რა მდგომარეობაში ჯობია რძის გამოწურვა. როდის არის საჭირო გამოხატვა? რძის გამოწურვა უნდა მოხდეს როცა

დღეს ძუძუთი კვების ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ სტაბილური ლაქტაციის პირობებში დედას არ სჭირდება გამოხატვა. ლაქტაციის ინტენსივობა პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად წოვს ბავშვი, ანუ ბავშვი თავად არეგულირებს ამ პროცესს. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში ლაქტაციის შესანარჩუნებლად სატუმბი აუცილებელია.

Მნიშვნელოვანი! გამოთქმის არც ერთი გზა არ მოგცემთ საშუალებას სრულად გაიმეოროთ ყველა ის მოძრაობა, რასაც ბავშვი აკეთებს წოვისას და თქვენ ვერასოდეს შეძლებთ იმავე რაოდენობის რძის გამოწოვას, რაც ბავშვს შეუძლია ერთი და იგივე მკერდიდან წოვოს.

როდის გამოვწუროთ რძე

1. ნაადრევი ბავშვის დაბადება. ნაადრევად დაბადებულ ბავშვებს შეიძლება არ ჰქონდეთ წოვის რეფლექსი და მათგან დედის რძის მიღების მოთხოვნილება შესაძლოა უფრო მაღალი იყოს, ვიდრე სრულწლოვან ბავშვებში. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უნდა სწრაფად მოიპოვოთ ძალა და შეადგინოთ ყველაფერი, რაც მას არ ჰქონდა დრო, ადრე დაიბადა.
2. სუსტად განვითარებული წოვის რეფლექსი. ასეთ ბავშვებს იძინებს კვების დროს, ყლაპავს იშვიათად, ლეთარგია და ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე.
3. ლაქტაციის ნაკლებობა. მისი შემჩნევა შესაძლებელია როგორც პირველივე დღეებიდან, ასევე გამოჩნდეს გარკვეული პერიოდის შემდეგ.
4. ლაქტაციის დადგენა. მშობიარობისთანავე დედას ეწყება კოლოსტრიუმი, რომელიც მცირე მოცულობის მიუხედავად, დამაკმაყოფილებელი და ძალიან სასარგებლოა. კოლოსტრუმს მოსდევს რძე, რომლის რაოდენობაც ჩვეულებრივ ძალიან ბევრია ახალშობილისთვის. ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია, რომ გადატვირთული მკერდი უნდა დაიცალა, რათა მომავალში უკვე საკმარისი რძე იყოს უკვე გაძლიერებული ბავშვისთვის. აქ სულაც არ არის საჭირო ფანატიზმის გამოვლენა, ბოლო წვეთების გამოხატვა, სავსებით საკმარისია, თუ იგრძნობთ, რომ მკერდი დარბილდა და მკერდში ფეთქვას გრძნობა გაქრა.
5. რძის სტაგნაცია (), რომელიც ემუქრება მასტიტის განვითარებას. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით, მათ შორის არასათანადო ამოტუმბვით. იგი შეინიშნება სარძევე ჯირკვლის ცალკეულ ლობულებში, ძუძუსკენ მიმავალი სადინრების ბლოკირების გამო. რძის ექსპრესია ამ შემთხვევაში ხორციელდება სარძევე ჯირკვლის ცალკეული ლობულებიდან, რომლებიც გამაგრებულია ზედმეტი რძისგან.
6. მედიკამენტების მიღება, რომლებიც შეიძლება გადაეცეს თქვენს პატარას დედის რძით. გამოხატვა ამ შემთხვევაში ემსახურება როგორც სამომავლოდ დაზოგვის ინსტრუმენტს. გამოწურული რძე უნდა გადააგდოთ. ბავშვი ამ დროს ჭამს ნარევებს, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც დედამ, იცოდა წამლის მოახლოებული მიღების შესახებ, წინასწარ არ მოუმზადებია გამოწურული რძე.
7. ინვერსიული ან ბრტყელი ძუძუს თავი. სანამ ამ მიზეზით ამოტუმბვას დაიწყებთ, უნდა სცადოთ სპეციალური მკერდის ბალიშების გამოყენება და თუ ეს არ გამოვიდა, დაიწყეთ ამოტუმბვა.
8. ბავშვი დაშორებულია დედას. სავსებით გასაგებია საჭიროება, რადგან თუ დედა მუშაობს, რამდენიმე საათით უწევს წასვლა, ან თუ ბავშვი დედის გარეშე გადის მკურნალობას, ბავშვი დედის რძის გარეშე ვერ დარჩება, მით უმეტეს, რომ ლაქტაცია შეიძლება შემცირდეს რეგულარული გამოყოფით.

რომელი გზა აირჩიოს

გამოხატვის ორი გზა არსებობს - ხელით და მკერდის ტუმბოს გამოყენებით. კონკრეტული მეთოდის არჩევის მთავარი სახელმძღვანელო უნდა იყოს ტუმბოს სიხშირე. თუ თქვენ არ გეგმავთ ბავშვისგან დიდი ხნით შორს ყოფნას, მაგალითად, სამსახურში წასვლისას, მაშინ მკერდის ტუმბო დიდი ალბათობით არ გამოგადგებათ. უმჯობესია ამ შემთხვევაში დაეუფლონ ხელით გამოხატვის ტექნიკას.

Მნიშვნელოვანი! კონკრეტული მეთოდის არჩევის მთავარი სახელმძღვანელო უნდა იყოს ტუმბოს სიხშირე. თუ თქვენ გეგმავთ დროდადრო ამოტუმბვას, ხელით ამოტუმბვა საუკეთესო არჩევანია.

მიუხედავად იმისა, თუ რომელ მეთოდს იყენებთ, მისი ეფექტურობის გასაზრდელად, თქვენ უნდა გახსოვდეთ რამდენიმე მარტივი წესი.

• თუ არის ასეთი შესაძლებლობა, დაჯექი ბავშვის გვერდით, მიეცი ხელი მკერდს - ამ გზით მეტი რძე გამოიყოფა;
• თუ ბავშვი არ არის გარშემო, შეხედეთ მის ფოტოს, იფიქრეთ მასზე;
• დალიეთ თბილი სასმელი გამოხატვამდე 10-15 წუთით ადრე;
• მიიღეთ თბილი შხაპი ან დაიდეთ მკერდზე თბილ წყალში დასველებული პირსახოცი;
• შეიზილეთ მკერდი ქვემოთ მოცემული ერთ-ერთი ვარიანტის გამოყენებით.

მასაჟის 1 ვარიანტი

დაჯექით კომფორტულად და გაიკეთეთ მსუბუქი, წნევის გარეშე მკერდის მასაჟი. ამისთვის ჯერ ხელის ოთხი თითით გააკეთეთ წრიული მოძრაობები მკერდის კიდიდან ძუძუს წვერამდე (სურ. 1), შემდეგ კი სარძევე ჯირკვალს რძის დინების მიმართულებით მოფერებით (სურ. 2). ასეთი მოძრაობები დაეხმარება რძეს გადაადგილებაში ყველაზე ვიწრო სადინარებშიც კი. ბეჭდების მქონე ადგილები მასაჟირდება სპირალური შტრიხებით თითის დაჭერით. შემდეგ ეტაპზე აუცილებელია ძუძუს ჩამოყალიბება ჯერ არეოლას მიდამოს შეკუმშვით (სურ. 3), შემდეგ კი, როგორც იქნა, თითის წვერებით თავად ძუძუს დაჭიმვით (სურ. 4).

მასაჟის 2 ვარიანტი

მოათავსეთ სარძევე ჯირკვალი ორ ხელისგულს შორის და, ხელისგულების ერთმანეთთან მოთავსებით, ოდნავ გაწურეთ.
შემდეგ თითებით ნაზად ამოძრავეთ მკერდი ჯერ მკლავიდან, შემდეგ კი მისკენ. დაბრუნდით საწყის პოზიციაზე და დაიჭირეთ მკერდი, მსუბუქად მოიჭირეთ ორივე ხელით, როგორც ეს ბოლო სურათზეა ნაჩვენები.

როგორც კი რძე დაიწყებს დინებას, შეგიძლიათ განაგრძოთ გამოწურვა.

სახელმძღვანელო მეთოდი: ინსტრუქცია და ვიდეო

1. მოამზადეთ სუფთა, ფართოყელიანი კონტეინერი და პირსახოცი და დაიბანეთ ხელები.
2. დაიდეთ ცერა თითი მკერდზე და დანარჩენი თითები მკერდის ქვეშ მოათავსეთ. მანძილი ფეხის თითებიდან ძუძუს წვერამდე უნდა იყოს დაახლოებით 2,5-4 სმ, მკერდის ზომის მიხედვით.
3. ნაზი მოძრაობით გულმკერდი თითებით მკერდისკენ იჭიმება, ე.ი. უკან, შემდეგ თითები წინ მიიწევს ძუძუსკენ. მოძრაობა არ უნდა ჰგავდეს ხახუნს, არამედ გორვას. შემდეგ გაიმეორეთ იგივე თანმიმდევრობით. თავდაპირველად, ამ ნაბიჯებს შეიძლება რამდენიმე წუთი დასჭირდეს. არ გაზარდოთ წნევის ძალა. მოთმინებით უნდა გავაგრძელოთ შეკუმშვა. ამავდროულად, რძე გამოიყოფა ჯერ წვეთებით, შემდეგ კი წვეთებით.
4. გადაიტანეთ თითები მკერდზე ისე, რომ რძე გამოვიდეს ყველა ლობულიდან. როდის უნდა გააკეთოთ ეს, თქვენ თვითონ მიხვდებით რძის სეკრეციის ბუნებით.
5. ფრთხილად იყავით, რომ თითები ძუძუს წვერზე არ გაცუროთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაზიანებები გამოიწვიოს.
6. დროდადრო შეიზილეთ მკერდი და ხელები, რათა თითები რძის წვეთებზე არ ჩამოცურდეს.

Მნიშვნელოვანი! გამოხატვა შეიძლება იყოს არასასიამოვნო ან თუნდაც მტკივნეული ლაქტაციის ადრეულ ეტაპებზე, მაგრამ თუ ტკივილს გრძნობთ ჯანსაღი მკერდის გამოხატვისას დადგენილი ლაქტაციის დროს, არსებობს საფუძველი ვიფიქროთ, რომ რაღაც არასწორია.

სახელმძღვანელო მეთოდის უპირატესობები

• არ არის საჭირო სპეციალური მოწყობილობები;
• ამოტუმბვის ადგილისა და დროის არჩევის თავისუფლება;
• დიდი ეფექტურობა სათანადოდ ათვისებული სატუმბი ტექნიკით;
• მითითებულია ძუძუს დაზიანებების არსებობისას, რომლებიც მწვავდება მკერდის ტუმბოს გამოყენების შემდეგ;
• ჯანმო-ს რეკომენდაციები;
• გამოკითხვების მიხედვით, ზოგიერთ ქალს უადვილდება ხელებით გამოხატვა, რადგან ხშირად მკერდის ტუმბო მტკივნეულია;
• ლაქტოსტაზით გამოწვეული მკერდის პრობლემებით, პრობლემური ადგილები უკეთესად მუშავდება ხელებით;
• რეკომენდებულია მშობიარობიდან პირველი სამი დღის განმავლობაში კოლოსტრუმის გამოხატვისას.

მკერდის ტუმბოს გამოყენება

მკერდის ტუმბო არის სპეციალური მოწყობილობა რძის გამოსაწოვად. მისი მთავარი უპირატესობა ხელით ტუმბოსთან შედარებით არის დროის დაზოგვა. მკერდის ტუმბოს მწარმოებლები გვირჩევენ მათ გამოყენებას, როდესაც რძის წარმოება სტაბილურად იწყება და კვების გარკვეული რეჟიმი დამყარდება, ანუ მშობიარობიდან 2-4 კვირაში.

უპირველეს ყოვლისა, ყოველთვის უნდა გაამახვილოთ ყურადღება მიმაგრებულ ინსტრუქციებზე. ყველა შემდეგი წესი ზოგადი ხასიათისაა.

ძაბრი შეირჩევა მკერდის ფორმისა და ზომის მიხედვით ისე, რომ იგი მჭიდროდ ერგებოდეს მკერდს, ხოლო ძუძუს თავისუფლად გადაადგილების საშუალებას აძლევს ამოტუმბვისას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ტუმბო იქნება ნელი და მტკივნეული.
მკერდის ტუმბოს გამოყენებამდე გამოიყენეთ იგივე პრეპარატი, როგორც ხელის გამოსახატავად.

Პროცედურა

უმჯობესია ბავშვს კვების დროს ერთი მკერდი მისცეთ, მეორე კი გამომჟღავნდეს. ტექნიკურად რთულია ამის გაკეთება მარტო, ამიტომ სთხოვეთ თქვენს ქმარს ან ნათესავს დაგეხმაროთ.

სტრესი და დედის რძის მიწოდება

რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი მეძუძური ქალისთვის სიმშვიდის, სახლში ხელსაყრელი ფსიქოლოგიური კლიმატის და უბრალოდ კარგი განწყობის შენარჩუნება? ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად მნიშვნელოვანია გვესმოდეს მექანიზმები, რომლებიც იწვევს რძის სეკრეციის პროცესს. მთავარი ჰორმონი, რომელიც არეგულირებს დედის რძის გამოყოფას ძუძუთი კვების დროს, არის ოქსიტოცინი. ეს ჰორმონი იწყებს რძის გამოწურვის პროცესს სარძევე ჯირკვლის ალვეოლებიდან - პატარა ბურთულები, რომლებიც გამოიმუშავებენ რძეს. რძე ავსებს სადინრებს და ქალი გრძნობს რძის ნაკადს. ამ ჰორმონის თავისებურება ის არის, რომ მისი მოქმედება ძლიერ არის დამოკიდებული გარემო პირობებზე და ქალის მდგომარეობაზე. თუ ქალი სტრესის ქვეშ იმყოფება, ხმაურიან ადგილას, მაშინ ძნელად მოსალოდნელია, რომ რძე საკმარისი რაოდენობით გამოიყოფა. ფაქტია, რომ ასეთ სიტუაციებში გამოიყოფა ოქსიტოცინის ანტაგონისტი, ადრენალინი, რომელიც ამცირებს რძის გამომუშავებას.

არის ასეთი ფსიქოლოგიური მომენტიც: შენიშნეს, რომ თუ დააკვირდებით, რამდენს ივსება სატუმბი ჭურჭელი ამოტუმბვისას, არასდროს ამოტუმბავთ ბევრ რძეს. ამიტომ, შეეცადეთ არ გაიხედოთ ძვირფასი მილილიტრის ნაკრების უკან.

Მნიშვნელოვანი! გამონაყარის წარუმატებელი მცდელობები არ მიუთითებს მკერდში რძის მცირე რაოდენობაზე. ბოლო წვეთამდე გამოწურვა შეუძლებელია, რადგან რძე მუდმივად წარმოიქმნება მკერდში.

რამდენი რძე უნდა გამოვიწუროთ და რამდენად ხშირად

1. რძის რაოდენობის გაზრდის მიზნით გამოხატვა ხშირად უნდა მოხდეს, მაგრამ არა უმეტეს საათში ერთხელ.
2. თუ თქვენ შორს ხართ თქვენი ბავშვისგან, გახსოვდეთ, რომ ტუმბოს ყოველ სამ საათში ერთხელ ღამით. ეს შენარჩუნების ერთ-ერთი პირობაა
3. მკერდის გასანათებლად არ არის საჭირო ბოლო წვეთებამდე გამოხატვა, შეწყვიტეთ როგორც კი შვების გრძნობა იგრძნობთ.
4. ძუძუთი კვებისათვის რძის გამოწურვისას პროცესი დაასრულეთ სასურველი ნიშნის მიღწევის შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში მონაცვლეობით გამოიყენეთ ორივე მკერდი.
5. თუ ტუმბობთ, თითოეული მკერდი უნდა ამოტუმბოთ მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში. თუ ამაზე ადრე „დაცარიელდა“, მაშინ მას შემდეგ, რაც სიცარიელის შეგრძნება გაგიჩნდებათ, მკერდი კიდევ 2 წუთის განმავლობაში გამოიხატეთ.

დედის გამოწურული რძის შენახვა

როგორც ნებისმიერ საკვებ პროდუქტს, დედის რძეს აქვს თავისი შენახვის მახასიათებლები, თუ არ იქნა დაცული, მას შეუძლია არა მხოლოდ დაკარგოს სასარგებლო თვისებები, არამედ საზიანოც გახდეს.

დედის რძის შესანახი ავზები

მათი დამზადება შესაძლებელია სხვადასხვა მასალისგან, მთავარია სუფთა და მჭიდროდ დახურული იყოს. მოხერხებულობა და გამოყენების სიმარტივე თანამედროვე დედებმა აფასებენ შეძენილ კონტეინერებში დედის რძის შესანახად, კერძოდ, ერთი კვების დოზის შესაბამისი მოცულობა, საზომი მასშტაბის არსებობა, ტეგები, სადაც შეგიძლიათ მიუთითოთ გამოხატვის თარიღი და დრო. გარეგნულად, ეს შეიძლება იყოს ჩანთები, კონტეინერები, ბოთლები. გაყინვისთვის იდეალურია ჩანთები, რომლებიც არ იშლება მინის ან პლასტმასის კონტეინერების მსგავსად გაყინვისას.

რძის შესანახი ჩანთები რძის შესანახი კონტეინერები
რძის შესანახი ბოთლები

თუმცა, ყველაფერი ასე მარტივი არ არის უსაფრთხოების თვალსაზრისით. ყველაზე უსაფრთხო გამოსაყენებლად არის მინის კონტეინერები და სპეციალური პლასტიკური ჩანთები რძის შესანახად. თუ თქვენ მაინც აირჩიეთ პლასტმასის კონტეინერები, აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება მათ ვარგისიანობას რძის შესანახად, გაყინვისა და გაცხელებისთვის. ამისათვის თქვენ უნდა განსაზღვროთ მასალა, საიდანაც ისინი მზადდება. ეს ინფორმაცია, როგორც წესი, ყოველთვის ინახება კონტეინერის ძირში სამკუთხედის სახით შუა რიცხვით და სხვა დამატებითი სურათებით.

ყველა სახის პლასტმასისგან გამოწურული რძის შესანახად უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ პოლიკარბონატისგან დამზადებულ კონტეინერებს (ნომერი 7) და კონტეინერებს პოლიპროპილენისგან (ნომერი 5). უფრო მეტიც, პოლიკარბონატისგან დამზადებულ ჭურჭელს უნდა ჰქონდეს დამატებითი ნიშანი „ბისფენოლი A უფასო“ ან „BPA free“ ან „0% BPA“. ეს ნიშნავს, რომ ბისფენოლ A არ გამოიყენებოდა პოლიკარბონატის წარმოებაში, რომელიც პლასტმასიდან საკვებში გადადის ხანგრძლივი შენახვის ან გაცხელების დროს.
დასასრულს, უნდა ითქვას, რომ არ არის აუცილებელი მრავალჯერადი რძის შესანახი კონტეინერების სტერილიზაცია. სავსებით საკმარისია, თუ ისინი კარგად გაირეცხება ხელით ან ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში. სარეცხი საშუალების გამოყენების ნაცვლად, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ კონტეინერი მდუღარე წყლით.

რა ტემპერატურაზე შეინახოს

ადამიანის რძეს აქვს უნიკალური უნარი, შეაფერხოს ბაქტერიების ზრდა დიდი ხნის განმავლობაში, ასე რომ, თუ გეგმავთ ბავშვის კვებას 4-6 საათის შემდეგ, მაშინ არ არის აუცილებელი მისი შედება მაცივარში, გარდა ოთახისა. მაგარია. რძის რამდენიმე დღით შენახვა მოითხოვს მაცივრის გამოყენებას და საყინულეში კიდევ უფრო მეტ სიცოცხლეს.

გამოწურული რძის შენახვის სავარაუდო დრო

შენახვის პირობები	ახლად გამოწურული რძე	გალღობა მაცივარში	გახურდა და გაათბო	გალღვა, გახურდა და დაიწყო
ოთახი + 26- + 32 ° C	3-4 საათი	0,5-1 საათი	კვების დასრულებამდე
ოთახი + 22- + 25 ° C	4-6 საათი	1-2 საათი	კვების დასრულებამდე
ოთახი + 19- + 22 ° C	6-10 საათი	3-4 საათი	კვების დასრულებამდე
პორტატული ქულერი ან თერმული შეფუთვა ყინულით + 10- + 15 ° С	24 საათი	4 საათი	არ შეინახოთ
მაცივარი 0- + 4 ° C	6-8 დღე	24 საათი	4 საათი	არ შეინახოთ
ძველი მოდელის საყინულე -10-15 ° С	2 კვირა	ხელახლა არ გაყინოთ
საყინულე -15-18 ° С	3-5 თვე	ხელახლა არ გაყინოთ
ღრმა გაყინვის კამერა -18 ° C-ზე ქვემოთ	6-12 თვე	ხელახლა არ გაყინოთ

დედის რძის გაყინვა

1. გამოწურვის შემდეგ დაუყოვნებლივ დააფარეთ რძის კონტეინერი და საყინულე ტომრის გამოყენების შემთხვევაში, ამოიღეთ ჰაერი მისგან. რაც უფრო ნაკლებ ჰაერს მოხვდება გამოწურული დედის რძე, მით უკეთესად შეინახავს მას.
2. კონტეინერზე მონიშნეთ ამოტუმბვის თარიღი. დედის რძეს აქვს ძალიან საინტერესო თვისება - ის იწარმოება იმ შემადგენლობის მომენტში, რომელიც ბავშვს სჭირდება. ამიტომ უმჯობესია მისი გამოყენება რაც შეიძლება მალე, განსაკუთრებით ადრე გამოთქმული პორციებით.
3. გამოწურული რძე შედგით მაცივარში (+ 2… + 4 ° C) რამდენიმე საათის განმავლობაში და შემდეგ შედგით საყინულეში რაც შეიძლება ღრმად. ეს კეთდება კარების გაღების დროს ტემპერატურის მერყეობის შესამცირებლად.
4. გაყინეთ მცირე ულუფებით 30-60 მლ, თუ დროდადრო გეგმავთ მის გამოყენებას. სისტემატური კვება საჭიროებს გაყინვას სხვადასხვა მოცულობებში: 100-150 მლ ნორმალური კვებისთვის და მცირე ულუფებით, თუ საჭიროა დანამატი.
5. დასაშვებია დღის განმავლობაში გამოწურული სხვადასხვა ძუძუს რძის მცირე ნაწილის შერევა ერთში.
6. ნებადართულია ახლად გამოწურული რძის დამატება გაყინულ რძეში ერთი საათის წინ, თუ ახალი ნაწილი უფრო მცირეა ვიდრე ადრე გაყინული.

როგორ გავარკვიოთ, რძე გაფუჭდა თუ არა

რძის შენახვა გავლენას ახდენს მის ორგანოლეპტიკურ თვისებებზე. ამიტომ, მნიშვნელოვანია განასხვავოთ გაფუჭებული რძე კარგი რძისგან, რომელმაც შეცვალა მისი მახასიათებლები.

1. ბევრი დედა წუხს, როცა ხედავს, რომ გაციებისას რძის ცხიმოვანი ნაწილი ცალდება და ფიქრობენ, რომ გაფუჭდა. ეს არ არის გაფუჭების ნიშანი, უბრალოდ აურიეთ რძე და ის ნორმალურ სახეს დაუბრუნდება.
2. ზოგჯერ გალღობის შემდეგ რძეს საპნის სუნი ან მწარე გემო აქვს. ეს სუნი რძეში ლიპაზას ფერმენტის მოქმედების შედეგია, რომელიც ანადგურებს ცხიმებს.
3. გაყინვისას რძე მიიღებს ვარდისფერ, ლურჯ ან სხვა შეფერილობას. ითვლება, რომ ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს იგივე ლიპაზის მოქმედებით ან დედის საკვებში ბუნებრივი ან ხელოვნური ფერებით.
4. გაფუჭებულ რძეს მჟავე სუნი აქვს.

რძის გაყინვისა და გაცხელების წესები

რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი ბავშვი უარს იტყვის გაყინული რძის ჭამაზე

დარწმუნდით, რომ დაიცავით რძის გაყინვის ყველა წესი.
თუ ეს არ დაგვეხმარება, გაყინვამდე რძე გაასუფთავეთ წყლის აბაზანაში 62,5°C ტემპერატურაზე (პირველი ბუშტები ჩნდება ქვაბში) ლიპაზის დეაქტივაციისთვის. არ მიიყვანოთ ადუღებამდე. შემდეგ სწრაფად გააგრილეთ და გაყინეთ. რა თქმა უნდა, ეს გაანადგურებს ბევრ ღირებულ კომპონენტს, მაგრამ მაინც, ასეთი რძე უფრო ჯანსაღი იქნება, ვიდრე ნარევი.

მკერდის ტუმბოების სახეები

მოქმედების მექანიზმით მკერდის ტუმბოების ტიპები იყოფა მექანიკურ და ელექტროდ. მკერდის ტუმბოს მოწინავე მოდელებს აქვთ ორფაზიანი ტუმბოს რეჟიმი.ჯერ სარძევე ჯირკვალი ნაზად და სწრაფად სტიმულირდება რძის ნაკადის სტიმულირებისთვის, შემდეგ კი რძე ნელა და ღრმად გამოიყოფა.

მექანიკური მკერდის ტუმბოები

მამოძრავებელი ძალა, რომელიც ქმნის ვაკუუმს ასეთ მკერდის ტუმბოებში, არის მექანიკური ძალები მოწყობილობის იმ ნაწილებზე, რომლებსაც ქალი აწარმოებს.

დადებითი

• დაბალი ფასი;
• არ არის საჭირო ელექტრომომარაგება;
• არ ქმნის ზედმეტ ხმაურს;
• გამოხატვის ძალას არეგულირებს თავად ქალი, მისი გრძნობებიდან გამომდინარე;
• ყველა ნაწილის გარეცხვა და სტერილიზაცია შესაძლებელია.

მინუსები

• დრო უმნიშვნელოდ ზოგავს ნელი მუშაობის გამო;
• ხანგრძლივი გამოყენებისას ხელებში იგრძნობა დაღლილობა;
• ზოგიერთი მოდელის სისუსტე.

მექანიკური მკერდის ტუმბოების ყველა მინუსის მიუხედავად, თუ ტუმბოს ბუნება შემთხვევითია დღეში 1-2-ჯერ, ეს მოდელები იდეალურად მოგეწონებათ.

შპრიცის მკერდის ტუმბო

1. ამოტუმბული მკერდის ტუმბო. ეს არის ყველაზე მარტივი და იაფი ტიპის მკერდის ტუმბო. შედგება მკერდის დამაგრებისა და რეზინის ბოლქვისაგან (ტუმბოსგან). ამოტუმბვისას ორივე ხელი ჩართულია: ერთი ხელი აჭერს ტუმბოს ვაკუუმს, რაც იწვევს რძის ნაკადს, ხოლო მეორე ხელს აჭერს მოწყობილობას მკერდზე. ამავდროულად, რძე შედის ტუმბოში, რადგან ის ავსებს, ის უნდა გადაისხას ბოთლში. ტუმბოს მკერდის ტუმბოს გაუმჯობესებული ვერსია არის მკერდის ტუმბო მსხლით, რომელიც დაკავშირებულია შლანგის მეშვეობით ბოთლთან.
2. შპრიცის მკერდის ტუმბო. შედგება ორი ცილინდრისგან, რომლებიც ერთმანეთზეა ჩასმული. ერთ-ერთი მათგანის ბოლოში არის ძაბრი, რომელიც მიმდებარე ძუძუს. ცილინდრების ერთმანეთთან შედარებით გადაადგილებით, შპრიცის მსგავსად, იქმნება ვაკუუმი და რძე ამოღებულია მკერდიდან.
3. დგუშის მკერდის ტუმბო. ისევე როგორც ტუმბოს ტიპის მკერდის ტუმბო, იგი შედგება სამი ნაწილისგან: სილიკონის მკერდის დანამატი, მექანიკური ნაწილი და ბოთლი. მექანიკური ნაწილი ამ შემთხვევაში არის ბერკეტი. მკერდის ტუმბოს მყარად დაჭერით მკერდზე და ბერკეტით მუშაობისას მიაღწიეთ მკერდიდან რძის გამოყოფას.

მკერდის ტუმბო მკერდის ტუმბო მსხლით
დგუშის მკერდის ტუმბო

ელექტრო მკერდის ტუმბოები

ელექტრო მკერდის ტუმბოებში, გამოხატვის მამოძრავებელი ძალა არის ელექტროენერგია, რომელიც კვებავს ძრავას, რომელიც ქმნის ვაკუუმს. ქალმა მხოლოდ ღილაკზე უნდა დააჭიროს.

დადებითი

• რძის სწრაფი შეგროვება;
• სხვადასხვა სიძლიერის სატუმბი რეჟიმები;
• შესაფერისია რეგულარული გამოხატვისთვის.

მინუსები

• მაღალი ფასი;
• ბევრ ხმაურს გამოსცემს.

ელექტრო მკერდის ტუმბოს მაღალტექნოლოგიური ვერსია არის ელექტრო მკერდის ტუმბო.ელექტრო მკერდის ტუმბოს არსებული შესაძლებლობების გარდა, აქ დამატებულია ელექტრონული მეხსიერება, რომელსაც შეუძლია დაიმახსოვროს გამოხატვის ინდივიდუალური რეჟიმი და განაახლოს იგი მოწყობილობის შემდგომი გამოყენებისას. ამავდროულად, ამოტუმბვისას ხდება მკერდის მასაჟი, რომელიც აუმჯობესებს რძის მოძრაობას სადინრების გასწვრივ, რითაც მაქსიმალურად ხდება ბავშვის წოვის პროცესის იმიტაცია. ზოგიერთ მოდელს ხელის მხარდაჭერაც კი არ სჭირდება. ელექტრონული მკერდის ტუმბოები საკმაოდ ძვირია და უკეთესად ქირავდება.

მკერდის ელექტრო ტუმბო ელექტრონული მკერდის ტუმბო

მკერდის ტუმბოების სრული კომპლექტი

მკერდის ტუმბოების გარდა შეგიძლიათ შეიძინოთ რძის შესანახი სათადარიგო კონტეინერები, საყინულე ჩანთები, მოყვება სხვადასხვა მასალისა და დიამეტრის მკერდის ძაბრები. ეს ყველაფერი მზა კომპლექტებში იყიდება.

კონტაქტში

რძის გამოწურვა უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ „ძვირფასი სითხის“ ტრანსპორტირება ერთი კონტეინერიდან მეორეში. ეს არის უნარი, რომელიც დროთა განმავლობაში მოდის!

ახლა ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი ისაა, რომ მკერდმა რძე უნდა მისცეს, ხელებმა კი უნდა იცოდნენ, რა უნდა გააკეთონ. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ აიღოთ რძე და გამოწუროთ. მკერდმა უნდა დათმოს იგი და ამისთვის საჭიროა რეფლექსის სტიმულირება.

როგორ უნდა ამოტუმბო?

ყველა დედამ უნდა იცოდეს, როგორ გამოხატოს საკუთარი თავი ხელებით სწორად. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაიწყოთ უკუცემის რეფლექსი. რა შეიძლება გაკეთდეს ამისთვის?

1. გაიკეთეთ მკერდის მსუბუქი მასაჟი;
2. ყნოსვა ბავშვის ნივთი;
3. დალიეთ რაიმე თბილი;
4. დაიჭირე ბავშვი ხელში;
5. წაისვით თბილი, ნესტიანი პირსახოცი მკერდზე.

დააკვირდით ჟან კოტერმანის ტექნიკას.

გააჩერეთ ზეწოლა ბნელ არეოლაზე მინიმუმ ერთი წუთის განმავლობაში, ასე რომ ამოტუმბვის პროცედურა იქნება უმტკივნეულო და შეამცირებს შეშუპებას.

Მნიშვნელოვანი!
რძეს ვერ დაზოგავთ. მხოლოდ ერთი მკერდის გამომეტყველება შეამცირებს რძის რაოდენობას.
დაივიწყეთ ხანგრძლივი და იშვიათი ამოტუმბვა, თქვენი არჩევანი უნდა იყოს ხშირ და ხანმოკლე პროცედურებზე.

ხელის გამოხატვის ტექნიკა

არის შემთხვევები, როდესაც რძის გამოწურვა აუცილებელია:

• თუ დედას წასვლა სჭირდება;
• ლაქტოსტაზის გამო - რძის სტაგნაცია;
• ძლიერი მშობიარობის შემდგომი ცხელებით. ამ შემთხვევაში სატუმბი უნდა განხორციელდეს მოქცევის დაწყებიდან ერთი დღის შემდეგ. თუ ადრე გამოსული რძე, მაშინ ის ისევ იგივე რაოდენობით გამოჩნდება;
• რადგან თუ ბავშვს არ შეუძლია მკერდის კარგად დაცლა. ამ შემთხვევაში ამოტუმბვა ზრდის რძის რაოდენობას და ასტიმულირებს მკერდს;
• ლაქტაციის შენარჩუნება, თუ ბავშვი დროებით დაშორებულია დედას.

რძეს გამოიმუშავებს სპეციალური უჯრედები, რომლებსაც ალვეოლი ეწოდება. ის შედის სადინარებში და გროვდება არეოლას ქვეშ.

ნაბიჯ-ნაბიჯ სატუმბი ტექნიკა:

1. მოამზადეთ კონტეინერი, ის სუფთა უნდა იყოს. დაიბანეთ ხელები და მიიღეთ კომფორტული პოზიცია.
2. თითები თეთრი კანისა და არეოლას საზღვარზე. ინდექსი და შუა უნდა განთავსდეს ძუძუს ქვეშ, ხოლო დიდი - ძუძუს ზემოთ.
3. აიღეთ რძით სავსე სადინრები (ისინი განლაგებულია არეოლას ქვეშ) და, როგორც იქნა, გაახვიეთ თითები მათ გასწვრივ.
4. მოძრაობები უნდა იყოს რიტმული.
5. თუ ხედავთ რძის ნაკადულებს, მაშინ ყველაფერს სწორად აკეთებთ.
6. გადაიტანეთ ხელი მკერდზე, რათა თანაბრად გამოწუროთ რძე ყველა წილისგან.
7. მას შემდეგ, რაც რძე მიიღება ერთი მკერდიდან, გადადით მეორეზე, შემდეგ ისევ პირველზე.

რა მოძრაობებია აკრძალული?

• სრიალი მოძრაობები გამოიწვევს კანის ტკივილს;
• თუ მკერდს მოიჭერთ, შეიძლება ჩამოყალიბდეს სისხლჩაქცევები;
• მკერდის წინ წამოწევამ შეიძლება დააზიანოს ქსოვილი.

ხელით ტუმბოს უპირატესობები:

• ზოგიერთ ქალს მკერდის ტუმბოები არაეფექტური და არასასიამოვნო თვლის;
• თითები ყოველთვის თავისუფალია, ძალიან მოსახერხებელია მათი გამოყენება;
• დედებს შეიძლება განუვითარდეთ უსიამოვნო შეგრძნება მოწყობილობის გამოყენებისას;
• თითებით კანზე შეხება იწვევს რძის არსებობას.

გამოხატვის ალტერნატიული გზები

დედის რძის გამოყოფის მეთოდები ინდივიდუალურია. ვიღაცას მოსწონს მექანიკური მეთოდი, ზოგი კი სპეციალურ მოწყობილობებს იყენებს.

1. ძაბრის მჭიდრო მორგება მკერდის კანზე ვაკუუმის შესაქმნელად.
2. თქვენ უნდა დაიწყოთ ტუმბოს ან მსხლის შეკუმშვა, დააჭიროთ დგუშის სახელურს (მექანიკური მკერდის ტუმბოები), ან ჩართოთ დაწყების ღილაკი ელექტროზე.
3. აუცილებელია მსხლის, ტუმბოს ან დგუშის სახელურის რიტმულად დაჭერა, ან ელექტრო მკერდის ტუმბოების გამოყენებისას თქვენ უბრალოდ უნდა აკონტროლოთ პროცესი საკუთარი თავისთვის გამოხატვის ძალის რეგულირებით. პროცესის დასასრულს მკერდი ცარიელი და რბილი ხდება და რძის ნაკადი წვეთოვანი წვეთით გადადის.

1. იმისთვის, რომ თავიდან აიცილოთ ძუძუს ტანჯვა, რეკომენდირებულია გამოიყენოთ დამარბილებელი საშუალებები, მაგალითად, Lansinoh.
2. მოწყობილობის სწორი შერჩევისთვის უნდა მიმართოთ ძუძუთი კვების სპეციალისტს.
3. მკერდის ელექტრო ტუმბოები ეფექტურია. ისინი შესანიშნავად ბაძავენ ბავშვის წოვის მოძრაობას. ერთადერთი უარყოფითი არის ხელთ არსებული გასასვლელის ნაკლებობა. ასევე აღსანიშნავია, რომ ელექტრო ტექნიკა უფრო მეტ ჰორმონს გამოყოფს, ვიდრე ხელით მკერდის ტუმბოები და ბატარეით მომუშავე პროდუქტები.
4. ღირებულება დამოკიდებულია ტიპზე. მექანიკური უფრო იაფია, ელექტრო უფრო ძვირი.რძის გამოწურვა თბილი ბოთლის მეთოდით რეკომენდირებულია, როცა მკერდი სავსეა. ამ მეთოდის გამოყენება რეკომენდებულია მშობიარობიდან 3-4 დღის შემდეგ. ტექნიკა საკმაოდ მარტივია, ვაკუუმის გამო მკერდი ბოთლში იწევა და რძე თავისით გამოდის.

სამსახურში გამოხატვა

როდესაც პირველად დაიწყებთ რძის ამოტუმბვას, შედეგი იქნება მოკრძალებული.

მაგრამ დროთა განმავლობაში გამოცდილება მოდის, რაც იმას ნიშნავს, რომ 15 წუთში შეგიძლიათ მიიღოთ რამდენიმე უნცია რძე (1 უნცია = 30 მლ).

ზოგიერთ დღეს მეტი რძე გამოვა, ზოგს ნაკლები - ეს ნორმალურია.

გარდა ამისა, გარკვეული დრო დასჭირდება, რომ შეეგუოთ იმას, რომ რძეს არ აძლევთ პირდაპირ ბავშვს, არამედ აგროვებთ მას ბოთლში.

თუ სამსახურში ხართ და რძე მაშინვე მოედინება, როგორც კი ბავშვზე ფიქრობთ, არსებობს გზა, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ჰორმონების გამომუშავებას. უბრალოდ ჩამოხვიეთ ხელები მკერდზე, დააჭირე ძუძუს 2 წუთის განმავლობაში. ახალი რეჟიმიდან ორი კვირის შემდეგ ყველა უხერხულობა გაქრება.

რომელი გზა აირჩიოს?

ზოგი უფრო ახლოს არის სახელმძღვანელო მეთოდთან, ზოგიც აქტიურად იყენებს მას. თუ აქამდე არასდროს გიცდიათ რძის გამოწურვა, უმჯობესია აირჩიოთ პირველი ვარიანტი.

საკუთარი ხელით არ დააზიანებთ თავს, არ დააზიანებთ თავს. სხვა საკითხებთან ერთად, ხელებით გამოხატვისას შეგიძლიათ აირჩიოთ სწორი მოძრაობები და შეკუმშვის სიძლიერე. მექანიკური მოწყობილობების გამოყენების შემთხვევაში, ტრავმის რისკი უფრო მაღალია.

მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში, ისევე როგორც ლაქტოსტაზის დროს, გამოყენება არ არის რეკომენდებული. ეს ვარიანტი არა მხოლოდ არაეფექტურია, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს რძის გადინების პროვოცირება.

მაგრამ მას შემდეგ, რაც მკერდი უკვე განვითარებულია, მისი გამოყენება შესაძლებელია. თუ დედა სამსახურში მიდის, მოწყობილობის გამოყენებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ცხოვრება.

ასე რომ, იმისათვის, რომ ვისწავლოთ როგორ გამოხატოთ ხელით სწორად, როგორც ყველა მცდელობაში, ამას დრო დასჭირდება. ამავე დროს, თუ ეს არ გამოდგება, არ უნდა დაიხიოთ უკან.

ბევრი დედა აღნიშნავს იმ ფაქტს, რომ თუ თქვენ ისწავლით რძის გამოწურვის მეთოდს ხელით, პროცედურას გაცილებით ნაკლები დრო სჭირდება, ვიდრე მის გამოყენებას. ამოტუმბვისას, თითქმის იგივე პროცესები იწყება, რაც ბავშვის კვების დროს.

მაგრამ პირველ რიგში, აუცილებელია ოქსიტოცინის რეფლექსის განვითარებაში დახმარება. შემდეგ, თავისთავად გადატუმბვა გამოიწვევს რძის წარმოებას.

გაინტერესებთ კითხვა -? წაიკითხეთ ჩვენი ინფორმაციული სტატია!

გაიგეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ დარეკოთ ძუძუთი კვების სპეციალისტთან. ის გასწავლით რძის სწორად გამოწურვას.

ვიდეო "როგორ გამოვიღოთ დედის რძე ხელით"

ასე რომ, ჩვენ განვიხილეთ ტუმბოს ტექნიკის დაუფლების ძირითადი პუნქტები და ბოლოს შემოგთავაზებთ ვიდეოს, თუ როგორ უნდა ამოტუმბოთ სწორად და უმტკივნეულოდ, რომ დაგეხმაროთ:

დედის რძის ხელით გამოხატვა - ხელმისაწვდომი და გარკვეული უნარებით, გამოხატვის მოსახერხებელი გზა... ამ მეთოდს ცოტა მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე მკერდის ტუმბოს, მაგრამ არ საჭიროებს დამატებით ხარჯებს და მოწყობილობებს. თუ სატუმბი გამოიყენება მხოლოდ ზოგიერთ შემთხვევაში (ძუძუმწოვართა ჯირკვლის შეშუპება, ლაქტოსტაზი), მაშინ ეს მეთოდი საკმაოდ შესაფერისია. იმისათვის, რომ ძუძუთი კვებამ არ გამოიწვიოს უსიამოვნო გართულებები, თქვენ უნდა ისწავლოთ რამდენიმე წესი, თუ როგორ სწორად გამოწუროთ დედის რძე ხელებით. მერე ლაქტაციის პრობლემა არ იქნებადა არაფერი გააფუჭებს ბავშვთან ერთად გატარებულ სასიამოვნო მომენტებს.

რა არის რძის გამოწურვის საუკეთესო საშუალება ხელებით ან მკერდის ტუმბოს კომაროვსკის ვიდეო

რომელი მეთოდია უკეთესი - ყველა ირჩევს თავისთვის. თანამედროვე მოწყობილობების წყალობით, დღეს დედას მეტი დრო აქვს საკუთარი თავისთვის და საყვარელ ქმართან და შვილთან ერთად გასატარებლად. დედობა არის ბედნიერება, სიხარული, სიამოვნება. არ უნდა მიჰყვეთ ბებიების, მეზობლებისა და ნათესავების მაგალითს და არ უნდა აირჩიოთ ის გზა, რომელიც მათ გამოიყენეს. შეგიძლიათ დამოუკიდებლად შეისწავლოთ ინფორმაცია ინტერნეტში და მიმართოთ ექიმს. ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარეების შედარება შესაძლებელია იპოვნეთ თქვენთვის მოსახერხებელი გზა... თქვენ არ უნდა გადააქციოთ დედობა ბედად ან მძიმე ტვირთად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ყველაფერი, რაც საშუალებას იძლევა თანამედროვე სამყარო, გაამარტივოთ, ხელი შეუწყოთ და სცადოთ.

რძეს არ სჭირდება გამუდმებული გამოთქმა, მაგრამ არის მოვლენები ოჯახის ცხოვრებაში, როცა ამის გაკეთება აუცილებელია. დედამ და მამამ გადაწყვიტეს გარეთ გასვლა და გართობა, დასვენება და დრო დაეთმო ერთმანეთისთვის. ან დედას სჭირდება გარკვეული დროით არყოფნა თავისთვის, იქნება ეს ექიმთან მოგზაურობა თუ სილამაზის სალონში. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩნდება კითხვა: სად გამოწუროთ რძე ხელით? ახლა აფთიაქს აქვს უამრავი ინსტრუმენტი მოსახერხებელი და უსაფრთხო გამოწურული რძის შენახვა.

ეს არის ყველა სახის ჩანთა და კონტეინერი, რომელიც ეხმარება რძეს ბავშვისთვის უსაფრთხო და ჯანმრთელი იყოს. მინის და პლასტმასის კონტეინერებს შორის არჩევისას გაითვალისწინეთ სად შეინახება რძე. რძის ბოთლში გამოწურვისას შეიძლება გამოიყოს მისი რამდენიმე თვისება:

ასეთი მოწყობილობების წყალობით, დედობა არ ამძიმებს, არამედ, პირიქით, შესაძლებელს ხდის ბავშვის აღზრდას და თვითგანვითარებას.

სქელ პირველ რძეს ე.წ კოლოსტრუმი... ის სარძევე ჯირკვლებში ჩნდება ორსულობის პირველ ტრიმესტრში. მშობიარობასთან უფრო ახლოს მკერდი იცვლის ფორმას, არეოლა ბნელდება. დადასტურებულია, რომ ქალების პროცენტული მაჩვენებელი, რომლებსაც არ შეუძლიათ ბავშვის ძუძუთი კვება, უმნიშვნელოა. ეს განცხადება ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ პირველი რძის წარმოება იწყება მშობიარობამდე დიდი ხნით ადრე. ჩვილის მიერ პირველ დღეებში მიღებული კოლოსტრუმი იწარმოება დაახლოებით სუფრის კოვზზე დღეში. ორიგინალური რძე თავისი შემადგენლობით უნიკალურია, მას აქვს ყველაფერი, რაც ახალშობილს სჭირდება. ისე, რომ კოლოსტრუმის ნაცვლად, რძე იწყებს საკმარისი რაოდენობით ჩამოსვლას, საჭიროა მხოლოდ უფრო ხშირად მიიტანეთ ბავშვი მკერდზე.

რაც უფრო დიდია მოთხოვნა, მით მეტია მისი რაოდენობა. თავდაპირველად ბავშვის ორგანიზმი იწმინდება ორიგინალური განავლისა და სითხისგან, რომელიც მან საშვილოსნოში გადაყლაპა. კოლოსტრუმის პირველად მოხმარების შემდეგ, ბავშვს გაუადვილდება მეკონიუმის მოშორება, რადგან ის შეიცავს საფაღარათო კომპონენტებს მის შემადგენლობაში. როდესაც სხეული იწმინდება, მასში არის ადგილი ნორმალური კვებისთვის და ბავშვი აქტიურად იწყებს რძის წოვას.

პირმშო რძის მიღება დაკავშირებულია პირველ ვაქცინაციასთან, ის შეიცავს იმუნოგლობულინ A-ს, რომელიც იცავს გარე ინფექციებისგან. კოლოსტრში ცოტა სითხეა, ეს განპირობებულია იმით, რომ ბავშვის თირკმელები ჯერ ბოლომდე არ ამუშავდა. ორიგინალურ რძეში შემავალი ცილა და ლეიკოციტები არ უშვებს ინფექციებს პატარა ორგანიზმში. ის ძალიან მაღალკალორიულია, ამიტომ ბავშვს, რომელიც არ არის განსაკუთრებით აქტიური, მხოლოდ რამდენიმე წვეთი სჭირდება ერთდროულად. Colostrum შეიცავს დაახლოებით 130 სახის პრობიოტიკს, შესანიშნავი შემცველობა ამისთვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნორმალური ფუნქციონირება... ახალშობილმა დედებმა ერთი რამ უნდა დაიმახსოვრონ - ბავშვი საჭირო რაოდენობის რძეს ბრძანებს, თქვენ მხოლოდ მოთხოვნისამებრ უნდა წაისვათ მკერდზე.

თუ ბავშვი რაიმე მიზეზით ვერ იწყებს ამ პროცესს დამოუკიდებლად, მას დახმარება სჭირდება მკერდის სტიმულირებით მოძრაობებით, როგორც გამოხატვისას.

გამოცდილების არქონისა და ბავშვის მხოლოდ მოთხოვნილების გამოკვების მცდელობის გამო, ზოგიერთ ქალს ენატრება ლაქტოსტაზი. არსებობს უამრავი ინფორმაცია სათანადო მოთხოვნილ კვებაზე და პოზებზე, მაგრამ ინდივიდუალური თვისებებიც გასათვალისწინებელია. არიან დედები, რომლებიც რძეს დიდი რაოდენობით გამოიმუშავებენ და ბავშვს მისი ჭამის დრო არ აქვს... მაშინ უნდა იფიქროთ, როგორ გამოწუროთ სტაგნირებული რძე ხელებით ან სპეციალური მოწყობილობებით, რომ პათოლოგიური პროცესები არ ჩამოყალიბდეს. ეს არის მუწუკები და გამკვრივება გულმკერდის არეში და ეწოდება ლაქტოსტაზი. თუ არ მკურნალობენ, მაშინ ხდება პათოლოგიური პროცესი - მასტიტი. სარძევე ჯირკვალში მტკივნეული ბეჭდების გამოჩენა, ის მძიმეა და მისგან რძე ცუდად მიედინება, მიუთითებს ლაქტოსტაზის გამოჩენა... კითხვაზე რა არის ლაქტოსტაზი, შეიძლება განვასხვავოთ შემდეგი სიმპტომები:

რა უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციაში, რა დალიოს და ვისთან გავიქცეთ? Დაწყება საჭიროა დამშვიდებადა იმოქმედოს მეთოდურად.

დატუმბვის შემდეგ კარგი იქნება მიამაგრეთ ბავშვი მკერდზე და დაისვენეთ.

გულმკერდის არეში მუწუკების და სიხისტის გამოჩენა მიუთითებს სტაგნაცია რძის სადინარში... თუ მკერდი გადიდებულია, მტკივნეულია, მისგან რძე არ მოედინება, მაშინ არსებობს საფუძველი იმის თქმა, რომ ლაქტოსტაზი მოვიდა. ეს სტაგნაცია უნდა დაიწიოს.


თქვენ უნდა დაიწყოთ დამშვიდებით. სასურველია ვინმემ გაიკეთოს ზურგის მასაჟი. შემდეგ მოჰყვება მიიღეთ თბილი შხაპიდა დაიწყეთ გამოხატვა ხელებით (ეს მეთოდი ნაკლებად ტრავმულია ძუძუს წვერებისთვის). აუცილებელია პრობლემური მკერდის ქვეშ 4 თითი დაიდოთ, ცერა თითი და საჩვენებელი თითი მოათავსოთ არეოლას კიდეზე და რიტმულად დააჭიროთ ძუძუს ძირს, თითები მიმართოთ შიგნით. საჭიროა მოკლე შესვენებები, რომლის დროსაც უნდა გაიკეთოთ მკერდის მასაჟი.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დააჭიროთ და არ დააზიანოთ მკერდი. ხელებით გასწორება უფრო ნაზი და ეფექტურია, მაგრამ გრძელვადიანი. ლაქტოსტაზის პროფილაქტიკის საუკეთესო მეთოდი მშიერი ბავშვი და დროული ამოტუმბვაა.

ახლა გესმით, როგორ გამოვიღოთ დედის რძე ხელებით სწორად, დაეხმარა თუ არა ვიდეო რუსულ ენაზე? დატოვეთ თქვენი აზრი ან გამოხმაურება ყველასთვის ფორუმზე.

თანამედროვე დედებს არ სჭირდებათ რძის გამოწურვა დღეში რამდენჯერმე, როგორც ამას ადრე მოითხოვდნენ სამშობიაროების ექიმები.

თუმცა განსაკუთრებულ შემთხვევებში ქალებს უწევთ ამ პროცედურას მიმართონ. როგორ გამოვიღოთ დედის რძე ხელით სწორად? რა არის ამ მეთოდის უპირატესობა და ნიუანსი?

როდის არის საჭირო?

დედის რძე მნიშვნელოვანი ხდება შემდეგ სიტუაციებში:

• ნაადრევი ან ავადმყოფი ბავშვის კვებისათვის, როცა ის დამოუკიდებლად ვერ წოვს;
• თუ დედა და შვილი იმყოფებიან სამშობიარო ან ბავშვთა საავადმყოფოს ცალკეულ პალატებში (ბოთლით კვებისათვის);
• მშობიარობიდან მე-3 დღეს ლაქტაციის ფორმირებისთვის;
• მკერდში რძის მოცულობის შენარჩუნება, თუ ახალშობილი მცირედ და დუნე წოვს;
  მკერდის გადაჭარბებული შეშუპებით სტაგნაციის პროფილაქტიკისთვის;
• ძუძუთი რძის ძლიერი ნაკადით კვებას შორის, როდესაც ბავშვს არ აქვს დრო მისი დამოუკიდებლად გამოწოვისთვის;
• ლაქტაციის შენარჩუნება, როდესაც ქალი ღებულობს ძუძუთი კვების დროს აკრძალულ მედიკამენტებს;
• თუ სამედიცინო მიზეზების გამო დედა ვერ იკვებება პირდაპირ მკერდიდან;
  როდესაც ქალს ესაჭიროება სახლიდან გაუსვლელობა კვების პერიოდში;
  თუ საჭიროა დედის რძეზე დამატებითი საკვების მომზადება (ფაფა, კარტოფილის პიურე).

ხელით ტუმბოს უპირატესობები

მკერდიდან რძის გამოწურვის 3 მეთოდი არსებობს: მკერდის ტუმბოთი, თბილი ბოთლის გამოყენებით ან ხელებით. ექიმები გვირჩევენ მესამე მეთოდის გამოყენებას, რადგან მას დანარჩენებთან შედარებით ბევრი უპირატესობა აქვს. ხელით სატუმბი არ საჭიროებს სპეციალური აღჭურვილობის ღირებულებას; ეს მეთოდი ხელმისაწვდომია ყველა პირობებში. გამოხატვისას საკუთარი ხელების გამოყენება უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე მკერდის ტუმბოს გამოყენება. გარდა ამისა, კანთან კონტაქტი მნიშვნელოვნად აძლიერებს ლაქტაციას.

ხელით ამოტუმბვის უარყოფითი მხარე არის ის, რომ პროცედურა შრომატევადია და გამოუცდელი დედებისთვის შეიძლება საშინლად მოეჩვენოს. სწორი ტექნიკის დაუფლებას პრაქტიკა სჭირდება. ხელის არასწორი მოძრაობით მეთოდი არაეფექტური იქნება.

ტრენინგი

დედის რძე წარმოიქმნება სპეციალური უჯრედების ჯგუფებში, რომლებსაც ალვეოლი ეწოდება. მათგან მიდის რძიანი ნაკადებისკენ, რომლებიც აწვდიან მას არეოლას ქვეშ არსებულ ღრუში. ალვეოლების სტიმულირება იწვევს კიდევ უფრო მეტ რძის წარმოებას, ამიტომ მნიშვნელოვანია ამ პროცესის გააქტიურება ექსპრესიამდე.

არ არსებობს ერთი ზომის სატუმბი პრეპარატი, რომელიც ეფექტურია ნებისმიერი მეძუძური დედისთვის. ყველა ქალმა უნდა მოძებნოს მისთვის შესაფერისი მეთოდი.

დასაწყისისთვის, აუცილებლად უნდა დაისვენოთ. შეგიძლიათ დაწექით დახუჭული თვალებით მშვიდი მუსიკაზე, იფიქროთ რაიმე სასიამოვნოზე, მაგალითად, ბავშვზე. მნიშვნელოვანია, რომ პროცედურის დროს ქალს ცუდი აზრები არ აწუხებდეს.

თბილი სასმელი ხელს უწყობს ლაქტაციის გაზრდას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუსტი ჩაი, კომპოტი, ძუძუთი კვებისათვის დაშვებული მწვანილის ინფუზია, ჩვეულებრივი წყალი. სასმელი შეიძლება ცხელიც კი იყოს.

ზოგიერთი დედა სარგებლობს მკერდის ფიზიკური სტიმულაციისგან. თქვენ შეგიძლიათ თავად გაიკეთოთ მასაჟი ან სთხოვოთ ახლობლებს დახმარება. არ არის საჭირო მკერდის დაჭყლეტა ან შეკუმშვა, თითის წვერებით მოფერება საკმაოდ მარტივია. სარძევე ჯირკვლების მასაჟიც შეგიძლიათ თბილი შხაპის საშუალებით, ეფექტი მაქსიმალური იქნება, თუ წყლის პროცედურების შემდეგ გულმკერდის მიდამოზე გახურებულ პირსახოცს დაადებთ. გამოხატვა გაგიადვილდებათ კისრის და ზურგის ზედა მასაჟის შემდეგ.

ასეთი ფსიქოლოგიური ტექნიკა ეფექტურია: თქვენ უნდა აიღოთ ბავშვი თქვენს ხელში, ითამაშოთ მასთან და ისაუბროთ სიყვარულით. როდესაც ბავშვი არ არის გარშემო, შეგიძლიათ შეხედოთ მის ფოტოს და იფიქროთ მასზე სინაზით, წარმოიდგინოთ მისი ხმა, ღიმილი, სუნი.

სწორი ტექნიკა

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციების დაცვით და დედის რძის გამოწურვის წესების დაცვით, შეგიძლიათ მაქსიმალურად გაზარდოთ ამ რთული პროცედურის შედეგები. აუცილებელია გამოვხატოთ შემდეგნაირად:

აუცილებელია სტერილური (გარეცხილი და მდუღარე წყალში ჩამორეცხილი) ჭურჭლის მომზადება ფართო კისრით. ხელებიც სუფთა უნდა იყოს. იპოვეთ კომფორტული პოზა, მაგალითად, სკამზე ჯდომა ან კედელზე მიყრდნობა. შეცდომაა ვიფიქროთ, რომ დახრილ მდგომარეობაში რძის ნაკადი უფრო ძლიერი იქნება. ეს არანაირად არ იმოქმედებს ლაქტაციაზე და ზურგის კუნთები ძალიან დაიღლება.

ერთი ხელით უნდა აიღოთ მკერდი ქვემოდან, მეორეთი კი შეასრულოთ საჭირო მოქმედებები.
ცერა თითი უნდა დაიდოთ ძუძუს თავზე, საჩვენებელი და შუა თითი ძუძუს ბოლოში. თითები ერთმანეთისგან დაახლოებით 3 სმ-ით უნდა იყოს დაშორებული, ქმნიან ასო "C".

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გააკეთოთ ბიძგები თითის წვერებით მკერდისკენ. ამის შემდეგ, თითები უნდა გადაიტანოთ ძუძუსკენ, მსუბუქად დააჭიროთ მკერდს. ბარდის მსგავსი რძიანი სადინარები უნდა იგრძნოთ თითების ქვეშ: აუცილებელია მათზე დაჭერა. ზოგჯერ საჭიროა თითების პოზიციის შეცვლა ყველა ჯირკვლიდან რძის ამოსაღებად. თითოეული მკერდის გამოხატვა შესაძლებელია ორივე ხელით.
მოძრაობები უნდა იყოს რიტმული (დაჭერილი - გამოშვებული). თუ გულმკერდის რომელიმე უბანი გტკივა, წნევა უნდა მოხსნათ.

თუ ქალს შეუძლია ძუძუთი კვება, მაგრამ ცოტაოდენი რძე მაინც საჭიროა (მაგალითად, შემდეგი კვებისთვის), უმჯობესია, ის უშუალოდ მიიღოს ბავშვის კვების დროს. მიეცით ახალშობილს ერთი მკერდი მეორე გამომეტყველებისას. ბავშვზე მიმაგრების შემდეგ რძე გაცილებით სწრაფად შემოვა.

მიღებული დედის რძე შეინახეთ სტერილურ, მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში. თუ მალე გამოიყენებთ, შეგიძლიათ დატოვოთ ოთახის ტემპერატურაზე 6 საათამდე. მაცივარში გამოწურული რძე 2 დღეში არ გაფუჭდება. გრძელვადიანი შენახვისთვის შესაძლებელია მისი გაყინვა და შენახვა საყინულეში -20 გრადუსზე 6 თვე.

სტაგნაციის მოქმედებები

სხვადასხვა მიზეზმა შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული შეშუპება მკერდში და ბუნებრივი კვების პროცესის დარღვევა. თუ რძეს დაუყოვნებლივ არ გამოყოფთ, შეიძლება განვითარდეს მასტიტი. ეს საუკეთესოდ გაკეთებულია ხელით.

პროცედურის დაწყებამდე აუცილებლად დაარბილეთ მკერდი თბილი შხაპის ქვეშ ან კომპრესით. თუ სხეულის ტემპერატურა მაღალია, უნდა შემოიფარგლოთ მოსამზადებელი მასაჟით. შემდეგ თქვენ უნდა შეასრულოთ თანმიმდევრულად ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ნაბიჯი, როგორც ჩვეულებრივი გამოხატვის შემთხვევაში.

შესაძლო შეცდომები

ზოგიერთი გამოუცდელი მეძუძური დედა არ იქცევა სწორად ძუძუთი კვების დროს. მკერდზე ძლიერმა ზეწოლამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლჩაქცევები. ძუძუს და მთელი მკერდის წინ წამოწევამ შეიძლება დააზიანოს ქსოვილი და გაიჭიმოს რძის სადინარები. შედეგად რძე შედის ჯირკვლებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მასტიტი. თქვენ არ გჭირდებათ კანზე მოცურების მოძრაობების გაკეთება, რათა არ დააზიანოთ თავი.

ხანგრძლივმა პროცედურამ შეიძლება მოიწყინოს და გაჩნდება მკერდის ტუმბოს საყიდლებზე წასვლის სურვილი. არ არის საჭირო ამის გაკეთება. თუნდაც ძვირადღირებული ავტომატური მოწყობილობის გამოყენება არ იძლევა სწორ ამოტუმბვის გარანტიას. მკერდის ტუმბოს გამოყენებამდე ასევე საჭიროა მკერდის მომზადება. გარდა ამისა, მოწყობილობა ნაკლებად ფრთხილად მუშაობს, მისი გამოყენების შემდეგ შესაძლებელია სარძევე ჯირკვლების შეშუპება და არეოლების ზომის გაზრდა.

იმისათვის, რომ დედის რძე მაქსიმალურად ეფექტურად გამოიწვიოთ და ქალს უარყოფითი გრძნობები არ მოუტანოთ, უნდა გაითვალისწინოთ ღირებული რეკომენდაციები:

• არ არის საჭირო შეჩერება, როდესაც ექსპრესიის დროს ძალიან ცოტა რძე იწარმოება. საჭიროა ლოდინი - მალე ის წვეთებით გაიქცევა;
• ორივე სარძევე ჯირკვლიდან მთელი რძის გამოწურვა ხელებით იქნება შესაძლებელი არა უადრეს 20 წუთის შემდეგ. ამ დრომდე პროცედურის შეწყვეტით, თქვენ ვერ მიიღებთ ყველაზე მკვებავ "უკანა" დედის რძეს;
• თუ ბოლო წვეთებმა შეწყვიტეს გამოკვეთა, უნდა გადახვიდეთ მეორე მკერდზე და 3-5 წუთის შემდეგ კვლავ ამოტუმბეთ პირველი;
• პროცედურის შემდეგ დისკომფორტის მოსახსნელად და მკერდის ფორმის აღსადგენად საჭიროა მასზე ცივი კომპრესი (სველი პირსახოცი) წაისვათ;
• თუ გამოხატვისას მკერდი გტკივა, უნდა გაჩერდე. ტრავმის თავიდან ასაცილებლად, უნდა მიმართოთ თქვენს გინეკოლოგს ან ძუძუთი კვების სპეციალისტს.

შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს იმის სწავლას, თუ როგორ გამოიყენოთ თქვენი ხელები დედის რძის საჭირო რაოდენობის გამოსახატავად. ამ უნარის დაუფლების შემდეგ პროცესი უფრო ადვილი და სწრაფი იქნება, ვიდრე სპეციალური მოწყობილობის გამოყენება.

თითქმის ყველა დედას ძუძუთი კვების დროს ადრე თუ გვიან მოუწევს ტუმბოს გამკლავება. მაშინაც კი, თუ მას მხოლოდ გადაწყვეტილი აქვს ძუძუთი კვება, ყველაფერი შეიძლება მოხდეს. ამ პროცედურის დაწყებისას მნიშვნელოვანია იმის გარკვევა, თუ როგორ სწორად გამოწუროთ დედის რძე. სჯობს წინასწარ მოემზადოთ და ივარჯიშოთ, რათა ამ მეცნიერების საფუძვლები ნაჩქარევად არ გაიაზროთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მკერდი დააზიანოთ.

რძის გამოწურვა ჩვეულებრივი და დიდი ხნის განხილვის საკითხია, მაგრამ ზოგიერთ დედას აწუხებს უფრო უჩვეულო კითხვები, მაგალითად, საჭიროა თუ არა კოლოსტრუმის გამოთქმა?

ამ კითხვაზე პასუხი არ არის სრულიად ცალსახა. თუ დედა და ბავშვი ჯანმრთელები არიან, ახლოს არიან და ორიენტირებულნი არიან ძუძუთი კვებაზე, არავის დასჭირდება ტუმბო. კოლოსტრი იწარმოება ოპტიმალური რაოდენობით, რომელიც არ ამძიმებს ბავშვის საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს, მაგრამ ინარჩუნებს მის ძალას.

პირველ დღეებში კოლოსტრუმის გამოხატვა შეიძლება საჭირო გახდეს მხოლოდ რამდენიმე შემთხვევაში:

• ბავშვი დაიბადა ნაადრევად ან დასუსტებული და არ შეუძლია წოვას. კოლოსტრუმს სთავაზობენ მას კოვზზე ან პიპეტის მეშვეობით;
• დედას არ შეუძლია ბავშვის კვება მშობიარობის შემდეგ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში - ანესთეზიის გამო CS ან ავადმყოფობის შემდეგ. შემდეგ, ლაქტაციის დასაწყებად საჭიროა ხელით კოლოსტრუმის გამოხატვა;
• ახალშობილთა მძიმე სიყვითლით და დანიშნული ფოტოთერაპია;
• დაბალი წონის ბავშვის მოვლის სპეციალური სქემით.

ზოგიერთ დედაში კოლოსტრუმის გამოყოფა იწყება ორსულობის დროს. ამ შემთხვევაში არც თქვენ გჭირდებათ ამის გამოხატვა - ეს მხოლოდ გაამწვავებს პრობლემას. უფრო მეტიც, რძე მშობიარობის შემდეგ, უფრო სწორად, მისი რაოდენობა არანაირად არ არის დამოკიდებული ორსულობის დროს კოლოსტრუმის რაოდენობაზე.

გჭირდებათ ტუმბო

ადრე ლაქტაციის შენარჩუნების წინაპირობად ითვლებოდა რძის გამოწურვა და ამას აზრი ჰქონდა - დედები ჩვილებს კვების რეჟიმის მიხედვით კვებავდნენ და ამან გამოიწვია რძის წარმოების შეწყვეტა. ლაქტაციის შენარჩუნება შესაძლებელია მხოლოდ დამატებითი რეგულარული ტუმბოებით.

დღემდე, WHO-სა და AKEV-ის ექსპერტები კითხვაზე, საჭიროა თუ არა გადატუმბვა, ცალსახად პასუხობენ - არა! ეს პროცედურა გამოიყენება მხოლოდ ექსტრემალურ შემთხვევებში, როდესაც არსებობს პირდაპირი საფრთხე დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

დოქტორი კომაროვსკი თვლის, რომ ნორმალური ლაქტაციის მქონე ჯანმრთელი დედისთვის გამოხატვა აუცილებელი არ არის. თუმცა, ის ხაზს უსვამს, რომ დღეს არის რამდენიმე ქალი ნორმალური ჰორმონალური დონის მქონე ქალი, რომლის ორგანიზმი ჩვეულებრივ რეაგირებს მკერდში რძის ნარჩენებზე კვების შემდეგ. ხშირად ხდება, რომ ასეთი ორგანიზმის საპასუხოდ, ლაქტაცია „ახვევს“ ლაქტაციას, მიაჩნია, რომ ძალიან ბევრი რძეა.

AKEV-ის სპეციალისტები დარწმუნებულნი არიან, რომ ამ სიტუაციის გამოსწორება შესაძლებელია ბუნებრივი კვებით დამატებითი ამოტუმბვის გარეშე. თუ მცირე ძალისხმევას გამოიჩენთ და ბავშვს უფრო ხშირად შესთავაზებთ მკერდს, ლაქტაცია რამდენიმე დღეში გაუმჯობესდება და მიაღწევს ლაქტაციის საჭირო დონეს. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ჯანმრთელობას საფრთხე არ ემუქრება, გამოხატოს თუ არა, დედა გადაწყვეტს თავად, პედიატრის რჩევასა და საკუთარ მიზნებს ეყრდნობა.

მჭირდება თუ არა რძე ყოველი კვების შემდეგ?

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციისა და AKEV-ის კონსულტანტების მოსაზრებებიდან გამომდინარე, შეიძლება ითქვას, რომ ქალებს არ სჭირდებათ გამოხატვა ყოველი კვების შემდეგ, თუ არ არსებობს ამის ძალიან კარგი მიზეზი.

კვების შემდეგ დაძაბვამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერლაქტაციის განვითარება და, შედეგად, მუდმივი შეშუპება ან თუნდაც მასტიტი. ბავშვი უბრალოდ ვერ გაუმკლავდება რძის ასეთ მოცულობას - მას ეს არ სჭირდება.

თუ დედა ცოტა რძეს იღებს და ბავშვი არასრულფასოვნად იკვებება (ეს შესამჩნევია წონის მატებით), უპირველეს ყოვლისა უნდა ეცადოთ ლაქტაციის გაზრდას ბავშვის მკერდზე უფრო ხშირი მიმაგრებით. ბუნებამ უზრუნველყო ყველა სიტუაცია და რამდენიმე დღეში სხეული მოერგება ბავშვის საჭიროებებს. ჯანმო-ს თანახმად, ძუძუთი კვების შემდეგ ლაქტაციის გასაძლიერებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ როგორც უკანასკნელი საშუალება.

მჭირდება მკერდის გამომეტყველება ძუძუთი კვებამდე?

წარსულში ხშირად ურჩევდნენ მკერდის „გაჭიმვას“ ძუძუთი კვებამდე მის გასავითარებლად. თანამედროვე HV კონსულტანტები თვლიან, რომ არ არის საჭირო ძუძუთი გამომეტყველება კვებამდე - თუ დედა და ბავშვი ჯანმრთელები არიან, მშობიარობის შემდეგ არ დაშორდნენ, დედა არ იღებს მავნე წამლებს. ჯანმრთელ ბავშვს საკმაოდ შეუძლია დამოუკიდებლად გაააქტიუროს დედის რძის წარმოება.

როდის უნდა გამოვწუროთ რძე ნამდვილად

არსებობს რამდენიმე სიტუაცია, როდესაც დედის ან ბავშვის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად აუცილებელია რძის გამოყოფა:

• სტაგნაციით (ლაქტოსტაზი), თუ ბავშვი ვერ უმკლავდება საკუთარ თავს;
• დედის ავადმყოფობის დროს, თუ დაინიშნება ბავშვისთვის საზიანო მედიკამენტები. ჩვილს ამ დროს ჩვეულებრივ გადაჰყავთ რძეში და დედა, ლაქტაციის შესანარჩუნებლად, რეგულარულად გამოყოფს რძეს, ბავშვის კვების რეჟიმის იმიტაციას;
• ნაადრევი ან დასუსტებული ბავშვის დაბადებისას, როდესაც ის დამოუკიდებლად ვერ იწოვება. რძით გამოწურული რძით კვება ბავშვისთვის ბევრად უკეთესი ვარიანტი იქნება, ვიდრე ფორმულა;
• როდესაც მკერდი ავსებს რძით („ქვის მკერდი“), ძუძუს შეიძლება დეფორმაცია და გაბრტყელება მოხდეს, მაშინ ბავშვი ნორმალურად ვეღარ წოვს და ჭამს. მას რომ გაუადვილდეს, მკერდს ოდნავ ატუმბავს - სანამ ძუძუს "გაჩნდება", მაშინ ბავშვი თავისით გაართმევს თავს;
• რძის მარაგის შესანარჩუნებლად. თუ გეგმავთ ბავშვისგან ხანგრძლივ განშორებას (სამსახურში წასვლას, სეანსს, საქმიან მოგზაურობას მთელი დღის განმავლობაში), შეგიძლიათ წინასწარ ჩაასხათ ბოთლში კვების შემდეგ და შუალედში და გაყინოთ X საათის განმავლობაში.

ბევრ დედას აინტერესებს კითხვა, საჭიროა თუ არა რძის გამოწურვა ლაქტაციის შეწყვეტისას. თუ GW ბუნებრივად მთავრდება, ძუძუთი კვება ხდება თანდათან, მცირდება მოთხოვნა რძეზე და ორგანიზმზე და შესაბამისად მცირდება მისი გამომუშავება. ამ შემთხვევაში, აბსოლუტურად არ არის საჭირო ტუმბო - ყველაფერი ხდება ძალიან შეუფერხებლად და დედისთვის უსიამოვნო შეგრძნებების გარეშე.

იმ შემთხვევაში, როდესაც ძუძუთი კვება ხდება უეცრად, მაგალითად, დედის ავადმყოფობის ან სხვა გარემოებების გამო, სხეულს ადაპტაციისთვის გაცილებით მეტი დრო სჭირდება და დედა შეიძლება გარკვეული დროით განიცადოს უარის უსიამოვნო შედეგები - მკერდის გადატვირთულობა, ტკივილი. მასში, ან თუნდაც მსუბუქი ანთება.

თუ შესაძლებელია, ასეთი მკვეთრი წვეთი მაქსიმალურად უნდა გათლილიყო - თანდათან (კვირაში ერთხელ ან მინიმუმ 2-3 დღეში) ამოიღოთ ერთ-ერთი კვება და ჩაანაცვლოთ ნარევით ან სხვა საკვებით.

თუ ეს შეუძლებელია, მოგიწევთ ამოტუმბვა. მთავარია, მკერდი არ დაიცალა, სანამ არ დარბილდება - ეს მხოლოდ პროლაქტინის გამომუშავების სტიმულირებას მოახდენს. როდესაც კვებას შეწყვეტთ, რძის გამოწურვა შეგიძლიათ მხოლოდ მანამ, სანამ არ გათავისუფლდებით. თუ საერთოდ არ ამოტუმბავთ, შეიძლება ჩამოყალიბდეს სტაგნაცია, ლაქტოსტაზი ან თუნდაც მასტიტი.

ამოტუმბვის შემდეგ შეგიძლიათ მკერდზე ცივი კომპრესი ან ცივი კომბოსტოს ფოთოლი წაისვათ. ისინი კარგად აშორებენ დამწყებ ანთებას და ათავისუფლებენ სისავსის შეგრძნებას მკერდში.

ხელით ან მკერდის ტუმბო

რძის გამოწურვა შეგიძლიათ როგორც ხელით, ასევე მკერდის ტუმბოს საშუალებით. თითოეულ დედას შეუძლია აირჩიოს მეთოდი, რომელიც ყველაზე კომფორტულია მისთვის, რადგან ორივეს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები:

• დედის რძის ხელით გამოტანა ხელმისაწვდომია ყველა დედისთვის და არ საჭიროებს დამატებით ხარჯებს ან დამატებით ადგილს;
• ზოგიერთ სიტუაციაში შეგიძლიათ გამოხატოთ მხოლოდ ხელებით, მაგალითად, მკერდის ძლიერი შეშუპებით ("ქვის გულმკერდი");
• დედის რძის გამოწურვა ძუძუს ტუმბოთი ოდნავ უფრო სწრაფია, ვიდრე ხელით დედის რძე. მაგრამ ამავდროულად, მოწყობილობების უმეტესობა ყველაზე ეფექტურია სავსე მკერდით, ხოლო რძე რბილი მკერდიდან უარესად გამოიყოფა და დედამ თავისი ხელით უნდა დაასრულოს სამუშაო;
• აკრძალულია მკერდის ტუმბოების გამოყენება მკერდისა და ძუძუს კანის დაზიანების შემთხვევაში.
• ნებისმიერ გამოხატვას - ხელით ან მკერდის ტუმბოს საშუალებით, წინ უნდა უძღოდეს მკერდის მსუბუქი მასაჟი, რაც გამოიწვევს რძის გადინებას.

თუ დედა იშვიათად გამოხატავს საკუთარ თავს, დროდადრო, სახელმძღვანელო ვარიანტი შეიძლება საკმარისი იყოს მისთვის. B ჰეპატიტის კონსულტანტები ამას უფრო ფიზიოლოგიურად და უსაფრთხოდ თვლიან. თუ რძის მუდმივად და დიდი რაოდენობით შენახვა გიწევთ, მკერდის ტუმბო კარგი დამხმარე იქნება, მთავარია სწორი მოდელი აირჩიოთ.

როგორ გამოვიღოთ დედის რძე ხელით

დედის რძის გამოწურვის ტექნიკა მთელი პროცედურის ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტია. თუ ტექნიკას არ დაიცავთ, შედეგები შეიძლება იყოს საშინელი. საუკეთესო შემთხვევაში დედის რძე უსიამოვნოდ გააკვირვებს დედას თავისი რაოდენობით, უარეს შემთხვევაში კი შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს მკერდის ქსოვილი.

ბევრი დედა, რომელმაც პირველად სცადა რძის გამოწურვა და საპასუხოდ რამდენიმე ჩაის კოვზი სითხე მიიღო, მიდის იმ დასკვნამდე, რომ მათ აქვთ ჰიპოლაქტაცია, ბავშვი საკმარისად არ ჭამს და სასწრაფოდ საჭიროა ამ ყველაფრის სტიმულირება. თუმცა, თუ ბავშვი ნორმალურად იმატებს წონაში, საქმე სულაც არა რაოდენობაშია, არამედ მკერდიდან ბავშვის დახმარების გარეშე „მოღების“ შეუძლებლობაში.

ორივე ხელით და მექანიკური ტუმბო მოითხოვს არა მხოლოდ თეორიულ ცოდნას. დედაშენს, სავარაუდოდ, გარკვეული დრო დასჭირდება ვარჯიში, რომ სწორად გამოწუროს რძე. ძალიან მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებაც - თავდაჯერებულობა და დადებითი შედეგი მოდუნებაში დაგეხმარებათ.

ტრენინგი

იმისათვის, რომ სატუმბი პროცედურა ეფექტური იყოს, დედას სათანადო მომზადება სჭირდება. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაიბანოთ ხელები და მკერდი, მოამზადოთ სუფთა კონტეინერი. მაშინ თქვენ უნდა გამოიწვიოს ტალღა. ეს შეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა გზით:

• დალიეთ თბილი ჩაი ან სხვა თბილი სასმელი;
• დაიდეთ მკერდზე თბილი, ნესტიანი პირსახოცი ან საფენი;
• დაიჭირეთ ბავშვი ხელში (მშობიარობის შემდეგ პირველ კვირებში ზოგჯერ საკმარისია მხოლოდ მასზე ფიქრიც კი);
• ყველაზე ეფექტური საშუალებაა მკერდის ნაზი მასაჟი ამოტუმბვამდე;
• ამ დროს შეგიძლიათ ბავშვი ერთ მკერდზე მიამაგროთ და მეორე გამოთქვათ.

როგორც კი ცხელება დაიწყება, შეგიძლიათ დაიწყოთ დედის რძის გამოწურვა ხელით ან შეწოვით.

ხელით ტუმბოსთვის შემუშავებულია რამდენიმე ტექნიკა პროცედურის ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად.

მარმეტის ტექნიკა

ეს ტექნიკა სპეციალურად შემუშავებულია მეძუძური დედებისთვის, რათა გაადვილდეს ამოტუმბვა. მოქმედებების ალგორითმი:

1. ცერა და საჩვენებელი თითი განლაგებულია არეოლას და გულმკერდის კანის საზღვარზე, ქმნიან ასო C-ს. დანარჩენი თითები და ხელისგულები მხარს უჭერენ მკერდს;
2. ცერა და ცერა თითი ოდნავ იკუმშება მკერდს და მიიწევს მკერდისკენ, თითქოს რძის სადინარებს უჭერს. ამასთან, კანზე არ უნდა სრიალდნენ, რჩებიან მასზე და თან მოძრაობენ, თორემ ნაკაწრები გაჩნდება.
3. შემდეგ თითები "გორავდება" არეოლას ქვეშ მდებარე სადინარების გასწვრივ, ძუძუს მიმართულებით. ოდნავ გაწურეთ.
4. გაიმეორეთ სანამ რძე მიედინება. როდესაც რძის მიწოდების ინტენსივობა დაეცა, შეგიძლიათ გადახვიდეთ მეორე მკერდზე ან შეცვალოთ თითების პოზიცია ოდნავ წრეში გადაადგილებით.

ეს ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ გამოწუროთ დედის რძე ხელებით სტაგნაციის დროს, რადგან თითები, რომლებიც წრეში მოძრაობენ, მოქმედებენ მკერდის ყველა წილზე და ხელს უწყობენ სიმსივნის დაშლას. ამავდროულად, შეუძლებელია მათზე რაიმე განსაკუთრებული გავლენის მოხდენა - დატკეპნა, დამსხვრევა, მოზელა!

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ძუძუს ძუძუს რძის გამოწურვის მცდელობა უაზროა, მასში რძე არ არის. რძის გამოწურვა ძუძუს დაჭიმვით და შეკუმშვით იმუშავებს მხოლოდ რძის გამოდევნის ძლიერი რეფლექსით, თუმცა ეფექტურობა მაინც საეჭვო იქნება.

შეკუმშვა ძუძუს მეთოდით

ხანდახან ისეც ხდება, რომ მკერდში ბევრი რძე დაგროვდა, ძუძუები კი უხეშდება, მტკივნეული ან მთლიანად „გაბრტყელდება“. ბავშვი ვერ აითვისებს მას და ეხმარება დედას, ამიტომ ძუძუს ხელახლა ჩამოყალიბებაა საჭირო.

ამისათვის, ყველა თითი მოთავსებულია ძუძუსზე და იწყებს მასზე ნაზად დაჭერას 3-4 წუთის განმავლობაში. თქვენ არ გჭირდებათ თითების მოძრაობა - წნევა სტატიკურია. ის არბილებს მკერდს და გაძლევთ საშუალებას ან უმტკივნეულოდ ამოტუმბოთ ან მიამაგროთ ბავშვი.

ეს ტექნიკა იძლევა ლაქტოსტაზის დროს სწორი გამოხატვის საშუალებას, ამცირებს მკერდის მგრძნობელობას და აცილებს ჭარბი რძეს. თუმცა, სტაგნაციის დროს, მთავარია არ გადააჭარბოთ და ლაქტოსტაზის დროს მკაცრად დავიცვათ დედის რძის გამოწურვის წესები, რათა სიტუაცია არ გაუარესდეს.

თბილი ბოთლის მეთოდი

ლაქტოსტაზის ან ზედმეტი სტრესის დროს მკერდის დარბილების კიდევ ერთი გზაა თბილი ბოთლის მეთოდი. ამ შემთხვევაში, დედის რძის ხელით გამოწურვა ძალზე მტკივნეულია და ბავშვი ვერ იკავებს მკერდს. დედის მდგომარეობის შესამსუბუქებლად ბოთლი (კისრის სიგანე მინიმუმ 4 სმ) უნდა გააცხელოთ მდუღარე წყლით, შემდეგ კი ზედა ნაწილი გააგრილოთ და კისერი ვაზელინით წაუსვით. მას მკერდზე სვამენ, ძუძუ თანდათან იწყებს შიგნიდან ამოღებას და მისგან რძე წვეთება. როდესაც ჭავლების ინტენსივობა მცირდება, ბოთლი ამოღებულია.

რამდენი რძე შეგიძლიათ გამოიტანოთ ერთ ჯერზე

წარმოებული რძის რაოდენობა პირდაპირ დამოკიდებულია გამოხატვის დროზე. კვების შემდეგ ის შეიძლება იყოს ძალიან ცოტა ან საერთოდ არ იყოს, გარდა ჰიპერლაქტაციის შემთხვევებისა. თუ დედა ჭამამდე გამოსდის, დაახლოებით 50-100 მლ რძე შეიძლება მივიღოთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მაჩვენებელი საკმაოდ ინდივიდუალურია, მნიშვნელოვნად დაბალი შედეგი მიუთითებს არასწორ ტექნიკაზე და არცთუ მცირე რაოდენობით რძეზე.

დედის დედის რძე დაუყოვნებლივ უნდა იყოს ხელმოწერილი, რათა იცოდეთ ვარგისიანობის ვადა. კარგად ინახება მაცივარში და საყინულეში. რძით ბოთლით კვება დედას საშუალებას აძლევს, საქმით წავიდეს, ბავშვი ანდოს ნათესავებს ან მამას.

საერთო სირთულეები და შეცდომები

პირველი, რაც უნდა გახსოვდეთ, არის ის, რომ ტუმბო არ უნდა იყოს მტკივნეული! თუ დედას მკერდი სტკივა ამოტუმბვის შემდეგ ან უკვე ამ პროცესშია, ეს ნიშნავს, რომ ის ტექნიკას არ იცავს - ძალიან იკუმშება ან თითებს კანზე ატრიალებს.

თუ რძე არ არის გამოწურული, მიზეზი იგივეა, არასწორი ტექნიკა. უნდა დაისვენოთ, აირჩიოთ კომფორტული პოზა და აუცილებლად სცადოთ ხელახლა. პირველივე წარუმატებლობის გამო ტუმბოზე უარის თქმა ასევე შეცდომაა.

თუ თქვენ ვერ უმკლავდებით საკუთარ თავს, B ჰეპატიტის მრჩეველი ან სატუმბი სერვისი დაგეხმარებათ. ისინი აჩვენებენ სწორ ტექნიკას და ასწავლიან დედას, როგორ გაუმკლავდეს ამ პროცედურას დამოუკიდებლად.

მკერდის ამოტუმბვის გარშემო მრავალი ურთიერთსაწინააღმდეგო აზრი და რწმენა დაგროვდა. შეიძლება რთული იყოს უფროსი თაობის დამკვიდრებულ ჩვევებს ან გავრცელებულ მითებს წინააღმდეგობის გაწევა, მაგრამ ძუძუთი კვება ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ გარისკოს. მკერდის გამომეტყველება დედებს მხოლოდ ყველაზე ექსტრემალურ შემთხვევებში სჭირდებათ და ყველა სხვა შემთხვევაში ბავშვი მშვენივრად უმკლავდება რძეს დამოუკიდებლად.

ჩვენი გამოკითხვა: რამდენ ხანს გეგმავთ ძუძუთი კვებას?

გამოკითხვის პარამეტრები შეზღუდულია, რადგან JavaScript გამორთულია თქვენს ბრაუზერში.