안절부절 못하는 아기: 젊은 엄마로부터 살아남는 방법? 잠이 잘 안오는 초조한 아이? 이유 - 부모의 행동

07.08.2019

아기의 탄생은 모든 가족의 삶에서 가장 행복한 사건입니다. 이 순간부터 부모의 어깨에는 아기 양육이라는 큰 책임이 있습니다. 처음 몇 달 동안 아기는 기본적으로 잠만 자고 먹습니다. 그는 조금 깨어 있고 이것은 절대적으로 정상적인 현상으로 간주됩니다. 왜냐하면 꿈에서 아이가 성장하고 발달하기 때문입니다. 그러나 모든 부모가 아기의 숙면을 자랑할 수 있는 것은 아닙니다. 아이가 거의 잠을 자지 않고 안절부절 못하고, 항상 깨어 있고 장난 꾸러기 때문에 엄마와 아빠가 쉬지 못하는 경우가 종종 있습니다.

불행히도 모든 부모가 아기의 달콤한 긴 잠을 자랑할 수 있는 것은 아닙니다.

원인과 해결책

왜 이런 일이 발생하며 아기가 편안하고 편안하게 잠을 잘 수 있도록 어떻게 도울 수 있습니까? 건강에 좋지 않은 몇 가지 이유를 고려하십시오.

아기는 두려움 때문에 깨어날 수 있습니다. 이는 아직 어른과 같은 시각으로 세상을 인식하지 못하기 때문에 눈을 감는 것은 불안 상태와 연관될 수 있다. 아기를 진정시키려면 가능한 한 오랫동안 아기와 함께 있어야 합니다(읽는 것이 좋습니다:). 그가 잠들자 마자 그를 떠나려고 서두르지 마십시오.
아기는 꿈에서 무의식적으로 펜이나 다리를 뽑았기 때문에 끙끙거리고 안절부절 못하기 시작할 수 있습니다. 이것은 아기가 태어난 후 상반기에 아주 자주 발생합니다. 이런 일이 발생하지 않도록 하려면 낮뿐만 아니라 밤에도 포대기를 해야 합니다.
꽉 찬 기저귀. 젖은 기저귀에 눕고 싶어하는 아기는 없습니다. 소변과 대변에서 발견되는 독성 물질은 불편함을 유발합니다. 이것은 너무 섬세한 아기 피부가 영향을 받아 자극을 받기 시작하기 때문입니다. 따라서 기저귀 충전을 모니터링하고 적시에 교체해야합니다.
당신이 일상을 어겼기 때문에 아이가 밤에 잠을 잘 자지 못할 수 있습니다. 아기는 작고 연약한 몸이 요구하는 만큼 잠을 자야 합니다. 아기를 반나절 동안 깨어 있게 하면 수면 패턴이 잘못될 수 있습니다(읽기를 권장합니다:).
잠시 당신과 함께 자고 나서 아기를 유아용 침대로 옮기십시오. 아이가 행동하기 시작했다면 당분간 이것으로 기다려야합니다. 그는 혼자 자는 것을 두려워할 수 있습니다. 낮에 아기가 받는 너무 강한 감정도 수면의 질에 영향을 줄 수 있습니다.

영유아에게 새로운 음식을 소개할 때 때때로 수면에 문제가 생기기도 합니다. 엄마가 모유 수유 중이라면 올바른 메뉴를 따르지 않으면 불안과 불편함을 느낄 수 있습니다.

아이가 엄마와 함께 잠들었다가 유아용 침대로 옮겨지면 무서워 할 수 있습니다.

불안한 수면의 건강 관련 원인

아이는 배고프다. 월간 아기의 심실은 작기 때문에 모유가 매우 짧은 시간에 소화됩니다. 그렇기 때문에 생후 첫 몇 달 동안의 아기는 밤에 3번, 때로는 4번 깰 수 있습니다. 그는 단지 자신의 몸에 부족한 우유를 보충하고 싶을 뿐입니다. 그런 상황에서는 아기에게 젖을 먹이기만 하면 됩니다. 그래서 그는 먹고 진정하고 빨리 다시 잠들 것입니다.
아기는 코 호흡의 문제로 인해 괴로워하거나 목이 아플 수 있으므로 잠을 자면서 뒤척이고 몸을 돌리고 신음합니다. 아기의 건강을 지켜보십시오. 콧물이나 호흡 곤란이 보이면 의사의 진찰을 받으십시오. 아이가 기침과 열이 나는 경우에도 전문가에게 연락해야 합니다.
때때로 유아의 불안한 수면은 비강의 협착과 관련될 수 있습니다. 일반적으로 이것은 나이가 들면 사라지지만 경우에 따라 전문가의 도움이 필요할 수 있으므로 가능한 합병증을 피하기 위해 발생 초기 단계에서 문제를 식별하는 것이 중요합니다.
아기는 비타민 D3가 부족할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 겨울에 발생합니다. 이 문제를 해결하려면 부스러기 식단에 이 비타민이 함유된 약물을 추가하면 됩니다. 의사는 귀하에게 적합한 비타민 복합체를 선택하는 데 도움을 줄 것입니다.
아기에게 잇몸 문제가 있을 수 있습니다. 이는 치질 때문일 수 있습니다. 아기를 위한 특별한 치약을 구입하되 사용하기 전에 지침을 주의 깊게 읽으십시오. 알레르기는 이러한 약물에 대한 일반적인 반응입니다.

때로는 대뇌 피질의 잘못된 형성도 수면 부족의 원인이 될 수 있습니다. 그런 상황에서 아이는 밤낮으로 똑같이 곤히 잠을 잔다. 이 경우 좋은 의사만이 당신을 도울 수 있습니다.

치아가 좋지 않은 수면의 원인이 될 수 있습니다.

위장의 복통

안절부절 못하는 아기는 배에 배앓이가 있을 수 있습니다. 일반적으로 2 주부터 신생아에서 관찰됩니다. 배앓이는 최대 4개월까지 지속될 수 있습니다. 이 기간 동안 아기의 장은 모유 또는 혼합물에 적응합니다. 소화 시스템이 여전히 불완전하기 때문에 소화 시스템의 붕괴가 종종 관찰됩니다.

아기는 배에서 다양한 통증을 경험합니다. 어떤 사람들은 약간의 따끔거림만 느끼는 반면 다른 사람들은 복부에 날카로운 통증을 경험합니다. 현재 사용 가능한 약물로 통증을 8-12%만 줄일 수 있기 때문에 이 문제는 다루기 쉽지 않습니다. 또한 잠시 동안 아기의 신경계를 진정시키는 데 도움이 됩니다.

아기에게 어떤 약품을 줄 수 있습니까? "", "", "", "Simethicone", "Baby Calm"과 같은 작은 목록을 선택할 수 있습니다. 딜 물을 마시거나 배에 따뜻한 기저귀를 붙이려고 할 수도 있습니다. 또한 음식이 흘러내리지 않도록 하십시오. 엄마가 뭔가를 잘못 먹었기 때문에 종종 배의 통증이 발생한다는 것을 잊지 마십시오. 따라서 모유 수유 중에는 양배추, 양파, 마늘, 옥수수, 콩, 검은 빵, 전유 및 유사한 많은 음식을 먹을 수 없습니다.

추가 솔루션 방법

아이가 숙면을 취하는 데 도움이 되는 다른 것은 무엇입니까? 예를 들어, 보육원의 아기에게 적합한 기후 또는 카모마일, 끈과 같은 저녁 목욕에 다양한 진정 허브를 추가하십시오. 그들은 아이를 편안하게하고 필요한 방식으로 그를 설정하는 데 도움이 될뿐만 아니라 모든 종류의 기저귀 발진에 대처하는 데 도움이됩니다. 게다가:

신선한 공기 속에서 가능한 한 많이 걷습니다.
매트리스 선택을 신중하게 고려하십시오. 단단해야합니다.
따뜻하고 깨끗한 손으로 아기에게 가벼운 마사지를 하면 아기가 잠을 잘 잘 수 있습니다.

아기가 하루 종일 어떻게 먹는지 관찰하십시오. 수유하는 동안 계속 다른 활동으로 인해 주의가 산만해지고 모든 것을 먹지 않는다면 수유 과정에서 가능한 모든 방해 요소를 제거하고 전체 부분을 먹도록 하는 것이 좋습니다.

아기가 더 잘 자도록 저녁을 준비하는 방법:

취침 2-3시간 전에 신선한 공기를 마시며 아이와 산책을 하십시오.
취침 1-1.8 시간 전에 시원한 물에 30-40 분 동안 아기 목욕을 준비하십시오.
잠자기 30분 전에 아기에게 먹이십시오.

중요: 어떤 경우에도 아기 앞에서 욕을 하거나 소리를 지르지 마십시오. 아기는 엄마의 상태를 매우 잘 느낍니다. 그들은 또한 걱정하기 시작하여 수면을 악화시킬 수 있습니다.

아주 어린 아이도 부모 사이에 일이 원활하지 않을 때 느낍니다.

아기가 잠을 자다가 깜짝 놀라는 이유는 무엇입니까?

이 기사에서는 질문을 해결하는 일반적인 방법에 대해 설명하지만 각각의 경우는 고유합니다! 문제를 정확히 해결하는 방법을 알고 싶다면 질문하십시오. 빠르고 무료입니다!

10-12개월까지 꿈에서 아기가 떨리는 것은 완전히 정상입니다. 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

아기가 낮 동안 너무 많은 과잉 흥분을 받았습니다.
수면 단계의 급격한 변화;
아기의 팔과 다리의 통제되지 않고 무의식적인 움직임.

기본적으로, 그러한 떨림은 생후 처음 몇 개월 동안에만 어린이에게서 발생합니다. 시간이 지나면 반드시 사라질 것입니다. 아기가 꿈에서 덜 떨리도록해야 할 일 :

잠자리에 들기 전에 아기를 감싸십시오 (읽는 것이 좋습니다.). 그러면 실수로 다리 나 손잡이를 움직일 기회가 없습니다. 또한 무의식적으로 자신을 치거나 긁을 가능성도 줄어듭니다. 일반적으로 포대기에 대한 열렬한 반대자라 할지라도 낮 동안에는 단순히 포대기를 거부할 수 있습니다. 밤에 해야 합니다. 어떤 경우에는 최대 1 년 반 동안 아기를 포대기로 할 필요가 있습니다. 여기에서만 완전히 감싸서는 안되며 손잡이 만 감싸야합니다.
특정 일상을 고수하고 결코 그것을 벗어나지 마십시오. 이것은 인생의 첫 해에 매우 중요합니다. 따라서 많은 문제에서 자신을 구하고 아이를 불편 함에서 구하십시오.
신생아가 잠든 후 잠시 동안 신생아 옆에 눕습니다. 그가 갑자기 몸을 떨기 시작하고 깨어나면 잔잔한 노래/자장가를 부르고 머리, 다리 또는 등을 쓰다듬어주고 긴장을 풀고 진정하도록 도와주세요.
아기의 신경계에 과부하를 주지 마십시오. 자신을 초대하지 마십시오 많은 수의손님, 너무 긴 여행을 가십시오. 또한 아기와 오랫동안 활동적인 게임을 해서는 안 됩니다. 이것은 그를 두려워하고 과도하게 흥분시킬 수 있습니다.

활동적인 게임과 신체 운동은 신경계를 자극하기 때문에 아침에 하는 것이 가장 좋습니다.

이 간단한 규칙을 따르면 아기가 몸서리치거나 계속 깨는 것을 피할 수 있습니다. 신체적, 정서적 편안함을 주시하십시오.

아기가 잘 때 베개가 필요합니까?

아기가 태어나기 전에 많은 부모들이 스스로에게 질문합니다. 아기가 베개를 사야 할까요? 이 질문에 대한 대답은 아니오입니다! 태어나는 순간부터 2세가 될 때까지 어린이의 신체 비율은 성인의 신체 비율과 매우 다릅니다. 따라서 신생아의 머리는 크고 목은 상당히 짧으며 어깨는 좁습니다. 베개의 주요 목적은 사람의 머리와 침대 표면 사이의 간격을 채우는 것입니다. 이것은 목의 만곡이 없도록 하기 위해 필요합니다.

아기의 머리는 유아용 침대 표면에 놓여 있고 목은 어쨌든 곧게 유지됩니다. 이것은 아기의 머리가 크고 어깨가 짧기 때문입니다.

아기는 어떤 자세로 자야 하나요?

어떤 경우에도 1세 이하의 아기를 자는 동안 엎드려 눕혀서는 안 됩니다! 이것은 전 세계 의사들의 일반적인 견해입니다. 꿈에서 아기의 이러한 위치는 비극적 인 결과, 즉 갑작스런 죽음으로 이어질 수 있습니다. 어느 시점에서 아기는 단순히 호흡을 멈출 수 있습니다. 이런 일이 발생하기 때문에 아직 명확하지 않으므로 모든 의사는 신생아와 유아를 등에 업고 아이의 머리를 한쪽으로 돌리는 것을 잊지 않는 것이 좋습니다. 토할 때 질식하지 않도록 해야 합니다. 배럴에 아기를 넣을 수도 있습니다. 아기가 한 살이 된 후(바람직하게는 2살이 됨) 잠자리에 드는 방법을 스스로 결정할 수 있습니다. 그 이후로 영아 돌연사 증후군은 거의 사라졌습니다.

1세가 되면 아이는 전적으로 등을 대고 자야 합니다.

E. O. Komarovsky는 좋은 아기의 수면에 대해 어떻게 생각합니까?

소아과 의사이자 어린이 건강에 관한 많은 유명한 책의 저자인 E. O. Komarovsky는 부스러기가 건강한 수면을 취해야만 온 가족이 건강한 수면을 취할 수 있다고 믿습니다. 오직 부모만이 아기가 푹 잘 수 있도록 도울 수 있습니다. 이렇게하려면 수유를 적절하게 구성하고 신선한 공기에서 아기와 가능한 한 많은 시간을 보내고 집안의 습도를 모니터링하고 적시에 방을 청소해야합니다.

안녕하세요 친애하는 독자 여러분! 때때로 우리 아들은 불안한 아기라는 의미를 이해하기 위해 정확하게 우리에게 보내진 것 같습니다. 당신의 소중한 아이가 낮에 당신 없이 자고, 적어도 30분 동안 혼자 놀고, 당신이 침착하게 음식을 요리하거나 침착하게 샤워를 할 수 있는지에 대한 기사를 쓰기 쉽습니다. 많은 엄마들이 내 아이들이 그런 존재라고 믿습니다. 예, 큰 딸은 큰 문제를 일으키지 않았습니다. 그러나 이제 나는 우리 막내 아들이 어떻게 되었는지 말할 것입니다. 그리고 그러한 상황에서 내가 어떻게 살아남을 수 있는지에 대해서도. 그리고 같은 상황에 처한 모든 엄마들에게 실질적인 조언을 해드릴 수 있도록 노력하겠습니다.

아이가 아픈가요?

먼저 아기가 안절부절 못하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 때로는 실제로 어떤 질병의 결과입니다. 그리고 때로는... 때로는 그러한 행동에 대한 객관적인 이유가 전혀 없습니다. 물론 신경과 전문의는 거의 항상 아기가 우는 모든 울음 소리의 원인을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 동일한 과긴장성(매우 많은 아기에게 어느 정도 발생함)이 있습니다. 또는 뇌의 불완전한 초음파. 아기는 거의 완벽하지 않습니다. 그러나 아이가 불안하게 행동하는 이유는 매우 다를 수 있습니다.

배가 아프다(보통 최대 4개월, 때로는 더 오래 지속됨).
젖니 나기 (3-4 개월);
출생 외상의 결과;
산부인과 병원에서의 별거와 잠재 의식에 남아있는 어머니를 잃는 것에 대한 두려움;
임신 중 문제;
자녀의 특징으로 어머니에 대한 애착 증가;
생후 첫 몇 달 동안의 다양한 질병이나 다양한 스트레스.

나쁘지 않죠? 결론은 아이의 불안의 진짜 원인을 규명하는 것이 매우, 매우 어렵다는 것입니다. 대부분의 경우 참기만 하면 됩니다. 물론 아기가 갑자기 안절부절 못하고 가슴이 찢어지는 소리를 내기 시작했다면 구급차를 불러야 할 때입니다. 그러나 작은 아이가 항상 어머니에게 큰 소리로 애정을 표현했으며 의사가 심각한 문제를 찾지 못하면 인내심을 가지십시오. 1년, 2개월 또는 몇 개월 안에 모든 것이 더 나은 방향으로 바뀔 것입니다.

이 문제에 대한 Komarovsky 박사의 의견:

자녀를 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 때로는 다음이 도움이 될 수 있습니다.

항상 아기를 품에 안고 다니십시오. 주인 . 분명히, 당신의 아이는 이것을 특히 절실히 필요로 합니다.
정골의사를 방문하십시오. 그는 출생 외상을 통해 일할 수 있습니다. 이것은 꽤 자주 도움이 됩니다. 물론 항상 그런 것은 아닙니다.
아기에게 베이비 에스푸미잔(복통용)이나 특수 젤(치아가 올라오는 경우)로 잇몸을 문지르는 것과 같은 것을 아이에게 줄 수 있습니다. 누군가에게 도움이 됩니다. 그것은 우리에게 결코 도움이되지 않았습니다.
자신을 진정시키십시오. 당신의 기분은 아기에게 전달됩니다.
아기가 밤에 끔찍하게 자면 당신이 표시됩니다. 물론 이것이 항상 밤 축제를 없애는 것은 아닙니다. 그러나 그것은 당신의 삶을 훨씬 더 쉽게 만들 수 있습니다.
아기가 수유에 대해 안절부절하지 못하고, 가슴을 뒤집어쓰고, 몸을 움츠리거나, 울면 즉시 수유 상담가에게 연락하십시오. 수유를 유지하고 이러한 문제를 해결하기 위해 최선을 다하십시오! 인공 혼합물로의 전환은 종종 부모의 부주의와 전문가에게 의존하지 않으려는 결과입니다. 저를 믿으십시오. 유아용 조제분유(약품 포함)는 컨설턴트에게 전화하는 것보다 훨씬 더 비쌉니다!
다른 방법을 시도하십시오. 잔잔한 음악이 흘러나오면 아기가 기분이 좋아질까요? 아니면 긴 수영 후에? 아니면 자연 속을 걷나요? 규칙성을 식별하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 하지만 시도!
마사지 방법을 배웁니다.
어떤 사람들에게는 수영장에 가고 다이빙을 하는 것이 도움이 됩니다. 이 방법이 모든 어린이에게 적합하지 않다고 생각하지만. 어떤 아이들에게는 그러한 절차가 많은 스트레스를 줍니다.
아이를 심한 피로와 과도하게 흥분시키지 마십시오. 정시에 집에 가십시오. 적시에 감정 게임을 완료하십시오. 아기 피로의 첫 징후에 반응하십시오.

가족의 상황이 아기에게 부정적인 영향을 미치는 경우가 종종 있습니다. 잦은 말다툼, 팽팽한 관계, 많은 낯선 사람들… 왜 우리 집의 모든 것이 평화 롭고 평온합니까 ...

우리 아들

사실 둘째를 낳은 후 첫 몇 달 동안은 우리 아들이 꽤 침착한 것 같았습니다. 끝없이 품에 안고 있음에도 불구하고. 우리는 심한 복통이 있었습니다. 그리고 그는 밤에 큰 딸보다 훨씬 잘 잤습니다 ... 게다가 우리는 2 ~ 4 개월 정도의 화려한 기간을 보냈습니다. 슬링 사용을 거의 중단하고 10-30분 동안 바닥에 안전하게 놓아둘 수 있을 때. 그러나 4 개월부터 치아가 잘리기 시작했습니다 ... 그리고 이것이 배앓이보다 더 나쁜 것으로 나타났습니다. 결국, 복통은 꽤 빨리지나갑니다. 그리고 이빨 ... 그들은 최대 2 년까지 올라갈 수 있습니다.

이제 우리 아들이 거의 10개월이 되었습니다. 우리는 이미 의사에게 달려갔고 아무도 심각한 것을 찾지 못했습니다. 더욱이, 아이의 잇몸(그리고 실제로 끊임없이 부어오름)을 보면 많은 의사들이 다음과 같이 말을 꺼냅니다. 인내심을 가지세요! 이 발언이 익숙하신가요?

나와 내 아들

나는 우리에게 정말로 "허가"가 있다고 말해야 합니다. 2~3개월에 한 번 정도. 이 기간 동안 아기는 거의 일주일 동안 어머니를 잊고 혼자 놀고 기분이 좋습니다. 그런데 그러면... 우리 아들이 하루의 90%를 내 품에서 보낸다고 해도 과언이 아닐 것 같아요. 그리고 손에 들고 있으면 좋습니다. 그런 다음 그는 징징 거리며 함께 아파트를 뛰어 다니기를 요구합니다!

낮에는 내 옆에서만 잔다. 10-15분마다 그의 가슴을 찔러야 합니다. 모든 소리와 함께 깨어납니다. 그리고 바스락거림 없이. 밤에 7~15번 깬다.

그리고 이것은 나쁜 날이 아닙니다. 그래서 거의 항상! 그리고, 현재로서는 '개선'이 사라졌다고 생각합니다. 가끔(!) 앉아 있는 동안, 게다가 자유로운 손으로 식사를 할 수 있기 때문입니다. 나는 서서만 먹곤 했고, 작은 아이는 슬링에 넣어 먹곤 했다. 이제 몇 분 동안 무언가를 할 수 있습니다. 그리고 꽤 자주 그를 내 팔에 안고 먹습니다. 나는 그가 나에게서 숟가락을 낚아채거나 접시를 부수지 않도록 정기적으로 저녁 식사 때 그에게 젖을 먹인다.

90%의 시간은 슬링으로 집안일을 합니다. 지금은 아들이 이렇게 크면 너무 불편하지만. 그는 등 뒤에 앉기를 거부합니다. 전혀 흥미롭지 않고 엄마를 방해하는 것이 매우 어렵습니다. 앞에서 - 예, 그러나 동시에 주변의 모든 것을 잡으려고 노력합니다. 따라서 나는 가장 빠른 요리 만 요리합니다. 나는 냉동 야채를 사용하고 곡물을 경멸하지 않습니다.

좋은 분위기에서 그는 장난감을 가지고 놀 준비가 되었습니다. 그러나 엄마가 바닥에 내 옆에 앉아있을 때만. 다시, 이제 약간의 개선이 생겼습니다. 아들은 주기적으로 장난을 치고 때로는 복도로 기어 들어가기도 합니다. 하지만 내가 갑자기 방을 나가거나(몇 초라도) 그냥 일어나면 울음소리가 커지고 아이는 그렇지 않습니다. t 더 이상 놀고 싶어요. 절대.

아직도 내 글이 '완벽한' 자녀를 둔 사람들을 위한 것이라고 생각하시나요?

엄마는 어떻게 살아남을 수 있습니까?

이 모든 것을 불평하려고 쓴 것이 아닙니다. 그리고 당신이 혼자가 아니라는 것을 보여주기 위해. 그리고 잠시도 당신을 떠나지 않는 안절부절 못하는 아이가 있더라도 당신은 여전히 당신이 필요한 모든 것을 할 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 기분이 좋습니다. 물론 다른 경우도 있습니다. 때때로 아이들은 내가 꿈도 꾸지 못한 방식으로 행동합니다. 아기들은 하루 종일 소리를 지르며, 심지어 입기까지 하고, 춤을 추기까지 하고, 심지어 머리 위로 서 있기까지 합니다. 어떤 아이들은 밤에 치명적으로 심하게 잠을 자고 그들의 어머니는 단순히 충분한 수면을 취하지 못합니다. 다행히 지금은 밤에 일어나지 않는다. 나는 단지 작은 아이에게 가슴을 붙이고 자고 있습니다. 비록 내가 더 일찍 일어났지만. 그리고 그녀는 비명을 지르지 않고 맏이를 깨우지 않으면 어둠 속에서 그와 함께 방 주위를 뛰어 다녔습니다 ... 밤에 끝없는 비명이 드문 경우가 아니라 표준이었던 어머니를 압니다. 그리고 처음 두 달이 아니라 2년입니다. 나는 정말로 이것이 당신의 경우가 아니기를 바랍니다.

내 기사에 쓴 모든 내용은 세 가지 크기로 귀하와 관련이 있습니다. 기사, "", "", "" 및 일반적으로 내가 어머니를 위한 섹션에 게시하는 모든 것이 특히 중요합니다. 즉, 자신에게 세 배의주의를 기울여야합니다. 삼중의 힘으로 자신을 돌보십시오. 그리고 단기간에 잘 쉬는 법도 꼭 배워보세요!
때로는 불평해야 합니다. 중요한 것은 이 상태에 갇히지 않는 것입니다. 친구에게 우는 것을 두려워하지 말고 힘든 삶에 대해 이야기하십시오. 이것은 안도감을 가져다줍니다. 그리고 나서 긍정적인 일을 하십시오. 온라인으로 새 드레스를 주문하거나 좋아하는 음악에 맞춰 춤을 춰보세요.
나는 이것을 백 번 반복합니다. 슬링이나 에르고 백팩을 마스터하려고 노력하십시오. 네, 쉽지 않습니다. 때로는 아이가 절대적으로 거기에 앉고 싶지 않은 것 같습니다. 그러나 경험 많은 어머니나 전문가에게 문의하십시오. 자녀가 슬링이나 배낭에 익숙해지도록 하는 것이 가장 좋습니다. 저를 믿으세요. 삶이 훨씬 쉬워집니다! 슬링이 없으면 미쳐버릴 것 같아요. 지금은 사용하기 쉽지 않지만 그래도 10~20분 정도 슬링이 도움이 됩니다!
아기가 당신의 가슴 위에서만 잔다고 해서 당신이 쉴 수 없다는 의미는 아닙니다! 음식을 먹으며 책을 읽거나 오디오를 듣는 것보다 더 쉬운 일은 없습니다. 두 자녀와 함께 블로그 기사를 작성하는 방법은 무엇이라고 생각합니까? 현재 아들은 젖을 빨며 반쯤 잠들어 있고, 나는 손에 전화기를 들고 누워 타이핑을 하고 있다.
남편은 직장에서 매우 늦게 집에 옵니다. 우리는 모두 이미 잠들어 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 양치질을 하고 샤워를 할 수 없다는 것은 아닙니다. 나는 양치질을 하고 아이들이 목욕하는 동안 화장을 지운다. 때때로 - 아들이 오랫동안 수영하기를 원하지 않는 경우 - 슬링. 나는 아이가 욕실 바닥에 앉아 수건을 살펴보는 동안 1분간 샤워를 합니다. 최소한 그와 함께 가십시오. 네, 옷을 벗고 샤워할 때 가지고 갈 수 있습니다!
여기서 반복하지 않겠습니다. 내 블로그의 다른 기사를 읽고 이 모든 것이 안절부절 못하는 아기와 함께 있어도 가능하다는 것을 기억하십시오. 가장 중요한 것은 취하고 수행하는 것입니다. 읽기만 하는 것이 아니라 실생활에 적용할 수 있습니다. 자신을 위한 저렴한 기쁨을 찾고 적극적으로 삶에 도입하십시오. 쉬다. 자신을 위한 취미를 찾으십시오(이것은 기사에서 논의되었습니다). 자신에게 너무 많은 것을 요구하지 마십시오. 모성을 즐기는 법을 배우십시오. 그리고 죄책감을 없애십시오.

모성은 쉽지 않습니다. 그러나 그것은 당신에게 많은 행복을 줄 수 있습니다. 이 행복에 마음을 열고 아이들을 안아주기만 하면 됩니다.

가장 행복한 엄마가 되길 바랍니다.

류보프 쿨라기나
불안한 아이. 과잉행동 증후군

쿨라지나 루보프 레오니도브나

최고 자격 범주의 교사

MBDOU « 유치원 227"

페름 모토빌리하 지구

곤경에 처한 아이.

과잉행동 증후군

많은 부모 걱정그들의 자녀들이 충분히 주의를 기울이지 않고, 안절부절 못하고, 흩어져 있다는 것입니다. 동시에 취학 전 연령에 많이 일하고주의력, 기억력 및 사고력이 적극적으로 발달 한 어린이에게도 초등 학년의 문제가 발생합니다. 부모는 학교 실패의 원인이 무엇인지 이해할 수 없습니다. 가장 일반적인 설명 중 하나는 증후군주의력 결핍 과잉행동(ADHD). 과잉행동 증후군개발 초기에 발생할 수 있습니다. 영아는 근긴장도가 증가하고 자극에 지나치게 민감합니다(빛, 소음, 잘 못 자고, 적게 먹고, 많이 울고, 진정시키기 어렵습니다. 3-4세에 어린이뭔가에 집중 공부하다: 동화를 조용히 들을 수 없고, 주의 집중이 필요한 게임을 할 수 없으며, 그의 활동은 주로 혼란스럽습니다. 피크 발현 증후군 - 6-7세. 주요 특징 ~이다: 특히 상대적으로 침착해야 하는 상황에서 과도한 조바심, 어떤 활동도 완료하지 않고 한 활동에서 다른 활동으로 이동하는 경향, 안절부절못함, 앉아 있어야 할 순간에 몸을 꿈틀거리기. 이 행동 특징은 조직 상황에서 가장 분명하게 나타납니다. (학교, 교통, 진료소, 박물관 등)

그러나 가장 평범한 아이들조차도 범주를 통과하지 않고 때때로 매우 활동적이고 통제 할 수 없습니다. 과잉행동. 흥분하면 안 된다 어린이분류하다 과잉행동. 만약 당신의 아이는 에너지가 넘친다그녀가 가장자리를 뛰어 넘으면 아기가 때때로 완고하고 장난 꾸러기되는 이유입니다. 이것이 그가 과잉행동. 여자친구와 채팅을 하다보면 아이가 화를 낸다, 가만히 서 있지 못하고 테이블에 앉습니다. 이것은 정상입니다. 피곤한 아이들과 긴 여행. 모든 사람 어린이때때로 분노의 순간이 있습니다. 얼마나 많은 아이들이 시작합니까? "주위를 걷다"취침 시간에 침대에서, 또는 상점에서 탐닉하십시오! 뭐 어린이시계태엽처럼 되어 지루함을 주는 것은 전혀 신호가 아니다 과잉행동. 시끄러운 « 차일드 스포일러» 또는 빛도 새벽도 아닌 힘과 에너지로 가득한 아기 - 이것은 기쁨이지 이유가 아닙니다. 불안. 그리고 마지막으로 어린이, 행동에 편차가 있으며 범주에 속하지 않습니다. 과잉행동. 가끔은 일반 모바일과 구별이 어려울 때도 있지만 과잉행동의 아이, 여러 가지 특성 기준이 있습니다. 과잉행동 아동아마도 유아기에 비슷한 방식으로 나타 났을 것입니다. 나이: 많이 울었다, 적게 잤다, 수면 패턴이 어지럽다, 진정시키기 어려웠다, 배앓이를 했다, 잘 먹지 못했다, 짜증을 냈다, 불쌍히 여기는 것을 좋아하지 않았다, 모든 소리에 떨었다, 모든 것을 마시고 싶었다 시간, 그는 항상 타액이 흘렀다. 아래 나열된 징후 중 다수는 2세 아동에게 상당히 일반적이지만 더 큰 아동에게는 발생하지 않습니다.

자녀에게 다음과 같은 특징이 있는 특징이 있는지 확인하려면 과잉행동에 대한 테스트를 확인하십시오 과잉행동. 어린아이의 장난같다 "5가지 차이점 찾기"…

활동적인 아이:

대부분은 그렇지 않다. "자리에 앉아", 패시브 게임(퍼즐, 구성 요소)보다 야외 게임을 선호하지만 관심이 있으면 엄마와 함께 책을 읽고 같은 퍼즐을 조립할 수 있습니다.

그는 빨리 말하고 많이 말하고 무한한 질문을 합니다.

그를 위해 수면 장애와 소화 (장 장애)- 오히려 예외입니다.

그는 모든 곳에서 활동적이지 않습니다. 예를 들어, 집에서 불안하고 불안하다, 그러나 침착 - 정원에서 낯선 사람들을 방문합니다.

그는 공격적이지 않습니다. 즉, 우연히 또는 갈등의 열기 속에서 굴복할 수 있습니다. "샌드박스의 동료", 그러나 그는 거의 스캔들을 일으키지 않습니다.

과잉행동 아동:

그는 끊임없이 움직이고 단순히 자신을 통제 할 수 없습니다. 즉, 피곤하더라도 계속 움직이고 완전히 지쳤을 때 울고 히스테리합니다.

그는 빠르고 많이 말하고, 말을 삼키고, 방해하고, 끝까지 듣지 않습니다. 백만 가지 질문을 하지만 답변을 거의 듣지 않습니다.

그를 잠들게 하는 것은 불가능합니다. 그리고 그가 자면, 적절하게 시작됩니다. 쉬지 않고. 그는 종종 장 장애가 있습니다. 을 위한 과잉행동모든 종류의 알레르기가 있는 어린이는 드물지 않습니다.

아이는 통제할 수 없지만 금지와 제한에 절대적으로 반응하지 않습니다. 그리고 어떤 조건에서도 (집, 가게, 유치원, 놀이터)같은 방식으로 행동하십시오.

종종 갈등을 유발합니다. 그의 공격성을 제어하지 않습니다 - 싸우고, 물고, 밀고, 그의 조수를 사용 자금: 막대기, 돌 ...

7세 이전에 열거된 사항이 나타나면 전문의의 상담이 필요합니다. 먼저 교사, 심리학자와 상담한 다음 신경과 전문의에게 연락해야 합니다.

원인을 설정 과잉행동전문가와 상의하십시오. 종종 그러한 어린이의 기억 상실에는 출생 외상이 있습니다. MMD (최소한의 뇌 기능 장애). 신경 병리학자가 약물 치료, 마사지, 특별 요법을 처방하는 경우 그의 권장 사항을 엄격하게 따라야합니다.

교사, 교육자에게 아동의 문제에 대해 알리고 부하를 가한 행동의 특성을 고려하도록 합니다.

항상 위험한 물건을 아이의 시야에서 멀리 두십시오 (날카롭고 부서지기 쉬운 물건, 의약품, 가정용 화학물질 등).

아이 주변에는 차분한 환경이 있어야 합니다. 가족의 의견 불일치는 부정적인 표현을 강화합니다.

중요한 것은 부모의 행동의 통일된 노선, 교육적 영향의 일관성입니다.

그러한 아이는 사랑하는 사람의 기분과 상태에 매우 민감하고 수용적이기 때문에 부드럽고 침착하게 의사 소통 할 필요가 있습니다. "감염된다"긍정적이고 부정적인 감정.

부하를 초과하지 말고 다른 동료와 같도록 아이와 함께 열심히 일하지 마십시오. 그러한 아이들은 특별한 능력을 가지고 있으며, 부모는 그들을 개발하기를 원하여 아이를 한 번에 여러 섹션으로 보내고, "뛰어 넘다"연령대를 통해. 과로로 인해 행동이 악화되고 변덕스러워지기 때문에 이것은 수행해서는 안됩니다.

너무 흥분하지 마십시오. 체제를 가장 작은 세부 사항까지 엄격하게 관찰하는 것이 중요합니다. 주간 휴식은 필수이며, 밤에 일찍 자고, 야외 게임과 산책을 차분한 게임으로 대체하고, 동시에 식사를 하는 등의 조치를 취해야 합니다. 친구가 너무 많지 않아야 합니다.

더 적은 수의 말을 하고 아이의 주의를 산만하게 하는 것이 좋습니다. 금지 횟수는 합리적이고 연령에 적합해야 합니다.

당신이 얻는 것에 대해 더 자주 칭찬하십시오. 과도한 흥분을 피하기 위해 너무 감정적으로 칭찬하지 마십시오.

무엇을 하라고 할 때 말을 길게 하지 말고 한 번에 여러 가지 지시를 내리지 마십시오. ( "부엌에 가서 빗자루를 가져와서 복도를 쓸어."- 틀리면 아이는 요청의 절반만 수행합니다.) 말할 때 아이의 눈을 바라보세요.

아이를 오랫동안 가만히 앉아 있게 하지 마세요. 동화를 읽고 있다면 손에 부드러운 장난감을 주면 아이가 일어서서 걸어 다니고 질문할 수 있습니다. 그를 따르십시오. 질문이 너무 많으면 종종 주의가 산만해집니다. 아이가 피곤하다.

넘치는 에너지를 발산할 수 있는 야외 및 스포츠 게임을 자녀에게 소개하십시오. 아이는 게임의 목적을 이해하고 규칙을 준수하고 게임을 계획하는 법을 배워야 합니다. 연령과 기질에 따라 접근할 수 있는 스포츠를 선택하는 것이 좋습니다.

이완을 목표로 한 마사지 요소를 마스터하고 정기적으로 수행하십시오. 책을 읽거나 다른 활동을 할 때 팔, 어깨에 가벼운 스트로크를 집중하는 데 도움이 됩니다.

아이의 불쾌한 행동에 반응하기 전에 10을 세거나 몇 번 심호흡을 하고 진정하고 냉정함을 잃지 않도록 하십시오. 공격성과 폭력적인 감정은 아기에게도 같은 감정을 불러일으킨다는 것을 기억하십시오.

이미 초기에 자녀가 관련된 갈등을 진압하십시오. 폭풍우 치는 결말을 기대하지 마십시오.

가능한 한 사람이 많은 곳을 피하십시오. 큰 상점, 시장, 카페에 머무르는 것은 아이에게 지나치게 자극적인 영향을 미칩니다.

아이의 식단에 대해 생각하고 비타민과 미네랄이 부족하지 않은 적절한 영양 섭취를 선호하십시오. 더 과잉 행동하는 아이다른 아이들보다 황금 평균을 고수해야합니다. 영양물 섭취: 덜 기름지고, 맵고, 짜고, 훈제하고, 더 삶고, 스튜와 신선한 야채와 과일. 또 다른 규칙: 아이가 먹기 싫으면 강요하지 마세요!

그리고 아이에게 당신이 그를 얼마나 사랑하는지 말하는 것을 잊지 마십시오.

교육학 및 심리학 문헌은 많은 게임을 제공합니다. 과잉행동 아동. 우리는 당신에게 그들 중 일부를 제공합니다.

"클럽" (체레파노바 G.D.)

표적: 자기 조절 방법 중 하나를 아이에게 가르친다.

"고고학"

표적: 근육 조절의 발달.

모래와 물이 있는 게임.

전문가들은 모래와 물을 가지고 노는 것이 단순히 필요하다고 생각합니다. 과잉행동 아동. 이 게임은 호수 옆에서 여름에만 할 필요는 없습니다. 집에서 정리할 수 있습니다. 그러한 게임은 아이를 진정시킵니다. 처음에는 어른이 아이가 게임을 구성하는 것을 도와야 합니다. 적절한 선택을 하는 것이 바람직하다. 장난감: 보트, 헝겊, 공, 튜브 등. 부모 중 한 명이 집에 모래를 가져 오는 것을 원하지 않으면 (그리고 아파트를 청소하고 뜨거운 오븐에 넣은 후 곡물로 바꿀 수 있습니다.

과잉행동을 보이는 아이는 특별하다, 매우 민감하여 발언, 금지, 표기에 날카롭게 반응합니다. 때로는 부모가 그를 전혀 사랑하지 않는 것처럼 보이기 때문에 그러한 아기는 정말 사랑과 이해가 필요합니다. 게다가 무조건적인 사랑에서, 아이가 좋은 행동, 순종, 정확성뿐만 아니라 단순히 있는 그대로 사랑받을 때! 정말 힘들 때 기억하십시오. 청소년기, 일부 어린이의 경우에는 과잉 행동이 사라집니다. 아이가 부정적인 감정과 복잡한 자기 회의 없이 이 나이에 접근하는 것이 중요합니다.

어린 아이는 무지개의 행복과 평온한 부모가 될뿐만 아닙니다. 어린 아이들도 질병과 걱정거리인데, 어린 부모들이 항상 원인을 찾을 수는 없습니다. 결국 아기는 특히 아기가 한 살 미만인 경우 평화롭게 자고 걷는 것을 방해하는 요인을 스스로 말할 수 없습니다. 우리 기사에서 이야기 할 것은이 나이에 관한 것입니다. 따라서 아기에 대해 "우리 아이는 매우 변덕스럽고 안절부절 못했어요"라고 안전하게 말할 수 있다면 다음 정보가 적합합니다. 아기가 걱정하는 것과 변덕스럽게 행동하는 이유를 이해하는 방법은 무엇입니까?

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사진 갤러리: 우리 아이는 매우 변덕스럽고 안절부절 못했어요

귀하는 지난 몇 주 동안 귀하의 자녀가 매우 신경질적이고 안절부절 못하였다고 소아과 의사에게 얼마나 자주 불평합니까? 물론 이것은 매우 걱정스럽습니다. 결국 다른 어머니와 마찬가지로 걱정됩니다. 아들이나 딸이 식별할 수 없는 질병에 걸려 도움을 받으면 어떻게 될까요? 만 1세 미만 아동의 주요 관심사를 살펴보겠습니다.

이유 1: "배가 아파요!"

신생아의 경우 팽만감이 종종 관찰되며이 문제는 3 개월까지 특히 관련이있는 것으로 간주됩니다. 문제는 소화관은 맨 마지막에 형성되고 "출발"되기 때문에 간단한 모유 일지라도 즉시 적응하고 음식을 소화하는 데 적응하기가 때로는 어렵습니다.

아마도 대부분의 어머니는 아기의 배앓이와 가스로 인해 변덕스럽고 불안해하는이 문제에 직면했을 것입니다. 낮에는 아이가 활동적이고 정상적으로 걷고 잘 자지만 저녁에는 점점 더 불안해집니다. 결과적으로 이러한 변덕은 언뜻 보기에는 전혀 근거가 없지만 잠 못 이루는 끔찍한 밤을 초래합니다. 사랑하는 아이를 몇 시간 동안 팔에 안고 상상할 수 없는 모든 방법으로 그를 흔들려고 하면 결과적으로 잠 못 이루는 끔찍한 밤이 됩니다. , 도와 달라는 요청으로 남편이나 어머니를 깨우십시오. 결국, 등은 오랫동안 무언가를 느끼지 못했고 팔의 근육은 말 그대로 과도한 긴장으로 매듭으로 묶여 있습니다. 따라서 3개월 미만의 아기가 잠 못 이루는 밤의 원인은 장산통일 수 있음을 알아야 합니다.

다만, '최대 3개월'은 명확히 정해진 기간이 아니다. 물론 아기와 몸은 모두 다르게 성장하고 발달하므로 "최대 3개월", "최대 6개월"이라는 태그를 붙일 수 없습니다. 특히 건강에 관해서라면요. 결국, 팽만감의 문제를 모르는 아이들이 있습니다. 그리고 한 살 반까지 배앓이를 하는 아기들이 있습니다.

그렇다면 아기가 팽만감이나 배앓이를 하는지 어떻게 알 수 있습니까? 먼저 배를 느껴보세요. 부드럽게 압력을 가해 마사지하고 다음을 확인하십시오. 부어 있습니까? 아이가 가지키(gaziki)로 고통받는 경우 그의 배는 북과 비슷합니다. 그것은 크고 단단하여 그것을 만지면 부스러기 속에서 또 한 번 울게 됩니다.

어떻게 꼬마를 도울 수 있습니까? 여기에서 통합 접근 방식이 중요합니다. 첫째, 아침에 아기를 위한 운동을 규칙으로 하십시오. 본인도 알다시피 이것은 아이가 가지키를 앓을 때만 좋은 것이 아니라, 충전이 아기의 전신 발달에 가장 긍정적인 영향을 미친다는 것을 알 수 있습니다.

어떤 운동이 팽만감을 예방할 수 있습니까?

첫째 : 아이를 등에 업고 시계 방향으로 원을 그리며 아기의 배를 쓰다듬어 대장 부분을 조금 누르십시오. 그러한 마사지는 gaziki를 직장으로 밀어 넣을 것이며, 이전에 얼마나 안절부절 못했는지에 관계없이 더 빨리 멀어지고 아기를 고문하는 것을 멈출 것입니다.

두 번째: 자전거. 이 운동은 성인을위한 워밍업에서도 매우 성공적이며 어린이의 경우 같은 방식으로 수행되며 아기 만 "보행"할 수 없으므로 그를 도와야합니다. 무릎 바로 위의 다리를 잡고 부드럽게 사이클링을 모방하십시오. 아이의 엉덩이가 배에 닿도록 하는 것이 좋습니다.

셋째 : 아기의 다리를 무릎에서 구부리고 엉덩이를 잡고 배를 누르십시오. 소위 "태아 위치"를 얻습니다. 그런 다음 다리를 정렬하고 표면에 고르게 놓습니다.

아기가 원하는 만큼 아침과 저녁에 이 간단한 운동을 반복하십시오. 그에게 운동을 참도록 강요할 필요는 없습니다. 기분이 좋지 않으면 아기를 고문하지 말고 함께 놀고 진정시킨 다음 다시 시도하십시오.

마사지 외에도 예방 조치로 아기에게 딜 물을 줄 수 있습니다. 아침과 저녁에 2 주 동안 티스푼을 줄 수 있습니다. 또한 bloating을 방지하는 데 도움이됩니다.

아기가 쉬지 않고 비명을 지르며 등을 아치형으로 만든다면 이는 아기가 배앓이를 하고 있다는 확실한 신호입니다. 아기를 무릎에 눕히고 5~10분 동안 시계 방향으로 배를 가볍게 쓰다듬어 주세요. 그런 다음 배 위에 따뜻한 것을 놓으십시오. 예를 들어, 작은 둥근 아기 난방 패드 또는 라디에이터에서 예열된 담요와 같은 것입니다. 이 경우 배에 붙어있는 따뜻한 어머니의 손을 완벽하게 저장합니다.

소아과 의사는 또한 이러한 경우에 맨손으로 배를 가진 아이를 어머니의 맨 위에 두도록 조언합니다. 몸의 온기와 횡격막의 리드미컬한 상승 및 하강은 마사지 동작을 모방하고 가스를 제거하고 복통을 제거하는 데 도움이 됩니다.

모유 수유 중 갑자기 아기가 밤에 잠을 자지 않고 배가 부른 것을 알게 되면 식단을 재고하십시오. 밀가루와 지방을 제거하십시오. 이 모든 것은 또한 배앓이와 가스의 출현을 유발합니다. 아이가 혼합 수유 또는 인공 수유를 받고 있다면 다음과 같이 생각하십시오. 음식에 새로운 것을 도입했거나 아기가 급히 혼합물을 바꿔야 할 필요가 있습니까? 매우 신중하게 음식을 실험하십시오. 가급적이면 의사의 권고에 따라야 합니다.

상황이 완전히 통제 불능이고 한 시간 동안 비명을 지르는 아기를 진정시킬 수 없다면 약물 사용과 같은 극단적 인 조치를 취하십시오. 가장 중요한 것은 어린이의 몸이 약물에 빨리 익숙해지고 극단적 인 경우 단순히 당신을 도울 수 없기 때문에 예방 조치로 어린이에게 체계적으로 제공하지 않는 것입니다. 배앓이와 가스를 제거하는 좋은 옵션은 Espumizan L, 회향이 든 Hipp 차 및 기타 여러 가지입니다. 여기에서 소아과 의사와 신중하게 상담하고 치료법을 찾을 수 있습니다.

두 번째 이유: "엄마한테 가고 싶어!"

모든 연령대의 어린이에 대한 부모의 관심과 보살핌은 심리적 도덕적 건강의 기초입니다. 그가 어머니의 존재와 지지를 느낀다면 그는 기분이 좋은 것입니다. 이것은 특히 어머니가 온 우주인 아주 어린 아이들에게 해당됩니다.

물론 우리는 상황과 상황이 다르다는 것을 이해합니다. 누군가는 어머니 또는 시어머니와 함께 살고 경제적 인 남편이 있으므로 아기를 독점적으로 다룰 수 있으며 모든 집안일을 자신의 사람들에게 맡길 수 있습니다. 하지만 엄마가 아이를 돌봐야 하고 남편이 음식을 요리하고, 집안을 청소하고, 아이들의 물건을 씻을 시간을 주어야 하는 경우도 발생합니다... 도와줄 사람이 없으면 때때로 아기를 집에 혼자 놔둬야 합니다. 아기 침대, 또는 그가 어머니인 같은 방의 경기장에서. 아기가 애타게 우는 소리가 들리면 모든 것을 내려놓고 뛰고 싶어집니다. 그를 데리러 오는 것은 자연스러운 모성 반응입니다. 하지만 집안일은 어떻습니까?

출구는 경기장 또는 멀미 센터가 될 것입니다. 아기를 방에서 방으로 옮기고, 목소리로 달래고, 주기적으로 접근하여 안아주고 쓰다듬어 주기만 하면 됩니다. 그에게 노래를 불러주고 동화를 들려주세요. 엄마가 어딘가에 사라졌다는 것을 이해할 수 있도록 혼자 있을 시간을 주지 마세요. 일부 어머니는 슬링의 도움으로 아기와 가사를 훌륭하게 수행합니다. 따라서 아기는 항상 당신과 함께 있고 당신의 손은 다른 일을 할 수 있습니다.

이유 3: "나는 춥다/덥다"

이전에 아기를 다룬 경험이 없는 젊은 엄마는 아기를 과잉보호할 수 있습니다. 예를 들어, 많은 어머니의 "질병"은 항상 자녀가 춥다고 생각합니다. 우리 자신이 치마와 샌들에 갈 때, 우리는 여전히 아이를 따뜻한 담요로 감싸줍니다. 그리고 집에서 우리는 우리 자신이 티셔츠를 입고 걷지만 아기가 얼지 않도록 테리 세트를 그에게 입혔습니다. 우리는 가스 버너, 에어컨 또는 히터를 켜는 모든 종류의 트릭에 의존하여 가능한 한 실내 온도를 높이려고 노력합니다. 따라서 공기를 더 무겁게 만들고 건조시킵니다. 모든 소아과 의사가 만장일치로 반복하는 동안 방의 온도는 +18도이어야하지만 아기를 조금 더 따뜻하게 입히는 것이 좋습니다.

그래서 우리 아기는 유아용 침대에 싸여 울고 있습니다. 덥고, 땀을 흘리며, 기저귀가 불편합니다.

그것은 또한 반대의 경우에도 발생합니다. 어머니는 경화에 대해 읽은 후 외부 여름이 멀다는 사실에도 불구하고 자녀의 옷을 최대한 벗습니다. 그리고 아이들은 벌거벗은 채로 침대에 눕고 덮지 않습니다. 그래서 아이들은 밤새 얼어붙어 있기 때문에 밤새 웁니다.

엄마는 아이가 옷을 입는 것이 편한지 이해하기 위해 아이의 체온을 지속적으로 확인해야 합니다. 이렇게하려면 우리 어머니와 할머니가 사용했던 것처럼 코를 느낄 필요가 없습니다. 유아의 경우 목 뒤에서 열 "모드"를 확인합니다. 헤어라인이 끝나는 곳. 목에 땀이 나면 아이의 옷을 반쯤 벗고, 접힌 부분이 차갑고 파랗다면 최대한 빨리 입혀주세요.

이유 4: “먹고/마시고 싶다”

그 이유는 아주 진부하지만 모든 어머니가 아이를 괴롭히는 것이 배고픔이나 목마름을 제때 이해할 수 있는 것은 아닙니다. 방금 먹은 것 같습니다. 그리고 그는 한 번도 술을 요구한 적이 없습니다. 그러나 아마도 한 아기를 포화시키는 부분은 다른 아기의 배고픔을 전혀 만족시키지 못할 것입니다. 나이에 따라 아기에게 더 많은 시리얼이나 모유를 제공하거나 설탕에 절인 과일이나 물을 제공하십시오.

이유 5: "밖은 비가 온다!"

성인뿐만 아니라 때때로 날씨와 압력의 변화에 매우 민감합니다. 아마도 아이들은 비, 갑작스러운 온난화 또는 냉각, 뇌우와 같은 모든 기상 변화에 대해 훨씬 더 예리하게 알고 있습니다. 그러므로 그들은 울 수도 있습니다.

식물성 혈관긴장이상증과 같은 질병이 있는 경우 아기에게 이 질병이 유전되었는지 확인하는 것이 좋습니다. 아마도 그는 높은 두개 내압을 가지고 있습니다. 유능한 전문가는 일련의 연구를 통해 이를 결정할 수 있습니다. ICP가 제 시간에 감지되면 즉시 치료를 처방하고 VVD 및 기타 질병의 발생을 피할 수 있습니다.

여섯 번째 이유: "엄마, 아파요..."

아마도 무언가가 아기에게 상처를 줄 수 있습니다. 물론 이것은 매월 긴 변덕을 일으키지 않을 것입니다. 그러나 몇 가지 작은 건강 문제를 알아차리지 못하면 질병이나 문제가 시작될 수 있으며 실제로는 불쾌하고 고통스러운 고통을 아기에게 전달할 수 있습니다. 오랜만이다.

따라서 소아과 의사의 월간 검사가 필요합니다. 6개월 1년이 되면 신경과 전문의, 심장 전문의, 치과의사, 외과의사, 안과 전문의와 같은 전문의에게 아기를 보여주어야 합니다. 그들은 문제를 식별하고 해결하는 데 시간을 할애하는 데 도움이 될 것입니다.

아이가 사소한 일에 괴로워 할 가능성이 큽니다. 예를 들어 손톱을 다시자를 때 날카로운 모서리를 눈치 채지 못했습니다. 이제 손톱이 자라서 피부를 찌르기 시작했습니다. 따라서 매일 어린이의 손톱을주의 깊게 검사하십시오. 아기가 부상을 입을 수 있는 날카로운 모서리가 나타나지 않도록 하기 위해 작고 부드러운 네일 파일을 사용할 수 있지만 아기의 네일 플레이트를 망치지 않도록 이것으로 도취되어서는 안됩니다.

또한 옷에서 가시가 있는 꼬리표를 조심스럽게 제거하고 특수 가루로만 세탁하십시오. 세탁 비누로 손으로 세탁하는 것이 더 좋습니다. 결국, 현대 분말에는 인산염이 포함되어 있어 아기의 연약한 피부를 자극할 수 있습니다.

이유 7: "엄마, 나 똥 쌌어!"

아이는 기저귀 나 팬티에 대한 큰 필요성에 대처했습니다. 이것은 피부를 자극하고 가장 불쾌한 감각을 유발합니다. 물론, 아기가 똥을 쌌다는 것을 눈치채지 못하는 것은 어렵습니다. 어머니의 코는 한 번도 실패한 적이 없습니다. 그러나 엄마는 요리하느라 바쁘고 아기에게서 나는 익숙한 냄새를 듣지 못하는 경우도 있습니다. 따라서 아기가 울 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 기저귀의 상태와 내용물입니다. 또한 기저귀의 고무 밴드가 남아의 생식기를 누르지 않도록 하십시오.
이유 8: "나는 원한다 - 나는 비명을 지른다!"

변덕을 위한 변덕 - 이 문제는 아이가 부모를 조종할 수 있다는 것을 깨달았을 때 1세에 훨씬 더 가깝게 나타납니다. 그래서 그는 장난감을 떨어 뜨리고 비명을 질렀습니다. 엄마는 딸랑이를 주우고 아기를 안아주기 위해 전속력으로 날아갑니다. 일반적으로 아기는 요구에 따라 그에게 날아간다는 사실에 빨리 익숙해집니다. 결과적으로, 당신이 그의 양육에 밀접하게 참여하고 "아니오"의 개념을 가르 칠 때임을 이해하면 아이가 당신의 단호한 "아니오"에 매우 고통스럽게 반응 할 때 문제에 직면하게됩니다. 그는 화를 내고 계속 자신의 것을 요구합니다. 원소의 리얼 배틀!

여기에서 특별한 전술을 개발할 필요가 있습니다. 각 어린이에 대한 접근은 엄격하게 개별적으로 수행되므로 그들이 말했듯이 찾으면 찾을 수 있습니다. 모든 어린이에게 엄격하게 적용하는 것이 유용하지만, 나이가 많은 어린이의 변덕을 다루는 교육학적 측면은 이미 별도의 기사 주제입니다.

보시다시피, 어머니가 종종 여자 친구에게 내 아이가 안절부절 못하다고 불평하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다! 우리 기사가 문제를 찾고 올바른 방법으로 문제를 해결하는 데 도움이 되기를 바랍니다!

신생아는 종종 밤에 잠을 잘 자지 않아 경험이 부족한 엄마와 아빠를 그런 행동으로 방해합니다. 부모는 아기가 기분이 좋지 않다고 생각하기 시작하므로 이런 식으로 행동합니다. 실제로 아기는 종종 수면 장애로 고통 받기 때문에 너무 걱정하지 않아도됩니다. 위반의 원인을 올바르게 결정하기 만하면됩니다.

각 어머니는 아기가 적절한 시간 동안 아기 침대에서 달콤하게 코를 킁킁거리도록 할 수 있습니다. 이것은 약간의 노력이 필요합니다. 밤낮으로 숙면을 취하는 것은 성장하는 몸에 도움이 될 뿐만 아니라, 일과 집안일에 지친 부모들에게 많은 자유시간이 됩니다. 젊은 엄마들은 자신에게 몇 시간을 더 할애할 기회가 있습니다. 왜 아이가 뒤척이고 뒤척이며 아기의 잠이 불안해지면 어떻게 해야 하는지 봅시다.

데이터. 생후 첫 몇 달 동안 아기는 낮과 밤이 무엇인지 이해하지 못합니다. 그들은 하루에 약 6-10시간 동안 깨어 있습니다.

주간 수면 장애의 원인

어린 아이들은 아직 일상에 완전히 적응하지 못했습니다. 유아는 먹고, 마시고 싶거나, 방의 온도가 잘못되어 잠에서 깨어납니다. 주간 수면의 질과 수유 시간에 영향을 미칩니다. 아기는 여러 가지 이유로 불안하게 잠을 잔다.

아기가있는 방의 불리한 미기후. 건조한 공기, 실내 온도가 너무 높으면 환기가 거의 이루어지지 않아 성인도 나머지 부분을 망칠 수 있습니다.
불안정한 감정적 배경. 이것은 아기의 여전히 연약한 정신 때문입니다. 예를 들어, 아기는 신선한 공기 속에서 활동적인 게임을 한 후에 항상 잠이 들 수는 없습니다.
꽉 끼는 옷이나 너무 따뜻한 담요. 북극권에 사는 것을 제외하고는 여름에 아이를 감쌀 필요가 없습니다.

다음 요인은 수면의 질에 중대한 영향을 미칩니다.

첫 번째 치아의 모양;
예를 들어, 대변 위반;
유기체의 개별 특징 : 사람들 사이에서 종달새와 올빼미가 구별됩니다.
기상 의존성;
다음으로 인한 호흡 곤란;
예를 들어, 심리적 장벽은 신생아가 잠을 자더라도 떨어져 있기를 원하지 않고 항상 어머니와 가까이 있기를 원합니다.

데이터. 사람은 꿈에서 약 20-30 년을 보냅니다. 좋은 휴식을 위해서는 7-8시간의 수면이 필요합니다.

밤에 수면 장애의 원인

진짜 문제는 어둠 속에서 아기가 깨어 있다는 것입니다. 결국, 성인과 아기는 완전히 긴장을 풀 수 없습니다. Morpheus의 왕국에 있는 것은 잘못된 시간에 식사를 하거나 신경질적인 과잉 흥분으로 방지됩니다. 유아도 2주령부터 나타나 최대 4개월까지 스스로를 느끼게 하는 기여를 합니다.

종종 엄마가 아기를 옆에서 재울 때 아기는 깊이 잠들어 있습니다.가족은 한 침대에서 밤새도록 보낼 필요가 없으며 아기가 잠든 후 유아용 침대로 옮길 수 있습니다. 부모의 침대는 잠자는 아이와 가까이 있어야 합니다. 숙면을 취하지 못함:

야간 배뇨. 기저귀가 젖고 젖은 천으로 문지르면 피부가 자극을 받습니다.
시끄러운 소리. 도시 아파트에는 많은 소음원이 있습니다. 음악 애호가, 자동차, 마당에 있는 회사;
신생아는 부모의 관심, 보살핌 및 애정 부족으로 불안하게 잠을 잔다.

데이터. 아이가 태어나면 어린 부모는 아기의 첫해에 약 500 시간의 수면을 잃는다는 사실로 이어집니다.

아이는 얼마나 자야 할까요?

수면 시간과 수면의 질은 건강과 작은 유기체의 전반적인 발달에 영향을 미칩니다. 자녀가 삶의 각 단계에서 침대에서 보내야 하는 시간을 알아야 합니다.

최대 3 개월 동안 아이들은 매우 오랫동안 잠을 자고 하루에 약 15-18 시간을 자야합니다.
최대 6개월, 부스러기는 하루 14시간이면 충분합니다.
최대 1년 동안 지표는 11-12시간에 접근합니다.
낮에 신생아는 대략 성인처럼 약 2시간 동안 잠을 잔다.

데이터. 과학자들은 과체중이 수면 부족과 관련이 있음을 입증했습니다.

그러나 꿈에서 아이가 보낸 시간이 이러한 데이터와 약간 다른 경우 의사에게 달려서는 안됩니다. 다음은 평균 지표이며 각 인체는 고유합니다. 누군가에게는 5시간이면 충분하고 누군가에게는 10시간이면 충분하지 않습니다.

어떤 조치를 취해야 합니까?

아래 권장 사항을 따르면 아기가 평화롭게 잠을 잘 수 있습니다.

온도 및 습도

최적의 온도와 습도를 유지하십시오. 약 20도의 열이 이상적인 것으로 간주됩니다. 신선한 공기는 깊은 수면을 촉진하므로 가능한 한 자주 창문을 여는 것이 중요합니다. 예를 들어, 아기는 걷는 동안 잘 잔다. 부모는 정기적으로 아이와 함께 밖에 있어야 합니다.

어둠

방은 가능한 한 어두워야합니다. 사람이 수면 호르몬 인 멜라토닌을 생성하는 것은 어둠 속에 있습니다. 좋은 주간 수면을 위해서는 자연광이 잠드는 과정을 방해하지 않도록 두꺼운 커튼으로 창문을 가리는 것이 필요합니다. 어린 아이들은 항상 칠흑 같은 어둠 속에 있는 것을 좋아하지 않으며 야간 조명이나 옆 방에서 들어오는 빛이 더 편안할 것입니다.

굶주림

배가 부른 상태에서 어린이와 부모 모두 잠을 더 잘 자게 됩니다. 운동 전과 취침 전 식사는 필수입니다. 공복 상태의 수면은 피상적입니다. 모유 수유 중인 신생아는 모유를 마신 후 잘 잠이 듭니다. 인공 사람의 경우 젖꼭지가 달린 병이 적합합니다. 수유 과정은 진정되고 긴 휴식을 위해 조정됩니다.

자장가

어떤 아기들은 즐거운 음악이나 자장가를 들으면 유익합니다. 엄마의 목소리는 모든 신생아를 달래줍니다.

멀미

빠른 수면 멀미를 촉진합니다. 그러나 아이들은 강하고 오랫동안 펌핑해야합니다. 그렇지 않으면 잠이 오지 않을 것입니다. 아이들은 종종 움직이는 유모차에서 잠을 자고 움직이지 않을 때 깨어납니다.

엄마와의 친밀도

어린 아이들은 새로운 생활 환경에 적응하는 데 어려움을 겪습니다. 어제 그들은 자궁에 있었고, 오늘은 이미 이 낯설고 큰 세계에 강제로 끌려가고 있습니다. 어머니와 가장 가까운 사람 옆에 심리적으로 더 편안합니다. 따라서 신생아는 어머니 근처에 있으면서 그녀의 따뜻함과 냄새를 느끼면서 진정됩니다.

동침

일부 부모는 같은 침대에서 자는 것에 대해 회의적입니다. 그런 다음 잠자는 장소는 서로 옆에 있어야합니다. 아기는 종종 한밤중에 깨고 엄마가 없으면 어린 아이에게 매우 스트레스가 될 수 있습니다. 유아용 침대가 가깝기 때문에 아기가 내는 소리에 즉시 반응할 수 있습니다.

작은 침대

어린이 가구점에서는 유아용 침대가 아닌 작은 요람에주의하십시오. 미니어처 공간은 편안함과 안정감을 줍니다.

마른 기저귀

아기가 젖거나 속옷을 입으면 아기가 뒤척이고 뒤척이며 안절부절못하게 행동합니다. 많은 소아과 의사는 팸퍼스를 권장하지 않지만 밤에는 편안합니다. 아기에게 입히고 싶지 않다면 밤에 일어날 준비를 하고 젖은 기저귀를 마른 기저귀로 바꾸십시오.

갈증

아기는 잠을 잘 자지 못하고 술에 대한 강한 욕구에서 깨어납니다. 갈증과 불안은 방의 너무 건조한 공기로 인해 발생할 수 있습니다. 난방이 켜져 있는 추운 계절에 그렇습니다. 방을 가습하기 위해 특수 장치를 구입하거나 단순히 라디에이터에 젖은 시트를 걸 수 있습니다. 유아용 침대 옆에 액체 병이 있어야 합니다.

복통

4개월까지는 영아의 불안한 수면이 유발될 수 있습니다. 이 경우 치료 마사지, 특수 체조, 수유 전 엎드려 눕기, 따뜻한 물로 목욕하기, 리셉션이 표시됩니다. 인공 혼합물을 섭취하는 어린이의 부모는 영양 선택을 신중하게 고려해야합니다. 부적절하게 선택된 혼합물은 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

의식

예를 들어, 잠자리에 들기 위한 일종의 의식을 개발하십시오. 예를 들어 음악 듣기, 치유 허브를 달인 목욕 또는 저녁에 동화 읽기가 될 수 있습니다. 또한 신생아는 엄격한 일상 생활을 해야 합니다. 예를 들어 TV 시청, 야외 게임, 주변에 많은 낯선 사람과 같은 일부 요인은 정신의 과잉 흥분으로 이어집니다. 이것을 피하는 것이 좋습니다. 그러면 아이는 쉽게 잠들고 오랫동안 푹 잘 것입니다. 차분한 분위기 - 좋은 휴식의 홀.

혼자 잠드는 것이 야간에 자주 깨는 것을 예방하는 최선의 방법입니다. 반나절 동안 아기의 울음 소리를 듣고 아무 조치도 취하지 않아도됩니다. 이 문제는 일관되고 신중하게 접근해야 합니다.

피로

밤에 자기 전에 아이는 적어도 4시간 동안 깨어 있어야 합니다. 그러면 밤새 푹 잘 것입니다.