우리의 눈은 당신이 전세계의 정보의 약 80-90 %를받을 수있게 해줍니다. 그리고 강당 덕분에 우리는 영화, 책, 사람, 도시, 거리 및 생명의 이벤트를 기억합니다.

강당은 첫 번째 중 하나가 나타나고 자녀가 세상을 인식 할 수 있도록 도와줍니다. 성인 과정에서 다른 유형의 기억도 참여하고 있습니다 : kinesthetic, 듣기, 모터, 연관성. 그러나 삶의 전반에 걸쳐 주요 역할은 방문하여 수행됩니다.

우리 중 많은 사람들이 기억의 모든 가능성을 사용하지 않으며, 어떤 것이 보았던 것을 기억하기가 어렵습니다. 모든 시각적 잠재력을 밝히고 삶의 질을 향상시키기 위해이 유형의 기억의 훈련과 개발에주의를 기울일 가치가 있습니다. 우리는 당신에게 가장 효과적인 기술을 제공합니다.

필요할 것이예요:

매일 미니 훈련

이러한 간단한 운동은 특별히 할당 된 시간이 필요하지 않습니다. 그들은 거친 거리를 걷고, 직장에 앉아서 집에서 청소하는 것을 즐기거나 집에서 청소할 수 있습니다.

기억

매일 침대 전에 나는 모든 하루, 이벤트, 회의를 기억합니다. 세부 정보와 이미지에 특별한 강조. 시간이 지남에 따라 가장 작은 세부 사항조차도 캡처 될 수 있음을 알 수 있습니다.

인간의 이미지의 자세한 설명

지나가거나 지나가는 모든 사람과의 만남을 한 후에, 내 메모리에서 이미지를 재현하려고 노력하십시오. 머리 색깔, 눈, 그가 손에 들어간 것과는 무엇을 입고 있는지 착용하고 있습니다.

개체를 고려하십시오

표현 객체의 시청은 우수하게 도움이 될 것입니다. 몇 분 동안 문자 그대로 (쇼핑 창, 그림, 벤치)을 보유하고 있습니다. 그런 다음 눈을 덮거나 돌리고 정신적으로 당신이 본 것을 기억하기 위해 가능한 한 정확하게 시도하십시오.

슬로우드 초상화

현상, 물체 또는 사람들을 기억하기 위해서는 정신적으로 말로 설명하는 것을 보려고 노력하십시오. 예를 들어, 새로운 사람을 만날 때, 그것의 이미지와 행동을 가장 작은 세부 사항으로 발음합니다. 거리를 내려가는, 창문의 숫자와 모양, 문을 포함하여 집에서 묘사하십시오.

잠시 후 단어 형태로 본 단어를 재현 한 후에는 시각적 이미지를 나타내는 방법을 알 수 없습니다.

일일 연습을 통해 시각적 메모리뿐만 아니라 관심, 집중력을 향상시킬 수 있습니다.

경기 방법

이 연습을 위해 일치와 용지가 필요합니다.

1. 테이블에 여러 개의 일치 나 이쑤시개를 무작위로 던지십시오.
2. 그들의 위치에 시간을보십시오. 그림을 기억하려고 노력하십시오.
3. 그런 다음 불투명 한 천이나 종이로 일치하는 / 이쑤시개를 덮으십시오.
4. 2 ~ 3 분 후에도 나타나려고 노력하십시오.
5. 그림을 항목의 현재 위치와 비교하십시오.

시간이 지남에 따라 일치하는 수의 수를 늘리고 암기의 시간을 줄입니다. 그래서 당신은 당신 자신의 진전을 볼 수 있습니다.

아티스트의 방법

이 방법은 오랫동안 아티스트, 일러스트 레이터 및 그래픽 디자이너를 연습했습니다. 그러나 그러한 운동을하기 위해서는 특별한 인재를 소유 할 필요가 없습니다.

그릴 방법을 모르는 경우 개략적으로 전달할 수 있습니다.

• 약 5-10 분이 방, 풍경, 꽃, 잎 또는 기타 물체에 밀접하게 보입니다.
• 잠시 동안 눈을 닫으십시오.
• 빈 종이를 가져 가서 세부 사항, 색상, 모양, 텍스처를 기억하십시오.

기억을 위해 점차적으로 시간을 줄입니다. 정기적 인 연습을 통해 머리 속의 이미지를 암기하고 보관할 수있는 능력을 크게 향상시킵니다.

방법 방법

이 재미있는 방법은 정보를 구조화하고 쉽게 암기하는 방법을 배우는 데 도움이됩니다.

• 객체 / 현상 / 정보를 엄격하게 정의 된 순서로 잘 알려진 방에서 정신적으로 확산시킬 수있는 정보.
• 필요한 정보를 재생하려면 "물체"가있는 객실의 모든 장소와 모서리를 기억하십시오.

Schultea 방법

테이블 Schulte는 숫자가 혼란스러운 순서로 작성된 특별한 정사각형 블록입니다.

이 방법의 본질은 짧은 시간에 모든 숫자를 순서대로 정렬하는 것입니다. 다른 색상 블록이있는 테이블을 사용하면 작업을 복잡하게 할 수 있습니다. 예를 들어, 동일한 색상의 숫자를 순서대로 빌드합니다.

이 테이블을 기반으로 흥미로운 온라인 시뮬레이터가 많이 있으므로 그릴 필요가 없습니다.

촬영 방법

1. 몇 가지 작은 항목을 가져 가십시오 (그림, 단어 및 제안도 적합합니다).
2. 테이블 위에 퍼졌습니다.
3. 그런 다음 조심스럽게 몇 분 동안 (예 : 1-3 분, 시간 감소).
4. 옷을 마시거나 헝겊으로 물체를 덮어 보아 보이는 모든 항목을 호출하십시오.

운동을 복잡하게하기 위해 항목 자체뿐만 아니라 기능과 차이점 (예 : 색상, 양식)을 나열하십시오.

개별 요소 선택 방법

이 방법의 본질은 개별 부품의 암기를 통해 머리의 이미지를 전체적으로 통합한다는 것입니다.

• 먼저 전체 그림을 구성하는 모든 항목 / 항목을 할당하십시오.
• 색상, 모양 및 특성 차이에주의를 기울이고 개별적으로 기억하십시오.
• 이미지를 전체적으로 재현하고 항목과 그 위치를 기억하십시오.

요약 (모양, 시각적) 메모리

한 사람은 그의 당국과 함께 세상을 인식합니다. 눈은 머리 모양의 머리 모양의 시각적 메모리에서 제쳐두고 있습니다. 이러한 유형의 메모리 탱크에서는 시각적 이미지가 보존됩니다 - 엄마, 아들, 첫 눈, 바다, 처음으로 보이는, 꽃이 피는 정원, 포도의 무리.

차례로 이러한 유형의 메모리는 신체 활동의 형태로 판단되어 임의적이고 비자적 일 수 있습니다. 우리가 꽃이 만발한 정원을 걷는 때, 우리는 숲에서 버섯을 수집하고, 무의식적으로 시력에 빠지는 모든 것을 기억하고, 우리의 눈 앞에서 오랫동안, 의식에서 버섯과 꽃이 피는 나무가 있습니다.

그러나 우리가 버섯을 자르고 신중하게 고려할 때 유독 한 그 또는 식용을 평가할 때, 우리는 의식적인 임의의 기억을 포함하고 식용 버섯에 해당하는 방식으로 그것을 비교하고 바구니에 넣습니다. amansor의 밝은 붉은 모자는 모두 어린 시절, 편지의 그림을 따라 기억하고, 그들을 만지지 마십시오.

발견 된 버섯을 기억으로 비교할 때 장기적인 시각적 메모리가 포함됩니다. 그리고 우리가 눈에 들어갈 때 우리는 근처에 다른 버섯이 있음을 기억하면 시각적 인 단기 기억을 켭니다.

따라서 버섯을 수집하는 과정에서 우리는 시각적으로 가입하여 보완하는 많은 종류의 메모리를 보유하고 더 많은 모양과 밝게 만듭니다.

모터 (모터, 운동학) 메모리

모터의 개발 수준에서는 얼마나 우아한 움직임, 유연한 몸체에 의해 판단 될 수 있습니다. 스포츠에 종사하는 사람이 춤을 추고, 그는 풍부한 엔진 메모리를 가지고 있습니다.

좋은 운동 선수가 가장 복잡한 요소를 수행하는 것처럼 가장 복잡한 요소를 수행합니다. 사실, 이러한 안정적인 움직임 저장은 많은 시간의 운동, 끝없는 반복, 노동력, 노력으로 만듭니다.

사운드 (Audial) 메모리

중요한 사건과 관련된 사운드를 기억하는 뇌에 \u200b\u200b세포가 있습니다. 그것은 신생아의 외침이 될지도 모르며, 휘파람 삶은 주전자를 혼동하지 않는 것입니다. 바다 서핑의 소음의 모든 표시. 사랑하는 가수의 목소리는 다른 목소리에서 배울 수 있습니다.

우리가 사람을 보지 못하고 전화로 이야기하는 경우에도, 우리는 그의 목소리를 기억하기 때문에 친숙한 사람이 무엇인지 정확히 알고 있습니다. 틀림없이 사람들은 사람들이 종종 전화로 의사 소통하는 친척의 목소리를 인식합니다.

맛 메모리

태양 광경에서 발견 된 딸기의 구체적인 맛, 그것을 시도한 모든 사람들의 표시. 우리는이 베리의 맛을 라스베리, 딸기, 구스베리와 혼동하지 않습니다. 사람의 의식에서, 추억은 그가 먹은 모든 제품의 취향에 대해 계속 유지됩니다. 그는 레몬이 산성이고 양파가 쓴다는 것을 알고 있습니다. 오렌지는 달콤합니다.

사람이 눈을 묶는다면, 그는 소금에 절인 양치의 맛을 소금에 절인 토마토 또는 절인 오이에서 구별 할 수 있습니다. 튀긴 닭고기는 감자와 구별 할 수 있습니다. 당근에서 사과 주스입니다.

물론, 어떤 사람들은 감기에 걸리지 만 맛있는 요리의 기억이 남아 있습니다.

후각 기억

알려지지 않은 물질의 맛과 냄새로, 사람이 기억할 것이고, 눈 가리개가 불렀다. 결국, 절단에 전구가 눈물을 흘리지 않도록 밝게 냄새가납니다. 어리석게 당신은 신선한 오이의 향기를 찾을 수 있습니다.

여주인은 뚜렷하게 오븐의 케이크가 거의 준비가되어 있지만 다른 방에 있지만 거의 준비되어 있지 않습니다. 수제 난로의 골키퍼 인 여성은 신선한 물고기 나 닭고기가 얼마나 냄새를 맡는지 알고 있습니다. 이를 통해 7 개의 좋은 양성 음식을 제공 할 수 있습니다.

고통스러운 기억

이러한 유형의 기억은 합병증을 기다리지 않고 아픈 치아가 의사에게가는 것이 필요합니다. 어느 날, 다진 손가락은 야채가 조심스럽게 잘라야한다는 인계식을 생각 나게합니다.

통증 기억을 조심스럽게 궁극적 인 삶을 연장시키는 건강과 친척을 돌보는 것을 가르쳐줍니다.

eidetic memory.

경이로운 암기 유형이 하나 있습니다 - Eidetism이 있습니다. 이 경우, 객체는 모든 세부 사항 및 세부 사항에서 매우 밝게 촬영되고 있습니다. 모든 사람들이 그러한 능력을 가진 것은 아닙니다. 그러나 제목주의는 개발 될 수 있습니다.

학교 스카우트 사관 후보기에서 사진 기억을 가르치는 것은 알고 있습니다. 손에 카메라가 없을 때 그러한 경우에는 필요했습니다. 모든 사람들은 영화의 프레임에 묘사 된 이러한 스카우트 작업의 예를 알고 있습니다.

감정적 인 기억

감정, 경험, 감정을 유지합니다. 그것은 행동을 선택하는 과정에서 매우 중요한 역할을합니다. 사람이 어딘가에서 불쾌감을 주었음을 알고 있다면 그는 그 회사에 다시는 가지 않을 것입니다.

메모리에서 고정 된 감정은 사람이 비 돌발 증서를 수행하거나 반대로 괜찮은 경우에 반대로 일치하지 못하게 할 수 있습니다.

스포츠 경쟁 후에 받침대에 얼마나 상승했는지 기억하는 것이 즐겁습니다. 이렇게하면 어려운 순간과 테스트를 경험하는 데 도움이됩니다.

다른 사람들처럼 즐겁고 슬픔을 느낄 수있는 사람. 감정적 인 사람이 보이고 로봇으로 인식되지 않습니다. 정서적 및 비 유적 기억은 흥미로운 사람, 많은 우승을 특징으로합니다.

사회적 기억

사람이 사회에서 올바르게 탐색 할 수 있도록 도와줍니다. 친척, 부모, 친구 인 자녀, 비우호적 인 사람을 기억하는 것이 중요합니다. 일하러 가기 위해, 당신의 상사, 멘토, 누가 하위를 지키는 사람을 기억하는 것이 중요합니다. 결국, 보스의 지시를 수행하고, 멘토의 조언을 듣고 부하의 작업을 제공하고, 그들의 실행을 제어해야합니다.

사회적 기억에는 국가의 상태, 현재 국제 상황에 관한 정보, 인류의 역사, 당신이 살고있는 인류의 역사, 훨씬 더 사회에서 적절하게 행동 할 수 있습니다.

공간 기억

그것은 그가 살고있는 집에서 탐색 할 수있는 기회를 제공합니다. 당신이 일하러가는 거리를 기억하는 것이 중요합니다, 유치원, 자녀가 구입 한 상점에서 구입 한 상점.

메모리는 먼 거리에 대한 공간을 이동하는 데 도움이됩니다. 사람이 비행기 또는 기차를 위해 티켓을 판매 하는지를 아는 경우, 스팀처, 오른쪽 비행기, 왜건 및 오두막에 들어가기 위해 필요한 곳에서 성공적으로 여행 할 수 있습니다.

지리와 천문학을 공부하면서, 휴가를 보내고, 행성 지구상에서 살거나 화성에서 비행 할 수있는 곳을 해결할 수 있습니다. 일부 연구자들은 화성이 곧 곧 지나치게 지나칠 것이라고 주장합니다.

에피소드 메모리

특히 중요한 사건을 삶으로 할당 할 수 있습니다. 온 가족이 어머니와 신생아가 출산 병원에서 출구에서 만나는 시간에 한 시간은 영원히 의식에 남아 있습니다. 나중에 당신은 어떤 버스가 병원에 \u200b\u200b갔는지 기억할 수는 없습니다.

첫 번째 키스는 사랑에 기억 될 것입니다. 순간이 지워질 수 있지만 지워질 수 있습니다.

의미 론적 기억

단어와 생각을 바인딩합니다. 구현 된 연설의 의미를 알지 못하면 사람은 사회에서 의사 소통을하고 자신의 감정을 옮길 수 없으며 친척과 친척에게 생각을 옮길 수 없습니다.

우리의 연설의 각 단어는 의미 론적 기억이 반응하는 특정 의미가 있습니다. 의미없는 연설은 명확하게 이해되지 않습니다. 그녀는 환자의 치매를 건강한 사람을 구별합니다.

자서전의 기억

그의 삶의 사건, 연구, 일, 직업의 성장, 가족의 중요한 사건에 대한 인간 지식을 유지합니다. 자녀와 손자의 탄생, 자신과 당신의 아들의 결혼식 -이 사건들은 사람이 가족과 사회에서 그 자리를 느낄 수 있도록 도와줍니다.

연구의 년과 경력의 첫 번째 단계는 홍보에 긍정적 인 기여를 가져옵니다. 당신의 기술이 그들을 보충하고 전문적인 의무를 성공적으로 수행하는 데 필요한 당신의 기술이 필요하다는 것을 기억하십시오.

절차적 기억

리포지토리에서는 자동화 전에 조치 절차에 대한 절차를 유지합니다. 한 사람은 숟가락이 입으로 감소되어야한다는 것을 알고, 먹기 전에 손을 씻고, 입을 닦아냅니다. 그날 사람이 수행하는 모든 행동은 특정 순서로 생산됩니다. 그것은 절차적 메모리를 충족시킵니다.

절차 적 간호사는 엄격하게 정의 된 순서로 주사를 할 의무가 있습니다. 주사와 주사지를 윤활시켜 주사기에 약을 앓고 근육에 환자를 소개합니다. 튀지 않고, 그러나 인간 주사. 그렇지 않으면 치료가 성공하지 못합니다. 그래서 절차 적 기억이 중요한 이유입니다.

Ulpraffrem-Free 메모리

즉, 즉시, 그 셀에 이벤트를 단지 잠시 동안 유지합니다. 기억은 중요하지 않은 이벤트를 참조 할 수 있습니다. 예를 들어, 익숙하지 않은 방에서 빛을 끌 필요가있는 경우. 당신은 더 이상 거기에 결코 돌아 오지 않을 것이며, 스위치가있는 곳을 기억할 필요가 없습니다.

때로는 순간이 중요 할 수 있지만 그 사람은 산만 해졌고 즉시 상황을 잊었습니다. 반복되지 않는 일부 이벤트는 인스턴트 셀에있는 경우 추적없이 메모리에서 사라질 수 있습니다.

단기 기억

현재 작업을 해결하는 데 도움이됩니다. 한 남자가 정원에서 포도를 수집 할 때, 그는 딸기를 억제하지 않기 위해서는 컷 뭉치가 상자에 조심스럽게 넣어야한다고 기억합니다.

이미 정제 된 수풀의 방향으로 이미 정제 된 수풀의 방향으로 여전히 전체 열매의 지점에 이사하는 모든 익은 뭉치를 제거해야합니다. 이 절차를 성공적으로 수행하려면 작업 절차를 기억해야합니다.

장기 기억

인생을위한 몇 가지 것을 기억해야합니다. 이들은 직업, 위생 원칙, 직장에서 의사 소통의 방식으로 채택 된 도덕적 원리, 운송 및 많은 사람의 적절한 행동을 결정하는 것에 대한 중요한 측면입니다.

예를 들어, 세척 분말을 먹는 것은 불가능하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그들은 씻기 만 사용합니다. 맛있는 감자, 양파는 씁쓸하고, 꿀은 유용합니다. 의사가 의사 처방에 의해 받아 들여지고 신호등의 녹색 빛으로 도로를 움직입니다. 그것은 일반적으로 삶을 통해 기억합니다.

임의의 기억

이것은 의지의 노력에 대한 기억입니다. 때로는 시험이나 중요한 작업의 실행을 통과시키는 경우 정확히 일종의 요인을 알아야 할 필요가 있습니다. 예를 들어 유독 한 버섯을 익숙하지 않은 숲에서 자르기를 수집 할 때 유용 할 수있는 식용이 가능한 위험한 베리와 혼동하는 것은 불가능합니다.

적어도 다른 분야의 다양한 버섯의 버섯이 다르게 보이기 때문에 적어도 주요 징후를 기억하는 것이 중요합니다. 그러나 사람이 밝은 파란색 또는 주황색, 적색, 빨간색이 있다고 기억하면 유독 한 버섯의 조각에 중독되지 않습니다.

무의식적 인 기억

주변 지역을 조사 할 때 작동합니다. 처음 보는 아름다운 풍경은 영원히 기억 속에서 추락 할 수 있습니다. 트롤리 꽃다발 창에서 매일 일할 수있는 방식으로 볼 수있는 분기는 세부적으로 기억하기가 어렵습니다.

모든 것이 누락되어 모든 것이 뷰 각도로 떨어집니다. 원한다면 그가 자신을 보는 모든 것을 암기 할 수있는 사람의 능력을 개발할 수 있습니다. 임의의 비자발적 인 기억은 똑같이 길고 짧을 수 있습니다.

간접적 인 기억

이미 알려진 지식을 가진 방금받은 새로운 정보의 바인딩, 이전에 경험이 풍부한 경험을 기반으로합니다. 매개 된 메모리는 연관성 및 논리와 밀접한 관련이 있습니다. 특정 연관과 관련된 기억 체인에 논리적으로 바인딩됩니다.

따라서 제과를 지나가는 사람은 그가 집을 위해 케이크를 사야 할 필요가 있음을 기억합니다. 가게에 가는데, 그는 케이크와 맛있는 케이크의 새로운 모습을 보았습니다. 나는 이것으로 이미 익숙한 제과를 이미 익숙하지 않고 새로운 디저트의 구색이있었습니다.

쉬운 표현 된 메모리

이전의 경험과 지식을 지원하지 않는 것은 퇴치입니다. 이 방법은받은 정보가 적어도 5 번 이상 반복되고 지속 가능한 관심을 위해 지불하고, 그것에 대해 생각하고, 그것에 대해 생각하기 위해 효과적 일 수 있습니다. 그렇지 않으면 메모리가 단기 셀로 떨어지고 머리에서 빠르게 사라집니다.

교사를 분리하고 지능형 설명으로 귀찮게하지 마십시오. 학생들에게서 간단한 "공예"가 필요합니다. 그러한 정보는 학생들의 머리에 오랫동안 저장되지 않으며 교사가 비난하는 것으로 나타납니다.

구두 논리 메모리

사람이 의미있는 문장으로 단어를 구축하는 방법을 모르는 경우, 그 사건에 관한 일관된 이야기에 대한 제안을하는 방법은 언어로 된 논리적 인 기억이 없다는 것을 의미합니다. 이러한 유형의 기억은 구두라고도합니다. 그들은 단지 사람의 특징입니다. 동물들은 말하기를 모르겠습니다.

사람은 그 결론, 다른 사람들의 판단, 책에서 읽은 이야기의 생각을 기억할 수 있습니다. 이러한 기억에서 우리의 생각은 저장, 다른 항목 및 연결, 속성, 속성, 상호 작용이 저장됩니다. 인간 음성의 다른 메모리 유형 및 품질의 품질은 이러한 유형의 메모리의 개발에 따라 다릅니다. 이러한 기억은 마음의 분석 창고로 논리적 추론을 일으키는 사람들에게 보존됩니다.

이 메모리 저장소는 연설과 밀접한 관련이 있습니다. 이 경우 암기는 유적, 표현적인 음성이 침입 악센트와 함께 사용되면, 오른쪽 자리에 일시 중지됩니다.

언어로 된 논리적 인 기억은 사람이 풍부한 어휘를 갖게되므로 커뮤니케이션을 용이하게하고 동정심을 끌어들이십시오.

모든 종류의 메모리는 서로 보완되고 서로 얽혀 있습니다. 그러므로, 그들의 순전히 상징적 인 부문. 전문가들은 치료 및 예방에 대한 더 나은 연구 및 적용을 위해 자신을 분류합니다.

시각적 메모리는 지속적입니다. 깊은 노년기로 지속되면 거리와 집의 이름이 잊혀지거나 잃어버린 물건을 찾아서 행동의 그림을 복원 할 때 주소를 찾는 데 도움이됩니다. 관광 기억을 유지하고 개발할 수 있습니다.

과거를 현재와 연관시키는 데 도움이되는 사람에게 기억이 주어집니다. 기억이 없으면 인류는 개발하지 않고 앞으로 나아가지 않았습니다. 그것은 과거의 실수를 반복 할 수없는 역사적 기억입니다. 그러나 그것은 인류의 척도에 있습니다. 그리고 왜 당신은 각 사람에게 각자에게 기억이 필요합니까?

청력, 시각, 엔진, 모터의 다른 유형의 메모리가 있습니다. 그것은 단기 또는 장기적인 감각이나 기계적 일 수 있습니다. 사람에게 가장 중요한 메모리의 가장 중요한 기능은 개별 경험을 축적, 통합, 절약 및 이후의 재생산입니다.

각 유형의 메모리에 대해 개발 방법이 있지만 모든 사람들의 대부분은 시각적 메모리를 개발해야 할 것입니다. 이것에 대한 방법은 무엇입니까?

1.주의와 유일한주의

자연에서 사람들이 관심이 있습니다. 익숙하지 않은 곳에서 한 번, 그들은 그들이 보는 모든 것을 기억하고, 메모리로 재현이 쉽게 될 수 있습니다. 이것은 임의로 달성 될 수 있습니다. 매일 같은 경로를 걷고, 주택, 울타리, 나무, 변압기 부스, 결국 최종 포인트에 오는 것으로, 메모리의 전체 경로를 복원하는 방식에 해당하는 모든 개체를 기억할 수 있습니다.

그러나 일주일 동안 경로를 바꾸면 기억하는 물체의 스펙트럼이 더욱 확장 될 것이며 이는 훈련이 더 강렬해질 것임을 의미합니다. 단지 집의 색이나 바닥을 암기하지는 않지만 바닥 너비의 창문이 얼마나 많은 창문이든 집 앞에서 놀이터에있는 놀이터에 몇 개의 입구가 있습니까? "스크롤"리버스 순서로 전체 테이프의 메모리를하고 이러한 모든 세부 사항을 기억하면 경이로운 시각적 메모리를 얻을 수 있으며 동시에 매우 준수 할 수 있습니다. 이는 차례로 다른 클래스의 개발에 대한 준비 상태를 창출합니다. 관찰은 좋은 크리미니스트, 전문가 또는 심리학자가 될 것입니다.

2. 협회

연관성 사고는 예술적 능력을 가진 사람들에게 더 본질적이며, 이러한 능력 중 많은 사람들이 어린 시절에서 나타났습니다. 평소 의자에서 왕의 조종사 또는 왕좌를 볼 수있는 어린이가 있습니다. 그러나 나이가 들면 어른들은 더 이상 그러한 상상력을 갖지 않기 때문에 협회를 찾으려는 욕구가 아닙니다.

그러나 시각적 메모리의 개발은 연관성을 기억해야합니다. 예를 들어,지도에서의 도로를 기억합니다. 뱀이나 리본과 비교할 수 있습니다. 엠블럼, 국장, 일부 기호는 특정 의미로 인식 될 수 있습니다. 이 숨겨진 의미를 마친 모든 유사한 기호로 채울 필요가 있습니다. 그것은 단지 당신에게만 이해 될 것이지만, 당신과 당신은 달성합니다.

행의 각 숫자가 익숙한 이벤트 나 친숙한 친구의 삶의 이벤트와의 연관성을 생성하면 전화기, 날짜 및 기타 디지털 시퀀스를 기억할 수 있습니다. 그것은 생년월일, 졸업, 결혼, 어린이의 탄생 일 수 있습니다.

3. 촬영

시간이 지남에 따라이 방법을 마스터했는데 전체 텍스트를 한눈에 암기 할 수 있습니다 ( ""참조). 처음에는 기억되는 2 ~ 3 단어로 훈련을 시작해야합니다. "울고"텍스트에서 눈을 감고 상상할 필요가 있습니다. 성공이 수정되면 제안서를 기억하고, 단락을 기억하고 전체 텍스트로도 수행해야합니다. 그러나이 수준의 기술은 완고한 매일 교육으로 만 가능합니다.

훈련하고 사진이나 작은 항목을 훈련시킬 수 있습니다. 복잡한 이미지를 10 초 동안 보면서 기억 속에서 소규모 세부 사항을 복원하려면 1 분 또는 2 분 안에 시도해야합니다. 처음에 그들은 12 개를 넘지 않아도 되었다면, 향상된 훈련 후, 항의 부품의 수는 20 개 이상의 도달 할 수 있습니다.

객체에도 동일하게 적용됩니다. 누군가가 작은 항목이있는 상자에서 벗어나 테이블에 남겨두고 잠시 동안 그들을 덮고 나중에 당신은 그들 모두를 기억해야합니다. 5 ~ 7 개의 항목으로 시작하면 약 20 개 또는 더 많은 물체를 암기 할 수 있습니다.

4. 로마 룸의 방법

이 방법은 Cicero의 체인이라고 불리는이 방법은 최상의 암기에 대한 슈 루드 정보를 가르치는 매우 효과적인 방법입니다. 본질은 다음과 같습니다. 기억에 남는 물체는 잘 알려진 방 (예를 들어, 방에)에 정신적으로 위치해야하지만 엄격하게 정의 된 순서로여십시오. 그런 다음 필요한 정보를 재현하려면이 방을 기억해야합니다.

혐의로, Cicero는 공연 전에 잘 알려진 로마 사상가와 스피커가 왔습니다. 집 주변을 걷는 것은 잘 알려지거나 좋아하는 모서리에서 연설의 가장 중요한 순간을 게시했습니다. 그리고 마치이 경로로 기뻐하는 것처럼 이것을 말하면 핵심 포인트를 회상합니다. 물론 이들 수염을 암기하기 위해 이러한 항목 만 알기 위해 잘 알려지면서 방이나 집뿐만 아니라 거리, 옷장 또는 심지어 바탕 화면이 아닌 거리, 옷장 또는 바탕 화면으로 사용할 수있는 "저장소"로 사용할 수 있습니다. "

5. 멤피스

이 신비한 단어는 실제로 암기 ( "메모"- 메모리)를 겨냥한 모든 운동 범위라고 불립니다. 그것은 개인, 성 및 이름, 전화 번호를 암기하는 것을 목표로하는 운동 일 수 있습니다. 이를 위해서는 특별한 방식으로 정보를 주선하는 것이 중요합니다. 11 개의 숫자가있는 전화 번호가 그 안에 있고, 인식하고, 더욱 그렇게 방해 할 수없는 것처럼 보이는 것처럼 보이는 것처럼 보이는 것처럼 보이는 것과 같은 숫자가 쉽게 기억 될 것입니다.

이 사람의 성이 기억 속에서 발생하면 특정 성공에 대해 이야기 할 수 있습니다. Stanislav Govorukhin의 Gleb Zheglov가 어떻게 혐의 범죄자의 모든 별명을 기억했는지 기억하십시오. 고객이나 방문자와 같은 익숙하지 않은 사람들의 전화기를 암기하면 효과가 훨씬 더 많습니다.

자가 압력이나 최면을 위해 설계된 기술이 있습니다. 그러한 특이한 사람들이 필요할 때 모든 책을 기억할 수 있으며, 인생을 위해서는 전체 책을 기억할 수 있습니다. 그러나 그러한 단위는 누구에게나 Schulte 테이블이있는 운동을 사용할 수 있습니다. 테이블로 작업 할 때 시력 검색 운동의 속도가 증가하고 필요한 정보에 대한 인식 속도가 가속화되는 속도로 훈련 할 때 사용됩니다. 그들은 말초 비전을 확장하는 데 도움이됩니다.

초기에, ScrUNTE 테이블은 신경 시내의 프로그래밍에 사용되어 높은 생산성이 의식을 전환하고 연속적인 논리 연산을 수행하게하는 데 사용되었습니다.

가장 간단한 기술자는 몇 가지 차이점을 포함하는 유사한 그림을 비교하기 위해 연습 할 수 있습니다. 반대로, 일반적으로 공통점을 찾을 수없는 이러한 이미지는 필요한 정보를 의식으로 인한 것일 수 있습니다.

물론 강당은 선생님, 지휘자, 도체를 암기 해야하는 사람들에게 자연스럽게 발전 할 수 있습니다. 그러나 좋은 기억이 부족하다는 것조차도 문장이 아니며 지속적인 훈련으로 인해 좋은 결과를 얻을 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 주요한 것은 시스템에서 운동을 수행하는 것입니다.

시각적 메모리에서 우리는 시각적 이미지를 수정하고 통신 프로세스에서 사용하는 것뿐만 아니라 사용을 담당하는 특별한 유형의 메모리를 이해합니다.

강당은 획득 한 시각적 이미지를 저장하고 재생할 책임이 있습니다. 그것으로 사람들의 얼굴을 기억하고, 땅에 집중하고 물체를 인식합니다. 우리가 사람의 얼굴을 볼 때, 우리의 뇌 에서이 시각적 이미지를 우리의 장기적인 메모리에 이미 저장하고있는 것과 비교하는 어려운 과정이 있습니다. 이미지가 일시적이면이 사람을 친구로 정의합니다. 이 모든 프로세스는 두 번째 부분에서 두 번째 부분에서 일어납니다.

그것은 다음과 같이 일어납니다 : 두 번째로 사람을 만났을 때, 우리는 그를 보았던 상황에서 언제 그리고 하에서 언급 될 때 즉시 기억할 수 없습니다. 그들이 하루 종일 보내는 사람의 사람을 찾는 것을 어렵게하는 사람들도 있습니다. 이 사람들 중 하나에 대해서는 다큐멘터리 영화 "내 뛰어난 뇌에 명시되어 있습니다. 나에게 천재를 만드십시오. "

필름의 주요여 주인공은 성격으로부터 그녀에게 주어지지 않았던 경이로운 시각적 기억을 가지고있었습니다. 그 결과 완고한 운동에 대한 보상이되었습니다. 아직 보지 못했다면 우리는이 영화를 보는 것이 좋습니다.

시각적 메모리는 상상력과 매우 연결되어 있음을 알아야합니다. 따라서 상상력을 발전 시키면 시각적 메모리 개발에 기여하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

시각적 기억의 운동

그렇다면 시각적 메모리를 개발하는 방법은 무엇입니까? 다행스럽게도 시각적 메모리 개발을위한 특별 훈련 연습 및 게임의 도움 으로이 작업을 수행 할 수 있습니다.

예를 들어, 시각적 메모리를 훈련 시키려면 다음 작업을 수행 할 수 있습니다.

1 "차이점 찾기"그림을 활용하십시오.

이것은 가장 인기있는 작업 중 하나이며 인터넷에서는 많은 사람들이 있습니다.

때로는 이것이 아이들의 재미 일뿐 만 아니라 우리가 세부 사항에주의를 기울이는데 도움이되는이 운동은 우리가 최선의 암기로 이어지는 세부 사항에주의를 기울일 수 있습니다.

2. 사람들의 모습을 기억하고 설명하십시오.

우리 각자는 많은 지인이 있습니다. 물론, 우리는 그들을 인식합니다. 그러나 완전히 그들의 모습을 설명하기 위해 얼굴의 특징은 처음으로 가능하지 않을 것입니다. 사진 캠프를 만들거나 가장 가까운 사람들 중 적어도 하나를 자세하게 설명하십시오. 그렇게 쉽지 않다는 것을 알게 될 것입니다. 그러나 불가능한 것은 아무것도없고, 시도하고, 시간이 지남에 따라 더 좋아질 것입니다.

3. 메모리를 그립니다.

연필로 항상 노트북이 있는지 확인하십시오. 나무 가지, 지하철지도, 돌의 굽힘을 다시 그린 다음 메모리를 그립니다. 선의 모든 비율과 두께를 관찰하십시오. 물론, 당신은 아무것도 그릴 수 있습니다. 그 자체로 그리는 것은 시각적 메모리의 개발을위한 운동입니다. 동시에 저장된 이미지를 종이에서 메모리에서 가능한 한 정확한 상태로 전송하고자하는 욕구를 얼마나 많이 옮길 수있는 기술이 아닙니다.

4. 보조 재료와 일치하는 것과 같이 사용하십시오.

몇 가지 일치 항목을 취하십시오 (5 번의 시동기에 대해 5). 그들이 형성하는 어떤 종류의 그림을보십시오. 그런 다음 다른 일치를 사용하여 동일한 그림을 재생하십시오. 그들이 얼마나 유사한지를 비교하십시오. 5 번째 일치와 5 가지 일치가있는 경우 수량을 늘리십시오.

5. 다른 감각을 연결하십시오.

하나 또는 다른 색상이 숫자 나 서신이 될 것인지를 상상해보십시오. 사운드 또는 냄새를 시각적 이미지에 연결하면 메모리에 더 잘 저장할 수 있습니다.

6. 취침 전에 지난 날 이벤트의 "그림"의 형태로 "이벤트 리본을 스크롤", "참조"를 명확하게 "보십시오". 보시다시피 그러한 훈련을위한 특별한 준비는 필요하지 않습니다. 당신이 그것을 결정하면 습관 만.

7. 즐거운 항목을 찾아 3-5 분 동안 고려하십시오. 그런 다음 눈을 닫고이 항목을 더 밝고 분명히 상상해보십시오. 3 분 동안 대략 지불하십시오. 다시 시도해보십시오. 그것이 꺼지는 것처럼 보이는 것처럼 보이는 다음 단계로 가십시오 : 백서를 준비하고, 자신 뒤에 놓고 피사체를 공부 한 후 등 뒤로 돌리고 흰색 시트를 보면 "보자"를 시도하십시오. 이 항목의 명확한 이미지.

8. 시각적 메모리 개발을 위해 온라인 게임을 사용하십시오. 따라서 Bitriatte에서 특별한 게임 시뮬레이터를 사용하여 시각적 메모리를 개발할 수 있습니다.

어린이의 요약 메모리

유치원 시대에 아이들은 적극적으로 비자적으로 단어, 항목, 개념, 이미지를 기억하고 있으며, "아동 빌딩"기간에 어린이의 시각적 기억을 훈련시키기 위해 특별한 게임을 특히 사용합니다. 그것은 학교에 아이를 좋은 준비가 될 것입니다. 복잡하고 방대한 정보를 인식하는 데 도움이됩니다. 임의의 기억은 관심의 노력과 표현력을 필요로하고 암기 할 의지가 필요합니다. 이것은 임의의 시각적 기억에 관한 것입니다. 좋은 암기에 대한 일반적인 권장 사항은 다음과 같습니다.

흥미롭고 밝고 감정적으로 제출 된 것은 무엇입니까 - 그런 다음 더 기억하십시오.

시작과 끝은 가장 기억에 남는 순간입니다.

간단하고 명확하게 설명 된 것은 무엇을 더 잘 기억할 것입니다.

시각적, 다른 유형의 기억이 포함되어있는 경우 (촉감, 청력, 모터 등) 기억이 더 효과적 일 것입니다. 가장 흔한 것은 혼합 된 유형의 메모리, 특히 시각적으로 움직이는 것 또는 비주얼 및 엔진 메모리라고도합니다.

시각적 기억 진단

집에서 어린이의 시각적 기억 진단을 위해, 예를 들어 "10 사진"이라는 기술을 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 해당 물체 또는 동물을 묘사 한 작은 그림으로 시트를 준비하십시오. 사진 대신 그림을 사용할 수 있지만 인식 할 수 있어야합니다. 아이에게 50 초 동안 이미지를 배우도록 (옵션으로, 개별 사진을 사용할 수 있으며,이 경우 각각 5 초 간주해야합니다).

그런 다음 시트를 가져 와서 메모리에 모든 이미지의 이름을 지정하십시오. 주문은 중요하지 않습니다. 이것은 단점적인 시각적 메모리를 선택합니다. 아이가 적어도 8 개의 이미지를 기억 한 경우 이것은 좋은 시각적 메모리의 지표입니다. 4에서 7 개의 이미지 - 매체, 3 및 적은 - 낮은 이미지. 이 테스트는 시각적 메모리의 볼륨을 결정하는 데 사용할 수 있습니다. 방법 - 조금 더 낮게 말해줘.

관중 테스트

시각적 메모리를위한 테스트로서 다양한 기술이 널리 사용됩니다. 시각적 메모리를 연구하려면 가장 접근 가능한 테스트 중 하나를 고려하고, 우리는 "10 개의 사진"이라고 익숙한 친숙한 것으로 돌아갈 것입니다. 이 경우, 개별 사진은 시각적 메모리의 볼륨을 진단하는 데 사용됩니다. 각각은 5-6 초 이내에 표시되면 모든 기억 된 메모리를 호출하라는 메시지가 표시되지만이 테스트는 끝나지 않습니다. 응답 과정에서주의를 기울이고 다음 사항을 표시하십시오.

- 반복 됐어?

- 입증 된 이미지들 사이에 결석 한 물체 나 동물을 발명 한 것입니까?

- 올바르게 명명 된 이미지의 수는 무엇입니까?

그 후에, 그가 기억하지 못한 모든 그림을 모두 보여주십시오. 10 분 후에 자녀에게 모든 사진을 기억하도록 요청하십시오. 결과가 평가됩니다. 아동이 8-10 장의 그림을 기억 한 경우 좋은 결과입니다. 5-7 - 만족스럽고, 5 세 이상 - 불만족 스럽습니다.

시각적 인 공간적 메모리를 결정하기 위해 예를 들어, 테이블의 개략적 인 패턴 (의자, 침대 등)의 샘플을 짧은 시간에 보여주고, 그것을 고려한 다음 그를 그릴 수있는 방법을 물었다. 같은.

시각적 메모리의 양

시각적 메모리의 볼륨은 캡처 된 정보의 하나 또는 다른 수를 유지할 가능성이있는 중요한 지표입니다. 단기 및 RAM의 양을 결정하기 위해, 그러한 기술이있다. 아이는 2 개의 도면을 교대로 제안하며, 임의로 9 개의 세그먼트로 구성된 선을 임의로 위치한다.

이 두 그림들 각각을 암기 한 후에, 자식은 대부분 각 도면에 묘사 된 선의 메모리를 대부분 표시하는 화면 프레임을 제공한다. 두 개의 실험을 기반으로 적절하게 재현 된 선의 평균 수가 결정되었습니다.

이 표시기는 시각적 메모리의 볼륨에 대해 허용됩니다. 올바른 재생산에서, 초기 그림의 편차는 각 라인에서 하나 이상의 셀이 아니며 올바른 경사각을 유지합니다.

운영 시각적 메모리는 사람이 문제를 해결하는 데 필요한 정보를 저장하고 사용할 수있는 기간을 보여줍니다. 예를 들어, 다음 테스트를 사용하여 자식의 운영 시각적 메모리의 지표가 결정됩니다. 아이들은 6 개의 다르게 음영 된 삼각형의 형태로 카드를 고려할 때 15 초 동안 제공됩니다. 그런 다음 자녀는 24 개의 다른 삼각형 (각각 6 개의 삼각형 4 장의 카드)에서 매트릭스를 얻고 초기에 6 장의 카드를 기억 한 사람들 중에서 찾을 수 있습니다. 솔루션 (분)에 필요한 시간 (분)을 나눔으로써 오류 수와 유닛을 추가하여 시각적 RAM 개발의 지표를 얻습니다.

시각적 인 기억의 혼란

규칙으로서, 기억 장애는 스트레스, 과로와 관련이 있으며, 체세포 질병의 결과 일 수도 있습니다. 알코올 중독은 간을 쳤고 방음증증으로 인도하기 때문에 끔찍합니다. 또한, 알코올 중독은 뇌의 구조를 띠고 있습니다. 뇌의 혈액 순환, 뇌관, 연령 관련 변화는 또한 기억 위반을 일으킨다.

시각적 기억의 위반은 주로 뇌 피질의 후두 영역이 있으며, 주로 뇌 피질의 후두 영역이있는 종양 과정과 관련이 있습니다. 이는 시각적 인식의 장애와 주제의 목적을 인식하고 이해할 때 그 이름에 어려움이있는 경우의 객체 및 객체의 인식의 복잡성을 나타냅니다.

경우에 따라, 시각적 기억의 개발의 부족은 아동 및 청소년기 또는 이러한 구조의 질병 및 질병의 장애의 뇌 또는 시각적 분석기의 특정 신경 구조의 불충분 한 성숙과 관련 될 수 있습니다. 이 경우, 특정 뉘앙스를 고려한 시각적 기억을 연구하기 위해 전문가 의사가 상담 (신경 학자, 안과학과, 신경 심리학자)이 필요합니다.

시각적 인 메모리의 특징

시각적 메모리의 특이성은 시각적 이미지를 메모리에 유지하는 과정에서 특정 변경 사항이 변형됩니다. 이것은 예를 들어 단순화, 개별 뉘앙스의 일부 또는 과장 또는 더 큰 대칭 또는 모양의 변화 또는 모양의 변화 (반올림, 좁거나 공간의 위치 변화) 일 수 있습니다. 색상 변경. 이러한 방식으로 이미지를 단순화 할 수 있기 때문에 시각적 인 메모리에 고유 한 이러한 부정확성은 단점과 존엄성이 될 수 있습니다. 왜냐하면이 방법은 이미지를 단순화 할 수 있기 때문에 상징적이고 밝고 예상치 못한 것입니다.

좋은 시각적 메모리는 잘 발달 된 상상력을 포함합니다. 이것은 크게 재료와 재생을 암기하는 과정을 기초로했기 때문에 우리가 시각적으로 시각적으로 상상할 수 있기 때문에 원칙적으로 쉽고 기억이 쉽고 재현되었습니다.

시각적 메모리 개발 온라인 개발

시각 공간 메모리 (예 : "닌자 경로") 개발을위한 게임 (예 : "닌자 경로")은 물체의 위치 (필드에있는 셀 페인트 셀)의 위치를 \u200b\u200b암기하고 해마의 효과적인 작동을 요구합니다. 이것은 뇌를위한 멋진 훈련입니다.

시각적 메모리의 개발은 온라인 상태입니다. 운동을하는 효과적인 방법 중 하나입니다. 그것은 편리합니다. 인터넷을 통해 적어도 스마트 폰을 갖는 것이 충분합니다. 오늘날 더 이상 문제가 아닙니다. 뇌 시뮬레이터 온라인 훈련은 시각적 기억뿐만 아니라 관심, 인식 및 사고뿐만 아니라 다른 유형도 개발할 수있는 저렴하고 흥미로운 방법입니다. 성공의 역학, 더 나은 시각적 통계, 토너먼트 참여를위한 가시적 인 변화를 관찰 할 수있는 능력, 경쟁적 정신은 일상적인 수업을 매우 유용하고 효율적으로 흥미롭고 효율적으로 변합니다.

보기를위한 게임

미취학 아동 자녀가 좋은 시각적 메모리를 개발하고 동시에 그것을 꺼내거나 자신의 것을 확인하도록 도울 수 있습니다. 우리는 시각적 메모리에서 여러 게임을 제공합니다.

그림을 호출하십시오.

10-12 장의 그림을 준비하고, 테이블에 퍼져 나와 1 분 동안 아이와 함께보십시오. 그런 다음 반복하지 않고 사진을 숨기거나 덮고 하나씩 아이와 함께 회전하십시오. 남은 것에서 사진을 호출 할 수없는 사람을 허락하십시오.

바뀌 었는가?

약 8 개의 작은 항목이나 장난감을 준비하십시오. 연필, 손잡이, 고무 밴드, plasticine 바, 기계, 머리핀, 동전, 버튼 등 트레이에 오브젝트를 확산시키고, 자녀에게 40 초 이내에 고려해야 할 것을 고려해보십시오. 그래서 바뀌었던 것은 무엇입니까? 자식 장소를 변경하십시오, 이제 당신의 차례.

메모리를 그립니다

여러 장의 종이와 연필을 준비하십시오. 한 장에서 간단한 모양이나 패턴을 그려 20 ~ 30 초 동안 자식을 보여주고, 제거하고, 메모리를 요청하십시오. 함께 일어난 일을 함께 보입니다. 이제 그것은 당신의 차례입니다.

시각적 기억의 개발을위한 게임은 유용한 습관, 생명의 일부, 충전 또는 세척으로서 동일한 자연 및 일체형 일 수 있습니다. 그리고 당신은 세부 사항을주의하고 즉시 "잡아"하고 메모리를 유지하는 법을 배우게됩니다. 또한 시각적 기억의 개발을위한 운동은 어린이와 함께 가장 좋아하는 공동 점유율이 될 수 있습니다. 무언가가 즉시 작동하지 않으면 착각하지 마십시오. 어떤 업적을 위해서는 어려움을 겪습니다. 그러나 당신의 힘으로 흥미 진진하게 만들려면, 게임으로 바꿔라.

우리는 진심으로 당신이 자기 개발에 성공하기를 바랍니다!

시각적 인 기억을 개발하는 방법은 내가 봤던 모든 것을 기억하는 방법, 어떻게 놀라운 사람들을 어떻게합니까? 그리고 왜 우리가 필요합니까? 사람이 경찰에서 일하면서 원하는 범죄자들의 많은 사람들을 배울 필요가있는 경우 여전히 분명합니다.

때로는 인생에서 그것은 내가 영원히 추억에서 지우고 싶은 끔찍한 그림을 볼 수있는 일이 일어납니다. 자연은 우리의 정신을 지키기 위해 머리에 저장된 이미지의 특정 볼륨을 특별히 제한 할 수 있습니까?

요약 메모리 : 그것이 무엇인지

시각적 메모리 란 무엇입니까? 이 질문을 연구하면서 과학자들은 지난 세기 60 년대에만 자세히 시작되었습니다. 언어와 관련된 모든 패턴이 아니라는 것은 시각적으로 대화 메모리가 사실임을 밝혀졌습니다. 구두 지정을 언급하지 않은 의식에있는 모양의 정보를 유지하는 능력은 시각적 메모리라고합니다.

종종 더 나은 암기를 위해 사람은 그가 보았던 것을 부릅니다. 예 : 빨간색 원, 녹색 사각형, 파란색 삼각형. 이것은 뇌에 대한 이중 코드를 제공합니다. 시각적 이미지를 구두로 구별하는 것은 때로는 어렵습니다. 즉, 그 사람은 그늘을 기억했지만 정확히 어떻게 호출되는지 알지 못합니다 : 라스베리 또는 라일락.

시각적 메모리는 여기에서 작동하는 단기 및 장기간의 단기로 나눌 수 있습니다. 단기간은 짧은 시간 동안 소수의 항목을 마음에 두는 것을 허용합니다. 연구원은 3-4 과목이 모두보다 쉽게 \u200b\u200b쉽다는 것을 알게되었습니다. 색상이나 양식을 변경하면 여전히 머리에 저장됩니다. 그러나 항목이 더 많아 질 때 단기 세포의 의식에서 더 어려울 것입니다.

장기적인 기억에서 기억은 우리에게 매우 비싸고, 종종 반복되거나 큰 인상을 받았습니다. 모두는 그의 어머니, 가장 친한 친구, 첫 눈, 바다의 얼굴을 기억합니다.

우리가 이에 대해 이야기하면 단기 기억이 하나의 셀에 저장되며 전체 연쇄 체인이 캡처 될 때 장기간 재현됩니다. 장기 메모리는 기억이 시간까지 기억에 달려있는 저장소입니다. 우리는 그들을 거기에 넣고 특정 지점까지 그들을 잊어 버립니다. 장기간의 스토리지의 양이 무제한이면 가설이 있습니다.

연관성이 많을수록 인간의 머리에 더 많이 보관되어 장기적인 기억의 양이 있습니다. 수개월, 수년, 일 및 시간 전의 이벤트를 저장할 수 있습니다. 장기 보관소의 양을 보충 할 수 있습니다. 그가 기억의 일부를 일상적인 요구에 맞게 작업, 단기 세포로 변환 할 때까지 그를 깨닫지 못합니다.

모양의 메모리를 개발하는 방법

시각적 메모리를 향상시키는 방법은 무엇입니까? 이 질문은 많은 것을 걱정합니다. 시각적 이미지의 양호한 양은 전문적인 활동을 용이하게합니다. 제과자, 케이크를 꾸미고, 꽃의 패턴이나 형태를 반복하려고하면 다른 디저트가 어떻게 장식되는지 기억합니다.

성인에서

시각적 메모리의 훈련은 가장 어려운 수업이 아닙니다. 원하는 경우 독립적으로 특별한 운동을 수행 할 수 있습니다.

특정 결과를 얻으려면 정기적으로 수행해야합니다.

과학자들은 다음과 같은 패턴을 발견했습니다. 작업이 암기 과정에 관여하는 경우, 더 오랜 시간 동안 기억되고 더 정확하게 기억됩니다.

예. 몇 단어가 화면에 쓰여지지면. 한 단어는 암입니다. 주제는 다음과 같은 질문을합니다. "친척의 사람이 그런 질병으로 죽지 않는 사람이 있습니까?" 미래에는 85 %의 사람들 이이 단어를 기억했습니다. 그 이상이 깊은 곳으로 일했기 때문에 감정에 기울어졌습니다.

심리학자의 실제 경험은 문제의 다른면을 명확히하기위한 것입니다. 어떤 사람이 본 사람을 얼마나 빨리 기억합니까? 연구원은 2 초 동안 주제를 보여주고 2 분 동안

기억의 정확성도 관심이 있습니다. 머리에 머리에 얼마나 사실입니까? 두뇌가 당신의 세부 사항을 추가합니까, 해석?

사람이 그 사람에 관한 질문을 알고 싶다면 회고록에서 이미지를 변경하는 데 문제가있는 문제가 있습니다. 종종 이런 이유로 시련의 오류가 이루어집니다.

이미지에서 천천히 변화하는 이미지에서 사람 이이 사실을 알지 못할 수도 있습니다. 예를 들어, 화면에서 트리가 더 투명 해지고 전혀 사라집니다. 동시에, 주제가 움직이면 즉시주의를 기울이며,주의하십시오.

한 사람이 관심을 끌었는지 기억하는 것이 낫습니다. 사람이 기억을 개선하기 위해 운동을 유발하면 이해되어야합니다. 그는이 운동에 대한 세심성과 암기를 개발할 것입니다. 그러나 도로에 경계와 관심은 그들이 그렇게 될 것과 같습니다. 즉, 특정 영역에서 더 강력한 추억이 필요한 경우 운동을해야합니다.

사람의 삶에 위험에 처해있을 때, 그는 평생의 사진의 눈 앞에서 볼 수 있으며 몇 초 만에 깜박입니다. 이것은 시야가 한 사람에게 세계에 대한 세계적인 지식의 가장 큰 비율을 제공한다는 것을 확인합니다.

각 사람의 기억은 개인입니다. 일부는 모든 세부 사항을 기억하고, 주제를 간신히보고, 다른 사람들은 메인을 기억하지 않습니다. 그러나 우리는 나이에 관계없이 암기 가능성에 영향을 미칠 수 있습니다. 성인 개인의 기억을 개발하려면 더 많은 노력을 기울여야합니다. 성숙한 사람의 시각적 기억을 훈련시키기 위해 자신의 문제를 분석하고 개인 연습을 선택해야합니다.

수업을 통해 추억의 양을 늘리고, 남자의 머리에있는 이미지의 저장 시간을 연장시켜 뇌의 숨겨진 보유량을 드러냅니다.

사람이 매우 좋은 시력이 없으면 기술은 연습과 잘 연결됩니다. 예는 사냥꾼과 꿩에 관한 무지개의 색에 관한시입니다.

최고의 성인자를위한 수업 과정에서 비타민이 풍부한식이 요법이 필요합니다. C, E, B6, B12.

다이어트에서 물고기가 있어야합니다.

• 케타;
• 정어리;
• 연어;
• 넙치.

호두와 숲, 당근 및 사과, 바나나는 뇌 뉴런의 강화 된 작업에 필요한 유용한 미량 원소로 혈액의 조성을 보완합니다.

더 나은 암기를위한 운동은 그 사람이 정기적으로 반복해야하며 점차적으로 복잡해야합니다. 리셉션의 양과 기억하려는 항목의 수를 늘려야합니다.

비전 훈련을 위해 강제 활동 시간을 사용할 수 있습니다. 예를 들어 지하철에 앉아서 눈을 감고 근처에 앉아있는 소녀의 컬러 코트를 기억하려고 노력하십시오. 눈을 뜨고 3 ~ 4 명을 동시에 조심스럽게보십시오. 손을 닫고 핸드백 색을 닫고 기억하십시오. 점차적으로 작업을 복잡하게하는 사람들의 수를 추가 할 수 있습니다.

Leonardo da Vinci는 재생 큐브를 연습하여 그의 가장자리 중 하나를 기억합니다. 인터넷에서 훈련을위한 다양한 예를 찾을 수 있습니다. 그 중 하나는 그림입니다. 꽃을보고 돌아서 정신적으로 표현하십시오. 자신을 확인하십시오. 뇌에서 발생하는 사진은 가능한 한 정확하게 그려 봅니다.

다른 모양과 색상의 돌로 만든 여자 친구의 목걸이를 그립니다. 정신 눈, 얼마나 많은 플레이트가 테이블에 넣고 저녁 식사를 덮고 있습니다.

어린이 (학생, 미취학 아동)와 청소년들

판매를위한 상점 장난감의 미취학 아동을 위해 많은 교육용 게임이 있습니다. 일반 큐브를 노래하고 피라미드 링을 넣고, 엄마는 질문을하고, 아기와 함께 반복 할 수 있으며, 그가 테이블에있는 물체를 얼마나 많이 보이는지.

잘 훈련 시각화는 자녀가 더 잘 배우고, 교훈을 기억하고 직업을 습득하고 인생에서 성공할 수 있도록 도와줍니다.

젊은 학생들은 시각적 사고를 개발하는 많은 콘크리트 비 유적 물질을 많이 주어지기 때문에 명확한 기억을 개발합니다. 1 차 등급에서 교사들은 자녀들이 논리적 인 기억을 개발하여 정의, 증거 및 설명을 암기 할 수 있도록 준비하고 있습니다. 군단 논리적으로 관련된 가치가있는 자식은 사고가 발생합니다.

자녀의 기억은 다른 나이에 다릅니다. 소년들이 여름에 10 센티미터에서 자라면 뇌 세포는 너무 빨리 성장할 시간이 없습니다. 14-15 년 만에 소년들은 1 학년보다 어려워 배우고 있습니다.

십대의 수업이 고통으로 변하지 않도록 그는 자신의 인상을 다변화해야했습니다. 예를 들어 도면, 카드, 테이블로 보완하는 역사적인 정보를 기억하십시오. 피타고라 바지와 같은 운율시를 보완하는 정보.

나는 날짜 세트를 기억하고, 우리 방의 과목에 묶어 라. 교육 연습은 십대의 비 유적 사고를 훈련시키는 데 도움이 될 것입니다.이 사고는 그의 연구가 더 쉽게 할 것입니다.

아티스트에서

아티스트는 증가 된 비 유적 사고를 소유하고 있습니다. 그들은 자연의 정신적 추억을 조각하고, 자연의 정신적 추억을 조각히 조금씩 끌어들이는 법을 배웁니다. 그 주위의 세계에서 많은 사진을 기억하기 위해 아티스트는 창문 밖에서 조심스럽게 자신의 추억을 보충하고, 창 밖의 풍경을 아직도 인생에 보충합니다.

Leonardo da Vinci는 종종 꽃의 꽃다발을 설정하고 그를 보았습니다. 그런 다음 메모리를 그렸습니다. 진짜 꽃다발을 꼬 였고 정확하게 기억할 때까지 여러 번 반복했습니다.

시각적 인 기억을위한 운동을위한 운동

편지를 재생할 수 있습니다. 두 개의 큰 편지 A와 m은 서로 옆에 누워 있습니다. 불투명 한 시트와 닫고 편지의 위치를 \u200b\u200b반복 할 수있는 어린이를 제공하십시오. 아기와 다른 교육 게임과 같은 훈련은 뇌의 시각적 저장량을 증가시킵니다. 아이가 나쁜 기억이있는 경우 더 자주 재생하십시오.

무작위로 테이블에 몇 가지 일치를 펼칩니다. 그들의 위치를 \u200b\u200b기억하고 불투명 한 냅킨을 닫습니다. 기억하는 모든 것을 그립니다. 결과를 확인하십시오.

인터넷이나 만화에 대한 테스트를위한 그림에서 몇 가지 차이점을 찾으십시오.

손님이 옷을 입고 있는지 기억하십시오. 다른 방으로 가십시오. 이 기간 동안 스카프, 넥타이를 바꾸십시오. 당신은 외모로 바뀌었던 것을 추측합니다.

잘 뇌를 사진으로 뇌를 훈련시킵니다. 하루에 적어도 수백 페이지 이상을 읽고 기억이 살아 있고 방대합니다.