신뢰는 남자와 여자 사이의 관계의 기초입니다. 독립적 인 결정을 내리고 두려움을 다루는 연습을하십시오. 신뢰할 수있는 능력을 개발하기 위해 아버지와의 관계를 조화시킵니다.

관계에서 신뢰를 구축하는 방법과 남자를 신뢰하는 법을 배우는 방법. 다소 어려운 상황을 이해하는 데 도움이 될 심리학자의 유용한 조언.

신뢰는 친밀한 관계의 기초입니다. 어떤 의미에서는 파트너 사이에 안정감을줍니다. 신뢰는 파트너가 서로에게 무엇을 기대하는지에 대한 상호 이해를 기반으로합니다.

성숙한 파트너는 관계에서 허용되는 행동과 금지 된 금기 사이의 얇은 경계를 정의하는 방법을 분명히 알고 있습니다. 이것은 무엇을 의미 하는가? 파트너가 특정 한계를 넘지 않을 것이라고 확신하면 그에 대한 신뢰 수준과 느낌이 높아질 것임을 분명히합시다. 그러한 경계가 없으면 파트너를 완전히 신뢰할 수 없기 때문에 이러한 경계를 결정하는 것은 매우 중요합니다.

많은 관계 모델이 있습니다. 그러나 신뢰를 기반으로 관계를 구축하려면 다음 지침을 따라야합니다.

1. 당신의 기대에 대해 공개적으로 이야기하십시오.

우리가 사랑에 취하면 파트너는 서로의 유사점에만주의를 기울이고 갈등을 일으킬 수있는 파트너의 많은 단점에 "눈을 감는다". 예를 들어, 반역이라는 개념에서 스스로 무엇을 정의합니까? 우리는 보통 다른 사람의 마음을 읽을 수 없습니다. 그리고 우리는 모든 사람에게 배신이 무엇을 의미하는지, 그가 관계에서 일시적인 열광과 배신 사이에 어떤 선을 그리는지 알 수 없습니다. 파트너의 어떤 행동이 부정 행위로 간주 될 수 있는지, 그렇지 않은지. 어떤 행동이 귀하에게 허용되고 어떤 것이 허용되지 않는지 미리 논의해야합니다.

여자가 남자를 믿지 않는 이유

2. 의심에 대해 이야기하는 것을 두려워하지 마십시오.

사람들이 파트너에 대한 두려움과 의심에 대해 침묵하고 사랑을 위해 관계의 모습을 유지하려고 할 때 건강하거나 유익하지 않습니다. 문제에 대해 이야기하지 않으면 가장 자주 발생하는 이해할 수없는 상황이 논쟁으로 이어집니다. 파트너에 대한 제안이나 우려 사항이 있으면 알려주십시오. 함께 문제를 해결하십시오. 모든 문제에 대해 솔직히 말하면 곧 함께 문제를 해결할 수있을 것입니다. 문제를 함께 논의해야만 근거없는 두려움을 극복 할 수 있습니다.

3. 서로에게 열려 있어야합니다.

다른 사람에게 완전히 개방하는 것은 쉬운 일이 아니므로 불안감에 대한 두려움으로 이어질 수 있습니다. 어떤 사람들, 특히 과거에 "상처"를당한 사람들은 자신의 두려움에 대해 이야기하고 파트너의 약점을 보여주는 것을 두려워합니다. 많은 사람들이 자신의 감정을 고백 할 수 없습니다. 다시는 위협을 받고 있기 때문입니다. 이 행동은 신뢰 관계를 구축하는 데 특정 어려움을 야기합니다. 신뢰는 우리의 두려움과 약점을 파트너와 공유 할 때만 올 것입니다. 우리의 개방성에 대한 대가로 우리는 이해와 지원을받을 것이며 그로 인해 사랑을 받게 될 것입니다.

4. 모든 사람은 프라이버시를받을 권리가 있습니다

파트너의 이전 개인 생활을 완전히 공유하기 위해 신뢰가 필요하지 않습니다. 귀하는 이전 관계의 모든 세부 사항에 대해 이야기하지 않을 권리가 있으며 사생활과 친밀감을 누릴 권리가 있습니다. 과거의 세부 사항에 대한 재치없는 질문은 불신으로 작용하고 파트너 간의 오해로 이어질 수 있습니다. 서로를 신뢰하는 파트너는 과거의 삶을 방해하고 새로운 관계에서 중요한 친밀한 세부 사항을 요청할 권리가 없습니다.

저명한 정신 분석가 인 Stephen Covey는 파트너와 함께 당신의 행동에서 13 가지 요인을 확인하여 신뢰와 친밀한 관계를 구축합니다. 여기 있습니다.

1. 진실을 말하십시오 -다른 사람과의 관계에서 정직하고 성실하게 대하는 것은 결코 잘못된 인상을주지 않습니다.
2. 존경심을 보이십시오-다른 사람을 돌보고 관심을 보이면 관계에 대한 신뢰가 쌓입니다.

3. 진심으로 -진실을 말하고 정직하며 정보 나 의도를 숨기지 마십시오.

4. 실수를 숨기지 마십시오 -예를 들어, 당신이 무언가를 부수었다면, 회개하고 사과하는 것이 낫습니다. 당신이 실수로 입힌 피해를 숨기려고하지 마십시오.

5. 충실하라 -파트너의 충성심에 감사하고 그에게 똑같이 지불하십시오.

6. 실력을 보여주세요 -어떤 일을하는 방법을 안다면 책임을 소홀히하지 말고 할 수있는 것 이상을 약속하지 마십시오.

7. 역량 구축-미래에 대한 흥미로운 계획은 항상 다른 사람들에게 흥미 롭습니다. 함께 계획을 세우십시오-파트너의 신뢰와 안정감을 구축하십시오.

8. 어려움에 대처 -함께 발생하는 문제를 해결하십시오.
9. 향후 계획 논의 -미래에 대한 기대와 계획을 논의하고 파트너에게 아이디어에 대해 이야기하십시오. 따라서 항상 지원과 상호 이해가 있습니다.
10. 책임감 -자신에게 책임을지고 다른 사람에게 책임을 요구하십시오.
11. 파트너의 말을 듣는 법을 배우십시오 -평가하기 전에 경청하십시오. 상대방을 이해하려고 노력하십시오.
12. 약속을 지키십시오 -우리는 약속을 지킵니다. 그 약속을 어기면 안됩니다.
13. 파트너에 대한 신뢰 -자격이있는 사람들을 신뢰하십시오. 파트너에 대한 허구의 유죄 증거를 찾지 마십시오. 결국 불신은 가장 진정한 사랑조차 파괴 할 수 있습니다.

유명한 심리학자들의 간단한 팁에주의를 기울이면 결국 남자를 신뢰하는 기술을 배울 수 있습니다.

당신의 소울 메이트가 어디에 있는지 끊임없이 생각하는 데 지쳤습니다. 그 사람이나 당신의 관계에 무슨 일이 있었습니까? 이 기사에서는 파트너를 신뢰하는 방법을 배우는 데 필요한 사항에 대해 설명합니다. 자신을 속이는 것을 그만두고 "무엇이 잘못되면 어떨까요"라는 주제에 대해 다른 생각으로 자신을 괴롭 히십시오.

우선, 관계에서 그리고 일반적으로 신뢰가 무엇인지 이해합시다. 우리는 언제 전적으로 신뢰한다고 말할 수 있습니다. 제 생각에 신뢰는 속을 수 있다는 생각이 머릿속에 들어 가지 않는 것입니다. 예를 들어, 돈을 은행에 넣고 더 이상 생각하지 않습니다. 의심 할 여지가 없습니다. 식은 땀으로 깨어나거나 "모두 사라졌습니다"악몽도 없습니다. 방금 일을했고 잊어 버렸습니다. 당신은 침착하게 다른 일을하면서 모든주의를 집중합니다. 당신의 절반이 주변에 없을 때 당신은 침착하고 "아마, 지금 ..."에 대한 생각으로 스스로를 괴롭히지 않습니다. 즉, 어떤 이슈에서 완전한 관심의 방출을 신뢰라고 부릅니다. 당신은 일상 생활에서 당신이 신뢰하는 사람, 그리고 그렇지 않은 사람을 관찰 할 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 자녀를 집에두고 계속 생각합니다. 이것은 당신이 그들의 독립성과 합리성을 완전히 신뢰하지 않는다는 것을 의미합니다. 왜 다른 사람들이 있는지, 자신을 신뢰하는지 확인하십시오. 새로운 사업을 시작할 때 "다시 실패 할 것입니다"와 같은 생각에서주의를 기울이지 않습니다. 이와 같은 생각은 자기 불신이며 과거에 이러한 불신에 대한 타당한 이유가있을 가능성이 높습니다.

모든 불신은 과거에 정당한 이유가 있습니다. 나는 그것이 일반적으로 왜 필요한지, 불신이며, 그것이 우리에게 어떤 용도와 이점이 있는지 알아낼 것을 제안합니다. 부정적이고 고통스러운 경험을하면 우리 몸은 이것을 기억하고 이것을 반복하지 않도록 최선을 다할 것입니다. 동시에 경험은 우리뿐만 아니라 사랑하는 사람들과 의사 소통하는 과정에서 복사 될 수 있습니다. 예를 들어, 우리는 남자 친구에게 바람을 피운 소녀가 어떻게 고통을 받는지 관찰합니다. 이 경험의 본질과 우리 의식의 영역으로 올라가는 생각의 형태로 그것을 상기시키는 것은 아주 간단합니다. 우리 몸은 고통을 피하기를 원합니다. 이를 위해 우리는 행동 전략을 개발하거나 자신에게 한 가지 질문에 답해야합니다. "이런 일이 발생하면 어떻게 하시겠습니까?" 행동 계획이 있다면 좋은 것입니다. 우리가 승리하거나 좋은 플러스로 나오는 전략을 찾으면 걱정할 것이 없습니다. 강박적인 생각은 저절로 사라질 것입니다. 생각이있는 한 이것은 당신이 전략을 가지고 있지 않거나 당신이 가진 것이 무가치하다는 확실한 신호입니다.

우리의 불신은 우리의 약점을 직접적으로 보여줍니다. 이 기회에 우리를 방문 할 생각은 우리로 하여금 여러 가지 유용한 일을 생각하고 행하도록 만들어야합니다. 첫 번째는 "이전에 비슷한 상황이 어디에서 발생 했습니까?"라는 질문에 대답하는 것입니다. 진지하게 알아 내고 싶다면, 당신이 믿지 않는 것에 대해 떠오르는 모든 사건들을 종이에 앉아서 종이에 적어보세요. 더욱이 사건은 개인적으로 일어 났을뿐만 아니라 어떻게 든이 삶에서 만진 모든 것 (듣고 영화에서 보거나 책에서 읽음). 우리는 한때 우리를 매료 시켰고 기억에 흔적을 남긴 모든 것을 언로드합니다. 일부 요점이 너무 비싸서 울게 만든다면 치료사, 심리학자 또는 다른 전문가와 함께 해결하는 것이 좋습니다. 두 번째, 매우 불쾌한 행동은 행동 전략을 수립해야합니다. 이를 위해 당신이 너무나 두려워하는 일이 일어났다 고 상상해보십시오. 그것을 스스로에게 대고 느끼고 이제 스스로에게 질문하십시오. "그러면 이제 어떻게해야합니까?" 그런 다음 웃거나 적어도 웃을 전략을 찾기 위해 필요한만큼 자신에게 물어보십시오. 웃음은 당신의 생각을 사로 잡은 전하가 무너지고 그 자체에 포함 된 에너지를 방출했다는 신호가 될 것입니다. 셋째, "일어날 수있는 최악의 일은 무엇입니까?"라는 질문을 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 다음으로, 상상력을 켜고 최악의 두려움을 퍼 부으십시오. 그들 각각에 대해 우리는 두 번째 단락에서와 같이 행동합니다. 즉, 행동 전략을 찾고 있습니다. 두려움을 불러 일으키고 모든 질문에 대한 답을 찾고 조치를 취할 수있는 옵션을 제시 할 때 문제를 살펴보면 문제가 작아 져야합니다. 내부 스트레스는 사라지고 강박적인 생각은 더 이상 괴롭지 않습니다.

인생에서 발생할 수있는 부정적인 사건과 접촉하고 싶지 않고 원하는만큼 머리를 모래 속에 숨길 수 있습니다. 시체는 "만약 당신은 ..."이라는 주제에 대해 계속해서 질문 할 것입니다. 그것이 작동하는 대답을받을 때까지 소유자를 괴롭히는 것은 그렇게 배열되어 있습니다. 파트너를 믿지 않는다면 스스로 이유를 찾으십시오. 당신은 여전히 \u200b\u200b그것을 바꿀 수는 없지만 당신 자신을 바꿀 수 있습니다. 이 세상에서 사람은 자신 만 믿을 수 있습니다. 자신에게 떨어질 수있는 것을 처리 할 수 \u200b\u200b있다고 믿습니다. 결과를 감당할 수 없다면 시작도하지 말아야합니다. 우리 손에 문제를 해결할 수있는 행동 전략이 나타날 때 그것은 우리에게 자신감을줍니다. 우리는 더 이상 다른 사람들의 서신을 따르고, 확인하고, 읽지 않을 것입니다. 우리는 무엇이든 준비가되어 있습니다. 파트너가 느낄 준비가되었습니다. 비난과 의심에 집착하지 않는 사람들은 훨씬 더 매력적입니다.

우리의 불신은 많은 시간과 관심을 필요로합니다. 이것은 우리가 그것을 들여다보고 위에 표시된 계획에 따라 이해하기 시작할 때까지 우리의 관심을 끌 수있는 수하물입니다. 시작할 때 모든 사람이 스스로 결정합니다. 아마도이 기사는 누군가가 일을하고 자신을 이해하도록 동기를 부여 할 것입니다. 약점을 찾아 제거하십시오. 이생에서 더 강해지고 더 많은 능력이 되십시오. 당신은 여전히 \u200b\u200b그것을 알아 내기 시작해야하지만, 언제 스스로 결정해야합니다.

신뢰는 관계의 기초입니다

사람은 부모와 가까운 사람들 사이의 관계의 예를 관찰하면서 어린 시절부터 점차 신뢰하는 법을 배웁니다. 쾌적한 가정 분위기, 가족 구성원 간의 조화 롭고 신뢰할 수있는 관계는 아이의 내적 핵심을 불러 일으켜 자급 자족하고 완전한 성격을 형성합니다.

불신과 비난의 환경에서의 교육은 사람을 불신하게 만들고 다른 사람을 개방하고 신뢰하는 것을 어렵게 만듭니다.

신뢰는 극도의 표현력을 가지고 있습니다. 그것은 속임수와 불신입니다. 너무 개방적이고 속기 쉬운 사람들은 종종 관계의 희생자입니다. 그런 다음 그들은 감정과 감정의 과도한 표현을 피하려고 속일 것을 두려워합니다.

그런 사람들이 신뢰를 바탕으로 건전한 관계를 형성하는 것은 극도로 어려워집니다. 그들은 믿을 수 없게됩니다. 극도로 속기 쉬운 사람들을 신뢰하는 것은 어렵고, 불신하는 사람들을 신뢰하기는 더욱 어렵습니다. 따라서 신뢰를 바탕으로 정확하고 건강한 관계를 형성하는 열쇠가 될 내면의 신뢰를 배우는 것이 매우 중요합니다.

관계에 대한 신뢰는 모든 사람이 파트너뿐만 아니라 자신을 신뢰하는 방법을 알고있는 커플에게있을 수 있습니다. 내면의 불신은 비난, 의심, 심지어 질투와 같은 부정적인 감정과 감정을 불러 일으 킵니다.

신뢰없는 관계

관계에 대한 불신의 모습으로 빈번한 다툼, 오해 및 비난으로 인해 사랑의 느낌이 종종 둔해집니다. 강한 관계를 위해서는 불확실성과 불신의 근본 원인을 파악하는 것이 필요합니다.

종종 사람들은 파트너에게 얼마나 적은 관심을 기울이고 있는지 알아 차리지 못하여 자신에게 과도한 관심을 요구합니다. 클레임은 파트너에 대한 불신의 첫 징후를 만듭니다.

강박적인 의심스러운 생각은 상황을 악화시킬 뿐이며 결국 갈등이 발생합니다. 이러한 불신은 파트너가 서로에게 귀속시키는 지나친 생각, 행동 및 감정 때문입니다. 그러므로, 당신은 사소한 일에 매달리고 스스로를 끝내지 않아야합니다.

관계에서 불신의 또 다른 원인은 부당한 기대 일 수 있습니다. 이것은 처음에 사랑이 다른 사람이 아니라 당신의 사랑의 느낌으로 나타날 때 발생합니다. 이것은 종종 한 파트너가 다른 파트너를 오랫동안 짝사랑하는 커플에서 발생합니다. 사랑하는 사람의 꿈과 꿈은 사람을 너무 많이 흡수하여 이미 그와의 관계에서 (사랑이 다른 사람에게 올 때) 그는 모든 꿈을 실현하려고합니다. 이것은 파트너의 감정의 진정성에 대한 불신으로 이어집니다.

새로운 관계를 시작하는 사람은 조화를 위해 노력합니다. 종종 첫 만남의 행복감이 슬픔, 소외, 상호 이해 부족, 끊임없는 의심과 의심으로 대체됩니다.

의심과 불신의 진짜 이유는 무엇입니까?

1. 의심의 가장 흔한 이유는 대부분의 경우 나쁜 과거 경험입니다. 그들이 말하는 것처럼 과거를 잊고 처음부터 시작하십시오.
2. 파트너의 의심스러운 행동이나 당신에 대한 그의 피상적 인 태도는 의심, 의심, 불신을 일으킬 수 있습니다.
3. 내부 콤플렉스와 건강한 자존감 부족은 파트너에 대한 불신을 불러 일으키는 비옥 한 토대입니다.
4. 의심과 의혹은 이유없이 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 파트너가 병적 질투로 고통받는 경우. 그 이유는 내부 자기 의심, 부적절한 육성 등일 수 있습니다.
5. 자신의 거짓말, 반역 및 부정직 한 행동. 역설적이기는하지만 정확하게 그러한 이유는 사람이 다른 사람의 품위를 의심하게 만들 수 있습니다.

지속적인 신경 긴장은 항상 스트레스로 이어지며 이는 일반적인 건강 상태에 좋지 않으며 불면증 및 기타 여러 문제를 유발합니다. 그리고 신뢰가없는 관계 자체는 아주 빨리 끝나고 항상 평화롭게 끝나는 것은 아닙니다. 때때로 불신은 파트너를 일상적인 의사 소통에서 매우 어렵게 만들고 지나치게 의심스럽고 심술 궂으며 안정된 커플이 헤어지는 일반적인 이유이기도합니다.

관계에서 신뢰를 회복하는 방법?

• 첫째, 작은 것들을 신뢰하는 법을 배우십시오. 파트너의 정직성을 테스트하지 마십시오. 자신이 끝까지 정직한 지 생각해보십시오. 파트너와 자신에게 과소 진술을 할 권리를 맡기십시오.
• 불신의 이유를 이해하십시오. 파트너의 특정 행동에 짜증이 났습니까? 특정 사람을 보는 것을 좋아하지 않습니까? 집에 늦게 돌아와서 혼란스러워? 사랑하는 사람과 긍정적 인 방식으로 모든 것을 토론하십시오. 파트너의 감정에 대한 모든 의심에 대해 완전히 객관적인 설명이있을 수 있습니다.
• 사랑은 자유 결정이며 노예 제도와는 아무 관련이 없음을 이해하십시오.
• 모든 문제에는 자체 해결책이 있습니다. 최악의 의심이 확인 된 경우에도 이것이 주요 원칙입니다.
• 당신의 우려에 대해 당신의 파트너에게 정직하십시오. 아마도 그는 축적 된 모든 의혹을 쉽게 제거 할 것입니다.
• 긍정적 인 태도는 상호 이해를 찾는 데 도움이되며, 좋은 유머 감각은 상황을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

부분적으로 신뢰는 단순히 파트너의 말에 대한 자신감이지만 안정적이고 사랑스러운 관계를 발전 시켰다는 신호일 수도 있습니다. 신뢰 관계를 정의하는 세부 정보를 살펴보십시오.

사랑하는 사람이 감정을 공유합니다

파트너는 자신이 잘못했음을 인정할 수 있습니다.

그들의 작은 실수를 인정하는 능력은 그 사람이 정직 할 준비가되어 있고 그가 취약한 순간에 당신을 신뢰한다는 것을 보여줍니다. 작은 실수에 대해 책임을 질 수 없으면 큰 실패에 대해 대답 할 수 없습니다. 우리가 무언가를 숨기고 시간이 자신을 방어하기 시작할 때 이것은 우리가 사람을 더 가까이 두는 것을 두려워한다는 것을 의미합니다. 반면에 사과는 \u200b\u200b신뢰를 쌓으려는 열망을 나타냅니다. 실수에 대해 화를 낸다고해도 그 실수가 아니라 파트너가 의식적으로 노력하고 그의 죄책감을 공개적으로 인정했다는 사실에주의를 기울이십시오.

사랑하는 사람이 그의 하루에 대해 이야기합니다.

숨길 것이없는 파트너는 진지한 대시가없는 일관된 이야기를 끊임없이 들려줍니다. 모든 것에 대해 서로 이야기하고 사소한 것을 공유하고 아무것도 두려워하지 않으려면 관계가 괜찮다고 안심할 수 있습니다. 선택한 사람의 행동이 당신에게 비밀스러워 보인다면 다른 세부 사항을 자세히 살펴보십시오. 문제가 있었을 수도 있습니다.

당신의 파트너는 당신을 만지려고합니다

섹스는 관계에서 친밀감을 나타내는 유일한 방법이 아닙니다. 아침에 손을 잡고 키스하는 것은 당신 사이의 깊은 연결을 나타냅니다. 부부가 서로 신체적으로 상호 작용하는 방식은 남성과 여성이 더 깊은 수준에서 서로를 어떻게 신뢰하는지에 대해 많은 것을 말해줍니다. 요리하는 동안 파트너가 와서 당신을 안아줄 때 그것은 친밀감입니다. 성욕에 관한 것이 아니라 일상적인 모든 작은 것들에 관한 것입니다.

공유 은행 계좌가 있습니다.

많은 사람들은 결혼식 후에도 이혼시 자금을 확보하려면 별도의 은행 계좌가 있어야한다고 생각합니다. 신뢰의 표시는 위험을 감수하고 재정 문제에 대해 공개하려는 파트너의 의지입니다. 파트너에게 돈을 숨기는 습관은 선택한 파트너에게 최악의 상황을 예상한다는 것을 보여줍니다. 별도의 은행 계좌를 가지고 있더라도 재정에 대해 열려 있다는 것은 서로에게 의존하고 자신이 다칠 수있을만큼 서로를 신뢰한다는 것을 보여줍니다. 이것은 안정이라고 할 수있는 관계에 매우 중요합니다.

당신이 선택한 것이 당신을 위해 노력하고 있습니다

불안감을 느끼면 파트너의 충성심을 받아들이십시오. 예를 들어, 매력적인 비즈니스 파트너 때문에 자신이 확실하지 않지만 소개해 주겠다고한다면 선택한 파트너가 귀하의 관계를 우선적으로 고려한다는 의미입니다. 파트너가 항상 주요 관심사 여야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 둘 다 상대방을 편안하게 만들 수 있다면, 당신의 관계는 더 행복해질 것이며 의심과 두려움에 굴복 할 이유가 없을 것입니다.

당신의 사랑하는 사람이 당신과 의사 소통하기 위해 산만 함

당신의 파트너가 대화 중에 당신을보기 위해 돌아서거나 당신이 말하는 동안 가서 물을 마시고 싶은 유혹에 저항 할 때 이것은 그가 당신이 말하는 것에 정말로 관심이 있다는 신호입니다. 얼굴을 맞대고 소통 할 때 이는 신뢰의 강력한 지표입니다. 예를 들어 바디 랭귀지가 친밀함을 말하는 경우, 선택한 사람이 가슴 위로 팔을 교차하면 이것은 반대 상황의 신호입니다. 이것은 관심이 없다는 신호입니다. 때로는 닫힌 자세가 사람에게 편리 할 때가 있습니다.이 경우 당신은 당신의 행동을 모니터링하고 당신이 듣고 있음을 보여주기 위해 공개적으로 행동해야합니다. 이것은 당신이 말하는 사람이 당신의 주위를 더 편안하게 느끼도록 도울 것입니다.

당신이 선택한 하나는 당신이 말할 수 있습니다.

나쁜 하루를 보낸 후 감정에 귀를 기울이면 파트너가 자신의 감정을 존중한다는 것을 알 수 있습니다. 종종 사람들은이 사람을 도울 방법에 대한 제안이나 아이디어를 표현하려고합니다. 대담한 사람이 말해야했기 때문에 이것은 도움이되지 않습니다. 듣고 있다면 침묵을 두려워하지 마십시오. 대담자가 원하는 모든 것을 표현하면 도움이 필요한 것이 있는지 물어볼 수 있습니다. 이것은 조언으로 중단하는 것보다 훨씬 낫습니다. 항상이 의사 소통 전술을 사용하십시오.

대화의 질문은 심문처럼 느껴지지 않습니다.

종종 사람들은 자신이 최선의 방식으로 행동 할 수 없었 음을 인정하기 때문에 파트너에 대해 의심을 느낍니다. 이로 인해 비난이 발생합니다. 파트너가 당신을 신뢰한다면 그는 당신에 대해 회의적이지 않을 것입니다. 관계에서 당신은 지원, 신뢰 및 평온함을 보여야하며 서로의 심문을 주선하지 않아야합니다. 선택한 사람이 말하는 것을 침착하게 받아들이거나 관심사에 대해 질문하고 무엇이고 무엇이 아닌지에 대한 질문을 주선하지 않으면 관계에 대한 신뢰가 있습니다. 모든 대화가 긴장을 유발한다면이 경고 신호를 고려해 볼 가치가 있습니다.

파트너가 자신의 휴대 전화를 사용할 수 있도록합니다.

그가 주변에 없을 때 선택한 사람의 전화 메시지를 살펴보면 안되지만, 그가 차분하게 당신에게 전화를 주면 그가 당신에게 숨길 것이 없다는 것을 이해할 수 있습니다. 지속적으로 확인하고 제어 할 필요가 없습니다. 이것은 관계에 문제가 있다는 신호입니다. 그러나 휴대폰에 대한 차분한 태도는 좋은 징조입니다. 파트너가 가제트를 경계한다면 반역의 징후 일 수 있습니다.

서로 의사 소통하는 것이 편합니까?

노련한 거짓말 쟁이는 당신의 눈을 볼 수 없다는 것이 의심 스럽기 때문에 침착하게 당신의 얼굴을 바로 볼 것입니다. 사람이 진실을 말하면 그는 그렇게 강렬하게 행동하지 않을 것입니다. 편안한 환경에서 사람들은 정상적인 방식으로 행동하고 모든 것을 직접적으로 말합니다.

당신의 남자와 관계를 구축하는 기초는 당신에게 달려 있습니다. 길고 행복한 관계는 여러 단계를 거칩니다. 이것은 어려운 길이며, 그것이 어떻게 일어날 지, 어떻게 그리고 언제 끝날 것인지는 처음부터 커뮤니케이션에 넣은 것에 달려 있습니다.

현대 생활에서 여성이 남성을 신뢰하는 것은 매우 어렵습니다. 그의 리더십, 힘 및 그의 삶과 여성에 대한 책임을지는 능력을 인정하십시오. 이것이 당신의 남자를 신뢰하는 것이 중요한 이유입니다. 거의 모든 여성이 그에게 사랑과 보살핌을 줄 수 있습니다. 모두가 자신과 미래를 그에게 맡길 준비가 되었습니까?

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긴밀한 관계는 서로를 신뢰하는 것으로 시작됩니다. 당신의 파트너에게 마음을 열고, 당신의 진정한 모습을 보여주고, 당신의 약점과 정신 조직을 그에게 알려주세요. 관계가 시작될 때의이 흥미 진진한 과정은 미래의 신뢰를위한 토대를 마련하고 진정으로 가까운 사람이되는 데 도움이 될 것입니다.

과거의 경험과 현재 상황에 관계없이 남자를 신뢰하는 것이 왜 그렇게 어려운지, 그리고 서로에 대한 믿음으로 관계를 채우는 방법.

신뢰 관계의 징후

파트너가 고의적 인 해를 입히거나 고통을주지 않을 것이라는 확신. 그가 당신의 약점을 사용하여 상처를 입히거나 불쾌하게하지 않을 것입니다. 당신이 혼자 공유하는 모든 것이 오직 당신 사이에 있다는 것을

남자와 여자 사이의 신뢰가 구축되는 가장 중요한 요소는 서로의 감정에 대한 자신감입니다. 그들의 성실성, 호혜성, 당신이 선택한 최종성. 이 수준의 신뢰가 달성되면 더 쉽게 구축하고 개발할 수 있습니다.

우리는 무엇을 두려워합니까?

우리가 선택한 사람을 신뢰하는 것은 어려운 일이 아닌 것 같습니다. 불행히도 한 남자와 신뢰 관계를 구축하는 것은 매우 어렵습니다.

과거의 부정적인 경험

거의 모든 사람이 신뢰에 의해 속은 역사를 가지고 있습니다. 과거에 경험 한 경험은 상황을 되풀이하는 것에 대한 두려움, 다시 속이는 것에 대한 두려움을 일으킨다.

이전 파트너의 배신, 가족의 어려운 관계, 부모 간의 슬픈 경험, 실패하고 실패한 관계의 슬픈 경험-이것은 당신이 당신의 남자를 점점 더 믿을 수 없게 만드는 삶의 상황에 대한 경험의 짐입니다.

남자의 마음의 열쇠를 찾는 방법? 사용하다 비밀 단어그것은 당신이 그것을 정복하는 데 도움이 될 것입니다.

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과거에 경험 한 정서적 고통은 당신이 오늘 당신의 남자에게 마음을 열지 못하게하는 태도를 낳습니다. 좌절하면 관계의 고통은 피할 수없고 이번에도 다시 일어나야한다고 생각하기 시작합니다. 당신이 마음의 평화를 위험에 빠뜨릴 수없고, 남자에게 마음을 여는 것이 그다지 중요하지 않다는 것을, 그에게 당신을 불쾌하게 할 기회를주지 않는 것이 더 중요합니다.

관계에 대한 신뢰를 높여야합니다

당신이 아무리 무섭더라도 당신의 남자에 대한 신뢰의 수준은 지속적으로 높아져야합니다. 현재의 태도 나 행동 때문이 아니라 과거의 실수 나 내면의 불안감, 자신에 대한 불신 때문에 사람을 믿을 수 없다면 그는 그것을 느끼기 때문입니다.

그리고 그의 부분에서 그는 당신이 그를 믿을 때까지 당신을 그의 여자로 느끼지 않을 것입니다.

1. 당신이 당신의 남자에게 자신을 열고 그를 신뢰해야만 그가 똑같이 할 수 있다는 사실을 받아들이십시오. 그리고 이것 만이 당신을 진정으로 "그의"여자로, 그리고 그를-진정으로 "당신의"남자로 만들 것입니다.

2. 당신의 남자를 상대로하는 것이 아니라 자신을 위해서가 아니라 한 팀에서 플레이를 시작하십시오.

3. 신뢰를 키우는 관계 분위기를 조성하십시오.

즉, 남자와의 개인적인 의사 소통에서 가능한 한 적은 풍자, 냉소, 적대감입니다. 그는 당신의 긴장과 두려움을 느끼지 말고 그것을 이해하고 받아들이는 당신의 능력을 느껴야합니다.

별도의 항목으로 그는 자신이 최고라고 절대적으로 확신해야합니다. 그런 다음 그의 편에서 그는 준비되고 당신에게 열려 있으며 당신과 그의 감정에 충실 할 것입니다.

3. 관계에 질투가있는 경우이를 유발하는 요인의 영향을 최소화해야합니다. 당신이 그의 여자 친구 나 동료를 질투한다면, 그가 그들과 보내는 시간을 줄여야한다. 그가 당신을 질투한다면 다른 사람들과의 의사 소통을 거부해야합니다.

4. 개인적인 문제와 감정적 경험을 남자와 나누기 시작하십시오. 조만간 이것은 그가 당신과 자신을 공유하기 시작한다는 사실로 이어질 것입니다. 함께 해결책을 찾고, 어려운 상황에서 서로를 지원하고, 서로의 성공과 기쁨을 공유하십시오.

5. 남자가 당신에 대해 알고있는 당신의 비밀에 대해 긴장을 푸십시오. 예, 언젠가 그는 모든 것을 누군가에게 알릴 수 있지만 여기에는 재앙이 없습니다. 이 두려움을 다루는 법을 배우고 뒤돌아 보지 않고 그 사람을 신뢰하십시오.

6. 자신의 신뢰가 얼마나 합당한 지 자문 해보십시오. 당신은 그에게 육체적으로뿐만 아니라 정신적으로도 충실하고 약속을 지키고 그와 함께 열려 있고 그의 비밀을 당신에게 공개 할 수 있습니까?

7. 두려움에서 벗어나는 법을 배워야합니다. 관계에 대한 신뢰를 차단하고 그 형성과 발전을 방해하는 것은 두려움이기 때문입니다. 신뢰 관계의 주요 적은 두려움 (미지 이전의 실패, 고통 또는 친밀감)이며, 우선 집중해야하는 것은 그들과의 싸움입니다.

8. 당신의 남자 앞에서 자신이 취약 해 지도록 허용하고 그에게 그것을 보여주십시오.

그가 좋아하지 않는 파트너를 포함하여 모든면에서 파트너에게 마음을 열어야합니다. 당신이 누구인지 그에게 보여주는 것도 어느 \u200b\u200b정도의 신뢰이기 때문입니다. 그리고 그는 분명히 감사 할 것입니다.

관계에 대한 신뢰는 필수적입니다. 서로 더 가까워지고 함께 행복 해지는 데 도움이 될 것입니다. 그러니 왜 당신이 남자를 신뢰하기 어려운지 알아 내십시오. 과거 경험과 관련된 부정적인 내부 태도를 제거하십시오. 그리고 개방과 신뢰를 배우십시오.

작업의 벅찬 복잡성에도 불구하고 그만한 가치가 있다고 확신 할 수 있습니다. 신뢰 만이 당신의 관계를 높고 심각한 수준으로 끌어 올릴 수 있기 때문입니다. 그것은 궁극적으로 서로를 진정으로 사랑하는 데 도움이 될 것입니다.

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