셀룰라이트에 가장 효과적인 에센셜 오일. 에센셜 오일을 사용한 안티 셀룰라이트 목욕. 향기로운 안티 셀룰라이트 목욕

고대부터 많은 질병의 치료에 다양한 오일이 사용되었습니다. 그들은 정신 장애, 간질 또는 우울증을 돕습니다. 요즘은 에센셜 오일도 체중 감량에 사용됩니다. 이것은 전문가의 도움 없이 몇 파운드를 추가로 제거할 수 있는 효과적인 방법입니다. 셀룰라이트 및 체중 감량을 위한 에센셜 오일에 대한 자세한 내용은 이 기사에서 설명합니다.

에센셜 오일은 종종 스트레스 해소제로 사용됩니다. 실제로, 그로 인해 사람들은 과자와 그림에 해로운 기타 음식을 과도하게 섭취하는 경우가 가장 많습니다. 이를 위해 오렌지, 장미 및 베르가못 오일이 훌륭한 역할을 합니다.

에센셜 오일은 인체의 대사 과정에 긍정적인 영향을 미칩니다따라서 제라늄 오일, 레몬 또는 생강을 정기적으로 사용하면 신진 대사 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. 또한 아로마 오일은 몸에 해로운 독소뿐만 아니라 축적된 체액도 정화할 수 있습니다. 전문가들은 신체의 스트레치 마크에 사용할 것을 권장합니다. 오일의 도움으로 가능한 한 짧은 시간에 몸을 탄력있게 할 수 있습니다.

에센셜 오일을 선택하는 방법

자연에는 셀룰라이트를 제거하고 체중을 줄이는 데 도움이 되는 다양한 오일이 있지만, 이들 모두가 과도한 지방을 퇴치하는 데 진정으로 효과적인 것은 아닙니다. 다음은 의료 및 미용 목적으로 사용되는 가장 일반적인 에센셜 오일입니다.

테이블. 최고의 에센셜 오일에 대한 개요.

제품명, 사진	설명
	이 도구를 사용하면 신체에서 과도한 수분을 제거하고 신경계를 이완하며 수면을 개선하고 물론 허리의 여분의 센티미터를 제거할 수 있습니다. 또한 셀러리 오일은 세정제로 사용됩니다. 그것은 돌에서 신장과 담낭을 정화하는 데 사용할 수 있습니다.
	이것은 인체 조직에 독소와 체액이 축적되는 것을 방지할 수 있는 독특한 제제입니다. 로즈마리 오일은 로봇의 두뇌를 자극하여 정신적 피로를 줄이고 기억력을 향상시킵니다. 셀룰라이트 퇴치에도 사용됩니다.
	그것은 먼지에서 피부를 청소하고 톤을 균일하게하는 데 잘 대처합니다. 삼나무 오일은 신체에 이뇨 효과가 있으므로 체중 감량에 효과적인 수단입니다. 또한 삼나무는 연약한 조직을 내리므로 그 사이에 있는 과도한 지방이 늘어납니다. 시더넛 오일은 매일 사용해야만 효과가 있습니다.
	오일은 항우울제, 강한 수렴제, 진정제 및 자극 특성이 있습니다. 효과적이고 자연적인 이뇨제이기 때문에 많은 사람들이 레몬그라스 오일을 셀룰라이트에 사용합니다. 또한이 치료법은 에너지를 증가시키고 기분을 개선하므로 우울증과의 싸움에서도 사용해야합니다.
	그것은 인물뿐만 아니라 사람의 감정 상태에도 긍정적 인 영향을 미칩니다. 자몽 오일을 사용하면 체내에서 세포 독소를 해독하여 체중 감량에 도움이 됩니다. 이 도구는 식욕을 줄여 과도한 음식에 대한 갈망을 제거합니다.
	셀룰라이트 퇴치에 사용되는 가장 인기 있는 오일 중 하나입니다. 제라늄 오일은 림프계의 기능에 긍정적인 영향을 미치고 독소의 몸을 정화하며 혈액 순환을 개선합니다.
	회향에서 얻은 또 다른 유형의 에센셜 오일. 이뇨작용이 있어 다이어트에 도움이 됩니다. 회향 오일을 정기적으로 사용하면 체내의 과도한 수분과 독소를 해독할 수 있습니다. 위의 모든 특성 덕분에 회향 오일은 피하 지방 침착물의 파괴로 인해 체중을 줄이는 데 탁월한 도구입니다.

참고로!셀룰라이트를 퇴치하는 데 사용할 수 있는 모든 에센셜 오일은 그룹으로 나뉩니다. 따라서 사용하기 전에 전체 목록을 읽고 가장 적합한 오일을 선택하십시오. 많은 에센셜 오일에는 자체 금기 사항이 있으므로 선택할 때 고려해야 합니다. 이것을 잊지 마세요.

적용 방법

다른 오일을 결합하여 최상의 효과를 얻을 수 있습니다. 가장 인기 있는 요리법은 다음과 같습니다.

활동적인 생활 방식을 통해서만 에센셜 오일 사용과 함께 특별한식이 요법을 수행하면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 신체에 대한 심각한 스트레스를 피하려면 전문가의 감독하에 모든 것을해야합니다. 오직 그 사람만이 진정으로 효과적인 가장 적합한 치료 과정을 선택할 수 있을 것입니다.

셀룰 라이트 방지 목욕이 이점뿐만 아니라 즐거움을 가져다 줄 특별한 권장 사항이 있습니다. 에센셜 오일과 베이스로 만든 특수 오일을 목욕에 추가하면 목욕을 할 수 있습니다. 그렇지 않고 특별한 베이스를 추가하지 않으면 오일은 단순히 물에 용해되지 않으며 이러한 절차의 이점이 거의 없습니다. 이들은 놀라운 효과가있는 특수 캐리어 오일입니다. 에센셜 오일을 녹일 수 있으므로이 절차의 경우 매우 유용합니다.

베이스로 호호바 오일(호호바라고도 하는 키가 크고 가지가 많은 관목), 아몬드 오일을 사용할 수 있습니다. 꿀벌 꿀, 크림 또는 케 피어를 사용할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 바다 소금을 사용하여 기름을 녹입니다. 또한 오일의 작용을 보완하는 유익한 특성이 있습니다.

중요한!몸에 해를 끼치 지 않도록 에센셜 오일을 과용하지 마십시오. 여기서 중요한 것은 재료의 양이 아니라 품질입니다. 그렇지 않으면 과도한 에센셜 오일은 여분의 체중을 줄이는 데 도움이 되지 않습니다.

한 번의 목욕 절차에는 에센셜 오일 5-6 방울을 사용하면 충분합니다. 복용량을 크게 초과하면 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 사람은 현기증이나 심한 두통을 경험할 수 있습니다. 목욕을 너무 오래 하는 것도 좋지 않습니다. 원하는 효과를 얻으려면 20분이면 충분합니다. 목욕하기 1~2시간 전에는 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 이것은 목욕뿐만 아니라 다른 물 절차에도 적용됩니다.

에센셜 오일로 치료하는 동안, 특히 목욕하는 동안 다른 화장품의 사용을 거부하는 것이 좋습니다. 샤워를 하기 전에 샤워를 하면 훨씬 더 도움이 됩니다.

에센셜 오일을 사용하는 또 다른 효과적인 슬리밍 절차가 있습니다. 복잡한 치료에서 피하 지방을 제거하는 것이 중요한 역할을합니다. 식물성 기름(아마씨, 올리브, 아몬드)과 화장용 점토는 이 절차를 위한 특수 성분을 준비하는 기초로 사용할 수 있습니다.

도구 # 1

3 큰술을 섞어 크림 같은 물질을 준비하십시오. 엘. 약간의 따뜻한 물로 화장용 찰흙. 그런 다음 결과 혼합물에 아몬드와 에센셜 오일 8방울을 추가합니다(자신의 취향에 따라 선택). 이 모든 것을 철저히 혼합하고 준비된 조성물을 문제 부위의 피부에 고른 층에 바르고 호일로 감싸고 따뜻한 담요로 덮으십시오. 그런 다음 편안한 자세로 침대에 누워 따뜻한 옷을 입습니다. 이 위치에서 몇 시간 동안 가만히 누워 있어야 합니다.

트리트먼트가 끝나면 따뜻한 물로 샤워를 하여 몸의 나머지 압축을 헹구고 에센셜 오일을 첨가하여 편안한 마사지를 받으십시오. 절차를 정기적으로 수행하되 한 달에 8번을 넘지 않도록 합니다. 이러한 치료 세션을 몇 번 하고 나면 문자 그대로 결과를 알 수 있을 것입니다.

도구 # 2

한 그릇에 주니퍼 오일, 자몽, 라벤더 오일 몇 방울을 섞은 다음 베이스 30g과 섞는다. 베이스로는 포도씨유가 제격입니다. 균질한 덩어리가 얻어질 때까지 모든 성분을 혼합하여 피부에 부드럽게 도포해야 합니다. 도포 후 손으로 제품을 문질러 주십시오. 접착 필름으로 문제 부위를 덮고 담요 또는 다른 따뜻한 옷으로 감싸십시오. 이것은 사우나 효과가 나타나기 위해 필요합니다. 약 40~60분 후 미온수로 제품을 씻어내고 전용 크림으로 피부를 케어해 줍니다.

도구 # 3

포장 절차를 위한 베이스를 준비하려면 깊은 그릇에 딜, 레몬그라스, 레몬그라스 및 계피 오일 3방울을 섞어야 합니다. 섞은 후 천일염 200g을 넣고 잘 섞는다. 결과적으로 스크럽을 얻을 수 있습니다. 피부에 약간의 스크럽을 바르고 부드러운 움직임으로 문제 부위를 마사지하십시오. 몇 분 후, 제품이 피부에 흡수되어야 하며, 그 다음 몇 시간 동안 클링 필름과 담요로 치료 부위를 덮어야 합니다.

절차를 마친 후에는 따뜻한 물로 샤워를 하되 비누 제품 사용을 거부해야 합니다. 이 제품을 꾸준히 사용하면 셀룰라이트를 제거할 뿐만 아니라 피부를 매끄럽게 만들어 훨씬 더 신선하고 젊어 보이게 할 수 있다.

도구 # 4

비만 퇴치에 사용되는 특수 혼합물을 준비하는 또 다른 방법을 고려하십시오. 그것을 준비하려면 주니퍼 오일, 계피 잎 몇 방울을 섞어야합니다. 자몽 오일을 더 추가합니다. 모든 성분을 혼합한 후, 생성된 혼합물에 염기 50g을 첨가한다. 화장품 점토를 기초로 사용할 수 있습니다.

준비된 제품을 신체의 수정이 필요한 부위에 작은 층으로 바르고 부드러운 움직임으로 마사지하십시오. 마사지 후, 클링 필름으로 시술 부위를 감싸고 담요로 1시간 30분 정도 감싸줍니다. 절차가 완료되는 즉시 제품을 샤워기로 씻어내야 합니다. 이를 위해 세제를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 최대 효과를 얻으려면 일주일에 2-3 번 절차를 수행하는 것이 좋지만 더 자주 수행하지 않는 것이 좋습니다. 몇 주 동안 치료를 받으면 허리 둘레가 눈에 띄게 줄어들 것입니다.

결론으로

치료를 위해 어떤 종류의 에센셜 오일을 선택하든 항상 알레르기 반응의 가능성을 염두에 두십시오. 우선 권장 비율을 지키지 않을 경우 발생할 수 있습니다.

부정적인 결과를 피하려면 사용하기 전에 오일을 테스트하십시오.

비디오 - 에센셜 오일 목욕

기능 및 이점

따라서 모든 여성에게 사랑받지 못하는 "오렌지 껍질"은 모든 연령대의 문제 부위에 나타날 수 있습니다. 다양한 콤플렉스, 나쁜 기분 및 우울한 상태의 출현으로 이어지기 때문에 이것에 즐거움이 거의 없습니다. 대부분의 경우 셀룰 라이트 형성은 복부, 엉덩이 및 엉덩이에 불규칙한 형태로 나타납니다.

수동 및 진공 마사지는 셀룰라이트와의 싸움에서 가장 효과적인 치료법으로 간주됩니다. 동시에 마사지를 위해 특수 셀룰라이트 방지 오일을 사용해야만 진정 효과가 나타납니다. 이러한 제품은 바디 랩과 같은 미용 절차에도 사용됩니다.

에센셜 오일은 순환계와 림프계에 자극 효과가 있어 몸에서 독소를 제거하는 과정을 촉진합니다. 셀룰라이트를 위한 특정 오일 제형은 호르몬 균형을 유지하고 과도한 체액을 제거하는 작용을 합니다. 함께 작용하여 셀룰라이트 형성 문제를 해결하고 수분-지방 균형을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

최고의 오일

아마씨

냉압착 아마인유는 모든 귀중한 성분을 유지하기 때문에 가장 가치 있는 것으로 간주됩니다. 그것의 구성에서 아마씨는 많은 식물성 에스트로겐을 함유하고 있습니다 - 에스트로겐의 양과 효과를 약간 조절하는 데 도움이되는 식물 호르몬 (주요 여성 호르몬 중 하나이며 존재하면 셀룰 라이트가 나타남).

오렌지

안티 셀룰 라이트 마사지 전에 오렌지 오일로 피부를 문지르는 것이 일반적입니다. 피부에 바르면 신진대사가 활발해지고 지방과 탄수화물 대사를 조절하여 지방 분해 과정을 촉진합니다. 피부가 더 탄력 있고 조여지며 셀룰라이트 범프가 줄어들었다가 사라집니다. 또한, 이 마사지는 기분을 좋게 하는 훌륭한 아로마테라피 세션입니다.

코코넛

코코넛 오일은 다른 셀룰라이트 제품의 베이스 오일입니다. 볼륨 감소, 셀룰라이트 요철 완화, 피부 보습에 도움을 주어 더욱 탄력 있고 탄력 있게 가꾸어 주며 기분 좋은 달콤한 향이 납니다. 그것은 라우르산, 카프릴산, 올레산 및 기타 산과 같은 유용한 성분을 포함합니다.

선택 방법

효과적인 마사지를 위해서는 고품질의 온난화 오일만 있으면 됩니다.패키지 라벨에 모든 성분을 정직하게 표시하는 평판 좋은 제조업체의 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 알레르기를 일으키는 성분이 없어야 함을 명심해야 합니다. 일반적으로 모든 안티 셀룰 라이트 오일 조성물은 튼살과의 싸움에 적합합니다.

화장품 안티 셀룰라이트 마사지 오일은 베이스와 활성 성분의 두 부분으로 구성됩니다. 통조림 마사지를 구현하기 위해 항아리를 사용할 계획이라면 기본적으로 다음과 같은 특성을 결합한 성분을 선택해야한다는 점을 명심해야합니다. 형성. 살구, 코코넛, 복숭아, 아보카도, 아몬드, 포도와 같은 오일입니다.

셀룰라이트 방지 효과를 높이려면 시트러스, 주니퍼, 계피 및 로즈마리의 셀룰라이트 방지 에센셜 오일을 화장품 성분에 포함해야 합니다. 그들 모두는 활성 성분으로 포화되어 있으며 그 작용은 셀룰 라이트 형성의 파괴를 목표로합니다. 예를 들어, 레몬그라스 안티 셀룰라이트 마사지는 피하 지방 축적과 싸우고 피부를 부드럽게 하며 "오렌지 껍질"을 줄이는 데 매우 효과적입니다.

숙련 된 마사지 미용사의 오일로 안티 셀룰 라이트 마사지 비디오 코스를 시청하는 것이 좋습니다.

집에서 하는 방법

자신의 손으로 셀룰라이트 방지 치료제를 만드는 것이 가능합니다. 좋은 수제 안티 셀룰라이트 마사지 공식에는 세 가지 구성 요소가 있습니다.

• 베이스(식물성 기름);
• 에테르(방향족 오일);
• 보습 또는 보온 성분.

고품질의 안티셀룰라이트 제품을 준비하기 위해서는 제품의 기본이 되는 베이스 성분의 선택을 착오하지 않는 것이 매우 중요합니다. 미용사는 밀 배아 기름, 아보카도, 올리브 및 아몬드 기름을 사용할 것을 권장합니다. 동시에 전문가들은 염기가 셀룰 라이트 방지제의 주요 활성 성분이며 그 품질에 특별한주의를 기울여야한다는 사실에 주목합니다. 냉압착 또는 열압착 제품을 선호하며 정제 및 탈취된 제품은 사용하지 않습니다.

제품을 보다 효과적으로 만들기 위해 다음과 같은 에센셜 오일이 풍부합니다.

• 감귤류(레몬, 자몽, 오렌지), 혈액 순환과 과도한 수분 배출을 향상시킵니다.
• 지방 분해의 오일-활성화제(계피, 마늘, 오레가노, 생강, 정향, 고추), 지방 분해;
• 독소를 제거하는 오일(로즈마리, 세이지, 아몬드, 백단향).

방송의 질도 의심해서는 안 된다. 집에서 만든 안티 셀룰라이트 오일 레시피에는 그 중 하나 또는 여러 가지가 포함될 수 있습니다. 염기 대 에스테르의 비율은 다음과 같아야 합니다. 필수품 2~3방울을 위한 염기 큰 스푼 2개. 혼합은 사용 직전에 수행해야 하며 베이스는 수조에서 약간 예열되어야 합니다.

다음 라인은 가열 구성 요소인 팻 버너입니다. 생강, 겨자 또는 후추 가루 형태로 한 티스푼의 양으로 첨가해야 합니다. 이러한 혼합물을 피부에 바르고 작열감이 느껴질 때까지 마사지하고 조금 더 마사지한 다음 반드시 헹굽니다. 약간의 추가 사항: 셀룰라이트 방지제에 온난화 성분을 추가하지 않으면 더 오래 노출될 수 있고 씻어내지 않을 수 있습니다.

최고 등급

플라네타 오가니카

첫 번째 장소 중 하나는 Planeta Organica 안티 셀룰라이트 믹스로 채워져 있습니다. 제품 구성에는 다중불포화 지방산, 비타민 A 및 E가 풍부한 아보카도 오일이 포함되어 있습니다. 믹스 준비에도 사용되는 오렌지 오일에는 전체 비타민 복합체(A, C, P, B, D) 및 미량 원소(철 및 구리). 풍부한 구성으로 인해 오렌지 오일은 셀룰라이트와 세포 노화를 퇴치하는 가장 강력한 도구로 간주됩니다. 카이엔 페퍼와 아바신 머스타드는 혈액 순환 과정을 개선하고 표피가 죽어가는 과정을 억제합니다.

녹색약국

또 다른 인기 있는 치료법은 Green Pharmacy 안티 셀룰라이트 마사지 오일입니다. "오렌지 껍질"피부를 제거하고 피부의 릴리프 표면을 개선하며 그림의 모양을 수정할 수 있습니다. 아몬드 오일이 함유되어 피부에 무결점 미끄러짐, 보다 효율적인 영양 침투, 토닉 및 보습 효과를 선사합니다. 제품의 효과는 사이프러스, 주니퍼, 라임 및 라벤더와 같은 에센셜 오일의 전체 복합체를 추가했기 때문입니다. 이로 인해 독소, 과도한 수분이 피부에서 제거되고 혈액 순환이 증가합니다.

갈레노팜

안티 셀룰 라이트 오일 GalenoFarm은 가장 저렴한 오일 중 하나입니다. 그 일부인 레몬 오일은 피부에 활력을 주고 지방을 분해하며 오렌지 오일은 피부에 탄력을 주고 세포 재생 과정을 촉진합니다. 자몽 에센셜 오일은 피부에 탄력을 부여하고 해조 추출물은 지방 형성을 액화시키고 신진 대사를 정상화합니다. 사용 전 반드시 워밍업을 하고, 마사지 후에는 헹구지 말고 피부에 완전히 흡수되도록 해주세요.

할머니 아가피아의 요리법

안티 셀룰 라이트 바디 오일 "오미자 마사지"할머니 Agafia의 요리법은 성취에 즉시 기뻐할 수있는 기회를 제공합니다. 제품의 주요 구성 요소인 나나이 레몬그라스의 오일 성분은 혈액 미세 순환 촉진제 역할을 하여 독소를 제거하고 피부를 탄력 있게 가꾸어 줍니다. 이 제품에는 레몬 오일과 비타민 E도 포함되어 있습니다. Granny Agafia's Recipes의 오일 믹스는 지질 연소 과정을 활성화하고 세포 대사를 최적화하며 피부 표면을 매끄럽게 하고 광택을 냅니다.

레드 라인

가볍고 멜팅되는 구조의 안티 셀룰라이트 밸런스 바디 크림-젤. 크림 형태로 생산되는 제품으로 구조가 달라 흡수가 빠릅니다. 제조업체의 정보에 따르면 크림에는 지방 형성의 파괴를 촉진하고 배수 과정을 제공하는 식물성 항셀룰라이트 복합체와 최적의 수분 균형을 유지하는 데 도움이 되는 보습 복합체, 비타민 복합체 및 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. .

방향족

마사지 오일 Aromatics 안티 셀룰 라이트 마사지에는 호호바, 포도, 아몬드, 복숭아 및 에스테르 : 라벤더, 제라늄, 주니퍼 및 비타민 E가 포함되어 있습니다. 직접 사용해 본 여성들은 이것이 적은 비용으로 훌륭한 옵션이라는 결론에 도달했습니다.

종종 여성의 우울증을 유발하는 악명 높은 "오렌지 껍질"은 모든 연령대에서 나타날 수 있습니다. 여성들은 허벅지와 복부의 고르지 않은 표면을보고 절망에 빠지고 신체의 이러한 부분에 이전 모습을 되돌리기 위해 부단히 노력합니다.

미용실과 사무실에서는 간단한 마사지, 셀룰라이트 방지 크림 및 랩부터 지방흡입 및 레이저 교정에 이르기까지 셀룰라이트를 완화할 수 있는 많은 서비스와 절차를 제공합니다. 이러한 조치가 항상 상당히 비싸다는 사실을 감안할 때 집에서 "오렌지 껍질"을 제거하려고 할 수 있습니다. 예를 들어, 안티 셀룰 라이트 오일과 마사지, 스크럽, 마스크 및 목욕의 도움으로.

안티 셀룰라이트 오일 제품군

에센셜 오일과 식물성 오일의 거대한 구색을 기반으로 거의 모든 셀룰라이트가 매우 유용하다고 말할 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 유지 종자가 풍부하게 자라는 해변 휴양지를 자주 방문하기 때문에 거의 모든 가정에 식물성 기름이나 에센셜 오일이 있을 것입니다. 다음은 셀룰라이트에 대한 화장품으로 사용할 수 있는 오일 목록입니다.

1. 식물성 기름:

포도 또는 살구 알맹이,

비버,

코코넛,

아몬드,

우엉,

아보카도,

아르가노보이,

참깨,

아마 또는 호박씨,

밀 세균 및 기타.

이러한 오일을 기유라고 합니다. 항상 에테르보다 더 많이 추가해야 합니다. 식물성 기름에는 항상 엄청난 양의 비타민, 종종 비타민 A, E, F, 그룹 B 등이 포함되어 있습니다.

2. 두 번째 오일 그룹은 필수입니다. 식물에서 추출한 농축액과 추출물인 경우가 많기 때문에 향과 작용이 매우 강하다고 여겨집니다. 그렇기 때문에 마스크, 로션 또는 에멀젼의 긍정적인 효과가 빠르게 나타나려면 에센셜 오일 몇 방울만 있으면 됩니다. 에센셜 오일은 어떤 오일인가요? 여기 몇 가지 예가 있어요.

오렌지,

로즈마리,

라벤더,

그레이프 프루트,

향나무,

육두구,

일랑일랑,

세이지 등.

여분의 파운드와 셀룰라이트를 퇴치하려면 다음이 이상적입니다.

1. 감귤류 오일 - 만다린, 오렌지, 자몽 또는 레몬. 그들은 효과적으로 지방을 분해하고 세포 재생과 콜라겐 생성을 자극하여 피부를 탄력 있고 탄력있게 만듭니다.

2. 계피, 로즈마리, 주니퍼, 타임, 세이지의 에센셜 오일. 그들은 혈액 순환과 신진 대사를 개선하고 처진 근육과 피부를 젊어지게하고 조입니다.

3. 꽃 오일 - 제라늄, 패출리, 백단향 또는 라벤더. 세포 분열을 촉진하여 죽은 입자를 제거하고 피부를 매끄럽게 합니다.

안티 셀룰라이트 자몽 오일

자몽은 많은 다이어트에 없어서는 안될 성분으로 알려져 있을 뿐만 아니라 목욕이나 "오렌지 껍질"에 대한 특수 마스크와 같은 셀룰라이트 방지 절차에도 사용됩니다.

간단하고 저렴하며 가장 중요한 것은 아로마 오일로 뜨거운 목욕을 하는 즐거운 방법으로 셀룰라이트와 싸울 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 목욕을 하고 자몽 에센셜 오일을 약 5방울 떨어뜨리고 몸을 담그는 것입니다. 항 셀룰 라이트 효과 외에도 방향족 성분의 증기는 바이러스 감염으로부터 신체를 보호하고 긴장을 풀고 고품질 이완을 촉진합니다.

자몽 오일 단독 외에도 레몬과 로즈마리 오일로 보완하여 나만의 필수 구성을 만들 수 있습니다. 그래야만 자몽 기름 방울의 수를 줄여야 합니다.

다음 목욕은 셀룰라이트에 탁월한 효과를 제공합니다. 우유 1리터를 데우고 꿀 2티스푼과 자몽 오일 2방울을 넣으십시오. 이 전체 혼합물을 저어 채워진 욕조에 붓습니다. 이 물에 20분 정도 담갔다가 수건으로 몸을 두드려 물기를 제거합니다.

안티 셀룰라이트 오렌지 오일

역설적으로 들리지만 오렌지 오일만 있으면 몸에 있는 "오렌지 껍질"을 제거하는 데 도움이 됩니다. 근육을 이완시키고 피로와 스트레스를 완화하며 피부를 완벽하게 부드럽게 하고 세포 수준에서 재생 과정을 자극합니다.

오렌지 오일은 필수 마사지 구성 요소의 일부로 피부에 가장 잘 작용합니다. 물론, 당신은 당신을 위해이 마사지를 수행 할 조수가 필요할 것입니다. 아로마 성분 세트를 변경할 수있는 안티 셀룰 라이트 마사지 과정으로 바로 이동하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 첫 번째 세션에서는 오렌지, 제라늄 및 파출리의 에센셜 오일을 사용하고 다른 시간에는 자몽, 베르가못 및 아몬드 오일을 기본으로 사용합니다.

따라서 허벅지와 복부의 셀룰 라이트 퇴적물 퇴치에 이상적인 구성은 무엇입니까?

기유 - 포도씨,

오렌지, 패출리, 제라늄 에센셜 오일을 한 방울 떨어뜨립니다.

마사지를 위해 가열 된 기름을 준비하는 것이 가치가 있음을 기억하십시오. 따라서 피부 깊숙한 층에 훨씬 빨리 침투하여 더 효과적으로 작용합니다. 마사지 세션을 전문가에게 맡길 가치가 있지만 마사지 팔러를 방문할 기회가 없는 경우 자체 문지름도 매우 효과적입니다.

먼저 에센셜 오일을 배와 허벅지의 셀룰라이트에 문질러 보십시오. 그런 다음 따끔 거림과 적극적인 쓰다듬기로 이동하십시오. 더 거친 움직임을 위해서는 피부를 따뜻하게해야합니다. 그 후에 피부에 훨씬 더 강하게 작용하기 시작하십시오. 반죽을 반죽한다고 상상해보십시오. 발적에 놀라지 마십시오. 이것은 마사지 중에 정상이지만 멍이나 멍이 없어야 합니다. 세션이 끝나면 나머지 혼합물을 가볍게 쓰다듬고 부드럽게 문지른 다음 마른 냅킨으로 제거하는 것이 좋습니다. 셀프 마사지의 경우 10-15분이면 충분합니다. 그러한 행사를 정기적으로 준비하면 오일의 셀룰 라이트 방지 효과가 매우 빨리 나타납니다.

향기로운 로즈마리 오일: 안티 셀룰라이트 및 안티에이징 효과

에센셜 오일 성분의 로즈마리는 혈액 순환을 적극적으로 자극하여 작은 혈관이 강화되고 피부가 필요한 색조를 얻고 조여주고 젊어지게합니다. 셀룰라이트와의 전쟁에서 로즈마리 오일은 셀룰라이트 방지 효과 외에도 다음과 같은 이점이 있기 때문에 가장 좋은 친구입니다.

바이러스로부터 면역을 보호

심혈관계에 유익한 효과가 있으며,

경련 완화

피로, 우울증, 스트레스 해소에 도움을 주며,

하지정맥류 치료에 도움,

또한 유쾌한 항염 효과가 있으며 상처를 치유하며 피부 구조를 회복시킵니다.

로즈마리 오일은 안티 셀룰라이트 마스크나 스크럽의 일부로 허벅지와 복부 피부에 가장 잘 작용합니다. 원하는 경우 피부를 완벽하게 매끄럽게하고 "오렌지 껍질"의 출현을 제거하며 체중 감량에 적극적으로 기여하는 효과적인 유제를 집에서 만들 수 있습니다.

마스크의 구성은 다음과 같습니다.

다진 아보카도,

백토,

안티 셀룰라이트 로즈마리와 레몬 오일.

익은 아보카도 과일은 죽을 얻을 때까지 포크로 반죽해야하며 1-2 큰술을 더합니다. 엘. 흰 점토와 로즈마리와 레몬 오일 몇 방울. 이 에멀젼을 복부와 허벅지 표면에 바르고 셀로판 랩으로 감싸고 그 위에 꽉 끼는 바지를 입으십시오. 35 분 이상 마스크를 착용하고 걷지 말고 씻어 내고 수건으로 피부를 두드려야합니다.

또한 로즈마리 오일로 안티 셀룰 라이트를 감싸거나 압축하면 피부에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그것들을 만드는 것은 매우 간단하며 밤새도록 로즈마리 에센셜 오일로 압축을 남길 수 있습니다. 집에서 셀룰라이트 방지 랩을 만들려면 다음을 준비해야 합니다.

로즈마리, 레몬, 민트의 에센셜 오일,

포도씨 기유,

비닐 랩.

기유 10ml에는 아로마 오일 2방울이 필요합니다. 덮는 면적의 크기에 따라 재료의 양을 계산해야 합니다. 처음으로 안티 셀룰라이트 오일을 충분히 섭취할 수 있습니다. 모두 완벽하게 문질러 흡수되기 때문입니다. 적용하기 전에 오일 용액을 예열하는 것을 잊지 마십시오. 그러나 어떤 경우에도 끓이면 안됩니다. 오일 랩과 마사지를 함께 사용하는 것이 좋습니다. 먼저 오일을 문지르고 능동적인 마사지를 한 후 피부를 필름으로 덮고 꽉 끼는 바지를 위에 덮고 담요로 몸을 가립니다. 핫 랩은 정맥류 또는 혈관 질환의 징후가 없는 여성에게만 허용됩니다.

위에서 설명한 안티 셀룰 라이트 오일 외에도 제라늄, 라벤더, 삼나무, 주니퍼 및 올리브 오일도 잘 작동합니다. 그들은 우유, 꿀, 푸른 점토, 바나나 및 기타 많은 재료와 같은 다른 재료와 결합될 수 있습니다. 선택적으로 식물성 또는 필수 유형의 셀룰라이트 방지 오일을 선택하여 가정에서 천연 스크럽과 껍질을 만들 수 있습니다.

이 불쾌한 현상은 많은 여성들에게 천상의 징벌로 인식됩니다. 당신이 그것을하지 않지만 사라지지 않는 것입니다. 그러나 그것을 완전히 없애는 것은 실제로 불가능하지만 거의 감지 할 수 없도록 크게 줄이는 것은 가능합니다. 그리고 그러한 효과적인 치료법은 자연 치유로 간주됩니다. 셀룰라이트 오일.

셀룰라이트 오일

여성들은 오랫동안 에센셜 오일의 치유력에 익숙했습니다. 아름다움을 유지하기 위한 무자비한 투쟁에서 숙녀들은 아마도 더 효과적인 약을 찾지 못할 것입니다. 그러나 매끈한 피부를 위한 가장 올바른 방법을 선택하려면 피부를 치료하기 위해 어떤 종류의 에센셜 오일과 베이스 오일을 사용해야 하는지 알아야 합니다.

안티 셀룰라이트 에스테르는 네 가지 방식으로 사용되는 몇 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

• 첫 번째 유형은 세포 재생 및 콜라겐 생성 자극을 포함하는 리프팅입니다.
• 두 번째는 조직 영양을 개선하고 말초 순환을 자극합니다.
• 세 번째 유형은 지방 분해 또는 지방 세포의 분해입니다.
• 그리고 네 번째는 림프액의 유출을 자극하고 다양한 독소를 제거하는 것을 목표로하는 림프 배수입니다.

오일을 사용하기 전에 꿀을 첨가하여 커피나 오트밀로 스크럽을 만드는 것이 매우 유용합니다.

뻣뻣한 브러시로 오일 마사지를 하면 몇 주 안에 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

일반적으로 오일은 대부분의 셀룰라이트 방지 치료에서 필수적인 부분으로 간주됩니다. 목욕 시 에센셜 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 이 도구는 셀룰라이트를 위한 마사지 오일로 입증되었습니다. 이를 기반으로 다양한 랩과 마스크가 만들어집니다. 그들의 도움으로 조직의 신진 대사 과정을 최적화하고 신진 대사를 자극하며 재생 과정을 활성화 할 수 있습니다. 신경 및 결합 조직의 염증을 완화할 수도 있습니다. 한마디로 그들은 이 재앙을 극복하기 위해 매우 중요한 모든 것을 하고 있습니다.

에테르가 자신을 완전히 보여줄 수 있으려면 올바르게 혼합하는 것이 중요합니다. 결국, 손바닥이나 물에 차례로 떨어 뜨리면 전체 치유 효과가 무효화됩니다. 유리 용기에 넣고 가장 적은 양부터 순서대로 넣어 섞는다. 예를 들어, 널리 퍼진 조리법에는 처음에는 계피 에테르 2방울, 그 다음에는 육두구 5방울, 이런 식으로 끝까지 있습니다. 그리고 모든 "휘발성"성분이 도입 된 후에 만 ​​필요한 양의 기유가 추가됩니다.

에스테르는 피부의 가장 깊은 층까지 침투하여 지방 세포의 분해 및 제거를 촉진합니다.

또 다른 중요한 점은 에센셜 오일이 쉽게 사라져 자체의 힘을 잃을 수 있다는 것입니다. 따라서 모든 요리는 항상 닫혀 있어야하며 나중에 사용하기 위해 혼합물을 만들지 않아야합니다.

그러나 단순히 문제를 "연마"하는 것으로는 해결할 수 없습니다. 오늘날 많은 운동 세트가 개발되었습니다. 그리고 외부 에이전트의 도움으로 피부를 아름답고 균일하게 만들 수 있습니다. 상당한 신체 활동만이 근육에 탄력을 줍니다. 집에서도 쉽게 할 수 있는 많은 운동은 의미 있는 결과를 가져올 뿐만 아니라 기분도 좋아질 수 있습니다.

홈메이드 안티 셀룰라이트 스크럽 - 바다 소금, 식물성 기름, 오렌지 에테르 혼합

스크럽 후 올리브 오일을 피부에 바르고 ...

... 또는 스위트 아몬드 오일 - 피부를 완벽하게 부드럽게 하고 영양을 공급합니다.

목욕은 셀룰라이트 방지 제품의 효과를 보완할 수 있습니다. 피부가 시각적으로 더 부드럽고 젊어지고 다리 모양이 더 가늘어지기 때문에 얻은 ​​결과에 즐겁게 만족할 것입니다.

모세혈관에 강력한 압력이 가해지는 2기 이후의 셀룰라이트는 다양한 종류의 염증을 동반하는 경우가 많습니다. 따라서 에스테르를 사용하는 사람은 누구나 동시에 2주간의 항염증 치료를 받을 수 있습니다. 여기에는 어려움이 없습니다. 약국에서 필요한 구성 요소를 구입하기 만하면됩니다.

아침에는 티 트리 에테르로 셀룰 라이트의 영향을받는 부위에 윤활유를 바르고 저녁에는 취침 전에 전나무를 윤활해야합니다. 몇 분이 걸리고 물질이 빠르게 흡수되며 헹굴 필요가 없습니다. 때때로 이것으로 인해 피부에 발진이 나타나며 이는 정상으로 간주되며 에센셜 오일이 신체에서 다양한 독소를 제거하므로 이 과정을 계속해야 함을 나타냅니다.

또 다른 즐거운 절차는 안티 셀룰라이트 목욕입니다. 우유나 꿀에 필요한 양의 에센셜 오일을 녹이고 물에 혼합물을 첨가하십시오.

튼살과 셀룰라이트에 가장 좋은 오일은 오렌지와 아몬드입니다. 아몬드는 뚜렷한 냄새가 없고 부드럽고 섬세한 질감과 다른 기름을 녹이는 능력이 특징입니다. 화장품 및 아로마 혼합물을 만들기 위한 이상적인 기초이며, 성공적으로 피부에 영양을 공급하고 조여 조직 재생 메커니즘을 활성화합니다. 아몬드는 또한 상처 치유 및 재생 특성이 있으며 특히 감귤류 에스테르가 보충될 때 더욱 그렇습니다.

기유라고도 불리는 이른바 기유의 역할을 맡은 것은 아몬드다. 별도로 사용되며 활성 방송에 추가됩니다. 예를 들어 베이스 한 티스푼에 에센셜 오일을 넣으면 좋은 혼합물이 나옵니다. 그것은 될 수 있습니다:

1. 사이프러스, 회향, 로즈마리(각 3방울);
2. 로즈마리, 제라늄, 레몬(각 3방울);
3. 레몬과 주니퍼(각 4방울);
4. 자몽(8방울), 제라늄(7방울), 베르가못(9방울), 계피(4방울).

목욕 후에는 커피, 계피 및 오렌지 에스테르가 첨가된 마사지 코코아 버터 타일로 비즈니스에 빠져보세요. 그건 그렇고, 코코아는 튼살에 대한 훌륭한 치료법입니다.

계피 오일

또한 매우 높이 평가됩니다. 이 향기로운 향신료는 또한 지방 캡슐을 극복하는 강력한 잠재력을 가지고 있습니다. 계피는 혈액 순환, 림프 배수를 활성화하고 피부 깊숙이 침투하여 지방 세포를 태울 수 있습니다. 이 모든 것이 피부 회춘, 치유 및 평활화로 이어집니다. 계피는 또한 피부에서 독소를 제거하고 항산화 효과를 생성합니다. 그리고 운동선수들에게도 온난화 효과가 있는 계피(에테르)로 마사지를 받습니다. 마사지를 위해 계피(2방울)와 올리브 오일(1큰술)을 섭취합니다. 결과 혼합물은 원형 마사지 동작으로 피부에 문지릅니다. 이러한 절차 후 피부는 제품을 정기적으로 사용하는 한 달 안에 조여집니다.

또한 피부에 닿는 은은한 계피향은 아로마테라피 효과가 있어 사람의 마음을 진정시키고 차분한 분위기로 만들어줍니다. 또한 에테르를 자주 사용하는 많은 사람들은 냄새가 나는 것이 최고라고 말합니다. 그 향기를 들이마신 후, 여성은 자신이 더 날씬하고 아름다우며 피부가 탄력 있고 매끄럽다고 상상합니다. 그리고 계피의 유익한 향을 좋아하는 여성이 너무 많습니다!

계피의 에센셜 오일은 문제 부위의 혈액 순환을 강화하고 피부를 강화하고 조입니다.

오렌지 대 오렌지 껍질

"여성 불행 No. 1"에 대한 가장 효과적인 치료법은 우선 다음을 포함하는 감귤류입니다. 셀룰라이트를 위한 자몽 오일... 또한 림프 배수 그룹에는 우산과 침엽수가 포함됩니다. 자, 이 문제를 극복하기 위해 권장되는 첫 번째 치료법은 오렌지 에센셜 오일입니다. 이 감귤류의 에테르는 영향을받는 지역의 신진 대사 과정을 향상시킬 수 있습니다.

버터를 직접 만드는 법

불행히도 종종 약국에서 에테르를 구입할 때 구매자에게 천연 제품이 아닌 합성 제품이 제공됩니다. 그리고 이것을 피하려면 감귤류 오일을 직접 만드는 것이 좋습니다. 일종의 에센셜 오일입니다. 먼저 중간 크기의 오렌지 몇 개에서 껍질을 제거하고 껍질을 벗기고 헹구고 가볍게 짜내고 잘게 자르고 유리, 가급적이면 어두운 병에 넣어야합니다. 그런 다음 껍질을 약간 덮고 일반적으로 사용 가능한 무취 식물성 기름으로 빵 껍질을 부어야합니다. 항아리는 뚜껑으로 닫고 어둡고 서늘한 곳에 둡니다. 다섯째 날에는 항아리를 꺼내어 찜통에서 약 30분 동안 가열합니다. 주입액이 배출되어 신체의 피부에서 싫어하는 돌기를 제거하는 데 도움이 될 수 있는 자연 치유 제품이 얻어집니다.

오렌지 오일 요리. 먼저 껍질을 말려야합니다 ...

... 그런 다음 스크류 캡이 있는 유리병에 넣고 보드카로 채웁니다.

껍질은 매일 항아리를 흔들어 어두운 곳에서 2 주 동안 고집해야합니다.

그런 다음 내용을 변형해야합니다 ...

... 껍질을 짜내십시오.

최근 셀룰라이트용 오렌지 오일이 인기를 끌고 있습니다. 이 치료법의 작용은 감귤류가 피부 세포에서 독소, 독소 및 과도한 체액을 제거하는 많은 활성 과일산을 함유하고 있다는 사실로 설명됩니다. 그리고 이것은 다른 유사한 물질의 영향보다 몇 배 더 빠르게 발생합니다. 결과적으로 모든 대사 및 회복 과정은 세포 수준에서 피부에서 정상화되고 지방 및 탄수화물 대사가 활성화됩니다. 오렌지 에테르의 영향으로 쓸모없는 지방 캡슐도 흡수되고 문제 영역의 초과 중량이 사라집니다. 또한 이 도구를 사용하면 피부를 효과적으로 톤업하고 수분을 공급할 수 있으므로 특히 문제가 되는 부위의 피부가 더욱 탄력 있고 매끄럽고 조여집니다. 이것은 오렌지 에테르가 내부에서 영향을받는 피부에 작용하여 지방을 분해하고 위에서 피부를 부드럽게하고 조이기 때문입니다.

오렌지 오일은 셀룰라이트와 마사지에 효과적입니다. 이 절차가 미용실에서 가장 많이 주문되는 절차 중 하나라는 것은 우연이 아닙니다. 마사지하는 동안 혈액 순환이 활성화되고 신진 대사가 강화되고 독소가 제거되고 독소가 제거되고 지방이 분해됩니다. 그리고 마사지 동작으로 인해 문제의 근간이 되는 지방세포가 깨집니다.

가장 인기있는 마사지는 꿀과 오일입니다. 마사지 유형은 마사지에 사용되는 주요 요소에 따라 다릅니다. 첫 번째 버전에서는 꿀이 오렌지 에스테르에 첨가되고 두 ​​번째 버전에서는 식물성 베이스가 첨가됩니다. 예를 들어 식물성 기름이나 꿀(2큰술)을 섭취하고 오렌지 에테르(4방울)를 넣고 섞고 마사지해야 합니다.

유용한 안티 셀룰라이트 성분으로 포장하는 것은 일반적으로 인정되는 또 다른 효과적인 기술입니다. 이것이 바로 각 에스테르가 셀룰라이트의 발현과 가장 효과적으로 싸울 수 있는 방법입니다. 여성들은 그녀에 대해 매우 호의적으로 말합니다. 랩의 결과로 피부가 스팀 목욕 효과에 노출됩니다. 그것으로 몸은 모든 유해 물질을 제거하고 지방은 훨씬 빨리 분해됩니다. 랩과 함께 에스테르는 평균적으로 기존 표준 기술보다 2배 빠른 속도로 다리 피부의 불규칙성을 제거하는 데 도움이 되는 것으로 테스트에 의해 입증되었습니다. 그것들을 올바르게 수행하는 것이 중요합니다.

랩 효과는 첫 번째 적용 후 볼 수 있습니다. 세포에서 과도한 수분을 제거하고 피부를 크게 조입니다.

포장하려면 반죽이 될 때까지 화장용 점토 4테이블스푼을 따뜻한 물로 희석해야 합니다. 희석제의 양은 문제 영역의 크기에 따라 다릅니다. 이 덩어리에 오렌지 오일 5 방울을 추가하고 문제 영역에 두꺼운 층을 적용해야합니다. 그런 다음 필름으로 포장해야하며 일반 음식을 사용할 수 있으며 담요 아래에 1 시간 동안 누워 있어야합니다. 그 후에 마스크는 샤워에서 씻어야합니다. 그리고 점토는 꿀, 커피 찌꺼기 또는 해초로 대체할 수 있습니다. 또한이 절차는 매우 편리합니다. 긴장을 풀고 음악을 듣거나 책을 읽는 동안 셀룰 라이트가 제거됩니다.

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셀룰라이트를 쫓는 것은 생각보다 쉽습니다. 뿐만 아니라 몇 파운드의 추가 체중을 제거합니다. 체중 감량을 위한 에센셜 오일이 도움이 될 것입니다.

셀룰라이트는 신체의 무거운 지방 조직이 피부 아래에 모이는 소화 불순물(독소)과 결합할 때 발생합니다. 따라서 셀룰라이트는 림프 배수 문제로 인해 발생합니다. 림프 시스템이 제대로 작동하지 않으면 독소와 체액이 지방 주머니 형태로 축적됩니다. 셀룰라이트, 심호흡, 운동 및 이완을 위한 에센셜 오일로 매일 마사지(다이어트와 함께 사용하는 경우), 과도한 지방을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다... 결정하는 일만 남았다 체중 감량을 위해 사용하는 에센셜 오일그것들을 결합하고 신체에 적용하는 방법.

이러한 결과를 얻으려면 많은 노력이 필요합니다. 우리의 지방 조직에 축적된 유해 물질(독소)은 제거하기가 매우 어렵습니다. 이러한 물질에서 지방 조직을 분리하려면 우리가 먹는 음식에 집중해야 합니다. 천연 허브의 작업에 포함시키고 피부 아래에서 신진 대사 과정을 직접 시작합니다. 이때 셀룰라이트에 대한 에센셜 오일이 유용합니다.

우리는 그들을 사용할 수 있습니다 신진대사를 빠르게 하기 위해: 마사지 오일에 첨가하여 바디 랩으로 사용하고 목욕에 드립하거나 아로마 테라피로 사용하여 스트레스 해소 및 이완을 합니다. 튼살과 셀룰라이트에 에센셜 오일을 사용하기 전에 각각에 대해 가능한 한 많이 알아야 합니다.

1. 회향

회향은 체내에 저장된 독소의 제거 속도를 높이고 조직에 포함된 물의 양을 줄입니다.... 이러한 특성은 또한 피부 표면 아래에 있는 지방 침전물을 분해하는 효과적인 도구가 됩니다.

2. 제라늄

제라늄 오일은 최고의 오일 중 하나입니다. 특히 피부에 좋은... 혈액 순환을 개선하고 림프계를 자극하며 수분 보유를 줄이고 독소를 배출합니다. 이 훌륭한 셀룰라이트 방지 치료제를 사용하는 쉬운 방법은 제라늄 오일 6방울과 코코넛 오일 1테이블스푼을 섞어 환부에 잘 마사지하는 것입니다.

3. 자몽

상쾌하고 상쾌한 에센셜 오일입니다. 지친 몸과 마음을 풀어줍니다... 자몽 오일은 세포 독소 제거를 촉진하여 셀룰라이트 및 체액 저류에 탁월한 치료제입니다. 자몽 에센셜 오일의 추가적인 체중 감량 이점은 식욕을 줄이는 것입니다. 과도한 음식에 대한 갈망과 과식을 억제하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 방에 오일 6방울을 녹이거나 천에 3방울 떨어뜨리고 먹고 싶을 때마다 들이마시면 됩니다.

4. 주니퍼

이 오일은 잘 알려져 있습니다. 해독 및 정화 속성... 주니퍼는 여드름, 체액 저류 및 셀룰라이트와 적극적으로 싸우고 있습니다. 또한 정신을 맑게 하고 뇌를 자극하는 데 도움이 됩니다. 그것은 통증 / 관절염 치료제뿐만 아니라 훌륭한 피부 강장제입니다.

5. 오미자

오미자에는 자극, 진정, 수렴 및 항우울 특성이 있습니다. 오미자 기름은 이뇨제이므로 효과가 좋습니다. 체액 정체 및 셀룰라이트 방지... 또한 레몬그라스는 기분을 상쾌하게 하고 활력을 줍니다.

6. 삼나무

삼나무는 피부 톤을 균일하게 하고 불순물을 제거하는 데 효과적입니다. 삼나무 오일은 이뇨제이므로 매우 가치가 있습니다. 셀룰라이트 방지, 체액 저류혈액 내 독소 축적. Cedarwood는 사이에 과도한 지방을 늘려서 연약한 조직을 제거하는 데 도움이 됩니다. 간단한 조리법: 시더우드 오일 6방울과 코코넛 오일 1테이블스푼을 섞어 영향을 받는 부위를 마사지합니다. 매일 반복합니다.

7. 로즈마리

로즈마리 오일은 훌륭한 치료제입니다 체액 저류 및 독소 축적 방지조직에서. 또한 뇌 기능을 자극하여 기억력을 향상시키고 정신적 피로를 감소시킵니다.

셀룰 라이트에 대한 또 다른 효과적인 오일에 대해 별도로 언급하겠습니다.

8. 셀러리

셀러리 오일은 다음과 같은 효과적인 치료법입니다. 몸에서 과도한 체액을 제거다양한 기타 유익한 효과를 제공합니다. 후자 중 이완, 수면의 질 개선, 신경계 자극 및 토닝 속성이 함께 힘과 에너지를 제공합니다. 또한 담석과 신장 결석을 제거할 수 있는 강력한 혈액 청정기입니다.

셀룰라이트에 잘 작용한 다른 오일에는 오레가노, 레몬, 사이프러스, 세이지, 타임, 바질, 패출리, 오렌지 및 고수풀이 있습니다.

안티 셀룰라이트 마사지를 위한 에센셜 오일

에센셜 오일 조리법

안티 셀룰라이트 마사지 믹스

• 로즈마리 오일 20방울
• 펜넬 오일 20방울
• 주니퍼 오일 15방울
• 자몽 오일 15방울
• 제라늄 오일 5방울

지침:

모든 에센셜 오일을 5ml 유리병에 넣고 잘 흔듭니다.

마사지 믹스 사용법

다음은 안티 셀룰라이트 마사지에 사용할 수 있는 몇 가지 방법입니다.

드라이 클리닝:샤워나 목욕 전에 혼합물을 천연 바디 브러시에 1-2방울 떨어뜨립니다. 브러시로 작은 원을 그리며 귀 쪽으로 팔다리를 마사지합니다(순환 촉진 및 개선).

욕조에서:욕조에 따뜻한 물을 채운 후 작은 그릇에 우유(또는 카스티야 비누) 1티스푼(5ml)과 안티 셀룰라이트 마사지 오일 4-6방울을 넣으십시오. 가득 차자 마자 혼합물을 욕조에 붓습니다. 오일을 섞은 다음 30분 동안 목욕에 몸을 담그고 떠 있는 오일 방울을 피부에 문지릅니다. 중요: 오일을 추가하기 전에 욕조가 가득 찰 때까지 기다리십시오. 강한 증기 아래에서 추가하지 마십시오. 그렇지 않으면 오일이 단순히 증발합니다.

마사지:작은 그릇에 포도씨 오일 또는 스위트 아몬드 오일 4티스푼(20ml)과 좋아하는 마사지 오일 10방울을 넣습니다. 재료를 잘 섞어 전신에 마사지한다.

대체 안티 셀룰라이트 마사지 혼합물

대체 혼합물 1

• 주니퍼 오일 14방울
• 레몬 오일 10방울
• 오레가노 오일 6방울
• 컨디셔너 오일: 아몬드 오일 2테이블스푼 + 호호바 오일 5방울과 당근 씨 오일

대체 혼합물 2

• 레몬 오일 10방울
• 펜넬 오일 8방울

대체 혼합물 3

• 자몽 오일 12방울
• 바질 오일 10방울
• 타임 오일 8방울
• 컨디셔너 오일: 아몬드 오일 2큰술 + 호호바 오일 및 당근 오일 5방울

대체 혼합물 4

• 자몽 오일 5방울
• 계피 오일 5방울
• 셀러리 오일 5방울
• 벤조인 오일 5방울

대체 혼합물 5

• 소나무 기름 4방울
• 주니퍼 오일 4방울
• 펜넬 오일 4방울
• 레몬 오일 4방울
• 타임 오일 4방울
• 오일 컨덕터: 4 테이블스푼 아몬드 기름

대체 혼합물 6

• 로즈마리 오일 5방울
• 벤조인 오일 5방울
• 펜넬 오일 5방울
• 레몬 오일 5방울
• 오일 컨덕터: 4 테이블스푼 아몬드 기름

대체 혼합물 7

• 사이프러스 오일 5방울
• 벤조인 오일 5방울
• 로즈마리 오일 5방울
• 스위트 바질 오일 4방울
• 오일 컨덕터: 4 테이블스푼 아몬드 기름

슬리밍 목욕 에센셜 오일

집에서 정기적으로 체중 감량을 위해 준비하고 사용할 수 있는 목욕 에센셜 오일 레시피를 찾았습니다.

특수 항독소 목욕 블렌드

1 단계: 다음 에센셜 오일과 함께 시너지 효과를 내는 안티 셀룰라이트 블렌드를 준비하세요.

• 레몬 오일 10방울
• 자몽 오일 10방울
• 바질 오일 8방울
• 주니퍼 오일 6방울
• 오레가노 오일 6방울

2 단계: 목욕물에 다음 재료를 넣습니다.

• 쓴 소금(황산마그네슘) 2줌
• 암염 1줌
• 에너지 블렌드 8방울 (1단계)

3단계: 재료를 넣은 후 욕조에 몸을 담그고 셀룰라이트가 있는 부위를 물에 담가 마사지합니다. 즐기다!

대체 안티 셀룰라이트 목욕 혼합물

여기에 레시피 대신 사용할 수 있는 몇 가지 믹스가 더 있습니다. 1 단계.

다음은 원하는 양으로 준비할 수 있는 비율입니다.

대체 혼합물 1

• 타임 오일 8방울
• 레몬 오일 4방울

대체 혼합물 2

• 세이지 오일 8방울
• 패출리 오일 4방울

대체 혼합물 3

• 로즈마리 오일 6방울
• 주니퍼 오일 6방울

바디 랩을 위한 안티 셀룰라이트 에센셜 오일

안티 셀룰 라이트 랩은 확실히 오일 없이는 완전하지 않습니다. 주니퍼, 회향 및 로즈마리... 아래에서 이러한 각 오일을 사용할 수 있는 레시피를 찾을 수 있습니다!

조류와 점토는 함께 셀룰라이트와 싸우는 강력한 성분으로 작용하여 몸을 슬리밍하고 젊어지게 합니다. 요리하는 방법은 다음과 같습니다. 가장 효과적인 것 중 하나안티 셀룰라이트 랩:

필요한 것:

• 미역가루 1컵
• 3 큰술. 엘. 아몬드 오일, 올리브 오일 또는 기타
• 따뜻한 물 2잔(또는 추가적인 셀룰라이트 방지를 위한 커피)
• 슬리밍 바디 랩용 에센셜 오일 2방울(로즈마리, 주니퍼 또는 딜)

지침:

모든 재료를 함께 섞어 걸쭉한 혼합물을 만드십시오. 오염을 피하기 위해 화장실에 들어가거나 신문을 읽거나 큰 수건을 두십시오. 하체 전체에 페이스트를 바르기 시작합니다.

이제 당신은 두 가지 옵션: 다리를 감싸다 셀로판보온성을 높이거나 하체를 감싸기 위해 수건으로 붕대수분 공급을 위해 따뜻한 물에 담근다.

두 가지 방법 모두 훌륭하게 작동합니다. 가장 적합한 것을 선택하십시오. 담요로 몸을 감싸고 한 시간 동안 휴식을 취하십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 샤워를 하여 랩의 나머지 부분을 제거하십시오.

비디오 "바디 오일 사용의 비밀"

결론

선택하지 않는 셀룰라이트용 에센셜 오일이 무엇이든 항상 기억하십시오. 비율을 관찰하고 알레르기 반응을 피하기 위해 적용하기 전에 오일을 테스트하십시오. 각 에센셜 오일에는 자체 금기 사항이 있으므로 반드시 확인하십시오.