우리는 자존감이라는 주제를 조금 다루었습니다. 물론 자신을 존중하고 감사해야 한다는 말을 들은 것은 이번이 처음이 아닙니다. 그리고 항상 그런 것은 아니지만 자신을 충분히 존중한다고 생각할 수도 있습니다. 무례함은 과체중, 불편한 생활 조건, 끝없는 부채, 자신의 재능을 실현할 수 없는 고마운 일입니다.

존중은 정당한 인정입니다. 중앙에 주요 구분선이 있고 각 측면에 10개의 마크가 있는 수직 눈금을 상상해 보십시오. 중심 마크는 존경, 그라데이션으로 높은 모든 것 - 존경과 숭배, 낮은 모든 것 - 무시와 경멸입니다. 주어진 상황에서 우리는 이 척도로 자신과 타인을 판단할 수 있습니다. 우리는 주관적인 판단에 따라 다른 사람에 대한 존경심에 대한 일반적인 평가를 내릴 수도 있습니다. 물론 우리는 스스로를 평가합니다. 지금 존경의 전반적인 평가를 제공하려고합니다.

자신의 자존감이 평균보다 훨씬 낮다는 사실을 알게 된다면, 예를 들어 -7, 사실은 방치, 왜 자신에 대해 이러한 태도를 가질 자격이 있는지 생각해 보십시오.

• 나는 작은 사람입니다.
• 나는 아직 아무것도 달성하지 못했습니다.
• 나는 아무 가치가 없습니다.
• 나는 나 자신을 지원할 수 없습니다.
• 내 몸과 집의 청결을 돌볼 수 없습니다.
• 건강을 돌볼 수가 없습니다.

목록은 필요한 만큼 계속될 수 있습니다. 당신은 허용된 기준에 따라 자신을 판단합니다. 당신은 아직 아무것도 달성하지 못했다는 결론을 내립니다. 이는 당신이 인정받을 자격이 없음을 의미합니다. 이전에는 자신을 무가치하고 비열한 사람으로 여기는 것이 널리 퍼진 관행이었습니다. 그것은 실제로 겸손과 동의어였습니다. 그리고 이미 어느 정도 무게와 성취가 있을 때만 자신을 자랑스럽게 여길 수 있었습니다. 그러나 현대 자기 계발의 기본 원칙은 완전히 다른 것을 말합니다.

문제는 자신의 "결점"을보고 자신을 경멸하는 태도로 대하면 아무것도 달성 할 수 없다는 것입니다. 이것은 악순환입니다. 나는 무가치하다고 느낀다 - 나는 외부에서 무가치함의 징후를 본다 - 이것은 나를 더욱 무가치하다고 느끼게 만든다. 악순환의 고리를 끊고, 자존감의 일반적인 느낌에서 시작하고, 아직 특별한 조치를 취할 필요가 없습니다. 정신적으로 척도의 기준을 "존중" 부문으로 올리십시오.

왜 자신을 존중해야 합니까? 타고난 아름다운 몸을 위해, 긍정적인 성격을 위해, 선행을 위해. 당신의 무기고에서 당신은 분명히 자신을 존중할 무언가를 찾을 것입니다. 당신은 자신을 꾸짖는 데 너무 익숙해서 더 이상 장점을 볼 수 없습니다. 그리고 이것은 항상 발생합니다. 우리는 무언가에 주의를 기울임으로써 크기를 늘리고 다른 모든 것을 뒤에 남겨두고, 당신의 단점이 주의의 진원지에 있는 경우 장점을 기억하지 못할 것입니다.

어떤 사람들은 주저할 수 있습니다. 나는 나 자신에게 화를 내지 않을까요? "존중"의 표시에 충실하면 위험하지 않습니다. 반대로, 자신을 존중하지 않으면 자랑과 자기애에 더 취약합니다. 영혼의 사람이 끊임없이 무가치하고 공허하다고 느낄 때 외부에서(다른 사람들로부터) 이것에 대한 증거는 항상 고통스럽게 그를 아프게 합니다. 그가 나 자신을 얼마나 낮게 평가하는지 아무에게도 보여주지 마십시오.

자존감은 어떻게 배울 수 있나요?

1. 자신의 가치를 평가절하하기 시작하자마자 "존중"이라는 점으로 점수를 올릴 때의 척도를 즉시 상상해보십시오.
2. 당신의 미덕에 집중하고 그것에 대해 감사하십시오.
3. 사람과 자신을 관찰하십시오. 주변 사람들이 당신에게 무례하기 시작했고 모든 문이 당신 앞에서 닫혔다면, 그것은 당신이 무의식적으로 자해에 빠졌음을 의미합니다.
4. 다른 사람과 삶 자체에 대한 존경을 요구하지 마십시오. 내면에서 이 존경심을 느끼면 사람들이 직관적으로 그것을 당신에게 보여주기 시작할 것입니다.
5. 자신을 존중하는 삶을 살기 위해 재건하는 동안 많은 시간을 할애하십시오. 이는 곧 자동화할 수 있는 새로운 연습과 같습니다.

자기 존중은 당신의 성공에 필수적입니다. 자신을 존중함으로써, 당신의 욕망은 더 빨리 이루어질 것이고 세상은 일반적으로 당신에게 더 호의적일 것입니다.

학대 또는 잔인한 대우에 대한 주제는 점점 더 보편화되어 사회에서 많은 토론을 일으키고 있습니다. 여성이 어떻게 그러한 치료를 전혀 견딜 수 있는지에 대해 의아해하는 의견이 종종 있습니다.

많은 사람들은 학대의 희생자가 단순히 의지가 약하고 자존심이 없는 동물이라는 인상을 받습니다. 바로 이러한 이유로 파트너의 따돌림을 견디는 것입니다. 그러한 의견은 이런 일이 자신에게 절대 일어나지 않을 것이라고 절대적으로 확신하는 여성에 의해 표현됩니다.

불행히도 모든 것이 외부에서 보이는 것처럼 단순하고 모호하지 않으며 지금 "이 이상한 마조히스트"를 비난하는 각 사람들은 언제든지 그들의 대열에 합류할 수 있습니다. 강하고 자신감 있는 여성은 종종 파괴적인 관계에 빠지곤 합니다. 그 이유는 대부분의 사람들이 그러한 관계가 어떻게 발전할지 예상하지 않기 때문입니다. 그들은 폭력을 한 눈에 알아볼 수 있다고 굳게 믿습니다. 그러나 이것은 사실과 거리가 멀다.

폭력에는 여러 얼굴이 있습니다. 당신의 파트너가 당신을 때릴 때 잔인하다는 것을 이해하는 것은 쉽습니다. 그러나 구타는 결코 학대의 유일한 표시가 아니며 대부분의 경우 구타가 전혀 발생하지 않습니다. 그리고 이것이 주요 위험입니다. 피해자는 오랫동안 그녀에게 일어나는 일을 "잔인한 대우"로 식별 할 수 없습니다.

조작의 희생자가 된 그녀는 방금 전에 파트너와 같이 훌륭하고 친절하며 사려 깊은 사람이 갑자기 짜증이나 불만을 보이기 시작하고 자신이 잘못하고있는 것을 추측하는 데 길을 잃는 이유를 단순히 이해하지 못합니다.

학대자와의 관계의 시작은 일반적으로 "동화"에 불과하다는 것을 알아야 합니다. 마침내, 당신은 기분이 매우 좋은 "당신의" 사람을 만났고, 당신은 이미 어떤 행복이 당신을 기다리고 있을지 기대하고 있습니다. 이 기간은 몇 개월, 때로는 1년 동안 지속될 수 있습니다. 이것은 희생자가 파트너에게 안정적인 정서적 의존을 형성하기에 충분하며 그녀는 그를 완전히 신뢰합니다.

그리고 갑자기 피해자가 도발한 갈등 상황이 갑자기 나타나기 시작합니다. 관계는 "롤러 코스터"를 닮기 시작합니다. 폭력적인 갈등과 화해가 이전의 행복의 기간과 번갈아 가며 나오는 곳이 명확하지 않습니다.

호르몬 수준의 이러한 "롤러 코스터"는 마약 중독과 유사한 피해자의 중독을 유발합니다. 그리고 그녀가 그러한 환경에 오래 있을수록 비정상적인 일이 일어나고 있다는 것을 깨닫기가 더 어려워집니다. 그것은 파도의 파도에 걸린 사람이 희생자를 뒤틀어 물 속으로 데려가는 것과 비교할 수 있습니다. 그러한 파도에서 사람들은 공간에서 방향을 잃고 표면으로 수영하는 방향을 이해하지 못하기 때문에 익사합니다.

점차적으로 파괴적인 관계의 희생자는 자존감이 파괴되고 문제의 근원이 자신에게 있지 않다는 것을 깨닫기가 점점 더 어려워집니다. 그 결과 피해자와 학대자 사이의 트라우마적 유대는 매우 강하고 관계가 오래 지속되면 끊기가 더 어렵습니다. 또한 학대가 일단 시작되면 점차 더 심각한 형태를 취하는 경향이 있습니다.

그렇기 때문에 심각한 관계를 계획하고 있는 사람이 학대를 받기 쉽다고 경고할 수 있는 "종"을 아는 것이 중요합니다.

파트너의 행동을 경고해야 하는 징후:

1. 이전 파트너에 대한 뚜렷한 부정적인 태도.

기본적으로 전 애인에 대해 부정적인 감정을 갖는 것은 괜찮습니다. 그러나 그것은 이 범죄의 정도에 관한 것입니다. 문자 그대로 첫 데이트의 사람이 그의 "전"이 그와 합당하지 않게 행동 한 방법을 설명하기 시작하면 이것은 나쁜 증상입니다.

그의 말에 그녀에 대한 노골적인 경멸이 포함되어 있다면 더욱 그렇습니다. 그리고 한 남자가 그녀가 자신을 학대했다고 거짓으로 고발했다고 주장하는 것은 정말 나쁜 일입니다. 사실은 폭력 의혹의 대부분이 사실입니다.

그리고 당신의 연인이 그의 행동, 자신의 유아기 또는 그가 취한 상태에서 그것을했다는 사실과 같은 다양한 "좋은"이유로 이것을 정당화하면서 이전 동반자에게 폭력을 보였다는 것을 숨기지 않는다면, 당신은 확실히 멀리해야합니다 그로부터.

그가 과거 관계의 붕괴에 대한 책임을 받아들이는 경향이 있는지 주목하십시오. 그렇지 않다면 곧 현재 관계의 모든 문제에 대한 비난을 받게 될 것임을 확신할 수 있습니다.

또한 당신의 사랑하는 사람이 당신이 "백만분의 일"이라고 말하고 다른 여성들과 완전히 다르며 당신이 그를 진정으로 이해하는 첫 번째 사람이라고 말한다면 주목하십시오. 그것을 눈치채지 못한 채, 당신은 당신이 정말로 "다른 사람들"과 같지 않다는 것을 그에게 부지런히 증명하기 시작할 것입니다. 그리고 당신은 함정에 빠지게 될 것입니다. 결국, 곧 당신은 그에게서 당신이 "다른 모든 사람과 같다"는 말을 듣게 될 것입니다.

2. 당신에 대한 무례한 태도.

무례함은 학대의 근거입니다. 사랑하는 사람이 당신과 의사 소통하는 방식에주의를 기울이십시오. 예의 바르는지 여부에 관계없이 그가 당신의 의견과 어떻게 관련되어 있는지. 당신의 의견이 그에게 별 의미가 없다면, 그가 당신과 의사 소통할 때 무례하거나 빈정거린다면 이는 명백한 무례한 표시입니다.

당신의 말에도 불구하고 그가 이런 식으로 행동한다면, 특히 그가 당신이 지나치게 민감하고 "코끼리를 공중에서 날려버린다"고 주장하면서 그러한 행동을 옹호한다면, 이것은 곧 당신이 학대 피해자가 될 것이라는 분명한 신호입니다.

여기에서 또 다른 매우 중요한 점에 주목해야 합니다. 무례는 이상화의 형태로 표현될 수도 있습니다. 남자는 당신이 완벽한 여자라고 주장하면서 말 그대로 당신을 우상화할 수 있습니다. 그러나 위험은 동시에 그 남자가 당신이 아니라 그의 상상력을 본다는 사실에 있습니다. 당신이 모든 면에서 그의 상상적 이미지와 일치할 수 없다는 것을 깨닫는 순간 당신에 대한 그의 태도는 극적으로 나빠질 것입니다.

따라서, 당신을 비하하는 사람과 당신을 이상화하는 사람 사이에는 거의 차이가 없습니다... 둘 다 당신을 실존 인물로 볼 수 없으며 그것에 대해 좋은 점은 없습니다.

3. 당신이 요청하지 않은 도움을 강요하거나 당신을 난처하게 만드는 관대함의 표시.

사랑하는 사람의 이러한 행동은 그가 당신이 그에게 빚진 것처럼 느끼게 만들려는 것일 수 있습니다. 당신이 그의 서비스를 거부하고 그가 여전히 적절하다고 생각하는 일을 하지만 동시에 당신이 당신의 개인 공간을 침범하는 것을 느낀다면 이것은 나쁜 징조입니다.

4. 통제.

처음에는 친구가 저녁이나 주말에 대한 모든 계획을 미리 생각한 것을 매우 기쁘게 생각합니다. 그러나 당신이 이러한 계획을 어떤 식으로든 따르고 싶지 않다면 그가 짜증을 내는 것을 알게 됩니다. 그리고 당신은 그가 당신이 원하는 것에 대해 생각조차 하지 않는다는 것을 갑자기 깨닫게 됩니다.

처음에는 컨트롤이 눈에 띄지 않습니다. 당신은 당신의 옷, 메이크업 또는 헤어스타일에 대한 몇 가지 캐주얼한 언급을 듣습니다. 그런 다음 친척이나 친구에게 사소한 주장이 추가되면 그 중 한 명과 의사 소통을 덜 할 것을 조언합니다.

그런 다음 사랑하는 사람은 당신이 그와 더 많은 시간을 보내야 한다고 주장하기 시작합니다. 나중에 그는 더 많은 급여를 받는 다른 직업을 찾거나 반대로 직장을 그만 둘 것을 강력히 권장합니다. 그런 다음 그는 사소한 일에 간섭하기 시작하여 최선의 방법과 방법을 지시합니다. 그리고 당신이 그의 충고를 듣지 않았다는 것을 알게 되면 그는 화를 내기 시작합니다. 그는 또한 당신이 모든 면에서 자신의 취향을 공유하지 않는 것을 보면 매우 걱정할 수 있습니다. 위의 모든 것은 통제의 명백한 징후입니다.

5. 질투.

질투를 적극적으로 나타내는 것도 파트너의 학대 성향을 나타내는 가장 강력한 지표 중 하나입니다. 당신의 연인은 다음과 같이 말할 수 있습니다: "용서하세요 - 당신에 대한 사랑에 미쳐가고 있어요. 그래서 당신이 전 애인과 함께 있는 것을 보았을 때 화를 냈어요. 당신 옆에 있는 다른 남자들을 보고 싶어 견딜 수가 없어요. !"

그는 당신이 하는 일을 확인하면서 하루 종일 전화를 걸어 당신을 귀찮게 할 수도 있고, 당신이 매일 만나야 한다고 주장할 수도 있습니다. 진실은 그가 당신에게 정말로 강한 감정을 가지고 있다는 것입니다. 그러나 그 감정은 사랑이 아니라 소유욕에 기반을 두고 있습니다.

질투와 질투는 같은 것이 아닙니다.... 마음 속 깊은 곳에서 남자가 당신을 질투할 수도 있습니다. 괜찮아요. 당신의 연인이 자신에 대해 확신이 없다면, 당신이 다른 남자와 교류할 때 불안을 느낄 수 있습니다.

그러나 질투하는 행동은 다릅니다. 그의 행동으로 인해 그가 당신을 질투하지 않기 위해 의사 소통 할 사람을 선택할 권리를 포기하도록 강요한다면 이것은 당신과 관련된 통제 위치가 그를위한 표준임을 의미합니다. 그에게 당신의 삶을 통제할 필요가 없다는 것을 기억하십시오.

6. 그는 아무 죄가 없습니다.

문제가 생겼을 때 남자가 항상 죄인을 찾고 자신의 실수를 결코 인정하지 않는다면, 이것은 그를 매우 분명하게 특징짓습니다. 그의 비난이 당신의 연설에서 점점 더 많이 들릴 날이 머지 않았다는 것을 아십시오.

그러한 창고의 파트너도 만성적으로 약속을 이행하지 못합니다. 그는 항상 그가 당신을 화나게 하거나 무책임한 이유에 대한 설명을 찾을 것입니다. 시간이 지남에 따라 그는 당신의 비용으로 살기 위해 노력할 것입니다.

7. 그는 자기 중심적이다.

관계 초기에는 가해자의 자기중심성이 항상 드러나는 것은 아니지만 주의해야 할 증상이 있다. 그가 너무 많이 말하고 이 모든 이야기가 주로 그에 관한 것이라면 조심해야 합니다. 자기 중심주의는 일반적으로 교정에 적합하지 않습니다. 학대를 받기 쉬운 사람들의 경우 이러한 행동을 할 권리가 있다는 깊은 믿음에 뿌리를 두고 있습니다.

8. 그는 마약이나 알코올에 중독되어 있습니다.

연인이 술이나 마약을 함께 사용하도록 설득하는 경우 특히 주의하십시오. 알코올이나 약물 중독은 일반적으로 남용의 독립적인 원인으로 작용하지 않지만 종종 동반됩니다.

당신의 파트너는 당신이 그를 묶는 데 도움을 줄 수 있는 유일한 사람이라고 당신을 설득하려고 할 수 있습니다. 알코올 중독자와 마약 중독자들은 항상 "나는 술을 끊으려 한다/마약 사용을 중단한다"는 상태에 있는 것이 일반적이라는 점을 유의하십시오.

9. 그는 당신에게 섹스를 하라고 압력을 가합니다.

당신의 연인이 친밀한 관계로 넘어가기 전에 일을 서두르지 않으려는 당신의 욕구를 무시하고 이 문제로 당신에게 압력을 가한다면, 이것은 그의 착취 경향을 나타냅니다. 그리고 착취에는 원칙적으로 학대가 수반됩니다.

그것은 또한 남자가 여자에게서 사람을 보는 것이 아니라 자신의 성적 욕망을 충족시키는 대상일 뿐이라는 분명한 신호이기도 합니다.

10. 그는 관계를 진지한 채널로 빠르게 바꾸려고 노력합니다.

너무 많은 남자들이 진지한 관계를 피하기 때문에 여자는 그녀의 새 연인이 문자 그대로 즉시 가족을 시작하는 것에 대해 이야기하기 시작하는 것을 기뻐할 수 있습니다. 그러나 조심하십시오. 그가 공동의 미래에 대해 너무 빨리 이야기하기 시작하고 당신에 대해 더 잘 알지 못한다면, 이것은 그가 가능한 한 빨리 "당신에게 손을 대고 싶어"한다는 것을 의미할 수 있습니다.

관계의 발전을 늦추십시오. 그가이 문제에 대한 당신의 입장을 존중하지 않고 스스로 주장한다면 앞으로 문제가 당신을 기다립니다.

11. 화가 나면 위협적으로 행동한다.

따돌림은 그 자체로 정서적 학대의 표시입니다. 그리고 그곳은 물리적 폭력과 거리가 멀다. 아래의 모든 작업은 알람을 울려야 합니다.

짜증나고 화가 났을 때, 당신의 파트너는:

• 그는 당신에게 가까이 와서 손으로 당신의 얼굴을 만지고, 당신을 밀고, 당신을 놓지 않고, 길을 막거나 당신을 붙잡습니다.

• 그는 당신에게 소리를 지르며 그렇지 않으면 그가 당신에게 말하고 싶은 것을 듣지 못한다고 주장합니다.

• 주먹을 휘두르거나, 소리를 지르거나, 당신을 두렵게 하는 다른 일을 하는 것.

• "나를 화나게하지 않는 것이 좋습니다"또는 "당신이 누구에게 연락했는지 이해하지 못합니다."와 같은 언어 적 위협을 표현합니다.

• 속도를 높이거나 위험한 운전을 합니다.

• 주먹으로 벽을 치거나 문을 차다.

• 때리지 않아도 물건을 던집니다.

괴롭히는 남자와 관계가 가까울수록 끝내기가 더 어려워집니다. 불행히도 많은 여성들이 이 사실을 모르고 있습니다. 그들은 다음과 같이 생각합니다. "다음에 무슨 일이 일어나는지 보자. 상황이 더 나빠지면 그를 떠나겠다." 그러나 그러한 영향력의 수단을 사용하는 사람을 버리는 것은 생각보다 훨씬 어렵습니다. 최악의 상황을 예상하지 마십시오. 즉시 떠나십시오.

12. 이중 잣대 시스템의 존재.

당신과 그의 행동이 다른 규칙 체계를 따라야 한다고 믿는 사람들을 조심하십시오. 기본적으로 이것은 그가 당신에게 허용되고 허용되지 않는다는 사실에서 나타납니다. 예를 들어 목소리를 높이거나 불일치를 표현하는 것 등입니다. 이중 표준은 학대 파트너의 특징입니다.

13. 여성에 대한 그의 태도는 좋지 않습니다.

관계의 첫 번째 단계에서 당신의 애인은 그가 당신을 다른 여성과 다르게 대한다고 설득할 수 있지만, 이러한 차이는 오래 가지 않을 것입니다. 왜 여자를 2등 존재로 취급하는 남자와 관계를 구축하겠습니까?

가족에서 여성의 역할에 대한 고정관념적인 태도 또한 학대의 위험을 높입니다. 당신의 파트너가 당신이 일하지 않고 집에 있어야 한다고 생각하거나 그의 직업과 경력이 당신보다 더 중요하다고 생각한다면 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 당신이 그의 규칙에 따라 살기를 거부한다면 그가 당신에게 압력을 가할 가능성이 큽니다.

14. 그는 다른 사람들 앞에서 당신을 다르게 대합니다.

학대자들은 당신이 사회에 있을 때 당신의 관계에서 목가적인 쇼를 하는 것을 좋아합니다. 그러나 그들의 태도는 근처에 관중이 없을 때 극적으로 바뀝니다.

15. 그는 취약성에 끌린다.

이 표시의 징후 중 하나는 남자가 자신보다 훨씬 어린 소녀에게 끌릴 때입니다. 그 이유는 그가 여성에 대한 권력을 느끼는 것을 좋아하기 때문입니다. 그는 바닥에서 그를 바라볼 여자 친구를 찾고 있으며 그의 의견이 최고 권위자가 될 것입니다.

다른 학대자들은 최근에 어떤 종류의 비극을 겪은 트라우마를 입은 여성에게 매력을 느낍니다. 때때로 그들은 여성이 이전 학대자와의 관계를 끝내도록 도운 다음 스스로 학대하기 시작합니다. 어떤 사람들은 어린 시절에 정신적 외상을 입었거나 건강이 좋지 않은 여성을 선택하거나 최근에 어떤 종류의 상실을 겪은 여성을 선택하여 자신을 구세주로 내세웁니다.

동시에 취약하고 무력한 여성이 아니라 반대로 강하고 자신감 있고 성공적인 여성을 찾는 학대자가 있습니다. 이런 종류의 남성, 매력적인 자신감 넘치는 여성은 큰 먹이를 사냥하는 즐거움을 경험합니다. 그리고 더 큰 기쁨 - 그녀에 대한 권력의 후속 인식에서.

위협을 제외하고 위의 징후 중 어느 것도 그 자체로 남자가 학대자임을 100% 보장하지 않는다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

추가 확인을 위해 여성이 할 수 있는 일은 무엇입니까?

가장 좋은 방법은 다음과 같은 전략을 선택하는 것입니다.

1. 용납할 수 없는 행동의 첫 징후가 나타나면 남자가 이런 식으로 행동하도록 허용하지 않을 것이며 이와 같은 일이 다시 발생하면 그와의 관계를 종료할 것임을 분명히 하십시오.

2. 경고에도 불구하고 연인이 다시 모욕적인 행동을 하면 잠시 그와 헤어집니다. 이것이 마지막 경고라고 선언하고 휴식을 취하면서 그를 위협해서는 안되며 계속해서 그와 의사 소통을해야합니다. 이 경우 그는 당신이 약속을 이행할 용기가 없다고 결정할 것입니다.

3. 그가 이전과 같은 방식으로 계속 행동하거나 다른 행동으로 전환하는 것도 바람직하지 않은 신호라면 그는 실제로 폭력에 취약할 가능성이 매우 높습니다. 이 관계를 계속하고 파트너의 행동이 미래에 바뀌기를 희망하면 매우 어려운 상황에 빠질 수 있습니다.

당신은 또한 학대자가 관계에서 잔인함을 보이기 시작하면서 당신에 대한 태도가 바뀌는 것이 아니라 당신의 행동이 변한다는 것을 완전히 확신하고 있다는 것을 알아야 합니다.

이것이 그의 의식이 작동하는 방식입니다. 그는 자신의 행동이 절대적으로 정당하다고 믿으며 문제가 사실 자신에게 있다는 생각조차 인정할 수 없습니다. 그는 시간이 지남에 따라 당신이 항상 그에게 깊은 존경을 표하고 줄 준비가 된 이상적인 여성에 대한 그의 생각에 더 이상 일치하지 않는다는 것을 알아차립니다.

따라서 관계에서 위의 징후 중 적어도 일부를 발견하면 심각하게 받아들이십시오. 이 관계를 빨리 끊을수록 무서운 결과 없이 관계에서 벗어날 기회가 더 많다는 것을 기억하십시오. 어떤 형태의 폭력도 없는 삶을 위해 자신을 평가하고 확고한 결정을 내리십시오!

* 이 기사를 작성할 때 Lundy Bancroft의 책에서 나온 자료 "

연인의 감정에 대해 알아 보려면 올바른 질문을 할 수 있습니다. 예를 들어, "당신은 나에게 무엇을 감사합니까?", "왜 나를 좋아합니까?", "당신은 나를 정말로 사랑합니까?"

그러나 "당신은 나를 존중합니까?"라고 묻는 것은 매우 어렵습니다. 어쩐지 술에 취해서 유리잔처럼 들린다. 그러나 물어볼 필요는 없습니다. 그의 행동을 보면 모든 것을 이해할 수 있습니다. 이제 이것을 이해하는 방법을 읽을 것입니다.

충성도에 대한 신뢰

불행히도 일이 항상 순조롭게 진행되는 것은 아닙니다. 여자가 만나자마자 남자에게 뻔뻔하게 몸을 던졌고, 그녀의 격동적인 과거의 명성은 매우 나쁩니다. 그러나 그 남자는 사랑에 빠졌습니다. 아마도 그는 그녀를 존경하지 않을 것이지만 그는 힘을 다해 노력할 것입니다. 어쨌든 그의 행동은 다음과 같이 말할 것입니다.

그는 가십의 공격으로부터 사랑하는 사람을 용감하게 방어하여 최소한 입을 다물게 할 것입니다.

그는 그런 관계에서 그를 단념시키는 친구들에게도 그녀에 대해 좋은 말만 할 것입니다.

그는 사랑하는 여자를 버리느니 차라리 친척, 친구, 지인들과 다투기를 원합니다.

그의 마음에서 그는 사랑하는 사람이 변할 것이며 더 이상 방탕한 것을 허용하지 않을 것이라고 신성하게 믿을 것입니다. 불행히도 이것이 항상 그런 것은 아니지만 그 남자는 여전히 자신의 gulen을 용서하고 그녀에 대한 변명을 찾고 가십에 입을 닫습니다. 그리고 이것은 또한 이상하게도 존경입니다. 사실, 그것은 어떻게 든 한심하고 보잘 것없고 굴욕적입니다.

이익 존중

남성과 여성의 취미는 종종 다릅니다. 몇 시간 동안 낚싯대 위에 앉아 있는 소녀를 보는 것은 그리 흔한 일이 아니며, 후프에 문양을 수놓는 남자는 상상하기 어렵습니다.

그러나 남성이 여성의 취미를 진지하게 받아들이지 않는다면 부끄러운 일입니다. 이것이 그녀의 삶, 그녀의 "진정제", 그녀의 기쁨입니다. 글쎄, 가장 간단한 옵션을 취합시다. 소녀는 구슬로 자수하는 데 많은 시간을 할애하고 이것이 취미에 대한 남자의 무례함이 표현되는 방식입니다.

도대체 무엇 때문에 괴로워하고 있습니까? 이 집진기의 용도는 무엇입니까? 벽 전체가 이미 맛없게 걸려 있습니다. 판매를 시도 했습니까? 아니요? 그리고 요점은 무엇입니까? 누가 이 물건을 살 것인가, 누가 그것을 필요로 하는가?

구슬, 실, 넝마와 같이 테이블에 엉망이 있습니까? 왜 주변에 모든 것을 버리세요? 창조적 혼란? 손이 엉뚱한 곳에서 계속 자라고 있다면 왜 필요합니까?

이제 이 취미는 더 이상 관련이 없습니다. 당신은 이 쓰레기 위에 늙은 할머니처럼 앉아 있습니다. 나는 이미 나의 뚱뚱한 쪽을 봉사했습니다. 체육관에 가면 더 좋을 것이고 더 많은 혜택이 있고 체육관에 대한 취미는 훨씬 더 현대적입니다.

그러나 남자가 당신의 이익을 완전히 존중하고 따라서 당신도 그들과 함께 할 때 당신에게 분명한 징후가 있습니다.

들어봐, 얼마나 멋진 일이야! 감독자! 물론 나는 이것에 대해 아무것도 이해하지 못하지만 내 생각에 당신의 재능은 타의 추종을 불허합니다.

오늘 왜 데이트 못 가니? 작업에 대한 영감을 얻었습니까? 알겠습니다. 모든 것을 이해합니다. 그럼 내일 늦지 마세요.

내가 당신에게 선물로 가져온 것을 보십시오! 이것은 새 그림의 프레임입니다. 모양도 색도 잘 어울리실 것 같아요.

그의 이해와 세심한 배려에 대해 남자 자신에게 존경과 존경을 표합니다. 그리고 선물로 받은 액자는 그의 세심함의 절정입니다. 왜냐하면 남자들은 가치 있는 선물을 고를 수 있는 경우가 거의 없기 때문입니다. 기사에서 그것에 대해 읽을 수도 있습니다.

그러나 이것은 취미와 취미에만 적용되는 것은 아닙니다. 관심사는 다를 수 있습니다.

• 삶의 목적,
• 당신의 미래 비전,
• 직업 선택,
• 옷 스타일.

이런 것들에 대한 조롱은 부적절합니다. 남자가 당신의 아이디어에 젖어 있고 진지하게 받아들이고이 생각을 더욱 발전시키고 장점과 단점을 찾으려고 노력한다면 이것은 당신에 대한 그의 존경의 분명한 표시입니다.

그의 행동이 "말하는" 것

남자가 본질적으로 선물에 그다지 주의를 기울이지 않고 항상 말이 많은 것은 아니지만, 그는 자신의 행동과 행동으로 당신을 매우 존중한다는 것을 증명할 수 있습니다. 이것을 나타내는 표시는 무엇입니까?

그는 당신의 의견을 경청합니다

그가 당신의 뒤를 따르려고 하는 것이 아닙니다. 그는 당신에게서 멍청이가 아닌 활기찬 마음을 가진 여성을 보고 있을 뿐입니다. 그는 당신의 제안을 무시하지 않고 진지하게 생각합니다.

그가 당신의 아이디어의 성공을 확신하지 못한다 해도, 그는 여전히 당신과 상의하면서 그것들을 개발에 참여시킵니다. 모든 것이 잘되면 그는 모든 장점을 자신에게 개인적으로 할당하지 않고 둘로 나눌 것입니다.

그는 질투를 일으키지 않을 것입니다.

그는 이 감정이 얼마나 고통스러운지 이해합니다. 그러므로 당신 외에 여자는 그에게 전혀 존재하지 않습니다.

다른 여성에 대한 구애는 친밀한 의미에서 어떤 식으로든 나타나지 않습니다. 그는 어떤 소녀에게 춤을 추도록 초대하고, 그녀가 코트를 입는 것을 도와주는 등의 일을 할 수 있습니다. 그러나 이것은 그의 용감함을 보여주는 것일 뿐 그 이상은 아닙니다.

그는 항상 구하러 올 것이다

그의 사전에는 심각한 문제가 있으면 "나는 할 수 없다", "싫다", "시간이 없다"라는 단어가 없습니다. 그는 어떤 문제가 당신을 위협할 때 첫 번째 전화에 서두를 것입니다.

당신의 목소리로 심각한 위협을 미리 감지하는 경우도 있습니다. 그는 모든 것을 버리고 그의 평판이나 건강에 영향을 미칠 수 있더라도 즉시 당신을 구하기 위해 서두를 것입니다.

그는 당신의 자유와 시간을 존중합니다

그는 당신이 불편하다면 절대 갑자기 데이트를 하지 않을 것이지만 갑자기 "정말 필요로 한다". 그는 모든 것을 미리 조정하고 단순히 기분이 좋지 않더라도 변덕스럽지 않을 것입니다.

그 자신은 결코 데이트에 늦지 않아 당신을 혼자 기다리게 만듭니다. 예외는 일종의 불가항력입니다. 그런 다음 메시지 나 전화로 문제에 대해 경고합니다.

서로 예의 바르다

당신이 당신에 대한 그의 태도를 뻔뻔하게 사용하기 시작하면 모든 남성의 존경심이 사라질 수 있습니다. 변덕, 인내, 조건 설정, 다른 사소한 일에 대한 요구 - 이 모든 것이 빠르게 긴장되기 시작합니다.

세심한 남자 친구를 잃을까 두렵습니까? 그런 다음 기사에 나열된 실수를 반복하지 마십시오. 상호성은 비쌉니다. 물론 재정적으로가 아니라 도덕적으로. 당신과 같은 또 다른 사람, 즉 당신을 존경하는 친구와 사랑하는 사람을 찾을 것이라는 보장이 어디 있습니까? 아무데도!

주제에 대한 전체 자료 모음 : 해당 분야의 전문가가 한 남자가 여자에게 무례한 표시.

남자들에게 존경받는 그녀는 어떤 여자일까? 여성에 대한 남성의 존중은 여성의 존엄성, 지성, 아름다움, 부, 성격 및 성공과 관련이 있습니까?

이 기사에서 우리는 남성이 존경하는 여성에 대해 논의할 것입니다. 그리고 이 문제와 관련하여 여성들 사이에서 가장 흔한 세 가지 신화부터 시작하겠습니다.

여성에 대한 존중에 관한 신화:

오해: 우리 시대에는 남성이 여성을 존중하지 않습니다.

아니, 멈추지 않았다. 그리고 그런 말을 남자들로부터 존중받지 못하는 여자들의 말이라고 추측하기 쉽습니다.

동시에 나 자신에게 논리적인 질문을 하는 대신에 놀랍고도 이해할 수 없는 방식으로 " 그들이 나를 존중하지 않는다면 문제는 나에게 있는 것인가? ..", (아마도 습관적으로) 여자는 세상의 모든 남자에게 책임을 전가합니다.

그러나 실제로 어떤 일이 발생합니까?

사실, 교육을 제대로 받지 못하고, 충격을 받고, 정신적 외상을 가진 사람들이 키우고, 일반적으로 한국에서 아이를 양육하는 것을 신뢰해서는 안 되는 사람들에 의해 양육되는 그런 남자들이 정말(그리고 꽤 많이) 있습니다. 낮은 수준의 환경에서 자란 우호적인 방법.

대중교통에서 임산부보다 열등하지 않은 남성, 여성을 '여성', '가죽', '구멍'이라고 부르는 남성, 더군다나 기회가 있으면 여성에게 굴욕을 주는 남성 등은 이런 식이다.

나는 어느 토요일 아침에 체육관에 갔다. 그리고 벤치에서 맥주를 ​​마시는 두 남자의 대화를 들었습니다. 그리고 그들 중 한 사람은 다른 사람에게 다음과 같이 말했습니다.

-... 이 걸레는 난로에 올려야 합니다. (잠시 멈춤) 그들 모두는 거기에 속합니다. 어떤 이유로 그들은 높은 위치에 올라갑니다 ...

누구를 말하는 건지 모르겠지만! 상황을 느껴보십시오. 나빠 보인다. 분명히 매우 가난합니다. 벤치에서 맥주를 ​​억제합니다. 토요일 아침. 그리고 동시에 그는 자신이 경력에서 어느 정도 성공을 이룬 여성들보다 자신이 우월하다고 느낍니다.

그래서, 나는 무엇입니까 ... 그런 남자들은 무책임한 부모, 무례한 부모, 정신적 외상을 입은 사람들, 정신적 외상을 입은 사람들, 그리고 그들의 행동은 일반적으로 모든 여성에게 검은 반점을 그립니다.

그리고 만약 당신이 여성으로서 이런 종류의 남성들에게 존경받지 못한다면, “당신이 존경받기 위해 무엇을 할 수 있습니까?”라는 질문이 아니라 “이 썩은 환경 속에서 나는 여전히 무엇을 하고 있는가?”라는 질문을 스스로에게 던져야 합니다. "

좋은 남자도 많기 때문이다.... 똑똑하고, 예의 바르고, 품위 있고, 적절합니다.

그리고 그런 남자들이 어떤 여자를 완전히 존중하지 않는다면 그녀는 자신을 문제의 원인으로 생각하고 남자가 여자를 존중하지 않는다고 불평해서는 안됩니다.

오해: 남자는 사랑하는 여자를 존경한다!

약간 틀립니다. 사랑은 존경을 따르고 존경은 사랑을 따르지 않는다.

한 파트너가 다른 파트너에 대한 존경심을 잃었기 때문에 많은 커플이 헤어집니다. 그리고 존경이 없으면 사랑도 없습니다.

따라서 "글쎄, 그는 나를 사랑한다 - 나는 이제 내가 원하는 것을 할 수있다. 존경은 사랑에 대한 보너스"라는 논리는 올바르지 않습니다.

그건 그렇고, "남자가 존경하는 여자를 사랑한다"라는 표현도 완전히 사실이 아닙니다. 왜냐하면 사랑 없이도 존경할 수 있기 때문입니다.

오해: 남자는 여자이기 때문에 어떤 여자든 존중해야 합니다!

아니, 그러면 안 된다. 어떤 남자든, 어떤 노인이든, 어떤 부모도 존경해서는 안 되는 것처럼.

남자는 * 병신이자 나약한 존재이기 때문이다. 노인들이 항상 경험이 풍부한 지식 보유자는 아니기 때문입니다. 때때로 이들은 젊어서 세상이나 가족에게 어떤 이익도 가져다주지 않고 그들을 데려오지 않은 불쾌한 악한 사람들입니다. 부모는 끔찍한 알코올 중독자가 될 수 있기 때문에 아이들을 구타하고 거리로 내던질 수 있습니다. 그리고 그들이 "생명을 주었다"(아하, 우연히, 취한, 비행)는 사실에 대해서만 그들을 존경하는 것은 이상합니다.

그래서, 여자도 다르다.

예를 들어, 돈을 위해 좋은 남자와 결혼하고, 친구와 등 뒤에서 잠을 자고, 성장을 추구하지 않고 자녀 양육에 점수를 매기고 자녀를 혼자 남겨 둔 사람을 존경하는 것이 가능합니까?

젊었을 때 그녀가 거의 같았음에도 불구하고 벤치에 앉아 고양이에게 돌을 던지고 어린이와 청소년에게 고함을 지르는 할머니를 존경 할 수 있습니까? 독을 뱉고 사람의 뼈를 씻고 불친절한 눈으로 깎고 세상을 이롭게 하겠느냐?

당신과 나뿐만 아니라 남성도 그런 여성을 존중하지 않을 권리가 있습니다.

남성이 여성을 존중하지 않는 이유에 대한 흥미로운 의견이 포함된 짧은 비디오를 시청하세요.

그러나 동시에 다른 이유로 여성에 대한 존경심을 잃을 수 있음(또는 처음에는 갖지 않을 수 있음)을 이해하는 것이 중요합니다. 이러한 이유는 무엇입니까?

존엄이 없는 여자는 존중하기 어렵다

많은 소녀들은 자신의 관계와 남성의 행복을 무엇보다도 우선시합니다. 위엄보다.

팬더미디어, 스캔픽스

부부의 건강한 관계는 주로 서로에 대한 사랑과 존중에 기초합니다. 심리학자 Irina Chesnova는 이러한 존중이 어떻게 나타날 수 있는지 구체적인 예를 들어 보여줍니다.

1. 필요와 욕구에 대한 존중

필요는 자신에게 매우 좋은 것에 대한 필요입니다. 외부 선의 필요성. 누구에게나 음식, 안전, 휴식, 교제, 수용, 사랑이 필요합니다. 욕구는 항상 선하고 자연스럽습니다. 예를 들어 지원이 필요한 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 또는 인정에서. 기분이 좋고 필요합니다. 그리고 침묵과 외로움 속에 있습니다.

필요를 비판적으로 판단해서는 안 되며, 다른 사람(또는 귀하에게)이 "그르다"거나 어리석은 것으로 간주되어서도 안 됩니다. 그들은 항상 옳습니다! 그리고 주의와 주의를 기울여 치료해야 합니다. 충족된 욕구 때문에 삶에 대한 전반적인 만족과 행복감이 형성됩니다.

나는 매우 피곤하다. 나는 휴식을 취하는데 30분이 필요하다.
이에 대한 당신의 대답은 무엇입니까?
- 질릴 일이 뭐가 있었어? 가방이 아닌 무게!

이 구절에는 다른 사람의 필요에 대한 존중이 없습니다.

물론 휴식, 회복이 필요합니다.

그리고 이것은 하나입니다. 이제 욕망에 대해.
- 베이컨이 들어간 피자가 정말 먹고 싶어요!
- 당신의 무게 피자와 함께 다른 곳?

서로를 존중하는 사람들은 의사 소통에서 "위"의 위치를 ​​차지하지 않습니다. 존중은 무엇보다도 인간의 가치가 동등하다는 인식입니다.

나는 베이컨 피자를 정말로 원한다! - 그리고 아이스크림도 먹고 싶어요! 매우 유해하지만. 자, 전력을 다할 것인가, 의지를 보여줄 것인가? - 자신을 남보다 높거나 낮게 두지 않는 두 사람의 대화처럼 보인다.

2. 전문성 존중

함께하는 삶이 더 편안하고 행복해질수록 옆에 있는 사람이 누구인지, 그의 정신적 특성과 성격이 무엇인지, 능력이 무엇인지, 한계가 무엇인지 더 잘 볼 수 있고 고려할 수 있습니다.

나는 그것을 할 수 없다 / 그렇게 빨리 해결, 나는 더 많은 시간이 필요합니다!
- 당신은 항상 속도를 늦추고 있습니다! 우리는 더 빨리 생각해야 합니다!

여기서 우리는 다른 사람이 덜 빠르고 눈치가 빠르다는 짜증과 거부를 봅니다.

알겠습니다. 끝나면 기다리겠습니다. 그리고 제가 도와드릴 것이 있으면 말씀해 주시겠습니까? - 대립은 없지만 협력의 제안이 있는 조용하고 정중한 문구.

3. 감정과 경험에 대한 존중

우리는 모두 로봇이 아니라 살아있는 사람입니다. 때때로 우리는 매우 속상하고, 화나고, 화를 냅니다.

라고 하면 너무 속상해요...
- 우리는 무엇을 부드럽게! 눈이 아프지 않습니까?

이것은 방치이자 더 세게 치려는 욕망입니다.

죄송합니다. 이 모든 상황은 나에게도 매우 실망스럽습니다.
이것이 당신이 보여주는 방법입니다. 나는 당신의 감정을 인정합니다. 당신과 나는 같은 배에 있습니다. 그리고 당신의 관계에는 균열이 없습니다.

4. 이익 및 취향 존중

무례함의 예:
- 낚시(꽃 따기)보다 영리한 책 좀 읽으면 좋을 것 같아요!
- 그런 연재물은 편협한 여자들만 본다.
- 이걸 어떻게 먹을 수 있어? 끔찍해 보인다!

모든 사람의 취향과 관심 범위는 개인적이며 다른 사람들(당신과 가장 가까운 사람들도 포함)에게는 완전히 불가침의 영역입니다. 사랑하는 사람이 자신의 중독에 너무 많은 관심을 기울이는 것이 마음에 들지 않는다면 이에 대해 논의할 수 있고 또 논의해야 합니다. 그러나 그의 취미를 "일반적으로"비난하고 조롱하는 것은 벨트 아래의 타격이며 존중하는 관계에서 절대 용납 할 수없는 일입니다.

5. 가치 존중

가치는 우리에게 매우 중요한 것, 우리가 진정으로 믿는 것, 우리가 서 있는 것입니다. 이것은 삶의 근본적인 것들에 대한 우리의 태도, 수용 가능한 행동에 대한 우리의 생각, 우리 자신에 대한 내적 의무입니다.

정원을 파러 부모님에게 가는 대신, 그는 나를 바다로 데려갈 수 있었습니다! - 남자에게 중요한 것에 대한 무례함이 있습니다 - 연로한 부모를 돕고 좋은 아들이 되는 것.

부모님을 도와야 한다는 것을 압니다. 하지만 나도 바다에 가고 싶다. 어떻게 하면 모두가 행복해질 수 있는지 생각해 봅시다.

파트너의 가치를 인식함으로써 그들이 당신에게 소중한 것에 주의를 기울일 것을 기대할 수 있습니다.

6. 관점/비전/세계관 존중

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인생에 뒤처진 사람만이 그렇게 생각할 수 있다!
- 당신은 아무것도 이해하지 못하고 삶의 냄새를 맡지 못했습니다.

당신이 당신의 관점을 표현할 때 대화에서 그것을 듣는 것이 좋은가요? 물론 불쾌합니다. 아무도 그것을 좋아하지 않는다. 남들과 다른 자신의 비전을 어떻게 정중하게 표현할 수 있습니까? 아주 간단하게 - "나는 다른 의견이 있습니다"("나는 그것을 믿는다", "나는 그것을 믿는다", "내 경험이 그렇게 말한다"로 시작하는 의견) 또는 "나는 동의하지 않는다/동의하지 않는다"라는 단어로 ".

7. 계획과 열망에 대한 존중

- 당신 미쳤어? 그렇게 많은 시간과 돈을 쓸 수 있습니다! 당신은 그것을 필요로하지 않습니다!

"당신은 당신의 발전과 자신의 삶에 대한 권리가 없습니다. 내가 무엇을하고 무엇이 좋은지 결정할 것입니다."-이 문구에서 알 수 있듯이. 여기서 파트너는 자신의 자유 의지와 자신을 처분할 권리가 있는 별개의 사람이 아니라 다른 사람의 재산으로 인식됩니다.

두 번째 교육을 받고 싶습니다.
- 지금이 적절한 시기인지는 모르겠지만 이것이 당신의 결정이라면 그를 지지할 것입니다.

배우자의 모든 의도를 열성적으로 받아들일 필요는 없으며 실현 가능성과 전망이 의심스러울 수 있습니다. 그러나 어쨌든 사랑하는 사람은 성인이며 자신이 인생을 선택하고 책임을 질 수 있습니다.

8. 사회적 관계에 대한 존중

당신이 어울리는 이 이상한 사람들과 당신의 공통점은 무엇입니까? 그들은 당신의 시간 가치가 없습니다!

취향과 같은 사회적 영역, 관심사의 영역, 인생관과 같은 영역은 개인적으로 당신의 것입니다. 이 조언을 구하지 않으면 아무도 자신의 의견과 조언으로 이 영역을 침범할 수 없습니다. 우리는 친구이고 누군가와 소통하고 관심을 갖고 있기 때문에 우리만의 독특한 이야기와 감정적 애착으로 연결됩니다. 이러한 이야기와 사랑하는 사람의 감정적 애착을 존중한다는 것은 사랑하는 사람과 그의 개인적인 공간을 존중하는 것을 의미합니다.

알다시피, 나는 당신의 친구들과 잘 지내지 못하지만 당신은 그들과 잘 지내고 있습니다. 글쎄요, 만나서 소통하세요.
우정이 대단합니다. 사회적 서클에 대한 존중은 노조를 강화하고 강력하고 안전하게 만드는 또 다른 실입니다.