그에게는 좋지 않지만 그가 없으면 불가능합니다. 기분이 나쁘거나 인생의 위기를 극복하는 방법
안녕하세요, 제 이름은 비카입니다. 가족 문제가 있어서 무엇을 해야 할지, 무엇을 해야 할지 모르겠습니다.남편과 15년 동안 동거하면서 남편을 알고 남편의 기분과 습관, 취향과 인생관을 잘 알고 있다고 생각합니다.
우리가 만났을 때 나는 그를 첫눈에 반했고, 나는 16살이었고, 그것은 내 첫사랑일 뿐만 아니라 내 인생의 첫 남자이기도 했다. 이 회의 전에 나는 내가 하고 싶은 대로 했다. 나는 친구들과 디스코장에 갔고 나만의 동아리가 있었지만 남편은 내 친구도, 내 디스코 여행도 좋아하지 않았다.
나는 그가 좋아하는대로 살기 시작했고 친구들과 어울리는 것을 그만두고 그가 좋아하지 않을까봐 두려워했습니다. 그러나 우리는 친밀한 삶에서 항상 문제가 있었고 그가 원하는만큼 자주 원하지 않았고 그는 의심했습니다. 나 그 옆에 누군가 있었다고 아 근데 그게 아니라 우리는 항상 욕을 하고 이런 주제로 이야기를 나눴어 왜 이러는지 얘기해.왜 그가 원하는 만큼 자주 느끼지 못하는지 이해가 되지 않습니다. 한동안 나는 그가 좋아하는 모든 것을했고 우리 아이가 나타날 때까지 모든 시간을 그에게 바쳤습니다.
우리가 딸을 가졌을 때 상황은 더욱 악화되었고 그는 나를 돕지 않았습니다. 엄마랑 3개월 살았는데(제왕절개해서) 엄마가 우리 집에 살다가 술만 마시러 왔다. 우리는 같은 일을 집으로 옮겼고 첫해는 참을 수 없었습니다.
우리는 항상 싸웠고 그는 원하지만 나는 힘이 없습니다. 그리고 우리 15마리의 올빼미들. 그는 살면서 스캔들이 나기 전까지 집에서 아무 것도 하지 않았고, 우리가 원하는 만큼 섹스를 하지 않았기 때문이라고 말했다.하지만 나에게는 힘도 의지도 없고, 이게 나르몰이 아니라 무엇으로 이어질 수 있는 건지 이해해요. 맞는지 아닌지는 모르겠지만, 강제로 구해야 했을 수도 있어요. 나의 가족.
그는 나를 속인다고 비난한다. 나는 원하지 않기 때문에 하지 않고, 그럴 힘도 없다. 나는 법령에서 일하러 갔고, 그는 일에 문제가 있기 시작했고, 그는 상사를 좋아하지 않았고, 그 다음에는 일의 유형, 그렇지 않으면 그는 자신의 일을하고 싶었습니다. 그리고 우리는 깊은 우물에 앉았습니다 ... 내 급여에 대해, 그것은 저에게 최소입니다.
사업에 우여곡절이 있는 건 알지만, 돈 주기를 그만두고 차에만 돈을 쓴다.
우리는 살면서 한 번도 돈이 없었지만 부모님이 도와주셨고, 우리 스스로 감당할 수 없는 순간에 수리비와 장비, 음식을 모두 주셨습니다. 하지만 남편은 집에서 아무 일도 하기 싫었고 쓰레기는 내가 직접 버리기도 했다.그는 숙녀로 와서 깨끗한 것을 먹고 싶어했고 저녁에 그에게 시간을 주겠다고 했습니다. 도움도 받지 않고, 집안일을 도와주려는 시도조차 하지 않고는 이 모든 것을 유지하기가 어렵습니다. 나는 매일 아침 5시에 시작하고, 직장에 있고, 16세에 유치원에서 아이를 데려가고, 집에서 청소, 요리 등을 매일 합니다.
그는 항상 직장에서 일하기 시작했고, 집에 돌아오기에 바빴고, 컴퓨터 앞에 앉아 인터넷을 했고, 우리는 대화를 하지 않았고, 우리는 이웃처럼 살았습니다.
우리는 새로운 친구를 결혼한 부부로 만들었습니다. 우리는 꽤 자주 의사소통을 하기 시작했고 그의 친구의 아내가 어떻게든 이상하게 행동하기 시작했다는 것을 알아차리기 시작했고, 문구가 빠져나가 그녀를 보고 듣기 시작했습니다. 나는 그것이 나에게 즐겁고 고통스러운 것이 아니라는 것을 알아차리기 시작했고, 나는 그를 질투했고, 그것이 사랑이거나 그것이 나의 것이고 만질 수 없는 것임을 알아차리기 시작했습니다.
그는 그녀를 직장에 데려가기 시작했다고 그들은 말하거나 친구가 물었다. 그녀 자신도 남편처럼 이런 남자를 좋아한다고 한다.나는 다르게 행동하기 시작했고, 변화하고, 체중을 줄였으며, 남편이 평생 동안 나를 허용하지 않았기 때문에 내가 좋아하는 옷을 입고 일반적으로 이야기하고 편안하고 수줍어하지 않게 행동하기 시작했습니다. 그리고 나는 그의 친구들뿐만 아니라 주변 사람들의 관심을 받았지만 남편만 눈치채지 못하거나 못 본 척 했습니다.
나는 내가 내 마음에 흥미를 잃은 것을 느꼈고 그가 다른 사람, 아니 오히려 다른 사람에게 관심이 있다고 생각하기 시작했습니다. 나는 이것이 끝이라고 생각하기 시작했습니다. 나에게 잘 맞고 나는 마음으로 준비했지만 어느 날 저녁 남편이 모든 사람에게 그것에 대해 이야기하고 싶어했지만 이 대화 후에 내가 똥처럼 느껴질 것이라고 생각하지 않았습니다.
남편은 이렇게 살면 안 된다며 누나가 아닌 여자를 원한다며 이렇게 사는 게 지겹고 이혼하고 사는 게 낫다고 했다. 그는 친밀감에 대한 갈망을 느끼지 않지만 내 딸과 나는 그에게 가장 소중한 사람들이며 그는 우리를 위해 자신의 생명을 줄 준비가 되어 있습니다.
그와 함께 있는 나 자신을 그렇게 보는 것은 자신의 잘못이고 나에게 남자가 필요하지만 그는 내가 필요한 남자가 될 수 없다고 말합니다.
이혼을 하고 싶냐고 물었지만, 그러고 싶지 않고 왜 지키려 했는지 모르겠어, 쓰지 말라고 했더니 다르게 살자고 하더라"고 말했다.몇 년 동안 무너져 버린 것을 한 달 안에 고칠 수 없다는 것을 이해하지만 전염병을 없애고 싶지는 않습니다. 믿고 싶지 않고 그가 좋아하는 것과 섹스에서도 그가 원하는 것을 하려고 했지만 그는 여전히 나에게 차갑고 냉정했다.
나 자신이 이혼 준비를 하고 있던 지금이 왜 이렇게 괴로운지 그 사람 없이는 어떻게 계속 살지 상상이 안 가는데 못생긴 것도 아니고 남자들에게 외적인 시선을 빼앗긴 것도 아닌데 두렵지 않아 혼자 남겨지는 것이 두렵다.
이 상황에서 어떻게 해야할지 모르겠어 맨날 울고 속상해
이건 사랑이 아니다, 버릇이 있다, 친한 사이라고 하지만 이건 사랑이 아니다 라고 말하며 내가 우는 걸 보면 소리 지르며 내가 너무 반응하는 걸 보면 마음이 아프다며 그의 행동과 말.
왜 나는 그와 함께 기분이 좋지 않지만 그가 없으면 나는 원하지 않습니다. 왜 평생을 그가 원하는 대로 살았지만 그가 나에게 내가 원하는 대로 살 수 있는 권리를 주었을 때 나는 그것을 원하지 않았다. 또한 한 번 직장에서 사라지고 친밀감이 필요하지 않습니다. 나 자신이 너무 원했고 이것을 달성했으며 나와 다른 사람들도 원하지 않습니다.
그러면 이혼하자고 말하지만 그는 원하지 않습니다.
어떻게 해야할지 모르겠고 괴롭히고 진정이 안되고 모두들 부럽고 지금 이글을 쓰고 있는 지금도 인파에서 으르렁거려요.나는 왜 그렇게 기분이 좋지 않고 그가 한 달 전에 이혼하기를 원했는데 왜 그가 이혼하기를 원하지 않는지, 어떻게해야하는지 모르겠습니다. 혼란스러워요.
악순환을 하고 있습니다. 사귄지 4개월 된 사람은 지금 나를 전혀 눈치채지 못한다. 이제 그가 나에게 전화하고, 쓰고, 함께 걷는 것이 덜 중요해졌습니다. 모두가 오랫동안 그가 나를 사랑하지 않는다는 것을 알고 있었고, 그는 우리의 관계를 그의 지인들로부터 숨겼습니다. 나는 여러 번 물었습니다. "왜 이러세요?" 그리고 그는 나에게 대답했다 : "나는 여자 친구가 있다고 말하지만 그들이 당신이라는 것을 알 필요는 전혀 없으며 가십을 원하지 않습니다."나는 믿습니다. 나는 잠시 동안 진정하고 .. 그런 다음 나는 그가 모든 사람과 이야기하고 있다는 것을 알게되었습니다. 그는 자유인입니다 ... 처음에는 믿지 않았고 여자 친구에게 그를 귀찮게 해달라고 요청했습니다. 진상을 파헤친 그는 곧바로 유혹에 빠졌다! 나는 화를 냈고 그는 나를 사랑한다고 농담하는 것이라고 말했습니다. 거짓말인 줄 알았어... 그는 또 거짓말을 했지만 그녀는 너무 사랑했고 용서했다... 내 삶의 의미는 그를 닫았다. 그는 내가 그를 얼마나 사랑하는지 알고 있고 그는 단지 그것을 후회하는 것 같습니다. 그가 나를 완전히 무관심하게 대하기 때문입니다.
그들은 나에게 자신을 고문하지 말고 놓아주라고 말하지만 나는 그가 없는 삶을 상상할 수 없습니다. 내가 이미 약을 삼켰을 때 우리가 그와 싸웠을 때 나는 거의 죽을 뻔했습니다 ... 내가 그를 놀라게하고 그를 돌려주기 위해 이것을했다고 생각하지 마십시오. 난 그냥 그것 없이 살고 싶지 않았다.
중독입니다. 무엇을 할까요?
크사나, 상트페테르부르크, 16세
미술 심리학자의 답변:
안녕하세요 Xana입니다.
예, 당신의 상태는 사랑 중독과 비슷합니다. 당신은 그것 없이는 살 수 없으며, 그것 없이는 삶에 관심이 없으며, 그것 없이는 아무것도 원하지 않습니다. 그리고 당신의 상태는 이해할 수 있습니다. 물론, 심리학자의 상담에서 직접 그러한 조건에 대해 작업해야 합니다. 특히 알약에 대해 이미 그렇게 어려운 경우를 겪었기 때문입니다. 가능하다면 사랑하는 사람이 당신을 지지한다면 내부 심리학자에게 연락하십시오. 그 동안 당신의 삶에 대해 더 넓게 생각하십시오. 16살에 당신은 알약을 삼켰고 살고 싶지 않았습니다. 당신에게 발을 닦고, 당신에게 거짓말을 하고, 당신과 당신의 감정을 이용하는 이 사람 없이는 살 수 없습니다. 18살에 무슨 일이? 그리고 21시에? 그리고 24시에? 당신은 이 몇 년 동안 자신이 살기에 어떤 가치가 있다고 생각합니까? 이 시간 내내 그와 함께 있고 싶고 언젠가는 관계가 개선되고 충만해지기를 바라고 있습니까? 객관적으로, 이것의 가능성은 실질적으로 0입니다. 상황은 더 나빠질 수 있습니다. 결국 그는 당신을 배신하고 떠날 것입니다. 그리고 당신은이 사람에게서 솔직히 말해서 이것을 기대하지 않습니까? 그러면 죽는 것이 낫다고 말할 것인가? 아마도 탈출구이기도 하다. 그러나 당신은 사랑하고 진정으로 사랑 받고 발 매트 역할을하지 않기를 원한 적이 있습니까? 공부하고 인생에서 흥미로운 일을 하고 싶지 않으세요? 미래에 가족과 아이를 갖고 싶지 않았습니까? 아름답고 재미있는 여자로 발전하고 싶고, 인생에서 많이 보고, 많이 시도하고, 어딘가에 가고, 무언가를 하고 싶습니까? 그리고 어리석은 어린 놈의 뒤를 따라 자신을 끌고 모든 것을 위험에 빠뜨리는 것이 당신에게 어떻게 보입니까? 이것이 올바른 결정입니까? 당신보다 얼마나 앞서! 자신이 당신에게 사랑과 기쁨을 주고 돌보고 보살피는 합당한 사람이 얼마나 많은가! 부모, 친척, 친구가 있습니까? 그들은이 개인을 위해 당신의 삶을 바꿀 가치가 있다고 생각합니까? 그는 그만한 가치가 있습니까? 어서, Ksana, 우리는 당신이 이런 멋진 사람 없이 남겨지는 것보다 당신을 더 잘 묻을 것입니다. 그런 것을 찾을 수 있는 다른 곳에서, 그와 함께든 아무것도 하지 않는든 당신의 평생에 더 좋지 않을 것입니다. 이 모든 것이 당신에게 적절하고 정상적이며 가치 있는 것처럼 보입니까? 나는 당신을 가능한 한 많이 이해하고, 당신을 사랑하고, 어떤 희생을 치르더라도 그와 함께 있고 싶어하고, 그가 없으면 기분이 좋지 않습니다. 그러나 관계에는 항상 두 사람이 있으며 상대방이 원하지 않고 시도하지 않고 반대한다면 상대방에게 그를 사랑하도록 강요 할 수 없으며 악당의 사랑을 얻을 수 없으며 그를 바꿀 수 없습니다. 어떤 행동. 그러니 자신을 바꾸고, 태도를 바꾸고, 삶을 바꿔야 하고, 자신을 존중하고, 조금이라도 자신을 사랑하고, 정상적인 미래와 행복한 젊음을 누릴 자격이 있다고 생각한다면.
진심으로, Pugacheva Maria.
왜 이렇게 기분이 나빠서 예전처럼 조화가 느껴지지 않는 걸까? 어디에서나 나를 동반하는 끔찍한 공허함을 제거하는 방법은 무엇입니까? 영혼은 그러한 생각으로 고통 받고 있지만 단순히 살고 싶은 욕망이 없습니다. 삶이 "모든 것이 복잡하다"는 상태가 되고 하루가 실패와 도덕적 스트레스만 있을 때 - 당신의 "배"의 조타수에 앉을 때입니다. 이유를 찾는 것은 "악의 뿌리"를 포함하고 있기 때문에 그들을 새로운 방향으로 이끄는 데 도움이 될 것입니다. 도움말은 바로 옆에 있습니다. 끝까지 읽으십시오.
모든 것이 매우 나쁘거나 발생하는 이유
아침이 쾌활한 운동과 미소가 아니라 슬픔, 완전한 절망으로 시작되면 분명히 자신에 대해 생각할 필요가 있습니다. 몇 주 동안 빠져 나오기 힘든 그 깊은 슬픔은 어디에서 오는 것입니까? 왜 멘탈붕괴가 일어나고, 당신은 더 이상 그 쾌활한 사람이 아니라 회색 그림자입니까? 부정적인 감정은 우리가 예상하지 못한 가장 부적절한 순간에 기다립니다. 어제는 사랑하는 사람과의 불륜, 번영, 평화가 있었지만 오늘은 모든 것이 잘못되었습니다. 부정은 삶에 날아갈 수 있지만 여기에 머물지 않는 것이 중요합니다. 모든 것이 나쁠 때 - 그리고 그것과 함께 무언가를 할 에너지가 사라집니다. 슬픔의 원인이 정확히 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 이 상태에는 명백한 기능과 숨겨진 기능이 있습니다.
사람이 "나를 도와주세요"라고 말하면 그는 다음을 경험할 수 있습니다.
- 가족 문제- 가장 흔한 경우. 가깝고도 영원한 싸움의 오해라는 틀 안에서 자기 자신의 고립이 태어난다. 부족한 사랑, 상호 이해, 지원으로 인해 부정적인 감정이 발생합니다.
- 직장에서 모든 것이 매우 나쁩니다.. 동료들은 이해하지 못하고, 이 상사는 항상 비판을 한다? 도시의 다른 지역으로 몇 시간 동안 운전한 다음 사무실에서 밤까지 있어야 합니까? 강렬한 고용은 정력적인 성격에서 진부한 크래커를 만들 수 있습니다. 불충실한 팀은 신경 쇠약의 일반적인 원인입니다.
- 나는 건강이 좋지 않다. 자신의 나약함을 느끼면 울고 싶고 일상으로 돌아가고 싶어집니다. 가벼운 생각을 하는 습관적인 삶은 건강 없이는 상상하기 어렵습니다. 지체하지 말고 의사와 상의하고 몸을 회복하는 것이 중요합니다.
- 내가 사랑하는 사람이 나를 떠났기 때문에 그것이 나에게 얼마나 나쁜지.눈물 한 방울 흘리지 않는 밤, 창밖의 슬픈 시선, 외부 세계에 대한 무관심 - 이 모든 것이 우울증을 불러일으킵니다. 관계의 어려움은 소수의 사람들을 행복하게 만듭니다.
사람은 오랫동안 쓴 상태에서 벗어날 수 없다면 "I feel bad"라고 말할 수도 있습니다. 부정적인 감정은 마음의 평화를 찾기 힘든 만성 우울증으로 바뀌는 경향이 있습니다. 한 가지 이유가 다른 이유에 반영되어 일련의 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다.
예를 들어, 대학생이 급우들과 의사 소통하는 데 문제가 있습니다. 항상 기분이 안 좋은 상태로 집에 오고, 긴장해서 친척들을 무시하고, 무례하게 대한다. 이것은 부모를 스캔들에 이르게 하고 구두 싸움이 시작됩니다. 동시에 가족의 자녀는 공부를 잘하지 않아 계약 예산에서 벗어나 위협합니다. 가족은 교육비를 낼 여유가 없고, 아들은 우울증에 시달리며 술과 담배를 하기 시작한다. 이것은 다소 진부한 예이지만 실생활에서 발생합니다.
이 경우와 마찬가지로 수천 명의 다른 사람들이 있으며 결론은 동일합니다. 사람들은 스스로를 막다른 골목으로 몰고 있습니다. 다음과 같은 모양을 제거하는 한 가지 문제를 다룰 가치가 있습니다. 우울증에서 벗어나는 길은 종종 우리 눈앞에 있습니다.
나쁠 때해야 할 일
기분이 나쁠 뿐 아니라 도덕적으로도 매일 저를 먹먹하게 만듭니다. 도와주세요! 즉시 정신을 차리고 도덕적 변화의 형태로 무언가를 하는 것이 중요합니다. 무력감은 점차 사람을 통제할 수 없게 만듭니다. 스트레스는 점점 더 행동에 영향을 미치고, 이전처럼 많은 것들이 만족스럽지 않으며, 강한 감정은 도덕적으로 도움이 되지 않습니다. 고급 사례에서는 상황에 너무 노출된 자신을 꾸짖는 것이 가장 좋은 교훈을 얻을 수 있습니다.
조언, 때로는 외부의 말은 자신이 만든 오해의 벽을 뚫을 수 없습니다. 너무 기분이 나빠서 돈을 벌고 싶습니까? 우리는 의지를 불태우고 가장 소중한 사람을 믿을 수 있는 사람이라고 부르며 그동안 쌓아온 모든 것을 표현합니다. 동지, 원주민은 항상 이해하고 어려운시기에 도움을 줄 것입니다. 아마도이 모든 시간 동안 희생자는 진실한 이해가 부족하여이 모든 혼란에서 벗어날 수 있습니다.
"나는 기분이 나쁩니다"라는 느낌이 당신을 사로 잡고 있다면 우리의 팁을 읽으십시오. 그러면 확실히 도움이 될 것입니다.
외로움을 피하다
모든 것이 매우 나쁠 때 더 이상 침묵으로 마무리할 필요가 없습니다. 그러한 환경에서 사람은 상황을 악화시키고 취약해집니다. ? 자신의 행동을 정당화하고 문제에 대해 다른 사람을 비난하지 않는 것이 중요합니다. 어떤 상황에서도 주의가 산만해질 수 있습니다. 책을 읽지 않는 이유는 무엇입니까? 재미있는 영화를 보거나 쇼핑을 가시나요? 내면의 장벽을 허물어 줄 좋아하는 음악을 들어보는 건 어떨까요? 그런데 노래방이 많은 도움이 됩니다.
자신을 조심스럽게 둘러싸다
이 조언은 이전 조언을 보완합니다. 언제든지 차를 몰고 카페에 전화할 수 있는 가슴친구들에게서 플러스충전을 받을 수 있어요! "물을 흘리지 마십시오"와 같이 항상 당신과 함께하는 사람이있을 것입니다. 기분이 매우 나쁩니다. 그러나 아무도 나를 격려하지 않을 것입니다! 무엇을 할까요? 상황을 수습하고 외부 세계로 나가는 것이 중요합니다. 재미있는 사람을 만나고, 기다리고 기다리던 데이트를 하고, 두려움은 접어두고, 누군가에게 만남을 제안해보는 것은 어떨까요? 고통스러운 일에 대한 생각을 멈추면 스스로를 격려할 수 있습니다.
두려움을 극복하고 화해하라
이것을 피하려면 모든 것의 원인이 되는 치명적인 실수를 바로잡아야 합니다. 문제가 몇 달, 몇 년 동안 계속되었습니까? 그러한 영혼의 돌은 단순히 온전히 살 기회를 억누르고 있습니다! 양심이 괴롭다면 사과하고 진실을 말하는 것을 두려워해서는 안됩니다. 나는 내 감정에 대해 말하고 싶습니다. 가장 중요한 것은 무례한 형태가 아니지만 이해할 수 있으므로 사람에게 분명합니다. 두려움이 g아 먹고 말문이 막힙니다. 이것은 참을 필요가 없습니다. 당신은 항상 보상을 할 수 있으며, 이는 당신을 안심시킬 뿐만 아니라 상대방도 안심시킬 수 있습니다.
스포츠를 위한 시간을 내십시오
스포츠는 빛나는 비타민으로 몸이 펄럭이고 마음이 편안해지고 기분이 새로워집니다. 자유로운 가슴으로 숨쉬는 아름답고 튼튼한 몸, 그것이 행복이 아닐까요? 규칙적인 운동은 의지력을 길러줍니다. 도덕적 우울에 대처하기에 충분하지 않은 사람은 바로 그녀입니다. 몇 개월의 체력 단련 후, 어떤 이유에서든 힘이 없었던 체육관은 오늘날 자신있게 떠 있을 것입니다.
재미와 휴식
언제, 당신은 자신에게 휴식을 허용해야 합니다. 우울하고 더운 환경에서 휴가는 불가능합니다. 대망의 여행을 떠나고, 선물로 자신을 기쁘게하고, 친척을 식당에 초대하고, 도시에서 자연으로 나가면 끔찍한 슬픔이 녹을 것입니다. 편안한 마사지를 받으려면 스파를 방문하지 않으시겠습니까? 아니면 축구 경기에 가서 좋아하는 팀을 응원하시겠습니까? 새로운 색상으로 놀 때 일반적인 서식지를 밝은 것으로 교체하는 것이 좋습니다.
적절한 영양 섭취 및 개인 관리
나는 못생겼고, 뚱뚱하고, 어떤 이유로든 화를 내서 기분이 나쁩니다. 우리는 우리가 먹는 것이다. 고대부터 사람에 대한 천문학적 관심은 깨어났고 그 이후로 시들지 않았습니다. 우리는 움직이고, 생각하고, 정신적으로나 육체적으로 성장하기 위해 먹습니다. 건강한 몸에서 생각의 가벼움을 느낄 수 있습니다. 자유의 느낌이 없기 때문에 여분의 파운드를 제거해야 할 때입니다.
케이크를 신선한 과일로, 패스트푸드를 야채, 시리얼, 생선으로 대체하는 것이 좋습니다. 모든 것이 적당해야 하지만 결코 자신을 욕되게 해서는 안 됩니다. 우울증이 장기화되면 환한 미소, 가느다란 허리, 고른 피부색을 가진 사람이 일종의 건강하지 못한 성격으로 변한다. P.S 다크초콜릿, 홍차, 오렌지까지 완벽하게 톤업!
긍정적인 생각이 최고의 약입니다!
왜 기분이 나빠? 그것은 생각에 관한 것입니다! 자신의 미래를 포기하지 말고 세상을 바라보는 관점을 재고하는 것이 중요합니다. 나쁜 생각은 세계관에 직접적인 흔적을 남깁니다. 흐린 날에도 주변 세계, 건강, 걷는 능력, 보는 능력, 꿈에 대해 생각할 수 있습니다. 누군가는 지금 완전히 끔찍한 상황에 처해 있으며 우리는 때때로 사소한 일에 화를 냅니다.
당신은 이 기사의 승리의 끝을 도달하기 위해 훌륭합니다. 우리는 이제 "나는 기분이 좋지 않고 내 인생은 끝났습니다"라는 생각에 대해 덜 걱정한다고 믿습니다. 좋은 것에 대한 새로운 생각으로 오늘을 계속하고 이 함정에서 벗어날 길을 찾으십시오. 더 나은 방향으로 변경을 시작하기에 너무 늦은 때는 없으며 심지어 유용합니다!
4 개월 후, 그는 온 가족 앞에서 한쪽 무릎을 꿇고 나에게 멋진 반지를 줬습니다. 모든 것이 너무 아름다웠습니다! 그들은 결혼하기를 원했습니다. 나는 행복으로 일곱 번째 천국에 있었다 - 나는 그것이 그가라고 확신했다! 그러나 사실 모든 것이 보이는 것만큼 훌륭하지는 않았습니다. 그는 감정적으로 매우 불안정한 사람입니다. 그는 내 이전 관계와 성 파트너에 대한 건강에 해로운 질투로 괴로워했습니다. 그는 끊임없이 모든 것에 대해 자세히 물었고 모든 것을 알고 싶어했습니다! 그리고 바보 같은 나는 내가 그에게 솔직하면 기분이 나아질 것이라고 생각하고 모든 것을 그에게 말했습니다. 모든 것이 더 나빠졌습니다. 그는 나를 계속 질투했고 우리는 계속 싸웠습니다. 그러나 이 모든 것이 간헐적이었습니다. 싸움과 질투 사이에서 우리의 관계는 다시 사랑과 부드러움으로 가득한 동화로 변했습니다. 이제 우리는 모든 것이 잘 될 것이라고 믿었고, 함께 튼튼한 가족, 세 아들, 크고 아름다운 집, 함께 늙어가는 꿈을 꾸었습니다. 모든 문제를 배경으로 우리는 결혼식을 연기하기로 결정했습니다. 나에게 그것은 관계에서 한 발짝 물러나는 것과 같은 매우 어려운 결정이었습니다. 나는 등록 사무소에 가는 것을 단호하게 거부했지만 여전히 그는 그것이 그에게 중요하지 않다고 확신했습니다. 그는 내가 무슨 일이 있어도 그의 아내가 되기를 원하며 우리는 1, 2년 안에 분명히 결혼할 것입니다. 정말 준비가되어 있습니다 (여기서 우리는 더 이상 18 세가 아니라고 말해야합니다 .. 나는 거의 27 세이고 그는 25 세입니다). 우리는 신청하고 날짜와 시간을 정하고 모든 가족과 친구들에게 알렸습니다. 그러나 문제는 그대로 남아 있습니다. 그의 질투 때문에 우리는 계속 말다툼을 했다. 이 상황에서 그에게 가장 어려운 일이었습니다. 그는 심리학자, 정교회 고백자에게로 향하고 관련 영화를보고 문학을 읽으려고했지만 아무 도움이되지 않았습니다. 그 결과, 그가 나를 기분 나쁘게 하는 것에 지쳤고 더 이상 나를 다치게 하고 싶지 않다고 말하면서 그런 날이 왔습니다. 그리고 우리는 떠나야 합니다. 나는 그 당시 우리가 해외에 살았고 공동 아파트를 임대했다고 말할 것입니다. 즉 "떠나다"는 다른 방으로 가서 함께 자지 않는 것을 의미합니다. 우리는 계속 같은 지붕 아래에서 살았습니다. 나는 고통을 겪었습니다. 그는 그가 괜찮은 척했습니다. 또는 그는 실제로 기분이 좋았습니다. 이 모든 것을 배경으로 그의 어머니는 나를 미워했다. 그녀는 나에 대해 이야기하고 내가 그에게 홀린 여자였다고(당시 나는 일을 하지 않았다), 나는 그에게 커플이 아니라고 그를 요동친다고 비난했다. 그녀는 그에게 그가 나와의 관계를 끝내야 한다고 강의했고, 그리고 아주 능숙하게 해냈습니다. 시간이 지남에 따라 사랑하는 사람을 알아보지 못하게 될 정도로 그를 세뇌했습니다. 이때 나는 밤낮으로 교과서를 보며 대학을 졸업하고 있었다. 날 지지하는 대신 내 청년은 계속 내 신경을 건드렸고, 우리는 헤어지고 수렴했고, 그는 집으로 날아갔고, 꽃과 사과를 안고 내게 돌아오고, 이번이 마지막이라고 욕을 하고..또 헤어지고 또 날아갔다. 내 인생에서 가장 힘든 달들이었다. 그러나 나는 대학을 마칠 힘이 있었고 계획대로 우리는 영원히 함께 조국으로 돌아 왔습니다. 우리는 여기에 살 곳이 없습니다. 그들은 아파트를 살 계획이었지만 모든 절차는 적어도 6개월은 걸릴 것입니다. 처음으로 (THREE DAYS) 그의 부모와 함께 살았지만 (그의 어머니는 그때까지 진정되었지만) 결국 그녀는 우리를 쫓아 냈습니다. 우리는 부모님에게갔습니다. 모든 사건을 배경으로 더 이상 우리 집에서 그에 대해 그렇게 행복하지 않았지만 조용히 수락했습니다. 그리고 우리 모두는 다툼으로 서로 욕하고, 기분을 상하게 하고, 모욕했습니다. 그리고 우리는 다시 헤어졌다. 그는 부모님과 함께 살기 위해 갔다. 나는 3주 동안 살아도 죽지도 않고 침대에 누워 있었다. 부모님은 저를 어떻게 해야할지 몰랐습니다. 친구들은 저를 집밖으로 내보내지 못했습니다.. 그리고 그 때 그는 쉬고 있었고, 친구들과 이야기를 나누며 즐거운 시간을 보내고 있었습니다. 3주 후, 우리는 다시 만났습니다. 우리는 다시 시도하고 서로에게 기회를 주기 위해 서로 약속했습니다... 그는 나 없이는 그가 아니고 나만 그의 여자이며 그는 결코 할 수 없을 것이라고 말했습니다 다른 사람과 함께 행복하십시오. 물론 결혼식에 대한 이야기는 없습니다. 이제 우리의 관계는 더 이상 기쁨을 얻지 못하는 저녁 모임이 거의 없습니다(일주일에 최대 2-3번). 그러나 나는 그것을 끝낼 힘과 결단력이 없습니다. 나는 아직도 그를 사랑하지만 정말로 사랑하는지 모르겠다. 우리가 행복할 수 있다는 희망을 여전히 소중히 여기지만 머리로는 그렇지 않다는 것을 이해합니다! 그는 끔찍한 이기주의자, 신중하고 이기적인 사람으로 변했습니다! 부드러움, 따뜻함 및 경외심이 더 이상 없습니다. 이전에 아무도 본 적이 없는 방식으로 나를 바라보던 그의 눈이 나가서 낯선 사람이 되었다. 하지만 여전히 그를 사랑합니다... 저는 깊은 우울증에 빠져 있습니다. 재미있는 웃음에서 지루하고 재미없는 지루로 변했습니다. 난 아무것도 원하지 않아. 나는 아무데도 가지 않는다. 나는 게으름과 무관심과 삶에 대한 완전한 무관심에 사로잡혔습니다. 나는 그와 더 이상 데이트를 하고 싶지 않고 그가 나에게 오는 것을 원하지 않습니다. 왜냐하면 이것이 나에게 또 다른 고통을 가져다줄 것임을 알기 때문입니다. 그리고 동시에 나는 전화로기도하고 그의 전화 나 SMS를 기다리고 있습니다. 하지만 그가 없으면 내 삶을 상상할 수 없습니다. 모든 것이 돌아간다면? 어떻게 해야할지 알려주세요? 자신의 힘을 찾아 삶으로 돌아가 이 사람과 헤어지거나 관계를 구축하는 방법은 무엇입니까? 어떤 문학을 읽을까? 구원을 어디서 찾아야 합니까? 나는 행복하고 싶다. 그러나 지금 내 인생에는 눈물과 실망밖에 없습니다. 미리 감사드립니다!