남편의 경우 : 임산부 취급 지침. 임산부와 남편 : 어려운시기에 가족의 조화를 유지합니다

앞서 ( "1 주일"기사에서) 우리는 질문에 대해 다루었습니다. 지금은 배아 발달의 2 주가 특별한 기간이라고합시다. 이때 수정란은 자궁강에 이식됩니다. 신체는 약간의 호르몬 변화에 반응하고 재미있는 효과를냅니다. 예를 들면 :

• 젖꼭지의 거칠어 짐;
• 불편 함, 하복부의 불편 함 (그리고 그것에 대해 특별한 것은 무엇입니까?);
• 식욕 위반, 메스꺼움;
• 취향 선호도의 변화.

흥미로운 위치에있는 모든 여성은 자신의 증상 전체 또는 일부를 경험합니다.

임신 초기를 더 잘 지원하는 방법

"흥미로운 상황"의 첫 주가 생존 측면에서 가장 중요합니다. 바로이 상태입니다. 아아, 어머니의 몸이 알을 받아들이지 않는 경우가 있습니다. 정상적인 프로세스의 가능성을 최대화하려면 다음을 수행해야합니다.

• 스트레스를 최소화하십시오. 외부 부정적인 영향을 피할 수 없다면 뜨개질, 자연 관찰과 같은 주관적인 진정 요인에 집중하십시오. 한마디로 진정시키는 것.
• 잘 먹고. 식이 요법은 이러한 취약한 상태를 유지하는 데 방해가되는 것으로 나타났습니다. 우리 몸은 수백만 년 동안 깨끗한 상태로 존재 해 왔습니다. 식량 부족이나 부족이 번식하지 않는 이유. 구성도 중요합니다. 채소와 신선한 채소는 생식 활동에 유익한 영향을 미칩니다. 이에 대한 자세한 내용은 "P"기사를 참조하십시오.
• 의사가 처방 한 약을 마 십니다. 그들은 일반적으로 복잡한 비타민, 엽산을 처방합니다.
• 웰빙 모니터링 : 퇴원, 통증.

임신 중에 피곤하고 졸리는 것이 정상입니까?

강한 호르몬 쇼크는 신체에 스트레스를주는 이유입니다. 그리고 현재 여성이 다소 피곤하고 졸리는 것은 절대적으로 정상입니다. 모든 자원은 점차 한 지역 주변에 축적되어 봄 또는 가을 비타민 결핍과 같이 증가합니다. 운반시 똑바로 세우고 잠드는 것은 정상입니다! 몸에 필요한 것을 제공하면 모든 과정이 정상으로 돌아갑니다. 태어나지 않은 아이의 건강보다 더 중요한 것은 무엇일까요? 번 돈이나 경력은 그만한 가치가 없습니다. 나는 그것을 확실히 안다.

그렇기 때문에 흥미로운 위치에있는 여성이 제대로 먹고 충분한 수면을 취하는 것이 매우 중요합니다. 지금 자신을 위해 시간을내어 그녀는 미래에 투자합니다. 아기를 처음 기다리는 것은 가장 흥미 진진 할뿐만 아니라 신경관과 장기를 놓는 측면에서도 가장 중요합니다. 운동 선수를 낳고 싶습니까? 더 많은 휴식을 취하십시오. 똑똑한 아이를 원하십니까? 임신 전에 엽산 (녹색 등에서 발견됨)을 신체에 제공하여 뇌가 성장할 수 있도록합니다.

임신 중 경미한 출혈에 대처하는 방법

계획되지 않은 출혈은 의사의 진찰을 받아야합니다. 그가 걱정할 가치가 있는지 알 수 있습니다. 아직 부인과에 가보지 않았다면 이제 그녀를 방문 할 시간입니다. 테스트에서 이미 탐내는 두 개의 스트립 (또는)이 표시 되었다면 기록에 기록되고 특수 카드가 제출됩니다.

일부 경미한 출혈은 전혀 위험하지 않을 수 있습니다. 반대로 완전히 자연 스럽습니다. 사실 임신 첫 주에는 수정란이 자궁벽에 고정되어 있습니다. 이를 위해 조직의 일부가 제거됩니다. 이와 관련하여 이식 출혈과 같은 개념이 확고 해졌습니다. 조직은이를 위해 가장 직접적인 경로를 통해 나옵니다. 이 출혈은 과도하지 않으며 일반적으로 통증을 동반하지 않으므로 당황해서는 안됩니다.

임신 중에 산부인과 의사에게 얼마나 자주 가나 요?

흥미로운 위치에 있기 때문에 첫 번째 삼 분기 (최대 12 주)에 적어도 한 달에 한 번, 두 번째 (13 ~ 29 주)에-3 주에 한 번씩, 산전 클리닉에 정기적으로 갈 준비를하십시오. 세 번째 (28 주부터)-2 주마다, 36 개 이후-매주. 그리고 이것들은 압력, 체중을 측정하고 질 검사를 수행하는 검사입니다 (최소 임신 한 번에 세 번). 시험은 별도로 치러야합니다.

임신 초기에 달릴 수 있습니까?

정상적인 임신 중 적당한 신체 활동은 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 여성이 조깅을 \u200b\u200b권장하지 않는 경우 (중단 위협 : 톤, 자궁 경부 확장)가 있지만 대부분의 경우 적당한 아침, 오후 또는 저녁 조깅은 임산부의 상태를 개선 할 수 있습니다. 그들은 혈액 순환과 엄마와 아기의 전반적인 상태를 개선합니다. 산부인과 의사가 달리 말하지 않으면 임신 초기 단계에서 달리기가 가능하고 필요합니다. 임신은 질병이 아닙니다. 여자 안에는 크리스탈 꽃병이 없지만 새로운 사람은 단순히 발전합니다. 그리고이 사람은 조깅과 피에 들어갈 때 방출되는 엔돌핀에 의해 전혀 방해받지 않을 것입니다.

임신 중 메스꺼움을 느끼기 시작할 때

지연되기 전에도 메스꺼움이나 조기 독성을 느낄 수 있습니다. 어쨌든 지연되기 전에 임신을 느꼈던 모든 사람들은 이것이 그녀의 발병의 확실한 신호라고 주장합니다. 운이 좋은 일부 여성에게는 중독증이 발생하지 않으며 일부는 임신 전체를 겪습니다. 그러나 대부분의 경우 2-3 주부터 시작하여 최대 12 주까지 지속됩니다. 이것은 "이방인"에 마침내 적응하기 위해 몸이 얼마나 많은 시간을 필요로 하는가입니다. 중독증이 있습니까?

미래의 아빠에게 조언합니다. 임신 한 아내의 기분을 좀 더 이해하려면 숨을 쉬기 어렵도록 벨트를 조이고, 축구 공이나 지구본을 셔츠 아래에 집어 넣고, 꽉 조이는 신발을 신고 이와 같이 적어도 반나절 동안 걸으십시오. . 스릴을 위해 집안일을하십시오. 바닥을 닦고, 화장실에 적신 세탁물을 씻고, 저녁을 요리하십시오.

"임신 한"남편의 행동에는 여러 가지 전략이 있습니다. 누군가는 아내가 자신의 특정한 여성 일을해야한다고 믿고 가능한 한 많은 돈을 벌려고합니다. 그는 생계를 유지하고 그의 사업은 일입니다. 반대로 누군가는 아내의 헤모글로빈 수준에 지속적으로 관심이 있으며 그녀와 함께 의사에게갑니다. 그리고 때때로 누군가는 친구들과 "따뜻하게" "대규모"의 즐거운 행사를 축하하기 위해 준비하고 아내의 보살핌을 자신, 자연 또는 시어머니에게 맡깁니다.

모든 것이 제대로 진행되고 있습니다.물론 임산부는 걱정과 스트레스를받을 이유가 많습니다. 분명히 당신의 아내는 종종 그녀의 모습의 변화를 관찰하면서 거울을 걱정스럽게 보입니다. 변화하는 것은 단순한 모습이 아닙니다. 때때로 다리, 얼굴 부어 오름, 나이 반점이 나타납니다. 이 모든 것은 매우 자연스러운 일입니다. 임산부의 몸에서 모든 시스템의 근본적인 구조 조정이 일어나고 있습니다. 아내와 함께 그녀의 옷장도 바뀌고 있으며 적절하고 느슨한 옷을 사야하며 발에 여성용 모카신을 사는 것이 가장 좋습니다. 그럼에도 불구하고 (남자로서) 그녀의 외모에 대한 당신의 지원은 당신의 아내에게 매우 중요합니다. 당신의 칭찬을 간과하지 마십시오. 솔직히 말해서 가끔은 외적인 아름다움이 한동안 물러나지 만 모든 임산부가 발산하기 시작하는 내면의 아름다움을 분별하려고 노력하십시오. 사랑하는 남자에게는 현재 아내가 훨씬 더 가까워집니다. 이에 대해 더 자주 이야기하십시오.

아마도 당신은 인도에서 온 원숭이 조각상을 보았을 것입니다. 그들 중 하나는 그의 눈을 감습니다. 이것은“나는 나쁘게 보이지 않는다”는 의미입니다. 다른 하나는 그녀의 귀를 가리고 –“나는 나쁜 말을 듣지 않는다”; 또 다른 사람은 발로 입을 가리는데“나쁜 말 안해요”라는 뜻입니다. 이것은 대략 임산부의 행동 방식입니다. 그리고 그녀의 친척은 무엇보다도 남편이 가능한 한 많은 긍정적 인 감정을 갖도록 아내를 도와야합니다. 아내가 시청하는 TV 프로그램 콘텐츠를 시청하세요. 분쟁과 다툼을 피하십시오. 더 많이, 바람직하게는 시끄럽고 번화 한 곳이 아니라 공원, 자연에서 걷는 것이 좋습니다. 아트 갤러리가 카페보다 선호됩니다. 부인이 산전 클리닉이나 클리닉을 방문 할 때 주저하지 말고 동행하십시오. 감정적으로 이러한 방문은 매우 스트레스가 많으므로 심리적 지원이 불필요합니다.

이 어려운 기간 동안 여성이 음식을 요리하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 한편으로는 그녀가에 대한 특별한 민감성으로 인해 오랫동안 스토브에서는 것이 육체적으로 어려울 수 있습니다. 냄새, 재발하는 메스꺼움이 그녀를 방해 할 수 있습니다. 우리는 임신의 독성에 대해 다시 한번 상기시키지 않을 것이며, 모두가 이것에 대해 알고 있습니다. 남자의 도움, 때로는 주역이 여기에서 특히 중요합니다. 또한 남편은 임신 한 아내의 식단에 대한 현대적인 견해를 알고 있어야합니다. 아내와 자녀가 비타민과 미네랄, 특히 칼슘이 풍부한 충분히 다양하고 건강한 식단을 섭취하도록주의해야합니다. 그리고 아내가 갑자기 변덕스럽고 짜증이 나면 스스로에게 말하십시오. 이렇게해야합니다. 그러면 모든 것이 정상적으로 진행됩니다!

올림픽을 침착하게 유지하십시오.임산부의 우울증 현상도 널리 알려져 있습니다. 일반적으로 임신 초기에 발생합니다. 그 이유는 일반적으로 매우 자연 스럽습니다. 여성은 되돌릴 수 없다는 것을 이해합니다. 노래에서 "나는 임신 했어-일시적이야!" 자연에서와 마찬가지로 애벌레에서 나비로의 질적 전환이 있기 때문에 여성은 어머니로 변하고 미래 아기의 건강과 삶에 대한 책임을 점점 더 인식합니다. 이 책임을 아내와 나누고 외로움을 느끼지 말고 자신의 지원과 보호에 자신감을 가지십시오. 모든 것이 그녀와 아이와 함께 잘될 것이라는 자신감을 여성에게주는 것은 안정감입니다. 아내의 상태를 더 잘 이해하기 위해 임산부와 임산부를위한 특별한 책을 읽는 것이 어렵다고 생각하지 마십시오. 가족의 안녕을 위해 이전 및 새 친척과 좋은 관계를 유지하도록주의하십시오. 모든 성인의 임신 기간은 고대의 올림픽 기간-평화와 모든 종류의 설명을 거부하는 시간과 같게하십시오. 그들이 당신을 가르친다면 (그리고 그들이 당신을 확실히 가르 칠 것입니다) 당신의 반응은 세 가지 유형이 될 수 있습니다 : "부 라티노의 반응", 아시다시피 먼저 좋은 조언자를 보냈고 그에게 신발을 완전히 던졌습니다. "다른 사람의 말을 귀찮게하지 않도록 다른 사람의 충고를 듣는 척 하겠지만 나만의 방식으로 할게요", "이 사람들의 말을 정말로 듣지 않는 이유, 여분의 지혜는 결코 아프지 않을 것"이라는 입장 . 어머니와 시어머니에게 조언을 구하십시오-당신은 알게 될 것입니다, 그들은 매우 기뻐할 것입니다.

그 아이는 그 남자의 아버지입니다. 그건 그렇고, 미래의 모든 아빠와 미래의 어머니가 심리적으로 본격적인 부모가 될 준비가 된 것은 아닙니다. 때로는 임신 소식이 머리에 눈처럼 쏟아집니다. -남편은 임신 한 아내를, 아내는 남편을 돌봐야합니다. 그렇지 않으면 아플 수도 있습니다. 그러한 경우는 드문 일이 아닙니다. 임신 중에는 자연 자체가 여성을 돕고 호르몬 과정을 재건하는데 남성에게는 이것이 없습니다. 부모 학교 "보석"의 조산사 인 율리아 포스트 노바는 말합니다. “많은 청남들이 앞으로의 도전을 두려워하기 시작했습니다. 심지어 아내의 임신에 대해 알게 된 일부 유아 남편이 어머니에게로 도망 쳤습니다. 불행히도, 임신 한 아내로부터 이전보다 훨씬 덜 관심을받는 남자가 태어나지 않은 아이를 질투하기 시작하는 상황도 있습니다. 자연은 아이뿐만 아니라 미래의 부모의 성숙을 위해 9 개월을 할당했습니다. 그리고 남편의 성장을 가속화하는 가장 좋은 방법은 아내와 오랫동안 기다려온 아기를 돌보는 것입니다. 임산부를위한 특별 교육 및 세미나에 공동 참석하는 것도 매우 유용합니다.

자녀와의 의사 소통. 엄마의 자궁에서 아기의 정신의 성장과 형성 패턴을 연구하고 임신 중 엄마와 아이 사이의 상호 작용 및 의사 소통 메커니즘을 탐구하는 소위 주 산기 심리학이 있다는 것을 이미 알고있을 것입니다. 엄마의 뱃속에있는 아기가 자신의 기분을 느낄뿐만 아니라 주변에서 일어나는 일도 듣는다는 사실은 오랫동안 입증되었습니다. 물론 그가 가장 먼저 듣는 것은 어머니의 두근 두근 소리입니다. 실험에 따르면 나중에 자랄 때 다른 많은 사람들 중에서 어머니의 심장 소리를 정확하게 식별 할 수 있습니다. 아이가 9 개월 동안이 소리를 들었 기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다.

아이는 또한 어머니의 목소리를 완벽하게 듣고 다른 목소리와 구별합니다. 그는 그녀의 억양뿐만 아니라 감정도 이해합니다. 엄마가 걱정하면 걱정하기 시작합니다. 그와 그의 어머니는 순환계에 이르기까지 공통점이 많기 때문에 이것은 또한 매우 자연스러운 일입니다.

전문가들은 어머니가 아기와 이야기하고, 차분하고 선율적인 음악을 듣고, 차분하고 단순한 음모로 큰 소리로 동화를 읽을 것을 권장합니다. 그런 다음 이미 서너 살이 된 아이는 어머니의 뱃속에서 들었던 음악과 그 동화를 정확하게 인식하고 다른 사람들보다 선호합니다. 음, 그리고 한 가지 더 작은 세부 사항-모든 사람은 사람이 긴장할 때 종종 손톱을 물고 펜이나 연필로 씹는 것을 알고 있습니다. 그러나 자궁에있는 어린 아이는 물론 임신 후반기에 손가락을 빨고 진정시킵니다. 우리는 자궁 내 생활의 특정 단계에있는 아이가 이미 매우 발달되어 있고 거의 "모든 것을 이해"하고 있음을 보여주기 위해이 문제에 대해 구체적으로 이야기하고 있습니다. 따라서 사랑하는 아빠 여러분, 자녀와 자유롭게 의사 소통 할 수 있습니다. 첫째, 이것은 중개 아내를 통해 쉽게 할 수 있습니다. 그녀에게 다가오는 애정 어린 말이나 손길은 즉시 아이에게 알려질 것입니다. 그는 아마도 당신이 그의 어머니와 좋은 관계를 가지고 있다는 것을 알고 기뻐할 것입니다. 둘째, 부드럽게 배를 쓰다듬고 아기에게 말하고 심장 박동을들을 수 있습니다. 아내의 복부 표면에 분명히 튀어 나온 아들이나 딸의 발꿈치를 보면 어떤 느낌이 들지 말로 전달하기는 어렵습니다.

임신이 예상치 못한 경우. 모든 억양으로 그들이 존재한다는 사실에 대해 사과하는 것처럼 보이는 사람들을 만났습니까? 자존감이 매우 낮은 사람들, 가능한 한 적은 공간을 차지하기 위해 최선을 다하는 사람은 누구입니까? 이 행동은 종종이 사람이 아직 자궁에있는 동안 경험 한 특정 문제로 인해 발생합니다. 그들은 실제로 태어나고 싶지 않았습니다. 다양하고 유쾌한 이유와는 거리가 먼 그의 부모는 자녀가 될 것인지 아닌지에 대한 질문을 결정해야했습니다. 그는 이러한 의심을 그의 정신 발달에 접근 할 수있는 수준에서 느꼈고, 그의 발달을 결정했습니다. 그러한 아이는 더 많은 보살핌과 사랑이 필요합니다. 처음에 태어나지 않은 아이와 관련하여 좋은 생각이 없었다면 이것에 대해 자신을 비난하고 꾸짖어서는 안됩니다. 아내에게 다가가 배에 손을 대고 아이에게 말하고 모든 것을 설명하고 사과하면 더 정직하고 용감해질 것입니다. 마지막에 그를 사랑한다고 말하고 몇 년 후에 함께 서커스에 가겠다 고 약속하십시오. 연습에 따르면 모든 임신의 절반 이상이 예상치 못한 일이거나 "황새가 아기를 낳았다"고 말합니다. 강하고 성숙한 남자는 예상치 못한 임신을 예상치 못한 기쁨으로 여깁니다. 그는 정신적으로 큰 소리로 그 아이와 동시에 그의 어머니와 아내에게 그가 기뻐하고 아이를 그의 집에 초대했으며 이제 그 또는 그녀를 사랑한다고 말합니다. 자녀의 성별에 대해 몇 마디 말하려고합니다. 어떤 남자들은 정말로 아들을 원하고 누군가는 딸을 기다리고 있습니다. 그러나 당신이 낯선 집을 방문했을 때 주인이 당신을 거의 보지 못하고 실망하면서 "하지만 우리는 완전히 다른 것을 기대하고있었습니다!" 그 말을 듣고 기뻐할까요? 그래서 그것은 아이를위한 것입니다. 운명이 당신을 보낼 성별의 아이를 받아들이도록 미리 설정하십시오. 당신은 스스로에게 다음과 같은 문구를 진정 시키라고 말해서는 안됩니다 : "글쎄, 여자가 밝혀 지도록 내버려둬, 내가 그녀를 진짜 남자로 만들거야"또는 "다시 소년! 그럼, 다음에 꼭 딸이있을 거에요. "

나는 우리가 학교에서 전쟁과 평화를 겪을 때 자신의 자녀에 대한 니콜라이 로스토프의 말에 불쾌하게 충격을 받았던 것을 기억합니다. , 그 모든 표현에서 삶을 알고있었습니다. 현실은 본격적인 아버지의 감정이 항상 신속하고 즉각적으로 형성되는 것은 아닙니다. 이와 관련하여 엄마에게는 더 쉽습니다. 그녀가 아버지에게 공통된 일을 자랑스럽게 보여주고 부드러움을 바라보고 그의 얼굴을 들여다 볼 때, 동시에 아빠가 처음으로 아이를 본다는 것을 기억해야합니다. 그녀는 거의 한 살이 된 것과 밀접하게 접촉했습니다.

자연은 교황이 아이와 관련하여 더 평온하다는 것을 확인했습니다. 그렇지 않으면 그를 집에두고 사냥을하거나 가족을위한 음식을 구하기 위해 일하기가 어려울 것입니다. 젊은 아빠는 여성이 아이에게 경험하는 아기와 관련하여 긍정적 인 감정의 폭풍을 스스로 발견하지 않음으로써 두려워해서는 안됩니다. 일을 강요하지 말고 자신에게 시간을주십시오-당신은 볼 것이고 자연은 그 대가를 치를 것입니다.

출산 준비.출산과 관련된 모든 것을 여성의 사업으로 만 생각하지 마십시오. 귀하가 이용할 수있는 산부인과 병원에 대한 가능한 모든 정보를 미리 알아보십시오. 동시에, 산부인과 병원에있는 아내가 이미 그곳에있을 때 무엇을 옮길 수 있고 무엇을 옮길 수 없는지 더 자세히 알아보십시오. 이렇게하면 시간과 번거 로움이 절약됩니다. 그런 기회가 있다면 출산 할 때가되었을 때 휴가를 보내십시오. 아이가 태어나면 세 사람이 함께하는 것이 유익합니다. 남편이 출산에 참여해야하는지 물었을 때 (예를 들어 여러 유럽 국가에서 실행되는 것처럼) 조산사 인 Yulia Postnova 자신은 5 명의 자녀를 둔 어머니로 다음과 같이 대답합니다.-직접 참여 남편의 책임이 있어야합니다. 출산은 아내와 남편의 공동 행동이며, 이런 식으로 지각하는 남자 만이 참여할 수 있습니다. 그렇지 않으면 참여가 아니라 아내와 의료진을 방해 할 수있는 존재가 될 것입니다. 자신에 대해 확신이없는 남성의 아내에게 좋은 도움은 출산 중기도가 될 것입니다. 가장 중요한 것은 임신은 견뎌야하는 어려운시기 일뿐만 아니라 많은 기쁨을 가져올 수있는시기라는 것을 기억하십시오. 임산부는 도움이 필요하다는 것을 누구나 이해하지만 아내를 고통스럽고 아픈 사람으로 대하지 마십시오! 임신은 건강의 가장 눈에 띄는 신호입니다!

Igor Tatarsky, 심리학자

임산부의 정신 상태는 말로 설명하기가 어렵습니다. 남자가 그를 이해하는 것은 거의 불가능하다고 분명하게 주장 할 수 있습니다. 그런데 심리학자들은 이것에 완전히 동의합니다. 이미 이것을 경험 한 소녀 만이 임신 중 여성의 상태를 이해할 수 있습니다. 따라서이시기에 여성을 돕고 싶다면 가족이 잘 조율 된 성숙한 여성 심리학자를 찾아 보도록하자.

그러나 사실 그녀의 심리적 상태는 젊은 남자부터 다가오는 지나가는 사람에 이르기까지 전체 환경에 의해 절대적으로 영향을받을 수 있습니다. 청년은 소녀와 가능한 한 많은 자유 시간을 보내며 도덕적으로 그녀를 지원해야합니다. 저를 믿으세요.이시기에 그녀는 정말 필요합니다.

임신 중 소녀의 모든 심리적 변화는 출산 후 정상으로 돌아가는 호르몬 변화라는 점을 명심하십시오. 그러니 인내심을 가지세요. 이것이 최고의 조언입니다.

그런데 서부에서는 임산부가 자기 최면과 명상 수업에 참석하는 것이 좋습니다. 믿거 나 말거나 공식 통계에 따르면 임산부에게 90 % 이상이 도움이된다고합니다. 결국, 알코올 중독을 최면으로 치료하는 것이 가장 긍정적 인 리뷰라는 것이 오랫동안 알려져 왔습니다. 그리고 최면이 실제로 효과가 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 결국, 동일한 알코올 중독은 심리적 필요가 아닌 신체적 필요입니다. 이것이 임신 중입니다. 변화는 뇌가 아닌 신체에서 발생합니다.

임신 한 소녀의 심리적 상태를 어떻게 안정시킬 수 있습니까? 아주 간단히-그녀의 소위 "작은 기쁨"을 사용하십시오. 예를 들어, 여자 친구가 특정 사탕을 좋아한다면 그것을 사용하십시오! 공원 산책-그것도 너무 쉽습니다! 그리고 더 나아가 그녀의 청년이 그녀의 모든“약점”을 확실히 알 수 있도록하지만 여전히 심리학자와의 상담을 잊지 마십시오. 이 사람은 특별히 훈련을 받았기 때문에 특정 상황에서 여전히 좋은 조언을 할 수 있습니다. 또한 심리학자를 방문하는 것은 정기 검사의 일부입니다. 소위 솔직한 대화를 잊지 마세요. 소녀에게 완전히 말할 기회를주십시오. 특히 친하고 사랑하는 사람과 그녀의 생각을 공유하는 것이 매우 중요합니다. 그리고 당신은 그녀의 생각을 듣고 결국 그녀를 더 잘 이해할 수있을 것입니다.

임신은 임산부와 남편 모두에게 훌륭하지만 매우 흥미로운 시간이며, 연습에서 알 수 있듯이 남성은 여성보다이 기간을 훨씬 더 어렵게 보냅니다. 미래의 아버지를 걱정하는 것 임신 한 연인과 올바르게 행동하는 방법 , 오늘 말씀 드리겠습니다.

임산부의 몸에 큰 변화가 일어나고 있습니다 , 이 절대적으로 정상적인 자연 과정 ... 여성에게만 당연한 일이지만 남성은 적어도 이론적으로이 기간 동안 가능한 한 많이 준비해야합니다. 아내에게 무슨 일이 일어날 지 이해 9 개월 동안 주어진 상황에서 어떻게 행동해야하는지.

우리의 조언은 당신의 남편이이 훌륭하고 기억에 남는 시간을 살아남는 데 도움이 될 것입니다.

감정

임신 한 아내와 의사 소통 할 때 가장 흔한 문제 중 하나는 기분이 바뀔 수있다 ... 여성은 항상 정서적 탄력성이 다르지 않으며 임신 중에 남성은 이제 완전히 쾌활하고 달콤한 아내가 갑자기 몇 분 후에 짜증이 나고 긴장되어 울 수도 있다는 사실에 대비해야합니다.

남자가 이해하기 어렵다 특별한 이유가 없었기 때문에 그러한 극적인 기분 변화가 발생할 수 있기 때문에 맹세하지 않았고 아내는 어떤 이유로 불만을 표현하지 않았으며 그녀를 해치는 것은 없습니다. 무슨 일이 있었는지, 남자는 생각합니다. 내가 뭔가를 비난해야할까요? 걱정하지 마세요, 당신은 그것과 전혀 관련이 없습니다. 모두 비난 호르몬 배경 , 이는 임산부에서 매우 빠르게 변화하며 이러한 점프에 대한 알고리즘을 설정하는 것은 불가능합니다.

이 경우 가장 좋고 유일한 올바른 전술 : 평온 , 제지 과 이해 ... 아내를 안아주고, 진정시키고, 그녀에게 모든 것을 이해한다고 말하고, 어떻게 도울 수 있는지 물어보고, 산만 한 활동을 제안하십시오. 원하는 경우 아내에게 그러한 급격한 기분 변화의 원인이 무엇인지 확인할 수 있지만 때로는 신체의 내부 반응으로 인해이 질문에 대답하지 못할 수도 있습니다.

그러나 임신이 문자 그대로 당신의 눈앞에서 당신의 아내가 변덕스러운 히스테리로 변할 것이라는 것을 의미하지는 않는다는 것을 기억하십시오. 일부 여성과 소녀는 평소와 같이 항상 침착하게 행동하며 특별한 기분 변화의 영향을받지 않음 .

임신 과정과 수반되는 모든 심리적 및 생리적 요인은 절대적으로 개인 그리고 우리는 당신이 무엇을 위해 준비하려고 노력하고 있습니다 어려움 사랑하는 임산부와 의사 소통 발생할 수있다 하지만 반드시 필요한 것은 아닙니다. 그들은 확실히 9 개월 내내 동행하여 가족 생활을 견딜 수 없게 만듭니다. 나를 믿으십시오, 모든 것이 잘 될 것입니다!

Daria Selivanova, 심리학자, 심리 치료사: “임산부가 기분 변화를 줄이려면 다양한 접촉과 관심이 있어야합니다. 임산부의 세계는 남편이 외부 세계의 유일한 원천 인 아파트의 네 벽에 국한되어서는 안됩니다. 이 경우, 배우자의 부주의 한 모든 말은 임산부에게 "문장"으로 인식되며, 그의 하루에 대해 그가 더 이상 당신을 사랑하지 않는다는 명백한 사실로 당신에게 말하는 것을 거부합니다. 진정해, 임신은 여성이 자신을 새로운 방식으로 볼 수있는 멋진 상태이며 여성의 기분뿐만 아니라 태어나지 않은 아기의 상태도 그것이 얼마나 긍정적인지에 달려 있습니다. 임신이 쉬운 경우-일하러 가거나, 독성 징후가 없으면-카페에서 친구들과 만나고, 같은 임산부 또는 이미 출산 한 사람들과 기저귀의 크기와 수유의 특성에 대해 논의합니다. , 따라서 훨씬 더 경험이 풍부한 어머니가 포럼에 참여하고 있습니다. 임신 중에는 많은 여성들이 창의력을 발휘하기 시작합니다. 예를 들어 미래의 아기를 위해 뜨개질이나 바느질, 양모 펠트, 구슬 장식, 리본 자수가 훌륭한 활동이 될 것입니다. 또는 화가 또는 인테리어 디자이너의 재능을 가질 수 있습니다. 중요한 것은 직업이 우울한 생각에서주의를 분산시키고 중요성을 느끼게한다는 것입니다. "

음식

당신은 운이 좋으며 아내가있는 운이 좋은 사람 중 하나입니다. 그들의 미식 변덕에 놀라움 , 오렌지 또는 소금에 절인 토마토를 원하십니까? 날 믿으세요, 임산부는 당신을 괴롭히지 않습니다. 여성의 몸에서 임신 과정에서 신진 대사 과정이 중단됩니다. , 특정 제품에 대한 필요성이 빠르게 나타나고 사라질 수 있습니다.

여자는 자신의 행동의 이상 함을 이해하지만 불행히도 그것에 대해 아무것도 할 수 없습니다. 시험 취향 선호도를 최대한 충족 아내가 특정 요리, 과일 또는 채소를받지 않고 단순히 아는 것이 더 중요하다는 것을 기억하십시오. 당신은 그녀의 욕망에 동정합니다 및 상태 .

사랑하는 남편 중 한 명인 Vladislav는 아내가 "흥미로운 위치"에있었습니다.: “임신 한 Lenka는 종종 직장에서 저에게 전화를 걸어 집에가는 길에 특정한 것을 사달라고했습니다. 그녀는 녹색 사과를 정말로 원했지만 인생에서 좋아하지는 않았지만 감이나 해바라기 씨를 요구했습니다. 나는 때때로 Lenka가 그녀가 그것을 사달라고 요청한 것을 기억조차하지 못했지만, 나는 순종적으로 모든 주문한 제품을 집으로 가져 왔습니다. 우리는 함께 웃었고, 나는 그녀의 건망증을 "트롤"했고, 전통적으로 어머니가 다차에서 Lenka에게 준 피클을 제공했습니다. 그런데 그녀는 임신 기간 동안 단 하나도 먹지 않았고 우리는 모든 제품을 엄숙하게 먹었습니다. 모였다. 우리는 종종 미소로 집 에서이 기간을 기억합니다. 우리 아기는 이미 2 살이지만 잊혀진 것은 없습니다. 최근에 직장 동료와 대화를 나눴는데, 그는 그의 아내가 임신 중에 그런 "농담"을하지 않았고 그녀는 특별한 것을 원치 않았으며 일반적으로 임신 전체 동안 잘 먹지 않았다고 말했습니다. 왠지 이상 하긴하지만, 임산부 모두가이 주제에 대해 농담을해서 이런 일이 벌어진다고 생각 했어요!”

외관

임신 중에는 모든 여성이 그의 외모에 큰 관심을 기울입니다 , 그리고 종종 그녀가 거울에서 보는 것에 완전히 만족하지 않습니다. 당신의 사랑하는 사람은 그녀가 뚱뚱하고 못 생겼다고 생각할 수 있으며 외모 때문에 그녀는 더 이상 남편을 좋아하지 않습니다.

이 기간 동안 남성 지원 모든 여성에게 매우 중요합니다 : 배우자는 다음과 같은 단어를 매일 반복해야합니다. 임신이 아내를 그리는 방법 , 같이 그는 그녀를 그렇게 사랑한다 그리고 가능한 모든 방법으로 당신의 사랑을 보여주세요 그의 아내와 미래의 아기에게.

아내에게 당신의 사랑을 증명하고 증명할 수있는 훌륭한 방법은 여분의 (그리고 임신 중에는 거의 필수) 약간의 놀라움 그리고 좋은 선물. 자신의 손으로 준비한 가벼운 저녁 식사, 좋아하는 음악이 담긴 CD 또는 좋은 영화 티켓, 전통적인 꽃과 과자는 말할 것도없고 남편의 심각한 재정적 투자가 필요하지는 않지만 아내가 긴장을 풀고 잊어 버리는 데 도움이됩니다. 당신의 의심에 대해 알고 그녀도 이전처럼 사랑 받고 있음을 깨닫습니다.

다른 모든 여성이 좋아하는 활동 그것은 나쁜 기분과 자기 의심과의 싸움에 도움이 될 것입니다. 쇼핑 ... 때로는 임신 한 아내가 최대 6 개월 동안 입을 옷에 돈을 쓸 필요가 없다고 주장하면서 아름다운 물건을 사기를 거부합니다. 사랑하는 사람에게 절대적으로 가치가 없다고 확신하고 임산부 전문점에 가서 아내를 위해 아름답고 고품질의 자연스럽고 편안한 옷을 구입하십시오. 거울 속의 자신을 보면 임산부는 확실히 아름답다고 느끼고 미래의 아기를 위해 새 옷을 몇 개 더 구입하면 절대적으로 행복 할 것입니다!

아내가 가진 경우 식품 제한 , 이것이 그녀라면 좋을 것입니다 남편은 지원할 것입니다 , 또한 일반적인 식단을 자제하십시오. 튀김, 기름기, 매운맛, 짠맛, \u200b\u200b방부제는 성별이나 임신 여부에 관계없이 누구에게도 먹어서는 안됩니다. 이것은 적절한 영양이라고 불리는 것입니다. 배우자를 지원하십시오 , 소화를 개선하고 체중을 줄일 수도 있습니다. 저를 믿으십시오, 당신의 아내는 당신의 영웅심에 감사 할 것입니다!

이러한 상황은 무엇이며 미래의 아빠는 어떻게 행동해야합니까?

남성은 대부분 사업가입니다. 일반적으로 그들의 위치는 여성보다 훨씬 더 활동적이며 미래의 행동을 목표로합니다. 여자가 "그리고 지금은 어떻게 될까요?"라고 물으면 남자는 "이 상황에서 내가 무엇을 할 수 있을까?"라고 말할 것입니다. 임신 기간에 관해서는 아빠가 될 아내와 가족을 위해 많은 일을 할 수 있습니다.

임신 뉴스

아마도 배우자가 임신 한 것을 알게 된 순간은 이미 과거 일 것입니다. 하지만 알아 두세요 :이 소식에 어떻게 반응했는지, 아내는 항상 기억할 것입니다. 당신이 행복하면 좋습니다. 그렇지 않다면? 가족에 대한 미래의 추가에 대해 알았을 때 당신이 말하거나 한 것을 기억하십니까? 여성은 "충분하지 않은"기쁨, 지나치게 사업적인 태도 또는 항의 ( "준비가 안 됐어!")와 같은 반응으로 기분이 상할 수 있습니다.

임신에 대한 남편의 반응

어떤 여성에게나 남편에게 임신에 대해 알리는 순간은 가장 중요한 순간이었습니다. 임산부의 입장에서 첫 번째 반응이 '맞았다'면 안정감이 생기는데 이는 매우 중요하다. "틀린"경우-여성은 불안, 불확실성을 느낍니다. 그녀는 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다. 그녀만큼 자녀가 필요합니까? 당신은 그녀의 곁에있을 것입니까, 당신은 그녀와 아기를 돌볼 수 있습니까? 따라서 배우자의 "보호와 지원"이되고 싶다면 행동하는 것이 좋습니다.

상황을 해결하는 방법?

속담처럼 첫인상을 남길 기회는 단 한 번뿐입니다. 그러나 많은 것을 고칠 수 있습니다.

아내에게 물어보십시오. "우리가 아기를 낳았다 고 어떻게 말했는지 기억하십니까?" 그녀의 이야기에서 임신 소식에 대한 첫 반응에 그녀가 만족하는지 알 수 있습니다. 그렇다면, 자신의 감정에 대해 다시 말씀해주십시오 (결국 미래의 부모가되는 것에 대해 배웠을 때 특별한 경험을 하셨죠?). 이것은 긍정적 인 첫인상 효과를 심화시키고 좋은 출발은 전투의 절반입니다.

기뻐하기에는 너무 늦지 않았습니다.아내가 당신의 반응에 불쾌감을 느낀다면 (예를 들어, 임신 소식에 기쁨을 나타내지 않았 음) 상황을 바로 잡아야합니다. 아마도 이번에는 상속인이 있다는 사실에 이미 정말로 기쁨과 자부심을 느낍니다. 그것에 대해 가능한 한 진심으로 알려주십시오. 이것에 대한 임산부의 감정에 대해 알아보십시오. 기쁨은 나누어 져서는 안됩니다.

임산부의 기분 변화

임신 한 배우자의 기분 변화가 임신 첫 주부터 너무 빨리 나타난다는 사실에 놀라실 수 있습니다. 위장의 힌트조차없는 것처럼 보이지만 "변덕"은 이미 바로 거기에 있습니다! 약간의 비밀을 밝혀 봅시다. 배가 나타나기 시작하면 임산부의 기분이 훨씬 안정됩니다. 그러나 첫 삼 분기 (최대 12 주)에는 인내심을 가져야합니다. 여성의 기분의 불안정성, 특히 임신 초기에 새로운 상태와 관련하여 신체에서 발생하는 호르몬 변화가 원인입니다. 임신 초기에는 주요 임신 호르몬 인 프로게스테론의 농도가 여러 번 증가하여 정서적 불안정을 유발합니다 (즐거움은 눈물이나 과민성으로 빠르게 대체 됨). 또한 아내는 임신에 대한 사회적, 심리적 적응 과정에 있습니다.

임신 중에 아내를 어떻게 부양 할 수 있습니까?

여성에게 임신 시작은 큰 변화의시기입니다. 그녀는 자신의 삶의 리듬이 지금 어떻게 바뀌고 아기가 태어난 후 온 가족이 기다리고있는 것이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 그녀는 왜 애정으로 울고 있는지, 주역에 매력적인 아기 인형이 달린 기저귀 광고를 보거나 이유없이 낙담하는 이유를 이해하지 못합니다. 그녀 자신의 "내부 지원"은 다소 흔들리고 외부 지원이 필요합니다. 그리고 당신이 아니라면 누가 그것을 제공 할 수 있습니까?

깨닫다이 기간 동안 기분 변화가 일반적이라는 것입니다. 끊임없는 웃음이나 예상치 못한 눈물에 겁 먹지 마십시오. 남자들은 종종 그들을 개인적으로 받아들입니다 ( "나는 뭔가 잘못했다"). 그러나 첫 삼 분기에 임산부의 몸에 호르몬 폭풍이 발생하는 동안 무엇이든 눈물을 흘릴 수 있으며 대부분은 그와 관련이 없습니다. 죄책감을 느끼지 않고 대응하는 법을 배우십시오.

아내를 안아주세요 그녀가 화를 내거나 우는 것을 보면 무슨 일이 있었는지 그리고 무엇이 그녀를 화나게했는지 물어보십시오. 포옹과 돕고 자하는 진지한 욕구는 말 없이도 많은 것을 말할 수있는 행동입니다. "나는 당신을 사랑합니다. 당신을 받아들입니다. 사랑과 응원의 부드러운 말을 몇 마디하면 좋습니다. 부드럽고 인내하면 변덕스럽고 눈물이 적습니다. 진정한 관심으로 아내를 망치는 것을 두려워하지 마십시오.

유리한 기후 조성... 함께 전시회에 가거나, 아내와 함께 극장에 가거나, 공원을 산책합니다. 임신 중에는 배우자가 긍정적 인 공동 감정을 얻는 것이 특히 중요합니다. 이것은 그들의 정서적 배경의 균형을 맞추고 눈물이 훨씬 적을 것입니다. 또한 아내는 특히 당신의 관심을 느끼고 싶어하는 그녀의 삶의 중요한시기에 당신의 특별한 관심에 감사 할 것입니다.

"나쁜 반응"을 피하십시오.화를 내면서 이렇게 묻는다면 그 여자와 당신의 관계에 매우 안 좋은 일이 될 것입니다. 얼마나 오래 포효 할 수 있습니까? " 최선의 선택은 "이 변덕을 중지"를 요구하는 것입니다. 임산부의 상태를 무시하고 그녀에게 일어나는 일에“주의를 기울이지 않는다”는 것도 나쁜 선택입니다. 이것은 당신이 돌보는 남편이고 아기의 좋은 아버지가 될 수 있다는 강한 분노와 의심을 야기 할 수 있습니다.

삶의 변화

여성이 자신이 임신했다는 사실을 알게되면 종종 자신의 삶의 리듬을 재고합니다. 일상, 업무량, 스포츠 훈련, 취미, 습관, 영양, 가사 등 모든 것이 아기와 여성의 새로운 상태에 대한 안전을 위해 철저히 테스트됩니다.

배우자의 리듬은 가족의 일반적인 생활 리듬의 일부입니다. 아내는 일어나는 변화를 기꺼이 이해하고 받아들이려는 남편에게 큰 감사를 느낍니다.
그리고 훨씬 더-남편이 그들과 함께 변화 할 준비가되어 있다면. 이것은 가족을 하나로 모 읍니다.

행동을 취하다!

일상의 변화.예를 들어 함께 나이트 클럽에 갔었다면 지금은 둘 다이 취미를 포기하면 더 좋을 것입니다. 임산부는 하루에 최소 9 시간의 완전한 수면이 필요하기 때문에 늦게 잠자리에 드는 습관을 재고 할 가치가 있습니다. 가능하다면 아침 집안일을 맡아 조금 더 잠을 자도록하자.

작업 부하의 변화.물론 직접적으로 영향을 미칠 수는 없습니다. 그러나 대화에서 걱정을 표시하고 아내가 지금 일에 전념해서는 안되며 더 많은 휴식 시간을 남겨야한다고 언급하면 \u200b\u200b아내가 기뻐할 것입니다.

취미의 변화... 임신 중에 공유하고 싶지 않은 취미 (예 : 스카이 다이빙, 극한 활동)가있을 수 있습니다. 오래된 취미 중 일부를 자신을 위해 유지하고 (아내가 집에 머물거나 관중으로 참석할 수 있음) 아내와 더 편안한 공동 여가 시간을 보내는 데 시간을 할애하는 경우 좋은 선택입니다. 그러면 아무도 소외감을 느끼지 않을 것입니다.

습관의 변화... 담배와 술을 끊는 것은 여성뿐만 아니라 남편에게도 강력히 권장되는 것입니다. 임신은 나쁜 습관을 포기하는 것과 관련된 긍정적 인 변화의 좋은 이유입니다. 간접 흡연은 활성 흡연만큼이나 임신 한 아내에게도 나쁘기 때문에 금연하는 것이 가장 좋습니다.

다이어트 변화. 임산부의 식단은 더 건강 해져야합니다. 더 많은 신선한 야채와 과일, 삶은 것, 조림 또는 구운 고기와 생선을 포함해야합니다. 소시지와 훈제 고기, 지나치게 짠 음식, 튀긴 음식, "빈"과자는 거의 사라져야합니다. 그리고 배우자가 두 번 요리하거나 너무 맛있게 먹는 훈제 소시지 또는 피클을 시도하려는 유혹에 저항하지 않도록 새로운 영양 원칙을지지한다면 좋을 것입니다.

가사 책임의 변화. 합병증없이 "건강한"임신을하더라도 아내는 무거운 물건을 들고, 창문을 닦고, 커튼을 걸고, "주요"청소를해서는 안되며, 가정용 화학 물질과의 접촉을 제한해야합니다. 이러한 책임을 맡거나 오페어를 찾으면 좋습니다. 이것은 임신과 태아에 대한 많은 위협을 피하는 데 도움이됩니다.

임신 중 성관계

성은 가정 생활에서 상당히 중요한 부분입니다. 아내가 임신했다는 사실을 알게 된 남성은 때때로 성생활이 어떻게 바뀌어야할지 생각하면서 길을 잃습니다. 남성 반응의 범위는 "모든 것이 예전과 같아야한다"에서 "아마 해를 끼치 지 않도록 출산 전에 성관계를 완전히 배제하는 것이 더 낫다"까지 다양합니다. 항상 그렇듯이 진실은 중간에 있습니다.

아내를 부양하는 방법

남자가 임신 중 성관계와 같은 중요한 주제에 대해 "잘 알고"있을 때 좋습니다. 여성이 당신만큼이나 이러한 문제에 대해 혼란 스러울 수 있으므로 적극적으로 노력하십시오. 그녀는 당신의 자신감과 지식이 필요합니다!

무엇을해야합니까?

의사의 의견을 따르십시오. 금기 사항이 없다면 임신 기간 내내 성관계를 포기해서는 안됩니다. 이것은 서로에게 사랑과 부드러움을 보여주는 훌륭한 방법이기 때문입니다. 그러나 의사가 특정 기간 동안 기권을 권장하면 전통적인 성적 접촉을 배제해야합니다. 아내가 의사의 권고 사항에 대해 알려줄 것이라고 합의하십시오. 그녀는 당신이 그들의 말을 듣고 침착하게 정보를 받아 들일 준비가되었는지 확인해야합니다.

성생활을위한 새로운 리듬을 개발하십시오. 임신은 예측할 수 없습니다. 성욕은 감소하거나 증가 할 수 있습니다. 아내의 욕망에 더 집중하면 좋습니다. 어떤 경우에도 그녀가 현재“원하지 않는다”,“할 수 없다”거나 특정 위치에서 불편하다는 사실에 대해 공개적인 불만을 허용하지 마십시오. 이것은 상황의 원망과 통합을 얻을 수 있지만 이미 문제 수준입니다.

정보를 찾으십시오!임신 중 성관계는 특별한 것입니다. 그는 더 부드럽고 섬세 해져야합니다. 아내와 함께, 의사가 전통적인 성관계를 금지하는 기간 동안 성적 접촉을 다양화할 수있는 기회뿐만 아니라 임신 중 가장 유리하고 편안한 위치에 대한 정보를 찾으십시오.

참여 정도

임신은 여성의 상태 일뿐만 아니라 부부가 겪는 9 개월의 여정이기도합니다. 이것은이 과정에서 사람의 참여가 필요하다는 것을 의미합니다. 아기를 기다리는 동안 여성, 그녀의 몸, 삶에 대한 그녀의 견해가 어떻게 바뀌는 지 보는 것은 매우 흥미 롭습니다. 그리고 당신도 아버지가 될 준비를 위해 변화하고 있습니다!

아내를 부양하는 방법

아내는이 기간 동안 가족 앞에서 발생하는 새로운 도전에 특별한주의를 기울여야하기 때문입니다. 임신은 미래의 육아를위한 기초를 만듭니다. 그리고 사람이 아니라면 누가 건축하고 창조하도록 부름을 받았습니까?

무엇을해야합니까?

흥미를 보이다. 임신 문제에 대한 관심은 가정 생활에 가장 긍정적 인 영향을 미칩니다. 매번 함께 의사에게 갈 필요는 없지만 항상 방문이 어땠는지 물어보십시오. 당신의 아내가 당신에게 이것을 말할 때까지 기다리지 마십시오. 관심을 보인 것이 당신이라는 것이 여성에게 중요합니다.

중요한 시간에 아내와 가까이 지내십시오. 대부분의 경우 여성은 그러한 사건에 대해 걱정하기 때문에 가능하면 아내와 함께 초음파 검사 및 기타 검사를 받으십시오. 문제가 발견되면 즉시 지원할 수 있습니다. 그리고 그 소식이 좋다면 두 사람의 기쁨을 나누는 것보다 더 좋을 수 있습니다!

아기를위한 지참금 선택에 참여하십시오. 여성의 심리적 안녕을 위해서는 아이의 출산을 위해 집과 물건을 준비하는 것이 중요합니다. 인내심을 갖고 그녀를 가게로 안내하여 부스러기를 쇼핑하십시오. 그녀가 작은 옷이나 어린이 장난감으로 선반 앞에서 부드럽게 얼어 붙을 것이라는 사실에 민감하도록 노력하십시오. 당신이 "이"슈트를 좋아하고 그것을 사야한다는 의견을 표현한다면, 임산부는 당신이 아기를위한 물건의 선택에 참여하게되어 기뻐할 것입니다. 유아용 침대와 유모차를 선택하면 미래의 아빠를 완전히 포착 할 수 있습니다. 결국, 이러한 것들이 강도, 편의성 및 안전성 측면에서 어떻게 만들어 졌는지 평가할 수 있습니다.
아기의 탄생을 위해 집을 준비하십시오. 이것은 진정으로 사람의 "재산"입니다! 수리가 필요한지 아내와 함께 결정하고, 그렇다면 어떤 종류의 수리가 필요할지 결정하십시오. 수리가 필요한 경우 "나중을 위해"연기하지 마십시오. 아기가 태어나면 몇 년 동안 천장과 벽지에 닿지 않을 것입니다. 가능한 한 수리 작업에서 아내를 보호하십시오. 최선의 선택은 임산부가 재료 선택에만 참여하고 직업을 수락하는 것입니다.

정보 준비

속담처럼 "예고를받은자는 무장했다." 미래의 부모가 임신 초기부터 정보로 무장하면 좋습니다. 그리고 이것에 남자가 활약하면 정말 멋집니다!

행동하는 것이 왜 중요합니까?
"머리 하나는 좋고 두 개는 더 낫다"라는 말을 기억하십니까? 당신과 당신의 아내가 함께 정보를받는다면, 그녀는 항상 당신에게 이렇게 질문 할 기회를 갖게됩니다 :“기억 하시나요, 우리 함께 읽어요? ..”건강 문제가 발생하고 어떻게 행동할지 결정해야한다면, 남자의 도움은 귀중합니다. 여성은 혼란스러워서 읽거나들은 내용을 잊을 수 있습니다. 연습은 그러한 순간에 남성이 더 의도적으로 행동하고 의사 결정에서 주도적 인 역할을 수행한다는 것을 보여줍니다.

아내를 부양하는 방법

아내와 같은 문헌을 읽으십시오. 임신과 출산에 대한 정보를 적극적으로 찾는다. 최근 연구에 따르면 미래의 아버지 중 40 %만이 임신과 출산과 관련된 책과 잡지를 집는 것으로 나타 났으며 이는 주로 아내가 주도하는 것입니다. 그러나 특별한 문헌을 읽는 것은 매우 중요합니다! 임신 중 여성에게 발생하는 변화를 더 잘 이해하고 출산과 산후 기간이 어떻게 진행되는지 및 기타 여러 중요한 사항에 대해 배우는 것은 바로 그녀입니다. 임신 후반기에 아기 관리의 기본에 대한 정보를 수집하기 시작하면 아기가 태어 났을 때 두 사람이 더 자신감을 가질 수 있습니다.

가능하면 출산 준비 과정에 함께 참석하고 부끄러워하지 말고 아내 만 그런 과정에 보내십시오. 현대 과정의 프로그램은 출산이 공동이 아니더라도 출산을 위해 두 부모를 준비하도록 설계되었습니다. 이 과정에 참석하면 모든 질문을 전문가에게 직접 물어보고 모든 정보를 "직접"얻을 수 있습니다. 아내에게 일어나는 변화를 더 잘 이해하고 아내에게 도덕적 지원을 제공 할 수 있습니다.

출산 준비

출산은 여성의 일입니다. 예 혹은 아니오? 과정 자체는 오히려 그렇습니다. 준비 중-아니요. 귀하의 지원은이 경우 출산에 더 자신감을 가질 임산부뿐만 아니라 분만실에 참석하지 않고 결과를 기대하더라도 귀하에게도 도움이 될 것입니다.

행동하는 것이 왜 중요합니까?
의사와 출산 장소를 선택하는 것은 아내와 함께 나누도록 권장하는 큰 책임입니다. 아내가 구급차로 데려 갈 출산에 갈 것인가, 아니면 아기가 태어나는 기적이 일어날 병원을 미리 결정할 것인가? 두 분 모두 분만 과정을 도와 줄 의사를 미리 만나시겠습니까? 출산은 공동일까요? 이 모든 질문에 대한 답을 미리 알고 있어야합니다.

아내를 부양하는 방법

그리고 다시-정보를 검색하십시오! 아내가 미래의 노동 옵션을 선택하도록 적극적으로 도와주십시오. 인터넷은 풍부한 정보를 제공하며 배우자가 정보를 정리하도록 도울 수 있습니다. 특히 임신 마지막 주에 불안감이 커지는 여성이 스스로이 문제에 대처하는 것은 쉽지 않습니다.

의사와 만나십시오.특정 전문의를 출산하기로 결정한 경우 사전에 의사와 친해지십시오. 아내가 당신과 약속을 잡을 때 더 안정감을 느끼고 당신이 다가오는 출생과 그 이후에 대해 질문하는 것을 보게 될 것입니다.

출생이 합동인지 여부를 미리 결정하십시오. 주요 권장 사항은 이것이다 : 배우자 중 한 명이 공동 출산에 반대하는 경우 거부하는 것이 좋습니다. 아내가 당신이 출산에 참여하기를 원하면 타협을 찾을 수 있으며 당신은 이것에 대해 너무 준비되지 않았습니다. 출산의 첫 번째 단계 (수축 중)에 아내를 동반 할 수 있고, 두 번째 (아기가 태어날 때) 의사 팀과 함께 혼자 남겨질 것입니다. 아기가 이미 태어나면 분만실에 다시 들어갈 수 있습니다. 그리고 그 후에도 부부는 출산 전에 훈련을 받아야합니다. 진통이 어떻게 진행되는지, 무엇이 "정상"인지, 무엇이 불안을 유발해야하는지 정확히 알아야합니다. 출산 중에 아내와 함께 있다면 아내를 도울 방법을 알아야합니다.

아이를 기다리는 시간은 가족의 힘과 그 안의 관계에 대한 쉬운 시험이 아닙니다. 그리고 이것은 육아라는 어려운 여정의 시작에 불과합니다. 따라서 견고한 기초를 놓는 방식으로 행동하십시오. 그러나 물론 임신 한 아내에게 애정 어린 말을하는 것을 잊지 마십시오. 그녀가 불안에 압도되는 그 순간에 당신의 격려의 몇 마디는 필수 불가결합니다. 말도 행위 인 경우입니다.