임신 중 "부정적" 감정에 대해. 또는 임신의 주요 신화. 임산부의 감성 팔레트

여성의 생식 기관은 건강 상태에 대한 가장 민감한 지표 중 하나입니다. 병리학 적 과정의 첫 징후에서 여성 신체의 특정 기능에 대한 위반이 종종 발견되기 때문입니다. 다양한 외부 외상 요인의 복잡한 영향은 여성의 생식 기능과 결과적으로 자손의 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 현재 여성의 정신 감정 상태가 생식 기능, 임신 및 주산기 결과에 미치는 영향에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있습니다. 임신 중 어머니의 부적절한 행동, 우리의 삶이 포화 상태인 스트레스에 대한 감정적 반응이 행동, 심리적, 심리적, 행동적 측면 모두에서 아동의 다양한 병리학 적 상태의 원인임을 나타내는 많은 사실이 축적되었습니다. 그리고 체세포. ... 또한 임신 중에 자손에 대한 부작용의 영향은 한 세대에 국한되지 않는 것으로 나타났습니다. 첫 번째(F1)뿐만 아니라 다음 세대(F2-F4)에서도 기록된 산전 스트레스의 세대 간 영향의 존재에 대한 질문이 제기되었습니다.

임신 초기는 여성에게 생리적으로나 감정적으로 가장 힘든 시기입니다. 이 기간 동안 여성은 조기 중독으로 고통 받고 전신의 호르몬 변화가 시작되어 정서적 배경에도 영향을 미칩니다. ... Vasilyeva O.S.는 어머니, 어린이 및 사회 전체에 대한 임신의 심리적 역할을 강조합니다. 임신은 주로 자기 인식, 다른 사람에 대한 태도, 그리고 세상에 심오한 변화를 일으키는 실존적 상황으로 간주됩니다.

• · 임신 중에는 태아가 자궁에서 성숙할 뿐만 아니라 이후에 모성 기능을 수행하게 될 여성의 성격 부분인 어머니 자신도 성숙합니다.
• · 이러한 유형의 모성애를 결정짓는 태도, 행동 및 사회 문화적 고정 관념이 실현되는 것은 임신 중에 있습니다.
• · 임신 중 어머니의 감정 상태는 임신과 출산 과정, 아이와 자신에 대한 후속 태도, 자기 인식 형성, 순전히 인간의 자질 형성에 중요한 영향을 미칩니다.
• · 자궁에 있는 태아는 생물학적 대상일 뿐만 아니라 목적이 있는 형성 및 교육적 영향의 대상이기도 합니다. 임산부는 이미 모성 교육 기능을 수행하고 있습니다.
• · 임신이라는 현상은 인간의 존재에 불가결한 특수한 사회문화적 현상으로서 문화, 전통, 종교적 신념의 다양한 작품에 반영되어 있다.

거의 모든 임산부는 급격한 감정 변화를 겪기 때문에 임산부의 기분은 거의 매시간 바뀝니다.임신 중 여성의 감정 상태 형성에 큰 영향을 미치는 것은 임신의 바람직함 (표 1), 가족의 임산부에 대한 태도, 개인의 자질 형성, 모성에 대한 심리적 준비, 이러한 변수는 임신, 다가오는 출생 및 태아와의 관계에 대한 특정 스타일의 태도를 형성합니다.

표 1. 원치 않는 임신 - 엄마와 아이의 문제.

원치 않는 임신을 한 여성의 심리적 특성 원치 않는 자녀의 심리적 문제 1. 현재 상황에 대한 정서적 불만, 자존감 침해. 2. 자신의 불확실성, 성공 가능성, 낮은 자존감. 3. 높은 죄책감, 마조히즘에 가까운 수동성. 4. 한계를 극복하고 싶은 욕구, 두려움을 없애고자 하는 욕구, 강조된 자신감과 독립 뒤에 숨겨진 불안. 5. 거짓말을 하는 경향이 있는 높은 수준의 자제력. 6. 사회적 적응의 문제. 7. 대인 관계의 문제. 8. 정서적 미성숙, 뚜렷한 정서적 불안정성, 높은 불안 및 불안의 특성. 9. 충동성, 과민성, 외부 영향에 대한 민감성 증가. 10. 실망과 분노를 경험함. 11. 조난, hypochondria. 12. 우울한 반응 1. 쾌활함이 감소하고 흥분과 분노가 증가합니다. 2. 자신의 강점, 능력에 대한 자존감 감소, 자신감 부족. 3. 높은 의존도. 4. 훈련 실패. 5. 기만과 근면의 부족. 6. 의사소통 부족 또는 과도한 사교성. 7. 인정에 대한 특별한 필요성, 종종 범죄적 방법을 사용하여 그것을 구현하는 사회적 경향의 존재. 8. 원하는 자녀에 대한 이해 부족. 9. 질투, 타인의 성공과 행복에 대한 적대감. 10. 무관심, 감정적 난청. 11. 육아에서 - 자녀를 돌보는 데 무관심. 12. 냉소적, 가식적, 아이러니. 13. 불충분한 스트레스 저항, 은폐된 우울증; 신경질, 신경증. 정신병 증상.

임신 중 태아에 대한 어머니의 태도는 정신 발달에 지속적인 흔적을 남깁니다. 정서적 스트레스는 조산, 주요 아동기 정신병리, 더 빈번한 정신분열병 발생, 종종 학업 실패, 높은 비행 비율, 약물 중독 및 자살 시도와 관련이 있습니다.

신체적 변화는 심리적 상태의 변화를 수반합니다. 이것은 외모의 변화와 다른 사람들의 태도에 대한 새로운 반응 때문입니다. 임신 중에는 여성의 감정, 감정 및 기분이 바뀝니다.

임산부의 정신은 임신의 각 3개월마다 특정한 특징을 가지고 있습니다.

• 1. 첫 번째 삼 분기는 불안정한 기분이 특징입니다. 한편으로는 아이를 갖고 싶은 의식적인 욕구, 다른 한편으로는 모성 능력의 불확실성, 출산에 대한 두려움입니다. 이 기간 동안 많은 임산부의 생리적 변화 특징은 메스꺼움, 냄새에 대한 반응, 소리, 색상, 맛의 변화가 중요합니다. 남다른 감수성과 눈물, 분노와 기분의 증가, 친절한 태도와 관심에 대한 엄청난 요구가 나타납니다.
• 2. 두 번째 삼 분기는 비교적 평온한 기간입니다. 임산부는 점차 특이한 이미지에 적응하고 아이의 움직임을 느끼기 시작하고 자신의 새로운 삶을 받아들입니다.

세 번째 삼 분기는 관심과 활동의 집중이되는 태아를 예상하는 "몰입"과 같은 기본 기능으로 구별됩니다. 여성은 창의적 잠재력을 크게 높일 수 있으므로 태어나지 않은 아기와 관련하여 활발한 활동이나 과민 반응이 필요합니다. 꿈, 예감, 특별한 경험, 아동과의 정신적 접촉 느낌.

정신 생리학적 수준에서 Hurst는 다음 감각 영역의 변화를 구별합니다.

§어쿠스틱: 임산부는 종종 시끄럽고 거친 음악을 싫어하고 클래식이나 명상적인 음악을 선호합니다.

§시각: 많은 여성들이 시각적 인식, 특히 시각적 자극에 대한 감정적 반응의 변화를 보고합니다. 동시에 임산부는 아름다움과 조화를 더 깊이 느끼기 시작합니다.

§운동감각: 대부분의 임산부는 만지는 방식과 다른 촉각 신호에 더 민감해집니다.

§후각: 많은 임산부는 후각이 더 분화됩니다. 강한 냄새는 태아에게 해로울 수 있고 일부 냄새는 어머니에게 치유 및 진정 효과가 있기 때문입니다.

§미각: 많은 임산부는 니코틴, 알코올, 카페인 등 태아의 정상적인 발달에 유해한 물질뿐만 아니라 특정 음식과 음료를 좋아하지 않습니다. 그러나 임산부는 종종 무의식적으로 필요한 영양소가 포함된 음식을 먹기 시작합니다.

임신 중 심리적 변화는 소위 임신 증후군으로 나타납니다. 임신 증후군은 무의식 수준의 여성이 경험하고 특정 시간 경계가 있으며 다음과 같은 증상이 특징입니다.

• · 첫 번째 단계에서 임신의 영향을 가장 많이 경험합니다. 이 증상의 틀 내에서 일반적으로 다음과 같은 차이가 나타납니다. 임산부의 사회적, 지적 수준이 높을수록 더 독립적이고 전문적으로 성공할수록 출산의 의미에 대해 더 많은 질문을 할 것입니다. 그녀 자신이 엄마가 되기로 결정하는 것이 더 어려울 것입니다.
• · 임신 증후군 발달의 다음 단계는 "나는 제자리에 있다"는 새로운 자아상을 반사적으로 받아들이는 것입니다. 이 단계는 신체의 생리적 변화를 인식하는 것이 특징입니다. 임신에 수반되는 실제 생물학적 및 신경내분비 변화는 임산부에게 심오한 심리적 영향을 미칠 수 있습니다.
• · 어느 정도 임신의 전체 기간에 내재되어 있는 정서적 불안정성의 증상에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 이 증상은 감정적 부적응을 말하며, 이는 배경 기분의 변동으로 나타납니다. 일부 여성에서는 수동성이 증가하고 더 높은 만족감과 쾌감이 나타납니다. 다른 사람들은 이 시기에 가벼운 우울증과 신체 활동을 경험합니다. 아마도 임산부가 자신의 수동성에 대한 새로운 감각을 부정하려고 하기 때문일 수 있습니다. 기분 변화는 다양한 정도의 내부 긴장으로 표현될 수 있습니다. 지루함, 느림, 자신에 대한 불만 증가, 언어화된 우울감.
• · 자신이 임신한 여성임을 깨닫고 내면적으로 받아들이는 순간부터 임신에 대한 모순적인 태도의 증상이 드러난다. 연구원들은 이 시기에 특징적인 급격한 기분 변화와 이전 불안의 부활, 기쁨, 낙천주의, 희망과 기민한 기대, 두려움, 슬픔이 동시에 있는 감정이 있음에 주목합니다. 공포의 지점에 도달하는 다가오는 출생과 관련된 두려움과 두려움이 있습니다. 출산하고 본격적인 어머니가 될 수있는 능력에 대한 자신감 부족; 태아의 건강에 대한 두려움, 가족의 재정 상황 악화에 대한 우려, 개인의 자유 침해 가능성에 대한 우려; 그리고 마지막으로, 그들의 신체적 변태와 관련된 성적 매력에 대한 경험.
• · 또한, 임신의 특징인 여성의 자의식의 정신적 재구조화는 점진적으로 아이의 이미지가 그 안에 포함됨에 따라 발생합니다. 이 순간, 임산부는 자신의 새로운 삶의 징후를 경험합니다. 이 단계는 여성이 태아의 첫 번째 움직임을 느끼기 시작할 때 가장 자주 발생합니다. 태아가 성장함에 따라 이러한 감각의 감각 구성 요소가 더 밝아지고 객관성의 그늘을 얻습니다. 이 기간 동안 여성은 일반적으로 "일어나다", "재미있다", "걱정된다" 등 태아의 행동을 해석하기 시작합니다. 의미있는 임신은 임산부에게 영감을주고 미래의 아기를 영적으로 만드는 적절한 정서적 배경을 만들고 그의 존재는 부드러움을 불러 일으키고 따뜻한 감정적 인 색조로 칠해집니다. 일부 여성들은 이러한 경험에 너무 몰두하여 어린 시절의 특성이 행동에도 나타나기 시작합니다. 그들은 더 민감하고 암시적이며 무기력하고 부드러워집니다. 연구원들에 따르면, 이 임신 기간 동안 일반적으로 엄마와 아이 사이의 내부 대화가 발생합니다. 특별한 감정 상태는 여성의 자기 인식에 포함되는 어린이의 이미지 형성에 기여합니다. 자신의 새로운 삶을 받아들이는 증상은 임신 증후군의 정점이며, 이 정신 생리학적 상태에 대한 여성의 경험에 대한 인식, 처리 및 평가의 일종입니다. 그것은 아이의 운명, 그에 대한 꿈, 꿈 및 환상에 대한 임박한 책임이 특징입니다.
• · 이 임신 기간 동안 "나는 주변 세계다"라는 구성의 변화가 명확하게 추적됩니다. 여성은 현실에 대한 인식의 변화에 ​​따라 증가된 엄격함을 배경으로 일상적인 사회 환경에 새로운 질적 특성을 부여하는 경향이 있습니다. 이러한 경향은 타인에 대한 과장된 주장의 증상으로 정의할 수 있습니다.
• · 20~25주의 기간을 시작으로 특별한 주의가 필요한 또 다른 문제가 있습니다. 임신한 여성에게 발생하는 생리학적 변화는 종종 완전한 성생활을 불가능하게 하여 남성과의 의사소통 거리를 만들거나 늘립니다. 이러한 요인은 임신 중 성적 부적합 증상의 발병에 기여할 수 있습니다.
• · 다음이자 가장 눈에 띄는 순간 중 하나는 출산에 대한 두려움의 증상입니다. 아마도 모든 여성은 어느 정도 내적 갈등을 경험하며, 한편으로는 "마침내 출산"하고 다른 한편으로는 출산을 피하려는 욕망으로 표현됩니다. 한편으로는 성공적인 임신을 기대하고, 한편으로는 출산에 대한 두려움과 불안을 안고 있다. 출산 전 여성의 정신적 취약성의 정도는 대부분이 아동에게 미칠 수 있는 결과에 대해 생각하지 않고 진통제 사용에 쉽게 동의하는 것으로 나타납니다.
• · 여성이 임신 중에 경험하는 마지막 증상 중 하나는 조바심의 증상입니다. 임신의 이 단계는 분만이 가까워짐에 따라 신체적인 불편함과 피로가 특징입니다.

오늘날, 스트레스를 받는 동안 어머니의 부신 호르몬이 카테콜아민(스트레스 호르몬)을 혈류로 방출하고 긍정적인 감정 동안 시상하부 구조가 엔돌핀(기쁨 호르몬)을 생성하여 태반 장벽을 관통하여 태아에게 직접적인 영향을 미친다는 것이 입증되었습니다. . 결과적으로, 엄마와 아이는 하나의 신경 체액 유기체이며, 각각은 외부 세계의 불리한 영향을 똑같이 겪고 있으며, 이는 장기 기억에 기록되어 아이의 이후 삶 전체에 영향을 미칩니다. 긍정적인 모성 감정은 태아 성장, 평온 및 태아 감각 경험을 증가시킵니다. 스트레스는 태아 체중 감소, 사망률 증가, 호흡기 감염, 천식 및 인지 발달 약화로 이어집니다.

1960년대. 저명한 소아과 의사 Hieronimo de Mogaras가 연구를 수행했습니다. 그는 세 그룹의 어머니를 연구했습니다. 첫 번째 그룹은 임신 중에 과거의 임신이 성공적으로 끝나지 않았기 때문에 결과에 대한 두려움을 느낀 사람들로 구성되었습니다. 두 번째 그룹에는 주로 자신의 의사와 반대되는 임신으로 인해 태아에 대해 부정적인 태도를 가진 여성이 포함되었습니다. 세 번째 그룹의 여성 - 아이를 원하는 사람들, 임신 기간이 편차없이 지나갔고 아이들이 건강하게 자랐습니다. 다른 두 그룹의 엄마들의 아기들은 매우 안절부절 못하고 잠도 잘 못 자고 잘 먹지도 못했습니다. 물론, 이것을 태아에 대한 어머니의 이런 저런 태도의 결과로만 설명하는 것은 잘못된 것입니다. 복합적인 이유가 있을 수 있습니다. 그러나 부모의 태도라는 요인은 어떤 식으로든 무시할 수 없다(Brusilovsky, 1994).

태아의 자궁 내 생명에 대한 이해에 중요한 기여를 한 스웨덴 의사 A. Nilsson은 현미경 카메라를 사용하여 발달 첫 주부터 시작하여 자궁 내 유아의 삶을 기록했습니다. 이러한 관찰에 따르면, 뇌는 배아 존재 3주차에 형성되기 시작하고 그 활동은 수태 후 6주차까지 뇌도에 기록된다. 수정 후 5주가 지나면 배아는 촉각과 같은 자극에 반응을 보이기 시작하고 7.5주가 되면 얇은 머리카락으로 정수리를 쓰다듬어주면 머리의 회전이 관찰된다. 반대 방향. 12주가 되면 공간적 방향과 균형 감각을 유지하기 위해 전정계가 형성됩니다.

태아는 자궁의 어두운 공간에 있기 때문에 어머니의 정서적 경험과 관련된 시각적 이미지를 인지하고 기억할 수 있습니다. 이 능력은 망막이 외부 신호를 인지하고 시각 이미지를 뇌로 전달하고 뇌에 나타나는 이미지를 재현할 수 있는 자궁 내 생명의 약 7주차부터 획득됩니다. 임신 3기 말의 신경계는 잘 발달되어 있고, 태아는 빠는 동작을 하고, 만지면 쥐는 반응을 보이고, 안구는 움직입니다.

16주가 되면 태아의 움직임이 조화를 이루며 이미 산모가 느낄 수 있습니다. 건강한 태아의 경우 신체 활동은 일반적으로 저녁 시간, 특히 저녁 9시에서 아침 1시 사이에 증가합니다. 그는 출생 후 얼마 동안 이러한 수면 및 각성 리듬을 유지합니다. 14주에서 18주 사이에 태아는 심장 박동, 호흡 및 어머니의 목소리, 장의 소음, 위와 같은 첫 번째 소리를 구별합니다. 자궁 내 생명이 6~7개월에 이르면 태아는 들을 뿐만 아니라 내부 소리도 잘 구별합니다. 산모가 불안해하며 심장이 초조하게 뛰고 호흡의 리듬이 무너지면 태아는 위험을 대비한 듯 얼어붙는다. 잠시 후, 어머니의 부정적인 감정에 해당하는 호르몬이 태아에 도달하기 때문에 위험이 상당히 현실화됩니다. 이 호르몬은 태아의 건강을 악화시킵니다. 소리의 본질과 그에 상응하는 감정 상태 및 생리적 상태 사이의 연결은 고정되어 기억에 남아 있습니다. 20주차부터 외부 음향 효과에 대한 태아의 반응을 기록할 수 있게 됩니다. 날카로운 소리에 반응하여 태아는 두려워서 수축하거나 불안하게 행동하기 시작합니다.

조직학적 검사는 8주차에 미뢰의 존재가 14주차에 미뢰와 털이 많은 감각 세포로 둘러싸인 혀에 존재하는 것으로 밝혀졌으며 15주차에 기능을 시작합니다. 14주에서 15주 사이에 후각 수용체가 기능합니다. 태아가 맡을 수 있는 유일한 냄새는 양수 냄새로, 엄마의 개별 냄새로 착색되고 모유의 냄새와 동일합니다.

따라서 태어나지 않은 어린이는 임신의 다른 단계에서 감지되고 다른 시스템 및 기관의 발달과 동시에 발달하는 모든 유형의 감도를 가지고 있습니다. 여성이 임신 중에 경험하는 스트레스 상황은 태아에게 특별한 영향을 미칩니다.

임신 중에 여성은 태아와 자신의 건강에 대한 불안, 출산에 대한 두려움, 진통 및 임박한 고통과 같은 많은 두려움을 경험할 수 있습니다. 현대 여성은 경력, 재정 문제, 새로운 가족 구성원의 출현 및 양육과 관련된 많은 추가 비용에 대해 걱정해야 합니다. ... 그리고 이것은 임신 중에 일을 계속할지 여부에 대한 질문을 제기합니다. 질문도 매우 어렵기 때문에 항상 명확하게 대답할 수 있는 것은 아닙니다. 태아의 건강을 위협하는 직업적 위험이 동반되는 경우 작업을 중단해야 합니다. 또한 이론적 위험뿐만 아니라 각 특정 작업장의 실제 안전 수준도 중요합니다. 이상적으로는 임산부가 생산직을 하지 않는 것이 좋으며, 극심한 스트레스와 육체적 스트레스를 동반하지 않고 도덕적 만족을 가져다준다면 서비스를 계속하는 것이 합리적입니다. 그러나 그런 직업을 어디에서 찾을 수 있습니까? 또한 재정적 측면도 중요한 역할을 합니다. 따라서 임산부는 타협점을 찾아야 하는 경우가 많습니다. 임신 중 일을 계속하거나 중단하는 문제는 모든 장단점을 신중하게 고려한 후 가족이 취하며 의사와상의해야합니다.

이 모든 두려움은 걱정, 우울, 짜증, 불안, 스트레스, 분노, 외로움, 혼란과 같은 많은 부정적인 감정으로 이어질 수 있습니다. 대부분 임신 중 심리 정서적 배경의 변화는 우울 및 불안 장애의 발병으로 이어집니다. 정신 감정적 불안정은 자율신경계 장애에 기여하고 임신 중절의 위험을 악화시키는 것으로 밝혀졌습니다. 콜모프 K.D. 임신 중 스트레스와 불안은 조기 출산의 위험을 증가시키며 체중은 종종 정상 이하일 수 있습니다. 또한 외국 저자들은 임신 중 불안이 신생아의 체중과 임신 기간에 영향을 줄 수 있음을 발견했습니다. 심각하거나 만성적인 불안이 있는 임산부는 특히 위험합니다.

전문가들은 임신 중 정서적 스트레스의 결과로 자궁 내 저산소증, 태반 순환 장애, 노동력의 이상 및 노동 과정을 구별합니다. (A.O. Syrina, G. Dick-Reed 및 기타). 유산의 위협, 장기 (장기) 또는 조산, 출생시 울음 소리가없는 목록에 추가 할 수도 있습니다. 위에서 우리는 부정적인 감정 상태가 임신 과정과 결과적으로 출산 과정에 부정적인 영향을 미친다는 것을 다시 한 번 요약합니다. 그런데 이러한 부작용은 아동의 성별, 즉 성별에 따라 차등화된다는 의견이 있다. 소년과 소녀에 대한 정서적 스트레스의 다른 영향이 있을 것입니다.

그리고 감정 상태와 임신, 출산 및 이후의 아동 발달 사이의 연결에 대한 가장 포괄적인 증거는 이 문제에 대한 생리학적 접근입니다. 1925년에 미국의 심리학자이자 생물학자인 W. Cannon은 모든 급성 및 만성 경험 동안 "걱정하는 호르몬"인 카테콜아민이 산모의 혈액으로 방출되어(또는 일정한 수준으로 유지되어) 장애 없이 태아에 도달한다는 것을 증명했습니다. 엄마와 공유하는 순환계 시스템. 태아는 "불안 호르몬"을 중화하는 시스템이 실질적으로 없고 복귀 정맥 네트워크가 발달하지 않았기 때문에 태아 자체뿐만 아니라 태아가 스스로 끊임없이 삼키고 분비하는 양수에도 임계량으로 축적됩니다. . 따라서 임신 후반기에 양수의 양이 증가하면 카테콜아민 또는 그 생물학적 추종자의 수가 증가합니다. 스트레스가 계속되면 임신 말까지 양수가 해당 호르몬으로 포화됩니다. 동시에, 아이는 혈관의 "교란 호르몬"의 영향으로 수축으로 인해 산소 부족이 증가합니다. 혈관의 혈액은 뇌의 신경 세포를 포함하여 태아의 조직에 산소를 전달합니다. . 장기간의 산소 부족(저산소증)은 태아 신경계에 무관심하지 않으며, 답답함, 냄새, 소음, 밝은 빛 및 태양, 현기증 및 실신의 용이성에 대한 특징적인 출생 후 과민증을 유발합니다. 카테콜라민 자체는 과도한 이동성, 신경 과정의 불안정, 불안, 기분 장애, 정서적 흥분, 수면 및 각성의 리듬 장애를 유발합니다.

임신 중에 심각한 정서적 스트레스를 경험한 여성은 성인기에 동성애 및 양성애 행동을 나타내는 남아를 낳을 가능성이 훨씬 더 높습니다. 임신 중 의학적 이유로 어머니가 호르몬제를 복용한 여성에게서 성적 지향이 되돌아간 사례가 알려져 있습니다. 많은 연구자들은 임신과 출산에 대한 어머니의 정서적 스트레스의 역효과를 강조합니다. 산전 스트레스의 병리학 적 결과는 표 2에 나와 있습니다.

표 2. 산전 스트레스의 병리학 적 결과.

임신 중 성별에 따른 출산 여성 남성 과민성 증가; 수면 장애; 두려움에 대한 감수성; 정서적 불만 및 불만; 피로 증가; 임신 중절의 위협 빠른 출산; 조산; 출생시 울음 부족 (질식이 없을 때); 지연 출산(만삭 임신); 장기간의 노동 양수의 조기 배출; 조산; 목 주위의 탯줄의 얽힘.

따라서 어머니의 정서적 스트레스는 우선 임신, 출산의 과정에 부정적인 영향을 미치며, 아이의 성별에 따라 차별화된다.

임산부와 아이(태아)의 감정 상태 사이에는 관계가 있음을 인식하고, 어머니의 만성적인 부정적인 감정 상태, 밝고 강한 스트레스 상황이 태아(아이)에 악영향을 미친다는 결론에 비가역적으로 도달합니다.

아이를 낳는 것이 전혀 쉬운 일이 아니더라도 그의 탄생과 함께 인생은 새로운 색으로 물들 것입니다. 나를 믿으십시오, 당신은 혼자가 아닙니다 - 기쁨도 슬픔도 아닙니다! 임신 중 상태때때로 그것은 엄청난 속도로 변하며 이것에는 끔찍하거나 부끄러운 것이 없습니다.
임신에 대해 거의 알지 못한 모든 여성은 빛나는 기쁨에 압도되어 출산까지이 상태를 유지한다는 생각이 있습니다. 이것을 '좋은 엄마 되기'라고 하며 '올바른 행동'을 합니다. 임산부가 어떻게 행동해야 하는지, 무엇을 생각하고 느끼며, 책과 기사가 작성되었는지에 대해 미래의 부모를 위한 코스와 TV 프로그램에서 가르칩니다. 그러나 인생에서 모든 것이 그렇게 장밋빛이 아니며 많은 임산부는 "임신하는 것이 좋습니까?"라고 서로 묻습니다. 그녀가 혼자가 아니며 모든 것이 다른 사람들을 형언 할 수없는 기쁨으로 이끄는 것은 아니라는 것을 듣기를 바랍니다.

임산부의 삶의 이야기

“두 번째 출산을 앞두고 있는데, 매번 임신이 주는 감각에 혼란스러워요. 제 생각에는 아기의 움직임 만 유쾌하다고 할 수 있지만 일부에게는 곧 "축구 게임"으로 바뀝니다.

“임신 중에는 메스꺼움, 피할 수 없는 냄새가 너무 달다고 느끼지 않았습니다. 먹고 싶은 음식이 아닌 "권장"하는 음식. 춤을 추고 친구들과 술을 마실 기회가 부족합니다. 그런데 친구에 대해서는 일반적으로 별도의 대화입니다. 임신하자마자 대부분 바람에 날아가 버렸다"고 말했다.

많은 사람들이 고개를 저을 것입니다. 임신은 기쁨입니다. 그녀는 무엇을 말합니까?! 그녀는 아마도 아이를 원하지 않고 나쁜 엄마가 될 것입니다!" 그리고 생각이 머리 속으로 스며드는 여성들은 즉시 죄책감, 열등감, 잘못을 느끼기 시작합니다. 그러나 당신은 혼자가 아니라는 것을 알아라! 별 감흥 없이 임신을 경험한 어머니들은 이렇게 회상합니다. “당연히 4개월 동안의 중독, 9kg의 체중 감소, 나중에 딸이 다리를 뱃속으로 밀어 넣고 잠을 못이루는 밤이 올 때까지 기억이 납니다. 새벽 5시 ... 그러나 당신 안에 작은 남자가 살고 있음을 느끼는 것이 행복입니다. 이것은 모든 문제를 다룹니다. 정말 모든 것을 다시 경험하고 싶습니다!"

“나 자신에게 임신은 즐거운 일이 아니라 아이를 위한 최선의 준비, 모든 고통의 결과라고 결론지었습니다! 내가 원하는, 아마도 내가 태어난 이유를 얻으려면 그것을 견뎌야했습니다. 임신은 힘들지만 출산 후 첫 순간이 제 인생에서 가장 행복한 순간입니다. 당신이 이해하는 그러한 행복감 :이 몇 분의 행복을 위해 최대 16 주, 가슴 앓이, 숨가쁨, 심계항진, 두통, 부종 등으로 9 개월의 여행을 걷는 것이 가치가있었습니다! "

내가 나쁜 엄마인가?

따라서 불쾌한 감정은 임신과 관련될 수 있으며 이것은 절대적으로 정상입니다! 동의합니다. 메스꺼움이나 혼수 상태를 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 그러나 이들은 임신 초기의 빈번한 동반자입니다. 3개월의 메스꺼움에 압도되어 행복을 느끼기 시작하는 것은 어렵습니다. 그러나 소수의 여성에서만 메스꺼움과 졸음이 12주 이상 지속됩니다. 이 기간이 조금 더 길더라도 기억하십시오. 곧 쉬워질 것입니다.

임신 두 번째 삼 분기에 이미 기분이 훨씬 나아질 것이며 원하는 경우 임산부를위한 휴식이 중요하기 때문에 남편과 함께 휴식을 취하기 위해 어딘가에 갈 수도 있습니다.

서 있거나 앉아 있을 때 및 가능한 모든 자세에서 잠들고자 하는 일정한 자극과 끊임없는 욕구를 유발합니다. 당신이 이 상황을 좋아하지 않는다는 사실은 충분히 받아들여질 수 있으며, 당연히 당신의 도덕적 자질이나 곧 어머니가 되고자 하는 준비와 열망에 대해 아무 말도 하지 않습니다. 그냥 기분이 좋지 않습니다. 이것은 정상입니다 임신 중 상태,임산부 성격의 심리는 다음과 같다.
그러나 곧 지나갈 것입니다!

두 번째 삼 분기의 임산부 상태

그리고 이제 중독증이 사라지고 더 이상 잠을 자고 싶지 않습니다. 모든 설명에 따르면 가장 조용한 임신 3개월이 시작됩니다.

많은 여성들이 마침내 편안함을 느끼고 임신을 즐기는 것은 두 번째 삼 분기입니다. 그러나 여기에도 모두가 좋아하지 않는 순간이 있습니다. 이 기간의 일반적인 불만 사항입니다.

• "모든 것이 잘되고 스스로 낳을 수 있을지 많이 걱정되고 걱정됩니다."
• "물론 신경이 곤두서서 걱정입니다." 거기에 무엇이 있습니까? 아기의 기분은 어떻습니까? 움직임이 느껴지지 않는 이유는 무엇입니까? 결국, 아마도 그가 밀어야 할 때일 것입니다!"
• “저는 지금 끊임없이 위기에 처해 있습니다. 최소한 저를 이해하는 사람이 거의 없기 때문입니다. 왜 화를 내느냐고 끊임없이 물어보는데 이 질문 하나만으로도 마음이 아프다"고 말했다.
• “오, 병리학 검사를 방금 발명한 사람이군요! 결과를 기다리기 전까지 설렘으로 미쳐버릴 수 있다!"
• “나는 모든 것을 위해 운다! 손가락을 보여주세요-눈물이 날 것 같습니다!"

자신에 대해 같은 말을 할 수 있다면, 당신이 혼자가 아니라는 것을 아십시오. 많은 여성들이 동기 부여되지 않은 눈물과 과민 반응에 대해 불평하는 것은 두 번째 삼 분기입니다. 숨을 죽이고 기다리며 왜 거기에 없는지 걱정합니다. 평소보다 너무 많거나 적은 것이 걱정입니다. 불안과 짜증은 편안함을 더하지 않습니다.

하지만 이것은 임신 중 상태이것은 당신이 자신의 상태를 "부정확하게" 느끼거나 아이의 기대에 대해 행복하지 않다는 것을 의미하지 않습니다. 오히려 흥분은 태아에 대해 매우 걱정하고 있다는 신호입니다. 그리고 당신은 아주 좋은 엄마가 될 것입니다! 자녀의 상태에 대해 좀 더 침착하려면 신뢰할 수 있는 좋은 의사를 선택하는 것이 중요합니다. 그는 조언하고 위로할 것입니다. 그리고 당신의 "임신한"날은 더 밝아 질 것입니다!

지나치게 민감해졌다고 느끼면 의사와 상담하십시오. 그는 순하고 승인된 진정제를 처방할 것입니다. 이렇게 하면 자신과 사랑하는 사람, 아기를 불필요한 걱정에서 구할 수 있습니다.

가족과 이야기하십시오. 지금 당신은 특별한 상태에 있고 종종 화를 내거나 울지 않는다고 설명하십시오. 가족이 어떤 식으로든 당신을 기쁘게 하지 않았기 때문이 아니라 단순히 이러한 감정이 당신보다 강하고 당신이 그렇게 하기 어렵기 때문입니다. 그들을 제지하십시오. 하지만 그렇다고 해서 기분이 나쁠 때 사랑하는 사람을 괴롭힐 수 있다는 의미는 아닙니다. 자신을 제어!

임신 3기의 임산부 상태.

임신 3기에는 많은 여성들이 부종, 특히 임신 중 손의 붓기, 속쓰림, 숨가쁨, 튼살과 같은 불쾌한 임신 동반자를 경험할 수 있습니다. 그들은 임산부를 미치게 할 뿐이고, 그것에 기뻐하는 사람은 거의 없습니다. 여자는 자신을 두려워한다 임신 중 상태, 아이를 안는 것과 같은 행복한 사건에 대한 부정적인 생각.

임신과 신경쇠약이 보편화되고 있지만 어디에서나 생각과 느낌은 달라야 한다고 합니다!

그리고 자신의 안녕에 대한 불안과 좋지 않은 외모 변화에 엄마가 "잘못된 생각으로" 기다리고 있다는 사실에 대해 다른 사람들과 아기 앞에서 엄청난 죄책감이 더해진다. 속이 쓰리고 붓고 힘들어 하며 신발 단추를 채우는 것도 힘들고 걷기도 어려워집니다. 아이는 밤새도록 밀고 잠을 잘 수 없습니다. 당신은 스스로에게 미안함을 느끼며 종종 "이게 언제 끝날까?"라는 생각이 떠오릅니다. 글쎄, 그 생각은 임신 3기의 특징이며 본질적으로 정확합니다.

아기를 걱정하고 걱정하는 동안 당신은 자신에 대해 부정적인 감정을 느낍니다! 걱정하지 마십시오. 당신은 가장 좋은 엄마이고 가족의 모든 것이 최선의 방법으로 밝혀질 것입니다!

다른 사람들에게는 더 어렵습니다.

합병증이 있는 임신이 어려웠거나 어려웠던 여성을 적어도 생각해 보십시오. 일부는 학기의 절반 또는 9개월 전체를 병원에서 보내야 하거나 의사가 임신 중 집에서 휴식을 취하도록 처방합니다. 물론, 임신이 그들에게 훌륭하고 행복한 시간이었다고 말하는 사람은 거의 없을 것입니다.

매우 힘든 임신을 경험한 여성들은 종종 전율로 그 일을 회상합니다. 그들은 그것을 불안, 끝없는 검사 및 절차와 연관시킵니다. 즐거운 인상에서 - 아기와 출산의 움직임 (그리고 모든 사람에게 해당되지는 않음). 그럼에도 불구하고 그들은 가장 온화하고 돌보는 어머니입니다. 그리고 그들 중 많은 사람들이 두려움과 부정의 반복 가능성에도 불구하고 더 많은 자녀를 원합니다! 당신이 임신에 대해 기뻐하든 이 상태가 당신에게 흥분을 가져다주지 않든, 당신은 세상에서 가장 소중한 것인 당신의 멋진 아기를 위해 그런 상태를 다시 경험할 준비가 되어 있습니다!
당신이 원한다면 그를 사랑하고 기다리십시오 - 당신은 훌륭하고 돌보고 가장 사랑하는 어머니가 될 것입니다!

불안, 우울한 기분 및 강박 관념 -이 모든 것은 모든 임산부에게 때때로 발생합니다.

임신이 어떻게 진행되든 거의 모든 여성은 때때로 "무거운" 생각, 의심, 두려움, 우울증이 발생할 수 있습니다. 여기에서 이것이 호르몬 변화, 임산부의 정신의 취약성 및 자연적인 두려움, 불안이 어느 정도 어머니의 역할을 위해 여성을 준비시킨다는 사실로 인한 것임을 이해해야 합니다.

임신은 모든 여성의 삶에서 훌륭하고 동시에 매우 흥미로운 시기입니다. 괜찮습니다. 결국 이것은 생리적, 호르몬, 심리적 등 많은 변화가 있는 여성 신체의 자연스러운 상태입니다.
아기를 낳고 낳는 슈퍼 미션을 수행하기 위해 전신이 재건됩니다. 이 기간 동안 여성은 자신에 대한 특별한 태도가 필요하며 사랑하는 사람의 지원과 관심이 필요합니다.

여성은 생리학적으로나 심리적으로 새로운 성격의 생성에 관여합니다. 태아기에 관한 많은 정보와 흥미로운 연구가 이미 수집되었습니다. 우리는 아이가 어머니의 감정을 느낀다는 것을 압니다. 그리고 아이의 발달과 성장을 위한 사랑의 공간을 만드는 것은 엄마 아빠입니다.

여성과 가족이 화목한 상태는 두 사람이 임신했을 때의 상태입니다. 여자만이 아이를 낳고 남자는 여자를 낳습니다. 이 대기 시간은 가족을 더 가깝게 만들고 여성의 불안을 최소화합니다. 그러나 우리는 여성의 과잉 보호에 대해 이야기하고 있지 않습니다. 그녀는 말 그대로 모든면에서 관심과 동정으로 질식되어 삶의 자연스러운 리듬을 방해합니다.

모든 사람은 위험을 평가하고 피하기 위해 두려움이 필요합니다. 그리고 임산부에 대한 두려움은 미래에 아이를 낳고 양육해야 하는 책임 있는 과정을 준비합니다. 이렇게 위협으로부터 자신과 자녀를 보호하려는 본능이 형성됩니다.

두려움과 경험에 스스로 대처할 수 없다고 느끼고 밤낮으로 휴식을 취하지 못한다면, 아마도 이것이 가족과의 관계가 악화되기 시작하거나 우울증에 걸린 이유일 것입니다. 심리학자의 전문적인 도움을 받으십시오. 당신의 심리적 상태는 임신과 출산 과정에 영향을 미칩니다.

이 기간 동안 쉬운 임신과 긍정적인 기분. 러시아어에는 임산부에 대한 매우 시적인 표현이 있습니다. "한 위치에 있는 여성"입니다. 최고를 기대하면 반드시 올 것입니다.

흥미로운 상황의 첫 주부터 여성의 몸은 많은 변화를 겪습니다. 임신 중 생리적, 심리적 상태는 태아의 발달 기간에 크게 좌우됩니다. 이 기사에서는 임신 중에 어떤 생리적 변화가 일어나는지 살펴보겠습니다.

임신 초기

대부분의 경우, 임신 초기의 상태, 즉 수정 후 첫 4-5주 동안은 어떤 식으로든 변하지 않습니다. 또한, 종종 임산부 자신조차도 그녀의 삶에 중요한 변화가 오고 있다는 것을 아직 알지 못합니다. 일반적으로 임산부가 입덧, 식욕 부진, 냄새 과민증과 같은 조기 중독 증상을 보이는 6주 후에 여성의 웰빙 변화가 눈에 띄게 나타납니다. 또한이 기간 동안 요리 선호도가 종종 변경됩니다. 이전에 좋아했던 음식은 참을 수 없게되고 반대로 이전에 좋아하지 않았던 것은 가장 맛있는 진미가 될 수 있습니다.

7-8 주에 임신 중 상태는 방광에 자궁이 커지는 느낌, 빈번한 배뇨 및 가능한 과음이 특징입니다. 자궁의 과도 성은 장기가 지속적으로 긴장된 상태에 있으며 자발적인 낙태로 가득 찬 상황입니다.

아이를 낳은 첫 번째 삼 분기의 마지막 달에 태반과 점액 플러그의 형성이 끝나고 독성 증상이 있으면 통과하지만 임산부의 상태에 새로운 변화가 나타납니다 - 소화관 문제 , 특히 속쓰림과 배변 곤란이 나타난다.

임신 두 번째 삼 분기의 상태

임신이 합병증 없이 정상적으로 진행되고 임산부의 건강이 만족스럽다면 산부인과 전문의는 임신 2기에 여성의 성교를 허용할 수 있습니다. 이것은 임신의 정상적인 심리적 상태에서 매우 중요한 요소입니다. 많은 여성에서 흥미로운 위치에있는이시기에 산부인과 전문의는 질 산성도가 증가하여 아구창의 출현을 유발한다고 진단합니다.

17-18 주가 지나면 복부가 이미 눈에 띄게되고 인대와 관절은 다가오는 변화와 연화를 준비하고 있습니다. 이것은 소위 오리 보행의 출현으로 이어집니다. 임산부가 굽이 높은 신발을 포기할 때입니다.

그 이후로 한 위치에있는 여성은 임신의 끊임없는 동반자 인 가슴 앓이에 대해 점점 더 걱정하고 있습니다. 이 현상의 원인은 자궁의 성장과 소화관의 기관에 대한 압력으로 인한 생리적입니다. 따라서 임산부는 승인된 제산제를 처방할 수 있도록 의사와 상의해야 합니다.

임신 중에는 몸의 상태가 완전히 바뀌며 복부와 가슴의 크기가 커질 뿐만 아니라 혈압이 떨어지는 경우가 많습니다. 이것은 여성의 몸에서 순환하는 혈액량이 크게 증가하기 때문에 나타납니다. 저혈압은 현기증과 의식 상실을 유발할 수 있습니다.

다섯 번째 달이 끝날 때까지 정맥 네트워크가 나타나기 쉬운 임산부는 정맥류의 첫 번째 증상인 피로가 증가하고 다리가 부어오릅니다. 임신 중 호르몬 상태의 변화는 허벅지, 가슴 및 복부의 피부에 튼살(줄무늬)이 나타나고 복부와 얼굴에 착색 반점이 형성되며 작은 여드름이 나타납니다.

종종 6 개월 말까지 임산부는 요실금과 같은 임신 중 신체의 불쾌한 상태에 직면합니다. 성장한 자궁은 지속적으로 방광을 누르고 장기에 약간의 스트레스가 가해지면 요도가 소변을 통과하게 됩니다. 임산부는 분비되는 체액의 양에 주의해야 하며 양이 10ml를 초과하면 양수가 새는 증상일 수 있습니다.

흥미로운 위치의 25-26 주까지 임산부의 상태는 발작의 출현으로 인해 복잡해질 수 있습니다. 이 불쾌하고 고통스러운 현상의 원인은 신체에 마그네슘과 칼슘이 부족하기 때문입니다. 이 기간 동안 아침에 다리가 붓는 현상은 자간전증(후기 중독증) 발병의 증상일 수 있습니다. 임신증의 출현을 방지하려면 섭취하는 고기와 소금의 양을 줄여야 합니다.

두 번째 삼 분기가 끝나면 여성은 이미 몸에 무거움을 느낍니다. 그리고 그녀의 체중이 7-10kg 증가했기 때문에 놀라운 일이 아닙니다. 허리와 요추 부위의 통증으로 반응합니다. 따라서 근골격계는 그에게 부하를 견디는 것이 쉽지 않다는 것을 알려줍니다. 특수 붕대는 임신 중 신체의 상태를 완화시켜 요추에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.

세 번째 삼 분기의 임신 중 상태

세 번째 삼 분기에 임산부의 상태는 종종 수면 문제, 약점 및 빠른 피로감이 특징입니다. 나열된 요인은 빈혈의 증상이므로 정기적으로 나타나면 의사와상의해야합니다. 또한, 임산부는 성장한 자궁이 횡경막에 가해지는 압력으로 인해 숨가쁨이 걱정됩니다.

이 기간 동안 여성은 옆으로 누워 자야 합니다. 또한, 위쪽 다리는 약간 앞쪽에 있는 베개 위에 올려 놓아야 합니다. 이 위치는 임산부에게 가장 적합합니다. 등을 대고 누워있을 때 하대 정맥이 압착되어 뇌로 들어가는 혈액의 양이 감소하고 임신 중에 다음과 같은 상태가 나타납니다. 현기증, 어두움 눈, 공기 부족, 발한.

35-36주에 아이를 안고 있는 대부분의 여성은 복부가 하강합니다. 이것은 엄마가 곧 아기를 만날 증상 중 하나입니다. 임신 마지막 주에 임산부는 종종 노동의 시작을 예상하여 걱정하기 때문에 여성의 심리적 상태는 육체적 인 것보다 덜주의를 기울여야합니다.

임신은 여성의 멋진 상태이지만, 그녀가 기쁨이나 불안과 같은 많은 감정을 경험하는 것은 그녀의 삶의 이 기간 동안이며, 이 모든 것이 종종 동시에 발생한다는 것은 비밀이 아닙니다. 따라서 임신 한 사람, 가장 자주 남편 옆에있는 사람들은 꽤 힘든 시간을 보냅니다. 그들은 어떤 감정이 진정을 대신할지 모릅니다. 아마도 그녀는 아무 이유 없이 울고 싶거나 남편에게 약간의 질투를 주기를 원할 것입니다. 가장 흥미로운 점은 임산부의 심리적 기형 발달의 역학이 위치의 타이밍에 달려 있다는 것입니다.

이 기사에서는 임신 첫 3개월에 접어든 여성의 상태를 자세히 살펴보겠습니다.

첫 삼 분기에 대한 분위기.

여성이 아직 자신의 임신에 대해 알지 못하지만 자신에게 어떤 변화가 있음을 느낄 때가 있습니다. 그들은 임산부의 삶에서 가장 어려운 일이라고 할 수 있습니다. 그녀의 몸의 모든 것이 변하고 있습니다. 신진 대사, 호르몬 상태, 생리적, 심리적 감각에서 중요한 변화가 발생합니다. 매우 자주 여성은 취향, 음악적 선호도를 변경하고 좋아하는 색상조차도 더 이상 눈을 즐겁게하지 않을 수 있습니다.

우울증을 유발할 수 있는 요인은 다음과 같습니다.

• 초기 독성의 존재.
• 메스꺼움.
• 후각을 향상시킵니다.
• 잠에 대한 끊임없는 욕망.
• 기분 변화.
• 미래에 대한 불확실성.

동의합니다. 항상 아플 때 삶을 즐기고 평정을 유지하는 것은 상당히 어렵습니다. 더욱이, 중독증의 증가는 종종 나쁜 기분뿐만 아니라 우울한 상태, 우울증 및 타인에 대한 분노를 유발합니다. 이 기간 동안 여성은 어머니라는 새로운 역할에 익숙해져야 하며, 그것이 계획된 임신인지 한 순간의 태만인지는 전혀 중요하지 않다. 당신의 새로운 역할을 깨닫는 것은 겉으로 보이는 것처럼 쉬운 일이 아닙니다. 미묘한 상황을 알게 된 여성을 괴롭히는 주된 감정은 두려움입니다. 그리고 미지의 것에 대한 두려움, 9개월을 버틸 수 없다는 두려움, 건강한 아이를 낳지 못하는 것에 대한 두려움, 출산에 대한 두려움, 그리고 물론 나쁜 엄마가 되는 것에 대한 두려움. 이 경우 여성의 삶에서 가장 가깝고 경험이 풍부한 사람과 이야기하는 것이 가장 좋습니다. 어머니와 함께 올바른 단어를 찾고 딸을 진정시킬 수 있습니다.

좋아하는 음식에 대한 거부감의 고조는 임산부의 상태에 큰 역할을 합니다. 이것은 특정 의식에 익숙한 여성에게 특히 두드러집니다. 예를 들어 좋아하는 커피를 마시지 않고는 잠에서 깨어날 수 없습니다. 임신 중에 당신은 이제 그의 냄새만으로도 지겹다는 사실을 알게 되어 겁이 납니다. 저를 믿으십시오, 이것을 극복하는 것은 익숙해지는 것은 고사하고 매우 어렵습니다. 이 모든 것이 잠자는 욕망을 불러일으키지만, 꿈에서 당신은 지금 자신을 부인하지 않습니다. 그러나 당신은 어디에서나 항상 자고 싶어합니다. 무슨 말이냐면, 기회가 있으면 필요한 만큼 잠을 자야 합니다.

임산부가 평소 좋아하는 카페나 향수 가게를 방문하는 것이 어려울 때도 있습니다. 이것은 후각이 높아졌기 때문입니다. 당신이 2월 23일 남편에게 준 향수도 여자를 토하게 할 수 있다.

그녀와 가까운 사람들만이 임신한 여성의 삶의 힘든 시기를 이겨낼 수 있기 때문에 인내심을 갖고 여성의 장난에 반응하지 않아야 하며, 결국 그들은 기억해야 합니다. 지금 여성이 그들보다 훨씬 더 어렵다는 사실을 기억해야 합니다.

임산부는 걱정하고 걱정하면 안된다는 말은 다들 어떻게든 들어보셨을 거라 생각합니다. 임산부의 모든 감정이 아이에게 전달된다는 것.

이 말에는 진실이 있습니다. 그러나 대부분의 경우 이러한 단어의 해석은 매우 단순하고 불행히도 종종 해로운 형태를 취합니다. 나는 이제 임산부 자신과 그녀의 환경이 이것을 "걱정할 필요가 없다"고 이해하는 상황, "부정적인" 감정을 무시, 무시 또는 억제해야 하는 상황에 대해 이야기하고 있습니다. 그리고 종종 임산부는 이러한 태도의 인질이 됩니다. 직장에서의 갈등, 피곤한, 남편과의 싸움, 엄마는 하루에 다섯 번째로 전화합니다 ... 아니, 화내지 말고 화를 내지 마십시오. 이것은 아이에게 해를 끼칠 수 있습니다. 우리는 미소 짓고 긍정적 인 ... 임신 한 여성이 이미 우리 사회에서 금기시 된 어려운 감정에 대한 권리를 박탈당한 경우, 임신 중에는 더욱 그렇습니다. 여성이 이제 아기의 생명, 건강 및 발달에 대한 책임을 추가했기 때문입니다.

"부정적인" 감정을 억제하고 경험하지 않으려면 많은 노력과 자원이 필요합니다. 사실, 그것은 여전히 ​​완전히 실패합니다. 그곳에서 무언가를 경험하는 것이 아이에게 해를 끼쳤다는 사실에 죄책감과 두려움이 더해진다. 불행히도 이것은 임신 중에 많은 사람들에게 친숙한 시나리오입니다. 그렇습니까? 이러한 설정은 얼마나 정확하며 이에 대해 어떻게 해야 합니까?

알아봅시다. 내가 "음수"라는 단어를 인용 부호로 묶었다는 것을 눈치채셨나요? 당신은 감정이 긍정적이고 부정적이지 않다는 것을 이미 들었거나 읽었을 것입니다. 부정적인 감정이 없다는 사실을 다시 듣고 경험해 보시기 바랍니다. 나는 많은 여성들이 나에게 조언을 구하고이 사실을 이론상으로 완벽하게 알고 있음에도 여전히 그를 들여 보내지 않는다는 사실에 직면했기 때문에 지금 이것에주의를 집중하고 있습니다. 그리고 그들은 분노, 분개, 죄책감, 두려움과 계속 싸웁니다.

당연히 우리 각자는 어린 시절부터 자신의 이유와 우리가 자란 가족 체계를 가지고 있습니다. 그리고 아직. 감정은 감정일 뿐 좋고 나쁨이 아닙니다. 감정은 당신의 필요를 나타내는 지표입니다. 감정은 욕구의 만족이나 불만족의 출현과 순환을 수반합니다. 모든 감정은 선하고 필요합니다. 심리적, 육체적, 시간적, 영역적 또는 기타 어떤 것이든 자신의 경계가 위반될 때 화를 내는 것은 자연스러운 일입니다. 사람과 너무 많은 것을 접촉할 때 혐오감을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다(그 사람의 냄새, 관심, 당신에 대한 기대 등).

다른 감정이 그렇듯이 자연스럽습니다. 이 특정 사회나 사람이 "부정적"이라고 부르는 감정을 무시하고 억압하는 것은 이러한 감정의 추가적인 긴장과 신체화 외에 다른 어떤 것도 수반하지 않습니다.

예를 들어, 분노가 없는 것처럼 보이지만 종종 목이 아플 때. 혹은 "두려움이 없고, 아무것도 두렵지 않다"고 하지만 자궁은 항상 좋은 상태를 유지하고 있다.

당신이 임신했을 때 할 수 있는 최악의 일은 당신의 삶의 대부분을 무시하고, 이 유령 같은 긍정적인 것을 붙잡고 하루 24시간, 일주일에 7일 그 안에 있으려고 노력하는 것입니다.

임신 중에 모든 감정을 경험하는 것은 지극히 정상입니다. 감정은 호르몬의 형태로 우리 몸에 나타납니다. 여성의 호르몬은 혈액과 함께 아이에게 전달됩니다. 아이의 성장과 발달에는 다양한 호르몬이 필요합니다. 그리고 아이가 이미 자궁 내에서 아드레날린, 노르에피네프린 등의 경험을 하게 된다면 호르몬과 감정의 전체 스펙트럼이 제시된다면 좋을 것입니다. 긴장이 이완되면 걱정된다.

임신질병이 아닙니다. 이것은 감정적인 질병이 아닙니다. 임신했다고 해서 목숨에 대한 걱정을 그만둘 필요가 없습니다.

그러면 이 말씀은 임산부가 걱정할 필요가 없다는 것을 의미합니까? 말이 되나요?

이 질문에 답하기 위해 임신의 심리학에 대해 조금 알려드릴 필요가 있습니다. 임신 중에는 뇌의 피질하 구조가 더 활발히 작동하기 시작하여 여성의 감수성과 감성이 증가합니다. 그리고 종종 이것은 임신 중에 일어나는 일입니다. 여성의 삶에서 무시할 수 있고 임신하지 않은 상태에서 "참아"야 할 현실의 특정 측면이 있는 경우, 임신 중에는 동일한 상황이 무시할 수 없는 감정과 감정을 불러일으키기 시작합니다. 예를 들어, 임신 전에 남편과 "정상적으로"살 수 있었다면 영적 친밀감, 쾌감 및 다양성의 부족, 개인적인 경계에 대한 끊임없는 학대 및 무례의 존재에도 불구하고 어머니와 함께 빈번한 개인차의 평가절하, 존중과 훈계의 부족 등 .d. 그런 다음, 임신, 고통, 분개, 분노, 절망, 불행히도, 또는 다행스럽게도 여전히 자신에게 관심을 끌 것입니다.

다시 말하지만, 가장 나쁜 것은 계속 무시하려고 하는 것입니다.

내가 말했듯이 임산부의 감정 상태는 더 민감하다는 방향으로 임신하지 않은 상태와 다릅니다. 감정은 표면적으로 더 가깝고, 더 밝고, 더 변하기 쉬운 것 같습니다. 이것은 임신 중에 자연스러운 현상입니다. 이것은 여성에 대한 지식에서 여성의 성장과 발달입니다. 이것은 감정 영역의 경계를 확장하는 것입니다. 그러나 많은 여성들에게 이것은 어려운 일이 되고 모든 것이 이미 알려져 있고 확립된 이전의 임신하지 않은 상태로 무너지기 위해 필사적인 시도를 합니다. 일반적으로 생명과 발전을 막으려는 시도는 좋은 결과로 이어지지 않습니다.

위의 모든 것으로 인해 임신 상태에서 여성은 더 취약해지고 취약해집니다. 종종 습관적인 방어 기제는 임신 전처럼 원활하게 작동하지 않습니다. 일부 심리학자들은 임신이 일반적으로 어린 시절로 회귀하는 것이라고 말합니다. 나는 이 표현을 별로 좋아하지 않지만 어떤 사람들은 그것을 좋아할 수도 있다. 나는 임신 중 여성에게서 더 두드러지는 현상들, 즉 큰 취약성, 취약성, 눈물 흘림, 안전에 대한 필요성, 보살핌과 휴식에 대한 큰 필요성, 정서적 친밀감에 대한 큰 필요성에 주의를 기울이는 것에 더 깊은 인상을 받았습니다.

우리는 무엇을 가지고 있습니까? 임신 중에 여성은 더 감정적이며 취약해집니다. 그리고 동시에 삶이 계속해서 같은 방식으로 일어나는 것(그리고 알다시피 삶은 다르고 그 안에서 죽음, 상실, 이별, 이사 등을 포함한 다양한 사건들이 일어난다)과 정신의 보호 메커니즘이 더 이상 효과적으로 작동하지 않습니다. 삶을 더 밝게 경험하고 더 많은 보호와 지원이 필요한 사람.

가장 좋은 방법은 임산부가, 오, 하느님, 아니요, 어떤 경우에도 경험하지 않을 때입니다. 임산부가 자신의 모든 감정, 감정, 새로운 감각을 경험하고 이에 대한 지원을 받을 때입니다. 그녀의 감정과 감정이 평가절하되지 않고 정죄되지 않을 때. 그녀가 누군가에게 울고 누군가와 두려움을 나눌 수 있을 때. 그녀와 접촉하는 사람들과 함께. 그녀의 감정, 감정, 상태 및 취약성을 두려워하지 않는 사람과 함께. 단순하고 동시에 매우 어려운 사람과 함께 그녀의 마음 아래에 아이를 안고 있는 여성 옆에서 그의 삶을 살기가 매우 어렵습니다. 살아 있는 동안 이 접촉에서 태어난 모든 혁신으로 그녀와 그녀 자신을 경험합니다.

임산부에게 내가 위에서 설명한 자질을 가진 가까운 사람들이 있으면 좋습니다. 남편, 엄마, 자매, 여자 친구. 저는 우리나라에서 임신, 출산, 산후 기간의 문화를 발전시키고 이 어렵고 동시에 매우 멋진 삶의 단계에 있는 여성들을 도울 수 있는 주산기 전문의 커뮤니티를 형성하는 것을 저를 포함하여 도전으로 봅니다. .

내가 왜 임산부 옆에 다른 살아있는 사람에 대해 이야기하고 있습니까? 경험은 접촉으로 이루어지기 때문입니다. 연락이 되지 않고 혼자, 고민할 기술도 없이 감정은 경험되지 않지만, 복잡한 감정에 다음 접촉이나 몰입이 새로운 반복되는 오랜 고통만을 가져올 때 갇히게 된다. 그리고 실제로 동시에 방출되는 호르몬의 가능한 해에 대해 이야기하는 것이 옳습니다.

그러므로 나는 여성, 특히 임산부, 곧 임신을 앞둔 여성들에게 감정의 영역을 돌보도록 격려하고 싶다. 무시하지 말고, 억누르거나, 익숙한 패턴으로 행동하지 말고, 경험할 기회를 찾으십시오. 회복력을 유지하면서 어려운 감정을 다루는 법을 배웁니다. 이것은 바로 내면의 아이에게 좋은 경험의 종류입니다. 두려움(아드레날린), 분노(노르에피네프린) 및 기타 모든 복잡하고 스트레스가 많은 감정을 경험하십시오. 종료됩니다. 어머니가 인생에서 일어나는 일을 처리한다는 것은 나도 대처할 수 있다는 것을 의미합니다. 그래서 세상은 그 안에서 무슨 일이 일어나더라도 나에게 좋고 안전합니다.