한 달 된 아기는 침대에서 잠을 자지 않습니다. 내 아이에게 내 침대에서 자는 법을 가르쳤습니다. 취침 장소 선택 허용 여부

29.06.2020

갓 태어난 아기를 침대에 재워 놓은 친애하는 산모 여러분, 이 기사는 여러분을 위한 것입니다. 많은 경험 많은 부모들이 이미 이 시험을 통과했고 그것에 대한 생생한 기억을 간직하고 있습니다.

첫째, 스스로 판단하십시오. 남편과 가장 친밀한 순간에 달콤한 꿈을 꾸고 옆에 자고있는 아기를 부수지 않는 방법에 대해 누가 생각하고 싶습니까? 아니면 아기를 깨우지 않도록 침대에서 모든 움직임을 지속적으로 모니터링합니까? 수유하는 엄마보다 밤에 평화와 잠이 더 필요한 사람이 어디 있겠습니까?

둘째, 아이 자신에 대해 생각하십시오. 우리는 이미 신생아의 수면 중 신체적 부상의 위험에 대해 이야기했습니다. 피곤한 부모가 꿈에서 단순히 아기를 누르는 경우가 종종 있습니다. 그러나 성인인 1-2세 아기에게 부모의 침대에서 자는 것은 외상을 유발할 수 있지만 이미 심리적인 성격을 띠고 있습니다. 아동 심리학자들은 자신의 성향, 성적 발달에 대한 인식 기간 동안 부모와 같은 침대에서 계속 잠을 자면 2세 어린이가 종종 부정적인 경험을 하게 된다고 믿습니다. 예를 들어, 부모. 자녀가 특정 습관, 행동 요인을 개발할 때 1 ~ 3 년 동안받은 부상, 두려움 및 부모의 친밀한 삶에 대한 왜곡 된 인식은 이후의 전체 개인 생활에 부정적인 영향을 미칩니다.

저를 믿으십시오 - 신생아가 따로 자는 경우 모든 이해 당사자(당신과 남편, 아기 자신 모두)에게 더 좋을 것입니다. 그러나 아기가 이미 부모의 침대에서 자는 데 익숙해지면 어떻게 될까요? 아기 침대에서 자고 싶지 않은 아이를 설득하는 방법?

Komarovsky 박사의 의견을 들어보자

신생아에게 유아용 침대를 가르치는 가장 쉬운 방법은 생후 6개월 이전입니다. 아기가 아기 침대에 즉시 익숙해지지 않을 것이라는 것은 분명합니다. 특히 출생 때부터 모유 수유 중에 잠드는 데 익숙하다면 더욱 그렇습니다. 그러나 수유 직후, 아기가 잠들 자마자 일어나서 아기를 침대에 눕힐 힘을 찾으면 몇 주 안에 6 개월 된 아기의 습관을 침착하게 개발할 수 있습니다. . 그 옆에 앉거나 눕고, 자장가를 부드럽게 으르렁거립니다. 그러한 의식이 끝나면 잘 먹고 건강한 아이는 적어도 6 시간 동안 어머니와 떨어져 조용히 잠을 잘 것입니다. 특히 그의 유아용 침대가 어머니 쪽의 침대 옆에 서 있다면 아기는 그녀의 호흡을 듣고 냄새를 맡으며 심장 박동까지 ...

Komarovsky 박사의 어린이 수면 규칙 (비디오) :

조언: 아기가 몸이 좋지 않거나, 이가 나거나, 새로운 거주지로 이사하거나, 개조 및 기타 스트레스 요인으로 인해 불안해하는 경우 유아용 침대에서 자는 것을 가르치지 마십시오. 조금 기다리되 너무 많이 지연시키지 마십시오. 나이가 많은 아기가 엄마의 침대에서 자는 습관에서 젖을 떼는 것이 훨씬 더 어렵다는 것을 기억하십시오. 이것은 특별한 트릭이 필요합니다.

아기를 요람에서 재울 수 있는 5가지 훌륭한 트릭

1. 어린이를 유아용 침대에 적응시킬 때 다음 규칙을 엄격히 준수하십시오. "침대는 잠자는 곳, 잠만 자는 곳!"침대에서 아이에게 먹이를주지 말고 아이와 놀지 마십시오. 일어나십시오-잠자는 곳을 떠나 원하는 것을하십시오. 자신의 침대는 아기에게 평화와 휴식의 상징이 되어야 합니다.

2. 아기를 유아용 침대에 눕히기 전에 다음을 수행하십시오. "수면식"... 즉, 잠자리에 드는 의식을 만들고 엄격하게 준수하십시오.

그래서: 아기가 22시에 달콤한 꿈을 꾸게 하려면 "수면식" 8시 반이나 9시 반에, 그러나 나중에는 아닙니다. 아기를 유아용 침대에 적응시키는 것이 어떻게 유용합니까? 먼저 아이를 목욕시킨 다음 먹이를 주고 아기를 지지하고 토하도록 하십시오. 그런 다음 조용히 자장가를 켜고 침실을 환기시키고 조명을 끄고 창문을 막고 쾌적한 야간 조명을 켜고 아기를 유아용 침대에 눕힐 수 있습니다. 정해진 리듬에 맞춰 모든 행동을 하고 조용하고 차분한 목소리로 아기에게 무엇을 하고 있는지 알려주면 평소 의식이 끝나면 한 살짜리 아이가 하품을 하고 옆에 앉으면 행복하게 잠들 것입니다. 그에게.

더 큰 아이들은 더 오래 땜질해야 할 가능성이 큽니다. 아이들을 진정시키고 침대에 눕히기 위해 잠자는 의식에 장난감을 모으고 잠옷을 차려 입는 과정을 포함하고 모든 것을 함께 긍정적 인 방식으로 수행합니다. 어떤 소리와 조롱.

이 시점에서 엄격한 일일 요법이 최고의 조수가 될 것임을 기억하십시오. 제발 행동의 순서를 바꾸지 마십시오. 우리 아이들은 천성적으로 끔찍하게 보수적입니다! 그들은 잠자리에 들기 전에 같은 좋아하는 동화를 듣고 기뻐할 것이며, 당신에게 꽤 지루한 줄거리를 피하려고 시도 할 변경 사항에 대해 100 번 다시 말하면 ...

아이를 침대에 눕히고 아기 침대로 옮기는 방법(비디오):

3. 아기가 유아용 침대에 익숙해지면 인내심을 가지십시오. 그를 혼자 두지 마십시오. 그를 침대에 눕히자마자 떠나지 마십시오. 아기가 언제 잠을 잘지 결정할 권리를 존중하는 경우에만 아기 침대에서 자는 법을 가르칠 수 있습니다. 아이가 지나간 경우 "수면식", 그는 이미 취침 시간에 충분히 익었습니다. 그러나 그가 아직 깨어 있다면, 요구로 그를 놀래키지 마십시오. "빨리 눈을 감아", 그가 조금 변덕스러운 경우 뱃멀미에 서두르지 마십시오. 그를 위해 반짝이는 초보자를 켜고 누워서 무지개 빛깔의 이미지를 조금 보게하십시오. 단조롭고 단조롭지 만 즐거운 것으로 그의 관심을 전환하십시오. 일부 엄마는 물고기와 함께 부드럽게 조명 된 수족관을 사용하고 다른 엄마는 침대 위에서 회전하는 모빌을 사용합니다. 기억하십시오 : 아기를 유아용 침대에 적응시키는 것은 즐거운 감각으로 만 할 수 있습니다. 그런 다음 의식이 끝날 때 침착하게 말할 수 있습니다. 이제 우리는 물고기를 보러 갈 것입니다! 그리고 아기는 침대에 가기로 동의하게되어 기쁩니다. 침대에서만이 아름다운 광경을 볼 수 있기 때문입니다 ...

4. 아이에게 유아용 침대에서 자는 법을 가르치기 위해, 의무적인 전통적인 쓰다듬기를 통해 아이의 잠자리에 대한 욕구를 강화하십시오. 즉, 잠자리에 들기 전에 서로 포옹하고 키스하고 사랑을 고백해야합니다. 이 간단한 규칙은 귀하의 자녀에게 귀하의 사랑과 보호에 대한 강한 확신을 줄 뿐만 아니라 귀하가 가장 빠르고 효과적인 방법으로 귀하의 자녀가 유아용 침대에 익숙해지도록 해 줄 것입니다. 특히 당신이 낮에 바빠서 항상 자녀에게 충분한 시간을 할애할 수 없는 경우.

5. 엄마뿐만 아니라 아빠도 아기를 재울 수 있다는 것을 기억하십시오! 아기가 생명, 따뜻함, 영양의 원천으로 어머니를 필요로 한다면, 큰 아이는 아버지의 관심이 부족할 수 있습니다. 그리고 지켜보는 아빠 "수면식", 어린이에게 유아용 침대에서 자는 법을 가르치고 가족에 대한 사랑과 신뢰의 감정을 강화하는 데 유용할 수 있습니다.

아기에게 아기 침대에서 자는 법을 가르치는 것을 방해하는 5가지 실수

1. 아기를 곁에 두고자 하는 자신의 욕망이 주된 장애물입니다. 자신이 이것의 필요성을 깨닫지 못하고 원하지 않는다면 아기 침대에서 자도록 아기를 가르 칠 수 없습니다.

2. 집에서 TV가 멈추지 않거나, 음악이 크게 재생되거나, 큰 소리로 떠들면 아기 침대에서 자는 것을 가르치는 것이 어려울 것입니다. 소음은 아기를 흥분시키고, 그는 모성 보호를 찾고 있으며 무서운 환경 한가운데 혼자 남겨지는 것에 동의하지 않을 것입니다. 따라서 유아용 침대에 아기를 가르 칠 때 온 가족이 동의하여 관찰하십시오. "침묵의 시간".

3. 큰 아이를 별도의 침대에서 재우게 하는 것은 당신의 일상을 깨뜨리는 것을 방지할 것입니다. 아기가 별도의 침대에서 갈 곳이없고 큰 소리로 만 항의와 불만을 표명하면 큰 아이는 단순히 침대로 와서 힘과 감정이 폭발 할 때 단호하게 침대를 떠나기를 거부합니다. 한밤중에 노는 아이를 진정시키고 싶지 않다면 저녁 식사 한 시간 전에 시끄러운 게임과 오락을 모두 멈추고 저녁에는 잔잔한 동화, 좋은 만화 및 자장가를 남겨 두십시오. 그리고 아이가 힘을 비축하고 신선한 공기를 마시도록하십시오. 저녁 식사 2 시간 전에 신선한 공기를 마시고 산책을하십시오.

우리는 아이에게 따로 자도록 가르칩니다 (유용한 비디오).

4. 경험이 부족한 일부 어머니는 신생아를 유아용 침대에 익숙해지기 시작하여 떠날 때 아기를 완전한 어둠 속에 둡니다. 어머니를 보지 못하고, 어머니의 따뜻함을 느끼지 못하고, 어머니의 심장 박동(태중에서 어머니의 의식적인 삶 전체를 동반한 소리)을 듣지 못한 많은 아기들은 공포에 질려 아기 침대에 혼자 두려고 시도합니다. 아기에게 유사한 부정적인 반응을 나타내지 않으려면 약한 야간 조명을 켜두십시오.

5. 일부 부모는 의지가 강한 방법으로 아기를 유아용 침대에 가르치기로 결정합니다. 그들은 아기를 내버려두고 익사하여 잠들 때까지 울게 내버려 두었습니다. 이 기술은 종종 어린이를 지나치게 긴장시키고 흥분하게 만듭니다. 기억하십시오: 유아용 침대에 있는 신생아는 엄마의 존재를 느껴야 하므로 아기가 잠들 때까지 가까이 있어야 합니다.

요약 : 아기를 유아용 침대에 언제 어떻게 적응시켜야합니까?

신생아에게 태어난 순간부터 유아용 침대를 가르치는 것이 가장 좋습니다. 또는 오랫동안 미루지 마십시오. 7 개월 후에 아기를 재교육하면 문제가됩니다. 간단한 시계는 3~6개월 된 아기를 자신의 침대에서 잘 수 있도록 도와줍니다. "수면식"... 나이가 많은 아이들에게는 명확한 일상과 더 복잡한 의식이 적어도 1시간 30분 동안 도움이 될 것입니다. 침실의 부드러운 조명은 물론, 회전하는 야간 조명, 물고기가 있는 수족관, 아빠와의 소통 등 아이만이 탈 수 있는 신선한 공기와 즐거운 것들 "그들의 개인적인 영역".

마지막으로 Komarovsky 박사의 조언이 한 가지 더 있습니다.

아기가 갑자기 유아용 침대에서 잠을 멈춘 경우 서두르지 말고 겁을 주고 벌을 주십시오. 아마도 무엇인가가 아이를 두려워했을 것입니다. 두려움의 원인을 처리하고 제거하고 아기가 침대에 올라갈 수 있는 시간을 고대하고 있는지 확인하십시오! 어쨌든 그는 이미 꽤 컸고 모든 성인과 마찬가지로 자신의 별도 침대에서 잘 권리가 있습니다!

아이가 한 살이 되면 즉시 두 가지 긴급한 질문이 생길 수 있습니다. 바로 젖을 떼야 할 때이고 아이가 침대에서 자도록 가르치는 방법입니다.

제가 이미 파문에 대한 글을 여러 개 썼는데 검색하시면 찾을 수 있는데 오늘은 별도의 침대에 대해 말씀드리겠습니다.

공동 수면과 아이의 나이

생후 첫 3개월은 아기가 엄마 옆에서 자는 것이 매우 유용합니다. 아기는 그녀의 따뜻함을 느끼며 그녀 옆에서 잠이 들었고, 엄마는 아기에게 먹이를 주기에 너무 편안했습니다.

점차적으로 아기는 산후 스트레스를 겪으며 이미 성숙한 수유를하고 아기가 필요로하는만큼 우유가 나옵니다.

수유부의 공동 수면은 마술 지팡이와 같습니다. 밤에 10번씩 뛸 필요는 없지만 아기에게 1초 만에 젖을 먹이고 계속 자세요.

아기가 유아용 침대로 이동하는 시간은 가족마다 다릅니다.

내 연습에서는 이미 4 개월 된 아빠가 강한 의지로 아이를 유아용 침대에 넣으라고 명령 한 경우가있었습니다. 왜냐하면 그는 긴장을 풀고 잠을 잘 수 없었습니다.
아이가 3~4세가 될 때까지 부모와 함께 자는 가정도 있었다. 동시에 아이는 매우 지능적으로 자랐고 악몽에 시달리지 않았으며 심리적으로 매우 안정적이었습니다.

더 많거나 적은, 더 많은 아이들이 2세가 되면 따로 잠을 잘 준비가 되어 있습니다. 같이 자면서 충분히 잠을 자고 밤에 아이에게 먹이를 주는 것이 귀찮지 않은 경우에 대해 이 글을 씁니다.

한 살짜리 아이에게 따로 자도록 가르치는 방법은 무엇입니까?

아이의 나이가 아니라 아기의 행동을 봐야 합니다.

따로 자야 할지 결정할 때 다음과 같은 징후를 볼 수 있습니다.

모유 수유를 중단했거나 아기가 더 이상 밤에 빨지 않습니다(주제: 밤에 아기에게 몇 시까지 수유해야 하나요? >>>).
아이는 5-6 시간 동안 일어나지 않을 때 밤에 긴 수면 기간을 갖습니다.
그 아이는 건강하고 그를 괴롭히지 않습니다.
아이는 방에 혼자 있을 수 있습니다.
아이가 일어났을 때, 그는 당신을 울고 있다고 부르지 않습니다.

아기가 아프거나, 유치원에 보내거나, 젖을 떼거나, 배변을 가르치거나, 이가 이가 나거나, 다른 아이가 있는 경우에는 아이를 직접 눕힐 수 없습니다.

그것은 모두 아기의 개별 특성에 달려 있습니다.

일부 어린이는 1세에 따로따로 잠이 들 수 있으며 많은 어린이는 4세가 되어도 스스로 잠을 잘 수 없습니다. 그리고 이 모든 것에는 이유가 있습니다.

아기가 혼자 자는 것을 두려워하는 이유

아기가 조금 자라면 엄마 아빠가 없는 다른 침대에서 재우려고 합니다. 그리고 대부분의 아이들은 장난을 칩니다. 아이들이 스스로 거짓말을 하고 싶어하지 않는 가장 중요한 이유는 다음과 같습니다.

왜 그가 어머니의 따뜻함에서 멀어지고 있는지 이해하지 못합니다.
그가 기분이 상하고 버림받았다고 생각한다.
악몽을 본다.
스스로 잠드는 법을 모릅니다.
편안한 수면을 위해 엄마 또는 아빠의 존재가 필요합니다.

이 모든 이유는 울음, 비명 및 변덕의 형태로 나타납니다.

알다!공동 수면 시간 동안 아이가 어머니와 자는 것에 매우 익숙해져 있고 당신과 헤어지기를 원하지 않는 것은 아주 자연스러운 일입니다.

4세 미만의 아이들이 부모와 헤어지기를 꺼리는 또 다른 이유는 아이들의 두려움입니다.

2 세에 아이들은 상상력을 적극적으로 개발하고 낮에는 많은 인상을 받고 밤에는 일어나서 웁니다. 부모와 가깝기 때문에 아이들은 보호받고 있다고 느끼므로 다른 방에서 자고 싶지 않습니다.

모든 어린이는 어린 시절의 두려움을 경험합니다. 아이가 어린 시절의 두려움에 대처할 수 있도록 도와야 합니다.

이를 위해 무엇을 할 수 있습니까?

자녀가 무서운 만화를 보지 못하게하고 다양한 재난, 살인 및 사건에 대한 뉴스를 직접 보지 마십시오.
저녁에 아이와 조용히 게임을 하십시오.
겁쟁이로 아이를 놀리지 마십시오.
어둠에 대한 문구를 피하십시오 - "거기는 무섭습니다!" 또는 "가지 마세요, 거기 어둡습니다!" 부모 자신이 그 구절을 말하고 아이에게 두려움을 조성했습니다.
또한 사이트에 게시된 이 문제에 대한 기사를 읽는 것이 좋습니다. 어린이의 야간 공포 >>>.

더 이상 모유 수유를 하지 않는 경우 아기에게 따로 자는 법을 가르치는 가장 빠른 방법은 아기를 별도의 침대로 옮기는 방법에서 받게 될 4단계 기술을 사용하는 것입니다. >>>

세미나에 더하여, 어린 시절의 두려움을 없애는 방법에 대한 보너스 수업을 받게 됩니다.

우리는 아기가 함께 자는 것을 떼기 시작합니다.

아기에게 유아용 침대에서 자는 법을 가르치는 방법이 궁금하십니까? 아기를 별도의 침대에서 꿈꾸도록 옮기려면 인내심 있고 끈기 있고 세심한주의가 필요합니다.

우선, 우리는 어린이 침대의 한 띠를 제거하고 우리 옆에 놓습니다. 이 상황에서 아기는 당신 옆에있는 것처럼 보이며 침대에서 자고 있습니다.
아기가 새로운 영역에 익숙해지면 침대를 점차 부모에게서 점점 더 멀리 이동할 수 있습니다.

그러나 2 살짜리 아이에게 유아용 침대에서 자도록 가르치는 방법은 무엇입니까?

아이가 2세 이상이라면, 아이의 독립 욕구를 충분히 발휘할 수 있습니다. 다른 침대로 이동할 때 이것을 활용하고 간단히 준비하십시오.

아기에게 반드시 이야기하고 아기만 부모와 함께 잔다고 말하십시오. 아기는 이미 컸고 아기 침대에서 아무도 자지 않으면 우는 아기 침대가 있습니다.

이것은 당신이 사용할 수 있는 작은 동화 요법 트릭입니다. 나는 아이를 별도의 침대로 옮기는 과정에서 그에 대해 더 자세히 이야기합니다.

아기가 두려워하지 않도록 방의 야간 조명이나 테이블 램프를 켜십시오.
예를 들어, 목욕하기, 이야기 읽기, 잠자기를 포함하는 특정한 취침 시간 의식을 개발하십시오. 아이와 함께 장난감을 놓고 자장가를 부르거나 잔잔한 멜로디를 들어보세요. 이 주제에 대한 유용한 기사: 취침 전 의식 >>>;
새해나 생일과 같은 어떤 행사와 일치하도록 침대로 이동하는 시간을 정하십시오.
자신의 둥지를 선택할 때 아이를 참여시키고 상점에서 스스로 침대를 선택하게하십시오.
자녀와 함께 유아용 침대 시트를 선택하십시오.
당신이 가장 좋아하는 장난감을 작은 아이 옆에 놓고 밤에 아이가 그를 지켜줄 것이라고 말하십시오.
당신이 밤에 읽는 동화를 마법 같은 좋은 꿈을 가져올 동화로 상상해보십시오.

중요한!아기가 여전히 모유 수유 중이라면 별도의 침대에서 자도록 가르치기 전에 유방없이 스스로 잠들도록 가르쳐야합니다.

이렇게 하면 아기가 밤에 더 푹 잘 수 있고 깨지 않고 당신도 쉴 수 있고 당신의 침대와 아기의 침대 사이에 끼지 않아도 됩니다.

온라인 과정에서 아기의 수면 개선을 위한 단계별 방법을 참조하십시오. 아기에게 잠들고 유방 없이 자도록 가르치는 방법, 야간 각성 및 멀미 >>>

부모가 하지 말아야 할 것은?

엄격히 금지 된:

아이를 어둠 속에 두는 것;
놀라다;
소리지르고 신체적으로 처벌하기;
놀리다;
부드러움과 약점을 보여줍니다.
이웃과 친척 앞에서 수치심;
밤에 공포 이야기를 하는 것;
아기가 걱정되면 침대에서 울고 떠나십시오.

많은 양의 변화가 아이의 정신을 손상시킬 수 있기 때문에 아이가 스스로 자도록 조심스럽게 가르 칠 필요가 있습니다.

온 가족이 이 어려운 시기에 온화하고 세심한 주의를 기울이십시오.

를 통해 상담 신청을 할 수 있습니다.

저녁에 아기에게 운동을 시키십시오. ... 아이가 걷고, 달릴 수 있을 때, 그에게 자유로운 고삐, 자유를 주십시오. 점프하고 실행하자. 그가 지칠 때까지. 당신의 기적이 아직 아기라면 낮에 마사지를 받거나 체조를 해보세요.
발달, 감성 게임 아이를 지치게 하는 좋은 방법이지만 하루의 전반부에만 해당됩니다.
밤 9~10시쯤 취침. .
저녁 식사 전에 신선한 공기를 마시며 산책하십시오. .
산책 후에는 아기를 목욕시킬 수 있습니다. ... 그는 또한 목욕에 많은 에너지를 소비합니다.
방의 온도를 모니터링하십시오. ... 어린이에게 가장 좋은 온도는 18-20도입니다.
아이는 반드시 저녁을 먹어야 합니다. , 그렇지 않으면 밤에 일어나서 먹습니다.
아기가 갑자기 베개에서 자는 것이 불편하지 않은지 살펴보십시오. ... 머리에 맞는 것을 선택하십시오.
아기는 엎드려 자지 말아야 합니다. ... 수면 자세에 주의하세요.
신생아를 포대기 .

무엇을 할 수 없습니까?

생후 6개월 이상의 아기를 재우면 할 수 있는 것이 없습니다.

팔에 흔들.
큰 목소리로 노래하십시오.
흔들면서 유모차에 넣습니다.
침대에서 흔들기.
만지고, 쓰다듬고, 아기 인형을 만지십시오.
밤에 마시거나 먹게 하기 위해 주거나 처음으로 부름을 받다.

위의 모든 행동은 엄마와 아이의 긴밀한 관계로 이어집니다. 그는 당신을 감지하고 느끼며 시간이 지남에 따라 당신의 존재를 포기하고 싶지 않을 것입니다.

나는 당신과 내 경험을 공유했습니다. 제 팁이 도움이 되기를 바랍니다. 물론 아이가 독립적 인 수면에 익숙해지기는 어렵고 시간과 에너지가 필요합니다. 하지만 여전히 가능합니다.

제 원칙과 룰만 지키면 드디어 남편과 별도의 방에서 잠을 잘 수 있고 아기의 잠에 대해 안심할 수 있습니다.

부모가 사랑스럽게 선택한 침대에서 자고 싶지 않은 아이에게는 드문 일이 아닙니다. 이 상황은 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 다양한 방식으로 표현될 수 있습니다. 그러나 문제는 언뜻 보기에 보이는 것보다 항상 훨씬 더 큽니다. 아이가 자신의 자리에서 자고 싶지 않은 이유와 유아용 침대에 익숙해지는 방법을 고려해 볼 가치가 있습니다.

원인

아이는 여러 가지 이유로 침대에서 자고 싶지 않을 수 있습니다. 우선 침대가 불편할 수 있습니다. 아기가 유아용 침대에서 신체적으로 불편하면 전체 모습으로 보여줄 것입니다. 다음과 같은 이유로 불편을 겪을 수 있습니다.

고르지 않은 매트리스;
딱딱하거나 거친 침구;
온도 체제 위반 - 침대에서 뜨겁습니다.
방에있는 침대의 위치 - 무언가가 아기를 두려워하고, 빛이 과도하거나 부족하거나, 기타가 있습니다.

신체적 불편함 외에도 아이는 단순히 자신의 성격을 보여줄 수 있습니다. 아이가 함께 자는 것에 익숙해진 다음 아주 자연스럽게 아이를 별도의 침대로 쫓아내려고 한다면, 항의는 오로지 심리적인 불편함과 관련될 것입니다.

생리적 특성에 대한 이유는 제거하기가 훨씬 쉽습니다. 그러나 아이가 "원칙에 따라" 유아용 침대에서 잠을 자지 않는 상황은 다소 긴 코스가 될 수 있으며 부모의 많은 인내가 필요합니다.

취침 장소 선택이 허용되어야 합니까?

일부 부모는 공동 꿈에서 비정상적이거나 비정상적인 것을 보지 않기 때문에 유아용 침대에 대한 자녀의 거부를 침착하게 수용합니다. 아이가 잠을 잘 곳을 선택할 수 있다면 그는 확실히 부모와 함께 누워있을 것입니다. 신생아가 처음부터 부모의 침대에서 자는 데 익숙하다면 나이가 들어감에 따라 그를 다시 훈련시키는 것이 매우 어려울 것입니다. 아이와 부모 사이에 자는 것은 장단점이 있습니다.

장점은 상대적으로 편리합니다. 아기가 한밤중에 일어나서 식사를하면 어머니는 아무데도 일어날 필요가 없습니다. 아이가 가까이있을 것입니다. 심리학자들은 신생아에 대한 어머니의 친밀감이 큰 역할을한다고 말하지만, 슬프게도 이러한 이론에 대한 설득력있는 증거는 없습니다.

더 많은 단점이 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 아이가 부모의 침대에서 자지 않도록 빨리 젖을 떼지 못하는 것입니다.성인은 꿈에서 실수로 어린이를 다치게 할 수 있으며 아기는 질식할 수 있습니다(이것도 발생합니다). 함께자는 것이 항상 위생 규칙에 해당하는 것은 아니며 실제로 여성이 충분한 수면을 취하는 것을 허용하지 않으며 두 부모 모두 정상적인 친밀한 삶을 영위 할 기회가 없습니다.

가족이 해체되고, 부부가 이혼하고, 자녀가 편부모 가정에서 자라는 등 이것이 어떤 결과로 이어질 수 있는지는 누구에게나 분명합니다. 그것은 단지 수면 장소의 문제이며이 질문에 대한 오답의 결과가 얼마나 심각하고 부정적인 결과가 될 수 있는지에 대한 질문 인 것 같습니다.

무엇을 할까요?

먼저 그러한 어린이가 자신의 잠자는 장소를 싫어하게 만드는 이유를 설정해야 합니다. 아기가 아기 침대에서 잤지만 얼마 지나지 않아 그러한 꿈을 거부하기 시작했다면 편의 문제를 재고해야합니다. 매트리스는 아이의 등받이가 떨어지지 않도록 구입해야합니다. 꽤 단단하고 균일합니다. 아기가 자는 침대 린넨과 옷은 천연 천으로 꿰매어야 합니다. 부드럽고 촉감이 좋은 속옷을 선택해야 합니다.

유아용 침대가 있는 방의 온도는 섭씨 21도를 유지해야 합니다. 더 높은 온도는 아기의 발한 증가, 과열로 이어질 수 있습니다. 또한 잠자리에 들기 전에 방을 환기시켜야합니다. "부실한"공기는 밤에 정상적인 수면과 숙면에 기여하지 않습니다. 어둠 속에서 아이를 놀라게하기 때문에 어린이 방에 거울의 존재를 피하는 것이 좋습니다. 또한 침대를 초안에 두지 마십시오. 아기가 좋아하는 장난감을 활용하여 아늑한 공간을 만드는 것은 그리 어렵지 않습니다.

아이가 함께 자는 데 익숙해지면 아이를 유아용 침대에 적응시키는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 부모의 침대에서 아이를 퇴거시키는 결정은 단번에 이루어집니다.엄마 아빠가 망설이고 마음이 바뀌면 침대에 적응하는 과정이 오래 걸리고 그 과정에 참여하는 모든 사람들의 힘과 신경을 많이 앗아갈 것입니다. 유아용 침대는 부모의 침대 옆에 두는 것이 좋습니다.

편의를 위해 아기가 울고 걱정하기 시작하면 엄마가 언제든지 밤에 아기에게 다가갈 수 있도록 아기 침대의 측면 중 하나를 제거하는 것이 좋습니다. 그러나 이 경우에도 아이를 침대에 데려가는 것은 불가능합니다. 그는 자신의 어머니가 상대적으로 가깝다고 느껴야 하지만 더 이상 따뜻한 어머니의 품에 안길 필요가 없습니다.

이 단계에서 부모는 자녀의 모든 항의에도 불구하고 궁극적인 목표를 명확하게 보고 그것을 향해 가야 합니다. 그리고 그는 분명히 항의할 것입니다. 첫 번째 단계에서는 침착함을 유지하고 아이가 유아용 침대를 떠나 부모에게로 옮기려는 시도를 지속적으로 중단하는 것이 중요합니다. 잠들고 슬픈 아이의 울음은 몇 시간까지 걸릴 수 있습니다. 그러나 아이는 어떤 경우에도 잠이 들 것입니다. 휴식에 대한 생리학적 필요가 대가를 치르게 될 것입니다.

점차적으로, 침대는 부모의 침대에서 짧은 거리로 이동되고 잠드는 것 자체가 점점 짧아집니다. 훈련하는 데 얼마나 걸릴 수 있는지 말하기는 어렵습니다. 그것은 모두 아이, 그의 성격, 부모의 인내에 달려 있습니다. 일부는 며칠 만에 교육을 완료하고 다른 일부는 몇 주가 걸립니다. 부모가 흔히 저지르는 실수는 아기가 갑자기 아프거나 다른 치아가 고통스럽게 잘리기 시작할 때 갑자기 하는 방종에 있습니다. 그들은 그의 상태를 진정시키고 완화시키기 위해 즉시 그를 다시 데려갑니다. 그 후, 당신은 처음부터 다시 시작해야 하지만, 이번에는 작은 아이의 퇴거에 대한 반응이 훨씬 더 감정적일 것이고, 항의는 시간이 지날수록 길어질 것입니다.

Komarovsky 박사의 의견

유명한 소아과 의사이자 TV 발표자 Yevgeny Komarovsky는 다음과 같이 주장합니다. 공동 꿈에는 실질적으로 이익이 없습니다.눈에 띄게 과장되어 있습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 부모가 아기에게 그들과 함께 자는 법을 가르친다면 조만간 부모의 침대에서 아이를 젖 떼야 할 필요성에 직면하게 될 것입니다. 그리고 당신은 또한 아이에게 스스로 잠드는 법을 가르쳐야 할 것입니다. 이것은 다소 힘든 작업입니다. Komarovsky에 따르면이 경로에서 아이들의 수면에 방해가 될 가능성이 있습니다. 아기는 일찍 쉬고 자연스럽게 부모와 함께 잠들고 밤새 잠을 잤더라도 불안하게 잠들기 시작하고 자주 깨기도 합니다. 수면이 방해를 받으므로 필연적으로 정권의 특정 변화가 수반됩니다. Komarovsky는 그들을 허용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

아기가 어머니와 함께 잠을 잘 권리를 위해 밤새 "싸웠고"아침에 잠이 들었다면 아침 7시 또는 8시에 평소와 같이 키워야합니다. 아기를 재우고 싶은 유혹은 크겠지만, 엄마는 아기가 일상을 깨도록 내버려 두는 큰 실수를 저지를 것입니다. 아이가 깨어 나면 점심 시간에 매우 피곤하고 멀미 및 기타 의식없이 자신의 침대에서 잠들 가능성이 더 큽니다. 이것이 일어나지 않으면 하반기에 정권을 유지하려고 노력해야합니다. 저녁이 되면 아이는 분명히 스스로 잠들 준비가 될 것입니다.

특히 완고하고 끈기 있는 어린이는 최대 3일 동안 자신과 주변 사람들을 괴롭힐 수 있습니다. 이 시간이 지나면 Komarovsky에 따르면 일반적으로 자체적으로 잠드는 문제를 완전히 해결할 수 있습니다. 부모가 결정에 있어 다소 끈기 있는 경우.오후 간식에 어울리는 한 끼가 꼭 만족스러울 필요는 없다. 영양 결핍 된 아이는 저녁 식사에 더 배고프고 수중 요법 후에 좋은 식사를하면 더 빨리 잠들 수 있습니다. 아기가 잠을 잘 수 없다면 두 가지 이유가 있을 수 있습니다. 하나는 과식하여 그러한 양의 음식을 소화하는 것이 육체적으로 어렵거나 피곤하지 않습니다.

하루 종일 어린이의 여가 시간은 산책, 활동적인 게임 및 모바일 게임을 포함하여 매우 활동적이어야 합니다. 엄마는 아이를 피곤하게 만들기 위해 모든 것을 해야 합니다. 그런 다음 자신의 유아용 침대에서 혼자 잠자리에 드는 것에 익숙해지는 것이 벅찬 일이 아닌 것처럼 보일 것입니다.

자신과 아기를위한 작업을 용이하게하기 위해 Komarovsky는 모든 일상적인 행동을 동시에 엄격하고 의무적인 방식으로 수행하도록 조언합니다.

아기가 함께 자지 않도록 하는 방법에 대한 정보는 Komarovsky 박사의 다음 비디오를 참조하십시오.

함께 자는 것을 연습한 대부분의 부모는 시간이 지남에 따라 "아이에게 아기 침대에서 자는 법을 가르치는 방법"에 대해 질문합니다. 우리 기사에서 아기에게 별도의 침대에서 자도록 가르칠 수 있는 시기와 신경과 시간의 손실을 최소화하는 방법을 알게 될 것입니다.

교육을 시작할 때

아기가 자신의 침대로 이동할 준비가 되었음을 나타내는 여러 가지 징후가 있습니다.

당신은 수유를 마쳤습니다.
아이가 분유를 먹고 있습니다.
아기는 무엇이 자신의 것이고 무엇이 외계인인지 깨닫습니다.
밤의 수면은 깨어나지 않고 최소 6시간 지속됩니다.
그것은 실제로 성인의 손에 있지 않습니다.
아기가 방에서 혼자 일어나면 울지 않습니다.
1/4 시간 동안 그는 어른 없이 조용히 혼자 놀 수 있습니다.

이 모든 징후는 아기가 부모와 별도로 잘 준비가되었음을 의미합니다. 그러나 일시적으로 아기에게 엄마 없이 잠자는 법을 가르칠 수 없는 몇 가지 이유를 아는 것도 중요합니다.

질병의 기간. 이때 아이는 특히 당신의 보살핌과 관심이 필요합니다.
젖니 - 이 기간은 불안한 수면과 행동을 동반합니다.
유치원 출석 시작 시간입니다.
영아는 주간 요법이 명확하지 않아 낮과 밤을 혼동합니다.
변기 적응 기간.
당신 자신이 함께 자고 싶지 않다면.
아기가 조산하거나 출산 중에 부상을 입었다면 첫 달에는 침대에서 자지 않는 것이 좋습니다.
긴장 증가, 규칙적인 각성 및 밤에 울음.

전문가들에 따르면 생후 6~8개월에 아이를 별도의 침대로 옮기는 것이 가장 좋다. 보통 이 시기에 아이들은 밤새 잠을 자고 음식을 요구하지 않습니다.

아기가 태어날 때부터 IV를 받는 상황에서는 함께 자는 것을 삼가하는 것이 좋습니다. 결국, 당신은 여전히 그에게 먹이를주기 위해 밤에 일어나야합니다. 또한 분유를 사용하는 아기는 모유를 먹는 아기보다 포만감을 오래 유지합니다.

아기에게 별도의 침대를 사용하도록 가르쳐야 하는 것은 무엇입니까? 약간의 교활함, 독창성, 부드러움 및 많은 인내심. 아래에서 아기를 별도의 유아용 침대로 옮기는 초기 및 마지막 단계에 대해 자세히 알려 드리겠습니다.

아이가 따로 자도록 훈련하는 방법

유아용 침대에서 전면 벽을 제거한 다음 침대 가까이로 밀어 넣습니다. 따라서 아이는 자신의 영토에 있고 동시에 당신 옆에 있습니다. 아기를 재울 때는 가능한 한 아기의 침대에 가까이 눕습니다.

처음에는 아이가 침대 위로 올라갈 가능성이 높지만 시간이 지남에 따라 아이를 계속 뒤로 옮기면 시간이 지남에 따라이 습관이 사라질 것입니다. 중요한 규칙은 아이가 침대에서 일어나야 한다는 것입니다. 익숙해지려면 한 달 정도 걸립니다. 인내심을 가지면 반드시 성공할 것입니다!

아기가 자신의 영역에서 잠드는 데 익숙해지면 제거한 벽을 제자리에 놓습니다. 이 절차가 아기에게 불쾌한 감정을 유발하지 않는지 확인하십시오. 그런 다음 처음에는 10-20cm, 그 다음에는 1미터 등으로 침대에서 침대를 조금씩 움직이기 시작합니다.

올바른 수면 취하기

이 방법은 또한 빠른 결과를 제공하지 않으며 30-40일 또는 그 이상을 기다려야 합니다. 이 기간 동안 아기에게 영구적인 습관을 들이기 위해 매일 같은 절차를 수행해야 합니다. 그는 절차가 수행 된 후에 꿈이 그를 기다리고 있음을 이해할 것입니다.

이러한 절차는 다음과 같습니다.

포만감이 진정되고 배고픔이 수면을 방해하지 않도록 취침 20-30분 전에 아기에게 먹이를 주십시오.
저녁 목욕하는 동안 목욕에 약초 또는 에테르 몇 방울을 추가하면 아기에게 편안한 효과가 있습니다.
잠자리에 들기 전에 마사지를 하거나 쓰다듬어주면 아기가 차분한 분위기와 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다.
부드러운 음악을 틀거나 이야기를 읽어보세요.
아기가 가장 좋아하는 장난감이나 엄마가 가까이 있는 옷은 아기에게 긍정적인 영향을 줍니다. 그녀의 향기가 그를 진정시킵니다.

아이가 모든 절차에 익숙해지면 별도의 침대에 넣을 수 있습니다. 위의 모든 활동은 아이가 긴장을 풀고 가능한 빨리 잠들 수 있도록 도와줍니다.

아이에게 방에서 자는 법을 가르치는 방법

빵 부스러기가 별도의 침대에서 아무런 문제없이 잠드는 것을 알게되면이 경우 최종 단계가옵니다 - 다른 방으로 재배치. 점차적으로 아기를 외로움에 익숙해 지도록 단계적으로 행동해야합니다.

행동 계획은 다음과 같습니다.

첫째, 같은 방에서 아기와 함께 자십시오. 이것은 그가 외롭지 않게 하는 데 도움이 될 것입니다. 잠시 후 침대를 그에게서 멀리 옮기기 시작하여 점차 출구쪽으로 향하십시오.
아기가 새 방에서 쉽게 잠들기 시작하면 아기와 함께 자지 마십시오. 잠이 든 직후에는 방으로 가십시오.
부모의 목소리에 잠드는 것은 별도의 방에서 자는 법을 배우는 데 중요한 부분입니다. 아기가 당신을 볼 필요는 없지만 아기가 당신의 목소리를 듣는 것은 중요합니다. 그에게 자장가를 불러주고 동화를 읽어주세요.
아기가 어두운 방에 있는 것을 두려워하는 경우 야간 조명을 설치하십시오.

부스러기를 별도의 침대로 옮기는 계획을 진행하기 전에 준비가 되었는지 스스로에게 물어보십시오. 아기가 어떻게 행동하고 느끼는지 관찰하십시오. 별도의 수면으로 인해 안절부절하게 된다면, 아직 자립할 시간이 오지 않았다는 의미이며, 이는 그가 아직 당신 없이 별도의 수면을 취할 준비가 되지 않았다는 의미입니다.