პაციენტის სიმაღლისა და წონის გაზომვის ალგორითმი. როგორ გავზომოთ სიმაღლე როგორ გავზომოთ სიმაღლე ონლაინ

გულახდილად მითხარი, კმაყოფილი ხარ საკუთარი სიმაღლით თუ ყოველთვის ოცნებობდი ცოტათი მაინც მაღალი იყო? სტატისტიკის მიხედვით, მსოფლიოს მოსახლეობის 58% და განსაკუთრებით მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები უკიდურესად შეშფოთებულნი არიან სიმაღლით და ყოველთვის ცდილობენ მის გაზომვას და შეცვლას. ჩვენ არ გვაქვს ჯადოსნური ჯოხი, რომელიც ჯადოსნურად მოგცემთ თქვენთვის სასურველ სანტიმეტრებს, მაგრამ რას იტყვით პატარა ექსპერიმენტზე?

უპასუხეთ 5 მარტივ კითხვას და სარედაქციო კოლეგიას "ასე მარტივი!"ერთი ან ორი გამოთვლის რამდენი ხარ! არავითარი ჯადოქრობა, გპირდებით.

როგორ გავიგოთ თქვენი სიმაღლე

1. კაცი ხარ თუ ქალი?
   1 - კაცი
   2 - ქალი
   3 - არ გეტყვით
2. ხშირად გესმით კომენტარები თქვენს სიმაღლეზე?
   1 - დიახ, ყოველთვის
   2 - ჩემს სიმაღლეს არავინ აქცევს ყურადღებას
   3 - ზოგჯერ
3. რას ფიქრობს ხალხი შენს ასაკზე?
   1 - ჩათვალე უფრო ძველი
   2 - ჩემი გარეგნობა ასაკის შესაბამისია
   3 - ჩათვალე მე უფრო ახალგაზრდა
4. დედაზე მაღალი ხარ?
   1 - დიახ, ნამდვილად უფრო მაღალი
   2 - მე და დედა ერთი სიმაღლის ვართ
   3 - არა, დედაჩემზე დაბალი ვარ
5. გსურთ შეცვალოთ თქვენი სიმაღლე?
   1 - გამოაკლებს რამდენიმე სანტიმეტრს
   2 - კმაყოფილი ვარ ჩემი სიმაღლით
   3 - დიახ, მე მინდა ვიყო ცოტა მაღალი

პირიქით, დათვალეთ ქულები და შეადარეთ შედეგი! შემთხვევით?

შედეგი

გასაკვირია, რომ მეცნიერებმა აღმოაჩინეს დაბალი სიმაღლის ხალხი(167 სმ-ზე ქვემოთ) 36%-ით უფრო მგრძნობიარეა დემენციის მიმართ, ვიდრე მათ, ვისი სიმაღლეა 177 სმ და ზემოთ. სიმაღლის ადამიანებს ნაკლებად უვითარდებათ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები და სტატისტიკის მიხედვით, უფრო ბედნიერები არიან. მოკლე სიმაღლე, თავის მხრივ, იცავს კიბოსგან: ყოველი დამატებითი ზრდის 10 სმ ზრდის კიბოს განვითარებას ქალებში 17%-ით და 5%-ით ძლიერ სქესში.

სამწუხაროდ, ჩვენ არ გვაქვს უფლება ავირჩიოთ საკუთარი სიმაღლე, ასევე კანის ფერი, ჭორფლების არსებობა ან არარსებობა. გავლენას ახდენს ადამიანის სიმაღლეზეგარემოს ეკოლოგია, მემკვიდრეობა, ასაკი, სქესი და ეროვნება. მიუხედავად ამისა, არსებობს არაერთი ეფექტური რეკომენდაცია, რომელიც ოდნავ მაინც გამოგადგებათ!

კვლევითი პროექტი როგორ გავზომოთ სიმაღლე? დაასრულეს: KGKSKOU SKSHI VIII ტიპის No12 მე-8 კლასის მოსწავლეები ვიაზემსკის ხელმძღვანელი: მათემატიკის მასწავლებელი ანტონოვა ნ.А.

შესავალი სურვილისამებრ გაკვეთილზე მასწავლებელმა შემოგვთავაზა მულტფილმის „38 თუთიყუში“ ყურება, სადაც ბოა კონსტრიქტორმა გაზომა მისი სიმაღლე მაიმუნებში, სპილოებში და თუთიყუშებში. დავინტერესდით, როგორ შეიძლება ადამიანის სიმაღლის გაზომვა? სიგრძის რა საზომებს იყენებდნენ ძველად?

სამუშაოს მიზანი: სიგრძის ძველი ზომების გათვალისწინება. გაარკვიეთ მათი წარმოშობა. გაზომეთ თქვენი სიმაღლე. შეადარეთ თქვენი სიმაღლე სიგრძის სხვა საზომებთან.

რა გავაკეთეთ? იმის გასარკვევად, თუ რა იყო სიგრძის ზომები ძველ დროში ზრდის გასაზომად, ჩვენ მივმართეთ ინტერნეტის მასალებს, წიგნებს. აღმოჩნდა, რომ ამ საკითხზე ლიტერატურა ძალიან ცოტაა. მაგრამ მაინც რაღაც ვისწავლეთ. ძველად ადამიანისთვის ზრდის სრული გამოხატვის 2 ხერხს იყენებდნენ: 1. ზრდის ერთობლიობა - იდაყვები, შპალები. 2. ზრდის კომბინაცია - საზომი, ვერშოკები.

სიგრძის უძველესი ზომები სიგრძის უძველესი ზომები სიგრძის მეტრიკული ზომები 1 თითი 2 სმ 1 ინჩი 2,54 სმ 1 ინჩი 4,4 სმ 1 ინჩი პატარა 18 სმ 1 დიაპაზონი დიდი 22 - 23 სმ 1 წყრთა 38 - 46 სმ 1 არშინი 71 სმ 1 მოედანი 70 სმ 1 საქანელა ფოთოლი 1 მ 76 სმ 1 ირიბი ფოთოლი 248 სმ 1 ვერსტი 124000 სმ 1 მილი 7,468 კმ 1 ხაზი 2,54 მმ

სიგრძის უძველესი ზომები იდაყვი არის სიგრძის პირველყოფილი ძველი რუსული საზომი, რომელიც ცნობილია უკვე მე-11 საუკუნეში. ძველი რუსული კუბიტის მნიშვნელობა მიღებული იქნა აბატ დანიელის მიერ იერუსალიმის ტაძრის გაზომვების შედარებიდან, ხოლო მოგვიანებით იგივე ზომების გაზომვები ამ ტაძრის ზუსტ ასლში - ახალი იერუსალიმის მონასტრის მთავარ ტაძარში ისტრაზე. მდინარე (XVII ს.). იდაყვი ფართოდ გამოიყენებოდა კომერციაში, როგორც განსაკუთრებით მოსახერხებელი საზომი. ტილოს, ქსოვილის, თეთრეულის საცალო ვაჭრობაში - იდაყვი იყო მთავარი საზომი. მე-16 საუკუნიდან იგი თანდათან შეიცვალა საზომით და XIX ს. თითქმის არასოდეს გამოიყენება.

სიგრძის ანტიკური ზომები

სიგრძის უძველესი ზომები არშინი არის სიგრძის ძველი რუსული საზომი, თანამედროვე თვალსაზრისით ტოლია 0,7112 მ. ძირი "AR" სიტყვაში არშინი - ძველ რუსულ ენაზე (და სხვა, მეზობელში) ნიშნავს "დედამიწას", "დედამიწის ზედაპირს". ადამიანის ან ცხოველის სიმაღლის დადგენისას დათვლა ხდებოდა ორი იარდის შემდეგ (აუცილებელია ნორმალური ზრდასრული ადამიანისთვის).

სიგრძის უძველესი ზომები სახელწოდება "TOP" მომდინარეობს სიტყვიდან "top". ვერშოკი 1/16 არშინის ტოლი იყო. თანამედროვე თვალსაზრისით, 4,44 სმ.

სიგრძის უძველესი ზომები პადი (პიადნიცა) სიგრძის უძველესი რუსული საზომია. მცირე სიგრძე - დაშორებული ცერა თითისა და საჩვენებელი თითის ბოლოებს შორის = 17, 78 სმ. დიდი სიგრძე - მანძილი ცერა და პატარა თითის ბოლოებს შორის (22-23 სმ). დუიმი სალტოთი - ინჩი საჩვენებელი თითის ორი სახსრის ზრდით = 27-31 სმ. ჩვენი ძველი ხატმწერები ხატების ზომას გაზომავდნენ შპალებში: „ცხრა ხატი - შვიდი ღერი“. ხატი "გიორგი დიდი საქმეები" ოთხი სქელი.

სიგრძის ძველი ზომები საჟენი - ჩნდება XI საუკუნიდან. სახელწოდება მომდინარეობს სიტყვიდან „გამკაცრება“, ე.ი. მიაღწიოს რაღაცას. აქედან მომდინარეობს სიტყვა „მიუღწეველი“ - იმ ადგილის შესახებ, სადაც შეუძლებელია მისვლა, ადამიანზე, რომლის ღირსებაც არ შეიძლება განმეორდეს. არსებობდა ორი სახის ფათომები: საქანელა და ირიბი.

ჩვენი ზრდა სხვადასხვა ზომებში F.I. uch-ka სიმაღლე, სმ Fingers Inches Vershok Elbow არშინ მცირე span ვასილიევამ Stesha 153 76.5 60 34 3.8 2.15 8.5 Rychkova Maria 163 81,5 64 37 4 2,2 9 Dmitrieva Ksenia 164 82 64 37 4, 1 2.3 9.1 Shchetinin მიხეილ 181 90.5 71 41 4.5 2.54 10 Tsios ვლადიმერ 162 81 63 36 4,05 2,28 9 dubina Tatyana 151 75.5 59 34 3.7 2.12 8.3 კვერნა Tatyana 157 78,5 61 35 3,9 2,2 8,7 lukashik ევგენი 172 86 67 39 4,3 2,42 9 კომპასები ალექსანდრე 163 81.5 64 37 4 2.2 9

მე-8 კლასის მოსწავლეების საშუალო სიმაღლე სმ ინჩი არშინი თითის ინჩები იდაყვის მცირე სპანი 162 63.6 2.26 81.4 36.6 40 8.95

დასკვნა რა თქმა უნდა, თუთიყუშებში ადამიანის სიმაღლე არასოდეს ყოფილა გაზომილი. ჩვენი სიმაღლის ყველა გამოთვლა სიგრძის ძველ საზომებშია. მაგრამ თანამედროვე ცხოვრებაში თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამაგალითო ზომები. საჭიროა ზუსტი ცოდნა. მაგალითად, მშენებლობაში და მეცნიერების სხვა დარგებში. ამიტომ, სიგრძის ძველი რუსული საზომები ახლა არ გამოიყენება, გაანგარიშების მეტრულ სისტემაზე გადასვლა, უფრო ზუსტი, გაკეთდა.

რესურსები http://www.websib.ru/~gardarika/lec/pril1.html http://offline.computerra.ru/2005/575/37391/

ანთროპომეტრია არის ანთროპოლოგიური კვლევის მთავარი მეთოდი, რომელიც მოიცავს ადამიანის სხეულისა და მისი ნაწილების გაზომვას ფიზიკური სტრუქტურის სქესის, რასის, ასაკისა და სხვა მახასიათებლების დასადგენად, რაც შესაძლებელს ხდის მათი ცვალებადობის რაოდენობრივი მახასიათებლების მიცემას.

ცხოვრება უწყვეტი განვითარების პროცესია, რომელიც მოიცავს მომწიფების, ზრდასრულობისა და დაბერების ეტაპებს. განვითარება და ზრდა ერთი და იგივე პროცესის ორი ურთიერთდამოკიდებული და ურთიერთდაკავშირებული ასპექტია. განვითარება ხასიათდება თვისებრივი ცვლილებებით, ორგანოებისა და ქსოვილების დიფერენცირებით და მათი ფუნქციური გაუმჯობესებით. და ზრდა არის რაოდენობრივი ცვლილებები, რომლებიც დაკავშირებულია უჯრედების ზომის, ქსოვილებისა და ორგანოების მასის და მთლიანად ორგანიზმის მატებასთან.

ფიზიკური განვითარება ადამიანის ჯანმრთელობისა და ასაკის ნორმების გაუმჯობესების ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი მაჩვენებელია. მისი სწორად შეფასების პრაქტიკული უნარი ხელს უწყობს ჯანსაღი თაობის აღზრდას. ეს სტატია ყურადღებას გაამახვილებს სიმაღლისა და წონის გაზომვის ალგორითმზე.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ანთროპომეტრიულ მაჩვენებლებზე

ადამიანის ორგანიზმში ენერგიის გაცვლისა და მეტაბოლიზმის პროცესები მუდმივად მიმდინარეობს და ისინი განსაზღვრავენ მის განვითარების თავისებურებებს. წონა, სიმაღლე, სხეულის სხვადასხვა ნაწილების მატების თანმიმდევრულობა, პროპორციები - ეს ყველაფერი დაპროგრამებულია მემკვიდრეობითი მექანიზმებით. განვითარების თანმიმდევრობა შეიძლება დაირღვეს ზოგიერთი გარეგანი და შინაგანი ფაქტორების გავლენით. პირველი მოიცავს სოციალურ პირობებს, უსიცოცხლო ცხოვრების წესს, საშვილოსნოსშიდა არახელსაყრელ განვითარებას, არასათანადო კვებას, არასათანადო მუშაობას და დასვენებას, მავნე ჩვევებს და ეკოლოგიას.

შინაგანი ფაქტორები მოიცავს მემკვიდრეობას და სხვადასხვა დაავადების არსებობას.

სიმაღლისა და წონის გაზომვის ალგორითმის ცოდნა, შეგიძლიათ ვიზუალურად შეაფასოთ

კვლევის პირობები

ანთროპომეტრია მოითხოვს საგულდაგულოდ მორგებული და შემოწმებული ინსტრუმენტების გამოყენებას: სიმაღლის მრიცხველი, სასწორი, დინამომეტრი და ა.შ. გაზომვები რეკომენდებულია დილით უზმოზე ან ჭამიდან ორი-სამი საათის შემდეგ. გამოკვლეულ პირზე ტანსაცმელი უნდა იყოს მსუბუქი - ნაქსოვი. თუ გაზომვები დაგეგმილია შუადღისას, მანამდე დაიკავეთ ჰორიზონტალური პოზიცია ათიდან თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.

იმისათვის, რომ შემდგომი შეფასება იყოს ეფექტური, უნდა დაიცვას პაციენტის სიმაღლის გაზომვის ალგორითმი. უნდა გვახსოვდეს, რომ ანთროპომეტრიული ინდიკატორების ანალიზი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი იმის შესწავლაში, თუ როგორ შეესაბამება ფიზიკური განვითარება ასაკობრივ სტანდარტებს. გამოვლენილი დარღვევები შეიძლება იყოს კონკრეტული დაავადების ან რისკ-ფაქტორის ნიშანი.

სიმაღლის გაზომვა დგომისას

ვინაიდან საღამოს ადამიანი ხდება ერთი ან ორი სანტიმეტრით დაბლა, რაც განპირობებულია ბუნებრივი დაღლილობის, ფეხის თაღის და მალთაშუა ხრტილოვანი დისკების გაბრტყელებით, კუნთების ტონუსის დაქვეითებით, მიზანშეწონილია გაზომოთ ზრდა დილით. ალგორითმი მოიცავს სამ ეტაპს: პროცედურისთვის მომზადება, გაზომვა და პროცედურის დასრულება. მოდით ვისაუბროთ თითოეულ მათგანზე.

მომზადება

1. მოამზადეთ სტადიომეტრი სამუშაოდ ინსტრუქციის შესაბამისად.
2. გაეცანით პაციენტს, მოუყევით მას მომავალი პროცედურის მიმდინარეობის შესახებ და მიიღეთ მისი თანხმობა.
3. დაიცავით ხელები ჰიგიენურად და გაიმშრალეთ.
4. დაადეთ ხელსახოცი სტადიომეტრის პლატფორმაზე (პაციენტის ტერფების ქვეშ).
5. სთხოვეთ სუბიექტს მოხსნას თავსაბურავი და ფეხსაცმელი.
6. ასწიეთ სტადიომეტრის ზოლი საგნის მოსალოდნელ სიმაღლეზე.

გაზომვის აღება

1. პაციენტი უნდა დადგეს სტადიომეტრის პლატფორმაზე ისე, რომ თავის უკანა მხარე, კანთაშორისი მხარე, დუნდულები და ქუსლები შეეხოს ვერტიკალურ სადგამს.
2. სუბიექტის თავი ისე უნდა იყოს დაყენებული, რომ ცხვირის წვერი იმავე ჰორიზონტალურ ხაზზე იყოს.
3. სტადიომეტრის ზოლი უნდა დაიწიოს პაციენტის თავზე დაჭერის გარეშე.
4. სთხოვეთ სუბიექტს დატოვოს საიტი, საჭიროების შემთხვევაში დაეხმარეთ მას ამაში.
5. განსაზღვრეთ სიმაღლე ფიცრის ქვედა კიდის გასწვრივ სასწორზე.

პროცედურის დასასრული

ჯდომის სიმაღლის გაზომვა

მჯდომარე მდგომარეობაში პაციენტის ზრდა გარკვეულწილად განსხვავდება ზემოთ ჩამოთვლილისაგან.

1. აუცილებელია სთხოვოთ გამომცდელს დაჯდეს სტადიომეტრის დასაკეცი სავარძელზე, რომელიც ადრე იყო დაფარული ზეთის ქსოვილით.
2. პაციენტი ისე უნდა იჯდეს, რომ სამი წერტილი - მხრის პირები, თავის უკანა მხარე და დუნდულოები - სასწორით შეეხოს ვერტიკალურ ზოლს.
3. სუბიექტის თავი უნდა იყოს განლაგებული ისე, რომ ყურის ბიბილო და ცხვირის წვერი ერთსა და იმავე ჰორიზონტალურ ხაზზე იყოს.
4. საზომი ზოლი უნდა ჩამოიწიოს პაციენტის გვირგვინზე, დააჭირე მას სასწორს და სთხოვე სუბიექტს ადგომა.
5. სასწორის მარცხენა მხარეს აუცილებელია წაკითხვის აღება, შემდეგ ზოლის დაწევა.
6. როგორც ზემოთ იყო აღწერილი, ჩაწერეთ შედეგები და აცნობეთ პაციენტს მათ შესახებ.

ორსული ქალის ზრდის გაზომვა: ალგორითმი

პირველ რიგში, თქვენ უნდა აუხსნათ ორსულ ქალს პროცედურის მიზნები და მიმდინარეობა. ზრდის გაზომვის ალგორითმი შემდეგია:

• დადექით სტადიომეტრის გვერდზე და ასწიეთ მისი ზოლი საგნის მოსალოდნელ სიმაღლეზე.
• სთხოვეთ ორსულს დადგეს სტადიომეტრის პლატფორმაზე ისე, რომ დუნდულოები, ქუსლები და მხრის პირები შეეხოს მოწყობილობის საკიდებს, თავი კი ისეთ მდგომარეობაში იყოს, რომ თვალის გარეთა კუთხე და ყურის ტრაგუსი ერთსა და იმავე ჰორიზონტალურ ხაზზე იყოს.
• სტადიომეტრის ზოლი უნდა დაიწიოს ორსული ქალის გვირგვინამდე და სასწორის გამოყენებით განისაზღვროს სანტიმეტრის რაოდენობა ზოლის ქვედა დონიდან.
• მიღებული მონაცემები უნდა შეიტანოს პაციენტის ინდივიდუალურ ბარათში.
• სიმაღლის მრიცხველი უნდა დამუშავდეს კალციუმის ჰიპოქლორიტის ხსნარში (0,5%) დასველებული ნაჭრით.
• ხელები კარგად დაიბანეთ.

სხეულის წონის გაზომვა

ანთროპომეტრიული კვლევების ჩასატარებლად საკმარისი არ არის მხოლოდ სიმაღლის გაზომვის ალგორითმის ცოდნა, ასევე აუცილებელია ადამიანის წონის დადგენა. სხეულის წონის გაზომვა ხორციელდება იატაკის სასწორზე. პაციენტი უნდა იდგეს უძრავად პლატფორმაზე ისე, რომ აწონვის შეცდომა არ აღემატებოდეს +/- 50 გრამს. სიმაღლისგან განსხვავებით, წონა არასტაბილური მაჩვენებელია და შეიძლება შეიცვალოს მრავალი ფაქტორის გავლენის ქვეშ. ამრიგად, სხეულის წონის ყოველდღიური რყევა შეიძლება მიაღწიოს ერთ ან ორ კილოგრამს.

სიმაღლის გაზომვის ცოდნა ძალიან ადვილი დასამახსოვრებელი იქნება. პროცედურა ასევე შედგება სამი ეტაპისგან.

წონის გაზომვისთვის მზადება

1. პირველ რიგში, ინსტრუქციის შესაბამისად, თქვენ უნდა შეამოწმოთ სამედიცინო ბალანსის სიზუსტე და გამართულობა.
2. აუცილებელია მოწყობილობის წონასწორობის დამყარება, თუ მექანიკური სტრუქტურები გამოიყენება, დახურეთ სარქველი.
3. ასაწონ თეფშზე დადეთ ერთჯერადი ხელსახოცი.
4. პროცედურის განმახორციელებელმა პაციენტს უნდა აუხსნას მომავალი მოქმედებების თანმიმდევრობა.

პროცედურის შესრულება

1. გამოსაცდელს უნდა შესთავაზოს საცვლების გაშიშვლება, ასევე ფეხსაცმლის ამოღება. სთხოვეთ მას ფრთხილად დადგეს პლატფორმაზე სასწორის შუაგულში.
2. აწონვის პანელზე დგომის მომენტში საგანი უნდა დაიჭიროს ხელით, გაზომვისას მნიშვნელოვანია მისი წონასწორობის მონიტორინგი.
3. თუ გამოიყენება მექანიკური სტრუქტურა, ბალანსის კარიბჭე უნდა გაიხსნას.
4. მოწყობილობის გამოყენების ინსტრუქციის დაცვით, აუცილებელია სუბიექტის სხეულის წონის დადგენა.

პროცედურის დასასრული

1. პაციენტს უნდა ეცნობოს წონის გაზომვის შედეგები და დაეხმაროს საზომი პანელიდან გადმოსვლაში, საჭიროების შემთხვევაში, ხელის დაჭერა.
2. ამოიღეთ ხელსახოცი ასაწონი პლატფორმიდან და გაგზავნეთ ნარჩენებისთვის განკუთვნილ კონტეინერში.
3. ხელები უნდა იყოს ჰიგიენური და გამხმარი.
4. შედეგები უნდა ჩაიწეროს შესაბამის დოკუმენტაციაში.

სხვადასხვა ასაკის ბავშვებში სიმაღლის გაზომვის ალგორითმი

ბავშვებში ფიზიკური განვითარების ყველაზე სტაბილური მაჩვენებელი ზრდაა. ის ასახავს ბავშვის სხეულის განვითარების პროცესს. როგორც წესი, ზრდის მნიშვნელოვან დარღვევებს თან ახლავს სხვა სისტემებისა და ორგანოების პათოლოგიები. ასე რომ, ჩონჩხის ზრდის შენელების შემთხვევაში, თავის ტვინის, მიოკარდიუმის, ჩონჩხის კუნთების დიფერენციაცია და ზრდა ხშირად შენელდება მცირე ან მეტი ზომით.

როგორ იზომება ახალშობილის სიმაღლე? ალგორითმი მოითხოვს სტადიომეტრს დაფის სახით 40 სანტიმეტრი სიგანით და 80 სანტიმეტრი სიგრძით. მოწყობილობის მარცხენა მხარეს უნდა იყოს სანტიმეტრიანი სასწორი ფიქსირებული ჯვარედინი ზოლით დასაწყისში და მოძრავი ჯვარი ზოლი, რომელიც ადვილად მოძრაობს სასწორის გასწვრივ ბოლოს.

ჩვილის სიმაღლის გაზომვის ტექნიკა

1. ბავშვი ზურგზე უნდა დააწვინოთ ისე, რომ თავი ეხებოდეს სტადიომეტრის ფიქსირებულ განივი ზოლს. ის უნდა იყოს განლაგებული ისე, რომ ყურის ტრაგუსის ზედა კიდე და ორბიტის ქვედა კიდე იმავე ჰორიზონტალურ სიბრტყეში იყოს.
2. ბავშვის დედამ ან გამზომმა დამხმარემ მყარად უნდა დაამაგროს ბავშვის თავი.
3. ახალშობილის ფეხები ერთი ხელისგულით უნდა გაისწოროს მუხლებზე მსუბუქი წნევით, მეორე ხელით კი სტადიომეტრის მოძრავი ზოლი მჭიდროდ მიიტანოს ქუსლებთან, ხოლო ფეხები წვივისკენ უნდა იყოს მოხრილი. სწორი კუთხით. მანძილი ფიქსირებულიდან მოძრავ ზოლამდე იქნება ბავშვის სიმაღლე. თქვენ უნდა მონიშნოთ სიგრძე მილიმეტრიანი სიზუსტით.

როგორ გავზომოთ სიმაღლე უფროს ბავშვებში

ერთ წლამდე ასაკის ბავშვის ზრდის გაზომვის ალგორითმი წარმოდგენილი იყო ზემოთ და პროცედურის ჩატარების რომელი ტექნიკაა შესაფერისი უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის? ამ შემთხვევაში საჭიროა სტადიომეტრი ხის ზოლის სახით რვა-ათი სანტიმეტრი სიგანით, დაახლოებით ორი მეტრი სიგრძით და ხუთიდან შვიდი სანტიმეტრი სისქით. ბარის წინა ვერტიკალური ზედაპირი უნდა შეიცავდეს ორ დამამთავრებელ სასწორს სანტიმეტრებში: მარცხნივ - სიმაღლის გასაზომად ჯდომისას, მარჯვნივ - დგომისას. ასევე უნდა იყოს მოძრავი ოცი სანტიმეტრიანი ბარი. სკამი მიმაგრებულია ვერტიკალურ ზოლზე ხის პლატფორმიდან ორმოცი სანტიმეტრის დონეზე ჯდომისას სიმაღლის გასაზომად.

ერთი წლის და უფროსი ასაკის ბავშვებში სიმაღლის გაზომვის ალგორითმი მსგავსია მოზრდილებში.

ბავშვის სხეულის წონა

ზრდასთან შედარებით, ბავშვის წონა უფრო ლაბილური მაჩვენებელია, რომელიც ასახავს კუნთოვანი და ჩონჩხის სისტემების, კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილის, შინაგანი ორგანოების განვითარების ხარისხს და დამოკიდებულია არა მხოლოდ კონსტიტუციურ მახასიათებლებზე, არამედ გარემო ფაქტორებზე, როგორიცაა ფსიქიკური. და ფიზიკური სტრესი, კვება და ა.შ.

ჩვეულებრივ, ალგორითმი (როგორც სიმაღლის საზომი) მარტივია. სამ წლამდე ასაკის ბავშვები ოც კილოგრამამდე იწონიან სასწორზე, რომელიც შედგება საქანელისგან და უჯრისგან ქვედა (კგ) და ზედა (გ) სასწორით. სამი წლის და უფროსი ასაკის ბავშვებს აწონავენ სხივის სასწორზე.

ვინაიდან ასაკთან ერთად ადამიანის სიმაღლე თანდათან იცვლება, ამიტომ სიმაღლე 5-10 წელიწადში ერთხელ უნდა გაზომოთ. თუ ჭარბი წონის გამოსათვლელად იყენებთ 20 წლის ზრდის მონაცემებს, შეიძლება არასწორად გამოთვალოთ ამ პერიოდის განმავლობაში შეცვლილი ზრდის გამო. ამის თავიდან ასაცილებლად, წონის დაკლებამდე კვლავ სწორად უნდა გაზომოთ სიმაღლე, ზრდის ზუსტად გასაზომად საჭიროა არა ზეთის ქსოვილი, არამედ „საშენი მრიცხველი“ - მყარი ლითონისგან დამზადებული ხისტი საზომი ლენტით, რომელიც არ შეიძლება დაჭიმული. ასევე დაგჭირდებათ ასისტენტი სწორად გაზომეთ ზრდა ოთახში ოთახის ტემპერატურაზე: + 18 ... + 26 C. გაზომეთ ზრდა დილით, რადგან დღის მეორე ნახევარში შესაძლოა ადამიანის სიმაღლე შემცირდეს სხეულის ვერტიკალური პოზიციის გამო. და ხერხემალზე დატვირთვა - რამდენიმე ხერხემლიანია "ჩამოვარდნილი" და საღამოს ზრდის ღირებულება იცვლება 2-3 სმ-ით უფრო მცირე მიმართულებით, ვიდრე დილით იყო. ხოლო ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში ძილის დროს ხერხემლის კუნთები და ლიგატები მოდუნდებიან და უბრუნდებიან ნორმალურ მდგომარეობას, ამიტომ სწორია გაზომოთ ზრდა დილით ძილის შემდეგ.

სიმაღლის გასაზომად მიჰყევით ამ ნაბიჯებს:

დადექით პირდაპირ ზურგით ბრტყელ კედელთან.

ფეხები სწორია, მუხლები და ქუსლები დახურულია. ფეხზე ფეხსაცმელი არ უნდა იყოს, უმჯობესია იყოთ ფეხშიშველი ან თხელ წინდებში.

ჩამოწიეთ ხელები სხეულის გასწვრივ, მხრები სწორია, ზურგი სწორი.

თავი ასწიეთ მიწის პარალელურად: ისე, რომ ქვედა ყბა ჰორიზონტალურად იყოს მიმართული იატაკის ხაზის გასწვრივ, გაიხედეთ პირდაპირ წინ.

ქუსლები, დუნდულების ამობურცული ნაწილები, მხრის პირები და თავის უკანა მხარე უნდა ეხებოდეს კედელს.

როდესაც თქვენ დაიკავებთ სასურველ პოზას, ასისტენტი აყენებს თანაბარ დაფას ან წიგნს თავის თავზე (გვირგვინი), ხოლო თმას „ჩახუტება“ - შეუძლია სიმაღლის მნიშვნელობას 1-2 სმ დაამატოს.