유축 후 우유를 올바르게 보관하는 방법. 유축한 모유를 냉장고 및 실온에 보관하는 방법 및 양 : 이용약관

모유 수유를 할 때 유축한 모유를 아기에게 먹이는 것이 종종 필요합니다. 이 독특한 제품이 가치를 잃지 않도록 유축 모유를 저장하는 방법은 무엇입니까? 아래에서 그것에 대해 읽어보십시오.

출산 후 1주가 지나면 일반적으로 모유가 수유 중인 여성에게 도착합니다. 어머니는 우유가 너무 많아서 수유하기 전에 유방에서 물방울이 떨어지기 시작하고 수유 후에도 여전히 많이 남아 있고 그것을 표현할 필요가 있습니다. 그런 우유를 부어서는 안됩니다. 냉동실에 보관했다가 필요한 경우 빵 부스러기에 먹여야 합니다.

유축한 모유를 아기에게 언제 먹여야 하나요?

  • 아이의 건강상의 이유로 때때로 병이나 티스푼으로 아이에게 먹이를 주는 것이 좋습니다.
  • 엄마가 낮에 일(일, 공부)을 하고 아기가 유모나 할머니와 함께 지내는 경우.
  • 걷거나 소아과를 방문할 때 모유 수유가 불편한 경우.
  • 수유기 위기 동안(모유가 부족할 때).
  • 산모가 병에 걸렸을 때 모유 수유가 승인되지 않은 약을 처방받은 경우.
  • 엄마가 며칠 또는 몇 주 동안 아기를 떠나거나 떠나는 경우.

그러한 경우를 대비하여 냉동실에 모유가 공급되어야 합니다. 그들은 엄마와 아기가 힘든 시기를 이겨낼 수 있도록 도와줄 것입니다.

유축한 모유를 보관할 수 있습니다.

실온에서

23-25 ​​도의 온도에서 3-4 시간 동안 멸균되고 단단히 닫힌 병에 유축 된 모유를 보관할 수 있습니다.

저것들. 다음 아기에게 수유할 때까지 모유를 보존하기 위해 어머니는 따뜻한 물로 유방을 씻고 비누와 물로 손을 씻어야 합니다. 우유를 멸균 병에 넣고 뚜껑을 닫고 냉장고에 넣지 말고 온도가 25ºC를 초과하지 않으면 방에 넣으십시오.

아기에게 우유를 주기 전에 병을 40-45ºC의 따뜻한 물이 담긴 용기에 5분 동안 넣어야 합니다.

냉장고에

하루 또는 24 시간 동안 유축 된 모유는 + 5 + 7 ° C의 온도에서 냉장고의 단단히 밀폐 된 멸균 병에 보관할 수 있습니다.

사용하기 전에 병을 40-45ºC의 따뜻한 물이 담긴 용기에 10분 동안 두십시오. 또는 특수 워머로 병을 데우십시오.


냉동실에서

유축한 모유는 밀폐된 멸균 플라스틱 용기에 담아 냉동실에 최대 6개월 동안 보관할 수 있습니다.

먼저 멸균 플라스틱 용기에 모유를 짜야 합니다. 용기를 조심스럽게 뚜껑으로 닫고 냉장고에서 30분(30분) 동안 보관합니다. + 5 + 7 ° C의 온도에서 그런 다음 우유로 용기를 얼리고 -5-17ºC의 온도에서 보관하십시오.

냉동실에 미리 식힌 우유를 냉동 우유가 담긴 용기에 여러 번 추가하여 1회 수유에 필요한 모유의 양이 용기에 쌓이지 않을 때까지 추가할 수 있습니다.

용기에 유축 날짜를 표시하는 것이 좋습니다.

냉동 우유는 일부 효소, 유익한 박테리아의 활성을 상실하지만 유익한 특성은 거의 모두 유지합니다. 이러한 모유는 인공 분유보다 훨씬 건강합니다.

모유를 해동하는 방법?

냉동실의 냉동 우유가 담긴 용기를 + 5 + 7 ° C의 온도로 2 ~ 3 시간 동안 냉장고에 넣은 다음 따뜻한 물이나 보틀 워머에서 가열합니다.

해동된 우유를 냉장고에 하루 이상 보관할 수 없습니다.

단언컨데 불가능하다

  • 모유를 끓입니다(해동 포함). 삶은 모유는 거의 모든 유용한 특성과 유용성을 잃습니다.
  • 해동한 모유를 두 번째와 세 번째로 동결합니다. 해동한 후 24시간 이내에 아이에게 우유를 주지 않으면 나머지는 버리십시오.

이것은 유축된 모유를 보관하는 방법에 관한 것입니다. 나는 당신에게 건강과 좋은 수유를 기원합니다!

유축한 모유를 보관하는 것은 산모가 제때 아기에게 모유 수유를 할 수 없을 때 분유를 대신할 수 있는 훌륭한 대안입니다. 우유를 올바르게 보관하는 방법을 배운다면 아기는 엄마가 없을 때도 아기를 위해 특별히 고안된 가장 건강한 음식을 먹을 수 있을 것입니다. 다른 조건에서 얼마나 많은 우유를 저장할 수 있고 올바르게 저장하는 방법은이 기사에서 알려 드리겠습니다.

모유란 무엇이며 언제 보관해야 하나요?

모유는 어린이가 완전한 성장, 발달 및 면역 형성에 필요한 약 400개의 유용한 물질을 함유한 독특한 제품입니다. 우유는 구성이 균형을 이루고 본격적인 대용품이 없으며 값 비싼 유아용 조제유조차도 모유와 특성이 비교할 수 없습니다. 따라서 엄마와 아기를 위한 최상의 솔루션은 필요에 따라 모유 수유를 하여 모유 수유를 하는 것입니다.

그러나 엄마가 제때 아기에게 젖을 먹일 수 없는 상황이 있습니다. 대부분 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 어머니가 다른 도시에서 일하거나 공부하거나 출장을 가거나 세션을 하게 됩니다.
  • 입원;
  • 우유를 통해 아기에게 미치는 영향으로 인해 모유 수유와 양립 할 수없는 강력한 약물을 복용해야 할 필요성;
  • 모유 수유를 거부하는 어린이;
  • 젖꼭지의 균열이나 상처를 치료할 필요가 있습니다.
  • 아이를 보모나 사랑하는 사람에게 맡겨야 하는 중요한 삶의 상황.

아기와 계속 가까이 있을 수 없다고 해서 모유 수유를 거부해서는 안 됩니다! 모유는 정기적으로 짜서 보관할 수 있어 엄마가 없을 경우 "젖 공급"이 가능합니다.

엄마가 아기와 항상 함께 있을 수 없다고 해서 아기가 모유를 받을 수 없다는 의미는 아닙니다.

유축 우유에 대한 Komarovsky 박사 (비디오)

다양한 조건에서의 보관

대체 할 수없는 제품을 실온, 냉장고, 보온 가방 및 냉동실과 같은 다양한 조건에서 보관할 수 있습니다. 보관 기간은 방법마다 다릅니다.

  • 방의 신선한 우유는 기온에 따라 4 시간에서 하루까지 저장됩니다.
  • 0 ~ 4 ° C의 온도에서 최대 8 일 동안 냉장고에 제품을 보관할 수 있습니다.
  • 냉동실에 천연 이유식은 기기의 기술적 특성에 따라 2주에서 6개월까지 보관할 수 있습니다.

실온에서

우유는 냉장실에 보관하지 않고 24시간 이상 보관할 수 없습니다.

  • 24 시간 동안 우유는 최대 15 ° C의 온도로 실내에 보관됩니다.
  • 10 시간 - 19-22 ° C에서;
  • 25℃에서 4~6시간

1987년 미국 과학자들은 평균 실온(22도)에서 유제품의 품질을 잃지 않고 보관하는 기간을 연구하는 연구를 수행했습니다. 그들은 우유의 특수 물질 함량으로 인해 10 시간 후에 병원성 미생물의 수가 방이나 냉장고의 위치에 관계없이 허용 수준을 초과하지 않는다는 것을 발견했습니다.

이런 식으로 우유를 보관하는 것은 엄마가 하루에 두 번 이상 우유를 줄 수 있는 상황에서 가능합니다.

중요한! 우유가 담긴 용기는 햇빛을 피해 보관하십시오.

미생물의 번식을 억제하는 특수물질 함유로 우유의 신선도가 오래 유지됩니다.

보관 방법의 장점:

  • 우유는 냄새와 맛을 유지합니다.
  • 동결 때보다 용기에 대한 요구 사항이 덜 엄격합니다.
  • 사용을 위해 우유를 준비하는 절차는 간단합니다. 체온까지 데우면 충분합니다.
  • 최후의 수단으로 젖병을 데울 수 없으면 실온에서 아이에게 우유를 제공하는 것이 허용됩니다.

단점:

  • 짧은 유통 기한, 그 후에 우유가 신맛이납니다.
  • 엄마의 오랜 부재에 적합하지 않습니다.

냉장고에

엄마가 장기간 결석해야 하는 상황에서는 우유를 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 이 보관 방법은 젖꼭지의 통증으로 인해 아기를 유방에 완전히 붙일 수 없는 여성에게도 적합합니다.

우유를 수집한 날짜와 시간을 병에 쓰는 것을 잊지 마십시오.

우유를 규정된 기간(4~8일) 동안 냉장고에 보관하려면 보관 규칙을 엄격히 준수해야 합니다.

  1. 우유 용기는 멸균해야 합니다. 잘못 준비된 병은 값을 매길 수 없는 제품의 유통 기한을 극적으로 단축시킬 수 있습니다.
  2. 각 부분에 서명해야 합니다. 우유 용기에 우유를 수집한 날짜와 시간을 반드시 표시하십시오.
  3. 우유가 담긴 용기를 냉장고 뒤쪽에 놓으십시오. 병이나 항아리를 냉장고 문이나 너무 가까이에 보관하지 마십시오. 이 경우 온도 변동은 금기입니다.

우유를 냉장고에 보관할 예정이라면, 우유가 층화되어 있어도 걱정하지 마십시오. 이것은 품질이 나빠졌다는 의미가 아니며 균일한 농도로 되돌리려면 병을 흔들기만 하면 됩니다.

냉장고 문은 우유를 보관하는 최악의 장소입니다.

우유를 식힐 때 때때로 관찰되는 부정적인 순간은 "비누 같은"맛과 냄새가 나타납니다. 이것은 일부 여성의 우유에 과잉 함유된 유지방 분해에 관여하는 효소 리파아제 때문입니다. 대부분의 아기는 새로운 맛에 대해 걱정하지 않지만 일부 아기는 그것을 좋아하지 않고 제공되는 우유를 거부합니다.

"비누 같은" 맛과 냄새를 제거하는 방법

아이가 이상한 맛 때문에 먹기를 거부한다면 이미 보관된 제품은 버려야 할 가능성이 큽니다. 그러나 절망하지 마십시오! 비누 맛은 수조에서 가열하면 제거됩니다.다음과 같이 우유를 필요한 온도로 적절하게 가열하여 리파아제를 파괴하고 지방 분해 과정을 중지할 수 있습니다.

  1. 내열 유리 비커에 다음 50ml에서 150ml의 신선한 유축 우유를 넣으십시오. 한 번에 더 많은 양을 워밍업할 수 없습니다.
  2. 스튜 냄비에 우유 한 잔을 넣고 물 높이가 우유 높이보다 두 손가락 높이가되도록 물을 붓습니다.
  3. 가장 강한 불을 켜거나 고출력 밥솥을 켜고 물이 끓을 때까지 기다리십시오. 그 동안 우유에 거품이 나타나야 합니다.
  4. 물이 끓는 즉시 냄비에서 유리를 제거하십시오.
  5. 유리잔을 얼음물이 담긴 용기에 넣고 깨끗한 뚜껑이나 접시로 덮고 우유가 실온으로 식을 때까지 기다립니다.
  6. 식힌 후 영양액을 저장 용기에 붓고 냉장고로 보냅니다.
  7. 극한의 온도에서도 파열되지 않는 내구성 있는 유리만 사용하십시오.

주목! 우유를 고온으로 가열하면 영양소의 양이 줄어들기 때문에 이 기술을 사용하여 가공된 제품이 어린이의 유일한 영양 공급원이 되어서는 안 됩니다.

우유를 냉장고에 보관할 때의 장점은 제품의 특성에 큰 변화 없이 며칠 동안 제품을 보존할 수 있다는 것입니다.

저장 방식의 단점:

  • 불쾌한 뒷맛의 가능성;
  • 때로는 우유를 데울 필요가 있습니다.

냉동실 보관 규칙

수유부의 장기간 부재 또는 질병의 경우 우유를 얼려야 할 수 있습니다. 우유가 유익한 품질을 잃지 않고 냉동실에 남아 있는 시간은 냉동 장치가 변동 없이 일정한 온도를 유지하는 능력에 달려 있습니다.

  • 우유는 냉장고 내부에 있는 냉동실 선반에 보관할 수 있으며 2주 동안 별도의 문이 없습니다.
  • 자체 문이있는 냉동실에서 - 약 3-4 개월;
  • -19 ° C - 6 개월에서 급속 냉동 기능이있는 별도의 냉동고에서.

냉동 규칙을 엄격하게 준수하는 경우에만 냉동 우유가 특성을 잃지 않고 보존됩니다.

  1. 젖을 짜낸 후에는 바로 냉동실에 넣지 말고 냉장고에서 1.5~2시간 식혀주세요.
  2. 모유를 얼릴 때는 멸균 플라스틱 용기나 특수 일회용 백만 사용하십시오.
  3. 우유를 유리 용기에 담아 냉동실에 보관하지 마십시오. 낮은 온도에 노출되면 파열될 수 있습니다.
  4. 우유를 짜고 얼린 날짜에 서명하는 것을 잊지 마십시오.
  5. 우유를 부분적으로 얼리십시오 - 100-150 ml. 해동된 우유는 하루 이상 보관해서는 안 되며 남은 제품은 폐기해야 합니다.

유축유를 냉동실에 보관하면 최대한 오래 보관할 수 있습니다.

우유를 적절하게 얼리고 보관하는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 기억하십시오. 유용한 특성을 잃지 않도록 적절하게 해동해야 합니다.

우유를 얼리고 해동할 때는 온도의 급격한 변화를 피하는 주요 규칙을 준수해야 합니다. 냉동실에서 우유의 일부를 꺼낸 후에는 다음 단계를 따라야 합니다.

  1. 천천히 해동하려면 우유가 담긴 용기를 냉장고에 3~4시간 이상 넣어 두어야 합니다.
  2. 액체가 해동된 후에는 냉장고에서 꺼내 실온에서 약 1시간 동안 보관해야 합니다.
  3. 수유 직전에 따뜻한 물이 담긴 용기, 흐르는 수돗물 또는 이유식 보온기에서 우유를 부드럽게 데워줍니다.
  4. 해동 후 영양가있는 제품은 냉장고에 24 시간 이상 보관할 수 없다는 것을 잊지 마십시오. 수유를 위해 이미 데운 우유는 보관할 수 없습니다. 두 번째로 우유를 얼리지 마십시오.

우유를 냉동실에 보관하는 것의 중요한 장점은 가장 귀중한 제품을 오랫동안 보존할 수 있다는 것입니다.

단점:

  • 우유는 불쾌한 "비누 같은"냄새와 맛을 얻을 수 있습니다 (이를 제거하는 방법은 위에 설명되어 있음).
  • 오랫동안 보관 된 제품은 더 이상 나이가 많은 어린이의 요구를 충족시키지 못합니다.

모유의 독특한 특징 중 하나는 아기가 자라면서 구성이 변한다는 것입니다. 생후 2개월 아기에게 수유하면서 짜낸 우유는 더 이상 6개월 아기에게 적합하지 않습니다. 따라서 오랫동안 얼린 우유를 아기에게 먹이는 것은 심각한 필요가 있는 경우에만 필요합니다. 어쨌든 이런 종류의 우유는 분유보다 아기에게 더 좋습니다.

열 가방 사용

냉각 요소가 있는 보온 백은 우유를 실온보다 조금 더 오래 보관하는 데 도움이 되지만 냉장고만큼 오래 보관할 수는 없습니다. 이 제품의 우유 보관 시간은 백의 품질, 냉각 요소의 수 및 외부 온도에 따라 다릅니다.

써멀 백은 다음과 같은 용도로 사용할 수 있습니다.

  • 특히 더운 날씨에 길에서 유축 우유를 보관하십시오.
  • 어머니가 직장에서 유축한 우유의 일부를 나중에 냉장고나 냉동실에 넣기 위해 운송;
  • 냉동 우유 운송;
  • 데운 우유를 따뜻하게 유지합니다(이 경우 얼음 팩 대신에 끓는 물 한 병을 가방에 넣을 수 있습니다).

보온 백에 우유를 보관할 때의 이점:

  • 유동성;
  • 식힌 것뿐만 아니라 수유를 위해 데운 우유도 저장할 수 있습니다.

단점:

  • 짧은 저장 시간;
  • 일정한 온도를 유지할 수 없음 - 점차적으로 변합니다.

모유 보관 방법(동영상)

일반 규칙

아기를 위해 우유를 보존해야 하는 경우 영양가 있는 제품을 보관하기 위한 올바른 도구를 선택하고 섭취할 우유를 준비하는 방법을 알아야 합니다.

용기 선택

젖병, 항아리, 용기, 컵, 특수 가방 등 다양한 용기에 모유를 보관할 수 있습니다. 유리, 경질 플라스틱, 식품 등급 플라스틱을 용기 재료로 사용할 수 있습니다. 우유 저장 용기의 주요 요구 사항은 다음과 같습니다.

  • 물질 안전;
  • 불임;
  • 측정 척도의 존재;
  • 사용의 용이성;
  • 꽉 끼는 뚜껑의 존재.

우유는 뚜껑이 있는 병에 담아 방이나 냉장고에 보관하는 것이 가장 편리합니다. 영양액을 수혈할 필요 없이 직접 재가열할 수 있습니다. 냉동실에 대한 최상의 솔루션은 약국에서 판매되는 플라스틱 우유 보관 백입니다. 그들은 무균이며 컴팩트하며 일부 유축기 모델에 직접 연결할 수 있습니다. 또한 우유 수집 날짜를 입력할 수 있는 메모 공간이 있습니다. 폴리에틸렌 병 냉동용 일회용 라이너는 냉동 또는 해동 중에 파열될 수 있는 신뢰할 수 없는 이음새가 있기 때문에 적합하지 않습니다.

우유 저장 백은 냉동에 이상적입니다.

사용 준비

아기에게 먹이를 주기 전에 우유를 데워야 합니다. 이 시간까지 냉동실의 우유는 모든 규칙에 따라 해동되어야하며 냉장고에서 제품을 실온에서 30 분 이상 보관하는 것이 좋습니다. 냉장되지 않은 우유는 즉시 다시 데울 수 있습니다. 이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

  1. 따뜻한 물이 담긴 용기에. 뜨거운 물이 아닌 미지근한 냄비에 병을 넣고 가끔 흔들어 골고루 데워주면 됩니다.
  2. 핫 탭. 수시로 병을 흔들어 가열 정도를 확인하십시오.
  3. 특별한 보틀 워머에. 미숙한 사람이 올바른 난방 온도를 결정하기 어려운 어린이와 함께 있는 경우에 적합합니다.

바로 마실 수 있는 우유의 이상적인 온도는 36.6°C입니다. 온도계로 측정할 필요가 없으며 손목에 우유 한 방울만 있으면 됩니다. 춥지도 덥지도 않은 상태라면 먹이기에 최적의 온도입니다.

병을 데우는 최신 장치를 사용하면 우유 과열 및 특성 손실에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

정확한 보관 조건을 알고 있더라도 아기에게 주기 전에 우유의 품질을 확인하십시오. 데운 후 병을 빛에 노출시키십시오. 우유가 응고된 것처럼 보이지 않아야 합니다. 냄새를 맡으십시오. 매운 냄새가 나면 아마도 신맛이 나기 시작했을 것입니다.

주목! 전자레인지를 사용하여 유축 우유를 데우거나 냄비의 난로에 데우거나 끓이지 마십시오.

모유를 보관할 때 하지 말아야 할 일:

  • 냉동 제품이 담긴 용기에 신선한 우유를 넣으십시오.
  • 우유를 다시 얼리십시오.
  • 다른 날에 모은 우유를 섞는다.

모유를 보존하는 다양한 방법에는 고유한 특성, 장단점이 있으며, 이는 보관 조건을 선택할 때 반드시 고려해야 합니다. 가장 중요한 것은 아기가 우유 저장 및 준비 규칙을 엄격하게 준수해야만 필요한 모든 영양소, 비타민 및 항체를 섭취한다는 것을 기억하는 것입니다.

모유의 표현과 적절한 보관을 통해 아기가 수유 중에 아기 근처에 갈 기회가 없을 때에도 아기에게 귀중한 모성 영양을 제공할 수 있습니다. 따라서 우유 수집 및 저장에 대한 기본 규칙.

왜 그리고 언제 펌핑할 수 있습니까?

아기와 잠시 떨어져 있는 경우 자연 모유 수유를 중단할 필요가 전혀 없습니다. 아기가 엄마가 없을 때 필요한 양의 우유를 받기 위해 액체 () 또는 기타를 수집하기 위해 현대적인 장치를 사용할 수 있습니다. 그런 다음 결과 물질을 특수 용기에 넣고 냉장고에 넣으면 충분합니다. 따라서 할당된 수유 시간에 아기는 필요한 양의 유축유를 받게 되며, 이는 돌보는 배우자, 할머니 또는 유모가 돌볼 수 있습니다.

강제로 단기간에 아이와 분리되는 것 외에도 엄마가 수집한 모유가 얼마나 저장되어 있는지 아는 것이 중요한 다른 많은 상황이 있습니다.

  • 자연 먹이의 보존. 예를 들어 간호 여성이 자연 수유와 양립 할 수없는 약물 치료 과정을 거쳐야 할 때 필요합니다. 아기에게 건강한 영양을 공급하기 위해 치료 기간 동안 필요한 양의 모유를 공급받을 수 있습니다. 또한 기본 보관 규칙에 따라 유성분의 일부가 동결될 수도 있습니다. 그러나 그러한 상황에서는 얼마나 저장할 수 있는지, 그리고 최대 허용 보관 기간을 알아야 합니다.
  • 수유량을 늘리기 위해. 생산된 우유가 수유하기에 충분하지 않은 경우 유축하여 수유를 자극할 수 있습니다. 이 경우 수집된 물질은 다가오는 수유 세션을 위해 병에 남겨둘 수 있습니다. 여기서 주요 조건은 유방에서 더 많은 우유를 얻을 수 있을수록 다음 수유를 위해 더 많이 도착한다는 것입니다.
  • 수유 후 과잉을 제거합니다. 모유 수유 후 모유가 유방에 남아 있으면 수유하는 것이 좋습니다. 앞으로 아기에게 수유하는 동안 엄마가 부재중일 때 표현된 부분을 사용할 수 있습니다.

식품 저장에 적합한 포장

유축된 모유의 양을 이야기하기 전에 적절한 용기에 주의를 기울여야 합니다. 액체가 신맛이 나지 않고 고유 한 모든 특성을 유지하려면 이러한 목적으로 특별히 권장되는 용기 옵션을 사용해야합니다.

예를 들어, 유리 용기는 냉장에 가장 적합합니다. 다른 보관 온도에서 모유는 최대 24시간 동안 품질 저하 없이 이러한 병에 보관할 수 있습니다.

플라스틱 용기(투명 또는 불투명 용기)도 적합한 것으로 간주됩니다. 현재 이러한 용기는 약국에서 구입할 수 있습니다. 또한 모유를 보관할 수있는 좋은 옵션은 특수 가방입니다. 이러한 용기를 사용하는 것의 큰 장점은 이미 살균된 상태로 판매되고 있으며 청결 면에서 안전하다는 것입니다.

단기 보관

유축된 우유를 얼마나 오래 저장할 수 있는지 궁금하신 분들은 먼저 액체를 어디에 어떻게 저장할지 결정하는 것이 좋습니다. 우유가 저장되는 조건과 온도를 고려하면 유통 기한이 다를 수 있습니다.

흥미롭게도 짜낸 모유는 채취 후 최대 6시간 동안 실온에서 보관할 수 있습니다. 이 시간 동안 악화되지 않습니다. 따라서 향후 6시간 이내에 예정된 수유를 위해 음식의 일부가 필요한 경우 수집된 물질을 냉장고에 보관할 필요가 없습니다.

또한 유리병에 다른 실온에서 보관하면 우유의 유통 기한이 크게 달라질 수 있습니다.

  • t에서 최대 + 20⁰ - 최대 10시간;
  • t에서 최대 + 15⁰ - 최대 24시간.

확립 된 규범을 준수하고 허용 가능한 온도로 유지하면 우유의 고유 한 특성이 손상되지 않습니다. 따라서 걷거나 여행하는 동안 수유를 위해 미리 짜낸 모유 수유를 가지고 갈 수 있습니다. 액체의 온도를 저장하도록 설계된 특수 보온병을 사용할 수도 있습니다.

모유 수유 부분의 유통 기한은 길이가 약간 다릅니다. 냉장고에 얼마나 많은 우유를 보관할 수 있는지 알고 싶은 엄마들은 약 2일의 여유 시간이 있습니다. 물질을 냉장고에서 최대 + 15⁰의 온도로 보관하면 유익한 특성을 잃지 않습니다.

장기 보관

유축한 모유는 얼 수 있습니다. 이 형태로 2~3개월 동안 보관됩니다. 특수봉투를 사용하여 냉동실에 보관하면 식품을 6개월 동안 보관할 수 있습니다. 장기 보관의 결과로 유용한 요소의 작은 부분만 잃게 됩니다. 따라서 냉동 모유라도 시중에서 구할 수 있는 유아용 조제분유보다 더 가치가 있습니다.

우유를 냉동 보관할 수 있는 기간을 지정할 때 해동 규칙을 잊지 마십시오. 음식을 상하지 않게 하려면 서서히 해동해야 합니다. 냉동실에서 우유의 일부를 꺼낸 후에는 냉장고에 잠시 넣어 두어야 합니다. 그런 다음 아기를위한 음식이 담긴 용기는 외딴 곳에 놓고 실온에서 가열해야합니다. 결론적으로 - 따뜻한 물의 흐름에서 액체를 가열합니다. 우유가 담긴 용기를 가열하기 위한 최적의 수온은 35-36⁰(37⁰ 이하)입니다.

시장에는 냉동 식품의 일부를 해동하는 과정이 크게 단순화되는 특수 히터도 있습니다.

해동한 모유는 냉장고에서 약 3일 정도 더 보관할 수 있습니다. 단, 반복 동결은 제외되므로 이 기간이 끝나면 사용하지 않은 부분을 버려야 합니다.

결론적으로 유방에서 채취한 우유가 담긴 용기에 서명해야 한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 용기(가방, 용기 또는 병)를 표시하고 가급적 표현 날짜와 시간을 표시하십시오. 앞으로 이 데이터는 각 부분의 저장 수명을 계산할 때 유용할 것입니다.

자연은 여성에게 인류를 지속할 수 있는 능력을 부여했습니다. 이것은 어린이의 탄생뿐만 아니라 모유로의 후속 수유입니다. 모유에는 아기의 생후 첫 달에 필요한 대부분의 영양소가 들어 있습니다. 따라서 엄마들은 아기가 건강하게 자랄 수 있도록 유축 우유를 보관하는 방법에 관심을 갖습니다.

모유를 짜야 하는 이유

보관으로 넘어가기 전에 모유를 짜는 이유를 이해해야 합니다. 경험이 없는 엄마는 유축에 대한 조언을 무시하지만 수유(수유 중인 여성의 유방에서 우유가 형성되고 아기가 영양액을 섭취함)를 확립하는 데 도움이 됩니다. 사실, 매번 수유하는 동안 아기를 포화시키기에 충분한 양의 우유가 도착하기 시작하는 즉시 유축을 중단해야 합니다. 처음에 수유에 문제가 없으면 다시 한 번 자신을 괴롭히지 않아야합니다.

때로는 수유부가 유선의 배설관에서 우유 침체의 과정 인 lactostasis를 개발할 수 있습니다. 부스러기를 가슴에 부적절하게 부착하고 꽉 끼는 옷을 입고 엎드려 자고 심리적 스트레스를 받으면 유발됩니다. 일반적으로이 병리학에는 어머니의 복지가 악화됩니다. 종종 온도가 40도까지 올라갑니다. ° C, 자신의 피부를 만질 때의 고통. 유두가 막혀 모유가 아기의 입으로 들어가는 것을 방지하기 때문에 후속 수유가 어렵습니다. 엄마와 배고픈 아이들 모두 고통받습니다. 몸을 그런 상태로 만들지 않는 것이 좋지만, 문제가 발생하면 유축하는 것이 정상적인 수유를 재개하는 방법 중 하나입니다. 자가 치료를 하지 말고 의사의 진료를 받으십시오.

10년 전, 젖정체증이 갑자기 나를 사로잡았다. 문자 그대로 온도계의 두 자리 숫자로 된 2시간이 36.8에서 39.6으로 뛰었습니다. ° C, 오한과 가슴에 끔찍한 통증이 시작되었습니다. 아들은 배가 고픈데 젖이 나오지 않아 가슴이 돌보다 단단했다. 치료 과정을 설명하지는 않겠지만 이전에 유축한 우유가 저에게 많은 도움이 되었고, 저희 사이를 오가는 아들과 남편이 도와주려고 노력했습니다.

과잉 우유 생산의 경우 수동 유축기를 사용할 수 있으며 다른 경우에는 전동식 유축기를 사용할 수 있습니다.

만일을 대비하여 집에 모유를 준비해 두십시오. 이것은 예상치 못한 상황에서 매우 유용하며 필요할 때 엄마가 자리를 비울 수 있습니다.

제 친구는 3개월 된 딸이 집에 남겨졌을 때 담낭염으로 병원에 입원한 후 신중한 태도로 자신을 천 번이나 칭찬했습니다. 첫째, 손녀를 돌보는 할머니는 이전에 짜낸 우유를 사용했습니다. 둘째, Tanya의 치료에 사용된 약이 딸에게 닿지 않았습니다.

많은 현대 어머니들이 오랫동안 출산 휴가에 앉아 있지 않다는 것은 비밀이 아니며,이 경우 우유 보존 문제가 특히 심각합니다. 고용주는 부하 직원이 하루에 여러 번 자녀에게 먹이를 주기 위해 특별히 열성적이지 않습니다. 엄마의 가슴에 모유가 있으면 아기를 인공영양으로 옮기는 것은 잘못이다.

근무일에 유축이 필요한 경우 휴대용 보온 백이나 공용 냉장고에 우유를 식히는 것이 좋습니다. 동료들과의 갈등을 피하기 위해(모든 사람이 이 동네를 제품으로 좋아하는 것은 아닙니다), 불투명한 용기에 모유가 담긴 용기를 추가로 넣으십시오. 그리고 성을 사용하여 서명하는 것을 잊지 마십시오.

이미 4명의 자녀를 둔 또 다른 친구는 출산휴가 직후 대기업에서 경제학자로 일하기 시작했습니다. 그녀는 유모가 제때에 막내아들에게 우유를 줄 것이라는 것을 알고 아침에 우유를 짜내고 알차게 일합니다.

비디오 : 모유없이 신생아가 박탈되는 것

이 모든 것 외에도 엄마는 친구를 만나거나 쇼핑을 하기 위해 시간을 할애할 수 있습니다. 그리고 아빠 - 아기와 개인적으로 이야기하십시오.

모유를 표현하는 방법

우리 어머니와 할머니는 때로는 몇 시간 동안 자신의 손으로 우유를 짜냈습니다. 당신과 나는 훨씬 더 운이 좋습니다. 어린이 상점과 약국의 특별 섹션에서 판매되는 유축기는 사용하기 쉽고 몇 분 안에 작업을 수행합니다.

가장 중요한 것은 불임을 유지하는 것입니다.

  • 표현 전후에 손을 철저히 씻으십시오.
  • 유축기를 비눗물로 처리하고 비누가 장치에 남아 있지 않도록 조심스럽게 헹굽니다.
  • 고품질 플라스틱 (약국 체인에서 판매되는 의료용 폴리 프로필렌)에서 우유를 수집하십시오.
  • 우유 용기에 유축 날짜와 시간을 표시하는 것을 잊지 마십시오.

모유가 담긴 용기는 냉장고 뒤쪽에 놓고 서명하는 것을 잊지 마십시오.

유축 모유 보관

모유의 질적 구성과 변형된 분유를 비교하면 모유 수유를 가능한 한 오래 유지해야 하는 이유가 분명해집니다. 모유의 저장은 얼마나 빨리 사용할 것인지에 직접적으로 달려 있습니다. 며칠(최대 8일) 동안 섭취할 계획이라면 냉동보다는 그냥 냉장보관하는 것이 좋다.추위에 장기간 노출되면 어린이의 면역 체계 형성에 영향을 미치는 영양소의 함량이 감소합니다. 그러나 냉동 모유는 많은 감염과 싸우는 데 분유보다 더 효과적입니다.

어떤 용기에 우유를 보관해야합니까?

  • 고밀도 벽이 있는 고품질 플라스틱 또는 유리로 만든 용기;
  • 전문가. 약국에서 판매되는 우유 저장 백.

일회용 접시, 주스나 음료수용 플라스틱 병, 일상 생활에 필요한 용기(컵, 머그, 국자, 비닐 봉투 등)를 보관용으로 사용하지 마십시오. 물리적 법칙에 따르면 얼면 우유가 내부에서 용기를 깨고 부피가 증가 할 수 있기 때문에 용기를 맨 위로 채우면 안됩니다.

모유와 적응 분유의 조성 비교

모유를 실온에서 보관하는 방법

유축한 모유는 실온에서 최대 6시간까지 보관할 수 있습니다. 단, 유축 후 4시간 이내에 사용하는 것이 최적이라고 여겨진다. 방이 매우 따뜻하면 3시간 이상 보관해서는 안 됩니다.연구 결과 과학자들은 모유가 박테리아의 성장에 대처하고 발현 후 오랜 시간 동안 악화되지 않는 능력을 결정했습니다.

이 주제에 대한 유명한 연구 중 하나가 1987년 국제 출산 교육 저널에 발표되었습니다. 성숙한 우유는 깨끗하지만 살균되지 않은 용기로 표현되었습니다. 우유를 두 부분으로 나누었습니다. 한 부분은 실온에 두었습니다(19-22 ° C또는 66–72 ° F)이고 다른 하나는 10시간 동안 냉장 보관됩니다. 10시간 후, 두 부분 모두에 대해 박테리아 분석을 수행했습니다. 다른 온도에서 보관된 다른 부분의 우유에 있는 박테리아 수준에서는 통계적으로 유의한 차이가 관찰되지 않았습니다.

모유를 냉장고에 보관하는 방법

이 보관 방법을 사용하면 최대 8일 동안 모유 사용을 연기할 수 있습니다. 단, 표현하는 순간부터 냉장고에 3~5일 이상 두지 말고 일찍 사용하는 것이 좋다. 측면 구획 (문 쪽)에 모유가 담긴 용기를 보관할 수 없으며 냉장고의 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

30분 동안 예냉한 후 이전 배치에 약간의 우유를 추가할 수 있으며 이미 냉각된 배치가 녹지 않도록 미리 확인합니다. 추가되는 부피의 절반을 넘지 않아야 합니다. 그리고 이 컨테이너의 첫 번째 표현식으로부터의 시간은 하루를 넘지 않아야 합니다.

표: 만삭아의 모유 권장 보관 조건

우유 종류 보관 조건
온도 보관 기간
초유는 배달 후 7일 이내에 유축되었습니다.26–30 ° C(방).12시까지, 얼지 마세요
성숙한 우유.최대 15 ° C24 시간
19–22 ° C 10시까지
26 ° C 5-6시간
0–4 ° C(냉장고).최대 8일
냉동 우유.냉장고 냉동실 선반에서 최대 2주(별도 문 없음).
별도의 도어가 있는 냉동실에서 최대 4개월까지 보관 가능합니다. 냉동실을 자주 열면 온도가 지속적으로 변합니다.
-19도의 고정식 냉동고에서 6개월 이상 ° C

모유를 냉동실에 보관하는 방법

냉동실에 넣기 전에 우유를 먼저 실온에서 식힌 다음 냉장고에서 식혀야 합니다. 따뜻한 제품과 같이 갓 표현한 것을 얼리는 것은 권장하지 않습니다.

매우 낮은 온도에서 젖을 짜낸 후 최대 12개월 동안 우유를 사용할 수 있습니다. 그러나 6개월 이상 보관하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 용기에 적힌 날짜를 잘 확인해야 합니다. 어떤 날짜를 먼저 사용해야 하는지 확인하세요.

모유를 냉동실에 보관하기 위한 특수 가방

추운 날마다 모유의 비타민 함량이 감소한다는 점에 유의하십시오.그리고 나이가 들어감에 따라 아이는 새로운 고품질 우유 구성이 필요합니다. 즉, 생후 한 달 후에 유축 된 우유로 반 살짜리 유아를 먹이면 발달과 성장에 필요한 물질을주지 않을 것입니다.

신선한 우유로 대체되는 고립 된 사례는 무섭지 않지만 장기간 냉동 식품의 체계적인 공급은 우려를 불러 일으 킵니다. 나는 아기의 건강에 그렇게 무관심한 여성에 대해 들어본 적이 없지만 경고하는 것이 내 의무라고 생각합니다.

챔버를 우유로 채우는 것은 의미가 없습니다. 예상치 못한 상황에 대비하여 5-6인분이면 충분합니다.냉동실에 우유를 특별한 보관 가방에 넣는 것이 바람직하며 많은 공간을 차지하지 않습니다.

비디오 : 모유 저장 방법

차갑거나 얼린 모유 데우기

냉동실에서 나온 모유는 일반적으로 냉장고에서 해동되어 최대 12시간 동안 보관됩니다. 뜨거운 물이 담긴 용기에 용기를 넣어 해동할 수도 있습니다(최대 60 ° C, 절대 끓는 물).

모유 재냉동 금지! 아이가 먹지 않은 남은 음식은 후회 없이 쏟아낸다.

다시 데우거나 전자레인지에 넣고 싶은 유혹을 물리치십시오. 이 방법은 과열 없이는 거의 불가능하지만 유용한 구성 요소의 가장 큰 부분은 손실된다는 점에서 좋지 않습니다. 우유가 급하게 필요한 경우에는 찬물에 해동한 후 흐르는 물을 따뜻하게 하거나 따뜻한 물이 담긴 그릇에 담가 두십시오.

지방 박리가 발견되면 우유로 용기를 흔들지 말고 살짝 흔들면 모든 것이 제자리로 돌아갑니다.

수유부에게 우유를 펌핑하는 Komarovsky 박사

유명한 소아과 의사인 Yevgeny Komarovsky는 많은 어머니들의 권위자입니다. 그의 의견을 높이 평가하고 조언을 듣습니다. 모유 수유에 전념하는 프로그램에서 의사는 스튜디오 손님의 질문에 대답하면서 유축한 우유에 대한 주제를 쉽게 이해할 수 없었습니다. Evgeny Olegovich는 올바르게 표현되고 저장된 우유가 유익한 특성을 잃지 않는다고 말했습니다. 동시에, 나는 당신이 모유 수유 중에 여전히 일하러 서두를 필요가 없다는 것을 알아차렸습니다. Komarovsky가 제시한 스토리지 권장 사항은 위에 나열된 것과 동일합니다.

비디오 : Komarovsky 박사는 유축 우유의 특성에 대해 이야기합니다.

보시다시피, 유축 우유의 유익한 특성을 유지하는 데 어려운 것은 없습니다. 그러나 당신의 자녀들은 어머니의 젖을 먹는 아이들처럼 성장과 발달을 돕는 데 필요한 것을 그곳에서 받게 될 것입니다.

갓 태어난 아기에게 자신의 모유를 먹이는 어머니는 아기에게 좋은 면역력을 제공하고 젖병을 소독하는 데 걸리는 시간을 절약할 수 있습니다. 그러나 여성이 더 많은 수유를 위해 우유를 짜야하는 상황이 있습니다.

표현해야 하는 4가지 이유

사용하다 모유는 인공 분유보다 훨씬 낫다, 그러나 책임 있는 엄마가 유축된 모유를 보관하는 방법을 알고 아기를 위한 자연스럽고 건강한 음식을 저장하는 모든 뉘앙스를 관찰하는 경우에만 가능합니다.

당연히 직접 모유 수유를 하는 것이 엄마에게 훨씬 더 편리하고 아기에게도 정서적으로 더 유익합니다. 모유를 짜야 할 때 여성은 다양한 이유로 결정합니다. 가장 흔한 이유는 다음과 같습니다.

  • 장기간 엄마의 강제 부재... 여성은 필요한 문제를 처리하기 위해 치료를 받거나 직장에 가거나 집을 떠날 수 있습니다. 그런 상황에서 수유의 부담은 친족에게 있으며, 모유 수유가 몇 병 있으면 아기의 포만감과 건강에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
  • 수유부의 유방 및 유두 문제... 유두의 균열은 매우 고통스럽고 아기가 30 분 이상 빨면 상처가 매우 오랫동안 치유됩니다. 아기를 모유 한 병으로 옮기면 2~3일 안에 유두가 나을 수 있습니다.
  • 유방에서 아이의 거부... 일부 아기는 빨기 반사가 약하기 때문에 병으로 물을 마시는 것이 더 쉽습니다.
  • 불충분한 수유... 지속적인 펌핑은 유선을 자극하여 필요한 양의 우유를 생산합니다. 몇 밀리리터의 우유만 배출해도 엄마는 다음 수유 시에 아기에게 젖을 먹일 수 있습니다.

유축한 모유는 몇 달 동안 아기에게 줄 수 있습니다. 모유가 얼마나 저장되는지는 수유부를 걱정하는 주요 질문입니다.

모든 보관 조건에 따름 우유는 최대 6개월 동안 냉동실에서 상하지 않습니다.신체에 필요한 모든 영양소와 미량 원소를 유지합니다.

많은 엄마들이 젖을 짜서 아기를 위해 죽을 준비합니다.

표현의 6가지 중요한 단계

젖병에 직접 우유를 펌핑하는 유축기 모델이 있습니다.

우유를 보관하기 전에 정확하게 유축해야 합니다.

우유의 품질은 유축의 모든 단계에 따라 달라집니다., 그 맛과 불임.

  1. 손이나 유축기로 젖을 짜낼 수 있습니다. 유축기를 사용하기로 결정했다면 끓임과 살균을 제공하는 유축기를 구입해야 합니다.
  2. 손과 가슴은 유축하기 전에 비누로 씻고 말려야 합니다.
  3. 깨끗하고 씻은 용기에만 젖을 짜십시오.
  4. 우유 용기에는 날짜와 시간이 표시되어야 합니다. 이는 향후 보관 기간을 실수하지 않기 위해 필요합니다.
  5. 용기를 가장자리까지 채우지 마십시오. 얼면 우유가 팽창하여 병 가장자리 위로 넘칠 수 있습니다.
  6. 얼기 전에 우유를 끓일 필요가 없습니다.

짜낸 모유는 어디에 저장되나요?

우유를 짜서 보관하기로 결정했다면 올바른 용기도 선택해야 합니다.

플라스틱, 일반 병은 이러한 목적에 적합하지 않습니다..

완전한 무균 상태를 유지하기 위해 모유를 넣고 보관합니다.

밀폐된 뚜껑이 있는 폴리프로필렌으로 만든 의료 용기. 약국에서 또는 온라인 상점의 전문 섹션을 보면 이러한 용기를 구입할 수 있습니다.

이 용기에는 식품을 넣고 얼 수 있음을 나타내는 라벨이 붙어 있습니다.

유리병과 이유식 항아리. 이러한 용기는 멸균 상태여야 하며 뚜껑이 단단히 닫혀 있어야 합니다.

모유 저장을 위해 특별히 제작된 특수 가방을 구입하십시오.

이 백은 멸균 상태로 판매되며 단단히 밀봉되어 있으며 대부분은 유축기에 직접 부착할 수 있습니다. 패키지 외부에는 날짜와 시간을 기록하기 위한 특별한 정보 필드가 있습니다.

의심할 여지 없는 또 다른 이러한 용기의 장점은 보관에 필요한 냉동고의 작은 부피입니다..

유축된 우유는 일반적으로 파란색을 띠지만 분홍색 또는 녹색으로 변할 수 있습니다. 색상 변경에 따라 다릅니다.

산모가 이미 약물 치료를 받고 있는 경우 우유를 저장할 수 없습니다., 장기간 보관하는 동안 어떤 과정이 일어날지 알 수 없기 때문입니다. 그들은 엄마가 아프거나 전에 술을 마셨거나 나쁜 흡연 습관을 포기할 수 없는 경우 젖을 짜거나 저장하지 않습니다. 유두 균열에서 혈액 미량 원소가 침투하여 우유가 분홍빛을 띠게되면 저장을 위해 우유를 준비하기 위해 유축을 옮기는 것도 필요합니다.

Komarovsky 박사는 조언합니다. 유축 우유를 저장할 다른 용기를 선택하십시오... 아기에게만 먹일 필요가 있다면 30~70ml만 섭취하면 됩니다. 전체 수유를 유축 모유로 대체할 계획이라면 병에 120~180ml가 들어 있어야 합니다.

보관 방법과 양은?

유축한 모유는 어떻게 보관하나요? 자세한 설명이 필요한 또 다른 질문입니다.

용기에서 조리 우유는 방, 냉장고 또는 냉동고에 직접 보관할 수 있습니다., 물론, 노출의 타이밍은 다를 것입니다.

  • 25도에 달하는 실온에서 유축한 모유는 깨끗한 용기에 최대 6시간 동안 보관할 수 있습니다. 온도가 22도 이하이면 보관 시간은 10시간에 이릅니다.
  • 냉장고에서 온도가 0-4도로 유지되는 선반에서 우유는 최대 8일 동안 보관됩니다. 기억하다 문에 넣을 필요가 없습니다.
  • 냉장고에 직접 위치한 냉동실, 즉 별도의 도어가 없는 냉동실에서 모유는 2주 동안 무균 상태를 유지합니다.
  • 별도의 문이 있는 냉동실에서는 우유를 최대 4개월까지 보관할 수 있습니다.
  • 최대 영하 19도의 극저온 냉동고에서 모유는 6개월 동안 모든 특성과 무균 상태를 유지합니다.

여름에 길에서 유축한 모유를 가지고 가야 하는 경우 특수 휴대용 냉장고를 구입해야 합니다. 이러한 용기에 보관하는 것은 챔버 내부의 온도에 따라 다릅니다.

아기에게 가능한 오랫동안 모유 수유를 시도하면 볼 기회가 최소화됩니다.

유축 우유의 안전한 보관을 위한 주요 매개변수는 필요한 조건을 만드는 것입니다.

냉동실에서 얼리기 전에 우유가 담긴 용기를 냉장고에서 2~3시간 동안 미리 냉각시킨 후 급속 냉동실에 넣어야 합니다.

먹이를 위해 그러한 우유를 올바르게 준비하는 방법은 무엇입니까?

냉장고나 냉동실에 보관 우유는 수유 전에 예열해야 하며 올바르게 수행되어야 합니다..

  • 얼지 않은 우유는 특수 히터 또는 뜨거운 물이 담긴 용기에서 가열됩니다. 일부 유익한 미생물이 죽고 우유의 개별 층이 매우 뜨거워져 아기를 태울 수 있으므로 전자레인지에서 이 작업을 수행하는 것은 권장하지 않습니다.
  • 냉동실에서 꺼낸 냉동 우유는 먼저 냉장고에 보관됩니다.녹도록. 이렇게 하면 유익한 모든 미량 원소가 보존됩니다. 우유가 녹은 후에는 물이나 용기의 히터에서 가열됩니다.
  • 우유를 데운 후 모든 입자가 고르게 섞이도록 잘 흔듭니다. 얼었을 때 우유의 가장 기름진 부분은 위쪽의 병에 모아지고 액체는 아래쪽에 남습니다. 우유를 저어 균질성을 달성하십시오.
  • 워밍업 후 우유가 소비에 적합한 지 결정해야합니다. 만약에 제품이 변질되어 시큼한 냄새가 납니다..
  • 어떤 경우에는 냉동 후 우유가 지방산 분리로 인해 발생하는 비누 냄새를 얻습니다. 끓이면 이 냄새를 없앨 수 있다. 그러한 우유는 영양가를 유지하지만 필요한 미량 영양소의 일부를 잃게 됩니다.

해동된 우유는 재냉동되지 않고 냉장고에서 최대 24시간 동안 보관됩니다. 아기가 우유를 완전히 마시지 않은 경우 다음 수유를 위해 남겨 두지 않고 즉시 배수해야합니다.

모유를 보관하면 산모와 온 가족이 더욱 편리하게 사용할 수 있습니다.

표현하고 저장할 때 안전한 노화를 위해서는 항상 청결과 모든 조건을 유지하는 것이 중요합니다.제품. 편리함과 불임에도 불구하고 소아과 의사는 정말 필요한 경우 냉동 우유 사용을 권장합니다.