯიში

„ვერტებერალური სუნთქვა“ – სუნთქვა მოძრაობაში. ეს ხელს უწყობს სტრესის მოშორებას, ნერვული სისტემის დაძაბულობას და ავითარებს ზურგის მოქნილობას. ხელები მოათავსეთ მხრების დონეზე. Ჩასუნთქვა. Მოძებნა, აიხედე ზემოთ. გაისწორეთ მხრები და გახსენით მკერდი. შემდეგ შემომრგვალეთ ზურგი, ჩამოწიეთ კუდის ძვალი და მიიყვანეთ ნიკაპი მკერდთან. სასიამოვნო ღრმა სუნთქვა, როცა ადექით და სწორდებით. ჩაისუნთქე - მაღლა აიხედე. ამოისუნთქეთ - ზურგი მოარგეთ. რამდენიმე გამეორების შემდეგ დააჩქარეთ შესრულება მოძრაობების სინქრონიზაციის გზით. ეს სავარჯიშო კარგია დღის ნებისმიერ მონაკვეთში, რათა მოქნილი იყოს ზურგი და მთლიანად სხეული. ყოველ ჯერზე, როცა დატენვა გჭირდებათ, უნდა ივარჯიშოთ ზურგის სუნთქვა.


4.0 ვარჯიში

გააქტიურების წერტილები

წერტილები, რომლებზედაც ზეწოლა ააქტიურებს სხეულის შინაგან ენერგიას.

ფილტვის წერტილი. ღრმა ჩასუნთქვის შემდეგ. იგი მდებარეობს საყელოს ძვლის პირდაპირ. ამ წერტილის დაჭერა ხელს უწყობს ფილტვების ეფექტურ ფუნქციონირებას, ეხმარება მათ უკეთესად გარდაქმნან ჟანგბადი სიცოცხლისუნარიანად. შემდეგ მერიდიანების გასწვრივ გადავალთ, ენერგეტიკული არხები ხელებისკენ და თქვენ იგრძნობთ ელექტრო ჩხვლეტას ხელებში.



კარგად ჩაისუნთქეთ ღრმად, ფილტვის წერტილზე დაჭერით, ამოსუნთქვისას გახსენით ხელი და მეორე ხელით დაარტყით მკლავზე, ჩადით მაჯაზე. და შემდეგ ხელისგულს დაუკრათ ხელის მეორე, გარე მხარეს, აწიეთ მხარზე და კისერზე. გააკეთე სამჯერ. და შემდეგ იგივე გააკეთე სხეულის მეორე მხარეს.

ახლა ხელისგულები გულმკერდის დონეზე, შეხების გარეშე დაიცავით მანძილი რამდენიმე სანტიმეტრით. დახუჭეთ თვალები და იგრძენით ელექტრული პულსაცია მკერდს, ფილტვებსა და ხელებს შორის. ამ ვარჯიშის შემდეგ ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სხეულში არსებულ შეგრძნებებს.

ჩვენ დავიწყეთ თქვენი სხეულის შინაგანი ენერგიის გაღვიძება. ამ ჯადოსნური ძალის აღმოჩენას დიდი დრო არ სჭირდება, რომელიც თქვენშია.


ახლა გავაკეთოთ გაჭიმვა, რომელიც მოგიხსნით დაძაბულობას კისერსა და მხრებში. გაშალეთ ხელები გვერდებზე, აწიეთ ისინი ქვევით, ხელისგულებით თქვენგან მოშორებით. გაშალე თითები. მხრები ასევე მიუთითებს ქვემოთ და გვერდებზე. თუ ამავდროულად დააჭერთ ნიკაპს, მაშინ გამოიყენებთ ე.წ დაძაბულობის ხაზებს, უბნებს, რომელთათვისაც დამახასიათებელია ქრონიკული დაძაბულობა. ეს შესანიშნავი პროფილაქტიკური ვარჯიშია, თუ დიდხანს მუშაობთ კომპიუტერთან, კისრის დაძაბულობის, თავის ტკივილის, ფსიქიკური სტრესისა და ხელის ნებისმიერი პრობლემის წინააღმდეგ, როგორიცაა კარპალური გვირაბის სინდრომი.

თავი გვერდზე გადახარეთ, ყური მხარზე დააჭერით. როცა ამას აკეთებთ, მეორე ხელში სასიამოვნო დაჭიმულობა უნდა იგრძნოთ. ღრმად ჩაისუნთქეთ და ამოსუნთქვისას თავი ნელა გადააბრუნეთ მხრის უკანა მხარეს და შემდეგ მხრის წინა მხარეს. გაიმეორეთ ეს მოძრაობა რამდენჯერმე ორივე მიმართულებით, რითაც მოიცილეთ სტრესი, სიმტკიცე და დაძაბულობა ზურგისა და კისრის ზედა კუნთებში. ეს არის ხანგრძლივი ამოსუნთქვა, რომელიც ამ მიდამოში დაძაბულობის მოცილებას უწყობს ხელს. ახლა ჩამოწიეთ ხელები და დაისვენეთ ისინი მთლიანად. Დახუჭე თვალები. დააკვირდით თქვენს სხეულში არსებულ შეგრძნებებს. იგრძენით ენერგიის მიმოქცევის გაუმჯობესება. კისრიდან მხრებამდე მიდის, მკლავებამდე ეშვება და თითების წვერებამდე ეხვევა. თუ გრძნობთ სითბოს, პულსაციას ან ჩხვლეტას ხელებში, ეს არის სიცოცხლის ძალა, Qi ენერგია, რომელიც ცირკულირებს თქვენს სხეულში.


გაშალეთ ხელები წინ, ხელისგულებით ზემოთ და მსუბუქად შეეხეთ მაჯებს ერთმანეთს. მაჯის შიგნით არის აკუპუნქტურული წერტილები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ემოციურ წონასწორობაზე, ძილის ხარისხზე და უძილობის პრევენციაზე. და ასევე ეს პუნქტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა ადამიანების ენერგიის მისაღებად. თქვენ უბრალოდ უნდა დააჭიროთ ამ წერტილებს. ხელისგულები თქვენი სახისკენაა მიმართული. ერთი ხელის მაჯის შიგნითა წერტილებზე ტაშს ვაკრავთ მეორე ხელის მაჯის გარეთა მხარეს. ამ ვარჯიშის შემდეგ თქვენ იგრძნობთ მეტ სიცოცხლისუნარიანობას, მეტ ჩი ენერგიას თქვენს ხელში. ხელისგულები ერთმანეთს დაუკრათ ემოციური წონასწორობისთვის და მკერდის გასაწმენდად უარყოფითი ენერგიისა და შფოთვისგან. ღრმად ამოისუნთქე, დაისვენე. ხელების დაწევისას იგრძენით, რომ ეს წერტილები აქტიურია. თქვენ გააღვიძეთ ეს ელექტრული ენერგია, ეს სიცოცხლის ძალა და ის მიედინება თქვენს ხელში. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სხეულში არსებულ შეგრძნებებს.

ამ პრაქტიკის რამდენიმე წუთის შემდეგ, თქვენ იგრძნობთ ცირკულაციას და სიცოცხლისუნარიანობის დინებას.

გლუვი მოძრაობები ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას და ასევე ხელს უწყობს გონების დამშვიდებას. ზოგჯერ მათ მოძრაობის მედიტაციას უწოდებენ. ისინი თქვენს გონებას სიცხადეს ანიჭებენ და სხეულს სიცოცხლისუნარიანობით ავსებენ.


7.0 ვარჯიში

ასწიეთ ხელები, ჩაისუნთქეთ, გაშალეთ ხელები გვერდებზე, გააფართოვეთ მკერდი, შებრუნდით და


აწიეთ ხელისგულები მაღლა და ამოისუნთქეთ, როცა ხელები ნაზად წინ მიიყვანეთ. მიიღეთ მოკლე პაუზა ინჰალაციის პიკზე. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ ტოვებს მოძველებული ან მოძველებული ენერგია თქვენს სხეულს, როცა ხელებს აერთებთ. და როდესაც, გაშალეთ ხელები, წარმოიდგინეთ, რომ იღებთ ახალ ენერგიას თქვენი სხეულის დასატენად და განახლებისთვის. როცა ჩაისუნთქავ, შენ ისუნთქავ სიცოცხლეს, ახალ შეგრძნებებს და როცა ისუნთქავ


მოიშორეთ ძველი ენერგია, გაუშვით წარსული. გამაგრილებელი, ენერგიული. ახლა ისე ვამოძრავებთ ხელებს, თითქოს ბურთი გვეჭირა. ყურადღება მიაქციეთ პალმების ზედაპირზე არსებულ შეგრძნებებს. ოდნავ ამოძრავეთ ხელისგულები ისე, რომ მათ შორის იყოს 8-10 სანტიმეტრი, დახუჭეთ თვალები და შეეცადეთ იგრძნოთ ენერგია ხელებს შორის. თქვენი სხეული სავსეა ელექტრომაგნიტური ენერგიით. როცა ამას აკეთებ

ვარჯიშები, ისინი ააქტიურებენ თქვენს შინაგან პოტენციალს და თქვენ გრძნობთ, შეიცავს და ასხივებთ უფრო მეტ ენერგიას ხელებიდან და მთელი სხეულიდან. ოდნავ შეამცირეთ ხელებს შორის მანძილი, შემდეგ კი ნაზად გაშალეთ ისინი, კვლავ შეაერთეთ. ყურადღება მიაქციეთ გრძნობებს. შეისუნთქეთ, როცა ხელისგულებს აერთიანებთ


ამოისუნთქეთ გათავისუფლებისას. თქვენი ხელები თბილად იგრძნობა და ორი მაგნიტის მსგავსად, ისინი იზიდავს და მოგერიდებათ. ეს არის თქვენი სიცოცხლის ძალა. ის ყოველთვის არ არის თქვენი სხეულის გარსში, ის შეიძლება იყოს სხეულის გარეთ. როდესაც ასეთ მოძრაობებს აკეთებთ, ხელებს შორის დინებას გრძნობთ. ხელები ჩამოუშვი. ახლა კი, ჩვენ ვიღებთ მთელ ამ ენერგიას, რომელიც ჩვენს ხელშია დაგროვილი და მთელი სხეულით ვფარავთ მას. ამ ტექნიკას უწოდებენ "ცას დაბლა". ჩაისუნთქეთ, ნელა ასწიეთ ხელები. ამოისუნთქეთ, ნელა ჩამოწიეთ ხელები. იგრძენით დამამშვიდებელი ენერგიის სასიამოვნო ტალღები, რომლებიც მიედინება თქვენი თავიდან ქვევით მთელ სხეულში. თუ გჭირდებათ დამატებითი სამკურნალო ენერგია, უფრო ღრმა დასვენება, უბრალოდ გახსენით საკუთარი თავი ამ ვარჯიშის დროს. რა ენერგიაც გჭირდება, გქონდეს მისი მიღების განზრახვა, იქნება ეს სიუხვე, კრეატიულობა, აზროვნების სიცხადე, კეთილდღეობა თუ ყველაფერში წონასწორობისა და ჰარმონიის გრძნობა.


ხელები ქვედა მუცელზე დაიდეთ. სავარჯიშოების სრულ ციკლს ისევე ვამთავრებთ, როგორც დავიწყეთ. ღრმად ისუნთქეთ და მოუსმინეთ თქვენს სხეულში არსებულ შეგრძნებებს. ახლა განსხვავებულად გრძნობთ თავს ვარჯიშამდე? თქვენი ცნობიერება უფრო მშვიდია, უფრო მოდუნებულია, გრძნობთ ელექტრო ენერგიას, ამ ახალ ძალას, რომელიც აღმოაჩინეთ საკუთარ თავში. Დახუჭე თვალები. კიდევ რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქე. მოუსმინეთ თქვენი სხეულის შეგრძნებებს. არაფრის წარმოდგენა არ არის საჭირო, უბრალოდ გრძნობ. ნება მიეცით საკუთარ თავს ჩაიძიროს აწმყოში და იყოთ სრულიად მოდუნებული. ჩამოწიეთ ხელები და დაისვენეთ.

იჩქარეთ მარტივი ვარჯიშების შესრულება, დარწმუნდით მათ ეფექტურობაში და დაიწყეთ მათი გამოყენება თქვენს ცხოვრებაში ძალებისა და ენერგიის აღსადგენად!

ივარჯიშეთ სხეულის ენერგეტიკული ბალანსის აღსადგენად

დადექით სწორი ხერხემლით და წარმოიდგინეთ, რომ კრისტალურად გამჭვირვალე წვეთი მოხვდა თავის ცენტრში, ნელა დაეშვა ხერხემლის გასწვრივ კუდუსუნამდე და შემდეგ ნელა აწია მის გასწვრივ და გაჩერდა თავის ზემოთ. მარცხენა ხელი უნდა მიიტანოთ წვეთთან და იგრძნოთ ეს 5 წამის განმავლობაში. თუ წვეთი მაგარია - ჯანმრთელი ხარ, თუ თბილია - სხეულში არ არის ჰარმონია, არის ბრძოლა საკუთარ თავთან. საჭიროა თქვენი ემოციური მდგომარეობის ჰარმონიზაცია.

წიგნიდან ყველაზე ძლიერი შეთქმულებები და შელოცვები სიყვარულის, სექსის, ოჯახური ურთიერთობებისთვის ავტორი ესტრინი ანატოლი მიხაილოვიჩი

ოჯახის აღდგენისთვის (1) ჯადოსნური ნაკვეთი, რომელიც აღადგენს ოჯახს. სანამ წაიკითხავთ, კარგად დაფიქრდით, ღირს თუ არა ამის გაკეთება, რადგან თუ ოჯახი დაიშალა, მაშინ დროა გადახედოთ თქვენს ცხოვრებისეულ მიზნებსა და მითითებებს, შეცვალოთ დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ და

კრიონის წიგნიდან. მედიტაციების დიდი წიგნი. შეტყობინებები წყაროდან ავტორი პფისტერ პატრიცია

შაქტის მედიტაცია (39) წონასწორობისთვის, დედამიწის ენერგიისთვის მე ვარ ის, ვინც ვარ და შემდეგ ჯერზე, როცა მედიტაციას გააკეთებთ, თქვენ შეძლებთ სწრაფად შეავსოთ "ცარიელი აკუმულატორები". რეკომენდირებულია ყოველი ენერგიით ინტენსიური სამუშაოს წინ და ასევე იმისთვის, რომ ჩაკრები დროთა განმავლობაში ენერგიით ავსოს და არა

წიგნიდან Life in Balance დაიერ უეინის მიერ

შაქტის მედიტაცია (40) მკლავებისა და ფეხების ბალანსისთვის, დედამიწის ენერგიისთვის (რეკომენდებულია ვარჯიშამდე თერაპევტებისთვის) მე ვარ ვინც ვარ და მოგესალმებათ. თუ გსურთ გააკეთოთ შაქტის მედიტაცია თითოეული ხელისთვის (და/ან ფეხისთვის), მაშინ გააკეთეთ წინა მედიტაცია და შემდეგ

წიგნიდან თეთრი ვეფხვის სექსუალური სწავლებები ლაი ქსის მიერ

შაქტის მედიტაცია (41) ბალანსისთვის, ენერგია წყაროდან მე ვარ ვინც ვარ. გთხოვთ, წადით თქვენს სკამზე მედიტაციისთვის ან დასასვენებლად. ფოკუსირება მოახდინეთ და წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს თავზე რქოვანა არის. წითელი ენერგია იქიდან იღვრება თქვენი გვირგვინის ჩაკრაში, მიედინება

წიგნიდან კეთილი თვალი ავტორი როერიხ ნიკოლოზ კონსტანტინოვიჩი

შაქტის მედიტაცია (42) ხელებისა და ფეხების ბალანსისთვის, ენერგიის წყაროდან (განსაკუთრებით რეკომენდებულია თერაპევტებისთვის მუშაობის დაწყებამდე) კვლავ წარმოიდგინეთ რქოვანა, საიდანაც წითელი ენერგია (და შემდეგ ასევე ნარინჯისფერი, ყვითელი, მწვანე, ლურჯი, მეწამული, თეთრი,

წიგნიდან ჯანმრთელობის ფილოსოფია კაცუზო ნიშის მიერ

როგორია ცხოვრება, როცა სულსა და ფორმას შორის წონასწორობას მიაღწევთ აქ არის დასკვნები, რომლებზეც მივედი, როდესაც ვისწავლე, როგორ დავაბალანსო ცხოვრების ეს ორი ძალიან მსგავსი ასპექტი. ახლა, ყველა ადამიანში, რომელსაც ვხვდები, სულიერ ენერგიას ვხედავ. როცა მაცდური ვარ

წიგნიდან სად ვიშოვო ენერგია? ეროსის პრაქტიკული მაგიის საიდუმლოებები ავტორი Frater V.D.

აღდგენის მეთოდები ქალის სასქესო ორგანოების აღდგენა გაპარსვა ბოქვენის მიდამოდან თმის გაპარსვა აუცილებელი იყო ყველა ვეფხვისთვის. ბოქვენის თმის მუდმივი მოცილება ხელს უწყობს კანის სიჯანსაღეს და გლუვს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ექიმი თვლის, რომ თმის გაპარსვა პუბის არეში

წიგნიდან ცხოვრება წელის ტკივილის გარეშე: როგორ განვკურნოთ ხერხემალი და გავაუმჯობესოთ საერთო კეთილდღეობა ავტორი რიპლ სტეფანე

რესტავრაცია შინაგან საქმეთა სამინისტროში, როგორც ჩანს, დაიწყება კომისიის სხდომა, რომელიც შეიმუშავებს დებულებას უძველესი ძეგლების დაცვის შესახებ. რთული და ამაღლებული ამოცანაა ყოფილი კულტურის საუკეთესო სიტყვების დაცვის ფორმულის პოვნა. კომიტეტის ზოგიერთი წევრი შეიძლება იყოს შესანიშნავი

სიბრძნის წიგნიდან. მანტრები. მედიტაციები. ძირითადი პრაქტიკა ლოი-სო-ს მიერ

წიგნიდან პრაქტიკული განკურნება. განკურნება ჰარმონიის გზით ავტორი შერემეტევა გალინა ბორისოვნა

ენერგიის რიტუალური სექსუალურ-მაგიური გაცვლა, როგორც ვარჯიში ენერგიის დონის ამაღლებისა და ჯადოსნური ნების მოსამზადებლად ორივე პარტნიორი დასვენებულია და ძალის სიმაღლეზეა. ბოლო კვება იყო რამდენიმე საათის წინ. პირველად

წიგნიდან ხერხემლის მკურნალობა: ისწავლეთ ცხოვრება ზურგის ტკივილის გარეშე. ავტორი რიპლ სტეფანე

წიგნიდან ოშო თერაპია. 21 ზღაპარი ცნობილი მკურნალებისგან იმის შესახებ, თუ როგორ შთააგონა განმანათლებელმა მისტიკოსმა მათი მოღვაწეობა ავტორი ლიბერმაისტერი სვაგიტო რ.

გამოჯანმრთელების მუდრაები მათი მიზანია გაააქტიურონ დახვეწილი სხეულის მთავარი ენერგეტიკული ცენტრები, რომლებსაც ჩაკრას უწოდებენ, რაც სანსკრიტზე ნიშნავს "ბორბლებს", "წრეებს". მათზე საუბრობენ როგორც ლოტოსებზე, თითოეულს თავისი ფურცელი აქვს. ჩაკრა -

წიგნიდან უნიკალური ჯანდაცვის სისტემა. ვარჯიში, ფარული ენერგიებით მუშაობა, მედიტაციები და განწყობები კაცუზო ნიშის მიერ

წყლის ელემენტის ბალანსის დარღვევა არსებობს სიგნალიზაცია და საშინელება. ეს ემოციები ჩნდება ადამიანში, როდესაც ის იზოლირებულია და კარგავს ჰარმონიას მის გარშემო არსებულთან. ელემენტებში სერიოზული დარღვევები იწვევს პანიკის შეტევებს, დელირიუმს, დევნის მანიას, შიშს.

ავტორის წიგნიდან

თავი 6 სავარჯიშოები ხერხემლის ბალანსის აღსადგენად როგორ მოვაწყოთ სეანსი დაფიქრდით: გაქვთ რაიმე წარმოდგენა რა ემართება სხეულს, როდესაც ადამიანი მუშაობს ოფლიანობაში ან ასრულებს სპეციალურ ფიზიკურ ვარჯიშებს?

ავტორის წიგნიდან

წონასწორობის პოვნა მოძრაობები ეხება შინაგანი ცხოვრების ჰიგიენას, წარმოადგენს შინაგან დისციპლინას და თავისუფლების კარს. მათი დახმარებით ჩვენ ვხედავთ ჩვენს ცხოვრებას, ჩვენს რყევას გარე და შინაგან სამყაროს შორის. მათი დახმარებით ჩვენ ვეძებთ ბალანსს, სადაც ჩვენ შეგვიძლია შევხედოთ "ცალი თვალით შიგნით"

ავტორის წიგნიდან

ივარჯიშეთ სხეულის დაცვის ასამაღლებლად: „ხეზე ჩახუტება“ ადექით პირდაპირ. ხელები ერთსა და იმავე დონეზეა, მხრები ერთსა და იმავე დონეზეა, ფეხები სწორია, ფეხის ცხრა წერტილი (ხუთი თითი, ცერა თითი, წერტილი ფეხის პატარა თითის უკან, წერტილი შორის მათ, წერტილი

გარემო არის ენერგია, რომელიც ქმნის სამყაროს. ენერგიის ნაკადები განსხვავდება ვიბრაციის სიხშირით, სიმკვრივით და გავრცელების სიჩქარით. ენერგია იმყოფება უზარმაზარ კოსმოსში და უმცირეს ატომურ ნაწილაკში. იგი ვლინდება სინათლის, ხმის, სითბოს და ბირთვული აფეთქების საშუალებით. ეს არის ძალა, რომლითაც ყველაფერი არსებობს. მეტაფიზიკოსები თვლიან, რომ ღმერთი არის ენერგია. და ალბათ მართლები არიან.

ამ სტატიაში

რა არის ადამიანის ენერგია

ადამიანი არის მთელი ენერგეტიკული სისტემა, რომელიც შედგება 7 ცენტრისგან - ჩაკრასგან. თითოეული ენერგეტიკული ცენტრი აყალიბებს საკუთარ გეგმას თავისი მახასიათებლებით.

ადამიანის ენერგეტიკული ცენტრები

ამავდროულად, ყველა ორგანო ურთიერთდაკავშირებულია: ერთში მარცხი იწვევს მთლიანად სისტემის დარღვევას.

  1. ფიზიკური სხეულის ენერგია ხელს უწყობს ადამიანის სხეულის მუშაობას და არეგულირებს ფიზიოლოგიურ პროცესებს. ამ სფეროში დარღვევები იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს.
  2. ჩაკრები პასუხისმგებელნი არიან ემოციურ მდგომარეობაზე - ისინი გვაძლევენ საშუალებას გავიხაროთ, ვიყოთ სევდიანი, განვიცადოთ სიამოვნება და სხვა გრძნობები.
  3. გონებრივი სხეულის ენერგია ინარჩუნებს ტვინის აქტივობას და გავლენას ახდენს აზროვნების ბუნებაზე.
  4. ასევე არის უმაღლესი პლანშეტები, სადაც ენერგია ასრულებს დამაკავშირებელ როლს ადამიანსა და სამყაროს შორის, აკავშირებს ინდივიდუალურ ცნობიერებას ღვთაებრივ პრინციპთან.

ამ ვიდეოში დეტალურად არის ადამიანის ენერგეტიკული სტრუქტურის შესახებ:

რა გავლენას ახდენს ენერგიის რაოდენობაზე

ყოველი აქტივობა ენერგიას იღებს. მაშინაც კი, როცა ჭამთ, მშვიდად იწვებით ან იძინებთ, ორგანიზმში არის პროცესები, რომლებიც „საწვავს“ მოითხოვს.

ენერგიის ნაკლებობით, ადამიანის ორგანიზმი მუშაობს წყვეტილი, დაავადებები იკვრება და ვითარდება. დარღვეულია სისხლის მიმოქცევა, ნივთიერებათა ცვლა, დაქვეითებული მგრძნობელობა. ემოციურ პლანზე დეპრესიაა. სამყაროს ადამიანი უყურებს, როგორც მოსაწყენს, ცხოვრება კი ბნელია. მკვეთრი ვარდნაა, როგორც ფიზიკური, ასევე გონებრივი. აზრები იბნევა, ადამიანი გაჭირვებით ფიქრობს.

ამ ფონზე იზრდება აპათია და ცხოვრებისადმი გულგრილობა. ინტერესთა დიაპაზონი ვიწროვდება: ძილი, ტელევიზორი, ალკოჰოლის დოპინგი. ადამიანი კარგავს რწმენას საკუთარი თავისა და საკუთარი შესაძლებლობების მიმართ. გარდა ამისა, ის ექვემდებარება ბნელ აზრებს და გრძნობებს, რაც თავს ჩიხში აყენებს.

მაგრამ ენერგიის მაღალი დონე უზრუნველყოფს:

  1. შესანიშნავი ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა. ენერგეტიკული პოტენციალის მქონე სხეულს აქვს ძლიერი იმუნიტეტი, ამიტომ მას აქვს კარგი დაცვა დაავადებების, სტრესისა და გადატვირთვისგან. ამოქმედდება თვითგანკურნების მექანიზმი და ადამიანი სწრაფად უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას.
  2. შესანიშნავი განწყობა, მაღალი ეფექტურობა, პოზიტიური დამოკიდებულება, მარტივი დამოკიდებულება ცხოვრებისეულ სირთულეებთან. ჩვეულებრივ, სოციალურად აქტიურ ადამიანებს ენერგიულებს უწოდებენ, რაც მათ ძლიერ ენერგიაზე მიუთითებს. არ აქვს მნიშვნელობა რომელ სფეროში მოღვაწეობენ: წარმოება, პოლიტიკა, ხელოვნება თუ სპორტი. ადამიანი თავდაჯერებულად მიდის თავის მიზნამდე და, როგორც წესი, წარმატებას მიაღწევს.
  3. პიროვნული სიძლიერის მაღალი დონე ადამიანს მიმზიდველს ხდის სხვების თვალში, იწვევს სიმპათიას და ნდობას. საპირისპირო სქესთან ურთიერთობაში ის უფრო წარმატებულია. თუ ვსაუბრობთ ხელოვანზე ან საზოგადო მოღვაწეზე, მაშინ ძლიერ პოტენციალს ქარიზმა ჰქვია.
  4. ცხადია, ნიჭიერ მეცნიერებსა თუ გამომგონებლებს აქვთ ენერგიის მაღალი დონე. ამიტომ მათი ტვინი წყვეტს რთულ პრობლემებს და აკეთებს ბრწყინვალე აღმოჩენებს. კრეატიულობა და ენერგეტიკული პოტენციალი ურთიერთდაკავშირებულია. რაც უფრო ძლიერია ინდივიდის ენერგია, მით უფრო მაღალია შემოქმედებითი შეხედულებებისა და ზესახელმწიფოების გამოვლენის ალბათობა: ნათელმხილველობა, ტელეპათია, აბსოლუტური მეხსიერება და სხვა.
  5. რეალობის მენეჯმენტი. ძალიან მაღალი ენერგეტიკული პოტენციალით ადამიანი აღწევს შემოქმედის დონეს. ის იძენს მოვლენათა სასურველი ვერსიის შექმნის უნარს. ეზოთერიზმისგან შორს მყოფი ადამიანები ამას იღბალს უწოდებენ. სინამდვილეში, ეს მხოლოდ ინდივიდის მაღალი ენერგიისა და მათი ზრახვების მართვის უნარის შედეგია.

ენერგიის მაღალი დონე იძლევა სიცოცხლის სისავსის განცდას

როგორ აღვადგინოთ ენერგია

ჯერ გაასწორეთ გაჟონვა. სიტუაცია შეიძლება შევადაროთ ვედროს, რომელსაც ბოლოში ნახვრეტი აქვს. რამდენი წყალიც არ უნდა ჩაასხათ, ის აუცილებლად ცარიელი აღმოჩნდება.

ადამიანის ენერგეტიკული სისტემა არ არის ჰერმეტული. ის მუდმივად ცვლის ენერგეტიკულ ნაკადებს გარე სამყაროსთან: სხვა ადამიანებთან, ცხოველებთან, ხეებთან, ბუნებრივ ობიექტებთან, ასევე ეგრეგორებთან. რაღაცას ვაძლევთ და სანაცვლოდ რაღაცას ვიღებთ. ბალანსი მნიშვნელოვანია, მაშინ ენერგეტიკული სისტემა სრულად ფუნქციონირებს.

გაჟონვა ხდება მაშინ, როდესაც ბალანსი გადადის დანაკარგებზე და ენერგია არ ივსება. ეს ხდება მაშინ, როდესაც სხეული იშლება, როდესაც ნეგატიური ემოციები დომინირებს, სტრესულ სიტუაციებში, ენერგეტიკული ვამპირებთან ურთიერთობისას.

პოტენციური ენერგიის გაჟონვა უნდა აღმოიფხვრას ან მინიმუმამდე დაიყვანოს. პარალელურად გამოიყენეთ დამატებითი კვების წყარო: მაგალითად, სპეციალური ტანვარჯიში.

ენერგეტიკული ბალანსის აღდგენა ფიზიკურ პლანზე

  1. იზრუნეთ თქვენი სხეულის ჯანმრთელობაზე. ეს პუნქტი მოიცავს დაავადებების განკურნებას, მავნე ჩვევების უარყოფას, ჯანსაღ კვებას, რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობას, კარგ ძილს, გაზომილ ყოველდღიურობას, გამკვრივებას.
  2. გაასუფთავეთ თქვენი ორგანიზმი ტოქსინებისგან. ისარგებლეთ სპეციალურად შერჩეული მცენარეული პრეპარატებით, გამწმენდი დიეტებით, თერაპიული მარხვით.
  3. ისწავლეთ დასვენება. გადაჭარბებული კუნთოვანი და გონებრივი დაძაბულობა იწვევს ენერგიის დაკარგვას. რელაქსაცია აჩერებს ამ გაჟონვას. რუსული აბანო იძლევა კარგ დამამშვიდებელ ეფექტს. ის ასევე ხელს უწყობს ტოქსინების მოცილებას.
  4. დაეუფლეთ ენერგეტიკულ ტანვარჯიშს. ჰატა იოგა, ტაი ჩი, "აღორძინების თვალი" და სხვა აღმოსავლური პრაქტიკა გამოდგება. ყველა მათგანი ჰარმონიზებს ენერგიას არა მხოლოდ ფიზიკურ, არამედ უფრო დახვეწილ დონეზე.

ეთერულ დონეზე

ცოტა მაღლა ითქვა, რომ ენერგიის ამაღლების აღმოსავლური პრაქტიკა ეფექტურია სხვადასხვა დონეზე. ისინი საკმაოდ უხდებათ ეთერულ სხეულს.

  1. პრანაიამას სუნთქვის ტექნიკა. ინდოელ იოგებს სჯეროდათ, რომ ჩასუნთქვისას პრანა ავსებს სხეულს. ამგვარად, სწორი სუნთქვა ახდენს სხეულის ენერგიის ჰარმონიზაციას.
  2. ალტერნატიულად, განიხილეთ რეიკი ან DEIR.
  3. მედიტაციის პრაქტიკა კარგი დახმარებაა ენერგიის დონის აღსადგენად.
  4. ბუნებასთან ურთიერთობა ასევე დადებითად მოქმედებს ეთერული სხეულის მდგომარეობაზე. მდინარე ართმევს უარყოფით ენერგიას და ტყე ივსება ახალი ძალებით.
  5. მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მიმდებარე აურზაურისგან თავის დაღწევისა და დესტრუქციულ პროცესებსა და სიტუაციებში ჩართვის უნარი.
  6. შეამცირეთ თქვენი ტელევიზიის ყურება და მთლიანად აღმოფხვრა პროგრამები ნეგატიური ატმოსფეროთი.

ასტრალურ დონეზე

ასტრალური თვითმფრინავი დაკავშირებულია ჩვენს ემოციებთან. პოზიტიური გრძნობები იზიდავს ენერგიას, ხოლო ნეგატიური გრძნობები ართმევს მას. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია:

  • შეინარჩუნეთ კარგი განწყობა გარემოებების მიუხედავად;
  • ნუ მისცემთ ნეგატიურ ემოციებს ფსიქიკაში შეღწევის საშუალებას;
  • სპეციალური პრაქტიკის დახმარებით წარსულის ემოციურ ტრავმებზე მუშაობა;
  • გამორიცხეთ თქვენი ბოროტი, შურიანი ადამიანების წრიდან, რომლებიც მარადიულ უკმაყოფილებას განიცდიან;
  • გამოიჩინეთ კეთილგანწყობა და გახსნილობა სხვების მიმართ;
  • განავითაროს მაღალი სიყვარული სამყაროს, დედამიწის, სამყაროს მიმართ.

პოზიტიური ემოციები ენერგიით გვავსებს

ენერგეტიკული წმენდა

ძველ ტრადიციებში არსებობდა ელემენტების მეშვეობით განწმენდის რიტუალები. გამოიყენებოდა ცეცხლის, დედამიწის ან წყლის ძალა. ამ ტექნიკის ექო შემორჩენილია თანამედროვე კულტურაში. მაგალითად, ივან კუპალას დღეს ხალხი მასიურად შედიან მდინარეში ან ხტება ცეცხლზე.

განვიხილოთ ენერგეტიკული გაწმენდის 6 მეთოდი.

გაწმენდა წყლით

ნეგატიური ენერგიის განდევნის ყველაზე აშკარა გზაა. შხაპის მიღება, მდინარეში ბანაობა და მხოლოდ აუზის სიახლოვეს ყოფნა აშორებს ენერგეტიკული ჭუჭყის ფენებს.

წყალი შესანიშნავია დაბალანსებისთვის.

მიიღეთ შხაპი არა მხოლოდ ძილის წინ, არამედ დილითაც, რადგან ღამით ჩვენი ქვეცნობიერი გონება მოგზაურობს სხვადასხვა სამყაროში, სადაც შეიძლება დაგროვდეს საეჭვო ხარისხის ენერგია. ისე, დღის განმავლობაში ჩვენ ასევე ვაგროვებთ უამრავ ნეგატივს, განსაკუთრებით ხალხმრავალ ადგილებში - საზოგადოებრივ ტრანსპორტში, სუპერმარკეტებში, სამსახურში.

ყურადღება მიაქციეთ ხელებს და ტერფებს - მათში პირველ რიგში უარყოფითი მუხტი გროვდება.

სხვათა შორის, ცივი შხაპი უფრო ეფექტურია. ხალხური მკურნალები თვლიან, რომ სიცივე აშინებს დახვეწილი თვითმფრინავის ბნელ არსებებს.

მარილიანი წმენდა

წარმოადგენს დედამიწის ელემენტს. მეთოდი ძალიან მარტივი და ხელმისაწვდომია, არ საჭიროებს განსაკუთრებულ პირობებს. აიღეთ ნებისმიერი კერამიკული ჭურჭელი, სასურველია თიხისგან დამზადებული და შეავსეთ მარილით. მოათავსეთ ის ახლოს, სადაც გძინავთ. პირდაპირ საწოლის ქვეშ ან საწოლის გვერდით.

ჩვეულებრივი მარილი გაგათავისუფლებთ ნეგატივისგან

ღამის განმავლობაში მარილი ორგანიზმიდან ამოიღებს ენერგოინფორმაციული წიდების მნიშვნელოვან ნაწილს. გარდა ამისა, ძილი უფრო მშვიდი და ღრმა იქნება. ამ მეთოდის გამოყენება შეგიძლიათ ყოველ საღამოს. ერთადერთი პირობაა მარილის დროდადრო გამოცვლა, მით უმეტეს, თუ ის ბნელდება.
გარეცხეთ გამოყენებული მარილი წყლით ან დამარხეთ.

სანთლის გაწმენდა

ცეცხლი არის ძლიერი ელემენტი, რომელიც ანადგურებს უარყოფით ენერგიას და აშინებს ბნელ არსებებს. ცვილის სანთლის დახმარებით გაასუფთავეთ ბინა უარყოფითი დაგროვებისგან.

სანთლები ასუფთავებს სივრცეს და აურას

ამისათვის მუდმივად შემოიარეთ ყველა ოთახი, ასევე სამზარეულო, ტუალეტი და აბაზანა ანთებული სანთლით ხელში. დაიჭირეთ სანთელი რაც შეიძლება ახლოს კედელთან, გაიარეთ თითოეული ოთახის პერიმეტრი და განსაკუთრებით ყურადღებით დაათვალიერეთ კუთხეები. დაიწყეთ მოძრაობა ზღურბლიდან და იმოძრავეთ საათის ისრის მიმართულებით, საბოლოოდ დახურეთ სივრცის კონტური.

იმ ადგილებში, სადაც არის უარყოფითი ენერგო-ინფორმაციული შედედება, სანთელი დაიწყებს მოწევას და ხრაშუნას. დარჩით აქ პრობლემის სრულად მოსაგვარებლად.

ამ გზით ადამიანის აურა შეიძლება გაიწმინდოს. უბრალოდ დაჯექი ანთებულ სანთელთან და უყურე ცეცხლს. დაელოდეთ სანამ ბოლომდე დაიწვება. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია ბზარი, ჭვარტლის გამოყოფა. ეს აძლიერებს თქვენს უარყოფით ემოციებს, უკმაყოფილებას, გაღიზიანებას.

სხვა ადამიანისგან ინფორმაციის ჭუჭყის მოსაშორებლად, დადექით მის უკან და დაიჭირეთ სანთელი მის სხეულთან. იმოძრავეთ კუდუსუნიდან, თანდათან აწიეთ ხერხემლის გასწვრივ და ამავდროულად დახაზეთ წრეები ჰაერში საათის ისრის საწინააღმდეგოდ. თუ სანთელი აღმოაჩენს ენერგიის დეფექტს, ის დაიწყებს მოწევას ან ხრაშუნას. ამ შემთხვევაში განაგრძეთ სანთლის როტაცია ამ ზონაში, სანამ ალი არ გაქრება. ასე რომ, ჩვენ მივდივართ გვირგვინამდე. ფინალში დახაზეთ წრეები სანთლით თქვენს თავზე. თავიდანვე ვიმეორებთ პროცედურას სამჯერ.

კვერცხის გაბრტყელება

ამ მეთოდს იყენებენ ტრადიციული მკურნალები ბოროტი თვალისა და დაზიანების აღმოსაფხვრელად.

გაწმენდის პროცედურისთვის დაგჭირდებათ ახალი ქათმის კვერცხი

იდეალურ შემთხვევაში, პროცედურა მოითხოვს ახალ სოფლის კვერცხს. ძალიან სასურველია, რომ ის არ შევიდეს მაცივარში, რადგან ეს ამცირებს მის ეფექტურობას. ასევე შეუძლებელია ასეთი კვერცხის წყლით გარეცხვა.

  1. მთავარია: სეანსის დროს კვერცხუჯრედმა არ უნდა დაკარგოს კონტაქტი სხეულთან!
  2. დაჯდეს ადამიანი სკამზე და გადააადგილოს კვერცხუჯრედი საათის ისრის მიმართულებით. 2-3 წრის შემდეგ გადადით ხერხემალზე და გააკეთეთ 3-4 სპირალური გადასასვლელი ზემოთ და ქვემოთ.
  3. შემდეგი ნაბიჯი არის ხელების და ფეხების გაშლა. პროცედურა თავიდანვე სამჯერ გაიმეორეთ.
  4. შემდეგ გატეხეთ კვერცხი წყლით სავსე ჭიქაში. მიზანშეწონილია აიღოთ ფაფარიანი შუშა, რადგან მისი სტრუქტურა ქმნის ინფორმაციის ბადეს.
  5. ნაჭუჭი მკვეთრად დააქუცმაცეთ და დაყარეთ მომზადებულ ქაღალდზე, რომ მოგვიანებით შემოიხვიოთ და მიწაში ჩამარხოთ.
  6. ჭიქის შიგთავსის დათვალიერების შემდეგ, ძალიან გაგიკვირდებათ ახალი კვერცხის მეტამორფოზა. ბუნდოვანი კოლტები, შეიძლება ჩამოყალიბდეს ძაფები, ყვითლის ბურთი გადაიქცევა რაღაც უფორმოდ.
  7. ძალიან ნაზად დაასხით წყალი ტუალეტში და ჩამოიბანეთ.
  8. ჭიქა კარგად გარეცხეთ და არ გამოიყენოთ დასალევად, მაგრამ დატოვეთ შემდეგი სესიისთვის.
  9. დაიბანეთ ხელები იდაყვამდე ცივი წყლით.

გაიმეორეთ ეს გაწმენდა ამდენი დღის განმავლობაში, სანამ სესიის ბოლოს კვერცხი არ იქნება ნორმალური გარეგნულად, ყოველგვარი დეფორმაციის გარეშე.

ეხმარება ხეებს

ჯერ კიდევ ძველ დროში იყო ცნობილი, რომ ზოგიერთ ხის სახეობას შეუძლია ადამიანისგან უარყოფითი ენერგიის წართმევა. მათ შორისაა ასპენი, ნაძვი, ტირიფი, ვერხვი, მთის ნაცარი. ბუნებაში ყოფნისას შეგიძლიათ რამდენიმე წუთის განმავლობაში მიუახლოვდეთ ან თუნდაც მიეყრდნოთ ასეთი ხის ტოტს.

რუსული აბანოები ხშირად დაფარულია ასპენის დაფებით, ენერგიის მოპოვების უნარის გამო.უბრალოდ უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ ხეებს ტყუილად არ მოიხსენიებენ, როგორც ვამპირებს. უარყოფითის ამოტუმბვით, ისინი გააგრძელებენ ენერგიის მიღებას, მაგრამ უკვე დადებითი. ასე რომ იცოდე ზომა და არ გაიტაცე.

ხეებს ასევე შეუძლიათ თქვენი ენერგეტიკული სისტემის საწვავი. დონორები მოიცავს ხილის ყველა სახეობას. მაგრამ ყველაზე ძლიერი დატენვის მიღება შესაძლებელია ფიჭვის, არყის, კედრის, მუხისგან. ზურგით მიეყრდნოთ ღეროს ისე, რომ თავის უკანა ნაწილი, ხერხემალი, კუდის ძვალი და ქუსლები ხეზე იყოს დაჭერილი, ხოლო ხელისგულები ქერქზე უნდა იყოს.

აურზაურსა და აურზაურს რომ მიატოვეთ და მოდუნებულ მდგომარეობაში ხართ, წარმოიდგინეთ, რომ ხე თქვენს სხეულს ვერცხლისფერ-თეთრ ენერგიას გადასცემს. თქვენ თვითონ იგრძნობთ, რომ სხეული გაჯერებულია მსუბუქი ნივთიერებით. 3 წუთის შემდეგ მოშორდით ხეს და მადლობას გიხდით დახმარებისთვის.

სავარჯიშო შეიძლება შესრულდეს ხის პირისპირ დგომისას, მკერდზე დაჭერით.

ხეები დიდი დამხმარეა ენერგიის ჰარმონიზაციისთვის

ჩაკრის გაწმენდა

წარმოიდგინეთ უსასრულო ბრტყელი სივრცე, რომელიც ორიენტირებულია საჰასრარაზე. გონებრივად დახატეთ საათის სახე. თქვენს წინ არის რიცხვი 12, ხოლო თქვენს უკან არის რიცხვი 6. რიცხვი 3 არის თქვენს მარჯვნივ, ხოლო 9 არის მარცხნივ.

სადღაც უსასრულობიდან 1 რიცხვის გავლით ლაზერის სხივი ჩაკრის ცენტრში მიდის. გავლისას ის მოულოდნელად ხსნის საჰასრარას ჩაკრას და უფრო კოსმოსში მიისწრაფვის. შემდეგ იგივე სხივი გადის 2 რიცხვში, ჩაკრაში და შემდგომ უსასრულობამდე. თანმიმდევრულად ვაბარებთ ციფერბლატს საათის ისრის მიმართულებით. ჩვენ ვიმეორებთ პროცედურას 3, 4 ნომრის გამოყენებით და შემდეგ წრეში. შედეგად, ზედა ჩაკრა ნათელი გახდება.

რჩება მხოლოდ დარჩენილი ექვსი ჩაკრას გავლა. მკურნალი იური ანდრეევი ურჩევს ამ ვარჯიშის შესრულებას მოძრაობაში, მიაჩნია, რომ ეფექტი ამ შემთხვევაში იზრდება.

ენერგიის მოპოვების ეფექტური გზები

დაიმახსოვრეთ პროპორციის გრძნობა, რადგან მოუმზადებელ ადამიანში გაფუჭებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტემპერატურის მომატება, არტერიული წნევა, უძილობა და სხვა უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები.

ბუნებრივი ობიექტიდან

პრაქტიკის შესასრულებლად, აირჩიეთ ნებისმიერი პოზიცია - მწოლიარე, მჯდომარე ან დგომა.

წარმოიდგინეთ ენერგიის მორევი, რომელიც მოთავსებულია თქვენს თავზე. შემდეგ ფოკუსირება მოახდინე ბუნებრივ ობიექტზე, რომელიც ემსახურება ენერგიის წყაროს. ხე ან ტყის ნაჭერი, ბორცვი, მდინარე ან ტბა, ცისფერი ცა, ანათებს მზე - ყველაფერი, რაც დადებით ვიბრაციას ასხივებს.

ჩასუნთქვისას, ჩვენ წარმოვიდგენთ, როგორ მიდის თქვენკენ არჩეული ობიექტიდან (აირჩიეთ ფერი თქვენი გემოვნებით) მანათობელი გამჭვირვალე ღრუბელი და იჭრება თქვენს გვირგვინში. ინჰალაციის დროს ეს ღრუბელი აღწევს მზის წნულის მიდამოში.

ამოსუნთქვისას წარმოიდგინეთ, რომ ეს ნივთიერება ტრიალებს ენერგეტიკულ ბურთად საათის ისრის მიმართულებით. მომდევნო ამოსუნთქვისას ბურთი იღებს ენერგიის ახალ ნაწილს და ხდება უფრო დიდი და მკვრივი. გააჩერეთ 10 წუთის შემდეგ.

მზის კომპლექტი

მზე არის ენერგიის მთავარი მიმწოდებელი პლანეტა დედამიწისა და მისი მაცხოვრებლებისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მისი ძალა. ნათელ დღეს აირჩიეთ კარგად განათებული ადგილი გარეთ. დაჯექი, ხელები მუხლებზე მოხვიე, ხელისგულებით მზისკენ მიმართე. დამშვიდდი, შეგიძლია თვალები დახუჭო. ჩართეთ თქვენი ფანტაზია და წარმოიდგინეთ, რომ თითოეული თითი უკავშირდება სანათს ოქროს ენერგიის თხელი სხივით.

მზე ენერგიის ყველაზე ძლიერი წყაროა

ჩაისუნთქეთ და იგრძენით, რომ სხივები შეაღწევს თქვენს მკლავებს, მხრებს და მკერდის მეშვეობით მზის წნულში. ამოსუნთქვისას, გადაატრიალეთ ენერგია ბურთად საათის ისრის მიმართულებით.

მზის სუნთქვა

ჩაისუნთქეთ მზის ენერგია საკუთარ თავში სხეულის იმ მხარით, რომელზეც მზის შუქი ეცემა. ჩასუნთქვისას ჩვენ ვიწოვთ მზის სხივებს და მივმართავთ მათ გულის არეში, შემდეგ კი გონებრივად ვხსნით მათ. 3-5 წუთის შემდეგ, ჩვენ ვიცვლით სხეულის პოზიციას, მეორე მხარეს მზეზე ავლენს.

სრული იოგას სუნთქვა

პრაქტიკა შეიძლება ჩატარდეს სიარულის, წოლის, ჯდომის ან დგომის დროს.

ჩაისუნთქეთ დიდი ხნის განმავლობაში 8-მდე. ამ შემთხვევაში ჰაერი ჯერ ავსებს ფილტვების ქვედა ნაწილს, ჭიმავს კუჭს, შემდეგ შუა ნაწილს, აფართოებს გულმკერდს და ბოლოს ზედა ნაწილს უსწორებს ყელსაბამებს.

ბოლო ეტაპზე მუცელი ავტომატურად იწევს ხერხემალამდე და იწყებ ნელა ამოსუნთქვას იმავე თანმიმდევრობით: მუცელი, მკერდი და მხრები. სუნთქვას აქვს ტალღის მსგავსი ხასიათი, ძალიან რბილი და გლუვი. მოერიდეთ ზედმეტ დაძაბულობას და უეცარ მოძრაობებს.

არ დაგავიწყდეთ წარმოიდგინოთ, რომ ინჰალაციის დროს ენერგია შედის სხეულში და გროვდება მზის წნულის მიდამოში. ამოსუნთქვისას კი დაგროვილი ენერგია ვრცელდება მთელ სხეულზე, აჯერებს ორგანოებსა და უჯრედებს.

რიტმული სუნთქვა

საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ჰარმონიას სამყაროს რიტმთან და დაუკავშირდეთ მის ენერგეტიკულ ნაკადებს.

მეთოდოლოგიის წესები:

  1. ჩასუნთქვასა და ამოსუნთქვას აქვს იგივე ხანგრძლივობა (პულსის 6-16 დარტყმა).
  2. ჩასუნთქვასა და ამოსუნთქვას შორის აუცილებელია შევინარჩუნოთ პაუზა, რომელიც სუნთქვის ძირითადი ფაზების ნახევარია (ანუ პულსის 3-8 დარტყმა).

ვარჯიში ტარდება სკამზე ჯდომისას. თავი, კისერი და ზურგი სწორ ხაზზეა. იპოვეთ პულსი მარცხენა ხელის მაჯაზე და ნელა ჩაისუნთქეთ ღრმად, დაითვალეთ პულსის 6 დარტყმა. შემდეგ შეიკავეთ სუნთქვა 3 დარტყმით და 6 დათვლით ამოისუნთქეთ მშვიდად ნელა და კვლავ შეაჩერეთ 3 დარტყმით. ციკლი რამდენჯერმე მეორდება, მთავარია თავიდან აიცილოთ დაღლილობა.

მეორე დღეს შეგიძლიათ გაზარდოთ პაუზის ხანგრძლივობა პულსის 4 დარტყმამდე და ჩასუნთქვა-ამოსუნთქვა 8 დარტყმამდე. პრაქტიკით, შეგიძლიათ მიიყვანოთ დარტყმების რაოდენობა, შესაბამისად, 8/16-მდე.

ზენის სუნთქვა

პრაქტიკა აძლიერებს სხეულს სიცოცხლისუნარიანობით. სავარჯიშოს შესრულებისას ვიცავთ ოთხ პირობას:

  1. ჩაისუნთქეთ მუცლის ქვედა ნაწილში. ჩასუნთქვისას – წინ, ამოსუნთქვისას – უკან.
  2. ფოკუსირება ერთ წერტილზე.
  3. ჩასუნთქვასა და ამოსუნთქვას შორის ვაკეთებთ ხანმოკლე პაუზას, ვწყვეტთ სუნთქვას 1-2 წამით.
  4. მიუხედავად იმისა, რომ მზერა შორს არის მიმართული, ყურადღება უნდა იყოს კონცენტრირებული მუცლის ქვედა ნაწილში, განსაკუთრებით ამოსუნთქვის ფაზაში.

თქვენი ამოცანაა ნათლად წარმოიდგინოთ, თუ როგორ შედის ყოველი ამოსუნთქვისას სხეულში ენერგიის ნაწილი და გროვდება იქ, როგორც ძლიერ ბატარეაში.

ამ ვიდეოში სუნთქვის ვარჯიში ციგონგის სისტემის მიხედვით:

შევსება სივრცის ენერგიის გამო

დაწექით ზურგზე, დადეთ ხელისგულები მზის წნულზე და ყურადღება გაამახვილეთ სუნთქვაზე. მოწესრიგდით ისე, რომ ყოველი ამოსუნთქვით თქვენი სხეული უფრო და უფრო მეტ ენერგიას შთანთქავს მიმდებარე სივრციდან. მიეცით საშუალება ამ ენერგიას შეაღწიოს ნერვულ სისტემაში და კონცენტრირება მოახდინოს მზის წნულის მიდამოში.

ამოსუნთქვის დროს ენერგია ვრცელდება მთელ სხეულზე, აჯერებს ყველა ორგანოს, კუნთოვან ქსოვილს, სისხლს და სხვა გემებს, სხეულის ყველა უჯრედს. ამავდროულად, სხეული გრძნობს ძალას და ძალას. შეიძლება დაინახოს ენერგია სითხის, აირის ან პლაზმის სახით. შეარჩიეთ თქვენი აღქმისთვის კომფორტული ფერი: თეთრი, ცისფერი, მწვანე, ოქროსფერი.

მას შემდეგ, რაც ელოდებით, რომ სხეული ჭარბად გაივსება ამ ნივთიერებით, შეცვალეთ სურათი. წარმოიდგინეთ, რომ ენერგეტიკული მასა სცილდება სხეულს, ფარავს მას ყველა მხრიდან და ქმნის კოკონს. ამრიგად, თქვენ გარშემორტყმული ხართ დახურული დამცავი ველით, რომელსაც შეუძლია დაგიცავთ გარედან მავნე ვიბრაციისგან.

"აღორძინების თვალი"

1939 წელს ინგლისელმა ავტორმა პიტერ კალდერმა გამოაქვეყნა წიგნი „აღორძინების თვალი“, სადაც მან თავისი მეგობრის, პოლკოვნიკის ისტორია მოგვიყვა, რომელიც კოლონიურ ინდოეთში მსახურობდა. ამ ოფიცერმა მიიღო საიდუმლო ცოდნა ტიბეტელი ბერებისგან, თუ როგორ უნდა აღედგინა ჯანმრთელობა და ახალგაზრდობა.

სისტემამ, რომელიც შედგებოდა ხუთი ვარჯიშისგან, სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა ინგლისში, შემდეგ კი სხვა ქვეყნებში.

"რენესანსის თვალის" კომპლექსის ერთ-ერთი სავარჯიშო

თავად ვარჯიშები მარტივია, მაგრამ ეფექტური. რეგულარულად შესრულებისას ისინი ზრდის ორგანიზმის ენერგეტიკულ პოტენციალს, აღმოფხვრის დაავადებებს და აახალგაზრდავებს სხეულსაც კი, რაც დაემართა პოლკოვნიკს კალდერის ისტორიიდან.

"აღორძინების თვალის" ეფექტურობა აიხსნება იმით, რომ ისინი არ არის მხოლოდ ფიზიკური ტანვარჯიში, არამედ პირდაპირ გავლენას ახდენს ადამიანის ენერგეტიკულ ნაკადებზე, აძლიერებს მათ.

ამ ვიდეოში სავარჯიშოების სრული ნაკრები "აღორძინების თვალი":

მუშაობა ენერგიის ძირითად ნაკადთან

მთელი ცხოვრების განმავლობაში ადამიანზე გავლენას ახდენს ენერგიის ძირითადი ნაკადი, რომელიც გადის მის ხერხემალში. სინამდვილეში, ის მოიცავს ორ ძლიერ ნაკადს. უნივერსალური (ზეციური) ნაკადი სხეულს ზემოდან ქვემოდან სდევს. დედამიწის დინება მიმართულია დედამიწის სიღრმიდან ზევით. ეს ნაკადები ადამიანის ენერგეტიკული სისტემის საფუძველია. მათგან გამოდის უფრო მცირე არხები - მერიდიანები.

უნივერსალური დენი გადის თითქმის ხერხემლის გასწვრივ, ხოლო მიწიერი დენი მდებარეობს ზურგის სვეტის ოდნავ წინ. მამაკაცებში ის ოდნავ უფრო ახლოს მდებარეობს (ხერხემიდან 2 თითის მანძილი), ვიდრე ქალებში (4 თითი).

მიწიერი ენერგიის ნაკადი საშუალებას აძლევს ადამიანს შეასრულოს მოქმედებები მატერიალურ სამყაროში. კოსმოსის ენერგია დაკავშირებულია ადამიანის ცნობიერებასთან და აკავშირებს მას შემოქმედის ცნობიერებასთან. კოსმოსური არხის საშუალებით ადამიანები უკავშირდებიან სამყაროს საინფორმაციო ველს.

ადამიანზე მუდმივად მოქმედებს კოსმოსისა და დედამიწის ენერგეტიკული ნაკადები

იმისთვის, რომ იგრძნოთ როგორ მოძრაობენ ხმელეთის და ციური დინება, აირჩიეთ მშვიდი, იზოლირებული ადგილი. შეგიძლიათ დაჯდეთ ან დადგეთ. მნიშვნელოვანია დაისვენოთ, გათიშოთ გარე აზრები და ჩაერთოთ საკუთარ გრძნობებზე.

ჩასუნთქვისას წარმოიდგინეთ, როგორ იზრდება დედამიწის ენერგია ხერხემლის მახლობლად. ანალოგიურად, ამოსუნთქვისას, ყურადღება გაამახვილეთ კოსმოსის ენერგიაზე, რომელიც მიმართულია ქვევით. ყოველი ვარჯიშის დროს შეგრძნებები გაძლიერდება.

Ფანტანი

ეს ტექნიკა ასევე გულისხმობს ენერგიის ორ გარე, ძლიერ წყაროსთან მუშაობას, რომლებიც მუდმივად მოქმედებს ადამიანზე. საუბარია კოსმოსის არხზე და დედამიწის არხზე.

ორივე ამ არხის გაცნობით, თქვენ მნიშვნელოვნად გაზრდით მათ გავლენას თქვენს სხეულზე. დადექით პირდაპირ, ზურგი სწორად შეინახეთ. ფეხები შეიძლება იყოს ერთად ან ოდნავ დაშორებული.

ღრმად ჩაისუნთქეთ და მშვიდად ამოისუნთქეთ, წარმოიდგინეთ, რომ სუფთა ენერგიის ნათელი ნაკადი მოდის კოსმოსის სიღრმიდან და გადადის თავის ზევით, ხერხემლის გავლით და შემდგომ დედამიწაზე. მშვიდად დააკვირდით, როგორ მიდის ეს ნაკადი ჩვენი პლანეტის ცენტრში.

შემდეგი ნაბიჯი არის იმის წარმოდგენა, თუ როგორ ამოდის მძლავრი რეაქცია დედამიწის სიღრმიდან. დაე, ის ავიდეს ხერხემალზე, თავის თავზე და ცოტათი მაღლა. ეს ჰგავს შადრევნების ჭავლებს, რომლებიც გარკვეულ სიმაღლეს აღწევენ, ბრუნდებიან და ძირს ეცემათ, ტანს გრეცხავთ. წარმოსახვითი წყლის ჭავლები ქმნიან ენერგეტიკულ გუმბათს, რომელიც გარშემორტყმული ხართ. ასწიეთ ხელები გვერდებზე, რათა იგრძნოთ ძლიერი ნაკადი თქვენს ხელებში.

ისევ წარმოიდგინეთ ციური ნაკადი, რომელიც გადის თქვენს სხეულში და იშლება დედამიწის ქვემოთ და ქმნის მეორე შადრევანს, რომელიც მაღლა იწევს. ეს ორივე შადრევანი ერთმანეთს ხვდება და შენ ქოქოსავით დახურულ სივრცეში აღმოჩნდები.

შეძლებისდაგვარად ნათლად წარმოიდგინეთ ორივე ნაკადი. გონებრივად აკონტროლეთ შადრევნები, შეამცირეთ და გაზარდეთ წნევა. ასე გააჩერეთ 5-10 წუთი. შემდეგ მიეცით ზეციური დინება ვერტიკალურად ქვევით, ხოლო მიწიერი დენი ვერტიკალურად ზევით, რაც მათ თავდაპირველ კურსს დააბრუნებს. შეგიძლიათ ხელები დაწიოთ. ვარჯიშის ადგილიდან გასვლამდე აუცილებლად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ 3-5 ღრმად.

ქვიშის საათი

ტექნიკა აგებულია სამღვდელო რიტუალების ტიპზე და ხელების სწორი მოძრაობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს.

  1. დადექით პირდაპირ და ზურგი გამართეთ. ასწიეთ ხელები, ოდნავ მოხარეთ იდაყვებში და გაშალეთ ისინი მხრების სიგანეზე. ხელისგულები ისე გადაატრიალეთ, თითქოს თავზე ბურთი ეჭირათ. ხელისგულებში გრძნობთ კოსმოსის ენერგიის დინებას. წარმოიდგინეთ, რომ ის ავსებს ამ ბუშტს.
  2. ნელა ჩამოწიეთ ხელები წინ, გეჭიროთ წარმოსახვითი ბურთი, რომელიც იკუმშება და სქელდება, როცა მკლავები ქვევით იშლება. სადღაც კისრის დონეზე, ხელები უფრო ახლოს იყრის თავს და ქმნიან კალთას. მათ შორის მანძილი 5-8 სანტიმეტრია.
  3. მზის წნულის დონეზე მანძილი მცირდება 2-4 სანტიმეტრამდე. ბურთი პატარაა და ძალიან, ძალიან მკვრივი. ნელა დაიწიეთ ჭიპისკენ.
  4. ამ დონეზე, დაასხით ლანჩის შიგთავსი მიწაზე. ხელისგულები მიწაზე მოაბრუნეთ, ხელები გვერდებზე გაშალეთ. ხელისგულები ახლა ქვემოთაა.
  5. ამ მომენტში გაყინეთ და იგრძენით, როგორ შთანთქავს დედამიწა იმ ენერგიას, რომელიც თქვენ მას წარუდგინეთ. უცებ იგრძნობთ, რომ პლანეტა საჩუქარს გამოეხმაურა და საპასუხო დენს ასხივებს, რომელიც თქვენს ხელებში შედის.
  6. შექმენით ბურთი დედამიწის ენერგიით, რომ გადაიტანოთ იგი კოსმოსში. შეასრულეთ იგივე მოძრაობები, როგორც ვარჯიშის დასაწყისში, მხოლოდ საპირისპირო თანმიმდევრობით, ხელებით დახაზეთ ქვიშის საათის მონახაზი.

გაიმეორეთ ეს რიტუალი 5-ჯერ. თავდაპირველად, შეგრძნებები გამოუცდელი იქნება. ეს მიუთითებს თქვენი ენერგოსისტემის დაქვეითებაზე. ვარჯიშით არხები გაიწმინდება და შეგრძნებები უფრო ინტენსიური გახდება.

"ცეცხლოვანი სუნთქვა"

ტექნიკას დიდი დრო არ სჭირდება, თუმცა ორგანიზმს მთელი დღის განმავლობაში მუხტს აძლევს.

  1. დადექით პირდაპირ და ზურგი გამართეთ. კონცენტრირება მოახდინეთ მიმდებარე სივრცეზე, წარმოიდგინეთ, რომ ის სავსეა სუფთა ენერგიით, ასხივებს შუქს. ყველგან არის უხვად. შეეცადეთ იგრძნოთ ეს თქვენი კანის ყველა უჯრედში.
  2. ახლა გადადით რიტმულ ღრმა სუნთქვაზე. სუნთქვა უნდა იყოს სრული, რაც შეიძლება ღრმა. შეგიძლიათ სუნთქვა მუცლით ან დიაფრაგმით.
  3. ჩასუნთქვისას ენერგიას მიმდებარე სივრციდან მთელი სხეულით ვატარებთ საკუთარ თავში. მთელი სხეულით ამოსუნთქვისას ჩვენ მას საკუთარ თავში ვაყენებთ. ვიწყებთ ნელი ტემპით, შემდეგ კი ვაჩქარებთ რიტმს. ცხვირით უნდა ისუნთქო. შენი სხეული უნდა ჰგავდეს ბუშტს, რომლითაც მჭედლები ცეცხლს ანთებენ.

ვარჯიში დაასრულეთ 5-10 წუთის შემდეგ.

ჩაკრების გადატვირთვა

წარმოიდგინეთ ორი წერტილი კოსმოსში, ერთმანეთისგან უსასრულო მანძილით დაშორებული. შემდეგ წარმოიდგინეთ ენერგიის ორი სხივი, რომელიც მიმართულია საჰასრარას ჩაკრასკენ. სხივები ელვის სისწრაფით დაფრინავენ სამყაროში და ეჯახებიან ჩაკრის ცენტრში, გამოყოფენ ძლიერ ენერგიას. გაიმეორეთ პროცედურა 12-ჯერ თანაბარი ინტერვალებით.

შემდეგ ჩამოდით ერთი ჩაკრა და დაიმუხტეთ იგივე გზით. თანმიმდევრულად ქვევით, ჩვენ ვმუხტავთ დანარჩენ ენერგეტიკულ ცენტრებს.

მედიტაცია

არსებობს უამრავი ტექნიკა, მაგრამ მათი არსი ემყარება ორ პრინციპს:

  1. გონების გაჩერება.
  2. დარჩენა "აქ და ახლა" მდგომარეობაში.

რჩევა. ჩვეულებრივი ადამიანის ფიქრები ქაოტურია. ისინი განუწყვეტლივ იტვირთება ტვინი, უბიძგებენ სიცოცხლის ძალას საკუთარ თავზე. შეეცადეთ შეაჩეროთ ეს გაუთავებელი ნაკადი რამდენიმე წამით და მიხვდებით, რომ ეს თითქმის შეუძლებელია.

იოგები გვთავაზობენ ასანას მედიტაციისთვის. როდესაც სხეული მშვიდია, უფრო ადვილია შინაგანი დიალოგის შეწყვეტა, თუმცა მიზნის მისაღწევად მუდმივი პრაქტიკა და ძლიერი ნებაა საჭირო.

სპეციალური პოზა მედიტაციისთვის - ასანა

მედიტაციის უფრო რბილი ვერსია არის ცნობიერების ეკრანზე საკუთარი აზრების ყურება. მნიშვნელოვანია თქვენი აზრების გარედან დანახვა, მათთან საკუთარი თავის იდენტიფიცირების გარეშე. აზროვნების პროცესზე განცალკევებით დაკვირვებით ადამიანი ზოგავს ძვირფას ენერგიას.

"აქ და ახლა" ყოფნა უაღრესად მნიშვნელოვანი პრინციპია, რაც ნიშნავს ცნობიერებას ნებისმიერი მოქმედების შესრულებაში. არ აქვს მნიშვნელობა რას აკეთებ: გზაზე სიარული, ჭამა, ბაღის გათხრა თუ მდინარის პირას ჯდომა. გააკეთე ყველაფერი არა ჩვევის გამო, არა ავტომატურად, არამედ შეგნებულად.

მაგალითად, დილით გაიღვიძეთ და წადით დასაბანად. ამავდროულად, შეეცადეთ იცოდეთ ყველა მოძრაობა: როგორ გაახელთ თვალებს, ასწიეთ ფეხები იატაკზე, დადიხართ, შეუშვით ონკანი, გრძნობთ წყლის წნევას და საპნის სუნს.

იოგები თვლიან, რომ "აქ და ახლა" ყოფნისას ადამიანი შედის კონტაქტში ღვთაებრივთან და იღებს უშუალო წვდომას სამყაროს ენერგიაზე.

"კონტური" ან "დახურული ბეჭედი"

ეს მეთოდი შეიმუშავა იაპონელმა მკურნალმა კაცუზო ნიშიმ. ის დაარეგულირებს ენერგიის მოძრაობას თქვენს სხეულში და გაზრდის მის გავლენას ტვინის მნიშვნელოვან უბნებზე. სავარჯიშო ჯობია საწოლში წოლისას შეასრულოთ და საბანი დაიფაროთ, რომ სითბო არ დაიკარგოს, რადგან სითბოც ენერგიაა.

  1. მოხარეთ მუხლები და გაშალეთ ისინი გვერდებზე.
  2. დახურეთ ფეხის ძირები.
  3. ხელი მოათავსეთ მკერდის წინ და დახურეთ ისინიც.
  4. ამრიგად, თქვენ ხურავთ ენერგიის ნაკადს წრეში და ქმნით ცირკულაციას.
  5. დარჩით ამ მდგომარეობაში 5-10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ნელა გახსენით ბეჭედი.

კომპლექსური თვითგანკურნების შესახებ წიგნების ავტორმა იური ანდრეევმა შეცვალა მეთოდი. ის გვთავაზობს თითების გადაკეტვას და ხელისგულების თავის ქვეშ მოთავსებას. პალმები ასრულებენ სიცოცხლისუნარიანობის მძლავრი რეფლექტორის როლს, რომელიც გავლენას ახდენს ტვინის მნიშვნელოვან უბნებზე და აღვიძებს მათ აქტივობას. თანდათან მიიწიეთ ხელისგულები ყურებამდე, გახსენით თითები. ამას დაახლოებით 10 წუთი უნდა დასჭირდეს.

"ცილინდრი დგუშით"

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხართ ცილინდრი, რომლის შიგნით მოძრაობს დგუში. მოძრაობა იწყება ქვემოდან ზემოთ.

დგუშის ნელა აწევისას, დედამიწის ძალა შეიტანეთ თქვენს სხეულში. დააკვირდით, როგორ ადის მუქი შოკოლადის მასა გამჭვირვალე ცილინდრზე და თანდათანობით ივსება ცილინდრის მთელი მოცულობა.

შემდეგ წარმოიდგინეთ, რომ დგუში ჩამოდის და ამავდროულად ენერგია შედის ცილინდრში კოსმოსიდან და ასხივებს კაშკაშა თეთრ შუქს. თანდათანობით, მთელი ცილინდრი ივსება თეთრი ბზინვარებით.

დასკვნით ეტაპზე ჩვენ ვიმეორებთ ვარჯიშის პირველ ეტაპს, ვავსებთ ცილინდრს დედამიწის ენერგიით. ამავდროულად, ჩვენ არ ვაღწევთ მწვერვალს და ვჩერდებით ისე, რომ სხეულმა მოიპოვოს დედამიწის სიძლიერე, ხოლო თეთრი კოსმოსური ენერგია რჩება თავის თავზე.

გადაუდებელი დარეკვა

ზოგჯერ საჭიროა სიცოცხლისუნარიანობის აღდგენა მოკლე დროში. ამ შემთხვევაში გამოიყენეთ გადაუდებელი აკრეფის მეთოდი. ის განსაკუთრებით შესაფერისია იმ ადამიანებისთვის, რომელთა საქმიანობა დიდ ფიზიკურ და გონებრივ სტრესს მოითხოვს.

  1. წარმოიდგინეთ ხმელეთის და ციური ენერგიის ნაკადი, გონებრივად გაზარდეთ მათი ინტენსივობა, მაშინ როცა ისინი ერთგვაროვანი უნდა იყვნენ ძალაში.
  2. ხელისგულები ერთმანეთის ზემოთ მოათავსეთ კუჭის პარალელურად, მარჯვენა მზის წნულის მიდამოში, მარცხენა ჭიპთან ახლოს. თქვენ უნდა იგრძნოთ თქვენი ბიოფილდი, როგორც ერთგვარი ელასტიური ფენა სხეულის გარშემო.
  3. ფოკუსირდით თანაბარ სუნთქვაზე, წარმოიდგინეთ, როგორ გადადის ენერგია ხელისგულებიდან ყოველი ამოსუნთქვით თქვენს სხეულში. ეთერული სხეული მაშინვე იწყებს ამ ძალის ათვისებას.

არ დაივიწყოთ პროპორციის გრძნობა. 10-15 წუთი საკმარისი იქნება, გაფუჭებამ შეიძლება გამოიწვიოს ცხელება და უძილობა.

ვუ ქსინგის ტექნიკა

წარმოიდგინე შენს თვალწინ ენერგიის ორი პატარა შადრევანი, რომელიც მიწიდან ამოფრქვევს:

  1. დადექით ამ წვეთებზე ძირებით და დაიწყეთ სიარული ან მსუბუქად სირბილი ადგილზე. ფეხის დაშვებისას, წარმოსახვითი ენერგია წვეთიდან უნდა შევიდეს ძირში და ფეხში. გაიმეორეთ ეს მოძრაობა 30-ჯერ თითოეული ფეხისთვის.
  2. შემდეგ საფეხურზე, მარჯვენა ფეხი საათის ისრის მიმართულებით მოატრიალეთ შადრევანის გარშემო, იმავდროულად, წარმოიდგინეთ, რომ ენერგიას ახვევთ ფეხის გარშემო. გააკეთეთ 30 წრე, შემდეგ გაიმეორეთ ეს ოპერაცია მარცხენა ფეხით.
  3. ასე რომ, მუხტი დაგროვდა თქვენს ფეხებში. სათითაოდ მოხარეთ ქუსლები უკან, შეეცადეთ შეეხოთ კუდუსუნს, გონებრივად წარმოიდგინეთ, რომ ფეხების ენერგია ხერხემალზე გადადის. ვარჯიშს 30-ჯერ ვიმეორებთ.
  4. ჩვენ მივმართავთ მუშაობას ხელებით. ამისათვის მარცხენა ხელი წინ წამოწიეთ. წარმოიდგინეთ ენერგიის სხივი, რომელიც გამოდის მარჯვენა ხელის ცერა თითიდან და შემოიხვიეთ ეს ნაკადი მარცხენა ხელის ცერის გარშემო. გააკეთეთ ეს 7 ჯერ საათის ისრის მიმართულებით.
  5. შემდეგ ეტაპზე ვიყენებთ ორივე ხელის საჩვენებელ თითებს და ასე მივაღწევთ პატარა თითებს. შემდეგ ჩვენ ვიმეორებთ მთელ პროცედურას, მაგრამ მარცხენა ხელი მოქმედებს როგორც ენერგიის აქტიური წყარო.
  6. ახლა წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი თითების ბალიშებს შორის არის უხილავი ზამბარა, რომელიც იჭიმება და იკუმშება. გააკეთეთ შეკუმშვა და გაჭიმვა 7-ჯერ, შეეცადეთ იგრძნოთ ეს ელასტიურობა. შემდეგ გაიმეორეთ სავარჯიშო სხვა თითებით.
  7. წარმოიდგინეთ იგივე სპირალები. თითოეული თითი ურთიერთქმედებს მეორე ხელის ხელის ცენტრთან.
  8. ორივე პალმა ჩართულია ნამუშევარში. პირველ ეტაპზე მარჯვენა ხელისგულიდან გამოსულ ენერგიას 7-ჯერ საათის ისრის მიმართულებით მარცხენა ხელზე ვახვევთ. შემდეგ ჩვენ ვიცვლით ხელებს.
  9. და ბოლოს, წარმოიდგინეთ ზამბარა ხელისგულებს შორის დაშორებული, რომელიც 7-ჯერ ჭიმავს და შეკუმშავს ხელებს შორის სივრცეს.

დასკვნა

ენერგიის აღდგენისა და მოპოვების შემოთავაზებულ ტექნიკას რომ გაეცნოთ, შეიძლება ცოტა დაბნეული იყოთ ვარიანტების სიმრავლით. ფაქტობრივად, აქ მოცემულია ხელმისაწვდომი ტექნიკის მცირე ნაწილი.

ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ, ამიტომ აირჩიე ის პრაქტიკა, რომელიც შენს პირადად ჯდება. მთავარია გაკვეთილები არ გადადოთ შორეული, უფრო სწორად, არარსებული მომავლისთვის. დაიწყეთ მუშაობა დღესვე, მაშინ გექნებათ შანსი შეცვალოთ საკუთარი თავი და სამყარო თქვენს გარშემო.

ცოტა რამ ავტორის შესახებ:

ევგენი ტუკუბაევისწორი სიტყვები და თქვენი რწმენა არის წარმატების გასაღები სრულყოფილ რიტუალში. მე მოგაწვდით ინფორმაციას, მაგრამ მისი განხორციელება პირდაპირ თქვენზეა დამოკიდებული. მაგრამ არ ინერვიულოთ, ცოტა ივარჯიშეთ და წარმატებას მიაღწევთ!

ჯანსაღი ადამიანის ენერგეტიკული ველი აქვს კვერცხის ფორმის კოკონს, რომელიც მთლიანად გარს აკრავს სხეულს. ველის სისქე რამდენიმე ათეული სანტიმეტრიდან რამდენიმე მეტრამდე მერყეობს. რაც უფრო სქელი და ძლიერია ველი, მით უკეთესია ჯანმრთელობა, მით უფრო მაღალია ადამიანის ენერგეტიკული პოტენციალი.

ენერგეტიკული ველის ძირითადი დარღვევებია მისი სისქის შემცირება, გამრუდება და ავარია. მცირე სისქე მიუთითებს ცუდ ჯანმრთელობაზე, შეიძლება მიუთითებდეს არასრულფასოვან კვებაზე და არაოპტიმალური ცხოვრების წესზე. გამრუდება და ავარია დაავადების პირდაპირი წინამძღვარია.

ენერგეტიკული ველის აღდგენის მედიტაციური მეთოდები

სერიოზულ სიტუაციებში ველის აღდგენა გამოცდილ ბიოენერგოთერაპევტს უნდა მიანდოთ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ძალიან რთულია საკუთარ სფეროში მუშაობა. თუმცა, ასეთი სამუშაო ჯერ კიდევ შეიძლება.

ენერგეტიკული ველის აღსადგენად შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი სავარჯიშო. დაჯექი იატაკზე გადაჯვარედინებული ფეხებით, პოზა კომფორტული უნდა იყოს. თუ გაგიჭირდათ სწორი ჯდომა, გაშალეთ რაიმე რბილი, მიეყრდნოთ ზურგს ბალიშს და ა.შ. ძირითადი პირობები: ხერხემალი სწორი უნდა იყოს, პოზა კომფორტული.

ამოცანაა ყველა ჩაკრის ამოტუმბვა, მულდაჰარადან საჰასრარამდე. ჩაკრების ზუსტი განლაგება შეგიძლიათ იხილოთ ქსელში. პირველ რიგში, კონცენტრირება მოახდინეთ მულაჰარაზე, წარმოიდგინეთ ჩაკრა, როგორც მანათობელი წითელი ბურთი, დიამეტრის დაახლოებით 5 სმ. კონცენტრაციის დრო დაახლოებით 5 წუთია. თქვენ არ გჭირდებათ მისი ზუსტად განსაზღვრა, იმუშავეთ თქვენი გრძნობების მიხედვით. აუცილებელია ჩაკრის მიდამოში სითბოს განცდის მიღწევა. როგორც კი წარმატებას მიაღწევთ, გადადით შემდეგ ჩაკრაზე და ა.შ. ჩაკრების გააქტიურება ძალიან კარგი ვარჯიშია სხეულის ენერგიის აღსადგენად.

მსგავსი აქტივაცია შეიძლება განხორციელდეს ძილის წინ, საწოლში წოლისას. ჩაკრების დატუმბვის შემდეგ, წარმოიდგინეთ თქვენი აურა. წარმოიდგინეთ, როგორც კაშკაშა თეთრი - რაც უფრო ნათელი თეთრი შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, მით უკეთესი.

ენერგეტიკული ტანვარჯიში

ენერგიის აღდგენის შესანიშნავი გზაა ჰერმესის ტანვარჯიშის გამოყენება, მისი აღწერა შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში. სავარჯიშოების კომპლექტი საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ ენერგიის მიმოქცევა სხეულში, აამაღლოთ ენერგიის საერთო დონე.

ენერგიის აღსადგენად შესანიშნავია ჩინური ტაიჯიკუანის ტანვარჯიშიც. მისი მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ხანდაზმულ ან დასუსტებულ ადამიანებსაც კი შეუძლიათ ამის გაკეთება. ის ძალიან კარგად აღადგენს ენერგიას, მაგრამ მოითხოვს ხანგრძლივ რეგულარულ ვარჯიშს.

შესანიშნავად აღადგენს ენერგიას და ნორმალურ სირბილს. რეგულარული ყოველდღიური სირბილი სწრაფად ახდენს ენერგეტიკულ ველის ნორმალიზებას, აძლევს ენერგიას და ოპტიმიზმს.

სწორი კვება

სხეულის ენერგია დიდად არის დამოკიდებული საკვების ხარისხზე. რაციონიდან გამორიცხეთ კონსერვანტების, სტაბილიზატორების, ემულგატორების და სხვა დანამატების შემცველი საკვები. მიირთვით მეტი ბუნებრივი პროდუქტები სითბოს დამუშავების მინიმალური ხარისხით. გაზარდეთ რაციონში ბოსტნეულის და ხილის რაოდენობა, ასევე თევზი. შეამცირეთ ფქვილის პროდუქტების მოხმარება.

პოზიტიური აზროვნება

შეეცადეთ იყოთ ოპტიმისტი, მოერიდეთ ნეგატიურ აზრებს. გახსოვდეთ, რომ მუდმივი წუხილი, პრობლემებზე ფიქრი ყველაზე უარყოფითად მოქმედებს სხეულის ენერგიაზე. ფოკუსირება დადებითზე, უყურეთ კომედიებს, მოუსმინეთ კარგ მუსიკას, შეხვდით მეგობრებს. რაც უფრო კარგად გრძნობთ თავს თქვენს სულში, მით უფრო ძლიერი იქნება თქვენი ენერგია და ჯანმრთელობა.