임산부가 두통을 앓을 수 있습니까? 임신 중 두통-해야 할 일. 임신 중 두통의 원인은 무엇이며 태아에게 해를 끼치 지 않고 두통을 제거하는 방법은 무엇입니까? 임산부의 두통 치료의 기본 원리

18.05.2019

모든 여성의 삶에서 가장 아름다운 기간은 임신입니다. 이 시간과 관련하여 새로운 사람의 탄생, 즐거운 순간, 아기의 첫 번째 움직임, 다가오는 탄생에 대한 흥분을 준비하기위한 즐거운 노력이 있습니다. 그러나 임산부는 거의 아이를 낳는 동안 직면해야 할 문제에 대한 아이디어를 가지고 있습니다. 두통은 임산부에게 매우 흔합니다. 그러나 일반적으로 임신 중, 특히 임신 초기에 두통이있는 것은 위험하지 않습니까? 아기를 기대하는 여성이 특히 초기 단계에서 두통이있는 이유는 무엇입니까?

임산부의 두통의 원인

이 문제가 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있기 때문에 임신 첫 주부터 두통과 같은 질병이 절대적으로 모든 여성을 괴롭힐 수 있습니다. 가장 일반적인 것을 고려해 봅시다.

호르몬. 더 정확하게는 호르몬 자체가 통증을 유발하는 것이 아니라 임신 중 호르몬 수치의 변화입니다. 신체는 일반적인 웰빙의 악화와 두통과 같은 불쾌한 질병의 형태로 강한 호르몬 급증에 급격히 반응 할 수 있습니다.
과로, 스트레스. 출산 휴가는 30 주에 시작되기 때문에 첫 삼 분기, 대부분의 공정한 성관계는 직장에서 보낸다. 임신 첫 주부터 여성은 훨씬 더 빨리 피곤해지기 시작하고 훨씬 더 자주 걱정하기 때문에 그러한 불쾌한 질병이 발생합니다. 임산부의 작업이 컴퓨터 모니터에 오래 머무르는 것과 관련된 경우 눈의 피로도 포함될 수 있습니다.
저기압. 이 현상은 일반적으로 임산부에게 또 다른 일반적인 질병을 동반합니다. 초기 독성.
고압. 이러한 문제는 후기 독성 증과 함께 후기 단계에서 더 흔하지 만 첫 삼 분기에는 아무도 혈압 상승으로부터 면역이 없습니다.
탈수, 배고픔. 두통이 있고 임산부가 식사를 놓친 경우 그 이유는 분명합니다. 제자리에있는 여성은 규칙적으로 먹고 충분한 수분을 섭취해야합니다.
영양 요인. 임산부가 정기적으로 식사를해야한다는 사실 외에도 천연 제품이 식단에 포함되어야합니다. 패스트 푸드, 매운 요리, 단맛, 짠맛, \u200b\u200b밀가루, 통조림 식품-이 모든 것이 두통과 같은 불쾌한 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 아기를 낳는 동안 첫 주부터 적절한 영양을 고수하는 것이 좋습니다.
알레르기 반응. 초기 단계에서 신체는 다양한 변화를 겪습니다. 음식, 화장품 또는 향수에 대한 알레르기는 임신 전에 알레르기가 없었더라도 쉽게 발생할 수 있습니다. 따라서 두통이 있고 알레르기에 내재 된 징후가 있으면 알레르기에 문제가있을 가능성이 큽니다.
초과 중량. 이 이유는 매우 드뭅니다. 첫 삼 분기에 체중이 증가하지 않는 것이 아니기 때문에 예를 들어 독성 증의 배경에 대해 감소 할 수도 있습니다.
물리적 자극. 여기에는 밝은 빛, 거친 소리, 소음, 깜박이는 빛이 포함됩니다. 외부의 신체적 자극은 위치에있는 여성의 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
날씨의 변화. 많은 사람들이 환경 변화에 매우 민감하며 임신 중에는 이러한 민감성이 더욱 두드러집니다. 따라서 머리가 아프고 창문 밖에서 날씨가 나빠지면이 불쾌한 기간을 기다려야하며, 가급적이면 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다.
질병. 바로 이런 이유로 발생하는 두통에는 항상 몇 가지 증상이 동반됩니다. 그리고 이러한 증상에 따르면 어떤 특정 질병 이이 불쾌한 질병의 출현을 유발했는지 확인할 수 있습니다.

어쨌든 두통이 나타나는 이유가 무엇이든 그것은 용납 될 수 없습니다. 필요한 치료를 처방 할 의사와 상담하는 것이 필수적입니다.

임신 초기의 두통 : 아기에게 위험이 있습니까?

이 질문은이 질병에 직면 한 모든 임산부에게 관심이 있습니다. 그리고 아기에 대한 그러한 걱정은 완전히 정당화됩니다. 임산부의 몸의 모든 변화는 태아의 상태에 영향을 미칩니다. 그러나 두통은 태아에게 해를 끼칠 수 없습니다. 임산부에게 두통이 나타나는 질병만이 어린이의 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

임산부가 최대 12 주 동안 두통이있는 경우 의사와 상담하여 원인을 파악하고 필요한 치료를 처방해야합니다. 사실, 초기 단계에서 심각한 질병의 출현은 심각한 기형의 출현까지 아기의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 물론 두통 자체가 이것에 영향을 줄 수는 없지만 심각한 전염병에만 영향을 줄 수 있습니다.

질병 외에도 어린이에게 해를 끼치는 원인은 다음과 같습니다. 엄마 자신, 태아의 건강에 부정적인 영향을 미치는 진통제 사용. 따라서 치료는 승인 된 약품의 형태로 의사가 처방해야합니다. Analgin (임산부는 물론 남성에게도 권장되지 않음), 카페인, 레 세르 핀 및 기타 심각한 약물을 사용하는 것은 절대적으로 불가능합니다.

약없이 두통을 없애는 방법?

초기 단계 인 5 ~ 6 주에는 두 유기체, 즉 엄마와 아이 사이의 신진 대사가 이미 확립되어 있으므로 두통이있는 경우 책임감있게 치료에 접근해야합니다. 약물없이 치료 -임신 초기에 최선의 선택입니다. 결국, 통증을 제거하는 데 도움이되는 예방 절차는 자궁 안의 아이에게 해를 끼칠 수 없습니다.

과로로 두통이있는 경우 충분한 휴식이 도움이됩니다. 첫 삼 분기에는 종종 피로 증가 증후군이 동반되므로 이러한 이유는 임신 중 여성에게 매우 흔합니다. 최대 12 주 동안 약물을 포기하고 통증을 제거 할 수있는 쉬운 방법에 의지하는 것이 좋습니다. 신선한 공기를 마시고, 잠을 자고, 실내에서 보내는 시간을 줄이십시오.

신선한 공기를 이용한 치료는 아직 누구에게도 해를 끼치 지 않았으므로 가능한 한 오래 걸을 필요가 있습니다.

걷는 것 외에도 다음 절차를 사용 하여이 불쾌한 질병을 제거 할 수 있습니다.

마사지
침 요법
냉찜질
허브 차를 포함한 많은 수분 섭취

이러한 조치는 본질적으로 예방적일뿐입니다. 아기를 낳는 초기 단계에 통증이 나타나면 가능한 한 빨리 의사와 상담해야합니다.

일상 생활에서 두통이 우리를 괴롭히기 시작하자마자 우리는 진통제를 복용하고 일상 생활을 계속합니다. 우리 대부분의 활동은 한 시간 이상 중단되지 않으며 많은 사람들에게 심각한 문제가 아닌 것 같습니다. 임산부의 상황은 상당히 다릅니다.

임신 중 두통은 그러한 질병의 원인에 대한 무지, 자신과 태어나지 않은 아이에게 해를 끼치 지 않고 제거하는 방법으로 인한 질문뿐만 아니라 많은 문제를 유발합니다. 오늘 우리는 임신 중 두통을 치료하는 방법, 발생 이유 및 예방 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

이 기사는 정보 제공만을 목적으로합니다! 그 목표는 인생의 가장 중요한시기에 올바른 일을하도록 돕는 것입니다. 자가 치료하지 마십시오! 모든 질병에 대해 의사에게 알리십시오. 이것은 매우 중요 할 수 있습니다.

임산부의 두통 통계

임산부의 거의 80 %에서 재발 성 두통이 발생합니다. 이것은 특히 임신 전에 치료 한 사람들에게 해당됩니다. 위험에 처한 여성은 30-40 세입니다.

문제는 임신 초기와 임신 3 분기에 가장 자주 나타납니다. 일반적으로 대부분의 여성에서 신체가 새로운 위치에 적응 한 후 문제는 두 번째 삼 분기까지 흔적없이 사라집니다.

불쾌한 현상에는 여러 가지 이유가 있으므로 그것에 대한 지식은 임신 중 두통을 올바르게 완화하는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 무엇에서 비롯된 것이고, 그것은 엄마와 아이의 건강에 위협이됩니까? 그것은 심각한 신호입니까?

임산부의 두통 분류

임산부의 두통은 일차 및 이차적 일 수 있습니다. 주요 항목은 다음과 같습니다.

편두통은 대뇌 혈관의 병리학 적 작용과 관련된 질병입니다.
자궁 경부와 \u200b\u200b두피에 국한된 긴장 통증. 압박감이 특징이며 주로 과도한 운동과 피로 증가의 결과입니다.
군집 (거의 항상 일방적) 통증은 강도가 상당히 높고 짧은 기간 동안 지속됩니다. 발생 원인은 히스타민과 세로토닌과 같은 호르몬이 혈액으로 단기간 방출되는 것으로 간주됩니다.

이차성 두통은 머리 부상, 혈관 장애, 두개 내 병리, 전신 감염, 신경통 또는 두개골 병리의 존재 후에 발생할 수 있습니다.

임산부의 두통 원인

의료 행위에서 흥미로운 위치에있는 여성의 두통의 원인에 대한 정확한 답은 아직 없습니다. 이 기간 동안 임산부의 신체에서 발생할 수있는 모든 변화를 고려하여 일부 버전과 가정 만 있습니다.

가장 일반적이고 빈번한 정당화는 다음과 같습니다.

호르몬 수치의 변화;
혈액 순환과 혈압의 특성 변화;
과도한 피로, 만성 수면 부족;
일상적인 일상의 변화;
시끄러운 음악이나 밝은 빛과 같은 성가신 요소의 존재;
식단의 변화와 초콜릿과 같은 특정 음식의 사용;
카페인의 습관적 소비 감소;
날씨 또는 기후 조건;
특정 스트레스 또는 기타 강한 감정.

두통을 없애는 방법

모든 임산부에게 두통이 우려됩니다. 이 상황에서 벗어날 방법을 찾기 위해 임산부는 다양한 주제별 포럼에서 의사 소통하고 네트워크에 글을 씁니다. 임신 중 두통,해야 할 일, 경험이 풍부한 어머니의 조언에 관심이 있습니다. 사실이 상황에서 공황은 상황을 악화시킬뿐입니다.

우선 새로운 삶의 방식과 불쾌한 감각의 발생 사이에 패턴이 있는지 추적해야합니다. 그들이 나타나는 이유를 이해하고 이러한 요인을 피하려고 노력하면 문제를 해결할 수 있습니다.

임신 중 두통 약은 혼자서 복용 할 수 없습니다! 무엇을해야합니까? 종종 사소한 질문에 대한 대답 : 임신 중 두통을 완화하는 방법은 약물이 아닌 수단을 사용하는 것일 수 있습니다.

물리 치료-짧은 마사지 세션으로 과도한 근육 경직과 긴장을 완화 할 수 있습니다. 또한 수동 치료는이 질병에 대해 탁월한 것으로 입증되었습니다. 집에서는 근육 이완에 중점을 둔 임산부를위한 간단한 운동을 할 수 있습니다.
시원한 샤워는 많은 사람들에게 매우 효과적입니다. 샤워는 심한 통증을 빠르게 완화하는 데 도움이됩니다. 이것은 완화에 기여하는 혈관 확장으로 설명됩니다.
압박-임산부의 두통 치료는 때때로 통증이 국한된 머리 부위에 일반적인 온찜질을 사용하는 것으로 귀결됩니다. 눈이나 코 근처에있을 수 있습니다. 머리 뒤쪽에 적당히 냉찜질을하는 것이 좋습니다.
아로마 테라피-임산부 치료에 적합한 에센셜 오일 사용. 민트 또는 라벤더 아로마 오일은 무해한 것으로 간주됩니다. 이것은 두통과의 싸움에서 상당히 효과적인 방법입니다. 이 제품은 특수 아로마 램프에 사용하거나 손수건에 몇 방울 떨어 뜨려 필요한 경우 흡입 할 수 있습니다. 일시적인 부위에 아로마 오일을 바르는 것도 도움이됩니다.

임산부의 질병 예방을 잊지 마십시오. 다음 팁은 임신 두통을 예방하는 데 도움이됩니다.

좋은 휴식을 취해야합니다. 피로의 첫 증상에 휴식을 취하십시오. 휴식과 수면은 스트레스 관리에 좋습니다. 요가와 명상은 좋은 색다른 치료법입니다.
음식을 모니터링하십시오. 한 끼가 크면 안됩니다. 소량을 먹을 필요가 있지만 임신 전보다 더 자주 먹습니다. 정식으로 식사를 할 수 없다면 샌드위치 나 과일을 가져 가서 배고픔의 첫 징후에 간식을 먹을 수 있습니다.
신체 활동을 적용하십시오. 임신은 신체 활동과 스포츠를 완전히 거부하는 이유가 아닙니다. 물론 적당해야합니다. 규칙적으로 운동하면 고혈당, 부정맥 및 숨가쁨 문제를 예방하는 데 도움이됩니다. 신체 활동 중에 임산부는 활력을 얻고 힘의 급증을 느끼며 그 외에도 작은 신체 활동만으로도 과체중을 얻지 못합니다.

임신 중 두통 치료제

약이 완전히 금기 사항이라는 것이 밝혀졌습니다. 의사만이 대답을 줄 것이지만 임신 초기에 두통이 있으면 약리학 적 약물 사용이 특히 위험하며 임산부에게는 일부 사용이 완전히 용납되지 않습니다.

모든 사람에게 친숙한 아스피린은 임산부에게 출혈을 일으킬 수 있습니다. 극단적 인 경우 파라세타몰의 사용이 허용되며, 이는이 위치에서 가장 적절한 것으로 간주되지만 임신 중 파라세타몰은 의사와 동의해야합니다.

두통에 메스꺼움, 구토, 시각 장애가 동반되는 경우 의료 기관에 연락하는 것이 시급합니다. 이러한 증상은 고혈압을 나타낼 수 있습니다.

통증이 날카 롭고 뚜렷한 경우 임신 중 두통을 치료하는 방법에 대해 의사와 상담해야합니다. 이러한 증상은 중추 신경계, 정맥 혈전 정맥염 및 머리의 전염병의 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다.

대부분의 경우 두통은 임신 중기 또는 출산 후 임산부를 떠납니다. 이것은 영원하지 않습니다! 좋은 휴식, 균형 잡힌 식단, 신선한 공기 속에서 규칙적인 적당한 걷기는 불편함에 대처하는 데 도움이됩니다. 건강을 돌보는 것이 성공적인 출산과 건강하고 튼튼한 아기의 탄생에 기여한다는 것을 잊지 마십시오. 건강!

임신 중 두통은 대부분의 임산부에게 나타나는 흔한 질병입니다. 우리 기사에서 편두통을 제거하는 방법, 임신 1, 2, 3기에 어떤 약을 복용 할 수 있는지 배웁니다.

통계에 따르면, 임산부 5 명당 두통 (두통)이 있습니다. 이 상태는 아기를 낳은 후 처음 3 개월에 가장 자주 나타나지만 때로는 나중에 나타납니다. 불쾌감이 발생하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 함께 알아 봅시다.

임신 중 두통의 주요 원인은 다음과 같습니다.

호르몬 변화-신체가 9 개월 동안 아기를 낳을 수있는 방식으로 발달하기 때문에 그러한 상태는 매우 자연 스럽습니다. 또한 프로게스테론과 에스트로겐 수치의 증가는 혈관의 색조에 영향을 주어 경련을 유발합니다.
자기 폭풍 또는 비가 내리기 전에 구름이 장기간 덮일 때 혈압이 갑자기 증가하거나 감소합니다.
지나친 노동;
정서적 피로;
심한 스트레스;
굶주림;
답답함;
갈증;
통풍이 잘 안되는 방에 있습니다.
수면 장애 (불면증 또는 10 시간 이상 수면);
잘못된 자세 (보통 이것은 3 분기에 일반적 임).

특정 음식조차도 두통을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 초콜릿을 먹거나 강한 차를 마시지 않으면 편두통을 유발할 수 있습니다.

불쾌감이 시작되는 다른 이유는 식물성 혈관 긴장 이상, 자궁 경부 척추 문제, 감기 및 치통의 존재입니다.

임신 중 두통의 증상 및 치료

Cephalalgia는 다른 분류가 있습니다. 아래에서 임신 중 두통이있는 경우 어떻게해야하는지 알려드립니다.

긴장 통증은 둔하고 단조로운 고통스러운 감각에 내재되어 있습니다. 이것은 마치 탄력있는 붕대로 머리를 당기는 느낌을 만듭니다. 종종 이러한 유형의 질병으로 여성은 목에서 머리 뒤쪽, 관자놀이 및 눈 부위까지 불편 함을 호소합니다. 촉진하는 동안 목과 머리 뒤쪽에 통증이 느껴집니다. 아마도 메스꺼움, 구토 없음. 일반적으로 그러한 감각의 지속 시간은 30 분에서 1 시간 30 분입니다.

정신적 또는 육체적 피로, 신경 피로, 스트레스로 인한 긴장 통증이 있습니다. 이러한 유형의 두부 통의 치료는 다음과 같은 수단을 사용하여 증상을 제거하는 것입니다.

-정신-정서적 스트레스와 VSD의 징후를 줄이고 기분, 정신 능력 및 수면을 개선하는 약물. 글리신은 불안정한 신경계로 인한 잦은 두통을 예방하는 데 유용합니다.
발레리 안-한 번에 최대 4 정의 신경계와 수면 장애가 과도하게 흥분되는 경우 처방됩니다.
석고 압축 "Extraplast"-라벤더, 유칼립투스, 멘톨 및 피마자 유가 포함되어 있습니다. 이 모든 물질은 인간의 순환계에 침투하지 않으므로 태아에게 안전합니다. 쿨링 패치는 이마 나 목 뒤의 건조한 피부에 도포하여 머리카락에 닿지 않도록해야합니다. 각 패치는 한 번만 사용할 수 있습니다. 몸에 6 시간 이상 보관할 수 없습니다.

특징적인 블랙 편두통 머리의 절반에 장기간 욱신 거리는 통증이 있고 눈까지 확장됩니다. 일반적으로 이러한 증상의 지속 기간은 4 시간에서 며칠입니다.

어떤 경우에는 통증이 메스꺼움과 구토를 동반합니다. 공격하기 전에 흐린 시력, 시각 또는 청각 환각 및 미각 변화를 느낄 수 있습니다. 모든 신체 활동은 불쾌감을 심화시킬뿐입니다.

편두통은 머리와 목 주위의 신경절과 신경총의 자극의 결과로 발생합니다. 이 상태는 경추, 대뇌 혈관, 부비동의 질병을 유발합니다.

두 번째 및 세 번째 임신에는 여러 가지 파라세타몰 정제를 복용하여 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 실험 연구가 파라세타몰이 태아 형성에 미치는 부정적인 영향을 확인하지 않았음에도 불구하고 첫 삼 분기에 복용하지 않는 것이 좋습니다. 활성 물질의 복용량이 적고 3 개월부터 아기에게 허용되기 때문에 정제 형태 대신 좌약을 사용하는 것이 좋습니다. 몇 개의 발레리 안 정제는 가벼운 편두통 관리에 도움이 될 수 있습니다.

특징 혈관성 두통 머리의 후두부, 정수리, 측두엽 및 기타 부위의 욱신 거리는 통증입니다. 대부분의 경우이 불쾌감은 고혈압 및 저혈압, VSD 및 기타 심혈관 계통의 병리로 발생합니다.

독특한 특징은 뇌 혈관의 좁아지고 경련으로 인해 두부 통이 형성됩니다. 고혈압 위기 동안 머리의 무거움, 전반적인 약점 증가 및 푸른 입술이 나열된 증상에 추가 될 수 있습니다. 뇌에서 혈관 경련의 발생은 종종 메스꺼움과 이명을 동반합니다.

불편 함을 없애는 방법? 이마 나 목 뒤쪽을 냉찜질하여 혈관을 수축시켜 고혈압에 도움이됩니다.

혈관을 확장하고 저혈압으로 상태를 개선하기 때문에 뜨거운 압축을 사용하는 것이 좋습니다. 저혈압에 걸리기 쉬운 경우 과식하지 말고 충분한 수면을 취하지 말고 건강한 생활 방식을 살도록 노력하십시오. 위기 상황에서는 이마에 온찜질을하고 40 분 동안 누워있는 것이 가장 좋습니다. 아니면 커피를 드세요.

콘트라스트 샤워를 정기적으로 사용하는 것은 피부에 유익한 효과가있을뿐만 아니라 혈압을 정상화하기 때문에 유용합니다.

임신 중 두통에 대한 다이어트

임신 중 빈번하고 심한 편두통이 있으면 식단을 검토해야합니다. 종종 두통의 발생은 부적절하고 불균형 한 영양, 그러한 제품의 사용과 관련이 있습니다.

바나나
감귤류;
중국 요리
닭고기, 돼지 고기 및 쇠고기 간;
아보카도;
가공 치즈.

편두통은 엄격한 식단, 치유 또는 정화 단식의 결과로 발생할 수 있습니다. 임신 중에는 태아와 태아의 건강 문제가 없도록 올바르게 식사해야합니다.

적절한 영양과 저칼로리 식품은 체중을 유지하는 데 도움이됩니다. 유익한 비타민과 미네랄로 몸을 풍요롭게하기 위해 신선한 과일을 많이 섭취하십시오. 배가 고프다면 케 피어나 요거트를 마신다.

훈제 및 튀김 음식은 혈관의 색조를 줄이고 두부 통을 유발합니다. 그들은 "나쁜 콜레스테롤"의 양을 증가시켜 경련과 산소 부족을 유발합니다. 전문가들은 임산부가 반제품, 통조림 식품 및 소시지를 식단에서 완전히 제외 할 것을 권장합니다.

임신 두통 약

심한 두통은 약으로 치료할 수 있습니다. 그러나 일부 약물은 태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 의사의 허가 없이는 섭취 할 수 없습니다.

두통에 어떤 약을 마실 수 있습니까? 다음은 가장 인기 있고 효과적인 치료법입니다.

저혈압으로 고통받는 경우이 경우 Citramon을 복용 할 수 있습니다. 그것은 아스피린, 파라세타몰 및 카페인을 포함합니다. 하루에 1 정 이상 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 그렇지 않으면 태아를 해칠 수 있습니다.

No-shpa는 사원과 머리 뒤쪽의 맥동을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 약물은 심한 편두통 발작, 골 연골 증, 과로 및 스트레스에 효과적으로 대처합니다. 약간의 자궁 음색이 있어도이 약을 마실 수 있습니다. No-shpy의 유사체는 Drotaverin이며 마취제로도 사용할 수 있습니다.

두부 통이 감기로 인해 발생하는 경우 파라세타몰, 누로 펜 또는 이부프로펜을 사용하여 완화하십시오. 해열제는 경련, 몸살, 두통, 약점을 완화하고 온도를 정상화합니다. Paracetamol은 간 및 신부전, 빈혈, 혈소판 감소증에 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 정제의 일일 기준은 6 개 이하이며 치료 기간은 3 일입니다. 약물 복용 후 효과가 없으면 의사를 만나야합니다.

이부프로펜은 임신 2기에 만 복용 할 수 있으며 초기에는 해열제 사용이 금지됩니다.

임신 중에는 건강에주의해야합니다. 많은 의약품과 약초의 사용은 태아의 발달에 해를 끼칠 수 있기 때문에 금지됩니다. 산부인과 의사의 승인 없이는자가 치료 및 약을 복용 할 수 없습니다. 그러나 동시에 아로마 테라피와 마사지 세션이 허용되어 질병의 증상을 없앨 수 있습니다.

임신 중 두통에 대한 민간 요법

우리의 권장 사항을 따르면 혼자서 두부 통에 대처할 수 있습니다.

집에있을 때 차분한 환경을 만드십시오. 커튼을 치고, 조명을 끄고, 방을 환기시키고, 부드러운 음악을 켭니다. 손가락 끝으로 관자놀이 주변과 머리 뒤의 피부를 마사지합니다.
따뜻한 물과 샤워로 머리카락을 헹구고 카모마일이나 민트 차 한잔을 마신다. 저혈압이 있다면 차를 강하고 달콤한 홍차로 대체하십시오.
냉수로 얼굴을 씻는 것은 두통에 대한 응급 조치입니다.
라벤더, 일랑 일랑, 주니퍼, 레몬 그라스를 사용하여 아로마 테라피 세션을 즐기십시오.

임산부는 아기를 낳는 기간 동안 종종 다양한 질병에 직면합니다.이 경우 두통이 자주 발생합니다. 그들은 상당한 불편 함을 유발하고 더 복잡한 장애로 이어질 수 있습니다.

임산부는 왜 종종 두통이 있습니까?

이 질문에 대한 명확한 대답은 없지만 대부분의 전문가들은 임산부의 두통과 편두통의 주요 원인이 출산 전 호르몬 수치의 변화와 신체 구조 조정이라는 데 동의합니다.

이 가정은 태아의 외피가 완전히 형성되고 모든 부정적인 영향으로부터 아기를 보호하는 16 주 후에 이러한 종류의 질병이 저절로 멈추는 경우가 가장 많기 때문입니다. 5 개월부터 태반은 보호 기능을 수행하고 신체는 서서히 정상 상태로 돌아가서 자극에 너무 격렬하게 반응하지 않습니다.

임신의 다음 삼 분기에주기적인 두통이 발생하는 경우가 있으며,이 단계에서는 경험이 풍부한 전문가가 불쾌감에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 대부분의 경우 이러한 장애는 이전에 두통을 앓 았던 여성에게서 발생합니다. 임신 중 이러한 문제의 발생을 방지하려면이 질병을 영원히 없애기 위해 아기를 계획하는 과정에서 복잡한 치료에 참여해야합니다.

임신 중에 두통을 견디면 안됩니다.

두통은 많은 불안을 불러 일으키고 더 심각한 생리적, 정신적 문제의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 첫날부터이 질병은 근절되어야합니다. 약물 치료 외에도 다음과 같은 간단한 권장 사항을 따라야합니다.

아시다시피, 질병을 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽기 때문에 편두통의 출현을 예방하는 방법에 대한 몇 가지 간단하지만 효과적인 기술을 아는 것이 좋습니다.

시끄러운 음악과 너무 밝은 빛을 포기, 그것은 신체의 장애를 일으킬 수 있습니다.
신체 활동으로 과로하지 마십시오: 적당히 운동하고, 무거운 짐을 싣지 말고, 집에서 주요 책임을 벗어-친척들에게 분배하십시오.
자신을위한 편리한 일상 설정 -일찍 잠자리에 들고 아침에 너무 오래 자지 말고 일정대로 식사하십시오. 아기가 처음부터 원하는 일정에 익숙해지기 때문에 미래에 도움이 될 것입니다.
자신에게 적합하지 않은 음식을 먹지 마십시오 -드물지만 특정 음식을 섭취하면 두통과 불편 함이 생기고 그러한 음식을 거부합니다.
스트레스로부터 자신을 보호 -불쾌한 사람들과 의사 소통하지 말고 갈등에 침착하게 반응하고 친척과 다투지 마십시오.

임산부의 건강 상태와 신체의 특정 약물에 대한 일반적인 내성에 따라 임신 중에 허용되는 두통 약물 목록은 매우 다를 수 있습니다. 그러나이 경우 일반 편두통 정제와 시럽은 효과가 없습니다.

최선의 선택은 어린 이용 약을 복용하는 것이며, 화학 물질의 농도가 낮으며 태아에게 해를 끼치 지 않을 것입니다.

진통제와 관련하여 아스피린은 혈액을 희석시키기 때문에 좋은 선택이 아닙니다. 이부프로펜, 많은 어린 이용 의약품의 일부이지만 권장하지 않음 지연된 노동 활동을 유발할 수 있기 때문에 임산부. 진통제가 필요한 경우 선호하는 것이 좋습니다 파라세타몰 또는 선택 파나 돌, 이는 원칙적으로 거의 동일합니다. 그러나 이러한 약물은 태어나지 않은 아기의 호흡기에 영향을 미칠 수 있으므로주의하여 최소한의 양으로 복용해야합니다.

태어나지 않은 아이의 건강에 대한 많은 역할이 정의되지 않았기 때문에 항생제와 강력한 진통제를 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 어쨌든 약을 직접 선택해서는 안되며 임산부를위한 치료 과정은 숙련 된 전문가의 엄격한 감독하에 있어야합니다.

임신 두통은 종종 임산부에게 동반됩니다. 모든 5 분의 1 여성은 때때로 단기적, 때로는 장기적 고통을 견뎌야합니다. 이러한 감각은 신체에서 발생하는 다양한 병리학 적 변화의 선구자가 될 수 있습니다. 이 통증의 특징은 다를 수 있습니다. 대처 방법을 이해하기 위해서는 머리 뒤쪽, 이마, 관자놀이 등 어디에 국한되어 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 공격 과정의 기간, 강도 또는 약화가 중요한 역할을합니다.

시기 적절한 조치를 취하고 방해 공격을 제거하기 위해 임신 중에 머리가 아파하는 이유를 아는 것이 중요합니다. 임신 3 기의 두통은 다른 질병과 관련이없는 일차적 일 수 있습니다.

임신 중 머리 통증의 원인

임신과 지속적인 두통이 연관 될 수 있습니다. 통증의 가장 흔한 원인은 편두통입니다. 비슷한 신경 질환이 청소년기에 발생할 수 있습니다. 그것은 머리 통증의 빈번한 공격이 특징이며 때로는 시력이 손상되고 소화 불량이 발생합니다. 편두통 중에는 혈관의 변화로 인해 머리에 통증이 발생합니다. 뇌에 들어가는 생물학적 활성 물질의 양을 위반하므로 다양한 장애가 발생합니다.

여성은 남성보다 3 배 더 자주 질병의 영향을받습니다. 발작 중에 임신 초기의 두통은 종종 머리 한쪽에 국한되어 메스꺼움이 동반되고 시력이 저하됩니다. 일반적으로 통증은 충분히 강하고 맥동합니다. 고전적인 형태의 질병의 발병을 방해하면 통증이 시작되기 전에 아우라가 나타납니다. 눈앞에 "날다", 번쩍이고 피부 민감도가 증가합니다.

편두통 발작, 특히 3 분기에 어떤 이유로 든 발생합니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

음식 관련 이유 : 금식, 혈관 긴장에 영향을 미치는 물질 (티라민, 페닐 아민)이 다량 포함 된 음식 섭취. 유사한 제품 목록에는 초콜릿, 적포도주, 감귤류가 포함됩니다.
물리적 요인 : 조명 깜박임, 강한 소음의 출현, 불쾌한 매운 냄새;
기상 조건, 기후의 변화;
스트레스;
심한 피로, 수면 부족.

여성의 편두통은 종종 임신 중에 덜 성 가시고 발작이 크게 약화됩니다. 특히 후반기에 안도감이옵니다. 그 이유는 호르몬 수치의 변화, 혈액 내 호르몬 양의 감소 때문입니다.

편두통 외에도 과도한 운동으로 인해 임신 중 심한 두통이 발생합니다. 이 경우 통증은 중등도이며 머리 전체가 노출됩니다. 머리가 눌 리거나 늘어나는듯한 느낌. 원인은 종종 스트레스, 과도한 긴장입니다. 때로는 한 자세로 오래 앉아 있기 때문에 어깨 상부 거들의 근육 섬유가 과도하게 늘어나서 통증이 발생합니다. 이 경우 통증은 머리 뒤쪽에서 시작하여 머리 전체 표면에 퍼집니다.

임신 중 저혈압-저혈압으로 두통이있을 때 긴급한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이러한 공격은 임신 초기에 흔합니다. 초기 중독이있는 경우 특히 머리가 아파요.

임산부의 두통은 고혈압으로 인해 발생할 수 있습니다. 임산부의 강력한 병리학 적 변화 인 동맥의 저압은 종종 붓기, 소변의 단백질 구조와 함께 혼자 오지 않습니다. 자궁 경부 골 연골 증으로 인한 통증 발작이 흔합니다. 뇌로의 혈액 공급에 장애가 발생하여 장기의 정상적인 기능을 보장하기 위해 뇌에 영양소가 부족합니다.

두통이 있는지, 심각한 질병의 발병으로 자주 두통이 나타나는지 기억하는 것이 중요합니다. 증상은 수막염 (뇌 내벽의 염증), 혈종 또는 뇌출혈, 녹내장 (안구 압력 증가), 부비동염 (부비동에 나타나는 염증 과정)과 함께 나타날 수 있습니다.

그러한 질병으로 임신 중 두통이 심할 것이고 질병에 존재하는 다른 증상이 나타날 것입니다. 따라서 첫 번째 공격에서 시간을 낭비하지 말고 의사와 상담하여 신체 검사를 수행하고 임신 중 심한 두통의 원인 및 기타 불쾌한 감각을 확인하는 것이 중요합니다.

임산부의 두통 발작의 경우해야 할 일

임산부의 심한 두통 치료는 태아가없는 소녀와 같은 방식으로 이루어지지 않습니다. 모든 임산부는 임신 중 약물 복용에 특히주의해야합니다. 임산부는 통증 발작이 2 배 더 자주 발생합니다. 심한 두통이 있으면 때때로 기다릴 필요가 없으며 신체에 해를 끼치 지 않고 가능한 한 빨리 치료하는 것이 중요하다는 것을 아는 것이 중요합니다.

발생 원인을 알 수없는 경우 임신 중 두통을 치료하는 방법이 명확하지 않습니다. 따라서 첫 번째 단계는 발작이 발생하는 이유를 이해하는 것입니다. 기회가 있으면 가능한 한 빨리 의사와 상담하여 상담해야합니다. 불쾌한 감각의 시작 원인을 치료하기 위해 통증의 원인을 결정할 수 있습니다.

임신 중에 두통이 심하면 어떻게 해야할지 많은 어머니가 이해하지 못합니다. 일부 약물은 태아 발달에 부정적인 영향을 미치며 다양한 병리를 유발할 수 있습니다. 새로운 질병의 발병을보기 위해 그러한 중요한시기에 신체를 모니터링하는 것이 중요합니다.

새로운 질병이 발생할 때 신체에 일어나는 부정적인 변화의 끊임없는 흐름은 의사에게 가장 먼저해야 할 일은 어떤 조치를 취하는 것이 가장 좋은지 조사하는 것임을 의사에게 말할 수 있습니다. 예를 들어, 잦은 스트레스로 인해 임신 초기에 두통이 발생한 경우, 특히 현재 자주 나타나는 경우 질병을 제거하기 위해 간단한 진정제가 처방됩니다.

약없이 자신을 돕기

임신 중, 특히 임신 중기 이후의 두통 치료는 독립적으로 수행해서는 안됩니다. 주치의가 단기간에 도움을 줄 수 없으면 스스로 도울 수 있습니다. 이 조치는 통증을 완화하기위한 것이지만 치료하지는 않습니다. 따라서 가능한 한 빨리 의사를 만나는 것이 중요합니다. 임신 초기에 두통이있는 경우 통증을 없애거나 완화하려면 다음을 수행해야합니다.

머리 뒤쪽에 온찜질 또는 냉찜질을한다.
관자놀이에서 머리가 아파지면 대비 샤워 나 따뜻한 목욕을한다. 가능성이 없다면 찬물로 간단히 씻는 것이 도움이 될 수 있습니다.
저혈당에서는 두통을 다루는 방법이 거의 없습니다. 바로 먹기 시작하면됩니다. 적은 양의 음식을 많이 먹으면 도움이됩니다. 과자, 초콜릿, 달콤한 밀가루 제품을 많이 먹을 필요가 없습니다. 가능한 한 많은 물을 마시는 것이 중요합니다. 작은 모금으로 사용하는 것이 좋습니다.
충분한 수면과 휴식을 취하십시오. 머리가 아프기 시작하면 매우 피곤하면 간단한 수면이 도움이 될 수 있습니다. 임산부의 경우 신체는 정상적인 삶의 단계보다 2 배 더 많은 휴식을 필요로합니다.
이완 기법 적용하기. 일부 기술은주의를 분산시키고 발작을 제거하는 데 도움이됩니다. 명상 관행은 반복적으로 효과가 입증되었으며 스트레스에 대처하고 발작을 제거하는 데 도움이되었습니다. 간단한 방법으로 치료해야하는 임신의 모든 단계의 두통은 전신을 이완시킴으로써 완화 될 수 있습니다. 명상은 훨씬 더 많은 이완을 달성하는 데 도움이되므로 통증이 종종 완전히 사라집니다.
목 또는 전신 마사지를 사용하십시오. 긴장을 풀고 신체의 통증을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 행동은 혈액 순환을 개선하고 임신 중 심한 두통이 사라집니다.
일상 생활을 변경하십시오. 휴식은 태아가없는 여아보다 최소 2 배 더 많아야합니다. 가능한 한 신선한 공기 속에서 시간을 보내야합니다. 매일 아침 충전하는 것이 좋습니다.

임신 중 어느 단계에서든 두통이 경미하면 대체 방법이 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 허브의 팅크 또는 달임 : 로즈힙, 카모마일, 민트, 진정 및 통증 완화. 때때로 통증에 대처하는 데 도움이되는 약물보다 2 배 더 효과적입니다.