애정을 없애는 방법. 실용적인 심리학. 애정을 제거하는 방법

사람을 향한 부착물은 특정한 사람에게 강한 동정심이나 사랑과 헌신으로 인해 발생하는 느낌이며, 근접의 존재와 그것을 유지하려는 욕구가 동반됩니다. 그러나, 항상 그런 일 상태가 긍정적이지는 않기 때문에 사람에게 강력한 첨부 파일은 사랑을 대체 할 수 있거나 심지어 존재하지 않고도이 적절성이 성격 개발의 고통스러운 의존성과 병리로 작용합니다.

첨부 파일이란 무엇입니까?

애정의 발달 메커니즘은 성인의 도움 없이는 성인의 도움 없이는 인간의 새끼가 생존 할 수 없기 때문에 사람의 생존을 처음 결정합니다. 이러한 관계와 적절한 생활 조건을 유지하기 위해서는 육체적 생존, 정서적 개발,이 세상의 지식을 제공하는 부모의 수치에 대한 애정이 형성됩니다. 또한 사회에 점점 더 튀어 나와 첨부 파일이 교육자 (정원이 방문하는 경우), 다른 성인에게 다른 성인에게 형성됩니다. 감정적 인 연결이있을 때 주변에 가장 가까운 첨부 파일의 형성이 안전 할 수 있습니다. 부모는 자녀를 듣고 성격의 형성에서 자신감과 적응성을 촉진하는 상황을 형성합니다.

그러나 그 중 하나는 부모 쪽에서 자녀의 요구에 대한 정서적 무시가있는 경우, 부모의 행동과 접근성이 예측할 수없는 경우, 부모의 행동이 예측할 수없는 경우에는 그 중 하나가 그렇게 쾌적한 개발 옵션이 아닙니다. 외부 평가에 중점을 둡니다. 일차 부착의 가장 파괴적인 형태의 형태는 어린이가 끊임없이 억압되거나 협박하는 경우, 접촉을 확립하는 데 큰 어려움을 겪고있다.

사람들이 애착의 형성에 어려움을 겪었던 것은 개방 된 관계를 확립 할 수 없으며, 이들은 위반을 나타내는 심장 부착물이 없으며 반사회적 행동으로 이어질 수 있습니다.

부착의 감각은 각 사람과 함께, 그것은 장소, 과목, 음식 및 사람들, 특정 과목 및 특정 관계의 특정 과정, 모든 것이 익숙해지고, 그에게 기쁨을 가져 오는 것은 애정이라고 불릴 수 있지만 다른 것과는 다를 수 있습니다. 필요합니다. 구속력이 없으면 살 수 있지만, 더 많이, 당신은 좋지 않습니다 (부착물과 그것이 형성되었는지, 그러한 감각 및 보충제에 따라 어떤 필요에 따라 어떤 필요에 따라, 그러한 감각과 보충)에 따라, 그것은 필요하지 않습니다. 가능하거나 건강 및 일반 음색에 영향을 미치고 있습니다.

사람들을 향한 부착물은 모든 유형의 관계에있을 수 있습니다. 사랑, 친절한 부모 및 기지의 옵션 중 하나는 그 물체에 근접한 욕망입니다. 이러한 바인딩 중 일부는 추가 성격 형성에 다소 강한 영향을 미칩니다. 따라서 어머니와의 첨부 파일이 어떻게 형성되는지에 따라 모든 사회와의 관계가 형성되어 있으며, 정의 된뿐만 아니라 기본 신뢰가 없을 것입니다. 첫 번째 심장 첨부 파일이 어떻게 형성되는지, 인간이 연주 한 시나리오, 개방 및 신뢰의 능력에 미치는 영향을줍니다. 이 두 가지 수준에서 상처 화가 발생하면 결과는 성격 전체에서 반영되며 그 사람이 만난 사람들이 만나는 삶의 추가 과정에 파괴적인 영향을 피하고 그에게 마주 칠 수있는 사람들은 종종 심리 치료사의 도움으로 만 가능합니다.

병리학 적 특성을 획득 한 사람에게 강력한 첨부 파일은 부속물 형성 분야에서 이미 존재하는 위반 또는 정서적 또는 신체적 폭력의 사실에서 이미 기존의 위반으로 발생합니다.

건강한 첨부 파일은 유연하고, 어떤 이익이 부족하고, 결합 물체가없는 경우의 고통스럽고 부정적인 감각이없는 것입니다. 그. 한 사람은 분리를 진정시키고, 분리를 경험할 수 있고, 위치의 알려지지 않은 것을 견뎌 낼 수 있고,이 연결의 끝이 슬픔을 일으키지 만 무의미한 수명의 중요한 수준, 통증 및 감각이 아닙니다.

건강한 애정을 통해 자유롭게 의사 소통의 모든 참가자를 자유롭게 호흡 할 수있게 해주는 유연한 성격 적응이 있습니다. 고통스러운 의존성의 경우,이 유연성이 손실되고, 세계가 한 사람에게 좁혀지고, 행동의 변동성이 사라지고, 동정의 대상을 끊임없이 머물거나 다른 인생의 다른 영역이 크게 겪고있는 슈퍼 방송이됩니다. 파트너. 고통스러운 의사 소통의 중요한 마커는 파트너가 떠나기를 원하지 않더라도 연결이 행복을 가져 오지 않더라도 이별을 방지 할 수있는 방법으로 고통, 두려움 및 조화 욕망의 느낌입니다.

첨부 파일이 동시에 발생하지 않으면 형성 시간이 필요하므로 사용자와 더 커뮤니케이션 할 수 있으므로이 의사 소통에서보다 감정적 인 상호 작용과 중요한 사건이 발생할수록 애정의 발생이 더 높아집니다. 산후 바인딩의 경우 열정에 대한 열정이 커지고 종종 사랑과 비슷하게 만듭니다. 그러나 차이점은 고통스러운 첨부 파일이 드래그하고 사랑이 해방되는 것입니다. 그것은 당신의 자유를 잃지 않는 것입니다, 많은 사람들이 애정과 가까운 관계를 피하기 위해 자유가없는 곳에서는 자유가없는 곳으로 들어 가지 않아야합니다.

사람에게 첨부하는 것이 좋든 나쁘 니?

첨부 파일은 동시에 인간 징후의 여러 영역을 동시에 주소로 주소합니다. 감정, 생각, 행동, 자기 인식. 이러한 다각적 인 개념의 경우 하나의 응답은 선과 악에서 평가할 수 없습니다. 다른 사람에게 첨부하지 않고 사회적 커뮤니케이션의 형성, 사회에서의 적응성을 유지하고 자기 안락함 자체를 보장합니다. 부모에게 첨부 파일이없는 경우, 다른 중요한 단계에서 부착 형성의 장애인만큼 인격 개발의 전체 과정이 방해됩니다. 사회적 존재로서, 연락처를 유지할 수있는 능력이있는 존재, 화해에 대한 욕구는 사람의 정신적 보존의 지표입니다.

다른 첨부 파일에 대한 첨부 파일은 지원 및 안전감을 제공하므로 내부 자원이 충분하지 않으면 필요한 지원을받을 수 있습니다. 사람들은 승인을 받고 도움을받을 수있는 사람들에게 묶여 있으며, 현금없는 입양, 기존의 요구의 만족을 제공합니다. 그리고 세계에서 성공적인 생존을 위해 중요한 환경과 좋은 관계를 제공하면서 애정은 세계와의 상호 작용의 여러 어린이 모델을 반영합니다. 애정 대상의 모든 기대를 보면 아이가 한 방향으로 또는 다른 것으로 부양하는 부모 인물에 해결됩니다. 성인시, 어떤 결합은 일정한 양 의존성이며, 인간 성숙도의 수준만이 이것의 부정적인 결과를 조절할 수 있습니다. 자율적 인 정신 조절이 형성되지 않으면, 모든 바인딩은 신속하게 의존적이며, 지원을받는 대신, 테스트 대신 테스트의 필요성을 제어 할 필요가 있으며, 두려움 모두에 대한 이익과 정서적 자원으로 시간을 보내고 함께 시간을 보냅니다. 손실과 서로를 방지하려는 욕구가 근처에 나타납니다.

첨부 파일의 유연성 손실, 그 사람의 투옥에 대한 의존성의 의존성, 그리고 누구와 유사한 것과 유사한 것으로 인한 것입니다. 마약 의존성이있는 유추는 다른 사람이 오랜 시간 (주관적으로 길어, 하루 동안 보일 수 있음)이므로, 물체의 위치를 \u200b\u200b알아낼 수있는 기회가 없을 때 (하루 동안 보이는 것처럼 보일 수 있습니다), 예를 들어, 모바일 운영자의 전체 네트워크를 끄면 마약 네트워크를 반영한 \u200b\u200b상태가 파손됩니다. 물체를 잃을 수있는 손실이나 가능성의 정서적 통증은 육체적으로 느껴지고 완전히 존재하지 않는 것을 허용하지 않습니다.

infantyl 위치로 굴러 가지 않도록 가능한 경우 부착물은 성인과 성숙한 형태의 존재를 취득하여 그의 삶의 모든 측면에 대한 본격적인 발언이있는 사랑으로 나타납니다. 찢어지는 고통은 없습니다. 객체의 거리와 첨부 물체 자체는 자신을 위해 감정적으로 가치가있는 것을 목표로하고 다른 에너지 교환과 관심사를 위해 더 많은 것을 목표로하는 것이 아닙니다. 따라서 그것은 모두이 느낌의 성숙과 유연성의 정도에 달려 있습니다.

남자를 위해 애정을 없애는 방법

일반적으로 첨부 파일은 다른 사람에게 도움을받을 때 부착물이 형성되며, 대부분 내부 힘, 진정 또는 쾌활함입니다. 따라서 이러한 상태를 직접 생산하는 방법을 배우는 것이 필요합니다. 감정의 자율성 역이되었습니다. 완벽하게 도움이되는, 스포츠, 요가, 다양한 영적 관행 및 심리적 그룹. 모든 곳에서 행복의 원천을 창조하십시오. 한 사람의 존재에서만 기쁨을 기다리고, 당신은 독성적인 바인딩을 형성하고, 막 다른 끝으로 운전하십시오. 손에 4 개의 벽에 앉아서, 당신의 절반을 기다리고 있으며, 그런 다음 자신을 행복하게 허용합니다. 이것은 당신의 관계의 의존성과 파괴에 대한 올바른 길입니다.

애정을 없애는 것은 당신의 삶을 파괴하고 잃어버린 반환으로 시작하기 시작할 때 의미가 있습니다. 일반적으로 사람에게가는 것이 가장 좋아하는 비즈니스와 수업이기 때문에 백그라운드로 들어가는 첫 번째 일이므로 즐거움을 가져 오는 것을 기억하십시오. 흥미로운 세션 외에도 의사 소통의 원을 확장하기 시작합니다. 잊어 버린 옛 친구에게 전화를 잊어 버리고, 첨부 파일로 묶어서 이벤트로 가서 새로운 사람들을 만나십시오. 의사 소통의 원을 확장 한 다음 해당 관계에서만받는 감정적 인 빵, 당신은 어디에서나받을 수 있으며,보다 쉽고 긍정적입니다.

사람에 대한 첨부물은 심리적 인 문제로 남아 있으므로, 당신의 물건에 대한 갈망을 느끼고, 이제는 충분하지 않은 것에 대해 생각해보십시오 (보안의 감각은 당신에게 다른 닫기를 줄 수있는 감각, 당신 자신의 느낌을 판매자로부터 상점에서 얻을 수 있습니다, 심지어 진심으로 열을 얻을 수 있습니다). 일반적으로 비슷한 분석에서 일부 공허가 증발되면, 지루함이든, 다른 사람들에게 자신의 구멍을 막지 못하기 때문에 어떤 사람들이 당신의 구멍을 차단하지 않아도됩니다.

적은 얼굴을 알아야합니다.

고통스러운 첨부 파일을 없애고, 당신은 맹목적으로 행동 할 수 없습니다. 시작하기 위해서는 "고통스러운 첨부"의 개념에 놓이는 것을 이해하십시오.

그들의 선교사는 "e"이상의 포인트의 첨부와 사회의 계몽을 보는 사실에 대해서는 많은 과학적 연구가 많은 과학적 연구와 사회의 계몽을 보았습니다. 이 시스템은 수세기 오래된 연구에 지어졌으며 어느 날 밤에 나타나지 않았으므로 신뢰할 수 있습니다. 이 산업에 종사하는 다른 과학자들과 심리학자들 중에는 Sigmund Freud, Carl Jung, Jacques Lacan 및 기타와 같은 것입니다. 진행중인 저자는 또한 현대적인 정신 분석법, 관계의 심리학 및 관계의 자연적이고 적절한 개발의 예를 소유하고 있습니다.

"SCHO 찢어진, 그런 다음 건강하지 않은"- 그들이 말하는대로. "고통스러운 관계"는 무엇입니까? 간단한 질문에 대한 답변을 직접 설명하십시오 - 당신은 행복합니까? 답변이 입술에 있으면, 우리는 당신을 준비하기 위해 서둘러 -이 기사를 정보 썰매로 배우십시오.

고통스러운 징후를 입은 남자에게 첨부 파일을 저장할 수 있습니다. 예를 들어 휴식 후 이미 계속해서 이동해야 할 때, 먼저 모든 것을 만들 수 있으며, 육체적으로 새로운 관계를 만들 수 없습니다. 침대에서 벗어날 수는 없습니다. 또한 무례한 모든 것도 아닙니다. 예, 친구의 친구들을 시작하고, 힌트를 계속하지 않고 회사에서 남성과 의사 소통 할 수 있지만, "친구들"을 가지고있는 많은 실제 여성이 아니라 "건조한", 베개에서 울부 짖는 실제 여성은 "달리기"가 아닙니다. 헌신적이지 않으므로 포효가있는 비 전용 동정은 고통스러운 애정의 일반적인 바구니에 빠지게됩니다. 다발이 예제에서 사람들이 사용할 수있는 다른 모든 예제 - 얼마나 많은 사람들이 당신의 방식으로 만나서 만날 수 있지만, 하나 또는 다른 공동생이 당신의 성격의 열화를 전달하면, 어떻게 든 당신과 거짓말을합니다. 침해, 나는 대담하게 달리고 있습니다.

남자에게 고통스러운 첨부 파일을 없애는 방법?

"내 안에, 나는 가자하지 않았다"

고통스러운 첨부 파일을 없애기 위해 자신의 안에 원치 않는 원하는 남자와의 관계를 완성해야합니다. 심리적 기법뿐만 아니라 이것을 잘 돕는 것이 아니라 인기있는 명상 관행도 있습니다. 매일 당신은 당신의 전반적인 삶에서 순간에 가야합니다. 당신에게 무엇이 왔는가, 당신에게 어떤 순간을 가르쳐 주었고, 교훈과 경험을주었습니다. 불쾌감을 느낄 수 있습니까? 그 경험이 부정적이거나 끔찍한 경우에도 우리는 때로는 나쁘다, 어쨌든, 그것은 이야기를 통과 시켰고 그것이 돌아 오는 것은 의미가 없습니다.

미래를 위해서만 자신을 오리십시오.

미래가 익숙하지 않고 우리를 두려워하기 때문에 종종 우리는 늙은이를 없앨 수 없습니다. 자신을 고무하십시오! 체크 아웃하고, 당신이 차지하는 이야기를 읽고, 문학, 영화, 클럽 및 섹션에 개발 방향으로 관심이 있습니다. 그들에게 필요한 사람들을 만나고 자신을 드러내게 될 것입니다. 누군가와 교차하면서 우리는 지식과 친절한 의견의 서클을 확장합니다. 더 이상 더 이상 아무런 장소가 아닙니다. 고통스러운 첨부 파일을 없애기 위해서는 살아남을 수 없으며, 극복하고 극복해야합니다. 그러나 Mantras, 주문 및 마법의 분말은 당신이 당신의 머리에서 당신 자신의 모든 것을 포기하지 않을 것입니다. 나는 진심으로 당신을 믿습니다 - 모든 것이 꺼지고, 당신은 행복 할 것입니다!

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(추정치가없는 동안)

eleanor brik.

첨부 파일은 사랑, 상호 유익한 또는 자료 관계를 연관시키지 않는 사람과 의사 소통 할 필요가 이상한 의미입니다. 한편으로는 사람에게 첨부 파일에서 부정적인 것은 아무것도 없지만 다른 하나는 보거나 의존의 대상을보고 듣고 싶어합니다. 진짜 강박 관념으로 성장할 수 있습니다.

문제는 첨부 파일이 외부 상황에 대한 정도 의존성의 한 형태입니다.

애정이 어떻게 발생합니까?

첨부 파일은 정상적이고 강박적인 형태를 가지고 있습니다. 정상적인 의존성을 갖춘 정서적 연결이 적절한 순간에 발생하지만 통과하는 자마자 인간의 필요성이 사라집니다. 사람이없는 사람이 영적 경험을 유발하면 부착물이 강박적이고 건강에 해로운 표정을 얻었을 때 가능합니다.

신경증 첨부 -. 이것은 생리학 수준이 아니라 얇은 정신적 수준에서만 일류의 깨지는 일류입니다. 사람에 대한 의존성은 자유를 박탈하고 행복하게 살아가지 않으며 정서적 평온함을 방지합니다.

처음에는 의존성이 습관의 한 형태입니다. 이것은 장기간 접촉, 의사 소통, 회의 및 근접 감각의 결과입니다. 대규모 경험이 반복되는 경향이있는 경우 중독성이 생산됩니다. 익숙하지 않은 사람들이 의사 소통, 만나거나, 시간을 보내거나 함께 살거나, 관계가 필연적으로 의존과 매력으로 이어질 것입니다.

첨부 파일은 다른 사람의 정서적 사료의 유형이며 자체 상태를 향상시킵니다.

애정을 없애는 방법?

그러한 심리적 중독은 시간을 치료하지 않습니다. 누군가에게 붙어있는 사람은 삶을 적절하게 인식하고 합리적이지는 않습니다. 중독이 사랑의 관계에 근거하여 일어 났 으면, 그것을 제거하기가 쉽지 않습니다. 이것은 사랑이 강한 경험이라는 사실에 의해 설명됩니다. "더 높은 즐거움"이라는 사실에 의해 설명됩니다. 그래서 어려움이 발생합니다. 무의식적으로 사람은이 느낌을 거부하고 싶지 않습니다. 누가 거절 할 것인가? 특히 관계가 최근에 끝나면 신선한 기억이 있고 손실은 비정상적입니다.

신경증 애정을 없애는 방법? 알고리즘은 다음과 같습니다.

현재 사건에 집중하십시오. 중독이 물체에 매료 되 자마자 같은 순간에 그들이 현재 일어나는 일에 대한 생각과주의를 번역합니다. 여기에서 삶을 즐기고 지금은 세상과 당신의 "나"와의 조화를 이루는 가장 중요한 것입니다. 현재의 불행에주의를 기울이는 기술은 대부분의 문제에서 저장됩니다. 염두에두고 거기에 파고 당시에는 과거에 살고 있지 않습니다. 10 년 만에 무엇이 일어날 것인지 계산 한 후 아직 아직 아직 아직 없습니다. 이들은 환상이며. 이 인생은 지금이 순간에 지금 일어나고 있습니다.
정서적 인 매력의 대상에 대해 생각하고 질문에 답하십시오 : "내가 원하는 것은 무엇입니까?". 우리가 잘못 교신적으로 일어난 일이 일어납니다. 당신이 당신에게 솔직히 말하면, 대답은 이것을 따를 것입니다 : "나는 내면, 정서적 감정을 느낍니다. 나는 그것을 채워야 해. 매력과 중독 이외에 나는 공허함을 채울 수있는 것이 없습니다. " 이것은 또한 설명 할 수없는 매력을 가진 사람이 당신을 사람으로 필요로하지 않는다는 증거 역할을합니다. 내부 공허함과 무관심을 채우는 것보다는 찾는 것이 좋습니다. 이것들은 성격의 성장을 돕는 것입니다 : 책, 새로운 것들, 열정, 취미. 당신에게 기쁨을 가져 오는 것은 무엇입니까? 공허함을 채우고 지루함을 파괴하자마자, 사람에게 첨부하면 영원히 감소하거나 사라집니다.

모든 것이 간단 해 보이지만 거기가 아니 었습니다! 애정 - 교활한 느낌. 종종 우리는 그것을 전혀 없애고 싶지는 않지만 살기에는 견딜 수 없게됩니다. 무엇을해야합니까?

당신이 제거하고 싶지 않을 때 무엇을해야합니까?

모든 것이 일시적이기 때문에 아무 것도 가져 오지 마십시오.

잊어 버리고 개체가 원하지 않는 상태에서는 정상입니다. 사랑의 상태가 Nirvana의 상태에 가깝고 자발적으로 이것을 거절하기를 원하기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다.

그러나 실수로 일어나는 것은 아무것도 일어나지 않는다는 것을 깨닫는 것이 필요합니다. 문제 상황은 사람들이 개발하고 성장하는 데 도움이됩니다. 다른 사람으로부터 질문을하고 그들에 대한 답변을 찾아냅니다. 그래서 일어난다.

당신이 애정을 없애고 싶지 않다면, 선택은 작으며, 상황이 문제를 일으키고, 중독에서 해결하거나, 중독을 해결하거나, 지속적으로 고통 받고 순진한 믿는 것을 깨닫거나 매력적인 사람과의 시체 관계를 계속 고통 받고 순진하게 믿는 것을 깨닫습니다. 돌아올 수 있습니다.

그건 그렇고, 우리는 의존성과 매력의 발생을위한 브리지 헤드가되어 가능하지 않습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

인생에서는 아무 것도 일어나지 않습니다. 이 상황은 기회가 아닌 당신에게 주어집니다. 당신은 개발, 성장, 변경합니다. 관계의 수익에 대해 희망은 자신의 삶의 사건의 저항입니다. 시계를 보아라 - 화살표는 앞으로 나아갈 수 있으며, 일주일 / 월 전이거나 더 이상 중요하지 않다는 사실. 아무리 상처가 있더라도, 수치심이 있고 불쾌하게 사람을 풀어주었습니다. 그분을 풀어야합니다.
부양 가족은 환상의 세계와 자체 환상에 살고 있습니다. 그것은 교활한 뇌를 끌어 들이는 그림에 완전히 주어집니다. 진리를 눈에 보입니다. 사실, 이러한 관계가 이미 설명되어 있으며, 필요하지 않습니다. 진실은 작성을 요구하는 내부 공허가 있다는 것입니다.

낙하 중독. 이 상태가 외부에서 무언가를 얻고, 감정적 인 감정을 작성하고, 사랑과 돌보는 필요성을 실현하려는 자신의 욕망이라는 것을 깨달으십시오. 당신은 당신의 사랑하는 사업을 좋아하는 "덤핑의 증후군"을 촉진 할 수있게되어 실제로 좋아하는 것의 공허함을 작성합니다. 이런 일이 발생하자마자 물체와의 의사 소통의 필요성은 자체적으로 인도 될 것이므로 불필요한 밸러스트가되고 자기 개선에 장애물이됩니다.

행복한 사람들과 함께 자신을 둘러 쌉니다. 의사 소통을 중지하고 매력의 대상으로 만나는 것입니다. 상처를 입히지 만 끊임없는 연락은 훨씬 더 고통 스럽습니다. 이 순간에 가치가있는 새로운 사건으로 우리 자신의 삶을 채우십시오. 현재의 삶에 자신을 모으고 과거의 사건들을 멈추게하십시오. 시간이 지남에 따라 중독을 일으키는 인생의 사람이없는 것은 그러한 선명도로 인식되지 않습니다.

2014 년 3 월 14 일.

사람에게 익숙해지고 덤핑은 길고 고통스러운 과정입니다. 첨부 파일, 그것은 정서적 의존성이며 현실과 박탈 의지의 인식을 위반합니다. 이 느낌은 사람을 끌어 들이고, 인간을 묶고, 그를 독립적으로 박탈시킵니다. 특히 일시적인 분리 중에 고통스러운 감정을 특징으로하는 건강에 해로운 의존성이며 손실에 대한 두려움이 동반됩니다.

감정적 인 첨부 파일

첨부 파일은 건강하고 건강하지 못합니다. 첫 번째는 가장 쉬운 감정적 인 결합이므로 필요가 사라지면 인터럽트하기 쉽습니다. 건강에 해로운 첨부 파일은 사람이 갈망적이고 불안정 해지면 위험한 고통스러운 경험입니다. 의존성은 개성을 박탈하며, 그 세계는 단지 하나만 회전합니다. 종종 승인 없이는 어떤 선택도 할 수 없으며 사랑하는 사람들의 조언이 필요합니다. 의지와 정서적 의존성의 약점은 영향을 미칩니다.

사랑하는 사람에게 첨부 된 것은 Nirvana와 유사합니다. 즐거움을주는 느낌. 당신의 사랑하는 사람뿐만 아니라 그와 함께 부분적으로 나가기가 어렵습니다. 당신이 사랑하는 사람 근처에 있고, 보안의 감각뿐만 아니라 사랑하는 사람과 느낌에 대한 의존도도 있습니다. 그것으로 이별 한 후 그 자체의 일부분의 상실과 손실의 고통이 나타납니다. 묶여 멈추고 자급 자족 한 사람이되도록해야합니다.

너 자신을 사랑하는 방법

첨부 파일을 다루는 방법

자신을 보호하기 위해 개성을 유지하기 위해 어떤 상황에서도, 그것은 의존성을 없앨 필요가 있습니다. 이것은 자신감을 얻고 두려움을 덜어주는 데 도움이 될 것입니다. 특정 방식으로 행동하는 사람은 첨부 감각을 극복하고 관계가 끝나는 우울증을 예방할 수 있습니다. 이를 위해서만 필요합니다 :

1. 1. 다른 사람들과 더 많이 의사 소통하기. 사랑하는 사람들의 집중력은 항상 강한 의존성을 초래합니다. 다른 사람들과 의사 소통 할 때, 생각과 감정은 누군가에게 반복되지 않지만 그 사람이 시간을 보내는 사람과 분리됩니다. 새로운 사람들은 새로운 감정과 다양한 의견입니다. 의사 소통은 지평을 확장하고 옆에서 많은 것들을 보게됩니다.
2. 2. 기뻐하는 법을 배우십시오. 의존성의 이유는 긍정적 인 감정의 부족입니다. 사람은 그가 좋은, 재미 있고 신뢰할 수있는 사람들에게 묶여 있습니다. 내부에 즐거운 감정을 찾아야하며 더 자주 그들을 공개 할 필요가 있습니다. 사소한 일과 좋은 날씨에 기뻐하는 법을 배우십시오.
3. 3. 쾌활 해지려면. 인생을 자체적으로 보게되면 이상한 날들과 행복한 순간으로 가득 찬 아름답게 보일 것입니다. 우리는 더 웃어서 자신을 즐겁게해야합니다. 시간이 지남에 따라 사람은 그가 혼자있을 때도 더 자주 미소 짓고 더 행복하게 느끼는 데 익숙해 질 것입니다.
4. 4. 취미를 찾으십시오. 당신이 모든 자유 시간을 헌신하고 즐거움을 위해 참여할 수있는 열정은 만족을 가져오고, 공간을 채우고 손뿐만 아니라 머리도 필요합니다. 스포츠, 바느질, 요리, 물건 수집, 다른 흥미로운 것들로부터 기쁨을 얻으려면 점차적으로 그의 첨부 파일을 약화시킬 것입니다.

사랑하는 사람에게 첨부가 고통스러운 의존성으로 발전하면 심리학자에게 도움이 필요합니다. 자격을 갖춘 전문가는이 느낌으로 대처하는 것에 대한 부양 가족을 설명 할 것이며, 그는 자신을 얻을 것이고 사랑하는 것을 잃지 않을 것입니다. 환자가 손실이나 이별을 경험하고 있다면, 그는 그에게 부상을 극복하고 삶의 맛을 돌려주는 데 도움이 될 것입니다.

사람들에게 첨부되어야하는 것은 힘과 독립을 느끼지 못한다. 중독을 멈추려면 다음이 필요합니다.

• 개성을 보아라.
• 너 자신을 즐겁게 해줄 수 있어야한다.
• 혼자 놓치지 않도록 배우십시오.
• 나타나게 하다;
• 더 자주 사회에있을 것입니다.

자신을 다시 열고 사람은 사람들에게 붙지 않고 자급 자족하고 흥미로운 사람이 될 것입니다.

남자 나 여자에 대한 의존성을 없애는 방법

그의 사랑받는 또는 사랑하는 사람들에 대한 첨부는 특별한 모습을 형성합니다. 따뜻한 느낌은 두려움의 일부분과 섞여 있으며 그 사람은 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보내고하려고합니다. 사랑이 지나면 관계가 끝났을 때 사람들은 넓지 만 근처에서 그분을 보는 습관은 얼마 동안 남아 있습니다. 이제 낯선 사람이 된 사람에게 첨부 파일을 없애기 위해 관계의 심리학을 권장하는 몇 가지 단계가 필요합니다.

1. 1. 과거에 문을 닫습니다. 어려운 것은 무엇이든, 그러나 과거가 반환되지 않는다는 사실을 인식해야합니다. 우리는 그가 가서 과거를 건너는 것이 필요하고 주어진 것과는 관계를 해결할 필요가 있습니다. 시간이 지남에 따라 자유와 독립감의 느낌은 그것을 좋아할 것입니다.
2. 2. 다른 사람들과의 만남을 시작하십시오. 그 사람이나 소녀들에게 그들이 아주 최근에 헤어 졌던 사람에게 감정은 여전히 \u200b\u200b신선하고 다른 누군가 다른 사람이 그를 빨리 대체 할 것 같지는 않습니다. 그러나 내부에 형성된 공허함은 분명히 채우고 여성의 chars 또는 남성의 매력에 자신감을줍니다.
3. 3. 명상을 배우십시오. 이러한 기술을 구입하고 휴식을 취하는 것을 배우면서 에너지와 직접 공급하십시오. 그렇다면 당신은 그들의 에너지를 공유하고, 의사 소통하고 시간을 보내는 사람들을 찾아야 할 필요가 없습니다.
4. 4. 긍정적 인 방식으로 조정하십시오. 최선의 희망으로 미래를보고 다양한 사건의 개발을 준비하십시오. 어려움과 실패를 두려워하지 마십시오. 상황에 대한 각 승리는 더 강하고 더 합리적인 새로운 경험입니다.
5. 5. 자신이 새롭고 알 수없는 것을 엽니 다. 재능을 개발하고 극단적으로 시도하십시오. 그것은 단언, 의도적이고 더 자신감을 갖게됩니다.
6. 6. 자원 봉사자가되거나 자선 단체에 참여하십시오. 많은 사람들과 동물이 주변에 있습니다. 이는 더욱 어려워집니다. 필요한 느낌을 돕는 데 도움이되며 약한 보호가 강합니다.

강아지 또는 노숙자 새끼 고양이를 시작할 수 있습니다. 그들을 돌보는 것은 슬픈 생각에서 혼란 스러울 것이고, 기쁨과 새로운 친구를줍니다.

관계는 오랫동안 끝났으며 첨부 파일은 남아 있습니까? 그녀는 과거의 행운의 순간을 기억하고 그들이 그들을 돌려 줄 수 없다는 것을 이해하고 있다는 것을 고통하고 고통 받고 기억합니다. 일반적으로 첨부는 사랑의 감각에 자연스러운 첨가입니다. 그러나 사랑과는 달리 그것은 긍정적 인 추억을 기반으로합니다. 사람은 우리를 우리에게 많은 나쁘게 만들 수 있지만, 우리는 여전히 그 관계를 위해 최선의 일을 계속 기억하고, 관계를 위해 "보류"합니다.

남자에게 첨부 파일을 제거하는 방법? 주요 방법을 고려하십시오.

첫 번째 방법은 문제의 가용성을 인식하는 것입니다. 그리고 당신이 남자에 대해 끊임없이 생각한다면, 당신은 공동 날과 밤, 슬픈, 울고, 영혼의 깊이에서 모든 것을 반환하고 싶습니다. 문제가 있습니다. 관계는 항상 영원히 지속되는 것은 아닙니다. 주어진 것처럼 취하는 것이 좋습니다. "

애정을 극복하기 위해 :

• 더 이상 관계가 없다는 것을 인정하십시오. 예, 상처를 입고 슬프거나 상처받을 수 있습니다.이 감정을 받아 들여서 느끼고 계속하십시오.

• 그 남자가 당신을 남자를 만들었습니다 - 첨부 파일은 항상 좋은 것에 초점을 맞추지 만뿐만 아니라뿐만 아니라 그뿐만 아니라 그것뿐만 아니라 그것뿐만 아니라 그것뿐만 아니라 그것이뿐만 아니라 그것뿐만 아니라 그것이뿐만 아니라 그것뿐만 아니라 그것이뿐만 아니라 그것이뿐만 아니라 그것이 아니었다. 악의적 인 암캐를 켜고 등을 쓸 때 - 당신이 볼 때, 당신은 과거의 문을 즉시 닫고 싶습니다. 목록 Dispose를 사용하지 마십시오 - 때때로 리턴해야 할 수도 있습니다.

• 샤워 - 직장, 취미, 친구와의 회의에서 교훈을 찾으십시오. 당신이 선택한 것을 중요하지는 않습니다. 주요 점은 도움이된다는 것입니다. 어떤 여성들은 당신이 가장 좋아하는 사업에 가서, 특히 당신이 전에이 작업을 수행했는데, 다른 사람들은 나쁜 생각에 힘이없는 일과 다운로드하지 않습니다. 주요한 것은 시간을 견딜 수있는 것입니다. 그것은 자체적으로 치료하지는 않지만 많은 것을 허용합니다.

• 인생을 철학적으로 치료하고 모든 것을 가도록하는 방법에 대한 더 많은 책을 읽으십시오. 이 경우, 당신은 사람을 놓아 주어야 할 것이고, 똑같은 것은 친구, 어린이, 일, 문제, 분개, 나쁜 생각과 관련이 있습니다. 단단한 이점!

• 좋은 심리학자를 찾거나 그룹의 수업 과정을 거쳐 가십시오. 우리의 정신은 우리가 분명한 것을 알지 못하는 방식으로 배열되며, 의사 결정과 변화하는 삶의 변화를 방해합니다. 다른 사람은 중요한 일에 관심을 기울이고 고통스러운 애정으로 빠르게 도움이 될 것입니다.