새해를위한 하나 : 만나는 방법? 새해 다이어트를 하면 어떻게 해야 할까요? 새해에는 어떻게 해야 할까요?

가장 많은 가족 휴가인 크리스마스와 새해는 독신자들에게 매우 힘든 시기입니다. 후반부의 부재가 가장 고통스럽게 느껴진다. 자신의 자유로운 영원한 관계에 있지 않은 많은 독신자들도 이 시기에 약간 불편함을 느낄 것입니다. 모든 것에도 불구하고 휴일을 성공시키기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 외로운 사람-여자와 남자를 위해 새해와 크리스마스를 어디서 어떻게 축하합니까?

외로운 새해

행복한 커플들이 대량 구매를 하고, 여기저기서 들려오는 유쾌한 전화, 노래, 캐롤, 이 모든 축제의 소란스러움은 독신들에게 다른 사람의 친밀함이 정말 매우 중요하다는 것을 무자비하게 상기시킵니다. 휴일과 관련된 미디어의 풍부한 정보, 어린 시절의 기억 및 사회에서 채택된 사회적 행동 모델로 인해 충족되지 않은 요구 사항은 이제 스스로를 가장 고통스럽게 만듭니다. 이것은 연말과 크리스마스뿐만 아니라 가족, 사랑하는 사람들의 회사에서 일반적으로 축하되는 다른 휴일에도 적용됩니다.

새해를 축하할 사람이 없는 이 문제는 주로 자신의 의지에 반해 외로워진 사람들이 직면합니다. 가까운 사람이 죽거나 떠났습니다(예: 이혼한 부부). 애도가 계속되면 슬픔과 절망이 너무 커서 사람이 많은 집에도 그 빈자리를 채울 수 없습니다.

아직 가정이 없는 분들도 힘듭니다. 외로움은 삼각 관계에 사는 사람들에게 고통입니다. 어떤 사람들은 가까운 사람이 없기 때문에 여러 해 동안 외롭습니다. 그리고 이것은 노인과 중증 환자에게만 적용되는 것이 아닙니다. 그러나 내가 말할 수 있는 것은 - 쌍이 없는 많은 사람들이 매우 편안하고 일상 생활에서도 기분이 좋으며 휴일에도 외로움을 느낍니다.

휴일에 혼자 무엇을해야합니까?

일부는 직장에서 근무하고 다른 일부는 회사와 함께 스키를 타거나 따뜻한 나라로 떠납니다. 가까운 친척들 사이에서이 세상에서 완전히 혼자라고 느끼기 때문에 누군가가 먼 친척을 방문합니다. 다른 누군가는 자신의 네 벽 안에 "꿰매어져" 있습니다. 기본적으로 이들은 자신의 선택으로 부부가 없고 오로지 직업에만 몰두한 젊은이들이다. 휴일은 마침내 그들 자신을 위해 무언가를 할 수 있는 시간입니다. 읽을 시간이 없었던 책을 읽고, 부족한 수면을 보충하고, 좋아하는 일을 합니다. 그리고 그러한 사람들에게는 일반적으로 많은 친구가 있기 때문에 가족 크리스마스와 "자애로운"이모들이 "마침내 개인적인 삶을 정리하기"를 바라는 마음으로 친구들과의 휴가 모임을 주선합니다.

독신 여성이나 남성에게 새해와 크리스마스를 축하하는 장소와 방법에 대해 보편적인 조언을 하는 것은 어렵습니다. 한 가지 분명한 사실은 휴가가 성공하려면 긴장을 풀어야 한다는 것입니다. 그리고 외로운 사람이 그것을 얼마나 정확하게 수행 할 것인지는 주로 자신에게 달려 있습니다. 이 기간의 마법 같은 분위기에도 불구하고 단 며칠 만에 삶의 상황을 바꾸는 것은 불가능하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 나무 아래에서 동화 속 왕자님을 찾지 못하기 때문에 가지고 있는 것을 잘 활용해야 합니다. 심리학에서 사용되는 위기 이론에 따르면 각 위기는 일종의 발전을 일으킬 수 있습니다. 이것부터 진행합시다!

휴일이 없는 척 하지마

• 새해를 함께 축하할 사람이 없다면 명절을 나쁜 일, 거쳐야 할 시험으로 생각하지 마세요. 파트너가 없으면 테이블에서 핍스 휠처럼 느낄 것이기 때문에 요즘은 고통스러울 것이라고 자신에게 지속적으로 반복하지 마십시오. 결국, 당신은 의지가 약한 사람이 아닐 것입니다. 스스로를 불쌍히 여기는 것보다, 요즘 당신이 있고 싶은 그룹에 "들어가는" 것을 시도하는 것이 좋습니다. 새해, 크리스마스를 함께 보낼 사람이 없다고 공개적으로 말하고 올 수 있는지 물어보십시오. 분명히 당신을 기꺼이 초대 할 친구가있을 것입니다. 그들은 당신의 비밀 기대치를 추측 할 수 없습니다. 그리고 테이블에서 호스트는 이미 손님 사이에서 외롭지 않은지 확인하여 이야기 할 사람이 있는지 확인합니다.
• 외로운 새해가 당신을 기다리고 있다면 집에서 크리스마스 트리를 차려 입으십시오. 다른 사람이 아닌 자신을 위해. 친구나 친구가 없는 사람을 초대하십시오. 가족 휴가지만 아이들과 이모들 무리에 둘러싸여 가족과 함께 반드시 식탁에 앉을 필요는 없습니다. 예를 들어 운동복 차림으로 숲속을 오래 걸으면서 전통=고정관념에 맞지 않는 휴일 모임을 제안할 수 있다.
• 대안은 또한 좋은 장소의 레크리에이션 센터로 여행하는 것입니다. 비록 같은 가족들이 그곳에 있을 것이지만, 여전히 같은 마음과 "동료 외톨이"를 만날 희망이 있습니다. 또는 특별한 오프 사이트 제안을 찾을 수 있습니다. 이제 많은 회사에서 특히 독신자를 위해 새해를 조직합니다.
• 자선 행사에 참여하고, 고아원이나 요양원 / 장애인의 휴가 준비를 돕고, 선물 수집을 조직하고, 다채로운 가방을 만들고, 아이들을 병원에 데려갈 수 있습니다. 아니면 아마도 가장 예기치 않은 (그리고 가장 불편한 분위기에서)이 휴일에 인생을 바꿀 일이 일어날 것입니까? 그리고 당신의 휴일은 외롭지 않을 것입니다 ...

그들은 우리 옆에 산다.

주위를 둘러 볼 가치가 있습니다. 아마도 귀하의 환경에 외롭고 아프고 지원이 부족한 외로운 노인이있을 수 있습니다. 그를 크리스마스 또는 새해 테이블에 초대하거나 축제 간식과 상징적 인 선물로 그에게 직접 갈 것을 생각해 볼 가치가 있습니다.

이들 중 일부는 실제로 가족이 있지만 여러 가지 이유로 휴가를 위해 요양원이나 병원에 입원하게 됩니다. 노인들이 더 이상 신경 쓰지 않는다는 것은 사실이 아닙니다. 외로움과 정신적 고통은 그들의 웰빙과 건강을 악화시킵니다. 우리는 이것을 기억해야 합니다.

가까운 사람이 없을 때 휴가를 보내는 방법?

새해와 다른 가족 휴가는 가까운 사람을 잃은 독신 사람들에게 특히 어렵습니다. 그것이 얼마나 어려운지는 상호 감정과 관계의 강도에 달려 있습니다. 심리학자들은 친척이나 친구와의 만남을 피하지 말라고 조언합니다. 때때로 사람들은 거부, 일부 부정적인 표현을 두려워하기 때문에 애도하는 사람을 초대하기를 원하지만 주저합니다. 그런 다음 공동 휴가를 조직하기 위해 스스로 제안을해야합니다.

애도하는 사람들은 종종 슬픔으로 누군가의 축하를 망치지 않을 것이라고 말합니다. 이 슬픔을 어떻게 할지는 그들 자신에게 달려 있습니다. 슬픔을 "끄는"것은 어렵지만 테이블에서 이러한 주제에 대해 이야기 할 수는 없습니다.

외로운 휴가가 이혼에서 비롯된 경우 추억과 관련된 감정도 좋은 기분을 방해합니다. 어떤 사람이 슬플 때 위로를 명령할 수 없고, 그 자신에게도 그런 명령을 내릴 수 없습니다. 어떤 사람들은 슬픔과 걱정으로 혼자 있기를 선호하는데, 그들을 초대하는 사람들은 이것을 존중해야 합니다. 그러나 주장하지 않고 손님이 언제든지 올 수 있다고 말하면서 "허점"을 남겨 두십시오. 당신 자신이 그러한 손님의 역할에 있다면 초대를 절대적이고 취소 할 수 없게 거부하지 마십시오. 마지막 순간에 새해 전날이나 다른 시간에 마음이 바뀔 수 있습니다. 다른 사람들 사이에서 열망을 느낍니다.

크리스마스와 새해는 생각과 반성의 시간입니다

휴일 동안 결과를 요약하고 있습니다. 따라서 우리의 존재에 대해 반성해볼 가치가 있습니다. 우리는 실제로 우리에게 내부적으로 적합한 삶의 방식을 살고 있습니까? 명절에 약간의 불편함만 느끼는 확신에 찬 외톨이입니까, 아니면 뜻에 반하여 혼자입니까? 혼자가 싫은데 왜 아직도 혼자야? 사람들과 거리를 두었을 수도 있고, 연락을 취하는 데 어려움을 겪을 수도 있고, 그들을 두려워하거나 부끄럽게 생각할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 휴일과 평일에 혼자 있고 싶어하지만 사람들이 친밀한 관계를 추구하지 않을 때 이것은 부자연 스럽습니다. 그런 다음 일반적으로 상황에 두 번째 바닥이 있으며 이는 나쁜 가족 관계, 우정에 대한 실망, 사랑, 낮은 자존감입니다. 다음 휴일이 더 이상 외롭지 않고 완전히 다르게 되도록 이것을 변경해야 합니다.
가족과 갈등이 있는 경우 해결 방법을 고려하십시오. 친구가 없으면 친구를 찾기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 당신은 새로운 관계를 두려워합니다 - 그들에게 마음을 여는 방법. 유부남과 바람을 피워 혼자 휴가를 보내는 여성들은 이 마련에서 무엇을 기대하는지 생각해 봐야 합니다. 미래가 없을 때 그들은 스스로 다른 본격적인 연결 경로를 차단합니다. 스스로 문제에 대처할 수 없다면 심리학자의 도움을 받으십시오. 때로는 솔직한 대화만으로도 충분하고 때로는 치료가 필요합니다.

일반적으로 새해는 가족 휴가로 받아들여집니다. 그리고 가족과 함께가 아니라면 적어도 쾌활한 회사에서 그를 만나야합니다. 그러나 새해를 혼자 축하하는 사람들은 어떻습니까? 자신을 즐겁게하는 방법?

실시된 연구에 따르면 러시아인의 5%가 매년 새해를 축하합니다. 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다. 일부는 휴일 싸움 전날 또는 사랑하는 사람과 일부, 다른 일부는 새 거주지로 이사하고, 다른 일부는 아직 사랑하는 사람을 찾지 못하고, 다른 일부는 너무 피곤하여 아무데도 가고 싶지 않고, 아무도 만나고 싶지 않다. 그러한 상황에서 새해를 축하하는 방법?

"사회" 옵션을 선택했다면, "나는 정말 혼자인가?"라는 또 다른 질문을 스스로에게 해보십시오. 젊은 남자와 말다툼을 하고 친한 친구들이 해외로 축하하러 갔고 함께 할 시간이 없었기 때문에 외로움을 느낄 수 밖에 없을 것입니다.

당신의 슬픔은 이해할 수 있습니다. 그러나 의사 소통의 서클에는 항상 당신을 기쁘게 할 사람들이 있습니다. 이들은 결국 부모, 친구, 이웃, 동료, 가상 지인일 수 있습니다. 그리고 사회가 있는 곳에 재미가 있습니다. 이 경우 다음 방법이 모두 적합합니다.

모든 옵션은 기성품 레시피가 아니라 창의성을 위한 출발점으로 작용할 뿐입니다.

혼자 있고 싶은 사람들을 위해 자체 규칙에 따른 휴가

설날에 혼자라고 해서 실패자가 되는 것은 아니다. 외로움을 감사합니다. 나를 믿으십시오. 적어도 몇 시간 동안 혼자 있고 싶어하는 사람들이 많이 있습니다. 그러므로 기회를 즐기고 하고 싶은 대로 하십시오! 다음과 같은 아이디어에 귀를 기울이시기 바랍니다.

• 필연적으로, 예, 당신이 항상 원했던 방식으로! 자신을 아끼지 마십시오.
• 좋아하는 요리나 특이한 요리를 준비하거나 레스토랑에서 식사를 주문하세요. 자신의 손으로 새해를 위해 무엇을 요리할 수 있는지 알 수 있습니다.
• 새해 전날에 재고를 확보하고 시청하십시오. 예, "Frost", "Masha와 Viti의 새해 모험", "Three Nuts for Cinderella", "The Snow Queen", "Twelve Months"와 같은 어린이 새해 동화를 잊지 마십시오. 그러면 기억할 것입니다. 단순한 진리 - 선은 항상 악을 이깁니다.
• 시계가 자정을 가리킬 때 소원을 빌어보세요. 사랑하는 당신 자신에게 최고의 소원을 담은 편지를 써보세요. 새해에 이루고 싶은 것, 배우고 싶은 것, 어떤 인상을 받고 싶은지에 대해 적고, 진정으로 원하는 모든 것을 오랫동안 소원하고, 봉인하고 비밀 장소에 예를 들어 상자에 넣어 나머지. 그리고 1년 후, 장난감을 꺼내면 과거의 메시지를 우연히 발견하고 꿈이 이루어진 것을 확인하게 될 것입니다.
• 샴페인 한 잔과 함께 맛있는 음식을 가지고 Skype를 켜고 일반 채팅을 통해 친구들과 채팅하십시오. Skype에서 새해를 축하하고 건배를 하고 안경을 들 수도 있습니다.
• 그건 그렇고, 새해는 당신이 잘 알지 못하거나 어떤 이유로 연락을 중단 한 사람들과 의사 소통 할 수있는 좋은 기회입니다. 가서 당신과 같은 방식으로 새해를 축하하는 사람들이 얼마나 많은지 알게 될 것입니다. 아마도 그들 중 일부는 지금 외로워서 인터넷에서 의사 소통을 찾고 있습니다. 서로 축하하고 올해의 주요 휴일을 축하하는 사람과 방법을 찾고 꿈과 계획에 대해 이야기하십시오. 만나고 싶을 수도 있습니다.
• 침대에 가십시오. 왜 안 돼? 새해를 기다릴 필요가 전혀 없으며, 늦게까지 자고 영웅적으로 새해 프로그램을 시청하도록 강요합니다. 졸리면 잠자리에 들고 원하는 시간만큼 자십시오.

사회가 필요한 사람들을 위한 휴가

따라서 여전히 회사에서 휴가를 보내고 싶다고 정직하게 인정했지만 새해 전날에 혼자 남겨진 경우 다음 아이디어를 추천할 수 있습니다.

새해를위한 하나 : 만나는 방법?

• 빛으로 나갈 수 있습니다. 낯선 사람들과 함께 있으면 기분이 좋지만 혼자인 경우 레스토랑, 나이트클럽, 중앙 광장에 가거나 다른 대규모 행사에 참석하십시오. 당연히이 모든 것을 미리 처리해야합니다. 필요한 경우 새해 전날 흥미로운 장소와 프로그램에 대해 알아보십시오. 티켓을 구입하고 복장을 선택하십시오. 그런 휴일에 사람들과 의사 소통하는 것을 두려워하지 마십시오. 그들은 성격이 좋고 개방적입니다. 폭죽에 불을 붙이고, 샴페인의 코르크를 풀고, 반짝이는 크리스마스 트리를 배경으로 사진을 찍는 등 자유롭게 도움을 요청하십시오. 재미, 춤, 춤 초대 - 보편적 인 기쁨은 마음을 하나로 묶습니다!
• 포럼에서 "나는 새해를 혼자 축하합니다. 누가 회사가 될까요?"라는 주제를 만드십시오. 이 방법은 휴가 계획을 세우고 실행하거나 다른 사람의 조건에 동의해야 할 수 있기 때문에 사교적이고 능동적이며 지루하지 않고 느긋한 사람들에게 적합합니다.
• 좋은 일의 휴일을 보내십시오. 사탕, 쿠키, 초콜릿, 명절 선물을 사서 축하하러 가십시오. 어린이, 지인 및 익숙하지 않은 성인 등 모든 사람에게 연속으로 새해 선물을주십시오. 우리는 아무도 그들을 거부하지 않을 것이라고 생각합니다. 그건 그렇고, 이것은 당신의 운명을 만나는 좋은 방법입니다. 당신은 잘 생긴 남자를 발견 했습니까? 열린 초콜릿 상자를 들고 그에게 다가가서 자신을 대접하겠다고 제안하십시오. 그가 당신을 데이트에 초대하지 않도록 하십시오!
• 새해 전날에는 자주 가는 식료품점에 가서 모든 직원에게 축하를 보냅니다. 직원들에게 엽서와 작은 선물을 선물하세요. 오래도록 기억에 남을 것을 약속드립니다.
• 엽서를 준비하고 서명하고 이웃의 우편함에 넣으십시오. 직접 줄 수도 있습니다.
• 강아지가 있다면 산타클로스 의상을 사주고 스노우 메이든으로 분장하고 기분 좋게 산책을 해보세요. 지나가는 사람들의 관심이 보장됩니다. 더 많은 과자, 막대 사탕 및 작은 기념품을 얻으십시오. 청중을 축하해야합니다.
• 또는 개를 산타클로스로, 고양이를 스노우 메이든으로 바꿔주고 사진 촬영 시간을 마련해 주세요. 풍경과 안전을 지켜라!

부모님과의 파티

새해를위한 하나 : 만나는 방법?

이 주제에 대한 이야기를 해 보겠습니다.

20세의 Tanya는 부모님과 함께 새해를 축하하는 것이 유치하다고 굳게 확신했습니다. 몇 년 동안 그녀는 남자 친구와 그의 친구들과 함께 휴가를 축하했습니다. 파트너와의 관계가 곤경에 처했음에도 불구하고 그녀는 내년 새해를 그와 함께 축하해야 한다고 주장했습니다. 휴일은 좋은 것을 가져 오지 않았습니다. 그들은 다시 싸웠습니다.

다음날 아침, 기분이 상하고 울고 배고픈 Tanya는 집으로 돌아 왔을 때 부모님이 달콤하게 코를 골고있는 것을 보았습니다. 새해 요리와 선물로 가득 찬 냉장고는 크리스마스 트리 아래에 접혀있었습니다 ... 소녀는 축하해야한다는 것을 깨달았습니다. 당신을 정말로 필요로 하는 사람들과의 휴가.

새해를 축하하는 것은 일반적으로 다음과 같습니다. 우리는 사랑하는 사람들의 서클에서 만나고, 나가는 해의 결과를 요약하고, 밝은 계획을 세우고, 시끄러운 재미를 느끼고, 기뻐하고 기적을 믿습니다.

그리고이 시나리오에서 벗어나 다가오는 휴가에 대해 행복하지 않은 사람들에게 어디로 가야합니까? 심리학자는 새해가 기쁨이 아닐 수 있는 이유와 그에 대해 해야 할 일을 알아내는 데 도움을 주었습니다.

함께 축하할 사람이 없다

"누구와 새해를 축하할 건가요?" - 싱글 소녀들을 위한 고통스러운 질문. 어느 누구도 '프렌즈' 에피소드에서 챈들러가 된 기분을 느끼고 싶어하지 않습니다. 챈들러는 시계가 새해의 마지막 초를 카운트다운할 때 행운을 빌어줄 사람을 최소한 찾기 위해 필사적입니다. 섣달 그믐날, 모든 여자 친구는 "짝으로" 있고 나만 혼자인 것 같습니다. 야생 북쪽의 바로 그 소나무처럼요. 그리고 새해의 모든 Boyarskaya에는 Khabensky가있는이 모든 축제 영화가 있습니다.

심리학자는 전환하고 생각할 것을 제안합니다. 축하할 사람은 아무도 없지만 어디에 있습니다. 집에서, 도심에서, 도심에서, 식당에서, 컨트리 클럽에서, 친구를 방문합니다. 이것은 당신이 자신의 능력과 선택의 자유를 깨닫는 데 도움이 될 것입니다. 그런 다음 스스로에게 다음과 같은 질문을 하십시오. "새해를 혼자 축하하는 것이 무슨 문제입니까?" 건강과 마음의 평화에 대한 적어도 두 가지 심각한 결과를 말하십시오. 설날에 혼자 있는 것과 바스티유 데이에 혼자 있는 것 사이에 근본적인 차이가 있습니까?

많은 사람들은 외로움이 사랑하는 사람의 부재라고 생각하는 데 익숙합니다. 아니요, 외로움은 낙관적 인 농담에서 말했듯이 영안실에서 몸을 가져갈 사람이 없을 때입니다. 가족과 친구들에게 둘러싸여 있는 한 외로움은 당신에게 닿지 않을 것입니다.

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축하할 일이 없다

인터넷에서 "무에서 백만 샐러드와 나폴레옹 케이크를 만드는 방법"시리즈에서 많은 팁을 찾을 수 있습니다. 자신의 손으로 선물을 만들고, 어린이를위한 새해 공연을 직접하고, 수제 화환으로 크리스마스 트리를 장식 할 수 있습니다. 이 모든 흥미 진진한 활동은 주요 문제를 해결하지 못합니다. 새해에 재정적 어려움이 우세하면 당신이 실패자라는 생각을 없애기가 쉽지 않습니다. 이 연령대의 다른 사람들은 대기업의 이사가 되어 성공적인 스타트업을 운영합니다.

소셜 네트워크 및 Forbes 페이지의 영웅이 아니라 주변의 실제 사람들과 자신을 비교하는 것부터 시작해야 자신의 가치에 대한 감각이 눈에 띄게 바뀔 것입니다.

자신을 격려하려면 새해를 의도대로 사용하십시오 - 계획을 세우십시오.

어떻게 하면 더 많이 벌 수 있을까요? 어떻게 하면 경력을 발전시킬 수 있습니까?

어려운 일부터 간단한 일까지 일정을 잡고 새해를 기다리지 않고 지금 바로 첫걸음을 떼십시오. 업데이트된 이력서 또는 귀하를 전문가로 소개하는 소셜 미디어 페이지가 될 수 있습니다.

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축하할 힘이 없다

선물을 사고, 대청소를 하고, 매니큐어를 신청하고, 보고서를 제출하고, 휴일에 모든 고객을 축하하고, 요리사로부터 3일째 되는 날 반나절 동안 사무실에 가야 한다는 희소식을 배우십시오. 12월은 많은 사람들이 찾는 방식입니다. 월말이 되면 싸움의 도가니는 완전히 사라지지만, 일년 중 가장 중요한 이 밤에 양상추 한 양동이를 자르고 재미를 묘사할 힘을 찾아야 합니다. 그러나 사실, 당신은 이불 아래로 곤두박질치며 봄이 될 때까지 거기에서 기어 나오지 않기를 원합니다.

신데렐라를 생각해 보세요. 맨발로 계단을 올라야 한다는 의미가 아니라 권위를 위임하는 법을 배워야 한다는 의미다. 그렇지 않았다면 그녀는 일곱 봉지의 콩을 분류하고, 침대에서 잡초를 제거하고, 부엌을 흰색으로 칠하는 등의 일을 할 수 없었을 것입니다. 그래서 가족에게 말하지 않으면 자정까지 버틸 수 없습니다. 새해에 나와 나폴레옹 케이크를 보고 싶습니까? 이것 저것 저를 도와주세요!

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축하할 일 없음

우리는 새해가 재고해야 할 때라는 사실에 익숙합니다. 그리고 그 해는 계획한 대로 진행되지 않았습니다. 직장에서 승진이 없었고, 사랑하는 사람이 여전히 제안을 하지 않았으며, 아파트 개조가 완료되지 않았으며, 영어가 자라지 않았습니다. 중상급 수준으로. 올해의 주요 실패는 다른 모든 즐거운 사건을 압도합니다.

충족되지 않은 기대의 함정에서 벗어나려면 성취와 즐거운 놀라움에 초점을 맞추십시오. 예를 들어, "행사 달력"을 작성하고 올해 당신에게 어떤 좋은 일, 좋은 일, 심지어 놀라운 일이 일어났는지 개월 단위로 기록할 수 있습니다. 그리고 우울함을 두려워하지 않고 반대로, 일어나지 않았거나 예상대로 일어나지 않은 일에 대해 깊이 슬퍼하고 슬퍼하는 것도 유용할 수 있습니다.

헛된 낙관론으로 슬픔을 가리려 하지 않고 이 감정을 최대한 경험한다면, 이 슬픔이 가실 때까지 이 슬픔을 이별하고 훨씬 차분한 사람으로 새해를 맞이할 수 있을 것이다.

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축하할 필요가 없다

그리고 이것은 이미 그 농담에서와 같습니다. "결함이 있는 크리스마스 트리 장식을 치워라!" - "무슨 일 있어?" - "그들은 나를 기쁘게하지 않습니다 ..." 우울에 대한 명백한 이유가없고 여전히 휴가를 즐길 수 없을 때 잠시 동안 자신을 잊어 버리십시오. 다른 사람을 생각하고 그들에게 휴가를 주십시오. 요양원에 선물을 전달하고, 고아를 돕기 위한 기금으로 자금을 이체하고, 동물 보호소에 전화하고, 일주일에 몇 시간씩 차를 가지고 있는 사람에게 어떻게 도움을 줄 수 있는지 물어보는 자원 봉사자 그룹에 가입하십시오.

멀리 가야하는 이유 - 어머니를 극장에 데려다주고 선물을 찾아 Snow Maiden과 함께 조카의 장대한 휴가를 준비하십시오. 다른 사람의 기쁨은 전염됩니다. 둘러 볼 시간이 있기 전에 휴가의 마법이 당신을 머리로 덮을 것입니다. 왜냐하면 이제 당신은 약간의 마법사이기 때문입니다.

출처: 레이디 메일 ru

심리학자 마가리타 쿠즈네초바

“그 새해 전날에 친구와 나는 사생활을 정리하기로 결정했습니다. 나는 Andrey와 바람을 피울 계획이었고 그녀는 오랫동안 그의 귀여운 친구를 만나고 싶어했습니다. 12월 31일에 나는 부모님을 친척들에게 보냈고, 친구와 나는 차려입고, 머리를 자르고, 산더미 같은 샐러드를 잘라냈습니다. 그런 다음 모든 것이 유명한 인용문 "자정이 다가오고 있지만 Herman은 아직 사라졌습니다"와 같았습니다. 우리 왕자님들은 12시가 넘어서도 오지 않았고, 부르려고 하지도 않았습니다. 새해는 절망적으로 망했다."

어디에?
클럽에서, 카페에서, 자정 이후 레스토랑에서.
무엇을 할까요?
12시 이후에는 거의 모든 시설이 무료 입장이 가능합니다. 더 이상 테이블이 필요하지 않지만 댄스 플로어에는 항상 자리가 있습니다.
드레스 코드:
흰색 또는 분홍색 투투 스커트.
무엇을 가지고 갈까요?
좋은 분위기, 폭죽과 황금 왕관은 자존감을 높여줍니다.
대체 옵션:
클럽이 지루해지면 친구에게 전화를 걸어 시끄러운 회사를 집으로 초대하십시오.
생각도 하지마...
친구와 전화를 껴안고 실패한 파티를 애도합니다.

창피하신 분들을 위해

“새해 전야에 호스텔 친구들이 모두 집으로 떠났고 1월 2일에는 OBZH 시험을 다시 치러야 했습니다. 나는 새해 전날에 혼자 어울리고 싶지 않았고 모든 지인들을 정리하기 시작했습니다. 문득 율카가 생각났다. 그래서 나는 샴쌍둥이 파티에 참석하게 되었습니다. 나를 제외하고 정확히 8명의 손님이 있었다. 그들은 모두 짝을 지어 앉고, 서고, 누웠다. 두 번째 샴페인 병 후에 손 신경총이 입술 신경총으로 변했습니다. 그리고 나는 방에서 방으로 짧은 돌진으로 이 비둘기들로부터 탈출해야 했습니다."

어디에?
낯선 회사의 파티에서.
무엇을 할까요?
조직력을 보여주세요. 아마도 손님은 군중 속에 숙련된 연예인이 충분하지 않을 수 있습니다.
드레스 코드:
캐주얼 스타일의 옷을 선택하십시오. 노출이 심한 복장에서는 불편함을 느낄 것입니다.
무엇을 가지고 갈까요?
Dixit처럼 모두가 함께 할 수 있는 게임. 양초와 폭죽도 유용할 것입니다.
대체 옵션:
회사 전체를 거리로 데리고 나가 불꽃놀이를 하고 썰매를 타십시오.
생각도 하지마...
눈물 흘리는 문자를 전남편에게 쓰고 화장실에서 문을 닫는다.

닿지 않은 사람

“친구 모임에서 새해를 축하하기로 했습니다. 우리는 저녁 늦게 도시를 떠났습니다. 음식, 샴페인, 불꽃놀이로 가득 찬 트렁크를 한 차에 6명이 탔습니다. 그들은 대규모로 축하할 예정이었습니다. 마을 앞에서 약 30km, 차는 멈췄다. 길에는 영혼이 없었고 좌우에 숲이 있었고 30분이 지나자 자정이 되었습니다. 도움을 기다리며 우리는 숲에서 새해를 축하하기로 결정했습니다. 주변에 전나무가 충분히 많았는데 장식할 것이 하나도 없어서 아쉬웠다. 어떻게든 몸을 녹이기 위해 불을 피우고, 누군가의 휴대폰에서 발견된 리한나의 노래에 맞춰 동그랗게 춤을 춰야 했다. 우리 구세주가 가문비 나무 아래에서 우리를 찾았습니다. 사실, 그것은 다음 해에 일어났습니다."

어디에?
숲에서, 교통 체증에서, 들판에서, 길가에서.
무엇을 할까요?
나무를 찾아라! 누구나 한 번 이상 야외에서 새해를 축하해야 합니다. 가장 중요한 것은 따뜻하게 옷을 입고 최소한 조금 준비하는 것입니다. -15의 즉석이 항상 성공적인 것은 아닙니다.
드레스 코드:
어그 부츠, 다운 재킷, 귀마개와 고무 밴드가 있는 장갑이 있는 모자.
무엇을 가지고 갈까요?
보온병에 든 mulled 와인, 더 많은 음식, 불을 만들기 위한 성냥, "비" 및 크리스마스 트리용 장난감 몇 개.
대체 옵션:
새해 라운드 댄스 후에 워밍업 할 곳이 있도록 모든 것을 동일하게 배열하지만 dacha에 더 가깝습니다.
생각도 하지마

…정확한 길을 모른 채 숲 속을 걷는다.

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여전히 불편하신 분들을 위해

“저녁은 나른하기로 약속했습니다. 저와 친구, 그리고 두 명의 섹스 친구. 우리는 적절한 방식으로 보았습니다. 나는 허벅지에서 슬릿이있는 부르고뉴 드레스, 넓은 탄성 밴드가있는 검은 색 레이스 스타킹을 입고있었습니다. 문앞에서 놀라움이 우리를 기다리고있었습니다. 어떤 이유로 파티 호스트의 부모는 집에 머물렀고 심지어 친구를 초대했습니다 - 내 상사와 그의 아내. 그날 저녁까지 나를 '회색 사무용 쥐'의 모습으로만 보았던 국장은 완전히 기뻐하며 진짜 파파라치처럼 카메라 셔터를 눌렀다. 수줍게 허벅지를 가리고 스카프로 목선을 막았다"고 말했다.

어디에?
동료나 상사를 뜻밖에 만난 파티에서.
무엇을 할까요?
노래방을 플레이! 요리사가 연주하고 당신이 녹음한 몇 가지 히트곡은 당신을 영원히 친구로 만들 것입니다.
드레스 코드:
작은 검은 드레스.
무엇을 가지고 갈까요?
포춘백.
대체 옵션:
12시가 지나면 그럴듯한 핑계로 어딘가로 사라지고 좀 더 편안한 분위기에서 축하를 계속한다.
생각도 하지마...
저녁 내내 일에 대해 이야기하거나 인상을 요구합니다.

기다리시는 분들을 위해

“남편에게는 단 한 가지 단점이 있습니다. 바로 직업입니다. 특히 새해와 같은 휴일에 때때로 떨어지는 야간 근무. 이번에는 집에 있어야 했다. 사랑하는 사람은 내가 직장에서 지루할 때 시끄러운 여자 친구 회사에서 춤을 추면 기분이 상할 것이라고 말했습니다. 멀리서 함께 지루해해야 했다"고 말했다.

어디에?
남자 친구가 일하는 경우 집에서 컴퓨터에서.
무엇을 할까요?
스카이프를 켜십시오! 사랑하는 사람에게 축제 음식을 준비하고 USB 중국식 크리스마스 트리를 건네고 재킷 주머니에 새해 소망이 담긴 메모를 넣으십시오. 그리고 자정이 지나면 온라인으로 새해 "빛"을 주고 불을 켜서 아침에 급히 일을 마치고 집으로 달려가도록 합니다.
드레스 코드:
섹시한 란제리와 반투명 드레스.
무엇을 가지고 갈까요?
딸기, 크림, 샴페인 및 몇 가지 에로틱한 사운드트랙.
대체 옵션:
친척의 초대를 수락하고 가족 새해를 보내십시오.
생각도 하지마...
트렁크에 숨어있는 사랑하는 사람과 함께 일하러 가십시오.

엄마인 분들을 위해

“우리는 1월 15일 알리스카를 기다리고 있었습니다. 그러나 그녀는 분명히 의사의 예측에 동의하지 않았습니다. 31일 저녁, 나는 이미 식탁을 차리고 남편은 화덕에서 시그니처 치킨을 준비하고 있었고, 딸은 배에 앉을 수 없었다. 일반적으로 20분 후 차임벨이 울릴 때까지 기다리지 않고 우리는 이미 구급차를 타고 병원으로 달려가고 있었습니다. 그리고 23:23에 Aliska가 태어났습니다. 우리는 이미 젊은 부모의 입장에서 새해를 축하했습니다. 남편과 새로 태어난 다른 아버지들은 산부인과 병원의 창문 아래에서 실제 대포를 준비했습니다.

어디에?
산부인과 병원에서.
할 일?
심호흡! 새해 전날에 의사는 다른 낮과 밤보다 덜 세심하고 책임감이 있습니다.
드레스 코드:
편안한 드레스 또는 스커트.
무엇을 가지고 갈까?
필요한 모든 것이 미리 조립된 가방.
대체 옵션:
백업 옵션은 없지만 약간 원을 그리며 "아아아!"라고 외칠 수 있습니다. 글쎄, 당신뿐만 아니라 모든 사람들이 즐겁게 지내도록.
생각도 하지마...
공황. 당신은 경험 많은 어머니처럼 내년 새해를 축하합니다!

머리를 자르신 분들을 위해

“매년 31일에는 미용실에 가요. 적어도 작년까지는 사랑하는 주인의 손에 고통을 겪었습니다. 나는 그날 그녀에게 무슨 일이 일어났는지, 휴가 전의 불안이나 너무 폭풍우가 몰아치는 새해 리허설이 그녀에게 영향을 미쳤는지 모르지만 내 기하학적 앞머리는 잘 되지 않았습니다. 찢어지고 기울어진 무언가가 한쪽으로 튕겨져 나가서 눈물을 흘리며 미용실을 뛰쳐나갔습니다. 송년회를 구하자는 아이디어가 갑자기 떠올랐습니다. 카니발 밤을 마련하겠습니다!"

어디에?
머리를 잘 못 자른 집에서.
무엇을 할까요?
네온 가발을 급히 입어보세요! 나머지 손님을 위해 재미있는 가발을 찾는 것을 잊지 마십시오. Cher, Elvis Presley 및 아프리카 컬의 모습이 스냅됩니다.
드레스 코드:
스팽글 드레스, 실버 레깅스, 플랫폼 부츠.
무엇을 가지고 갈까요?
반짝이는 모자, 폭죽 및 폭죽.
대체 옵션:
아주 짧은 머리로 새해를 맞이하십시오.
생각도 하지마...
파티를 취소하고 거울 앞에서 울어.

혼자인 사람들을 위해

“남자친구와 새해 전날 싸웠어요. 합동 휴가 계획은 구리 분지로 덮여있었습니다. 나는 내 기분으로 다른 사람들의 즐거움을 어둡게하지 않기 위해 친구와 친척에게 가고 싶지 않았습니다. 결국 집에 머물면서 자랑스럽고 아름다운 고독 속에서 새해를 맞이하기로 했다"고 말했다.

어디에?
주택.
무엇을 할까요?
즐기세요! 12월 31일은 그저 평범한 날이고 그 의미는 때로 크게 과장되기도 한다.
드레스 코드:
곰이 있는 잠옷.
무엇을 가지고 갈까요?
좋아하는 영화 모음과 1kg의 귤.
대체 옵션:
여자친구를 위한 파자마 파티를 열어보세요.
생각도 하지마...
나쁜 샴페인의 리터에 나쁜 기분을 익사.

전직인 분들을 위해

“친구들이 초대한 회사에는 전 애인이 한 번에 4명 있었어요. 두 명은 소녀들과 함께 있었고 한 명은 나와 단둘이 있는 순간을 포착하고 우리가 여전히 모든 것을 가질 것이라고 약속했다. '공통의' 과거에 대해 전혀 몰랐다는 사실이 상황을 복잡하게 만들었다"고 설명했다.

어디에?
전 남자친구가 있었던 파티에서.
할 일?
웃다! 더 침착하고 자연스럽게 행동할수록 스캔들, 음모 및 조사를 피할 기회가 더 많아집니다.
드레스 코드:
가장 자신있게 느끼는 드레스.
시간 무엇을 가지고 갈까?
카니발 마스크.
대체 옵션:
그 자리에서 모든 전자를 죽이고 새로운 희생자의 머리를 돌립니다.
생각도 하지마...
공개 고백과 계시의 저녁을 준비하십시오.

길을 잃은 사람들을 위해

“친구와 저는 베를린에서 새해를 축하하고 호텔을 예약하고 표를 사고 모험을 떠났습니다. 섣달 그믐날 브란덴부르크문에서 불꽃놀이를 보다가 뒤돌아보니 친구들은 모두 사라졌습니다. 내 러시아 SIM 카드가 작동하지 않는 것으로 나타났으며 호텔 이름만 대략 기억합니다. 내 새 친구 Nils가 저를 구해주었습니다. 마치 기러기에 관한 동화에서처럼! - 그의 회사와 실종된 친구를 찾는 데 도움을 제공했습니다."

어디에?
낯선 도시의 거리에서.
무엇을 할까요?
도움을 요청하십시오 - 휴일에는 사람들이 반응합니다. 군중에서 떨어져 있으십시오. 거리에서 새해를 축하하는 사람들의 규칙은 마지막에오고 먼저 떠나는 것입니다.
드레스 코드:
편안한 신발.
무엇을 가지고 갈까요?
작동하는 전화, 호텔 주소와 현금이 적힌 전단지.
대체 옵션:
회사에서 누군가가 길을 잃으면 미리 약속을 잡으십시오.
생각도 하지마...
즐거운 낯선 사람들을 부러워하며 외칩니다.

휴가 그 자체를 원하는 사람들을 위해

“2년 전 가장 친한 친구와 저는 산타클로스와 스노우 메이든 의상을 입고 새해를 축하했습니다. 휴가를 낼 돈이 없었지만, 그런 걸 마련하고 싶었다. 지원자 모집에 대한 공고가 많았고, 외부 변수 면에서 우리가 완벽하게 맞았고, 교원의 졸업장이 결정적인 요인이 되었습니다. 고용주는 친절한 주인이 할아버지를 마실 수 있기 때문에 할아버지를 조심하라고 경고했습니다. 휴가는 성공적이었습니다. 11시가 넘어서 광장에 가서 사온 과자를 다 나눠줬다"고 말했다.

어디에?
Snow Maiden으로 분장한 어린이 파티에서.
무엇을 할까요?
낫을 잡아라! 행복은 전염됩니다. 새해 전날에 어린이와 어른들이 당신에게 더 많이 웃을수록 내년에는 더 성공적인 해가 될 것입니다.
드레스 코드:
크리스마스 의상.
무엇을 가지고 갈까요?
좋은 분위기와 훌륭한 직원.
대체 옵션:
의상을 대여하고 쇼로 친구들을 즐겁게 하세요.
생각도 하지마...
놀란 젊은 청중 앞에서 산타 클로스와 바람둥이.

기차를 타시는 분들을 위해

“지난 새해, 남자친구와 저는 기차에서 만났습니다. 둘 다 12월 31일에 일했고 그들의 부모는 이미 주말에 오겠다고 약속했습니다. 결과는 우리 인생에서 최고의 휴가 중 하나였습니다. 정확히 자정에 우리는 일부 들판과 대초원을지나 시계로만 새해의 도래를 결정할 수 있었지만 더 이상 우리에게 그렇게 중요하지 않았습니다."

어디에?
기차에서.
무엇을 할까요?
전체 구획을 구입하십시오! 두 명의 무명의 동료 여행자가 당신의 재미를 더할 것 같지 않으며, 구획을 둘로 나누면 원하는 모든 것을 할 수 있습니다.
드레스 코드:
구김이 가지 않는 원단으로 만든 편안한 드레스.
무엇을 가지고 갈까요?
"Irony of Fate"가 업로드된 노트북, 샴페인, 빨간 캐비아 샌드위치.
대체 옵션:
대기업과 함께 지하철에서 휴가를 축하하십시오.
생각도 하지마…
폭죽을 쏘기 위해 역에서 차에서 내리는 것: 기차 뒤에 떨어질 위험이 있습니다.

피곤하신 분들을 위해

“12월 31일 저와 남자친구는 레몬 두 개를 짜낸 것 같았습니다. 둘 다 피곤해서 그냥 넘어져 내년까지 자고 싶었습니다. 마감일과 보고로 인해 축하할 여지가 거의 없었습니다. 아무데도 가고 싶지 않아 저녁을 집에서 보내고 후회한 적은 없다"고 말했다.

어디에?
남자친구와 집에서.
무엇을 할까요?
침대에 있어! 에로틱 마사지가 도움이 될 것입니다. 사랑하는 사람과 함께하는 새해는 서로에게 호화로운 선물입니다.
드레스 코드:
좋아하는 향수.
무엇을 가지고 갈까요?
실크 침대 린넨, 향초, 마사지 오일, 샴페인.
대체 옵션:
호텔 방을 미리 예약하십시오.
생각도 하지마...
피곤함에도 불구하고 복잡한 요리를 준비하고 다층 케이크를 굽습니다.

광고에 나오는 사람들을 위해

“우리는 새해를 축하할 사람이 전혀 없었습니다. 친구들은 사방으로 떠났고 나와 내 친구만 남았다. 우리는 휴가를 보내고 싶지 않았기 때문에 소셜 네트워크에 두 명의 금발이 새해 전야에 도시 스케이트장에서 회사를 찾고 있다는 광고를 게시했습니다. 30명 정도가 답장을 했고, 그 중 절반도 안 왔지만 어쨌든 저녁은 성공적이었다"고 말했다.

어디에?
평범한 지인들과 스케이트장에서.
무엇을 할까요?
스케이트 끈을 묶고 양가죽 코트를 연습하세요. 당신은 아직 트리플 수 없습니다.
드레스 코드:
따뜻한 레깅스와 편안한 모직 드레스.
무엇을 가지고 갈까요?
차 또는 mulled 와인, 크래커, 사문석, 산타 모자와 보온병.
대체 옵션:
아무 발표 없이 혼자 스케이트장에 가십시오. 어쨌든 회사가 있을 것입니다.
생각도 하지마...
정신적으로 만 준비가 된 경우 삼중 양가죽 코트를 보여주십시오.

아아, 우리는 체중을 줄이고 있습니다. 우리는 체중을 줄이고 있으며 이미 긍정적 인 결과를보고 있지만 새해 연휴가 다가오고 있습니다. 현재 동료 테이블에 과자가 든 꽃병에서 거대한 새해 저녁 식사에 이르기까지 유혹이 도처에 있습니다. 다이어트를 낭비하지 않고 동시에 휴가 축하 행사를 망치지 않는 방법은 무엇입니까?

이 팁은 자신을 부인하지 않고 "레일을 벗어나지"않고 새해를 맞이하는 데 도움이 될 것입니다.

저칼로리 새해 간식을 만드는 것

자신을 추적하는 가장 좋은 방법 중 하나는 건강한 새해 전야 간식을 만드는 것입니다. 이렇게하려면 새해 식사를 저칼로리로 만들고 손님을 장소에 초대 할 수 있습니다. 아마도 그들은 당신에게 감사 할 것입니다.

일반적인 섣달 그믐 계획에서 벗어나, 다음날 과식으로 고통받지 않고 휴일 내내 멋진 분위기를 유지하기 위해 새해에 어떤 ​​메뉴를 구성해야합니까?

• 고기... 고기를 포기하고 싶지 않다면 물론 희박한 찐 요리를 요리해서는 안되지만 중간을 선택하고 고기를 끓이고 호일이나 베이킹 슬리브에서 굽는 것이 좋습니다. 그것은 튀긴 고기에 대한 훌륭한 대안으로 밝혀졌습니다. 이러한 요리에서는 튀김 중에 손실 된 모든 주스가 보존되고 맛이 더욱 좋아집니다. 의식용으로도 아주 맛있는 삶은 젤리 고기를 요리 할 수 ​​있습니다.

• 미식.새해 테이블은 캐비아 없이는 완전하지 않습니다. 캐비아는 건강에 좋은 제품이지만 기름진 음식과 훈제 음식에는 잘 어울리지 않습니다.

• 과일... 그러나 새해 테이블에는 많은 과일이 있어야합니다.

다이어트 중이고 방문하도록 초대받은 경우해야 할 일. 고칼로리이지만 매우 식욕을 돋우는 요리가 테이블에 많이 있으며 각각을 시도하고 싶습니다.

과식을 피하는 방법? 여기에 원래 팁이 있습니다. 큰 접시에 모든 것을 조금씩 올려보세요. 이렇게 하면 훨씬 덜 먹게 됩니다.

• 주목! 생선과 고기 요리를 혼합하는 것은 바람직하지 않습니다.

지방이 많은 음식을 피하십시오: 소시지, 케이크.

모든 대회에 참가하고 밤새도록 테이블에 앉아 있지 마십시오.

경쟁이 예상되지 않으면 직접 토스트마스터가 되어 일종의 모바일 경쟁을 발표하십시오. 재미와 춤으로 과식을 방지할 수 있습니다.

그리고 휴일이 지나면 몸을 정화하기 위해 반드시 금식일을 정해야 합니다.