첫 달의 일일 요법. 신생아를위한 올바른 일상. 신생아 음주 요법

올바르게 설정된 아기의 하루 요법은 엄마가 긴장을 풀고 힘을 얻는 데 도움이 될 것입니다. 어린이의 경우 일반적으로 신경계와 모든 내부 장기의 정상적인 발달을 위해 주문이 필요합니다.

일상은 작업의 순차적 실행으로 구성되며 하루 중 시간에 따라 다릅니다.

• 걷고, 자고, 먹이를주는 일정한 시간이있을 것입니다. 엄마는 언제 요리를 시작해야하는지 또는 언제 스스로 시간을 가질 수 있는지 정확히 알 것입니다.

• 일상 생활을 지원하는 사람들은 특정 일정에 따라 아이를 먹입니다. 이것에도 장점이 있습니다. 소화 기관의 작업에 과부하가 걸리지 않아 알레르기, 과체중 위험이 감소합니다. 산모가 필요에 따라 아기를 수유하면 과다 수유의 위험이 증가합니다.
• 정권은 가족의 안락함과 아늑함에 유리하게 영향을 미칩니다. 엄마는 아이뿐만 아니라 남편과 나머지 가족에게도 관심을 기울입니다.

1 세 미만 어린이의 일상 비교표.

자녀의 나이, 개월	0-3	3-6	6-10
시간표	대략적인 시간 간격, 시간
첫 수유	6	6	7
세탁, 마사지, 체조, 놀기	6-7	6-7.30	7-9
자다	7-9	8-10	9-11
두 번째 수유	9	10	11
걷기, 채팅, 놀이	9-10.50	10-11	11-13
자다	11-13	11-13	13-15
세 번째 수유	13	13	15
걷고, 놀고, 채팅	13.40-14.40	13.20-14.30	15-17
자다	14.50-16.50	14.30-16.30	17-19.30
네 번째 수유	17	16.30	19.30
커뮤니케이션, 게임	16.30-17.30	16.30-18	19.30-21
자다	17.40-19.30	18-19.30	–
입욕	20	20	21
다섯 번째 수유	20.40	20.40	–
커뮤니케이션, 책 읽기, 음악 듣기	20.50-21.40	20.50-21.50	–
수면	21.40-6	22-6	21-7
야간 수유	1	1	–

표는 아이가 성장함에 따라 함께 여가 시간을 보내는 데 더 많은 시간을 할애해야 함을 분명히 보여줍니다. 10 개월의 기본 활동의 일상은 성인 어린이의 일상과 가까워집니다.

대략적인 주간 일정

아이는 첫 달 동안 대부분의 시간을 자야합니다 (하루에 약 20 시간). 따라서 신체는 새로운 조건에 더 잘 적응합니다. 깨어있는 것은 수유와 관련이 있습니다. 식단에는 모유 만 포함되어야합니다.

생후 첫날의 아이들은식이 요법에 따라 먹는 법을 가르치기가 어렵다는 것을 명심해야합니다. 특히 모유 수유를하는 사람들은 시간 간격을 간신히 따라갈 수 있습니다.

아기에게 혼합물을 먹인 경우 간격은 최대 3 시간이 될 수 있습니다. 혼합물은 위가 소화되는 데 더 오래 걸리며 정확하게 측정 할 수 있습니다. 첫 달 동안 아기는 수유 할 때마다 약 90ml의 우유가 필요합니다.

걷기는 건강한 수면과 식욕을 촉진 할뿐만 아니라 아기의 피부를 비추는 태양 광선은 정상적인 발달에 필요한 비타민 D 생성에 기여합니다.

3 개월 된 아이의 하루 일정은 다음과 같습니다.

1. 수면-최소 4 회, 약 2 시간 지속. 월말이되면 밤의 수면 시간은 최대 6 시간이어야합니다.
2. 수유 간격은 약 3 시간이어야합니다. 밤에는 6 시간을 넘지 않습니다. 식단은 여전히 \u200b\u200b모유로 구성되어야합니다. 엄마는 아기의 소화관에서 원치 않는 반응을 일으키지 않도록 신제품에 빠져서는 안됩니다.
3. 밖에 있어야합니다. 기상 조건을 고려할 필요가 있지만 평균적으로 하루에 2 시간 이상을 보냅니다.

생후 3 개월에 엄마는 수유 위기를 겪는다. 3 개월 된 아기에게 혼합물 및 기타 보조 식품을 먹여서는 안됩니다. 기간을 조금만 기다리면 음식이 다시 회복됩니다. 이 기간 동안 정권에 익숙해지지는 않을 것입니다.

네 번째 달이되면 아이는 이미 정해진 규칙에 익숙해지고 있습니다.

밤의 수면은 이미 10 시간 정도 지속될 수 있습니다. 아기는 하루에 2 시간 동안 3 번 잔다. 이때 첫 번째 치아가 터지기 시작하고 아이가 신체적 불편 함을 느끼고 변덕스럽고 수면과 식욕이 방해받을 수 있음을 명심해야합니다. 이때 정권은 길을 잃을 것입니다. 이때 그에게 너무 엄격해서는 안되며 그의 리듬에 약간 조정할 수 있습니다.

아기가 모유 수유를하는 경우 메뉴에 보완 식품을 조기에 도입하는 것은 허용되지 않습니다.

아기는 모유로 모든 영양분을받습니다. 아기에게 혼합물을 먹이면 주스 한 방울을식이 요법에 넣을 수 있습니다.

아기 생후 첫 달의 대략적인 일일 요법이 표에 명확하게 나와 있습니다.

시각	사업 일정
6.00	첫 아침, 수면
8.30-9.00	세탁. 면봉이나 부드러운 수건을 사용하여 따뜻한 물로 얼굴을 닦고 코를 청소하십시오. 집에서 뜨겁고 비강에 딱지가있는 경우 식염수를 떨어 뜨릴 수 있습니다. 아침에 성기를 씻는 것도 중요합니다.
9.30	두 번째 아침, 가장 자주 다시 꿈. 이때 어머니는 자신을 정리하고 거리에 모일 것입니다.
10.30	한가롭게 이리저리 거닐다. 밖이 덥다면 활동적인 태양 기간 (11 ~ 15 시간) 동안 걸을 수 없습니다. 이 경우 조금 더 일찍 거리를 준비해야합니다. 첫 번째 도보는 15 분 이상 지속되지 않아야합니다. 겨울에는 생후 첫 달에 영하 5도 이하의 온도에서 아이와 함께 나갈 수 없습니다. 매일 걷는 시간을 늘려야합니다.
12.30-13.00	점심, 자. 이때 엄마는 사업에 대해 이야기합니다.
16.00-16.30	먹이고 다시 걷기.
20.00	수유, 의사 소통, 마사지.
22.00	목욕은 건강한 수면에 유익한 영향을 미치 므로이 절차는 저녁에 수행됩니다.
22.30	수유 및 취침.

평소보다 첫 달 늦게 아기를 낳는 것이 좋습니다. 따라서 밤에 긴 수면을 보장 할 수 있습니다. 예를 들어 오후 9시에 아기를 일찍 자면 아기는 2시에 밤에 수유하기 위해 깨어납니다. 이시기는 피상적 인 수면 단계가 특징이며, 아이는 오랫동안 잠들지 않을 수 있습니다. 모든 가족 구성원이 동시에 잠자리에 든다면 첫날 밤에 모든 사람들이 힘을 얻을 시간을 가질 것입니다.

인위적으로 먹인 5 개월의 어린이는 채소와 과일의 퓨레를 식단에 도입 할 수 있습니다. 소개 후 자녀의 상태를주의 깊게 모니터링해야합니다.

6 개월 아기를위한 메뉴가 다양 화되고 있습니다. 이때까지 소화 시스템이 상당히 강화되어 복잡한 음식의 소화에 필요한 효소가 생성되었습니다. 식단에는 곡물, 으깬 야채 및 과일, 응유가 포함됩니다. 각각의 신제품은 10 일 이전에 공급해야합니다.

5 개월에서 6 개월 사이의 어린이 식단은 그래프를 보는 데 도움이됩니다.

1. 첫 번째 아침 식사-케 피어, 모유, 혼합물.
2. 두 번째 아침 식사-죽, 코티지 치즈, 천연 주스.
3. 점심-야채 퓌레.
4. 저녁 식사-케 피어.
5. 두 번째 저녁 식사는 모유 또는 혼합물입니다.

6 개월이되면 우유가 메뉴의 전면에 있고 보조 식품이 두 번째에 있습니다. 따라서 각 보충 수유 후 혼합물이나 우유를 줄 가치가 있습니다. 7 개월 된 아기의 식단은 계속 확장되고 있습니다. 발효유 제품을 소개하고 고기 퓌레로 먹일 수 있습니다.

8 ~ 9 개월에 아이는 여전히 하루에 세 번 잠을 자지 만 깨어있는 동안 그는 적극적으로 환경을 탐구합니다. 수유 간격이 길어지고 최대 5 시간까지 늘어납니다.

9 개월이되면 아기의 식단에 생선 요리가 보충됩니다. 이때 아이에게 숟가락을 스스로 잡도록 가르쳐야합니다. 모유는 더 이상 아기 메뉴의 주요 음식이 아닙니다.

10 개월이되면 대략적인 일상의 표는 다음과 같을 것입니다.

정권 수립 규칙

모유 수유를위한 일상을 개발하기 위해서는 어머니 자신이 훈육을 배우고 다른 가족에게이를 가르쳐야합니다.

확립 된 정권에 아기를 익숙하게하는 일정.

1. 밤에 잠을 자고 일어나면 동시에 일어나야합니다. 밤이 잠 못 이루더라도 아기는 수유 후 오랫동안 잠들 수 없었고 위생 절차를 위해 깨어나야합니다.
2. 수유, 수면, 걷기, 목욕, 매일 반복을위한 편리한 시간을 스스로 설정해야합니다. 며칠 안에 아기는 그러한 일정에 익숙해지고 어머니는 안도감을 느낄 것입니다.
3. 무료 일정으로 수유를 거부 할 필요가 있습니다. 아이가 최근에 먹었다가 다시 입으로 가슴에 닿으면 목이 말라있을 수 있습니다. 이 경우 물을 제공 할 수 있습니다.
4. 의식은 아이가식이 요법에 더 빨리 익숙해지는 데 도움이 될 것입니다. 예를 들어 잠자리에 들기 전에 노래를 부르거나 운율을 읽을 수 있고 목욕하기 전에 방을 돌아 다니며 물건을 보거나 음악을들을 수 있습니다.

정권에 익숙해지는 전체 시간 동안 어머니는 아이가 일상에 익숙해지지 않으면 화를 내거나 긴장하지 말고 인내심을 가져야합니다.

평균적으로 일상을 설정하는 데 10-14 일이 걸립니다.

아이가 낮과 밤을 혼동한다면 어머니는 어떻게해야하며 밤새도록 계속 잠을 자도록 가르치는 방법은 무엇입니까?

• 어린이의 건강 상태 (치아, 산통, 감기)로 인해 유사한 문제가 발생할 수 있습니다. 치료에 대한 조언을 구하려면 의사를 만나야합니다.
• 실내의 건조하고 뜨거운 공기. 아이가자는 방의 기온은 20-22도, 습도는 70 %를 넘지 않아야합니다. 잠자리에 들기 전에 최소 30 분 동안 방을 환기시켜야합니다.

• 하루는 행동으로 채워 져야합니다. 더 많이 놀고, 아이와 의사 소통하고, 마사지하고, 체조하십시오. 잠자리에 들기 전에 큰 욕실에서 목욕을 할 수 있으며 적극적으로 움직일 수 있습니다.
• 먹이는 배급량을 올바르게 설정해야합니다. 모유 나 분유는 오후 10시 이전에 메뉴에 포함되어야하며, 보완 식품이 소개되면 저녁 식사로 죽을 제공 할 수 있습니다.

아이가 태어난 후 가족의 일상적인 생활 방식이 바뀝니다. 아기를 제 시간에 먹이고 잠자리에 두는 것뿐만 아니라 가족과 친근하고 긍정적 인 분위기를 유지하는 것도 중요합니다.

심리학자들에 따르면 모든 규칙에 의해 수립 된 신생아의 정권 ... Komarovsky는 방의 위생을 관찰해야한다고 상기시킵니다.

산부인과 병원이 뒤에 있지만 아기가 태어났다는 사실은 오지 않습니다. 당신은 이미 그를 미치게 사랑하고 조금 두려워합니다. 이것은 정상입니다. 결국,이 작은 무방비 덩어리는 이제 당신의 일상 생활 방식을 영원히 바꿀 것입니다. 그리고 하루 중 시간을 바꾸지 않고 끝없는 보살핌으로 바뀌지 않도록 가능한 한 빨리 한 달 된 아기의 일상을 정리해야합니다.

이것은 아기가 먹이를주고 목욕을하고 동시에 잠자리에들 때 특정한 일과입니다. 그러나 어린이의 주요 전문의 인 소아과 의사는이 문제에 대해 다른 의견을 가지고 있습니다. 누군가는 아기의 생물학적 시계를 듣는 것이 더 낫다고 믿고, 다른 사람들은 아기가 즉시 정권을 주문하고 엄격하게 따르도록 적응할 것을 강력히 권장합니다. 의사조차도이 문제에 대해 만장일치가 아니라면 부모는 어떻게해야합니까?

매일 처방이 필요한 이유

물론 신생아의 욕망을 무시하는 것은 좋은 일로 이어지지 않을 것이며, 그는 아직 외부 세계에 익숙해 질 시간이 없었으며 이미 배고픔에 시달리며 원할 때 잠을 잘 수 없습니다. 그러나 일상의 부족은 더 이상 휴식과 집안일을 할 시간이없는 아기의 보살핌과 어머니 자신의 삶을 상당히 복잡하게 만들 것입니다. 우리는 타협을 추구 할 것입니다!

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1 개월 된 아기의 기본 목록에는 수면과 수유 만 포함됩니다. 그 사이에 엄마는 신선한 공기를 마시고 위생 절차를 수행해야합니다.

그를 기다리는 것이 무엇인지 알면 아기가 행동을 준비하고 매일의 리듬에 빨리 익숙해지는 것이 더 쉬울 것입니다.

심리학자들에 따르면, 모든 규칙에 따라 정권이 조직 된 아이들은 더 차분하고, 더 잘 훈련되고, 더 자신감있게 자랍니다.

신생아의 날은 어떻게 생겼습니까?

우리는 어떤 "규칙"에 대해 이야기하고 있으며, 교육 과정을 일상을 따르기위한 끊임없는 투쟁으로 바꾸지 않으려면 무엇을해야합니까?

급송

생후 첫 달 동안 아이는 하루의 대부분을 자고 먹습니다. 따라서 아기가 언제 얼마나 많이 먹기 때문에 수면 모드도 직접적으로 다릅니다.

오늘날 소아과 의사는 더 이상 모유 수유 시스템을 선택하는 데 그렇게 범주화되지 않습니다. 최근까지 많은 동료들과 마찬가지로 잘 알려진 Komarovsky는 3 시간마다 아이에게 먹이를 줄 것을 강력히 권장했습니다. 이것이 우리 할머니가 우리 부모를 키우고 우리를 키우는 방법입니다. 오랫동안 그들은 불행한 아이들의 굶주린 외침을 견뎌내고 소중한 "수양"을 위해 그들의 삶을 복잡하게했습니다.

그러나 이제 점점 더 많은 사람들이 "주문형"모유 수유의 이점에 대해 이야기합니다. 그것은 아기가 원할 때 음식을 얻는다는 것을 의미합니다. 수유 횟수는 낮에는 6-8 회, 밤에는 2 회까지 다양합니다. 모유의 양은 유아의 필요에 따라 달라집니다 (1 개월 동안 50–90ml). 우유 혼합물이 더 포화되고 영양가가 높기 때문에 인공 어린이는 유아보다 적게 먹도록 요청됩니다.

같은 Komarovsky에 따르면 무료 수유 시스템은 아기의 생후 첫 달 동안 수유를 빠르게 설정하는 데 도움이됩니다.

수유 과정은 15 분에서 1.5 시간까지 지속될 수 있습니다. 아기가 젖병이나 유방 자체를 포기할 때까지 중단해서는 안됩니다.

엄마가 저지르는 가장 흔한 실수는 아기에게 과식을하는 것입니다. 그것은 복통, 변비 및 역류를 유발합니다. 그러나 경험을 통해 아기가 배고픔으로 울고 있는지 아니면 엄마에게 흔들리고 싶어하는지 여전히 이해할 수 있습니다.

아기가 한 시간 전에 먹었다가 다시 물어 보면 물을주세요. 오히려 혼합물의 소규모 소비자와 관련이 있습니다. 모유를 먹는 아이들은 모유에 이미 필요한 모든 것이 들어 있기 때문에 최대 6 개월까지 마실 필요가 없다고 Komarovsky는 말합니다.

자다

처음 2 주 동안 아기는 하루에 18-20 시간을 잔다. 세 번째로 깨어나는 기간이 길어집니다.

Komarovsky 의사는 아기의 수면 일정을 수립하는 방법에 대해 매우 유용한 조언을 제공합니다. 우선, 그는 신생아가자는 방의 위생을 관찰 할 필요가 있음을 상기시킵니다. 아이들은 시원하고 습한 공기를 마셔야합니다. 즉, 우리는 환기하고, 바닥을 닦고, 배터리의 열 공급을 조절하고, 습도계와 가습기를 구입해야합니다. 일반적으로 Komarovsky에 따르면 보육원의 기온은 18-22도, 습도는 50-70 % 여야합니다.

또한 좋은 단단한 매트리스와 베개가없는 유아용 침대를 준비해야합니다.

입욕

저녁에 부모의 목욕을하는 것이 숙면을 취하는 가장 좋은 방법입니다. 우리는 굶주리고 피곤한 아기를 데리고 침대에 먹이고 침대에 눕 힙니다. 이것이 Komarovsky가 말하는 것입니다. 좋은 레시피, 이제 신생아에게 시도해 봅시다.

병원에서 복귀하는 방법. 그때까지 배꼽이 나을 때까지 끓인 물과 허브 (카모마일, 애기똥풀, 끈)를 달인 아기 목욕이어야합니다. 수온은 36-37 도입니다. 점차적으로 줄일 수 있지만 두 번째 달부터 시작하는 것이 좋습니다. 신생아는 이미 충분한 스트레스를 받고 있습니다!

처음에는 약 5 분 동안 지속되는 목욕 후 아기의 바닥 (파우더, 기저귀 크림)을 관리 할 필요가 있습니다.

3-4 주에는 아기를 큰 목욕으로 옮길 수 있습니다. 이러한 목적을 위해 원과 같은 특수 장치를 구입하십시오.

마지막 식사 전에 시술을하여 목욕하고 지친 아기가 먹고 잘 수 있도록하는 것이 좋다.

보행

신선한 공기는 건강과 식욕의 핵심입니다. 생후 10 일부터 아기는 산책을 할 수 있습니다. 처음에는 15 분 동안 짧은 "sorties"를 사용한 다음 정상 기온에서 2 시간으로 늘립니다 (여름에는 30도, 겨울에는 3도 이하).

생후 첫 주에 아이들은 산책하는 것을 좋아합니다. 길거리에서 아기를 엉키지 않도록하십시오. 현대 유모차는 악천후로부터 안정적으로 보호하며 땀을 흘리는 어린이는 심각하게 아플 수 있습니다.

대략적인 일정

모든 어린이는 개별적이지만 평균 규범을 고려하면 신생아의 대략적인 일상을 그릴 수 있습니다. Komarovsky는 다음 표를 예로 들었습니다.

이것은 이론상이지만 실제로는 일과를 고수하기가 어렵습니다. 따라서 자녀의 자연스러운 일과에 따라 일정을 계획하고 약간의 조정을하십시오.

좋은 수면을위한 Komarovsky의 세 가지 "H"규칙 : 작업, 구매 및 공급!

누군가 아기를 일찍 깨우라고 조언하면 일정이 저절로 바뀝니다. 심리학자들은 다음과 같이 권장하지 않습니다.

• 첫째, 신생아는 세상에 만 적응하고 있으며 그러한 각성은 그에게 불필요한 스트레스가 될 것입니다.
• 둘째, 수면 중에 중요한 과정이 아기의 몸에서 일어나며 그로 인해 신경 학적 문제가 발생할 수 있습니다.

전문가의 말에 귀를 기울이고 정권을위한 투쟁에서보다 "인도적인"방법을 사용하는 것이 좋습니다.

걸을 시간 선택

아기는 신선한 공기 속에서 즉시 잠들기 때문에 적절한 시간에 걸 으면 수면 패턴을 수정할 수 있습니다.

수면 및 깨우기 의식

밤에 잠을 조금만 자더라도 매일 아침 미소와 부드러운 톤으로 시작하십시오. 그런 다음 위생 절차를 진행하십시오.

• 끓인 물에 적신 디스크로 눈 (외부 가장자리에서 안쪽으로)과 아기의 얼굴을 닦으십시오.
• 주둥이를 확인하고 필요한 경우 면화 turundas로 풀어 놓으십시오.
• 특별한 스토퍼 스틱으로 매주 귀를 청소하십시오.

잠들기의 의식에는 목욕, 가벼운 마사지 및 자장가가 포함될 수 있습니다. 이러한 행동을 매일 한 순서로 반복함으로써 아기는 그 행동에 익숙해지고 잠을 잘 시간임을 알게 될 것입니다.

풍경 변경

저녁에는 조명을 어둡게하고 야간 조명을 켭니다. 부드럽고 조용한 어조로 자녀와 이야기하십시오. 아기를 올바른 분위기로 설정할 수있는 음악 모바일을 구입할 수 있습니다. 빵 부스러기를 흔드는 것을 두려워하지 마십시오. 생후 첫 달의 아이들은 어머니의 손과 부드러운 손길이 필요합니다.

그리고 부모 자신이 명령에 따라 사는 데 익숙하다면 어린 아이는 징계에 저항하지 않을 것입니다.

결론 대신

무엇보다 자녀는 음식도, 잠도, 몇 시간도 걸을 필요도없고, 엄마와 아빠의 행복하고 편안한 얼굴이 필요합니다. 첫 달은 모든 사람에게 어렵지만 상호 지원과 사랑은 어려움을 극복하는 데 도움이됩니다. 그리고 아빠가 다림질과 청소를 두려워하지 않고 엄마가 잠 못 이루는 밤에 모성을 위업으로 바꾸지 않고 적어도 친절하게 노력한다면 건강하고 차분한 아기가 가족에서 자랄 것입니다.

어린이의 날 요법은 연령 특성과 요구 사항을 고려하고 건강한 신체 및 지적 발달을 목표로하는 특정 행동 일정입니다. 일부 어머니는 처방이 약화되고 종종 아픈 어린이에게만 필요하다고 생각하지만 그렇지 않습니다. 생후 첫 달부터 아기가 일상에 익숙해 질 필요가 있습니다. 신생아가 첫날부터 잠들고 깨어날 것이라고 기 대해서는 안되지만, 나이가 들면서 아이의 처방의 기초가 될 특정 기술은 아기의 생후 첫 달에 이미 개발 될 수 있습니다 .

수유 모드 : 매시간 또는 주문형?

아기가 모유 수유를하는 경우 소아과 의사는 필요시 수유를 권장합니다. 아이가 건강하고 체중이 잘 증가하며 확립 된 규범에 따라 발달하면이 요법은 3 개월까지 고수 할 수 있습니다. 엄마가 아기를 요구할 때 모유 수유를 계속하면 과다 수유와 관련된 소화계의 합병증이 발생할 수 있습니다. 장, 고통스러운 경련, 배변 변, 복통이 될 수 있습니다.

주문형 수유에는 장단점이 있으므로 각 어머니는 아기의 필요를 충족하고 나머지 가족의 이익을 침해하지 않기 위해 아기 수유를 구성하는 방법을 스스로 결정해야합니다.

수유 체제에 관한 Komarovsky 박사

주문형 수유의 장점 중 전문가들은 다음과 같이 지적합니다.

• 어머니와의 빈번하고 장기간의 접촉으로 인해 아이의 더 조화로운 발달;
• 안정적 (이 수유 모드를 사용하면 유선의 우유가 특정 아기의 요구를 충족시키는 데 필요한 양으로 생산됩니다).
• 우유 정체의 배경에 대해 화농성 유방염이 발생할 위험을 줄입니다.

어머니가 아기를 필요에 따라 먹이기로 결정하면 첫 달에 신생아를위한 그러한 일상이 심각한 단점을 가지고 있음을 이해해야합니다. 그중 하나는 아이의 생애 첫 주에 집을 떠날 수 없다는 것입니다. 수유의 조직도 매우 중요합니다. 아기가 유방을 잘못 잡는 경우 (유륜이 아니라 유두 만 잡는 경우) 너무 자주 수유하면 오래 치유되는 균열이 생겨 불충분 한 개인에게 감염 될 수 있습니다. 위생.

병 수유 또는 혼합 수유

신생아가 분유를 주된 음식이나 추가 음식으로받는 경우, 정해진 일정에 따라 유아에게 먹이를 주어야합니다. 모유와 달리 지방 함량은 일정한 지표이며 외부 요인에 따라 변하지 않습니다. 분유와 우유의 주요 차이점은 성분에 복합 단백질 (락토 글로불린)이 존재한다는 점이며, 분해 및 소화에 더 오래 걸립니다. 아이가 이전 음식을 소화하기 전에 분유의 새로운 부분을 섭취하면 다음과 같은 위장관 장애가 발생할 수 있습니다.

• 및 구토;
• (아이가 울고, 병을 거부하고, 복부가 긴장되고, 촉진시 통증이 발생할 수 있습니다);
• 변비 (최대 3 일까지 지속될 수 있음).

시간별 대략적인 수유 일정

분유 또는 혼합 수유를하는 신생아의 부모는 식사를 구성 할 때 표에 표시된 일정을 따를 수 있습니다.

야간 수유는 일반적으로 2-3 개월 만에 이루어지기 때문에 밤에는 언제든지 깨울 수 있습니다. 첫 달 신생아 분유의 한 부분의 부피는 90ml입니다 (생후 세 번째 주 부터이 부피는 120ml로 늘릴 수 있습니다). 모유 수유 아기의 표준은 수유 당 50 ~ 90ml의 양입니다.

중대한! 분유로 수유하는 간격은 약 3 시간이어야합니다. 즉, 아기는 하루에 최대 8 회까지 수유해야합니다. 필요시 모유 수유를하는 아기는 하루에 최대 8-10 회 모유를받을 수 있습니다 (수유 간격은 최소 2-2.5 시간입니다).

야간 수유

생후 첫 달의 아이들은 밤에 3-4 번까지 깨어날 수 있습니다. 아기가 필요에 따라 모유 수유를하는 경우, 밤에이 양의 수유가 허용되지만 아기가 과다 수유의 징후를 보이지 않는지 확인하는 것이 중요합니다 (식사 후 과도한 역류, 배 부기 등). 여성의 몸이 모유 생산에 필요한 호르몬을 증가시키기 때문에 밤에 모유 수유를 제한하지 마십시오.

중대한! 분유를받는 신생아는 하루에 한 번 이상 먹이면 안됩니다.

아이가 더 자주 일어나면 그 이유를 찾는 것이 중요합니다. 불편한 옷, 차갑고 (또는 반대로 너무 높은 실내 온도) 건조하고 먼지가 많은 공기 일 수 있습니다. 일반적으로 생후 3 주가 시작될 때 시작하여 최대 3-4 개월 (덜 자주-최대 6 개월)까지 지속될 수 있습니다.

아기를 돕기 위해 다음과 같은 방법으로 가스 생성 증가를 처리 할 수 \u200b\u200b있습니다.

• 위장의 건조한 열 (여러 층으로 접힌 플란넬 기저귀, 다리미로 다림질);
• (스트로크 동작으로 시계 방향으로 수행);
• 특수 체조 (무릎에서 구부러진 다리를 뱃속으로 가져 오기).

대체 방법이 도움이되지 않으면 (,)를 사용할 수 있습니다.

신생아에게 모유 수유를 할 때 물을 주어야합니까?

모유는 87-88 %의 물이므로 식욕이 좋은 아기는 추가 보충이 필요하지 않습니다. 젖병을 먹인 아기에게는 숟가락이나 젖병의 물을 보충 할 수 있습니다. 그 속도는 어린이의 체중, 일반적인 발달 속도 및 기타 요인에 따라 다르며 하루에 30 ~ 70ml까지 다양합니다. 이유식 전용 생수를주는 것이 좋습니다. 설탕을 첨가해서는 안됩니다. 그러면 아이가 채소 퓌레와 같은 누룩을 넣지 않은 보완 식품을 거부 할 수 있기 때문입니다. 일부 어린이는 더운 물을 기꺼이 마실 수 있지만 온도가 28 ° -30 °를 초과하지 않는지 확인하는 것이 중요합니다.

모유 만 먹는 신생아에게도 물을 주어야하는 상황이 있습니다.

• 다량의 구토 및 설사를 동반하는 질병 (탈수를 방지하기 위해);
• 보육원의 너무 건조한 공기.

중대한! 탈수증의 위험한 징후는 건조한 입술과 간헐적 인 배뇨입니다 (일반적으로 신생아는 하루에 최소 8 번 소변을보아야합니다).

아기는 생후 첫 달에 수유 당 얼마를 먹어야합니까?

신생아를 정권에 가르치는 방법?

2 주부터 신생아에게 특정 루틴을 가르치기 시작해야합니다. 2-3 주에 아이는 이미 처방을 작성할 때 고려해야 할 특정 생물학적 리듬을 가지고 있습니다. 신생아에서는 일반적으로 산책과 결합되기 때문에이 기간 동안 주간 수면을 조직하는 것이 가장 쉽습니다.

중대한! 아이가 일상에 익숙해지는 가장 쉬운 방법은 수면 루틴을 구성하는 것입니다.

신생아와 함께 걷기는 퇴원 후 3-5 일 후에 시작할 수 있습니다 (방문 간호사가 아기를 검사하고 필요한 권장 사항을 제공 한 후). 아침과 저녁 수면 시간에 동시에 외출하는 것이 가장 좋습니다. 저녁에 걷는 것은 일상에 익숙해지기 위해 특히 중요합니다. 산소 공급은 아기가 취침 시간에 더 빨리 잠들게하고 밤에 더 건강하고 더 오래 잠을 자도록 도와줍니다.

동시에 신생아를 잠자리에 두는 것이 좋습니다. 아기가 장난 꾸러기라도 아기를 침대에서 꺼내어 오랫동안 흔들어서는 안됩니다. 아이가 침대가 수면과 관련이 있다는 것을 빨리 깨달을수록 앞으로 올바른 정권을 수립하는 것이 더 쉬워 질 것입니다.

소아과 의사는 잠자리에 들기 전에 다음과 같은 특정 의식을 따르라고 조언합니다.

• 및 저녁 마사지 (쓰다듬 기, 문지르 기);
• 잠옷을 입거나 잠옷을 입는다 (침대에서 더 빨리 잠드는 습관을 기르는 데 중요한 단계);
• 아이와 수유하고 차분한 의사 소통;
• 취침.

엄마는 잠이들 때까지 아이와 함께있을 수 있지만, 잠자리에 든 후에 아이를 안는 것은 권장하지 않습니다.

정권에 익숙해지는 법-소아과 의사의 의견

집에 신생아가 나타나면 처음에는 어른들이 매우 까다 롭고 혼란 스럽습니다.... 하지만 설정 한 달 된 아기를위한 요법 필요하다면 아기에게 유용 할뿐만 아니라 부모의 삶을 크게 도울 것입니다.

생후 첫 달- 적응 기간 아기뿐만 아니라 온 가족을 위해서 도요 아이는 주변의 세상을 인식하고 사물과 얼굴에 시선을 집중하고 자극에 울면서 반응하고 잠을 많이 먹고 많이 먹습니다. 차례로 부모는 아기를 이해하고 배고픈 지,주의가 필요한지, 또는 무언가가 부스러기를 아프게하는지 울음으로써 구별하려고 노력합니다.

월간 아기 요법은 세 가지 주요 구성 요소로 구성됩니다. : 수면, 수유 및 깨어 있습니다. 각 지점에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

자다

건강한 한 달 된 아기는 밤과 낮에 많이 자고 배가 고프면 깨어납니다. 생후 첫 달에 아기는 꿈속에서 하루에 약 17-18 시간을 보냅니다. 어떤 아이들은 더 많이 자고 다른 아이들은 덜 자

현대 소아과 의사는 더 이상 시계로 수유하는 원칙을 고수하지 않으며 원할 때마다 아기에게 분유가 담긴 젖병이나 젖병을 제공합니다. 대부분의 경우 생후 첫 달 말에 아기의 수유 간격은 3-2.5 시간입니다.

수유 후 아기는 깨어나 주변 세계를 연구하며 첫 달 말까지 이러한 활동 기간은 아기의 기질과 건강 상태에 따라 30-60 분이 될 수 있습니다.

어린이의 수면이 방해받을 수 있으며 이는 생후 첫 달의 2-3 주에 어린이에게 나타납니다. 복통 동안 아기는 울고 비명을 지르고 다리를 비틀고 배가 부어 오르고 가스가 떠납니다. 이 현상에 대한 많은 이유가 있습니다. 주요 원인 중에는 아이의 장내 미생물 문제, 수유부 의식이 요법 불이행, 아기를 유방에 부적절하게 부착하여 공기를 삼킨 것입니다. .

급송

다행히 소아과 의사가 정권을 위반 한 것에 대해 수치심을 가지고 어린 엄마를 낙인 찍고, 아이들의 비명을 시계에서 눈을 떼지 않고 금욕 적으로 견뎌야했던 시대가 지났습니다. 주문형 수유 -현대 사회의 트렌드, 이것은 희소식입니다. 이 수유 방법은 무엇입니까? 주문형 수유의 본질은 아기를 유방에 젖히는 간격이 2가 될 수 있으며 아기가 잘 자거나 4 시간이라도 유방이 필요하지 않으면 항상 표준 3은 아닙니다.

물론, 아이가 말 그대로 가슴에 매달리는 날이 있고 어머니에게 정권 준수에 대해 말하기가 매우 어려우며 샤워와 화장실에 갈 시간이있을 것입니다. 아기의 우는 이유가 다를 수 있고 먹이를 통해서만 해결하는 것이 항상 옳은 것은 아니기 때문에 그러한 불가항력의 날이 평범하지 않은 것이 중요합니다.

각성

아기는 잠을 자지 않고 먹지 않을 때 어떻게 시간을 보냅니 까? 많은 옵션이 있으며 그 다양성은 아기의 기분과 부모의 상상력에 따라 다릅니다.

이 기간 동안 어머니는 아이에게 필요한 위생 절차, 공기 목욕, 목욕, 신선한 공기를 마시거나 팔에 빵 부스러기를 들고 아파트 주변을 여행하여 주변에 대해 이야기 할 수 있습니다.

15.00 네 번째 수유.

15.30-16.00 오후 휴식. 엄마는 또한 아기와 함께 긴장을 풀지 않습니다.

18.00 다섯 번째 수유, 각성, 의사 소통, 마사지.

22.00-23.00 여섯 번째 수유와 야간 수면, 그 동안 아기도 식사를 위해 깨어날 수 있습니다.

물론 모든 아이들이 다르기 때문에이 일정은 매우 조건 적입니다.

그러나 우리는 정권 준수가 젊은 어머니가 하루를 조직하고 사랑하는 아기에게 더 많은 시간을 할애하는 데 도움이 될 것이라고 확신합니다.

이제 3 개월이되었습니다. 정확한 정권은 확립되지 않았습니다. 그러나 밤에는 거의 태어날 때부터 딸이 3시와 6시에 일어나 (정확히 대략은 아니지만) 화장실로 가서 먹고 계속 잠을 잔다. 우리는 주로 22-24시에 잠자리에 든다. 이제 시간이 조금 바뀌기 시작했습니다. 4시에서 8시 사이에 발생합니다. 그리고 일주일 전에는 이틀 연속으로 아침 7 시까 지 밤새 잤습니다. 그리고 그것은 재밌습니다. 그녀는 밤에 완전히 깨어나지도 않았고, 반쯤 자고 슬라이더를 바꾸고, 어머니의 가슴을 계속 꿈꾸고 있습니다. 그러나 이것은 밤입니다. 그리고 낮에는 ... 낮에는 모든 일이 일어났습니다. 첫 달에 몇 시간 동안 내 가슴에 매달렸다. 그는 하나를 먹고 모든 것을 건조시켜 엄마가 고통스럽게 비명을 지르고 다른 것으로 전환합니다. 다른 것을 먹으면서 무언가가 먼저 들어옵니다. 그녀는 다른 하나를 다시 말리고 첫 번째를 다시 괴롭힐 것입니다. 그래서 최대 6 개의 스위치가 있습니다. 그러나 이것은 확실히 매일이 아닙니다. 어딘가에 적어 놓았지만 기억에 따르면 내 인생의 8 일인 15 일인 것 같고 2 주 후에 또 다른 두 사람이 있었다. 요즘 아기가 새로운 무대에 진입하는 것 같습니다. 나는 방해하지 않았고 도왔습니다. 그리고 다음날, 유방에 그런 호버링 후 이미 충분한 우유가 있었는데, 분명히 내 몸은 아이가 충분하지 않다는 것을 이해하고 더 많은 것을 생산하기 시작했습니다. 어머니는 한탄했습니다. (병원에서 2 주를 함께 보냈습니다) 아이에게 음식이 충분하지 않습니다! 당신의 우유가 비어 있습니다! 당신은 아무것도 먹지 않고 차만 마시고 우유는 지방이 아닙니다! 혼합물을 희석하고 먹일 게요! 나는 충분히 먹었다 고 고집스럽게 말하고 계속 뜨거운 물을 마시고 흐름을 자극하고 먹이를 먹었습니다. 결과적으로 우리는 독점적으로 GW에 있습니다. 첫 달에 그들은 두 번째 1,200에 대해 1,100 점을 얻었습니다. 세 번째 800을 위해. 이제 우리는 덜 자주 먹고, 더 오래 깨어 있고, 다리와 팔을 경련하고, 딸랑이를 매달고 놀고, 기어 가기, 마사지, 체조, 수영 및 걷기를 좋아합니다. 그녀가 오랫동안 먹는 일이 여전히 발생하며 한 유방을 완전히 먹어도 두 번째 유방을 요청할 수 있습니다 (자연적으로 그녀가 배 부르지 않고 문자 그대로 묻지 않음을 분명히하기 위해). 그러나 나는 정권에 대해 걱정하지 않습니다. , 그는 언젠가 정착 할 것입니다. 오늘 12시에 의사를 만나고 내일 엄마가 14시에 출근해야하는데 모레가 15시에 오빠 생일인데 어제 날씨가 너무 좋아서 걸었다면 어떻게 정확한 모드를 설정할 수 있을까요? 공원에서 4 시간 동안 아빠와 사진을 찍었습니다. 가장 중요한 것은 아이가 침착하다는 것입니다. 배가 고파도 차분하게 참을 수 있고, 특히 길거리에서 유모차와 슬링을 타고 너무 많이 걷는 것을 좋아해서 배가 고파도 침착하게 견뎌냅니다. 한마디로, 위에 쓰여진 모든 것에서 도덕성을 추출하려고 노력한다면, 나는 정권이 중요한 것이 아니며, 날이 다르며, 우리 부스러기 자체가 종종 우리에게 최선의 선택을 말하도록 말하려고 노력했습니다. 정말 적은 것을 받아야 할 때 잠을 자지 않는 아기가 그렇게 빨리 깨어 난 이유일까요? 그리고 "1에서 3까지의 시계처럼"에 대해, 그래서 그는 졸린 엄마가 어떻게 생겼는지 좋아할까요?))))