수축이 실제임을 이해하는 방법. 지난 몇 주 동안 임신 중 잘못된 수축의 증상. 잠복기 - 감각
임신 후반기에 임산부에게 가장 큰 문제는 곧 태어날 예정일입니다. 특히 이런 점에서 처음 출산을 앞둔 임산부들은 걱정을 많이 한다. 청녀들은 제 시간에 분만 시작을 결정할 수 없을까봐 두려워합니다.
산부인과 의사는 출산 날짜가 걱정되는 젊은 여성에게 걱정을 덜고 임신 마지막 주에 자신의 신체, 감각에서 일어나는 변화에 더 주의를 기울이라고 조언합니다.
임산부의 몸은 임신 38주 경부터 미래 출산을 위한 적극적인 준비를 시작한다는 사실을 아는 것이 유용할 것입니다. 이 기간 동안 미래 출산의 첫 징후(선구자)가 나타나고 여성은 첫 번째 근육 수축 훈련을 경험할 수 있습니다.
이 유형의 수축은 불규칙하고 빠르게 진행됩니다. 신체의 위치를 바꾸거나 누워서 휴식을 취하는 것으로 충분합니다.
원시에서 훈련 수축의 시작은 일반적으로 분만 시작 7-5일 전에 관찰됩니다. 그러한 자궁 수축의 출현에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 병원에 갈 준비를 할 때라는 것만 알면 됩니다. 가족과 친구들에게 자신의 감정을 알리고 임신을 주도하는 의사에게 이야기하십시오.
주목! 태아의 물이 새거나 쏟아지는 첫 징후가 나타나면 즉시 의사의 도움을 받아야 합니다. 이 증상은 조산의 시작을 웅변적으로 나타냅니다.
여성이 자궁 수축 훈련 중에 신체의 감각을 결정하는 법을 배운다면 진정한 수축이 시작되는 순간을 혼동하지 않을 것입니다. 그들의 주요 특징은 리듬과 주기성입니다. 예를 들어, 수축 자체는 약 20-25초 지속되고 20분의 시간 간격이 지나고 근육 경련이 반복됩니다. 실제 수축 중 시간 일시 중지는 실질적으로 변경되지 않습니다. 그러한 수축이 시작되면 임산부는 언제든지 출산을 시작할 수 있기 때문에 긴급히 의료 도움을 받아야 합니다.
이제 진통이 시작될 때를 예상하고 실제 수축과 훈련 수축을 구별하는 방법을 알고 있지만 수축이 곧 시작될 것임을 여성에게 나타낼 수 있는 징후는 무엇입니까? 이 기사의 다음 섹션에서 이에 대해 자세히 설명합니다.
자궁 수축의 조기 발병을 나타낼 수 있는 징후
즉시 예약합시다. 초산모에서 아래 나열된 진통 시작의 선구자는 두 번째 출산을 앞두고 있는 여성보다 훨씬 더 일찍(약 7-8일) 시작됩니다. 두 번째로 출산하는 여성의 경우 출산 직전에 전구체가 나타납니다.
분만 시작의 증상은 다음과 같을 수 있습니다.
- 의사들이 "굴곡"이라고 부르는 현상이 발생합니다. 자궁 하부가 부드러워지고 팽창하는 것이 특징이며 태아의 머리가 골반 부위로 더 내려가 출산을 준비할 때 발생합니다. 신체가 자체 감각에 의해 "굴곡" 단계를 거쳤다는 것을 알 수 있습니다. 예를 들어 속쓰림이 사라지거나 숨쉬기가 훨씬 쉬워졌다고 느낄 수 있습니다. "굴곡"은 아기가 태어나기 약 3-4주 전에 발생하지만 아기가 두 번째 또는 세 번째 출생인 경우에는
노동이 시작되기 직전; - 수축의 초기 발병을 동반하는 감각 중 하나는 치골 부위와 등에서 관찰되는 통증 증후군일 수 있습니다. 증후군은 아기의 머리가 골반 부위에서 낮기 때문에 나타납니다. 이 경우 여성은 고통스러운 감각뿐만 아니라 빈번한 배뇨 충동,하지의 붓기를 경험할 수 있습니다. 임산부를 위한 특별 운동은 증상을 완화할 수 있습니다.
- 질 분비물의 변화는 다가오는 생년월일의 선구자가 될 수 있습니다. 숫자가 증가하고 분비물의 색이 변할 수 있습니다.
참고: 질 분비물의 색이 옅은 분홍빛으로 변해도 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 분비물이 노랗거나 거품이 많이 나는 것이 관찰되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 이러한 분비물은 대부분 신체에 감염이 유입되었다는 신호입니다.
출산 전에 나타나는 훈련 수축 또는 Braxton Hicks 수축은 여성을 오도하고 겁을 줄 수 있습니다. 사실, 이러한 수축은 정상이며 태아가 몸을 돌려 출산을 준비할 수 있도록 자궁이 근육을 적절한 정도로 늘리는 데 도움이 됩니다. 또한 이러한 근육 수축으로 인해 자궁 경부가 부드러워지고 열립니다.
여성의 행동 변화, 오한 및 설사조차도 출산의 접근 방식에 대해 이야기 할 수 있습니다. 그러나 임박한 노동 개시의 주요 징후는 진정한 수축입니다.
진정한 싸움
진정한 산전 수축의 주요 증상은 출산 전에 영구적 인 과정이되는 자궁 경부의 확장과 자궁의 지속적인 압축 풀림입니다. 처음에는 이러한 자궁 운동이 불규칙하다(Braxton-Hicks 수축). 나중에는 점점 더 길어지고 강렬해집니다.
젊은 임산부는 수축 중 통증이 하복부에 독점적으로 나타날 것으로 예상하지만 쥐는 감각은 등에서도 관찰 될 수 있습니다. 요통의 심한 발작이 걱정되고 이러한 비정상적인 수축이 시작되는 간격이 5 분을 넘지 않으면 구급차를 부르고 병원에 가십시오.
급하게 병원에 가야 할 때
초기 파악 기간이 몇 시간 동안 지속될 수 있음을 알아야 합니다. 이러한 자궁 수축의 징후로 정상이라고 느끼고 통증이 거의 감지되지 않으면 집에 머물면서 침착하게 수집할 수 있습니다 "일반 여행 가방".
자궁수축 중 심한 통증을 느끼거나 5분 간격으로 관찰되고 쥐어짜는 것 자체가 1분 정도 지속된다면 진통이 곧 시작될 것이며 가능한 한 빨리 의사의 감독을 받는 것이 좋습니다. .
수축을 인식하는 방법 - 이 질문은 첫 아이를 기대하는 모든 여성이 묻습니다. 그리고 일반적인 과정의 세부 사항을 잊어 버린 multiparous는 또한 결정적인 순간을 놓치는 것을 두려워하여 묻습니다. 그러나 실제로 밝혀진 바와 같이 수축의 시작을 놓치는 것은 불가능합니다. 다른 한편으로는 이를 Braxton-Hicks 수축이라고 하는 잘못된 수축과 혼동하는 것이 현실적입니다. 이러한 수축이 무엇인지 알아 내려고합시다.
모든 여성의 몸은 개별적이라는 사실에 즉시 주목해야 합니다. 여성이 노동이 시작되는 순간에 경험할 모든 감각을 명확하게 전달하는 것은 불가능합니다. 어떤 사람들은 날카로운 통증을 느끼고 근육이 조여지는 것을 느낍니다. 두 번째는 하복부에서 통증을 느끼며 증가하거나 감소합니다. 또 다른 사람들은 허리에 심한 통증이 있습니다. 또한 실제 수축 전에 훈련 세션이 거의 항상 개최되어 여성의 몸이 다가오는 출산을 준비하고 통증에 익숙해지는 데 도움이 된다는 점을 기억해야 합니다.
수축이란 무엇입니까
수축은 골반 장기의 근육 조직의 수축입니다. 그들은 자궁 자체의 개방뿐만 아니라 자궁 경부의 연화 및 감소를 촉진하기 위해 필요합니다.
복부 또는 허리에 갑작스럽고 단기적인 날카로운 통증이 나타나면 수축할 수 있습니다. 다른 통증과 혼동하는 것은 불가능합니다. 강도면에서 월경 중 매우 강한 고통스러운 불편 함을 연상시킵니다.
출산 전(첫 생리 중) 수축이 지속되는 대략적인 시간은 약 30초입니다. 간격은 약 15-20분입니다. 시간이 지남에 따라 간격이 줄어들고 지속 시간이 늘어납니다.
훈련 경련을 식별하는 방법
다가오는 출산을 준비하는 모든 사람은 잘못된 수축을 인식하는 방법에 대한 정보를 가지고 있어야 합니다. 사실 분만 중인 여성의 80%가 이러한 수축을 경험합니다. 소수의 사람들만이 준비 훈련 없이 빠르게 출산할 수 있는 행운을 누리고 있습니다(비록 그러한 빠른 출산이 엄마와 아기 모두에게 항상 해피엔딩은 아니지만).
따라서 Braxton-Hicks 수축(그것도 거짓임)은 진통의 시작을 알리는 수축과 아무 관련이 없습니다. 오히려 다가오는 사건을 대비해 여성을 위한 훈련이다. 그들은 실질적으로 고통이 없으며 주기적 특성이 없습니다. 이러한 수축 사이의 시간 간격은 다릅니다. 왜 나타날 수 있습니까? 많은 이유가 있습니다. 이것은 임산부의 스트레스, 가벼운 경험과 감정의 급증, 피로입니다. 이러한 상상의 수축은 나타난 것처럼 갑자기 지나간다. 여성이 자세를 바꾸거나, 일어서서 걷거나, 구부리고 몇 번 심호흡을 하면 안도감을 느끼기에 충분합니다.
노동의 시작
훈련 수축을 인식하는 방법에 집중할 가치가 없습니다. 첫 출생 기간의 진정한 시작에서 살아남는 방법에 대해 자신을 준비하는 것이 좋습니다. 결국 출산의 결과와 과정 자체가 분만중인 여성의 기분에 달려있을뿐만 아니라 아이를 낳는 것이 어머니 자신에게 얼마나 고통 스러울 것인지에 달려 있음이 알려져 있습니다. 당황하지 않고 의사의 지시를 엄격히 따르는 것이 매우 중요합니다.
수축이 규칙적이고 이 때 발생하는 통증이 증가하고 길어지고 휴식 시간이 짧아지는 것을 알면 분만의 첫 단계에 있음을 알아야 합니다. 이제 수축이 지속되는 시간과 수축 사이의 휴식 시간을 초 단위로 확인하는 것이 매우 중요합니다. 휴식 시간이 4~5분 미만이고 고통스러운 수축이 1분 이상이라면 아기가 곧 태어날 것이라고 안심하고 말할 수 있습니다. 의사의 도움 없이 진통의 진통을 알아내는 방법은 다음과 같습니다. 엄마는 모든 것을 올바르게하고 건강한 아이를 낳을 수 있도록 힘과 인내심을 비축해야합니다.
수축이 무엇인지 말로 설명하기가 어렵습니다. 그러나 감정에주의 깊게 귀를 기울이면 출산 전에 수축이 언제 어떻게 시작되는지 결정할 수 있습니다.
대부분의 여성들은 고통을 두려워하며 견디기 힘들어 보일 수 있다고 말합니다. 그러나 두려움이 강할수록 수축이 더 고통스럽게 느껴진다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 반대로 긍정적인 태도와 아기와의 조기 만남에 대한 기대는 분만의 첫 단계를 더 쉽게 통과하게 할 것입니다.
수축의 성질
모든 임산부, 특히 초산 여성은 비밀의 베일을 열고 출산 중에 그녀를 기다리는 것이 무엇인지 알고 싶어합니다. 자연은 임산부가 다가오는 시험에 대비할 수 있도록 모든 것을 준비했습니다. 그들은 기간의 절반 동안 나타납니다.
거짓 수축을 실제 수축과 비교하는 것은 어렵습니다. 통증이 없고 불규칙하며 시간이 지남에 따라 강도와 지속 시간이 증가하지 않습니다.
많은 여성들은 훈련 수축이 있더라도 고통스러운 감각을 느끼며 부분적으로 출산 시 나타나는 감각을 연상시킵니다. 그러나 그것들을 혼동하는 것은 거의 불가능합니다.
임신 중인 맏아들과 다산모 모두 무슨 일이 일어나고 있는지 거의 즉시 이해합니다. 산책이나 따뜻한 목욕은 의심을 완전히 없애는 데 도움이 됩니다. 그러한 상황에서는 몸이 진정됩니다.
종종 출생 과정은 밤에 시작됩니다. 수축이 시작될 때쯤이면 어쨌든 깨어날 것입니다. 내면의 목소리는 오랫동안 기다려온 순간이 가깝다고 즉시 알려줄 것입니다. 진통이 시작되기 직전에 임박한 진통의 다른 징후가 나타날 수 있습니다.
- 하복부의 당기는 통증
- 배의 긴 "침묵"-아이는 거의 움직이지 않습니다.
- 허리의 고통스러운 당기는 감각
- 피 묻은 분비물
우리는 관찰
수축은 일반적으로 자궁의 비자발적 규칙적인 수축이라고 하며, 이는 시도와 함께 자궁에서 태아를 추방합니다.
대부분의 경우 출산은 물이 쏟아지는 것이 아니라 수축으로 시작되어 노동의 첫 번째 기간이 시작됩니다. 고통스러운 수축으로 인해 자궁 경부가 완전히 열립니다 (약 10-12cm).
이 상태에서 목은 아기가 통과할 준비가 되었습니다. 수축은 아기가 나타난 후에 멈추고 출산의 두 번째 단계에서는 시도도 추가됩니다.
첫 번째 수축을 느낀 시간을 기록하는 것이 중요합니다. 특히 진통이 양수의 쏟아짐이 아니라 수축과 함께 시작된 경우에는 더욱 그렇습니다.
즉시 펜과 종이로 자신을 무장하고 각 수축의 시간과 지속 시간을 기록하십시오. 이상적으로는 수축이 점차 길어지고 강화되어야 하지만 그 사이의 시간 간격은 짧아야 합니다.
Primiparas는 데이터 캡처를 게을리해서는 안됩니다. 쓰기와 분석은 집중을 하고 통증으로부터 주의를 분산시키는 데 도움이 됩니다.
그리고 의사는 메모의 도움으로 출생의 단계와 출생 과정의 정상적인 과정을 방해할 수 있는 이유가 있는지 이해할 것입니다.
수축 기간에는 세 단계가 있습니다.
- 초기 또는 숨겨진 단계.
- 지속 시간은 평균 8시간, 수축 간격은 5~10분입니다.
- 최대 3센티미터까지 공개합니다.
- 활성 단계.
- 3~5시간 지속되며 수축 간격은 2~4분입니다.
- 최대 7센티미터까지 공개합니다. 이 기간 동안 수축 지속 시간은 1분으로 늘어납니다.
- 과도 단계 또는 감속 단계.
- 가장 짧은 단계는 30분에서 1시간 30분, 수축 사이의 간격은 최대 1분입니다.
- 전체 공개까지 계속됩니다.
두 번째 이후의 출생에서는 각 단계의 시간이 더 짧아질 가능성이 높습니다.
불규칙은 병리학의 징후입니다
수축 기간은 다양할 수 있으며 수축 사이의 "거리"는 종종 동일합니다. 진통이 시작될 때 수축은 대부분 짧고 30초를 넘지 않으며 30분마다 한 번씩 발생합니다. 이는 아기가 태어나기 전에 충분한 시간이 지나야 한다는 신호입니다.
초산 여성에게 가장 좋은 해결책은 집에서 시간을 보내는 것입니다. 금기 사항 : 출혈은 과정에 참여하지 않으며 쌍둥이를 임신하지 않았으며 다른 종류의 병리가 없습니다.
수축의 차이가 10분에 이르면 병원에 입원하는 것이 좋습니다. 마지막까지 기다리지 마십시오. 병원에서 여러 문서를 작성하고 출산 준비를해야합니다 (위생적인 샤워 및 관장, 산부인과 의사의 의자 검사).
제정신이 아닌 상태에서 시술을 받는 것이 좋으며, 이는 심한 통증을 유발하지 않습니다.
수축의 강도가 매우 다르고 다른 간격으로 발생하는 경우 진통이 아직 시작되지 않았지만 방금 Braxton-Hicks의 수축을 느꼈을 가능성이 있음을 명심하십시오.
규칙성이 없는 또 다른 이유는 노동 활동이 느려져 병리학의 첫 번째 증상이 나타나기 때문입니다. 또한, 약점은 종종 원시 상태에서 나타납니다. 그러면 필수 자극이 필요합니다.
그렇지 않으면 그러한 상황에서 출산이 곧 일어나지 않습니다. 기다리는 동안 최대 3일을 보낼 수 있습니다. 고통스러운 감각이 여성을 지치게 만들고 단순히 밀어낼 힘이 충분하지 않을 것입니다.
불편함이 먼저고 그 다음이 고통
수축하는 동안 여성이 어떻게 느끼는지 이해하려고 노력합시다. 많은 어머니들은 막 시작된 수축의 첫 감각에 대해 이야기합니다. 통증이라고 부를 수도 없습니다.
수축은 주기적 맥동으로 복부 근육의 강한 긴장과 비슷합니다. 점차적으로 긴장이 증가하고 모든 것이 가라 앉습니다. 때때로 당신은 일종의 불편함을 느끼다가 점차 고통스러운 것으로 발전합니다.
첫 번째 통증이 발생하는 초점은 신체의 다른 부분입니다. 일부는 요통으로 시작하고, 다른 일부는 초기 또는 다산성 통증이 복부에서 먼저 느껴집니다.
이 단계에서 거의 모든 여성은 분만 시작의 이러한 징후를 쉽게 용인합니다. 수축 중 통증을 설명하는 대부분의 어머니는 월경 중 통증과 비교하여 10배 증가했습니다.
그러나 시간이 지남에 따라 수축이 심화되고 더 자주 발생합니다. 이제 통증이 상복부에서 발생하여 허리를 덮고 정점에서 다리를 따라 지나가면서 발가락 끝에 "도달"할 수도 있습니다.
때때로 수축이 최고조에 도달하는 순간 온몸이 아프다는 확신이 있을 것입니다. 이 기간 동안 분만 중인 대부분의 여성은 통증 완화를 위해 약물이 필요합니다.
통증 완화 방법
진통제 없이 관리할 수 있는 한 약물을 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
결국 출산은 자연스러운 과정이며 신체는 자체 진통제를 분비합니다.
예, 그리고 오래 견디지 못했습니다. 오랫동안 기다려온 아이가 곧 나타날 것입니다. 대부분의 정부 병원에서는 단순히 진통제를 주지 않는다는 것을 기억하십시오. 마취과 전문의는 제왕절개를 할 예정인 경우에만 배치됩니다.
통증을 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
- 수축의 고통을 완화할 수 있는 자세를 찾으십시오.
- 때때로 임산부는 출산 전에 IV를 투여받습니다. 그러면 이 조언을 충분히 활용할 수 없습니다.
- 출생지 주변을 자유롭게 이동할 수 있는 기회가 있다면 수축 시 몸을 앞으로 기울이고 벽에 기대어 보세요. 도움이 많이 됩니다.
- 출산 준비 방법에 따라 호흡을 시도하십시오.이 방법은 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 사랑하는 사람이나 둘라는 허리를 마사지할 수 있습니다.
- 많은 사람들에게 목욕이나 최소한 샤워는 통증 완화에 도움이 되며 현대 산부인과 병동에 설치되기 시작했습니다.
밀기가 시작되면 아기가 산도를 통해 직접 움직이기 때문에 통증이 회음부에 더 가깝게 이동합니다. 이 모든 징후는 아기의 출산이 임박했음을 나타냅니다. 남은 시간은 40분을 넘지 않습니다.
대부분의 여성들은 오랫동안 의사들에게 둘러싸인 특별한 의자에 앉아 있었습니다. 힘이없는 것처럼 보일 것입니다.이 경우 최대 휴식을 위해 시도 사이의 간격을 사용하십시오.
출산 : 아기도 일합니다
초산 여성의 출산 기간은 몇 시간에서 시작하여 3 일에 이릅니다. 두 번째 아기를 기대하는 사람들의 경우 신체가 잘 알려진 계획에 따라 작용하기 때문에 일반적으로 출산이 빠릅니다.
그리고 과정의 세 번째 단계에서만 수축을 느끼지 않을 것입니다.
그 때까지의 출산은 이미 진행 중이며 이제 9 개월 동안 아이가 살았던 "집"의 태반과 다른 부분이 나타나야합니다. 아마도 출산의 이 순간은 가장 평온한 순간 중 하나일 것입니다.
여자는 일을 마치고 휴식을 취하고 있으며 격렬한 활동에 지친 빵 부스러기가 잠들었을 수 있습니다. 출산하는 동안 아기도 어려움을 겪습니다. 그는 어머니를 돕는 진지한 일을합니다.
수축할 때마다 아이는 머리를 골반 바닥에 얹습니다. 지지대로부터 받는 반발 반사 덕분에 이렇게 합니다. 그것은 출산 후에도 얼마 동안 남아있을 것입니다. 손바닥을 작은 발 뒤꿈치에 대면 아기가 어떻게 밀려 났는지 쉽게 느낄 수 있습니다.
출산 중 아기가 필요로 하는 또 다른 반사는 포지톤 반사라고 합니다. 머리나 골반 끝의 회전에 따라 아기가 몸을 돌릴 수 있습니다.
이 기술은 출산 과정에서 매우 중요합니다. 불규칙한 모양의 산도를 통과하는 아이가 여러 번 돌아야하기 때문입니다.
일반적으로 출산하는 동안 엄마는 아기가 어떻게 움직이는지 느끼지 않습니다. 첫째, 움직임은 수축의 감각과 겹치고 둘째, 아기는 "진정"의 순간에도 휴식을 취합니다.
그가 수축 중이나 수축 사이에 활발히 움직이고 있다고 느끼면 태아 저산소증의 징후가 있습니다. 당신의 감정에 대해 의사에게 반드시 말하십시오.
아이를 다시 낳는 여성들은 이미 다가오는 과정을 위해 더 많이 준비되어 있습니다. 그러나 두 번째 출산 중에 수축을 인식하고 진정한 순간을 거짓으로 인식하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다.
자궁 근육은 임신 기간 동안 수축하지만 일부 여성은 9개월이 가까워지면 이를 느끼기 시작합니다. 이러한 수축을 태아기 수축이라고 하며 다가오는 출산을 위해 신체를 훈련시킵니다. 거짓 수축의 목적은 아기의 출생을 위해 자궁과 자궁경부를 준비하는 것이며, 엄마의 자궁에서 아기의 위치가 조정되고 있습니다.
통증 증상의 강도와 부재는 두 번째 출생 전에 훈련 수축이 시작되었음을 시사합니다. 경련은 60초 이상 지속되지 않고 불규칙하며 불편함만 유발합니다. 이 순간에 임산부는 호흡 기술을 연습하고 통증 완화 자세를 익힐 수 있습니다.
점액 플러그가 미리 출발하면 훈련 수축 중에 실제 수축의 징후도 관찰됩니다. 질 검사나 성교에 의해 유발됩니다. 거짓 경련의 경우 플러그에 혈액의 흔적이 없는 갈색 색조가 있습니다.
예비 근육 수축의 절정에서 통증은 하복부에만 집중됩니다. 등으로 퍼지기 시작하면 이것이 진정한 수축의 시작입니다. 경련은 하루 중 언제든지 발생하지만 신체가 옥시토신을 생성하는 밤에 더 자주 노동 활동이 시작됩니다.
수축 기간이 증가하지 않고 수축 간격이 감소하지 않으면 잘못된 징후입니다. 이 단계에서 경련은 불규칙합니다. 여성이 움직이기 시작하면 훈련 긴장이 약해지거나 완전히 멈춥니다.
진실
두 번째 출생 중에 수축이 시작되었음을 어떻게 이해합니까?출생 수축의 주요 지표는 빈도입니다. 경련은 이미 더 빈번하고 다소 고통스럽고 몇 시간 동안 지속됩니다.
경험 많은 여성은 두 번째 임신의 감각을 쉽게 이해할 수 있습니다. 임산부가 숨쉬기가 더 쉬워졌다는 바로 그 징후는 이전에 횡경막을 누르던 복부가 처졌다는 증거입니다. 이것은 아기의 머리가 골반 상부에 가라앉은 것입니다.
두 번째 출산의 수축은 어떻습니까?
- 아기가 더 적극적으로 움직이기 시작합니다.
- 경련과 이완의 빈도는 40분 이상 지속됩니다.
- 복부와 허리에서 여성은 고통스러운 압박을 느낍니다.
- 수축이 부드럽게 시작되어 절정에 이르고 점차 진정됩니다.
자궁 근육의 각 후속 수축은 이전 수축보다 더 강렬하며 이는 자궁 경부 팽창의 징후입니다. 근육 긴장은 아이를 앞으로 밀어냅니다. 그러나 처음에는 분홍빛이 도는 젤리와 유사한 점액 플러그가 나옵니다.
다리를 따라 흐르는 체액에 의해 수축이 시작되었음을 확인할 수 있습니다. 이것은 파열된 태아 방광입니다. 동시에 몸이 스스로 정화되기 시작하므로 임산부는 설사뿐만 아니라 구토를 동반하는 위장 장애가 있습니다.
2 분만 전에 동반되는 다른 감각도 있습니다. 일부 임산부는 피로를 느끼고 식욕을 잃으며 몸이 떨립니다. 반대로 다른 사람들은 에너지가 넘치고 활력이 넘칩니다. 잠재 의식 수준에서 여성은 중첩 증후군을 앓고 있으며 집안에 물건을 정리하려고합니다.
타이밍
두 번째 출산 중에 수축을 건너뛸 수 있습니까?네, 터지지 않은 거품으로 인해 물이 완전히 사라지지 않았다면 이것은 현실입니다. 두 번째 출생 전에 여성은 모든 징후가 나타날 때까지 기다리므로 물을 배수하지 않는 근육 긴장은 거짓으로 인식됩니다.
두 번째 출산 어머니의 수축은 아이가 처음 나타날 때와 같은 방식으로 나타나지 않습니다. 자궁의 근육은 이미 더 탄력 있고 장기는 단기간에 부드럽고 유연 해 지므로 모든 것이 빨리 발생합니다.
물이 완전히 빠져나가고 징후가 없으면 분만이 이미 진행 중일 때 자궁의 첫 번째 수축이 나타날 수 있습니다. 주요 순간을 놓치지 않기 위해 액체가 스며 나오기 시작한 단계에서 수축 또는 부재시 구급차를 부릅니다. 이렇게하면 후속 감염, 태아 질식을 피할 수 있습니다.
그러나 모든 것이 표준 계획에 따라 진행된다면 임산부는 여전히 출산을 준비 할 시간이 있습니다. 아기를 낳는 과정에는 수축 기간이 동반됩니다. 첫 번째 단계에서 경련은 아직 그렇게 강하지 않고 오래 지속되지 않습니다. 모든 것이 역동적으로 증가하고 있습니다. 이 단계는 몇 시간 동안 지속됩니다.
둘째 출산 시 수축이 얼마나 오래 지속됩니까?출산 경련을 인식할 수 있게 되면 산모는 빈도를 조절해야 합니다. 수축이 매시간 발생하고 이완 기간이 20분을 넘지 않는다면 걱정하기에는 너무 이르며 이 단계에서는 전달이 느립니다.
수축 시간을 10분으로 줄이고 경련이 40~50초 지속되면 경추 개방 기간을 명시한다. 그러나 2분 후에 수축이 관찰되고 각각 90초가 걸린다면 자궁경부가 완전히 열려 있기 때문에 아기는 이미 자궁을 떠날 수 있습니다.
둘째 출산 중에 수축이 시작되면 언제 병원에 가야합니까? 10분 미만의 너무 잦은 경련은 이미 구급차를 부르거나 자가용으로 병원에 가야 하는 이유입니다. 초기 퇴학 단계에 약 1 시간이 걸리면 다시 출산하는 여성의 경우 모든 것이 더 짧은 기간에 발생합니다.
운송을 기다리는 동안 수축 중 호흡 운동을하는 웰빙의 가능성이 있습니다. 경련 사이의 간격에는 긴장을 풀고 휴식을 취하고 다음 파도를 기다리는 것이 좋습니다. 천연 진통제인 마사지가 시행됩니다.
이상
때때로 진통의 첫 단계가 몇 시간 또는 며칠 동안 지연됩니다. 여성이 이미 그 과정을 준비하고 있다면 샤워, 젖꼭지 마사지, 운동과 같은 자극으로 아이의 출생 속도를 높일 수 있습니다. 그러나 노동의 병리로 인해 독립적 인 조작이 금지됩니다.
빠른. 일반적으로 두 번째 베어링 단계는 한 단계에서 다른 단계로 즉시 이동하여 충분히 빠르게 발생합니다. 과정이 4시간 미만이면 진통이 빨라 비정상적이라고 한다. 이것은 자궁 근육의 수축 기능을 위반하기 때문입니다. 임신이 병리학 (심각한 독성, 신우 신염, 염증)과 함께 지나갔거나 myocytosis에 대한 유전 적 소인이있는 경우 빠른 배달이 발생합니다.
조기 출생으로 태반의 조기 박리가 발생하여 산소 부족으로 인해 아기의 생명을 위협합니다. 어머니에게는 합병증이 있습니다. 태아의 급속한 발전은 산도의 조직 파열로 이어집니다. 심한 출혈이 가능하며 제 시간에 멈출 수는 없습니다.
휴식. 다시 출산하는 여성도 회음부뿐만 아니라 질 내부의 근육에도 눈물이 생길 수 있습니다. 이것은 빠른 출산뿐만 아니라 큰 태아의 출현에서도 발생합니다. 깊은 눈물이 항상 진단되는 것은 아니며 봉합하기가 매우 어렵습니다. 이는 여성의 감염으로 이어집니다. 헐렁한 솔기는 근육을 덜 탄력있게 만들어 후속 출산에 영향을 미치고 성교 중에 불편을 초래합니다.
눈물을 피하기 위해 산부인과 의사는 회음부를 절개하여 아기에게 길을 열어줍니다. 이것은 아기의 머리가 질 출구에 있고 파열의 위험이 있는 단계에서 수행됩니다.
제왕 절개.수축의 첫 번째 단계가 시작되기를 기다린 후 임산부는 절차를 준비합니다. 때로는 수술이 계획되지 않고 복합 자연 분만의 마지막 단계가됩니다.
신생아가 나타난 후 여성은 약화되고 바늘로 인한 불편 함은 심한 통증을 유발하여 약물로 완화됩니다. 제왕 절개 후 감염의 발병을 피하기 위해 어머니는 강력한 항생제를 처방받습니다. 이 때문에 아기가 즉시 모유 수유로 옮겨지지 않습니다.
쌍둥이의 탄생.다태 임신은 출산 시 많은 문제를 수반합니다. 자궁이 과도하게 늘어나고 수축이 제대로 이루어지지 않습니다. 이러한 상황에서 아기의 출생은 지정된 시간보다 일찍 발생하기 때문에 여성은 항상 진정한 수축을 인식 할 수 없습니다. 과정의 기간은 프레젠테이션과 양막의 수에 따라 다릅니다.
첫 번째 쌍둥이가 태어날 때 전통적인 전달 단계가 관찰되지만 경로가 이미 준비되었으므로 두 번째 아이가 훨씬 빨리 나타납니다. 그러나 첫 번째 아기의 석방에 문제가 있으면 두 번째 아기는 저산소증이 발생합니다.
산후 기간
노동의 마지막 단계는 신생아의 출현, 태반과 막의 방출입니다. 그러나 이 순간까지 여성은 여전히 시도에 에너지를 소비해야 하며 아이가 바깥으로 나갈 수 있도록 도와야 합니다.
2번의 출생 과정:
- 질에서 아기의 왕관 모양;
- 몇 번의 수축 후에 전체 머리가 이미 외부에 있습니다.
- 먼저 한 어깨가 나오고 다른 어깨가 나옵니다.
- 몇 번의 시도 끝에 마침내 아기가 태어났습니다.
여성은 두 번째 출산 후에도 한동안 수축을 느낍니다. 자궁은 내벽에서 태반을 밀어내기 위해 계속 강하게 수축합니다. 엄마는 보통 5분을 넘지 않는 이 과정을 완료하기 위해 열심히 일해야 합니다.
거부 반응이 오래 지속되면 분만 중인 여성에게 옥시토신을 주사하여 활성 수축을 자극합니다. 기계적 응력도 사용됩니다. 산후조리가 질에서 빠져 나오자 마자 손상되지 않았는지 검사합니다. 하나 이상의 소엽을 놓친 경우 감염을 피하기 위해 자궁을 통제 청소합니다.
태반의 불완전한 분리는 내부에 남아 있는 조각이 혈관이 닫히는 것을 방지하기 때문에 출혈로 이어집니다. 이것은 자궁이 과도하게 늘어나고 근긴장도가 약한 쌍둥이가 태어날 때 특히 중요합니다. 잘못 고정된 태반은 자궁의 위치를 변경하여 여성에게 더 많은 문제를 야기합니다. 따라서 조산사는 자궁을 수동으로 교정하여 즉시 제자리로 돌려놓아야 합니다.
다산의 경우 수축에 대한 설명은 이미 익숙하지만 이후의 각 임신은 여전히 첫 번째 임신으로 인식됩니다. 일부 프로세스는 다른 프로세스와 완전히 다르며 숙련된 여성에게도 혼란을 줄 수 있습니다. 따라서 두 번째 출산과 수축에 관한 모든 것을 미리 찾아 기억하는 것은 불필요한 일이 아닙니다.
휴식의 시작을 결정하는 방법
수축의 시작을 놓칠 것이라는 당신의 알람은 완전히 근거가 없습니다. 임신 마지막 주에 발생하는 잘못된 수축은 때때로 실제로 진통의 시작으로 오인될 수 있지만 실제 수축은 어떤 것과도 혼동될 수 없습니다.전투의 증상
출현
약간 열리면 자궁 경부가 임신 중에 막힌 혈액으로 얼룩진 점액 마개를 밀어냅니다.
해야 할 일이것은 진통이 시작되기 며칠 전에 발생할 수 있으므로 조산원이나 산부인과에 전화하기 전에 복부 또는 허리의 통증이 지속되거나 양수가 사라질 때까지 기다리십시오.
양수 배출
양수의 파열은 언제든지 가능합니다. 물은 개울에서 흐를 수 있지만 더 자주 조금씩 스며 나옵니다. 어린이의 머리에 의해 지연됩니다.
해야 할 일즉시 조산사나 구급차를 부르십시오. 아직 중복이 없더라도 감염 가능성이 있어 입원이 더 안전하다. 일단은 와플타월 위에 올려서 수분을 흡수시켜주세요.
자궁 수축
처음에는 등이나 엉덩이에 둔한 통증을 느끼게 됩니다. 잠시 후 고통스러운 기간 동안의 감각과 유사한 수축이 시작됩니다.
해야 할 일수축이 규칙적일 때 수축 사이의 간격을 확인하십시오. 진통이 시작된 것 같으면 조산사에게 전화하십시오. 자주(최대 5분) 통증이 있는 것은 아니지만 급하게 병원에 가는 것은 의미가 없습니다. 첫 출산은 보통 12~14시간의 긴 시간 동안 지속되며 이 시간 중 일부는 집에서 보내는 것이 좋습니다. 천천히 걷고, 멈춰서 휴식을 취하십시오. 물이 아직 젖어 있으면 따뜻한 물로 샤워를 하거나 몸을 상쾌하게 할 수 있습니다. 산부인과 병원에서는 수축이 심해지기 전에 오지 말고 5분마다 반복하기 시작하는 것이 좋습니다.
전투의 예측
자궁의 약한 수축은 임신 기간 동안 발생합니다. 지난 몇 주 동안 더 빈번하고 더 강렬해져서 때때로 진통의 시작으로 오인될 수 있습니다. 그러한 수축을 느끼면 일어서서 걸어 다니고 계속되는지, 그 사이의 멈춤이 더 짧아지는지 들어보십시오. 노동의 선구자는 일반적으로 불규칙합니다.
전투 빈도
시작 및 종료, 증가, 빈도 증가 등 한 시간 동안 수축의 역학을 추적합니다. 수축이 안정화되면 최소 40초 이상 지속되어야 합니다.
첫 번째 기간
이 단계에서 자궁 근육은 자궁경부를 열고 태아가 통과할 수 있도록 수축합니다. 첫 출산 시 수축은 평균 10-12시간 지속됩니다. 어느 순간 당황하게 될 가능성이 있습니다. 아무리 잘 준비하더라도 의식의 통제를 넘어 몸에 어떤 일이 일어나고 있다는 느낌은 두려울 수 있습니다. 침착함을 유지하고 몸에 방해가 되지 않도록 하고 지시하는 대로 하십시오. 바로 지금, 특히 수축이 무엇인지 안다면 남편이나 여자 친구가 근처에 있다는 사실에 진정으로 감사할 것입니다.첫 노동의 호흡
수축의 시작과 끝에서 깊고 고르게 숨을 들이쉬고 코로 들이마시고 입으로 내쉰다. 수축이 최고조에 이르면 얕은 호흡을 사용하되 이제는 입으로 숨을 들이쉬고 내쉬십시오. 너무 오랫동안 숨을 쉬지 마십시오. 현기증을 느낄 수 있습니다.
산부인과 병원 도착
프론트 데스크에서 모든 절차와 준비 절차를 처리할 조산사가 당신을 만날 것입니다. 이때 남편이 옆에 있을 수 있습니다. 집에서 출산을 하면 비슷한 방법으로 출산을 준비하게 됩니다.
조산사 질문
조산사는 등록 기록과 교환 카드를 확인하고 물이 빠졌는지, 점액 플러그가 빠져 있는지도 확인합니다. 또한 수축에 대한 일련의 질문을 합니다. 수축이 언제 시작되었습니까? 얼마나 자주 발생합니까? 기분이 어때? 발작은 얼마나 오래 지속됩니까?
조사
변경하면 혈압, 체온 및 심박수가 측정됩니다. 의사는 자궁 경부가 얼마나 확장되었는지 확인하기 위해 내부 검사를 할 것입니다.
태아 검사
조산사는 귀하의 배를 만져서 아기의 위치를 파악하고 특수 청진기로 아기의 심장 소리를 들을 것입니다. 약 20분 동안 마이크를 통해 태아의 심장 박동을 녹음할 수 있습니다. 이 녹음은 아기가 자궁 수축 중에 충분한 산소를 받고 있는지 확인하는 데 도움이 됩니다.
기타 절차
소변 샘플에서 설탕과 단백질 검사를 받아야 합니다. 물이 아직 신선하면 샤워를 할 수 있습니다. 산전 병동으로 안내됩니다.
내부 시험
의사는 태아의 위치와 자궁 경부 확장 정도를 모니터링하면서 필요에 따라 내부 검사를 실시할 것입니다. 그에게 질문을 하십시오 - 당신은 또한 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 있어야 합니다. 일반적으로 자궁 팽창은 고르지 않습니다. 바보. 진찰은 진통 사이의 간격으로 이루어지므로 다음 진통이 다가오고 있다고 느끼면 이를 의사에게 알려야 합니다. 베개를 베고 등을 대고 누워야 하지만 이 자세가 불편하다면 옆으로 누워도 좋습니다. 가능한 한 긴장을 풀어보십시오.
합
자궁 경부는 일반적으로 자궁 인두 주위에 닫혀있는 근육의 고리입니다. 자궁 벽을 형성하는 세로 근육이 자궁에서 출발합니다. 수축하는 동안 수축하여 목을 안쪽으로 당기고 아기의 머리가 자궁 인두로 통과하도록 스트레칭합니다.
1.
자궁 경부는 호르몬의 영향으로 이완됩니다.
2.
약한 수축은 자궁 경부를 부드럽게 부드럽게합니다.
3.
강한 수축은 자궁경부를 열리게 합니다.
첫 번째 출생 기간에 대한 조항
첫 번째 기간에는 신체의 여러 위치를 시도하여 각 단계에서 가장 편안한 위치를 찾습니다. 적시에 적절한 포즈를 취할 수 있도록 이러한 위치를 미리 마스터해야 합니다. 갑자기 누워있는 것이 더 나은 것처럼 보일 수 있습니다. 등을 대고 눕지 말고 옆으로 눕습니다. 머리와 허벅지는 베개 위에 있어야 합니다.
수직 위치
수축의 초기 단계에서 벽, 의자 또는 병상과 같은 일종의 지지대를 사용하십시오. 원한다면 무릎을 꿇을 수 있습니다.
앉은 자세
등받이에 베개를 대고 의자 등받이를 마주보고 앉습니다. 머리는 손에 있고 무릎은 떨어져 있습니다. 좌석에 다른 베개를 놓을 수 있습니다.
남편에게 기대어
아마 발로 버틸 수 있는 분만의 첫 단계는 남편의 어깨에 손을 얹고 분만 중에 기댈 때 편리합니다. 남편은 등을 마사지하거나 어깨를 쓰다듬어 긴장을 푸는 데 도움을 줄 수 있습니다.
무릎 꿇는 자세
무릎을 꿇고 다리를 벌리고 모든 근육을 이완시킨 후 상체를 베개에 내립니다. 등을 최대한 곧게 유지하십시오. 수축 사이에 허벅지에 앉습니다.
4점 지원
무릎을 꿇어라. 매트리스에서이 작업을 수행하는 것이 편리합니다. 골반을 앞뒤로 움직입니다. 허리를 굽히지 마십시오. 수축 사이에 앞으로 몸을 낮추고 머리를 손으로 쉬면서 휴식을 취하십시오.
허리의 출산 통증
cephalic 프리젠 테이션에서 아기의 머리는 척추에 달려있어 요통을 유발합니다. 더 쉽게 하려면:
- 수축하는 동안 앞으로 구부리고 체중을 팔로 옮기고 골반을 점진적으로 움직입니다. 간격을 두고 걷다
- 수축 사이에 남편이 등을 마사지하게 하십시오.
이 치료는 요통을 완화하고 당신을 진정시키고 활력을 줄 것입니다. 남편에게 손을 내밀면서 원을 그리면서 척추 기저부를 마사지하게 하십시오. 활석 가루를 사용하십시오.
스스로를 돕는 방법
- 더 많이 움직이고 수축 사이의 간격을 걷습니다. 이것은 통증에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 발작 중에는 편안한 자세를 선택하십시오.
- 가능한 한 똑바로 유지하십시오. 아기의 머리가 자궁 경부에 기대어 있고 수축이 더 강하고 효과적입니다.
- 호흡에 집중하여 자신을 진정시키고 수축으로부터 주의를 산만하게 합니다.
- 휴식 시간에 휴식을 취하여 가장 필요할 때까지 에너지를 절약하십시오.
- 고통을 덜어주기 위해 노래를 부르고 소리를 지르기도 합니다.
- 주의를 산만하게 하기 위해 한 지점이나 물체를 바라보십시오.
- 이 만남에만 반응하고 다음 만남은 생각하지 마십시오. 각 발작을 아이가 "타게" 될 파도라고 상상해 보십시오.
- 소변을 더 자주 - 방광이 태아의 움직임을 방해해서는 안됩니다.
- 모든 면에서 아내를 칭찬하고 격려하십시오. 그녀가 짜증을 내더라도 길을 잃지 마십시오. 당신의 존재는 여전히 중요합니다.
- 그녀가 코스에서 배운 이완 및 호흡 기술을 상기시켜 주십시오.
- 그녀의 얼굴을 닦고, 그녀의 손을 잡고, 그녀의 등을 마사지하고, 위치를 바꾸도록 제안하십시오. 그녀가 어떤 종류의 터치와 마사지를 좋아하는지 미리 알아야합니다.
- 아내와 의료진 사이의 중재자가 되어 주십시오. 모든 일에서 그녀의 편을 들어주십시오. 예를 들어, 그녀가 진통제를 요구하는 경우.
전환 단계
가장 힘든 노동 시간은 첫 번째 단계의 끝입니다. 수축이 강하고 길어지며 간격이 1분으로 단축됩니다. 이 단계를 과도기라고 합니다. 지쳤을 때, 당신은 아마도 이 단계에서 우울하거나 지나치게 흥분하고 눈물을 흘릴 것입니다. 시간을 놓치고 수축 사이에 잠들 수도 있습니다. 이것은 메스꺼움, 구토 및 오한을 동반할 수 있습니다. 결국, 당신은 그 열매를 밀어내고자 하는 큰 열망을 갖게 될 것입니다. 그러나 미리 이것을 하면 자궁 경부가 붓는 것을 경험할 수 있습니다. 따라서 조산사에게 자궁 경부가 완전히 확장되었는지 확인하도록 요청하십시오.전환의 호흡
조기 시도가 시작되면 두 번 짧게 숨을 들이쉬고 한 번 길게 내쉬십시오: "어, 어, 어-어-어". 밀고 싶은 충동이 멈추면 천천히 고르게 숨을 내쉽니다.
미는 것을 멈추는 방법
자궁 경부가 아직 열리지 않았다면 이 위치에서 두 번 한숨을 쉬고 길게 내쉬십시오: "휴, 휴, 휴-우"(위 오른쪽 참조). 통증 완화가 필요할 수 있습니다. 무릎을 꿇고 앞으로 구부리고 머리를 손으로 내립니다. 골반 바닥은 그대로 공중에 매달려 있어야합니다. 이렇게 하면 밀어내고 싶은 충동이 줄어들고 태아를 밀어내기가 더 어려워집니다.
남편이 도와줄 수 있는 것
- 아내를 진정시키고 기운을 북돋우고 땀을 닦으십시오. 그녀가 원하지 않는다면 주장하지 마세요.
- 수축하는 동안 그녀와 함께 호흡하십시오.
- 오한이 시작되면 양말을 착용하십시오.
- 밀기가 시작되면 즉시 조산사에게 전화하십시오.
7cm 깊이에서 만져지는 자궁 경부는 이미 태아 머리 주위에 충분히 뻗어 있습니다.
자궁 경부가 더 이상 만져지지 않으면 확장이 완료된 것입니다.
두 번째 기간
자궁 경부가 열리고 시도 할 준비가 되 자마자 두 번째 단계의 노동이 시작됩니다 - 태아 퇴학 기간. 이제 자궁의 비자발적 수축에 자신의 노력을 추가하여 태아를 밀어냅니다. 수축이 더 강해졌지만 덜 고통스럽습니다. 미는 것은 힘든 일이지만 조산사가 가장 편안한 자세를 찾도록 도와주고 미는 시기를 안내해 줄 것입니다. 일을 서두르지 말고 모든 것을 올바르게 하려고 노력하십시오. 첫 번째 출산과 함께 두 번째 기간은 일반적으로 1시간 이상 지속됩니다.두 번째 노동 기간 동안의 호흡
밀고 싶은 충동이 느껴지면 숨을 크게 들이쉬고 앞으로 숙여 숨을 참습니다. 시도 사이에 깊고 부드러운 호흡을 하십시오. 수축이 가라앉으면서 천천히 이완합니다.
과일 제거 위치
밀 때 더 똑바로 유지하려고 노력하십시오. 그러면 중력이 작용할 것입니다.
쪼그리고 앉는다
이것은 이상적인 위치입니다. 중력으로 인해 골반의 내강이 열리고 태아가 나옵니다. 그러나 이 직책에 대해 미리 준비하지 않으면 곧 피곤함을 느낄 것입니다. 더 가벼운 버전으로 가십시오. 남편이 의자 가장자리에 무릎을 벌리고 앉는 경우, 남편의 엉덩이에 손을 얹고 그 사이에 앉을 수 있습니다.
무릎에
이 위치는 덜 피곤하고 푸시하기도 더 쉽습니다. 양쪽에서 지지하면 몸이 더 안정됩니다. 당신은 당신의 손에 기댈 수 있습니다. 등은 직선이어야 한다.
좌석
베개를 베고 침대에 앉아 아기를 낳을 수 있습니다. 시도가 시작되자마자 턱을 낮추고 팔로 다리를 감싸십시오. 시도 사이의 간격에는 뒤로 기대어 휴식을 취하십시오.
스스로를 돕는 방법
- 수축할 때 서서히 부드럽게 변형시킵니다.
- 골반저가 가라앉는 것을 느낄 수 있도록 골반저를 이완시키십시오.
- 얼굴 근육을 이완하십시오.
- 장과 방광을 조절하려고 하지 마십시오.
- 수축 사이에 휴식을 취하고 미는 힘을 아껴두십시오.
- 어떻게 든 시도 사이에 아내를 산만하게하고 계속 진정시키고 격려하십시오.
- 그녀에게 머리 모양과 같이 당신이 보는 것을 말하지만 그녀가 당신에게 관심을 기울이지 않는다고 놀라지 마십시오.