겨울에 신생아와 함께 걷는시기와 양. 신생아와 함께 걷기 : 처음으로 밖에 나갈 때. 아기를 입히는 방법과 신생아와 함께 걷는 데 걸리는 시간

모든 어머니는 걷기가 모든 연령대의 아기에게 유용하다는 것을 이해합니다. 그러나 생후 첫 달에 신생아에게 어떤 이점이 있습니까? 가을과 겨울에는 날씨가 항상 행복한 것은 아니며 11 월에 신생아와 함께 얼마나 오래 걸을 수 있는지 아는 것이 흥미 롭습니다. 또한 대부분의 부모는 미리 구입하여 휴대해야하는 것과 아기를 입히는 방법을 궁금해합니다. 연중 다른 시간에 걷는 시간표와 규칙, 걸을 수있는 날씨, 질병 발생시해야 할 일에 대한 정보를 얻는 것이 유용합니다.

이제 이에 대해 더 자세히 살펴 보겠습니다.

신생아를위한 걷기의 이점

과거에는 사람들이 야외에서 많은 시간을 보냈기 때문에 오늘날에도 산책의 필요성이 남아 있습니다. 전문가들은 성인이 야외에서 하루에 4 ~ 5 시간을 보낼 것을 권장합니다. 모든 연령의 어린이에게 동일한 조언을 할 수 있습니다.

신생아도 더 많이 걸을 필요가 있습니다. 많은 의사들은 지나치게 건조한 실내 공기가 아기의 점막을 손상시켜 기관지염, 급성 호흡기 감염 및 기타 폐 질환을 유발한다고 생각합니다.
대부분의 어린이 문제는 걷기와 목욕으로 치료되므로 첫 번째와 두 번째 문제가 너무 많지 않습니다. , 우리는 이미 이전 섹션에서 썼습니다.

물론, 출생 후 처음으로 유아의 면역력은 여전히 \u200b\u200b약하고 긴 산책은 유익보다 더 많은 해를 끼칠 것입니다. 전문가들은 신생아와 함께 걸을 수있는 날 수에 대해 만장일치로하지 않습니다. 어떤 사람들은 한 달 후에 산책을하라고 권하고, 다른 사람들은 짧은 시간이면 일찍 산책하는 것이 안전하다고 주장합니다.

걷기의 장점 :

• 식욕 증가;
• 수면이 더 강해지고 건강해집니다.
• 면역 체계를 강화합니다.
• 적응 능력이 증가합니다.
• 아기는 육체적으로나 정신적으로 더 빨리 발달합니다.

걷기는 걷기에 대한 면역력을 심어줍니다. 따라서 거리에 늦게 노출되는 것은 너무 이른 것보다 훨씬 더 나쁩니다.

자연의 도움으로 운동의 이점을 높일 수 있습니다. 공원, 광장 및 수역 근처에서 신생아와 함께 걷는 것이 좋습니다. 인공 연못이나 공원이 아닌 자연 수역 (강, 바다, 호수) 및 숲에서 걸을 때 이점이 더 커질 것입니다. 물론 주차장 근처 나 도로를 따라 아이들과 함께 걸을 수는 없습니다.

첫 달에 언제 산책을 할 수 있습니까?

퇴원 직후에는 걷기를 연기하는 것이 좋습니다. 처음으로 외출하는 것은 3-5 일 안에 바람직합니다. 그러나 일부 소아과 의사는 아기가 현재 아파트에 충분한 새로운 공간과 미생물을 가지고 있기 때문에 퇴원 후 3-4 주를 기다릴 수 있다고 말합니다. 여름에는 거의 즉시 아기를 데리고 나갈 수 있으며 겨울에는 신생아와 함께 첫 번째 산책을 몇 주 동안 연기하는 것이 좋습니다.

첫 번째 걷기는 10-15 분을 넘지 않는 것이 바람직하며 유모차없이 아기와 함께 걷고 팔에 안고 다니는 것이 좋습니다. 매일 걷기 시간을 10 분씩 늘려야하므로 운동 시간을 하루 2 시간 씩 총 4 시간으로 늘려야합니다. -15 ° C 미만의 온도에서는 첫 번째 걷기를 취소하는 것이 좋습니다. + 15 ° C보다 따뜻한 날씨에서는 첫 번째 걷기를 즉시 30-40 분으로 늘릴 수 있습니다.

첫 번째 걷기에 대한 몇 가지 규칙 :

1. 아기가 크고 커진 후에는 아기를 걸어야하며 기저귀는 건조해야합니다. 이것은 특히 겨울과 가을에 중요합니다.
2. 처음으로 아기와 함께 걷는 것이 좋습니다. 엄마의 포옹은 그에게 자신감과 평온함을 줄 것입니다. 매우 유용한.
3. 아기가 배가 부르면 아기와 함께 걸을 수 있습니다. 수유 후 그는 거리에서 빨리 잠들 것입니다.
4. 조용하고 건조한 날씨에서 -15 ° С 이상 + 30 ° С 이하의 온도에서 걸을 수 있습니다.
5. 11시 이전과 오후 4시 이후-걷기에 가장 좋은 시간입니다. 이 기간 동안 자외선의 강도는 여전히 높기 때문에 비타민 D가 생성되고 적외선 수준이 감소하여 아기가 햇볕에 과열되지 않습니다.

주차장 근처와 도로를 따라 작은 아이와 함께 걸을 수 없습니다.

계절을 걷는다 : 시작하는 시간, 입을 옷

가을, 여름, 겨울에 신생아와 얼마나 걸을 수 있는지, 연중 시간과 날씨에 따른 규칙과 권장 사항은 무엇인지 알아볼 것입니다.

여름에

여름에 신생아와 함께 걸을 수있는 기간은 아기의 건강 수준에 따라 소아과 의사가 결정해야합니다. 퇴원 직후에는 밖에 나갈 수 없습니다. 적어도 3-5 일, 바람직하게는 7-10 일을 기다려야합니다. 첫 번째 도보 시간은 30-40 분으로 늘릴 수 있습니다.

체온 조절에서 어린이의 신체 능력은 성인의 능력보다 훨씬 낮다는 것을 기억하십시오. 매일 10 분씩 추가하면서 점차적으로 시간을 늘려야합니다. 아기는 쉽게 과열되거나 열사병에 걸릴 수 있습니다. 따라서 여름에 걸을 때는 겨울처럼 아이의 상태를주의 깊게 관찰해야합니다.

여름에 걸을 때 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

1. 의복은 천연 면화 통기성 직물로 만들어야합니다. 보닛, 매트리스 및 여름 산책 중에 아기가 접촉하는 기타 직물에 대한 동일한 요구 사항입니다.
2. 오후 11-12시와 오후 16-17시 이후에는 아기를 걸어야합니다. 직사광선이 아기의 피부에 화상을 입히고 열사병을 유발할 수 있으므로 낮에는 직접 실외에 있지 않아야합니다.
3. 밝은 태양으로 인해 나무와 건물 그늘에서만 자녀와 함께 걸을 수 있습니다. 열린 공간으로 나갈 때는 아기를 유모차에 태우고 차양을 씌 웁니다.
4. 모유 수유시 반드시 물 한 병을 가지고 가십시오.
5. 인공 수유를 사용할 때는 아기를위한 모든 영양 혼합물을 말리십시오. 먹이기 전에 물에 녹여 보온병에 별도로 보관해야합니다.
6. 모유 수유중인 엄마라면 편안한 옷을 입으십시오. 간호 용 란제리 선택 방법,.

여름철에 최적의 걷기 온도는 20-25 ° C입니다. 15-20 ° C의 온도에서 아기를 위해 따뜻한 옷을 입을 수 있으며 25-30 ° C에서 더 가벼운 옷을 입고 그늘에서 걸을 수 있습니다. 여름에는 15 ° C 이하 또는 30 ° C 이상의 온도에서 걷기를 포기하십시오.

체온 조절에있어 어린이의 신체 능력은 성인보다 훨씬 낮습니다.

가을과 봄

기본 규칙은 동일합니다. 퇴원 후 5 ~ 6 일을 기다려야하며 첫 걸음은 짧아야합니다. "처음"의 최적 시간은 15-20 분입니다. 하루에 10 분씩 늘려야합니다. 밝은 태양에 유혹받지 마십시오. 화창한 날씨에는 강한 찬 바람이 자주 불기 때문에 따뜻하게 입어야합니다.

가을에 신생아와 함께하는 첫 번째 산책에는 몇 가지 개별 규칙이 있습니다.

1. 가장 편안한 유형의 옷은 공기가 몸 전체를 순환 할 수있는 점프 수트입니다. 점프 수트 아래에 천연면 아이템을 착용합니다.
2. 빗속에서 걷는 것을 포기할 가치가 있습니다. 주된 문제는 위에서 떨어지는 방울이 아니라 습도가 높고 온도가 낮기 때문에 비옷에 의존 할 수 없습니다. 습한 공기는 열을 훨씬 더 빨리 "제거"하므로 아기가 감기에 걸릴 수 있습니다.

겨울에

겨울에 신생아와 함께 걸을 수있는 정도는 기온과 풍속에 따라 달라집니다. 강설량을 무시할 수 있으며 공기 습도에 영향을 미치지 않습니다. 겨울의 첫 번째 걷기는 10 분을 넘지 않아야하며, 매일 10 분을 추가하여 점차적으로 증가시켜야합니다.

겨울 조건은 또한 걷기에 대한 몇 가지 특별한 규칙을 만듭니다.

1. 이상적인 형태의 옷은 변형 작업복입니다. 그것은 아기의 등에 접근 할 수있게 해주므로 포대기가 크게 단순화됩니다.
2. 첫 걸음 시간을 유아의 2 주까지 미루는 것이 좋습니다.
3. 겨울에 건조한 바닥에 대한 요구 사항은 그 어느 때보 다 높습니다. 젖은 기저귀로 인해 열 전달이 10 배 증가하여 즉시 감기에 걸립니다.
4. 겨울에는 2 세 이하의 아기와 함께 걷는 시간이 1 시간을 넘지 않아야합니다.

겨울 산책을위한 최소 허용 온도는 -10 ° C입니다. 강한 바람이 열 전달을 증가시켜 결과적으로 날씨가 주관적으로 추워진다는 점을 명심해야합니다. 바람이 초당 7-10 미터를 넘으면 산책을 기다리는 것이 좋습니다.

산책 준비

가을에 신생아와 함께 처음 걸을 때 옷을 입는 방법과 무엇을 가져 가야하는지가 주요 질문이됩니다. 산책하기 전에 아기에게 먹이를주고 아기가 몸을 풀 때까지 기다린 다음 기저귀를 갈아줍니다. 당신을 기다리는 동안 아이가 땀을 흘리지 않도록 먼저 옷을 입힌 다음 아기에게 옷을 입히십시오. 추운 날씨에는 따뜻한 담요로 유모차를 따뜻하게하십시오.

여름에는 유아가 바지, 티셔츠 또는 블라우스 (날씨에 따라 다름)를 입을 수 있으며, 태양으로부터 보호하기 위해 반드시 모자를 착용하십시오. 가을에 가장 좋은 옵션은 점프 슈트, 넥타이와 장갑이 달린 모자입니다. 겨울에는 따뜻한 옷을 입거나 모피 봉투 또는 컨버터블 점프 수트를 입으십시오. 필요한 모든 것은 이전 기사에 있습니다.

10 ~ 15 분 동안 외출하면 냅킨을 가져 가서 이것으로 제한 할 수 있습니다. 장거리 산책의 경우 완전히 준비하고 다음을 확인하십시오.

• 물티슈,
• 젖병,
• 깨끗한 기저귀.

특히 조심스럽게 신생아 유모차를 선택해야합니다.

• 기능과 구성에 관계없이 유모차는 튼튼하고 가벼워 야하며 손잡이는 키에 맞거나 조절되어야합니다.
• 유모차가 아닌 신생아를위한 요람을 사야합니다. 아기가 그 안에 앉지 말고 누워 있어야하기 때문입니다.
• 유모차는 엘리베이터로 올라가 어딘가에 보관해야하기 때문에 소형 인 것이 바람직합니다.
• 충격 흡수 장치가 달린 큰 바퀴가 달린 유모차를 선택하십시오.
• 휠체어에는 쉽게 기울이는 바이저가 있어야합니다.
• 유모차에는 이미 크기가 완벽하게 맞는 브랜드 매트리스가있는 것이 좋습니다.

그것에 대해 더 자세히, 우리는 지난 간행물에 썼습니다.

요약하다

최소 3 ~ 5 일 후에 아이를 데리고 나갈 수 있지만 일주일을 기다리는 것이 좋습니다. 아기가 건강하다면 첫 달에 신생아를 걷는 것은 허용됩니다. 아기가 날씨에 적합한 옷을 입 었는지 확인하고 우기 나 극도로 낮거나 높은 온도에 아기를 데리고 나가지 마십시오.

언제, 얼마나 아기와 함께 걸을 수 있는지, 비디오에서 무엇을 입어야하는지에 대한 추가 정보 :

물티슈를 가지고 다니고 걷기 전에 기저귀를 갈아서 아기의 피부가 건조 해 지도록하십시오. 그런 다음 산책은 아이에게 정말 유용 할 것입니다.

연중 언제든지 아기와 함께 신선한 공기를 마시 며 걷는 것이 필요합니다. 동시에 아기는 산소를 공급 받아 신체의 신진 대사 과정을 활성화하여 모든 장기와 시스템의 세포 성장과 분화를 자극하고 아기의 수면을 개선합니다.

그러나 아기가 새로운 생활 조건, 온도 체계 및 실내 공간에 완전히 적응 한 후에야 아기와 함께 밖으로 나가기 시작해야합니다.

신생아와 어린 아기의 특징은 체온 조절 시스템의 불안정성, 신경 조절 및 영아의 심혈관 시스템이므로 아기는 천연 섬유로 만든 옷을 편안하게 입어야하며 양말과 장갑을 사용하고 (방에서도) 편안한 미기후를 유지해야합니다. 아기가 방에 완전히 적응 한 후에 만 \u200b\u200b2 ~ 3 주 동안 신선한 공기를 마시 며 산책 할 수 있습니다.

겨울철에 편안하게 걸 으려면 아기를 바람으로부터 보호하고 찬 공기에 직접 노출되는 보온 유모차, 따뜻한 옷-후드가있는 작업복 (바람직하게는 솜털이나 털이있는 작업복)과 다리 용 담요가 필요합니다.

그러나이 경우에도 즉시 밖으로 나 가려고 서두르지 마십시오. 먼저 아기를 야외 산책에 점차적으로 적응시키기 위해 발코니, 로지아 또는 베란다에서 걷는 것을 아기에게 가르쳐야합니다. 아기가 겨울에 걷기에 익숙해지기 위해 필요한 또 다른 조건은 걷기 시간이 5 분에서 2 시간 (발코니에서)으로 점진적으로 증가하는 것입니다.

겨울철에 아기와 함께 걷는 것은 서리 (-10 이하), 맑은 날씨, 적당한 습도, 바람과 눈없이 가능합니다.

겨울에는 아기가 걷는 동안 울지 않는 것이 중요하여 저체온증을 유발할 수 있습니다. 따라서 처음 걷는 동안 아기가 배가되어야하며 좋은 기분으로 아기와 함께 먹은 후에해야합니다.

중요한 요소는 신선한 공기와 편안한 미기후 (시끄러운 소리 및 외부 소음 없음)가 있고 통풍이 잘되고 조명이 좋은 개방 된 공간이없는 조용한 공원에서 산책 할 장소를 올바르게 선택하는 것입니다.

미숙아와 함께 걷기

겨울에 신선한 공기를 마시 며 걷는 것은 미숙아뿐 아니라 만삭아에게도 필요하고 유용합니다. 그러나 미숙아는 과열과 저체온증, 면역 체계를 포함한 모든 기관과 시스템의 불안정성에 더 취약합니다. 따라서 생후 첫 달에 추운 겨울 공기에서 2kg 미만의 미숙아와 함께 걷는 것은 금기 사항입니다. 여름에도 걷기는 매우 조심스럽게 수행되며 15-20 분에서 3-4 시간으로 신선한 공기에서 보내는 시간을 점진적으로 연장합니다. 겨울에는 체중이 낮은 미숙아의 산책이 방을 방영하는 것으로 구성되지만 그 전에 먼저 아기를 다른 방으로 옮겨야합니다.

겨울에는 미숙아가 체중이 3 킬로그램을 초과 할 때만 처음에는 10 ~ 15 분 동안 공중으로 데리고 나가기 시작합니다. 보행을 매일 5 분씩 최대 30 ~ 45 분까지 점차적으로 늘려서 하루에 2 ~ 3 회, 그러나 -5 이하의 온도에서 걷기 시작합니다.

겨울에 산책을 위해 아기를 입히는 방법?

겨울에 아기와 함께 산책을 갈 때는 어머니가 옷을 입히는 것과 같은 방식으로 아기에게 옷을 입혀야한다는 것을 기억해야하지만 머리, 팔, 다리 (따뜻한 모직 모자, 양말, 부츠 및 장갑)에 특별한주의를 기울여야하며 다리는 담요로 덮여 있습니다. 또는 담요, 두건이 머리에 씌워집니다. 면 모자 나 스카프없이 모자를 착용해서는 안됩니다. 또한 열린 장소 (뺨, 코)와 옷을 입은 신체 부위의 온도를 지속적으로 확인해야합니다. 아기가 따뜻해야하지만 땀이 나지 않아야하므로 빨리 얼 것입니다.

아기를위한 겨울 옷을 선택할 때 아기가 오랫동안 움직이지 않고 누워 있어야하기 때문에 움직임을 누르거나 방해하지 않는 것이 편안해야 함을 기억해야합니다.

아기가 땀을 흘리지 않도록해야합니다. 이것은 감기의 위험을 크게 증가시킵니다. 이렇게하려면 필요한 것을 미리 준비하고 가능한 한 빨리 옷을 입혀야합니다. 또한 엄마가 옷을 입을 때까지 아기에게 옷을 입히지 마십시오. 동시에 아기는 특히 겨울에 많은 양의 옷을 입으면 불편 함을 경험하고 불안을 나타내며 비명을 지르므로 빨리 땀을 흘리며 감기에 걸릴 수 있습니다.

첫 아이의 탄생은 모성의 기쁨 일뿐만 아니라 많은 새로운 책임이기도합니다.

젊은 엄마가 가질 수있는 첫 번째 질문 중 하나는 걷기와 관련이 있습니다. 처음으로 신생아와 함께 산책을 갈 수 있고, 옷을 입히는 방법, 얼마나 오래 걸을 수 있습니까?

이 모든 질문에 대한 답은 아기의 일상을 정리하는 데 도움이 될 것입니다.

신생아와 함께 먼저 걷기

산부인과 병원에서 퇴원 한 후 젊은 엄마를 방문 할 수호 간호사가 아기를 돌보는 방법에 대해 자세히 알려줄 것입니다. 연중 시간을 고려하여 신생아와 함께 걷기에 대한 권장 사항을 제공합니다. 후원이 늦어졌지만 부스러기로 산책하고 싶습니다. 아무리 원 하셔도 퇴원 후 산책을 연기해야합니다.

신생아와 함께 처음 걷는 경우, 소아과 의사는 퇴원 후 1 주일 후에 퇴원 할 것을 권장합니다. 첫째, 아기는 새로운 환경에 정착하고 소리와 접촉에 익숙해 져야합니다. 적응 과정은 다른 방식으로 진행되며, 매주 시작하는 것은 모든 어린이의 신체에 충분합니다.

첫 번째 산책은 신생아와 어머니 모두에게 매우 중요합니다. 경험이 부족한 부모는 아기 옷과 산책 길이에 대해 질문합니다. 신생아와 함께 처음 걷는 경우 15 분이면 충분하고 밖이 매우 추우면 10 분이면 충분합니다.

둘째 날부터 운동 시간은 매일 10 분씩 늘려야합니다. 시간이 지남에 따라 야외에서 2 ~ 3 시간을 보내야합니다. 이것은 아기의 건강, 좋은 기분 및 긴 수면을 보장합니다.

이 경우 계절성을 고려해야합니다. 추운 계절에는 따뜻한 계절보다 아기와 함께 걸을 필요가 적습니다. 비수기에는 신생아와 함께 걷는 시간은 날씨에 따라 다릅니다.

산책을 위해 신생아를 입히는 방법

어린 엄마가 아기 옷 입는 것과 같은 중요한 과정의 원리를 이해하는 것이 중요합니다. 경험 많은 어머니의 황금률 : 항상 먼저 옷을 입힌 다음 아기를 돌보십시오. 반대로하면 아이는 실내에서 땀을 흘리며 거의 확실히 밖에서 감기에 걸릴 것입니다. 또한 더위로 인한 불편 함을 느끼면 울기 시작하여 엄마와 아기의 기분이 해칠 것입니다.

첫 번째 걷기가 더 쉬워 질 수 있습니다.

아기의 걷는 옷장을 생각하면서 편안한 옷을 선호하십시오. 점프 수트 슬립을 선호해야합니다. 원피스 점프 수트는 움직임의 자유를 제공하고 등을 긁지 않습니다. 이것은 언더 셔츠와 장난 꾸러기의 가장 좋은 대안입니다.

드레싱 및 후속 탈의의 전체 과정에 가능한 한 적은 시간이 걸리는 것이 중요합니다. 엄마가 아기에게 옷을 입히고 길거리로 데리고 나 갈수록 엄마가 겪는 문제가 줄어들수록 아기의 수면은 더 차분해질 것입니다.

아기에게 옷을 입히기 전에 엄마는 산책에 필요한 모든 것을 충분히 준비해야합니다. 여름에는 물 한 병을 가져 오십시오.

겨울 산책에는 모피 봉투 또는 변형 점프 수트가 이상적입니다. 따뜻하고 편안합니다.

신생아 용 모자는 연중 언제든지 필수입니다. 캡 내부에 거친 이음새가 없는지 확인하십시오. 여름에는 모자 하나면 충분합니다. 겨울에는 따뜻한 모자를 꼭 착용하세요. 아기 모자는 거리 문 바로 앞에서 마지막에 착용해야합니다.

어머니의 모든 행동은 신속하고 애정이 넘치며 초조함이 없어야합니다. 생후 첫 달, 심지어 몇 년 동안 아기와 어머니 사이의 정서적 연결은 매우 강합니다. 불안해하지 않고 부적합한 옷차림으로 아이를 화나게하지 않으려면 어머니는 가능한 한 빨리 간단하지만 매우 중요한 과학을 마스터해야합니다.

신생아와 함께 걷는 규칙

신생아와 함께 걷는 가장 중요한 규칙 -과열과 저체온증을 모두 피하십시오. 사실 아기는 실제로 자체 체온 조절 기능이 없습니다. 따라서 쉽게 땀을 흘리며 과열되며 쉽게 얼어 붙습니다.

첫 번째 걷기의 또 다른 황금률 : 아이는 자신과 똑같은 옷을 입어야하고 계절에 다른 천을 입어야합니다. 예를 들어, 더위 속에서 모든 옷뿐만 아니라 다른 부츠도 벗고 싶을 때 얇은 땀받이와 슬라이더 만 입을 수 있습니다. 겨울철 추위에는면 속옷과 따뜻한 바지 위에 모직 블라우스, 다른 양말 한 켤레를 입힌 다음 아기를 모피 봉투에 넣을 수 있습니다.

다음은 신생아와 함께 산책을 즐겁고 쉽게하는 데 도움이되는 몇 가지 추가 규칙입니다.

수유 후 아기와 함께 걷는 것이 좋습니다. 잘 먹은 아기는 신선한 공기에서 침착하게 잠들고 얼지 않으며 엄마에게 문제를 일으키지 않을 것입니다.

소아과 의사가 도로와 고속도로에서 떨어진 "무늬가있는 나무 그늘"을 걸어야한다고 주장하는 것은 우연이 아닙니다. 조용한 환경, 소음 부족 및 직사광선-유모차와 함께 여유롭게 산책하기에 이상적인 조건;

겨울 산책을하려면 젖꼭지 2 개를 꼭 가져 가세요. 아기가 소리를 지르면 젖꼭지로 쉽게 진정시킬 수 있습니다. 그렇지 않으면 인후염에서 멀지 않습니다. 두 번째 젖꼭지는 화난 아기가 첫 번째 젖꼭지를 뱉을 경우를 대비하여 여분입니다.

악천후에서 걸을 수 있습니까? 원칙적으로 아기가 나이가 들면 추위와 이슬비를 맞을 때 아기와 함께 외출 할 수 있습니다. 그러나 신생아의 경우 위험한 행동을 자제하는 것이 좋습니다. 외부가 매우 덥거나 30도 이상이거나 15도 이하로 매우 춥다면 집에 머 무르십시오.

신선한 공기가 부족하면 발코니를 걸을 수 있습니다. 또 다른 옵션은 따뜻하게 옷을 입고 수유를 한 아기를 창문을 열고 잠자리에 두는 것입니다. 피해야 할 유일한 것은 외풍, 강한 바람, 위험한 발코니, 개방형 유모차입니다 (안전을 위해 바이저를 올려야 함).

열이있는 유아와 함께 걸을 수 없습니다. 아기가 이유없이 울거나 날카로운 비명을 지르거나 평소처럼 행동하지 않거나 매우 창백 해 지거나 반대로 얼굴이 붉어지면 걷는 것에 의문의 여지가 없습니다. 의사를 부르거나 구급차를 부르십시오.

여름에는 신생아와 함께 걷기

추운 겨울에 태어난 아기보다 조금 일찍 "여름"아기와 함께 걷기 시작할 수 있습니다. 첫 번째 산책에서는 퇴원 후 5 일째에 갈 수 있지만 7 일까지 기다리는 것이 좋습니다.

중대한, 만삭이고 완전히 건강한 신생아에 대해 이야기하고 있습니다. 병리 나 질병이있는 어린이를위한 관리 요법은 소아과 의사가 처방해야합니다.

여름에는 엄마에게 편리한 시간에 두 번 아기와 함께 걸을 수 있습니다. 유일한주의 사항 : 태양이 매우 활발하고 기온이 높은 낮에 신생아와 함께 외출해서는 안됩니다. 각 걷기의 시간은 점진적으로 증가해야합니다. 엄마가 두 번째 걷기에 힘이 없다면, 그녀는 근무 중 '발코니에서 걷기'로 대체 될 수 있습니다.

신생아와 함께하는 여름 산책의 기본 규칙 :

기저귀 발진과 피부 자극을 피하기 위해 아기에게면이나 기타 천연 섬유를 입히십시오.

부 자연스러운 재료로 만든 담요, 매트리스 및 유모차 삽입물을 구입하지 않는 것을 포함하여 합성 물질을 전혀 사용하지 마십시오.

더위에서 경련이 과열로 시작될 수 있기 때문에 아이를 입히는 것은 매우 쉽습니다.

가벼운 천으로 만든 캡은 필수입니다.

유모차에 물병과 두 개의 젖꼭지를 넣어야합니다. 아이가 의자가 없다면 기저귀, 기저귀 갈아 입기, 아기 용 물티슈 또는 물에 적신 깨끗한 천을 가져 오는 것이 좋습니다. 극단적 인 경우 집에서 멀리 떨어진 곳에서 신속하게 위생 절차를 수행하고 계속해서 걸을 수 있습니다.

겨울에는 신생아와 함께 걷기

"겨울"아기들은 생후 첫 달부터 서리가 내린 겨울 공기 속에서 걷는 것처럼 더 강해집니다. 우리는 아기와 어머니 모두 운이 좋았다고 말할 수 있습니다. 병원성 박테리아는 추위에 죽고 공기 중에 먼지와 알레르겐이 거의 없습니다.

그러나 2 주 후에 만 \u200b\u200b첫 번째 산책을하고 5 분 이하로 걸어야합니다 (따뜻한 날씨에는 야외에서 7-10 분을 보낼 수 있습니다). 눈이 내리고 강한 바람이 불 때 매우 낮은 온도에서 아기와 함께 집을 떠나서는 안됩니다.

아기의 얼굴은 기저귀로 차가운 공기로 덮어야하며 이마, 볼, 코가 아기에게 얼지 않도록해야합니다. 가능하면 아기와 함께 하루에 두 번 걸어야하며, 때로는 두 번째 출구를 발코니에서 수면으로 바꾸거나 창문을 열어 두어야합니다.

걷는 시간은 온도에 따라 달라야합니다. 서리가 약하면 더 오래 걸을 수 있습니다. 점차적으로 겨울 산책 시간을 1 시간 30 분으로 늘려야합니다 (추운 날에는 1 시간이면 충분합니다).

오프 시즌에 신생아와 함께 걷기

봄과 가을은 젊은 엄마들에게 많은 문제를 안겨줍니다. 아이에게 가장 잘 입히는 방법을 알아내는 것은 종종 어렵습니다. 날씨는 즉시 어떤 방향 으로든 바뀔 수 있습니다. 비가 얼거나 태양이 튀기 시작하면 갑자기 추워 질 것입니다. 이 모든 것이 아기와 함께 걷는 것을 포기하는 이유가 아닙니다. 신선한 공기는 아기의 정상적인 발달에 필수적입니다.

도로의 첫 번째 출구는 기상 조건에 따라 산부인과 병원 퇴원 후 5 일, 6 일 또는 7 일에 예약 할 수 있습니다. 처음으로 10 분이면 충분합니다. 매일 10 분을 추가하여 도보 시간을 1 시간 반으로 만듭니다.

외출 할 때는 유모차를 덮을 수있는 비옷과 필름을 꼭 챙기세요. 이 모든 것이 빨리 집으로 돌아 가기 위해 필요합니다. 빗속을 걷는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 유모차를 덮는 호일이나 우비는 신선한 공기가 들어가는 것을 방지합니다. 이러한 온실 상태의 아기는 덥고 답답할 것이며 이점은 없지만 즉시 감기에 걸릴 수 있습니다.

오프 시즌에 걷기 위해서는 가벼운 데미 시즌 작업복을 구입하는 것이 좋습니다. 다른 기상 조건에 대해 여러 개가 있으면 더 좋습니다.

신선한 공기는 신생아에게 매우 중요합니다. 올바르게 구성된 매일 산책을 통해 강력한 면역 체계를 형성하고 신경계에 놀라운 영향을 미칠 수 있습니다.

많은 부모들은 겨울철을 거의 안도감으로 인식합니다. 일찍 어두워지고 날씨가 속삭이지 않습니다. 일반적으로 길거리에 오래 머물지 않습니다. 그리고 아이들은 가제트를 가지고 "놀고"기뻐합니다. 의사는 경보를 울립니다.hypodynamia는 운동 발달을 늦추고, 운동 조정에 문제가 있으며, 주의력이 감소하고, 기억력이 저하됩니다. 또한 어린 아이들의 삶에서 움직임이 부족하면 감기, 전염병 및 기타 질병에 대한 신체의 이미 발달되지 않은 면역 활동이 감소합니다.

매일 걷는 것은 건강에 필수적입니다. 날씨가 좋으면 아이는 야외 게임을하면서 최소 2 ~ 3 시간을 보내야합니다. 이것은 학생에게도 적용됩니다-수업은 기다릴 것이지만 건강은 아닙니다!

어떤 온도에서 걸을 수 있습니까?

여러 요인에 따라 다르지만 일반적인 지침은 다음과 같습니다.

3 세 이하-최대 마이너스 15 ° С
3 ~ 7 세-최대 마이너스 20 ° С

산책을 위해 옷을 입는 방법?

영어 속담 : "날씨가 안 좋고 옷이 안 좋다" 이 진술은 우리의 위도와 관련이 있습니다. 아이를 따뜻하게하고 동시에 과열되지 않도록 옷을 입히는 방법? 핵심 규칙은 겹겹이 입는 것입니다. 보온 내의 활동적인 놀이 중에 아기가 뜨거워 지더라도 수분을 흡수합니다. 양털 또는 모직 속옷은 따뜻함을 유지하고 방풍 및 방수 점프 수트는 바람, 눈 및 추위로부터 보호합니다.

! 열 속옷을면 터틀넥으로 바꾸는 것은 나쁜 생각입니다. "활성 모드"로 전환하는 어린이는 종종 땀을 흘립니다. 면은 기능성 직물이 아니며 신체에서 수분을 배출하지 않아 저체온증에 기여할 수 있습니다.

옷은 너무 꽉 끼지 않아야합니다. 층 사이에 따뜻한 공기층이 있어야합니다.

경계하십시오! 겨울 바지 아래에 어린이 옷장의 절반을 입을 준비가 된 할머니가 여전히 있습니다. 그들의 의견에 따르면 현대적인 단열재가있는 겨울 재킷은 30 년 전에 아이들을 감싸는 것이 관례였던 Cheburashka 모피 코트와 솜털 숄보다 더 경박 해 보입니다. 과열이 저체온증보다 낫지 않다고 할머니에게 설명하십시오. 도중에 자녀가 편안하게 걸을 수 있는지 확인하는 방법을 설명하십시오. 이렇게하려면 목과 목 부위의 아기의 체온을 확인해야합니다. 아이가 얼어 있어요.

서리로부터 자녀를 보호하는 방법

겨울에는 아기의 어머니가 특별한 지방이 많은 콜드 크림을 잊지 않는 것이 중요합니다. 추위에 들어가기 30 ~ 40 분 전에 발라 주면 그 안에 들어있는 물이 증발하고 얼음으로 변하지 않습니다! 산책에서 돌아온 후에는 피부가 정상적으로 숨을 쉴 수 있도록 크림을 씻어내는 것을 잊지 마십시오. 호기심 많은 아이들은 그렇게 오래 걸을 수 없다는 것을 고려하는 것도 중요합니다. 그들은 목표, 관심이 필요합니다! 우울한 겨울 하늘 아래를 걷는 것은 재미있는 게임으로 다양 화하면 어린이에게 가장 좋아하는 오락이 될 것입니다. 어디서부터 시작합니까?

더 넓은 단계 ...공원에서 나무를 골라 아이와 함께 몇 걸음까지 올라갈 지 추측 해보세요. 점프는 어떻습니까? 거대한 발걸음을 내 디디면 어떻게 될까요?

빨간 차는 몇 개야?걸음 걸이를 사용하여 유아에게 세는 방법을 가르치십시오. 마당에있는 차를 보여주세요. 그런 다음 도중에 만날 똑같은 밝은 차를 몇 대나 세는 것을 제안합니까? 비유로 나무, 아기가있는 유모차, 특정 품종의 개를 셀 수 있습니다.

내가 뭘 찾았 어!2-5 세 어린이는 "찾기"놀이를 좋아합니다. 그날 새로 본 것을 기록 할 "여행 일기"를 시작하십시오 (껍질이있는 원뿔, 어치 날개의 잡색 깃털). 따라서 지루한 경로를 따라 걷는 평범한 산책도 놀라움과 새로운 발견으로 가득 찬 놀라운 모험으로 바뀔 수 있습니다.

! 낮뿐만 아니라 잠자리에 들기 전에 아이와 함께 산책을하십시오. 신선한 공기 속에서 저녁 운동은 낮 동안받은 정보의 동화를 촉진하고 정서 상태를 향상시킵니다.

아이가 ARVI를 가지고 있으면 걸을 수 있습니까?

아기가 일반적으로 밝고 쾌활하고 온도가 상승하지 않으면 ARVI와 함께 걸을 수 있습니다. 러시아에서 인기있는 Komarovsky 박사는 다음과 같이 주장합니다. "아이가 신선한 공기를 방해 할 수있는 질병은 없습니다."호흡기 감염을위한 걷기도 치료법으로 간주합니다. 신선한 공기는 점액을 묽게하고 후속 회복을 돕습니다. 길거리에서 아이는 가래를 효과적으로 기침합니다. 이것은 좋은 것이며 그의 상태가 악화되고 있다는 신호가 아닙니다.

소아과 의사의 이름을 따서 BashlyaevaOlga Ivanovna Potyanova :

“신선한 공기는 식욕을 증가시키고 혈액 순환과 웰빙을 개선하며 수면에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있기 때문에 어린이에게 매우 중요합니다. 겨울 공기 속에서 걷는 아이들은 특히 유용합니다. 깨끗한 공기를 마시기 때문입니다. 그것은 일년 중 어느 때보 다 훨씬 더 많은 산소를 포함합니다. 그러한 산책 중 신체 활동 중에 폐의 환기가 두 배가됩니다.

! 과학자들은 장시간 걸을 때 아이들이 기억력과 집중력을 향상 시킨다는 것을 증명했습니다.

활동적인 걷기는 썰매 타기와 아이스 스케이팅, 스키로 구성되며,이 모든 것이 유대, 관절, 근육을 강화하는 데 도움이됩니다. 겨울 산책은 복잡한 건강상의 이점이라고 할 수 있습니다. 그것은 신체를위한 일이자 영혼을위한 즐거움입니다.

어떤 날씨와 계절에도 걷는 아이들은 자신의 비전을 적극적으로 훈련시킵니다. 거리에서는 멀리있는 물체를 볼 수있는 기회가 더 많습니다. 과학자들은 정기적 인 산책을하는 아이들이 초, 중학생에 시력 문제가 적다는 것을 발견했습니다. 저녁 산책은 아이의 시력을 훈련시킵니다. 그리고 모든 것이 추가 노력없이 이루어집니다. 운동이 필요하지 않습니다. 아이는 그냥 걷고 주위를 둘러보고 눈을 단련합니다!

아기와 함께 걸을 수있는 나이와 시간

첫 번째 산책은 그가 태어난시기에 따라 다릅니다. 겨울철 아이들은 더 일찍 신선한 공기로 나가는 것이 좋습니다. 생후 14 일.

처음으로 발코니가 깨끗하고 안전하다면 신생아가 15-20 분 동안 발코니에 머무르는 것으로 충분합니다. 매일 15 분씩 간격을 늘리는 것이 좋습니다. 발코니가 날아 가지 않고 잘 갖추어지면 서리가 내린 공기가 건전하고 건강한 수면을 촉진하므로 걷는 시간을 2 시간으로 늘릴 수 있습니다. 평온한 날씨에는 마당에서 짧은 산책을 할 수 있지만 생후 첫 달에는 그렇게 할 필요가 없습니다. 모든 어린이는 가능한 한 신선한 공기를 마셔야합니다. 이것은 그의 건강을 위해 절대적으로 필요합니다. 자녀와 함께 더 많이 걷고 산책에서 최대한 많은 즐거움을 얻으십시오! "

사진 : ShutterStock / Fotodom.ru; 인스 타 그램

모든 젊은 어머니가 겨울에 신생아와 함께 걷는 방법과 산책을 적절하게 구성하는 방법을 아는 것은 아닙니다. 겨울에 야외에 머무르는 것은 인체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 차갑고 신선한 공기는 면역 체계를 강화합니다. 그러나 거리로 나가기 전에 모든 것에 대해 신중하게 생각해야합니다.

겨울 산책은 모든 사람들에게 유익합니다. 아기의 경우 고려해야 할 뉘앙스가 많이 있습니다. 따라서 여름에는 제한이 없습니다. 퇴원 직후 아기와 함께 거리로 나갈 수 있습니다. 그러나 겨울에는 의사가 이것을 조금 연기하는 것이 좋습니다.

젊은 부모는 이번 시즌에 유모차를 타고 신생아와 함께 걸을 수 있는지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 첫 여행은 1 ~ 2 주 연기하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 유아에게 체온 조절이 확립되지 않았기 때문입니다. 온도 차이는 그의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

외부의 기온은 해당 지역의 기후 특성을 고려합니다. 기온이 -10ºC로 떨어졌을 때 밖에 나가지 않는 것이 좋습니다. 그러나 일부 지역에서는 추위가 오랫동안 계속됩니다. 이러한 상황에서 권장 사항을 무시할 수 있지만 길거리에서 시간을 남용해서는 안됩니다.

기온이 크게 떨어지면 외출 가능성에 대해 의사와상의해야합니다.

겨울 공기의 장점 중 강조 할 가치가 있습니다.

1. 높은 산소 함량. 연구에 따르면 차가운 공기는 따뜻한 공기보다 30 % 더 많은 산소를 포함합니다.
2. 더 적은 세균과 바이러스. 외부 공기 온도가 감소하면 공기 중의 바이러스 및 병원성 미생물 수가 크게 감소합니다. 동시에, 그들 중 많은 사람들이 완전히 죽고 더 이상 번식 할 수있는 능력을 잃습니다. 따라서 전문가들은 겨울에 더 자주 방을 방영하는 것이 좋습니다. 이것은 많은 질병의 위험을 줄일 것입니다.
3. 독특한 치유력. 겨울 공기는 신진 대사, 호르몬을 정상화하고 신경계를 강화하는 데 도움이됩니다. 감기는 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 기능을 향상시킵니다. 그렇기 때문에 연령에 관계없이 모든 가족 구성원에게 신선한 공기를 마시는 것이 좋습니다.

신선한 공기는 아이에게 아주 좋습니다. 그러나 서리에 관해서는 매우 조심해야합니다. 종종 부모는 아기가 거리에서 너무 춥거나 땀을 흘린다는 사실을 처리합니다. 이것은 그가 올바르게 옷을 입지 않았기 때문입니다.

의복 선택은 매우 신중하게 접근해야합니다. 이것은 산책이 얼마나 즐거운 지 결정할 것입니다. 그리고 가장 중요한 것은 아기를 질병으로부터 보호하는 데 도움이 될 것입니다.

적절하게 옷을 입은 아이는 편안함을 느끼고 어머니를 괴롭히지 않을 것입니다. 따라서 엄마와 아이 모두 산책을 즐길 수 있습니다.

아기에게 올바르게 옷을 입히는 방법 : 겹겹이 쌓는 원리

많은 부모들이 아기에게 옷을 입히는 방법에 관심이 있습니다. 이 문제는 매우 신중하게 접근해야합니다. 이것은 저체온증과 부스러기의 과열을 방지합니다. 걷기 전에 아기가 신선한 공기를 자유롭게 마실 수있는 것이 좋습니다. 의복 선택에 특별한주의를 기울여야합니다. 천연 소재로 만든 제품을 선호하는 것이 좋습니다. 길거리로 나가기 전에 아기는 땀을 흘리지 않도록 마지막으로 옷을 입습니다.

신생아와 함께 걷기 시작하는 방법과 입을 옷 :
1
먼저 새 기저귀를 아기에게 씌 웁니다.... 그런 다음 면화로 만든 슬립과 모자. 테리 또는 모직 양말은 슬립 위에 신습니다. 옷은 편안해야합니다. 그렇지 않으면 아기가 불안하게 행동합니다.
2
다음 의류 층은 닫힌 점프 슈트 또는 테리 슬립으로 구성됩니다. 대신 울이나 테리 재킷과 바지를 입을 수도 있습니다. 다리에 특별한주의를 기울입니다. 부티로 추가로 절연됩니다.
3
마지막 레이어는 봉투 또는 닫힌 겨울 작업복으로 구성됩니다. 가장 좋은 방법은 양가죽, 홀로 파이버 옷입니다. 이것은 아기를 저체온증으로부터 보호합니다. 그들은 머리에 귀 덮개가 달린 모자를 썼습니다. 필요한 경우 스카프를 사용할 수 있습니다. 아기는 담요로 추가로 감쌀 수 있습니다.

겨울에 산책을 위해 아기에게 옷을 입힐 때는 3 겹 옷의 원칙을 준수해야합니다

유모차의 배치도 중요합니다. 여기에서 몇 가지 뉘앙스를 고려해야합니다.

• 유모차는 절연되어야합니다 스탠드와 바퀴가 미끄러지지 않습니다.
• 많은 양의 옷으로 인해 아이의 머리가 약간 낮아질 것입니다 (이 문제는 베개로 해결할 수 있습니다).
• 엄마는 여분의 젖꼭지, 스카프, 비옷을 가방에 넣어야합니다 (젖은 눈이 내리거나 강한 바람이 나타나는 경우 필요할 수 있습니다).

아이에게 더미 사용을 가르치는 방법과 필요한 이유를 읽으십시오.

추위를 걷는 것은 매우 진지하게 받아 들여야합니다. 이것은 어린이의 옷과 유모차의 장비에도 적용됩니다. 이렇게하면 집 밖에서 발생할 수있는 예상치 못한 상황이 해결됩니다.

또한 겨울에 신생아를 입히는 방법에 대한 비디오를 시청하는 것이 좋습니다.

거리에 얼마나 오래있을 수 있습니까

무엇보다도 길거리를 나갈 때 신생아와 함께 얼마나 걸을 수 있는지 알아야합니다. 이것은 기상 조건뿐만 아니라 아동의 나이를 고려합니다. 의사는 겨울에 신생아와 함께 걷는 양에 특별한주의를 기울일 것을 권장합니다.

1. 아기가 겨울에 태어났다면 산책으로 조금 기다려야합니다. 여기에서 신생아와 함께 걸을 수있는 시간을 알아야합니다. 첫 퇴원은 퇴원 후 1 주일 이내에 이루어져야합니다. 동시에 그들은 약한 서리 (최소-5ºC)가 내리는 날을 선택합니다.
2. 신생아와의 첫 걸음은 10 분을 넘지 않아야합니다. 따라서 이번에는 유모차 없이도 할 수 있습니다. 팔에있는 부스러기를 꺼내는 것만으로도 충분합니다. 걷는 시간은 점차 10 분씩 늘어납니다.
3. 더욱이 신생아와 함께 걷는 시간은 하루 2 시간을 초과하지 않아야합니다.... 필요한 경우이 시간을 여러 실행으로 나눌 수 있습니다. 의사는 점심 식사 전에 밖에 나가는 것이 좋습니다. 가장 좋은 방법은 10:00부터 14:00까지의 시간 간격입니다.

어떤 경우에는 신생아와 함께 걷는 것이 권장 될뿐만 아니라 금지됩니다. 이 경우 아기의 건강이 위태 롭습니다. 대안은 발코니에서 집으로 걸어가는 것입니다.

겨울 산책은 아기에게 매우 유익하다는 사실에도 불구하고 종종 부모에게 많은 불편을 초래합니다. 이것은 모든 사람이 서리가 내린 날씨에 제대로 걷는 방법을 알지 못하기 때문입니다.

부적절한 의복, 잘못 선택된 장소 및 걷는 시간의 결과로 부모는 질병으로 변하는 문제가 있습니다. 이 경우 어린이뿐만 아니라 부모 자신도 고통받습니다. 따라서이 문제는 매우 신중하게 접근해야합니다.

걷기에 대해 질문이있는 경우 가장 좋은 방법은 아동 건강의 특성을 고려할 소아과 의사와 상담하는 것입니다.

집에서 걷기

아이가 잠 들어 있으면 유모차를 발코니에 올려 놓기 만하면됩니다. 그런 다음 엄마는 시간을 내거나 휴식을 취할 수 있습니다.

때때로 아기와 함께 밖에 나갈 방법이없는 경우가 있습니다. 이것은 어머니의 질병이나 다른 이유 때문일 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 특히 집에 발코니가있을 때 아이는 신선한 공기없이 방치되지 않습니다.

발코니는 길거리 걷기의 가장 좋은 대안입니다. 아기가있는 유모차를 태울 수 있습니다. 아파트에 발코니가 없으면 어린이는 열린 창문이있는 방에 남겨 둘 수 있습니다.

어쨌든 신생아에게 옷을 입히는 것은 길거리에서 산책을 계획하는 상황과 비슷해야합니다. 그러나 동시에 신생아와 함께 걸을 수있는 날과 시간을 고려할 가치가 있습니다. 신선한 공기를 마신 후 아이는 숙면을 취합니다. 유모차와 달리 많은 신생아가 좋아하는 것처럼 집에 둘 수 있습니다.

심한 서리 속에서 걸을 수 있습니까? Komarovsky 박사는 아래 비디오에서 말할 것입니다.

3 가지 간단한 걷기 규칙

불행히도 모든 부모가 신생아와 함께 걷는 방법을 아는 것은 아닙니다. 사실 여기에는 어려운 것이 없습니다. 아기를 올바르게 입히고 신생아와 함께 걸을 적절한 시간을 선택하기 만하면됩니다. 이 경우 몇 가지 간단한 규칙을 고려할 가치가 있습니다.
1
안전이 최우선입니다. 걸을 장소를 선택할 때 안전에 특별한주의를 기울여야합니다. 근처에 바쁜 수송 경로가 없어야합니다. 낯선 사람의 존재에 공격적으로 반응 할 수있는 길 잃은 개를 갖는 것도 중요합니다. 가장 좋은 방법은 나무가 많은 도시 공원입니다.
2
거리가 중요합니다. 집에서 멀지 않은 곳에 아기와 함께 걸어야합니다. 언제든지 집으로 돌아 가야 할 수도 있습니다. 그래서 아이는 배가 고파 질 수 있습니다. 겨울에는 밖에 젖병이나 젖병을 줄 방법이 없습니다. 종종 기저귀를 갈아야 할 필요가 있습니다. 따라서 집에서 멀리 가지 않는 것이 좋습니다. 이것은 아이와 어머니가 걱정하지 않게 할 것입니다. 아기에게 충분한 모유가 있는지 알아 보는 방법을 읽어보십시오.
3
모두를위한 혜택. 신생아를위한 산책은 또한 젊은 엄마에게 즐거움을 가져다 줘야합니다. 그녀는 또한 휴식 시간이 필요합니다. 신선한 공기 속에서. 이때 어머니는 지루할 수 있습니다. 따라서 좋아하는 책이나 플레이어를 가져갈 수 있습니다. 다른 새로운 어머니를 만날 수도 있습니다.

신선한 공기는 몸에 유익한 영향을 미칩니다. 가장 중요한 것은 신생아와 함께 걸을 때와 이에 필요한 것을 아는 것입니다. 간단한 규칙을 준수하면 어머니와 자녀가 많은 문제에서 벗어날 수 있습니다.

결론

경험은 시간과 함께옵니다. 매번 젊은 어머니는 옷을 입는 것이 더 편리한 것을 더 잘 이해할 것이며, 그녀의 특성과 아이를 고려하여 겨울에 신생아와 함께 걷는 양뿐만 아니라 산책을 위해 가져가는 것이 더 필요합니다.