ორსულობის დროს ძუძუთი კვება. ძუძუთი კვება და ახალი ორსულობა

ბევრი მეძუძური დედა თვლის, რომ ძუძუთი კვების დროს არ შეიძლება დაორსულდე. მართლაც, ლაქტაციური ამენორიის მეთოდი ეფექტურია და იძლევა 98-99% გარანტიას. თუმცა, ამ მეთოდის ეფექტურობა პირდაპირ დამოკიდებულია ძუძუთი კვების პროცესის ორგანიზებაზე. ამიტომ, ლაქტაციის პერიოდში ორსულობის ალბათობაა, თუნდაც მენსტრუაციის არარსებობის შემთხვევაში.

ორსულობა ძუძუთი კვების დროს

ლაქტაციური ამენორია არის ქალის სხეულის მშობიარობის შემდგომი მდგომარეობა, რომლის დროსაც ოვულაცია თრგუნავს და მენსტრუაცია არ არსებობს. ეს არის ბუნებრივი და საკმაოდ ეფექტური კონტრაცეპტივა, რომელიც ამცირებს ახალი ორსულობის რისკს 1-2%-მდე. ამასთან, ბუნებრივი მეთოდი მუშაობს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაიცავთ კვების გარკვეულ წესებს:

• ბავშვის ხშირი მიმაგრება. ბავშვი უნდა იკვებებოდეს ყოველ ორ საათში ერთხელ და მინიმუმ ოთხჯერ ღამით;
• სწორად წაისვით ბავშვი. მნიშვნელოვანია, რომ კვების დროს ის იჭერს როგორც ძუძუს, ისე არეოლას. - წარმატებული ლაქტაციის გასაღები, დედისა და ბავშვის კეთილდღეობა, ბავშვის სრული კვება;
• შესანახი ბავშვი მოთხოვნით და არა გრაფიკით;
• შესანახი თქვენი ბავშვი სანამ ის არ არის სავსე. როდესაც ბავშვი სავსეა, ის თვითონ ათავისუფლებს ძუძუს. არ შეზღუდავთ შეჭრის დროს ან კვების შეწყვეტას;
• არ იკვებოთ ან შეავსოთ ბავშვი მინიმუმ პირველი ექვსი თვის განმავლობაში. დედის რძე შეიცავს ყველა საჭირო ელემენტს და ვიტამინს ბავშვის სრული ზრდისა და განვითარებისათვის;
• შეიძლება დაინიშნოს 5-7 თვის განმავლობაში.

სტატიიდან მიღებული რჩევები დაგეხმარებათ ძუძუთი კვების ჩამოყალიბებაში.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი მშობიარობიდან მხოლოდ პირველ ექვს თვეში მუშაობს და იმ პირობით, რომ ბავშვი მხოლოდ დედის რძით იკვებება. ექვსი თვის შემდეგ, რძის წარმოება იკლებს და დედები იწყებენ პირველი დამატებითი საკვების დანერგვას. ეს მკვეთრად ზრდის ორსულობის რისკს, თუნდაც მენსტრუაციის არარსებობის შემთხვევაში. როდესაც მენსტრუაცია დადგება მშობიარობის შემდგომ, წაიკითხეთ.

ორსულობის ნიშნები ლაქტაციის პერიოდში

• ბავშვის ქცევა შეიცვალა. ბავშვს არ სურს ძუძუთი კვება, გახდა კაპრიზული. ამ ქცევის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის რძის შემადგენლობისა და გემოს ცვლილება. რძეზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ მეძუძური დედის კვება, არამედ ახალი ორსულობა;
• ლაქტაციის შემცირება აშკარა მიზეზის გარეშე;
• გულმკერდის და ძუძუს ტკივილი;
• მენსტრუალური ციკლის შეფერხება, თუ პერიოდი უკვე აღდგენილია;
• ტოქსიკოზის, ღებინების და გულისრევის გამოვლინება, ზოგადი სისუსტე და დაღლილობა, არტერიული წნევის დაქვეითება.

ორსულობა ლაქტაცია: რა უნდა გავაკეთოთ

ახალი ორსულობის ნიშნები ჩნდება ერთობლიობაში. ფრთხილად იყავით, რადგან მხოლოდ ნიშანი შეიძლება ნიშნავდეს სულ სხვა რამეს. მაგალითად, რძის შემადგენლობის ცვლილებამ შეიძლება მიუთითოს მეძუძური დედის არასათანადო კვება, გულმკერდის ტკივილი ლაქტოსტაზის დროს ან მასტიტის დასაწყისში და ღებინება და გულისრევა - მოწამვლის შესახებ. ამიტომ, ნუ იჩქარებთ დასკვნების გამოტანამდე, სანამ ზუსტად არ დაადგენს.

თუ ორსულობა დადასტურდა, ნუ შეშინდებით და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ძუძუთი კვების და ორსულობის შეთავსება რთული ამოცანაა. სპეციალისტი შეიმუშავებს სამოქმედო გეგმას, რომელიც შესაფერისია თქვენთვის, ბავშვისთვის და არ დაბადებული ბავშვისთვის.

რძის შემადგენლობის ცვლილება იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი თავად უარს ამბობს მკერდზე. მაგრამ აუცილებელია კვების შეწყვეტა, თუ ბავშვი აგრძელებს ძუძუთი კვებას? როდის უნდა შეწყდეს ძუძუთი კვება და მოქმედებს თუ არა ძუძუთი კვება ორსულობაზე? მოდით გავარკვიოთ და ვიპოვოთ პასუხები საინტერესო კითხვებზე.

ორსულობა და ლაქტაცია: აუცილებელია კომბინირება

ბევრი ექიმი გირჩევთ დაუყოვნებლივ შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება. თუმცა, ასეთი მკაცრი მეთოდი არ არის გამართლებული და შეიძლება ზიანი მიაყენოს მეძუძურ ბავშვს. ძუძუთი კვება გავლენას არ ახდენს ორსულობის მიმდინარეობაზე და არ იწვევს ნაადრევ მშობიარობას. ლაქტაციის პერიოდში გამომუშავებული ჰორმონი არ ახდენს გავლენას საშვილოსნოს ფუნქციონირებაზე.

ბავშვის ცხოვრების პირველ წელს ძუძუთი კვება შეიძლება გაგრძელდეს. თუმცა, ერთი წლის შემდეგ კვება უნდა შეწყდეს. ამიტომ, როგორც კი იცით ორსულობის შესახებ, დაიწყეთ დამატებითი საკვების დანერგვა ისე, რომ ჩვეულებრივ საკვებზე გადასვლა შეუფერხებლად წავა.

თუ თქვენ გადაწყვეტთ ძუძუთი კვების გაგრძელებას, აუცილებლად გააკონტროლეთ თქვენი ჯანმრთელობა და ორსულობა. ნებისმიერი გადახრისთვის აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ორსულობის დროს აუცილებელია ძუძუთი კვების შეწყვეტა შემდეგ შემთხვევებში:

• მშობიარობამდე ორიდან სამი თვით ადრე. ამ პერიოდის განმავლობაში, საშვილოსნო ხდება მგრძნობიარე, ხოლო დედის რძის მოცულობა მკვეთრად მცირდება;
• მძიმე ტოქსიკოზით და საშვილოსნოს ტონის მომატებით;
• როდესაც პირველი ბავშვი ერთი წლისაა;
• გულმკერდის ძლიერი ტკივილი.

თუ მეძუძური დედა გადაწყვეტს ძუძუთი კვების ნაადრევად შეწყვეტას, ის მზად უნდა იყოს მის მკერდში დაგროვილი ჭარბი რძის პრობლემისთვის. სტაგნაცია იწვევს ლაქტოსტაზს, შემდეგ კი მასტიტს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ლაქტაციის სწორად დასრულება. როგორ გავაკეთოთ ეს, წაიკითხეთ

ორსულობის დროს ძუძუთი კვება

• თანდათანობით დანერგეთ დამატებითი საკვები;
• შეამცირეთ დანართების რაოდენობა;
• ნუ დატოვებთ თქვენს შვილს დიდხანს თქვენს მკერდზე
• მეძუძური დედის დიეტა უნდა იყოს სრულყოფილი, მრავალფეროვანი და მკვებავი. გაზარდეთ კალციუმის და რკინის მიღება;
• დაიწყეთ სპეციალური მულტივიტამინური კომპლექსების მიღება პირველი კვირებიდან. მაგრამ ყურადღებით გაითვალისწინეთ ვიტამინების არჩევანი, რადგან ისინი უსაფრთხო უნდა იყოს როგორც მეძუძური, ასევე ორსული ქალებისთვის;
• დაისვენეთ, გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე და მიიღეთ საკმარისი ძილი;
• დაიცავით მკერდის ჰიგიენა, დარწმუნდით.

შესაძლებელია ძუძუთი კვების შენარჩუნება ცხრა თვის განმავლობაში. თუმცა, აუცილებელია თუ არა ამის გაკეთება, დედამ უნდა გადაწყვიტოს. მოემზადეთ იმისთვის, რომ ასეთი გრძელვადიანი გასწორება დიდ ძალას მოითხოვს, გაიზრდება ძუძუს ტკივილი და დისკომფორტი გულმკერდის არეში. მეორე ბავშვის დაბადების შემდეგ სარძევე ჯირკვალი განახლდება იმისდა მიუხედავად, შეწყვეტთ კვებას თუ გააგრძელებთ. თუმცა, თუ თქვენ განაგრძობთ კვებას, თქვენ შეძლებთ ორივე ბავშვის კვებას.

მეძუძურ ქალს შეუძლია დაორსულდეს მაშინაც კი, თუ მას ჯერ არ დაუწყია მენსტრუაცია. უფრო მეტიც, გარკვეული წესების დაცვა ყოველთვის არ ამცირებს განაყოფიერების რისკს. ერთ -ერთი თანმხლები პრობლემაა გავაგრძელოთ თუ არა ძუძუთი კვება ახალი ორსულობით.

კვება ბავშვის მოლოდინში
თესლის მოხმარება დამსწრე ექიმის მიერ
მეძუძური ქალი შეიძლება იკვებებოდეს

რა ნიშნები შეიძლება შეინიშნოს

მეძუძური ქალების დაახლოებით 4% -ს საერთოდ არ აქვს "ლაქტაციური ამენორეის" ეფექტი. ანუ მშობიარობის შემდეგ ნორმალური მენსტრუალური ციკლი დაუყოვნებლივ იწყება. შესაბამისად, შესაძლებელი ხდება ხელახლა დაორსულება.

სხვებსაც შეუძლიათ ოვულაცია. ეს ყოველთვის ხდება მენსტრუაციის წინ, ისე რომ განაყოფიერების დროს ისინი არც კი დაიწყება. ძუძუთი კვების დროს ორსულობის რისკი იზრდება:

• როდესაც იკვებება "საათში";
• თუ ბავშვი არ ძუძუთი კვებავს ღამით;
• ნარევებით დამატებისას.

ძუძუთი კვების დროს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ორსულობის ნიშნების გამოვლენა. ხშირად ისინი მიეკუთვნება მშობიარობის შემდგომ მდგომარეობას, შეუმჩნეველი რჩება მრავალი საზრუნავისთვის, განსაკუთრებით თუ ისინი სუსტები არიან. ზოგიერთი ქალისთვის, მეორედ ძალიან ჰგავს პირველს, ზოგისთვის კი სრულიად განსხვავდება.

მეძუძური ქალი

ყოველივე ზემოთქმული განსაკუთრებით ეხება ყველასთვის დამახასიათებელ სიმპტომებს - ტოქსიკოზს, ძილიანობას, მკერდის შეშუპებას, ზურგის ტკივილს ან ქვედა მუცლის ტკივილს და სხვა. ისინი შეიძლება საერთოდ არ არსებობდნენ.

ბავშვის კვებისას შეიძლება გამოვლინდეს ორსულობის განსაკუთრებული ნიშნები:

• ბავშვი უარს ამბობს მკერდზე;
• კვების დროს მისი ქცევის ცვლილებები - ახირებები, გაღიზიანება;
• მცირდება რძის რაოდენობა, სრულ გაქრობამდე;
• ძუძუს მგრძნობელობა იზრდება, დანართიდან რამდენიმე წამიდან პრინციპში კვების შეუძლებლობამდე;
• საშვილოსნო ძლიერ არის შეკუმშული, მყარი მუწუკი იგრძნობა მუცლის ქვედა ნაწილში;
• არ არსებობს მენსტრუაცია მას შემდეგ, რაც ისინი "მოვიდნენ" ერთხელ მაინც.

გამოდის, რომ პატარასაც კი შეუძლია მოახსენოს ძმის ან დის მოახლოებული გარეგნობა. თუ ის ცუდია, უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს რძის შემადგენლობის შეცვლით. ის არც ისე ტკბილი ხდება, ზოგჯერ მწარე გემო აქვს. ეს გამოწვეულია ორსული ქალის ჰორმონალური ცვლილებებით.

მაგრამ ორსულობის ეს ნიშანი ყოველთვის არ გვხვდება კვების დროს. ბევრი ბავშვი საერთოდ არ რეაგირებს გემოვნების ცვლილებაზე და აგრძელებს აქტიურად წოვას.

რძის რაოდენობის შემცირებას, როგორც წესი, აღმოაჩენს ბავშვის უკმაყოფილება ჭამის შემდეგ. ის ცდილობს წოვას, მაგრამ მისგან არაფერს იღებს, ბრაზდება, ტირის. ეს სიმპტომი ასევე ყოველთვის არ მუშაობს, როგორც წესი, ის ვლინდება მესამე ტრიმესტრთან უფრო ახლოს, როდესაც ყველაფერი უკვე ნათელია.

მეორე შვილის მოლოდინში

თუ არსებობს ეჭვები ბავშვის კვებაზე ახალი ორსულობისთვის, შესაძლებელია მისი არსებობის დადგენა მხოლოდ ექიმთან ერთად. ფაქტია, რომ ტესტები, კვების დროს ჰორმონალური დონის გამო, ყოველთვის არ იძლევა ზუსტ შედეგს. ეს შეიძლება იყოს უარყოფითი ემბრიონის თანდასწრებით hCG– ის არასაკმარისი დონის გამო, ან შეიძლება დადებითი იყოს არაორსულ ქალებში, ვინაიდან მისი ჰორმონების დონე ჯერ არ გამოჯანმრთელებულა.

რა თქმა უნდა, ექიმები გვირჩევენ ხელახლა დაორსულებას მშობიარობიდან არა უადრეს 2 წლისა, ხოლო უკეთესად 3-4-ის შემდეგ. ძუძუთი კვების დროს ორსულობის ნიშნები თითქმის ყოველთვის მოულოდნელია. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ინტელექტუალური ქალი წინასწარ გეგმავს საკუთარ სხეულზე ამხელა დატვირთვას. სამმაგი აღმოჩნდება - თქვენ უნდა გაზარდოთ ნაყოფი, აჭამოთ ბავშვი, შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა.

მაგრამ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ამაზე ძალიან, თუ არ არსებობს ჯანმრთელობის პრობლემები. პირველ რიგში, სხეული უზრუნველყოფს ყველაფერს, რაც საჭიროა ახლად დაბადებული ცხოვრებისთვის, შემდეგ ის შეეცდება უზრუნველყოს საკმარისი რაოდენობის რძე. დედა დგას ხაზის ბოლოს. თუ მას სურს შეინარჩუნოს ორსულობა და გააგრძელოს კვება ერთდროულად, მას მოუწევს ყველას მოვლა.

კვების გავლენა ნაყოფზე

დედის რძე განსაკუთრებით აუცილებელია ექვს თვემდე ასაკის ბავშვისთვის. მაგრამ მისი სარგებელი შენარჩუნებულია გვიანაც, სამ წლამდე. და ეს არ არის ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც უნდა შევინარჩუნოთ ძუძუთი კვება.

დედასთან მჭიდრო კომუნიკაციის მნიშვნელობა არ შეიძლება შემცირდეს. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბავშვებს შორის სხვაობა ორ წელზე ნაკლებია. ბავშვებს შეუძლიათ ერთად იწოვონ. ასე რომ უფრო ადვილი იქნება უფროსების ეჭვიანობის გადარჩენა უმცროსის მიმართ, უფრო სწორად, ეს თითქმის უხილავი იქნება. დედისთვის უფრო ადვილია ბავშვებზე ზრუნვა.

ამიტომ, მაშინაც კი, თუ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება ორსულობის დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს რაც შეიძლება ხშირად დაუკავშირდით თქვენს შვილს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის თავს მიტოვებულად იგრძნობს, შეიძლება განვითარებაშიც ჩამორჩეს.

რა თქმა უნდა, ლაქტაციის გაგრძელება გავლენას ახდენს ორსულ ქალზე:

• სხეულის რესტრუქტურიზაცია გართულებულია რძის წარმოების აუცილებლობით;
• საკვები ნივთიერებების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ქალის სხეულში გართულებები, კეთილდღეობის გაუარესება;
• ჰემოგლობინის დონის დაქვეითება საშიშია ნაყოფის ჰიპოქსიის განვითარებით;
• ოქსიტოცინი, რომელიც წარმოიქმნება ჰიპოფიზის ჯირკვლის დროს ლაქტაციის პერიოდში, იწვევს საშვილოსნოს შეკუმშვას.

ძუძუთი კვების დროს ორსულობის ნიშნების გამოჩენა მოითხოვს ექიმის მიერ მისი ყოფნის დადასტურებას. მასთან ერთად განიხილება კვების გაგრძელების საკითხი. მისი პოზიტიური გადაწყვეტილება მოითხოვს, რომ დედა უფრო ყურადღებიანი იყოს საკუთარი თავის მიმართ.

1. თქვენ დაგჭირდებათ საკვები, რომელიც უფრო მდიდარია ჯანსაღი საკვებით, დაბალანსებული შემადგენლობით.
2. ვიტამინის და მინერალური კომპლექსების მიღება ხელს შეუწყობს მათ შინაარსს ორგანიზმში.
3. აუცილებელია უზრუნველყოს ორგანიზმში სითხის საკმარისი მიღება.
4. თქვენ დაგჭირდებათ დახმარება ბავშვის მოვლაში, რათა დედამ სრულად დაისვენოს.

ბევრი ცნობილი შემთხვევაა, როდესაც ქალებმა განაგრძეს ძუძუთი კვება, როდესაც დადასტურდა ორსულობის სიმპტომები. უფრო მეტიც, ზოგიერთმა მათგანმა წარმატებით გამოკვება სამი ბავშვი. ჯანმრთელობის ზოგიერთი პრობლემაც კი არ გახდა დაბრკოლება. რა თქმა უნდა, ბევრი რამ არის დამოკიდებული თავად ქალზე, მის სურვილებზე, ოჯახის დახმარებაზე, ექიმის რეკომენდაციებზე.

ჩვილი

სარისკო და საშიში სიტუაციები

როგორც წესი, ექიმები გვირჩევენ ბავშვის მოცილებას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ის ექვსი თვისაა. ბევრი ქალი ფიქრობს, რომ მთავარი მიზეზი არის ოქსიტოცინის გაზრდილი რაოდენობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა. სინამდვილეში, არსებობს სხვა, უფრო რეალური მიზეზები.

ორსულობის ადრეულ პერიოდში მუცლის მოშლა თითქმის არასოდეს ასოცირდება ძუძუთი კვებასთან. თავდაპირველად, საშვილოსნო შეიცავს ძალიან ცოტა რეცეპტორებს, რომლებიც პასუხობენ ამ ჰორმონს. ამიტომ, მას არ შეუძლია გამოიწვიოს მისი შეკუმშვა. აბორტების პროცენტული მაჩვენებელი 30 -ს აღწევს და კვებასთან კავშირი ჯერ კიდევ არ არის ნაპოვნი.

ქალებს ხშირად აქვთ ტრენინგის შეკუმშვა, როგორც მეძუძურ, ისე "უბრალოდ" ორსულ ქალებში. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ კვების დროს და დარჩნენ გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ისე, რომ არ დააზიანონ ორსულობა. ეს შეკუმშვა სწრაფად გაქრება, თუ დაწექით ფეხები აწეული და დალიეთ ჭიქა წყალი.

ყურადღება უნდა მიექცეს მუცლის მუდმივ ტკივილს, გამონადენს. როდესაც ისინი გამოჩნდება ძუძუთი კვების დროს, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. როგორც წესი, მთავარი საფრთხე ხდება მესამე ტრიმესტრში, ამიტომ ქალები ცდილობენ დაასრულონ კვება 20 კვირამდე.

ძუძუთი კვების უკუჩვენებები შეიძლება ჩამოთვლილი იყოს ქვემოთ მოცემულ ცხრილში.

მეორე ორსულობის შესანარჩუნებლად და ჯანმრთელი ბავშვის დაბადებისთვის, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება. ისინი ამას აკეთებენ თანდათანობით ან მოულოდნელად, ერთ დღეში. უმჯობესია ტაქტიკის განხილვა ძუძუთი კვების სპეციალისტთან, პედიატრთან.

ჩვეულებრივ, თანდათანობით გათიშვა ხორციელდება შემდეგნაირად. პირველი, ყოველდღიური კვება იცვლება ნარევებით. მოგვიანებით, ბავშვს ასწავლიან ღამით ძილს ძუძუს გარეშე. ზოგჯერ თქვენ უნდა სცადოთ რამდენიმე ნარევი, რომ იპოვოთ ბავშვისთვის შესაფერისი. ექვსი თვის შემდეგ შემოდის დამატებითი საკვები, მათი შეცვლა შესაძლებელია ყოველდღიური კვებით.

თუ ეს არ გამოდგება, ორსულობის დროს დედები მოულოდნელად წყვეტენ ბავშვის კვებას, რაც ზღუდავს კომუნიკაციას. უმჯობესია დატოვოთ რამდენიმე დღე ან ბავშვი წაიყვანოთ ბებიასთან. ასე რომ, ფსიქიკა ნაკლებად ტრავმირებულია. მაგრამ ქალისთვის, ეს მეთოდი შეიძლება იყოს უფრო რთული, თუ რძე გააგრძელებს ჩამოსვლას.

ყურადღება!

საიტზე გამოქვეყნებული ინფორმაცია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და განკუთვნილია მხოლოდ ინფორმაციისათვის. საიტის ვიზიტორებმა არ უნდა გამოიყენონ ისინი როგორც სამედიცინო რჩევა! საიტის რედაქტორები არ გვირჩევენ თვითმკურნალობას. დიაგნოზის დადგენა და მკურნალობის მეთოდის არჩევა რჩება თქვენი დამსწრე ექიმის ექსკლუზიურ პრეროგატივად! გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ სრული დიაგნოსტიკა და თერაპია ექიმის მეთვალყურეობით დაეხმარება სრულად მოშორებას დაავადებას!

ორსულობის მთავარი სიმპტომია მენსტრუაციის დაგვიანება. ლაქტაციის პერიოდში ქალებს ჩვეულებრივ არ აქვთ მენსტრუაცია. ციკლი შეიძლება აღდგეს მშობიარობიდან მხოლოდ 1-1.5 წლის შემდეგ. მაგრამ ეს მხოლოდ საშუალო მაჩვენებლებია. თითოეულ შემთხვევაში, რეგულარული მენსტრუაციის აღდგენის დრო ინდივიდუალურია. თუ ციკლი არ აღდგა კონცეფციის მომენტამდე, ქალი არ ელოდება მომდევნო მენსტრუაციას და შეიძლება არც კი მიაქციოს ყურადღება მის სხეულში მიმდინარე ცვლილებებს.

როგორ გავარკვიოთ ორსულობის შესახებ ძუძუთი კვების დროს

კეთილდღეობის ნებისმიერი საეჭვო ცვლილება შეიძლება იყოს ორსულობის მაჩვენებელი. მეძუძურმა დედამ ყურადღებით უნდა მოუსმინოს მის სხეულს. ახალი ცხოვრების ყველაზე გავრცელებული ნიშნებია გულისრევა, თავბრუსხვევა, დაღლილობა და განწყობის ცვალებადობა.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ ეჭვი შეიტანოთ ორსულობის დაწყებისას ბავშვის კვების დროს მტკივნეული შეგრძნებების გამოვლენით. ზოგიერთი ქალი აღიარებს, რომ ძუძუთი კვების დროს ტკივილი საკმაოდ ძლიერი იყო. სარძევე ჯირკვლების გადიდება, ძუძუსთავების გამუქება ასევე საგანგაშო უნდა იყოს.

როდესაც ახალი ორსულობა ხდება, ქალმა შეიძლება შეწყვიტოს რძის წარმოება, ან მისი რაოდენობა შეიძლება მკვეთრად შემცირდეს. ეს არის ერთგვარი თავდაცვის მექანიზმი. ყოველივე ამის შემდეგ, მომავალი დედის სხეული, თუ ლაქტაცია გაგრძელდება, განიცდის ძალიან მძიმე დატვირთვას, რაც ზოგიერთ შემთხვევაში მიუღებელია.

რძის ფერი და გემო ასევე შეიძლება შეიცვალოს. ზოგიერთმა დედამ აღნიშნა, რომ მათმა რძემ მარილიანი გემო მიიღო, როდესაც ახალი ორსულობა მოხდა. ხშირად ამ მიზეზის გამო ჩვილები უეცრად უარს ამბობენ ძუძუთი კვებაზე.

თქვენ არ უნდა უგულებელყოთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა დისკომფორტის გამოჩენა მუცლის ქვედა ნაწილში, შარდვის მომატება. თუ ქალს ადრე ჰქონდა ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის დღიური, მას შეუძლია წინასწარ განსაზღვროს ორსულობის დაწყება ამ მაჩვენებლის მკვეთრი შემცირებით.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი, შეგიძლიათ შეიძინოთ სწრაფი ტესტი აფთიაქში და შეასრულოთ იგი სახლში. ამის გაკეთება საკმაოდ მარტივია და ამ მეთოდის საიმედოობა ძალიან მაღალია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ გინეკოლოგს, რადგან ჯანმრთელობის ცვლილება, მტკივნეული შეგრძნებების გამოჩენა ასევე შეიძლება მიუთითებდეს გინეკოლოგიური დაავადებების განვითარებაზე.

ხშირად ხდება ისე, რომ როდესაც დედა ძუძუთი კვებავს ერთ შვილს, ის აღმოაჩენს, რომ ორსულად არის. შემდეგ ერთდროულად ჩნდება მრავალი კითხვა, რომელსაც ნათესავები, მეგობრები და ექიმებიც კი ყოველთვის ვერ პასუხობენ. შესაძლებელია თუ არა შემდგომი კვება, შეიძლება თუ არა ბავშვის გათიშვა და როგორ გავაკეთოთ ეს? რა არის ტანდემური კვება? შევეცდები ყველა ამ კითხვას დეტალურად ვუპასუხო ქვემოთ.

ორსულობის დაწყებისთანავე.
ბევრი დედა, რომელიც ძუძუთი კვებავს, ხანდახან დგება დაუგეგმავი ორსულობის საკითხი, როდესაც ბავშვი ჯერ კიდევ ექვსი თვის ან ერთი წლისაა, და ეს ძალიან უკვირს. მათ ხშირად ესმოდათ, რომ ძუძუთი კვების დროს შეუძლებელია დაორსულება და ამიტომ არ არის საჭირო მათი დაცვა. გარდა ამისა, მათ ჯერ კიდევ არ ჰქონდათ ნორმალური პერიოდი, როგორ მოხდა კონცეფცია?

MLA ან ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი (ანუ HB– ით დაორსულების შეუძლებლობა) არის რთული სისტემა, რომელიც მუშაობს მხოლოდ გარკვეული პირობების მკაცრი დაცვით. ოვულაცია თრგუნავს ჰორმონებს ოქსიტოცინსა და პროლაქტინს, რომლებიც რეგულარულად გამოიყოფა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ძუძუთი კვებავთ ექსკლუზიურად მოთხოვნით, ანუ ბავშვს არ აძლევენ წყალს, საწოვარას ან ბოთლებს. თუ დანერგილია დამატებითი საკვები, ეს მეთოდი აღარ იქნება გათვალისწინებული და ოვულაცია შეიძლება მოხდეს მენსტრუაციის არარსებობის დროსაც კი.

ქალების დაახლოებით 4-5%, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ ჰქონდათ ჰორმონებთან დაკავშირებული პრობლემები ორსულობის დროს ან მის წინ, საერთოდ არ შეუძლიათ ამ მეთოდის გამოყენება, ვინაიდან მათ შეუძლიათ ოვულაცია პრაქტიკულად მშობიარობიდან 8-10 კვირაში. ამიტომ, ძუძუთი კვების დროს დაორსულების რისკი ყოველთვის არსებობს და იზრდება საექთნო გამოცდილების ხანგრძლივობასთან ერთად. თუ თქვენ გაქვთ რეგულარული მენსტრუაცია, ეს ნიშნავს, რომ ადვილად დაორსულდებით, თუნდაც ძუძუთი კვების დროს - ეს უნდა გაითვალისწინოთ დაგეგმვისას.

როდის ჯობია?
რა თქმა უნდა, თუ არსებობს ორსულობის დაგეგმვის შესაძლებლობა, უმჯობესია თუ უფროსი ბავშვი იქნება სულ მცირე ორი წლის მეორე კონცეფციის დროს. ამინდი ძალიან რთული გამოცდაა ბავშვებისა და მშობლებისთვის მათი ცხოვრების პირველ წლებში. დედის სხეულს ჯერ კიდევ არ აღუდგენია რესურსი და ძალა პირველი მშობიარობისა და კვების შემდეგ, შემდგომ ორსულობაში გართულებების სერიოზული რისკი არსებობს. და ბავშვისთვის, რომელიც ჯერ კიდევ პატარაა, მაგრამ უფრო ძველი ხდება, ორი წლის კრიზისულ ასაკში ჩადის, ეს დიდი სტრესია. ცხოვრების პირველ ორ წელიწადში ერთი და იმავე ასაკის ბავშვებს აქვთ განსხვავებული ცხოვრების რიტმი და მათ აქვთ სრულიად განსხვავებული მოთხოვნილებები - ტყუპებიც კი უფრო ადვილად იზრდებიან ამ მხრივ.

ქალის ფიზიოლოგიის თვალსაზრისით, ბავშვებს შორის ოპტიმალური პერიოდია 3.5-5 წელი, ანუ პირველი იკვებება თანდათანობით გათიშვამდე დაახლოებით 2-2.5 წლით ადრე, ხოლო წელიწადნახევარი ეძლევა დასვენებისა და გამოჯანმრთელების მიზნით. დედა.
თუმცა, ორსულობა ყოველთვის არ არის დაგეგმილი და ბავშვები გადაწყვეტენ ადრე დაბადებას, როდესაც უფროსი ექვსი თვიდან 1.5-2 წლამდეა და ის ჯერ კიდევ ძუძუს წოვს. ჩვენს ქვეყანაში, ფორმულის კვება ჯერ კიდევ ძალიან ფართოდ გავრცელებულია და ორი ასაკის ბავშვისთვის ძუძუთი კვება ჩვენთვის სიახლეა, თუმცა ძველ რუსეთში ეს ჩვეულებრივი პრაქტიკა იყო. და მსოფლიოს მრავალი ქვეყანა (ინდოეთი, გვატემალა, ჯავა და სხვა) კვლავ კვებავს ბავშვების თითქმის ნახევარს ტანდემებით. ასეთ სიტუაციაში, რატომღაც, ჩვენ განვავითარეთ ძუძუთი კვების პრაქტიკა, თუმცა ფიზიოლოგიის თვალსაზრისით, ორსულობის დროს კვებაში საშიში ან უჩვეულო არაფერია, სხეულმა შეიძლება კარგად გაუმკლავდეს ასეთ ამოცანას. სინამდვილეში, ძუძუთი კვებისათვის ბევრი მიზეზი არ არსებობს და ისინი, როგორც წესი, დაკავშირებულია ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებთან და ორსულობასთან ან ოჯახურ სირთულეებთან.

იმოქმედებს თუ არა ძუძუთი კვება ორსულობაზე?
ბევრი მეან-გინეკოლოგი, რომელთაც არ აქვთ საკმარისი გამოცდილება მეძუძურ ქალებთან, ჩვეულებრივ, როდესაც ორსულობა ხდება მეძუძურ დედაში, ისინი იწყებენ დაჟინებას ძუძუთი კვებაზე. ეს არის მოტივირებული იმით, რომ კვებამ, ძუძუსთავების გაღიზიანების გამო, შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა. სინამდვილეში, ეს საშიშია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სისხლდენა, კრუნჩხვები ქვედა მუცლის არეში ან ცხელება ადრეულ სტადიაზეა. ყველა სხვა შემთხვევაში, ორსულობას საფრთხე არ ემუქრება და თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიაწოდოთ ბავშვი შემდგომ. ოქსიტოცინი, რომელიც ჩართულია ლაქტაციის პროცესში და რომელიც იწვევს შეკუმშვას მშობიარობის დროს, არ არის საზიანო ორსული საშვილოსნოსთვის მშობიარობის დაწყებამდე. საშვილოსნოს მგრძნობელობა ოქსიტოცინის მიმართ იზრდება მხოლოდ დაახლოებით 36-37 კვირით, მანამდე კი ძუძუს წოვის გაღიზიანება მას არანაირად ვერ იმოქმედებს.

ამრიგად, უფროსი ბავშვის მიერ ძუძუთი კვებას არ შეუძლია აბორტის პროვოცირება.
მეორე ან მომდევნო ორსულობის დროს, დედებმა უფრო მკაფიოდ იგრძნეს ბრექსტონ-ჰიქსის ვარჯიშის შეკუმშვა, ისინი ჩნდება ორსულობის დაახლოებით 25-25 კვირის შემდეგ. ისინი უმტკივნეულოა, იგრძნობა ნამარხი საშვილოსნოში და მუწუკები მუცლის ქვედა ნაწილში. ისინი არარეგულარულია და არ უკავშირდება კვებას. თუმცა, თუ ეს რეგულარულად ხდება, შეამცირეთ ბავშვის მიჯაჭვულობა მინიმუმამდე და დაისვენეთ უფრო ხშირად.

საკმარისი იქნება ორისთვის?
დედები ხშირად ნერვიულობენ, რომ რძით უფროსი ბავშვი "შეჭამს" ბავშვს მუცელში, შემდეგ კი ცუდად გაიზრდება და მტკივნეულად დაიბადება. ამიტომ, ისინი ცდილობენ სწრაფად განკვეთონ უხუცესი. ამასთან, ქალის სხეული გონივრულად არის მოწყობილი - მისი რესურსი დიდია და ისინი იხარჯება ახალი ცხოვრების სასარგებლოდ, ყველა ის მთავარი, რაც სავარაუდოდ და აბსოლუტურად სრულად მიდის ნაყოფზე. მეორე ადგილზეა ძუძუთი კვება და შემდეგ დედის მოთხოვნილება. ამიტომ, მეძუძური ორსული დედა მოითხოვს განსაკუთრებულ დამოკიდებულებას საკუთარი თავის მიმართ და უნდა იზრუნოს საკუთარ თავზე განსაკუთრებით ნაზად და ფრთხილად. როგორც წესი, ის საჭიროებისამებრ ტყუპებზე ფეხმძიმედ ითვლება.

აუცილებელია მულტივიტამინების მიღება და შესაძლოა სპეციალური კოქტეილები ან ნარევები მეძუძური და ორსული ქალებისთვის, ჭამა კარგად და სწორად, მიირთვათ ჯანსაღი საკვები და დალიოთ საკმარისი სითხეები, ძუძუთი კვება ბევრ წყალს მოიხმარს და ეს ძალზე მნიშვნელოვანია ნაყოფისთვის.
დედები, რომლებიც ძუძუთი იკვებებიან და ატარებენ ბავშვს, ჩვეულებრივ განიცდიან ძლიერ შიმშილს და ძალიან ხშირად - ამიტომ, ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს საჭიროებებზე, მიირთვით გემრიელად და მრავალფეროვნად, არაფერს უარყოფთ საკუთარ თავს.

როგორ აცვიათ მზარდი ბავშვი?
ბევრ დედას ეშინია ის ფაქტი, რომ ორსულობის დროს თქვენ არ შეგიძლიათ თქვენი შვილი ხელში აიყვანოთ, მოხდება მუცლის მოშლა. მაგრამ ბავშვი ხელში უნდა აიყვანონ - მას ეს ნამდვილად სჭირდება, რადგან ის ჯერ კიდევ საკმაოდ ნამსხვრევია. თუ თავს კარგად გრძნობთ, შეგიძლიათ აწიოთ ბავშვი ისე, როგორც ადრე. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენმა სხეულმა თანდათანობით ივარჯიშა, რომ გაეზარდა ნამსხვრევების მზარდი წონა თავისი ცხოვრების განმავლობაში. რასაკვირველია, თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება ხშირად და შემოდგომა გრძელია, დაუკავშირეთ მამას, ნათესავებსა და მეგობრებს ბავშვის ხელში აყვანა. მაგრამ თუ თქვენ გჭირდებათ ბავშვის სახელურებზე დაჭერა, ისწავლეთ მისი ბარძაყზე დადება ან სლინგი - ასე რომ მისი სხეულის წონა თანაბრად გადანაწილდება მხრებზე და ზურგზე და ეს არ იქნება თქვენთვის რთული.
ასევე, მოათავსეთ ბავშვი მკლავებზე, როდესაც თქვენ სხედან ან იჯექით იატაკზე ბავშვთან ერთად.

როდის არის შესაფერისი ტანდემი?
ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ბავშვების ტანდემში კვება და ეს არ უნდა იყოს თვითმიზანი. რა თქმა უნდა, თუ ბავშვი ექვსიდან 12 თვისაა, მეორე ბავშვის გაჩენა საშუალებას გაძლევთ გააგრძელოთ კვება. ყოველივე ამის შემდეგ, მეორე წლის დასაწყისში, ძუძუთი კვება ჯერ კიდევ ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის. მას დასჭირდება მკერდზე მიმაგრება და მის გარეშე, მკვეთრი გათიშვით, სტრესი შეუცვლელია.
ამასთან, თუ ახალი ორსულობის დაწყების დროს ბავშვი უკვე ერთი და ნახევარი ორი წლისაა, მაშინ ორსულობის დროს უბრალოდ ღირს შეუფერხებლად მიიყვანოთ ყველაფერი ძუძუთი კვებაზე. ალბათ, მშობიარობის შემდეგ, ბავშვს მოუნდება რამდენიმე თვის განმავლობაში უმცროსთან ერთად კვება და შეუფერხებლად დატოვება, შეეგუება უფროსი შვილის როლს ოჯახში. ყველა ოჯახში და ორსულობისა და B ჰეპატიტის ნებისმიერ სიტუაციაში მიდგომა განსხვავებულია - არ არსებობს უნივერსალური რჩევა.
ტანდემურ კვებაში მთავარია და არის თუ არა ძუძუთი კვება ორივე ბავშვის მიმართ ნაზი და ტაქტიანი, ისინი არ უნდა გრძნობდნენ თავს დამნაშავედ ან სტრესულად არათანაბარი ყურადღების გამო.

როგორ იკვებოთ თქვენი ბავშვი ორსულობისას?
თქვენ მიიღეთ გადაწყვეტილება შემდგომი ძუძუთი კვების შესახებ, თუმცა თქვენ უკვე ელოდებით ბავშვს, მაგრამ ახლა ჩნდება კითხვები და სირთულეები. ერთ -ერთი სირთულე, რომელიც წარმოიქმნება ორსულობის დროს, არის მკერდის ძუძუს ძუძუს მგრძნობელობის მომატება ან თუნდაც უმნიშვნელო ტკივილი, რისი მკურნალობაც, სამწუხაროდ, შეუძლებელია. ეს ხდება ორსულობის დროს ჰორმონალური დონის ცვლილების გამო - ეს იყო წინა ორსულობის დროს, უბრალოდ მაშინ არ გქონდათ ძუძუთი კვება და ეს არც ისე შესამჩნევი იყო. თანდათანობით, დისკომფორტი ქრება და მეორე ტრიმესტრში შეგიძლიათ უსაფრთხოდ იკვებოთ. დისკომფორტის შესამცირებლად, უნდა დაიცვას რამდენიმე მარტივი წესი. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა აკონტროლოთ მიმაგრება - ზრდასრული ბავშვები, კბილების და აქტივობის გამო, ხშირად აფუჭებენ მიმაგრებას და მკერდი უბრალოდ ეგუება მათ. ახლა, ორსულობის დროს, საჭირო იქნება კვლავ შეხედოთ მკერდის სწორ შეყვანას პირში - როდესაც ბავშვი მას მაქსიმალურად გახსნის. ისე, რომ ის არ დაიხრჩოს ძუძუსზე - ის ყველაზე მგრძნობიარეა.

თუ ბავშვი უკვე საკმარისად დიდია და კარგად ესმის სიტყვები, სთხოვეთ მას ჭამის დროს თავი არ გადაუგრიხოს, პირი უფრო ფართოდ გააღოს და დაეთანხმოს მას მოკლე წოვაში - არა უმეტეს 5 -10 წუთის განმავლობაში, ხოლო თუ ბავშვი ახირებულია, თქვენ შეგიძლიათ გადაიტანოთ იგი მკერდიდან ყოველმხრივ - აიღეთ თამაშები, წიგნები, ითამაშეთ მამასთან. გამოიყენეთ კრემი სუფთა ლანოლინით (პურლან), რომელიც შეარბილებს წვენების არეს და გახდის მათ ნაკლებად მგრძნობიარე.

”როგორც ჩანს, რძე ნაკლებია”, - მითხრა ერთ -ერთმა დედამ, რომელმაც თავისი მეორე ბავშვი აიყვანა დაახლოებით 20 კვირის განმავლობაში და პირველის კვება დაიწყო. დიახ, ეს სავსებით შესაძლებელია, რის გამოც ზოგიერთი ბავშვი, რომლებიც მეძუძურ ორსულებს ძუძუთი კვებავს, განკვეთილნი არიან საკუთარ თავზე. რძე უფრო პატარა ხდება და ის ცვლის მის შემადგენლობას - ის უფრო ემსგავსება კოლოსტრუმს. ეს გამოწვეულია ჰორმონალური დონის ცვლილებით, ესტროგენისა და პროგესტერონის დონის მატებით, რაც თრგუნავს რძის წარმოებას, ამიტომ ლაქტაციის გაზრდის ღონისძიებები აქ არაეფექტური იქნება.

დედის სხეული იწყებს ზრუნვას არ დაბადებულ ბავშვზე და სარძევე ჯირკვლები ადაპტირდება მასზე. უყურეთ უფროს ბავშვს - თუ მას სჭირდება მკერდი კვების მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად - დროა მიეცით მას რეგულარული რძე ჭიქიდან დასალევად, მაშინ ბავშვი თანდათანობით ამოიღება მკერდიდან. მაგრამ თუ მას სჭირდება მკერდი ემოციური კავშირისთვის, ის მტკიცედ არის მიმაგრებული მკერდზე, მისთვის მნიშვნელოვანია არა იმდენი რძის წოვების პროცესში, რამდენადაც ჩახუტება, ჩახუტება, წოვა. შემდეგ რძის გემოსა და მოცულობის ცვლილება არანაირად არ იმოქმედებს ბავშვის მიმაგრებაზე.

თუ თავს კარგად გრძნობთ, თქვენ არ გჭირდებათ მასზე უარის თქმა - ჩვეულებრივ ბავშვები ძუძუთი კვებავენ ძილს და იძინებენ, როდესაც ისინი ტკივილს, მწუხარებას ან სიყვარულს სურთ.
არ ინერვიულოთ მშობიარობის შემდგომ რძის რაოდენობაზე - ეს უფრო მეტი იქნება, მით უმეტეს, თუ უფროს ბავშვს სურს კვების გაგრძელება - სტიმულაცია და დაცლა ეფექტური იქნება და, შესაბამისად, იქნება საკმარისი რძე. ისევ და ისევ, როგორც პირველად, რძე მოვა წესრიგში - კოლოსტრომი - გარდამავალი და მომწიფებული რძე. თუ კვება გრძელდება. უნდა გვახსოვდეს, რომ კოლოსტრი ასუსტებს და უფროსის განავალი თავიდან ჩვეულებრივზე თხელი იქნება.

მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიურად მოვამზადოთ უფროსი ბავშვი ნამსხვრევების გამოჩენისთვის, ისე რომ დედასა და რძეში კონკურენცია არ იყოს, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ იქნება ის იმ დღეებში, რომ იქნებით საავადმყოფოში - ვინ დარჩება ბავშვთან ერთად , რომელსაც იგი ენდობა ყველაზე მეტად. წაახალისეთ უფროსი ბავშვი, რომ დაუკავშირდეს მუცელს, ნება მიეცით მონაწილეობა მიიღოს მზითვის მომზადებაში, გაუკეთოს საჩუქრები უფროსს უმცროსის სახელით, განუმარტოს, რომ ყველა ბავშვი იყო და უმცროსის გარეგნობაში ბევრი დადებითია. რა ზოგადად, ორივე ჩვილის მცირედი განსხვავებით სავსებით შესაძლებელია და აბსოლუტურად არ არის მავნე ჯანმრთელობისთვის, თუ ამისთვის მზად ხართ - თამამად წადით!

ორსულებს შორის მინიმალური ინტერვალი უნდა იყოს ორი წელი. ამ დროის განმავლობაში, ქალის სხეული შეძლებს გაძლიერდეს, აღადგინოს დახარჯული ვიტამინებისა და მინერალების მარაგი ბავშვის ტარებადა ძუძუთი კვება... ამ დროისთვის ბუნება ასევე იზრუნებს მშობიარობის შემდგომ კონტრაცეფციაზე. კონცეფციიდან პირველი 3-4 თვე დაცულია ლაქტაციური ამენორეით - ძუძუთი კვების დროს ორგანიზმის მიერ ოვულაციის ჩახშობის უნარი. შემდეგ ეს მექანიზმი დაიწყებს გაუმართაობას და საჭირო იქნება დამატებითი დამცავი ზომები. მაგრამ ხანდახან ორსულობა მაინც ხდება მანამ, სანამ ახალგაზრდა დედამ ბავშვი მკერდიდან გაანძრიეს. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? შევეცადოთ შევხედოთ სიტუაციას პროცესის ყველა მონაწილის თვალით. სამი მათგანია - უფროსი შვილი, უმცროსი და ერთი დედა ორზე.

პედიატრის აზრი

ახალი ორსულობის დროს ლაქტაცია თავისთავად არ წყდება და რძე კვლავაც ისეთივე აუცილებელი და სასარგებლოა მზარდი ბავშვისთვის, როგორც ადრე. მასში საკვები ნივთიერებების და დამცავი ფაქტორების რაოდენობა ოპტიმალურია ბავშვისთვის. თუმცა, ორსულობის ჰორმონების დონის მატებასთან ერთად, რძეში ლაქტოზას რაოდენობა მცირდება და ნატრიუმის რაოდენობა იზრდება, რაც ცვლის პროდუქტის გემოს. აქედან გამომდინარეობს რწმენა, რომ ორსული რძექალები მწარე ხდებიან. უფრო სწორი იქნება იმის თქმა, რომ ის წყვეტს ტკბილს. შესაძლებელია, რომ პატარას არ მოეწონოს ახალი გემოვნება და ის თავად დათმობს მკერდს. თქვენ მზად უნდა იყოთ მოვლენების ასეთი შემობრუნებისთვის. ასევე არ უნდა ინერვიულოთ, რომ, დედის გეგმების საწინააღმდეგოდ, ბავშვი დროულად უნდა გადავიდეს ადაპტირებულ ნარევებში.

მეორე საფრთხე ის არის, რომ ქალების 70%, რომლებიც დაორსულდებიან ლაქტაციის პერიოდში, ნაკლები რძე აქვთ. ბავშვს არ აქვს საკმარისი საკვები და მას არ შეუძლია ხელოვნური რძისა და დამატებითი საკვების გარეშე. არ ინერვიულოთ, ეს ყველაფერი საუკეთესოა.

გინეკოლოგის აზრი

ზე ორსულობა და ლაქტაციაქალის სხეული განიცდის უზარმაზარ სტრესს - ფიზიკურ, გონებრივ, ჰორმონალურ. ხდება ყველა ორგანოსა და სისტემის მუშაობის კომპლექსური რესტრუქტურიზაცია.

თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვა კომბინაციის შესახებ ორსულობა და ძუძუთი კვება, თქვენ უნდა შეაფასოთ თქვენი შესაძლებლობები, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. მას შეუძლია შეუკვეთოს ტესტები და ტესტები სხეულის რესურსების დასადგენად. ბევრი ფაქტორი მნიშვნელოვანია: ორსული ქალის ასაკი, წინა და მიმდინარე ორსულობის კურსის თავისებურებები, გესტაციის პერიოდი, უკვე დაბადებული ბავშვის ფსიქოემოციური განვითარება.

არსებობს სხვა რისკ ფაქტორებიც. როდესაც ბავშვი იწოვს, გამოიყოფა ჰორმონი ოქსიტოცინი, რომელიც ასტიმულირებს საშვილოსნოს შეკუმშვას და თეორიულად შეიძლება გამოიწვიოს აბორტი. და აქ ექსპერტების მოსაზრებები იყოფა. ზოგი ამბობს, რომ პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ არანაირი საფრთხე არ არსებობს: საშვილოსნო იმუნიტეტი აქვს ოქსიტოცინს ორსულობის 20 კვირამდე, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ არსებობს საფრთხე მუცლის მოშლისა. თუ ქალი ჯანმრთელია, მაშინ ოქსიტოცინი არ იწვევს საშვილოსნოს შეკუმშვას ამ პერიოდის შემდეგაც კი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შრომის ნაადრევი სტიმულაცია. ნებისმიერი სექსუალური აქტივობა იძლევა მსგავს რეზონანსს და ბოლოს და ბოლოს, წყვილების უმეტესობა არ წყვეტს ინტიმურობას. ორსულობის დროსდა არ წყდება ამის გამო.

სხვა გინეკოლოგები თვლიან, რომ ჯერ კიდევ არსებობს საფრთხე და ამიტომ კვება ორსულობის დროსშეიძლება გამოიწვიოს გართულებები. ეს განსაკუთრებით ეხება ფიბრომიით დაავადებულ ქალებს, აბორტის საფრთხეს და სპონტანური აბორტების ისტორიას. თუკი ორსულობის შესანარჩუნებლად სპეციალური მედიკამენტებია საჭირო, სიტუაცია საერთოდ ჩერდება. ბევრი მედიკამენტი შეუთავსებელია ძუძუთი კვებასთან, რადგან მათი ინგრედიენტები (ჰორმონები) უკუნაჩვენებია ჩვილებში.

ამ განსხვავებული თვალსაზრისის მომხრეები არ მივიდნენ საერთო აზრამდე, მაგრამ მათ შეიმუშავეს ქცევის საერთო სტრატეგია. Მასზე დაყრდნობით ლაქტაციაუნდა დასრულდეს ორსულობის მეორე ტრიმესტრში, 22 კვირის შემდეგ. ბრექსტონ ჰიქსის ვარჯიშის შეკუმშვის დროს უნდა დაიცვან სპეციალური წესები, თუ ეს მოხდება კვების დროს. უმჯობესია შეწყვიტოთ ბავშვთა კვება, დალიოთ წყალი, გაასწოროთ ფეხები და ამის შემდეგ შეგიძლიათ პატარას ცოტა მეტი შესანახი. მთავარია არ გაახანგრძლივოთ სესია, რომელსაც თან ახლავს ვარჯიშის შეკუმშვა.

ორსულობის დროს კვება: დიეტა

თუ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ დარწმუნდებით, რომ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ძუძუთი კვება, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას. მეძუძური ორსული ქალიღირს დაახლოებით იგივე ჭამა, თითქოს ტყუპებს ელოდებოდა. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ტოქსიკოზის მქონე ქალებისთვის ორსულობის I ტრიმესტრი... გულისრევა და ღებინება ზღუდავს მენიუს, ამცირებს დიეტას მინიმუმამდე. სასარგებლო ნივთიერებები უნდა დაიყოს პროცესის სამ მონაწილედ და თითოეული იღებს ძალიან ცოტას. უპირველეს ყოვლისა, სხეული უზრუნველყოფს უშვილო ბავშვს, შემდეგ ლაქტაციას და მხოლოდ ამის შემდეგ კვებავს დედას.

არასწორი კვება გავლენას მოახდენს ბავშვების განვითარებაზე. ორივეს შეიძლება განუვითარდეს ვიტამინის დეფიციტი და მასთან დაკავშირებული დარღვევები. ქალის სისხლში ჰემოგლობინის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს რკინადეფიციტური ანემია მასში და ქრონიკული ჰიპოქსია მცირეწლოვან ბავშვებში. იმისათვის, რომ საკვები ნივთიერებების რეზერვები რეგულარულად შეივსოს, საჭიროა თქვენი მენიუს მონიტორინგი. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორსულობის ბოლო სამი თვის განმავლობაში, როდესაც უმცროსი ბავშვი სწრაფად იზრდება. არ არის საჭირო სამზე ჭამა, ხარისხი გაცილებით მნიშვნელოვანია, ვიდრე მოხმარებული საკვების რაოდენობა. უმჯობესია ჭამოთ არა ძალიან დიდი ნაწილი, არამედ ხშირად და დალიოთ რამდენიც გსურთ, არც მეტი და არც ნაკლები.

ორსულობის დროს კვება: დადებითი და უარყოფითი მხარეები

ძუძუთი კვების ექსპერტები ყოველგვარ ფასად იცავენ თავიანთ თვალსაზრისს და მხარს უჭერენ გაგრძელებას ორსულობის დროს ძუძუთი კვებადაბადებამდე. მათი აზრით, იდეალურია ეს ვარიანტი: კვება წყდება მშობიარობისთვის, მაგრამ საავადმყოფოდან დაბრუნების შემდეგ, დედა კვლავ იწყებს პროცესს, უკვე მკერდში მოთავსებული აქვს ორი პატარა ბავშვი. ძუძუთი კვების შესახებ უცხოურ ლიტერატურაში ამ მეთოდს ტანდემი ეწოდება. თუ ბავშვებს შორის განსხვავება ერთ წელზე მეტი არ არის, მაშინ ეს სქემა ტყუპების კვებად უნდა ჩაითვალოს. კვება შეიძლება გაზიარდეს - თითოეული ბავშვი იწოვს თავის მკერდს - ან თავის მხრივ. უმცროსი ბავშვი უნდა გამოტოვოთ წინ. ორი ადამიანისთვის საკმარისი რძის მისაღებად, თითოეული ძუძუსთან ერთად უნდა დაიწიოს ორივე მკერდი. არ არის საჭირო შესვენება, თუნდაც ერთი ბავშვი ავად იყოს: რძეში გამომუშავდება დაავადების გამომწვევი აგენტის ანტისხეულები, რაც ერთ ბავშვს გამოჯანმრთელებაში დაეხმარება, მეორეს კი არ ავადდება.

ტანდემს აქვს თავისი უპირატესობები. ერთ -ერთი მათგანია მკერდის შესანიშნავი მდგომარეობა. როდესაც ახალშობილის კვებას იწყებს საავადმყოფოში ყოფნისას, ქალი არ განიცდის შეშუპებას, რძის მოულოდნელ ჩქარობას ან რძის ნაკლებობას - ბავშვი დაუყოვნებლივ მიიღებს იმდენ საკვებს, რამდენიც მას სჭირდება ნორმალური განვითარებისათვის და ჭარბიც კი. რა მას არ მოუწევს რაიმე ძალისხმევა, რძე ფაქტიურად ჩაედინება პირში - განვითარებული მკერდის რძის სადინარები მყისიერად ივსება. არ უნდა იყოს მტკივნეული ნაპრალები ძუძუსწოვებში, მაგრამ მაინც დარწმუნდით, რომ უმცროსი ბავშვი სწორად კვებავს ძუძუს.

თუმცა, მკერდის პრობლემები მაინც გამოჩნდება. ორსულობა გახდის მას ძალიან მგრძნობიარე და მკერდის არე მტკივნეული. ამ მდგომარეობის განკურნება არ არსებობს. ალბათ, რომ ორსულობის მეორე ტრიმესტრიჰორმონალური ფონი შეიცვლება და მტკივნეული შეგრძნებები გაქრება, მაგრამ ამის დაპირება არ შეიძლება.

მეორე არგუმენტი ტანდემის სასარგებლოდ არის ფსიქოლოგიური. ძუძუთი კვებაბავშვი, თუ ის ამისთვის მზად არ არის, შეიძლება სტრესში გადაიზარდოს. და მეტოქე პატარას ოჯახში გამოჩენა, რომელიც "მიიღებს" დედის მკერდს, მხოლოდ გააძლიერებს გრძნობებს. იმის ყურება, თუ როგორ გამოიყენება დედის მკერდი - სიყვარულისა და დაცვის სიმბოლო - სხვის მიერ შეზღუდვების გარეშე და ჯერ კიდევ უცნობია, ბავშვი თავს მიტოვებულად, მოკლებული და უსარგებლოდ გრძნობს. რაც გავლენას მოახდენს მის ქცევაზე. ბავშვი გახდება განწყობილი, ცუდად ჭამს, დაიძინებს და შესაძლოა დაავადდეს კიდეც.

დამნაშავე დედა-მისმა ახლომხედველობამ განაპირობა მორიგი ორსულობა და ძუძუთი კვება-შეიძლება დეპრესიული გახდეს. ეს გამოიწვევს ფსიქოლოგიურ დაძაბულობას ურთიერთობაში "დედა - უფროსი ბავშვი" და "უფროსი შვილი - უმცროსი შვილი" შორს მიმავალი შედეგებით. მაგრამ თუ სახლში დაბრუნების შემდეგ დედა დაეუფლება ტანდემურ კვებას, ორივე ბავშვი მიიღებს რძის ნაწილს და სინაზეს და ასეთი პრობლემები არ მოხდება.

როგორ მოვიშოროთ

თუ, მიუხედავად ამისა, გადაწყვეტილება მიიღება კვებაზე უარის თქმის სასარგებლოდ, მაშინ ბავშვის ძუძუთი კვება თანდათან უნდა მოხდეს. ხელსაყრელი სამედიცინო მითითებით, უმჯობესია ამის გაკეთება არა უგვიანეს 1.5-2 თვისა მშობიარობამდე. ითვლება, რომ ამ ხნის განმავლობაში უფროს ბავშვს ექნება დრო დაივიწყოს დედის მკერდი და არ დაზარალდება, თუ უმცროსი ძმა ან და დაიკავებს მას.

პირველ რიგში, თქვენ უნდა გამორიცხოთ დღის კვება, შეცვალოთ ისინი ნარევებით ან დამატებითი საკვებით. პირველი დილის, საღამოს და ღამის კვება უნდა იყოს უკანასკნელი. ახალ დიეტაზე გადასვლა შეიძლება გართულდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო. მაგალითად, ნარევი იწვევს ალერგიას ნამსხვრევებში. უბედურების პირველ ნიშანზე ის უნდა შეიცვალოს.

შესაძლებელია, რომ ბავშვი არ დაკმაყოფილდეს ნარევის გემოთი - შესთავაზეთ სხვა, მესამე. ზოგიერთი ჩვილი სიამოვნებით გადადის ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებზე. თუ ბავშვი უკვე ექვს თვეზე მეტია, შეგიძლიათ მასში განზავდეს პატარა ბავშვის პიურე, რათა გააუმჯობესოს ნარევის გემო. შეიძლება არსებობდეს ასეთი ვარიანტი: ბავშვს არ მოეწონება ძუძუს ბოთლიდან რძის დალევა. სცადეთ შეცვალოთ იგი სპეციალური ნაკაწრით. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დედის რძის ხელოვნური ანალოგებით ჩანაცვლების შემდეგ, ბავშვი უნდა შეავსოთ წყლით.

თუ ბავშვს უფრო იშვიათად აწებებთ მკერდს, რძე თავისთავად ჩაცხრება. თუ ეს არ მოხდა, მაშინ დაგჭირდებათ სახსრები, რომლებიც ამცირებენ ლაქტაციას.

ალბათ თქვენ დაგაინტერესებთ სტატიები საიტზე.