უბედური შემთხვევა 

შესაძლებელია თუ არა სახე სახე სახეზე მასაჟით. ვიდეო: პარაფინის სახე ნიღაბი სახლში. უკუჩვენებები სახეზე მასაჟისთვის

40 წლის შემდეგ ქალების უმრავლესობა ოვალური სახით ასაკთან დაკავშირებული ცვლილების პრობლემასთან იყო დაკავშირებული. ამ ფენომენის მიზეზები არის სახეზე კანის ტონის გაუარესება, რეგულარული ფიზიკური ექსპრესიის ნაკლებობა, ცუდი ძილი, გენეტიკური მიდრეკილება. თუ პრობლემის გადაჭრის ოპერატიული მეთოდი, ბევრს ითვლება ძალიან რადიკალურ და ქანდაკებას კოსმეტიკასთან ერთად მხოლოდ ვიზუალურად მოგვარდება პრობლემის მოგვარება, შემდეგ კი ამ ზონის ზეგავლენის ერთ-ერთი ყველაზე კომპეტენტური და ეფექტური მეთოდია.


როგორ არის მასაჟი?

ლიფტინგის მასაჟი ორიენტირებულია კუნთების ქსოვილის ეფექტით. როდესაც ისინი ტონუსში არიან, კანი ნაშთია, არ არის ნაოჭა. თუ ტონი დაკარგულია (და ეს ბუნებრივად ხდება ასაკთან), ჩამოყალიბებულია ფორმა, რომელიც სწრაფად ხდება ღრმა.

სახეზე ლიფტით აპარატურის კოსმეტოლოგიის გარეშე, ეს არის ყველაზე ეფექტური მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ შემდეგი ეფექტები:

  • დამარცხება უკვე ხელმისაწვდომი ასაკისა და ნიმუშების ნაოჭებს;
  • მოშორება ასაკთან დაკავშირებული შეშუპება (და "ჩანთები" თვალში ");
  • დონის განლაგება და კანის რელიეფი (შედეგად, მისი გამარტივებელი ფორმა და კარგი ბაზა დეკორატიული კოსმეტიკის გამოყენებისათვის);
  • სახეზე კანის გაუმჯობესება (მოშორებით მტკივნეული კანის, პიგმენტური ასაკობრივი ლაქების მახასიათებელი).

შემცირების ეფექტურობა შეიძლება შეფასდეს რამდენიმე სესიის შემდეგ: ოვალური ფორმა იძენს საჭირო ფორმას, მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა კანის კანის ზოგადი მდგომარეობა. მასაჟი ადვილად ასრულებს სახლში, მაგრამ მას აქვს მთელი რიგი სერიოზული უკუჩვენებები.

როდის არის მოხსნის მასაჟი უკუნაჩვენებია?

  • დიდი გამონაყარი (წყლულები, აკნე);
  • ჰერპესი;
  • warts;
  • დიდი moles და სხვა განათლება.

უკუჩვენებებიც, ასევე პოსტოპერაციული ნაკრების ყოფნა, ხილული შედეგების შემდეგ, სამი კვირის განმავლობაში ჩატარებული სალონის პროცედურების შემდეგ. Hemophilia თანდასწრებით, ასევე ღირს, რომ უარი ეთქვა ოვალური მასაჟის ქმედებებით.

თუ არსებობს აკნე, warts ან herpes, რეკომენდირებულია პირველი ზრუნვა მოშორება მათ, შემდეგ კი გამოიყენოთ მასაჟი, როგორც გამაახალგაზრდავებელი პროცედურა.

ქიმიური პიალის, მეზოთერაპიის შემდეგ, ეპითელიუმზე აქტიური ფიზიკური ზემოქმედების სხვა პროცედურების სხვა პროცედურები, მასაჟი არ ვრცელდება, სანამ კანი სავსეა.

პროცედურის განხორციელების წესები

მასაჟი უნდა შესრულდეს, კარგი, მშვიდობიანი განწყობით დარჩეს ისე, რომ ყველა კუნთის ყველა კუნთმა რჩება, როგორც მოდუნებული. სანამ პროცედურის სასარგებლო იქნება არომათერაპიის სესიისგან შემდგომი დასვენების მიზნით. იგი ხორციელდება მხოლოდ სუფთა კანის დაბინძურებაზე.

საუკეთესო დროა მისი საღამო, განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში, რამდენჯერმე დასაშვებია დღეში რამდენჯერმე, მასზე მომზადების პროცედურის დაკვირვება.

არ სვამს ბევრი სითხის პროცედურამდე, რადგან მან პროვოცირება გამოიწვია შეშუპება. მასაჟი თავად ხორციელდება სუფთა ხელებით. ეს უფრო მოსახერხებელი და უფრო სწორად არის ამის გაკეთება ფრჩხილების გარეშე. თითოეულ შემთხვევაში კანის ზემოქმედების ხარისხი განსხვავდება, რადგან ეს დამოკიდებულია ქალის მტკივნეული ბარიერის შესახებ და ინდივიდუალურად შერჩეულია.

მასაჟი არ უნდა გამოიწვიოს არასასიამოვნო შეგრძნებები და მტკივნეული შედეგები. მას შემდეგ, რაც მას შემდეგ, რაც კანის მარტივი სიწითლე დაშვებულია (ვინაიდან სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება), რომელიც 5-10 წუთის შემდეგ მთლიანად გადის. ტყავის თბილი ტყავი საუკეთესო გზით რეაგირებს დაბერების საწინააღმდეგო ზრუნვას, ასე რომ მას შემდეგ შეუძლია გამოიყენოს შესაბამისი დანიშვნის კრემი, შრატი და ხელნაკეთი ნიღბები.

ტექნიკის განხორციელება

მოსამზადებელი პროცედურების დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ პირდაპირ გააგრძელოთ ოვალური ჩრდილში:

  1. თქვენი თითების ყურადღებით გლუვი კანის ტრაექტორია მასაჟის ხაზების ტრაექტორია ტაძარში ტაძარში;
  2. chin ფართობი მიმდინარეობს ათი თითების მიერ (შუა წლიდან ორივე ტრაექტორიაში ყურები);
  3. ეს ზონა ხელახლა ხურავს პალმის 3-5 წუთში (ეს პროცედურა რეკომენდირებულია სისტემატურად, როგორც პრევენცია მეორე ჩინეთის ფორმირებისგან);
  4. როდესაც კუნთების ქსოვილის კუნთების ქსოვილი წინა ქმედებებით არის მზად, შეგიძლიათ გააძლიეროთ ზემოქმედება კანზე ამ ზონის ნაკვეთების გამოყენებით მასაჟის ხაზების მიმართულებით;
  5. პროგრამაში oval- ის შეჩერება მოიცავს კისრის ზოლს: აუცილებელია პალმის უკან ინსულტის ინსულტის ინსულტი, შეუფერხებლად და მხარეს.

მსგავსი ლიფტინგის პროცედურა კვირაში 2-3-ჯერ აღემატება 12 სესიას სრულფასოვან კურსს. დროთა განმავლობაში ის 20 წუთს არ იღებს, შედეგი 2-3 პროცედურის შემდეგ შესამჩნევი ხდება.

ეჭვმიტანილისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მასაჟის კრემი, რომელიც განკუთვნილია ფუნქციონირებისათვის, რომელიც სპეციალურად განკუთვნილია ოვალური სქესობრივი კანს. პრევენციულ მიზნებში, ამ გეგმის მოხსნა შესაძლებელია 25 წლის განმავლობაში.

როგორ გავაძლიეროთ მასაჟი ეფექტურობა?

სხდომის მოსამზადებელ ეტაპზე არ იწვევს რაიმე კითხვას და ხორციელდება კანის მოვლის ზოგადად მიღებული პრინციპების ფარგლებში. იმისათვის, რომ მასაჟი, როგორც ეფექტური, რაც შეიძლება ეფექტურად, შესაძლებელია გამოიყენოთ ეთერზეთები ნაოჭების გლუვი (ვარდების, Sage, იისფერი), როგორც ბაზაზე (ნაღების ნაცვლად).

Esters არ გამოიყენება სუფთა ფორმით, რომელიც გამოიყენება ბუნებრივი ზეთების სახით (ეს არის ალერგიული რეაქციის არსებობის ტესტის შესამოწმებლად). მასაჟისა და სხვა კოსმეტიკური პროცედურებისთვის, სინთეზური ზეთები არ არის შესაფერისი დანამატებით.

მას შემდეგ, რაც მასაჟი, გაატარეთ შესაბამისი ტანვარჯიში: კომპლექსში ეს პროცედურები მისცემს ძლიერ და სწრაფ ეფექტს.

მისი სუფთა ფორმით, მასაჟი ხორციელდება ოდნავ moistened კანის სისუფთავე მოძრაობებით მასაჟის ხაზებით.

როგორ დავაღწიოთ ნაოჭების შემდეგ 30 წლის შემდეგ?

30 წლის შემდეგ ყველა ქალი სახეზეა ნაოჭების პრობლემით. და ახლა თქვენ უკვე სიამოვნებით ხარ, შეხედე სარკეში, აღნიშნულ ცვლილებებს.

  • თქვენ აღარ შეგიძლიათ ნათელი მაკიაჟი, გააკონტროლონ სახის გამონათქვამები, რომ არ გააფართოვოს პრობლემა.
  • თქვენ დაიწყებთ დაივიწყოთ იმ მომენტები, როდესაც მამაკაცები კომპლიმენტები თქვენს უზადო გამოჩენა, და მათი თვალები climbed საფუძველზე თქვენი გამოჩენა ...
  • ყოველ ჯერზე თქვენ მოდი სარკეში, როგორც ჩანს, რომ ყოფილი ჯერ არასდროს დაბრუნდება ...

ჩვენი grandmothers გამოყვანილია ოვალური სახეები სახლში. ისინი გარეშე კრემები, კოსმეტიკური პროდუქტები მაღაზიიდან და იყენებდნენ ნიღბებს. მხოლოდ ისინი უნდა იყოს გამოყენებული სისტემატურად.

ასეთი ნიღბები ძალიან სასარგებლოა კანისთვის. მათ არ დაკარგეს შესაბამისობა, მაგრამ ისინი უფრო პოპულარული გახდნენ. სანამ ნიღბების გამკვრივების მაგალითები, ნარევები, მოდით ვისაუბროთ სიფრთხილის ზომების შესახებ, რომელიც მიზნად ისახავს სახის ოვალური ბრალდების აღმოფხვრას.

შეასრულოს შემდეგი პროცედურები:

  1. კბილში ფანქრის ჩატარება და ათი ასოებით ჰაერში ჩაწერეთ.
  2. მოათავსეთ თქვენი shoulders და ასრულებს წრიული მოძრაობები ხელმძღვანელი ერთი მიმართულებით, და შემდეგ სხვა. შემდეგი, დაიხურება თქვენი უფროსი წინ, დააჭირეთ მკერდზე, და შემდეგ დაიხურება თქვენი უფროსი უკან.
  3. ჩაატარეთ წყლის პროცედურები კანის მოქნილობისთვის ჩინეთში, თანდათანობით შეცვალა rinse ცივი, მაშინ ცხელი წყალი. გააკეთეთ ეს პროცედურა, რომელიც აერთიანებს ამ ზონის მცირე მასაჟს.

თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ შემდეგ წვრთნებს, რომლებიც ძალიან სასარგებლო იქნება:

რეცეპტები ნიღბები

  1. კვერცხის ცილის საშუალებით

ასეთ ნიღაბი აკეთებს შეჩერებას. გაიღვიძეთ ცილა და დაამატეთ რძე, თაფლი ან ნავთობი მასში. ეს ნარევი კარგად დაიჭერს კანს. მაგრამ ეს არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას მშრალი კანისთვის.

  1. კვერცხი yolk

ასეთი ნიღბები აქვს საკვები ზემოქმედებას და მშრალი და მგრძნობიარე კანის მოხსნას. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. ამ მასა ასევე დაამატეთ რძე, თაფლი ან ზეთი. მთავარია ამ კომპოზიციაში ახალი ხელნაკეთი testicles, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს მწყერი უფრო სასარგებლო ნივთიერებებით.

  1. ჟელატინით

ასეთი ნარევი წარმოებისათვის, ჟელატინი წყლის აბანოში დნება. სხვადასხვა კომპონენტები დაემატა სხვადასხვა სახის კანისთვის:

  • ხილის პიურე საწყისი ატამი, მარწყვი, კივი ცხიმიანი კანისთვის;
  • კრემი, არაჟანი, ჟოჟობა, ზეთისხილი მშრალი კანისთვის;
  • კვერცხი, მარცვლეული მწვანილი, თაფლი, რძე კომბინირებული და ნორმალური კანისთვის.
  1. მარინე ლამინარიასთან ერთად

კანისთვის, სასარგებლო წყარო არის ზღვის მცენარეები, რომლებიც ადვილია სააფთიაქოში. ისინი გამოირჩევიან შესანიშნავი გამკაცრების ეფექტით და სხვა კანის პრობლემების აღმოფხვრას: ჭარბი ცხიმიანი, გამონაყარი, პიგმენტაცია. ქვემოთ მოყვანილი ნიღაბი აღწერილია.

შეავსეთ მშრალი წყალმცენარეები (1 სტადიის). მწვავე წყალი და შეშუპება შეშუპება. აუცილებელია ამის გაკეთება დილით. კომპოზიცია ასევე გამოიყენება საწოლზე. მისი თავდაპირველი ფორმის წყალმცენარეების შეძენის შემდეგ, მათ უნდა გაანადგურეს და შემდეგ ვრცელდება კანზე. ეს კომპოზიცია ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა კომპონენტები: თაფლი, კვერცხი, ზეთი. პროცედურა უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 30 წუთი. ასეთი ნიღბები რეკომენდირებულია კვირაში ორჯერ.

  1. თეთრი თიხით

აურიეთ 1 tsp. ხორბლის გერმები, 1 სტადიის. ლ. ყურძნის წვენი, 2 სტადიის. ლ. აფთიაქი თეთრი თიხის. მიიღეთ ნარევი თქვენს სახეზე და კისერზე. შემდეგი, 20 წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ წყლით, სველი კანის პირსახოცით.

შიდა რესურსების ძირითადი წესი:

  1. სუფთა. არ მოამზადეთ ისინი მომავალში, რადგან ინგრედიენტები სწრაფად გაუარესდება, და მათგან არ მიიღებს სარგებელს.
  2. ზოგჯერ, ალტერნატიული რეცეპტები ისე, რომ კანის არ არის მიჩვეული კონკრეტული პროდუქტი.
  3. კურსები ათი - თხუთმეტი პროცედურისთვის. შემდეგ, დატოვეთ კანი ერთი თვის განმავლობაში, რათა დაისვენოთ ან შეცვალოს სხვა ნივთიერებების შემადგენლობა მსგავსი თვისებებით.

როდის დაიწყება ნიღბების გამოყენება?

ნიღბები უნდა აირჩიოს სწორად, კანის იღებს გამკაცრებელი ეფექტი. არ გამოტოვოთ ასეთი ნიღბების გამოყენების დრო. დროულად დაიწყო კანის მოვლის შედეგი ბევრად ადრე. ასე რომ, ნიღბების გამოყენება უნდა დაიწყოს:

  • გრძნობს შესამჩნევი მშრალი კანის;
  • მცირე ნაოჭები უფრო ღრმაა;
  • წინა წრე კარგავს თავის გამოხატულებას;
  • არსებობს ასაკთან დაკავშირებული პიგმენტაცია;
  • ასაკი 35 წელია.

ნიღბებისა და კრემების ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად აუცილებელია მასაჟის შერწყმა მასაჟით, რომელთანაც სისხლის მიმოქცევა, კანის ფერი გაუმჯობესდა.

შემოთავაზებულ ვიდეოში, ყველაფერს ნახავთ.

წესები მასივისთვის

  • დაიბანეთ ხელები და კარგად კარგად, და შემდეგ დააკისროს დამატენიანებელი კრემი.
  • თვალები გაათბეთ cheeks, რვაჯერ swipe თითების on cheeks და ტაძრები ფრთები ცხვირი.
  • Smoothing შუბლი, არ არის ძალიან პრესა და მართოთ თქვენი თითების up და მხარეს წარბების.
  • საწყისი chin, მიიღოს smoothing მოძრაობები uches.
  • პალმების უკან ქოქოსის კონტურებზე დიდება.
  • დასრულების მასაჟი მასაჟის მიერ ყბის ქვეშ უკან თითების.

ეს მასაჟი კეთდება დილით ყოველ დღე 30 დღის განმავლობაში, რომელიც აერთიანებს მათ საღამოს ნიღბებს კვირაში 3-ჯერ. მოკლე დროში, კანის ფლაგმანი გაქრება და ის გამკაცრდება.

მასივის წესები ნათლად ჩანს ვიდეოზე:

კონტრასტული მასაჟი

კონტრასტული მასაჟი ასევე ძალიან ეფექტურია. ამის გაკეთება, მიიღოს ორი bowls: ერთი - ზომიერად ცხელი წყლით, და სხვა - ცივი დამარილებული წყალი (2 ხელოვნება, ლიტრი ლიტრი წყალი). მიიღეთ პატარა ტერი პირსახოცი და სველი ცივი წყლით. მოძრავი მას აღკაზმულობა, hover და, praps on chin, გაიაროს სახის კონტური. შემდეგი, moisten ეს ცხელი წყალი და გავიმეოროთ ისევ. ალტერნატიულად შეცვალეთ ტემპერატურა და ერთი სესიისთვის, ასეთი მოძრაობები რვაჯერ, ყოველდღიურად, მთავარ ლითონის მასაჟის წინ.

Სავარჯიშოები

ასეთ ვიდეოში ასეთი წვრთნები დაგეხმარებათ ჯანსაღი სახე კანის შეძენას:

ტანვარჯიშის ასევე გამკაცრდება სახე. განვიხილოთ ზოგიერთი მათგანი:

  • კისრის კუნთების განვითარება ხელს უწყობს სხვადასხვა მიმართულებით ხელმძღვანელის როტაციას, თვინიერ ინფლაციასა და მიმიზუმებს.
  • რეგენერაციის პროცესები ორგანიზმში სტიმულია კონტრასტული საშხაპით ან შეფუთვით.
  • წვრთნები "ზარმაცი": შემდეგი ხმები: "ო", "და", "ო".
  • განწყობა ასევე გაიზრდება შემდეგ სავარჯიშოში: გახსენით პირში მაქსიმალურად და ცდილობენ მიიღონ chin ენაზე.

Facebilding

ოვალური სახეები არ არის რთული შეცვალოს facebilding (ინგლისურიდან თარგმნა, როგორც სახე). თითოეული სუსტი სართული წარმომადგენელს შეუძლია გააუქმოს სახის ოვალური წმინდა კონტურები. აუცილებელია მხოლოდ დისციპლინა, შრომისმოყვარეობა და სურვილი.

მას შემდეგ, რაც facebilding, გამოიყენოთ კრემი ერთად pull-up ეფექტი. ასე რომ თქვენ მიიღებთ უფრო დიდ ეფექტს.

შეხედეთ ამ ვიდეოს, ის დაგეხმარებათ სახის ოვალური საეჭვო კონტურის მოშორებით.

ყოველდღე თქვენ დრო სჭირდება ასეთ კლასებს და 2 ან 3 კვირის შემდეგ თქვენ აღფრთოვანებული ხართ სრულყოფილი შედეგით. ძალიან მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება ყველა სრულყოფილად და არ ზარმაცი.

დაბერების ერთ-ერთი პირველი ნიშანია სახეზე დაღუპული კონტური.

როგორიც არ უნდა იყოს კოსმეტიკური საშუალებები, არ გამოიყენებოდა ქალი, მხოლოდ ოპერაცია ან სპეციალური მასაჟის ტექნიკა ხელს შეუწყობს ოვალური.

და თუ ოპერაცია ემსახურება შედეგებს და გართულებებს, მაშინ მასაჟის სესიები თითოეული მათგანი ხელმისაწვდომია.

როდესაც "slipping" სახე მასაჟი - ღონისძიება არ არის ფუნდამენტური, მაგრამ საკმაოდ ეფექტური. კუნთოვანი ქსოვილის შესუსტებისას კანი იწყება და ნაოჭებს სახეზე გამოჩნდება. მაგრამ ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ დაიწყოს პროცესი, და თქვენი გამოჩენა შეიცვლება მკვეთრად.

რეგულარულად წარმოებული რიტმული იძლევა გავლენას კუნთების ბოჭკოებზე და იწყებს კოლაგენს და ელასტინის სინთეზს. კუნთების მოვიდა ტონი, რომელიც აძლევს ძლიერი ეფექტი facelifting. Epidermis იძენს ჯანსაღი გამოჩენა და სუფთა blush.

გამკაცრება მასაჟი შეიძლება გაკეთდეს სახლში, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ეძებოთ დახმარება პროფესიონალები. ორივე შემთხვევაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის პროცედურის განხორციელების სწორი ტექნიკა. ეს არის ის, რომ საბოლოო შედეგი დამოკიდებულია. მაქსიმალური ეფექტი მიღწეულია ათი წუთიანი პროცედურის ყოველდღიური აღსრულებით.

უკუჩვენებები

ოვალური სახეობის კორექტირებისთვის მასაჟს აქვს გარკვეული უკუჩვენებები, რომლებიც არ შეიძლება იგნორირებული იყოს:

  • ანთება და ინფექციური პროცესები სახეზე და კისერზე (გართულებები);
  • აკნე დიდი დიამეტრი, ჩირქოვანი წყლულები, გამონაყარი, ჰემანგიომებით, warts, acne in გაშვებული ეტაპზე (ასეთი ფორმირებების დაზიანება შეიძლება გამოიწვიოს სიმსივნური სიმსივნეები);
  • მარცხი მარტივი ჰერპესის ვირუსით;
  • კოაგულაციის აშლილობა (კანის დაზიანებით, რისკავს ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის რისკს);
  • სისხლდენის დაზიანებები სახე და კისერი, ღრმა ნაკაწრები, აბრაზიები, შემცირება, დამწვრობა;
  • ბოლოდროინდელი პლასტიკური ქირურგია კისერზე და სახეზე (ქირურგიული სეგმენტების შეუსაბამობის რისკი);
  • ახალი კოსმეტიკური პროცედურები დაკავშირებული კანის დაზიანება: peeling, სილამაზის ინექცია.
თუ მინიმუმ ერთ-ერთი ფაქტორი ეკუთვნის, ოვალური სახეობის მასაჟის სესია არ შეიძლება დაიწყოს

შავი წერტილები და აკნე ხელს შეუწყობს დერმატოლოგს. სუფთა seams იქნება გადადება, და ნებართვა დასაწყისში კურსის მასაჟი უნდა მისცეს ქირურგი.

მასაჟი შესრულების ტექნიკა

სხდომის ჩატარებამდე, ამოიღეთ ყველა კოსმეტიკა თქვენი სახე. ტყავი
უნდა იყოს აბსოლუტურად სუფთა.

სახეზე რამდენიმე მასაჟის ტექნიკაა.

კლასიკური ტექნიკა

მიღება შესრულებულია 7-10-ჯერ. მასაჟი შეიძლება გაკეთდეს კვირაში რამდენჯერმე. კურსი გრძელდება ორი კვირის განმავლობაში, რის შემდეგაც თქვენ უნდა მიიღოთ იგივე შესვენება და ხელახლა განმეორებითი სესიები.

ბალიშები ინდექსი და შუა თითების დაიწყება დაუთოება კანის ფრთები ცხვირიდან არანორმალური ნიჟარები. ეს თითები თქვენს თითებს შუბლზე წარბების მიმართულებით თმის ზრდის ხაზში.

სრული Palm გადახვევა საწყისი chin ცენტრი ტაძრები. დააყენეთ თქვენი chin up გაჭიმვის კანის კისრის. პალმის გარე მხარე მთელი კისრის გასწვრივ მსუბუქი მოძრაობის მოძრაობით გაივლის. ტკივილის შეგრძნება არ უნდა მოხდეს.

თაფლის მასაჟი

გადაადგილება კისრის შუბლზე მასაჟის ხაზები, მიღების pats. თითების sticking კანის, გამოიწვიოს ბოჭკოების შევიდა ტონი.

დიდი ხნის განმავლობაში, რომ შევინარჩუნოთ თითების რჩევები კანზე, ისინი დიდად გამყარებენ მის ზედაპირს. წაშალეთ მათ მოგვიანებით ეს იქნება უფრო რთული, რაც შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება და გაჭიმვა კანი.

Acupressure

ტექნიკის მეორე სახელია იტალიური ლიფტინგი. განმავლობაში
პროცედურები გამოიყენება პალმის უკან კანზე. სესიების სიხშირე - ყოველ დღე.

ადრე, ადამიანი უნდა დამუშავდეს კოსმეტიკური ზეთი ან კრემით. Picks თქვენს Palm და Press 10-15 წამი.

პალმის ბიძგი შუბლზე, შემდეგ კი eyeballs. ამ ზონების ექსპოზიციის დრო იგივეა - ათი წამი. შემდეგი პალმის ზეწოლა ათი წამის განმავლობაში. დავითის ვისკი და ყურები.

პალმების ბაზები ერთმანეთთან დაკავშირებულია და მოათავსეთ ნიკაპი, შემდეგ კი nasolabial folds, ქუთუთოების, cheekbones და შუბლზე. ერთი პალმის შუბლზეა, მეორე კი უკან თავზე. მიღება მიღების ხანგრძლივობა ხუთიდან შვიდი წამი.

Plumkom მასაჟი

ტექნიკა იდეალურია და შეშუპება. მასაჟის სესიები ყოველ ორ დღეში ატარებენ. პროცედურა ხორციელდება ორი ან სამი თითების გამოყენებით (ინდექსი, საშუალო, დიდი) გამოყენებით. პროცედურის შემდეგ, გამოიყენეთ ნავთობის ნარევი კანზე (ძირითადი - ატამი, ქოქოსის, ნუშის, ყურძნის ძვლები, არომაასლო - ლიმონი, ვანილი).

Paging chin. დაწყება შუა chin და სწრაფი Rhythm გადაადგილება ყურის ნიჟარები. ტკივილი არ უნდა იყოს.

კისრის არეალი. გააფართოვოს თქვენი უფროსი up და დაიწყოს pinching კისრის ცენტრიდან პერიფერია.

დამარბილებელი chin. ორი თითი ბალიშებიდან ნიკელის ცენტრში დროებით აქციებიდან.

კისრის ზონის სტრიქონი. ჩართეთ ხელმძღვანელი მხარეს. პრესის სამი თითების რჩევები ყურის ყურის ყურისგან იღებენ.

ჩვენ გთავაზობთ ვიდეოს გაკვეთილებს სხვადასხვა სახის მასაჟის ტექნიკის შესახებ, რათა გააუმჯობესოს სახე.


გარდა ამისა, მასაჟის ტექნიკა, რათა გააძლიეროს პირის პირისპირ ძვლის ქედების დახმარებით.

მასაჟი ეფექტურობა

ოვალური სახეზე მასაჟს ქმნის შესანიშნავი შედეგები ქალებისთვის და მოსახლეობის მამაკაცის ნახევარზე

კანზე მუდმივი მექანიკური გავლენა ხელს უწყობს სახეზე და კისერზე სისხლძარღვებში, გემების და კაპილარების კედლები გაძლიერდება.

თითების ბალიშები კენჭისყრის ქსოვილშია განთავსებული, კანის ჭარბი ტენიანობის გამო. ხანმოკლე პერიოდში, შეშუპება ხდება, მავნე ნივთიერებები ამოღებულია, რომლებიც წლების განმავლობაში კანის ღრმა ფენებში გადაწერილია.

დასკვნა

შეცვალეთ პირის კონტურები ნებისმიერი ქალის ძალაუფლების ქვეშ, რომელსაც დიდი სურვილი აქვს. ამ შემთხვევაში, მხოლოდ სიზარმაცე არის თქვენი მტერი. ზრუნვა სასიამოვნო ყოველდღიური ჩვევა.

პროცედურა არ უნდა იყოს ტვირთი. სისტემური მასაჟის სესიები მაქსიმალურ სარგებელს მოუტანს, თუ მათ მაღალი ალკოჰოლური სასმელებით.

პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, ვიდრე აღმოფხვრის მას. ეს წესი ასევე მუშაობს ყოველდღიურ ცხოვრებაში და კოსმეტოლოგიაში. თუ გსურთ შეინარჩუნოთ ახალგაზრდები და სახეობის მოზიდვა, რაც შეიძლება დიდხანს, დაიწყოს ზრუნვა მას 25-30 წლის განმავლობაში. ერთ-ერთი მთავარი პროცედურა, რომელიც ხელს შეუწყობს კანის ტონის შენარჩუნებას და ნაოჭების ფორმირების თავიდან ასაცილებლად არის სახეზე მასაჟის ლიფტინგის მასაჟი - უნიკალური ტექნიკა, რომელთა ძირითადი ტექნიკა, რომელიც შეიძლება დამოუკიდებლად განხორციელდეს.

ოპერაციული პრინციპი

ტერმინი ლიფტინგის მასაჟი არ ითვალისწინებს კონკრეტულ პროცედურას, მისი განმარტებით, შესაძლებელია კანის თითქმის ნებისმიერი ეფექტი, რათა შეაჩერონ თავიანთი შეჩერების, კუნთების მუშაობის სტიმულირებისა და სისხლის მიმოქცევის გაღრმავება. ასეთი პროცედურა შეიძლება იყოს აპარატურა ან ხელით შესრულებული (მაგალითად, სკულპტურული, სიმულაციური, აზიური მასაჟი).

აღსრულების მეთოდის მიუხედავად, ასეთი ზემოქმედების არსი იგივე იქნება. კანის შეჩერების მასაჟი გავლენას ახდენს intercellular სითხის და სისხლის მიმოქცევის მოძრაობა, ნორმალიზება მათ, იმის გამო, რომ საკნები მიიღება უფრო დიდი საკვები მოცულობით, ჟანგბადის შიმშილი წყლით.

დადებითი ეფექტი გაძლიერებულია დაჩქარებული უჯრედების რეგენერაციით და სტიმულაციური ფიბრობლასტებით. ისინი ენასტინისა და კოლაგენის ბოჭკოების სინთეზს, რომლებიც ბუნებრივ ჩარჩოს როლს ასრულებენ, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან კანის სიმჭიდროვე, ელასტიურობასა და ელასტიურობას.

მასაჟი გავლენას ახდენს mimic კუნთების, მხარს უჭერს მათ სასურველ ტონში, რომელიც უზრუნველყოფს რბილი ქსოვილის გაღიზიანების საიმედო პრევენციას.

მითითებები და შედეგები

ლიფტინგის მასაჟი ხორციელდება Pectoose რბილი ქსოვილებისა და ასაკობრივი ცვლილებების თავიდან ასაცილებლად. ნაკლებად, ტექნიკა შეესაბამება ასაკთან დაკავშირებულ კანზე უკვე არსებულ პრობლემებს, სრულიად მოხსნის მასაჟი არ შეასწორებს სიტუაციას, მაგრამ ხელს შეუწყობს მათი სიმძიმის შემცირებას და განვითარებას. კოსმეტოლოგთა, აპარატურის ან მექანიკური მოხსნის მასაჟის მიხედვით, შეუძლია თავიდან აიცილოს:

  • სახე და მისი ინდივიდუალური სექციები.
  • ტუჩების კუთხეებისგან.
  • მეორე ნიკის ფორმირება.
  • Nasolabial folds- ის ფორმირება, სხვა ნაოჭები.
  • ჩანთები ჩანთები ქვეშ თვალები და შეშუპება.

რეგულარული პროცედურის მქონე (კვირაში 2-3-ჯერ), დაბერების ნიშნები მოგვიანებით ჩამოყალიბდა, ხოლო სახეზე კანის კანი იკავებს და თვალების ქვეშ მყოფი ჯანსაღი ფერი, სისხლჩაქცევები და ჩანთები მცირდება და შემდეგ გაქრება. დროთა განმავლობაში იქმნება წრიული შემსუბუქების ეფექტი.

უკუჩვენებები

ლიფტინგის მასაჟი, ისევე როგორც ბევრი კოსმეტოლოგიის პროცედურები, აქვს რამდენიმე უკუჩვენებები. ყველაზე უსაფრთხოა სახელმძღვანელო ზემოქმედება, თუმცა, არ უნდა იყოს გათვალისწინებული შემდეგი პათოლოგიებით:

  • ალერგიული გამონაყარი.
  • ანთება.
  • თანამშრომლობა (სისხლძარღვთა ვარსკვლავები).
  • აკნე და აკნე გამონაყარი.
  • კანის მთლიანობის დარღვევა (ჭრილობები, ნაკაწრები, შემცირება).

ნებისმიერი კანის დაავადება არის უკუჩვენება სახეზე მოხსნას მასაჟს

აპარატურის ექსპოზიციის ჩატარებისას გათვალისწინებული უნდა იყოს შეზღუდვების გაფართოების სიაში. ონკოლოგია დაემატება მას, დიაბეტის, გულის და გემის პათოლოგიას, ისევე როგორც pacemaker. მასაჟი არ არის რაიმე დაავადების რთული კურსით.

აპარატურა

სილამაზის სალონებში, მასაჟი ხშირად ხორციელდება სპეციალური მოწყობილობების გამოყენებით. არსებობს ბევრი პროცედურა, რომელთა მიზანია შეაჩეროს კანის მოპირკეთება, მათგან ყველაზე გავრცელებულია შემდეგი:

  • Darsonvalization. მასაჟი კანის დახმარებით მოწყობილობის გენერირება მაღალი ძაბვის და სიხშირე pulsens, მაგრამ დაბალი ძალა. გავლენა აღადგენს სისხლის მიმოქცევას, ჟანგბადთან უჯრედებს, ხელს უწყობს კანის შეჩერებას. პროცედურის ხანგრძლივობა 15 წუთია, სრული კურსი შედგება 10-20 სესიისგან. სახლში, გავლენა ხორციელდება ინსტრუმენტების გამოყენებით, როგორიცაა Gezaton. დამოკიდებულია მოდელი, ღირებულება არის 2000-3000 რუბლი და უმაღლესი.
  • ფასემალი. პროცედურები ეწოდება ტანვარჯიშს ზარმაცი. ოპერაციის პრინციპი აშენებულია კუნთებზე უშუალოდ pulsed მიმდინარე ეფექტით. მასაჟის დროს ისინი აქტიურად მცირდება და რეგულარული მკურნალობის ტონში, რომელიც ხელს უწყობს ელასტიურობის ზრდას და ეფექტის გაზრდას. გარდა ამისა, ელექტროენერგეტიკული ნორმალიზება მეტაბოლური პროცესების, სისხლის მიმოქცევის, intercellular სითხის გადაადგილება, რომელიც უზრუნველყოფს დამატებით შეჩერებას და კანის გაახალგაზრდავებს. Minion- ის პოპულარული მოწყობილობა ESMA 12.01- ის მოწყობილობაა, მისი ღირებულება დაახლოებით 15 ათას რუბლს შეადგენს.

Misostimulation სახე

სატენდერო სახეზე კანის სჭირდება ნაზი ზრუნვა, მაგრამ საუკეთესო საწინააღმდეგო სასოფლო-სამეურნეო კოსმეტიკა კი არ არის მოშორებული ნიმუშის ნაოჭების გამოჩენა. კანის სტრუქტურის გაუმჯობესება ხელს შეუწყობს ინტეგრირებულ მიდგომას, მათ შორის მასაჟის მოხსნას. სპეციალური მასაჟის აღჭურვილობის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ ინექციები და პლასტიკური ოპერაციები.

FaceBilding - Pull-up სახის მასაჟი, ხორციელდება, რათა თავიდან ავიცილოთ pectoose რბილი ქსოვილის და ასაკობრივი სტრუქტურული ცვლილებები. სახეზე მასაჟის გამკაცრება ხორციელდება არა მხოლოდ პრევენციულ მიზნებში, არამედ კანის სტრუქტურაში ცვლილებების თანდასწრებით. ათავისუფლებს დაბერების პირველი ნიშნები, ტონები, ამცირებს ასაკობრივი პროცესების განვითარების მაჩვენებელს. აპარატურა ან სახელმძღვანელო სახე ლიფტით არის შესაბამისი შემდეგი შემთხვევებში:

  • სახე ან ინდივიდუალური სექციების კანის მთელი ზედაპირის პტოზიზია;
  • ცვლილებები Mimic Contours: შემცირება კუთხეების კუთხეების კუთხეების თვალები, nasolabial folds;
  • მეორე ნიკელის ყოფნა.

მასაჟის უსაფრთხო ტიპები, სახეზე გაყვანის კონტურები არის სახელმძღვანელო პროცედურები. მათ ასევე აქვთ უკუჩვენებები.

  • კანის გამონაყარი სხვადასხვა ხასიათი.
  • სხეულში ანთებითი პროცესები.
  • კოოპერაციის მანიფესტაციები.
  • მექანიკური დაზიანება.
  • პრობლემები ENT- სთან.
  • ლიმფური კვანძების ანთება.

კონტურების გამკაცრებისას სახეზე მასაჟის მასაჟი ხელს უწყობს უკუჩვენებების ჩამონათვალს. პრეპარატის გამოყენებისას კარდიოვასკულური სისტემის მუშაობაში კიბოს დაავადებების, დიაბეტის, პათოლოგიური გადახრები არ ჩატარებულა კარდიოვასკულური სისტემის მუშაობაში. მასაჟი უკუნაჩვენებია ქრონიკული დაავადებების გამწვავებაში და სახეზე დასუფთავების შემდეგ.

მასაჟის ეფექტი

ოვალური სახეზე მოხსნის ეფექტური მასაჟი პირველი სესიის შემდეგ დადებით შედეგს აძლევს. კანის სტრუქტურაში მნიშვნელოვანი გაუმჯობესებაა, შეშუპება ტოვებს, სინათლის განცდა გამოჩნდება. სახე იძენს ჯანსაღ ფერს. 1 სესიის ეფექტი დაცულია 3-4 დღე. რეგულარული მასაჟის ზემოქმედება და სახის ლიფტების სპეციალური წვრთნების კომპლექსი ხელს შეუწყობს სტაბილური ხანგრძლივი შედეგის მოგვარებას.

რეზისტენტული დადებითი ეფექტი უზრუნველყოფს მასაჟის კურსს. ეს გრძელდება 2-3 თვე.

რეგულარული ვიზიტი კოსმეტიკური სალონი ან დამოუკიდებელი მასაჟი, შესაძლებელია მიღწევა:

  • შეშუპების აღმოფხვრა;
  • მცირე ნაოჭების დამარბილებელი;
  • კანის სტრუქტურის გათანაბრება, ფერის გაუმჯობესება;
  • გაზრდის ელასტიურობას, სახის საფარუკების ელასტიურობას, უკეთეს მდგრადობას
  • მექანიკური დაზიანება, გარემოზე ზემოქმედება;
  • nasolabial და t- ზონის ნაკეცების შემცირება;
  • შემცირება სიხშირის გამოჩენა აკნე.

სახე-ფორმირების მასაჟი სახე არის ბუნებრივი შეჩერება. თავდაპირველად, უმჯობესია ეწვიოთ სილამაზის სალონს და გაეცანით სხვადასხვა თვითმმართველობის მასაჟის ტექნიკას, განსაზღვრავს თუ არა თქვენს შემთხვევაში ხელით მასაჟი შეიძლება გამოყვანილია. თითოეულ ადამიანს, ინდივიდუალური პროგრამა შეირჩევა, ტექნიკური ტექნიკა და დამატებითი Gymnastic წვრთნები ინიშნება.

გავლენის მექანიზმი სხეულზე

აქტიური ზემოქმედება კანზე საშუალებას იძლევა გაღვიძება ზედაპირული ქსოვილების უშუალო სიახლოვეს. სახე სახე არის თხელი და ყველაზე მგრძნობიარე მექანიკური გაღიზიანება. მასაჟის პროცედურების დახმარებით, სახეზე გაახალგაზრდავების ეფექტი მიღწეულია ჭურჭელში ზეწოლის გაზრდის გამო.

სისხლძარღვთა აჩქარებით ზრდის ჟანგბადის ნაკადი რბილი ქსოვილების უჯრედებში, შეშუპება არის სტაბილური პროცესების აღმოფხვრა.

ლიმფის გადინება ნორმალურია. მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესება ხელს უწყობს მთელ სხეულს მდგრადობის გაზრდას, დაღლილობის შემცირებას. კანის ქსოვილები აქტიურად აწარმოებენ კოლაგენის და ელასტანას. ბიოლოგიურად აქტიური ქულების შესწავლა აღმოფხვრის თავის ტკივილს, ენდორფინების წარმოების კეთილდღეობასა და გაზრდას.

იღებს და ტექნიკას

არსებობს რამდენიმე მასაჟის ტექნიკა.

  • აპარატურა.
  • სახელმძღვანელო.

Myostimulation არის ერთ ერთი ყველაზე პოპულარული ტექნიკის მეთოდები. ეს არის გამოყენების სეზონი, რომელიც მოქმედებს მძინარე კუნთებზე და ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებში. მათი გავლენის ქვეშ, კუნთები აქტიურად მცირდება ქსოვილის ტონის გაზრდით.

პროცედურები ხორციელდება Darsonval და ESMA მოწყობილობების გამოყენებით 12.01. ზემოქმედების კურსი და ძალა მხოლოდ ინდივიდუალურია. მასაჟი ხორციელდება სალონებში.

სახლში, ხელის მასაჟი შესრულებულია:

  • სკულპტურული;
  • პლასტიკური;
  • მოდელირება;
  • ჩინური;
  • იაპონიის მოხსნა სახის ზონაში.

თითოეული ტექნიკა მოიცავს acupuncture ქულების გავლენას, რაც კუნთებს მიაღწევს. მსგავსი პროცედურის ჩატარებამდე, თქვენ უნდა დაიბანოთ სახე სახე მაკიაჟი. როდესაც სახელმძღვანელო ექსპოზიცია იყენებს ეთერზეთს მასაჟის ან კოსმეტიკური სასარგებლო ინსტრუმენტებისათვის გაახალგაზრდავებისთვის. განსაკუთრებით ყურადღებით უნდა მოამზადოს ნიკაპი თვითმმართველობის მასაჟი. ამ სფეროში, ყველაზე დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი ჯირკვლები კონცენტრირებულია. მასაჟის აგენტის შერჩევისას, ყურადღება მიაქციეთ ანტიბაქტერიულ ზეთებს (ალოე ვერა, ციტრუსს). მასაჟის პროცედურების დაწყებამდე, ალერგიის ექსპრეს ტესტის გასატარებლად. გამოიყენეთ მცირე ზომის საშუალებები მაჯისზე და შეაფასეთ შედეგი 3 საათის შემდეგ.

გაახალგაზრდავება სახლში

თვითმმართველობის მასაჟი შეიძლება შესრულდეს სახლში. შეარჩიეთ კომფორტული ტექნიკა, შეისწავლეთ ხაზების ადგილმდებარეობა. სახის ზონის მასაჟი რამდენიმე გზით ხორციელდება:

  • კუნთების, ქულების და ძვლების მექანიკური შესწავლა;
  • ვაკუუმის მასაჟი;
  • spoonful პროცედურები;
  • მასაჟი ყინული.

წინასწარ მიიღოს რამდენიმე გაკვეთილი ლიფტინგის მასაჟის სახეები პროფესიონალი Masseur. აშკარად დაიცვას მასაჟი ხაზები. აუცილებელია შუბლის შუაგულში დაიწყოს. გაჭიმვა თქვენი თითებით: ინდექსი და შუა ორივე ხელები. დააინსტალირეთ თითების phalangers to ცენტრალური ნაწილი შუბლის წილი, დააყენებს პატარა, გამართავს 3 წამი. მსუბუქი მოსმენების მიღება მასაჟის აგენტი. თითოეული მოძრაობა 3-4 ჯერ 2-3 წამს ასრულებს.

დაბრუნება თავდაპირველი პოზიცია. Rubbing მოძრაობები ხორციელდება შუბლის ხაზის გასწვრივ, ტაძრების მიღწევას. მენატრება მათ 2-3 ჯერ ერთი მიმართულებით წრიული მოძრაობით, შემდეგ კი საპირისპირო.

წავიდეთ ქვემოთ cheeks. წრიული მოძრაობები მუშაობენ კუნთების ქსოვილზე, დაჭერით ისე, რომ ბალიშები გრძნობენ ძვლებს. განათავსეთ თითები ხიდზე. გამართავს პოზიციას 3-5 წამი. ყურადღებით გაატარეთ ქვედა ქუთუთოს სფეროში, თვალის შიდა კიდეზე გარეგნულად. ზედა ქუთუთოების მუშაობა იმავე წესით, მხოლოდ თვალის ზემოთ, თვალის აღების გარეშე.

დააინსტალირეთ ინდექსის თითები პირის ღრუს მახლობლად, ორივე მხარეს. მოძრაობა ტაძარში ტაძარების ქვეშ ხორციელდება. შეაჩერე, გამართავს თითებს ტაძარში 3-5 წამში. გაიმეორეთ სწავლება. მცირე სანთლები, კომფორტული ინტენსივობა, სამუშაო cheeks, cheeks, თანდათანობით მიდის ქვემოთ chin. დააინსტალირეთ თითების phalangers ფენების ცენტრალურ ნაწილში chin. გამართავს 3-5 წამი. გაატარეთ მასაჟის ხაზები მხარეებს, უბიძგებენ თქვენს ხელებს, გადაადგილდებიან ყუთებში. მოძრაობა 3-5-ჯერ ხორციელდება.

ინდექსის თითების ინსტალაციის გზით, ყურების დიდი თითების ბალიშები, ყურების ცენტრში, წრიული მოძრაობის ქვედა ნაწილში მუშაობენ. ამაღლება თქვენი უფროსი up, ფრთხილად მოძრაობები, მუშაობა ლიმფური კვანძების, რომელიც მდებარეობს კისრის, მოძრავი ცენტრალური ნაწილი chin. გადადით მხარეს მხარეს მხარეს, გაურკვეველი სიტყვით ფართობი. Stroking მოძრაობები, გაურკვეველი ტერიტორია ქვეშ კისრის (პრევენცია და აღმოფხვრა მეორე chin). Stroking შეიძლება განხორციელდეს ზემოდან ქვედა ან პირიქით. ეფექტურობა არ მცირდება აქედან.

გააკეთეთ რბილი კოსმეტიკური ინსტრუმენტი თბილი წყლით. არ წაშალოთ კანი. მოდით ეს მშრალი მიერ ბუნებრივად ან აფეთქდა ქაღალდის პირსახოცი.

თითოეული სესია, თანდათანობით გაზრდის ზეწოლას ისე, რომ კანი არ გამოიყენება ერთფეროვანი მოძრაობისთვის, წინააღმდეგ შემთხვევაში, აქტიური რაოდენობა შეაჩერებს გაღიზიანებას.

მასაჟი ვაკუუმი

ამ პროცედურებისათვის, მცირე სილიკონის ქილებში განკუთვნილია. მოძრაობები ხორციელდება მკაცრად მასაჟის ხაზებით. არ გააკეთოთ მკვეთრი მოძრაობები. უმჯობესია, პირველად მოამზადოს კანი, რომელიც წინააღმდეგობის გაწევის გზით. გამოიყენეთ მასაჟის საშუალებები, რომლებიც მოქმედებენ აქტიური ქულების გაღიზიანებით და სისხლის მიმოქცევის დაჩქარების მიზნით. სისხლჩაქცევები, ბრჭყალები სახეზე მომზადების გარეშე დარჩეს.

მოძრაობები ხორციელდება მუდმივად 10-15 წუთით, მცირე ზეწოლა. ნუ დააყოვნებთ კანს, წინააღმდეგ შემთხვევაში იქნება უფრო ნაოჭები. მიღების მიზანია დერმის ღრმა შიდა ფენებში მუშაობა, კუნთების ელასტანის წარმოების დაჩქარება.

Spoonful მასაჟი

სახეები გამკაცრდა სწრაფად spoonful მასაჟი. ადვილია ისწავლოს და არ საჭიროებს ბევრ ხარჯს. უმჯობესია გამოიყენოთ მელქირი ან ვერცხლის კოვზი. პროცედურისთვის საჭიროა 2 კოვზი, 2 კონტეინერი ცხელი და ცივი წყლით. პირველი ჩვენ მასიური ცხელი კოვზი, შემდეგ ცივი.

თქვენ უნდა დაიწყოს ზემოდან სახე, შეუფერხებლად მოძრავი ქვემოთ, გატეხილი ხაზები. თითოეული მანიპულირება ხორციელდება 5-7-ჯერ. დასაშვებია მოსმენების გამოყენება და stroking. მოსმენების მოძრაობები გამოიყენება მხოლოდ რბილი ქსოვილების შესახებ.

ყინულის მასაჟი

შეინარჩუნოს ჯანმრთელობისა და სილამაზის კანის სახე გამოიყენოს ყინულის მასაჟი. მიღება შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამოუკიდებელი პროცედურა ან სტიმულირების დამატებითი მეთოდი, როდესაც ასრულებს სახელმძღვანელო თვითმმართველობის მასაჟს. ყინული მზადდება წყლისგან ან სხივი გვირილით.

ტექნიკა მოიცავს მასაჟის ხაზების გადაადგილებას, ლიმფური კვანძების თავიდან აცილებას. მანიპულაციების დასრულების შემდეგ, შენი სახე პირსახოცით. გამოიყენეთ საკვები ნივთიერებები.

იაპონური ტექნიკა

მასაჟის მოძრავი შუამდგომლობები სახეზე ხორციელდება თითების ან მთელი პალმის მიერ. მანიპულაცია ხორციელდება ლიმფური შენახვის სისტემის ხაზების მიმართულებით. მიზანი არის ღრმად შესწავლა თავის ქალა, კუნთების ქსოვილის ძვლები. ძირითადი მოძრაობა ხორციელდება თითოეული დამატებითი დასასრულს. ლიმფური კვანძების ზონაში დამონტაჟებულია მარჯვენა და მარცხენა ხელების თითები. ჩატარების 3 წამი, ქვედა თქვენი თითების clavicle, ნაზად მასაჟის მხარეს ზედაპირზე კისრის.

მოძრაობა წრიული, სანტექნიკა, მაღალი ინტენსივობა. პროცედურის დაწყებამდე, კანი უნდა მომზადდეს, გაწმენდა scrub და არღვევს. მასაჟი მოდელები სახე ასახავს. თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ პროცედურა, ვისაც აქვს overweight პრობლემები. არ არის რეკომენდებული პაციენტებისთვის ჯარიმა ცხიმიანი ფენებით.

სიხშირის განაცხადი

ინტენსიური მასაჟის კურსები წელიწადში 2-3-ჯერ ტარდება. კურსის ხანგრძლივობა 10 დღეა 3 დღის სესიებს შორის ინტერვალით. სილამაზისა და ჯანმრთელობის სესიების შენარჩუნება თვეში 1-2-ჯერ ტარდება.

ეს არის საშუალო ნორმები. თითოეულ შემთხვევაში, კურსის ინდივიდუალური ხანგრძლივობა შერჩეულია კანის მდგომარეობის, ასაკის, ადამიანის ცხოვრების წესის მიხედვით.

სახლში დამაბრკოლებელი მასაჟის სახეების შესრულება, უზრუნველყოს კომფორტული პირობები: გაატარეთ ოთახი, თავისუფალი ადგილი, სხეულის სრული დასვენების მისაღწევად. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს მატონიზირებელი აბანო ან თბილი საშხაპე. მასაჟის დახმარებით პირისპირ კონტურის ჩაკეტვა შესაძლებელია კანქვეშა ჯირკვლის ფუნქციონირების გაუმჯობესების მიზნით, რბილი ქსოვილების სტრუქტურაში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების ინტენსივობის შემცირება და საერთო სახელმწიფოს გაუმჯობესება.