살 빼는 100가지 방법 

몸의 척추 마사지 - 우리는 치료를 받고 격려합니다! 얼굴 카이로 마사지는 무엇을 제공합니까? 전문적인 카이로마사지 세션은 무엇을 줄 수 있습니까?

Chiromassage는 동양 및 고전 마사지 관행의 성공적인 조합입니다. 그것은 스페인에서 유래했기 때문에 스페인 마사지라고도합니다. 스타일의 거대한 혼합으로 인해 그는 특정 기술이 없으며 마사지 치료사는 기술을 적용 할 자유가 있으며 그 중 총 약 100 가지가 있습니다.

가장 중요한 것은 인체와 생명 유지 시스템에 유익한 영향을 미친다는 것입니다.

마사지는 어떻게 진행되나요?

스페인식 카이로마사지는 2명의 마사지사가 인체를 마사지하고 1명의 얼굴을 마사지합니다. 손가락과 손바닥뿐만 아니라 팔꿈치와 팔뚝도 사용됩니다.

마사지 치료사의 주요 임무는 모든 근육을 철저히 씻고 모든 종류의 블록이나 정적 긴장을 제거한 다음 근육을 활력으로 채우는 것입니다. 동시에 마사지 치료사는 신경계, 근육, 혈관 및 기타 시스템에 더 유익한 효과를 주기 위해 사람의 해부학적 지점을 잘 알아야 합니다.

진정한 즐거움은 전문 히로 마사지의 작품을 보는 것입니다. 이 순간 그는 마치 조각가처럼 손에 쥔 유연한 몸이나 얼굴에서 새로운 아름다운 이미지를 만들어낸다. 재능 있는 카이로마시스트는 환자와 함께 놀라운 일을 하여 환자를 젊어지게 하고 건강하고 에너지가 넘치는 사람으로 변화시킬 수 있습니다.

카이로 마사지의 실행에는 몇 가지 지침이 있습니다.

  • 근육 긴장;
  • 신경 진정제;
  • 혈액 림프 배수.

전신 카이로 마사지 기법

Myotensive 기술은 주로 관절을 대상으로 합니다. 첫째, 과도한 긴장, 다양한 부상 또는 스트레스의 결과로 관절에 저장된 블록이 제거됩니다. 이 때문에 종종 관절 주변의 근육이 긴장하여 관절을 막습니다. 마사지 치료사의 목표는 먼저 근육을 이완시킨 다음 관절 자체에 작용하는 것입니다.

신경 진정 기술은 감정 또는 정신 장애에 필수적입니다. 장기간의 스트레스, 수면 장애, 정서적 과로, 과민성 및 증가된 흥분으로 고통받는 사람들에게 안도감을 줍니다.

또한 이러한 마사지는 기쁨의 호르몬인 엔드로핀을 방출하여 뇌의 쾌락 중추에 영향을 줍니다. 이 기술에는 마사지 치료사의 차분하고 단조로운 움직임이 포함됩니다. 그러므로 재미있게 놀고 싶다면 반드시 카이로마시스트를 방문하세요!

Hemolymphatic 배수 기술은 인간의 순환계를 목표로합니다. 이 유형의 마사지를 사용하면 마사지 치료사의 움직임이 느리고 물결 모양입니다. 이 기술은 비활동적인 생활 방식을 이끌고 체육관에 가고 싶지 않은 사람들에게 적합합니다.

카이로 마사지의 목적

스페인 마사지 세션에 가는 사람들은 완전히 다른 목표를 추구합니다. 결과적으로 탄력 있고 고른 피부를 얻기 위해 누군가는 셀룰 라이트를 제거하고 싶어합니다. 예방을 목적으로하는 사람은 신체의 전반적인 상태를 유지하기 위해 스트레스 저항력을 높입니다.

누군가는 신진 대사 과정을 개선하고 사람을 추가 파운드로 만드는 매우 불행한 신진 대사를 정상화하기 위해 마사지 치료사에게 의지합니다.

몸과 얼굴의 chiromassage

얼굴과 몸에 대한 스페인식 카이로마사지의 효과는 매우 유익합니다. 이미 첫 번째 또는 두 번째 세션 후에 많은 사람들이 스스로 리프팅 효과를 관찰했습니다. 피부가 부드러워지고 탄력이 증가하고 거미 정맥이 사라지고 얼굴의 타원형이 조여졌습니다. 얼굴과 몸의 히로마사지는 집에서 할 수 있지만 먼저 그 기술에 익숙해지고 전문가에게 몇 가지 교훈을 받아야 합니다.

금기 사항


불행히도 모든 사람이 스페인 마사지를 받을 수 있는 것은 아닙니다. 몸과 얼굴의 chiromassage에 대한 금기 사항이 있습니다. 따라서 화상이나 상처가 있는 환자는 마사지를 삼가하는 것이 좋다.

이 유형의 마사지는 다양한 유형의 탈장이나 골연골증의 악화로 고통받는 사람들에게도 권장되지 않습니다. 종양학, 정맥류, 영양 궤양 및 기타 유사한 질병에는 금지되어 있습니다.

사이트 사이트의 오늘 기사에서는 얼굴 척추 마사지에 대해 자세히 설명합니다. 이 독특한 기술은 다양한 관행이 융합된 결과입니다.

그녀는 주름뿐만 아니라 나이가 들어감에 따라 우리 얼굴을 덮치는 다른 많은 문제와 씨름하는 것으로 자신을 훌륭하게 입증했습니다. 그럼 이 기술이 무엇인지 알아보고 집에서 직접 얼굴 카이로 마사지를 하는 방법을 알아봅시다.

외모의 본질과 역사

"히로"는 고대 라틴어에서 "손"으로 번역됩니다. 즉, 카이로 마사지는 기구나 특별한 도구를 사용하지 않고 손으로 합니다. 그렇기 때문에 살롱뿐만 아니라 가정 조건도 절차에 적합합니다.

이 기술에는 카이로프랙틱(근골격계와 척추에 영향을 주어 우리 몸의 문제를 치료함)과 운동 요법(근육 운동을 연구하는 과학)과 같은 많은 수기 치료 시스템의 요소가 포함됩니다.

그러나 아래에서 우리는 몸이 아닌 얼굴에 영향을 미치는 절차에 대해 이야기할 것입니다.

안면 카이로마사지 또는 스페인식 카이로마사지는 흔히 불리는 것처럼 고전적인 패턴이 없습니다.각각의 개별 사례와 해결해야 할 문제에는 다양한 기술의 사용이 포함되며 여기에서도 기술이 다릅니다. 그리고 그러한 마사지 과정을 원하더라도 다음 각각은 이전 마사지와 유사하지 않습니다. 조건은 항상 다릅니다. 이것은 얼굴이 같은 움직임에 익숙하지 않기 때문에 좋은 효과를냅니다.

얼굴의 Hiromassage는 종종 "스페인어"라고 불립니다. 이전에는 이 기술이 얼굴에 영향을 미치지 않고 몸에만 영향을 미쳤으며, 20세기 후반 10대 후반에 스페인의 자연요법사 페르난데스에 의해 처음으로 등록됐다. 이 기술은 30년대에만 향상되고 발전할 수 있었지만, 훗날 INMASTER Manual Therapy Institute를 설립한 Fernandez의 제자 Enrique Castells Garcia 덕분에 80년대에 최고의 꽃을 피웠습니다.

얼굴 척추 마사지: 적응증

얼굴에 미치는 영향의 깊이 측면에서 스페인 마사지는 동등하지 않다고 믿어집니다. 이 기술은 많은 피부 문제, 무엇보다도 노화의 징후에 대처할 수 있습니다. 동의합니다. 이것은 성형 수술 및 주사 요법에 대한 훌륭한 대안입니다.

chiromassage에 대한 적응증은 다음과 같은 문제가 될 것입니다.
  • 얼굴 색조의 감소 및 피부의 연약함의 출현;
  • "처진" 얼굴, 타원형 기형, 처진 뺨, 팔자주름, 눈꺼풀, 모양체 아치;
  • 얼굴의 심한 붓기, 붓기 및 눈 아래 가방;
  • - 피부 표면에 가까운 혈관의 위치와 거미 정맥, 모세 혈관 네트워크, 발적 또는 청색의 형태로 나타나는 증상;
  • 어린 나이에 주름을 모방하십시오.
  • 성인기의 주름;
  • 림프 또는 혈액 순환의 유출 위반.

카이로 마사지는 외과 적 개입없이 얼굴을 "조여 줄"뿐만 아니라 스트레스를 완화하고 뇌 활동에 유익한 영향을 미치는 것으로 믿어집니다.

그러나 부상, 상처, 긁힘, 얼굴을 덮는 화상과 같은 피부의 완전성에 대한 위반을 드러낸 경우 스페인 척추 마사지를하지 않는 것이 좋습니다.

안면 척추 마사지 : 집에서 할 수 있는 방법과 방법

숙련 된 마스터와 함께 카이로 마사지를 할 기회가 있다면 몇 번의 절차를 거치면 효과가 눈에 띄기 때문에 이것을 활용하는 것이 좋습니다. 그러나 가정 조건도 이에 적합합니다.

그래서 집에서 얼굴의 카이로 마사지의 주요 단계가 있습니다.

  1. 얼굴을 완전히 정화하십시오. 모든 장식용 화장품은 씻어내야 합니다. 이상적으로는 스크럽을 사용하여 죽은 세포를 각질 제거해야 합니다. 그러면 피부의 모든 과정이 가속화됩니다.
  2. 우리는 손을 철저히 청소합니다. 얼굴 피부에 눈에 보이지 않는 미세 외상, 긁힘 또는 균열이 있는 경우 감염되지 않도록 방부제로 처리할 수도 있습니다.
  3. 그런 다음 특별한 마사지 크림이 얼굴에 적용됩니다. 손에 마사지 크림이 없으면 천연 식물성 기름, 바람직하게는 비정제(올리브, 옥수수, 아몬드 등)를 사용할 수 있습니다. 오일로 마사지하는 것이 훨씬 쉽습니다.
  4. 이제 실제 스페인 척추 마사지가 진행되고 있습니다. 포함 내용은 아래를 참조하세요.
  5. 마사지 후 얼굴의 피부에서 남아있는 기름을 제거하고 클렌징하고 일반 모이스처 라이저를 바를 수 있습니다.

전문가들은 최소 5-7개의 절차를 거쳐야 하며, 카이로 마사지를 위한 가정 조건을 선택하고 직접 수행할 경우에는 8-10번의 절차를 거쳐야 한다고 조언합니다. 그러면 정말 인상적인 효과를 보게 될 것입니다.

얼굴의 가정 chiromassage의 기술

세션 시간은 인내심이 있는 한 20분에서 60분 사이입니다. 근육에주의를 기울이면서 부드러운 움직임으로 거울 앞에서 스페인 척추 마사지를하는 것이 좋습니다 (반사를 볼 수 있도록). 결국, 얼굴의 근육이 탄력을 받으면 피부 톤이 증가합니다.

카이로 마사지에는 다음 동작이 포함되어야 합니다.

  • 얼굴의 전체 타원형의 마사지 라인을 따라 쓰다듬기;
  • 입술과 코 주변의 더 강렬한 마사지: 주의를 기울이되 코와 입술에서 바깥쪽 방향으로 움직이십시오.
  • 광대뼈 마사지: 여기에서 진피가 더 얇기 때문에 피부에 압박 운동을 수행해야하며 림프 및 혈류의 유출을 활성화하기 위해 혈관을 직접 마사지 할 수 있습니다.
  • 눈 주변 마사지 : 여기에서 움직임은 눈썹 아래의 위 눈꺼풀을 따라 가능한 한 가벼워야하며 코 다리에서 관자놀이로, 아래 눈꺼풀을 따라 (뼈를 따라) - 반대 방향으로 방향, 안쪽;
  • 턱과 목 마사지: 여기에서 모든 움직임은 아래에서 위로, 턱 중앙에서 뺨과 광대뼈까지, 목을 따라 쇄골에서 얼굴까지 수행되어야 합니다.
  • 홈 마사지 트리트먼트는 전체 타원형(다시, 마사지 라인을 따라)을 따라 리드미컬하게 두드리고 근육을 이완하기 시작한 가벼운 진정 스트로크로 완료됩니다.

이 기술을 사용하면 얼굴의 많은 문제를 제거할 수 있으며 가장 중요한 것은 대부분 나이가 들면서 나타나는 문제입니다. 집에서도 스페인식 얼굴 카이로마사지를 받아보세요!

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많은 사람들이 요가, 피트니스, 운동 기구 등의 도움을 받아 몸의 근육을 강화하고 젊음을 연장하려고 합니다. 그러나 어떤 이유로 사람은 팔, 다리, 팔보다 얼굴에 근육이 훨씬 더 많다는 사실을 잊어버립니다. 등, 배. 그리고 얼굴의 젊음을 유지하려면 훈련을 받고 좋은 모양을 유지해야 합니다.

얼굴 카이로마사지란?

젊어보이려면 얼굴의 피부뿐만 아니라 타원형을 조여야합니다. 처진 볼, 팔자주름은 이상적인 얼굴 조건에도 불구하고 역설적으로 나이를 줄 것입니다.

이 문제를 해결하기 위해 다양한 방법, 절차 및 기술이 제안되었습니다. 그 중에서도 얼굴의 카이로 마사지가 점점 인기를 얻고 있습니다. 장치없이 손으로 만하는 마사지입니다.

얼굴 근육을 조이는 이 기술은 고대 이집트와 인도에서 시작되었습니다. 지난 세기 말에 스페인 의사인 Enrique Castells Garcia는 동양 마사지의 모든 요소를 ​​연구하고 간소화했으며 현대 의학 지식으로 보완했습니다. 따라서 때로는 얼굴 카이로 마사지를 스페인어라고합니다. 이 기술을 수행할 때 효과는 얼굴의 피부뿐만 아니라 피하 지방층, 순환계, 림프 흐름 및 얼굴의 근육에도 영향을 미칩니다. 따라서 얼굴 카이로 마사지는 근육 구조적입니다.

기술의 창시자는 동양뿐만 아니라 다양한 서양의 마사지를 연구한

히로마사지는 쾌락의 원리를 기반으로 합니다. 마사지 치료사의 손에 있는 고객은 편안한 상태를 유지해야 합니다. 고통 없음! 절차 중에 신경계도 영향을 받으며 세션이 끝난 후 내담자는 대개 평화로운 상태를 유지합니다.

Chiromassage는 다음과 같은 경우에 표시됩니다.

  • 주사비(피부의 혈관이 확장되고 얼굴에 붉은 줄무늬가 나타나는 질병);
  • 명확한 얼굴 윤곽의 상실, 처진 부위의 출현;
  • 피부 탄력 상실;
  • 감소된 근긴장도;
  • 얼굴 피부의 산소 부족;
  • 나이 문제;
  • 붓기;
  • 피로와 스트레스.

Chiromassage에는 연령 제한이 없습니다. 그러나 매년 피부는 점점 더 탄력과 탄력을 잃어가고 근육은 느슨해짐을 기억해야 합니다. 따라서 35세 이후에는 1년에 3번 10번의 과정을 거치는 것이 좋습니다.

카이로 마사지 덕분에 다음과 같은 효과가 나타납니다.

  1. 얼굴의 피부는 죽은 표층에서 정화되어 산소로 채워지고 신진 대사 과정이 가속화되고 회춘이 일어납니다.
  2. 마사지하는 동안 안면 근육이 강하게 자극되기 때문에 피부가 탄력 있고 탄력이 있습니다.
  3. 림프의 흐름과 순환계의 개선으로 부종이 제거되고 피부색이 회복됩니다.
  4. 피지 생성이 정상화되어 피부의 과도한 건조가 제거됩니다.
  5. 신경계가 회복되고 감정 상태가 크게 향상됩니다.

구현 기술을 모든 사람이 사용할 수 있기 때문에 얼굴의 Hiromassage는 집에서 완전히 독립적으로 수행 할 수 있습니다.

수행 방법

카이로마사지는 얼굴뿐만 아니라 데콜테 부위, 머리 뒤쪽, 팔꿈치까지의 어깨 띠까지 다룹니다.

시술에 가장 좋은 시간은 저녁에, 가급적 취침 전, 긴장을 풀어주는 효과가 있기 때문이며, 시술 후에는 업무상 달리는 것보다 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다.

절차 준비

카이로마사지를 시작하기 전에 위의 모든 부위와 손을 철저히 씻어야 합니다. 그렇지 않으면 불순물이 열린 피부 모공에 들어갈 수 있으며 다양한 감염이 발생할 수 있습니다.

원하는 경우 뜨거운 허브 압축을 얼굴에 바르고 5-10분 동안 데콜테를 할 수 있습니다. 그러면 근육이 잘 예열되고 카이로 마사지의 효과가 훨씬 높아집니다. 압축의 경우 약초 (카모마일, 샐비어 등)를 달여서 두꺼운 냅킨을 적셔야합니다. 국물의 온도는 35-40 ° C 여야합니다.

절차를 시작하기 전에 마사지 오일이나 크림을 피부에 발라야 합니다.

기술

이 절차에는 정확한 기술이 없기 때문에 Hiromassage는 집에서 독립적으로 수행할 수 있습니다. 각 안마사는 자신의 재량에 따라 움직임과 강도를 결정합니다. 기본 요구 사항 만 기억해야합니다. 마사지 라인을 따라 모든 조작을 수행하는 것이 바람직합니다. 피부가 가장 적게 스트레칭되는 라인입니다.

모든 손의 움직임은 마사지 라인을 따라 이루어져야 합니다.

중요한! 마사지의 기본 규칙을 무시하면 결과가 매우 불쾌할 수 있습니다!

카이로 마사지 중 모든 조작은 부드럽고 천천히 수행되어야 합니다. 카이로 마사지 중 가장 유명하고 인기 있는 동작은 다음과 같습니다.

  • 손가락과 손바닥으로 쓰다듬어 피부를 데우십시오.
  • 비강 삼각형 워밍업;
  • 얼굴 아래 부분의 마사지;
  • 눈꺼풀과 눈의 영역을 쓰다듬어;
  • 자궁 경부 치료;
  • Chiromassage에는 두드리기, 꼬집기, 압력 ​​및 기타 조작이 포함됩니다.

살롱에서의 절차 시간은 30분에서 1.5시간입니다(고객의 문제와 연령에 따라 다름). 집에서 20분 동안 10일 동안 카이로 마사지를 하면 효과가 나타납니다.

영상을 통해 카이로마사지 기법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

비디오: 스페인 근골격 마사지 기술

시술 후 피부관리

절차가 끝나면 마사지 오일의 잔여 물을 따뜻한 물로 씻어 내고 가벼운 마사지 동작으로 얼굴, 목, 목덜미 및 어깨 띠의 피부에 영양 크림을 바르십시오.

얼굴의 피부에 이러한 관심을 기울이면 항상 젊고 신선하게 유지됩니다.

카이로 마사지는 얼굴 피부 상태에 유익한 효과가 있습니다.

금기 사항 및 예방 조치

이 절차에 특별한 금기 사항은 없지만 어떤 경우에는 여전히 제한 사항이 있습니다. 다음과 같은 경우 카이로 마사지를 수행할 수 없습니다.

  • 사람이 열이 있습니다.
  • 만성 질환의 악화가 있습니다.
  • 염증의 명백한 징후가 있는 피부 발진이 있습니다(예: 여드름).
  • 손상된 피부(상처, 화상);
  • 알레르기 성 발진이 있습니다.
  • 피부에 많은 수의 유두종 및 기타 형성.

이런 경우 마사지를 아예 거부하거나 더 유리한 시점으로 미루는 것이 좋다.

Hiromassage는 얼굴과 몸을 마사지하는 것으로 기의 에너지를 기반으로 한 독특한 시스템을 기반으로 하는 방법론입니다. 이 지침은 절차 중 추가 도구의 사용을 배제합니다. 스페인의 자연요법사 Ferrandis가 개발한 손 마사지. 이 기술은 고전 및 동양 마사지 기술을 기반으로 합니다.

카이로 마사지 기술은 널리 인기를 얻었습니다. 스페인 교회에서 어떤 종류의 마사지도 금지했음에도 불구하고 Ferrandis는 기가 인체에 미치는 영향을 조사했습니다. 과학자는 1936년 스페인 공화국 수립 이후 자신이 개교한 학교에서 고대 중국 마사지 시스템을 실천하기 시작했습니다.

Ferrandis 교육 기관의 직원인 Enrique Castells Garcia는 Intema 학교를 만들었습니다. 1982년에 온 가르시아는 6년 만에 해냈다. 1990년, 2년 후, Ferrandis의 전 학생이 Inmaster Manual Therapy Institute를 설립했습니다.

가르시아가 수행한 독창적인 마사지 기술은 20년 동안 과학자가 개원한 연구소에서 개발되었습니다. 그가 만든 카이로 마사지 기술에는 끊임없는 연구 과정에서 결정된 가장 효과적인 치료 방법이 사용되었습니다.

Chiromassage는 절차에 대한 명확한 계획을 제외합니다.. 사용 된 기술은 마사지 치료 과정에서 긍정적 인 결과를 제공하는 경우 무엇이든 될 수 있습니다. 기술을 선택하면 전문가는 환자의 개별 특성을 고려합니다. 두 명의 마사지 치료사가 몸에 절차를 수행해야합니다.

보조자 없이 한 명의 전문가가 수행하는 안면 카이로 마사지는 의료 및 미용 절차입니다. 이 기술의 효과는 인간의 얼굴의 노화 과정을 방지하는 것입니다. 카이로 마사지 후 피부는 두 번째 젊음을 얻습니다.

세계적으로 유명한 스페인 마사지 시스템은 카이로프랙틱과 운동 요법을 기반으로 합니다.. 마사지 기술의 다양한 요소를 사용하여 이전 세션과 달리 예방 또는 치료 과정의 새로운 세션을 만듭니다.

카이로 마사지 기술을 보유한 미용사의 서비스에 대한 수요는 매우 높습니다. 외과의의 도움을 받기 전에 경험이 풍부한 카이로 마사지와 상담하는 것이 좋습니다. 수동 마사지로 외과적 개입이 필요하지 않을 수 있습니다.

카이로플라스틱 페이셜 마사지

카이로 마사지 기술에는 약 6-7 절차가 포함되며 각각은 이전 절차와 특정 차이점이 있습니다. 치료 과정은 환자의 중독을 제거하는 다양한 기술을 기반으로합니다. 카이로 마사지를 하는 동안 얼굴 근육이 이완되어 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.

카이로플라스틱 페이셜 마사지를 통해 수분을 많이 잃어가는 피부 노화 문제를 해결할 수 있습니다. 얼굴과 몸의 피부의 탄력이 사라지므로 외모는 아름다움 대신 많은 단점을 얻습니다.

예를 들면 다음과 같습니다.


카이로 성형술을 기반으로 한 마사지 절차를 수행하는 것은 미용에 사용되는 다양한 기술과 상당한 차이가 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. 통증의 부재.
  2. 단기간에 효과를 얻을 수 있습니다.
  3. 집에서 기술 적용.
  4. 마사지를 위해 손만 사용하는 능력.

얼굴의 카이로마사지는 장비나 약물의 사용이 필요하지 않은 얼굴이나 신체의 피부에 일관된 효과를 나타내므로 부작용과 관련이 없습니다. 여성의 경우 절차는 이완을 유발할 수 있습니다.안마사는 손으로 압력을 가해 짧은 시간 후에 긍정적인 효과를 줍니다.

카이로플라스틱 시술은 기분 좋은 감각과만 관련이 있으며 첫 번째 마사지 세션 후에 결과를 볼 수 있습니다.

얼굴 카이로마사지와 다른 마사지 시스템의 주요 차이점은 다음과 같습니다.

  1. 피하 근육과 피부의 교정 및 스트레칭.
  2. 부정적인 신경 상태의 제거.
  3. 안면 근육 톤의 자극.

이 기술에는 쓰다듬고 두드리는 것과 관련된 표준 기술뿐만 아니라 수백 가지 조작 방법이 포함됩니다. 그들은 신체에 필요한 신호를 제공하여 생물학적 포인트를 활성화합니다. 스페인어 기술은 어떤 면에서 외과적 성형 수술을 대체합니다.

카이로플라스틱 마사지의 기술적 요소는 얼굴과 몸의 근육을 반죽하는 것과 관련이 있으며,손가락, 손바닥, 팔뚝 또는 팔꿈치로 압력을 가하는 과정에서 수동적인 영향을 경험합니다.

카이로플라스틱 얼굴과 목 마사지:

비접촉 척추 마사지

마사지 카이로플라스틱 절차의 비접촉 방법의 기초를 형성하는 중국 치료 마사지 기술의 요소는 피부와 근육에 대한 압력과 관련이 없지만 얼굴이나 몸에 손을 얹는 것과 관련이 있습니다. 손으로 인간의 바이오필드에 영향을 미치는 재능을 가진 전문가는 열의 흐름을 올바른 방향으로 리디렉션합니다.

비접촉 마사지는 환자에게 어떤 접촉도 제거합니다.마사지 치료사는 인체를 따라 부드러운 움직임을 만들어 통증 지점의 존재를 드러냅니다. 이 기술을 사용하면 생명 에너지를 회복하고 정서적 배경을 균등하게하며 내부 장기의 질병을 치료할 수 있습니다.

공기 또는 에너지 방법으로 환자의 신체 상태를 연구하면 카이로 마사지를 통해 환자의 신체가 심리적, 생리학적 수준에서 회복하도록 동기를 부여할 수 있습니다. 인간 바이오필드는 열을 우주로 방출하는 무형의 물질입니다.

카이로마시스트는 신체의 병든 부위가 많은 양의 에너지를 방출할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 이러한 장소를 올바르게 식별하려면 치료자가 자신의 생각과 감정의 집중을 극대화해야 합니다.

Chiromassists는 비접촉 기술을 통해 체중을 줄일 수 있다고 주장합니다.

이것은 치료사가 식욕을 담당하는 뇌 영역으로 에너지 흐름을 지시한다는 사실 때문입니다. 세션 중 배고픔을 줄이는 것이 습관으로 발전하고 체중이 감소합니다.

얼굴의 비접촉 chiromassage는 질병이있는 경우 권장되는 환자의 피부에 대한 그러한 에너지 효과입니다.

  • 혈관;
  • 갑상선;
  • 무력;
  • 관절;
  • 불모.

고대 중국 치료사에 의해 개발된 비접촉 마사지의 요소는 기공 수행을 기반으로 합니다. 공중에서 손을 부드럽게 움직이고 마사지 기술을 모방한 결과 치료자의 생각은 환자의 마음에 전달됩니다. 환자가 근육 조직의 침체를 회복하도록 돕고자 하는 열망과 관련된 메시지.

전문가는 비접촉 방식으로 일반 또는 부분 마사지 기술을 연습합니다.

일반적인 방법은 다음과 같은 경우에 적합합니다.

  • 출혈;
  • 스트레스;
  • 내부 장기의 병리학.

비접촉식 척추 마사지의 부분적 방법을 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.

  • 얼굴을 젊어지게하십시오.
  • 기관지염, 두통 치료;
  • 소화 장애를 제거하십시오.

일정 거리 이상의 에너지 흐름의 텔레파시 전송은 사람의 힘을 회복시킵니다. 그러한 선물을 소유한 치료사는 환자의 빠른 회복을 믿습니다. 비접촉 마사지의 토닉 효과는 두통을 진정시키거나 활력을 줍니다. 그것은 모두 마사지 치료사가 생성하는 움직임의 강도에 달려 있습니다.

마사지 유형: 얼굴 및 전신용

카이로 마사지를 유형으로 나누는 것은 절차 구현에 사용되는 기술에 따라 다릅니다.구현 과정에서 팔꿈치, 손가락 끝, 손바닥 바닥 및 기타 손 부분이 포함될 수 있습니다. 의사가 처방한 하나 또는 다른 유형의 마사지를 선택하는 것은 환자의 피부 상태와 연령에 따라 달라야 합니다.




다음과 같은 유형의 카이로 마사지가 있습니다.

  1. 고전- 미용사가 손가락 패드를 사용하여 얼굴과 몸의 특정 근육 그룹을 마사지하는 방법.
  2. 리프팅- 동서양의 마사지 방법에 기초한 기술로 생리 활성 지점의 기능을 활성화합니다.
  3. 근육 이완제- 얼굴과 몸의 근육을 최대한 이완시켜 스트레스와 피로를 풀어주는 마사지 방법.
  4. Elena Zemskova의 방법– 현대 기술의 요소와 동양의 카이로 마사지 기법을 이용한 셀프 마사지.

이러한 마사지 기술을 사용하면 얼굴의 크고 작은 주름을 부드럽게 만들 수 있습니다. 피부의 회복은 조직이 산소로 동시에 포화되면서 발생합니다.

얼굴의 Chiromassage는 스페인 방법에 따라 마사지를 기반으로 한 신체 효과로 스트레스를 해소 할 수 있습니다. 이 기술은 피부의 노화 과정을 늦추고 젊음과 활력을 회복시킵니다.

고전적인 척추 마사지는 다음과 같은 주요 사항과 관련된 놀라운 효과를 제공합니다.

  • 피부 재생 속도;
  • 피지선의 활성화;
  • 붓기와 통증의 제거.

리프팅 다리 카이로 마사지 기술은 근육의 긴장도를 빠르게 회복시키는 데 기여합니다. 림프 배수 마사지 요소는 모든 연령대의 사람들에게 적합합니다.

빠른 결과를 제공하는 방법은 다음과 같은 측면에서 효과적입니다.


근육 이완제 카이로 매스와 리프팅 카이로 매스의 주요 차이점은 신체의 피부가 아닌 얼굴 근육의 복원입니다. 근육 이완제 카이로 성형술은 만성 피로를 완화하고 화장품이나 약물을 사용하지 않고 신체를 회복시킵니다.

Elena Zemskova 얼굴의 복잡한 카이로 마사지 방법은 근육을 이완시키고 즐거움을주는 간단한 자체 마사지 절차입니다.

얼굴과 몸의 카이로 마사지는 어떤 문제를 해결합니까?

카이로마사지의 목적은 얼굴, 목, 데콜테를 관리하는 것입니다. 일주일에 2-3회 진행되는 세션을 통해 외모를 젊어지게 하고 피부에서 발생하는 생화학적 과정의 변화를 기반으로 이미지를 모델링할 수 있습니다. 이 기술은 치유 및 회춘 과정에서 신체의 다른 기관의 참여를 보장합니다.

비접촉식 척추 마사지를 통해 다음을 제거할 수 있습니다.

  • 두통;
  • 과잉 흥분;
  • 스트레스;
  • 불명증.

카이로 마사지의 능력은 미용 마사지 전문가의 능력과 비교할 수 있습니다. 카이로 마사지 기술 사용 노화 피부를 조이기 위해 외과 적 개입을 배제 할 수 있습니다.비접촉 카이로플라스틱 마사지는 치료와 예방에 적합합니다.


카이로 마사지는 비수술적 안면 리프팅 및 회춘의 효과적인 방법 중 하나입니다.

신경 진정제 카이로 마사지 시스템의 사용은 환자의 얼굴과 신체에 직접적인 영향을 미치므로 특정 유형의 질병으로 고통받는 환자의 상태를 완화합니다.

질병:

  • 협심증;
  • 피부염;
  • 위궤양;
  • 고혈압.

이 기술에는 부드럽고 편안한 기술, 조심해야 하고 통증이 없는 손의 움직임이 포함됩니다. 비접촉 마사지로 조직을 강화하면 탄력이 보장되고 혈액 순환이 정상화되며 얼굴과 몸의 근육에서 스트레스가 완화됩니다.

단조로운 집중 기술은 에너지를 회복하고 피로를 완화하며 불면증과 눈 밑의 원을 제거합니다.

얼굴 피부에 대한 카이로 마사지의 치료 및 미용 효과로 인해 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.


예방을 위해 어린 소녀들에게는 비접촉 마사지 기술을 권장합니다.그들은 여전히 ​​​​피부에 주름이없고 두 번째 턱이 없지만 미용 절차는 신체 전체의 건강에 강화 효과가 있습니다. 다른 미용 시술과 동시에 가장 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

카이로 마사지의 금기 사항 및 단점

스페인식 카이로 마사지 기법은 우울증, 과민성, 피부 노화 및 피로에 사용됩니다.

주요 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 몸에 많은 두더지;
  • 얼굴 피부에 발진, 주사비;
  • 체온 상승;
  • 얼굴에 흠집이 있거나 기타 손상이 있습니다.

얼굴 카이로 마사지는 건조한 피부를 제거하는 신체의 효과입니다. 얼굴의 모양을 변경할 수 있습니다. 이 기술은 정맥류, 거미 정맥의 존재에 금기입니다.전문가들은 민감한 피부를 가진 여성에게 카이로 마사지를 권장하지 않습니다. 이는 시술 후 얼굴이 심하게 붉어질 위험이 있기 때문입니다.

히로 마사지는 세션 일주일 전에 화학 박피로 얼굴을 닦으면 수행 할 수 없습니다.

히로마사지는 스페인식 마사지법을 본 사람들에게 부작용을 일으킬 수 없습니다. 카이로플라스틱 마사지 기술은 임산부에게 금기입니다.

준비가 필요합니까

척추 성형법에 따른 마사지는 기운을 돋우고 몸의 혼잡을 없애며 몸의 근육을 이완시키고 생각의 흐름을 맑게 해야 합니다.

절차를 시작할 때 치료 마사지가 계획된 방의 공간에 특별한주의를 기울여야합니다. 가볍고 깨끗하고 따뜻해야 합니다. 시원한 방에서는 환자의 근육이 필요한 정도로 이완되지 않습니다.

모든 마사지는 체온을 떨어뜨리기 때문에 미리 히터를 준비하는 것이 좋습니다. 실내에 외풍이 없고 신선한 공기의 순환이 안정적인 것이 중요합니다.이미 마사지를 받은 신체 부위를 덮기 위해 따뜻한 테리 타월을 제공하여 근육을 따뜻하게 유지할 수 있습니다.

세션 전에 안마사 자신이 준비해야하므로 심리적 스트레스와 육체적 스트레스를 풀어야합니다. 이를 위해서는 누워 있거나 앉아있는 동안 편안한 멜로디를 듣는 것으로 충분합니다. 치료자는 일상적인 생각에 집중해서는 안됩니다.

마사지 절차 전에 환자는 귀걸이를 포함한 모든 장신구를 제거해야 합니다. 그는 먼저 콘택트 렌즈를 제거하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 정상적인 이완을 방해합니다. 환자의 정신을 자극하여 대화에 참여시키지 않는 것이 좋습니다. 명상을 하고 좋은 것을 생각할 수 있게 해주는 잔잔하고 편안한 음악을 켜면 충분합니다.

마사지의 단계

각 절차를 시작하기 전에 미셀라 워터나 허브 즙으로 피부를 적절하게 클렌징하는 것이 중요합니다. 알코올을 기본으로 한 로션이나 강장제는 완전히 부적합합니다. 그렇지 않으면 마사지 품질이 크게 떨어집니다.

카이로플라스틱 얼굴 및 전신 마사지 기술에는 10가지 주요 단계가 포함됩니다.

  1. 메이크업 제거 - 필링을 기반으로 화장품 잔여 물에서 얼굴 피부를 클렌징합니다.
  2. 마사지를 위해 활석 가루, 세럼, 크림 또는 오일을 바르면 피부와의 접촉이 강화되고 이완됩니다.
  3. 근육을 이완시키는 부드러운 움직임 - 어깨 띠, 뺨 및 얼굴의 극단적 인 라인, superciliary 아치로 목을 반죽하십시오.
  4. 손가락으로 쓰다듬어 - 림프절에 미치는 영향.
  5. 견갑골 부위의 반죽 - 빠르고 느린 움직임을 번갈아 가며.
  6. 손가락 지골로 뺨 부위를 자극하면 조직의 대사 과정이 정상화됩니다.
  7. 손바닥, 손가락, 팔뚝으로 쓰다듬어 - 만성 스트레스를 완화하는 조직에 깊은 영향.
  8. 부드럽고 편안한 움직임 - 따뜻한 손바닥과 차가운 팔뚝을 번갈아 가며.
  9. 부드러운 촉각 스트로크 - 활성화된 표피 조직의 적응.
  10. 얼굴에 크림 마스크를 적용합니다.

모든 화장품은 피부 타입에 따라 처방되어야 합니다. 이것은 회춘과 피부 개선의 최대 효과를 얻을 것입니다.

절차 기간

이완 효과가 높은 고전적인 카이로 마사지 절차는 20분 이내로 충분합니다. 일주일에 약 2-3 번 이러한 세션을 수행하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

절차 기간은 마사지를 수행해야 하는 목적에 따라 다를 수 있습니다.

  • 치료 - 15-20분;
  • 예방 - 30분부터;
  • 스포츠 - 30~90분
  • 미적 - 30분에서 90분.

미용실에서 마스터가 수행하는 근육 이완 마사지 절차의 지속 시간은 20분에서 2시간이 될 수 있습니다. 마사지샵의 가격은 마사지 시간에 따라 다릅니다. 세션은 일회성 세션일 뿐만 아니라 전체 과정의 형태일 수도 있으며 기간은 일반적으로 일주일에 2-3회입니다.

리프팅 마사지 절차의 평균 지속 시간은 약 1.5시간입니다.. 마사지 기술은 필요한 요소의 지속 시간을 30-40분으로 가정합니다. Elena Zemskova의 방법에 따른 척추 마사지 과정은 약 30-40분 동안 지속되는 절차로 구성됩니다.

얼마나 자주 마사지를 받아야 하는지, 얼마나 많은 절차가 필요합니까?

  • 고전적인 척추 마사지스페인 기술을 기반으로 35년 후 1년에 3번까지 절차를 늘려야 합니다. 세션 사이에 피부 지지 절차를 수행하면 치료가 효과적입니다. 절차의 빈도는 주당 2-3회이며 총 세션 수는 10-15회입니다.
  • 근육 이완 마사지를 기반으로 한 치료 13개의 세션을 포함해야 합니다. 의사가이 치료 과정을 처방했다면 일정 시간이 지난 후에가 아니라 정기적으로 살롱을 방문하는 것이 좋습니다. 이러한 조건에서만 얼굴과 몸의 근육 이완제 마사지로 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.
  • 림프 배수 기술.얼굴의 Hiromassage는 치유 외에도 젊어지게하는 효과가있는 피부에 미치는 영향입니다. 리프팅 효과가있는 절차는 금기 사항이없는 경우 1 년에 1-2 번 수행 할 수 있습니다. 림프 배수 기술에는 마사지 코스를 10-15 번 수행하는 것이 포함됩니다. 일주일에 2-3 번 미용실을 방문하여 청소년이라도 정기적 인 절차를 시작하는 것이 좋습니다.
  • 셀프 마사지 기술 Zemskova 10 세션, 연간 2 코스를 권장합니다. 30년 후에는 이 기법을 사용하여 외모 개선을 시작하는 것이 좋습니다.

치료 절차를 처방하는 전문가는 가장 적절한 카이로마사지 기법을 선택할 때 환자의 개별적인 특성을 고려해야 합니다.

모스크바, 상트 페테르부르크, 지역 살롱 비용

척추 마사지는 일회성 세션으로 수행하거나 특정 기간 동안 수행할 수 있습니다. 이 기술은 관리 절차와 완벽하게 결합됩니다. 모스크바, 상트 페테르부르크 및 기타 러시아 도시의 살롱에서 카이로 마사지 절차 비용은 환자가 선택한 마사지 유형에 따라 다릅니다.

아래 표는 모스크바 살롱에서 40-50분 동안 지속되는 안면 마사지 세션의 가격을 루블 단위로 보여줍니다.

척추 마사지의 종류 학의 예방 스포츠 미적인
고전 3500 2750 1700 3100
근육 이완제 3400 2200 1500 2900
리프팅 3300 1800 1700 3500
Elena Zemskova의 척추 마사지 학교(40-50분) 1680 1100 1000 2500

비교를 위해 상트 페테르부르크의 살롱에서 40-50 분 지속되는 카이로 마사지 절차의 평균 비용 (루블) :

척추 마사지의 종류 학의 예방 스포츠 미적인
고전 3600 1800 1200 2000
근육 이완제 3000 2000 1200 1600
리프팅 2760 1300 1000 1500
척추 마사지 학교 Elena Zemskova 1000 700 500 1000

모스크바 살롱(ONMED, Clinic-MK, URO-PRO, MC Vita-Clinic, Bourgeois, Marie-Sharmel, EpilCity 등) 및 St. Petersburg(Body Aesthetics, OLA, EVOS, Aristocrat, Enigma 등 .)은 Elena Zemskova International Massage School과 같은 다양한 마사지 학교에서 훈련을 받은 공인 전문가가 수행합니다.

스페인 카이로마사지의 효과: 전후의 결과

스페인어 카이로마사지의 첫 번째 세션을 받은 환자는 즉시 결과를 알 수 있습니다. 광대뼈와 얼굴 윤곽은 첫 번째 절차 후에 더 눈에 띄게 됩니다. 환자 개개인의 특성을 고려한 효과적인 테크닉으로 단기간에 안색을 개선할 수 있습니다.

결과를 유지하려면 미용사 또는 마사지 전문가의 살롱을 방문하여 첫 번째 긍정적 인 효과를 정기적으로 유지해야합니다. 근육 이완제, 리프팅 또는 클래식 마사지는 표피 조직의 회복 과정을 자극합니다. 절차가 끝나면 환자는 이완 상태를 경험합니다.

여러 세션 후에 얼굴의 노화 관련 결함으로 다음과 같은 효과를 눈치채지 못하는 것은 불가능합니다.


Chiromassage 전문가는 상황의 완전한 교정을 보장하지 않지만 절차의 중요한 이점은 피부 노화 과정의 느린 발달로 표현됩니다. 치료 과정은 신체에 대한 깊은 반사 효과로 인해 얼굴과 신체의 다양한 부위에서 긴장을 완화시킵니다.

정기적 인 절차 후에 시간이 지남에 따라 원형 조임 효과가 눈에 띄게됩니다.

Chiromassage 기술: 초보자를 위한 훈련

세션 전에 마사지 치료사와 환자는 긴장을 풀어야합니다. 방이 가벼운 음악 소리로 가득 차면 더 좋습니다. 마사지 절차는 가장 중심에서 얼굴의 마사지 라인을 고려하여 수행해야합니다.

얼굴의 다양한 지점에 압력을 가함으로써 마사지 치료사는 다음과 같은 절차의 주요 요소를 리드미컬하게 수행합니다.

  • 쓰다듬어;
  • 누르기;
  • 신나는;
  • 진동;
  • 꼬집음;
  • 태핑;
  • 쓰다듬어.

턱선에서 입꼬리쪽으로 이동을 시작하여 광대뼈로 이동하여 볼의 피부를 그립으로 잡아야 합니다. 코의 날개에서 뺨을 통해 측두엽의 상부 아치까지 계속 움직입니다. 이마 중앙에서 관자놀이 부분까지 마사지합니다. 헤어라인에 원을 그리며 움직입니다.

chiromassage의 목적은 피부의 표층과 깊은 층의 근육 조직에 대한 효과이며, 그 후에 얼굴과 몸이 젊어집니다.

편안한 움직임으로 시작하여 안면 근육에 강한 압력을 가하는 것으로 끝내야 합니다. 이것은 피지선의 작용인 지방 조직을 활성화시킵니다. 절차는 마사지 세션의 지속 시간을 관찰하면서 단계별로 수행해야 합니다.

기사 형식: 스베틀라나 오브시아니코바

주제에 대한 비디오 : 얼굴 척추 마사지

얼굴 카이로 마사지가 수행되는 방법: