부부가 효과적으로 의사 소통하고 문제를 함께 해결할 수 있으려면 파트너가 듣기 또는 말하기 파트너로서 각자의 역할과 책임에 집중해야 합니다. 그러나 가족 중 가장 자주 여성은 대결의 창시자 역할을하기 때문에 관계의 문제에 대해 남편과 이야기하는 것에 대해 생각하는 사람은 바로 그녀입니다. 결국, 남자들은 우리에게 글로벌하게 보이는 많은 문제를 심각하게 보지 않습니다.

관계에 대해 남편과 대화를 시작하는 방법

남편과의 관계에 대해 이야기하고 싶다면 문제를 해결할 수 있는 몇 가지 옵션이 있습니다. 그 중 하나는 파트너의 말, 행동 또는 이 관계에서 당신에게 어울리지 않는 것을 믿지 않는다는 불만 목록으로 파트너를 공격하는 것입니다. 이 행동 라인은 대담한 사람의 방어적인 반응으로 이어질 가능성이 높습니다. 그것은 당신의 방향에 대한 상호 비난의 도움으로 스스로를 방어하거나 갈등의 추가 비판과 확대를 피하기 위해 감정적으로 단절될 것입니다.

부부는 폭행 상황에 직면했을 때 서로의 불만과 비판에 감정적으로 대응한다. 이 시점에서 파트너는 종종 분노와 고통의 혼합 감정을 경험합니다. 또한, 그들은 무례한 감정을 더 많이 느끼기 때문에 상호 학대의 원인이 됩니다. 이 악순환에 선의가 거의 없고 서로의 생각과 감정을 이해하거나 서로 다른 관점을 논의하려는 의지가 없습니다.

감정적 반응을 버리고 적극적인 자세를 취하고 남편과 대화를 시작하기 전에 준비하는 다른 옵션을 살펴보는 것이 더 합리적입니다. 대화를 시작하기 전에 스스로에게 몇 가지 질문을 해보세요.

1. 현재 당신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 결정하십시오. 토론 주제를 하나 선택하십시오. 대화 중에 주제에 충실하십시오.
2. 대화에서 당신의 의도는 무엇입니까? 남편이 당신을 더 잘 이해하기를 원하십니까? 파트너와 더 가까워지고 싶습니까? 사과를 원하십니까? 아니면 배우자를 벌하고 싶습니까? 당신이 매우 속상하다면 진정하고 당신의 의도에 대해 생각할 때까지 기다릴 수 있습니다.
3. 남편에게 듣고 싶은 메시지는? 그가 당신에 대해 무엇을 이해하기를 원하십니까?
4. 대화 후 남편이 어떤 기분을 느끼기를 원하십니까? 그가 당신과 더 가까워지고 당신과 함께하는 미래를 희망하기를 원하십니까? 아니면 파트너가 죄책감, 분노 또는 분개를 느끼기를 원하십니까?
5. 어떻게 메시지를 전달할 수 있습니까? 당신의 문제에 대해 이야기하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

대화의 효율성을 결정하는 요소

어쨌든 배우자 중 한 사람이 아내나 남편과의 관계에 대해 이야기하기를 원하면 듣고 이해하기를 바랍니다. 대화의 효율성은 다음과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다.

1. 관계 문제에 대해 갑자기 이야기를 시작할 필요는 없습니다. 보다 효과적인 방법으로 아이디어를 발표할 적절한 시간과 장소를 선택하십시오.
2. 남편과의 대화에 적절하게 맞추는 것이 중요합니다. 대화가 좋지 않을 것으로 예상하면 이런 일이 일어날 것입니다. 진지한 대화가 상황을 악화시킬 것이라고 의심된다면 그렇게 할 가능성이 있습니다. 미래의 대화에 대한 기대치를 정의하고 대화의 긍정적인 결과와 긍정적인 분위기에 맞춰야 합니다.
3. 관계를 명확히 하는 목적과 이유를 알아야 합니다. 문제에 대한 배우자의 관점을 더 잘 이해하기 위해 어려운 문제에 대해 배우자와 이야기하고 싶습니까? 발생한 오해를 풀고 싶습니까? 거짓말이나 학대 행위에 대해 배우자에게 설명해야 합니까? 당신은 당신의 친밀도에 대해 걱정하고 당신의 배우자와 더 가까워지고 싶습니까? 특정 관계 문제에 대해 남편과 이야기할 때 무엇을 기대해야 하는지 정확히 안다면 대화가 훨씬 쉬워질 것입니다.
4. 대화가 꽤 격렬할 것이라는 사실에 대비해야 합니다. 배우자가 당신을 이해하기를 원하지 않거나 이해하지 못할 것이라는 사실에 대비하십시오. 그러나이 경우 스캔들을 울릴 필요가 없습니다. 감정적인 어조로 대화를 유지하십시오.

어려운 대화를 해결하는 방법

남편과의 중요한 대화에서 말하는 것만큼이나 중요합니다. 올바르게 선택한 단어는 가장 날카로운 모서리를 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다.

1. "우리 얘기해야 돼" 또는 "우리 얘기할 수 있어?"라고 말하지 마세요. - 주제가 어렵거나, 감정적이거나, 불쾌하다고 말하면서 대화를 시작하십시오. 당신이 서로 다른 견해를 가지고 있다는 것을 알고 있지만, 관계의 미래 전망을 더 잘 이해하기 위해 여전히 이것을 함께 논의하고 싶다는 것을 분명히 하십시오.
2. "항상" 또는 "절대"라는 말을 하지 마십시오.
3. 일반 텍스트로 비난하지 마십시오.
4. 발표하고자 하는 내용의 대략적인 개요를 준비합니다. 그것이 정신적으로든 종이에 쓰는 것이든 그것은 중요하지 않습니다.
5. 눈맞춤을 유지하십시오. 남편이 당신의 얼굴과 눈에서 모든 감정을 본다면 좋을 것입니다. 시선을 돌리지 마세요. 말을 할 때 손을 조심하고, 옷을 만지작거리거나, 머리카락을 가지고 장난치지 않도록 합니다.
6. 복잡한 문구와 심리학 용어로 조작할 필요가 없습니다. 단순하고 공개적으로 감정적으로 말하되 너무 많이 말하지 마십시오.

남편과 대화하는 방법

남편과 협상 테이블에 앉아 현재 문제에 대해 이야기하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항이 더 있습니다.

• "너"라는 단어 대신 "나"라는 단어를 더 자주 사용하십시오. 대화가 당신에 관한 것이라면 남편이 말에 집중하기가 더 쉬울 것입니다.
• 공격하지 말고 파트너를 공격하지 말고 현재 겪고있는 감정과 대화 주제에 대해 어떻게 생각하는지 알려주십시오.
• 예를 들어 섹스나 눈물을 통해 남편을 조종하지 마십시오.
• 자신을 방어하지 마십시오.
• 가장 중요한 생각을 공유하십시오.

문제에 대한 즉각적인 해결책을 기대하지 마십시오. 남편이 이해하기를 원하고 혼자 생각하기를 원하면 이것은 정상입니다. 올바른 결정이 즉시 이루어지지 않을 수 있습니다.

그리고 물론 남편과 대화할 때 가장 중요한 조건은 부끄러워하거나 두려워할 필요가 없다는 것입니다. 남편과 관계 문제에 대해 이야기하고 싶은 것이 좋습니다. 이것은 당신이 당신의 공동 미래, 당신의 관계에 무관심하지 않다는 것을 의미합니다. 남편과 대화를 시작할 수 없다면 - 수줍음, 두려움 또는 다른 복합물이 방해가 됨 - 가족 심리 치료사의 도움을 받으십시오.

남자와 대화하는 방법

대화를 시작하려면 어떻게 해야 하나요? 남자와 대화하는 방법? 관계를 찾는 방법?

남자를 만나거나 진지한 관계를 맺는 모든 소녀 또는 여성은 조만간 이야기하기 어렵고 무서운 문제에 직면하게 됩니다.

이 두려움은 여러 가지 이유로 인해 발생하며 대부분 다음과 같습니다.
맹세하고 싶지 않아
자신의 입장을 표명할 때 지는 것에 대한 두려움
굴욕을 당하는 것에 대한 두려움
듣지 못하거나 더 나쁘게는 오해를 받는 것에 대한 두려움
사랑하는 사람을 화나게 하고 잃는 것에 대한 두려움.

우리는이 주제를 별도로 고려해야하고 그러한 상황의 방법이 다르기 때문에 여성이 남성의 구타와 위협을 두려워하는 상황을 취하지 않을 것입니다.
다른 모든 경우에는이 기사가 적합하며 우리 사이트 love-911은 대화를 시작하는 방법, 걱정하는 것에 대해 남자와 이야기하는 방법, 가장 건설적인 방법으로 대화를 만들고 대화를 만드는 방법을 알려줍니다. 유용하고 성공적입니다.
그리고 아시다시피 성공적인 대화는 두 파트너가 서로 경청하고 상대방의 입장을 받아들일 수 있는 대화입니다.

대화할 때 준비해야 할 것.

파트너의 입장을 받아들인다는 것은 그 입장을 자신의 것으로 만드는 것이 아니라 그가 이 입장을 이해하고 생각할 준비가 되어 있다는 의미일 뿐입니다.
인간 심리학은 처음에 특정 위치, 신념, 우선 순위, 한마디로 삶의 관점을 가지고 있습니다. 그리고 그의 견해와 일치하지 않는 다른 견해는 그에게 거부될 것입니다.
따라서 건설적인 대화를 하려면 자신을 통제하고 자신의 입장이 옳다 하더라도 남자친구에게 알리고 싶은 입장일 뿐임을 이해해야 한다는 사실에 처음에 대비해야 합니다.

남자가 자신의 입장을 바꾸고 싶어 하려면 그렇게 하고 싶어해야 합니다. “당신이 해야 할 일을 누군가에게 시키는 유일한 방법은 상대방이 그 일을 하기를 원하게 만드는 것입니다. 다른 방법은 없습니다."(데일 카네기)
그리고 이것을 위해서는 그가 당신의 압력 없이 그것을 하기를 원할 필요가 있습니다. 그리고 이를 위해서는 한 남자와 특정 사람의 심리학을 고려하여 대화를 올바르게 구성할 수 있어야 합니다.

당신이 그 남자와 무엇에 대해 이야기하고 싶은지 또한 중요합니다. 실제로, 사랑하는 사람에게 정보를 전달해야 할 뿐만 아니라 더 자주 자신의 견해를 재고해야 하는 상황이 있고 그래야만 관계가 계속될 수 있는 상황이 있습니다.

그리고 여기에서 남자 친구의 인식과 이야기하려는 욕구에 영향을 미치는 많은 뉘앙스가 발생합니다. 혼자서 대화를 적절하게 구축하는 것은 매우 어려울 수 있으므로 그러한 문제에 대한 전문가의 도움이 필요합니다.
귀하의 상황을 알면 그 사람을 잃지 않도록 올바르게 이야기하는 방법을 알려줄 수 있습니다. 우리 서비스 전문가는 귀하를 위한 개인적인 권장 사항을 개발할 것이며, 여기에는 사랑하는 사람을 잃지 않고 상황을 유리하게 바꾸기 위해 어떻게 행동해야 하는지 자세히 설명합니다.

남자와 대화하는 방법.

1. 대화에서 가장 어려운 것은 언제나 시작이다. 그렇기 때문에 이에 대한 준비, 시작이 필요한 것입니다.
우리는 좋은 분위기를 기다리는 것을 권하지 않습니다. 사랑하는 사람에게 무엇인가를 묻고 싶을 때만 좋은 기분을 기다리는 것도 좋지만, 진지하게 이야기하고 싶다면 좋은 기분이 아니라 중립적인 분위기를 기다려야 한다.
기분 좋은 기분과 달리 불쾌한 정보는 예상보다 훨씬 더 많은 부정적인 감정과 공격성을 유발할 수 있기 때문입니다.
남자도 기분이 나쁘면 말하지 말아야 합니다. 기분이 나쁘면 특정 문제에 대해 걱정하고 문제를 더 추가하면 정상적인 인식을 방해할 수 있기 때문입니다. 따라서 증가된 과민성은 불에 연료를 더할 것입니다.

2. 당신이 말하고 싶은 것과 정확히 대화를 시작할 가치가 있습니다.
대화를 시작할 때 "너"의 형태가 아니라 "우리"와 "나"의 형태로 말하십시오.
예를 들어, "당신은 올바르게 행동하지 않습니다"가 아니라 "나는 우리 관계에서 일어나는 일에 대해 기분이 좋지 않습니다", "당신이 없으면 기분이 좋지 않습니다"등입니다.

3. "당신이 최고이고 당신이 있다면, 나는 가장 행복할 것입니다...."라고 칭찬해 주세요.
성공적인 대화를 위해서는 상대방에게 부정적인 점만 전달하는 것이 아니라 긍정적인 측면도 잘 보여주어야 합니다. 그렇게 하면 그는 모욕을 당하거나 모욕을 당하지 않을 것입니다.
기억해야 할 가장 중요한 것은 당신은 결투 중이 아니며 여기서 누가 이길지 결정되지 않는다는 것입니다. 당신의 목표는 파트너가 당신의 말을 듣고 당신의 입장을 받아들이는 것입니다.

4. 당신의 파트너가 당신의 관점을 표현하게 하라. 그러나 그의 관점 역시 당신의 반성을 받아야 한다는 것을 잊지 말라.

5. 대화의 결과를 즉시 기다릴 수 없으며 문제가 발생하면 생각해야 한다는 것을 기억하십시오. 그렇기 때문에 대화가 끝날 때 그의 말에 대해 생각할 것임을 분명히 하고 나중에 대화로 돌아가기 위해 그의 말에 대해 생각하도록 요청하십시오.
이렇게 하지 않고 대화가 끝난 척 하면 대화로 돌아가면 둘 다 짜증이 나겠지만, 상황이 해결되지 않았기 때문에 어떤 경우에도 조만간 대화로 돌아가야 하고, 관계를 망친다는 뜻...

그래서 우리는 당신이 남자와 이야기하고 싶지만 주저하는 경우 관찰해야 할 주요 사항에 대해 논의했습니다. 각 상황은 개별적이며 하나의 템플릿이 모든 경우에 구원이 될 수 없다는 것이 분명합니다. 따라서 당사 전문가는 이러한 필요가 있는 경우 항상 귀하를 도울 준비가 되어 있으며, 귀하가 스스로 대처하기 어렵다고 느끼면 .

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남자와 여자, 남자와 여자의 관계는 쉬운 일이 아닙니다. 때로는 매우 어렵습니다. 모든 관계는 첫눈에 첫 미소와 첫 단어에서 시작됩니다. 로맨스가 시작되고 사탕 부케 기간이 시작됩니다. 연인의 날은 조화, 사랑과 이해로 지납니다. 그러나 모두가 알고 있듯이 가장 조화로운 관계에서도 로맨스는 오해, 분개 및 쓰레기의 다음 단계로 대체됩니다. 넘쳐흐른 감정의 꽃병은 금이 가고 좋은 것은 모두 잊혀지고 젊은이들은 서로의 결점을 알아차리기 시작하는 것 같다. 오늘은 무너지는 관계에 대해 이야기하는 방법을 알아보겠습니다.

스무 살이 넘었다면 먼저 다음과 같이 자문해 보십시오. “조만간 균열에서 물이 다시 흘러나오면 깨진 꽃병을 붙일 가치가 있습니까? 이 사람과 얼마나 연락을 유지하고 싶습니까? 이게 왜 필요해?"

남자와 관계에 대해 이야기하는 방법?

많은 사람들은 사랑하는 사람 없이는 살 수 없다고 절망에 빠져 사랑하는 사람을 가까이에두기 위해 어리석고 경솔한 행동을합니다. 관계를 유지하고 싶다면 다툼의 원인을 찾아 해결하세요. 이렇게 하려면 협상 테이블에 앉아야 합니다. 진실은 대화 속에서만 생겨나고, 절제는 원망과 오해를 낳는다.

다음 날짜의 저녁에 만났을 때 추가 청중이없고 아무도 당신을 귀찮게하지 않을 조용한 장소가 바람직하며 주저하지 말고 대화를 시작하십시오. "당신과 진지하게 이야기해야 합니다" 또는 "우리의 감정이 곤경에 처해 있습니다. 결정을 내리자."와 같은 표현은 사용하지 않는 것이 좋습니다.

생각하고 사랑하는 사람에게 부드러운 접근 방식을 찾고 그에게 압력을 가하지 마십시오. 남자는 이것을 부끄러워하고 미리 도망칩니다. 하지만 우리는 다른 목표를 가지고 있고, 이 사람과 가까워지고 싶기 때문에 유연하고 교활합니다.

예를 들어, 다음과 같이 대화를 시작하십시오. “여보, 요즘 우리는 너무 자주 싸우기 시작했습니다. 모든 것이 이전과 달랐음을 기억하십시오. 그 멋진 시간을 되돌리기 위해 함께 노력합시다. 아무 것도 숨기지 말고 서로 어울리지 않는 것을 이야기하고 변화를 시도하는 것이 우리의 관계를 유지할 수 있는 유일한 방법”이라고 말했다.

소리를 지르고 짜증을 내는 것은 귀하의 사례를 입증할 뿐만 아니라 가치가 없습니다. 그에게 말할 기회를 주고, 방해하지 말고, 관심 있는 질문을 하십시오. 이해하려고 노력하고 자신의 입장에 서십시오. 현재 상황을 분석하고 타협점을 찾으십시오.

대화 중에 감정이 식었다는 것을 깨달았다면 서로가 필요한지 이해하기 위해 관계를 쉬어야 합니다. 당신이 이별에 지루할 것인지 아니면 소울 메이트에 대해 기억조차 나지 않을 것인지는 시간이 말해줄 것입니다. 당신은 당신이 옳은 일을했는지 ​​확신할 수 있습니다. 평생 쉼표를 찍는 것보다 시간을 완전히 멈추는 것이 좋습니다.

아직 십대라면 남자 친구와 관계에 대해 어떻게 이야기해야합니까?

경험과 지혜는 수년에 걸쳐 옵니다. 젊음의 관계는 매우 어렵고 호르몬은 부글부글 끓고 있으며 전 세계에 내 사랑에 대해 외치고 싶습니다. 그리고 일이 잘못되면 연인들에게 세상의 종말이 옵니다.

그가 당신의 나이라면 이야기하고 원하는 결과를 얻는 것은 어렵습니다. 이 나이에 남자들은 머리에 바람이 있고 여자들은 더 빨리 발달하고 모든 것을 더 진지하게 받아들입니다. 따라서 심리학자들은 2세 이상의 어린이를 만날 것을 권장합니다.

난해한 문구없이 청소년 속어로 또래의 남자와 대화하는 것이 더 낫습니다. 그래서 당신이 성취하려는 것이 그에게 더 명확해질 것입니다. 남자가 모든 문제에 대해 당신을 비난 할 때 생각하십시오. 당신의 행동이 아니라 그가 당신을 얼마나 소중히 여기고 그가 당신을 필요로하는지 여부에 대해 생각하십시오.

둘 다 강력한 유대를 형성하기 위해 노력해야 합니다. 한 파트너가 함께하기 위해 길을 나섰을 때 그것은 관계가 아니라 시간 낭비입니다. 그 언어는 우리가 말을 하고 대답을 중얼거리지 않도록 주어진 것입니다. 따라서 대화를 두려워하지 말고 말하지 않은 순간으로 고통 받고 모든면에서 자신을 책망해서는 안됩니다. 사랑하면 이해하지만 사랑하지 않으면 떠날 것입니다. 생각해 보세요. 깨진 관계를 구하려다가 말없이 당신을 한 눈에 이해하고 당신이 누구인지 받아줄 사람을 만날 기회를 놓치고 있을지도 모릅니다.

사랑하는 소녀들이여, "우리가 그 소년을 덜 사랑할수록 우리는 그를 더 좋아한다"라는 간단한 정리를 기억하십시오. 왜 많은 사람들이 "그런 년과 어떻게 살 수 있습니까?"라고 말합니다. 또는 "이렇게 좋은 여자, 그녀는 모든 것을 할 줄 아는데 왜 그녀를 떠났을까?" 남성들을 대상으로 설문 조사를 한 결과 매일 수프가 지루하다는 것을 알았습니다. 당신은 보르시를 원합니다. 또는 어떤 사람들은 모든 것이 은 접시에 담긴 소녀에 의해 제공되기 때문에 너무 달콤하고 심지어 짜증난다고 말합니다.

여자들이여, 남자는 당신이 아니라 당신을 찾아야 합니다! 남자는 포식자이며 정복자의 본능이 그에게서 깨어납니다. 그가 마음을 열도록 돕고, 여성은 연약하고 부드럽고 매력적이어야 함을 기억하십시오. 그러면 당신은 그녀의 팔에 안길 것입니다.

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예의가 바른 사람은 절대 목소리를 높이지 않고 매우 친절하고 섬세하게 행동해서는 안된다는 의견이 있습니다. 그러나 조만간 구속은 심리적 장애와 스트레스가 시작되는 많은 미해결 문제가 발생한다는 사실로 이어집니다. 따라서 여전히 문제를 해결해야 합니다.

먼저 공격성을 제어하고 진정하는 법을 배우고 순간의 열기 속에서 말을 하지 않아야 합니다. "이 주제는 나에게 불쾌하다", "나를 짜증나게 한다" 등을 말하는 법을 배우십시오.

모욕과 증가 된 어조없이 관계를 찾아야합니다. 대화 상대가 당신이 부정적인 감정을 가지고 있다는 것을 이해하고 있는지 확인해야 합니다.

분노를 제어할 수 없다면 은퇴하고 신문을 찢고 값싼 유리잔을 깨고 짜증을 버리고 차분해집니다.

문제가 발생한 이유 이해

이것이 정확히 당신을 짜증나게 하는 이유를 생각해 보십시오. 사람과 침착하게 의사 소통 할 수 없다면 그가 당신에게 불쾌감을 준다는 것을 의미합니다. 그렇다면 추가 커뮤니케이션의 요점은 무엇입니까? 신경을 망치나요?

스캔들은 가장 마지막입니다. 언제나 할 수 있는 일이지만, 다투지 않고 정리하는 것이 중요하겠죠? 가장 중요한 것은 그러한 문제가 발생하지 않도록 무엇을 할 수 있는지 생각하는 것입니다. 당신의 파트너가 집에서 아무것도 하지 않는 것이 짜증난다면, 당신이 혼자서 모든 것을 할 수 없다고 침착하게 설명하십시오.

예를 들어, 하루에 여러 번 의자에서 옷을 꺼내는 것이 지겹습니다. 따라서 "옷장에 물건을 넣고 의자에 걸어두지 않을 수 있습니까?"라고 말할 수 있으며 "이런 일이 얼마나 오래 갈 수 있습니까, 나는 이것에 지쳤습니다!"

그들이 당신을 꾸짖는다면 뒤로 물러서지 말고 스스로를 바로잡도록 노력하십시오. 스캔들은 관계의 파괴로 이어지므로 유지하고 싶다면 파트너를 존중하십시오.

침착하게 관계를 알아봐

문제가 무르익고 관계를 정리하는 방법에 대한 질문에 직면하면 히스테리와 소리 지르지 않고 침착하게 논의하십시오. 결과적으로 모든 사람은 자신의 말만 듣고 모든 것이 스캔들로 바뀔 것입니다. 침착하게 이야기하겠다고 제안하고 불만의 이유에 대해 논의하십시오. "나는 그렇게 되기를 원한다"만이 ​​아니라 합리적인 주장을 하십시오.

타협하는 법을 배우십시오. 당신의 욕망과 주장에 대해 매우 명확하게 말하십시오. 결국, 당신의 파트너는 투시력이 없으며 "끝날 때"라는 단어는 단순히 이해되지 않을 수 있습니다. 그것이 무엇에 관한 것입니까?

이제 파트너를 화나게하지 않고 모든 것을 스캔들과 관계의 단절로 바꾸지 않도록 관계를 분해하는 방법을 알았습니다. 무엇보다 서로를 존중합니다. 물론 처음에는 이 팁을 거의 따를 수 없지만 스스로를 돌보도록 노력하십시오. 시간이 지남에 따라 습관이 될 것입니다.

당신은 당신의 관계에 대해 어떻게 이야기합니까?

여자들보다 더 결단력 있고 용감하다고 여겨지는 것은 남자들임에도 불구하고, 어째서인지 그들은 용기를 내고 그런 대화를 시작하는 사람들이다. 아마도 그들의 미묘한 인식과 감수성은 "나중에"가 "절대"로 바뀌지 않도록 적시에 사업에 착수하게 하기 때문일 것입니다. 대화를 시작하는 것이 쉽지는 않지만 꼭 필요한 일이기 때문에 몇 가지 팁을 드리고자 합니다.

침착하게 주제를 제기하십시오. 결국, 간단한 대화를 스캔들로 바꾸지 말고 정리하는 방법을 찾아야합니다. 순간의 열기에 불필요한 많은 것을 뻔뻔스럽게 이야기하고 무엇에 대해 이야기 할 수 있기 때문입니다. 사실 당신은 전혀 생각하지 않습니다. 상처를 주기는 쉽지만 용서를 얻는 것은 훨씬 더 어렵습니다.

당신의 소울 메이트에게 그녀에 대해 어떻게 느끼는지, 현재 관계를 어떻게 평가하는지, 그리고 미래에 그들에게 원하는 것이 무엇인지 말하십시오. 그러나 그것을 과용하지 마십시오. 그러한 대화를 시작하여 사람을 놀라게하는 것은 매우 쉽습니다. 당신 자신에 대해서만 이야기하지 마십시오. 당신이 당신의 영혼에 축적 된 것을 설명하기 위해서가 아니라이 문제에 대한 그의 의견을 찾기 위해이 모든 것을 시작했기 때문입니다.

이 주제에서 반쪽의 관심을 알아차린 경우에만 대화를 계속할 가치가 있습니다. 그렇지 않으면 대화를 싸움으로 바꾸지 않도록 중지하는 것이 좋습니다.

파트너를 화나게 하는 것이 두렵다면 그와 이야기하기 전에 목소리의 톤과 억양에 대해 노력하십시오. 책망이없고 즐거운 음색은 누구에게나 예의 바르고 온화하게 만듭니다.

당신의 소울 메이트가 표현한 관점에 만족하지 않는다면, 당신의 주장을 증명하기 위해 당황하고 입에 거품을 낼 필요가 없습니다. 그의 이론의 단점과 당신 버전의 장점을 보여주려고 노력하십시오.

인생에서 큰 의미가 있는 순간을 빨리 지나가고 인생의 어려움을 극복하는 데 서로 돕는 것이 중요하다는 것을 강조하는 것은 전혀 상처가 되지 않습니다.

모든 사람은 관계에 대해 말할 수 있는 능력이 모든 관계의 기초라는 것을 이해해야 합니다. 그리고 대화가 시의적절하고 유익하도록 말하는 방법이 아니라 언제 해야 하는지가 중요합니다.

영원히 지속되는 것은 없으며 불행히도 관계도 마찬가지입니다. 시간은 종종 가장 강력한 관계에도 각인을 남깁니다. 시간이 지남에 따라 모든 감정은 둔해지고 이전의 열정은 사라지고 모든 것이 논리적인 결론에 도달합니다. 그러나 이를 피하려면 관계를 유지하고 이별을 방지하는 방법을 알아야 합니다.

대화를 시작하는 첫 번째 일은 중요한 상대방의 지원을 받는 것입니다. 관계 강화를 포함하여 모든 것을 함께 해야 합니다. 결국 태도는 한 사람이 아니라 두 사람의 노력이다.

최악의 상황은 누군가가 관계에 노력하고, 문제를 해결하고, 다양성을 추가하려고 하고, 다른 파트너는 단순히 문제를 보지 않고 아무것도 바꾸지 않을 때입니다. 따라서 개방적이고 어려운 대화 없이는 할 수 있는 것이 없으며 미리 대비하는 것이 좋습니다.

어디서 대화를 시작해야 할까요?

간단한 대화로 시작하여 걱정되는 점을 알려주고 우려되는 주제에 대해 이야기하십시오. 진정하려고 노력하고, 천천히 그리고 침착하게 말하고, 주장하지 말고, 누군가를 비난하거나 무례하지 마십시오.

그렇지 않으면, 당신의 소울 메이트는 단순히 당신의 말을 듣고 싶어하지 않습니다. 관계에 대해 침착하게 이야기하고 관계를 소중히 여기며 사랑을 잃고 싶지 않다고 설명하십시오.

상대방이 긍정적인 반응을 보인 후에야 다음 단계로 넘어가십시오. 즉, 우려를 정당화하십시오. 공격성을 나타내지 않고 모든 주장을 신중하게 배치하십시오.

아마도 당신은 나쁜 습관에 만족하지 못하거나, 함께 시간을 거의 보내기 시작하지 않았거나, 성생활이 이전처럼 강렬하고 격동적이지 않을 수 있습니다. 불안의 원인이 정확히 무엇인지는 중요하지 않지만 파트너와 공유하는 데 매우 주의하십시오.

남자 친구와 관계에 대해 생산적으로 이야기하십시오. 관계의 변화를 일으킨 원인을 함께 이해하고 관계에서 무언가를 바꾸지 않으면 조만간 헤어질 것이라고 말합니다. 가장 큰 문제는 오해입니다. 파트너에게 연락하여 결론을 주장하십시오.

이 대화의 다음 단계는 파트너의 불만을 표명하는 것입니다. 많은 사람들이 대화에서 이 부분을 피하려고 하지만, 이 관계를 유지하는 것이 목표라면 파트너가 만족하지 못하는 것이 무엇인지 확실히 알아야 합니다.

침착하고 세심하게 그리고 끝까지 파트너의 모든 주장과 요구 사항을 경청하십시오. 당사자뿐만 아니라 들리는 방식으로 관계에 대해 이야기하십시오. 당신의 관계에 대해 공개적으로 이야기하는 것은 당신의 우려를 이해하고 우려를 표명하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 확실히 당신의 관계를 더 강하고 강하게 만들 것입니다.

심리학자에게 물어보세요

여보세요!
먼저 내 인생의 내일 X가 올 것이라고 말하고 싶습니다. 저에게 조언을 해줄 경험이 있고 외부의 누군가가 정말 필요합니다. 저는 18살이고 2년 전에 저보다 20살 많은 남자를 만났고 최근에 제가 그와 사랑에 빠졌다는 것을 깨달았습니다. 그와 함께. 대체적으로 그와 굉장히 친하고 최근 1년 사이에 점점 친해지며 최근에는 (3개월 전) 그에게 마음을 고백하기로 했다. 그런 다음 그는 내 말을 매우 주의 깊게 듣고 현재 단계에서 나와 만날 준비가 되지 않았으며 몇 가지 이유를 설명했습니다(우리는 삶의 다른 단계에 있습니다. 저는 부모님에게 의존하고 있습니다. 그는 다음 2년에 아이를 갖기를 원합니다. -3년, 아직 공부를 하고 있는 5살에 불과합니다.) 글쎄요, 그때 그와 이야기를 나눴지만 여전히 거의 매일 만났고, 저 같은 경우에는 훨씬 더 가까워졌습니다. 그래서 이틀 전 훈련을 마치고 친구를 만나야 해서 멀리 집에 가야 했고 그 친구가 저에게 아침식사를 하자고 제안하고 회의에 참석했습니다. 우리는 그렇게 했고, 그 후 친구가 전화를 걸어 그녀가 올 수 없을 것이라고 말했습니다. 결국 그는 나를 그와 함께 머물도록 초대했고 우리는 영화를 본 다음 포옹에 잠들었습니다. 저녁에 우리는 카드 놀이를 시작했고 그는 내가 그와 키스하고 싶냐고 물었다. 처음에는 그가 나에게 직접 키스했고, 나는 그의 소원을 잃었고 그는 나에게 다시 키스하고 싶어했다. 집에 돌아와서 생각만 하고 아무 것도 이해가 되지 않는다. 내일 우리는 그와 만나 이것에 대해 이야기할 것입니다. 나는 그와 관계의 발전에 대해 어떻게 이야기해야 하는지 조언이 필요합니다. 더 이상 친구가 아닌, 아직 사귀지 않는 단계에 이르렀기 때문입니다. 그가 키스를 하고 싶어했다는 것은 그가 나에게 마음이 있다는 뜻인 것 같고, 나 자신도 항상 그 사람에 대해서만 생각한다. 내일 X일, 도와주세요.

Irina, 당신은 직접적이고 간단하게 이야기해야합니다. 그가 원하는 관계와 그의 일반적인 삶의 계획이 무엇인지 물어보십시오. 자신을 위해 미리 생각하십시오. 무엇을 위해 준비되어 있습니까? 쉬운 로맨스 또는 가족? 그는 자신이 당신을 좋아하고 유쾌하며 당신에게 매력을 느끼는 행동으로 분명히 보여 주었지만 동시에 나이가 아니라 더 독립적이고 독립적 인 삶의 동반자를 원합니다. 당신이 이것을 이해하고 있다는 것을 보여주고 그가 당신과 함께 있기를 원하는 것이 무엇인지 알아내십시오. 그러나 먼저 서로에게 무엇을 줄 수 있는지 스스로 결정하십시오. 당신은 성인 남자와 관계를 원하십니까? 관심사, 삶의 단계, 마음의 상태의 차이 -이 모든 것이 상호 사랑으로 맛을 내고 열정적 인 로맨스로 이어질 수 있지만 진지한 관계를 위해서는 공통의 가치와 의미가 필요합니다. 그에게 스스로 무엇을 원하는가? 스스로에게 물어보는 것부터 시작해야 합니다.

Golysheva Evgeniya Andreevna, 심리학자 모스크바

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안녕 이리나!
사실, 우선 가치가 있습니다. 제일결정하다 당신은 무엇을 원하는그리고 당신이 동의할 것입니다. 평생 한 번에 한 가지 결정을 내릴 필요는 없지만 자신에게 맞는 것이 무엇인지 결정하는 것이 중요합니다. 지금, 어떤 옵션이 허용되지 않습니다. 여기에서 자신에게주의를 기울이고 자신에게 편안한 것과 그다지 유쾌하지 않은 경험을 유발하는 것을 잘 돌보십시오.

자신에게 중요한 것이 무엇인지 파악했다면 고려해 볼 가치가 있습니다. 여러 가지잠재적인 상황과 당신의 행동그들 각각에서.
예를 들어, 그의 관심이 주로 성적 관계에 있는 경우 또는 충분하지 않은 경우 귀하에게 적합한 상황입니까? 이런 일이 발생하면 그에게 무엇을 말할 것입니까?
그가 무슨 일이 있었는지 잊어버리고 우정의 틀 안에 머물겠다고 제안한다면 당신에게 어울리겠습니까? 이 경우 어떻게 하시겠습니까?
아니면 예를 들어 그가 당신에게 장기적으로 동거와 자녀와의 진지한 관계를 구축하도록 노력하라고 요구한다면 당신에게 적합할까요? 이에 대한 준비와 준비가 되었을 때 어떻게 대답합니까?
그러나 관계 발전의 주제를 제기하기 전에 자신이 이해하고 싶은 것이 무엇인지 생각해보십시오. 이 특별한 대화그 목적은 무엇입니까? 그러면 질문에 대한 답변을 실제로 얻을 수 있도록 대화를 정확히 구성하는 방법이 더 명확해집니다.
예를 들어, 그에게 일어난 일과 그 자신이 관계의 추가 발전을 어떻게 보는지 물어볼 수 있습니다. 이와 관련하여 그의 의견과 계획을 알고 싶다면.
감사합니다,

상트페테르부르크의 심리학자인 Lesina Polina Aleksandrovna는 스카이프를 직접 사용했습니다.

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안녕 이리나!

당신의 전 코치가 당신을 좋아합니다. 하지만 당신의 인생 목표는 이제 달라졌고, 공통의 목표 없이는 행복한 관계를 구축하는 것이 불가능합니다. "느낌"과 "관계를 구축하고 싶은 것"은 종종 다른 것입니다.

이 사람은 자신의 목표와 의심을 표명했습니다.

우리는 삶의 여러 단계에서 그와 함께 있습니다. 나는 부모님에게 의존하고 있습니다. 그는 앞으로 2-3년 안에 아이를 갖고 싶어하고 나는 아직 공부하고 있는 5살밖에 되지 않았습니다.

이를 기반으로 합니다. 그는 자신이 원하는 것을 원하고 심리적 성숙의 동일한 단계에 있는 다른 여자가 필요합니다.

깨닫다. 당신이 원하는 것과 그것에 대해 이야기하십시오. 당신이 (상호 감정을 제외하고) 당신을 하나로 묶는 것을 찾고 이해할 수 있을 때만 무언가가 해결될 수 있습니다. 이 관계에서 모든 사람의 필요가 충족되는 방법. 당신 중 한 사람이 다른 사람을 위해 당신의 필요를 밀어붙이면 불만이 쌓일 것이며, 조만간 어쨌든 돌파할 것입니다.

또한 20 세 이상의 남자에게 끌린 이유를 알아낼 가치가 있습니다. 아마도 그와의 관계에서 당신은 아버지로부터받지 못한 것을 받고 싶어하고, 당신의 호감 뒤에는 아버지의 사랑에 대한 갈망이 있습니다.

도움이 필요하시면 연락주세요. 스카이프에서 작업할 수 있습니다.

Marina Stolyarova, 컨설턴트 심리학자, 상트페테르부르크

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