키우는 방법. 소녀가 심리적으로 성장하는 방법: 이것에 영향을 미치는 것, 심리적 성숙을 향한 단계
독립적 인 결정을 내릴 수 없음, 다른 사람의 의견을 주시하는 삶, 자기 의심 및 다른 사람들에 대한 영원한 불만은 유아주의의 주요 징후입니다. 심리적으로 미성숙한 사람에게 삶은 큰 적대국처럼 보이지만 체계적인 접근과 심리학자의 조언을 따르면 마음과 인격이 성장할 수 있습니다. 이것은 스스로 노력해야 하고 힘든 일이 될 수 있습니다. 그러나 자신의 심리적 미숙함을 자각하는 것은 성인이 되기 위한 첫걸음이다.
모두 표시
심리적 미성숙의 징후
전문가들은 사람-어린이를 식별할 수 있는 여러 가지 주요 기능을 식별합니다.
- 우유 부단.문제에 직면하거나 선택에 직면하면 책임이 두려워 어떤 결정도 내리지 못합니다. 이것은 다음 포인트로 이어집니다.
- 무책임.결정을 다른 사람에게 넘기는 것은 중요한 행동의 결과에 대한 책임을 제거하는 것을 수반합니다. 자신의 운명에 대한 통제에서 물러나려는 시도.
- 자신을 불쌍히 여기고 자신의 문제에 대해 다른 사람의 탓으로 돌립니다.자발적이든 비자발적이든, 그는 문제에 대해 자신을 제외한 모든 사람을 비난합니다. 세상은 적대적이고 불공평해 보이며, 자신의 무력감이 모든 힘을 고갈시킵니다. 대부분의 경우 성인 자녀는 부모를 원망합니다.
- 비판적이며 동의하지 않는 사람들에게 잔인합니다.세상과 사건을 흑백으로 나누는 것은 10대들의 전형이다. 성인은 뉘앙스를 보고 유연하게 반응합니다. 아이는 자신의 위치와 잘못된 위치의 두 가지 위치를 가집니다. 그리고 어떤 현상이 아이의 세계관에서 제외될 때, 사람은 온 힘을 다해 그것에 저항하려고 합니다.
아름답고 단정한 소녀가 되는 방법
성장의 몇 가지 필수 요소
심리적 연령과 실제 연령의 균형을 맞출 수 있는 팁 목록이 있습니다.
심리적 미숙함이 삶을 방해하기 시작하는 순간을 이해하는 것이 중요합니다. 30세의 남자를 위해 자랄 필요가 있다면 - 이것은 객관적인 현실이고, 21세의 여자에게는 주변의 나이든 사람들을 단순하게 따돌리는 것으로 판명될 수 있습니다.
성장은 성격 발달의 복잡하고 복잡한 단계이며 어려움이 없는 것은 아닙니다.
자신을 이해하는 방법
문제의 존재를 인식
심리적으로 성숙하기 위해서는 여권의 나이와 자아의식의 차이를 깨달을 필요가 있다.
자신의 성격을 종합적으로 분석하면 부정의 단계를 극복하는 것이 더 생산적이 될 것입니다. 심리학자들은 종이 한 장을 두 개의 열로 나누는 것이 좋습니다. 첫 번째에는 성격의 성인 특성을, 오른쪽에는 유아기의 징후를 적으십시오. 이러한 시각적 방법을 통해 자신의 문제를 자신의 눈으로 볼 수 있습니다.
수줍음을 극복하는 방법
자신의 삶을 책임져라
성인 남성 또는 여성에게 가장 중요한 기준은 평생 동안 독립적이고 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있는 능력입니다. 동시에 감정, 스트레스 또는 순간적인 욕망의 영향으로 결정을 내려서는 안됩니다.
어른스럽게 결정을 내리기 위해서는 모든 찬반 양론을 저울질하고 내부의 노력 없이 문제가 갑자기 해결되기를 바라는 희망을 버리는 것이 중요합니다. 미루는 일은 없애거나 최소화해야 합니다.
미루는 것은 중요한 결정을 나중으로 미루는 심리적 경향입니다.
대인관계에서 융통성 있게 행동하라
어른들은 타협점을 찾는 면에서 십대들과 다릅니다. 오직 아이들만이 인생관에서 극대주의가 특징입니다. 심리적으로 성숙한 사람은 자신이 자신의 삶의 경험과 삶에 대한 견해를 가진 다른 어른들이 사는 세상에 살고 있음을 깨닫습니다.
모든 사람에게 적합하도록 솔루션을 찾고 관계를 구축하는 것이 성숙한 관계의 주요 비밀입니다. 이것은 갈등을 피하기 위해 굽히거나 다른 사람의 의견을 받아들이는 것을 의미하지 않습니다. 단호하면서도 부드럽게 자신의 입장을 밝히는 것이 중요합니다. 분쟁에서 사적인 것을 얻지 말고 대화 상대의 의견을 존중하십시오.
다른 사람의 필요를 돌보는 것
미성숙한 성격의 세계는 자기중심적이다. 십대는 자신을 위해 모든 이점을 얻으려고 노력합니다. 유아성격 주변에 있는 사람들의 문제와 어려움은 신경쓰지 않습니다. 십대들은 종종 이기심을 자기 사랑으로 오인합니다.
내적 성숙을 위해서는 종종 자신의 안락함을 돌보는 일에서 벗어나 사랑하는 사람들의 필요에 주의를 기울여야 합니다. 사람을 섬기는 제단에 자신을 모두 던지면 안 됩니다. 자신과 주변 사람들을 돌보는 것 사이에서 균형을 유지하는 것이 중요합니다.
자신과 다른 사람을 용서하십시오
성인이 되려면 가족과의 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 대부분의 문제는 부모와의 관계에서 발생합니다. 많은 사람들이 현재 겪고 있는 모든 문제를 자신의 탓으로 돌리는 경향이 있습니다. 또는 몇 년 동안 부모 앞에서 죄책감을 가지고 다니십시오. 이것은 잘못된 접근 방식입니다.
사람들은 불완전하고 실수하는 경향이 있습니다. 발달을 위해 부모는 교육의 실수를 용서해야 합니다. 자신의 잘못을 용서하고 자신에 대해 연민을 느끼지 마십시오. 내면 아이의 존재를 받아들이고 과거에 머물게 하십시오. 어린 시절의 단계는 생명에 해를 끼치 지 않도록 경험하고 풀어야합니다.
자신에 대한 일관된 작업
원하는 효과를 얻으려면 각 항목을 신중하게 고려해야 합니다. 자신에게 맞는 요소만 작업에 투입하고 마음에 들지 않는 모든 것을 버릴 수는 없습니다.
통합적인 접근과 끊임없는 노력의 적용만이 개인의 생산적인 발전과 원하는 결과의 달성을 보장할 수 있습니다.
정신연령에 관한 것입니다. 결국 30~40대에도 심리적 연령은 생물학적 연령보다 훨씬 낮을 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
그래서, 약간의 이론.
성인 성격의 자질
- 내부 통제 위치
- 좋은 국경
그것은 무엇입니까? 통제의 내부 위치는 책임, 즉 자신에 대한, 자신의 행동, 자신의 삶에 대한 것입니다. 그것이 내부적이라면 그 사람은 자신이 모든 것에 책임이 있음을 이해합니다(다른 사람들이 실제로 비난을 받더라도). 의사 결정에도 동일하게 적용됩니다. 내적 위치는 무엇을 하고 어떻게 살아야 하는지에 대한 결정을 스스로 내리는 것입니다(물론 객관적인 현실을 고려하여). 성인은 "~해야 한다"와 "~해야 한다"라는 기능이 자신에게 내장되어 있습니다.
경계에 대해 이야기하면 성인은 자신을 분명히 인식하고 다른 사람들과 분리되며 자율적이며 이 자율성에서 실행 가능합니다. 그는 다른 사람을 있는 그대로 받아들이고, 존중하며, 편견 없이 자신의 이익을 돌봅니다. 즉, 성인은 자존심이 있고 다른 사람을 존중합니다.
미성숙한 성격
- 통제의 외부 위치. 이것은 누군가의 문제에 대해 다른 사람들의 책임이 있고 무언가 또는 누군가가 항상 그가 원하는 방식으로 사는 것을 방해할 때입니다. 그러한 사람은 스스로 결정을 내릴 수 없으며 다른 사람들이 그를 위해 결정하기를 기다립니다. 그리고 종종 그는 무엇을해야할지 몰라서가 아니라 미래의 결정과 행동에 대해 책임을지고 싶지 않기 때문입니다. 정당화하지 않고 책임을 지기 싫을 뿐만 아니라 자신의 연약함 때문에 하지 못하는 것, 그런 부담이 정말 무겁다고 덧붙일 수 있습니다. 모든 것이 서로 연결되어 있습니다. 미성숙한 사람은 자원이 약하고 책임은 다소 무겁습니다. 모든 사람이 그것을 높이는 것은 아닙니다.
- 흐릿한 경계. 그러한 사람의 연설로 이미 결정할 수 있습니다. 우리, 우리와 함께, 우리와 함께 등. 책임의 부담도 함께 나누려는 시도다. 미성숙한 사람은 자신을 분리된 사람으로 잘 구별하지 못한다. 누구와도 소통하지 않고 자신의 욕망과 필요를 어렴풋이 나타냅니다. 일반적으로 그는 사랑하는 사람들에 대한 다양한 의존도에 관여합니다. 종종 자신을 재정적으로 제공하지 않거나 제공하지만 독립적으로 살기에는 충분하지 않습니다. 동시에 그는 삶의 간섭을 고통스럽게 인식하고 외부의 통제가 그를 압제합니다. 어떻게 보면 악순환에 빠지고 자유와 책임의 균형이 깨집니다. 개인의 이미 적은 자원을 고갈시키는(또는 그들의 발전을 방해하는) 불쾌한 상태.
영유아를 생각하면
- 부채. 유아는 "필수"라는 범주에 살고 있으며 이는 그를 둘러싼 모든 사람에게 적용됩니다. "그는 나를 화나게 해서는 안 된다", "나에게 무례하게 굴면 안 된다"는 미성숙한 어른의 생각이다. 장난꾸러기 아이가 생각나네요. 사람들과 세상이 유아에 대한 의무를 다하기 위해 서두르지 않는다는 사실 때문에 그는 종종 그들에게 화를 내고 화를냅니다.
- 대단원. 다시 말하지만, 우리 영웅은 그의 "필수"에 대한 확인을받지 못하기 때문에 그의 환상은 치명적으로 파괴됩니다. “이건 끔찍해!”, “이건 재앙이야.” 내면의 목소리가 외친다. 기대와 현실 사이의 불일치는 미성숙한 사람을 좌절(에너지를 쇠약하게 함)시킵니다.
- 좌절. 위의 두 가지 점의 논리적 결론. 무슨 일이 일어나고 있는지 참을 수 없고 참을 수 없는 것처럼 느껴지며 "이거 참을 수 없어", "이거 참을 수 없어"라고 생각합니다.
우리가 가진 것? 유아의 세계는 이행되지 않은 부채, "채무자"에 대한 분노, 매일의 재앙 관찰 및 견딜 수 없는 존재감의 세계입니다. 물론 이것은 명백한 유아주의의 그림입니다.
미성숙한 사람에 대한 생각은 더 감정적입니다. 즉, "감정에 따라" 행동하는 것이 일반적이며 마음에는 연결할 시간이 없습니다(그런 기술이 없음).
사람으로 자라는 법
어른의 생각은 성숙하다. 그리고 이것은 다음과 같습니다.
- 성인은 아무도 그에게 빚진 것이 없다는 것을 이해합니다. 주변 사람들도, 세상 전체도 아닙니다. 따라서 그는 무언가를 기다리며 시간과 에너지를 낭비하지 않으며, 더욱이 그는 환상을 만들지 않습니다.
- 성숙한 사람은 불쾌한 사건을 재난의 범주로 격상시키지 않으므로 문제를 건설적으로 처리하고 생산적일 수 있습니다.
- 성인은 좌절감(박탈감)에 대한 저항력이 좋습니다. 좌절감 임계값은 상당히 높습니다. 즉, 성인은 고난을 생존하기에 충분한 에너지 비축량을 가지고 있으며 소비 된 병력은 매우 빨리 회복됩니다.
인지 행동 치료의 특정 기술을 사용하여 습관적인 미성숙 사고 패턴을 적응적 사고 패턴으로 변경할 수 있습니다. 이에 대해서는 가까운 시일 내에 자세히 알려 드리겠습니다.
다음 삶의 기간에 접근하는 각 사람은 자신의 삶과 사랑하는 사람의 삶에 대해 책임을 져야 할 때임을 이해합니다. 그러나 이 시기는 언제 오고 어떻게 준비해야 할까요?
의식
어떻게 하면 어른이 되어 독립적이고 책임감 있는 삶을 살 수 있을까요? 가장 먼저 올 것은 인생의 모든 것이 오직 자신에게 달려 있다는 깨달음입니다. 부부나 팀에서(심지어 친구와도) 관계를 구축하는 것은 일이며 항상 쉬운 일이 아닙니다. 그리고 둘째, 덜 중요하지 않습니다. - 피질의 수준에서 받아들이고 기억해야 합니다. 아무도 누구에게도 빚지지 않았습니다!
이 중요한 규칙을 깨달을 때 당신은 당신의 삶을 근본적으로 바꾸기 위해 무엇을 할 수 있는지 생각해야 합니다. 스스로 결정하고 실행해야 합니다.
극적인 변화를 위해서는 계획을 세워야 합니다. 당신의 욕망뿐만 아니라 사랑하는 사람과 주변 사람들의 이익도 고려해야합니다. 성장의 과정은 한 사람이 현실로 설정된 과제를 구체화할 때 시작됩니다.
결국, 성인이란 무엇입니까? 이것은 주로 생각, 행동, 감정, 행동입니다. 그리고 나이가 들면 항상 관련이 있는 것은 아닙니다.
모양 관심
어른이 되고 독립하는 방법? 성숙한 사람의 행동을 개발하기 시작해야 합니다. 우리는 이해관계를 정의하는 것으로 시작합니다. 움직임과 취미 또는 기타 관심의 부족은 일반적으로 그 사람의 미성숙함을 나타냅니다. 오늘의 다양한 제안들 중에서 자신의 취향에 맞는 사업을 선택해서 차곡차곡 발전시켜 프로가 되는 것이 좋다. 사진에 손을 대고 악기를 마스터하거나 외국어를 마스터할 수도 있습니다. 아니면 연기나 비트박싱에 도전하시겠습니까? 가장 중요한 것은 선택한 직업을 좋아하여 부담스러운 의무가되지 않는다는 것입니다.
이것은 성장을위한 첫 번째 응용 프로그램입니다. 상황에는 많은 이점이 있습니다. 예를 들어, 이러한 유형의 취미를 공유하는 사람들이나 새로운 지인들과의 대화를 위한 새로운 주제가 있을 것입니다. 모든 흥미로운 활동은 자존감을 높이고 상상력을 발달시킵니다.
심리학자들은 취미 생활의 또 다른 긍정적인 측면은 긍정적이고 행복한 감정을 담당하는 뇌 부분을 자극한다고 말합니다.
수업이 활동적이고 생활에 유용하면 좋습니다.
목표 설정
어른이 되는 방법? 목표를 설정하고 달성하는 방법을 배워야 합니다. 이것은 성장의 중요한 단계입니다.
우리는 우리의 성격을 이해하려고 노력해야 합니다. 당신의 강점과 약점을 결정하십시오. 다양한 지식 영역에 대한 적성을 탐색합니다. 삶을 통해 갈 수있는 것을 선택하고 숙달의 정점에 도달하고 영적 및 물질적 인 최대 이점을 추출하십시오. 설정된 목표는 성격을 조화시키고 성격에 대한 작업을 돕습니다.
설치는 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 이 단계 없이는 미래가 없습니다. 언제, 무엇을, 누가, 어디서, 왜, 어떻게 범주로 주요 아이디어를 구축하기 시작해야 합니다.
- 언제. 시간 프레임입니다. 물론 날짜를 결정하기 어렵고 의미가 없습니다. 그러나 대략적인 시간 프레임이 필요합니다. 이것은 길을 잃지 않고 원하는 목표로 정확하게 이동하는 데 도움이 될 것입니다.
- 뭐. 이것이 바로 욕망의 사실입니다. 정확히 무엇을 달성하고 싶습니까? 이 점은 구체적인 사항이 필요합니다. 간소화된 옵션은 작동하지 않습니다. 대상이 흐려져서는 안 됩니다. 몇 가지 더 작은 것을 생각할 수 있으며, 이는 확실히 주요 것으로 이어집니다.
- 누구. 그들은 신뢰할 수 있는 조수이자 조언자입니다. 이미 인생에서 무언가를 성취한 성인과 또래.
- 어디에. 목표에 대한 작업이 수행될 정확한 또는 넓은 의미의 장소.
- 왜. 이것은 거의 가장 중요한 포인트입니다. 목표에 도달하면 인생의 그림이 의도한 대로 형성되고 있는지 확인해야 합니다. 여기서 목표의 중요성을 이해하는 것이 매우 중요합니다.
- 어떻게.단계별 안내입니다. 모든 단계를 기록해야 합니다.
우선순위 설정
더 성숙해지는 방법? 진지함이 필요한 때와 속일 수 있는 때를 결정하는 법을 배우는 것이 필요합니다. 결국, 성인이 된다는 것은 끊임없는 진지함을 의미하지 않습니다.
그의 행동, 생각 및 행동에서 성숙한 사람은 청중을 느끼는 방법, 다른 사람의 기분을 추측하는 방법을 알고 있습니다. 따라서 적시에 진지하고 쾌활할 수 있습니다. 이상적으로는 계급이 다른 사회에서 이것을 배우는 것이 좋습니다.
쉬다
똑같이 중요한 것은 매일 아무 것도 하지 않는 시간을 따로 떼어놓는 것입니다. 이것은 매우 중요합니다. 짧은 시간 동안 편안하게 앉아 증기를 뿜고 불필요한 감정에서 벗어날 수 있도록 하는 것입니다. 그러나 여기서 가장 중요한 것은 약점, 다른 사람의 외모 및 굴욕에 대해 농담하는 것이 절대 불가능하다는 것을 잊지 않는 것입니다!
성장의 중요한 단계가 있습니다. 상황의 심각성에 대한 개념입니다. 특별한 행사나 특별한 장소에서는 진지할 뿐만 아니라 무슨 일이 일어나고 있는지 주의를 기울여야 합니다. 이것은 그 사람이 성숙했다는 것을 다른 사람들에게 분명히 보여줍니다.
존경
어떻게 하면 어른이 될 수 있습니까? 다른 사람을 존중하십시오. 당신은 모든 사람과 자신과 평화롭게 살아야 합니다. 주변 사람이나 주변 사람을 계속 짜증나게 하는 사람이 있다면 어떤 합리성을 이야기할 수 있습니까? 성인은 항상 사랑하는 사람과 주변 사람들의 욕구와 필요를 고려합니다. 그러한 행동은 그에게 가치가 있습니다.
그러나 이것이 당신 자신과 당신의 욕망을 잊어 버려야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 이것은 당신이 당신의 감정과 욕망과 다른 사람의 감정과 욕망 사이에서 균형을 찾아야 한다는 것을 의미합니다. 그리고 세상만큼 오래된 진실에 따라 생활하십시오. 사람들이 당신을 대하기를 바라는 방식으로 사람들을 대하십시오. 그리고 무례함과 무례함을 멈춰야 합니다. 그런 사람들과 만나지 말고 의사 소통하지 마십시오.
더 성숙해지는 방법? 올바른 친구를 선택합니다. 그들은 우리를 더 좋게 만들어야 합니다. 그리고 다른 것은 없습니다. 당신을 끌어내리는 사람들은 당신의 삶에서 제거되어야 합니다.
감정
어른의 매우 민감한 부분. 따돌림과 공격성은 자기 의심을 나타냅니다. 이 두 가지 감정은 모두 다른 사람에게 해를 끼치며, 가장 중요하게는 이를 표현하는 사람에게 해를 끼칩니다. 사람이 그러한 순간을 자신에게서 발견하면 전문가는 신뢰할 수있는 사람 (부모, 가까운 친척 또는 친구)과 이야기하는 것이 좋습니다. 아마도 그들은 이러한 폭발에주의를 기울이고 점차적으로 아무것도 줄이도록 도울 것입니다.
성인의 의식적인 행동은 사람이 가십과 소문의 수준에 빠지도록 허용하지 않습니다. 이것은 토론이 악의적이지 않더라도 매우 상처가 됩니다. 소문은 "멋진" 5학년을 만들 수 있지만 어른이 되는 방법에 대해 생각하는 사람은 아닙니다. 실제로 많은 소문을 퍼뜨리는 사람들은 그들도 가십을 할 수 있다고 생각조차 하지 않습니다.
사람에 대해 나쁜 태도를 나타내는 사람들을 제거해야합니다. 댓글이 달린 문구나 행동이 상대방에게 죄책감을 안겨주고 사과하지 않는다면, 그런 사람과 후회 없이 헤어져야 합니다.
어른들은 언제나 열려있습니다
그것은 보이는 것만큼 무섭지 않습니다. 당신은 시도해야합니다. 그리고 그들이 말했듯이 사람들은 당신에게 끌릴 것입니다. 예를 들어, 습관이나 신념이 일반적으로 받아들여지는 것과 다르다고 해서 사람을 정죄해서는 안 됩니다. 우리는 삶에서 그러한 비표준적인 위치에 관심을 나타내려고 노력해야 합니다. 또한 적게 말하고 많이 듣는 법을 배워야 합니다.
그 누구도 완벽하지 않아
관계에서 어른이 되는 방법? 우선 사람들에게 더러운 속임수를 기대해서는 안 됩니다. 모든 사람이 실수를 한다는 사실을 받아들여야 합니다(사실, 당신처럼). 성장의 이 지점은 꽤 어렵지만, 그것을 믿음으로 받아들이는 것은 사람이 얼마나 어른이 되었는지를 보여줄 것입니다.
성인 소녀가되는 방법? 간단합니다. 자신에 대한 자신감을 얻어야 합니다. 예를 들어, 주변 사람들이 승인하지 않더라도 이상한 점이나 이상한 점에 대해 사과할 필요가 없습니다. 그러한 행동이 누군가를 모욕하거나 화나게하지 않는다면, 당신은 이런 식으로 당신의 삶의 입장을 안전하게 표현할 수 있습니다. 성인 소녀는 자신을 의심하지 않으며 모든 사회에서 항상 자신의 실제 모습이 될 것입니다.
그리고 물론 어른이 되는 법이 궁금하다면 솔직한 법을 배워야 합니다. 그리고 무엇보다 혼자. 이것은 성인 행동의 중요한 가정 중 하나입니다.
“살아간다는 것은 변화한다는 것을 의미하고, 변화한다는 것은 성장한다는 것을 의미하며, 성장한다는 것은 끊임없이 자신을 창조한다는 의미입니다.” 앙리 베르그송
성품과 생각의 성숙은 저절로 오는 것이 아닙니다. 피터팬이 되는 것은 처음에만 재미있고 재미있습니다. 제 시간에 자라지 않으면 영원히 불확실하고 의심과 젊음의 나태함 속에 갇히게 될 것입니다.
모든 사람, 특히 사람은 자라야 합니다. 그 때가 번성할 때입니다. 1년, 1개월, 1주일, 하루만에 빨리 자라는 것이 가능한가? 예. 사고방식, 습관, 인생관을 바꾸는 것으로 충분하다. 아침에 우리는 완전히 다른 사람들로 깨어납니다.
성장하는 방법
1. 자립하기
사람은 그것을 다른 사람에게 증명하려는 욕구를 잃으면 어른이 됩니다. 부모를 기쁘게 하거나 화나게 하는 일을 그만두십시오. 남에게 의지하지 말고 너도 끊어라. 다른 사람들이 당신을 위해 모든 것을 결정할 수는 없습니다. 결정을 내릴 때 마음의 인도를 받아야 할 때입니다. 당신 외에는 아무도 당신을 돕지 않을 것입니다. 당신은 당신 자신의 삶에 대한 책임이 있습니다. 독립하십시오. 그렇지 않으면 자라지 않을 것입니다.
2. 금연
젊었을 때의 흡연은 반항적인 속임수이자 성장의 신호처럼 보였습니다. 그러나 실제로 그것은 냄새나고 비싸고 건강에 해로운 습관입니다. 폐암, 누런 치아, 건강에 해로운 안색은 흡연자의 현실입니다.
3. 자신을 찾으십시오
부모의 목에 앉는 것은 소파에 누워있을뿐만 아니라 완전히 잘못되었습니다. 무엇을 하고 싶은지 결정할 때입니다. 삶을 더 나은 방향으로 바꾸려는 게으름과 내키지 않음을 정당화할 이유를 찾을 필요가 없습니다. 하고 하지 마십시오. 아무도 당신을 위해 모든 것을하지 않습니다. 문제는 저절로 해결되지 않습니다.
4. 말도 안되는 소리 그만 먹어라
패스트푸드와 불규칙한 식사가 흔한 것처럼 보이지만 이것이 바로 에너지를 소모하고 에너지를 떨어뜨리는 원인이 됩니다. 규칙적이고 건강한 영양 섭취는 충만하고 풍요로운 삶의 열쇠입니다.
5. 그립 잡기
시간을 현명하게 관리하세요. 음주, 파티, 컴퓨터 게임, 게으름 및 기타 목적 없는 활동에 시간을 낭비하는 것은 삶을 변기에 버리는 것입니다. 더 책임감을 가져야 할 때입니다. 재정, 건강을 관리하고, 운동을 하고, 잠을 잘 시간을 가지십시오. 묻지 않는 곳에 가지마, 자신에게 거짓말을 하지마, 불가능한 것을 약속하지도, 기적을 바라지도, 과거를 탓하지도, 의사를 두려워하지도, 하지마 사소한 일에 긴장한다. 그립을 잡고 성장을 시작하십시오.
6. 대책 없이 금주한다
규칙적인 알코올 섭취는 "알코올 중독"이라는 만성 질환으로 간주될 수 있습니다. 술은 지갑을 더 쉽게 만들 뿐만 아니라 이 세상에서 경쟁력을 떨어뜨립니다. 측정없이 술을 끊으십시오. 이것은 문제, 두통 및 좋은 성생활 부족으로 이어집니다.
7. 나이를 먹다
노년까지 부모와 함께 산다? 항상 부모 둥지에서 벗어나야 하는 순간이 옵니다. 이제 독립해야 할 때입니다. 형, 자라!
8. 다른 반쪽 찾기
데이트 사이트나 Tinder 앱을 통해 수천 명의 사람들을 소개할 수 있습니다. 그러나 99%의 시간은 실패한 관계일 것입니다. 섹스가 아닌 진지한 관계를 위해 클럽에서 소녀를 찾는 것도 순진합니다. 말도 안되는 소리 하지마 좋은 여자는 거리나 대중교통에서 찾을 수 있습니다. 그러나 완벽한 사람은 존재하지 않는다는 것을 기억하십시오.
성장은 자신을 한 사람으로 이해하고 자신의 욕구를 인식하고 주변에서 일어나는 일에 대한 책임을 지는 것입니다.
성장할 시간이야 형!
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소녀가 심리적으로 성숙하고 행복에 대한 더 깊은 이해로 방향을 잡는 방법을 모르는 상태에서 자신의 삶과 조화와 만족을 얻을 수 있습니까? 이미 특정 지점에 있습니다. 소녀가 친구 및 이성의 구성원과 자신의 관계를 구축하고 싶어하는 것은 아주 자연스러운 일입니다. 하지만 최근에야 편안함과 행복감을 안겨준 일상의 틀에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요?
심리적으로 성숙하는 방법: 정서적 유아기의 원인
심리적 성숙의 필요성은 자신을 버릇없는 소녀라고 생각하는 데 익숙한 거의 모든 소녀를 기다리고 있습니다. 그러한 사람이 자신의 파산에 대한 생각과 개인적인 (때로는 그녀에게 불쾌한) 의견에 대한 다른 사람들의 권리를 허용하지 않는 것이 이상한 일이 아닙니다. 그녀는 자신과 자신의 이익만을 올바른 평가와 정의의 기준으로 생각합니다. 상황이 그녀의 욕망과 반대일 때도 마찬가지다. 자신의 실수를 인정하지 못하고 내면을 개선할 수 없는 소녀는 세상을 적대적이고 불공평하다고 생각합니다. 그런 상황에서 자신뿐 아니라 타인의 소중함을 깨닫는 소녀들만이 승리할 수 있을 것이다.
심리적 성숙은 또한 모욕과 불의에 대해 복수하는 젊은 여성을 구할 것입니다 (사실 그 원인은 자신에게 있습니다). 그녀의 반항심과 내면의 불만은 어떤 희생을 치르더라도 자신의 결백을 증명하려는 시도로 귀결됩니다. 그렇지 않으면 소녀는 공격성을 보이고 다른 사람들에도 불구하고 공격성을 나타내려고합니다.
다양한 개인의 조화로운 공존과 사회에서의 안전을 보장하는 금지 (삶과 삶을 조직하는 주요 조건으로서)의 불가피성을 이해하는 것은 그러한 소녀가 자라는 데 심리적으로 도움이 될 것입니다.
또한 심리적 아동은 종종 어린 시절부터 부모, 교사 또는 동료에게 억압되고 조롱을 받은 소녀로 남아 있습니다. 여기에 문제의 원인은 그늘에 머물고 싶은 욕망과 자신의 의견에 의존하지 않는 습관에 숨어 있습니다. 그들의 유아주의는 결정을 내리고 자신의 행동에 대해 다른 사람들의 격려를 구하는 것에 대한 무의식적 두려움에 있습니다. 이런 사람들은 자신에 대한 확신이 있는 사람의 말을 잘 따르고 외부 영향에 쉽게 영향을 받습니다. 고유한 성격으로서의 자신의 가치에 대한 인식만이 심리적으로 성장하는 데 도움이 됩니다. 갈등에 의지하지 않고 관심의 중심을 두려워하지 않습니다.
소녀를 위해 심리적으로 자라는 방법 : 첫 번째 단계
소녀에게 심리적으로 성숙하는 방법을 알려주는 해결책을 찾는 것은 알코올 중독, 흡연 또는 나이 많은 파트너와의 신체적 친밀감에 관한 것이 아닙니다. 성장의 징후는 사람의 성격, 행동 방식 및 책임을 지는 방식에서 두드러집니다.
성인이 되고자 하는 욕구와 더불어, 젊은 여성은 스스로가 독립적이고 심리적으로 성숙하다는 것을 깨달아야 할 것입니다. 똑같이 중요한 또 다른 측면은 강점과 약점에 대한 객관적인 평가입니다. 여기 이미: 상황의 복잡성을 풀 시간입니다.
심리적 성숙은 또한 자신의 가치를 알고, 독립적인 결정을 내리고, 잠재 고객을 평가하고, 친구를 선택할 때 우선 순위를 정하는 소녀의 능력을 특징으로 합니다. 그런 사람은 어린아이와 달리 내적 자유가 있지만 자기 수양이라는 강철의 손아귀에 갇혀 있습니다. 하지만 성숙해진 소녀는 눈에 띌 뿐만 아니라 타인에 대한 배려, 물질적 독립에 대한 열망도 돋보인다.
성인이 되려면 세상과 자신의 신념에 대한 평소의 이해를 바꿔야 합니다. 심리적 성숙에는 요리, 어린이 대처, 환경 적응, 팀 참여 및 작업 능력이 포함됩니다. 배우려고 노력하고 특정 기술과 손재주를 마스터한다면 운명의 가혹한 조건이 너무 고통스러워 보이지 않을 것입니다.
소녀가 다른 사람들의 지원 없이 두려움을 극복하기 위해 내부 자원을 동원할 수 있다면 미래를 두려워할 수 없습니다. 그리고 상황에 대한 냉철한 평가로 결단력 있는 행동을 취하려는 의지가 우울한 곤경에서 성공과 한 사람으로서 자신을 인정하는 올바른 길입니다. 그리고 인간 사회에서 편안함을 느끼기 위해 소녀는 사람을 이해하고 실수를 용서하는 능력으로 도움을 받을 것입니다.