შოუდაუნი - მოლაპარაკების საშუალება თუ პარტნიორის ნამდვილი სახის დათვალიერების შესაძლებლობა? საჭიროა თუ არა ურთიერთობის დალაგება

უცნაური სიტუაცია თავიდან ბოლომდე. რამდენი განსხვავებული ადამიანია ტრენინგზე (და ეს არის 50-60 გაკვეთილი წელიწადში), მე არასოდეს მინახავს მშობლებს თავისუფალი წვდომა ბავშვებთან, რომლებიც არ არიან საკუთარი. უმეტეს ადგილას მშობლებს გასახდელს მიღმა სპორტული კომპლექსის ტერიტორიაზეც კი არ აქვთ წვდომა. მიიყვანეს ბავშვები მითითებულ დროს, ბავშვები თვითონ მიდიან გასახდელში. ვარჯიშის შემდეგ იცვლიან ტანსაცმელს, მწვრთნელი ან ადმინისტრატორი მიჰყავს საგუშაგოზე, სადაც მშობლები მელოდებიან. კონკრეტული ბავშვის მშობლები არ არიან - რჩება კომპლექსის შენობაში ლოდინი. აუტსაიდერებს არ აქვთ შესაძლებლობა, დაუკავშირდნენ სხვის შვილს დედა-მამის გარეშე. და ვინ, რამდენი და როდის ივარჯიშოს - მხოლოდ მწვრთნელის კომპეტენციაშია. მან საჭიროდ ჩათვალა დამატებითი დროის დანიშვნა - მას აქვს სრული უფლება და არ არის ვალდებული ვინმესთან განიხილოს ეს. და აქეთ ირგვლივ ყნოსვა, გარკვევა, დარეკვა საერთოდ უაზროა. თქვენს სამზარეულოში განაწყენდით ცხოვრების უსამართლობაზე, დიახ, გთხოვთ. მაგრამ ეს ყველაფერი მინდვრიდან არის: "მაშას მატიანეზე 8 სტრიქონიანი რითმი მიეცა, ჩემს პეტიას კი მხოლოდ 4 სტრიქონი". მთელი ცხოვრება სპორტით ვარ დაკავებული და ძალიან მჭიდროდ, მაგრამ უცხო მშობელსა და შვილს შორის დაპირისპირება არ მინახავს იმაზე, თუ რამდენი, სად და როდის ივარჯიშა. სურ უბრალოდ

ცხოვრება ისეა მოწყობილი, რომ მხოლოდ შვილების მოსვლასთან ერთად იწყებ იმის გაგებას, თუ რა არ იყო შენს ბავშვობაში. რაც, ვთქვათ, მოგაკლდათ: არ გინახავთ, არ სცადეთ, არ განიცადეთ, რა არ უთამაშიათ და ა.შ. გამიკვირდა, როცა აღმოვაჩინე, რომ ბავშვობაში არ წამიკითხავს ისეთი ჰიტები, როგორიცაა "ბავშვი და კარლსონი", "მუმი-ტროლები", "ნიანგი გენა" და, როგორც იქნა, ბევრი სხვა !! ახლა მე აღმოვაჩინე ისინი .. 30 წლის ასაკში, ჩემს ქალიშვილს ვკითხულობ. მულტფილმები და ფილმები, რომლებიც დაფუძნებულია...

პროლაქტინი არის ჰიპოფიზის ჯირკვლის მიერ წარმოებული ერთ-ერთი ჰორმონი. მისი მთავარი ფუნქცია ქალის სხეულში არის წარმატებული ძუძუთი კვების უზრუნველყოფა. პროლაქტინი უზრუნველყოფს სარძევე ჯირკვლების სწორ განვითარებას, ასევე რძის გამომუშავებას. ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში ჰორმონის სეკრეცია იზრდება. ამ ჰორმონის ერთ-ერთი გვერდითი მოვლენა არის სექსუალური აღგზნების დათრგუნვა. და ეს ხდება როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში. ამავდროულად, ეს ეფექტი ვლინდება, მიუხედავად დონისა ...

ბინის კედლებზე სპორების, ასპერგილუსის სოკოების გამოჩენის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგრამ ამ მიკროორგანიზმებს ზიზღით არ უნდა მოეპყროთ. ეს წარმონაქმნები არა მხოლოდ აფუჭებს ოთახის გარეგნობას, არამედ ზიანს აყენებს ადამიანის ჯანმრთელობას, იწვევს სხვადასხვა დაავადებებს. სწორედ ამიტომ, ბინების მეპატრონეების პირველი შეკითხვა, რომლებშიც კედლებზე ყალიბი გაჩნდა [ბმული-1] არის როგორ გაუმკლავდნენ ამ უბედურებას. სანამ სოკოს სოკოსთან ბრძოლას დაიწყებთ, უნდა გაარკვიოთ მისი გამომწვევი მიზეზი...

ურთიერთობის გასარკვევად მეც მხოლოდ ქმართან. მე შემიძლია გავაფუჭო იმ ქალბატონს ცხოვრება, მაგრამ მის ხასიათზე ის ერთხელ იყო ბარიკადების მეორე მხარეს, ნაცნობებთან M და F-სთან ერთად, საკმარისად მინახავს ასეთი სამკუთხედები ...

დისკუსია

> რა შუაშია ეს გოგო ან ქალი?
ოჰ, დიახ, რა თქმა უნდა, მას აბსოლუტურად და აბსოლუტურად არაფერი აქვს საერთო! სულ ისეთი თეთრი და ფუმფულა და საერთოდ გვერდით არ იწვა. ღარიბებს ტყუილად შეურაცხყოფენ.
არა, მე მესმის, თუ მან არ იცოდა, რომ მამაკაცი დაქორწინებული იყო. მაშინ ამას ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა. და თუ პირიქითაა... უცნაურია რატომღაც ქალბატონის ფარი.

არ წამიკითხავს თემა.
თეორიულად საუბარი მარტივია. თუ შეგეხება, ღმერთმა ქნას, მართლა, საიდან მოდის ნეგატიური გრძნობები და მასზე.
ბევრ კაცს, სულ ცოტა, ასევე ჩქარობს მოწინააღმდეგის ტუზივით გახეთქვას... რატომ? მოტყუებულ ქმარს არაფერი დაჰპირდა არა? :) :) :)

გჭირდებათ ნივთების დალაგება? ან ნება მიეცით ყველაფერი ისე მოძრაობდეს, როგორც მიედინება? მნიშვნელოვანია თუ არა სიცხადის მიღწევა, მე ვსაუბრობ ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობაზე! ხშირად ცდება, რომ ყველაფერი თავის ადგილზე უნდა დადგეს და კაცებს, ჩემი აზრით, ნამდვილად არ მოსწონთ ეს, მართალი ვარ?

დისკუსია

ვერ ვიტან ურთიერთობებს. და არასდროს ვაკეთებ ამას. თუ ურთიერთობაში რაღაც არ მაწყობს, უბრალოდ ვწყვეტ ტელეფონს, როცა ის დარეკავს და ურთიერთობა თავისთავად მთავრდება. ძალიან კომფორტულად.
ბოლო საშუალებად, თუ მანამდე დიდხანს ვხვდებოდით, ვფიქრობ, რომ ადამიანს აქვს უფლება მიიღოს ახსნა-განმარტება, ამიტომ ვამბობ: არ ვარ კმაყოფილი ამით და ამით. მე მინდა ეს და ეს. ვერ მომცემ, ასე რომ ნახვამდის. გამომწვევად და გარეგნობის გულისთვის არასდროს არავის ვტოვებ - თუ უკვე გადავწყვიტე, ესე იგი.

დიახ, მამაკაცებს ნამდვილად არ მოსწონთ, როცა ცდილობენ თავიანთ ადგილებზე დაყენებას.

ჩემს მეუღლესთან ერთად რეგულარულად (და ყოველთვის ვნანობ) ვიგებ ურთიერთობას და ვერ ვხვდები. ყოველი საუბრის შემდეგ ცხოვრება ჩერდება - ის ფაქტიურად ირწმუნება, რომ ყველაფერი რიგზეა, თანაც ისე იქცევა, როგორც ადრე.

დისკუსია

რა აზრი აქვს მუდმივ დალაგებას? ვცდილობ ვილაპარაკო – თუ არ გამოვიდა, დასკვნას ვაკეთებ.

„ჩემს ქმართან ერთად რეგულარულად (და ყოველ ჯერზე, როცა ვნანობ) ვაწესრიგებ საქმეებს და ვერ მოვაგვარებ მათ“. - როგორც ჩანს, დამქანცველი საუბრები გაქვთ ორივესთვის, რომელსაც შედეგი არ აქვს. ყველაფერი დაახლოებით ერთი და იგივეა, მაგრამ ყველაფერი მაინც არსებობს?

შემდეგ შეცვალეთ ტაქტიკა. ყველა ბიზნესს უნდა ჰქონდეს მიზანი. და შედეგიც.

თუ საუბარი არ გეხმარებათ, მოძებნეთ სხვა გზები, რომ გაიგოთ...

”და გლობალურად - როდის უნდა დაალაგოთ საქმეები - IMHO, როდესაც ორივეს აქვს "თავისუფალი დრო", არავინ ჩქარობს, ყველას არ შია და არავინ იძინებს გზაზე." მთავარი პრობლემა ის არის, რომ ასეთი მომენტები ჩვენთვის უკიდურესად იშვიათია და სამწუხაროა, რომ ისინი გადაგდებაზე დავხარჯოთ.

დისკუსია

ბავშვთან ერთად, აუცილებლად დაბალი. მე მაშინვე ვათრევ ჩემს ქმარს (ან მე) სხვა ოთახში და იქ ... ვაი. მართალია, ეს ჩვენზე არანაირად არ მოქმედებს :) უნდა ვისწავლოთ პრობლემების არ ავურიოთ

ბავშვი მიდის შხაპში (ან თამაშობს) და თქვენ მისას ეუბნებით ყველაფერს, რასაც ფიქრობთ, რეიდების გარეშე, თქვენ უბრალოდ გამოხატავთ თქვენს თვალსაზრისს, ზოგჯერ აღიარებთ, რომ ის არსებითად მართალია, მაგრამ არა შინაარსით. გუშინ, მაგალითად, ბებიასგან მოვიდა ბავშვი, რაღაცნაირი "დაჭრილი", ყველაფერზე აკოცა და ა.შ. ასე რომ, მამა ჩუმად იქნება, სანამ არ დამშვიდდება, არა, მე უნდა დავდო დაჟინებით საკუთარ თავზე, როგორც შედეგად მთელი საღამო ვუსმენდი მათ კამათს, სანამ არ მომბეზრდა, ბავშვი - შხაპის ქვეშ, მამამ "პროფილაქტიკური" საუბარი ჰქონდა, საღამოს დანარჩენი დრო მშვიდად ჩაიარა :) ბავშვს ასევე უთხრეს, რომ არ "ბურღო". (მამას თანდასწრების გარეშე) ..

ის, პრინციპში, ერთ-ერთია იმათგან, ვისაც განსაკუთრებით არ უყვარს საქმის დალაგება. თავიდან ძლიერად ვესაუბრე ჩემს ქმართან - ისტერიკა იყო და ცრემლები სნეულით და იმის გარკვევა, თუ რატომ იყო ის უკეთესი და მე უარესი.

დისკუსია

მეც მაქვს მსგავსი სიტუაცია, ჩემი ქმარი წავიდა მეორესთან, უკვე მესამე თვეა სახლში არ ცხოვრობს, თავიდან ცრემლებიც მოდიოდა, დაბრუნების თხოვნა, ახლა ცოტა დამშვიდდა. ყოველდღე ვხვდები, ერთ კორპუსში ვმუშაობთ, შაბათობით სახლში ბრუნდება, ერთად ვაკეთებთ საყიდლებს ერთი კვირის განმავლობაში. ჩვენს ბოლო ახსნაზე მან თქვა, რომ მასაც უყვარდა და არ სურდა აქ რაიმეს დაკარგვა და ერთი თვე უნდა მივცე მოსაფიქრებლად.. ანუ ამ თვეში ცხოვრობს მასთან და ერთ თვეში იცხოვრებს. დაბრუნდი სახლში, რადგან ვერ ხედავს ჩემს ტანჯვას და შვილებს ბოდიში ...... თვე მთავრდება ერთ კვირაში .. ვერ გადავწყვიტე მისი დაბრუნება ან წიხლის მიცემა, ძალიან მეშინია. ფსიქიკური ტანჯვის გამეორება

შემომთავაზეს სექსი, თქვი, რომ პრობლემები გაქვს და შენი პრობლემების მქონე ადამიანი #### . კიდევ რისი ახსნა გჭირდებათ?

ურთიერთობის გარკვევისგან თავის შეკავება - როგორ? თუ არ ვარ კმაყოფილი იმით, რასაც ის აკეთებს (შვილთან და მის მშობლებთან ერთად დასასვენებლად წასვლა იმ საბაბით, რომ დაკავებული ვარ) და ვფიქრობ, რომ "საქმის დალაგება", სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენი ოჯახური ცხოვრების განხილვა აუცილებელია. .

დისკუსია

ჩემი აზრით, მთელი საქმე იმაშია, რომ თქვენ ჯერ კიდევ ვერ შეძელით ამ ღალატის მიღება და პატიება. ჯერ არ განვიხილავთ - რატომ იცვლება ხალხი საერთოდ, ეს ძალიან დიდი და ცალკე თემაა. თუ გნებავთ, შეგიძლიათ ამაზე ისაუბროთ საპნით. ახლა უფრო მნიშვნელოვანია სხვა რამ - თქვენი პირადი დამოკიდებულება იმის მიმართ, რაც უკვე მოხდა. თუ გადაწყვეტთ ოჯახის გადარჩენას, მაშინ პირველ რიგში, როგორც ამბობენ, საკუთარ თავზე უნდა იმუშაოთ. გულუბრყვილოა იმის მოლოდინი, რომ ქმარი ახლა გამუდმებით მოინანიებს და „ცოდვებს გამოისყიდის“. უფრო მეტიც, იმ პირობებში, როდესაც მას ალბათ ჰქონდა მიზეზი მისი ასეთი ქმედებისთვის. ყოველ შემთხვევაში, მისივე გაგებით. პირიქით, თქვენ მასზე გამუდმებით ახორციელებთ ზეწოლას. ასე არ არის, ასე არ არის. დიახ, ის არ არის წმინდანი. მაგრამ შენც ცოცხალი ადამიანი ხარ და ამიტომ არ ხარ უცოდველი. ასე რომ, გამოდის, რომ შედეგად დაძაბულობა მხოლოდ ოჯახში გროვდება. და შესაბამისად, სულ უფრო მეტი საფუძველი ჩნდება ურთიერთ პრეტენზიებისთვის. სხვანაირად როგორ შეიძლება დასრულდეს ეს იგივე განქორწინების გარდა? მანკიერი წრე. გჭირდება? თუ ასეა, მაშინ ჯობია ახლავე განქორწინდე და ნერვები არ მოშალო. თუ არა... მაშინ... თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ქცევა და დამოკიდებულება. სხვა გზა არაა. მიუხედავად იმისა, რომ რთულია. Ძალიან ძნელი.

მე მჯერა, რომ "საქმის დალაგება", სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენი ოჯახური ცხოვრების განხილვა აუცილებელია. მხოლოდ ამის გაკეთება ჯობია შეტევის ან მოთხოვნის გარეშე, ე.ი. არა "პრეტენზიის" სახით - "საპასუხო პრეტენზია", არამედ თითქმის მონოლოგის სახით, ან რაღაც... "გთხოვ მომისმინე და ეცადე არ შეგეშალო, მინდა გითხრა, ეცადე გამიგო. მიჭირს, განაწყენებული ვარ, ძალიან მინდოდა“ და ა.შ. მართალი გითხრათ, ამას რეგულარულად ვაკეთებთ. რათქმაუნდა ხანდახან ტირილზე გვიტყდება, ყველა ტემპერამენტიანი ხალხი ვართ))) იუმორი, ირონია და ა.შ. - უკიდურესად სასარგებლო ხელსაწყოები ასეთ საუბრებში. მაგრამ თქვენ მტკიცედ უნდა იცოდეთ თქვენი პოზიცია, რათა არ დაბნეულიყავით! ნუ მისცემთ უფლებას საუბარს გვერდითი ასვლა, იხელმძღვანელეთ საკუთარი ხაზით. ”ეს ასევე მნიშვნელოვანია, ჩვენ დავუბრუნდებით ამას, მაგრამ ახლა ამაზე არ არის საუბარი, მოდით შევთანხმდეთ იმაზე, რაც დავიწყეთ” და ა.შ.

მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ წახვიდეთ გაფუჭებაზე - დაიწყეთ შოუდაუნი და შოუდაუნი. მოკლედ, მივხვდი, რომ ახლა ჯობია გაჩუმდე, არ დაარღვიო მისი ბედნიერება, არ "ძოვდეს", არ დაკავდეს სექსით :((, არ დაალაგოს საქმეები და ამავდროულად იყო ფუმფულა და მოსიყვარულე.

მაგრამ ზოგადად, დიახ, ასეთ სიტუაციაში არ წავიდოდი, რადგან ინტერესი ამ ურთიერთობის სერიოზულობის აღიარებას ნიშნავს, ე.ი. თქვენ ხდებით მასთან იმავე დონეზე. ტელეფონის ნომერი და მისამართიც კი გავარკვიე და ამან სიმშვიდე არ შემმატა, მხოლოდ ზედმეტი აურზაური, დატბორა...

რატომღაც, ჩვენს თანამედროვე სამყაროში ადამიანების უმეტესობას სჯერა ამის საქმეების დალაგებასაერთოდ არ ღირს, რადგან ყველაფერი უკვე ნათელია და ლაპარაკმა შეიძლება გააფუჭოს მომავალი. არსებობს სხვადასხვა გამონათქვამები, რომლებიც ასახავს ამ პრობლემის არსს, მაგრამ ყველა რაღაცნაირად ერთნაირია და არანაირ ახსნას არ ატარებს.

რეალურად რატომ დაალაგეთ საქმეები?

დაალაგე საქმეებისინამდვილეში, ეს საკმაოდ აუცილებელი ელემენტია ადამიანებს შორის ურთიერთობაში, განსაკუთრებით საყვარელ ადამიანებს შორის, რადგან როცა ვფიცავთ, მზად ვართ ერთმანეთს გავუტეხოთ ყველაფერი, რაც ჩვენს სულებში დაგროვდა მთელი წარსულის განმავლობაში და მაინც ვახერხებთ. მისცეს ორიენტაცია მომავლისთვის და გაიხსენოს ის, რაც ჯერ არც კი მომხდარა.

ყურადღება მიაქციეთ, რა შეგიძლიათ უთხრათ პარტნიორს ჩხუბში, რა სიტყვების თქმა შეგიძლიათ. ჩვეულებრივ ცხოვრებაში არც კი იფიქრებდი და ვერასდროს გაბედავდი მსგავსი რამის ხმამაღლა თქმას, მაგრამ ჩხუბის დროს - გთხოვ. ასე რომ, იქნებ იმისათვის, რომ ეს არ მოხდეს და თქვენ უნდა დაალაგოთ საქმეები? იქნებ სწორედ ამისთვისაა საჭირო ერთმანეთთან საუბარი და გრძნობების გამოხატვა?

როცა ჩვენთან ყველაფერი კარგადაა, ერთმანეთზე ცუდად არ ვფიქრობთ, ნაკლოვანებებს არ ვამჩნევთ და რომც შევამჩნიოთ, დიდ მნიშვნელობას არ ვანიჭებთ, რადგან ჩვენს გვერდით არის საყვარელი ადამიანი, რომელსაც უნდა ვიზრუნოთ, ვისაც უნდა გვიყვარდეს და მოვუსმინოთ. მაგრამ დგება დღეები, როცა წვრილმანმა შეიძლება დიდი სკანდალი გამოიწვიოს. ყველაზე ხშირად ეს ხდება მაშინ, როდესაც ერთ-ერთ პარტნიორს დღე არ ჰქონდა სამსახურში მავნე უფროსის, კოლეგებთან ჩხუბის, მეგობრებთან ან შეყვარებულებთან შეტაკების ან უბრალოდ იმის გამო, რომ გარეთ ცუდი ამინდია. სწორედ ამ დღეებში ვექვემდებარებით ყველაზე ხშირად კრეფს, საყვედურს და ასე შემდეგ, არა, ამას არ ვაკეთებთ განზრახ, რათა სხვამაც განიცადოს ცუდი გრძნობები, ეს არ არის ეგოიზმი, ჩვენ ამას ვაკეთებთ. მიზანი, რადგან თავს ცუდად და გაბრაზებულად ვგრძნობთ.

სწორედ ამ დღეებში იწყებენ ჩვენი თანამოაზრეების შეურაცხყოფას, რადგან, როგორც მათ ეჩვენებათ, კომფორტისა და მზრუნველობის ძიების ნაცვლად რისხვას ვხსნით მათზე. სწორედ აქ ჩნდება ჩხუბი, საყვედურები, ჩხუბი და სკანდალებიც კი, რაც კარგია, თუ ისინი უბრალოდ დავიწყებულია საუკეთესო შემთხვევაში, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობების გაწყვეტა, რომლის გამოსწორება რთული იქნება და რის გამო? ერთ-ერთი პარტნიორის ცუდი განწყობის გამო.

ფაქტობრივად, სკანდალები ხდება იმის გამო, რომ ჩვენ არ ველაპარაკებით ერთმანეთს, არ ვაგვარებთ საქმეებს., ბოლოს და ბოლოს, როცა ვნებები ჩაცხრება, გვირჩევნია ჩავეხუტოთ და დავივიწყოთ ყველაფერი, თუმცა, წყენა არ გვავიწყდება, უბრალოდ გრძელ ყუთში ჩავსვამთ, რომელიც შემდეგ ისევ იხსნება და ყველაფერი იშლება. ამიტომ, რომ ეს არ მოხდეს, უბრალოდ უნდა მოვაგვაროთ საქმეები, განვიხილოთ პრობლემები შერიგების შემდეგაც, რადგან ასე უკეთ გავიგებთ ჩვენს პარტნიორს, შევძლებთ დროულად გამოვასწოროთ ჩვენი ქმედებები და, საბოლოო ჯამში, ჩვენ უბრალოდ შევძლებთ ურთიერთობების გაუმჯობესებას. დიახ, ყველაზე ხშირად ხდება, რომ ურთიერთობის დალაგების პროცესში ადამიანები კიდევ უფრო მეტს აგინებენ, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ერთმანეთთან საუბარი, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უბრალოდ არ იცით მოსმენა და მოსმენა. ერთმანეთი.

უბრალოდ დაფიქრდი, რა მოგიტანს საყვარელ ადამიანთან საუბარს, შეგიძლია უთხრა რაც გინდა, ის კი მოგისმენს და შეეცდება გაიგოს. რამდენად ძვირფასი იქნება თქვენთვის ეს ძალისხმევა. ასევე, თქვენ შეძლებთ თქვენი პარტნიორის მოსმენას, გექნებათ საშუალება გაიგოთ, რისი თქმა სურდა თქვენთვის და გადმოგცეთ, აღარ გამოიცნობთ და გაგიჟდებით მის ნათქვამ სიტყვებზე, შეძლებთ მას ჰკითხოთ. კონკრეტულად რას გულისხმობდა.

ასეთი შესაძლებლობებით, შეგიძლიათ ყველაფერი გააკეთოთ იმისთვის, რომ თქვენი სასიყვარულო ცხოვრება ყოველთვის აყვავდეს და თქვენი ურთიერთობა არასოდეს დასრულდეს.

სამწუხაროდ, სადაც იდილია სუფევს, ისინი ძალიან, ძალიან იშვიათია. ყველაზე ხშირად ეს იდილია ჩანს: პარტნიორები ჩუმად არიან, არ სურთ ერთმანეთის შეურაცხყოფა, მაგრამ ნეგატივი გროვდება, რაც საბოლოოდ შესვენებამდე მიგვიყვანს. ამიტომ დროდადრო სასარგებლოა საქმეების დალაგება-მაგრამ სწორად უნდა მოიქცე.

ალბათ, ბევრს იცნობს გამონათქვამი "საყვარელი გეფიცები - ისინი მხოლოდ საკუთარ თავს ამხიარულებენ". ფსიქოლოგები თვლიან, რომ პერიოდული ჩხუბი არამარტო ზიანს არ აყენებს ურთიერთობებს, არამედ დადებითადაც კი მოქმედებს. თუმცა, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ იჩხუბოთ სწორად: იდეალურ შემთხვევაში, ჩხუბის შემდეგ, ორივე პარტნიორი არა მხოლოდ შერიგდება, არამედ აკეთებს დასკვნებს, რათა თავიდან აიცილოს მსგავსი სიტუაციები მომავალში. ამიტომ, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ დაალაგოთ ყველაფერი სწორად.

ჩხუბი ყოველთვის არის ემოციების გამარჯვება გონებაზე. Მაგრამ მაინც არ მისცეთ უფლება თქვენს ემოციებს საუკეთესოდ მოგაყენონ. ჩხუბის სიცხეში ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ უსიამოვნო რამ, რაც ნამდვილად არ გვგონია. ამიტომ, შეეცადეთ გააკონტროლოთ თქვენი სიტყვები და არ თქვათ ისეთი რამ, რაც შეიძლება მოგვიანებით ინანოთ. თუ ნამდვილად გჭირდებათ ემოციების როგორმე გადმოგდება, უმჯობესია ჭიქა ან თეფში გატეხოთ.

ასევე ჩხუბის დროს პირადულს ვერ მიიღებდა დაკიდეთ იარლიყები პარტნიორს, დაუძახეთ მას სახელები. შეაფასეთ არა პარტნიორის პიროვნება, არამედ მისი ქმედებები. თქვით, იმის ნაცვლად, რომ მას უწოდოთ სისი, თქვით: „არ მომწონს, რომ დედაშენის აზრი ყოველთვის უფრო მნიშვნელოვანია შენთვის ვიდრე ჩემი“ ან მსგავსი რამ.

საერთოდ, ნივთების დალაგება არ ნიშნავს შეურაცხყოფას. მაშინაც კი, თუ საუბარი ამაღლებული ხმით წარიმართება, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ახლა თქვენ ესაუბრებით საყვარელ ადამიანს, რომელიც არ იმსახურებს თქვენსგან შეურაცხყოფას. შეიძლება ამ წუთში გაბრაზებული იყოთ მასზე, მაგრამ ეს არ გიშლით ხელს, რომ გიყვარდეთ, არა? ამიტომ, ძალიან შორს ნუ წახვალ.

კიდევ არის კიდევ რამდენიმე "აკრძალული ხრიკი", რომელიც არასოდეს უნდა გამოიყენოთ, თუ გსურთ სწორად დაალაგოთ საქმეები. პირველი, არასოდეს გამოიყენოთ ინფორმაცია პარტნიორის წინააღმდეგ, რომელიც მან გულწრფელად გაგიზიარათ, ნდობის გამოვლენით. მეორეც, გახსოვდეთ, რომ ჩხუბი მხოლოდ თქვენ ორს შორისაა: არ გჭირდებათ სხვა ადამიანების ჩათრევა, საზიზღარი სიტყვების თქმა თქვენი პარტნიორის ნათესავებსა და მეგობრებზე.

ურთიერთობები კონსტრუქციულად უნდა მოგვარდეს.. ხშირად, დაპირისპირებები ვითარდება შემდეგი სქემის მიხედვით: ისინი ყვიროდნენ - მათ მშვიდობა დადეს - ისინი არ აკეთებდნენ რაიმე დასკვნას და კვლავ აბიჯებდნენ იმავე საყრდენზე. ურთიერთობების გარკვევა აუცილებელია არა მხოლოდ და არც ისე იმისთვის, რომ ნეგატივი ამოვარდეს. ძალზე მნიშვნელოვანია ჩხუბის მიზეზის დადგენა და წარმოშობილი კონფლიქტის მოგვარება.

ამისათვის საჭიროა არა მხოლოდ პარტნიორს უთხრათ ყველაფერი, რაც არ ჯდება, არამედ შესთავაზოთ პრობლემის გადაჭრის სასურველი ვარიანტები. განიხილეთ ყველაფერი და გადაწყვიტეთ რომელი ვარიანტი მოერგება ორივეს. მოემზადეთ კომპრომისისთვის: რაღაცაში დათმობ, პარტნიორი რაღაცაში დათმობს და შედეგად შეჩერდები ორივესთვის ყველაზე მისაღებ ვარიანტზე.

და კიდევ უკეთესია, რა თქმა უნდა, ეს კონფლიქტი საერთოდ არ მოვიტანოთ. ჩხუბის უმეტესობა იმიტომ ხდება, რომ პარტნიორებს ეშინიათ ან არ იციან როგორ ისაუბრონ ერთმანეთთან.იმის შესახებ, რაც მათ არ მოსწონთ. ისინი ჩუმად არიან, ეშინიათ პარტნიორის შეურაცხყოფის, მაგრამ დროთა განმავლობაში გაღიზიანება გროვდება და სკანდალი იფეთქებს. მაგრამ მართლა ფიქრობთ, რომ მშვიდი ტონით გამოხატული პრეტენზია პარტნიორს უფრო მეტად შეურაცხყოფს, ვიდრე ხმამაღალი სკანდალი?

Კიდევ ერთი რკინის წესი: არასოდეს არ უნდა დაალაგოთ სხვა ადამიანების, ნაცნობების ან უცხო ადამიანების გარემოცვაში - არ აქვს მნიშვნელობა. დამეთანხმეთ, რომ არ იჩხუბებთ წვეულებაზე, საზოგადოებრივ ადგილებში და ა.შ. დაბრუნდით სახლში და უკვე იქ იფიცეთ რამდენიც გინდათ. სხვათა შორის, ალბათ ამ დროისთვის გექნებათ დრო, რომ გაცივდეთ და შეძლებთ მშვიდად მოაგვაროთ საქმეები. ასევე, არ უნდა იჩხუბოთ საწოლში და ნასვამ მდგომარეობაში – არაფერია კონსტრუქციული ასეთ ჩხუბში.

ასე რომ, ურთიერთობების დალაგების ორი მთავარი წესი: არ შეგეშინდეთ ამის გაკეთება და გააკონტროლეთ საკუთარი თავი. მაგრამ კიდევ უკეთესი ისწავლეთ მშვიდად ისაუბროთ პარტნიორთანყველაფერი, რაც აწუხებს / არ ჯდება, და მაშინ ყველაფერი უბრალოდ არ მოვა დაპირისპირებასა და ბრიფინგამდე. გახსოვდეთ, ურთიერთგაგება და ურთიერთპატივისცემა ძლიერი ურთიერთობის საუკეთესო მეგობრებია.

Რათქმაუნდა არა. მაგრამ ტექნიკის შესწავლა, პრობლემების გადაჭრის სტრატეგიისა და ტაქტიკის შემუშავება უკიდურესად აუცილებელია.

მაგრამ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია ურთიერთობის გარკვევის პროცესში არ დაუშვათ შეცდომები, რამაც შეიძლება გააფუჭოს ყველაზე სათუთი გრძნობები. შემდეგ კი შეცდომების გამოსწორება გაცილებით რთული იქნება, თუ არა შეუძლებელი.

მაშ, რომელ შეცდომებს უშვებენ ქალები კომუნიკაციის დროს?

მამაკაცები განსხვავებულად ფიქრობენ

ამიტომ ყველაზე საყვარელი მამაკაციც კი ვერასოდეს გახდება მეგობარი. და მით უმეტეს, როგორც მეგობარი. მამაკაცი თქვენს იმედგაცრუებულ გრძნობებს, ცუდ განწყობას ან ფსიქო ყოფნის სურვილს, პირველ რიგში, საკუთარი ხარჯებით აღიქვამს. Ისე უკმაყოფილების ნებისმიერი დემონსტრირება აღიქმება, როგორც სიგნალი იმისა, რომ ის რაღაცას არასწორად აკეთებს და ეს ძალიან აღიზიანებს ნებისმიერ მამაკაცს.და მისი პირველი, თუნდაც არაცნობიერი სურვილია შეაჩეროს უარყოფითი ენერგიის ეს ნაკადი. აქ არის სკანდალის საფუძველი და მომზადებული.

მამაკაცების უმეტესობას არ ესმის ჩვენი ემოციური დაუცველობა და ჰორმონალური რყევები. ამიტომ, თუ შეძლებთ შეყვარებულს უთხრათ: „რაღაც მიზეზის გამო, დღეს ამაზრზენი განწყობა მაქვს“, მაშინ მამაკაცს შეიძლება მაშინვე განაწყენდეს ასეთი განცხადება. როგორ შეიძლება მის გვერდით ამაზრზენი განწყობა იყოს?

მაშინაც კი, თუ ცუდი განწყობის საფუძველი არის კოლეგასთან ჩხუბი და ქალი ცდილობს ახსნას სიტუაცია ხმამაღლა და თაროებზე, მაშინ მის მეგობარს, სავარაუდოდ, ეს არ დასჭირდება. ის უპასუხებს დეტალების გარეშე: ”მე ყოველთვის ვამბობდი, რომ N სულელია. კარგად გააკეთე". ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ის, რისი მოსმენაც გვინდა.

და ადამიანი, თავისი რაციონალიზაციის აზროვნებით, დაიწყებს იმის გარკვევას, თუ რა და რატომ. და შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ თავად ქალი არასწორია. მაგრამ აქვს თუ არა მნიშვნელობა, ყველაფერი, რაც კაცს მოეთხოვებოდა, ნუგეში იყო?

ამაზრზენი განწყობის ბრალი საკუთარ თავზე აიღებს, მამაკაცი ჩახუტებისა და სიყვარულში დარწმუნების ნაცვლად იწყებს თავისი მიზეზების გარკვევას.და ქალს არ უჩნდება სურვილი, უაზროდ მოაგვაროს გასული დღის უსიამოვნო მოვლენები. აქედან მოდის მზარდი გაღიზიანება, ურთიერთგაგება და უკმაყოფილება.

აქედან დასკვნა - საუბრის დაწყებისას თქვით ზუსტად ის, რაც გსურთ. თუ კარგი რჩევა გაქვთ, დეტალურად აღწერეთ სიტუაცია და თქვენი ემოციები მოგვიანებით დატოვეთ. ხოლო თუ ნუგეში და თანადგომა - ასე პირდაპირ და თქვი. თავად მამაკაცი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიცნოს. Ისე არ დაიწყოთ საუბარი ბუნდოვანი ფრაზებით, როგორიცაა "თავს ცუდად ვგრძნობ" . ეს ადამიანი გააფრთხილებს, ის ინსტინქტურად და დაუყოვნებლივ დაიწყებს თავის დაცვას, ზოგჯერ საკმაოდ აგრესიულად.

Მესამე ბორბალი

ხშირად, მისი სიტყვების დასადასტურებლად, ქალი კამათში მესამე მხარეს რთავს. და ყველაზე ცუდი, რაც მას შეუძლია, არის ქმრის სხვასთან შედარება. კაცს ეწყინება უსამართლო შედარება, კამათი ხდება არაკონსტრუქციული და გადაიქცევა სკანდალში.

კიდევ უფრო უარესი, თუ საყვარელ ნათესავებზე, განსაკუთრებით მის დედაზე, შეურაცხმყოფელი შედარებები გავლენას ახდენს. რამდენადაც მართალია, ნათესაური გრძნობები დაეუფლება და მამაკაცი სისხლის ზარზე გამოიქცევა ნათესავების დასაცავად. დავა მაშინვე კარგავს რაციონალურ მარცვლებს და პრეტენზიები და საყვედურები ჩიხში მიდის.

Არსაიდან...

ახლა მოდით შევხედოთ სიტუაციას კაცის თვალით. დიდი ხნის განმავლობაში, ქალი არანაირად არ რეაგირებდა მის თვისებებზე, თუნდაც სიყვარულით უწოდებდა საყვარელს და საუკეთესოს. ასე რომ, მისი გადმოსახედიდან, ეს თვისებები საკმაოდ მისაღებია და შესაძლოა მოსწონდეს კიდეც.

და შემდეგ მისთვის ცისფერი ჭანჭიკი! გუშინ ყველაფერი კარგად იყო, დღეს კი ბრალდებები მკვლელობით "შენ ყოველთვის ამას აკეთებ!" მაგრამ მან არ იცოდა, რომ ქალს ეს არ მოსწონდა. Ისე, როცა ნეგატივი უკვე იპყრობს, ღრმად ამოისუნთქე და მშვიდად დაიწყე საუბარი, აუხსენი ზუსტად რა არ მოგწონს და როგორ შეიძლება მისი შეცვლა, რომ ყველა კარგად იყო.

და კიდევ უკეთესია, არ დაგროვდეს საკუთარ თავში უარყოფითი ემოციები, არამედ გამოხატო ისინი დაუყოვნებლივ, მაგრამ მშვიდი, სწორი ფორმით. ვისაც უყვარს, მაშინვე მიხვდება, ვისაც არ უყვარს, ტირილსაც ვერ გაიგებს.

მაგრამ ეს არის ტირილი, რომელსაც ყველა მამაკაცი, თუმცა ქალების მსგავსად, ძალიან ცუდად აღიქვამს. კამათში შეურაცხყოფაზე, სარკასტულ შენიშვნებზე და შეძახილებზე გადასვლით ძალიან ადვილია საპირისპირო რეაქციის მიღება.დამეთანხმებით, რომ თქვენგან ბევრად მეტის მიღწევა შეიძლება, თუ არა მოსიყვარულე სიტყვებით, მაშინ მაინც თავშეკავებული საუბრის ტონით. ქალებზე არანაკლებ მამაკაცებს უყვართ მოფერება და ქება. თავად განსაზღვრეთ ის ხაზი, როდესაც დავა გადაიქცევა სკანდალში და არ გადაკვეთოთ იგი. ეს იქნება ხანგრძლივი და ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების გარანტი.

იდეალური ურთიერთობები არც თუ ისე ხშირად ჩნდება. ხშირად, ახლო ადამიანებს შორისაც კი ხდება უთანხმოება, როდესაც წარმოუდგენლად რთულია შეთანხმება. ვიღაც, ურთიერთობის გამწვავებას ერიდება, წყენას აგროვებს და დუმს. და ვიღაც აწყობს სკანდალს ყველაფრის ცემით, რაც ხელთ მოვა.

ურთიერთობის გარკვევა არ არის ყველაზე სასიამოვნო მომენტი კომუნიკაციაში. და თუ ამის გარეშე არ შეგიძლია, ჯობია საქმეები სწორად დაალაგო. ემოციების განდევნა ზოგჯერ უბრალოდ აუცილებელია, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნერვული აშლილობა და დეპრესია გარდაუვალია. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ რაიმე მიზეზით სკანდალი გჭირდებათ. ჯობია ისწავლო საკუთარი თავის კონტროლი. მაშინ ჩხუბი არ გამოიწვევს ურთიერთობების გაწყვეტას.

ქალი, ემოციები და შედეგები

ქალები ხშირად უფრო ემოციურები არიან კამათის დროს. ოდითგანვე მიღებული იყო, რომ კერის მცველი ქალია. და ის ასევე ახერხებს უკეთესად დაამშვიდოს აყვავებული ემოციები.

ჩხუბის სიცხეში კაცი უბრალოდ წავა. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის გულგრილია იმის მიმართ, რაც ხდება. მისთვის ბევრად უფრო ადვილია ლოდინი სანამ პარტნიორი დამშვიდდება, ვიდრე გაბრაზებული ქალის დამშვიდება. თუმცა, ვინ იცის, რამდენად მალე მოუნდება უკან დაბრუნება. ბანალური სიტუაცია - ცოლი აწყობს სკანდალს ქმრის ხშირი ან ხანგრძლივი არყოფნის შესახებ. შესაძლებელია ყველაფერი იმით დასრულდეს, რომ ქმარი სამუდამოდ წავა.

დროში გაჩერების უნარის შესახებ

როდესაც ემოციები მაღალია, შეიძლება რთული იყოს შეურაცხყოფისთვის წინააღმდეგობის გაწევა. მაგრამ ჩხუბის მიზეზი დროთა განმავლობაში დაივიწყებს და სიცხეში ჩავარდნილი შეურაცხმყოფელი სიტყვა დიდხანს გაახსენდება. მაშინაც კი, თუ საუბარი წამოიწია, არ დაგავიწყდეთ, რომ ეს მაინც საყვარელი ადამიანია, რომელიც არ იმსახურებს შეურაცხყოფას.

ზუსტად სად არ უნდა მოაწყოთ გამოფენა

კიდევ ერთი სასარგებლო რჩევა ჩხუბის შესახებ - არასოდეს მოაწყოთ გამოფენა საჯაროდ. მერწმუნეთ, ზედმეტი თვალები და ყურები არ დაგეხმარებათ ურთიერთგაგების პოვნაში. მაგრამ მომავალში პრობლემების შექმნა მარტივია. თქვენ დაამშვიდებთ და დაივიწყებთ ჩხუბს, ხოლო სხვა დიდი ხნის განმავლობაში ირწმუნება, რომ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი ჩხუბი ხართ.

ჯობია ჩხუბი სახლში მისვლამდე გადადოთ. უფრო მეტიც, ამ დროისთვის ემოციები გაცივდება და დავა უფრო მშვიდად გაივლის.

ბრიფინგი სამსახურში

სამსახურში ურთიერთობების გარკვევა ცალკე საკითხია. ხშირად სამსახურში კონფლიქტები პროფესიულ საქმიანობას არ უკავშირდება. როგორც წესი, უკმაყოფილების მიზეზი საშინაო პრობლემებია.

თუ სამსახურში კონფლიქტის თავიდან აცილება შეუძლებელია, მთავარია პროვოკაციას არ დაემორჩილოთ და პიროვნული არ გახდეთ. მეტიც, ხმა არ უნდა ამოიღო და უმიზეზოდ იყვირო. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩხუბის სტიგმა შეიძლება დაფიქსირდეს დიდი ხნის განმავლობაში.

შენი აზრის დაცვა, ყვირილი და პარტნიორის მოსმენა არაეფექტურია. მით უმეტეს, თუ პროფესიონალი მებრძოლი მოწინააღმდეგის როლს ასრულებს. მშვიდი, დამაჯერებელი ტონი და, მაგალითად, ფრაზა: „მესმის შენი აზრი“ საშუალებას მოგცემთ მარტივად მოშორდეთ მოყვარულს სკანდალის გასაკეთებლად. ის უბრალოდ არ იქნება დაინტერესებული თქვენთან კომუნიკაციით, რადგან თქვენ აბსოლუტურად არ რეაგირებთ მის ყველა მცდელობაზე, ჩაერთოთ კამათში.

რა უნდა გააკეთო ჩხუბის დასასრულებლად?

კონფლიქტურ სიტუაციაში ყველაზე რთული დაპირისპირების დასრულებაა ცივილიზებული. კარის ჩაკეტვით წასვლა არ არის გამოსავალი. ეს მხოლოდ გაახანგრძლივებს კონფლიქტს. და ასეთი კონფლიქტი არა მხოლოდ არ უწყობს ხელს დაძაბულობის მოხსნას, არამედ შეიძლება მრავალი ახალი პრობლემის შექმნაც.

რაც არ უნდა ძალადობრივი იყოს ჩხუბი, საბოლოო ჯამში მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მშვიდობის დამყარება, არამედ თამაშის ახალ წესებზე შეთანხმება. წინააღმდეგ შემთხვევაში მთელი ძალები დაიხარჯება და მამაკაცი სერიოზულად აღარ მიგიღებს. ის ჩათვლის, რომ თქვენ თვითონ არ იცით რა გინდათ და უბრალოდ აწუხებთ მას.

სკანდალის დაწყება ყოველთვის ადვილია. მაგრამ მისი დასრულება და მით უმეტეს, ღირსეულად გამოსვლა ჩხუბიდან - ეს უკვე ადვილი საქმე არ არის. მასთან გამკლავება ხშირად მოითხოვს კარგ თვითკონტროლს და თქვენი მიზნის მკაფიო გაგებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ემოციები ადვილად დაიპყრობს. ამ შემთხვევაში, დავის დროს მათი ინტერესების დაცვის შანსები ნულისკენ მიისწრაფვის.

როგორ ფიქრობთ პირადად ჩხუბზე? ახერხებთ ემოციების მართვას? ყოველთვის გესმით, რატომ ერევით კამათში? რა არის ყველაზე გავრცელებული სირთულეები? გაუზიარეთ თქვენი გამოცდილება და მოსაზრებები სტატიის კომენტარებში.

შემთხვევით მოხვდით ამ გვერდზე?