როგორ დავაღწიოთ ფორთოხლის კანი. არასასიამოვნო ფეხსაცმელი და ტანსაცმელი. კოსმეტიკური მეთოდები "ფორთოხლის კანი"

ბევრი ადამიანი. მისი ხორცი არა მხოლოდ შესანიშნავი გემო, არამედ ძალიან კარგი ჯანმრთელობისთვის. დღეს, ფორთოხლის ნაჭრები გამოიყენება როგორც სუფთა ფორმით და აქტიურად გამოიყენება დესერტის მოსამზადებლად.

მაგრამ zest პრაქტიკულად არ არის მოთხოვნა, უმეტეს შემთხვევაში ის დააგდეს. მაგრამ ეს შეიძლება აღმოჩნდეს ეფექტური. ნარინჯისფერი peels შეიცავს უზარმაზარი რაოდენობის სასარგებლო კვალი ელემენტები და ვიტამინები, და შეიძლება იყოს შესანიშნავი დამხმარე წინააღმდეგ ცელულიტს.

როდესაც ცნობილი გახდა, რომ ნარინჯისფერი კანი ხელს უწყობს წონის დაკარგვას

ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში აქტიურად იყენებდნენ უძველეს დროში, რადგან ნიშნები და ლეკარი მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ იცოდა. მეცნიერები დარწმუნებულნი არიან, რომ ასკორბინის მჟავის (ვიტამინი C) მაღალი შემცველობის გამო, ფორთოხალი აუცილებელია overweight წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ეს ნივთიერება მონაწილეობს კოლაგენის წარმოებაში, საიდანაც კანის სიგლუვმა და ელასტიურობას პირდაპირ დამოკიდებულია. ასევე ნარინჯისფერი კანი შეიცავს რეტინოლს, კალციუმს, სპილენძს და ფოლიუმის მჟავას, რომელიც ეხმარება ანთების საწინააღმდეგო პროცესებს და ზოგადად ქსოვილების განკურნებას.

შეამციროს ცხიმის დეპოზიტების სიმძიმე, ფორთოხალი არა მხოლოდ, არამედ გარე მოპყრობისთვის. ამ შემთხვევაში, გავლენა პირდაპირ იქნება პრობლემის სფეროებში, რომლის წყალობითაც ცელულიტის კომბინაცია ბევრად უფრო სწრაფად წავა.

ფორთოხლის ქერქის სარგებელი და ზიანი

ეჭვი ეპარება თუ არა ნარინჯისფერი peels სასარგებლოა ცელულიტი, არ ღირს. ექიმები დარწმუნებულნი არიან, რომ სათანადო სამზარეულო და გამოყენება, ისინი არ იქნება დაზიანებული. ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორივე ახალი და გამხმარი zest.

Zest აქვს შემდეგი სასარგებლო თვისებები:

• იგი შეიცავს ლიმონის და პექტიიკურ მჟავებს, რომლებიც ბუნებრივი ანტიბიოტიკები არიან და მიკრობების ბრძოლაში;
• გარე გამოყენებისას, ნარინჯისფერი zest აჩქარებს კანქვეშა მეტაბოლურ პროცესებს, რათა წონის დაკარგვა პროცესი სწრაფად გადის;
• შეფუთვა და მასაჟი zest დადებითად იმოქმედებს წყლის მარილის ბალანსი, რომელიც ხელს შეუწყობს დამატებით თხევად სხეულის და შეამციროს რისკის შეშუპება, რომლებიც ხშირად ჭარბი წონის მიზეზი;
• zedra ეხმარება ამოიღონ ტოქსინები და slags საწყისი კანქვეშა ფენის, ისე, რომ ბრძოლა დამატებითი კილოგრამი იქნება უფრო სწრაფი და უფრო ეფექტური;
• კოსმეტიკური პროცედურების გამოყენებით ციტრუსის frosted განწყობა და გააძლიეროს იმუნიტეტი.

ასეთი შედეგის მისაღწევად, თქვენ უნდა იცოდეთ, რა შეიძლება გაკეთდეს ფორთოხლის ქერქით, რადგან არასათანადო მოხმარებით, მათ შეუძლიათ პროვოცირება გვერდითი ეფექტის გამო.

ზოგიერთი ქალი ნარინჯისფერი დაფუძნებული wraps და ნიღბები გამოიყენება ალერგიული რეაქციისა და გაღიზიანების გამოყენებით. ასევე არსებობს გამონაყარი და სიწითლის გამოჩენა.

მნიშვნელოვანია იცოდე! გართულებების რისკის მინიმუმამდე შემცირება რეკომენდირებულია, რომ მგრძნობელობის ტესტი რეკომენდირებულია ფორთოხლის ქერქის გამოყენებისას. ამის გაკეთება, თქვენ შეგიძლიათ დაჯექი მაჯის ნარინჯისფერი ქერქი და თუ რომელი რეაქცია იქნება 15 წუთში.

Როგორ გამოვიყენო

არსებობს ბევრი რეცეპტები გამოყენების ფორთოხლის კანი საწყისი ცელულიტი. ისე, რომ ისინი ყოველთვის ხელთ, რეკომენდირებულია მათი წინასწარ მშრალი. თუ სწორად ყველაფერს აკეთებთ, zest არ დაკარგავს სასარგებლო თვისებებს და მისი გამოყენება ხელს შეუწყობს სასურველ შედეგს.

არსებობს რამდენიმე გზა მშრალი ფორთოხლის peels. ეს არის საუკეთესო ისარგებლოს ამ რეცეპტი:

1. ხილიდან თქვენ უნდა გაჭრა zest და დააყენა მას მინის ფირფიტა.
2. Plate შეიძლება დარჩეს მაგიდაზე ან დააყენა windowsill. კანი უნდა იყოს ხმელი ბუნებრივად მინიმუმ 2-3 დღე. მთელი დღის განმავლობაში, პერიოდულად უნდა გადაბრუნდეს, ამიტომ საშრობი იქნება უფრო ფორმა.
3. დასრულებული zest არის ძალიან brittle და მყიფე, ასე რომ შეიძლება გატეხილი თქვენი თითების. თუ კანი სისუფთავეა, ის ამბობს, რომ ბოლომდე არ მშრალი იყო.
4. გაანადგურა კანი რეკომენდირებულია ინახება მჭიდროდ დახურულ მინის ჯარში. უფრო მეტიც, ეს მაცივარში საუკეთესოა.

ნიღაბი ერთად zest გააუმჯობესოს კანის ტონი

ხილის მჟავებს აქვთ exfoliating ეფექტი და დაეხმარება აღმოფხვრას ორგანიზებული უჯრედების ზედაპირზე. შედეგად, რეგენერაციის პროცესი გააქტიურებულია და გამოყენებითი ანტი-ცელულიტის კრემები ბევრად უკეთესად შეიწოვება.

მომზადება ნიღაბი თქვენ უნდა ავურიოთ 2 tablespoons გაანადგურა მშრალი ქერქი ერთად ცაცხვი თაფლი და biohogurt (on teaspoon). შედეგად ნიღაბი უნდა იქნას გამოყენებული პრობლემების სფეროებში, მსუბუქი მასაჟის მოძრაობით.

ნარინჯისფერი აბაზანები ცელულიტით

ფორთოხლის ქერქის გამოყენება არა მხოლოდ ხელს შეუწყობს ჰიპების მოცულობას, არამედ გაუმჯობესებას განწყობა და სამუშაო დღის შემდეგ სტრესის ამოღება. აუცილებელია აბაზანის შევსება წყლით (ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 38 გრადუსს) და დაამატეთ 10 tablespoons ფორთოხლის zest. აბაზანის მიღება 20 წუთის განმავლობაში.

საწინააღმდეგო ცელულიტის scrub

ZEST ასევე დაეხმარება ეპიდერმისის დაკრძალვის ნაწილაკებს და მეტაბოლურ პროცესებს ააქტიურებს. მისი მომზადება თქვენ უნდა ავურიოთ spoonful of გაანადგურა zest იგივე რაოდენობის ზეითუნის ზეთი.

შედეგად მასობრივი hips და buttocks მასაჟი მოძრაობები და დატოვონ ზემოქმედების წუთი 5-10, რის შემდეგაც ნარჩენების აგენტი ძლივს თბილი წყალი.

ნარინჯისფერი კანი დიეტის დროს

ფორთოხლის zest შეიძლება გამოყენებულ იქნას შინაგანი. მცირე რაოდენობით კანი უნდა დაიხუროს ჭიქა მდუღარე წყალში და მისცეს მას ჯიშის 15 წუთი. დღეში, რეკომენდირებულია 2 ჭიქა ასეთი სასმელი (საუზმის წინ, მეორე - ლანჩზე). ასეთი სასმელი არა მხოლოდ მეტაბოლიზმს აჩქარებს, არამედ იმუნურ სისტემას აძლიერებს.

დასკვნა

არსებობს მრავალი გზა, რათა ნარინჯისფერი peels და როგორ უნდა გამოიყენოთ ისინი ცელულიტიდან. საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, რეკომენდირებულია გაუმკლავდეთ overweight, რადგან ზოგიერთი აბაზანები და wraps ერთად ფორთოხლის ქერქი შეიძლება არ იყოს საკმარისი.

კონტაქტში

ბრძოლა ასეთი დაავადება, როგორც ცელულიტს შეუძლია არა მხოლოდ სილამაზის სალონებში. ხალხური რეცეპტები ცელულიტით, როგორც წესი, თანაბრად ეფექტური და მნიშვნელოვნად იაფია, ვიდრე "ნარინჯისფერი კანი" აპარატურის მკურნალობის მეთოდები. გარდა ამისა, ასეთი რეცეპტების პროცედურების უმრავლესობა საკმაოდ მარტივია შესრულებით და არ საჭიროებს მწირი ინგრედიენტებს. მათგან ყველაზე პროდუქტიული ნაჩვენებია ქვემოთ.

ცელულიტის გამოვლენა

ხელნაკეთი აბაზანები

1. სარძევე ფერმა

რამდენიმე ეთერზეთები (ლიმონი, გრეიფრუტი, ფორთოხალი - ორი წვეთი თითოეული) გამოიწვია ჭიქა რძე. აბანო თბილი წყლით დაიღვარა და მასში დაიშალა ზღვის მარილი. ეს ასევე დასძინა რძე ეთერზეთებით. არ არის რეკომენდებული აბანო მეტი ოცი წუთის განმავლობაში.

შედეგი: გამოხატული საწინააღმდეგო ცელულიტის ეფექტი, ცელულიტის ტუბერკულოზის, დამატენიანებელი და კანის კვების დამტენი.

1. აბაზანა მშრალი წყალმცენარეებით და ზღვის მარილით.

ზღვის მარილის ორი საძინებელი დაამატეთ თბილი წყლის აბანო და მშრალი წყალმცენარეების დაახლოებით ასი გრამი, რომელიც თითქმის ნებისმიერ აფთიაქში შეიძლება გამოყენებულ იქნას. რეკომენდირებულია ასეთი პროცედურის გაკეთება არა უმეტეს კვირაში.

შედეგი: კანის გამოიყურება ჯანსაღი და გლუვი, კანის მოიცავს უფრო ელასტიური.

1. ანტი-ცელულიტის აბაზანა ზღვის მარილით

ცალკე კერძებში, ხუთასი გრამი ზღვის მარილი დაიშალა ცხელი წყლით. შედეგად გამოსავალი წყლით სავსე აბაზანაში (ტემპერატურა - 37 წელზე მეტი). აუცილებელია ასეთი აბანო მინიმუმ ოცი წუთის განმავლობაში, მაშინ თბილი საშხაპე ქვეშ უნდა დაიხუროს თბილი სააბაზანო. შეასრულოს მაქსიმალური პროცედურა კვირაში ორჯერ.

შედეგი: "ფორთოხლის კანი".

1. რეცეპტი აბანო ცელულიტისგან ბოსტნეულის ექსტრაქტებით

თბილი წყლით (36-40 წ. შემდეგ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში აბაზანა. კვირაში ორჯერ მეტი, ეს პროცედურა არ არის რეკომენდებული.

შედეგი: თერაპიული ეფექტები კანზე, ქსოვილებში მეტაბოლური პროცესების გააქტიურება.

მიიღეთ aromashanes

1. არომავენდინი, სამკურნალო ცელულიტი

მას შემდეგ, რაც Aromatherapy არის ერთ ერთი ყველაზე სასიამოვნო საშუალება აღმოფხვრის "ნარინჯისფერი ქერქი", ძალიან პოპულარული მეთოდი წინააღმდეგ ცელულიტს არის სპეციალური აბანო ეთერზეთებით. ცხელი წყლით, მაშინვე პროცედურის დაწყებამდე, თქვენ უნდა დაამატოთ ნახევარი ჭიქა კრემი და ეთერზეთები:

• cypress (2 წვეთი);
• juniper (2 წვეთი);
• ნარინჯისფერი (2 წვეთი);
• გრეიფრუტი (2 წვეთი);

წყლის ასეთი აბაზანა არ უნდა აღემატებოდეს 39 C. აბანო დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში.

შედეგი: შესანიშნავი ტენიანი და გამკაცრებული კანი, ცელულიტის მანიფესტაციების შემცირება.

ნიღბები, wraps

დღის ბოლოს, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნებისმიერი საწინააღმდეგო ცელულიტური ნიღაბი ან შეფუთვა. როგორც წესი, შერჩეული კომპოზიცია გამოიყენება პრობლემების მიმართულებით. გადაიტანოთ ფილმი ზემოთ და დაეცემა ქვეშ საბანი ან ჩაცმული თბილი რამ. გარკვეული დროის შემდეგ, დაიბანეთ თბილი წყალი და ატენიანებს კანს შესაბამისი კრემი. რეცეპტები ცელულიტის ტუბერკულოზის წინააღმდეგ wraps და ნიღბები შედგება უმეტეს შემთხვევაში სხვადასხვა კომპონენტები აქტიურად გავლენას ახდენს "ნარინჯისფერი ქერქი". თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თითქმის ნებისმიერი ანტი-ცელულიტის ნარევი, მაგრამ ყველაზე ეფექტური ითვლება:

1. ანტი-ცელულიტის შეფუთვა-შეკუმშვა წყალმცენარეებით

მიიღეთ ორი tablespoons მშრალი laminaria, გაზავებული თბილი წყალი და დატოვონ ასე შეშუპება თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ Algae Yolk, ოცი წვეთები კამპანიის ზეთი და 10 ფორთოხალი. შეურიეთ კარგად. შედეგად ნარევი smelters პრობლემები სფეროებში, ჩართოთ ცელოფანის ზემოდან და გაუძლოს დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში. ამ დროის შემდეგ, დაიბანეთ მთელი თბილი საშხაპე და ვრცელდება კრემი.

1. ცელულიტს თაფლის რძის შეფუთვა რეცეპტი

თაფლის ორი tablespoons ემატება მშრალი რძე გაზავებული თბილი წყლით (100 გრამი ფხვნილი 20 მლ. წყალი). სქელი ნარევი მოიცავს პრობლემებს, რომელიც ცელოფანასთან ერთად შეფუთულია და ოცი წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაიბანეთ თბილი შხაპი.

შედეგი: ჯანმრთელი და taut კანის, ამცირებს ცელულიტს pits.

1. შეფუთვა-ნიღაბი ყავის დასაბუთებით

ლურჯი თიხა შეიძინა სააფთიაქო არის შერეული სქელი ყავა (თუ ნარევი ძალიან სქელი, შეგიძლიათ დაამატოთ წყლის droplet) და რუბლს შევიდა პრობლემის სფეროებში. შემდეგ მოიცავს ფილმს ზედა და შეინახეთ დაახლოებით ოცი წუთი. ამ დროის შემდეგ - დაიბანეთ.

შედეგი: გაყოფის კანქვეშა ცხიმი, სტაგნაციის ლიმფების აღმოფხვრა და მისი მიმდინარეობის დაჩქარება.

1. Acelled wraps

წყლით ვაშლის ძმარი (1: 1). ნარინჯისფერი ან ლიმონის ზეთი დაემატება და ნარევით მიღებული პრობლემების სფეროები. ამის შემდეგ, ისინი გადაიტანენ თავიანთ ფილმს და ა.შ. შემდეგ დაიბანეთ გამოსავალი სითბოს საშხაპე და moisturize კანის.

შედეგი: ლამაზი გლუვი კანი, "ნარინჯისფერი კანი" აღმოფხვრა.

ცივი და ცხელი შხაპი

ცელულიტის მანიფესტაციების რეცეპტები ძალიან მრავალფეროვანია, მაგრამ ყველაზე სასიამოვნო და მარტივი პროცედურა არის კონტრასტული სულები. უმჯობესია მიიღოს დილით, თანდათანობით მოძრავი თბილი წყლით გაგრილებას.

რამდენიმე პროცედურის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ უფრო მკვეთრი ტემპერატურის განსხვავებები: ძალიან ცხელი - ძალიან ცივი. შედეგი უფრო მაღალი იქნება, თუ სულის დროს დამატებით რუბლს სვამს სხეულს, ან გამოიყენებს მასაჟს.

შედეგი: მეტაბოლური პროცესების გააქტიურება, თერაპიული ანტი-ცელულიტის ეფექტი.

ყავა - გამანადგურებელი ნარინჯისფერი კორკი

საინფუზიო Petrushki.

სრულყოფილად ეხმარება "ნარინჯისფერი ქერქი" ოხრახუში. ორი tablespoons მშრალი ფოთოლი ოხრახუში დალუქული ერთად მდუღარე წყალში, დაფარული და დაჟინებით დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. შემდეგ 200 მლ არის გაფილტრული მეშვეობით gauze. დღეში. მკურნალობის კურსი გრძელდება თოთხმეტი დღის განმავლობაში.

შედეგი: მნიშვნელოვანი შემცირება მოცულობით, განსაკუთრებით hips და buttocks.

რეცეპტი ყავა Scrabba

ყავის ანტი-ცელულიტური ეფექტი გამოწვეულია ანტიოქსიდანტების გამო, რომელიც შეიცავს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. მომზადება scrub, აუცილებელია შეიძინოს ადგილზე ყავა და შეინახოს იგი მჭიდროდ დახურვის მინის jar, რომელიც უკეთესია დააყენოს მაგარი ბნელი ადგილი. პროცედურის ჩატარებამდე, ყავის სამი ან ოთხი tablespoons ყავა და დაამატეთ იოგურტი ან შხაპის გელი, მასაჟი პრობლემების სფეროებში წრიული მოძრაობით ხუთიდან ათი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ scrub cool საშხაპე.

შედეგი: მოცულობის შემცირება, ლიმფის გადინების გაუმჯობესება, პრობლემების სფეროებში სისხლძარღვთა გაუმჯობესება.

Ქოქოსის ზეთი

ეს არის ძალიან პოპულარული ნივთიერება სხვადასხვა ცელულიტის ინსტრუმენტებში. ამ დაავადების პრევენციისა და მკურნალობისთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ მასაჟი ქოქოსის კარაქით ან გამოიყენოთ, როგორც დამატენიანებელი კრემი.

შედეგი: კოლაგენის წარმოების ნორმალიზაცია, ქსოვილების აღდგენა და კვება, კანის ელასტიურობის გაუმჯობესება.

ამ რეცეპტი ტყავის ელასტიური

როზმარინის ზეთი

Rosemary ნავთობის რეცეპტები ხშირად გამოიყენება ცელულიტით. მხოლოდ აუცილებელია როზმარინის ეთერზეთზე ოცდაათი წვეთი ნებისმიერი მცენარეული ზეთი (100 მლ), ერთგვაროვანი თანმიმდევრულობით და მიწის ნაკვეთები დაზარალებულ ცელულიტს, საფუძვლიანად მასაჟს. მას შემდეგ, რაც 10 წუთის შემდეგ, ნარჩენების ნარევი ამოღებულია ქაღალდის პირსახოცი ან თბილი შხაპი.

შედეგი: ცელულიტის ტუბერკულოზის აქტიური განადგურება.

Ნუშის ზეთი

ნუშის ზეთი არის სრულყოფილი თხელი კანის ცელულიტის ფორმირებით. ამ ნავთობის გამოყენებით ცელულიტის რეცეპტი მოიცავს ზეთისხილისა და ნუშის ზეთების შერევით (1: 1), კანის, მასაჟის, ფილმის შეფუთვისა და თბილი საბანით შენარჩუნების შედეგად 20 წუთის განმავლობაში. მაშინ - ეფექტი გაზარდოს - თქვენ უნდა მიიღოს კონტრასტული საშხაპე.

შედეგი: მტკივნეული შეგრძნებების ამოღება, შესანიშნავი დამატენიანებელი და კანი.

ვარდისფერი ზეთი

ცელულიტის შიდასახელმწიფოებრივი რეცეპტები ხშირად მოიცავს მდიდარ ვარდების ზეთს. მაგრამ თავისთავად, ეს არის უნივერსალური საშუალება "ფორთოხლის კანი", რადგან მდიდარია ლინოლენური და ლინოლეური მჟავებისა და ვიტამინით C. სახლში, მისი გამოყენება ყველაზე ეფექტურად იყენებს ყოველდღიური სხეულის კრემი: მცირე რაოდენობით ვარდისფერი ზეთი შერეულია კრემი და გამოიყენე ეს ნარევი სხეულის პრობლემების სფეროებში.

შედეგი: კანის ტონის გაზრდა, გაჭიმვის ნიშნების შემცირება, კანის ტექსტურის განლაგება.

ცელულიტი ან ნარინჯისფერი კანი არის ქვაკუთხედის ფენის სტრუქტურული ცვლილებები. ბევრი მფლობელი სუსტი ფორმები დაეცემა შევიდა სასოწარკვეთილი, მოულოდნელად მოძიებაში მახინჯი tubercles on hips ან პაპი, როდესაც იარაღი ახალი swimsuit ან underwear. რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ კანი კვლავ გლუვი და ხავერდოვანია?

ცელულიტი: კვების მიზეზები და თვისებები

დისკომფორტის განცდა ხდის რამეს, რომ პრობლემის სფეროები თვალი არ ჩააგდოს.

მაგრამ, თქვენ არ უნდა მოხვდეთ პანიკაში.

პირველი, რაც უნდა გაკეთდეს, არის კანის უსიამოვნო ტუბერკულების გამოვლენის მიზეზი. გამოცდილი nutritionist დაეხმარება აირჩიოს სწორი დიეტა (დიახ, მთავარი მიზეზი Fat Plaques არის არასწორი კერძები) და შესთავაზებს რამდენიმე ვარიანტი სახლში რეცეპტები ან ნარკოტიკების აღმოფხვრის დეფექტების.

ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ცელულიტის ფორმირებაში:

• ზეთოვანი მაღალი კალორიის საჭმლის ბოროტად გამოყენება: Buns, შოკოლადი, ღორის, გაზიანი წყალი (კოკა-კოლა, სპრცია, გულშემატკივართა), თეთრი პური, ცილის კრემი, სწრაფი კვება და ასე შემდეგ;
• სწავლების ნაკლებობა, უსიცოცხლო ცხოვრების წესი;
• მემკვიდრეობა;
• ჰორმონალური უკმარისობა, ჭარბი წონა;
• პათოლოგიური კანის ანომალიები;
• ასაკი.

ზემოთ აღნიშნული მიზეზების უმრავლესობა შეიძლება დაიბლოკოს სახლში. ამავდროულად, არ არის აუცილებელი დიეტაზე. არ აცვიათ შიმშილით. სხეული დაწვა ცხიმის აქციებს და ცხიმის პლაკატებს კიდევ უფრო შესამჩნევი დარჩება. ასწავლე საკუთარ თავს სასმელი წყალი, დაახლოებით 2 ლიტრი დღეში. გამორიცხავს ცხოველური ცხიმები, ტკბილეული, ფქვილი პროდუქცია დიეტადან. ჭამა მეტი ბოსტნეული და ხილი. კანის ელასტიურობის შენარჩუნების მიზნით, კაპილარები გაძლიერდა, დაამატეთ მცენარეული ზეთები საკვები. სრულად აძლევს ალკოჰოლს და მოწევას.

რეცეპტები სახლში

არსებობს მნიშვნელოვანი რაოდენობის მეთოდები, რომელიც დაეხმარება მოშორება არ ესთეტიკური ტუბერკულოზი. ფორმულირებები, კრემები ან მალამოები, მოხარშული საკუთარი ხელებით, არანაკლებ ეფექტური, ვიდრე ძვირადღირებული ნარკოტიკები. ერთადერთი მინუსი - დიდი ხნის განმავლობაში დაველოდოთ შედეგს, მაგრამ, მეორეს მხრივ, არ არსებობს გარანტია ხარისხის და სიჩქარით.

მასაჟი ერთად ფუნჯი

ცელულიტი შეიძლება გამოჩნდეს არა მხოლოდ არასათანადო კვების და ცხოვრების წესით, არამედ ცუდი სისხლის მიმოქცევის გამო. სისხლძარღვთა სისხლძარღვთა სისხლდენა ხელს შეუწყობს მასაჟს ეთერზეთების დამატებით. მას შემდეგ, რაც ასეთი სტიმულირების, კანის leveled, ჯანსაღი blush გამოჩნდება.

მომზადება ეთერზეთები მარტივი: Mix 3-4 წვეთი Rosemary და Cedar ზეთი, დაამატოთ 3 წვეთი pappless ან cypress ether ნარევი. შეურიეთ გამოსავალი და დაასხით ხუთი კოვზი ზეითუნის ზეთი. გამოიყენეთ ნარევი კანისა და მასაჟის შესახებ 5 წუთის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ პროცედურა 2-ჯერ დღეში. რამდენიმე დღის შემდეგ, თითის მასაჟი, გააგრძელებს პრობლემების მასალებს ბუნებრივი ჯაგრისებით.

ფიჭვის აბაზანა

აბაზანის მომზადებისთვის, წყლის წიწვოვანი ექსტრაქტის 4 კოვზი დაითხოვოს. თუ არ არის ამონაწერი, შეგიძლიათ გააკეთოთ ფიჭვის ან ნაძვის decoction. მიიღეთ ხუთი sprains ჭამა ან ფიჭვის, მოვხარშოთ მათ ნელი სითბო ხუთი ლიტრი წყალი 35 წუთის განმავლობაში. ბრიგადის აბაზანა. ნემსები ხელს უწყობენ მეტაბოლიზმის გაზრდას და კანს არღვევს კანის დარღვევებს.

თიხის შეფუთვა

თიხის აქვს ბენეფიციარი ეფექტი სხეულზე, ხდის კანის გლუვი, silky, ეხმარება მოშორება "ნარინჯისფერი კანი".

ერთი თიხის ჩანთა (თეთრი, მწვანე ან ლურჯი) წყალმომარაგება წყლის ტემპერატურაზე. დაამატეთ 1 სტადიის. ზეთები (ბოსტნეული). მე დავამუშავებ მზა მასალას კანის პრობლემებზე, გადაიტანეთ კვების ფილმი. საუკეთესო შედეგის მისაღებად, დაფარავს bedspread. 30 წუთის შემდეგ, ჩვენ დაიბანეთ თიხა და ლოსიონი ან ბავშვთა კრემი.

შოკოლადის შეფუთვა

ამგვარი შეფუთვა დღეს ყველაზე პოპულარულია. ეს ეფექტურია არა მხოლოდ სალონში, არამედ სახლში. შეფუთვის შემდეგ, კანი იქნება გლუვი და აბრეშუმისებრი ბავშვი. შოკოლადი შეიცავს კოფეინს, რომელიც აძლიერებს ქსოვილებში სისხლის ნაკადს.

მომზადება შოკოლადის მასა, აუცილებელია თბილი რძე ან კრემი (რძე დაახლოებით 150 მლ, კრემი 1 პატარა ჩანთა). დაამატეთ ხუთი tablespoons კაკაოს ფხვნილი შევიდა რძის სითხე. შეურიეთ ყველაფერი კარგად.

გამოიყენეთ მასობრივი მასის სხეული, გადაიტანოთ პრობლემური სფეროები კვების კინოთეატრით, დაფარავს საბანი. 40 წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ მაგარი ან თბილი საშხაპე.

ყავის ნიღაბი სხეულისთვის

ნიღაბი აქვს ანტი-ცელულიტის თვისებებს, ასუფთავებს კანს და შესანიშნავია.

საზ გემრიელი და სურნელოვანი ყავა, შესვენება სასმელი შუშის მეშვეობით siete და მოხსნას მცირე რაოდენობით წყალი. დაამატეთ ცოტა ლურჯი თიხის. მასობრივი ვრცელდება moisturized ორგანოს მსუბუქი მასაჟის მოძრაობები. 15 წუთის შემდეგ, დაიბანეთ ნარევი. თუ ასეთი ნიღაბი აბანოში, შედეგი ბევრად უკეთესი იქნება.

თაფლის ნიღაბი

დნება წყლის აბაზანაზე 2 tablespoons კარგი სქელი თაფლი (ან გამოიყენოთ მიკროტალღოვანი), დაამატოთ 3-4 წვეთი ეთერზეთზე თაფლი. დასრულდა, ცოტა გაცივებული მასა ვრცელდება პრობლემებზე, კვების ფილმის დამონტაჟება. 35 წუთის შემდეგ, მიიღეთ საშხაპე და ვრცელდება დამატენიანებელი კრემი სხეულის გადატანა. უკეთესი ეფექტისთვის, ნიღაბი თვეში კვირაში 3-ჯერ გააკეთა.
ხელნაკეთი კრემი "ნარინჯისფერი კორკი"
მომზადება საწინააღმდეგო ცელულიტური კრემი საკუთარი ხელებით არის ძალიან მარტივი. თქვენ დაგჭირდებათ სქელი ცხიმიანი კრემი (100 გ), წითელი წიწაკის წვის ფხვნილი (10 გ ან გინგერი ფხვნილი 15 გ), რამდენიმე წვეთი ეთერზედ ნავთობის (Ylang-Yulang ან ნარინჯისფერი). ყველა ინგრედიენტი mix. გამოიყენეთ მასა სხეულზე, არ დაიბანეთ. დღეში რამდენჯერმე გააკეთე. კრემის შენახვის ვადა 2 დღეა.

ფორთოხლის კანი პაპზე თანამედროვე ქალბატონის ნამდვილი კოშმარია. თუ თქვენ ხართ ცელულიტის მოშორების მეთოდების გზაზე, აქ თქვენ ნახავთ ყველა საჭირო ინფორმაციას, თუ როგორ უნდა მოვიღოთ ეს პაპი და ფეხები.

ცელულიტი არის მდგომარეობა, რომელშიც კანი ხდება pummage გამოწვეული ცხიმის უჯრედების, ცილებისა და ტოქსინების დაგროვების გამო, რომლებიც სხეულისგან არ აღმოიფხვრა. ეს არის პრობლემა, რომელიც გავლენას მოახდენს ნებისმიერ ადამიანს, მათ შორის მამაკაცებს, ქალებსა და ბავშვებს. მას შეუძლია ისიც კი წარმოიშვას იმ ადამიანებში, ვისაც არ აქვს ცხიმი სხეულში. მიუხედავად ამისა, ქალები ყველაზე მეტად განიცდიან. სავარაუდოა, რომ ქალების 85% აქვს ნარინჯისფერი ქერქი. მას ეწოდება, რადგან ცელულიტს აძლევს კანს უნიკალურ გარეგნს, ისევე როგორც ფორთოხლის კანი ფორთოხლის ზედაპირს. ცელულიტი არის მდგომარეობა, რომელშიც კანი ხდება pummage გამოწვეული ცხიმის უჯრედების, ცილებისა და ტოქსინების დაგროვების გამო

მიუხედავად იმისა, რომ წონის ზრდა შეიძლება ცელულიტს უფრო შესამჩნევი იყოს, სასიხარულო ცნობა ის არის, რომ ცელულიტი არ არის დამოკიდებული სიმსუქნეთან. ცელულიტის შემცირების გასაღები არის სხეულისგან დაგროვილი ტოქსინების დაიბანეთ და მომავალი დაგროვების თავიდან აცილება. ნებისმიერი ნაბიჯი იდეალური ცხოვრების წესის მიმართ შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული ცელულიტის თავიდან აცილება და შემცირება.

თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ნარინჯისფერი კანი პოპ და ფეხებზე სახლში, ასრულებენ წვრთნებს, იოგას და რამდენიმე ხალხური საშუალებების გამოყენებით. ეს რჩევები არა მარტო ამცირებს და ხელს უშლის ცელულიტს, არამედ ჯანსაღი ცხოვრების გზას.

ყავის scrub

თქვენ დაგჭირდებათ:

• 2-3 tablespoons ყავის საფუძვლები;
• ნავთობის გადამზიდავი ან წყალი.

დაამატეთ საკმარისი რაოდენობის გადამზიდავი ზეთი თქვენი არჩევანი (ზეთისხილის, აბსოლუტური, ქოქოსის, ჟოჟობას) ან წყლის ყავის საფუძვლები, რათა მიიღოთ სქელი წვრილმანი თანმიმდევრულობა.

ხრახნიანი ეს ინსტრუმენტი დაზარალებულ კანს წრიული მოძრაობით დაახლოებით 10 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყალი. ორჯერ ან სამჯერ კვირაში.

ყავის scrub

ყავა შეუძლია ჩვენი კანისთვის სასწაულები. როდესაც კანზე ადგილობრივად მიმართა, ეს ხელს უწყობს კანს, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და აყენებს, როგორც დაგვიანებით აგენტი. კოფეინს წარმოადგენს ამ თვისებებზე პასუხისმგებელი ძირითადი კომპონენტი. ეს ინსტრუმენტი კარგად არის შესაფერისი ცელულიტის შესახებ hips, caviar, buttocks, ისევე როგორც ცელულიტი მუცლის ღრუს.

ვაშლის ძმარი

თქვენ დაგჭირდებათ:

• ვაშლის ძმარი 2 tablespoons;
• 4 tablespoons წყალი;
• 1 კოვზი თაფლი.

შეურიეთ ყველა ერთად და გადატანა დაზარალებულ ტერიტორიაზე. დატოვე 30 წუთი, შემდეგ კი თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.

ვაშლის ძმარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ზეპირი ადმინისტრაცია. ჩადება ნარევი ორი tablespoons of ვაშლის ძმარი ჭიქა წყალი და დაამატოთ მცირე რაოდენობით თაფლი მას. ყოველდღიურად სვამს დილით. გამოიყენეთ ეს ნარევი ცელულიტს ყოველდღე.
ვაშლის ძმარი შეიცავს ანტიოქსიდანტებსა და მინერალებს, რომლებიც სხეულს დეტოქსიკაციისას

ვაშლის ძმარი შეიცავს ანტიოქსიდანტებსა და მინერალებს, რომლებიც სხეულს დეტოქსიკაციას. ეს ამცირებს ცელულიტს გამოჩენა bloating. ამავე დროს, შესაძლებელია ადგილობრივი და შიდა გამოყენების საშუალება.

Ალოე ვერა

დავჭრათ ფურცელი მხარეს და ამოიღეთ ახალი ალოეს ლარი. იყავით ფრთხილად, როდესაც ჭრის, როგორც კიდეებს ფურცელი შეიძლება გაჭრა კანის. გამოიყენეთ ეს ლარი ცელულიტის მიერ დაზარალებულ კანზე და რამდენიმე წუთში მასაჟი. შეინახეთ ლარი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გაიმეორეთ კვირაში 2-3-ჯერ.

ალოზინი, რომელიც ალოეს ვერა ლარში აღმოჩენილია, შეუძლია დაეხმაროს კანს და ელასტიური გახდეს. ეს ამცირებს ფორთოხლის ქერქის ეფექტს.

სხეულის დასუფთავება

თქვენ სჭირდება რბილი ფუნჯი სხეულისთვის. დახმარება დაზარალებულ ტერიტორიაზე გულში 5 წუთის განმავლობაში.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფუნჯი სხეულისთვის, რათა შეამციროს ცელულიტს მთელი სხეული. დაწყება გაწმენდის ფეხები წრიული შუამდგომლობით და ნელა, გადაადგილება სხეულის. მოძრაობები უნდა იყოს სინათლე, მაგრამ ცოცხალი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფუნჯი ცელულიტის მკურნალობისთვის 2-3-ჯერ კვირაში.
ცელულიტის მასაჟის ფუნჯი

მშრალი დასუფთავება ხელს უწყობს ტოქსიკურ მასალას, საიდანაც ცელულიტი შედგება. იგი ასევე ეპიდერმს. გულის მიმართულება არის სისხლის და ლიმფის ნაკადი. ეს არის ერთ ერთი ყველაზე პოპულარული და მარტივი გზა, თუ როგორ უნდა ამოიღონ ფორთოხლის ქერქი პაპი.

Მასაჟი

არსებობს სხვადასხვა სახის საწინააღმდეგო ცელულიტის მასაჟს. ყველა გამოიყენება წონის დაკარგვა და არსებობს სხვადასხვა სახელები. ძირითადი პროცედურა მოიცავს ლიმფური დრენაჟის გაძლიერებას და სისხლის ნაკადის სტიმულირებას.
ანტი-ცელულიტის მასაჟი ხორციელდება ზეთებით

კარგი საწინააღმდეგო ცელულიტის მასაჟი ხორციელდება სეზამის ზეთით, რომელიც ივსება ძირითადი მწვანილი და მარილები, ყოველთვის უნდა იყოს ორთქლის სხდომა. ეს ხელს შეუწყობს უკეთესი წაშლა ტოქსინებს და გააუმჯობესოს სისხლის ნაკადის. ჩვეულებრივ რეკომენდირებულია Ayurvedic და ღრმა ქსოვილის მასაჟები. კარგი მასაჟი თერაპევტის შეძლებს საშუალება მოგცეთ ორი ან სამი სესიისთვის.

ჩამონტაჟი

თქვენ დაგჭირდებათ:

• 2 ჭიქა მწვანე თიხა;
• ზეთისხილის ზეთი 4 tablespoons;
• ნახევარი მაგიდის ზღვის მარილი;
• Თბილი წყალი;
• კვების ფილმი.

პირველი mix მშრალი ინგრედიენტები საკმარისი წყლის მისაღებად სქელი პასტა. გამოიყენეთ თბილი წყალი მარილის დაითხვისთვის და ადვილად აურიეთ თიხა. ახლა დაამატეთ ზეთი და დააკავშირეთ თიხის ნიღაბი. გამოიყენეთ ის თანაბრად ცელულიტის ფეხებზე და პაპზე.

გადაიტანოთ ფილმი და დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ამოიღეთ ფილმი და დაიბანეთ თქვენი სხეულის ნიღაბი თბილი წყლით. გაიმეორეთ კვირაში ორჯერ.

სხეულის შეფუთვა ხელს შეუწყობს ცხიმს, გააძლიერებს კანს და აღმოფხვრას ცელულიტს. Wrapping ქმნის მდგომარეობას მსგავსი ამაღლებული ტემპერატურა, რითაც აღმოფხვრის ტოქსინების მიერ ოფლიანობა. თიხის ფხვნილის გამოყენებისას დამატებითი უპირატესობაა ის, რომ კოლაგენის ბოჭკოების ჩამოყალიბება ხელს უწყობს. ეს ქმნის კანზე მეტი ელასტიური.

აკუპუნქტურა

ტრადიციული ჩინური მედიცინის მოიცავს მრავალი დისციპლინა, რომელთაგან ერთი არის acupuncture. იგი მიიჩნევს, რომ სხეულის გააქტიურების თეორია და ბიოლოგიური სითხეების ნაკადის გაუმჯობესება ნემსის გამოყენებით გარკვეული ქულების გასააქტიურებლად.

ცელულიტი ასევე შეიძლება ამოღებულ იქნას ამ ალტერნატიული მკურნალობის მეთოდით გარკვეული წნევის ქულების გააქტიურებით. ჩინეთის თეორიის თანახმად, ცელულიტი ხდება ლორწოს დაგროვების გამო, სხეულის გაზრდილი ნანგრევებისა და ელენთა ენერგიის დეფიციტი. ასე რომ, Acupuncture ქულა არჩეული ისე, რომ ეს ძირეული პრობლემები გამოსწორებულია და ცელულიტს გამოდის სხეულისგან. მკურნალობის ეს მეთოდი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ კვალიფიციური სპეციალისტის მიერ. ნუ შევეცდები საკუთარ თავს.

ცელულიტის ფიზიკური აქტივობა

ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველდღიური წვრთნების გაკეთება, თუ გსურთ უსიამოვნო ცელულიტის ამოღება და თავიდან ასაცილებლად. არსებობს მრავალი სახის წვრთნები, რომლითაც შეგიძლიათ აირჩიოთ, როგორიცაა იოგა, საცურაო, jumping, სირბილი, ფეხით და ასე შემდეგ. მძიმე მძლეოსნობა, ცეკვა, საბრძოლო ხელოვნება და აერობიკა ძალიან ეფექტურია, რადგან მათ შეუძლიათ დაგეხმაროთ ცელულიტის მოშორება წონის შემცირებით.

წვრთნები, რომლებიც ხელს უწყობენ ცელულიტს ფეხით და პაპში შედის:

1. წვეთები.
2. Squats.
3. საპირისპირო ფილტვები.
4. Mahi ფეხები პოზიცია ყველა ოთხი.
5. ლიფტინგის ფეხები პოზიცია ცრუობს.

წვრთნები ცელულიტის მოცილება დაეხმარება წონაში და გააუმჯობესოს კუნთების ტონი ისე, რომ კანი მდგრადია ცელულიტისთვის. თქვენ უნდა გავაკეთოთ ერთი კომპლექტი 10-15 გამეორება თითოეული ვარჯიში მინიმუმ 3 დღე კვირაში.