საჭმელი გზაზე: როგორ გამოკვებოთ ბავშვი მოგზაურობის დროს. ჯანსაღი საჭმლის გზაზე, მანქანით, მატარებლით ან ავტობუსით მგზავრობა: მოგზაურობის საკვების სია, რჩევები

ძვირფასო დედებო და მამებო!

ბავშვებთან ერთად მანქანით მიდიხართ სამოგზაუროდ და გაგიკვირდებათ კითხვა: „რა წაიღოთ თქვენთან ერთად მოგზაურობაში და რა შეიძლება დაგჭირდეთ, თუ მანქანაში ბავშვები არიან“.

ბავშვებთან ერთად მოგზაურობისას ძალიან მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ყველა ნიუანსი და არ დაივიწყოთ არაფერი. მაგრამ თქვენ არ უნდა წაიღოთ ზედმეტი ნივთები. დამეთანხმებით, ძნელი იქნება ველოსიპედებით, ბურთებით, ლილვაკებით, თაიგულებითა და სხვა სხვა ნივთებით სავსე საბარგულში წყლის ბოთლის ან სწორი ღრიალის პოვნა.

ამიტომ ჩვენ შევეცდებით გითხრათ, რა უნდა გაითვალისწინოთ ბავშვებთან ერთად მოგზაურობისას.

იყავით ჭკვიანი თქვენი საფასურის შესახებ. არ უნდა წაიღოთ საწვიმარი ან თბილი პიჯაკი, თუ ზღვაზე დასვენებას აპირებთ. ეჭვგარეშეა, ამინდი არაპროგნოზირებადია, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ზაფხულში თოვს ან ირგვლივ ყველაფერი გაიყინება.

ასე რომ, თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ იმ ნივთების ჩამონათვალს, რაც თქვენთან ერთად უნდა წაიღოთ მანქანით მოგზაურობისას.

სია: რა უნდა წავიდეს ბავშვებთან ერთად გზაზე მანქანით

საკვები და წყალი

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ თქვენი შვილების გემოვნების შეღავათებით. გზად თქვენ ნახავთ ბევრ სხვადასხვა კაფეს და ბენზინგასამართ სადგურებს სასადილოებით. ამიტომ, თუ თქვენ თან წაიღებთ ინდივიდუალურად შეფუთულ კარტოფილის პიურეს და მარცვლეულს, შეგიძლიათ გაათბოთ ისინი მიკროტალღურ ღუმელში ან ჭიქა ცხელ წყალში. უარს არ გეტყვიან და ფულს არ მოგთხოვენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის შეფ-მზარეულის განსაკუთრებული შეკვეთა.

წყალი უბრალოდ ნებისმიერი ადამიანის დიეტის აუცილებელი კომპონენტია და მით უმეტეს ბავშვებისთვის. წაიღეთ წყალი თქვენთან ერთად, სასურველია ბოთლებში ჩასმული ჭიქებით, წვენები ჩალით, დიდი ბოთლი წყალი, სულ მცირე, უბრალოდ დაიბანეთ სახე.

თერმოსი ცხელი წყლით, თუ საჭმელს აზავებთ. წყლის შევსება ყოველთვის შესაძლებელია გზისპირა კაფეში.

ნამცხვრები, საშრობი, ბანანი, ვაშლი, ფუნთუშები არის ის, რაც თქვენს ბავშვებს ურჩევნიათ საჭმელად.

კერძები

კოვზები, თეფშები, კონტეინერები – მათი დაკეცვა ყოველთვის შეიძლება პლასტმასის კონტეინერში. და კიდევ, მოსახერხებელია ჩამოიბანოთ, თუ წყალი გაქვთ თან.

ჰიგიენა

სველი და მარტივი ტილოები, ტუალეტის ქაღალდი, ხელის სადეზინფექციო საშუალება, პირსახოცი, ბოთლი წყალი - დაიბანეთ ხელები ან დაიბანეთ გზაზე, ჩანთები, თუ ავად ხართ.

Გასართობი

სათამაშოები, წიგნები და თქვენი საყვარელი სათამაშოების გარდა, უმჯობესია აიღოთ ან კარგად მივიწყოთ ან იყიდოთ რამდენიმე სათამაშო და გაახაროთ ბავშვები გზაზე. არ ამოიღოთ ყველა სათამაშო ერთდროულად, მაშინ თქვენი შვილების ყურადღება უფრო დიდხანს იქნება დაკავებული.

ტანსაცმელი

საცვლელი ტანსაცმლის კომპლექტი და უმჯობესია აიღოთ საცვლები ან საფენები ზღვარზე, ასევე გაითვალისწინეთ, რომ ამინდი შეიძლება ცვალებადი იყოს, ამიტომ უმჯობესია თან წაიღოთ თბილი ტანსაცმელი, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ შეიძლება ცხელა .

Პირველადი დახმარების ნაკრები

არ დაგავიწყდეთ ყველა საჭირო მედიკამენტის მიღება თქვენთან ერთად მედიცინის კაბინეტში. პირველადი დახმარების ნაკრების შედგენისას უმჯობესია სპეციალისტებთან კონსულტაციები. მაგრამ მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ გზაზე შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში არ იყოს აფთიაქი. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ საჭირო ზღვარი.

დასასვენებლად

პატარა ბალიში და საბანი, რომელიც სულაც არ იქნება ზედმეტი დასვენებისთვის. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ბავშვებმა უნდა იმოძრაონ მანქანაში საკუთარი ბავშვის უსაფრთხოების სავარძლებით, ბავშვების სიმაღლისა და ასაკის შესაბამისად.

ხრიკები გზაზე

ხელნაკეთი მაცივარი. თუ გზაზე დიდი ხნის გატარება გიწევთ, მაგალითად, ზღვაზე მოგზაურობისას, მაშინ გჭირდებათ ხელნაკეთი მაცივარი. ეს მოწყობილობა დაგეხმარებათ შეინახოთ საკვები დიდხანს, ცხელ ამინდშიც კი. შეავსეთ ორი პლასტმასის ბოთლი წყლით და მოათავსეთ საყინულეში. მნიშვნელოვანია, რომ არ დაამატოთ რამდენიმე სანტიმეტრი ბოთლის აფეთქების თავიდან ასაცილებლად და გაყინვა დაწოლისას. შემდეგ მოათავსეთ ბოთლები და საკვები ორმაგ ჩანთაში და შეფუთეთ საბანით ან გამაგრილებელი ჩანთით. ეს დაგეხმარებათ შეინახოთ საკვები ცივი 24 საათის განმავლობაში. მთავარია საბანში კარგად შემოიხვიოთ და ჯობია რამდენიმე ფენად.

ბავშვთან ერთად მანქანით მოგზაურობა შეიძლება იყოს ნამდვილი თავგადასავალი მთელი ოჯახისთვის. მთავარია სწორად მოემზადოთ, წაიკითხოთ რჩევები მშობლებისთვის, წინასწარ გადაწყვიტოთ რა წაიყვანოთ თქვენთან გზაზე ბავშვისთვის და ა.შ.

ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის იმ ნივთების მცირე ჩამონათვალი, რომლებიც უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად მანქანით მოგზაურობისას.

თქვენთან ერთად ბავშვისთვის გზაზე უნდა აიღოთ:

საკვები იმის მიხედვით, თუ რას ჭამს თქვენი შვილი. ბენზინგასამართი სადგურებისა და კაფეების უმეტესობა სიამოვნებით მოამზადებს თქვენი ბავშვის საკვებს მიკროტალღურ ღუმელში უფასოდ ან მცირე საფასურად. ეს საშუალებას მოგცემთ მიირთვათ თქვენი ბავშვი რეგულარული კვებით გზაზე.

ბევრი სვამს. წყალი, წვენები მილისებურ ჩანთებში.

საჭმელები - საშრობი-ფუნთუშები-ბაგელი-ხილი.

სველი ტილოები, ტუალეტის ქაღალდი და პირსახოცი.

ტანსაცმლის დამატებით გამოცვლა ბავშვის დატენვის ან დაბინძურების შემთხვევაში და ცალკე ტანსაცმლის ნაკრები ამინდის უეცარი ცვლილების შემთხვევაში. თუ ბავშვი ჯერ კიდევ პატარაა და ატარებს საფენებს, საფენების საკმარისი მარაგია გზაზე გამოსასაცვლელად.

თუ ბავშვი მანქანაში თავს არ გრძნობს, მაშინ გასართობად შეგიძლიათ აიღოთ წიგნები სურათებით და სტიკერებით, სამაგიდო თამაშები მაგნიტებით, ქაღალდი ან რვეული და სქელი ფლომასტერები.

თუ ბავშვს ან თქვენ შეიძლება მანქანაში დაძვრენ, მაშინ ასეთი სათამაშოები გზაზე ზედმეტი იქნება და ჯობია ჩვენი გამოვიყენოთ გასართობად. ეს თამაშები ასევე შესანიშნავია ბავშვების გასართობად, რომლებიც არ ავადდებიან გზაზე 🙂

ბავშვის რამდენიმე საყვარელი სათამაშო, ასაკისთვის შესაფერისი და ბავშვისთვის საინტერესო, არ იქნება ზედმეტი.

საიდუმლო ჩანთა. ამ ჩანთაში შეაგროვეთ რამდენიმე სახალისო წვრილმანი და სათამაშო, რომელიც თქვენს შვილს უყვარს და რაღაც ახალი. ეს ჩანთა არის საგანგებო შემთხვევაში - თუ ყველა შესაძლო გასართობი უკვე ამოწურულია და ბავშვი გადაწყვეტილია კაპრიზულად.

პლედი ან საბანი და ბალიში. ყოველივე ამის შემდეგ, არ არის გამორიცხული, რომ ახალგაზრდა მოგზაურმა, მშობლების სასიხარულოდ, მთელი გზა დაიძინოს. ასე რომ, მისი ძილი კომფორტული იყოს!

რჩევები მშობლებისთვის, რომლებიც შვილთან ერთად მოგზაურობენ მანქანით:

დაიწყეთ წინასწარ მომზადება მოგზაურობისთვის, დაგეგმეთ მარშრუტი, მგზავრობის სავარაუდო დრო, გაჩერებებისა და საჭმლის სავარაუდო რაოდენობა;

მოძებნეთ ინტერნეტში და წაიკითხეთ მშობლების მიმოხილვები, რომლებმაც უკვე იმოგზაურეს მანქანით შვილებთან ერთად.

წინასწარ შეადგინეთ იმ ნივთების სია, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენ და თქვენს შვილს მანქანაში, ვიმედოვნებთ, რომ ეს დაგეხმარებათ და სტატიას, რომელსაც ახლა კითხულობთ 🙂

ეს არის ჩვენი ოჯახის უდიდესი მოგზაურობის დასასრული. ნოვოსიბირსკი-ბაიკალ-ნოვოსიბირსკი. ხუთი ათასი კილომეტრი. Წარმატებით.

იდეა 3 წლის წინ დაიბადა. თავიდან ვაპირებდი გრანდიოზულ მოგზაურობას ყველაზე მეტად, რაც არც რეგიონშია - ვლადივოსტოკში. 6000 კმ ერთი გზა.
მაშინვე დავიწყე თანამგზავრების ძებნა. ნაპოვნია ორი: Nissan Sunny 90s და Grant. საეჭვო კომპანია, რა თქმა უნდა :)
საბედნიეროდ, ჩემი მეუღლე გასულ ზამთარში დაორსულდა და ხაკასიით შემოვიფარგლებით. და ერთი წლის განმავლობაში ვფიქრობდი ყველაფერზე, დავაფასე ასეთი საწარმოს ფანტასტიკური ბუნება და გადავწყვიტე, რომ ბაიკალი საკმარისი იქნებოდა ახლა.
მართალი გითხრათ, მე არ ვარ იმ მოგზაურთაგანი, ვინც ექვს თვეში იწყებს დეტალური მარშრუტის აგებას, ყოველ წუთს გეგმავს, ადგენს ყველა გაჩერებას.
ამ შემთხვევაში დავიწვები და საერთოდ არ მინდა არსად წასვლა. ამიტომ, მე მოვამზადე ყველაზე ზოგადი სიტყვებით: წავიკითხე ირკუტსკის, ბაიკალის და მისი შემოგარენის შესახებ. ისტორია, ლეგენდები, მითები. რა არის იქ საინტერესო სანახავი, როგორ უნდა წავიდეთ უხეშად და მოგზაურობის სავარაუდო დრო.
უცებ გაირკვა, რომ ჩემი კოლეგაც ბაიკალში მიდიოდა. ჩვენ გვაქვს სინქრონიზებული დასვენება, სურვილები და მისწრაფებები. გამგზავრება 27 ივნისს იყო დაგეგმილი.
მე და ჯულიამ ბოლომდე ვეჭვიანობდით. შვებულებამდე ერთი კვირით ადრე ჯერ არ ვიყავით დარწმუნებული, რომ წავიდოდით - გოგონა მხოლოდ რვა თვისაა.
ასეა თუ ისე, მოგზაურობა შედგა.
სიუჟეტი დაყოფილია ხუთ ნაწილად:
მომზადება
ბავშვთან ერთად გრძელი მოგზაურობა
Დროის განაწილება
პრობლემები გზაზე
დიდებული ზღვა - წმინდა ბაიკალი
დღეს რაც შეეხება პირველ ორს.
მომზადება
ნოვოსიბირსკსა და ირკუტსკს შორის - არც თუ ისე დიდი მანძილი - მთლიანი გარბენი იყო დაახლოებით 5000 კმ - ზოგისთვის მხოლოდ ერთი გზა მიდის ამდენი. მაგრამ ეს ყველაზე გრძელი გზაა ჩემი ოჯახისთვის. ამიტომ, ჩვენ ამისთვის საფუძვლიანად მოვემზადეთ.
ნაყიდი კარგი Nokian Nordman SX საბურავები.
აქამდე არანაირად არ დაუშვა, მუხა არ არის, წყალზე არ სრიალებს.
შეიცვალა თაროები და მიწოდებული სპაზერები.
მანქანა 2 სანტიმეტრით აწია. ერთხელ მაინც დაგვეხმარა ოლხონის ქვიშაში.
ბადე დავაწებეთ რადიატორის გრილაზე.
არ ვიცი, რამდენად კარგად დაეხმარა, მაგრამ ყოველ გაჩერებაზე მისგან ვაშორებდით პატარა ქილა ლეშის. ბადე ყველაზე გავრცელებულია - ბუზებიდან ფანჯრებამდე. ფირზე დააწებეს, მაგრამ ეს უბრალოდ ცუდი იდეა იყო - ბადე რეგულარულად იშლებოდა. შემდეგ ჯერზე მე მოვიფიქრებ სხვა სამონტაჟო სქემას.

მათ კოლეგას აიღეს 2 CB სადგური სატვირთო მანქანების მოსასმენად.
ტრასამდე სულ მახსოვს ვიდეო "ამერიკა მუხრუჭების გარეშე ჩამოდის მთიდან".
ნება მომეცით გითხრათ, ძმებო, ეს walkie-talkie ძალიან საკამათო თემაა - როგორც ჩანს, არის, მაგრამ, როგორც ჩანს, ასე არ არის. ყველაფერი უპრობლემოდ გავაანალიზეთ, მაგრამ მათ შორის სასარგებლო ინფორმაცია დაიკარგა. ხარისხი საკმაოდ საშუალოა - SNR ძალიან დაბალია.
ოთხი დღის მოგზაურობისთვის, ჩვენ ვისწავლეთ მხოლოდ სასარგებლო ინფორმაციადან, თუ სად შეგიძლიათ ბანაობა გზაზე. ისე, და ა.შ. რაღაც დავა სატვირთოს, რეკლამა, ვიღაც დიზელის ძრავას ყიდდა, სადღაც ავარიებზე საუბრობდნენ. არაფერი ძალიან სასარგებლო, მადლობა ღმერთს.
ორივე მანქანაში ბავშვები იმყოფებოდნენ, ამიტომ ვოკი-თოკით სარგებლობის საკითხი კიდევ უფრო რთულია - ბოლოს და ბოლოს, წყვილები სიტყვით.
თუ სადგური დროებითია, მაშინ მიმწოდებელი უნდა შეიყვანოთ სალონში კარებიდან და ამავდროულად, წვიმის დროს, წყალი შეიძლება უმოწყალოდ ჩავიდეს შიგნით ამ კაბელის საშუალებით.
მაგრამ ბევრად უფრო სასარგებლო შენაძენი არის პორტატული რადიოები.
ვიყიდე Midland GXT-900 ნაკრები. ტრასაზე შეუცვლელი რამ აღმოჩნდა. მუშაობს ორიოდე კილომეტრზე (თუმცა თუ ჩვენ შორის სატვირთო მანქანაა, ხარისხი მკვეთრად უარესდება).
ძალიან კარგია ერთმანეთს დავეხმაროთ გასწრებისას, განიხილონ ზოგიერთი შენობა ან მოვლენა მოგზაურობის მიმართულებით, შეთანხმება გაჩერებაზე, მოძრაობის სიჩქარეზე, გაფრთხილება საფრთხის შესახებ. და ზოგადად, ეს მხოლოდ სათამაშოა. პირველი ორი საათი, როგორც წესი, პატარები ვიყავით - ეს ჩვენი პირველი რადიოა.
რატომ აირჩიე ეს? კარგი აღჭურვილობა: ორი კარგად მორგებული ვოკი-თოლი, სადენიანი ყურსასმენი (ტრასაზე და მძინარე ბავშვთან ერთად, ის გადაწყვეტს), დამტენი 220-დან და სიგარეტის სანთებელიდან, ქამარზე დასამაგრებელი კლიპი.
რადიო დამოწმებულია რუსეთში მუშაობისთვის - შესრულებულია სიმძლავრის ლიმიტი 0,01 ვატი. საიდუმლო ის არის, რომ ეს არის დაბალი რეჟიმი, მაგრამ სტანდარტულად, რადიო მუშაობს მაღალი რეჟიმში - 5 W - ასე მიიღწევა 20 კმ მიღების დიაპაზონი იდეალურ პირობებში. ანუ, ამ რეჟიმის წყალობით, walkie-talkie შეიძლება ჩატარდეს რუსეთში, მაგრამ ის მუშაობს ბევრად უფრო მაღალ სიმძლავრეზე.
69-ე არხი საკმარისზე მეტია. მართალია პირველ არხზე მთელი გზა ვსაუბრობდით - დაახლოებით ოთხჯერ სხვა ჩაერია ჩვენს საუბარში, მაგრამ არასდროს გადავედით სხვა არხზე.
ბატარეები მოსახსნელია და შეიძლება შეიცვალოს 3 AA ბატარეით.
არსებობს მხოლოდ ერთი ნაკლი - დამაგრების სადგური არ აჩვენებს, რომ ბატარეები დატენულია - წითელი ინდიკატორები მუდმივად ჩართულია - თუ დატენვისას ზედმეტად გამოიკვეთება, სიმძლავრე დაიწყებს დეგრადაციას.
ზოგადად, აქ უკვე ყველაფერი ჩემზე ბევრად უკეთ არის ნათქვამი.
ასევე არის სპეციალური აგენტი წინა და ფარების საწინააღმდეგოდ. ძალიან მოუხდა.
დაუკრავენ კომპლექტი. Გამოუსადეგარი.
სარემონტო ნაკრები უტუბლო საბურავებისთვის. არ არის სასარგებლო და მადლობა ღმერთს.
წყალი
მიიღეთ 6 ლიტრი წყალი თქვენი ქალიშვილისთვის და დაიბანეთ ხელები/ჭურჭელი.
კოლბა დაახლოებით 4-5 ლიტრიანი - სასმელი. იგი დაფარულია პოლისტირონით და შეუძლია შეინარჩუნოს ტემპერატურა გარკვეული დროის განმავლობაში.
კოლბაში ჩაასხით 1 ლიტრი წყალი სალონში დასალევად გზაში. პლასტმასის ბოთლებს თითქმის არ ვიღებ.
ჩვენ არ ვართ რჩეული ხალხი და ვაგროვებთ ონკანის წყალს. მაგრამ ყოველთვის თან უნდა გქონდეთ ერთი ჭურჭელი გამოცდილი წყლით. სადღაც სოფელში წყალი ავიღეთ ტუმბოდან, იცით, შავი ხისგან დამზადებული ერთნახევარსართულიანი შენობის შიგნით. ასე რომ, ტალახისა და ჭაობის სუნი ასდიოდა - საშინელი იყო მისი დალევა.
უკანა გზაზე ბაიკალის ტბიდან 10 ლიტრზე მეტი წყალი კოლბაში და ბოთლში ავიღეთ.
ყოველი შემთხვევისთვის თან წაიღეს (ჩვენი მანქანა): კარავი, ორი საძილე ტომარა, საჰაერო ლეიბი, ექვს ადამიანზე გათვლილი ჭურჭლის ნაკრები.
მეორე მანქანაში დამატებით ჩაასვენეს ქოთნები და გაზის სანთური.
ჩვენი დასვენება ამჯერად ჯერ კიდევ ცივილიზებული იყო - სახლებში და სასტუმროებში, ამიტომ ველური აქსესუარები (კარვები და ა.შ.) არ იყო საჭირო. მიუხედავად იმისა, რომ უკანა გზაზე ჩვენ ვიარეთ კრასნოიარსკის ტბებისა და მდინარეების გასწვრივ, და იქ კარავი იყო საუკეთესო ხსნა მზისა და წვიმისგან, ხოლო ლეიბი იყო საქალაქთაშორისო გემი.
ჭურჭელი და გაზი რამდენჯერმე გამოიყენეს, მაგრამ შეიძლება არ გამოეყენებინათ. საერთო ჯამში, არჩევითი ნივთების საბარგულის ნახევარი.
ვიყიდე 500 ვატიანი მანქანის ინვერტორი.
ვიფიქრე, იქნებ შევძლო რაღაცის დამუხტვა ან პლაჟზე დაწოლილი ვიდეოების ყურება. არ გამოიყენა.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს უდავოდ სასარგებლოა - უკვე სახლში ვიჯექი მანქანაში სამი საათის განმავლობაში, ვიტენი ტელეფონს და ლეპტოპს.
Წამლები.
გზა არაპროგნოზირებადია, საგზაო კაფეები კიდევ უფრო არაპროგნოზირებადი. ამიტომ, თქვენთან ერთად პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები - თავიდან, მუცლიდან, ჭრილობებიდან და ა.შ.
კომპლექტი მსგავსი: mezim / gastal, smecta, imodium, გააქტიურებული ნახშირბადის, no-shpa, bipanthen, პარაცეტამოლი / panadol / ნუროფენი, აიღო. და, რა თქმა უნდა, სტანდარტული ნივთები, როგორიცაა თაბაშირი, სახვევები, ტურნიკები, იოდის/მწვანე ნივთები.
გართობა.
ოთხი დღე გზაზე და თავისუფალი დრო შვებულებაში - რაღაცის გაკეთება გჭირდებათ. გზაში ჩამოვტვირთე სხვადასხვა აუდიოწიგნები და პოდკასტი (ბრანდიატინას და რუნეტოლოგიის რამდენიმე ნომერი).
სამკითხველო დარბაზში გადავყარე ბევრი სხვადასხვა წიგნი საკეტის არჩევაზე, სამეცნიერო ფანტასტიკას, ეკჰარტი ტოლეს, ჟან გრეინჯერის „მგზავრი“.
ტაბლეტზე ატვირთულია ვიდეო საკეტების გატეხვის შესახებ.
თან ექვსი თავსატეხი წავიღე.
ბავშვთან ერთად გრძელი მოგზაურობა
ჩემს ქალიშვილთან განსაკუთრებული ურთიერთობაა. სიცოცხლეში მაინც, მოგზაურობაში მაინც. (რა სიურპრიზი, ჰა?)
ჩვენი ასაკი საკმაოდ მარტივია გრძელი მოგზაურობისთვის - 8 თვე: ჯერ არ მომიშორებია ძუძუს თავი, მაგრამ უკვე დავიწყე შინაგანად ადამიანის საკვების გამოყენება. სანამ მანქანაში ჯერ კიდევ იძინებს - არ არის საჭირო ორთქლის აბაზანის მიღება, ვიდრე მისი მთელი გზა გართობა. ის არ დარბის ქუჩებში, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ უნდა ინერვიულოთ, რომ სადმე დაიკარგებით.
მოგზაურობისთვის მანქანის სავარძელი იყიდა. სინამდვილეში, ის იყიდა, რა თქმა უნდა, არა ამ მოგზაურობისთვის, მაგრამ დიდი ხნის განმავლობაში ჩვენ ვირჩევთ კომფორტულს გრძელი მოგზაურობისთვის. აი, ჩემდა სამარცხვინოდ, უნდა ვაღიარო, რომ ბავშვი ბოლომდე არ იჯდა სავარძელში - დაახლოებით ნახევარი. როდესაც გაიღვიძა ან პირიქით, სანამ დაიძინებდა, სამირამ დაიწყო კაპრიზული და ტირილი. მერე ცოლმა ხელში აიყვანა და ყელში ან უმასპინძლა. ბუნებრივია, მძღოლი ამავდროულად გადაერთო გაზრდილი ყურადღების და სიზუსტის და შემცირებული სიჩქარის რეჟიმზე.
დაბრუნების შემდეგ მიდის მხოლოდ სკამზე. თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და დაარწმუნოთ თქვენი მეუღლე, რომ ბავშვი უნდა იყოს სავარძელში და "ჩვენ არსად წავალთ, სანამ ის თქვენს ხელშია".
მოგზაურობის მომზადებისას, რა თქმა უნდა, ბევრს ვკითხულობ, მაგრამ როგორ უძლებენ ბავშვები გზას. ვინც მოგზაურობდა, ამტკიცებდა, რომ ბავშვები ამას უპრობლემოდ მოითმენდნენ. მართალია, ასეთი მოგზაურის ყველაზე პატარა დოკუმენტური ასაკი - 10 თვე - ჩვენი იყო 8. ვინც არ მოგზაურობდა ისტერიულად ყვიროდა, რომ ეს დაცინვაა და არ გარისკავდნენ. გასაკვირი იყო, რომ კომენტატორებს შორის იყვნენ ადამიანები, რომლებიც ასე მსჯელობდნენ:
გამარჯობა ყველას, ჩვენ შორს წავედით მაგადან-ნოვოროსიისკი-მაგადანზე ჰეისზე ბავშვები 3გ და 7 წლის სკამებზე დასაჯდომად არა მართლა სავარძლების შუა რიგი იყო გაშლილი მუდმივად გამოდიოდა დიდი დივანი გასართობი DVD სათამაშოებიდან, სასურველია გზაში ნაყიდი ასე. საინტერესო დეკორაციები, ქაღალდის თოჯინები გოგონებისთვის, ზომიერად ტკბილეული, კრეკერი, მეტი წვენი დასალევი, წყალი მოგზაურობის დროს, ყველა ბედნიერი და ბედნიერი იყო, თუ დაძინება უნდოდათ, ბალიშებზე დაწვნენ (სახლში წაიყვანეს), ბავშვები. ძალიან კმაყოფილი იყვნენ მათით, შესაბამისად იღებდნენ წამლებს ნებისმიერი დარღვევისთვის, მადლობა ღმერთს არ გამოადგათ, უპრობლემოდ წავიდნენ, ბავშვები სწრაფად ეჩვევიან ყურის არასტანდარტულ სიტუაციებს.
ვნერვიულობდი, რომ ჩემი ქალიშვილი ხელებშეკრული დედის მკლავებში იჯდა. შემდეგ კი ბავშვები მანქანაზე ადიან. ეს ჩემს თავში, რა თქმა უნდა, არ ჯდება.
მაგიდა მგზავრებისთვის უკანა მხარეს, რომელიც ეკიდა წინა სავარძელზე, რათა იქვე მოათავსოთ პლანშეტი და ჩართოთ Peppa Pig, რომლის ქალიშვილი მხოლოდ გულშემატკივარია. შესაბამისად, ტაბლეტი შეიცვალა სულელური iPad-დან android acer-ზე.
გზად 2-4 საათში ერთხელ ვაკეთებდით გაჩერებებს. თუ ბუნებაში იყო, ბავშვი ხალიჩაზე ან ბალახზე ცოცავდა. უმჯობესია აქ აიღოთ რამდენიმე კოლგოტი, რათა განსაკუთრებით არ შეზღუდოთ მოძრაობა. თუ კაფეებში დარჩით, მაშინ ჩემი ქალიშვილი ჩვენზე ავიდა, სკამებზე, მაგიდაზე ხელებით, მეზობლების გასწვრივ :)
თქვენთან ერთად, რა თქმა უნდა, საფენები (ბუნებრივ გაჩერებებზე აიღეს, რომ არ გადაიტვირთონ).
5-6 ლიტრი თბილი წყალი (თუმცა ასეთ პირობებში ძალიან სწრაფად თბება) გზაში ბავშვის დასაბანად.
რა თქმა უნდა, ყველა სახის სათამაშოები, წიგნები, რომლებიც ჯერ კიდევ არსებითად სათამაშოებია.
ირკუტსკში სასეირნოდ წავიყვანეთ ეტლი, თუმცა არის ეჭვი, რომ სლინგი საკმარისი იქნებოდა და ეს დიდ ადგილს დაზოგავდა საბარგულში.
ჩვენი მანქანა უკვე დაბურული იყო, მაგრამ რომ არა, ასე მოვიქცეოდი. მზე მაინც არ წვავს თვალებს და მანქანა ნაკლებად თბება.
კიდევ ერთი სასარგებლო ინსტრუმენტი არის ბავშვის მონიტორი თქვენი ტელეფონისთვის. რეაგირებს ხმაზე და, როცა გარკვეულ ზღვარს მიაღწევს, რეკავს მითითებულ ნომერზე. იღებთ ტელეფონს და უსმენთ - მანქანამ ახლახან გაიარა, ან ბავშვმა გაიღვიძა. ეხმარება იმ შემთხვევებში, როდესაც ბავშვს ეძინა, მაგრამ თქვენ უნდა გაჩერდეთ და მოშორდეთ. ფანატიზმის გარეშე - არც ისე შორს და არც ისე დიდი ხნის განმავლობაში. ასევე ვიყენებთ, როცა ბავშვს სახლში საწოლზე სძინავს, ჩვენ კი სხვა ოთახში ან ქუჩაში ვართ.
ბაიკალის შესახებ. იქ არის ასეთი ადგილი - შამანკას კლდე. გავრცელებული რწმენით, ხეობაში კლდეში ცხოვრობდა ბაიკალის ღმერთი - ბურხანი. მისგან არც თუ ისე შორს არის დამაკავშირებელი პოსტები. ხალხი გულუხვად უკრავს მათზე ფერად ლენტებს. ასე რომ, ისინი ამბობენ, რომ აქ არის ძალიან ძლიერი ენერგია. უწოდეთ მას ძალაუფლების წერტილი, დაწყევლილი ადგილი, ენერგეტიკული წერტილი ან სხვა (მე ამის მაინც არ მჯერა), მაგრამ მაინც გირჩევთ, ფრთხილად იყოთ, რომ არ წახვიდეთ იქ ბავშვებთან ერთად. ორი შვილი გვყავდა და იქ ორივეს ნერვიულობა და კაპრიზები დავიწყეთ, ჩემს ქალიშვილს ცრემლები წამოუვიდა. ცოლის გარეშე რომ ვიყო, რა თქმა უნდა, კიდევ ერთხელ წავიდოდი ჩემს ქალიშვილთან, რათა უფრო წარმომადგენლობითი ნიმუში გამეკეთებინა. მაგრამ ბედი არ ცდუნება.
საერთოდ ქალიშვილმა გზა ძალიან კარგად გაიარა. ხანდახან ტიროდა და იყო კაპრიზული, მაგრამ მიზეზები განსხვავებული იყო - არა გზა ან უცნობი ადგილები. უკანა გზაზე ახლობლები კრასნოიარსკის მხარეში, ტბებზე, კემეროვოში, ბებიებთან გავჩერდით.
ამ ხნის განმავლობაში, ჩემმა ქალიშვილმა დაინახა იმდენი ახალი ადამიანი, რამდენიც, ალბათ, მთელი თავისი ხანმოკლე ცხოვრების განმავლობაში არ შეხვედრია)
ორკვირიანი მოგზაურობის და ნათესავებთან შეხვედრის შედეგი (მე არ ვამტკიცებ, რომ ეს იყო სტიმული, შესაძლოა ყველაფერი ჩვეულ რეჟიმში გაგრძელდა):
სამირამ რამდენიმე წამით ფეხზე დგომა ისწავლა
შემდეგ ადექით ფეხზე დახმარებისა და მხარდაჭერის გარეშე.
იმოძრავეთ საწოლის გასწვრივ, გადააწყვეთ ფეხები.
მიირთვით ხელნაკეთი საკვები. საერთოდ არ იღებდა ფაფას და კარტოფილის პიურეს, მაგრამ დიდი სიამოვნებით წოვდა ხორცის ნაჭრებს, კიტრს, ვაშლს, ნესვს. ასევე ცხვრის და ქათმის ბულიონები.
მაგრამ 2-3 წლის შემდეგ გართულდება. დრო უნდა იქნას გამოყენებული.
სექტემბერში, ალბათ, იქნება კიდევ ერთი მოგზაურობა ბავშვთან ერთად.

ტეგები: რა, წაიღე, შენთან ერთად, შორს, გზაზე, მანქანით, შვილთან ერთად

მგზავრობა მანქანით 3 თვის ბავშვთან ერთად

ძვირფასო დედებო, ჩვენ გვჭირდება თქვენი გამოცდილება!
ქმართან და შვილთან ერთად სხვა ქალაქში მივდივართ მანქანით. ბავშვი თითქმის 3 თვისაა. გზას 7-8 საათი დასჭირდება, მეტი არა. რა არის ბავშვთან ერთად მოგზაურობის საუკეთესო საშუალება? მანქანის სავარძელში? შესაძლებელია ამდენ ხანს ნახევრად მჯდომარე მდგომარეობაში ყოფნა? თუ აკვანში ასე http://i3.cdiscount.com/imagesok/medias/10/154263.jpg ჯობია? ვინც ამ ასაკში იმოგზაურა მანქანით ბავშვთან ერთად, გაგვიზიარეთ თქვენი გამოცდილება: რა წაიღოთ თქვენთან ერთად (გვაქვს SV - ნარევს ვაძლევ ღამით ერთხელ, დღისით წავალთ), რისთვის უნდა მოემზადოთ, როგორი თქვენი შვილი. გაუძლო გზას, ზოგადად, ველოდები თქვენს რჩევას!

რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოემზადოთ პატარა ბავშვთან ერთად მოგზაურობისთვის, დადებითი და უარყოფითი მხარეები იმისა, თუ რა უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად გზაზე. ინფოგრაფიკა "პირველი...

რა უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად გზაზე - Irishka

2012 წლის 20 დეკემბერი - 7 რჩევა იმის შესახებ, თუ რა უნდა აიღოთ გზაზე, როდესაც მოგზაურობთ ... ფიქრი იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ შორ მანძილზე წასვლა ... ვინც უგულებელყოფს ბავშვის სავარძლის გამოყენებას მანქანაში, ...

გზაზე გასვლისას, არ აქვს მნიშვნელობა მოგზაურობა რამდენიმე საათს ან რამდენიმე დღეს მიიღებს, მნიშვნელოვანია წინასწარ იფიქროთ იმაზე, რისი ჭამა მოგიწევთ. რა თქმა უნდა, თუ მანქანით მგზავრობთ, გზისპირა სერვისი გიშველის, მაგრამ ის შეიძლება ყველგან არ იყოს ხელმისაწვდომი. ხოლო თუ მატარებლით ან ავტობუსით მოგზაურობთ, მაშინ ასეთ მოგზაურობაზე აუცილებლად უნდა მოამარაგოთ საკვები ან საჭმელი.

რა უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად გზაზე? აქ მოცემულია რამდენიმე სასარგებლო რჩევა იმის შესახებ, თუ რა შეგიძლიათ მოამზადოთ ან წაიღოთ, რათა თქვენი მოგზაურობა მაქსიმალურად კომფორტული, უსაფრთხო და ჯანსაღი იყოს (ანუ თქვენ არ გაინტერესებთ ჩიფსები, საჭმელები და მუცლის სხვა სიამოვნება).

• საკვები არ უნდა დაიკავოს დიდი ადგილი. რა თქმა უნდა, თუ მანქანით მგზავრობთ, მაშინ თქვენ ხართ საკუთარი თავის უფროსი და შეგიძლიათ აიღოთ კონტეინერები ან ლანჩ ყუთები თქვენი საყვარელი საკვებით. მაგრამ სხვა შემთხვევებში, ეს უბრალოდ მოუხერხებელია. მაგრამ ერთჯერადი ვაკუუმური შეფუთვა მათში მოჭრილი საკვებით შესანიშნავი ვარიანტია.
• საკვები სწრაფად არ უნდა გაფუჭდეს - მოერიდეთ ისეთ ნივთებს, რომლებიც სწრაფად დნება, ფუჭდება და იშლება, როგორიცაა რძის პროდუქტები, უმი ძეხვეული, სენდვიჩები მაიონეზით და სხვადასხვა სოუსებით.
• მძაფრი სუნი არ არის - ეს პროდუქტი ეხება ყველს, ძეხვს და სხვა უხეში სუნის საკვებს. მერწმუნეთ, ავტობუსში ან მატარებელში რამდენიმე საათის შემდეგ ჰაერს საკვების სუნი ავსებს, ამიტომ ფრთხილად იყავით პროდუქტების არჩევისას.

წესები მარტივია, მაგრამ მათი ცოდნით, შეგიძლიათ გაამარტივოთ თქვენი ცხოვრება მოგზაურობისას.

ახლა მოდით გავარკვიოთ, რა შეგიძლიათ წაიღოთ და რა მოამზადოთ მოგზაურობისთვის.

Კარგია იცოდე!თუ სხვა ქვეყანაში მიდიხართ სამოგზაუროდ, შეისწავლეთ რა პროდუქტების შემოტანა შეიძლება ქვეყანაში, რომ არ აღმოჩნდეს, რომ მავნე მესაზღვრე გაიძულებთ, მთელი საკვები გადააგდოთ.

რა შეგიძლიათ წაიღოთ თქვენთან ერთად გზაზე?

რაც არ საჭიროებს მომზადებას, უბრალოდ გადადით მაღაზიაში:

1. ბოსტნეული და ხილი. რა შეიძლება იყოს უფრო მარტივი - მომზადება არ არის საჭირო, ის გემრიელი და ჯანსაღია. ამ ეტაპზე მთავარია აიღოთ ის პროდუქტები, რომლებიც არ ფუჭდება.

ხილიდან:ვაშლი, მსხალი, ფორთოხალი, მანდარინი, ბანანი.

ბოსტნეულიდან:კიტრი, სტაფილო, ბულგარული წიწაკა, პომიდორი (შეძენისას აირჩიეთ ძლიერი და პატარა ხილი სათითაოდ).

თუ გზა გრძელია და ორიოდე დღე გიჭირავთ ზღვარზე, მაშინ ჯობია მთლიანად გაიაროთ. სალათები და დაჭრილი ხილი დაუყოვნებლივ უნდა მიირთვათ, ისინი სწრაფად კარგავენ "საბაზრო" გარეგნობას.

2. უმი შებოლილი ძეხვეული, სალამური და მყარი ყველი – ვაკუუმურ შეფუთვაში ჭრა ახლა ძალიან მოსახერხებელია. თუ ძეხვის ნაჭერის ან ჯოხის აღებას გეგმავთ, ჯობია ქსოვილში ან ქაღალდში შეფუთოთ, ცხელ ამინდშიც ძეხვი კარგად იქნება შენახული.

3. თხილი, ჩირი ან მუსლი ბარებში. უსაფრთხო ფსონი ნებისმიერი სიგრძის მოგზაურობაზე. თხილისთვის უმჯობესია აიღოთ უმარილო ვერსია.

4. ბოსტნეულის და ხილის ჩიფსები. ესენი იყიდება მაღაზიაში, ფაქტობრივად, ეს არის ხილისა და ბოსტნეულის "გაუწყლოებული" ნაჭრები ყოველგვარი დანამატების გარეშე. ან შეგიძლიათ უბრალოდ აიღოთ ხმელი ვაშლი, შესანიშნავი სამოგზაურო საშუალება.

5. საბავშვო ბოსტნეულის ან ხილის პიურეები. მისი ასორტიმენტი ახლა უზარმაზარია, კარტოფილის პიურე კარგად არის შენახული გზაზე.

6. იოგურტების დალევა - სწრაფად ფუჭდება, მაგრამ როგორც გზაზე ერთ-ერთი პირველი კვების ვარიანტი, კარგია. მთავარია მოგზაურობის პირველი 4-5 საათის განმავლობაში ჭამოთ/დალიოთ ყველაფერი.

7. მომენტალური ფაფა. ისინი შესაფერისია, თუ მოგზაურობის დროს არის მდუღარე წყალზე წვდომა.

8. წყალი არ არის საკვები. რა თქმა უნდა, მაგრამ ამის გარეშე გზა რთულია. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს უბრალო წყალს გაზებისა და არომატების გარეშე.

კიდევ უფრო სასარგებლო რჩევები შეგიძლიათ ნახოთ ვიდეოში:

რა მოვამზადოთ მოგზაურობისთვის?

1. კვერცხი და ხორცი. როგორ კვერცხების და ქათმის ნაჭერის გარეშე, მით უმეტეს, თუ მოგზაურობა ხანგრძლივი იქნება. მოხარშეთ კვერცხები მაგრად მოხარშული და გადაახვიეთ ქაღალდში, რომ უფრო დიდხანს გაგრძელდეს. ხორციდან უმჯობესია უპირატესობა ღუმელში გამომცხვარ ქათამს მიანიჭოთ. უფრო მოსახერხებელია ხორცის კერძის შეფუთვა ფოლგაში, მისი ზედაპირი მზის სხივებს ირეკლავს და საკვებს უფრო დიდხანს ინახავს.

2. ფრიტატა - მოხარშული კვერცხისა და შემწვარი ქათმის ალტერნატივა 🙂 მაგრამ უმჯობესია ეს კერძი 24 საათზე მეტ ხანს არ შეინახოთ.

ფრიტატა გზაზე - მარტივი რეცეპტი ფოტოთი

8 ცალისთვის დაგჭირდებათ:

• 6 კვერცხი;
• 100 მლ არაჟანი;
• კარგი ყველი;
• შეგიძლიათ დაამატოთ სალამი, პომიდორი, ისპანახი, სიმინდი ან მწვანე ბარდა (ყველა დანამატი თქვენი გემოვნებით)
• მარილი წიწაკა

გააცხელეთ ღუმელი წინასწარ 180-200 გრადუსზე. ჩაყარეთ კვერცხები დიდ თასში, დაუმატეთ არაჟანი და ურიეთ ერთგვაროვან მასამდე. დაუმატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები და აურიეთ. შეგიძლიათ გამოაცხვოთ დიდ საცხობ ფორმაში 30-40 წუთის განმავლობაში (შემდეგ ღვეზელივით დაჭერით ფრიტატა) ან გამოაცხვეთ მაფინის ფორმაში. ამ შემთხვევაში თითოეულ ფორმაში ჩაასხით კვერცხის მასის 3/4 და გამოაცხვეთ ღუმელში 20 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება.

3. ხელნაკეთი შვრიის ნამცხვარი - ნატურალური და გემრიელი. ფოტოებით და ნაბიჯ-ნაბიჯ აღწერებით დაგეხმარებათ მოემზადოთ გზისთვის ზედმეტი პრობლემების გარეშე.

4. სხვადასხვა სენდვიჩები და ფიტულები პიტა/ტორტილა. ეს არის ყველაზე გავრცელებული კვების ვარიანტი ნებისმიერი მოგზაურობისთვის. აქ თქვენი ფანტაზია შეიძლება იაროთ, ნებისმიერი შიგთავსი: ხორცი, მწვანილი, ყველი და სხვადასხვა სოუსები. რაც არ უნდა გული გინდოდეს, მთავარია არ დაივიწყოთ ზემოთ აღწერილი გზაზე კვების წესები. უმჯობესია სენდვიჩები და პიტას პური პერგამენტის ქაღალდში შეფუთოთ.

5. გრანოლა - ტკბილი გამომცხვარი მუსლი. საშუალებას გაძლევთ სწრაფად "დატენოთ" გზაზე. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს ბარები მაღაზიაში, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი.

სამზარეულოსთვის დაგჭირდებათ:

• 1 ჭიქა ნაგლინი შვრია;
• 3 ს.კ შვრიის ფქვილი (შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ, შვრიის ფაფა გახეხეთ ყავის საფქვავში);
• 1/4 ჩ.კ მარილი;
• 1/4 ჩ.კ სოდა;
• 1/2 ჩ.კ ვანილინი;
• 2 ს.კ ქოქოსის ან მზესუმზირის ზეთი;
• 3 ს.კ თხევადი თაფლი
• 1 ჭიქა თქვენი საყვარელი თხილი (არაქისი, უმარილო მოუხალავი ნუში, კეშიუ და ა.შ.)
• თხილი უნდა დაიჭრას თქვენთვის მოსახერხებელ ზომაზე. ცალკე თასში აურიეთ თხილი, გაბრტყელებული შვრია, შვრიის ფაფა, მარილი, სოდა და ვანილინი.

პატარა ქვაბში გაადნეთ თაფლი, დაუმატეთ კარაქი. ყველაფერი კეთდება დაბალ სითბოზე. ამ მასას დაასხით ნიგვზის-შვრიის ნარევი და კარგად აურიეთ.

საცხობ ფირფიტაზე გადაუსვით პერგამენტის ქაღალდი და მოაყარეთ შვრიის მასა, გლუვი, რომ თანაბარი ფენა ჩამოყალიბდეს.

შედგით ღუმელში, წინასწარ გახურებულ 180 გრადუსზე, გამოაცხვეთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. აცადეთ გაციება, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დაჭრათ პატარა ნაჭრებად.

შეგიძლიათ შეინახოთ გრანოლა ჩვეულებრივ კონტეინერში ან ქაღალდის ჩანთაში.

როგორც ხედავთ, საკვებისა და პროდუქტების ასორტიმენტი, რომელიც შეგიძლიათ თან წაიღოთ გზაზე, ფართოა და ნამდვილად არ მოგიწევთ შიმშილი.

P.S. რას მიიღებთ თქვენთან ერთად გზაზე / მატარებელში / მოგზაურობაში? გაუზიარეთ თქვენი რჩევები და რეცეპტები სტატიის კომენტარებში

შორეულ მოგზაურობაში ჩვილთან ერთად უნდა წაიღოთ ხანგრძლივი შენახვის ვადა, მოსახერხებელ, დალუქულ შეფუთვაში. გარდა ამისა, საკვები და კვება უნდა იყოს სპეციალურად ბავშვებისთვის განკუთვნილი.

ბავშვებთან ერთად 1 წლამდევინც მხოლოდ ძუძუთი იკვებება, პრობლემა არ იქნება.

თუ ბავშვი ხელოვნურ ან შერეულ კვებაზეა, თქვენ უნდა აიღოთ ბოთლები, მშრალი რძის ნარევი, ჩამოსხმული წყალი, ასევე ქვაბი ან ბოთლის გამათბობელი ან უბრალოდ თერმოსი ცხელი წყლით, რათა სწრაფად მოამზადოთ საკვები ბავშვისთვის. გზა. ჩვილებისთვის, რომლებიც იკვებებიან ბოთლით, ასევე რეკომენდირებულია თან წაიღოთ ბავშვის ბოთლი წყალი, რათა პერიოდულად შესთავაზოთ იგი პატარას.

6 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვებისთვის, რომელიც უკვე ღებულობს დამატებით საკვებს, მოგზაურობის დროს ღირს სამრეწველო ბავშვთა საკვების შენახვა ქილებში და მყისიერი საბავშვო მარცვლეული. იმისათვის, რომ შეძლოთ მყისიერი ფაფის განზავება, თქვენ უნდა აიღოთ თერმოსი ცხელი წყლით.

1 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვიშეგიძლიათ მიიღოთ სახლში მომზადებული საკვები ნამცხვრების ასაკის შესაბამისად, ასევე ბავშვის კეფირი, ბავშვის ხაჭო ინდივიდუალურ შეფუთვაში, ხსნადი მარცვლეული, სამრეწველო ბავშვის წვენები, ბავშვის ჩაი.

ფერმენტირებული რძის პროდუქტები უნდა იყოს ახალი, აუცილებელია შეამოწმოთ მათი ვარგისიანობის ვადა. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს მათი შენახვა დაბალ ტემპერატურაზე, ასე რომ, თუ ეს საკვები თქვენთან ერთად მოჰყავთ, გაითვალისწინეთ უფრო მაგარი ჩანთა. თუ არ გაქვთ, შეგიძლიათ შეინახოთ ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ჩვეულებრივ ჩანთაში, მაგრამ მზეზე დადება არ გჭირდებათ. და უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ შემთხვევაში მათი შენახვის ვადა დაახლოებით განახევრებულია, ამიტომ ეს პროდუქტები უნდა იქნას მოხმარებული შეძენიდან 24 საათის განმავლობაში.

1-დან 2 წლამდე ბავშვებისთვისთქვენთან ერთად შეგიძლიათ მოამზადოთ ორთქლის კოტლეტი, მოხარშული კარტოფილი ან სხვა ბოსტნეული (ყაბაყი, სტაფილო, ყვავილოვანი კომბოსტო და ა. უფრო სწრაფად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისეთი ხილი, როგორიცაა ვაშლი, მსხალი, ბანანი და უმი ბოსტნეული, როგორიცაა სტაფილო. ისინი წინასწარ კარგად უნდა გაირეცხოს თბილ გამდინარე წყალში, შემდეგ კი გაშრეს და უკვე გამხმარი ჩაყაროს მჭიდროდ დახურულ ჭურჭელში.

2 წელზე მეტი ასაკის ბავშვიგარდა ზემოაღნიშნულისა, შეგიძლიათ აიღოთ ხელნაკეთი ყველის ნამცხვრები, ხაჭოს კასეროლი. მაგრამ ხაჭოს კერძების შენახვა შესაძლებელია არა უმეტეს ერთი დღისა, ხოლო მაცივრის ჩანთაში არა უმეტეს 2 დღისა. ისინი უნდა იყოს გახვეული ფოლგაში ან მჭიდროდ მორგებულ პლასტმასის კონტეინერში.
ასევე შესაფერისია ბოსტნეული - კიტრი და პომიდორი, საიდანაც შეგიძლიათ გზაზე სალათის მომზადება, ასევე სენდვიჩები ყველით.

თუ მატარებლით, თვითმფრინავით ან ნავით მოგზაურობთ, უკვე 2 წლის ბავშვს შეგიძლიათ აჭამოთ „ზრდასრული“ საკვებით, რომელსაც ამ ტიპის ტრანსპორტში გვთავაზობენ. თუმცა აქაც გულდასმით უნდა აირჩიოთ ჭურჭლის კერძები. თავიდან უნდა იქნას აცილებული საკვები, რომელიც შეიძლება ადვილად მოიწამლოს: ეს არის ძირითადად ხორცი, ასევე ყველა სახის ეგზოტიკური პროდუქტი. მოგზაურობის დროს ბავშვს არ უნდა მისცეთ კერძები, რომლებიც მან აქამდე არ გამოუცდია: მათ შეუძლიათ ორგანიზმის არაადეკვატური რეაქცია გამოიწვიოს და მოგზაურობა გააფუჭოს. ნამცხვრისთვის შესაფერისია ნაცნობი პროდუქტების სალათები, სუპები (მაგრამ ასევე ეგზოტიკური ინგრედიენტების გარეშე, ამიტომ მათი შემადგენლობა ყურადღებით უნდა იქნას შესწავლილი), ბოსტნეულის კერძები, როგორიცაა ბრინჯი ბოსტნეულით, მოხარშული კარტოფილი და სასმელებიდან - კომპოტები, ჟელე.

ბავშვთა საკვები გზაზე: სად შეინახოთ საკვები?

გასათვალისწინებელია, თუ როგორ შეინახავთ საკვებს გზაზე. თუ გრძელი გზა გაქვთ, რთული იქნება თერმოჩანთის გარეშე. თუმცა, ასეთ ჩანთას საკვების შესანახად შეზღუდული დრო აქვს, ამიტომ, თუ გზაზე ერთ დღეზე მეტხანს გაატარებთ, შეგიძლიათ პირველად აიღოთ სახლში მომზადებული საკვები, შემდეგ კი გამოიყენოთ ბავშვთა მომენტალური მარცვლეული, ბოსტნეული და ხორცის პიურეები. და ბავშვის ნამცხვრები. გზად მაღაზიებში შეგიძლიათ შეიძინოთ ახალი რძის პროდუქტები: კეფირი, ხაჭო, იოგურტი.

დღეს ბაზარზე უამრავი ნივთია, რომელიც მოგზაურობისას საკვების მომზადებასა და შენახვას აადვილებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვის დიეტა არ განსხვავდებოდეს ზედმეტად იმისგან, რასაც ის სახლში არის მიჩვეული.

თერმო ჩანთა(გამაგრილებელი ტომარა, თერმოკონტეინერი) არის თერმოსი ყუთის სახით, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს პროდუქტის საწყისი ტემპერატურა დიდი ხნის განმავლობაში. ეს შეიძლება იყოს პლასტიკური ან რბილი ქსოვილი. არის თერმული ჩანთები, რომლებსაც აქვთ დამატებითი შიდა განყოფილება გაზრდილი თბოიზოლაციით. მალფუჭებადი საკვები პროდუქტები, რომლებიც საჭიროებენ დაბალ ტემპერატურაზე შენახვას (ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, კოტლეტი და სხვა ხორცპროდუქტები, ჩიზქეიქები და ა.შ.) შეიძლება დადოთ.

ბავშვის საკვების გამათბობლები- შეუცვლელია, თუ ბავშვი იღებს დამატებით საკვებს. ისინი საკმაოდ კომპაქტურია, ამიტომ ისინი დიდ ადგილს არ დაიკავებენ თქვენს ბარგში. ერთადერთი პრობლემა შეიძლება იყოს ელექტროენერგიის წყაროების ნაკლებობა გზაზე. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გამათბობლები, რომლებიც განკუთვნილია მანქანაში გამოყენებისთვის და ასევე ბატარეით. ბატარეაზე მომუშავე მოდელებისთვის გახსოვდეთ, რომ სათადარიგო ნაკრები აიღოთ გზაზე.

თერმოსი საკვებისთვის- ეს არის ძალიან კომპაქტური და პრაქტიკული რამ, რომელიც შესაფერისია არც თუ ისე შორეული მოგზაურობისთვის. ისინი ზომით ოდნავ უფრო დიდია, ვიდრე სითხეებისთვის განკუთვნილი თერმოსები.
კომპლექტში, როგორც წესი, შედის მჭიდროდ მორგებული კონტეინერების ნაკრები, რომელშიც შეგიძლიათ მოათავსოთ სხვადასხვა კერძები. თუმცა, ასეთი თერმოსი საკმარისი იქნება ერთი, მაქსიმუმ ორჯერადი კვებით. კლასიკური თერმოსების მაქსიმალური სითბოს შენარჩუნების პერიოდი არ აღემატება 18 საათს. უფრო მეტიც, არ არის რეკომენდებული საკვების ან სასმელის თერმოსში დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში შენახვა.

თერმოსი წყლისთვისაუცილებელია თან წაიღოთ ცხელი წყალი, რათა განზავდეს ჩვილის მშრალი რძის ფორმულა, მომენტალური მარცვლეული და ასევე მიიღოთ თბილი წყალი ცივ წყალთან შერევისას ნამსხვრევების დასალევად, რადგან გზაზე ბავშვის სხეული უფრო დაუცველი ხდება ყველა სახის ინფექციების მიმართ. და ჰიპოთერმია უნდა გამოირიცხოს... თერმოსში შეგიძლიათ დაასხით სახლში მოხარშული თბილი კომპოტი ან ხილის სასმელი.

ასევე არის ჭურჭელი, რომლებშიც მოსახერხებელია საკვების ტრანსპორტირება და საიდანაც შეგიძლიათ ბავშვის კვება და დალევა გზაზე:

• პლასტმასის კონტეინერები ხუფებით მოსახერხებელია სახლში მომზადებული საკვების გადასატანად;
• ბავშვთა პლასტმასის ფირფიტები ხუფებით ასევე განკუთვნილია საკვების გადასატანად; გარდა ამისა, მოსახერხებელია ბავშვის კვება მათგან;
• შემწოვი ფირფიტა არ გადაიქცევა, მაშინაც კი, თუ მანქანა, რომლითაც მგზავრობთ, შეირყევა;
• სიპი ჭიქები მოსახერხებელია 1 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის: ისინი შესაფერისია წყლის, ბავშვის წვენების, კეფირის, კომპოტების, ხილის სასმელებისთვის, იოგურტების დასალევად. მათგან სითხე არ იღვრება და ბავშვი ვერ დაბინძურდება;
• 1,5 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის განკუთვნილი ჭიქა ასევე არ იძლევა სითხის დაღვრას; აუცილებელია ნებისმიერი სატრანსპორტო საშუალებით მგზავრობისთვის;
• ბოთლები ჩვილებისთვის, რომლებიც კვებავენ ბოთლს.

ბავშვის საკვები გზაზე: რით არ უნდა აჭამოთ ბავშვი?

მომენტალური მარცვლეული მოზრდილებისთვის, ასევე მომენტალური სუპები და პიურეები არ არის შესაფერისი პატარა ბავშვისთვის. არ არის რეკომენდებული ძეხვეულის თან წაღება გზაზე, რადგან ისინი სწრაფად ფუჭდება და ადვილად იწამლება, თუნდაც ისინი განკუთვნილი იყოს ბავშვების კვებისათვის. გზაზეც შეიძლება მოიწამლოთ არასტერილიზებული რძით, ასევე ნებისმიერი ხელნაკეთი რძის პროდუქტებით, როგორიცაა ხაჭო ან კეფირი, რადგან ისინი არ გადიან თერმულ დამუშავებას.

მოგზაურობის დროს, ასევე მატარებლის სადგურებსა და გზისპირა მაღაზიებში საჭმელს ხელიდან ვერ იყიდით. უმჯობესია შეიძინოთ თქვენთვის საჭირო პროდუქტები წინასწარ. მაგრამ თუ რამე მაინც გჭირდებათ, უმჯობესია გზად დიდი სუპერმარკეტი იპოვოთ.

მოგზაურობის დროს ჰიგიენის წესები

მოგზაურობის დროს ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია ჰიგიენის დაცვა. რა თქმა უნდა, ამის გაკეთება გზაზე უფრო რთულია, ვიდრე სახლში. თუმცა, არსებობს მრავალი განსხვავებული ჰიგიენის პროდუქტი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოგზაურობისას.

ბავშვმა ჭამის წინ ხელები უნდა დაიბანოს. თუ შესაძლებელია ხელების დაბანა ონკანის ქვეშ (მაგალითად, მატარებელში), ეს უნდა გაკეთდეს ანტიბაქტერიული საპნის გამოყენებით. აღსანიშნავია, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ანტიბაქტერიული საპონი არ არის რეკომენდებული ყოველდღიური გამოყენებისთვის, ის შეუცვლელი იქნება მოგზაურობისას. უმჯობესია ეს საპონი იყოს თხევადი, რადგან მყარ, თუნდაც ანტიბაქტერიულ საპონზე, დროთა განმავლობაში ბაქტერიები შეიძლება გაიზარდოს.

თუ ბავშვის ხელების დაბანა შეუძლებელია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ანტიბაქტერიული გაჟღენთილი სანიტარული ხელსახოცები. აფთიაქში ასევე არის ალკოჰოლის შემცველი ხელის სადეზინფექციო საშუალებები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქაღალდის პირსახოცები ბავშვის სახის და, საჭიროების შემთხვევაში, ხელების გასაწმენდად ჭამის შემდეგ.

დაიმახსოვრეთ, რომ ჭამის დროს ბავშვს წყალგაუმტარი ბალიში დაადოთ, რათა ბავშვის ტანსაცმელი კვების დროს არ დაბინძურდეს ან დასველდეს.

მენიუს ნიმუში მოგზაურობისთვის

• 1-1,5 წლის ბავშვისთვის

საუზმე - მომენტალური ბავშვის ფაფა წყალში, ხილის პიურეში ან ბავშვის წვენში.
სადილი - სამრეწველო ბოსტნეულის პიურე ან სახლში მოხარშული ბოსტნეული; ორთქლის კოტლეტი ან სამრეწველო ხორცის პიურე; წვენი, ხილის სასმელი ან კომპოტი.
შუადღის საუზმე - ბავშვის ხაჭო, ბავშვის ნამცხვრები, ხილი.
ვახშამი - მოხარშული კვერცხი, მომენტალური ბავშვის ფაფა წყალზე, ბავშვის კეფირი, ბავშვის ორცხობილა.

• 1,5-2 წლის ბავშვისთვის

საუზმე - მომენტალური ბავშვის ფაფა, ნახევარი ვაშლი.
სადილი - მოხარშული კარტოფილი, ორთქლზე მოხარშული კოტლეტი, ხილი.
შუადღის საუზმე - რძე ან ბავშვის ხაჭო ფუნთუშებით.
ვახშამი - მოხარშული კვერცხი, მყისიერი ფაფა წყალზე, ბავშვის კეფირი.

• 2-3 წლის ბავშვისთვის

საუზმე - ფაფა - მყისიერი ან სახლში მოხარშული წყალზე, სენდვიჩი ყველით.
სადილი - სალათი, ორთქლზე მოხარშული კოტლეტი ბრინჯით, კომპოტით ან ხილის სასმელით.
შუადღის საუზმე - ბავშვის ხაჭო ან რძე ფუნთუშებით, ხილით.
ვახშამი - კასეროლი ან ჩიზქეიქები, საბავშვო კეფირი ან რძე.