부모를 위한 상담: “집에서 스포츠 코너. 가정의 스포츠 코너 부모를 위한 정보 Galieva Lilia Ildusovna 체육 강사

12.07.2019

집에서 스포츠 코너

신체 운동에 대한 어린이의 관심은 교육자와 부모의 공동 노력에 의해 형성됩니다. 집의 스포츠 코너는 어린이의 여가를 지능적으로 구성하는 데 도움이되며 유치원 기관에서 습득 한 운동 기술의 통합, 손재주 및 독립성 개발에 기여합니다. 그러한 코너를 갖추는 것은 어렵지 않습니다. 일부 매뉴얼은 스포츠 매장에서 구입할 수 있고 다른 매뉴얼은 스스로 만들 수 있습니다. 움직임이 형성되고 아이의 관심이 확장됨에 따라 코너는 다양한 목적을 위한 보다 복잡한 인벤토리로 채워져야 합니다.

집에서는 1-1.5m 길이의 소위 팽창식 통나무가 있는 것이 바람직합니다(매트리스, 담요를 사용할 수 있음). 아이는 먼저 그 위로 기어가다가 넘어지고, 장난감을 얹고, 그 위에 앉고, 굴리고, 밀어냅니다. 아이는 길이 1.5 - 2m, 너비 30 - 20cm의 보드를 걷고 균형을 유지하면서 운동하고 네 발 (무릎과 손바닥)으로 기어 다니고 밟습니다.
집의 스포츠 코너에는 다양한 크기의 공(작은 테니스 공에서 큰 풍선 공 및 미취학 아동의 경우 무게가 1kg인 약 공까지), 직경 15의 후프와 같은 작은 신체 훈련 보조 기구가 있어야 합니다. 20cm, 50-60cm, 다양한 길이의 직경 2.5cm 막대기, 짧은 25 - 30cm, 긴 70 - 80cm, 줄넘기, 가장자리 잘라내고, 벨크로 볼이 있는 어린이용 다트, 스쿠터, 썰매, 스키, 자전거, 수영 보드, 점프용 고무 밴드, 하키 스틱, 링 던지기. 가방을 직접 꿰매고 채울 수 있습니다. 소형 6×9cm, 중량 150g은 수평 및 수직 표적에 던지고, 대형 12×16cm, 중량 400g은 머리에 착용하여 올바른 자세를 개발하는데 사용한다.
어린이의 신체 발달을 보장하는 여러 가지 방법이 있습니다. 공동 야외 게임 및 신체 운동, 강화, 운동, 스포츠 섹션 수업, 가족 관광 등
그러나 다양한 스포츠 장비 및 시뮬레이터가 포함된 가정 건강 및 피트니스 센터의 수업과 야외 공동 게임을 결합하여 가정에서 어린이의 신체 발달에 가장 최적의 결과를 얻을 수 있습니다. 동시에 자녀는 기상 조건, 부모에게 자유 시간이 있는지 여부에 관계없이 자체 훈련 및 독학의 독특한 기회를 얻습니다.
"홈 경기장" 보편적인 체육 및 레크리에이션 복합 단지의 주요 목적은 근력, 민첩성, 속도, 지구력 및 유연성과 같은 거의 모든 운동 특성을 개발하는 것입니다.
스포츠 및 레크리에이션 단지에서의 수업:
일상적인 체육 교육의 과정을 보다 감정적이고 다양하게 만듭니다.
특정 근육 그룹에 선택적으로 영향을 주어 발달 과정을 가속화합니다.
짧은 시간에 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
성인용 팁

1. 공기가 가스, 음식, 향신료, 건조 옷 등의 냄새로 포화 된 주방에서 체육에 참여하지 않는 것이 좋습니다.
2. 단지를 설치할 때 스윙의 스윙과 사다리꼴의 크로스바가 창틀을 향하지 않아야합니다.
3. 깨지거나 움직임을 방해할 수 있는 물건이 어린이의 활동 영역에 있지 않은지 확인합니다. 단지 바로 근처에서 거울, 유리 및 깨지기 쉬운 물건을 치우십시오.
4. 어린이가 체육관에서 운동하는 동안 바닥에 매트리스를 놓으십시오 (두꺼운 카펫, 체조 매트, 트램폴린, 공이있는 마른 수영장으로 교체 가능). 이것은 껍질에서 뛰어 내릴 때 표면의 부드러움을 보장하고 발 손상 가능성을 방지하기 위해 필요합니다.
5. 플라스틱 인터록으로 단지 근처의 전기 콘센트를 덮습니다.
6. 체육시설이 설치된 방은 수업 전후에 환기를 시키는 것이 좋습니다..
7. 감정과 운동이 지나치게 흥분된 어린이는 주의를 집중하고 움직임을 제어할 수 없기 때문에 콤플렉스에서 운동을 해서는 안 됩니다. 그들은 안심해야합니다. 게임 규칙에 동의하도록 제안하고, 평정과 집중이 필요한 움직임 작업을 제공하고, 잔잔한 음악을 켜십시오.

수업 시간에 자녀에게 보험을 제공하는 방법.

자녀를 믿으세요. 그가 당신의 임무를 거부하더라도 그를 강요하거나 강요하지 마십시오.

아이의 합리적인 계획을 지원하십시오. "지금 언덕을 내려가게 해주세요!" - "하자!" - "이제 한쪽 다리에 가로대를 걸자!" - "아니다. 이것은 할 수 없습니다! (이것이 하지 말아야 하는 이유에 대해 길게 설명할 필요가 없습니다. 불가능합니다. 그러면 불가능합니다!) 그러나 내가 당신을 꽉 안았을 때 두 다리로 갈고리로 수평 막대에 거꾸로 매달릴 수 있습니다. "

특히 고리와 덩굴을 알게 될 때 새로운 발사체를 마스터하려는 첫 번째 독립적 인 시도에서 자녀를 보장하십시오. 미취학 아동이 발사체를 자신있게 마스터하자마자 외부 관찰자의 입장을 취하고 그의 손재주를 칭찬하십시오. 손으로 아이를 들어올릴 때 절대 손으로만 잡지 마십시오(미취학 아동의 손목 뼈와 근육은 아직 충분히 강하지 않음). 반드시 팔뚝으로 완전히 잡아야 합니다. 가장 안전한 빌레이 형태: 엉덩이 지지대.

크로스바, 링, 덩굴에서 운동을 할 때 척추의 위치가 고정되어야 합니다. 이렇게하려면 발사체 측면에 서서 손바닥을 미취학 아동의 가슴과 등에 동시에 놓으십시오.

특히 높은 곳에서 운동을 할 때 아이의 무모함과 허세를 억제하기 위해 노력하십시오. "그리고 나는 손이 없어도 바에 설 수 있습니다." 그가 자신의 안전을 돌볼 수 있도록 세심하고 조심하도록 가르치십시오.

부모 주의: 손에만 매달리는 것은 자녀에게 위험합니다. 따라서 고리와 덩굴의 긴 걸이를 아이가 여전히 바닥에 발을 딛고있는 하프 행으로 교체하십시오.

학부모 상담

의해서 준비되었다:

교육자

O.P. 바티야에바

집에서 스포츠 코너 코너는 어렵지 않다 스포츠 매장, 다른 사람들이 스스로 할 수 있습니다. 후프, 줄넘기, 공, 체조 스틱, 매트 - 가정을 위한 간단하고 필수인 최소한의 것. 이러한 항목 덕분에 일상적인 운동은 아기의 손재주, 움직임 조정 및 힘을 개발하는 데 도움이 되는 게임이 될 것입니다.

모든 운동을 아이와 함께 하세요. 제공된 복합 단지는 3.5~4세 어린이에게 적합합니다.

주택다음을 갖는 것이 바람직합니다.

후프 (halahup)

회전- 우리는 움직임의 조정을 개발합니다.

우리는 등반- 손재주가 발달하다

던지다- 우리는 조정을 개발

간단한 고무 공을 가지고 자녀와 짧은 거리를 유지하십시오. 그에게 공을 던지고 그가 당신의 손바닥에 공을 잡고 당신에게 다시 던지게하십시오. 당신과 당신의 아기 사이의 거리를 늘리십시오. 유명한 게임 "식용 - 먹을 수 없음"을 재생할 수 있습니다. 따라서 첫 번째 경우에는 유아가 공을 잡아야 하고 두 번째 경우에는 버려야 합니다.

롤- 우리는 등을 강화합니다

줄넘기

점프- 다리의 협응력과 근육을 발달시킵니다.

예인선- 팔 근육을 발달시킨다

체조 스틱

걷는- 평발 예방

바닥에 간단한 체조 스틱을 놓습니다. 발뒤꿈치와 발가락이 바닥에 닿도록 양쪽 발을 한쪽 끝에 놓고 아이에게 서게 하십시오. 손 - 벨트에서 등이 직선입니다. 아이의 임무는 막대기의 다른 쪽 끝에 도달하기 위해 작은 단계로 움직이는 것입니다. 체조 스틱은 항상 발 아치 아래에 있어야 합니다. 이렇게 2~3회 걷게 해주세요.

스케이트- 우리는 언론을 강화합니다

아기와 함께 바닥에 앉으십시오. 막대기를 아이의 발 앞에 놓습니다. 체조 스틱의 중앙에 발을 놓습니다. 다리는 무릎에서 구부려야 하고 팔은 몸통을 따라야 합니다. 빵 부스러기가 막대기를 발로 당신에게로 굴려 그에게 더 가까이 가져 오도록하십시오. 막대기를 발로 굴리기만 하면 됩니다.

재주 넘기- 손재주가 발달하다

시작 위치 - 쪼그리고 앉기, 무릎을 함께. 아기가 매트를 향하도록 하여 가장 가장자리에 놓으십시오. 머리를 낮추고 턱을 가슴에 대고 팔을 앞으로 뻗으라고 합니다. 그런 다음 그는 다리로 시작하여 꼬리뼈를 들어 올리고 머리 위로 앞으로 굴러갔습니다. 손으로 머리 뒤를 가리고 턱을 가슴으로 눌러 아기를 보호하십시오. 무릎은 항상 쿠데타에서 구부러져 있습니다!

롤- 우리는 등과 복근을 강화합니다.

폐기 모서리넓은 창과 발코니 문이있는 외벽에 신선한 공기가 유입되도록 가능한 한 빛에 가까워야합니다. 기기당 스포츠 코너 코너는 2 평방 미터를 차지할 수 있습니다.... m., 방의 구석에 위치하여 양쪽에서 접근할 수 있습니다. 수직 기둥은 천장과 바닥에 부착할 수 있습니다. 이것은 로프, 로프 사다리, 고무 덩굴, 그네, 링 및 크로스바가 부착된 복합체의 기초입니다.

부모그와 함께 연습을 시작할 준비가 잘 되어 있어야 합니다.

Batyaeva Olga Petrovna, 25.07.2017

763 69

개발 콘텐츠

MBDOU Atemarsky 유치원 №1 "Teremok"

학부모 상담

주제 : "어린이를 위해 집에서 스포츠 코너를 장비하는 방법"

의해서 준비되었다:

교육자

O.P. 바티야에바

2016년

집에서 스포츠 코너 어린이의 여가를 합리적으로 구성하는 데 도움이되며 유치원에서 습득 한 운동 기술의 통합, 손재주, 독립성 개발에 기여합니다. 그런 장비 코너는 어렵지 않다 : 일부 설명서는 다음에서 구입할 수 있습니다. 스포츠 매장 , 다른 사람들이 스스로 할 수 있습니다. 후프, 줄넘기, 공, 체조 스틱, 매트 - 가정을 위한 간단하고 필수인 최소한의 것. 이러한 항목 덕분에 일상적인 운동은 아기의 손재주, 움직임 조정 및 힘을 개발하는 데 도움이 되는 게임이 될 것입니다.

모든 운동을 아이와 함께 하세요. 제공된 복합 단지는 3.5~4세 어린이에게 적합합니다.

주택다음을 갖는 것이 바람직합니다.

후프 (halahup)

회전- 우리는 움직임의 조정을 개발합니다.

먼저, 아이에게 팔에 있는 고리를 돌리는 법을 가르치십시오. 한 손을 앞으로 뻗어 후프를 손목에 걸게하고 다른 손으로 날카로운 움직임으로 후프를 비틀어야합니다 (아이를 도와주세요!). 후프로 팔을 긴장시키면서 회전을 유지하는 것이 중요합니다. 아이에게 손으로 공중에 작은 원을 그려야 한다고 말할 수 있습니다.

우리는 등반- 손재주가 발달하다

아이에게 머리 위로 후프를 대고 손을 들어 올리도록 하고 가능한 한 많이 뻗게 하십시오. 이제 후프가 몸에 닿지 않도록 후프를 통해 기어 다니라고 말합니다. 그런 다음 모든 것은 반대 방향, 즉 마치 후프에서 나오는 것처럼 아래에서 위로 이루어져야합니다. 두 개 이상의 후프가 있는 경우 가장자리에 연속으로 배치하십시오. 어린이가 달리거나 기어갈 수 있는 타원형 터널이 생깁니다.

공

던지다- 우리는 조정을 개발

롤- 우리는 등을 강화합니다

공을 잡고 바닥에 엎드려 눕습니다. 아이를 뱃속에 놓으십시오. 약간의 거리 (2-3 미터). 공을 아이에게 굴려 아이가 두 손으로 공을 잡고 당신에게 다시 굴리도록 합니다.

줄넘기

점프- 다리의 협응력과 근육을 발달시킵니다.

먼저, 아이에게 바닥에 누워 있는 밧줄 위로 두 다리로 점프하는 법을 가르쳐야 합니다. 이 작업이 완료되면 로프의 정회전을 진행합니다. 끝은 손바닥에 고정되어야 하고 팔은 양쪽으로 넓게 떨어져 있어야 합니다. 아이에게 두 손을 앞뒤로 휘두르게 하십시오. 마지막으로 앞으로 스윙할 때 밧줄이 머리 위로 날아갈 때 아기에게 두 다리로 동시에 점프하는 방법을 보여줍니다. 연속으로 여러 번 점프를 시도하십시오.

예인선- 팔 근육을 발달시킨다

밧줄의 한쪽 끝을 잡고 다른 쪽 끝을 아이에게 줍니다. 플라스틱 손잡이가 아니라 로프 자체를 잡아야 합니다. 방의 반대편에 장난감을 놓으십시오. 명령에 따라 모두가 자신의 방향으로 밧줄을 당기기 시작할 것입니다. 다른 손을 사용할 장소를 바꿉니다.

체조 스틱

걷는- 평발 예방

스케이트- 우리는 언론을 강화합니다

매트

재주 넘기- 손재주가 발달하다

롤- 우리는 등과 복근을 강화합니다.

아기는 매트 건너편에 등을 대고 누워 있습니다. 팔은 위쪽으로 확장되고 다리는 확장됩니다. 손으로 자신을 돕지 않고 다리를 모으지 않고 배로 뒤집습니다. 그런 다음 다시. 체크메이트의 끝에 도달했습니까? 롤이 돌아오도록 하십시오.

폐기 모서리넓은 창과 발코니 문이있는 외벽에 신선한 공기가 유입되도록 가능한 한 빛에 가까워야합니다. 기기당 스포츠 코너 아파트의 크기, 배치, 가구의 혼잡 정도가 영향을 미칩니다. 그런 코너는 2 평방 미터를 차지할 수 있습니다. ... m., 방의 구석에 위치하여 양쪽에서 접근할 수 있습니다. 수직 기둥은 천장과 바닥에 부착할 수 있습니다. 이것은 로프, 로프 사다리, 고무 덩굴, 그네, 링 및 크로스바가 부착된 복합체의 기초입니다.

점진적으로 도입되는 장비에 대한 운동은 먼저 성인의 지도와 감독하에 어린이와 함께 수행되며, 성공적인 발달 후에 어린이는 독립적으로 연습할 수 있습니다.

처음부터 아이는 너무 높거나 작은 부하, 잘못된 훈련 방법, 빈도의 부재로 인해 부정적인 감정을 갖지 않아야합니다. 부모그와 함께 연습을 시작할 준비가 잘 되어 있어야 합니다.

학생의 부모를 위한 상담.

체육 교사가 준비:

피키나 엘레나 블라디미로브나

집에서 스포츠 코너입니다.

집의 스포츠 코너에는 다양한 크기의 공(작은 테니스 공에서 큰 풍선 공 및 미취학 아동의 경우 무게가 1kg인 약 공까지), 직경 15의 후프와 같은 작은 신체 훈련 보조 기구가 있어야 합니다. 20cm, 50-60cm, 다양한 길이의 직경 2.5cm 막대기, 짧은 25 - 30cm, 긴 70 - 80cm, 줄넘기, 가장자리 잘라내고, 벨크로 볼이 있는 어린이용 다트, 스쿠터, 썰매, 스키, 자전거, 수영 보드, 점프용 고무 밴드, 하키 스틱, 링 던지기. 가방을 직접 꿰매고 채울 수 있습니다. 소형 6×9cm, 중량 150g은 수평 및 수직 표적에 던지고, 대형 12×16cm, 중량 400g은 머리에 착용하여 올바른 자세를 개발하는데 사용한다.

운동에 흥미로운 것은 길이 60 - 70cm의 유색 피그 테일 코드로, 다른 색상의 세 가지 코드로 짜여져 있고 끝은 피복되어 있습니다. 이러한 코드를 사용하여 체조 스틱과 같이 운동을 수행하고 원을 만든 다음 점프, 등산에 사용할 수 있습니다. 게임에서 이러한 코드는 "집" 역할을 합니다. 어린이의 신체 발달을 보장하는 여러 가지 방법이 있습니다. 공동 야외 게임 및 신체 운동, 강화, 운동, 스포츠 섹션 수업, 가족 관광 등

그러나 다양한 스포츠 장비 및 시뮬레이터가 포함된 가정 건강 및 피트니스 센터의 수업과 야외 공동 게임을 결합하여 가정에서 어린이의 신체 발달에 가장 최적의 결과를 얻을 수 있습니다. 동시에 자녀는 기상 조건, 부모에게 자유 시간이 있는지 여부에 관계없이 자체 훈련 및 독학의 독특한 기회를 얻습니다.

"홈 경기장" 보편적인 체육 및 레크리에이션 복합 단지의 주요 목적은 근력, 민첩성, 속도, 지구력 및 유연성과 같은 거의 모든 운동 특성을 개발하는 것입니다.

스포츠 및 레크리에이션 단지에서의 수업:

- 일상 체육의 과정을 보다 감성적이고 다양하게 만듭니다.

- 특정 근육 그룹에 선택적으로 영향을 주어 발달 과정을 가속화합니다.

- 짧은 시간에 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

성인 팁:

공기가 가스, 음식, 향신료, 건조 옷 등의 냄새로 포화 된 주방에서 체육에 참여하는 것은 권장하지 않습니다.
단지를 설치할 때 스윙의 스윙과 사다리꼴의 크로스바가 창틀을 향해서는 안됩니다.
파손되거나 움직임을 방해할 수 있는 물건이 어린이의 활동 영역에 떨어지지 않도록 하십시오. 단지 바로 근처에서 거울, 유리 및 깨지기 쉬운 물건을 치우십시오.
체육관에서 어린이 수업 중에 바닥에 매트리스를 놓으십시오 (두꺼운 카펫, 체조 매트, 트램폴린, 공이있는 마른 수영장으로 교체 가능). 이것은 껍질에서 뛰어 내릴 때 표면의 부드러움을 보장하고 발 손상 가능성을 방지하기 위해 필요합니다.
플라스틱 차단기로 단지 근처의 전기 콘센트를 덮으십시오.
체육시설이 설치된 방은 수업 전후에 환기를 시키는 것이 좋습니다.
정서적으로나 운동적으로 과도하게 흥분한 아이들은 운동에 집중하고 통제할 수 없기 때문에 컴플렉스에서 운동을 해서는 안 됩니다. 그들은 안심해야합니다. 게임 규칙에 동의하도록 제안하고, 평정과 집중이 필요한 움직임 작업을 제공하고, 잔잔한 음악을 켜십시오.

수업 시간에 자녀에게 보험을 제공하는 방법.

자녀를 믿으세요. 그가 당신의 임무를 거부하더라도 그를 강요하거나 강요하지 마십시오.

부모에 대한 관심: 손에만 매달리는 것은 아이에게 위험합니다. 따라서 고리와 덩굴의 긴 걸이를 아이가 여전히 바닥에 발을 딛고있는 하프 행으로 교체하십시오. 자녀의 운동 욕구를 지원하는 다양한 방법이 있습니다. 숙제를 흥미롭고 유용하게 만드는 데 도움이 되는 작은 트릭을 알려드립니다.

작은 트릭.

수업의 경우 장난감, 풍선 등 가능한 한 많은 보조 도구를 사용해야 합니다. 그들은 관심을 끄는 데 도움이 될 것이며 아이들이 다양한 운동을 하도록 자극할 것입니다.

수업 복장은 필수적인 역할을 하지 않습니다. 그러나 발의 근육을 강화하고 동시에 아이를 달래고 싶다면 팬티와 면 티셔츠를 입고 맨발로 연습하는 것이 가장 좋습니다.

즐거운 분위기를 조성하기 위해 음악을 재생합니다. 수업 중에 자녀에게 이야기하고 미소를 지으십시오. "잘했습니다. 이미 사다리의 맨 꼭대기에 거의 올라갔습니다!"

운동은 바람직하게는 장난스럽게 수행됩니다. 예를 들어, 한 성인은 이렇게 말합니다. “오늘 당신과 나는 다람쥐를 만나러 갈 것입니다. 여기 오래된 소나무 꼭대기에 멀고도 높고 높고 높은 그녀의 집이 있습니다. (다음 글은 아이와 합동 동작으로 진행됩니다.) 먼저 늪지(소파쿠션 위 걷기)를 통과한 다음 방풍림(걷기, 핀넘기, 큐브)을 통과한 다음 우리는 여우 구멍(두 개의 의자를 합친 아래 기어가기)을 통해 기어가서 소나무 꼭대기로 올라갈 것입니다. 붉은 다람쥐가 당신과 함께 우리를 기다리고 있습니다.

미취학 아동과 함께 하는 또 다른 형태의 작업은 "가능한 한 빨리 누가 달릴 것인가"라는 원칙에 따라 대회를 조직하거나 줄거리에 짜여진 신체 운동이 포함된 문학 작품을 기반으로 한 스토리 게임을 조직하는 것입니다.

아이와 함께 공부하고 놀고, 스스로 일어서도록 돕고, 사다리 꼭대기로 올라가고, 큐브를 뛰어 넘고, 당신은 그에게 당신을 존경 할 수있는 기회를줍니다. "우리 아빠는 강합니다! 엄마가 똑똑해!"

점차적으로, 합동 체육은 그날의 행복한 사건이 될 것이고, 아이는 조바심과 기쁨으로 그것을 기다릴 것입니다. 평균 수업 시간은 20~30분입니다.

"집에서 스포츠 코너".

집에 스포츠 코너가 필요한 이유.

어린이의 신체 활동량이 충분하지 않으면 근육, 심혈관, 호흡기, 신경계 및 기타 신체의 중요한 생리 시스템의 활동이 급격히 약화됩니다.

다양한 질병으로 인해 어린이의 몸은 모든 기관의 기능 장애뿐만 아니라 어린이의 낮은 이동성으로 인해 불리한 조건에 있다고 믿어집니다. 아픈 아이들은 운동의 필요한 부분을 얻지 못합니다. 후자는 질병의 진행에 기여합니다. 악순환이 만들어집니다. 질병은 어린이의 운동 활동을 제한하고 질병의 경과를 악화시킵니다. 이 원은 신체 활동과 집에서 제거할 수 있습니다.

집의 스포츠 코너는 어린이의 여가를 지능적으로 구성하고 손재주, 독립성을 개발하는 데 도움이됩니다.

홈 "경기장" 장비.

그러한 코너를 갖추는 것은 어렵지 않습니다. 일부 설명서는 스포츠 매장에서 구입할 수 있고 다른 설명서는 직접 만들 수 있습니다. 움직임이 형성되고 아이의 관심이 확장됨에 따라 코너는 더 복잡한 인벤토리로 채워져야 합니다.

걷기 시작하는 아이는 잡을 수 있는 안정적인 물건이 필요합니다. 큰 입방체(변이 40/40cm)가 이에 적합합니다. 그런 다음 아이가 올라가서 뛰어 내리는 데 사용할 수 있습니다.

잘못된 행동을 방지하기 위해 그물에 있는 큰 공을 끈으로 천장에 매달아 아기가 밀어내고 잘 늘어납니다. 동작을 마스터한 후에는 공을 5-8cm 높이 올려야 하며, 아이는 점프하여 공에 닿을 수 있습니다.

평발을 예방하기 위해 동그란 단추를 꿰맨 유포 트랙을 사용할 수 있으며 걸을 때 발의 근육이 운동됩니다.

운동에 흥미로운 것은 색깔있는 피그 테일 코드 (60-70cm 길이)입니다. 그것은 다른 색깔의 3개의 끈으로 짜여져 있고 끝은 싸여 있습니다. 그 중 하나에는 단추가, 다른 하나에는 고리가 꿰매져 있습니다. 이러한 코드를 사용하여 체조 스틱과 같이 운동을 수행하고 원을 만든 다음 등반에 사용할 수 있습니다. 게임에서 이러한 코드는 "집" 역할을 합니다.

수직 사다리를 갖는 것이 더 어렵습니다. 이것은 더 재미있는 연습 중 하나이므로 튜토리얼이 필수적입니다. 그것은 아이의 몸에 강장제 효과가 있습니다. 수직사다리의 높이는 150~250cm이며, 공을 던지는 바구니, 던지는 표적을 부착할 수 있습니다. 크로스바를 제거할 수 있는 경우 로프 사다리, 로프, 링, 크로스바(수평 바, 스윙)를 걸 수 있습니다.

집의 스포츠 코너에는 공(테니스에서 대형 풍선까지), 후프(직경 15-20cm, 50-60cm), 줄넘기, 길이가 다른 막대와 같은 작은 신체 훈련 보조 기구가 있어야 합니다. 6 x 9 cm, 150 g - 목표물에 던지기 위해 12 x 16 cm, 400 g - 머리에 착용하기 위해 (올바른 자세 개발) 가방을 꿰매고 채울 수 있습니다.

모서리는 신선한 공기가 유입되도록 빛에 더 가깝게 위치해야합니다. 이러한 모서리는 2 평방 미터를 차지할 수 있으며 방의 모서리에 위치하여 양쪽에서 액세스 할 수 있습니다.

아이는 처음부터 너무 높거나 낮은 부담으로 인해 부정적인 감정을 갖지 않도록 부모는 수업 시작을 잘 준비해야 합니다. 연습을 성공적으로 마스터하면 아이들이 스스로 연습할 수 있습니다.

III. 집에서 스포츠 코너를 위한 운동과 게임.

1. 끈으로 운동한다.

I. p. 등을 대고 누워 다리를 곧게 펴고 머리 뒤에서 양손으로 코드를 잡습니다(성인이 코드를 가운데에 쥡니다). 그는 앉았다가 다시 눕습니다. 처음에는 어른의 도움을 받아 그 다음에는 혼자입니다.

I. p. 앉아, 다리를 곧게 펴고, 두 손에 코드. 다리를 교대로 구부리고 코드를 통해 손을 놓지 않고 (코드가 발 아래에 있음) 곧게 펴십시오. 다시 다리를 교대로 구부리고 로 옮깁니다. 명사. 견갑골에. 어깨 너비로 발을 벌리고 어깨 뼈에 구부러진 팔을 붙입니다. 몸통을 오른쪽으로 기울이고 곧게 펴십시오.

후프에 크롤링.

쪼그리고 앉은. 앉아서 "앉아"라고 말하면서 등을 똑바로 유지하고 동시에 팔을 후프로 앞으로 뻗습니다. 당신이 숨을 내쉴 때 단어가 발음됩니다.

후프에 올라타십시오. 위에서, 아래에서, 옆으로, 바닥에 놓는 등 다양한 방식으로 움직임을 수행합니다.

체조 스틱으로 운동.

스틱을 들어올리면서 몸을 옆으로 돌립니다. 발을 어깨 너비로 벌리고, 견갑골에 구부러진 팔에 붙입니다. 막대기를 들어 올리고 몸을 옆으로 돌리고 (단어 : 오른쪽, 왼쪽으로 숨을 내쉬십시오) 및로 돌아갑니다. 피.

다리를 바꿔서 막대기를 뛰어 넘습니다. 왼쪽 앞의 오른쪽 다리, 바닥의 다리 사이에 붙이고 벨트에 손을 대십시오. 막대기 위로 점프, 위치 변경

코드를 바닥에 놓습니다. 작은 측면 단계(오른쪽 및 왼쪽)로 코드를 따라 걷습니다. 올바른 자세에 주의하세요.

다리 사이에 막대기로 몸통의 측면 굽힘.

후프와 운동.

손은 측면에서 후프를 쥡니다. 후프는 허리 높이에서 바닥과 수평이 됩니다. (후프 가장자리를 손에서 놓지 않고 좌우 발로 번갈아 가며 후프를 머리 위로 올렸다가 내립니다.)

구기 종목.

"원 안에 들어가." 바닥에 후프가 있습니다. 작은 공이나 테니스 공을 치는 사람들의 손에. 아이들은 후프에서 1미터 떨어진 곳에 서 있습니다. 명령 후 : "던지기"아이들은 공을 원으로 던집니다. 지금은 오른손으로, 지금은 왼손으로 던지는 것이 좋습니다.

"문을 두드려라." 참가자들은 4~6보 거리를 두고 서로 마주보고 선다. 플레이어 사이에는 주사위 문이 있습니다. 선수들은 이 후프를 통해 서로를 향해 공을 굴립니다.

보드 게임.

"시냇물을 통해." 바닥에 보드를 놓습니다(너비 25-30cm, 길이 2m). 이것은 "물방울" 위의 "다리"입니다. 그 아이는 물줄기가 깊으며 매우 조심스럽게 걸어야 함을 상기시키면서 다른 "둑"으로 건너가라는 제안을 받습니다. 아이들은 다리를 건너 "초원에서 꽃과 열매를 따십시오"(바닥에 놓인 큐브, 작은 장난감). "홈!" 신호에서 아이들은 다리를 건너 다시 걸어갑니다.

볼링 게임.

주걱은 3-5cm 간격으로 일렬로 배열됩니다. 1.5-3m 거리에 선이 그려집니다. 선수들은 차례로 라인으로 가서 공을 던지며 핀을 쓰러뜨리려고 합니다. 가장 많이 치는 사람이 승리합니다. 핀 사이의 거리와 핀에서 라인까지의 거리가 증가합니다.

반지 던지기 게임.

이 게임은 다양한 재미있는 인물에 반지를 던지는 것으로 구성되어 있습니다. 예를 들어 : 트렁크가 제기 된 코끼리, 목이 길쭉한 거위 등. 그림에서 1.5-2m 떨어진 곳에 선이 그려집니다. 어린이가 반지를 던지는 경계입니다. 성인은 일어서는 방법, 반지를 수평 위치에 유지하는 방법, 멀리 버리는 방법을 보여줍니다.

가족 건강 코드.
나는 매일 운동으로 시작합니다.
우리가 일어났을 때, 우리는 침대에 누워 있지 않습니다.
우리는 냉수를 친구로 삼아 활력과 단단함을 줍니다.
유치원, 학교, 직장까지 도보 및 빠른 속도로.
엘리베이터는 우리의 적입니다.
미소로 관대하고 결코 낙심하지 말자!
만나면 서로의 건강을 빕니다("안녕하세요!")
정권은 우리의 친구입니다. 우리는 모든 것에 제시간에 맞춰지기를 원합니다. 제 시간에 맞춰갈 것입니다!
TV앞에 앉아서 아무것도 씹지 마세요!
휴가 및 주말 - 함께 만

"아이와 집에서 놀아요.

야외 게임에서 "

야외 게임은 다른 모든 형태의 물리적 문화보다 훨씬 더 광범위하게 성장하는 유기체의 움직임에 대한 요구를 충족시킵니다. 이 게임은 항상 개인의 주도성, 창의성, 상상력과 관련이 있으며 정서적 고양을 유발하고 미취학 아동 발달의 모든 법칙을 충족하므로 항상 바람직합니다. 그것은 아이의 첫 번째 필수 욕구가 되며, 그 욕구를 만족시키기 위해 아이 스스로가 매우 열심히 노력합니다.

따라서 아이가 놀 수 있는 충분한 시간과 기회, 필요한 재료와 장난감 지원이 매우 중요합니다.

놀까 말까

이제 많은 아이들이 놀지 않으며 부모는 이것에 대해 아무런 문제가 없다고 생각합니다. 그들은 다른 유용한 활동이 많이 있으며 어린이에게 읽고 계산하는 법을 가르치는 것이 더 중요하며 게임은 공허한 오락이며 게임을 할 필요가 전혀 없다고 믿습니다. 그러나 취학 전 연령의 주요 발달 활동은 놀이입니다. 이 연령대의 다른 활동은 놀이만큼 발달에 기여하지 않습니다. 취학 전 연령의 놀이는 세상에 대해 배우는 주요 방법입니다. 다양한 플롯과 상황을 놀이를 통해 아이는 인간의 감정과 욕망의 다양한 세계를 이해하기 위해 이러한 관계의 규칙, 사람들 사이의 관계를 이해하기 시작합니다. 취학 전 연령 - 놀이 시간. 노는 동안 아이는 상상하고 상상하고 다르게 되기 위해 노력하기 시작합니다. 더 똑똑하고, 강하고, 더 성숙해집니다. 놀이는 다른 사람의 내면을 아이에게 보이게 하는 유일한 활동입니다. 그 결과 아기 자신의 내면세계와 이 세계에 대한 이해가 형성된다. 놀이에서 아이는 특정한 역할을 맡는다. 자신이 선택한 캐릭터가 해야 할 역할을 합니다. 따라서 아이는 특정 규칙에 따라 행동하는 법을 배우고 자발적으로 (즐거움에도) 자신의 행동을 이러한 규칙에 복종시킵니다. 이 능력은 특히 학교에서 미래에 단순히 필요합니다. 게임에서 상상력이 생겨나고 발달하며, 선과 악, 아름다운 것과 추한 것, 선과 악에 대한 아이의 생각이 형성됩니다.

게임은 아이들에게 학교와 이후의 삶에서 필요한 자질과 응용 기술을 교육하고, 집단주의와 규율, 다양한 상황에서 자신을 통제할 수 있는 능력을 개발합니다. 그것들은 아이에게 내재된 개인적인 능력을 가장 완벽하게 드러냅니다.

부모와 아기의 게임에서 우정, 상호 이해가 발달하며 이것이 모든 가족에서 일어나는 것은 아닙니다. 그러한 관계를 유지하는 것은 이후의 모든 해에만 중요합니다. 그들은 많은 문제와 문제를 예방할 것입니다.

우리는 당신에게 몇 가지 야외 게임을 제공합니다:

1.스트림을 통해

작업: 어린이의 손재주를 개발하고 균형을 잡고 양쪽 다리로 점프하는 운동을 합니다.

설명: 2개의 코드가 놓여 있고 그 사이의 거리는 2미터입니다. 이것은 물방울입니다. 아이는 발이 젖지 않도록 자갈(판자)을 건너 반대편으로 건너야 합니다. 판자는 아이가 한 자갈에서 다른 자갈로 두 발로 점프할 수 있도록 놓여 있습니다. "가자!" 아이가 물살 위로 기어오르고 있다. 그가 비틀 거리면 그는 옆으로 물러납니다 - "건조한 신발".

2.서클에서 가방 받기

작업: 신호에 따라 행동하는 아동의 능력을 개발합니다. 오른손과 왼손으로 던지는 연습을 합니다.

설명: 원의 중앙에 밧줄로 만든 원이 있고, 밧줄의 끝이 묶여 있고, 원을 그리거나 후프를 넣을 수 있습니다. 원의 지름은 2미터입니다. 어린이는 원에서 1-2m 떨어져 있습니다. 모래 주머니의 손에. "Drop it!"이라는 부모의 말에 그는 가방을 원 안에 던집니다. "가방을 들어!" - 부모가 말합니다. 아이는 가방을 들고 제자리에 서 있습니다. 아이는 다른 손으로 던졌습니다.

비행기 게임

지상에 그려진 선 뒤에 어린이 조종사가 서 있습니다. 부모의 말 : "비행기가 프로펠러를 시작합니다" "비행기가 날아갔습니다"라는 말에 아이는 팔을 옆으로 잡고 다른 방향으로 달립니다. "비행기가 앉았다"라는 말에 아이는 쪼그리고 앉습니다. "비행기를 되찾아라!" 라는 말에 아이는 뒤로 물러나 똑바로 선다.

게임 "FIND WHERE IS HIDDEN!"

목표: 아이의 주의력을 개발하기 위해

설명: 방 한쪽에 아이가 앉아 있습니다. 부모는 아이에게 숨길 장난감이나 깃발을 보여줍니다. 부모는 외면하겠다고 제안합니다. 그는 그 자신이 아이에게서 몇 걸음 떨어져서 깃발을 숨긴 다음 "보세요!"라고 말합니다. 아이가 찾기 시작합니다. "뜨거운", "따뜻한", "차가운"이라는 단어로 장난감의 위치를 아이에게 알릴 수 있습니다.

게임 "ON A Smooth Track"

설명: 교사는 어린이들에게 한 기둥에 차례로 줄을 서서 산책을 가도록 초대합니다.

평탄한 길에서

우리의 다리는 걷고 있습니다:

하나, 둘, 하나, 둘.

자갈, 자갈,

구멍에서 - 부.

아이들은 "돌 위, 돌 위"라는 단어에 따라 두 다리로 뛰어 오르고 "구멍으로 - 쾅"이라는 단어에 따라 쪼그리고 앉습니다. “우리는 구덩이에서 빠져나왔습니다.”라고 교사가 말하자 아이들이 일어납니다. 게임이 반복됩니다.

게임 "CARS"

게임 설명:

어린이 "자동차"는 놀이터 측면에 있습니다. 교사는 신호등에서 색을 바꿉니다. 아이들은 교통 신호에 따라 행동합니다.

빨강 - 가만히 있어.

노란색 - "엔진 시동" 주의.

녹색 - 움직이기 시작합니다.

아기와 함께 보내는 저녁은 전화로 끝없이 수다를 떨거나 리모콘이나 키보드의 버튼을 "걷는" 것보다 훨씬 더 흥미로울 수 있습니다. 아이와 함께 노는 것은 시계를 되돌리는 데 도움이 되며, 적어도 짧은 시간 동안은 다시 어린 시절로 돌아갈 수 있습니다.

"4~6세 어린이를 위한 야외 게임"

4-6세의 현대 어린이들은 어린이들이 주로 야외 게임을 하는 유치원에 가지 않는 경우가 많습니다.

유치원에 다니는 사람들도 TV 앞에 앉아 만화를 보거나 컴퓨터 게임을 하는 것을 좋아합니다.

한편, 움직임은 아동 발달의 중요한 순간 중 하나이며 놀이는 주요 조수이자 교사입니다.

장난스럽게 아이들은 속도와 손재주뿐만 아니라 전정 기관을 강화할 뿐만 아니라 정신 능력을 개발하고 기억력과 주의력을 향상시킬 수 있습니다.

4~6세 어린이와 함께 할 수 있는 게임:

1 누가 말했는지 추측

아이들은 원 안에 서서 눈을 가리고 손에 꽃이나 막대기 인 "포인터"를 들고 원에 들어갑니다. 아이들은 동그랗게 춤을 추고, 멈추는 선생님의 신호에 포인터 바로 앞에서 멈춘 아이는 원 안에 서 있는 아이의 이름을 큰 소리로 불러야 합니다. 차례로, 붕대 때문에 보지 못하는 아기는 자신을 부르는 사람의 목소리를 귀로 확인하고 이름을 말해야 합니다.

2. 이름을 외우다

아이들은 5-6명으로 구성된 두 팀으로 나뉩니다. 한 팀의 첫 번째 사람이 자신의 이름을 부르고, 두 번째 사람이 첫 번째와 자신의 이름을 부르고, 세 번째 사람이 이전 두 동료와 자신의 이름을 부르는 식으로 끝까지 계속합니다.

즉, 팀의 마지막 사람은 모든 이전 자녀의 이름을 제공한 다음 자신의 이름을 제공해야 합니다. 승자는 아이들이 이름을 지을 때 실수를 가장 적게 한 팀입니다. 이 게임은 아이들의 기억력과 주의력 개발에 좋습니다. 4-6세 어린이는 단기 기억력이 발달해야 하며 책의 볼륨에서 최대 7단위(단어, 이름)를 유지할 수 있어야 합니다.

3.필요없다

아이들은 원 안에 서 있고 교사는 원 안에 공을 들고 서서 게임의 주제를 설정합니다. 예를 들어 "해변에 무엇을 가져갈까요?" 그리고 교대로 물건에 이름을 붙이고 아이들에게 공을 던집니다.

물건이 필요하면 아이가 공을 잡고 "필요하다"고 말하고, 필요하지 않으면 "필요하지 않다"라는 말과 함께 공을 교사에게 다시 밀어 넣습니다.

계주

릴레이는 4-6세 어린이가 하는 가장 일반적인 유형의 게임 중 하나입니다. 아이들은 팀으로 나뉘고 과제가 주어집니다. 예를 들어, 바스켓에서 공을 가져와 링 앞으로 달려가 링에 공을 던졌다가 돌아와서 다른 팀원에게 배턴을 넘깁니다.

릴레이 작업은 매우 다를 수 있습니다. 공을 가지고 달리기, 가방에서 앞으로 점프, 물건 가져오기 등

왜 중요 함

취학 전 연령의 유아는 미래의 학생으로인지 능력을 집중적으로 개발해야하지만 아이들이 가만히 앉아 있기가 어렵 기 때문에 야외 게임이 가장 최적의 발달 방법입니다.

어린이를위한 재미를 선택할 때 어린이가 받게 될 하중을 고려해야합니다. 이것들이 단지 신체 활동을 위한 게임이 아니라 의사 소통 및 지적 요소가 필수 요소여야 하는 것이 바람직합니다.

"3-5세 어린이를 위한 움직이는 게임"

나방

나방은 어린이를 위한 야외 게임일 뿐만 아니라 교육적인 게임이기도 합니다. 이 모바일 게임의 도움으로 자녀와 함께 첫 번째, 두 번째, 세 번째 등의 서수를 연습할 수 있습니다.

게임 방법: 아스팔트 위에 분필로 아래 그림과 같이 10개의 꽃을 그리고 각 꽃의 중앙에 숫자를 쓰세요. 아기를 나방 놀이에 초대하십시오.

이제 플레이를 시작하겠습니다!

"나방, 다섯 번째 꽃으로 날아가십시오!"라고 말하십시오. 아기가 나방의 비행을 시뮬레이션하고 표시된 꽃으로 날아가게하십시오.

게임의 속도를 높이면 아이들이 좋아합니다. 활동적인 게임은 모바일 게임이라고 합니다. 왜냐하면 지속적인 움직임과 더 나은 빠른 움직임이 있어야 하기 때문입니다!

"나방 나방아, 일곱 번째 꽃잎으로 날아갔다가 네 번째 꽃잎으로 날아라!"라고 말하여 게임을 더 어렵게 만들 수도 있습니다. 두 번째 숫자를 추가하면 아이가 기억력을 발휘할 수 있습니다. 매번 숫자를 한 번에 하나씩 추가하면 아기가 얼마나 빨리 최대 5개의 숫자를 무작위로 암기하는지 알 수 있습니다!

숲 속의 동물들

이 야외 게임은 매우 활동적인 어린이에게 적합합니다. 게임은 공원이나 숲을 산책하면서 할 수 있습니다. 동물의 이름을 지정하면 아이가 그 동물을 묘사합니다.

이 흥미진진한 야외 게임의 대략적인 과정:

아이와 함께 걸을 때 다음과 같이 물어보세요.

"숲속에 사는 동물이 뭔지 알아?"

숲에 토끼가 살고 있습니다.

"토끼는 어떻게 뛰어요?" 아이가 토끼인 척 하게 하세요. 그가 모른다면, 그에게 보여주십시오. 당신에게서 세 번째 나무로 점프를 제안합니다. 이렇게 하면 계산을 동시에 연습하는 데 도움이 됩니다.

늑대는 숲에 산다:

"쟤 뭐하는거야?" "사냥하고 으르렁거린다." "늑대가 사냥하는 사람은 누구입니까?" "토끼에게." “늑대가 토끼를 잡으러 가야 합니까? 늑대는 조심스럽게 눈에 띄지 않게 걸을 필요가 있습니까? 늑대가 어떻게 걷고 어떻게 포효하는지 보여주세요."

"숲에는 어떤 새들이 살고 있나요?"

올빼미는 숲에 산다.

"그들은 어떻게 날까요?" 빠르고 느리게, 높고 낮게 나는 방법을 아이에게 보여주세요.

말은 숲에 산다? 숲에는 말이 없습니다.

"말은 어떻게 질주합니까?" 자녀가 다음 자작 나무로 뛰어 넘도록 초대하십시오. 뭐? 귀하의 자녀는 아직 나무의 이름을 모릅니다. 그러면 이 지식을 연습하기에 좋은 시간입니다.

마지막으로, 당신이 이름을 지은 동물의 행동을 아이가 시뮬레이션하게 하십시오. 동물의 이름을 빠르게 지정하고 아이가 원하는 동작을 할 수 있도록 5초의 시간을 주세요.

"토끼"- 점프

"올빼미"- 날았다

"말" - 질주

"물고기"- 수영

그래서 산재 또는 산재 - 원하는대로.

스트림을 통해 점프

이 야외 게임을 하려면 분필과 아스팔트 위의 장소가 필요합니다. 당신은 개울을 그리고 아이는 그 위로 뛰어 넘습니다.

게임 진행:

아스팔트에서 흰색 분필로 몇 개의 두꺼운 줄무늬를 그립니다. 이것은 개울입니다. 시작을 위해 두께를 20cm로 두십시오. 그림과 같이 40cm 두께의 스트림 사이에 여유 공간을 두십시오.

아이는 개울에 서지 않고 점프해야 합니다. 더 많은 관심을 가지려면 첫 번째 "통과"를 측정한 다음 "두 번째"와 그 이후의 시간을 측정할 수 있습니다. 매번 아이는 더 빠르고 더 빠르게 운동을 할 것입니다.

점프할 때마다 아이가 이름을 지어야 하는 경우 작업을 복잡하게 만들 수 있습니다(예: 꽃 이름, 이름 또는 색상).

"아이들과 놀아요.

민속 야외 게임에서 "

민속 야외 게임은 아이들에게 재미있을 뿐만 아니라 매우 유용합니다. 그들은 자신의 움직임을 제어하고 게임 규칙을 받아들이고 따르도록 가르칩니다. 또한 아래 게임은 어린이에게 상상의 상황을 소개하고 상상력을 발달시킵니다.

이러한 게임에서는 성인의 정서적 참여가 특히 중요합니다. 필요한 행동과 말을 보여줄 뿐만 아니라 게임에 대한 관심을 최대한 표현해 보세요.

"토끼를 잡아라"

아기에게 거울의 도움으로 태양 토끼를 보여주십시오. 태양 토끼가 어떻게 도망치고, 점프하고, 쉬고, 그리고 다시 예기치 않게 다른 곳으로 도망가는지. 운율 읽기:

태양 토끼 -

점프, 점프, 점프,

그들은 공처럼 뛰어

점프, 점프, 점프...

그런 다음 자녀가 토끼를 따라잡을 수 있도록 하여 때때로 빛의 한 지점을 "잡게" 하고 그 후에 다시 "도망가게" 합니다. 때때로 토끼는 "피곤"하고 숨을 것이고 당신은 아이에게 다음과 같이 설명합니다. "토끼는 피곤하고 굴에 숨어 있고 휴식을 취하고 눈을 감고 자는 척합니다" 그때 갑자기 토끼가 다시 나타나서 방을 뛰어 다니기 시작하고 아기는 그를 따릅니다.

토끼와 아이의 모든 행동은 다음과 같은 말로 설명되어야 합니다. 오, 봐, 그는 소파 위로 뛰어올랐다. 그를 빨리 잡아 ... "등.

"기러기-기러기-하-하-하"

아기는 기러기의 여주인 역할을하는 성인과 일정한 거리를두고 특정 장소 (집)에서 그들과 함께 생활합니다. 그는 동요로 아이에게 다음과 같이 말합니다.

거위. 거위!

하하하!!!

- 먹을 래?

- 네 네 네!

자, 날아라!

- 아니, 아니!!!

산 아래 회색 늑대

그의 이를 갈고 우리를 먹고 싶어합니다.

집에 가자.

- 글쎄, 원하는대로 날아라.

날개만 조심하세요!

처음에는 성인이 거위와 여주인을 대신하여 전체 텍스트를 직접 말하고 목소리의 억양과 음색을 변경하는 데 밑줄을 긋습니다. 아이가 전체 텍스트를 마스터할 때까지(그리고 이것은 충분히 빨리 일어납니다). 당신은 그에게 거위의 말을 말할 수 있습니다. 이 간단한 텍스트가 마스터 될 때. 거위를 쫓고 행복하게 위협을 제거하는 늑대를 무대에 올릴 수 있습니다.

당신은 늑대와 거위의 여주인의 역할을 맡아야 합니다. 노래가 끝나면 기러기 역을 맡은 아이가 도망친다. 그리고 "끔찍한"단어가있는 "늑대"가 그를 잡습니다. "오, 이제 내가 따라 잡고 먹을 것입니다." 아기가 늑대에게서 성공적으로 도망쳐 "거위 집"에 도착하면 이미 안주인의 역할을하고있는 당신은 그를 붙잡고 회의에서 함께 기뻐하고 위험을 제거합니다.

"태양과 비"

일반 유아용 유아용 의자를 다시 마주보고 쪼그리고 앉고 팔꿈치를 좌석에 올려서 아기 집으로 바꾸는 방법을 보여줍니다. "창문"에 손을 흔들고 이것이 비를 피할 수있는 집이라고 설명하십시오.

그런 다음 하늘에주의를 기울이고 기쁘게 말합니다. 태양이 하늘에 있다! 산책해도 돼!" 그 아이는 당신과 함께 방 한가운데로 달려 나가 태양 아래서 기뻐합니다. 여기에서 운율이 붙은 단어에 함께 점프하고 춤을 출 수 있습니다.

태양은 창을 통해 빛나고있다

우리의 눈은 가늘게 뜨고 있습니다.

우리는 손뼉을 칠거야

그리고 거리로 달려갑니다.

빛, 태양,

녹색 기둥에,

흰 밀

깨끗한 물을 위해

우리 정원으로,

주홍 꽃에!

그런 다음 하늘을 다시보고 말하십시오. "보라, 구름이오고있다. 비가 올 것이다. 집으로 서둘러!" 비를 피해 집에 숨어 있으면 비에 대한 동요를 다시 읽을 수 있습니다.

비, 비, 레이, 레이, 레이,

한방울도 후회하지마

비, 비, 더

잔디가 더 두꺼워질 것입니다!

구름, 구름, 비, 울지마.

Leisya, 비, 내가 당신에게 롤을 줄 것입니다!

더 생생한 비 상상을 만들기 위해 테이블에 손을 두드릴 수 있습니다. 이 소리는 더 자주, 때로는 덜 자주 두드리는 떨어지는 물방울을 상기시킵니다. 그런 다음 두드리는 빗줄기가 점차 멈추고 태양이 다시 빛나고 있습니다. 즉, 집에서 뛰쳐나와 거리로 뛰어들 수 있음을 의미합니다. 이러한 게임 동작은 여러 번 반복될 수 있습니다. 아이가 지루해질 때까지.

아기를 전환하고 진정시키기 위해 침묵의 게임으로 야외 민속 게임을 끝내는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 운율을 읽으십시오.

촉촉촉촉,

후크 이빨

누가 말을 할 것인가 -

이마에 클릭!

부모는 자녀 게임의 첫 번째 참가자입니다. 그리고 어머니 또는 아버지가 자녀와 더 적극적으로 의사 소통할수록 더 빨리 발전합니다.

부모는 게임을 조직할 뿐만 아니라 아이들의 즐거움에도 직접 참여합니다. 이러한 성인의 참여는 두 가지 이점을 제공합니다. 어린이에게 많은 기쁨과 즐거움을 주고 아빠와 어머니는 자녀를 더 잘 알고 친구가 될 수 있는 기회를 제공합니다.

"스포츠 부문

집"

모든 악세서리(체조용 링, 줄사다리, 그네, 줄, 가로봉 등)가 있는 월바가 있으면 부모와 상관없이 기상조건에 관계없이 아이가 스스로 학습하고 공부할 수 있는 특별한 기회를 갖게 됩니다. 자유 시간이 있습니다. 이러한 복합물의 주요 목적은 거의 모든 운동 특성(힘, 민첩성, 속도, 지구력 및 유연성)을 개발하는 것입니다. 모든 액세서리가 포함된 벽걸이 수업:

일상적인 체육 교육의 과정을 보다 감정적이고 다양하게 만듭니다.
특정 근육 그룹에 선택적으로 영향을 주어 발달 과정을 가속화합니다.
짧은 시간에 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

성인을 위한 조언

2. 컴플렉스를 설치할 때 스윙의 스윙과 사다리꼴의 크로스바가 창틀을 향하지 않아야합니다.

3. 어린이의 활동 영역에 파손되거나 움직임을 방해할 수 있는 물건이 없는지 확인하십시오. 단지 바로 근처에서 거울, 유리 및 깨지기 쉬운 물건을 치우십시오.

4. 스포츠 단지에서 어린이 운동을하는 동안 바닥에 매트리스를 놓으십시오 (두꺼운 카펫, 체조 매트, 트램폴린, 공이있는 마른 수영장으로 교체 가능). 이것은 껍질에서 뛰어 내릴 때 표면의 부드러움을 보장하고 발 손상 가능성을 방지하기 위해 필요합니다.

5. 단지가 설치되어 있는 방은 수업 전후에 환기를 시키는 것이 좋습니다.

6.정서 및 운동 - 지나치게 흥분한 어린이는 주의를 집중하고 움직임을 제어할 수 없기 때문에 콤플렉스에서 운동을 해서는 안 됩니다. 그들은 안심해야합니다. 게임 규칙에 동의하도록 제안하고, 평정과 집중이 필요한 움직임 작업을 제공하고, 잔잔한 음악을 켜십시오.

수업 중 자녀를 위한 보험 제공 방법

자녀를 믿으세요. 그가 당신의 임무를 거부한다면, 그에게 강요하거나 강요하지 마십시오. 특히 고리와 덩굴을 알게 될 때 새로운 발사체를 마스터하려는 첫 번째 독립적 인 시도에서 자녀를 보장하십시오. 미취학 아동이 발사체를 자신있게 마스터하자마자 외부 관찰자의 입장을 취하고 그의 손재주를 칭찬하십시오. 손으로 아이를 들어올릴 때 절대 손으로만 잡지 마십시오(미취학 아동의 손목 뼈와 근육은 아직 충분히 강하지 않음). 반드시 팔뚝으로 완전히 잡아야 합니다. 가장 안전한 빌레이 형태: 엉덩이 지지대.

크로스바, 링, 덩굴에서 운동을 할 때 척추의 위치가 고정되어야 합니다. 이렇게하려면 발사체 측면에 서서 동시에 미취학 아동의 가슴과 등에 손바닥을 놓습니다. 특히 높은 곳에서 운동을 할 때 아이의 무모함을 막도록 노력하십시오. "그리고 나는 손이 없어도 바에 설 수 있습니다." 그가 자신의 안전을 돌볼 수 있도록 세심하고 조심하도록 가르치십시오.

부모 주의: 손에만 매달리는 것은 자녀에게 위험합니다. 따라서 고리와 덩굴의 긴 걸이를 아이가 여전히 바닥에 발을 딛고 있는 단기 걸이로 교체하십시오.

자녀의 운동 욕구를 지원하는 다양한 방법이 있습니다. 숙제를 흥미롭고 유용하게 만들려면:

가능한 한 많은 보조 도구를 사용해야 합니다.

장난감, 풍선 등 그들은 관심을 끄는 데 도움이되고 어린이가 다양한 운동을 수행하도록 자극합니다.

수업복은 필수적인 역할을 하지 않습니다. 그러나 발의 근육을 강화하고 동시에 아이를 달래고 싶다면 팬티와 면 티셔츠를 입고 맨발로 연습하는 것이 가장 좋습니다.

즐거운 분위기를 조성하기 위해 음악을 연주하십시오. 수업 중에 자녀에게 이야기하고 미소를 지으십시오. "잘했습니다. 이미 사다리의 맨 꼭대기에 거의 올라갔습니다!"
아이와 함께 연습하고 놀고, 스스로 일어서도록 돕고, 사다리 꼭대기로 올라가고, 큐브를 뛰어 넘고, 당신은 그에게 당신을 존경 할 수있는 기회를줍니다. "우리 아빠는 강합니다! 엄마가 똑똑해!"
점차적으로 합동 체육은 그날의 행복한 사건이 될 것이고, 아이는 조바심과 기쁨으로 그것을 기다릴 것입니다.

집에서 스포츠 코너

이 상담은 특히 미취학 아동의 부모, 교육자, 체육 교사에게 흥미롭고 유용할 것입니다.
Baranchukova Marina Sergeevna - 체육 강사. 시립 자율 유치원 교육 기관 "레소시비르스크의 어린이 발달 No. 43"Zhuravushka "의인지 및 언어 방향 활동을 우선적으로 시행하는 일반 발달 유형의 유치원
표적:스포츠 단지가 집에서 어떤 중요한 역할을 하는지 알려주기 위해 부모에게 자녀의 움직임이 주로 건강임을 확신시키십시오.

모든 부모는 자녀가 건강하고 강하고 강하게 자라기를 원하지만 좋은 신체 데이터는 주로 자녀의 신체 활동에 기인하며 특정 키와 체중을 달성하는 것 외에도 민첩하고 민첩하며 인내해야 한다는 사실을 종종 잊습니다. . 체육은 아동의 지적, 도덕적, 미적 교육의 필수적인 부분입니다.
신체 운동에 대한 어린이의 관심은 교육자와 부모의 공동 노력에 의해 형성됩니다. 집의 스포츠 코너는 어린이의 여가를 지능적으로 구성하는 데 도움이되며 유치원 기관에서 습득 한 운동 기술의 통합, 손재주 및 독립성 개발에 기여합니다. 그러한 코너를 갖추는 것은 어렵지 않습니다. 일부 매뉴얼은 스포츠 매장에서 구입할 수 있고 다른 매뉴얼은 스스로 만들 수 있습니다. 움직임이 형성되고 아이의 관심이 확장됨에 따라 코너는 다양한 목적을 위한 보다 복잡한 인벤토리로 채워져야 합니다.

스포츠 및 레크리에이션 단지에서의 수업:

1. 일상 체육의 과정을 보다 감성적이고 다양하게 만듭니다.
2. 특정 근육 그룹에 선택적으로 영향을 주어 발달 과정을 가속화합니다.
3. 짧은 시간에 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
성인 팁:
1. 공기가 가스, 음식, 향신료 및 건조 옷의 냄새로 포화 된 주방에서 체육에 참여하지 않는 것이 좋습니다.
2. 단지를 설치할 때 스윙의 스윙과 사다리꼴의 크로스바가 창틀을 향하지 않아야합니다.
3. 깨지거나 움직임을 방해할 수 있는 물건이 어린이의 활동 영역에 있지 않은지 확인합니다. 단지 바로 근처에서 거울, 유리 및 깨지기 쉬운 물건을 치우십시오.
4. 어린이가 체육관에서 운동하는 동안 바닥에 매트리스를 놓으십시오 (두꺼운 카펫, 체조 매트, 트램폴린, 공이있는 마른 수영장으로 교체 가능). 이것은 껍질에서 뛰어 내릴 때 표면의 부드러움을 보장하고 발 손상 가능성을 방지하기 위해 필요합니다.
5. 플라스틱 인터록으로 단지 근처의 전기 콘센트를 덮습니다.
6. 체육시설이 설치된 방은 수업 전후에 환기를 시키는 것이 좋습니다.
7. 감정과 운동이 지나치게 흥분된 어린이는 주의를 집중하고 움직임을 제어할 수 없기 때문에 콤플렉스에서 운동을 해서는 안 됩니다. 그들은 안심해야합니다. 게임의 규칙에 동의하도록 제안하고, 침착 함과 집중력이 필요한 움직임 작업을 제공하고, 잔잔한 음악을 켜십시오.
수업 시간에 자녀에게 보험을 제공하는 방법.
자녀를 믿으세요. 그가 당신의 임무를 거부하더라도 그를 강요하거나 강요하지 마십시오.
아이의 합리적인 계획을 지원하십시오. "지금 언덕을 내려가게 해주세요!" - "하자!" - "이제 한쪽 다리에 가로대를 걸자!" - "아니다. 이것은 할 수 없습니다! (이것이 하지 말아야 하는 이유에 대해 길게 설명할 필요가 없습니다. 불가능합니다. 그러면 불가능합니다!) 그러나 내가 당신을 꽉 안았을 때 두 다리로 갈고리로 수평 막대에 거꾸로 매달릴 수 있습니다. "
특히 고리와 덩굴을 알게 될 때 새로운 발사체를 마스터하려는 첫 번째 독립적 인 시도에서 자녀를 보장하십시오. 미취학 아동이 발사체를 자신있게 마스터하자마자 외부 관찰자의 입장을 취하고 그의 손재주를 칭찬하십시오. 손으로 아이를 들어올릴 때 절대 손으로만 잡지 마십시오(미취학 아동의 손목 뼈와 근육은 아직 충분히 강하지 않음). 반드시 팔뚝으로 완전히 잡아야 합니다. 가장 안전한 빌레이 형태: 엉덩이 지지대.
크로스바, 링, 덩굴에서 운동을 할 때 척추의 위치가 고정되어야 합니다. 이렇게하려면 발사체 측면에 서서 손바닥을 미취학 아동의 가슴과 등에 동시에 놓으십시오.
특히 높은 곳에서 운동을 할 때 아이의 무모함과 허세를 억제하기 위해 노력하십시오. "그리고 나는 손이 없어도 바에 설 수 있습니다." 그가 자신의 안전을 돌볼 수 있도록 세심하고 조심하도록 가르치십시오.
부모 주의: 손에만 매달리는 것은 자녀에게 위험합니다. 따라서 고리와 덩굴의 긴 걸이를 아이가 여전히 바닥에 발을 딛고있는 하프 행으로 교체하십시오.
자녀의 운동 욕구를 지원하는 다양한 방법이 있습니다. 숙제를 흥미롭고 유용하게 만드는 데 도움이 되는 작은 트릭을 알려드립니다.
작은 트릭
수업의 경우 장난감, 풍선 등 가능한 한 많은 보조 도구를 사용해야 합니다. 그들은 관심을 끄는 데 도움이 될 것이며 아이들이 다양한 운동을 하도록 자극할 것입니다.
수업 복장은 필수적인 역할을 하지 않습니다. 그러나 발의 근육을 강화하고 동시에 아이를 달래고 싶다면 팬티와 면 티셔츠를 입고 맨발로 연습하는 것이 가장 좋습니다.
즐거운 분위기를 조성하기 위해 음악을 재생합니다. 수업 중에 자녀에게 이야기하고 미소를 지으십시오. "잘했습니다. 이미 사다리의 맨 꼭대기에 거의 올라갔습니다!"
운동은 바람직하게는 장난스럽게 수행됩니다. 예를 들어, 한 성인은 이렇게 말합니다. “오늘 당신과 나는 다람쥐를 만나러 갈 것입니다. 여기 오래된 소나무 꼭대기에 멀고도 높고 높고 높은 그녀의 집이 있습니다. (다음 글은 아이와 합동 동작으로 진행됩니다.) 먼저 늪지(소파쿠션 위 걷기)를 통과한 다음 방풍림(걷기, 핀넘기, 큐브)을 통과한 다음 우리는 여우 구멍(두 개의 의자를 합친 아래 기어가기)을 통해 기어가서 소나무 꼭대기로 올라갈 것입니다. 붉은 다람쥐가 당신과 함께 우리를 기다리고 있습니다.
미취학 아동과 함께 하는 또 다른 형태의 작업은 "가능한 한 빨리 누가 달릴 것인가"라는 원칙에 따라 대회를 조직하거나 줄거리에 짜여진 신체 운동이 포함된 문학 작품을 기반으로 한 스토리 게임을 조직하는 것입니다.

아이와 함께 공부하고 놀고, 스스로 일어서도록 돕고, 사다리 꼭대기로 올라가고, 큐브를 뛰어 넘고, 당신은 그에게 당신을 존경 할 수있는 기회를줍니다. "우리 아빠는 강합니다! 엄마가 똑똑해!"
점차적으로, 합동 체육은 그날의 행복한 사건이 될 것이고, 아이는 조바심과 기쁨으로 그것을 기다릴 것입니다. 평균 수업 시간은 20~30분입니다.