사랑이란 무엇인가라는 질문에. 사랑이란 무엇입니까? 사랑은

25.12.2023

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안녕하세요! 이 글에서는 사랑이 무엇인지에 대한 질문을 다룰 것입니다. 그 본질은 무엇입니까? 어떤 종류의 사랑이 있나요? 이 기사에서는 이 모든 것에 대해 간단하고 명확하게 설명하겠습니다.

사랑은 철학, 심리학, 생리학 및 기타 과학 분야의 과학자들 사이에서 논쟁의 대상입니다. 이것은 경험 많은 부부에게 수년 동안 관련성을 잃지 않은 질문입니다.

이 현상과 관련하여 인구 조사를 실시하면 대부분의 답변이 다음 범주에 속할 것입니다. "사랑은 언제..."즉, 그녀에 대해 이야기할 때 우리는 사랑할 때 경험하는 다양한 감정을 묘사하면서 항상 마음으로 향합니다. 또 어떻게? 결국, 그들이 무슨 말을 하든 사랑은 감정이고, 확실히 누구도 그것에 대해 논쟁하지 않을 것입니다. 우리 자신의 말로 사랑이 무엇인지 더 자세히 설명해 봅시다.

다른 과학에서의 사랑

간단히 말해서, 사랑은 다른 사람이나 사물에 대한 깊은 동정심을 느끼는 것입니다. 당신이 누구를 (무엇) 사랑하는지에 대한 관심, 그를 돌보고, 그에게 무언가를주고, 그의 시간을 바치고 싶은 열망이 항상 있습니다.

생물학적 해석

각 과학에는 사랑 연구에 대한 자체 접근 방식이 있습니다. 화학자와 생물학자는 이것이 인체에서 일어나는 일반적인 과정에 기초한다고 주장합니다. 특히 인류학자들은 열정적인 사랑을 할 때 쾌락을 느끼고 만족감을 주는 도파민이 분비된다는 사실을 발견했다. 또한, 이 상태에 있으면 뇌의 해당 부위에 영향을 미치기 때문에 두려움이 줄어들고 부정적인 감정이 억제된다.

우리가 의식적으로 인지하지 못하는 냄새를 통해 서로에게 끌린다는 이론도 있습니다.

진화론적 개념은 사랑이 장기적인 관계를 유지하고, 서로 단결하고 지원하며, 위협에 저항하는 데 도움이 되기 때문에 생존 도구임을 나타냅니다.

심리학

심리학에는 사랑이 무엇인지 설명하기 위해 사랑에 대한 몇 가지 정의와 그 본질에 관한 개념이 있습니다.

이 과학의 관점에서 사랑은 대상에 대한 정서적으로 긍정적인 태도의 최고 수준이며 대상을 자신의 관심과 필요의 중심에 두는 것입니다. 또한 성적 욕구로 인해 발생하는 강하고 지속적인 감정이기도 합니다. 사랑하는 사람은 관심과 상호 공감을 불러 일으키기 위해 애정 대상의 삶에서 중요한 역할을하려고 노력합니다.

심리학자에 따르면 R. 스턴버그, 사랑에는 세 가지 구성 요소가 포함됩니다.

열정(성적 매력);
친밀(친밀감, 정서적 지원, 도움, 신뢰);
은혜(서로에 대한 충성).

그리고 프로이트는 사랑이란 무엇인가라는 질문에 답했습니다. 고전 정신분석에서는 Z. 프로이트사랑은 인간 발달을 위한 강력한 자극인 성적 매력만을 반영합니다.

E. 프롬두 가지 유형의 사랑을 구별합니다. 유익한그리고 열매를 맺지 못하는.

첫 번째는 관심, 배려의 표현으로 표현되며 영감, 즐거움, 서로에 대한 지식 및 자기 계발을 포함합니다. 이것이 상호존중을 바탕으로 한 성숙한 사랑입니다.
두 번째-열매없는 사랑-은 다른 사람에 대한 엄격한 통제의 존재, 그를 완전히 소유하려는 욕구와 관련이 있습니다. 미성숙한 이기적인 사랑입니다. 그것은 상호 발전으로 이어지지 않고 오히려 파괴합니다. 그러한 관계는 대개 다양한 부정적인 감정으로 가득 차 있습니다.

에 따르면 A.V. 페트로프스키, 사랑은 친밀한 매력에 기반을두고 있으며 다른 사람과 관련된 이러한 감정의 외부 표현, 자신에 대한 상호 사랑을 불러 일으키려는 욕구가 특징입니다. 개방성과 신뢰가 담겨 있어야 합니다. 거기에는 거짓말이 있을 자리가 없습니다.

E. 해트필드하이라이트 열정적 인 사랑(성적 욕망과 정서적 폭발) 및 인정 많은(공통의 이익과 가치, 우정, 즐거운 공동 소통과 상호 지원을 바탕으로). 관계의 이상적인 발전은 열정적인 사랑이 자비로운 사랑으로 전환되는 것입니다.

위에 나열된 정의에서 우리는 사랑이 무엇인지에 대해 사람마다 다른 대답을 가지고 있음을 알 수 있습니다. 그러나 모든 답변은 서로를 보완하며 공통점이 있습니다.

사랑, 열광, 열정, 애정: 차이점은 무엇인가요?

물론 이러한 모든 개념은 서로 얽혀 있으며 이들 사이에 명확한 경계를 설정하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그러나 여전히 중요한 차이점이 있습니다.

사랑과 열정

열정은 이성에게 갑자기 성적 매력을 느끼는 것을 의미합니다. 그것은 격렬하게 진행되고 강한 감정으로 가득 차 있으며 즉각적인 해방이 필요합니다. 열정은 종종 사랑 관계의 초기 단계이지만 오랫동안 동반되어 특정 상황에서 폭발할 수도 있습니다.

열정은 사랑 없이도 가능하며 성적 욕망을 충족시키려는 목적으로 성 파트너 사이에서만 발생합니다.

사랑은 더 광범위하고 다면적인 현상입니다. 남편(아내), 아이, 부모, 친구, 애완동물, 국가, 인류 전체에 걸쳐 느낄 수 있습니다. 그러므로 열정이 없는 사랑도 꽤 흔한 일이다.

사랑과 매혹

사랑이 무엇인지 물을 때, 사랑에 빠지는 것을 잊어서는 안 됩니다. 사랑에 빠지는 것은 거의 언제나 연애 관계의 시작입니다. 그것은 감정과 성적 욕망의 급속한 출현을 포함합니다. 사랑에 빠지는 것은 외적인 매력에 기초하는 경우가 많습니다. 열정과 달리 그것은 강렬하고 소모적이지 않을 수 있으며 일반적으로 더 오래 지속되고 더 숭고합니다. 이것이 바로 첫사랑의 일반적 모습이며, 사랑에 빠지는 단계에서 끝나는 경우가 많습니다.

사랑에 빠지는 것은 사랑보다 더 피상적이고 덜 의식적입니다. 여전히 이익 공동체, 상호 지원 및 존중이 없을 수 있습니다. 이상적으로는 관계가 발전함에 따라 사랑에 빠지는 것이 순조롭게 사랑으로 바뀌어야 합니다.

이러한 현상의 중요한 차이점은 우리가 사랑에 빠졌을 때 동정 대상의 이미지를 이상화하고 무의식적으로 우리가 원하는 그의 성격 측면을 강화하며 그의 단점을 알아 차리지 못한다는 것입니다. 우리는 그 안에서 우리를 “매혹”시킨 것과 우리 스스로 생각해낸 것을 사랑합니다. 시간이 지남에 따라 이 이미지는 변하며, 실망하고 사람에게서 다른 가치를 찾지 못하면 관계가 종료됩니다. 서로에게서 새로운 흥미로운 측면을 발견하고 영적으로 더 가까워지면 그들의 발전의 새로운 단계, 즉 사랑이 시작됩니다.

사랑에 빠지는 것과는 달리 사랑은 서로의 이상화나 자기기만을 의미하지 않는다. 사랑함으로써 우리는 다른 사람의 장점과 약점을 그대로 받아들입니다.

사랑과 애정

사랑과 애정은 긴밀한 결합을 이루고 있는 경우가 많으며, 관계가 오래 지속될수록 이 결합은 더욱 강해집니다. 그러나 남자와 여자 사이에 사랑이없는 것처럼 보이지만 애착이 강한 경우가 종종 있기 때문에 혼동해서는 안됩니다.

사랑하는 사람은 단순히 누군가에게 집착하는 사람보다 항상 자유로움을 느낍니다. 애착은 다른 사람에 대한 의존, 그를 잃을 것에 대한 두려움, 그와 가까워지는 습관과 같은 특징으로 구별되며 다음과 같이 표현됩니다. "나는 그 사람 없이는 삶을 상상할 수 없습니다."

애착은 사랑보다 더 수동적인 현상이다. 사람들은 어떤 식으로든 자신의 감정을 드러내지 않을 수 있으며, 단지 그 자리에 있고 서로를 용인할 준비가 되어 있을 뿐입니다. 사랑은 영적, 육체적 친밀감, 돌봄과 상호 지원, 공동 여가, 서로의 개인적 발전 등 적극적인 관계를 전제로 합니다.

애착에서는 개인적인 경계가 종종 지워지고, 사람은 파트너에게 용해되는 것처럼 보입니다. 그리고 사랑하는 사람은 자신의 '나'와 내면의 자유를 결코 잃지 않습니다. 사랑하는 사람들은 서로의 개인적인 공간과 이익을 존중합니다.

사랑과 애정을 구별하는 방법은 무엇입니까? 사랑과 의존이란 무엇입니까?

사랑과 애정의 결합은 항상 관계에 긍정적인 영향을 미치며 안정감, 신뢰감, 평온함을 모두 제공합니다. 가장 중요한 것은 모든 사람이 서로 함께 있을 때 진정한 행복을 경험한다는 것입니다.

사랑의 종류

고대부터 사랑은 그것이 어떻게, 누구에게 나타나는가에 따라 여러 유형으로 나누어졌습니다.

"에로스"	사랑의 대상에 대한 성적 본능, 강렬한 감정, 헌신, 완전한 해체를 따르는 열정적인 사랑. 그것은 대개 짧은 기간 동안 지속되며, 그 후에는 사라지거나 다른 유형의 사랑으로 흘러갑니다.
"필리아"	관계의 영적인 요소, 공통의 이익과 가치, 서로에 대한 존중이 우선시되는 우정에 기초한 사랑입니다. 가족이나 친구 사이에서 발생할 수 있습니다.
"스토지"	다른 사람에 대한 친절하고 온화한 태도, 상호 이해 및 지원을 전제로하는 사랑. 오랜 시간에 걸쳐 발전하여 친척(남편과 아내, 형제자매, 부모와 자녀)을 연결해 줍니다.
"입을 딱 벌리고"	사랑하는 사람을 위한 자기 희생으로 표현되는 이타적인 사랑. 기독교에서 이것은 인간에 대한 하나님의 사랑입니다.
"루두스"	유혹과 즐거움을 포함하는 성적 욕망.
"프라그마"	마음이 지배하는 사랑. 일반적으로 이는 특정한 이기적인 이익 및 이익과 관련이 있습니다.
"열광"	집착, 질투, 애정의 대상을 완전히 소유하고 모든 일에서 그를 통제하려는 욕망과 관련된 사랑.
"필라우티아"	원칙에 기초한 자기애 : 다른 사람을 사랑하려면 자신을 좋아하고 자신을 돌볼 수 있어야 합니다.

우리는 누구를 사랑합니까?

연인에 대한 사랑(남자친구/여자친구, 남편/아내)성적 만족의 구성 요소로 사랑과 열정에 빠지는 것을 암시합니다. 시간이 지남에 따라 그들은 존경, 상호 지원, 헌신, 공감과 같은 사랑의 다른 특성에 대한 지배를 중단하고 양보합니다 (그러나 그들 자신은 완전히 사라지지는 않습니다). 낭만적인 사랑은 출산에 유리한 조건을 만들고 유지하는 중요한 생물학적 중요성을 가지고 있습니다.

남자에 대한 사랑이란 무엇입니까?우선, 이것은 안정된 관계의 보증인, 연약하고 사랑스러운 사람을 돌볼 기회, 그녀 옆에 기사가 될 기회, 그녀를 존경하고 그녀를 잃을 것이라는 두려움입니다. 또한 남성에 대한 사랑은 가족의 편안하고 아늑한 분위기, 규칙적이고 흥미로운 섹스, 개인 공간에 대한 존중으로 표현됩니다.

자기 사랑자기 이해, 자기 수용, 적절한 자존감, 자신의 성격에 대한 만족으로 표현됩니다. 자기 사랑은 다른 유형의 사랑의 기초가됩니다. 왜냐하면 우리가 끊임없이 자신에 대해 불만을 갖고 내부 불편 함을 경험하면 다른 사람에게 진심 어린 사랑을 전할 수 없으며 사람들을 자신에게 끌어들일 수 없기 때문입니다. 그러므로 다양한 관계를 형성하고 개선하기 위한 가장 보편적인 조언 중 하나는 우선 자신과 접촉하고 자신을 존중하기 시작하는 것입니다.
아이들에 대한 사랑아이에 대한 상호 애정, 배려, 부드러움, 건강과 발달을 위해 자신의 이익을 희생하는 능력을 바탕으로합니다. 양육에 대한 기여도가 높을수록 부모와 자녀의 관계가 더욱 신뢰되고 따뜻해질수록 자녀의 성격이 더욱 조화롭게 발전합니다.

어머니와 아버지의 사랑은 다릅니다. 엄마와 아이는 생물학적, 사회적으로 연결되어 있습니다(출생 전 하나였던 것처럼). 아버지와 자녀는 사회적 관계만을 가지고 있습니다. 이런 의미에서 엄마는 아기를 알고 이해하는 데 더 많은 경험을 갖고 있습니다. 일반적으로 아버지는 자신의 필요를 파악하기가 더 어려우며, 자신의 생각을 사용하는 경향이 있습니다(그러나 이러한 경향이 결코 모든 사람의 특징은 아닙니다).

부모에 대한 사랑유아기에 형성된 애착과 보살핌과 양육에 대한 감사를 기반으로합니다.
사람에 대한 사랑, 실제로는 이타주의라고 불립니다. 이것은 주변의 모든 사람에 대한 사심없는 도움, 다른 사람을 위한 자기희생입니다. 그러한 사랑을 경험한 사람은 언제나 자선을 베풀 준비가 되어 있습니다.

사랑의 단계

이 느낌은 항상 발전 중이며 발생하는 순간부터 여러 단계를 거칩니다.

사랑의 단계	예명	설명
1	사랑	대부분의 경우 이것은 부부의 삶에서 가장 낭만적인 시간입니다. 포옹, 키스, 선물, 칭찬, 빠른 호흡 및 심장 박동은 이 기간 동안 가장 두드러지는 신호입니다. 서로를 향한 뜨거운 열정이 돋보인다. 이 단계는 몇 달에서 2년까지 지속될 수 있습니다.
2	채도, 습관	관계는 더 차분해지고 열정은 더 이상 강하지 않습니다. 연인들은 서로에게 익숙해지고, 이상적인 이미지는 점차 사라지고, 서로의 특성에 대한 진정한 인식이 일어납니다.
3	소외, 갈등	이번 스테이지는 커플의 리얼 테스트! 서로의 단점이 그들을 짜증나게 할 수 있습니다. 대결과 다툼이 있습니다. 상호 요구가 증가하고 서로에 대한 관용이 감소합니다. 연인들이 헤어지거나(가장 슬픈 것은 이 단계에서 보통 결혼 생활을 하는 부부를 찾는다는 것입니다), 아니면 서로에 대한 새로운 가치와 공통 관심사를 발견하고 관계가 다른 방식으로 발전하기 시작합니다.
4	인내, 화해	부부는 서로의 장점과 단점을 모두 받아들이고 모든 사람의 개인 공간을 용서하고 존중하는 법을 배웁니다. *이 단계의 중요한 결론과 기술은 서로를 리메이크하려는 것이 아니라 상호 발전과 관계 개선을 위한 조건을 만드는 것입니다.*
5	이타심, 이타심	우리는 받는 것보다 더 많이 주고 싶은 욕구를 느끼며, 이전과 같은 방식으로 우리의 행동에 대한 응답을 요구하지 않습니다. 무료로 서로에게 즐거움을 주고 싶습니다.
6	우정	배우자들은 이미 많은 것을 배웠습니다. 가족을 위해 자신의 이익을 희생하고, 서로를 존중하고 지원하고, 갈등을 극복하고, 함께 편안한 삶을 만드는 것입니다. 아이들은 성장했고, 부부는 다시 서로에게 더 많은 시간을 할애할 수 있게 되었습니다.
7	진정한 사랑	배우자가 영적인 친밀감을 얻는 단계가 있습니다. 관계는 안정적이고 조화롭습니다. 무엇보다도 상호 이해, 수용, 평온이 중요하며 여기에는 요구와 불만이 있을 수 없습니다. 몇 년이 지난 후에도 그러한 부부는 다음과 같은 질문에 대답합니다. "서로 사랑하시나요?"그리고 "함께 행복해요?"- "예!"라고 긍정적으로 대답합니다.

사람이 사랑에 빠졌다는 신호

이 강한 느낌이 왔다는 것을 어떻게 이해합니까? 일반적으로 사람은 신체적으로나 정신적으로 모두 변합니다.

그는 자신의 외모에 더 많은 관심을 기울이기 시작합니다. 사랑의 대상으로부터 반응을 불러 일으키기 위해 더 매력적으로 보이기를 원하기 때문입니다.
그는 미소를 지으며 자신이 사랑하는 사람과 눈을 맞추려고 노력합니다.
사랑하는 사람을 만났을 때, 때로는 숨기기 힘든 불안감(피부가 붉어지거나 손발이 떨림 등)을 경험할 수도 있습니다.
소통할 때 거리를 좁히려고 노력하고, 만지고 싶어한다.
사랑하는 사람과 끊임없이 가까워지고 싶은 욕구: 만남을 찾고, 글을 쓰고, 전화를 겁니다. 그는 어떤 식으로든 자신을 상기시키려고 노력합니다.
행동은 극적으로 바뀔 수 있습니다. 사람은 갑자기 습관을 바꾸거나 새로운 활동에 관심을 갖게 될 수 있습니다.
그는 자신이 사랑하는 사람을 돌보려고 노력합니다. 그는 자신의 이익과 시간을 희생하고 좋은 일을 하고 싶어합니다.
친구와 여자친구 사이에서 그가 사랑하는 사람에 대해 끊임없이 이야기할 준비가 되어 있습니다.
그는 자신의 사랑 대상이 살아가는 모든 것(전기, 취미, 선호도 등의 사실)에 관심이 있습니다.
그녀는 자신의 생각과 감정을 진심으로 나누고 자신에 대해 이야기합니다.

사랑은 모든 측면과 표현에서 항상 흥미롭습니다. 그러나 우리가 그것에 대해 아무리 많이 이야기하더라도 우리 자신이 이러한 느낌을 경험할 때만 그것이 무엇인지 이해할 수 있습니다. 내면의 목소리가 "여기 있습니다. 진정한 사랑이 왔습니다!"라고 말한다면 관계를 사랑하고 돌보십시오.

두 사람의 사랑이 가능할까요?! 일부다처제. 일부일처.

누구나 이런 경험을 해보았을 것 같지만 정확한 답을 아는 사람은 아무도 없다. 문학은 수세기 동안 인간의 영혼을 연구해 왔으며 아마도 그 안에 답이 숨겨져 있을 것입니다. 다음은 사랑이 무엇인지에 대한 질문에 답하기 위해 지난 400년 동안 작가들이 시도한 내용입니다. “다른 사람이 누구이든 완전히 받아들이지 않는다면 사랑이란 무엇입니까?” Anais Nin이 헨리 밀러에게 보낸 편지에서.“사랑은 새벽이 되기 오래 전에 잠에서 깨어난 아침 안개와 같습니다. 그것은 빨리 사라지고 감정도 마찬가지입니다. 사랑은 현실의 첫 번째 광선과 함께 사라지는 안개일 뿐입니다.” 인터뷰 중인 찰스 부코스키.“사랑은 일시적인 광기입니다. 화산처럼 터졌다가 가라앉습니다. 그리고 상황이 가라앉으면 결정을 내려야 합니다. 당신의 뿌리가 너무 얽혀 있어서 당신이 분리될 것이라고 상상하는 것이 불가능한지 결정해야 합니다. 이것이 사랑이기 때문입니다. 숨죽이지도 않고, 설렘도 없고, 영원한 열정에 대한 약속도 없고, 매 순간 친밀감을 향한 갈망도 아니다... 진정한 사랑은 사랑에 빠졌을 때 남는 것, 그것은 예술이자 행복한 우연이다.” 루이 드 베르니에르, 코넬리 선장의 만돌린.
“사랑은 결혼을 통해 또는 환자가 병에 걸렸던 영향으로부터 환자를 제거함으로써 치료되는 일시적인 질병입니다. 때때로 그것은 정말로 파괴적이지만, 대부분은 환자가 아닌 의사에게 있습니다.” 앰브로스 비어스(Ambrose Bierce), 사탄의 사전.“사랑은 열병과 같아서 의지의 개입 없이 태어나고 소멸됩니다. 당신은 사랑하는 존재의 자질을 행복한 우연으로만 기뻐할 수 있습니다. 마지막으로, 사랑은 모든 연령대에 공통적으로 적용됩니다.” 스탕달, 『사랑에 대하여』.“사랑에 빠진 사람은 누구나 자신에게 부족한 것을 찾고 있습니다. 그러므로 사랑하는 사람을 생각하면 늘 힘듭니다. 그래도. 마치 오랫동안 가본 적이 없는 고통스럽고 친숙한 방에 들어가는 것과 같습니다.” 무라카미 하루키, 해변의 카프카.“당신은 사랑을 거부할 수 있고, 눈치 채지 못할 수도 있고, 그것을 무언가와 혼동할 수도 있지만, 그것을 없앨 수는 없습니다. 나는 내 경험을 통해 시인들이 옳았다는 것을 압니다. 사랑은 영원합니다.” 에드워드 포스터, 전망이 좋은 방.“당신이 사랑하는 사람을 절대로 판단해서는 안 됩니다. 진정한 애정은 눈이 먼 것이다." Honoré de Balzac, 결혼 생리학.“자신을 보장하는 것은 불가능합니다. 사랑은 슬픔으로 가득 차 있습니다. 사랑에 빠지면 심장이 위험해집니다. 그를 보호하고 싶으면 그를 사람에게나 짐승에게나 주지 말라. 그를 사소한 쾌락과 변덕에 얽매어 이기심이라는 관에 가두십시오. 이 신뢰할 수 있고 어둡고 공기가 없는 관에서는 깨지지 않습니다. 더 이상 부수거나 만지거나 저장할 수 없습니다. 슬픔이나 적어도 위험에 대한 대안은 죽음입니다. 천국을 떠나서 당신은 지옥의 사랑의 위험으로부터만 보호받을 수 있습니다.” 클라이브 S. 루이스, 네 가지 사랑.“사랑은 눈으로 보는 것이 아니라 마음으로 보는 것입니다. 그래서 날개 달린 큐피드가 장님으로 묘사되는 거죠.” 윌리엄 셰익스피어, 한여름 밤의 꿈.
“지옥이란 무엇입니까? 더 이상 사랑할 수 없다는 괴로움.” <카라마조프가의 형제들>의 표도르 도스토옙스키.“누군가가 당신을 사랑한다면 그에 대한 증거는 많습니다. 이 사람과 함께 있으면 이러한 작은 사랑의 간증을 끊임없이 보고 듣게 되며, 그 수가 점점 더 많아지게 됩니다. 이것은 "계시"라고 불리는 것과 같은 단순한 내부 감각이 아닙니다. 사랑의 외부적 표현은 다양합니다. 특별한 표정, 부드러운 목소리, 보살핌, 다양한 관심의 표시 등이 있습니다. 이것이 진짜 증거다." 리처드 도킨스가 10살 딸에게 보낸 편지.“이상한 생각이군요. 하지만 사람들이 웃기는 모습을 볼 때 비로소 당신이 그들을 얼마나 사랑하는지 깨닫는다." 애거서 크리스티의 자서전에서 발췌.“진정한 사랑은 최고 속도로 질주하고, 새처럼 날아갑니다. 그것은 어떤 생각보다 빠르며, 증오와 두려움보다도 빠릅니다.” 아이리스 머독, 수녀와 군인.“사랑은 부모가 아기에게 영향을 미치는 것과 같은 방식으로 사람에게 영향을 미칠 수 있습니다. 종종 어색하고 무질서한 방식으로 영향을 미칠 수 있습니다.” Lemony Snicket, Horseradish: 피할 수 없는 쓰라린 진실.“인간관계에는 비밀이 없어요. 사랑에는 신비만이 있을 뿐이다." Born Again의 수잔 손태그. 일기와 공책."“사랑은 우리가 상상하는 것과 전혀 다르게 시작하고 끝난다. 사랑은 전투이자 전쟁입니다. 사랑 속에서 사람은 성장한다.” 제임스 볼드윈, 『티켓의 가격』. “모든 형태의 신중함 중에서 사랑에 있어서의 신중함은 참된 행복을 가장 파괴하는 것입니다.” 버트런드 러셀, 『행복의 정복』."인간의 삶의 의미는 - 누가 그 사람을 통제하든 - 오직 당신과 가까운 사람들, 당신의 사랑이 필요한 사람들을 사랑하는 것입니다." 커트 보네거트, <타이탄의 사이렌>

사랑이란 무엇입니까?
질문에 대한 답은 어디에 있나요?
그것은 기쁨이자 고통이다
이것은 눈물 방울입니다.

단계를 기다리는 중
그리고 누군가의 손의 따뜻함.
친구도 적도 아닌,
노크, 심장 박동.

남김없이 주라
당신이 가진 모든 것.
그리고 그냥 기다리세요
기다리고 믿으세요, 사랑하세요.

절대 묻지 마세요
아무것도 후회하지 마십시오.
필요한 경우 용서하십시오.
그를 위해 죽는 것.

아니면 살아도 돼, 그냥 살아
그리고 계속해서 고통을 겪습니다.

사랑이 무엇인지에 대한 아주 간단한 질문을 살펴보겠습니다. 네, 물론 사람마다 다르지만 증상과 메커니즘은 모두에게 동일합니다. 사랑은 동정심과 매력, 누군가와 함께 있고 싶은 참을 수 없는 욕망이라는 것은 절대적으로 확실합니다. 사랑에 빠진 사람이 사랑하는 사람의 결점을 전혀 알아 차리지 못할 때 사랑은 두껍고 두꺼운 분홍색 베일로 눈을 가리는 것이 분명합니다. 사랑은 어떤 어려움에서도 살아남는 데 도움이 되는 감정입니다. 사랑하는 사람이 당신을 지원한다면 당신은 어떤 장애물도 극복할 수 있고 불가능한 것은 없으며 아무것도 두려워하지 않고 무엇이든 할 수 있습니다.

짧은 시간 동안 사랑의 감정을 경험할 수 있는 사람들이 있습니다. 그러나 그들이 사랑하는 것처럼 보이지만 사실 그것은 단지 동정심, 열정, 감정 일뿐입니다. 진정한 사랑은 마치 독감처럼 당신을 쓰러뜨립니다. 사랑에 빠진 사람은 자신의 감정과 행동에 대한 통제력을 잃습니다. 왜냐하면 사랑은 그 안에서 가장 밝은 불로 타 오르기 때문입니다.

따라서 가장 중요한 사항을 강조해 보겠습니다.

사랑은 항상 함께 있어야 할 때, 서로 없이는 어렵고, 주저 없이 다른 사람을 위해 자신의 생명을 바칠 수 있으며, 가장 미친 행동을 할 준비가 되어 있는 것입니다.

사랑은 머리로는 알 수 없고 마음으로만 느낄 수 있는 것입니다.

사랑은 질병입니다. 사람이 사랑에 빠지면 실제로는 바보가 되고 눈이 먼 사람이 됩니다.

과학자들의 관점에서 사랑이란 무엇입니까?

사랑의 여러 단계에서 우리 몸에서는 어떤 화학적 과정이 일어나는가? 즉, 우리가 미쳐가는 동안 실제로 무슨 일이 일어나고 있습니까?

첫 번째 단계

이것이 바로 사랑의 시작, 이것이 바로 '사랑에 빠지다'입니다.
일반적으로 사랑에 빠지는 공식은 다음과 같습니다. 잠재적인 파트너를 보면 관찰 가능한 징후의 아주 작은 조합으로 즉시 이를 인식합니다. 파트너 자신도 연결에 반대하지 않는 것으로 밝혀지면 "나는 그와의 연결을 원합니다"라는 지울 수없는 이미지가 내 머릿속에 떠오릅니다. 밤이 되면 이 이미지는 낮 동안 생각하지 못한 모든 것이 펼쳐지는 꿈을 불러일으킨다. "만약 모든 것이 이렇게 된다면..." 낮에는 모든 생각이 당신의 대상에 사로잡혀 있고 모든 것이 그것, 기쁨, 스트레스로 채색되어 당신이 최고가 되도록 강요합니다. 사랑의 초기 단계의 징후는 모든 사람에게 동일합니다.

동공은 약간 확장되고 눈은 빛나며 주로 입을 통해 호흡하며 평소보다 조금 더 깊습니다.
- 맥박이 빨라서 이 상태에서는 잠들기가 어렵습니다.
- 체온과 혈압도 불안정하다.
- 피부 분비물의 분비가 변화됩니다(활성화됩니다). 그리고 그들은 특별하고 구별되지는 않지만 매력적인 냄새를 가지고 있습니다.
- 식욕이 감소합니다. 매장량은 매우 빠르게 소모됩니다. 지방층의 크기가 감소하고 수치가 "이상적인 수준에 빠르게 접근"하고 있습니다.
- 일시적인 건강 개선, 면역력 증가, 만성 질환이 일시적으로 사라지고 정맥 유출이 개선되어 구애와 성공적인 완료를 위한 충분한 힘이 있고 과정이 완료될 때까지 다시 한 번 방해가 되지 않도록 합니다.
-몸이 가벼워지는 느낌과 특별한 명확성과 의식의 명확성이 있지만 집중력은 거의 0입니다.
- 주기적으로(하루에 여러 번) 이유 없는 행복감이 나타납니다. 그러나 이유가 있으며 이는 매우 중요합니다. 호르몬의 새로운 부분이 혈액에 들어 갔으며 이는 행복이 아닙니다.

추가 아드레날린이 혈액으로 방출되어 지칠 줄 모르고 모든 연인의 특징인 가장 사치스러운 행동을 할 수 있는 능력을 제공합니다.
사건이 불리하게 전개되면(사랑의 대상은 관심이 없음) 선택한 사람이 공격의 대상이 될 수도 있습니다(감사하지 않음, 이해하지 못함).

암페타민 생산. 이 단계에서는 엄청난 양이 생산되어 연인들을 행복감 상태로 유지합니다. 더욱이 신체는 빠르게 익숙해지며 점점 더 많은 양을 필요로 합니다. 행복감과 기분의 붕괴, 싸움과 화해에 소비되는 에너지의 바다. 이 단계의 연인들에게는 이미 '함께'가 필요합니다. 한 번의 섹스 세션으로 인해 이전의 다툼을 잊어버릴 수 있습니다.
이것이 왜 필요한가요? 관계를 해결하기 위해 누가 무엇을 담당하는지, 누가 무엇에 만족하지 않는지 파악하기 위해 이 기간 동안 모든 사람은 자신의 이익을 보호합니다. 한마디로 두 사람이 만나 함께 살아가는 법을 배우는 것이다.

4단계

이것은 관계에서 중요한시기입니다. 도파민(창의성과 위험의 호르몬) 생산이 증가함에 따라 경험의 심각성과 중요성이 감소합니다. 새로운 것을 두려워하지 않고 위험을 감수하는 것이 도움이 됩니다. 이 모든 것은 다른 사람과의 친밀감, 자신의 삶에서의 그의 존재, 심각한 변화를 만드는 능력에 동의하기 위해 필요합니다.
이 단계의 결과를 바탕으로 사람은 두 가지 중요한 질문에 대한 해결책을 얻습니다.
— 이 파트너와 동거가 가능합니까?
- 관계를 유지해야 하나?

5단계

파트너가 있으면 신체는 엔돌핀을 생성하여 평화로움, 부드러움, 그리고 다른 사람이 있을 때 눈에 띄는 즐거움을 선사합니다.
엔돌핀의 장점은 몸이 익숙해지지 않고 설탕과 같아서 너무 달면 더 이상 맛이 없지만 그게 전부라는 것입니다. 따라서 혈액 속으로 원활하게 들어갑니다. 중요한 점: 이 단계는 사실상 시간 제한이 없습니다. 이 단계에 머무는 사람들은 정말 운이 좋습니다.

최종 단계.

마지막 단계는 일반적으로 18~30개월 후에 발생합니다. 호르몬 수치가 정상으로 돌아가고 사람들은 서로를 있는 그대로 봅니다. 지금까지 만들어진 커플은 화학적 지원 없이도 함께 살 수 있을 만큼 공통점이 이미 있거나, 사람들이 서로에게서 흥미로운 점을 찾을 수 없다는 것을 이해합니다.

그게 다야

이것은 화학, 심리학, 상식의 관점에서 볼 때 그렇습니다. 간단히 말해서 사랑이 무엇인지 정확하게 말할 수 있습니다. 이것은 다양한 호르몬의 영향을 받아 다른 사람에 대한 깊고 이타적인 애착입니다.
다행스럽게도 이러한 모든 복잡한 프로세스는 눈에 띄지 않게 발생하며 이것이 바로 장점입니다. 사랑을 즐기고, 사랑에 빠지고, 관계를 구축하고, 만나고, 싸우고, 장면을 만들어보세요. 너무 멍청한 짓은 하지 마세요. 당신의 사랑하는 사람이 세상에서 유일한 사람이고 다른 누구와도 행복하지 않을 것 같다면 이것은 사실이 아니라는 것을 기억하십시오. 당신이 선택한 사람 또는 선택한 사람, 수많은 사람들 중에서 그들보다 더 좋고 나쁜 사람이 있으며, 천명이 있으면 훨씬 더 행복해질 것입니다. 문제가 해결되지 않으면 비극으로 만들지 마십시오. 단지 호르몬 일뿐입니다. 사실 당신 주변에는 훨씬 더 강한 감정을 경험할 멋진 사람들이 많이 있습니다. 이번에 사랑이 이루어지지 않았다면 이미 더 적합한 사람을 만나기를 기다리고 있기 때문일 뿐입니다. 그리고 자연은 당신과 그가 함께 있기를 원합니다.

Makarov A.I., 가족 심리학자

사랑이란 무엇입니까? 우리 각자는 이 질문을 한 번 이상 물었고 매번 말로 표현할 수 없었습니다. 이 감정이 사람을 방문하는 이유는 무엇이며, 우리를 지배하는 그 힘의 비결은 무엇이며, 우리가 다른 사람에 대해 경험하는 것이 바로 그 사랑인지 어떻게 알 수 있습니까?

사랑은 무슨 뜻인가요?

이것은 아마도 사람이 다른 사람과 관련하여 경험할 수 있는 가장 친밀한 감정일 것입니다. 사랑은 다른 사람에 대한 저항할 수 없는 매력이며, 그 사람과 가까워지고, 돌보고 보호하고, 사랑하는 사람을 위해 자신을 희생하려는 욕구이자 동시에 의존성을 느끼지 않고, 내부적으로 자유롭고, 자신을 유지하십시오. 사랑은 상호 존중, 배려, 충성, 책임 없이는 불가능합니다.

진정한 사랑은 우리 각자에게 주어지지 않습니다. 결국 사랑에 대한 깊은 지식과 수년 동안 그 힘을 유지하기 위해 끊임없는 노력을 할 준비가 된 사람은 소수에 불과합니다. 원칙적으로 사람은 사랑을 어느 정도 이기적으로 대하고이 느낌에서 긍정적 인 감정만을 즐기고 사랑이 피할 수없는 장애물에 직면하면 그것을 버립니다.

사랑의 의미는 무엇입니까? 사랑하는 사람만이 다른 사람을 이해하고 모든 장점과 단점을 가지고 그를 있는 그대로 받아들일 수 있다고 믿어집니다. 사랑은 인간 사회화의 구성 요소 중 하나로 간주되며 호모 사피엔스의 특징입니다. "원숭이에서 사람을 만든"것은 일하지 않고 사랑하는 능력이었을 가능성이 높습니다. 사랑이 없으면 사람은 다른 사람과 자신을 이해할 수도 없고, 이 세상에서 자신을 위한 자리를 찾을 수도 없고, 삶을 즐길 수도 없습니다. 이것은 삶의 주된 기쁨을 박탈당한 불행한 사람입니다. 그리고 사랑하는 사람만이 삶의 모든 영광을 경험할 수 있고, 다른 사람과 관련하여 경험할 수 있는 충만한 감정을 느낄 수 있습니다.

사랑의 본질이 무엇인지에 대한 질문에 명확하게 대답하기는 어렵습니다. 기존의 정의에도 불구하고, 사랑은 각 사람마다 다르며 완전히 다른 행동, 활동 및 감정을 불러일으킬 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 그것이 영감의 원천이자 창의성을 자극하는 원천이기도 합니다. 다른 사람들에게 그것은 파괴적인 힘이고 지치게 하며 기쁨을 가져다주지 않습니다(대부분의 경우 이는 짝사랑과 관련됩니다). 다른 사람들에게는 그것은 단순히 다른 사람의 행복이자 완전한 해체입니다.

사랑은 영성, 숭고함, 창조 동기 및 자기 개선 측면에서 다른 인간의 감정과 구별됩니다. 사랑의 주요 "증상" 중 하나는 사람이 대가를 요구하지 않고받는 것보다주는 것에서 더 많은 즐거움을 얻는 것입니다. 우리는 물질적인 것에 대해 이야기하는 것이 아니라 영적인 것에 대해 이야기하고 있습니다. 대략적으로 말하면, 사랑함으로써 우리는 사람에게 우리의 삶을 바칩니다. 왜냐하면 이제부터 모든 생각, 모든 기쁨과 슬픔이 사랑하는 사람과 연결되기 때문입니다. 그렇기 때문에 소비자의 관점에서만 사랑을 대하고 다른 사람의 관심과 보살핌을 받으려고 노력하는 사람을 사랑한다고 할 수 없습니다.

사랑의 유형학

“사랑이란 무엇인가?”라는 질문에 대한 답을 찾고 있습니다. 사람들은 고대부터 그곳에 있었습니다. 고대 그리스인조차도 사랑의 유형에 대한 전체 분류를 개발했는데, 이는 매우 합리적이며 우리 시대에도 관련성을 잃지 않았습니다. 이 유형론에 따르면 사랑은 다음과 같은 유형으로 분류됩니다.

- "에로스" - 사랑의 열정, 감각적 측면의 우세, 서로에 대한 생리적 필요, 병증, 질투, 완전한 헌신과 희생이 끊임없는 동반자이며 사람이 자신의 "나"를 완전히 잃는다. 사랑의 대상에 용해되는 것;

- "필리아" - 관계의 영적 요소를 기반으로 한 사랑-우정. 이것은 공통의 이익, 삶에 대한 견해, 상호 이해 및 상호 존중으로 연결된 두 사람 사이의 의사 소통의 결과로 발생한 사랑의 동정심입니다.

- "storge" - 조상의 유대를 바탕으로 한 사랑입니다. 이것이 남편과 아내, 부모와 자녀, 형제와 자매의 사랑입니다. Storge – 상호 신뢰를 바탕으로 부드럽고 차분한 사랑;

“아가페”는 사랑하는 사람의 장점과 단점을 객관적으로 평가한 합리적인 사랑입니다. 이 사랑에는 감정과 감정을 넣을 자리가 없습니다. 마음은 사업에 착수합니다. 아마도 이성적인 사랑은 열정적인 에로스만큼 시적이지는 않지만, 더욱 지속적이고 창의적일 것입니다.

사랑의 본질은 무엇입니까 - 과학자들의 의견

과학자들은 사랑이 무엇을 의미하는지에 대해 그들만의 견해를 가지고 있습니다. 인류학자들의 최신 연구에 따르면 사랑은 인체에서 일어나는 화학적, 생물학적 과정일 뿐이다.

따라서 열정적인 사랑을 하는 동안 뇌는 흥분성을 증가시키고 정서적 고양감을 주는 물질인 도파민을 생성합니다. 이 물질의 생산은 일정하지 않고 6개월에서 3년까지 지속되며, 이 시간은 일반적으로 연인들이 그들의 삶을 연결하여 번식하기에 충분합니다.

이후 도파민 생산이 중단되고 열정도 둔해지며, 배우자들은 “일상이 지루하고 사랑이 사라졌다”며 한숨을 쉬었다. 사실, 모든 것이 그렇게 슬프지는 않습니다. 새로운 감각의 결과로 뇌에서 도파민이 생성될 수 있습니다. 이렇게 하려면 평생 동안 함께하는 관계에 로맨스를 가져오는 것을 기억해야 합니다.

우리 각자에 대한 사랑의 의미는 말로 표현할 수 없는 친밀하고 친밀한 그 자체에 있습니다. 사랑은 다른 인간의 감정처럼 다면적입니다. 참된 사랑을 아는 사람은 행복하지만, 오랜 세월이 지나도 그 사랑을 지킬 수 있는 사람은 더욱 행복합니다.

사랑과 그 정의는 철학적, 종교적, 심리적, 심지어 의학적 등 다양한 관점에서 볼 수 있습니다. 그녀는 존경받고, 영감을 받고, 우상화되고, 고귀해지며, 시, 그림, 음악, 삶이 그녀에게 바쳐집니다. 하지만 모든 사람이 자신의 방식으로 사랑을 이해한다고 말할 수 있습니까? 그것은 무엇이며, 무엇으로 구성되어 있으며, 다른 감정과 어떻게 다른지, 해를 끼칠 수 있습니까? 그리고 가장 중요한 것은 - 그것을 찾는 방법은 무엇입니까?

사랑이란 무엇입니까?

사랑은 그에 상응하는 자비로운 행동과 결합된 깊고 오래 지속되며 안정적인 애착입니다. '감정-행동' 연결은 분리될 수 없습니다. 감정적 요소(동정심)가 없는 사랑은 유익이나 인류애에서 나온 봉사이고, 외적인 표현(행동)이 없으면 열정이나 사랑에 빠지는 것입니다.

지나가는 사람이 쓰러진 낯선 사람과 악수하기로 결정했다면, 이는 그 사람을 동정심 많고 배려하며 친절한 사람으로 보여줄 것입니다. 그러나 그 행동이 사랑을 나타내는 것은 아닙니다. 부부 중 한 사람이 따뜻한 감정을 느끼지만 그것을 외부로 표현하고 싶지 않은 경우(도움, 보살핌 등), 다른 사람도 여기에 나타납니다.

서로 다른 가르침이 사랑을 각자의 방식으로 해석하기 때문에 이 개념에 대한 명확한 단일 정의는 없습니다. 예를 들어:

종교(기독교) - 희생, 인내, 용서;
철학- 사람들 사이의 가장 높은 형태의 관계;
과학- 영향을 미치는 화학적, 물리적 과정과 조건
심리학- 사회화의 표현, 출산에 대한 욕구;
사회- 가족의 통합 범주(혈통, 후천적)
미술- 가장 강력한 원천 중 하나인 인센티브
밀교— 더 높은 힘에 의해 미리 결정된 에너지 연결.

사랑이라는 개념 자체는 이상적이지만 인간 행동에서 표현되는 것은 그렇지 않습니다. 그리고 괜찮습니다. 상상 속에서는 흠 없는 진주를 상상할 수 있지만 실제로는 가장 아름다운 진주에도 미세한 균열, 칩, 마모가 있습니다.

이 느낌을 도덕적, 감정적 범주로 인식하고 또는와만 연관시킬 수 있습니다. 그러나 그것이 생리적 상태와 웰빙에 영향을 미친다는 사실을 부정하기는 여전히 어렵습니다.

사랑은:

1. 배려.

어떤 문제라도 돌보고 보호하려는 욕구는 심각한 감정의 확실한 신호입니다. 그것은 사랑하는 사람과 그의 필요에 대한 세심한 배려로 나타납니다.

예: 아픈 사람 돌보기, 집안일 돕기, 위로하기(담요로 감싸기, 마사지하기)

2. 존중.

예: 대담 자의 말을 듣는 능력, 사람으로서의 관심, 관용적인 태도.

3. 책임.

키워드 - 자발적인. 이것은 부과된 의무가 아니라 연인의 개인적인 결정입니다. 사람은 자신의 행동이 자신뿐만 아니라이 사랑을받는 사람의 평판, 감정 및 삶에도 영향을 미친다는 것을 이해합니다.

예: 함께 미래를 계획하고, 억압하거나 무시하기보다는 해결하기 위해 노력하며, 관계 개선을 위해 노력합니다.

4. 자유.

이것은 책임의 반대 개념인 것 같습니다. 그러나 그것은 건강한 관계에도 똑같이 존재합니다. 의무가 "우리"라면 그것은 "나"입니다. 보다 정확하게는 상대방이 이 "나"를 어디에도 묻지 않도록 허용하고 "우리"나 파트너의 자아를 위해 희생하지 않도록 허용하려는 의지입니다.

예: 위협, 조작, 범주적이고 불합리한 금지가 없습니다. 선택을 제공하고 자신이 될 수 있는 기회를 제공합니다.

5. 근접성.

이것은 지적, 정서적, 육체적 수준에서 서로를 이해하는 긴밀한 의사 소통입니다. 사랑하는 사람은 삶에서 떼려야 뗄 수 없는 일부가 되며, 그의 평소 습관은 거의 철저하게 연구됩니다.

예: 공통의 전통, 답답함이나 어색함이 없는 자유로운 촉각적 접촉(포옹, 만짐), 상호 이해 구축.

6. 이타심.

사랑에는 이기심이 없습니다. 또한 거래와도 관련이 없습니다. 연인은 자신의 감정, 도움, 보살핌을 무료로 제공합니다. "당신은 나에게, 나는 당신에게"라는 태도는 경박한 감정이나 무능력의 표시입니다.

예: 대가를 기대하지 않고 좋은 일을 하려는 욕구, 관대함(포함), 주도권.

7. 신뢰.

생각과 행동의 개방성, 성실함, 숭배 대상에 대한 자신감도 매우 중요합니다. 이는 건강한 관계의 기초를 형성하여 사랑의 다른 부분이 발전하도록 돕습니다.

예: 충실함, 사적인 대화, 비밀을 밝히는 것, 다른 사람에게 의지하는 능력, 한마디에 대한 믿음.

8. 개발.

사랑은 사람을 변화시키고 함께 발전하게 만듭니다. 게다가 이는 단순히 '지인-동거-결혼-자녀' 제도만은 아니다. 여기에는 관계와 자신을 위해 노력하고 함께 삶을 개선하는 것도 포함됩니다.

예: 공통 관심사, 활동 검색 및 개발, 가족 심리학자와의 협력, "우리"의 편안함을 위한 "나" 개선.

9. 절주.

사랑의 생리학.

사랑하는 사람의 몸에서는 실제 호르몬 붐이 발생합니다. 더욱이, 관계의 여러 단계에서 호르몬의 유형과 그 비율이 현저하게 다릅니다. 흥미롭게도 이러한 물질 중 일부의 양은 연인의 성별에 따라 달라집니다. 주요 호르몬에는 6 가지 호르몬이 포함됩니다.

도파민. 그것은 사람이 자신을 데려오는 행동을 수행하기로 결정하는 순간에 생성됩니다(그의 짝을 만나기 위해). 흥분, 즐거운 흥분, 정서적 각성, 기대감을 자극합니다.
아드레날린. "긍정적인 스트레스" 효과를 만들어냅니다. 이는 신경계를 포함한 신체의 모든 자원을 활성화합니다. 그 때문에 "전능함"이라는 느낌, 산을 옮기려는 욕구가 발생합니다.
세로토닌. 이것이 좋은 기분의 열쇠입니다. 결핍이 원인입니다. 역설은 아드레날린이 혈액에 나타나면 그 수치가 떨어진다는 것입니다. 그렇기 때문에 관계의 첫 단계에서 연인들은 때때로 갑자기 과장하고 고통받는 경향이 있습니다.
엔돌핀. 만족감을 유발합니다. 특히 동정의 대상과의 촉각 접촉 중에 적극적으로 생산됩니다. 시간이 지남에 따라 생산량이 감소합니다. 그러나 초콜릿, 스포츠 및 섹스는 균형을 회복합니다.
옥시토신. 애정을 일깨우고 친밀감과 신뢰를 강화합니다. 이전의 모든 물질의 양을 줄입니다. 열정은 기분 좋은 평온함, 신뢰성 및 안정감으로 대체됩니다.
바소프레신. 옥시토신과 같은 효과가 있습니다. 그러나 그것은 남성의 집중력이 더 높을 때 나타납니다. 이것은 남자의 "일부일처제 보장"입니다.

종합하면, 이 호르몬 혼합물은 면역력, 신진대사, 심혈관계 상태, 주의력을 향상시키고 뇌의 창의적인 활동을 자극합니다.

사랑의 종류.

감정의 주체(소유자) 유형

부모. 가장 희생적입니다. 이는 아버지 어머니뿐만 아니라 조부모, 삼촌, 이모, 보호자의 감정이기도 합니다.
어린이. 가장 개방적이고 자연스럽고 성실하지만 약간 변덕스럽습니다.
로맨틱. 부부간의 사랑, 배우자간의 사랑. 에로틱한 배음이 포함되어 있습니다.
친숙한. 다른 종보다 훨씬 오래 나타나고 강화됩니다. 더 드물다.
자매/형제애. 부모-자식과 공통된 특징을 가지고 있으며 친근합니다. 둘 중 하나에 대한 편견은 일반적으로 연령 차이에 따라 결정됩니다.

John Alan Lee의 분류.

캐나다의 한 사회학자이자 홍보인은 사랑에 대한 고대 그리스인의 생각을 자신의 유형론의 기초로 삼았습니다. 그는 강조했다 세 가지 주요 유형의 사랑 관계,서로 다른 색상을 지정합니다.

에로스- 빨간색. 열정, 이상화, 숭배, 거부할 수 없는 매력, 이성에 대한 감정의 분명한 우세, 실명;
저장- 노란색. 비슷한 관심사, 친밀감, 우정, 신뢰, 상호 이해를 바탕으로 차분한 가족 관계를 유지하세요.
루두스- 파란색. 도박의 느낌, 제거하려는 시도, 즐거움을 얻으려는 열정.

Lee는 또한 쌍으로 혼합된 기본 종이 생성된다고 주장했습니다. 세 가지 보조 유형:

열광- 에로스 + 루두스, 바이올렛. 집착, 광신, 건강한 관계 형태로부터의 이탈. 불안정성, 예측 불가능성.
프라그마- ludus + storge, 녹색. 합리성, 감정, 선택성, 인식, 이익 추구, 이기심에 대한 이성의 우세.
입을 딱 벌리고- 에로스 + 스토리지, 오렌지. 이타심, 개방성, 관대함, 자발적인 희생, 무조건적인 감정.

사회적 지위.

소득, 교육, 문화 수준을 말합니다. 때로는 개별 가족이나 국가 전체의 종교와 특정 전통도 고려됩니다(예: 인도의 카스트 제도).

동일한-동일한 사회 계층의 대표자 간의 관계. 사회의 승인과 격려를 받습니다.
같지 않은- 서로 다른 사회 계층의 사람들 사이에서 발생하는 감정. 이것은 심각한 장애물이 있는 사랑입니다.

대상과 주체의 관계.

상호간의- 파트너 간의 상호 감정, 서로에 대한 동등한 대우.
보답 없는- 감정의 강도와 질에 있어 호혜성이나 불평등이 부족합니다.
익명의- 서로의 감정의 존재나 깊이를 알지 못하는 상황. 일반적으로 이는 데이트의 첫 번째 단계이거나 심각한 싸움이나 오랜 이별 후 기간입니다.

동정심, 사랑, 사랑.

이 개념들 사이에 차이점이 있습니까? 그렇습니다. 그것은 감정의 밝기와 지속 시간뿐만 아니라 다른 사람과의 관계에서도 표현됩니다.

동정- 새로운 지인의 명백한 징후를 바탕으로 자발적으로 관심이 발생합니다. 기간과 추가 개발은 완전히 다를 수 있습니다. 즉, 애정이 완전히 중단되고 더 심각하고 깊은 감정으로 변질되는 것이 가능합니다. 이것은 일반적인 취미가있을 때 즉시 눈을 사로 잡는 긍정적 인 특성의 외모에 대한 관심입니다.
사랑-화해, 친밀한 지인 후에 발생하는 안정적인 동정. 서로를 잘 아는 무대에 등장한다. 아직 환상이 남아 있기 때문에 이것은 "미성숙한" 형태의 사랑입니다. 일반적으로 이는 "사탕 꽃다발" 기간과 호르몬 급증의 정점과 일치합니다.
사랑- 의식적인 깊은 사랑. 사람이나 그와의 관계의 단점이 적절하게 인식됩니다. 여기에는 무시, 침묵, 회피가 없습니다. 의존성, 영향, 광신주의는 없습니다.

이러한 상태의 대략적인 그라데이션은 다음 문구로 표현될 수 있습니다.

“당신은 아름다운 눈을 갖고 있어요. 당신도 만화를 좋아하나요? 시원한. 나중에 얘기하자"- 동정.
"내가 당신을 얼마나 좋아하는지! 당신은 나의 전부입니다. 당신 없는 내 삶은 상상할 수 없어요”- 사랑.
“우리가 의견 차이가 있고 차이점이 많아도 당신은 나를 더 나은 사람으로 만들어줍니다.”- 사랑.

때로는 선이 매우 얇아서 사랑에 빠지는 것이 사랑과 혼동되기 쉽습니다. 그러나 후자는 더 오래 지속되며 이기심, 변덕, 충동에 훨씬 덜 민감합니다.

첫눈에 반하는 사랑이 있나요?

일반적으로 사람들은 두 가지 범주로 분류됩니다.

이상적인 커플(“소울메이트”, 약혼/약혼, 운명)을 찾는 사람들;
적합한 파트너와 자신만의 이상적인 관계를 형성하는 사람들입니다.

첫 번째는 심리적, 육체적, 일상적, 심지어 황도대까지의 호환성을 더 희망합니다. 두 번째는 이상은 발견되는 것이 아니라 만들어지는 것이라고 믿는 실무자입니다. 그런데 누가 옳습니까?

부분적으로 둘 다. 한편으로 사람들이 첫 만남에서 이미 '케미스트리'를 느끼고 사랑과 화합 속에서 행복하게 사는 상황은 수천 가지가 있습니다. 반면, 첫 만남의 감정이 강함에도 불구하고 사랑은 나중에 찾아온다. 사랑하는 사람은 자신이 사랑하는 사람을 잘 알고 있습니다. 첫 대화 후에는 깊은 지식을 얻을 수 없습니다. 즉, 심각한 감정에는 여전히 시간과 의사소통이 필요합니다.

사랑이 상처를 줄 수 있나요?

그렇습니다. 더욱이, 우리는 정서적이고 건강에 해로운 상태가 아니라 완전히 적절한 감정 버전에 대해 이야기하고 있습니다.

미국 과학자들은 파트너를 잃은 50~80세의 사람들을 대상으로 실험을 실시했습니다. 연구 결과 피험자들은 심혈관 질환과 염증 과정의 위험이 증가한 것으로 나타났습니다. 그러한 사람들의 죽음의 위협은 다음과 같이 증가했습니다. 41% .

그리고 건강이 좋지 않은 환자의 경우 강력하고 심지어 긍정적인 감정의 폭발(지속적)은 만성 스트레스와 동일한 효과를 갖습니다.

위험을 줄이기 위해, 그냥 요가 연습을 시작하거나 자신을 위한 시간을 갖는 법을 배우십시오. 그리고 젊은 사람들은 사랑이 소설에 묘사된 것만큼 드물지 않다고 믿게 됩니다. 당신은 인생에서 여러 번 진지하게 사랑에 빠질 수 있습니다.

사랑은 3년?

인기 작가 프레데릭 베이그베더(Frederic Beigbeder)의 동명 책 제목은 거의 캐치프레이즈가 됐다. 더욱이 소설 자체에서이 문구는 심리적 사실이 아니라 주인공의 자기 최면이기 때문에 혼란 스럽습니다.

그러나 통계에 따르면 3년이라는 기간은 많은 커플에게 치명적이고 극복할 수 없는 일이 되는 경우가 많습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 그 이유는 호르몬과 어려움에 대한 태도 때문입니다.

호르몬 수치의 변화.

연인 간의 의사소통의 첫 번째 단계에서는 세로토닌, 아드레날린, 노르에피네프린, 엔돌핀 및 도파민이 생성됩니다. 또한 “뱃속에 나비가 있는 것 같은” 느낌, 기분 좋은 떨림, 정서적 고조, 심지어는 불면증과 현기증까지 유발합니다.

그러나 이러한 호르몬의 효과는 영원히 지속되지 않습니다. 시간이 지남에 따라 생산량이 분명히 감소하기 시작합니다. 그리고 옥시토신과 바소프레신이 대신하더라도 이전과 같은 밝은 감정의 폭발은 더 이상 발생하지 않습니다. 이러한 쇠퇴는 연인들에 의해 감정의 철회로 인식되므로 때로는 별거를 결정합니다.

관계 작업.

일반적으로 사람들은 지인이 시작될 때 자신의 성격 결함과 나쁜 습관을 숨기기 위해 자신의 가장 좋은 면을 보여 주려고 노력합니다. 그러나 곧 가면이 벗겨지기 시작하고 부정적인 특성이 점점 더 많이 나타나기 시작합니다. 그 사람이 급격히 악화되는 것처럼 보입니다. 하지만 이는 그가 좀 더 여유를 갖고 자신의 본성을 드러낸다는 신호일 뿐이다.

자신만의 규칙에 따라 살아가는 데 익숙한 두 '나'가 충돌할 때 갈등이 시작됩니다. 연애 3년차가 되면 부부는 동거하는 경우가 많아지며, 일상생활에서 이 결합은 더욱 극심하게 느껴진다. 급격히 증가한 다툼이 이별의 원인으로 인식됩니다.

사실은파트너의 끊임없는 노력의 결과로 사랑은 훨씬 더 오래 지속됩니다. 어려운 단계를 일시적인 어려움으로 인식하는 것으로 충분합니다. 흔한 문제를 피하기보다는 해결하려고 노력한다면 밝은 느낌은 변함없는 동반자가 될 것입니다.

당신의 삶에 사랑을 끌어들이는 방법은 무엇입니까?

특정 다양성에 대해 이야기하지 않고 주변 분위기로서의 사랑에 대해 이야기하겠습니다. 어떻게 당신의 삶을 긍정적인 진동으로 채우고, 사랑하는 사람들과의 관계를 개선하고, 우정이나 로맨스를 불러일으킬 수 있을까요?

1. 당신이 이미 가지고 있는 것에 감사하십시오.

실제 성과와 기존 선물을 인식하는 능력은 상당히 중요한 특성입니다. 반대로 끊임없는 불평은 모든 사람과 사람을 격퇴시킵니다. 자신이 가진 것을 즐기면 기분이 좋아지고, 더 행복해지고, 더 자주 웃으며, 자석처럼 모든 좋은 것을 자신에게 끌어당깁니다.

건강, 머리 위 지붕, 즐거운 순간, 사랑하는 사람, 친구에 대해 운명/신/우주/자신에게 정신적으로 감사하는 것으로 충분합니다. 단순히 걷고, 숨 쉬고, 자연을 즐기고, 새로운 것을 배울 수 있는 기회조차도 이미 감사할 이유가 됩니다.

2. 안전지대에서 벗어나십시오.

하나의 시나리오에 따라 생활하는 데 익숙한 사람들은 큰 성공을 거두는 경우가 거의 없습니다. 원하지만 노력을 기울이지 않으면 어떻게 얻을 수 있습니까?

안전지대를 떠난다고 해서 낙하산을 타거나 거주 국가를 바꾸는 것은 아닙니다. 물론 이 작업도 수행할 수 있지만 실제로는 루틴을 깨는 다른 방법도 많이 있습니다.

코스, 클럽, 섹션에 등록하거나 일회성으로 등록하십시오.
일상적인 옷과 스타일이 다른 새 옷을 구입하고, 새로운 헤어스타일을 얻고, 색깔을 바꾸세요.
좋은 습관을 기르십시오(예를 들어, 하루 계획을 세우고, 물을 많이 마시고, 잠자리에 들고, 동시에 일어나십시오).
직장, 상점 또는 미용사로 가는 평소 경로를 변경하십시오.
콘서트, 패스트푸드, 전시회, 극장, 영화관, 클럽에 가보세요.

또 다른 중요한 특징: 새로운 사람들이 있는 거리나 시설에 더 자주 있는 것이 중요합니다.

3. 자신을 사랑하십시오.

그러므로 사랑을 찾는 사람들의 첫 번째 단계는 자신에게 주의를 기울이는 것입니다. 자존감을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 자신의 외모, 내면(영적, 심리적, 지적)을 관리하십시오.

4. 친절을 베푸십시오.

아무리 가혹한 삶과 비꼬는 회의론자라 할지라도 '부메랑의 법칙'은 여전히 적용됩니다. 좋은 행동은, 심지어 말조차도 돌아와서 이익을 가져옵니다. 하지만 항상 예상했던 방식으로 진행되는 것은 아닙니다.

과거는 이미 페이지로 채워져 있고,
현재 시간은 빈 문자열입니다.
미래 - 다음 시트.

항상 썼던 페이지를 다시 읽으면 새로운 페이지를 읽을 수 없습니다. 그리고 빈 줄은 채워지지 않은 상태로 유지됩니다. 그러므로 오래된 것을 닫고 과거를 뒤에 남겨 두는 것이 필요합니다. 그러면 인생은 당신에게 즐거운 변화를 줄 것입니다.

언뜻 보면 사랑은 꽤 이해하기 쉽고 모든 사람에게 친숙한 느낌입니다. 하지만 더 깊이 파고들면 은밀한 면모, 복잡한 부분, 그 존재의 깊은 의미가 드러난다. 인식이 필요하고 거짓을 용납하지 않지만 그 대가로 세상적인 행복을 제공합니다. 어떤 사람에게는 이것이 이상적이지만 다른 사람에게는 열심히 노력한 결과입니다. 그러나 그 중요성과 필수불가결함을 부정하는 사람은 거의 없을 것입니다.