როგორ მოვუაროთ სახეს ზაფხულში. წყურვილის რეცეპტი. თვალების ირგვლივ კანის მოვლა

Ზაფხული მოდის. წელიწადის ნათელი, ფერადი დრო. ბევრისთვის ზაფხული ის პერიოდია, როდესაც მათ სურთ ახალი მაკიაჟის მოსინჯვა, ახალი სამოსის ყიდვა და ახალი თმის შეჭრა. მაინც იქნებოდა!

ზაფხულში, როგორც არასდროს, გვინდა ვიყოთ ლამაზები და სასურველი!თანაბარი რუჯი, ლამაზი ხავერდის კანი... თითოეული ჩვენგანი ამაზე ოცნებობს. მაგრამ როგორ განვახორციელოთ ჩვენი ოცნება? როგორ განვკურნოთ და გავაუმჯობესოთ ჩვენი კანის მდგომარეობა?

ზაფხულში კანს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება.კაშკაშა მზემ შეიძლება გამოიწვიოს ნაოჭები და ამის გამო და ცხელი ამინდის გამო შეიძლება გამოჩნდეს მუწუკები და შავი წერტილები.

ზაფხულის სეზონისთვის მომზადებისას აუცილებლად შეიძინეთ მუქი სათვალე.მათში არ დაჭკნებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ ნაოჭები არ გამოჩნდება.

საზაფხულო კანის მოვლა: კრემი

ზაფხულისთვის განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა აირჩიოთ კრემი.კრემს უნდა ჰქონდეს მსუბუქი ტექსტურა და ადვილად შეიწოვება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ცხიმიანი ფილმი ხელს შეუშლის ტენის აორთქლებას, შექმნის „სათბურის ეფექტს“ და კანი გადახურდება. გარდა ამისა, კანს სჭირდება სუნთქვა.

1. დღის კრემი აუცილებლად უნდა შეიცავდეს მზისგან დამცავ ფაქტორებს.მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ყველაზე ხშირად ნაადრევი დაბერება გამოწვეულია ულტრაიისფერი სხივებით. აშრობენ კანს და აცრობენ.
2. როგორც ზამთარში, ზაფხულის დღის კრემიც უნდა იცავდეს კანს თავისუფალი რადიკალების ზემოქმედებისგან.იწვევს კანის უჯრედების სიკვდილს. ამ ფუნქციას იკავებს ვიტამინები B, C, E, A, რომლებიც მზრუნველი საზაფხულო კრემის ნაწილი უნდა იყოს.
3. რომ. ცხიმიანი კრემები, რომლებიც ზამთარში ჩვენს კანს იცავს ქარისა და ყინვისგან, ზაფხულში გჭირდებათ შეცვალეთ ნაზი ემულსიებით.ეს ასევე ეხება ღამის კრემებს.

საზაფხულო კანის მოვლა: თვალის კონტურის მოვლა

• თვალის ირგვლივ ნაზი კანიც განსაკუთრებულ მოვლას მოითხოვს.მას ყოველდღიურად წაისვით კრემი ან კოსმეტიკური ზეთი (ნუშის, ზეითუნის, ხორბლის ჩანასახი და ა.შ.). ამის გაკეთების საუკეთესო დროა ძილის წინ.
• იმისათვის, რომ კანმა შეინარჩუნოს ელასტიურობა, ზაფხულში უნდა დალიოთ ბევრი წყალი.უმჯობესია მისი მიღება ჭამის წინ.

საზაფხულო კანის მოვლა: პილინგი

კანის ტიპის მიხედვით კვირაში 1-2-ჯერ საჭიროა კერატინიზებული ქერცლების აქერცვლა.სკრაბით.

საზაფხულო კანის მოვლა: მაკიაჟი

საზაფხულო კანის მოვლა: ნიღბები

ზაფხულში, როცა დახლები უბრალოდ სავსეა სხვადასხვა ხილით, კენკრით და ბოსტნეულით, ეცადეთ ორგანიზმი ვიტამინებით გაჯეროთ. კანისთვის ძალიან სასარგებლოა მწვანილი, სტაფილო, პომიდორი, ბულგარული წიწაკა, ბატკანი, მოცხარი და ა.შ.

ცნობილია, რომ ზამთარში კანს სჭირდება გაძლიერებული კვება, ხოლო ზაფხულში მას სჭირდება ტენიანობა და დაცვა.ზაფხულში კანი ბევრად უფრო სწრაფად ჭუჭყიანდება, ამიტომ მისი გაწმენდა საჭიროა არა მხოლოდ სუტრაში და საღამოს. ძალიან სასარგებლოა კანის გაწმენდა ტონერით ან ლოსიონით მთელი დღის განმავლობაში.

განებივრეთ კანი ხელნაკეთი ხილის ან კენკრის ნიღბებით.ზამთარში ვიყენებთ სამრეწველო ნიღბებს, ხოლო ზაფხულში, როცა ხილი და კენკრა უხვადაა, მათი გამოუყენებლობა უბრალოდ ცოდვაა!

თუ კანი დაიწვა (ყველანაირად ეცადეთ ამის თავიდან აცილებას), არაჟნის, კეფირის ან მაწონის ნიღაბი მდგომარეობას შეგიმსუბუქებთ.

საზაფხულო კანის მოვლა: ლოსიონები

ზაფხულში ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ სხვადასხვა ლოსიონები,მწვანილისა და კენკრის ან ხილის წვენების საფუძველზე.

ვარდისფერი ლოსიონი

მშრალი კანისთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ ვარდისფერი ლოსიონი.

ამისთვის მუჭა ფურცლებს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 15-20 წუთი. ამ ლოსიონის ლოსიონები ძალიან სასარგებლოა, ისინი შესანიშნავად ათავისუფლებს სხვადასხვა გაღიზიანებას და შეშუპებას.

იასამნისფერი ყვავილის ლოსიონი

ცხიმიანი კანისთვის, იასამნისფერი ყვავილების ლოსიონი შესანიშნავი საშუალებაა.ლოსიონი მზადდება ასეთი პროპორციით 100 გრ ყვავილი 1 ლიტრ ადუღებულ წყალში. ინფუზიას ადუღებენ თერმოსში დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. გაიწმინდეთ სახე ლოსიონში დასველებული ბამბის საფენით.

ეს ლოსიონები შეიძლება დამზადდეს ოხრახუშის, ვაშლის, შროშანის, დენდელიონისგან, ცაცხვის ყვავილებისგან, პლანეტისგან და სხვა.

ისარგებლეთ ცხელი ზაფხულის გულუხვი საჩუქრებით!

არავინ ამბობს, რომ კანი ზაფხულში ნაკლებად ექვემდებარება სტრესს, ვიდრე ზამთარში. არა, მაგრამ ექსპოზიციის ფაქტორები მნიშვნელოვნად განსხვავდება, ისევე როგორც კანის მოვლის მეთოდები:

1. ზაფხულში მტვერი დიდ გავლენას ახდენს კანზე - ფორები ძალიან სწრაფად ბინძურდება, როგორც კი ქარი მშრალ დღეს გარეთ გამოხვალთ.
2. გარდა ამისა, ფორები იკეტება ცხიმით, რადგან ზაფხულში ცხელა და ხშირად ვოფლიანდებით. სხვათა შორის, ორგანიზმში ტენის დაკარგვის გამო კანი შრება და უხეშდება.
3. და მზის სხივები? რა სერიოზული გავლენა აქვთ. ხშირად სახეზე კანი იწვება, შემდეგ კი განსაკუთრებული მოვლაა საჭირო. მზისგან გამუდმებით ვზივართ, რის შედეგადაც თვალების ირგვლივ მიმიკური ნაოჭები უფრო შესამჩნევი ხდება და ახლები ყალიბდება.
4. ზაფხულში, მაღალი ტემპერატურის გამო, კანი შეიძლება ცხიმიანი გახდეს, მაგრამ ამას სწორად უნდა გაუმკლავდეთ, რადგან შეუსაბამო პროდუქტები და პროცედურები კანს მთლიანად ართმევს წყალს.

ბინძური ქალაქის ჰაერი და აქტიური ცხიმის გამომუშავება ხელსაყრელი პირობებია მიკროორგანიზმების გამრავლებისთვის. შავი წერტილები, აკნე, აკნე ჩვეულებრივზე ბევრად სწრაფად ყალიბდება. რა შეგიძლიათ თქვათ? გახსოვდეთ, სისუფთავე არის ჯანსაღი კანის საფუძველი. ზაფხულში კანს სჭირდება ნაზი და საფუძვლიანი წმენდა.

ქუჩიდან გამოსვლისას არ დაგავიწყდეთ მაკიაჟის და ქუჩის მტვრის ჩამორეცხვა. ამისათვის გამოიყენეთ ქაფი, მუსები; კოსმეტიკური საშუალებების მოსაშორებლად რძე საუკეთესოდ შეეფერება ღრმა წმენდას. საზაფხულო მოვლისთვის განსაკუთრებით ეფექტურია კივის, მწვანე ჩაის, ყურძნის ან მწიფე მარწყვის ექსტრაქტებზე დაფუძნებული პროდუქტები.

Შენიშვნა!თუ თქვენი სახლი ცხელა, შეინახეთ მაკიაჟის ბოთლები გრილ ადგილას, შესაძლოა მაცივარშიც კი. ის გაუარესდება, მიუხედავად ვადის გასვლისა, რომელიც ჯერ არ გამოსულა. სხვათა შორის, ისიც გადაამოწმე.

არ გამოიყენოთ საპონი ან სხვა პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს საპონს ან ტუტეს სარეცხისთვის. ასეთ ნივთიერებებს აქვს კანზე საშრობი ეფექტი.

Შენიშვნა!შეგიძლიათ გამოიყენოთ სკრაბი, მაგრამ არა ისე ხშირად, როგორც ყოველთვის. გამოიყენეთ ხელნაკეთი სკრაბი, როგორიცაა დაფქული ყავა.

ოფლიანი სახე არ უნდა მოიწმინდოს „საშლელი“ მოძრაობებით. ეს საშუალებას მისცემს ყველა ჭუჭყს შევიდეს ფორებში. გამოიყენეთ მშრალი ტილოები ამ მიზნებისათვის და წაისვით სახე მათით საჭიროებისამებრ.

დამატენიანებელი

ვინაიდან კანი განსაკუთრებით მშრალი ხდება ზაფხულში, საჭიროა მისი დატენიანება.

საუკეთესო საშუალებები:

• თერმული წყალი,
• მსუბუქი დამატენიანებელი დღის კრემი SPF ან ემულსიით,
• დამატენიანებელი ნიღბები (გამოიყენეთ ზაფხულის ხილისა და ბოსტნეულის სარგებელი),
• გაიწმინდე შენი სახე ყინულის კუბებით.

რაც შეეხება თერმულ წყალს, ის ზაფხულში შესანიშნავად აახალგაზრდავებს, ატენიანებს და ატონიზირებს სახის კანს. ამის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი მინერალური წყალი. თერმული წყლის წასმის შემდეგ აცადეთ ოდნავ შეიწოვოს, გაშრეს და მხოლოდ ამის შემდეგ წაისვით კრემი ან ჩაიტარეთ სხვა პროცედურები.

გამოიყენეთ კრემი ასევე: წაისვით, გააჩერეთ რამდენიმე წუთი, ზედმეტი წაუსვით ხელსახოცით. უარს ნუ იტყვით ღამის კრემის გამოყენებაზე, ახლა არის, ოჰ, როგორ გჭირდება. მაგრამ, არავითარ შემთხვევაში, არ გამოიყენოთ ცხიმიანი კრემი. ყურადღება მიაქციეთ შემადგენლობას, შესანიშნავია, თუ არსებობს დამატენიანებელი კომპონენტები, როგორიცაა, მაგალითად, ვიტამინი E, ანტიოქსიდანტები - ყურძნის თესლის ზეთი.

გაუფრთხილდი მზეს

ზაფხულში მზე ყველგან გვდევნის, არა მხოლოდ სანაპიროზე და ეს ხელს უწყობს კანის ფოტოდაბერებას და სახის ნაოჭების გაჩენას. თითქმის ყველა კრემს, რომელიც დღეს ბაზარზეა, აქვს SPF 15 ან მეტი ან მზისგან დამცავი ფუნქცია.

Შენიშვნა!გარეთ გასვლისას არ დაივიწყოთ სათვალე.

მტვრისგან დაცვა

ზოგიერთი გოგონა ცდილობს ზაფხულში გასვლამდე საერთოდ არ გაიკეთოს მაკიაჟი. ამაოდ, ზაფხულში ქუჩა სავსეა მტვრით და მისგან დაცული უნდა იყოს სახის მგრძნობიარე კანის ფორები. გამოიყენეთ დღის კრემი და ფხვნილი, როგორც დაცვა, დაბლოკეთ მავნე მიკრობების წვდომა.

Შენიშვნა!ზაფხულში ღირს ჩვეულ ფხვნილზე უარის თქმა, რადგან ის ძალიან ხურავს ფორებს. მინერალური ფხვნილი საუკეთესოდ შეეფერება, ის დნება კანზე უწონო საფარით.

როგორ მოვუაროთ მშრალ კანს

მშრალი და მგრძნობიარე კანი ყოველთვის განსაკუთრებულ მოვლას მოითხოვს, მათ შორის ზაფხულშიც. გამოიყენეთ დამატენიანებელი რძე კანის გასაწმენდად, გამოიყენეთ ნაკლები წყალი სახის დასაბანად. თუ თქვენ კვლავ იყენებთ წყალს, ის უნდა იყოს ადუღებული და ოთახის ტემპერატურაზე. ზოგადად, მინერალური წყალი ხშირად გამოიყენება მშრალი კანის მოვლისთვის. ზოგი გვირჩევს წყლის ჩანაცვლებას მცენარეული ჩაით. თუ რძეს იყენებთ დილით სახის დაბანის პროცესში, კანი უფრო დატენიანდება. მთავარი, გახსოვდეთ, საპონია - არავითარ შემთხვევაში!

დაივიწყეთ სილამაზის სკრაბი, გააკეთეთ საკუთარი სკრაბი. შესანიშნავი ალტერნატივა მოხარშული შვრიის ფანტელებისთვის.

თუ ჯერ არ გიცდიათ, სცადეთ სახის გაწმენდა კოსმეტიკური ზეთით. მთელი პროცედურა მცირდება სახეზე და კისერზე კოსმეტიკური ზეთის წასმამდე, შემდეგ კი ზედმეტი ქაღალდის პირსახოცით გაწმენდით.

საზაფხულო ნიღბები მშრალი კანისთვის

1. თაფლით ნიღბები დაგეხმარებათ ძალიან მშრალი კანის მოწესრიგებაში. უმჯობესია გამოიყენოთ მთის თაფლი. მაგალითად, თუ აფხაზეთში ხართ, იყიდეთ თქვენთვის პატარა ქილა თაფლი, ის დიდხანს გაძლებს. თქვენ უნდა წაისვათ ოდნავ გახურებული თაფლი სულ რაღაც ათი წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი სხვა ინგრედიენტებთან ერთად, მაგალითად, გახეხილი ვაშლი, ლიმონის წვენი.
2. ახალი რძისა და კიტრის ნიღაბი. დაქუცმაცებულ კიტრს რძეში ასხამენ ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ ფილტრავენ და იწმენდენ სახესა და კისერს.
3. გამოიყენეთ უმი ყაბაყი, რათა თავიდან აიცილოთ ნაოჭები და დაარბილოთ კანი. დაჭერით ზოლებად და წაისვით სახეზე და კისერზე, დაისვენეთ დივანზე 20 წუთით, შემდეგ ჩამოიბანეთ ადუღებული წყლით ან ადუღებული რძით.
4. საზაფხულო ნიღბის შესანიშნავი ვარიანტი მშრალი კანის მოვლისთვის არის კენკრის ნიღაბი. ამ მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარწყვის, ჟოლოს ან მოცხარის პიურე. კენკრის ნიღაბით სახეზე დაწოლის შემდეგ, დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, მიიღებთ შესამჩნევ მატონიზირებელ, გამაგრილებელ და დამატენიანებელ ეფექტს.
5. დაფქული პომიდვრის ნიღაბი. პომიდორი გახეხეთ, დაუმატეთ ცოტაოდენი მცენარეული ზეთი - ზეითუნის, მზესუმზირის ან სელის თესლი - არ აქვს მნიშვნელობა. ნიღბის ხანგრძლივობა 15-20 წუთია.

ცხიმიანი კანის მოვლა

ზაფხულში ცხიმიანი კანი მუდმივად ბზინავს და ხშირად ოფლიანდება. და აქ ისევ სიწმინდე გამოდის წინა პლანზე. დაიბანეთ სახე ცივი წყლით ან გვირილის ნახარშით. მუხის ქერქისა და წმინდა იოანეს ვორტის ნახარშს ექნება ანთების საწინააღმდეგო და შემკვრელი ეფექტი, ასეთი ნახარშებით სახის გაწმენდის შემდეგ კანი ნაკლებად ოფლიანდება. თუ კანის მოვლისთვის ლოსიონების და ალკოჰოლური ტონერების გამოყენების ცდუნება გაქვთ, არ დანებდეთ. ალკოჰოლი იწვევს ცხიმის გამომუშავებას.

დღის კრემის არჩევისას ფრთხილად იყავით, ზოგიერთი დამატენიანებელი სახის კრემის წასმის შემდეგ იწყება აქტიური ოფლიანობა. - ამ შემთხვევაში შეცვალეთ კრემი. ცხიმიანი კანისთვის კარგი დღის კრემი უნდა:

• არ გამოიწვიოთ ოფლიანობა,
• აქვს მქრქალი ეფექტი,
• აქვს SPF 15 და მეტი.

ნიღბები ცხიმიანი კანის მოვლისთვის

1. თიხის ნიღბები იდეალურია ცხიმიანი კანის მოვლისთვის. მათი დახმარებით ტარდება ფორების ღრმა გაწმენდა, ჭარბი ცხიმის მოცილება.
2. კიტრის ნიღაბი. კიტრი შეიძლება გახეხილი ან დაჭრილი. ეფექტი არის ფორების გამკაცრება, მატონიზირებელი და გათეთრება.
3. საინტერესო რეცეპტი, რომელიც აერთიანებს გარგარს და მაწონს. გარგარი უნდა დაემატოს არაჟანს თანაბარი პროპორციით. არ დაგავიწყდეთ მხოლოდ გარგარის ტყავის ამოღება. ყველაფერი გახეხეთ, აურიეთ და გააკეთეთ ნიღაბი. ნიღბის გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ სახეზე წაისვათ მარლის ნაჭერი. გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.
4. ცხიმიანი პრობლემური კანის მოვლისთვის აიღეთ ახალი სტაფილო. გახეხეთ სახეხით და გამოიყენეთ ნიღბის სახით.
5. კომბოსტოს წვენი გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას. კომბოსტო გახეხეთ, გამოწურეთ წვენი და გამოიყენეთ როგორც მატონიზირებელი საშუალება.

Შენიშვნა!გაიკეთეთ გამწმენდი ნიღბები კვირაში ორჯერ მაინც.

თუ სახის კანი დაიწვა

სახეზე კანი ძალიან სწრაფად იწვის, უფრო სწრაფად, ვიდრე სხეულის დანარჩენი ნაწილი. თუ მოულოდნელად ეს უბედურებაც არ დაგარჩენიათ, მაშინ:

1. ჯერ მზედან გადი.
2. დაიბანეთ თავი გრილი წყლით. სახეზე წაისვით გაცივებული არაჟანი, კეფირი ან კვერცხის ცილა.
3. შეწყვიტეთ დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება მომდევნო რამდენიმე დღის განმავლობაში, ასევე ალკოჰოლზე დაფუძნებული ლოსიონების და ტონერების გამოყენება. როგორც გავარკვიეთ, ჯობია მათზე საერთოდ არ ვიფიქროთ.
4. ხშირად წაისვით სახეზე ალოე ვერას დამატენიანებელი.
5. წაისვით კომპრესები მწვანილის საფუძველზე: გვირილა, სიმები, კალენდულა, წმინდა იოანეს ვორტი.

სიცხისა და სიწითლის მოსახსნელად გამოიყენეთ შემდეგი ნიღბები:

• ნიღაბი დაჭრილი კომბოსტოს ფოთლებისგან. დაქუცმაცებულ ფოთლებს უნდა შეურიოთ კვერცხის გული და მიღებული ნაზავი სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში წაისვით. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით და შვებას იგრძნობთ.
• კარტოფილის ნიღაბი კიტრით. უმი კარტოფილი და კიტრი გახეხეთ წვრილ სახეხზე, მოურიეთ და წაისვით სახეზე.
• კვერცხის ცილა კარგად ამშვიდებს კანს.

Შენიშვნა!უმჯობესია, რა თქმა უნდა, სათანადო რუჯის რეკომენდაციები დაიცვათ და მზეზე 12-დან 16 საათამდე არ გახვიდეთ.

ზაფხულში სახისთვის მთავარი საფრთხეა ცხელი მზე და ინტენსიური ულტრაიისფერი გამოსხივება. მზის გამო ეპიდერმისი სქელდება, კლებულობს კოლაგენის რაოდენობა კანში და გროვდება შეცვლილი დეფექტური ელასტინი – ცილა, რომელსაც აქვს ელასტიურობა და ხელს უწყობს კანის რეგენერაციას. სიცხის გამო აქტიურდება ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობა და თუ მშრალი კანის მფლობელებისთვის ეს საკმაოდ დადებითი მოვლენაა, მაშინ ცხიმიანი კანის მქონე გოგონებისთვის ეს ნამდვილი კატასტროფაა.

გარდა ამისა, ოფლი, ცხიმი, მტვერი, ჭუჭყიანი და ჭუჭყიანი გროვდება კანზე და ხურავს ფორებს.

ზაფხულში კანი დღეში რამდენჯერმე უნდა გაიწმინდოს., რა თქმა უნდა, თქვენი კანის ტიპისთვის შექმნილი პროდუქტების გამოყენებით. გარდა ამისა, სიცხეში ხშირად გინდათ სახე ჩამოიბანოთ გრილი, ან თუნდაც ყინულის წყლით. თუმცა ამ ცდუნებას უნდა ებრძოლო და ოთახის ტემპერატურის წყლით დაიბანო. სასარგებლოა კანის გაწმენდა ახალი ბოსტნეულის, ხილის, კენკრის ნაჭრებით.

სახეზე ოფლიანობა შემაწუხებელია. ქსოვილის ცხვირსახოცით გაწმენდამ შეიძლება დააზიანოს კანი და გამოიწვიოს გაღიზიანება. ამიტომ, უმჯობესია სახე მსუბუქად გაიწმინდოთ რბილი ქაღალდის პირსახოცით.

ხშირად, არასწორად შერჩეული დღის კრემი იწვევს სახის ძლიერ ოფლიანობას.გავრცელებული შეცდომა, რომელიც იწვევს საოფლე ჯირკვლების უფრო ინტენსიურ მუშაობას, არის დღის კრემის ნაცვლად საღამოს კრემის გამოყენება ან დღის კრემის ძალიან სქელი ფენის წასმა. ზოგიერთი ახალგაზრდა ქალისთვის დამატენიანებელმა კრემმა ან ბიოკრემმა შეიძლება გამოიწვიოს ოფლიანობა.

ცხიმიანი კანის მფლობელები სახის ჭარბი ოფლიანობის შედეგებით დაგეხმარებიან მატონიზირებელი ლოსიონების გამკლავებაში. განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში დასაშვებია ალკოჰოლის შემცველი პროდუქტების გამოყენება, მაგრამ არ უნდა შეიცავდეს 30%-ზე მეტ ალკოჰოლს.

ზაფხულში ოფლთან ერთად ორგანიზმიდან დიდი რაოდენობით სითხე გამოიყოფა. მისი დანაკლისის ასანაზღაურებლად დალიეთ მინიმუმ 2,5 ლიტრი წყალი დღეში... როგორც გაზაფხულზე, ეს უნდა იყოს მხოლოდ წყალი და არა ჩაი, წვენი ან სხვა სითხეები.

გამოიყენეთ კრემები UV ფილტრებით და მზისგან დამცავი საშუალებებით ყოველდღიურად.გარეთ გასვლამდე აუცილებლად შეიზილეთ სახე დამცავი კრემით, ხოლო სახლში დაბრუნებისთანავე გაიწმინდეთ კანი, გაიწმინდეთ ტონერით ან წაისვით დამატენიანებელი.

არ დაიბანოთ თავი სანაპიროზე გასვლამდე ან მზეზე გასეირნებამდერათა არ გაანადგუროს დამცავი ჰიდროლიპიდური ფილმი.

არ გამოიყენოთ გამაგრებული ან დამატენიანებელი კრემი, როგორც გარუჯვის საშუალება.ასევე ჰორმონების შემცველი კრემები. ეს წამლები ხელს უწყობს დერმატიტს, მზის დამწვრობას და ჭარბ ოფლიანობას. გამოიყენეთ სპეციალური მზისგან დამცავი საშუალებები, კრემები და ზეთები. ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ ისინი უნდა იქნას გამოყენებული თხელი ფენით. ამ პროდუქტების ჭარბი რაოდენობა ხშირად იწვევს სიწითლეს, გაღიზიანებას და ქავილს.

ცხიმიანი და პრობლემური კანის მფლობელები გარუჯვის პროცედურას ძალიან ფრთხილად უნდა მოეკიდონ.აკნეს, აკნეს, პუსტულებს არ მოსწონთ ულტრაიისფერი გამოსხივების ზედმეტად მკვეთრი და ხანგრძლივი ზემოქმედება და შეიძლება კიდევ უფრო ანთებული გახდეს. ამის თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია მზის აბაზანების მიღება არა ყოველდღე, არამედ ყოველ მეორე დღეს. დაიწყეთ მზეზე 2-3 წუთით და თანდათან, 2-3 წუთის დამატებით, გაზარდეთ მზის აბაზანების ხანგრძლივობა 15 წუთამდე. შემდეგ, ისევე შეუფერხებლად შეამცირეთ გარუჯვის დრო. მიმართეთ მზეს მონაცვლეობით სახის ერთი ან მეორე მხარე.

მოძებნეთ მსუბუქი ტექსტურის მქონე კრემები.სასურველია, რომ მათში შედიოდეს დამატენიანებელი და დამამშვიდებელი ინგრედიენტები, ასევე ნივთიერებები, რომლებიც ამაღლებენ იმუნიტეტს.

მზეს, ჭუჭყს, მტვერს და სიცხეს შეუძლია გაზარდოს კანის მგრძნობელობა და გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. ამიტომ, ზედმეტი დამაბინძურებლებით კანის გადატვირთვის თავიდან ასაცილებლად, შეეცადეთ გამოიყენოთ რაც შეიძლება ნაკლები მაკიაჟი. ტონალურს ჯობია ფხვიერი ფხვნილი უპირატესობა მიანიჭოთ: ის დაიცავს კანს და აღმოფხვრის ცხიმიან ბზინვარებას.

ზაფხულში დილის კანის მოვლის რუტინები მინიმუმამდე უნდა იყოს დაყვანილი.საღამოს მოვლა შეიძლება უფრო ინტენსიური იყოს. ზაფხულის საღამო საუკეთესო დროა ნიღბების, პილინგისა და მათეთრებელი პროდუქტების წასმისთვის.

მზე იწვევს ორგანიზმში საშიში ნივთიერებების - თავისუფალი რადიკალების აქტიურ წარმოქმნას, ამიტომ იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია ანტიოქსიდანტებით, ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით დიეტური დანამატების მიღება.

ზაფხულში სახის კანი განსაკუთრებულ ყურადღებას და კარგად გააზრებულ დაცვას მოითხოვს. მას ხომ ერთდროულად ორი სერიოზული აგრესორი აწყდება: მძაფრი მზე და წვრილი კოროზიული მტვრით გაჯერებული მშრალი ჰაერი.

საშიშროება # 1: მზის სხივების ზემოქმედება

ნებისმიერი ჩვენგანი უყოყმანოდ ურჩევნია ზაფხულის ნათელი დღე წვიმიან შემოდგომას და მართალიც იქნება: მზე გვჭირდება როგორც ფსიქოლოგიურად, ასევე ფიზიოლოგიურად. მისი სხივები ხელს უწყობს ორგანიზმში ისეთი მნიშვნელოვანი ნივთიერებების სინთეზს, როგორიცაა "სიხარულის ჰორმონი" სეროტონინი და ვიტამინი D, რომელიც აუცილებელია კალციუმის ნორმალური შეწოვისთვის.

თუმცა, მზის გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს. ულტრაიისფერი გამოსხივების ინტენსიური ზემოქმედება იწვევს კანის გაუწყლოებას, ამცირებს მის ტონუსს და ელასტიურობას და საბოლოოდ იწვევს ნაოჭების გაჩენის პროვოცირებას.

დაცვა: დამატენიანებელი

იმისთვის, რომ კანი ზაფხულის მზის ქვეშ იყოს სუფთა, რბილი და გლუვი, საჭიროა დამატენიანებელი ნიღბები და პროდუქტები, რომლებიც არეგულირებენ მის წყლის ბალანსს უჯრედულ დონეზე. ამ შემთხვევაში, მხოლოდ პროფესიონალური კოსმეტიკური ხაზების პრეპარატებს შეუძლიათ სრული ეფექტის მიცემა.

თანამედროვე ინოვაციებს, როგორიცაა Cell Fusion C და HolyLand, შეუძლიათ არა მხოლოდ აღადგინონ ქსოვილების ჰიდრატაციის ოპტიმალური დონე და დაუბრუნონ სახეს მბზინავი, დასვენებული იერი. ამ პროდუქტების ეფექტურობა განპირობებულია მათი ზუსტი დამიზნებით: როგორც წესი, ისინი განკუთვნილია ან კონკრეტული ტიპის კანისთვის, ან კონკრეტული კოსმეტიკური პრობლემის მოსაგვარებლად. სწორედ ამიტომ მხოლოდ სერტიფიცირებულ სპეციალისტს შეუძლია აირჩიოს წამლების სწორი კომპლექსი. მან ასევე უნდა შეიმუშაოს თქვენთვის პროცედურების ინდივიდუალური პროგრამა, ამიტომ კანის დატენიანებაზე ზრუნვა სერიოზულ კოსმეტოლოგთან ვიზიტით უნდა დაიწყოს.

რაც შეეხება სახლის კოსმეტიკას, რეკომენდებულია ზაფხულისთვის მათ სიაში დამატება:

• დამატენიანებელი სპრეი - წაისვით დილით და საღამოს, კანის გაწმენდის შემდეგ, ასევე დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით თუ დიდ დროს ატარებთ კომპიუტერთან;
• მსუბუქი დამატენიანებელი ლოსიონები;
• დამატენიანებელი ნიღბები - კვირაში 2-3-ჯერ წაისვით სუფთა კანზე, რათა აღადგინოთ ტონუსი;
• ღამის საშუალებები, რომლებიც ინტენსიურად კვებავს და აღადგენს კანს - ღამის დასვენების დროს უჯრედები განსაკუთრებით მგრძნობიარეა სასარგებლო ნივთიერებების მიმართ.

ძალიან სასურველია, რომ დღის კოსმეტიკა შეიცავდეს UV ფილტრებს, ანუ კომპონენტებს, რომლებიც იცავს მზის სხივებისგან.

საშიშროება # 2: მტვერი და ქვიშა

ზაფხულის მშრალი ჰაერი იშვიათად არის სუფთა, განსაკუთრებით მეტროპოლიტებში. სახეზე მტვრის უმცირესი ნაწილაკები ხურავს ფორებს, აფერხებს კანის სუნთქვას და ხშირად იწვევს ანთებას.

არაესთეტიკური გამონაყარი გვაიძულებს გამოვიყენოთ პუდრი და ტონალური კრემი, მაგრამ ეს სახსრები მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას. კოსმეტიკური ფენის ქვეშ ცხიმოვანი ჯირკვლები უფრო ძლიერად რეაგირებენ სიცხეზე, ინტენსიურად გამოიმუშავებენ ცხიმს, რაც ხელს უწყობს კანზე პათოგენური ფლორის კიდევ უფრო აქტიურ განვითარებას.

დაცვა: წმენდა

ჩვეულებრივი რეცხვა დილით და საღამოს, სამწუხაროდ, საკმარისი არ არის. ერთის მხრივ, ტენის დაკარგვა დერმის ზედა ფენას ძალიან მგრძნობიარე და დაუცველს ხდის, მეორე მხრივ, არც ისე ადვილია ცხიმისა და მტვრისგან ფორების მოშორება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სიცხეში კანი საჭიროებს რეგულარულ წმენდას, რომელიც იქნება ღრმა და ამავე დროს ძალიან ნაზი. ეს უკანასკნელი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, ამიტომ პილინგი, თუნდაც ყველაზე ფრთხილი, უნდა გამოირიცხოს.

პროფესიონალი კოსმეტოლოგები გვთავაზობენ პრობლემის მოგვარებას სახის ულტრაბგერითი წმენდის მეთოდით. დღეს ეს ალბათ ყველაზე შესაფერისი საშუალებაა ზაფხულის მტვრისგან ფორების მოსაშორებლად და მათი თავისუფალი სუნთქვის აღდგენისთვის. პროცედურის დროს არ გამოიყენება არც ქიმიური და არც მექანიკური მოქმედება, ამიტომ არ იწვევს გაღიზიანებას და არანაირად არ აწესებს კანს.

რაც შეეხება თავის მოვლას, „საზაფხულო“ გამწმენდი კოსმეტიკის არჩევისას იგივე პრინციპით უნდა იხელმძღვანელოთ: მინიმალური ინტენსივობა, მაქსიმალური დელიკატესი. მოძებნეთ უფრო რბილი სკრაბები, მსუბუქი ქაფები და ტონერები ალკოჰოლის გარეშე ან ძალიან ცოტა.

სასარგებლოა წმენდის რიტუალებს დაემატოს პროცედურები, რომლებიც ასტიმულირებს კაპილარული სისხლის მიმოქცევას და მეტაბოლურ პროცესებს კანში. კლასიკური ყინულის კუბიკი ხელსახოცი არის მარტივი გზა თანაბარი სახის აღსადგენად და ფუნქციებში სიცხადის მოსატანად. სურვილის შემთხვევაში, ყინულის გაკეთება შეგიძლიათ არა წყლისგან, არამედ მცენარეული ნახარშებისგან.

ასე რომ, საზაფხულო კანის მოვლა ეფუძნება მხოლოდ ორ წესს: წმენდას და დატენიანებას. თუმცა, მნიშვნელოვანია მათი შესრულება რეგულარულად და თქვენთვის შესაფერისი საშუალებებით.

რა თქმა უნდა, უმარტივესი გზაა კოსმეტოლოგთან დაკავშირება, რომელიც დაგეხმარებათ აირჩიოთ ნარკოტიკების თქვენი პირადი კომპლექსი სახის კანის დაცვისა და აღდგენისთვის. თუ თქვენ ახლახან დანიშნეთ შეხვედრა ჩვენს სპეციალისტებთან, მაშინ მხოლოდ დაიცავით ქვემოთ მოცემული ზოგადი რეკომენდაციები.

თუ თქვენი კანი ცხიმიანი ან შერეულია

მთავარი წესი ამ შემთხვევაში არის საფუძვლიანი გაწმენდა. ცხიმიან კანს ხშირი გამაგრილებელი მკურნალობა სჭირდება და ცივი წყლით რეგულარული დაბანა საკმარისი არ არის.

• უარი თქვით ფხვნილზე და სხვა დამალულ კოსმეტიკაზე;
• გამოიყენეთ რბილი ქაღალდის პირსახოცები სახიდან ოფლის მოსაშორებლად;
• რეგულარულად გაიწმინდეთ კანი;
• გააკეთეთ ნიღბები ახალი ხილისგან;
• დასაბანად გამოიყენეთ არა წყალი, არამედ მსუბუქი მცენარეული ინფუზიები ან გაიწმინდეთ სახე სუსტი ცივი ჩაით;
• წაისვით კრემები მცირე რაოდენობით და დაბანისთანავე, როცა კანი ჯერ კიდევ ოდნავ სველია.

თუ თქვენი სახე მშრალია

ის ძალიან მგრძნობიარეა როგორც მზის ცხელი სხივების, ასევე მტვრის უხეში ნაწილაკების მიმართ. ასეთი კანი ადვილად ზიანდება და ანთებს, სწრაფად კარგავს ტენიანობას და ელასტიურობას. ამის თავიდან ასაცილებლად, მთავარი აქცენტი უნდა გაკეთდეს ერთგვაროვან, მუდმივ დატენიანებაზე.

ზაფხულში მშრალი კანის მოვლისას:

• გამოიყენეთ ფხვნილი რაც შეიძლება ნაკლები;
• მოერიდეთ დამატენიანებლებს, რომლებიც შეიცავს ალკოჰოლს.
• აუცილებლად გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემები;
• დაიბანეთ სახე არა ცხელი, არამედ გრილი წყლით ან სუსტი მცენარეული ინფუზიებით;
• აირჩიეთ კრემები, რომლებიც შეიცავს მკვებავ და დამამშვიდებელ ინგრედიენტებს.

მზე აშრობს ჩვენს კანს, რაც იწვევს დაბერებას. ცხიმიანი კანის მქონეთათვის ფორები იკეტება, რაც იწვევს გამონაყარს და ანთებას.

ცალკე ამბავია ჭორფლები და ასაკობრივი ლაქები. ჩნდება ბუნებრივი კითხვა: როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს?

ყველაფერი საკმაოდ მარტივია. თქვენ უბრალოდ უნდა დაიცვან რამდენიმე წესი.

საზაფხულო სახის მოვლის წესები

ატენიანეთ კანი

ეს მნიშვნელოვანი წესია, რადგან ზაფხულში ჩვენი კანი სწრაფად მშრალი ხდება ჰაერის მაღალი ტემპერატურისა და კაშკაშა, გამომშრალი მზისა და მისი დაუნდობელი ულტრაიისფერი სხივების გამო. სხეული იწყებს ოფლიანობას და, შესაბამისად, კარგავს ტენიანობას.

ღირს მსუბუქი დამატენიანებელი კრემის გამოყენება (ის არ უნდა იყოს ცხიმიანი, მაგრამ სწრაფად შეიწოვება). შრატები და კრემები, როგორიცაა გელები, კარგად მუშაობს.

ცხიმიანი კანის მქონეთათვის ხსნადი იქნება თხევადი კრემი. მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის შესაფერისია დამატენიანებელი და არა მკვებავი კრემი. დღის განმავლობაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ თერმული წყალი ან მინერალური წყალი.

კანი უნდა იყოს დაცული

კრემის არჩევისას უნდა გახსოვდეთ, რომ ის აუცილებლად უნდა შეიცავდეს მზისგან დამცავ ფაქტორს (ეს მითითებულია პროდუქტის ეტიკეტზე). შეიძინეთ დამატენიანებელი დისპენსერებით, რომლებიც უფრო მსუბუქია, ვიდრე მკვრივი.

განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ქუთუთოების კანს, რათა არ გამოჩნდეს ყვავი. არა მხოლოდ კრემს შეუძლია ამისგან გადარჩენა, არამედ მზის სათვალეებიც.

თუ იყენებთ ფხვნილს, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ მათ დამცავ ფუნქციას. ასევე უმჯობესია აირჩიოთ პროდუქტი დამცავი ფილტრებით. უმჯობესია შეურიოთ მინერალური ფხვნილი და მსუბუქი დღის კრემი.

Სწორად კვება

გარეგნობა, როგორც მოგეხსენებათ, პირდაპირ დამოკიდებულია დიეტაზე. თუ ორგანიზმს აკლია ვიტამინები, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანი, არაჯანსაღი სახე, ზედმეტი ცხიმიანობის ან კანის სიმშრალის გამოჩენა. მაგრამ ზაფხულში ბუნების საჩუქრების სიუხვე გვიშველის.

კანის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მიირთვათ ბევრი ხილი, ბოსტნეული და კენკრა.

თქვენ უნდა დალიოთ რაც შეიძლება მეტი

ზაფხულში ჰაერის მაღალი ტემპერატურისა და ექსტრემალური სიცხის გამო ჩვენი ორგანიზმი დიდ ტენიანობას ხარჯავს.

დანაკარგის შესავსებად საჭიროა ბევრი წყლის დალევა (დაახლოებით ორი ლიტრი).

იმისათვის, რომ ორგანიზმი კვალი ელემენტებით გაივსოს, ღირს მინერალური წყლის დალევა.

გაასუფთავეთ კანი სწორად

ზაფხულში ჩვენი კანი ექვემდებარება აგრესიულ ეფექტებს. ამიტომ ღირს მისი ნაზი მეთოდებით გაწმენდა. გამოიყენეთ ნაზი ქაფი ან მცენარეული ტონიკი (არა ალკოჰოლი).

ასევე კარგად იმუშავებს რბილი, მსუბუქი ტექსტურის სკრაბი წვრილი ნაწილაკებით.

ზედმეტად ნუ შეეხებით სახეს. ზაფხულში ხელები გვიოფლიანდება და მათზე ბევრი მტვერი და ჭუჭყი დევს. თუ ეს გადაეცემა სახეზე, მაშინ შეგიძლიათ არასასურველი ანთების გამოვლენის პროვოცირება.

შეცვალეთ მაკიაჟი

ზაფხულში არა მხოლოდ ტანსაცმელი უნდა იყოს მსუბუქი, არამედ მაკიაჟიც. მინიმალიზმი ახლა ძალიან პოპულარულია, ასე რომ მოერიდეთ ზედმეტი.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ მსუბუქი ტონალური კრემი (მაგრამ უმჯობესია ამის გაკეთება საერთოდ გარეშე).

კოსმეტოლოგები ერთხმად თვლიან, რომ ტონალური კრემის გამოყენების გარეშე კანი უფრო ახალგაზრდა გახდება.

ტონალური კრემის ჩასანაცვლებლად შეგიძლიათ მიიღოთ მსუბუქი დამატენიანებელი ტონალური ეფექტით ან მსუბუქი და ფხვიერი პუდრი.

ფხვიერი ფხვნილი ზაფხულში საკმაოდ კარგი იქნება. ის უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ დილით, როგორც მაკიაჟის დასასრული, ხოლო დღის მეორე ნახევარში, დაზოგეთ თავი მქრქალი ტილოებით, რომლებიც არ აფუჭებენ მაკიაჟს და შთანთქავენ ზედმეტ ცხიმს. პომადის ნაცვლად გლოსის გამოყენება შეიძლება.

ყველაზე მომგებიანი ვარიანტია სიპრიალის მენთოლით. სასიამოვნო გამაგრილებელ ეფექტს ანიჭებს ტუჩებს. ყველა კოსმეტიკა უნდა იყოს ულტრაიისფერი ფილტრებით.

დაიმუშავეთ კანი ნიღბებით

ზაფხული ნაყოფიერი დროა ყველა სახის ნიღბისთვის. აუცილებელი ბოსტნეულის, ხილის და, რა თქმა უნდა, კენკრის პოვნა რთული არ იქნება.

ზოგიერთი რეცეპტი ყველასთვის საყვარელი მარწყვიდან

რეცეპტი 1.მარწყვის ნიღბის უმარტივესი რეცეპტი, რომელიც თქვენს კანს სიახლეს და უამრავ ვიტამინს მისცემს. დაფქვით მწიფე მარწყვი და მიღებული ფაფა წაისვით სახეზე. გააჩერეთ დაახლოებით 20 წუთი და ჩამოიბანეთ.

ნიღბის გამოყენებამდე ცხიმიანი კანი შეზეთეთ მარწყვის წვენით, ხოლო მშრალი კანი მცენარეული ზეთით. ასევე, ასეთი ნიღაბი კარგია ჭორფლების გასანათებლად.

რეცეპტი 2.ეს ნიღაბი განკუთვნილია მშრალი კანისთვის ანთებით. მარწყვი გახეხეთ. ორი სუფრის კოვზი მიღებული გრუილი კარგად უნდა დაფქვით 1 კოვზ ხაჭოსთან ერთად.

ნიღაბი სქელი ფენით წაისვით სახის კანზე და გააჩერეთ დაახლოებით 15 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.

რეცეპტი 3.ნიღაბი ცხიმიანი კანის მფლობელებისთვის. თქვენ უნდა გააზავოთ ½ სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი თეთრი თიხა მარწყვის წვენით (მარწყვის წვენი ასევე იმუშავებს).

კრემისებური მასა უნდა გქონდეთ.

უნდა წაისვათ სახის კანზე და გაიჩეროთ დაახლოებით 20 წუთი. ამის შემდეგ ნიღაბი სახიდან გრილი წყლით მოიშორეთ.

რეცეპტი 4.მარწყვის წვენი (ისევე როგორც მარწყვის წვენი) არის ხალხური საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ გაანათოს ჭორფლები და ასაკობრივი ლაქები. თქვენ უბრალოდ უნდა გაიწმინდოთ სახე დღეში მხოლოდ 2-ჯერ. უფრო მეტიც, ეს პროცედურა ასევე დაგეხმარებათ აკნესა და სხვა გამონაყარის მოშორებაში.

მარწყვის წვენი თქვენს კანზე ფორებს გაგიმკვრივებთ. როგორც აკნეს სამკურნალო საშუალება, საჭიროა დღეში რამდენჯერმე დაასველოთ ისინი მარწყვის წვენისა და ალოეს ფოთლის წვენის ნარევით (პროპორციით 1/1).

რეცეპტი 5.ნიღბის რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ ფორების გამკაცრებასა და კანის საფუძვლიანად გაწმენდაში. თქვენ უნდა მიიღოთ ½ სუფრის კოვზი საფუარი და ორი სუფრის კოვზი კეფირი (თუ კანი ცხიმიანია) ან თბილი რძე (თუ კანი კომბინირებულია).

ინგრედიენტები უნდა დაფქვით ერთად და დაამატეთ სუფრის კოვზი დაფქული მარწყვი. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ყველაფერი გრილი წყლით.

რეცეპტი 6.გახეხეთ ერთი კარტოფილი (რძის დამატება არ დაგავიწყდეთ). თბილ პიურეს დაუმატეთ ორი დიდი მარწყვი და გახეხეთ ერთგვაროვან მასამდე.

მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.

შეგიძლიათ იპოვოთ მარწყვის ნიღბების მეტი რეცეპტი.

ზაფხულში კანის მოვლის მარტივი წესების დაცვით და სახის მკვებავი ნიღბებით განებივრებით, სიცხისა და მზის მიუხედავად შეინარჩუნებთ სიახლეს და სილამაზეს. არ დაგავიწყდეთ ზაფხულში თქვენი კანის ყურება და ის მადლობას მოგახსენებთ ამისთვის. იყავი ლამაზი!