노동의 징후 : 수축 계산. 컴퓨터 프로그램 수축 계수기 - "수축이 훈련이 아니라 실제임을 어떻게 이해합니까? 병원에 갈 시간은 언제입니까? 응용 프로그램은 당신이 그것을 할 수 없을 때 간격을 추적하는 데 도움이 될 것입니다. 내 싸움의 스크린 샷 "

임신과 출산은 모든 여성의 삶에서 가장 중요한 단계입니다. 그는 전체 존재를 아이가 태어나기 전과 후로 나눕니다. 처음 병원에 가는 사람들은 출산 전 시간을 판단하기 위해 병원에 갈 때와 수축 횟수를 세는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다.

수축이란 무엇입니까?

노동의 전체 과정은 세 기간으로 나눌 수 있습니다.

• 자궁 경부 개방 - 수축;
• 시도;
• 탄생 그 자체.

그 자체로 수축은 자궁의 적극적인 활동입니다. 이러한 근육 수축은 어린이가 올바른 자세를 취하고 목을 완전히 드러내도록 준비하는 데 도움이 됩니다. "연습" 싸움과 실제 싸움이 있습니다.

수축을 올바르게 계산하는 방법에 대한 질문에 대답하기 전에 수축이 실제인지 또는 예비인지 이해하는 것이 좋습니다.

훈련 수축

정상적인 출산 시기는 임신 38주에서 40주 사이입니다. 이 시기가 되면 태아는 완전히 형성되어 독립적인 삶을 위해 태어날 준비가 됩니다.

일부 여성은 진통 시작 몇 주 전에 자궁의 작은 수축을 느낄 수 있습니다. 이것은 훈련 수축입니다(Braxton Hicks).

정상적인 분만을 위한 준비 과정이기도 하며, 출산이 가까울수록 눈에 띈다. 하루에 한 번 또는 여러 번 나타날 수 있습니다. 일부 임산부의 경우 이 기간이 없거나 완전히 보이지 않을 수 있습니다.

출산까지 아직 시간이 많이 남았고 훈련 수축이 더 자주(시간당 몇 번) 반복되기 시작하고 반점이 나타나면 즉시 산부인과 의사에게 연락하십시오. 이것은 조산을 피하기 위해 입원하는 심각한 증상일 수 있습니다.

36 주 후에 "거짓"수축이 있으면 걱정할 것이 없습니다. 반대로 이것은 정상적인 임신 과정을 나타냅니다. 배가 아래로 가라앉아 숨쉬기가 더 쉬워집니다.

진짜 싸움

실제 수축이 시작되면 더 이상 "거짓" 수축과 혼동될 수 없습니다. 그들은 멈추지 않거나 덜 고통스러워합니다. 이 순간 수축을 계산하는 방법에 대한 질문이 발생합니다.

자궁의 일반적인 수축은 순차적으로 진행됩니다. 먼저 상부에서 긴장이 자궁 경부까지 확장됩니다. 활동이 절정에 달할 때 여성 기관의 음색은 사라지지 않습니다.

진통에는 몇 가지 주요 유형이 있습니다.

• 자궁 경부 개방. 개구부가 10cm가 될 때까지 계속됩니다.
• 시도. 태아를 출구로 밀어내는 역할을 합니다.
• "산후조리". 태반의 배출에 필요합니다.
• 출산 후. 아기가 태어난 후 얼마 후에 나타날 수 있습니다. 그들은 또한 두려워해서는 안되며 자궁의 정확한 수축을 돕습니다.

진통의 시작을 정확히 알 수 있도록 몇 가지 징후가 있습니다.

노동의 징후

많은 여성들이 출산 전에 수축을 계산하는 방법에 대해 우려하고 있습니다. 일반 프로세스를 시작했는지 여부를 이해하려면 시작을 결정하는 징후를 살펴보십시오.

1. 1회 수축의 지속시간이 30초 이상이며, 반복 횟수가 증가합니다.
2. 수축 사이의 기간은 20-30 분에서 시작하여 10 이하에 도달하여 자궁 경부를 여는 과정이 시작되었음을 의미합니다.
3. 출혈이 나타나면 개봉 과정을 나타냅니다.
4. 위의 모든 증상과 함께 등과 하복부에 당기는 통증이 나타납니다.

미래의 분만 여성이 이러한 모든 증상을 보이면 수축을 계산합니다(병원에 가야 하는 시기는 빈도에 따라 다름).

수축 사이의 간격을 계산합니다.

주요 프로세스가 시작되었습니다 - 노동 활동, 이제 수축을 계산하는 방법에 대한 질문이 관련이 있습니다.

입원 여부는 수축 간격에 따라 다릅니다. 예를 들어 너무 일찍 갔다면, 즉 자궁 수축이 10분마다 발생하지 않는다면 집에 가만히 앉아 있는 것이 좋습니다.

진통중인 여성이 코스를 다녔다면 진통간격이 1분으로 줄어든 순간에 병원에 보내졌다는 사실을 알게 된다. 의학적 사유로 사전에 보존 조치를 취하는 경우는 제외합니다.

계산 자체는 매우 쉽습니다. 이렇게 하려면 스톱워치(보통 휴대전화에 있음)가 필요합니다. 임산부 옆에는 종이에 모든 것을 쓸 수있는 가족이있는 것이 좋습니다.

예를 들어 다음과 같은 녹음 옵션이 가능합니다.

이 경우 간격은 첫 번째 시합과 두 번째 시합 시작 사이의 2분입니다. 이 시점에서 당신은 이미 병원에 있어야 합니다. 최적의 출발 시간은 5분이며, 제시간에 병원에 도착하여 출산 전에 필요한 검사를 받는 것으로 충분합니다.

기술 개발 시대에 수축을 계산하는 다양한 온라인 프로그램이 등장했습니다. 그들은 실제 수축 사이의 간격을 기록할 수 있을 뿐만 아니라 "거짓" 수축을 계산할 수도 있습니다. 그것들을 사용하려면 컴퓨터가 필요하지 않으며 좋아하는 가제트에 설치가 가능합니다.

급하게 병원에 가야 하는 상황

• 물이 떠났다.
• 자궁이 수축되어 30초 이상 좋은 상태를 유지합니다.
• 수축 중 심한 통증이 있지만 수축의 성질은 불규칙합니다.
• 건강 상태가 떨어지고 물건을 잘 구별하기 시작했습니다.
• 모든 강도의 출혈이 시작되었습니다.
• 태아의 강한 움직임 또는 반대로 활동의 급격한 중단.

이러한 상황에서는 즉시 병원에 가야하며 출산 중 수축을 계산하는 방법에 대해 생각하지 마십시오.

어쨌든 노동 활동을 두려워해서는 안됩니다. 이 고통은 아기가 태어날 수 있도록 돕는 과정입니다.

아기를 기다리는 동안 여성의 몸은 극적인 변화를 겪습니다. 따라서 신체는 가장 중요한 과정인 출산을 준비합니다. 수축을 계산하는 방법? 이 질문은 임산부가 의사에게 자주 묻는 질문입니다. 이 기사는 출산의 주요 징후를 안내합니다. 또한 출산 중 수축이 지속되는 시간과 지속 시간을 올바르게 측정하는 방법을 알 수 있습니다.

출산과 그 징후

수축이 얼마나 오래 지속되고 정확하게 계산하는지 알아보기 전에 아이의 탄생이 시급하거나 시기상조일 수 있다는 몇 마디 말을 할 가치가 있습니다. 대부분의 경우 이 자연적인 과정은 임신 37주에서 40주 사이에 발생합니다.

여성은 다를 수 있습니다. 어떤 상황에서는 여성이 어떤 징후도 전혀 알아차리지 못합니다. 수축만이 그녀에게 시작된 과정에 대해 알려줍니다. 출산의 시작 또는 접근의 주요 징후를 고려하십시오.

양수의 분출

이 기능은 절대적입니다. 여성의 태아 방광이 터지고 물이 쏟아지기 시작하면 몇 시간 안에 아기를 만날 것입니다. 이 증상이 나타나면 더 이상 프로세스를 중지할 수 없습니다. 아이는 양수가 없으면 자궁에 존재할 수 없습니다.

임산부에게 수축이 없어도 의사는 수축을 자극하거나 제왕절개분만을 주장합니다.

코르크 제거

그들은 짧은 시간 동안 지속되며 불편 함을 유발하지 않습니다. 그러나 그들은 임신 초기부터 형성되기 시작하는이 형성을 유발할 수 있습니다. 작은 수축은 자궁 경관을 여는 데 도움이 됩니다. 이 때문에 그냥 넘어집니다.

어떤 경우에는 코르크가 태어날 때까지 사라지지 않을 수 있습니다. 이 형성이 나왔다면 이것은 자연 과정의 순간적인 시작을 의미하지 않습니다. 노동은 몇 시간 또는 몇 주 후에 시작될 수 있습니다.

수축

오랫동안 기다려온 아기와의 만남이 곧 일어날 것임을 어떻게 이해합니까? 진통의 징후 중 하나는 진통입니다. 이 과정은 뇌하수체에 의해 유발되며 자궁 상태에 영향을 미칩니다. 생식기의 수축은 사실일 수도 있고 훈련일 수도 있습니다. 첫 번째 경우에만 그 과정은 필연적으로 아이의 탄생으로 이어집니다. 수축 사이의 시간이 점차 줄어들고 지속 시간이 길어집니다.

수축을 계산하는 방법?

이미 자녀가 있다면 수축이 어떻게 진행되는지 알 것입니다. 초산 여성은 모든 산전 진료소에서 열리는 특별 과정에 참석할 수 있습니다. 그곳에서 경험 많은 산부인과 의사가 출산 과정에 대해 이야기합니다. 또한 의사는 임산부에게 수축을 계산하는 방법과 수축을 전조와 혼동하지 않도록 지시합니다.

복부에 긴장이 느껴지면 이것이 수축의 시작입니다. 동시에 임산부의 호흡과 맥박이 약간 바뀔 수 있습니다. 생식기가 완전히 이완되면 수축이 끝납니다. 훈련 싸움에는 약간 다른 특성이 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그들이 무엇인지 이해하는 방법? 지속 시간이 불규칙하고 간격이 줄어들지 않습니다.

다음 수축은 30분 또는 5분 이내에 발생할 수 있습니다. 양수가 쏟아진 후 자궁 수축의 빈도가 증가한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 첫 번째 수축을 발견하면 지속 시간을 기록하십시오. 그런 다음 컷 사이의 간격을 표시하십시오. 다음 스크럼은 더 길 수 있지만 지속 시간은 결코 줄어들지 않습니다. 종종 첫 번째 수축은 10초 동안 지속되고 두 번째 수축은 20분 후에 발생합니다. 또한 전투는 15초 동안 계속될 수 있습니다. 다음 수축은 17분 후에 발생합니다. 시간에 따라 다른 변동이 있을 수 있습니다. 일부 여성의 경우 수축이 갑자기 시작되어 한 번에 1분 30초 동안 지속됩니다. 이 경우 이들 사이의 간격은 약 5분입니다.

노동과 노동의 두 번째 단계

이 기간 동안 수축을 계산하는 방법은 무엇입니까? 두 번째로 자궁 경부 확장은 이미 4-5 센티미터에 이릅니다. 그 후 수축이 더 빈번하고 길어집니다. 분만 중인 여성이 혼자서 시간을 추적하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 산부인과 병원 직원에게 도움을 요청할 수 있습니다. 짝을 이루는 출생에서 배우자는 수축을 계산하는 데 도움이됩니다.

두 번째 진통 단계의 수축은 1.5분에서 2분 동안 지속될 수 있습니다. 수축 사이의 간격은 약 30-120초입니다. 이 단계에서 여성의 감각은 매우 고통 스럽습니다.

여성의 수축을 계산하는 대체 방법

아직 수축을 계산하는 방법? 오늘날에는 계산에 도움이 되는 다양한 컴퓨터와 전화 프로그램이 있습니다. 이 경우 여자는 싸움이 시작되었음을 알리는 버튼을 누르기만 하면 됩니다. 복부의 불편함과 긴장이 지나고 나면 다른 키가 눌립니다. 장비는 수축 기간과 수축 간격을 독립적으로 계산합니다.

일부 산부인과 병원에는 분만 중인 모든 여성에게 제공되는 시스템이 있습니다. 그들은 태아의 심장 박동과 그 ​​활동을 기록할 뿐만 아니라 생식기의 상태도 모니터링합니다. 자궁의 모든 수축은 종이로 옮겨지고 의사는 다양한 노동 단계에서 여성의 상태를 평가할 수 있습니다.

요약 및 약간의 결론

이제 당신은 노동과 노동의 징조를 알고 있습니다. 자궁 수축, 복부 긴장 또는 요통을 느끼면 즉시 타이밍을 시작하십시오. 감각에 일정한 규칙성이 있으면 곧 어머니가 될 것입니다. 이 순간, 짐을 싸서 산부인과에 가야 할 때입니다.

싸움의 지속 시간이 다르고 30분 후에 나타나며 5분 이내에 표시되면 우리는 선구자에 대해 이야기하고 있습니다. 귀하의 노동이 곧 시작될 가능성이 있습니다. 그러나 아직 시작하지 않았습니다. 이러한 증상에 대해 의사에게 알리고 받은 모든 약속과 권장 사항을 따르십시오. 노동의 모든 징후를 인식하십시오. 나는 당신에게 성공과 건강을 기원합니다!

임신 마지막 몇 개월 동안 많은 여성이 Braxton Hicks 수축(그것도 거짓 수축임)을 느끼므로 이러한 감각에 너무 익숙해져서 출산을 하면 놀라움을 금치 못합니다. 진통이 가까워짐에 따라 Baxton-Hicks 수축이 더 빈번하고 강렬해지며 거짓 수축과 실제 수축을 구별하는 작업이 더욱 복잡해집니다.

그러나 실제 수축과 거짓 수축을 구별하는 데 도움이 되는 몇 가지 확실한 징후가 있습니다. 수축이 단일 인 경우 빈도와 강도가 증가하지 않으면 걱정할 때가 이르며 대부분 거짓입니다. 수축에 특정 패턴이 있으면 한 시간에 여러 번 규칙적으로 나타나며 평균 30-60초 동안 지속되며 아기의 출현 준비를 시작할 수 있습니다. 노동이 곧 시작됩니다.

또는 잘못된 수축을 중지하려고 할 수 있습니다. 밖에서 산책을 하거나, 물을 몇 잔 마시거나, 따뜻한 목욕이나 샤워를 하거나, 몇 분 동안 왼쪽으로 누워 있으면 일반적으로 수축의 강도와 빈도를 줄이는 데 도움이 됩니다. 수축이 거짓이면 중지됩니다.

아직 임신 37주가 되지 않았지만 실제 수축처럼 보이는 수축이 발생하면 즉시 의사나 조산사에게 연락하여 의견을 구하십시오. 기간이 37 주를 초과하면 임신이 성숙한 것으로 간주되며 긴장을 풀고 출산을 기다려야합니다. 물론 이것이 의사의 지시에 위배되지 않는 경우입니다.

대부분의 임산부는 실제 수축을 느끼기 전에 거짓 수축을 반복적으로 경험합니다. 초기에 잘못된 수축은 임산부에게 불안과 짜증을 유발합니다. 수축이 멈춘 두 시간 안에 집에 돌아가기 위해 이따금 병원에 가야 하기 때문입니다. 더 일찍 출산 한 경험 많은 여성은 신체의 "도발"에 덜 굴복하지만 잘못된 수축으로 인해 덜 자극적입니다. 임산부가 기억해야 할 가장 중요한 것은 거짓 수축이 언젠가는 실제 수축으로 대체되고 자녀가 태어날 것이라는 것입니다. 비록 오늘이 아름다운 날이 결코 오지 않을 것 같더라도.

수축을 계산합시다!

이 페이지는 핀과 바늘에 앉아 있고 그들에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하려고 노력하는 임산부를 돕기 위해 만들어졌습니다: 출산 또는 아직 출산? 실제 싸움 또는?
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여보세요!

나는 출산했고 응용 프로그램은 이미 삭제되었을 수 있지만 내 마무리 싸움의 부분적인 기록을 유지했습니다. 리마인더가 기분 좋은 일은 아니지만 그래도 내가 올라가서 손을 모두 떼지 않았다. 그리고 airek 덕분에 모든 것이 불멸화 될 수 있습니다)).

나는 어떤 응용 프로그램도 거의 사용하지 않지만 이것은 세 번째 삼 분기에 가장 수요가 많은 것으로 판명되었습니다. 그 덕분에 나는 의사를 위해 뇌를 참을 수 없었고, 수축 간격에 대해 물었을 때 나는 항상 정확히 무엇이라고 대답해야하는지 알고있었습니다. 그리고 그녀가 대답할 수 없을 때, 그녀는 단지 이 프로그램이 있는 전화를 보여주었습니다. 의사 자신이보고 분석했습니다.

하지만 한밤중의 훈련 싸움으로 괴로워하면서 휴대폰에 설치하기로 결정했지만 여전히 간격을 계산할 수 없었습니다. 그때 나는 당신을 위해 이것을 하는 많은 응용 프로그램이 있다는 것을 기억했습니다.

플레이 마켓에서는 그냥 수축 카운터에 들어갔고 꽤 많은 프로그램을 받았습니다. airek에서 리뷰를 찾지 못했기 때문에 목록에서 첫 번째 리뷰를 다운로드했습니다.

그것을 알아내는 데 오랜 시간이 걸리지 않았습니다.

싸움이 시작되었습니다 - "수축 시작됨"을 클릭하고 종료됨 - "수축이 끝났습니다."

모든 것이 아름답습니다. 여가 시간에 프로그램에서 수축 자체에 대한 정보를 일부 파고 들었습니다.

그러나 프로그램은 잘못된 수축에 대해 완전히 침묵합니다. 그리고 인터넷에서는 고통이 없다고 생각하는 것이 일반적입니다. 그러나 임산부 병리학에 있는 시간 동안 나는 가장 강한 수축으로 데려온 많은 여성들을 보았고 그들은 거짓으로 판명되었습니다.

일반적으로, 특히 뇌가 차지할 다른 것이 없을 때 정보를 배울 수 없습니다.

수축 훈련에서 이 앱은 나와 내 마음을 진정시켰습니다.

나는 응용 프로그램이 완벽하다고 말하지 않을 것입니다. 나는 실제 수축에도 불구하고 응용 프로그램에서 나에게 훈련 세션이 있다고 썼다는 사실이 정말 마음에 들지 않았습니다.

- 이것은 큰 단점입니다. 글쎄, 그것이 그들이 그를 만든 방법입니다.

간격은 이상적으로 계산되었으며 나에게 충분했습니다.

+ 이전 전투를 취소하는 기능이 있습니다. 훈련 세션에서 종종 잠을 잘 때 실수로 전화 화면을 누르는 경우가 많았습니다. 나는 새로운 싸움 중에만 깨달았습니다.

내 수축은 약 36시간 동안 지속되었습니다. 모든 데이터를 저장하지는 않았지만 마지막 데이터, 말하자면 자극 전 마무리 데이터를 기록해 두었습니다. 사실, 나는 관장의 순간을 놓쳤습니다.) 그런 다음 관장이 노동을 끝내지 않았다는 것을 기억했습니다.

수축 자극 후, 나는 더 이상 눈치 채지 못했습니다. 거기에서 나는 모든 것이 더 빨리 끝날 것이라고 꿈꿨습니다.)).

응용 프로그램을 설치합니까 수축 카운터다시?

아마도. 그러나 그런 응용 프로그램을 두 번째로 사용해야한다면 몇 가지를 미리 살펴 보겠습니다.

글쎄, 30시간의 고뇌 끝에 나는 결승전이 가깝다는 긍정적인 문구가 정말 그리웠다. 그리고 나는 내가 모든 훈련 싸움을 가지고 있다는 것을 읽어야 했습니다.

글쎄, 내 수축 ...

젊은 엄마들은 거의 임신 기간 동안 미래에 대해 생각합니다. 아기의 성별, 아기의 이름, 수축 시작 방법, 출산 방법 등. 가장 어려운 문제 중 하나는 출산, 특히 프리미파라의 경우입니다.

아직 출산하지 않은 여성은 출산의 시작을 놓치고 산부인과 병원에 늦게 도착하는 것을 매우 두려워합니다. 결국 수축은 이미 갈 시간이라는 주요 신호로 간주되지만 선구자 또는 훈련 수축과 쉽게 혼동될 수 있으며 예상되는 순간보다 약 한 달 전에 시작됩니다.

이 기사에서는 첫 번째 수축이 시작되는 방법과 시간, 시작된 것을 결정하는 방법과 발생한 경우 수행할 작업에 대해 설명합니다.

거짓 수축

임신 9개월부터 임산부는 단기적인 긴장(긴장과 유사)과 훈련이라는 작은 수축(거짓 수축)을 느낄 수 있습니다. 실제와 구별하는 것은 매우 쉽습니다.

• 비체계적이다;
• 천골, 허리 및 아랫배 주위에 강할 수 있습니다.
• 따뜻한 목욕에 앉아 진경제 또는 진정제를 복용하면 가라 앉습니다.

대부분 임산부의 과로 또는 심한 스트레스로 인해 발생하지만 진정됩니다.

진통의 징후

이것은 매우 개별적인 과정이기 때문에 임신한 여성의 수축이 언제, 어떤 간격으로 시작되는지 의사가 확실하게 말할 수는 없습니다. 증가 속도는 사람마다 다릅니다. 빠르게 2시간 만에 또는 천천히 2일 만에. 그러나 그들은 특정 빈도로 증가하고 목욕이나 No-shpy 후에도 진정되지 않습니다. 또한 실제 진통의 증상은 다음과 같습니다.

• 춥거나 오한 느낌;
• 하복부와 허리의 이해할 수없는 둔한 통증;
• 정화;
• 토하다;
• 코르크 또는 물 낭비.

자궁 근육의 수축이 처음 발생하면 출현 빈도를 감지하기 시작해야합니다. 사이의 기간이 단축되고 지속 시간이 길어지면 출산 병원으로 떠날 준비를 시작해야합니다.

너무 서두르지 않아도 되지만, 꽤 오랜 시간 동안 전체 공개를 기대할 수 있고, 주의를 산만하게 할 일이 있을 때 집에서 하는 것이 좋습니다. 따라서 수축 사이의 간격이 10분 이하이고 그 자체가 45초 동안 지속된다면 퇴원할 수 있습니다. 물이 떠난 경우 아기가 오랫동안 양수 없이는 살 수 없기 때문에 즉시 가야합니다.

수축이 여전히 사실임을 확인한 후에는 몸을 쉬게하는 것이 더 낫습니다. 노동중인 여성이 더 많은 힘을 필요로하고 곧 오랫동안 잠을 잘 수 없기 때문에 잠을 잘 수도 있습니다. .

수축은 언제 시작됩니까?

수축은 낮이나 밤에 언제든지 발생할 수 있지만 대부분 밤에 시작됩니다. 이것은 호르몬 옥시토신이 밤에 가장 활발하게 생성된다는 사실 때문입니다. 수축이 시작되는 사람은 바로 그 사람입니다. 여성이 진통이 시작되었는지 확인하는 방법을 모르는 경우 분만 시작의 나머지 증상을 관찰해야 합니다.

• 수축하기 전에 점액 플러그가 미래의 어머니에게서 떨어져 나간다면 수축이 이미 노동일 가능성이 큽니다.
• 수축의 시작 신호는 양수의 다량 누출 또는 격렬한 분출일 수 있습니다.
• 수축 시간을 맞춰야 합니다.

가장 중요한 것은 임산부의 태도와 출산 중 집중력입니다. 그녀가 산부인과 병원에 갈 시간이 없거나 합병증을 두려워하는 것이 매우 걱정된다면 의사는 그녀를 구해달라고 요청해야합니다. 이것은 그녀가 그녀의 주요 순간의 시작을 놓치지 않을 것이라는 확신을줍니다. 생활과 과정은 처음부터 감시될 것입니다.

수축이 시작될 수 있습니까?

일부 임산부는 오랜 기간 훈련에 시달리다 보니 실제 수축의 모습을 이해하지 못하거나 아예 오지 않을까봐 많이 걱정하기도 한다. 임산부라면 걱정할 필요가 없습니다. 아기를 낳을 시간이 다가오고 출산 수축이 시작되고 자궁 경부가 확장되고 아기가 산도를 통과하면 이것은 다음과 같습니다. 강도의 증가뿐만 아니라 빈도에 따라 즉시 결정됩니다.

진통의 부재가 걱정된다면 임신을 관찰하는 의사, 자극 옵션(허브 차 마시기, 뜨거운 목욕하기, 걷기, 배우자와의 성관계 재개 등)에 대해 논의할 가치가 있습니다.

수축이 시작되었음을 이해하는 방법을 안다면 임산부는 훨씬 차분해질 것입니다. 그녀는 모든 것을 미리 준비할 시간을 가질 것이며 반드시 정시에 병원에 도착할 것입니다.

예정일이 다가오고 있습니다. 얼마나 오래 병원에 가야 하는지 어떻게 압니까? 이 질문은 관련성이 있으며 많은 여성들을 걱정합니다. 답은 간단합니다. 임박한 분만의 징후는 통증 감각과 규칙성, 막의 파열 또는 이 두 가지 현상이 모두 특징인 자궁 수축입니다. 수축은 여성에게 의존하지 않고 규칙적인 패턴과 특정 빈도로 자궁이 비자발적으로 수축하는 것입니다.
수축은 초기, 활성 및 과도기의 세 단계로 발생합니다. 각 단계는 기간, 지속 시간, 수축 사이의 시간 간격 및 자궁 경부 확장 정도가 특징입니다.

그렇다면 수축은 어떻게 시작되고 어떻게 인식합니까?

임신 중에는 수축이 불규칙합니다. 때때로 그들은 매우 고통 스럽지만 시간이 오래 걸리지는 않습니다. 출산 자체의 과정에서 수축의 성격이보다 규칙적이고 연장됩니다. 이 출산 준비 단계의 맨 처음에는 15분에서 30분 간격으로 반복되며 강렬하거나 약해 보이지 않습니다. 허리와 복부에 불편함을 느낄 뿐입니다. 수축은 월경 중 통증과 유사한 가벼운 당기는 통증이 특징입니다. 그런 다음 점차 축적되고 더 고통스럽고 강해지며 간격이 줄어들고 짧고 규칙적입니다. 자궁이 단단해졌다가 다시 부드러워지는 것을 느낄 수 있습니다. 수축의 성질은 자발적이고 자동적이며, 당신의 욕망에 의존하지 않습니다.

출산 준비의 예비 단계는 수축이 규칙적으로 반복되는 것을 느끼는 순간부터 시작됩니다. 이 시간 동안 어떤 액체도 먹거나 마시지 않는 것이 가장 좋습니다. 출산 중에는 분만 중 구토를 유발하지 않고 전신 마취를 할 수 있도록 공복에있는 것이 좋습니다. 이때 업무에 집중하고 긴장을 풀고 좋아하는 책, 잡지를 읽고, TV를 켜고, 서둘러서 무슨 일이 일어나고 있는지 집중하지 마십시오.
따뜻한 목욕은 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.
목욕 후 수축이 덜 눈에 띄게 줄어든 것을 느낄 수 있습니다. 이것은 아직 진통이 오지 않았다는 증거입니다. 편안한 자세를 취하는 것이 중요합니다. 가장 편안한 자세를 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어 의자에 타거나 베개가 있는 바닥에 앉으면 그냥 걸을 수 있습니다. 개인적인 감정에 집중해야 합니다. 긴장을 푸는 가장 좋은 방법은 좋아하는 음악과 함께 호흡 운동을 하는 것입니다. 이렇게 하면 한판 승부 동안 최대한 긴장을 풀고 다음 경기를 "수락"할 준비를 할 수 있습니다.

언제 병원에 가나요?

가장 중요한 것은 당신을 사로 잡은 공황에 굴복하지 않고 2 시간 동안 5 분마다 수축이 나타날 때까지 기다려야한다는 것입니다. 그런 다음 병원에 갈 수 있습니다. 물론 이러한 조건은 조건부입니다. 수축이 전혀 일어나지 않는 경우도 있으므로 자극을 주어야 합니다. 노동은 출산의 필수적인 부분이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 당신은 당신의 몸에 주의를 기울이고 그 작은 변화에 귀를 기울여야 합니다. 가장 중요한 것은 출산의 전체 과정이 자연적으로 제공되고 정해져 있기 때문에 수축이 자연스럽고 고통 없이 통과할 수 있도록 정확하게 조정하고 최선을 다하는 것입니다.

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