ტალახის თერაპიის თერაპიული კურსი ინიშნება შინაგანი ორგანოებისა და კუნთოვანი სისტემის მრავალი დაავადების დროს. მაგრამ ბუნებრივი პროდუქტის გამოყენება ამით არ შემოიფარგლება - ტალახის სახის ნიღბები ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში და შეგიძიათ განებივრდეთ კანის შესანიშნავი მოვლით არა მხოლოდ სალონებში, არამედ სახლშიც. დღეს შეგიძლიათ შეიძინოთ ტალახი სახისთვის სააფთიაქო ქსელში ან შეუკვეთოთ ინტერნეტით და არ იქნება რთული გაუმკლავდეთ ნიღბის დაწესებას.

კანზე ტალახის ნიღბების მოქმედების მექანიზმი

სამკურნალო ტალახს, რომელსაც იყენებენ კანის პრობლემების სამკურნალოდ, საერთო არაფერი აქვს დედამიწის მასა, რომელსაც წვიმის შემდეგ ვართ შეჩვეული. კოსმეტოლოგიაში გამოყენებული ნიღბების ნედლეულის მოპოვება ხდება სპეციალური ნალექებით, სტრუქტურის თვალსაზრისით, ასეთი ტალახი არის ზეთოვანი კონსისტენციის, მონაცრისფრო ან მოყავისფრო. სარგებელი კანისთვის გამოწვეულია ტალახის უნიკალური მიკროელემენტებით და, თავის მხრივ, ისინი სპეციალური მიკროორგანიზმების სასიცოცხლო აქტივობის პროდუქტია.

ტალახის ნიღაბი ადვილად წევს კანზე; კონტაქტის დროს ხდება სპეციალური თერმული რეაქცია, რაც უზრუნველყოფს კანის უჯრედებში ყველა კვალი ელემენტის ღრმად შეღწევას. ნიღბების ტალახით გამოყენების შემდეგ, თქვენ აუცილებლად იგრძნობთ შედეგს - კანი გახდება ბუნებრივად რბილი, სახის ოვალი გამკაცრდება, ნაოჭების ბადე გაქრება. ტალახის შეგროვების ადგილის მიხედვით, მისი შემადგენლობა ასევე განსხვავდება, მაგრამ არსებობს სავალდებულო კომპონენტები, რომლებიც სამკურნალო ნედლეულის თითოეულ გრამშია:

• ალუმინის, კობალტის, სპილენძის, რკინის ოქსიდები;
• ამინომჟავები, რომლებიც იწვევს უჯრედების გაახალგაზრდავებას;
• წყალბადის სულფიდი, აზოტი და ნახშირწყალბადები, ამიაკი;
• ვიტამინის მსგავსი ნივთიერებები და მინერალები.

სახის მოვლის დროს შეიძლება გამოყენებულ იქნას მკვდარი ზღვის ანაპას ტალახი, რომელიც მიღებულია საკის ან ტამბუკანსკოეს ტბაში. თითოეულ ბუნებრივ პროდუქტს აქვს სასარგებლო თვისებები, მაგრამ ამის მიუხედავად, მკვდარი ზღვის ტალახი ყველაზე ხშირად სასურველია, მას აქვს ყველაზე წვრილმარცვლოვანი სტრუქტურა, კარგად აღწევს ფორების სიღრმეებში და მალამოსავით წაისვით კანზე. ტალახის ბაქტერიციდული თვისებები ასევე კარგად მუშაობს, მას შემდეგ, რაც ნიღაბი გამონაყარს აშრობს, ანთების ადგილები ქრება.

მას შემდეგ, რაც ნებისმიერი ტალახი გამოხატული სამკურნალო ეფექტია, ამიტომ მისი გამოყენება ასევე მოითხოვს განსაკუთრებულ ყურადღებას. სპეციალისტების რეკომენდაციების მოსმენით, შეგიძლიათ მიიღოთ შესანიშნავი შედეგი და უზრუნველყოთ სახის კომფორტი პროცედურის დროს.

Მოხმარების პირობები

თქვენი გარეგნობის გარდაქმნის უჩვეულო გზა ნამდვილად მოგეწონებათ თქვენს კანს და თქვენ, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ზრუნვის პროცესში რამდენიმე წესს დაიცავთ.

• პირველ რიგში უნდა გადაწყვიტოთ იმ ტიპის ჭუჭყის შესახებ, რომლის გამოყენებას აპირებთ თქვენს სახეზე. მკვდარი ზღვის ფსკერიდან ნედლეულისგან დამზადებული ნიღბები ყველაზე ძლიერ ეფექტს ახდენს; კანისთვის აუცილებელი ნივთიერებების სასარგებლო კონცენტრაცია ასევე აღინიშნება ტალახში სხვა ნალექებიდან. ამიტომ, თუ აფთიაქებში ტალახის ნიღბებს ხედავთ, ნუ დააყოვნებთ მათ შეძენაზე - სახლის მოვლის ბრწყინვალე ეფექტი მხოლოდ გაახარებთ.
• ნიღბები იყიდება ნახევრად თხევად ან მშრალ მდგომარეობაში, ეს უკანასკნელი უნდა განზავდეს წყლით.
• ნიღაბი შერეული უნდა იყოს გლუვამდე.
• შერჩეული ჭუჭყი უნდა შემოწმდეს მაჯის კანზე, თუ 30 წუთში არ წარმოიშვა არანაირი უარყოფითი მოვლენა, მაშინ დაუყოვნებლივ შეგიძლიათ გააგრძელოთ დაგეგმილი მოვლის პროცედურა.
• ჭუჭყს თერმული ზემოქმედება აქვს კანზე, ამიტომ ტემპერატურის ადგილობრივი მატება ნორმალურ რეაქციად ითვლება.
• გამოყენებამდე უმჯობესია სკრაბი ან ორთქლი კარგად მოხდეს.
• ექსპოზიციის დრო 20 წუთია. თუ მწვავე დისკომფორტი იგრძნობა, ჩატარების დრო შემცირდება.
• ზეთოვანი სითხე უბრალოდ გარეცხილია თბილი წყლით.

რეცეპტები კანის ყველა ტიპისთვის

სახის მოვლისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც სუფთა პროდუქტი დამატებითი ინგრედიენტების გარეშე, ასევე სხვა ბუნებრივი პროდუქტებით დამატებული ნიღბები. დანამატების გარეშე, მკვდარი ზღვის ტალახის ნიღბები შესანიშნავად მოქმედებს კანზე; თქვენი კანისთვის სასარგებლო ინგრედიენტების დანერგვა აუცილებლად უნდა მოხდეს რეცეპტის შესაბამისად. კლასიკური ტალახის ნიღაბი მზადდება მშრალი ფხვნილისგან, საკმარისია საწყისი ნედლეულის განზავება წყლით და აღვივების შემდეგ წაისვით კანზე.

• ზღვის buckthorn ზეთით
  აუცილებელია გვირილის მშრალი ყვავილების დაფქვა და აურიეთ თანაბარი რაოდენობით უკვე მომზადებული, ე.ი. განზავებული, ჭუჭყიანი. მასას ემატება ერთი კოვზი ზღვის buckthorn ზეთი. მსგავსი რეცეპტი დააფასებს მათ, ვინც შეამჩნევს თავის კანზე გამონაყარს.
• Რძით
  მშრალი ტალახის ორი სუფრის კოვზი უნდა შეურიოთ თბილ რძეს. ნიღაბი შესანიშნავად არბილებს სახის კანს.
• მცენარეული დეკორაციებით
  მშრალი გვირილის და პიტნის ყვავილების თანაბარი რაოდენობა უნდა მოხდეს მდუღარე წყლით ჭიქით, გაგრილების შემდეგ ინფუზია გაფილტრულია. ბულიონი განზავებულია ორი სუფრის კოვზი ტალახით და მიღებული მასა ნაწილდება სახეზე. რეცეპტი შესაფერისია კანის დაბერებისთვის.

• პროპოლისით
  ორი სუფრის კოვზი ტალახი უნდა განზავდეს წყლით კრემისებრ მდგომარეობამდე, შეურიოთ მასში მცირე ზომის ბარდის ზომის პროპოლს. ნიღაბი ხელს უწყობს აკნეს მოშუშებას.
• გვირილის ჩაით
  თქვენ უნდა გააკეთოთ გვირილის ჩაი და განზავდეს ორი სუფრის კოვზი ტალახი თბილი სასმელით. ნიღბის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ დაარეგულიროთ ცხიმოვანი სეკრეციის გამომუშავება.
• არომატული ზეთებით
  ტალახი ჯერ წყალში უნდა იყოს შერეული, ფუძის მომზადების შემდეგ მას რამდენიმე წვეთი გვირილა, გერანიუმი, ჟასმინი და ფორთოხლის ზეთი ემატება. მომზადებული ნიღაბი აშორებს ნიშნებს, ანახლებს ფერს და ოპტიმალურად კვებავს კანქვეშა ფენებს.
• მკვდარი ზღვის ტალახით
  ამგვარი ნიღბის მოსამზადებლად აუცილებლად დაგჭირდებათ მკვდარი ზღვიდან მოპოვებული სამკურნალო ტალახი. ჩაის კოვზი ტალახი უნდა შეურიოთ თანაბარი რაოდენობით ბუნებრივ იოგურტს დანამატების გარეშე. ინგრედიენტების საფუძვლიანად შერევის შემდეგ, მცირე რაოდენობით ალოეს წვენი ემატება. ნიღაბი ინახება სახეზე 10 წუთამდე, მკვდარი ზღვის მიკრომინერალების გარე გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს ანთებითი რეაქციები ცხიმიან კანზე. მშრალი კანისთვის მკვდარი ზღვის ტალახის გამოყენება შესაძლებელია სხვა არასავალდებულო ინგრედიენტების არჩევით. ჩაის კოვზი ტალახი უნდა აურიოთ წვენიდან ერთი მწიფე მანდარინიდან და დაამატეთ თაფლის კოვზი. 10 წუთის შემდეგ, მასა გარეცხილია წყლით, და სახე უხვად არის შეზეთილი კრემით. ამ რეცეპტის გამოყენებით კანს აბრეშუმისებრი შეგრძნება დაეუფლება.

მიუხედავად მისი არაკეთილსინდისიერი გარეგნობისა, კანზე წასმის შემდეგ, ტალახის მასას აქვს მრავალი მნიშვნელოვანი უპირატესობა გაახალგაზრდავების სალონური მეთოდების მიმართაც კი. ნუ უარყოფთ საკუთარ თავს სიამოვნებას და გამოიყენეთ ტალახის ნიღბები კურსებზე წელიწადში 2-3 ჯერ და შემდეგ ყოველთვის შეგიძლიათ იამაყოთ თქვენი ახალგაზრდობით.

ისინი თვალებით უსმენენ ლამაზ ხალხს

ტალახის სახის ნიღბები: ეფექტური კანის მკურნალობა სახლში

ხილვადობა 29,143 ნახვა

კომენტარი 2 კომენტარი

თუ დაიღალეთ კანზე ანთების მუდმივი კერები, ტალახის სახის ნიღბები თქვენი ნამდვილი ხსნაა. მათ აქვთ სამკურნალო, ანთების საწინააღმდეგო და გამწმენდი ეფექტი და სწრაფად და მარტივად მოსამზადებელია. თავად შეარჩიეთ სწორი რეცეპტი - დაუბრუნეთ კანის სისუფთავე და სიახლე.

სამკურნალო ტალახი - წყალსაცავების, ტორფის საბადოების, ვულკანური ამოფრქვევების და სხვა ბუნებრივი წარმონაქმნების ნალექები, რომლებიც წყლის, მინერალური და ორგანული ნივთიერებებისგან შედგება. როდესაც თბება, ისინი სამკურნალო მიზნებისთვის გამოიყენება ადგილობრივი გამოყენების და აბანოების სახით. დღეს მათი შეძენა შესაძლებელია თავისუფლად აფთიაქებში და გამოიყენონ არა მხოლოდ სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, არამედ როგორც კოსმეტიკური საშუალებები. სახლში ძალიან მარტივად და სწრაფად მოამზადებენ ტალახის სახის ნიღბებს, რომლებიც გაოცდებიან მათი მრავალმხრივი ეფექტით. ისინი არა მხოლოდ გაათავისუფლებენ კანის კოსმეტიკურ დეფექტებს, არამედ მასზე ჯადოსნურ სამკურნალო ეფექტს ახდენენ.

ტალახის სახის ნიღბების სასარგებლო თვისებები

კანთან კონტაქტის დროს, სითბოს გავლენის ქვეშ, ყველა სახის აქტიური ნივთიერება შედის უჯრედებში ტალახის ნიღბების საშუალებით. მეტაბოლური პროცესების მონაწილეები, ისინი თერაპიულ გავლენას ახდენენ ქსოვილებზე, აჯანსაღებენ, აღადგენს, აღადგენს მათ. მას შემდეგ, რაც ყველა ქიმიური რეაქცია მაღალ ტემპერატურაზე დაჩქარებულია, ამ თანხების ეფექტურობა რამდენჯერმე იზრდება. შედეგად, მათი ქიმიური შემადგენლობის გამო, ტალახის ნიღბები აგვარებს კანის სხვადასხვა პრობლემას:

• რკინის, ალუმინის, სპილენძის, კობალტის ამოხსნის ფორების ოქსიდები, ზედაპირზე ცხიმიანი საცობების ამოღება, მოიშორეთ შავი წერტილები;
• ამინომჟავები ფლობენ დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი, ამიტომ ტალახის ნიღბების შემდეგ კანი შესამჩნევად იჭიმება, ელასტიური და ელასტიური ხდება, ნაოჭები თანდათან გლუვდება;
• ნახშირწყალბადები, გოგირდწყალბადი, აზოტი ამ სამკურნალო საშუალებების შემადგენლობაში მთავარი მკურნალები არიან: ისინი არიან აქვთ ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება კანზე და წარმატებით მკურნალობენ აკნეს, აკნეს და სხვა სახის გამონაყარს;
• ვიტამინისა და ჰორმონის მსგავსი ნივთიერებები საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ ეპიდერმისის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები.

ასე რომ, სახის კანისთვის თერაპიული ტალახი ყველაზე სასარგებლო ნივთიერებების ნამდვილი ხაზინაა, რომელთაგან თითოეული ხელს უწყობს მის აღდგენასა და გაახალგაზრდავებას. მერწმუნეთ, ყველაზე ბუნებრივი პროდუქტებისგან დამზადებული არც ერთი საშინაო საშუალება ეფექტურობის მიხედვით ვერ შეედრება სამკურნალო ტალახის ნიღბებს. და ამაში დარწმუნება ძალიან მარტივია, თუ ისწავლით თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ისინი სახლში. ვინაიდან ეს არის ფარმაკოლოგიური მოქმედების სააფთიაქო პრეპარატი, მასთან ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ ნიღბები არ აღმოჩნდეს თქვენთვის საზიანო.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

ნებისმიერი მედიცინის მსგავსად, ტალახს, როგორც სახის კოსმეტიკურ საშუალებებს, აქვს მრავალი მითითება და უკუჩვენება. მისი გამოყენება განურჩევლად არ შეიძლება, წინააღმდეგ შემთხვევაში გვერდითი მოვლენები გააფუჭებს გამოყენებული პროდუქტის მთლიან შთაბეჭდილებას. აუცილებლად გაითვალისწინეთ, შეგიძლიათ ასეთი ნიღბების გამოყენება სპეციალისტთან კონსულტაციის გარეშე. ჩვენებები:

• სახის ანთების კერები აკნესა და გამონაყარის სახით;
• სექსუალურ, დაბერებულ კანს: ნაოჭებს, პტოზს, ნაკეცებს, ფრენებს;
• ორმაგი ნიკაპი;
• შავი ლაქები;
• ცხიმიანი შინით დაავადებული;
• ობობის ვენები;
• კანის დაავადებები: ქრონიკული ეგზემა, ნეიროდერმატიტი, ფსორიაზი, სკლეროდერმია, კერატოდერმია, იქთიოზი, შედეგები მოყინვისა და დამწვრობის შემდეგ, ნაწიბურები.

თუ მსგავსი პრობლემების წინაშე აღმოჩნდებით, ტალახის სახის ნიღაბს უკეთესს ვერ ნახავთ. ყველა სალონის პროცედურაზე იაფია და მისი ეფექტურობის თვალსაზრისით მათ არ ჩამოუვარდება. ისე, რომ ეს ინსტრუმენტი მოგეწონებათ თქვენს შედეგებს და არ გაგიცრუვებთ გაითვალისწინეთ ასევე უკუჩვენებები მათი დამოუკიდებელი, სახლის გამოყენებისთვის. Ესენი მოიცავს:

• მწვავე ანთებითი პროცესები;
• წითელი მგლურა;
• ავთვისებიანი სიმსივნეები;
• სისხლის მიმოქცევის სისტემის სერიოზული დაავადებები;
• ღია ჭრილობები;
• ტირილი წყლულები;
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა თერაპიული ტალახის მიმართ.

ბოლო მომენტი ძალიან იშვიათია. ჩვეულებრივ, ასეთი ნიღბები ყველას კარგად იტანჯება, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები მათი აქტიური გამოყენებისათვის. მათი ეფექტურობის ასამაღლებლად გაითვალისწინეთ რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი წესი ამ პროცედურისთვის სახლის ტალახის სახის ნიღბების გამოყენების შესახებ.

სახის სამკურნალო ტალახის გამოყენება

როდესაც გადაწყვეტთ გამოიყენოთ ტალახის ნიღბები, როგორც თქვენი სახის კოსმეტიკური საშუალება, უნდა გესმოდეთ, რომ მათ სამკურნალო ეფექტი ექნებათ. შესაბამისად, ისინი მნიშვნელოვნად განსხვავდებიან ამ ტიპის ყველა სხვა სახლის სამკურნალო საშუალებებისგან. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ შეიძინოთ ნანატრი პაკეტი აფთიაქში და დაუყოვნებლივ წაისვათ სახეზე. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააფუჭოთ კანი, გააუარესოთ მისი მდგომარეობა და შემდეგ დიდი ხნის განმავლობაში აღმოფხვრათ საკუთარი უუნარობის შედეგები. ამის თავიდან ასაცილებლად გაითვალისწინეთ შემდეგი სახელმძღვანელო მითითებები სახლის ეფექტური გამოყენებისათვის.

1. სასარგებლო რჩევა დაგჭირდებათ ნანატრი სამკურნალო ტალახის ყიდვისას. არ არის საჭირო მისი შეძენა საეჭვო ადგილებში, სადღაც სადგომისგან და ჩიხებისგან. აფთიაქი არის სერტიფიცირებული პროდუქტის გარანტია, რაც ნიშნავს, რომ ის უსაფრთხოა თქვენი კანისთვის.
2. პროდუქტის შეძენისას წაიკითხეთ შეფუთვა. ყურადღება მიაქციეთ სად მოიპოვება ეს ნედლეული. ანაპა (სილის სულფიდი), ტამბუკანსკოეს ტბა და საკის ტბა დღეს თერაპიული ტალახის უმაღლესი ხარისხის საბადოებად ითვლება. ამ ინსტრუმენტში, მეცნიერთა აზრით, აღინიშნება კანისთვის სასარგებლო აქტიური ნივთიერებების ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ყველაზე ეფექტურია მკვდარი ზღვის ტალახის ნიღაბი, რომელიც პირველი გამოყენების შემდეგ, ყველას იპყრობს თავისი ეფექტურობით.
3. სამკურნალო ტალახი სხვადასხვა ფორმით იყიდება - არ უნდა შეგაშინოთ. თუ თხევადი შეიძინეთ, ის თითქმის მზად არის გამოსაყენებლად. ნიღბის მოსამზადებლად მას რჩება მხოლოდ დამატებითი ინგრედიენტების დამატება, ან შეგიძლიათ პირდაპირ სახით წაისვათ სახე სუფთა სახით.
4. თუ ტალახის ფხვნილის მფლობელი გახდით, საჭიროა წყალთან ერთად განზავდეს. აქ არ არსებობს ზუსტი, გარკვეული პროპორციები. გააკეთე ეს "თვალით", როგორც იტყვიან. თქვენ უნდა მიაღწიოთ ნაღების თანმიმდევრულობას ისე, რომ ნიღაბი არ ჩამოგივარდეს სახეს საყელოდან და არ მოხვდეს თვალებში.
5. ყოველი შემთხვევისთვის, კვლავ შეამოწმეთ, მოახდენს თუ არა თქვენი კანის რეაქციას ამ პროდუქტზე ალერგიული რეაქციით. ამისათვის 10 წუთით წაუსვით მაჯა მცირე რაოდენობით ჭუჭყს, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ უბრალო წყლით. თუ მას შემდეგ, რაც 4 საათში კანი არ გამოჩნდება ლაქები, გაღიზიანება, ის არ ქავილა, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გაიაროთ სახის კანის მკურნალობის კურსი ბუნების ამ საოცარი საჩუქრით.
6. როდესაც სასწაულებრივ ნარევს ათქვეფთ, შეეცადეთ გააკეთოთ მას სიმსივნის გარეშე - ამისათვის საჭიროა საფუძვლიანად მოზილოთ იგი. რაც უფრო თანაბრად წევს კანზე, მით უკეთესი იქნება მისი გამოყენების ეფექტი.
7. პროცედურის დაწყებამდე დაიბანეთ გამწმენდი რძით, მოაცილეთ დეკორატიული კოსმეტიკის ყველა ნარჩენი. ამის შემდეგ, კარგი იქნება, რომ სახის ორთქლის აბაზანა გააკეთოთ მწვანილით (მაგალითად, კალენდელით ან გვირილით). შემდეგ - ფორების ღრმა გაწმენდა სკრაბით. ეს საშუალებას მისცემს სამკურნალო ტალახის სასარგებლო ნივთიერებებს შეაღწიონ ეპიდერმისის ქვედა ფენებში, რაც ნიშნავს, რომ ეფექტი ბევრად უკეთესი იქნება.
8. გთხოვთ გაითვალისწინოთ რომ თქვენ მიიღებთ ტალახის თერმო ნიღაბს, ანუ ის შექმნის თერმულ ეფექტს. ამიტომ, არ უნდა შეგაშინოთ, თუკი მის ქვეშ კანი საკმარისად ძლიერ სითბოს იგრძნობთ. ესეც მხოლოდ სასარგებლო იქნება უჯრედულ დონეზე ქიმიური პროცესების დაჩქარებისთვის.
9. დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად დიდია თქვენი კანის პრობლემა, თქვენ დამოუკიდებლად აირჩევთ ტალახის ნიღბის ხანგრძლივობას. თუ გსურთ სცადოთ მხოლოდ პროფილაქტიკური ნიღაბი, მხოლოდ 10 წუთი საკმარისი იქნება. თუ მისი დახმარებით მაღალხარისხიან, გრძელვადიან აწევაზე ოცნებობთ, მასთან ნახევარ საათამდე მოწევა მოგიწევთ. ამავე დროს, დარწმუნდით, რომ დააკვირდით საკუთარი კანის რეაქციას, გააანალიზეთ შეგრძნებები. თუ მოულოდნელად ძალიან ცხელა, საჭიროა პროცედურის შეჩერება.
10. გასაოცრად მარტივია სახისგან ტალახის ნიღბის მოცილება. პირველ რიგში, უმჯობესია წაისვით კანი ოთახის ტემპერატურაზე რძეში ჩასხმული ბამბის ბალიშით. და ამის შემდეგ - დაიბანეთ. უფრო მეტიც, ეს შეიძლება გაკეთდეს არა მხოლოდ უბრალო წყლით, არამედ სამკურნალო მცენარეების, რძის ან თხევადი, უცხიმო კეფირის ერთგვარი დეკორაციით.

თუ იცით და დააკვირდებით ამ ნიუანსებს, ტალახის ნიღაბი სახისთვის მაქსიმალურად ეფექტური იქნება, ის გაახარებთ უცვლელად შესანიშნავი შედეგებით. მასთან ერთად აღარ იქნება საჭირო სილამაზის სალონებისგან ძვირადღირებული დახმარების აღმოჩენა. თქვენ დაზოგავთ ფულს და პრობლემის მოგვარება იქნება ყველაზე მაღალ დონეზე. სამკურნალო ტალახის გამოყენება შეიძლება როგორც კოსმეტიკური პროდუქტი, ასევე სხვადასხვა ინგრედიენტებთან შერევა შესანიშნავი ნიღბის შესაქმნელად. ქსელში შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი შესანიშნავი, ძალიან ეფექტური რეცეპტი.

ტალახის სახის ნიღბის რეცეპტები

დასაწყისისთვის, ღირს იმის გადაწყვეტა, თუ რა სახის პრობლემის მოგვარება გსურთ თერაპიული ტალახის დახმარებით. ამის შესაბამისად, მოძებნეთ რეცეპტი თქვენი კანის ტიპისთვის შესაფერისი. დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ ნაპოვნი ნიღბის შემადგენლობა. გამოიწვევს თუ არა დამატებითი ინგრედიენტები არასასურველ რეაქციას თქვენს მიერ არჩეულ პროდუქტზე? ეჭვის არსებობის შემთხვევაში, უმჯობესია ალერგენებზე კვლავ გამოკვლევა. ექსპერტები არ გირჩევენ ექსპერიმენტებს ამ საშუალებებით, ვინაიდან ფარმაცევტული პრეპარატები გამორიცხავენ ნებისმიერი სახის სამოყვარულო მოქმედებას. ამიტომ მოამზადეთ ნიღაბი რეცეპტის მკაცრი შესაბამისად.

• კლასიკური ტალახის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

გახსენით ტალახი (2 სუფრის კოვზი) ოდნავ გახურებულ წყალში ისე, რომ მიიღოთ ნაღების ნარევი.

• ანთების საწინააღმდეგო ზღვის buckthorn ტალახის ნიღაბი

შეურიეთ ტალახი (1 ჩაის კოვზი) დაქუცმაცებული (სასურველია მშრალი) გვირილის ყვავილებით (ასევე 1 ჩაის კოვზი), შემდეგ დაამატეთ ზღვის buckthorn- ის თბილი ზეთი (ასევე 1 ჩაის კოვზი).

• დარბილების რძის ტალახის ნიღაბი

შეურიეთ ტალახი (2 სუფრის კოვზი) ცხიმიან რძეს, რომელიც 40 გრადუსამდე თბება.

• გამაახალგაზრდავებელი მცენარეული ტალახის ნიღაბი

შეურიეთ ტალახი (2 ს.კ.) მშრალი, დაქუცმაცებული გვირილის ყვავილების და პიტნის ფოთლებისგან მომზადებული თბილი ინფუზიით (ორივე მწვანილი - თითო 1 სუფრის კოვზი).

• პროპოლისის ტალახის საწინააღმდეგო ნიღაბი

გახსენით ტალახი (2 სუფრის კოვზი) წყლით, რომ ნაღების ნარევი მიიღოთ, დაამატეთ დარბილებული პროპოლისი (აიღეთ ბარდა ზომის პროდუქტი), კვლავ კარგად აურიეთ.

• ტალახის ნიღაბი გვირილის ჩაით ნორმალური კანის ტიპისთვის

შეურიეთ ტალახი (ორი სუფრის კოვზი) გვირილის სუფთა ჩაის სასურველი თანმიმდევრულობით.

• შერბილების ტალახის ნიღაბი ეთერზეთებით

გახსენით ტალახი (ორი სუფრის კოვზი) წყლით ნაღების მიღებამდე, დაამატეთ 6 წვეთი ნებისმიერი დამამშვიდებელი ეთერზეთი: გვირილა, ნუში, ჟასმინი, გერანიუმი ან ფორთოხალი.

• დამატენიანებელი ტალახის ნიღაბი ზეითუნის ზეთით

გახსენით ტალახი (2 სუფრის კოვზი) წყლით სასურველ კონსისტენციამდე, დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი (არაუმეტეს 1 ჩაის კოვზი).

პირველივე პროცედურის შემდეგ, თქვენ იგრძნობთ, თუ როგორ აქვს ტალახის ნიღაბი სასარგებლო გავლენას სახის კანზე. ნაოჭები მნიშვნელოვნად შემცირდება, ნაკეცები გაიბრწყინება, მეორე ნიკაპი გამკაცრდება და ფერი შესამჩნევად გაუმჯობესდება. ეს არ არის ამ ინსტრუმენტის ყველა დადებითი მხარე, რომლის შეფასებაც თვითონ შეგიძლიათ. ეპიდერმისის გასაახალგაზრდავებლად აუცილებლად გამოიყენეთ თერაპიული ტალახი კოსმეტიკური მიზნებისთვის.

მარილიანი ტბებისა და ზღვის ყურეების სამკურნალო ტალახი დიდი ხანია გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში და აქვს განსაკუთრებული გავლენა კანზე, აფართოებს სისხლძარღვებს, ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს უჯრედებში, ხელს უწყობს ნაოჭების გასწორებას და ასევე კანს აქცევს აბრეშუმს და ელასტიურს.

როგორ გავაკეთოთ ტალახის ნიღაბი

სამკურნალო ტალახი იყიდება მშრალი ან თხევადი ფორმით. მშრალი განზავებულია ადუღებული წყლით შეფუთვაზე მითითებული თანაფარდობით, ან თვალის საშუალებით თხევადი არაჟნის კონსისტენციის მიმართ. კარგად მოზილეთ, მოაცილეთ ყველა სიმსივნე. ასევე შეგიძლიათ სველი ტალახს ცოტა წყალი დაუმატოთ, რომ გაადვილოთ კანზე წასმა. ნებისმიერი ტალახის ნიღაბი უნდა ჰქონდეს თერმული ეფექტი, გამოყენებამდე იგი თბება წყლის აბაზანაში კომფორტულ ტემპერატურაზე და კანზე თბილდება.

სახის ტალახის ნიღაბი წაისვით

ნიღბის გაკეთებამდე რეკომენდებულია კანის ორთქლი. ტალახი წაისვით წვრილ ფენად და თანაბრად ვრცელდება მთელ სახეზე სპატულით, ფუნჯით ან უბრალოდ თითის წვერებით. თვალების გარშემო და ზედა ტუჩის ზემოთ ადგილები ღიად რჩება. საუკეთესო ეფექტის მისაღებად, კინოს ფილმი თვალების, ცხვირისა და პირის ღრუს დაჭრილი ხვრელების თავზე ათავსებენ და თბილი პირსახოცით იფარებენ. ნიღაბი დარჩა 15-30 წუთის განმავლობაში. პროცედურის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ჭუჭყის გაშრობის სიჩქარეზე და საკუთარ გრძნობებზე. სითბო და ცოტა სიმტკიცე ნორმალურია. ტალახი გარეცხილია თბილი წყლით სარეცხი და კოსმეტიკური საწმენდის გარეშე.

ტალახის ნიღბების ეფექტურობა

სითბოს გავლენით აქტიური კომპონენტები ტალახიდან კანში გადადის. მათ აქვთ სასარგებლო გავლენა კანის მდგომარეობაზე, აჩქარებენ მეტაბოლურ პროცესებს, ამით ანელებენ დაბერების პროცესს, ხდიან კანს უფრო ელასტიურს, რბილს და ნაკლებად ექვემდებარება ანთებას. ტალახის ნიღბების გაკეთება შესაძლებელია კვირაში 1-3 ჯერ.

რა სახის ჭუჭყი უნდა აირჩიოს

სამკურნალო ტალახი უნდა შეიძინონ მხოლოდ აფთიაქებში ან სპეციალიზებულ მაღაზიებში, აქცენტი გააკეთონ მათ დეპოზიტზე. ყველაზე ღირებულია ანაპსკაია (სილის სულფიდი), საკის ტბიდან, ტალახი ტამბუკანის ტბიდან და მკვდარი ზღვიდან.

ინდივიდუალური გადატანა

სანამ სახეზე ტალახის ნიღაბი წაისვით, უნდა შეამოწმოთ იგი დელიკატური კანის ადგილას. ეს შეიძლება იყოს იქ, სადაც იდაყვი იხრება. ტალახი წაისვით ხელზე და დაველოდოთ მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში. თუ ამ ხნის განმავლობაში გვერდითი მოვლენები არ არის, ტალახი შეიძლება წაისვას სახის კანზე.

უკუჩვენებები

ისე, რომ თერაპიული ტალახის გამოყენება არ გახდეს იმედგაცრუება, თქვენ უნდა წაიკითხოთ უკუჩვენებები:

• კანის მწვავე ანთება;
• ავთვისებიანი სიმსივნეები;
• ღია ჭრილობები;
• ტირილი ეგზემა;
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
• სისხლის მიმოქცევის სისტემის დაავადებები;
• წითელი მგლურა

რეცეპტები ტალახზე დაფუძნებული ნიღბებისთვის

კლასიკური ტალახის ნიღაბი დამატებითი კომპონენტების გარეშე განკუთვნილია ყველა ტიპის კანისთვის. თუ გსურთ მისი ეფექტი გაზარდოთ ან მოქმედება უფრო მიზანმიმართული გახადოთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აპრობირებული რეცეპტები:

• აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში, ნიღაბი ზღვის buckthorn ზეთით დაგეხმარებათ. შეურიეთ მშრალი ტალახის კოვზი ზღვის buckthorn ზეთი და განზავდეს decomile, calendula ან წმინდა იოანეს wort სასურველი თანმიმდევრულობა. მშრალი ბალახის კოვზი ემატება თხევად ტალახს.
• მშრალი ტალახი, რომელიც გაზავებულია რძით ან შრატით (თბება 40 ° C- მდე) ხელს შეუწყობს კანის დარბილებას.
• ცხიმიანი კანისთვის ტალახი განზავებულია გვირილის დეკორტით საჭირო კონსისტენციამდე.
• მშრალი კანისთვის დაამატეთ კოვზი ნებისმიერი მცენარეული ზეთი (ზეითუნის, ატმის, ქოქოსის).

თერაპიული ტალახისგან დამზადებული მარტივი და ხელმისაწვდომი, მაგრამ არანაკლებ ეფექტური ნიღაბი სახის კანს გახდის უფრო მოწესრიგებულს, ელასტიურს და დიდხანს შეინარჩუნებს ახალგაზრდობას.

Ძვირფასო მეგობრებო, როგორც ყოველთვის - თქვენს მიერ დასმულ ხშირად დასმულ შეკითხვებს პასუხებს ჩემს შენიშვნებში პოულობთ, იმედი მაქვს ამჯერად გამოგადგებათ).

"მას შემდეგ, რაც" ჩვენს მაღაზიაში გამოჩნდა ნავთობის ნიღაბი propolis- ით, ისევე როგორც Botanicus ტალახის ნიღბებით, ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კითხვა იყო გამოყენების საკითხი, უფრო სწორად, ამ ნიღბების ამოღება (გარეცხვა).

ფაქტია, რომ მწარმოებელი იშვიათად აძლევს სათანადო "ადგილს" მათი პროდუქციის მითითებებში სწორად, უფრო სწორად, გამოყენების მეთოდის სრულ აღწერაში, და ეს მე დიდი ხნის წინ შევამჩნიე და არა მწუხარების გარეშე. ხშირად შეფუთვაზე აღწერილი გამოყენების მეთოდი შემოიფარგლება შემდეგით: ”20 წუთი გააჩერეთ და თბილი წყლით ჩამოიბანეთ” და ეს საწინააღმდეგოდ ეწინააღმდეგება სათანადო გზას, და მე ყოველთვის ვცდილობ ამის კომპენსაციას თვითონ მივმართო მყიდველებს ”სწორ გზაზე”. "

ტალახის ნიღბებიშეიცავს თავის შემადგენლობაში მყარ და თხევად სამკურნალო ზეთებს (ნიღბები მკვდარი ზღვის ტალახით Botanicus- ისგან, Tamba სერიის ნიღბები Adonis- ისგან), მნიშვნელოვნად ისარგებლებს ტრადიციული ნიღბების მოქმედებით და ეფექტით, რომლებიც არ შეიცავს ზეთებს. ზეთები უზრუნველყოფს ნიღბის უფრო რბილ და ღრმა ეფექტს და პრეპარატს დამატებით მკვებავ და დამარბილებელ თვისებებს უმატებენ. გარდა ამისა, ისინი არ აძლევენ ნიღბის კანზე გაშრობის საშუალებას, გამორიცხავს პროდუქტის საშრობი ეფექტს. ამიტომ მე პირადად მე არასდროს გამომიყენებია სოლო ტალახი, თვითნაკეთი თიხის ნიღბებს ყოველთვის ვამატებდი კოსმეტიკურ ზეთებს. ეს წესი განსაკუთრებით აქტუალურია მგრძნობიარე კანის მფლობელებისთვის, ისე, რომ ზეთები ქმნიან კანზე ფენას, რომელიც იცავს მარილებისგან, არბილებს მათ ეფექტს.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ: არ გამართავს, პირველი ორი ან სამი განაცხადი, ტალახის ნიღაბი კანზე 3-5 წუთზე მეტი ხნის განმავლობაში ... ტალახი, უპირველეს ყოვლისა, მარილებით გაჯერებული ნივთიერებებია და კანი მოითხოვს ასეთ გამოყენებას თანდათანობით "შეჩვევას". მიუხედავად იმისა, რომ რატომღაც არც ერთი მწარმოებელი არ ავრცელებს ამ ფაქტს ანოტაციებში. ტალახის ნიღაბი კანზე მაქსიმალური ზემოქმედების დროა 15 წუთი, აღარ.

თუ თქვენ გაქვთ რეაქტიული, ჰიპერმგრძნობიარე სახის კანი, საჭიროა ნეგატიური რეაქციის ტესტი. გირჩევთ, იგი სახის კანის ნებისმიერ ნაწილზე გაიკეთოთ, შეგიძლიათ ცოტა ნიღაბი წაისვათ ლოყის მცირე ნაწილზე, თუ ძლიერი წვის შეგრძნება და მუდმივი სიწითლეა, უარი თქვით ტალახის ნიღბებზე.

ნებისმიერი ტალახინიღაბს შეუძლია გააძლიეროს სისხლის მიკროცირკულაცია და ეს მისი დადებითი ეფექტის კომპონენტია. კანის სიწითლე, რომელიც ქრება ერთ საათში, არ არის მინუსი, არამედ უპირატესობა ნიღბისა, რომელიც განსაზღვრავს მის სამკურნალო ეფექტს, კერძოდ, კანის სახის გაუმჯობესების და კანის უჯრედების განახლების ეფექტს.

ტალახის ნიღბები , ნებისმიერი შემადგენლობის, არასოდეს ვრცელდება თვალის მიდამოებზე, ეს მკაცრი წესია.

ახლა კი მთავარია: როგორ დაიბანეთ კომპოზიციის "ტალახი + ზეთი" ასეთი ნიღბები? ყველა მომხმარებელს არ მოსწონს ცხიმიანობა, რომელიც რჩება ნიღაბი ტრადიციული გზით, თბილი წყლით ჩამოიბანოს. პირადად მე კმაყოფილი ვარ ამ ეფექტით, კანზე რჩება მკვებავი ზეთები, რომლებიც აგრძელებს ნიღბის სამკურნალო ეფექტს და პროცედურას მხოლოდ ჰისოპის ან გვირილის ჰიდროლატით ვასრულებ. მათთვის, ვისაც უყვარს "ყველაფრის დაბჟენა მანამ, სანამ არ დაიღრიჭება", გირჩევთ, ნიღაბი ამოიღოთ ღრუბლით, ნებისმიერი საშუალებით სარეცხი, თბილი წყლით. კარგი ბუნებრივი საპონი, კერძოდ კასტილია ან თხის რძე, საკმაოდ შესაფერისია ამ მიზნებისათვის. კარგი ეფექტი მოცემულია შემდეგი მეთოდით: წაიღეთ ნიღაბი თბილ წყალში ჩასხმული ბამბის ბალიშით, შემდეგ წაისვით კანზე ცოტაოდენი გამწმენდი რძე და ყველაფერი ერთდროულად მოიცილეთ ბორეტის აბრეშუმისგან დამზადებული პილინგის ხელთათმანით. ტყავი რჩება სუფთა და გაპრიალებული, თუ ეს განმარტება ტყავისთვის შესაფერისია).

არასდროს მიმართოთტალახის ნიღბების შემდეგ, მჟავებით კრემები, სალიცილის მატონიზირებელი საშუალებები და ასევე ეთერზეთების მაღალი შემცველობის კრემები. მარილების ზემოქმედების შემდეგ კანს "დასვენება" სჭირდება და საუკეთესო ვარიანტი იქნება ბავშვის რბილი კრემი ან მგრძნობიარე კანის კრემი. ჰისოპის ჰიდროლატი შესანიშნავად ამშვიდებს კანს.

ცნობილია, რომ უძველესი დროიდან კოსმეტიკური ტალახი და თიხა გამოიყენებოდა, როგორც სილამაზის შენარჩუნების საშუალება. მაგალითად, ეგვიპტის ლამაზმანები მდინარე ნილოსის ნაპირებიდან ტალახით იყო ნაცხები, რის შემდეგაც მათ სხეულები მზესა და ქარს დაექვემდებარეს, რათა კანს შეეძლო სუნთქვა. კოსმეტიკური ნიღბების მქონე ფრანგი და იტალიელი ლამაზმანები იყენებდნენ ტალახს ვულკანებიდან, ხოლო ყირიმის ტალახი ფართოდ იყო პოპულარული რუს ქალებსა და მამაკაცებში.

რატომ არის თიხა და ტალახი კვლავ შეტანილი მსოფლიოს საუკეთესო მზრუნველი კოსმეტიკის რეიტინგში? როგორც ჩანს: ეს არის ის ნივთიერება, რომელსაც სახლში ჩვეულებრივად მივყავართ, როდესაც გარეთ წვიმაა, ქარბუქი ან წვიმა. ამასთან, ქუჩიდან მიწა და კოსმეტიკური თიხა და ჭუჭყი განსხვავებული ცნებებია. კოსმეტიკური ტალახის პროდუქტები შეიცავს უზარმაზარ მიკროელემენტებს კანისთვის, როგორიცაა მანგანუმი, ქრომი, ფოსფორი, მაგნიუმი, ბრომი, თუთია, კალციუმი, კობალტი, ასევე ფერმენტები და ორგანული მჟავები.

სასარგებლო თვისებები და კოსმეტიკური თიხების და ტალახის კლასიფიკაცია

კოსმეტიკური პროცედურისთვის თიხის არჩევისას, პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის ფერს, ვინაიდან სწორედ ის განსაზღვრავს კონკრეტული თიხის თვისებებს. თიხა შესანიშნავი საშუალებაა ცხიმოვანი სანთლების მოსაშორებლად, აკნეს პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის, შავი წერტილებისგან (comedones) მოსაშორებლად. თიხას აქვს ცხიმოვანი ჯირკვლების რეგულირებისა და გაწმენდის უნარი. კოსმეტოლოგიაში ყველაზე ცნობილია ლურჯი, ყვითელი, მწვანე და თეთრი თიხა. არსებობს მრავალი სხვა, თუმცა, კოსმეტოლოგების უმეტესობა ურჩევნია მათთან მუშაობა.

ლურჯი თიხა. მას აქვს დადებითად იმოქმედოს კანზე სისხლის მიმოქცევაზე, აქვს მგრძნობიარე რეგენერაციული თვისებები, ზრდის უჯრედების მეტაბოლიზმის ეფექტურობას, ცელულიტთან ბრძოლის შესანიშნავი საშუალებაა, აახალგაზრდავებს კანს, აქცევს მას დასვენებულს, ელასტიურს, ელასტიურს. გარდა ამისა, ის შესანიშნავად ათეთრებს კანს და ითვლება ბრწყინვალე საშუალებად თმის ხაზის გასამაგრებლად.

თეთრი თიხა. მას ასევე აქვს სხვა სახელი - კაოლინი. ის ასუფთავებს მკვდარ ნაწილაკებს, კარგი საშუალებაა გადიდებული ფორების მოსაშორებლად, აქვს რეგენერაციული თვისებები, ამცირებს ნაოჭებს და დეზინფექციას. იგი გამოიყენება ცხიმიანი კანის მოვლის საშუალებებით, ყოველმხრივი პრობლემებით, ჰიპერმგრძნობელობით და ალერგიით. კარგად აძლიერებს თმას და ებრძვის ქერტლს.

ყვითელი თიხა. ლურჯის მსგავსად, ეს თიხა შესანიშნავია ცელულიტთან "საბრძოლველად" და გამოიყენება გასახდომი სხვადასხვა სახვევებში. ფაქტიურად პირველი პროცედურის შემდეგ, მისი ეფექტი იგრძნობა: სხეული იშორებს ტოქსინებს და მეტაბოლურ პროდუქტებს, იქმნება დამცავი ბარიერი გარემოზე უარყოფითი ზემოქმედებისგან, ხდება კანის შერბილება და იღებს მეტ ჟანგბადს. ეფექტურად ასწორებს ნაოჭებს და აძლიერებს დაბერებულ კანს.

მწვანე თიხა. კარგად უმკლავდება პრობლემებს თინეიჯერულ კანს, აკნეს და სხვა დერმატოლოგიურ პრობლემებს. ამ შემთხვევაში, არ არის საჭირო თიხის ნიღაბი მთლიანად წაისვათ მთელ სახეზე. საკმარისია მისი გამოყენება მხოლოდ პრობლემურ ზონაში. ეს თიხა ნაზად ასუფთავებს ფორებს, ასწორებს ყვავის ფეხებს, ასწორებს სახის კონტურებს, ამკვრივებს და გამორიცხავს წარუმატებელი დიეტის შედეგებს, მაგალითად, გაღიზიანებას, ჭინჭრის ციებას, გამონაყარს.

შავი თიხა შესანიშნავად აკონტროლებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას, რეგენერაციას ახდენს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აჩქარებს ლიმფის გადინებას.

ვარდისფერი თიხა აუმჯობესებს კანის ფერს და მდგომარეობას, ახდენს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას, აქვს სასარგებლო გავლენა ფრჩხილებსა და თმის მდგომარეობაზე.

ნაცრისფერი თიხა ატენიანებს ეპიდერმისს, ზრდის ელასტიურობას და გამოიყენება კოსმეტიკური პროცედურების დროს მშრალი კანის მოვლისთვის.

წითელი თიხა განკუთვნილია მგრძნობიარე და ალერგენული კანისთვის, აუმჯობესებს ტონს, ელასტიურობას და სიმკვრივეს.

სილის ტალახს მისი შემადგენლობით აქვს მაღალი შემცველობა მეთანის, წყალბადის სულფიდის, ნახშირორჟანგის, აქვს გამოხატული შთანთქმის, გამწმენდი და რეგენერაციული ეფექტი.

ტორფის ტალახი მიიღება ჭაობიანი ადგილებიდან და შესანიშნავი საშუალებაა ცელულიტისთვის, ასწორებს ნაოჭებს და ანადგურებს ცხიმს.

საპროპელის ტალახი ნაზად მოქმედებს კანზე, ასუფთავებს, ატონიზირებს, აძლიერებს და აახალგაზრდავებს ეფექტს.

როგორ გამოვიყენოთ რეგულარული კოსმეტიკური თიხა და ტალახი?

როგორც წესი, თიხის წასმისთვის მომზადების პროცედურა სტანდარტულია: ეპიდერმისის მკვდარი უჯრედების კანი გაწმინდეთ სკრაბით, გაასუფთავეთ ფორები ცხელი ორთქლით გვირილის, კალენდრის ან სალბის (რეკომენდებულია) დეკორაციის გასაუმჯობესებლად საკვები ნივთიერებების შეღწევა. თუ კანი მშრალია, მაშინ თიხის ნიღბები უნდა გაკეთდეს არა უმეტეს კვირაში ერთხელ და თუ ცხიმიანია, ამის გაკეთება სამჯერ შეგიძლიათ. თუ იყენებთ თიხას, როგორც ანტიცელულიტური პროდუქტი, გადააფარეთ ნიღაბი საკინძავი ფილმით.