სლოკინი ჭამის შემდეგ, ორსულობის დროს. სლოკინთან ბრძოლა საწყის ეტაპებზე სახლში. რატომ იკუმშებიან მომავალი დედები

ორსულობას ხშირად თან ახლავს სხვადასხვა მოკლევადიანი დარღვევები ან სიმპტომები. ერთ-ერთი მათგანია რეფლექსური შეკუმშვა. ხშირად თან ახლავს ნაყოფის განვითარებას. თუმცა, სლოკინი ასევე შეიძლება მიუთითებდეს სერიოზულ პათოლოგიებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

გამომწვევი მიზეზები

ბევრი ქალისთვის (განსაკუთრებით მათ, ვინც პირველად მშობიარობს) ჩნდება კითხვა, რატომ იწყებენ ორსულები სლოკინს? ამის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. დიაფრაგმის შეკუმშვა ხშირად გამოწვეულია საშოს ნერვის ძლიერი გაღიზიანებით. ასევე, მცენარეული სისტემა ექვემდებარება ფიზიოლოგიურ ცვლილებებს. სლოკინის სხვა შემთხვევები:

1. არასწორი კვება.ეს არის რეფლექსური შეკუმშვის გაჩენის მთავარი მიზეზი. ის ჩნდება გადაჭარბებული ჭამის, ცხარე და ცხიმოვანი საკვების მიღების შემდეგ ან როცა ქალი ჭამს ძილის წინ.
2. ჰორმონალური კორექტირება... ორსული ქალის ორგანიზმში მცირე რაოდენობით გამოიყოფა ჰორმონები და ფერმენტები, რომლებიც მონაწილეობენ საჭმლის მონელების პროცესში. ასეთ რაოდენობას არ შეუძლია სრულად შეასრულოს თავისი ფუნქციები.
3. პერიტონეუმის მოცულობის შემცირება... რაც უფრო გრძელია პერიოდი, მით ნაკლები თავისუფალი ადგილი რჩება ღრუში. შედეგად, შინაგანი ორგანოები უფრო და უფრო უახლოვდება. წნევა მატულობს (განსაკუთრებით საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე), რაც იწვევს ნერვული დაბოლოებების გაღიზიანებას.
4. საკვებისა და სასმელის ჭამამეტეორიზმის გამომწვევი. ამის თავიდან ასაცილებლად გინეკოლოგთან კონსულტაციის დროს აუცილებლად უნდა განიხილონ დიეტა.
5. გარკვეული მედიკამენტები და ალკოჰოლური სასმელები... ისინი არა მხოლოდ იწვევენ სლოკინს, არამედ მკაცრად აკრძალულია.
6. უეცარი ჰიპოთერმია.იწვევს სპაზმებს სისხლძარღვებში და სისხლძარღვებში. შედეგად, დიაფრაგმა არ იღებს საკმარის სისხლს. იწყება რეფლექსური შეკუმშვის მოძრაობები.
7. სისხლძარღვთა პრობლემები... ეს შეიძლება გახდეს არა მხოლოდ სლოკინის მიზეზი, არამედ გამოიწვიოს ნაყოფის აბორტის ან დარღვევების პროვოცირება.
8. შფოთვა და სტრესი... ისინი გვხვდება ორსულთა თითქმის ნახევარში. ფსიქიკური დარღვევები ხშირად გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით.

ასევე, ორსულებს მუდმივად აწუხებთ, როგორ მიდის ორსულობა, მომავალი მშობიარობა. ამ ფონზე ხშირად ჩნდება რეფლექსური შეკუმშვა. ყველაზე ხშირად, ისინი თან ახლავს მთელ ორსულობას და ნორმალურად ითვლება, თუ ეს არის მოკლევადიანი შეტევები.

სლოკინი ორსულობის ადრეულ პერიოდში

რეფლექსური შეკუმშვის მკურნალობა არ შეიძლება მედიკამენტებით, განსაკუთრებით ადრეულ სტადიაზე და ექიმის დანიშნულების გარეშე. თუ შეტევები გახშირდა ან მტკივნეულია, უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს. ორსულებში სლოკინის ადრეულ სტადიაზე გამოჩენის მიზეზი არის არასწორი კვება, მისი რეჟიმის დარღვევა, ჰორმონალური ცვლილებები ან დიდი რაოდენობით ჰაერის გადაყლაპვა.

სლოკინი ნაყოფში

გარდა ამისა, 16-18 კვირის განმავლობაში შეიძლება დაიწყოს სლოკინი საშვილოსნოშიც კი. ეს შეტევები ზოგჯერ 20 წუთამდე გრძელდება. ზუსტად უცნობია, რატომ ჩნდებიან ისინი. არსებობს ვარაუდი, რომ ამ დროს იწყება სუნთქვა. ეს აღიზიანებს დიაფრაგმას და იწვევს სლოკინს. თუმცა, ასეთი კრუნჩხვები ასევე შეიძლება მიუთითებდეს ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარების დარღვევა.

ნაყოფში სლოკინი უფრო ხშირად ვლინდება ორსულობის დასაწყისში. ცერის წოვა ხშირად ხდება მიზეზი. ამ დროს ბავშვი ყლაპავს დიდი რაოდენობით ამნიონურ სითხეს. ეს ხდება ორსულობის 30-ე კვირაში.

ზოგჯერ სლოკინის მიზეზი ნაყოფის ჰიპოქსიაა. ამ შემთხვევაში, დამატებითი სიმპტომები გამოჩნდება. ბავშვი საშვილოსნოში ზედმეტად აქტიურია და ცდილობს ჟანგბადის დეფიციტის ანაზღაურებას. მცირდება ნაყოფის გულისცემა. სლოკინი შეიძლება მოულოდნელად შეწყდეს ან საერთოდ გაქრეს.

გამოკვლევა სლოკინის გამოჩენის შემდეგ

თუ რეფლექსური შეკუმშვა გრძელდება არაუმეტეს 5 წუთისა, მაშინ არ უნდა ინერვიულოთ, ეს ნორმაა. თუმცა, როდესაც ორსულობის დროს სლოკინი უფრო ხანგრძლივია, აუცილებელია გინეკოლოგთან კონსულტაცია. ჯერ ატარებს ვიზუალურ გამოკვლევას, ეკითხება გადატანილ პათოლოგიებს (ან არსებულებს). დაფიქსირებულია თავდასხმების დრო და ხანგრძლივობა, მათი პროვოცირების სავარაუდო მიზეზები.

კუჭ-ნაწლავის დაავადებებზე ეჭვის არსებობის შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს ფიბროეზოფაგოგასტროსკოპია. როდესაც ეჭვი ჩნდება ნაყოფის სწორ განვითარებაზე, კეთდება დაუგეგმავი ექოსკოპია. ის უვნებელია დედისა და ნაყოფისთვის, რენტგენისგან განსხვავებით.

საფრთხე ორსული ქალებისთვის

ქალებს, რომლებსაც ბავშვი ჰყავთ, ყოველთვის აინტერესებთ, საშიშია თუ არა სლოკინი ორსულობის დროს. სლოკინის ხანმოკლე და იშვიათი შეტევები ნორმად ითვლება. თუმცა, თუ რეფლექსური შეკუმშვა გრძელდება 5 წუთზე მეტს ან საათს, ეს საგანგაშო სიმპტომია. ეს შეიძლება მიუთითებდეს ქალის ცენტრალური ნერვული სისტემის დაქვეითებაზე ან გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიებზე.

ორსულ ქალებში გახანგრძლივებულმა რეფლექსურმა შეკუმშვამ შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის ძლიერი ტკივილი, თან ახლავს გულისრევა, მუცლის ტკივილი, ღებინება, ცხელება... ეს ზოგჯერ მიუთითებს სპონტანური აბორტის, კუჭ-ნაწლავის დაავადებების, ინფექციური პროცესების საფრთხეზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი სიმპტომები საფრთხეს უქმნის ნაყოფის და ორსულის სიცოცხლეს.

როგორ შეიძლება მისგან თავის დაღწევა?

რეფლექსურ შეკუმშვას მკურნალობენ მედიკამენტებითა და ხალხური მეთოდებით. ვინაიდან ორსულებისთვის არ არის რეკომენდებული მედიკამენტების მიღება, ყველა მათგანი წინასწარ უნდა იყოს შეთანხმებული გინეკოლოგთან. უმეტეს შემთხვევაში, საშინაო საშუალებები საკმარისია ორსულ ქალებში სლოკინის აღმოსაფხვრელად:

1. თუ რეფლექსური შეკუმშვის მიზეზი ჰიპოთერმიაა, მაშინ ქალს სჭირდება თბილად ჩაცმა და ცხელი ჩაის დალევა.
2. სლოკინი, რომელიც წარმოიქმნება, შეიძლება გაქრეს ნაწლავის მოძრაობის შემდეგ. საკვების რაოდენობა უნდა შემცირდეს. განმეორებითი რეფლექსური შეკუმშვის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია მცირე ულუფებით, მაგრამ ხშირად ჭამა.
3. მოერიდეთ შფოთვას და სტრესს. შეგიძლიათ დალიოთ ჩაი დამამშვიდებელი მწვანილებით - პიტნა, ხახვი. სამედიცინო რეკომენდაციები - უფრო ხშირად დაისვენეთ, მხოლოდ კარგზე იფიქრეთ. შეგიძლიათ წიგნის წაკითხვა, ფილმის ყურება და ა.შ.
4. სლოკინი, რომელიც ორსულობის დასაწყისში ჩნდება და დიდხანს გრძელდება, წყდება უბრალო წყლით. ის უნდა დალიოთ პატარა ყლუპებით. უფრო მეტიც, ამის გაკეთება რეკომენდებულია ჭიქის შორი კიდედან.
5. ხალხურ საშუალებებს ურჩევენ მიირთვათ ნაჭერი პური ან ჭვავის კრუტონები სლოკინისთვის. მხოლოდ თქვენ უნდა გახეხოთ ისინი ნელა და ფრთხილად, რათა არ დაიხრჩოთ შემდეგი შეტევის დროს.
6. ფართოდ გახსენით პირი და გამოიტანეთ ენა რაც შეიძლება შორს. იმისათვის, რომ სლოკინი გაქრეს, მანიპულაციები რამდენჯერმე უნდა გაიმეოროთ.
7. შეგიძლიათ დალიოთ წყალი ყინულით და პიტნით. მაგრამ თქვენ უნდა დალიოთ ძალიან ფრთხილად, რომ ყელი არ გაგიცივდეთ, მცირე ყლუპებით. საკმარისია ნახევარი ჭიქა სითხე.
8. ორსულებისთვის სუნთქვის შეკავების ყველაზე გავრცელებული მეთოდი ძალიან ფრთხილად უნდა იქნას გამოყენებული. ამ შემთხვევაში მუცელი ძალიან დაძაბულია, რაც ნაყოფზე უარყოფითად იმოქმედებს.

ორსულობის ადრეულ პერიოდში სლოკინთან გამკლავებისთვის მუცლის ან გულმკერდის მასაჟი დაგეხმარებათ. ამ შემთხვევაში, დიაფრაგმა აღდგება, მეტაბოლური პროცესები და საჭმლის მონელება ნორმალიზდება. მასაჟის დროს მხოლოდ მოძრაობები უნდა იყოს მსუბუქი, მოვლილი. არ მოახდინოთ ზედმეტად ზეწოლა მუცელზე, რათა არ დააზიანოთ ბავშვი.

რა არის სლოკინი და როგორ ვლინდება ის, რა თქმა უნდა, ყველამ იცის, მაგრამ დარწმუნებული ვართ, რომ ყველა ჩვენგანმა არ იცის, რომ ის შეიძლება მოხდეს ორსულის კუჭში. და როგორც ხდება ხოლმე, ბევრი ასეთ დროს ხშირ და ხანგრძლივ სლოკინას ბავშვის ტარების პროცესს არც კი უკავშირებს. მაშ, რატომ ხდება ეს ფენომენი? მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ამას.

ორსულ ქალებში სლოკინი ნორმალურია.

ჩვენ ვჩქარობთ დავარწმუნოთ მომავალი დედები, რომ ორსულობის დროს სლოკინი სულაც არ არის ნერვიულობისა და მოწყენის მიზეზი. მაგრამ, რა თქმა უნდა, თუ ეს საკმაოდ ხშირად და დიდი ხნის განმავლობაში ხდება, უფრო მეტიც, ქალს ანიჭებს მნიშვნელოვან დისკომფორტს და ტკივილს მუცლის არეში, მაშინ საჭირო იქნება ექიმთან სავალდებულო ვიზიტი. ის დაეხმარება გამოავლინოს მიზეზები, რომლებიც ხელს უშლის დედისა და ბავშვის ნორმალურ ფუნქციონირებას და, საჭიროების შემთხვევაში, დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა.

ექსპერტების აზრით, ყველაზე ხშირად ეს იმიტომ ხდება, რომ ქალის სხეული უკვე განიცდის დიდ ცვლილებებს ორსულობის ადრეულ ეტაპზე. მომავალი მშობიარობასთან დაკავშირებული წუხილი და წუხილი ასევე ყოველთვის არ ახდენს დადებით გავლენას მის ფუნქციონირებაზე.

სამედიცინო თვალსაზრისით, სლოკინი არის მუცლის დიაფრაგმის გაღიზიანება, რომელიც ასრულებს მუცლის ღრუს ორგანოების მკერდიდან გამოყოფის ფუნქციას.

ძირითადი მიზეზები, რომლებიც გავლენას ახდენს ორსულობის დროს სლოკინის წარმოქმნაზე, არის:

• არასწორი კვება და ზედმეტი კვება;
• ძლიერი უკონტროლო სიცილი;
• სხეულის ჰიპოთერმია;
• ნერვული დარღვევები და გამოცდილება;
• ჭარბი სითხის დაგროვება კუჭსა და საყლაპავში.

როგორ მოვიშოროთ სლოკინი

ჩვენი რჩევა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ასეთი ფენომენი, მოუსმინეთ მათ:

• რჩევა 1. სლოკინი ჰიპოთერმიის გამო? დიახ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი სხეული ზედმეტად გაციებულია და რეაგირებს მისი გამოვლინებით. ჩაიცვით თბილად, გაათბეთ ფეხები და აუცილებლად დალიეთ ერთი ჭიქა თბილი ტკბილი ჩაი.
• რჩევა 2. ჭარბი ჭამით გამოწვეული სლოკინი? საიდუმლო არ არის, რომ ორსულობის დროს ჭარბი კვება სავსეა არა მხოლოდ ასეთი უსიამოვნო პროცესის გამოვლინებით, არამედ სხვა უარყოფითი შედეგებით. დაარეგულირეთ დიეტა: ჭამეთ უფრო ხშირად და მცირე ულუფებით.
• რჩევა 3. შეეცადეთ აღმოფხვრათ შემაშფოთებელი ფაქტორები, რომლებიც იწვევს თქვენ უარყოფით ემოციებს, ისწავლეთ ყურადღების გაფანტვა და შეინარჩუნეთ სიმშვიდე.
• რჩევა 4. სუნთქვის სწორად შეკავება შესანიშნავია სლოკინის მოსაშორებლად, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ძალიან ფრთხილად, რათა არ დააზიანოთ ბავშვი.
• რჩევა 5. დახარეთ ტანი წინ და ამ პოზაში დალიეთ რამდენიმე ყლუპი გრილი ადუღებული წყალი – დადებითი შედეგი (სლოკინის შეჩერება) დიდხანს არ დაგელოდებით.

არავითარ შემთხვევაში არ ეცადოთ მისი მოშორება ისეთი მეთოდით, როგორიცაა ორსული ქალის შეშინება. გარდა მიყენებული ზიანისა, ასეთი მოპყრობა არაფრის მომტანი იქნება, უარესი, თუ ნაადრევ მშობიარობას გამოიწვევს.

ბავშვის სლოკინი დედის მუცელში

გამოდის, რომ ორსულობის დროს ნაყოფის სლოკინი საკმაოდ ხშირად ხდება, მაგრამ ბევრი ქალი უბრალოდ არ თვლის, რომ მუცელში წარმოქმნილი რიტმული მოძრაობები არ დაბადებული ბავშვის სრულიად უჩვეულო მოძრაობებია, მაგრამ მისი ძალიან სლოკინი. ექსპერტების დაკვირვებით, ისინი შეიძლება დაიწყოს ორსულობის 26-ე კვირაში და გაგრძელდეს დაბადებამდე. ორი-სამი წუთი და თუნდაც ნახევარი საათი - ეს არის სლოკინის ხანგრძლივობის შესაძლო ალბათობა. ზოგს ეს შეიძლება კვირაში ერთხელ, ვიღაცისთვის ყოველდღე გამოვლინდეს, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ქალს შეიძლება დიდი შფოთვა და შფოთვა მოჰყვეს – ხომ ყველაფერი რიგზეა პატარასთან?

მოდით ჩამოვთვალოთ ყველაზე გავრცელებული მიზეზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სლოკინი ბავშვში:

• მისი გამოვლინება შეიძლება მოხდეს ფილტვებში ამნისტიური სითხის (ამნიონური სითხის) შეღწევის გამო, მუცლის დიაფრაგმის გაღიზიანება. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვი ავარჯიშებს ცერა თითის წოვას, ღვინვას და ყლაპვის უნარს (დიაფრაგმა და ფილტვები მუშაობს).
• ნაყოფის ჭიპლარის ჩახლართულობამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოსშიდა სლოკინი. მისი გახანგრძლივებული, ხშირი და მძაფრი გამოვლინების შემთხვევაში, აუცილებელი ხდება ქალის გამოკვლევა ნაყოფის მუცელში მოხვედრაზე. ჭიპლარი, რომელიც ეხვევა ბავშვის კისერს, შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის მიმოქცევის დაქვეითება და დამატებითი სისხლის მიმოქცევა, რის შედეგადაც მოხდება გულის კუნთის სიხშირის მატება. ულტრაბგერითი გამოკვლევა დაგეხმარებათ დიაგნოზის გარკვევაში.
• ჟანგბადის შიმშილი (ჰიპოქსია ორგანიზმში) იწვევს ბავშვის სლოკინს. ექსპერტების აზრით, ჟანგბადის ნაკლებობის დიაგნოსტირება ხდება მისი გაზრდილი აქტივობით, ანუ უეცარი მოძრაობებით.
  როდესაც ექიმი ადგენს ნაყოფის ჰიპოქსიას ან ფეტოპლაცენტურ უკმარისობას, ორსულს ენიშნება შესაბამისი მკურნალობა და მშობიარობის ჩატარების გარკვეული ტაქტიკა.

ცოტა რამ ნაყოფის ჰიპოქსიის შესახებ

ნაყოფის ჰიპოქსია არ არის დამოუკიდებელი დაავადება, არამედ პასუხი პათოლოგიურ პროცესებზე, რომლებიც ხდება ორსული ქალის ორგანიზმში ადრეულ ეტაპებზე.

ეს პროცესები მოიცავს:

• დაბალი ჰემოგლობინის დონე;
• სისხლის მიმოქცევის უკმარისობა;
• დიაბეტი;
• სასუნთქი სისტემის დაავადებები;
• სპონტანური აბორტის რისკი.

ჰიპოქსიის ადრეული გამოვლენა და დროული ყოვლისმომცველი მკურნალობა ხელს შეუწყობს იმ ზიანის თავიდან აცილებას, რაც მას შეუძლია მიაყენოს დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობას. სწორედ ამიტომ, ორსულობის პირველივე თვეებიდან აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ მის პრევენციას: სუფთა ჰაერზე გასეირნება, ყველანაირი წუხილისა და შფოთვის აღმოფხვრა და, რა თქმა უნდა, სუნთქვითი ვარჯიშები და ვარჯიში.

ნაყოფში სლოკინის გამოვლინება ახასიათებს ცენტრალური ნერვული სისტემის ნორმალურ განვითარებას. ეს არის არა მხოლოდ ბავშვის დაბადებისას სპონტანური სუნთქვა, საკვების გადაყლაპვა და მკერდის წოვა, არამედ მასაჟიც, რომელიც ხელს უწყობს ყველა შინაგანი ორგანოს მუშაობას. და არ ინერვიულოთ ამაზე - სლოკინი არ მოაქვს რაიმე უხერხულობას ან დისკომფორტს თავად პატარას.

უდავო ფაქტი, რომელიც ყველას ესმის – ორსულობისას ცოცხალი ადამიანი დედის სხეულში ცხოვრობს. ბუნებრივია, ყველა დედა ესმის და იღებს ამ ფაქტს. მაგრამ არა ყოველთვის და ყველას არ ესმის, რომ ეს ცოცხალი პატარა მამაკაცი საშვილოსნოში თანდაყოლილია ცხოვრების სხვადასხვა გამოვლინებაში. ბევრი ქალი, განსაკუთრებით ისინი, ვინც პირველად არიან ორსულად, გაკვირვებით და ურწმუნოებით იგებენ, რომ ჯერ კიდევ არ დაბადებული ბავშვი აციმციმებს, თითს წოვს, იღიმება, ცემინების, სლოკინს და ა.შ.

ქალები, რომლებმაც პირველად იგრძნეს, რომ მათ ბავშვს სლოკინა, ერთი მხრივ, უხარიათ და აღელვებენ, მეორე მხრივ კი წუხან, თუ ყველაფერი რიგზეა.

სლოკინი ყველასთვის სრულიად ბუნებრივი მოვლენაა, თუნდაც იმ ადამიანისთვის, რომელიც ჯერ არ დაბადებულა ამქვეყნად. მაგრამ ზოგიერთი ექიმის ორაზროვანი აზრი ამ საკითხთან დაკავშირებით დედებს აწუხებს.

დღეს ვისაუბრებთ ბავშვის საშვილოსნოსშიდა სლოკინზე, მისი გაჩენის მიზეზებზე. რა კითხვებზე პასუხის გაცემა გჭირდებათ გინეკოლოგთან ერთად, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი კარგადაა, რომ მშვიდად იყოთ თქვენი ბავშვისთვის.

როგორ და როდის იკუმშება ბავშვი?

სლოკინი არის დიაფრაგმის კუნთების კრუნჩხვითი შეკუმშვა. დიაფრაგმა არის კუნთოვან-შემაერთებელი ქსოვილის ძგიდე, რომელიც ადამიანის ორგანიზმში ჰყოფს ორ ღრუს - მუცლისა და გულმკერდის ღრუს.

დიაფრაგმის შეკუმშვა და მოდუნება არის რესპირატორული მოძრაობების განხორციელების ერთ-ერთი მექანიზმი. დიაფრაგმა იკუმშება - ხდება ინჰალაცია. დიაფრაგმა მოდუნდება - ხდება ამოსუნთქვა. სლოკინის დროს ხდება მკვეთრი, მოკლე კრუნჩხვითი სუნთქვითი მოძრაობები გამოწეული მუცლით.

სხეულისთვის სლოკინი არის რეფლექსური დამცავი პროცესი, რომლის დროსაც ჭარბი ჰაერი ამოღებულია კუჭიდან და ნაწლავებიდან - ჭარბი აირები, რომლებიც იქ მოვიდა გარედან ან წარმოიქმნება საჭმლის მონელების დროს.

სინამდვილეში, ეს არის უპირობო რეფლექსი, რომელიც წარმოიქმნება საშვილოსნოში, ისევე როგორც მრავალი სხვა სასიცოცხლო რეფლექსი: ხახუნა, მოციმციმე, წოვა. ამიტომ, ამ ფიზიოლოგიურმა ფენომენმა არ უნდა შეაშინოს ქალი, რომელიც შვილს ელოდება.

როგორც წესი, ბავშვი ხანმოკლე ხნით იკუმშება. ნაკლებად ხშირად, თქვენმა ბავშვმა შეიძლება 20 წუთზე მეტ ხანს აკოჭოს. სლოკინი შეიძლება იყოს ყოველდღიური. ქვემოთ აღვწერ იმ მომენტებს, რომლებშიც გინეკოლოგებს ურჩევენ ყურადღების გამძაფრება ნამსხვრევების ხშირი ნახტომით.

სავსებით ბუნებრივია, რომ ორსულობის ხანგრძლივობის მატებასთან ერთად და ბავშვის ზრდასთან ერთად ქალი იგრძნობს ბავშვის უფრო მძაფრ შოკებსა და მოძრაობებს. იგივე ეხება სლოკინს. ბავშვი იზრდება, საშვილოსნოში სულ უფრო ნაკლები თავისუფალი ადგილია. ბავშვი უფრო და უფრო უახლოვდება მუცლის ზედაპირს. დედა არა მხოლოდ გრძნობს მის ყველა მოძრაობას, არამედ პირადადაც კი ამჩნევს მუცლის რიტმულ კანკალს.

ყველაზე ხშირად, ქალს შეუძლია იგრძნოს ბავშვის სლოკინი ორსულობის 26-28 კვირის შემდეგ. მაგრამ არიან კაცობრიობის მშვენიერი ნახევრის განსაკუთრებით მგრძნობიარე წარმომადგენლები, რომლებიც ბავშვის მოძრაობებსაც კი გრძნობენ უფრო ადრე, ვიდრე ზოგადად მიღებული დრო, და მომავალში გრძნობენ ნამსხვრევების უმცირეს შეხებას. ბუნებრივია, მისი სლოკინი მათთვის შეუმჩნეველი არ დარჩება.

მომავალი დედები განსხვავებულად აღწერენ თავიანთ გრძნობებს ბავშვის მუცელში სლოკინის დროს. ვინმე აღწერს მას, როგორც დაწკაპუნებას ან რიტმულ კრუნჩხვას, ვიღაც არ განასხვავებს ამ ფენომენს სხვა ტრემორისაგან, მაგრამ აღნიშნავს მათ რიტმს.

ჩვენ ყველა განსხვავებულები ვართ მგრძნობელობით, ჩვენი გრძნობების მოსმენის უნარით და უფრო მეტიც, მათი აღწერის უნარით. მაშასადამე, შესაძლოა სწორედ თქვენ შეგეძლოთ როგორმე ახლებურად აღწეროთ დედის გრძნობები, როდესაც ბავშვი მუცელში იკუმშება.

ნაყოფის სლოკინის მიზეზები

ამნისტიური სითხის გადაყლაპვა

ბავშვი, საშვილოსნოსშიდა განვითარების 21-22 კვირიდან დაწყებული, ყლაპავს ამნიონურ სითხეს. ასე რომ, მისი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი ვარჯიშობს დაბადების შემდეგ საკვების სრული მონელების აუცილებლობისთვის. ეს პროცესი ასევე საშუალებას აძლევს მას მიიღოს დამატებითი საკვები ნივთიერებები ამნიონური სითხიდან.

არ შეიძლება ითქვას, რომ ბავშვი იღებს დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს და კალორიებს ამნიონური სითხიდან. მაგრამ სითხის გადაყლაპვის ეს პროცესი ძალიან მნიშვნელოვანია საჭმლის მომნელებელი ფუნქციის განვითარებისთვის!

ასე რომ, საშვილოსნოსშიდა განვითარების 25-26 კვირაში ბავშვს უკვე შეუძლია გადაყლაპოს 300-500 მლ ამნიონური სითხე. მისგან შეიწოვება საჭირო ნივთიერებები - წყალი და მიკროელემენტები, ჭარბი კი შარდით გამოიყოფა ნაყოფის უკვე მოქმედი თირკმელებით. დიდი რაოდენობით სითხის სწრაფად გადაყლაპვამ, მაგალითად, ცერა თითის წოვისას, შეიძლება გამოიწვიოს ჩვილში სლოკინი.

მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ მას შემდეგ, რაც დედა ტკბილ საკვებს მიირთმევს, ბავშვი უფრო აქტიურია და მეტ სითხეს ყლაპავს, რადგან ტკბილ გემოს იძენს. დიახ, ასე პატარა, მაგრამ მისი გემოვნების პრეფერენციები უკვე ყალიბდება ...

მართალია, სხვა ახსნა აქვს იმ ფაქტს, რომ ბავშვს „მწყურია“ მას შემდეგ, რაც დედამ ტკბილეული შეჭამა. და ამ ახსნას არაფერი აქვს საერთო იმასთან, რომ ტკბილი გემრიელია. უბრალოდ, მას შემდეგ, რაც დედა ტკბილეულს მიირთმევს, სისხლში გლუკოზის დონე მატულობს, წყალი კი სისხლის გასაზავებლად, გლუკოზის ნორმალურ დონეზე დასაყვანად საჭიროა.

როგორც ერთს, ასევე მეორე ახსნას აქვს არსებობის უფლება. და ორივე ვარიანტი არანაირად არ არის პათოლოგია, მაგრამ მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ სლოკინი.

სუნთქვისთვის მზადება

მესამე ტრიმესტრში ნაყოფი იწყებს სავარჯიშო სუნთქვის მოძრაობების შესრულებას. ამაზე ფიქრი არ არის საჭირო. ყველა რესპირატორული მოძრაობა ხდება დახურული გლოტით. ამრიგად, ამნისტიური სითხე არ შედის ფილტვების ქვედა ნაწილებში.

ეს ვარჯიში ასევე არის მოსამზადებელი მომენტი, რომლითაც ფილტვები ემზადებიან თავიანთი რესპირატორული ფუნქციისთვის უწყლო გარემოში. ბავშვი სუნთქვას ვარჯიშობს. და სუნთქვითი მოძრაობების ამ ვარჯიშის შესასრულებლად, გულმკერდისა და დიაფრაგმის კუნთები იღებენ სიგნალებს ტვინისგან, რაც ასტიმულირებს მათ შეკუმშვას.

ვინაიდან კუნთების შეკუმშვის პროცესები ჯერ კიდევ არასრულყოფილია, არ არის დამუშავებული ბავშვის ორგანიზმის მიერ, პერიოდულად შესაძლებელია მათი გადასვლა კრუნჩხვით რეჟიმზე. აქედან გამომდინარე, ხდება სლოკინი.

ვერსია, რომ სლოკინი არის ჟანგბადის ნაკლებობის კომპენსაციის საშუალება

კიდევ ერთი გავრცელებული ვერსია იმისა, თუ რატომ ხდება სლოკინი, არის ბავშვის ჟანგბადის შიმშილი საშვილოსნოში. რატომ ვეძახი ამ ვერსიას? რადგან ეს ფაქტი ჯერ კიდევ არ არის დადასტურებული და უარყოფილი სამეცნიერო კვლევებით. მართალია თუ არა ეს, ჯერ კიდევ გასარკვევია. იმავდროულად, თითოეული ექიმი ინდივიდუალურად, თავისი გამოცდილებიდან გამომდინარე, თითოეულ შემთხვევაში წყვეტს ქალის გამოკვლევას, რომელიც განიცდის ნაყოფის ხშირი სლოკინას, რათა გამოირიცხოს ბავშვის ჰიპოქსია.

ამ ვერსიას სავსებით გონივრული თეორიული საფუძველი აქვს. ჟანგბადის შიმშილით, უპირველეს ყოვლისა, ბავშვის ტვინი იტანჯება, როგორც განსაკუთრებით მგრძნობიარე ორგანო ენერგიის ნაკლებობის მიმართ. და ენერგიის წარმოება შეუძლებელია ჟანგბადის გარეშე. ამასთან დაკავშირებით, ტვინი აძლევს სხეულს ყველა სახის სიგნალს, რომ ჟანგბადი უნდა მოიძებნოს.

სხეული პასუხობს გულისცემის გაზრდით (რაც უფრო მეტ სისხლს ტუმბოს გული, მით მეტ ჟანგბადს მიიღებს სხეული სისხლით). მოწინავე და გახანგრძლივებული ჰიპოქსიით, გულისცემა შეიძლება იყოს იშვიათი (ბრადიკარდია). ასევე იზრდება ბავშვის საავტომობილო აქტივობა ისე, რომ სისხლი სწრაფად მოაქვს ჟანგბადს აქტიურად მომუშავე კუნთებში.

ამავე მიზეზით, ტვინი აგზავნის სიგნალებს, რომლებიც ასტიმულირებენ დიაფრაგმის საავტომობილო ცენტრს ჟანგბადის ნაკლებობის კომპენსაციისთვის. ეს იმითაც გამოიხატება, რომ ბავშვი იწყებს სლოკინს.

Მნიშვნელოვანი!

ბავშვის ჟანგბადის შიმშილის გამო სლოკინს შეიძლება თან ახლდეს მოტორული აქტივობის გაზრდა, ბავშვის გულისცემის გახშირება.

მომავალმა დედამ ყურადღება უნდა მიაქციოს ბავშვში სლოკინის ძალიან ხშირ და გახანგრძლივებულ გამოჩენას. ამის შესახებ აუცილებლად უნდა აცნობოთ ექიმს და მისი შემდგომი ტაქტიკა დამოკიდებული იქნება ქალის ინდივიდუალურ მდგომარეობაზე, ორსულობის ხანგრძლივობაზე, მოლოდინ დედაში თანმხლები პათოლოგიის არსებობაზე.

ამრიგად, არდაბადებულ ბავშვში სლოკინი შეიძლება იყოს როგორც ნორმის გამოვლინება, ასევე პათოლოგიაზე მიუთითოს. უფრო მეტიც, მხოლოდ საშვილოსნოში ბავშვის სლოკინი არ შეიძლება მიუთითებდეს ჟანგბადის შიმშილს.

ამ ქულაზე მომავალი დედის ყველა ეჭვის გასაქარწყლებლად, ექიმს შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს კვლევის რამდენიმე მარტივ და ხელმისაწვდომ მეთოდს, რათა გამოირიცხოს ბავშვის ჰიპოქსია.

რა გამოკვლევა უნდა ჩატარდეს ბავშვის ჰიპოქსიის გამოსარიცხად?

ბავშვის ჰიპოქსიის გამორიცხვის მიზნით აუცილებელია ფეტოპლაცენტური სისტემის ფუნქციური მდგომარეობის დადგენა. ამისათვის გინეკოლოგმა შეიძლება დანიშნოს ნაყოფის კარდიოტოკოგრაფიის (CTG) ჩატარება.

ეს მეთოდი არის უსაფრთხო, ხელმისაწვდომი, არაინვაზიური. საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ ბავშვის გულის აქტივობა საშვილოსნოში. ასევე, ამ ტესტის შედეგებზე დაყრდნობით ექიმს შეუძლია გააკეთოს დასკვნა ბავშვის ფიზიკური აქტივობის გაძლების, კერძოდ, საკუთარი მოძრაობებისა და საშვილოსნოს შეკუმშვის შესახებ.

CTG შეიძლება ჩატარდეს მხოლოდ ორსულობის 28-ე კვირის შემდეგ. 30 კვირის შემდეგ ამ მეთოდის შედეგები უფრო ინფორმატიულია.

CTG ჩატარებისას, მომავალი დედა მზად უნდა იყოს ბავშვის გულის აქტივობის საკმაოდ ხანგრძლივი ჩაწერისთვის, რადგან ჩაწერის დროს ბავშვს შეუძლია დაისვენოს. მოგიწევთ ბავშვის შეწუხება (გასეირნება, პროცედურის დროს პოზიციის შეცვლა), რათა ძილის დროს ბავშვის გულის ერთფეროვანი რიტმი არ აღიქმებოდეს ჟანგბადის შიმშილის ნიშნად.

ულტრაბგერითი გამოკვლევა (ულტრაბგერითი) საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ამნისტიური სითხის მოცულობა, მათ შორის დროთა განმავლობაში მათი რაოდენობის ცვლილება. ამნისტიური სითხის მოცულობის შემცირება (ოლიგოჰიდრამნიოზი) ან პოლიჰიდრამნიოზი (პოლიჰიდრამნიოზი) განიხილება, როგორც პლაცენტის ფუნქციების დარღვევა. შესაბამისად, ბავშვის კვება ირღვევა და მას ჰიპოქსია აწუხებს.

ამ შემთხვევაში შესაძლებელია პლაცენტის სისქის დაქვეითების დადგენა, მისი სტრუქტურული ცვლილებების იდენტიფიცირება (ჰეტეროგენულობა, კისტები, დეგენერაციები, გაქვავება).

დოპლერის ულტრაბგერითი საშუალებას გაძლევთ გამოიკვლიოთ სისხლის ნაკადის მდგომარეობა საშვილოსნოს არტერიებში, პლაცენტაში, ჭიპლარის სისხლძარღვებში. ეს შესაძლებელს ხდის დასკვნის გაკეთებას საშვილოსნო-პლაცენტურ აუზში სისხლის მიმოქცევის საკმარისობის ან არასაკმარისიობის შესახებ.

დოპლერის ანალიზი ხელს უწყობს პლაცენტური ჯირკვლების მიკროსისხლძარღვებში სისხლის ნაკადის ცვლილებების დადგენას, რის შედეგადაც ბავშვის სისხლით მომარაგება შეიძლება გაუარესდეს და განვითარდეს ჟანგბადის ნაკლებობა.

ყველა ზემოაღნიშნული გამოკვლევა რეგულარულად ტარდება ყველა ქალისთვის, რომელიც რეგულარულად აკვირდება მეტ-ნაკლებად დიდ ქალაქში ანტენატალურ კლინიკაში. ეს ყველაფერი სამედიცინო ნიუანსია, რომლის გაგებაც ორსულს არ სჭირდება. მაგრამ ერთადერთი, რაც მან დანამდვილებით უნდა იცოდეს და ეს უდავოდ გააკეთოს, არის ის, რომ საჭიროა ჯანსაღი ცხოვრების წესი, როდესაც ბავშვის განვითარების რისკის ფაქტორები მინიმუმამდეა დაყვანილი.

ყოველდღიურად სუფთა ჰაერზე სეირნობა, დაბალანსებული დიეტა, აქტიური ცხოვრების წესი ორსული ქალისთვის შესაძლებელ ოდენობით, რა თქმა უნდა - ცუდი ჩვევების (მათ შორის მეორადი მოწევის) მიტოვება - და მინიმუმამდე ამცირებთ ბავშვის ჟანგბადის შიმშილის ყველა რისკს.

დამეთანხმებით, არც ისე რთულია ამ საერთო ჭეშმარიტების დაკვირვება. მაგრამ ეს არის საუკეთესო, ძალიან ეფექტური პროფილაქტიკა მომავალი დედისა და მისი არ დაბადებული ბავშვის მრავალი დაავადებისგან. მათ შორის სლოკინის პროფილაქტიკა.

დასასრულ, მინდა დავამშვიდო მომავალი დედები: ექიმთან ვიზიტების თითქმის 90%-ში ბავშვის ჰიპოქსია არ დასტურდება, სლოკინი ნორმალურად ითვლება. მაგრამ დარწმუნებით იცოდეთ, რომ ყველაფერი რიგზეა, თქვენივე სიმშვიდისთვის და ბავშვის ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. ამიტომ, ფრთხილად იყავით!

საშიშია თუ არა სლოკინი მომავალი დედისთვის?

ხანმოკლე სლოკინის დაწყებისას, დიაფრაგმის რეფლექსური შეკუმშვის გამო, ბავშვის მატარებელ ქალს არ არის რეკომენდებული მედიკამენტების მიღება. მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული უსიამოვნო სიმპტომების ხანგრძლივობა და ინტენსივობა. როცა სლოკინი სწრაფად გაივლის, ქალისა და ნაყოფისთვის რაიმე უარყოფით შედეგებზე საუბარი არ შეიძლება. თუმცა, თუ ის წუთებით და ხანდახან მეტით იჭიმება, სლოკინი იწყებს ქალის დაღლას, რაც იწვევს ნერვულ გადაღლას. შეიძლება დაირღვეს გულის ფუნქცია და სუნთქვის რიტმი.

ტკივილის სინდრომის განვითარების შემთხვევაში სლოკინით, რომელიც აშკარად აზიანებს განვითარებად ნაყოფს, უნდა მიმართოთ ექიმს. როგორც იმ სიტუაციაში, როდესაც შეუძლებელია გაუმკლავდეს შემაშფოთებელ სიმპტომს ხუთ წუთზე მეტი ხნის განმავლობაში.

ორსულთა უსიამოვნო გაღიზიანების განვითარების ფსიქოლოგიური საფუძვლის დადგენისას რეკომენდებულია ფსიქოლოგთან ვიზიტი და მსუბუქი მცენარეული ანტიდეპრესანტი პრეპარატის მიღება. თუ ორსულ ქალს ფიზიოლოგიური მიზეზების გამო სლოკინი აწუხებს, ინიშნება ანტიქოლინერგული პრეპარატები და ფიზიკური თერაპია.

მომავალ დედას სჭირდება სუნთქვის კონტროლი, ელექტროკარდიოგრაფიის მაჩვენებლების რეგულარულად მონიტორინგი. მართლაც, გახანგრძლივებული სლოკინის გამო, ქალს შეუძლია სერიოზულად განიცადოს ჰიპოქსია, არითმია და გულის რითმის დარღვევა.

სლოკინის პერიოდული განახლებით აუცილებელია მისი განვითარების მიზეზის დიაგნოსტიკა ექიმთან დაკავშირებით.

Მიზეზები

პოზაში მყოფი ქალის დიაფრაგმა, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა ადამიანის, იწყებს ინტენსიურად შეკუმშვას, როდესაც საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ორგანოებზე მნიშვნელოვანი დატვირთვა დაიშვება. ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვისაც უყვარს ღამით ჭამა, რომლებსაც არ სურთ მენიუს შედგენა ცხარე და ცხიმიანი საკვებისგან.

თუმცა, ორსული ქალისთვის ბევრჯერ უჭირს საკვების ჭარბი გამკლავება, რადგან ბავშვის ჩასახვის შემდეგ მისი ჰორმონალური ფონი შეიცვალა. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტიც არ შორდებოდა გარდაქმნებს, რამაც გავლენა მოახდინა საკვების მონელების უნარზე, ახლა პროცესი შენელებულია. ეს გამოწვეულია საჭირო ჰორმონების და ფერმენტების წარმოების შემცირებით. მზარდი ნაყოფი კი სულ უფრო მეტ ადგილს იკავებს პერიტონეუმში, ქმნის დამატებით წნევას და უნებურად აღიზიანებს დიაფრაგმას.

სლოკინი არ დაგელოდებით, თუ მომავალი დედა გადაერთვება საკვებსა და სასმელებზე, რომლებიც მუცლის ღრუში გაზის პროვოცირებას ახდენს. ამიტომ, ღირს ექიმის რჩევა.

დიეტოლოგი ორსულს ურჩევს, რომელი საკვები შეიტანოს ყოველდღიურ მენიუში. მიუთითეთ საკვები, რომელიც იწვევს ნაწლავების შებერვას.

არანაკლებ ხშირად, სლოკინის განვითარება ხდება ჰიპოთერმიით. სისხლძარღვების სპაზმი სიცივისგან, დარღვეულია სისხლის მიმოქცევა, დიაფრაგმა იწყებს სისხლის მიწოდების ნაკლებობას, რაც იწვევს მის რეფლექსურ შეკუმშვას. ქალი ხელახლა იწყებს სლოკინს. თუმცა, ქალისთვის, რომელიც ელოდება შვილს, ასეთი პირობები სავსეა საშიშროებით არა მხოლოდ სლოკინის დროს. ნებისმიერი სისხლძარღვთა დარღვევა, განსაკუთრებით ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, ემუქრება სპონტანურ აბორტს, ვინაიდან სისხლის მიმოქცევის დარღვევა ძლიერ გავლენას ახდენს ნაყოფისა და პლაცენტის სისხლის მიწოდებაზე. ასევე არ არის გამორიცხული ბავშვის ინტრაუტერიული განვითარების პათოლოგიური სცენარები.

ბავშვის დაორსულების შემდეგ ქალი იწყებს ფიქრს ნაყოფის ჯანსაღ განვითარებაზე, ორსულობისა და მშობიარობის უპრობლემოდ მიმდინარეობაზე. ზოგადად, ეს ნორმალურია, რადგან ნერვული დაძაბულობის ბრალია იგივე ჰორმონალური ცვლილებები. ამასთან, ქალს სჭირდება ფსიქიკური მდგომარეობის მონიტორინგი, თავიდან აიცილოს მაღალი ემოციური გადატვირთვა, რაც მომავალში დადებითად იმოქმედებს მის კეთილდღეობაზე და ახალშობილის ჯანმრთელობაზე.

ხშირი სლოკინი ორსულობის დროს

ყველა ქალის ცხოვრებაში დგება მომენტი, როდესაც მან უნდა შეასრულოს თავისი მისია - გააჩინოს, გააჩინოს და აღზარდოს შვილი. ორსულობა ჰორმონალური ცვლილებების, შიშებისა და მოლოდინების რთული პერიოდია. ორსულობის ყველა ნეგატიური ასპექტი ქრება, როცა მეან ახალშობილს დედის მკერდზე აყენებს. ქალის ცხოვრებაში არ შეიძლება იყოს ბედნიერი მომენტი.

ორსულ ქალებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები ექმნებათ, თმა ცვივა, ცხიმი ჩნდება იქ, სადაც არასდროს ყოფილა და მიძინებული დაავადებები მწვავდება. ისინი უფრო ხშირად და უფრო მეტხანს იკეცებიან, ვიდრე სხვა ადამიანები. რატომ? ეს გამოწვეულია გულმკერდისა და მუცლის ღრუს გამყოფი დიაფრაგმის მუდმივი გაღიზიანებით.

ხშირი სლოკინი შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰიპოთერმიით, ჭარბი ჭამით, სტრესით ან მძიმე სიცილით.

სლოკინი არ არის საშიში მომავალი დედისთვის და მისი ბავშვისთვის. ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ არა მხოლოდ ორსულ ქალს შეუძლია სლოკინი, არამედ არ დაბადებულ ბავშვსაც. ეს სახალისო ფენომენი ექიმებს შორის მუდმივი კამათია.

ზომები მოკლევადიანი სლოკინის თავიდან ასაცილებლად

სლოკინის ხანმოკლე შეტევებიც კი უკვე აფერხებს ორსულობის ნორმალურ მიმდინარეობას. ის, ვინც დიდხანს აწუხებს და თან ახლავს ტკივილის შეგრძნება, მოითხოვს სპეციალისტების ჩარევას. მისი მდგომარეობის შესამსუბუქებლად, როდესაც ასეთი უსიამოვნო შფოთვა ხდება, პოზაში მყოფ ქალს ურჩევენ იმოქმედოს.

ფსიქოემოციური მდგომარეობის რეგულირება

სლოკინის აღმოსაფხვრელად, მომავალი დედა უნდა დამშვიდდეს. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ არსებობს რაიმე უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობა. ამისთვის საჭიროა:

• დასვენებისა და მუშაობის რეჟიმის გამარტივება;
• ძილი მინიმუმ რვა საათის განმავლობაში;
• გაისეირნეთ ჰაერში;
• გააკეთე ის, რაც გიყვარს, დაისვენე ნერვული დაძაბულობისგან.

კვება

მუცელში სლოკინისა და მეტეორიზმის/შებერილობის სიმპტომების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის შეშუპების აღმოფხვრა:

• მკაცრად დაიცვან დიეტა;
• ჭამეთ მცირე ულუფებით, სულ მცირე ხუთჯერ დღეში;
• ვახშამი ძილის წინ ოთხი საათით ადრე;
• სუფრის დატოვება მცირე შიმშილის გრძნობით.

ჰიპოთერმიის თავიდან აცილება

სასეირნოდ წასვლისას უნდა ჩაიცვათ ამინდისთვის და თან გქონდეთ თბილი ტანსაცმელი ამინდის მკვეთრი ცვლილების შემთხვევაში. აკონტროლეთ ოთახის ტემპერატურა კომფორტულ დონეზე.

თუ შეუძლებელი იყო გაყინვისგან თავის დაცვა, მოლოდინმა დედამ უფრო სწრაფად უნდა გახურდეს. ამისთვის კარგია ნებისმიერი საშუალება: დამატებითი ტანსაცმელი, გამათბობელი, ცხელი სასმელები.

აუცილებელია ყველა შესაძლო ზომების მიღება იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, რაც ხელს უწყობს უსიამოვნო სიმპტომების და სლოკინის განვითარების ალბათობის შემცირებას.

თუ ორსულმა მოულოდნელად დაიწყო სლოკინი გაურკვეველი მიზეზის გამო, შეგიძლიათ სცადოთ მისი დახმარება ერთ-ერთი ძველი საშუალების საშუალებით. ჩაასხით ცივი წყალი ჭიქაში და შესთავაზეთ დალიოთ პატარა ყლუპებით. დალიეთ მინიმუმ სამასი გრამი სითხე ორ-სამ წუთში.

როგორ მოვიშოროთ სლოკინი ორსულობის დროს?

სახლის მეთოდები და საშუალებები

ორსული ქალის სლოკინისგან გადასარჩენად, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას საერთო ხალხური მეთოდებისა და რეცეპტების გამოყენებით:

• გაყინვისას თქვენ უნდა შემოიხვიოთ და დალიოთ ჩაის სასმელი თბილი ფორმით;
• მოიცილეთ ცარიელი რჩევები, როგორიცაა ბულინგი, რათა მან შეწყვიტოს სლოკინი. ეს წამალი ნამდვილად არ არის ორსული ქალისთვის. ის არ შეწყვეტს ტანჯვას და მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს;
• აკონტროლეთ კვება, მისი ხარისხი, რეჟიმი და რაოდენობა, რაც საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ სტრესი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე;
• არომათერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას ემოციური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. შესაფერისია სანდლის, წიწვოვანი, ლავანდის ზეთები;
• მოერიდეთ ნეგატიურ ემოციებს, განსაკუთრებით წვრილმანებში;
• შეტევის დროს შეგიძლიათ დაითხოვოთ თაფლის ან შაქრის პატარა ნაჭერი;
• შეიკავეთ სუნთქვა მცირე ხნით და ამავდროულად დალიეთ მცირე ყლუპები წყალი;
• ორსულობის ადრეულ სტადიაზე ქალისთვის ფიზიკური დატვირთვა და ფიზიკური აღზრდა არ არის რეკომენდებული. თუ, მიუხედავად ამისა, ვერ უმკლავდებით სლოკინს, უნდა სცადოთ დაიკავოთ მუხლ-იდაყვის სტატიკური პოზიცია რამდენიმე წუთის განმავლობაში. პოზა გავლენას ახდენს დიაფრაგმაზე, ხსნის წნევას და სლოკინს. სხვა ორგანოებიც ისარგებლებენ, ვინაიდან ამ გზით შეშუპება შემცირდება, თირკმელები განიტვირთება და ტკივილი წელისა და მენჯის ზონაში გაქრება;
• ძილის დროს სლოკინის დაწყებისას შეგიძლიათ იჯდეთ მწოლიარე მდგომარეობაში ან დაწექით გვერდზე;
• თუ გულძმარვას სხვა უსიამოვნებებს ემატება, თქვენ უნდა დალიოთ ბიკარბონატული მინერალური წყალი მცირე ყლუპებით, ბოთლიდან ადრე გამოთავისუფლებული ყველა გაზი;
• შეჭამილი ფორთოხლის/ლიმონის ნაჭერი ეხმარება სლოკინს;
• შეგიძლიათ გააკეთოთ ტანვარჯიში სუნთქვის ტექნიკის გამოყენებით, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს სიფრთხილით, რათა თავიდან იქნას აცილებული მუცლის არეში კუნთების გადაჭარბებული დაძაბვა.

დამტკიცებული პრეპარატები

ფარმაცევტული პრეპარატები არასასურველია იმ ქალისთვის, რომელიც ბავშვს ელოდება, მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც წამლების თავიდან აცილება შეუძლებელია. ერთადერთი პირობა: თქვენ უნდა მიიღოთ მხოლოდ ის მედიკამენტები, რომლებსაც ექიმი დაუშვებს, გამოიყენეთ, როდესაც სლოკინის არასამკურნალო ზომები არ მუშაობს.

• საჭმლის მონელების დარღვევის შემთხვევაში, ავიღოთ:

პანკრეატინა, კამა წყალი, ფესტალა,

ორსულობის დროს ნაყოფში სლოკინი არის ემბრიონის წოვისა და სუნთქვის ვარჯიში. ბავშვი ყლაპავს ამნიონურ სითხეს, რის გამოც დიაფრაგმა იკუმშება. საშვილოსნოში ბავშვი იღიმება, სტკივა და ცდილობს გაჭიმვას, ამიტომ გასაკვირი არაფერია.

ზოგიერთი ექიმი ამტკიცებს, რომ სლოკინი ნერვული სისტემის ნორმალური განვითარების ნიშანია. ამიტომ, მომავალ დედებს ეს არ უნდა ინერვიულოთ.

ვიღაცას ჰგონია, რომ საშვილოსნოში მყოფი ბავშვი ოხრავს იმის გამო, რომ მას ცოტა ჟანგბადი აქვს. შეიძლება ასეც იყოს. ძნელია ამ კითხვაზე ცალსახად პასუხის გაცემა. ამიტომ, უბრალოდ უფრო ხშირად უნდა იყოთ სუფთა ჰაერზე. სეირნობა სასარგებლოა არა მარტო ბავშვისთვის, არამედ დედისთვისაც, მიუხედავად იმისა, სლოკინა თუ არა.

ზოგიერთ დედას აწუხებს, თუ პალატაში მუცელში ჩვილები ეყოლებათ, მაგრამ ეს ასე არ არის. საშინელი აზრები ჩნდება, რომ რაღაც ჭირს ბავშვს. ეს შეშფოთება ზედმეტია. ფაქტია, რომ ყველა ადამიანს აქვს მგრძნობელობის განსხვავებული ბარიერი. ვიღაც ამჩნევს ყველა წვრილმანს, ვიღაც კი ცუდად აღიქვამს მოძრაობებს. ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ და უაზროა ჩვენთვის გარკვეულ ჩარჩოებში შეყვანა.

იმისთვის, რომ ქალებმა ნორმალურად ატარონ ბავშვები, თავი კარგად იგრძნონ და გართულებების გარეშე გააჩინონ, საჭიროა გამუდმებით კარგზე იფიქრონ და დაემორჩილონ დამსწრე ექიმს. აუცილებელია გათიშოთ ყველაფერი, რაც ირგვლივ ხდება და ფოკუსირება მხოლოდ ბავშვზე გაამახვილოთ. პრობლემები სამსახურში, გაბრაზებული დედამთილი, უპასუხისმგებლო ქმარი, ბინა კრედიტით - ეს ყველაფერი წვრილმანია ბავშვის დაბადებასთან შედარებით. ორსული ქალის მთავარი ამოცანაა, ყველაფრის მიუხედავად და მიუხედავად ყველაფრისა, ჯანმრთელი ბავშვი გააჩინოს და გააჩინოს.