수축: 필요한 통증. 출산 전 수축 : 세부 사항
경험 많은 산모들은 산통이 다른 것과 혼동될 수 없다고 말합니다. 그럼에도 불구하고 첫 아이를 출산하는 임산부들은 이런 질문에 대해 걱정한다. 수축이 어떤 느낌인지그리고 ?
오경보
훈련 수축은 임신 20주차에 시작됩니다. 이 동안 자궁 평활근의 수축이 발생하여 노동을 일으키지 않습니다. 어떤 경우에는 결석할 수 있지만 이것이 임신이 올바르게 발달하지 않는다는 표시는 아닙니다.훈련 수축이 어떤 느낌인지 살펴보겠습니다. 이 과정에서 복부가 딱딱해지고 긴장되며 심한 통증이 나타납니다. 2~3배 더 강한 것을 제외하고는 월경 기간과 유사합니다. 산모는 불편함을 느낍니다. 20분 정도 걷거나 따뜻한 물로 샤워를 하면 멈춥니다. 배앓이를 당기는 훈련은 불규칙하고 수명이 짧습니다. 최대 1분 동안 지속되지만 출산 전 여성은 완전히 다른 증상을 보입니다.
출산 중 수축은 무엇입니까?
아이를 낳는 과정이 시작되면 다른 징후가 느껴집니다. 자궁 "상단"이 아프고 고통스러운 긴장이 점차 내려갑니다. 출산 과정에서 때로는 임산부가 통증이 아니라 불편하고 당기는 상태를 느끼며 시간이 지남에 따라 심한 통증으로 발전합니다. 불편하고 불쾌한 고통스러운 느낌이 복부와 등으로 계속됩니다. 첫 징후가 나타나면 임산부는 수축이 시작되면서 점차적으로 강화되는 산부인과 집으로 가야합니다.각 여성의 몸은 개별적이며 수축이 어떤 느낌인지 명확하게 말할 수 없습니다. 일부 임산부는 증상이 없습니다. 이러한 경우 인위적으로 분만을 유도합니다. 어떤 사람들에게는 모든 것이 위장의 긴장으로 시작됩니다. 진통은 점진적으로 발생하며 몇 초 동안 지속됩니다. 여성은 당황해서는 안되며 의사가 출생 과정이 어떻게 진행되고 있는지 결정할 수 있도록 첫 번째 고통스러운 감정이 나타나는 시간을 수정해야합니다. 점차적으로 통증 감각이 강해지고 약 1분 동안 지속됩니다.
수축은 모든 임산부에게 기대할 수 있는 것입니다. 언제 시작하는지, 무엇인지, 적절하게 준비하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.
임산부는 이 문제에 대비해야 하며 수축이 올 때 무엇을 해야 하는지 알고 있어야 합니다.
수축이란 무엇입니까?
수축- 이것은 규칙적인 성격의 자궁 근육의 리드미컬하고 통제되지 않은 수축입니다. 수축하는 동안 자궁 인두가 열리고 태아가 산도를 따라 움직입니다. 여성은 수축 기간의 시작과 끝을 통제할 수 없습니다. 수축시 통증 증후군의 가능성이 높은 복부의 석화 같은 느낌이 느껴집니다.
- 수축은 출생 과정의 세 단계 중 첫 번째이자 가장 긴 단계입니다. 이 때 자궁 경부가 확장됩니다. 두 번째 기간은 시도이며 결과적으로 아이가 태어납니다. 그리고 세 번째는 태반의 출구(태반의 배출)입니다.
- 수축은 복부의 급격한 수축으로 이어지기 때문에 그렇게 불립니다. 잡혀간 느낌입니다. 압축은 고관절 부위에 국한됩니다.
수축 형성 과정에서 어린이의 뇌하수체와 태반이 관련됩니다. 그들은 자궁 인두의 개방에 기여하는 특수 물질의 방출로 인해 그러한 감각의 출현으로 이어집니다.
수축하는 동안 자궁이 수축하고 섬유가 두꺼워지기 때문에 인두가 태아의 통과에 필요한 너비로 열립니다.
전체 공개는 12cm에서 발생합니다.... 이때 자궁내압이 상승하여 양수가 터지고 물이 배출됩니다.
싸움의 종류
실제 수축 외에도 임신 중 여성은 거짓 수축(훈련)을 느낄 수 있습니다. Braxton-Hicks 수축이라고도 합니다. 당황하지 않고 미리 병원에 가지 않도록 구별할 수 있는 것이 중요하다.
거짓 수축과 실제 수축의 차이점은 무엇입니까?
- 훈련 수축은 임신 20주에 시작됩니다. 그들은 자궁을 더 부드럽고 탄력있게 만들어 출산을 위해 준비합니다.
- 소요 시간은 약 2분이며 간격은 30분에서 1시간입니다.
- 그들은 다른 지속 시간과 간격의 혼란스럽고 불규칙한 특성을 가지고 있습니다.
- 시간이 지나도 악화되지 않습니다.
- 이러한 수축으로 자궁이 열리지 않습니다. 이것은 산부인과 의사가 결정합니다.
- 정상적인 임신 과정에서는 분비물이 없습니다.
- 따뜻한 샤워 후 직업을 바꾸면 사라집니다.
실제 수축 또는 노동에는 여러 가지 특정 징후가 있습니다.
- 하복부, 허리에 통증이 동반됩니다. 그들은 물결 모양의 성격을 가지고 있습니다. 그들은 시간이 지남에 따라 약화되지 않지만 강화됩니다. 수축 시간은 20-30분 간격으로 20-30초입니다.
- 자궁이 긴장하고 소리가납니다. 배가 만지기 어려워집니다. 수축이 진정되면 자궁이 이완되지만 다음 파동에서 다시 돌로 변합니다.
- 자궁 수축 기간이 길어지고 수축 간격이 줄어듭니다. 수축은 약 45초 동안 지속되며 휴식 시간은 5-6분입니다.
- 실제 수축에는 혈변이 동반될 수 있습니다.
- 자궁의 인두가 열립니다.
수축이 시작되면
임박한 진통 발병을 판단할 수 있는 특정 생리적 징후(소위 전구체)가 있습니다.
- 배가 넘어진다... 태아는 자궁에서 뒤집혀 자세를 거꾸로 잡고 골반저에 기대게 됩니다. 이것은 일반적으로 분만 1-3주 전에 발생합니다. 여성은 호흡이 좋아지기 시작하지만 골반에 감각이 없고 소변을 보고 싶은 충동이 더 자주 발생합니다.
- 점액 플러그가 빠진다... 플러그는 완전히 또는 부분적으로 나올 수 있습니다. 탁한 황갈색 점액이 보입니다. 붉은색 또는 갈색 줄무늬가 있을 수 있습니다. 퇴원은 출산 1-2주 전과 출산 1시간 전에 발생합니다.
- 아기가 덜 움직이기 시작합니다., 그는 이미 자궁에 경련을 일으켰기 때문입니다.
- 골반 뼈가 확장... 여성은 허리에 당기는 통증을 느낄 수 있습니다.
- 양수가 새거나 흘러나옴... 첫 번째 경우에는 수분 배출량이 증가합니다. 그리고 두 번째에서는 눈에 띄지 않는 충분한 양의 액체가 쏟아집니다.
- 자궁 경부의 확장... 인두가 2-3cm 열려 있으면 앞으로 며칠 또는 몇 시간 안에 진통이 시작될 것임을 의미합니다. 공개 정도는 검사 중에 의사가 결정합니다.
첫 임신 동안 여성은 분만이 시작될 것임을 직관적으로 느낄 수 있습니다. 이것은 복부의 불편함에 의해 촉진됩니다.
이 단계를 잠복기라고 하며 일부 여성에서는 눈에 띄지 않게 지나갈 수 있습니다.
임신 38주 이상이라면 무엇보다 수축이 더 이상 자연적인 훈련이 아니라는 것을 이해할 수 있습니다. 왜냐하면 수축은 자세의 변화나 온욕으로 약해질 수 없기 때문입니다.
원시에서 수축은 월경 중 통증과 유사합니다. 과정은 동일합니다. 그러나 첫 번째 경우에는 통증이 단순히 쑤시는 것이 아니라 둘러싸고 경련이 일어납니다.
수축은 얼마나 걸립니까?
맏이의 수축 지속 시간은 일반적으로 시도 시작 전 8-10시간입니다.... 이렇게 하면 짐을 싸서 병원에 올 시간이 생깁니다.
물론 출산 과정은 사람마다 다르기 때문에 병원에 보내는 것을 미루지 않는 것이 좋으며, 가능한 한 빨리 산부인과의 감독 하에 병원에 가는 것이 현명하다.
다산 여성의 경우 수축 기간이 약 6시간으로 약간 더 짧습니다.
모든 징후가 진통을 나타내지만 임신 기간이 38주 미만이면 즉시 구급차를 부르고 병원에 가서 태아 저산소증이나 임신 퇴색을 방지해야 합니다. 오한, 두통, 눈의 통증이 느껴지거나 혈성 분비물이 관찰되는 경우에도 의사와 상의해야 합니다.
수축이 시작되면?
수축이 본질적으로 훈련이 아니라 노동 과정의 첫 번째 단계라고 판단되면 수축 기간과 수축 사이의 간격을 기록해야 합니다.
이때 모든 집안일을 멈추고 휴식을 취하고 시도 기간 동안 필요한 힘을 저장하는 것이 좋습니다. 눕고, 앉고, 걸을 수 있습니다.
수축 간격이 5-6분에 이르면 임산부는 병원에 가야 합니다.
수축이 1-2분 지속되고 그 사이의 휴식 시간이 1분으로 줄어들면 진통 중인 여성이 이미 병원에 있어야 합니다. 왜냐하면 이것은 자궁 인두의 완전한 공개와 시도의 임박한 시작을 나타냅니다.
- 가장 중요한 것은 침착함을 유지하는 것입니다. 임산부는 공황 발작과 걱정에 굴복하지 않고 가능한 한 긴장을 풀고 좋은 것을 생각하려고 노력해야합니다.
- 올바르게 호흡하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 수축 중 통증이 완화됩니다. 호흡은 고르고 깊게 유지되어야 합니다.
- 통증은 자궁 자체가 아니라 주변 근육에 나타납니다. 출산 중에 유리한 조건을 만들기 위해 적절하게 이완하는 방법을 배워야합니다.
- 신경 긴장과 불안은 노동 중 통증의 시작에 기여합니다. 이것은 특히 원시의 경우에 해당됩니다.
- 출산은 모든 여성이 겪는 자연스러운 과정이기 때문에 함께 힘을 모아야 합니다.
수축이 오지 않는다면
임산부는 40~42주가 지나도 수축이 되지 않는 경우가 있습니다. 이 경우 임산부는 병원에 입원하여 의사의 감독하에 진통이 시작될 것으로 예상합니다.
의사는 자궁 내 아동의 상태, 심장 박동 및 신체 활동을 모니터링합니다.
임신 42주 후에도 수축이 자연적으로 일어나지 않거나 아기의 건강이나 생명에 위협이 되는 경우 의사는 진통을 자극하기로 결정합니다. 이를 위해 자궁 수축을 자극하는 특수 약물이 도입됩니다.
어떤 경우에는 수술 전달에 대한 결정이 내려집니다.
그러나 대부분의 경우 출산이 정상적으로 진행되고 있으므로 부정적인 생각에 빠질 필요는 없습니다.
진통의 고통을 완화하는 방법?
아기가 곧 도착하기를 기다리는 동안 간단한 팁이 실질적인 도움이 될 수 있습니다.
- 우선 심리적인 태도가 중요하다. 처음으로 새로운 감각에 직면하는 초산부는 다시 출산하는 여성보다 더 많은 경험을 하는 경향이 있습니다. 신경 긴장과 출산 중 통증의 정도 사이에는 연관성이 있습니다. 당신의 목표가 아이에게 생명을 주는 것임을 이해하기 위해서는 긍정적으로 자신을 설정하는 것이 중요하며, 이를 위해 당신은 조금 견딜 수 있습니다. 당신의 불안한 상태가 아이에게 전달되고 호흡 곤란은 태아의 산소 결핍으로 이어질 수 있음을 기억해야합니다. 그리고 그는 여전히 힘든 하루를 보내고 있습니다. 아늑한 어머니의 배의 탄생입니다.
- 올바른 호흡은 분만 중 기복이 심한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이질적인 생각에서 추상화하고 그것이 깊고 균일한지 확인하는 것이 필요합니다. 코로 숨을 들이쉬고 입으로 내쉰다. 이렇게 하면 자궁이 열리는 속도가 빨라집니다.
- 시합을 시작하기 전에 편안한 자세를 취하십시오. 수축하는 동안 통증이 완화될 때까지 적절한 위치를 찾으십시오.
- 마사지는 통증에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 손의 원형 움직임으로 좌골을 마사지하고 손바닥을 꽉 쥐고 꼬리뼈 근처를 마사지해야합니다. 남편이나 어머니가 분만실에 함께 있으면 이 절차를 도와줄 것입니다.
- 또한, 소위 뇌 속임수는 많은 사람들이 고통을 견디는 데 도움이 됩니다. 공격하는 동안 생각을 즐거운 것으로 바꾸거나 일종의 논리적 사슬을 계산하십시오.
결론
출산 중 모든 생리적 과정을 이해하면 실제 수축의 시작을 정확하게 인식하고 훈련과 혼동하지 않고 신경을 진정시키고 노동 과정의 긍정적 인 과정에 대한 자신감을 얻는 데 도움이됩니다.
진통 중 통증 완화를 위한 몇 가지 간단한 요령을 알면 과정을 제어하고 에너지를 절약하는 데 도움이 될 수 있습니다.
임신 마지막 삼 분기에 여성은 훈련 또는 "거짓"수축이라고하는 복부의 특수 경련을 점점 더 많이 경험합니다. 이들은 자궁벽의 불규칙한 수축으로 분만 과정의 시작을 형성하지 않고 자궁경부 개방으로 이어지지 않지만 조기 진통을 위해 자궁벽을 준비합니다. 많은 임산부들은 진통이 시작되는 것을 인지하는 방법을 모르면 병원 밖에서 진통이 시작되는 것을 놓칠 수 있기 때문에 수축 훈련이 시작되는 것을 두려워합니다. 이 두려움은 특히 첫 아이를 낳은 여성들에게 일반적입니다. 의사들은 진통 초기 진통과 훈련 진통을 혼동하지 않고 진통이 시작된 것을 바로 알겠다고 하며 임산부들을 안심시키기에 급급하다. 진정한 수축은 어떤 감각을 가져오고, 시작되었으며 어떤 감각이 있을 것인지 결정하는 방법, 통증이 강하고 완화될 수 있습니까?
출산의 선구자
출산은 예비 "종"없이 갑자기 발생하지 않으며 신체는 어렵고 장기간의 노동 행위에 대한 완전한 준비를 수행하여 조기 출생의 선구자를 형성합니다. 여기에는 규칙적인 발생이 없지만 태아의 머리가 복부를 낮추면서 작은 골반으로 가라 앉는 자궁 경부의 단축뿐만 아니라 훈련 수축 빈도의 증가와 그 강화가 포함됩니다. 여성이 숨쉬고 먹기가 더 쉬워집니다. 또한 질에서 점액 플러그의 배출은 며칠 동안 그리고 동시에 분홍빛이 도는 점액 덩어리 형태로 전형적입니다.
노동의 시작 : 수축이 시작되었음을 이해하는 방법?
그러한 징후가 나타나면 앞으로 출산이 예상되므로 필요한 모든 물건과 가방을 문서와 함께 수집하여 준비해야합니다. 노동 활동은 처음에는 드물고 강렬하지 않은 수축으로 (점진적이거나 한 번에 대량으로 쏟아짐) 시작될 수 있으며, 그 다음에는 점점 더 강해지고 빈번해집니다.
수축으로 인해 자궁 경부가 부드럽고 점진적으로 열리는 것은 노동의 시작 또는 오히려 첫 번째 기간을 표시하는 수축입니다. 그들은 꽤 가시적이고 고통 스럽지만 규칙적인 간격으로 형성되는 요추 부위와 하복부의 단기적인 감각으로 시작합니다. 점차적으로 자궁의 수축이 더 빈번하고 길어지고 이완 간격이 짧아져 자궁 경부가 거의 열리고 곧 시도가 있음을 나타냅니다.
수축이라고 하는 것
산부인과에서는 수축을 자궁벽에 있는 근섬유의 간헐적 수축이라고 합니다. 각 수축 동안 근육의 스트레칭 및 수축 과정이 자궁 내부에서 발생하는 반면, 자궁 경부 (원형) 영역의 섬유 스트레칭은 세로 섬유의 장력을 배경으로 형성됩니다.
수축이 심화되고 빈번해짐에 따라 자궁경부가 열리고 부드러워지며, 시도할 때까지 자궁경부의 개방은 10cm에 이르고, 아기는 수축의 배경에 대해 점차적으로 산도를 따라 움직입니다.
노트
수축 중 하나에서 자궁 경부 확장 기간 동안 태아 방광이 열려 물이 쏟아져 나오거나 특정 기간에 의사가 노동을 자극하기 위해 열 수 있습니다.
출산 중 근육 수축은 규칙적이고 강화되며 수축 기간 동안 하복부의 근육 경련이 일어나 매우 긴장되고 뻣뻣합니다. 여성은 허리, 복부 내부 및 회음부에서 꼬리뼈까지 방사되는 통증을 느낍니다.
노트
때때로 감각은 고통스러운 기간으로 설명되며 시간이 지남에 따라 심화됩니다.
통증의 감각은 물결 모양의 특성을 가지며 처음에는 가볍고 거의 감지할 수 없으며 점차 강도가 증가하고 몇 초 동안 최대에 도달하고 다음 수축까지 감소합니다.... 경련과 함께 종아리 근육의 경련과 비교할 수 있지만 통증이 점차적으로 증가합니다. 수축하는 동안 특별한 기술과 관행으로 인해 통증을 크게 줄일 수 있습니다. 이를 위해 약물과 마취, 이완, 마사지 등의 방법이 사용됩니다.
수축의 감정적 구성요소, 통증에 대한 민감성
각 여성은 자신의 방식으로 출산을 인식하므로 노동 중 감각은 모든 사람에게 다릅니다. 누군가는 심한 고통을 이야기하지만 누군가에게는 꽤 견딜 만하지만 간단한 기술로 완화됩니다. 이것은 주로 통증 역치와 민감도, 출산을 위한 여성의 준비 정도에 달려 있습니다. 감정, 일어나고 있는 일에 대한 태도, 두려움, 피로, 긴장은 강한 영향을 미칩니다. 여성이 출산을 두려워하는 경우 두려움과 공황으로 인해 통증이 심해질 수 있으며, 수집 및 준비하면 수축이 더 잘 견딥니다.
출산 전 수축 인지하기
때로는 출산 전에 거짓 수축이 강하고 주관적으로 충분히 불쾌해지기 때문에 임산부가 노동 시작에 대해 오도할 수 있습니다.
첫 번째 단일 훈련 수축은 20주 후에 형성되지만 학기가 끝날 무렵에는 자주 발생하며 상당히 강할 수 있습니다. 그들의 독특한 특징은 불규칙한 성격, 짧은 기간의 수축 및 무통입니다(자궁경부가 열리지 않음). 따뜻한 목욕이나 수면, 앙와위 자세 및 진정, 진경제 또는 파파베린과 함께 직장으로 좌약을 복용하면 잘못된 수축의 경우 그러한 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.
진정한 수축은 수축 사이의 간격이 동일하고 목욕과 휴식으로 제거되지 않으며 감각의 강도와 지속 시간이 증가합니다.자궁 내 태아의 위치와 허리에 가해지는 하중, 음부 관절에서 골반 뼈의 염좌 및 발산으로 인해 아프거나 복부와 구별 할 가치가 있습니다. 요추 부위, 골반 및 복부에 약하고 약한 통증이있을 수 있으며 자연적으로 띠를 띠고 있습니다. 동시에 자궁의 근육에 긴장이없고 복부가 상당히 부드럽습니다.
출생 과정의 단계, 수축의 본질
첫 번째 수축 사이의 간격은 30-20분이 될 수 있으며 짧고 통증이 심하지 않습니다. 이것이 바로 노동의 시작입니다. 그런 다음 간격이 줄어들고 이에 따라 노동의 첫 번째 단계에서 세 단계가 구별됩니다.
- 잠재(초기)는 감각이 잠복하거나 경미할 수 있습니다.
- 활동적인
- 과도 현상.
을위한 첫 단계일반적인 시간 간격은 약 8시간이며 이 시간 동안 수축은 지속 시간이 30-45초를 초과하지 않으며 간격은 30분에서 시작하여 점차적으로 10-5분으로 감소합니다. 이때 자궁경부의 열림은 0~3cm가 되는데 이때 산부인과에 가야 한다.
활성 단계최대 5 시간 지속되며이 기간 동안 수축 길이는 1 분에 도달하고 2-4 분 간격으로 발생하며 자궁 경부는 3-7-8cm 열립니다.
전환 단계가장 짧은 첫 번째 기간에는 최대 1시간 30분 동안 지속되고 수축은 최대 90초 동안 지속됩니다. 그들은 강하고 고통 스럽습니다. 이전 기간과 비교하여 점차 이완 기간이 1 분으로 줄어들고 수축이 차례로 이어지며 자궁 경부가 이미 머리를 놓칠 수있을 때 최대 10cm까지 열립니다. 태아.
두 번째 이후의 출생에서는 간격이 같은 방식으로 나뉘지만 기간이 더 짧고 수축 자체가 더 강하고 생산적입니다.
수축이 시작될 때의 여성의 행동
수축이 시작되면 즉시 당황하지 말고 "출산 중입니다"라고 외치십시오. 진정하고 그 사이의 간격을 확인하고 병원에 갈 준비를해야합니다. 수축간격이 10분 정도일 때 병원에 도착하는 것이 좋습니다.... 싸움에 매달리면 안되며, 그 중에는 침착하고 침착하게 호흡하고 산만해야합니다. 수축 사이에 20~30분 동안 추우면 시간을 내어 모든 물건을 모으고 샤워를 하고 병원에 갈 수 있습니다.
나오는 물이 녹색이나 분홍색을 띠면 물이 빠지거나 피가 나거나 기타 불안한 증상이 나타날 때 급히 병원에 가야합니다.
수축을 쉽게 하려면 어떻게 해야 합니까?
일부 여성의 진통 중 고통은 극도의 고통스럽고 불쾌합니다. 통증을 완화하고 스트레스를 완화하기 위해 의사는 진통 통증 완화(, 주사)를 제공할 수 있지만, 금기 사항이 있는 경우 통증 완화를 수행할 수 없습니다(약물 알레르기, 등 피부 문제, 척추 기형, 태아 위협).
상태를 개선하고 분만 중 통증을 완화하기 위해 이완 기법과 적절한 호흡... 그들은 출산 준비 과정에서뿐만 아니라 입원시 병원에서 조산사들이 일반적으로 올바른 호흡을 설정하는 데 도움을 줍니다.
임신 마지막 삼 분기는 여성에게 가장 흥미로운 기간입니다. 배달이 가까울수록 더 많은 질문이 발생합니다. 그들 중 가장 관련성이 높은 것은 출산 전에 수축이 시작되는 방식, 통증이 느껴지는지 여부, 그 동안 발생하는 감각과 관련이 있습니다.
임신이 처음인 공정한 성관계를 가장 두려워하는 것은이 과정입니다. 당신은 정말로 이것에 대해 긴장해서는 안됩니다. 부정적인 감정으로 통증이 심하게 느껴질 수 있습니다. 그것에 대해 덜 생각하고 수축에 대한 두려움이 적을수록 출산이 더 쉬울 것입니다.
네, 그리고 이 자연적인 과정에서 통증을 줄이는 특별한 기술이 있습니다.
심장 아래에 아기를 안고 있는 여성은 잘못된(훈련) 수축으로 인해 잘못 인도될 수 있습니다. 그들은 임신 20주차부터 시작할 수 있습니다. 출산 전 거짓 수축은 약간의 불편함을 유발하지만 불규칙하고 수명이 짧으며 대부분의 경우 통증이 거의 없습니다. 따뜻한 목욕이나 걷기는 자궁 긴장과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 목욕 온도는 36도에서 38도 사이여야 한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
진정한 수축은 출산의 주요 선구자입니다. 출산 전 수축은 어떻고 어떤 모양입니까? 모든 여성은 수축을 다르게 경험합니다. 그것은 임산부의 생리적 특성과 배에서 아기의 위치에 달려 있습니다. 예를 들어 어떤 사람들은 느낄 수 있습니다. 약한 통증요추 부위에서 일정 시간이 지나면 복부와 골반으로 퍼져 여성을 둘러싸고 있습니다.
다른 사람들은 노동 감각이 월경 중에 발생하는 불편함과 비슷하다고 말합니다. 이후 통증이 심해집니다. 수축하는 동안 다음과 같이 보일 수 있습니다. 자궁이 돌로 변하다... 이것은 배에 손을 대면 잘 알 수 있습니다.
위의 모든 징후는 자궁의 잘못된 수축의 특징 일 수 있습니다. 그렇다면 출산 전에 실제 수축을 인식하는 방법은 무엇입니까? 모든 임산부가 할 수 있는 이 자연적인 과정의 일반적인 징후가 있습니다. 그녀가 진통을 시작하려고 한다고 결정:
- 발생의 규칙성;
- 빈도의 점진적인 증가;
- 시간이 지남에 따라 통증이 증가합니다.
처음에는 임산부가 장기간에 걸쳐 진통을 느낄 수 있습니다. 통증이 강하지 않습니다. 앞으로 수축 사이의 간격이 점차 줄어들고이 자연 과정의 고통이 증가합니다.
출산 전 수축의 일반적인 징후를 바탕으로 구별하는 것이 가능합니다. 3단계프로세스:
- 초기 (잠재, 숨겨진);
- 활동적인;
- 과도기적.
첫 단계평균적으로 약 7-8시간 지속됩니다. 수축 기간은 30-45초가 될 수 있으며 그 사이의 간격은 약 5분입니다. 이 기간 동안 자궁 경부는 0-3cm까지 열립니다.
동안 활성 단계 3~5시간 지속되며 수축은 최대 60초 동안 지속됩니다. 출산 중 진통 수축의 빈도는 2-4 분입니다. 자궁 경부가 3-7cm 열립니다.
전환 단계(감속 단계)가 가장 짧습니다. 여성은 0.5-1.5 시간 동안 머물 수 있습니다. 수축이 길어집니다. 이제 70-90초 동안 지속됩니다. 수축 사이의 간격도 다른 단계에 비해 짧아집니다. 약 0.5-1분 후, 그 자세의 여성은 자궁의 수축을 느낄 것입니다. 이 기관의 목은 최대 7-10cm까지 열립니다.
두 번째 출산의 수축도 세 단계로 나뉘지만 각각의 총 기간은 첫 번째 출산보다 짧습니다.
수축이 시작되면?
수축이 발생하면 임산부는 진정하다허영심이 최고의 조력자가 아니기 때문입니다. 바람직한 편안한 자세를 취하다의자, 의자 또는 침대에서 수축 사이의 간격과 지속 시간을 기록하기 시작합니다. 이 모든 데이터를 기록하는 것이 바람직합니다. 수축이나 출산과 같은 더 고통스러운 것에 대해 생각할 필요가 없습니다. 두려움은 고통을 참을 수 없는 것처럼 보이게 할 것입니다.
수축이 오래 지속되지 않고 수축 사이의 시간이 길면(20-30분) 아기가 태어나기에는 너무 이른 것입니다. 여자는 필요한 것들을 모을 시간이 있고, 구급차를 불러... 이때 사랑하는 사람의 도움으로 따뜻한 물로 샤워를 할 수 있습니다. 수축의 경우 간격이 5-7 분이므로 이미 병원에 가야합니다.
수축의 초기 단계가 몇 시간 지속될 수 있음에도 불구하고 의료 시설 방문을 연기해서는 안됩니다. 양수는 더 일찍 떠날 수 있으며 현재 산부인과 의사의 감독하에있는 것이 이미 바람직합니다. 물이 빠지면감염성 합병증, 출혈, 색전증이 발생할 가능성이 높아질 수 있으므로 어떤 경우에도 따뜻한 목욕을 하거나 뜨거운 목욕을 해서는 안 됩니다.
수축과 출산을 유도하는 방법?
많은 여성의 경우 분만이 37-40주에 시작됩니다. 그러나 임신이 41주, 42주, 심지어 43주까지 지속되는 경우가 있습니다. 그러한 상황에서 공정한 섹스의 대표자는 이미 아기를 더 빨리보고 싶어하기 때문에 이미 걱정하고 긴장하기 시작했지만 여전히 태어나기를 원하지 않습니다. 네, 그리고 이때 아이가 엄마 뱃속에서 죽어서 수축이 시작되지 않는 경우도 있습니다.
태반이 노화되기 시작하기 때문에 어린이의 사망이 발생할 수 있습니다. 아기에게 더 이상 산소와 영양분이 충분하지 않을 수 있습니다. 수축과 출산을 어떻게 유도할 것인가는 의사가 계산한 예상 출산일보다 더 오래 아이를 안고 있는 임산부를 걱정시키는 질문이다.
부정적인 결과의 발생을 방지하기 위해 수축 및 출산이 발생할 수 있습니다. 그러나 이 결정은 다음과 같이 해야 합니다. 의사 만... 병리가없고 양수가 깨끗하면 출생 과정을 자극 할 필요가 없습니다. 모든 것에는 때가 있습니다. 편차가 발견되면 의사는 확실히 제안합니다. 수축과 출산의 자극... 당신은 그것을 거부해서는 안됩니다.
수축은 스스로 유발될 수 있습니다. 예를 들어, 더 똑바로 걷고, 움직이고, 움직이는 것이 좋습니다. 그러나 이것이 유익하지 않기 때문에 피로, 스트레스의 출현을 유발할 필요는 없습니다.
출산 전 수축감이 나타날 수 있음 섹스 때문에... 정액에는 프로스타글란딘이 함유되어 있어 자궁경부를 부드럽게 만들어 출산을 준비합니다. 성적 각성, 오르가즘은 몸을 긴장시키고 자궁 수축을 유발합니다.
다음을 사용하여 수축을 호출할 수 있습니다. 유방 유두 마사지... 임신 37주차부터 가능합니다. 마사지하는 동안 신체는 옥시토신 호르몬을 방출하여 자궁 근육이 수축하기 시작할 수 있습니다. 마사지는 노동을 자극할 뿐만 아니라 아기에게 모유 수유를 할 수 있도록 유두 피부를 준비시킵니다.
노동과 노동을 자극하는 민간 요법도 있지만 스스로 시도해서는 안됩니다. 예를 들어, 일부 허브는 유산을 유발할 수 있기 때문에 임산부에게 금기이기 때문에 특정 차와 달인은 산모와 아기의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
출산 중 진통을 어떻게 더 쉽게 할 수 있습니까?
의사는 임산부가 분만 중 통증을 완화하고 약물로 진통을 하도록 도울 수 있습니다. 그러나 마취에 의존하지 마십시오. 약물이 산모와 아기에게 부정적인 영향을 미칠 가능성이 있습니다.
통증을 완화하는 주요 방법은 올바른 호흡출산 및 수축 중. 그것의 도움으로 노동중인 여성이 휴식을 취할 수 있습니다. 수축이 시작되면 호기에 집중하는 것이 좋습니다. 이 순간 고통이 공기와 함께 몸을 "떠난다"고 상상하는 것은 가치가 있습니다. 분만 중인 여성은 분만과 출산 중에 "약간의 소음을 낼" 수 있습니다. 한숨, 신음 및 비명을 지르면 상태가 완화됩니다. 출산은 스트레스를 받기 때문에 제대로 암기되지 않은 모든 정보를 쉽게 잊어 버릴 수 있기 때문에 올바른 호흡을 미리 배우고 더 자주 운동해야합니다.
분만 중인 여성은 덕분에 휴식을 취할 수 있습니다. 마사지그리고 사랑하는 사람의 단순하고 부드러운 터치. 수축은 노동의 시작입니다. 허리를 천천히 마사지하는 것이 좋습니다. 현재 여성은 손으로 등을 대고 의자에 서거나 앉을 수 있습니다.
출산 중 요추 등 마사지는 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 이는 천골신경이 자궁에서 허리를 통해 척수로 이동하기 때문입니다. 이 부위를 마사지하면 수축 중 통증이 덜 느껴집니다. 배우자가 출산 중에 존재하고이 어려운 순간에 사랑하는 사람을 돕고 싶다면 매우 좋습니다.
똑같이 중요 심리적 태도... 긍정적 인 감정, 곧 아기를 볼 수 있다는 생각이 고통을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 제대로 대처하고 걱정하지 않으려면 여성이 출산이 어떻게 진행되고 이 때 느끼는 감정이 무엇인지 이해해야 합니다.
수축 사이에다음 컷을 기다릴 필요가 없습니다. 이 시간은 휴식을 위해 여성에게 주어진다. 다음 수축에 대한 강렬한 기대로 빨리 지칠 수 있습니다.
결론적으로 수축은 자연스러운 과정이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 모든 임산부가 겪는 일입니다. 출산 전에 수축이 어떻게 시작되는지에 대한 질문은 많은 임산부를 걱정합니다. 개별적이기 때문에 모든 감각을 정확하게 설명하는 것은 불가능하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 누군가는 수축을 월경 중 통증과 비교하고 장 장애가있는 사람을 비교합니다.
2019년 2월 19일- 장 장애가 있을 때와 같은 통증
- 허리 통증
- 예상치 못한 곳의 통증
- 통증이 없는 수축
킨:임신 병리과에서는 침대가 너무 딱딱해서 매일 아침 수축이 있다고 생각했지만 (월경 중과 같이 허리 통증이 확실히 관찰되었습니다) 실제 수축이 시작되었을 때 수축이 불가능하다는 것을 깨달았습니다. 무엇과도 혼동, 그건 확실합니다!
mama_Levika:출산 2주전부터 아랫배에 살짝 찌르기 시작하는데 수축처럼 보이지만 여아들! 수축을 아무것도 혼동 할 수 없으며 구급차를 부르기 위해 서두르지 마십시오 ...
수축이란 무엇입니까
따라서 아기가 태어날 준비가 되는 순간이 옵니다. 많은 임산부가 고통스러운 수축으로 인식하는 분만이 시작됩니다. 그러나 "싸움"은 무엇이며 이 순간에 무슨 일이 발생합니까?
” 수축은 물결 모양의 성질을 가진 자궁 평활근의 비자발적 수축입니다. 자궁 경부가 열리도록 허용하는 것은 어린이를위한 유일한 "출구"입니다.
자궁 근육이 어떻게 움직이는지 상상해 보려면 기어 다니는 달팽이를 기억하십시오. 파도는 꼬리에서 머리까지 발바닥을 따라 이동하고 긴장하는 근육은 앞으로 밀어냅니다. 자궁도 마찬가지입니다. 자궁 전체가 동시에 긴장되어 있는 것은 아닙니다.
자궁의 윗부분은 더 "근육질"입니다. 태아 방광을 짜내는 것은 그녀입니다. 학교 물리학 과정에서 기억할 수 있듯이 액체는 모양이 쉽게 바뀌지 만 실제로는 부피가 변하지 않습니다. 그래서 난자는 자궁 아래쪽에 모든 힘을 다해 누르기 시작합니다. 근육 섬유가 적어 수축하지 않지만 반대로 늘어납니다. 주요 압력은 자궁 경부에 떨어집니다 - 근육 주머니의 "약한 연결". 거기에서 태아 방광은 문자 그대로 쐐기형입니다. 전방수(어린이 앞의 양수)는 태아 방광을 산도 안으로 누르고 밀어냅니다.
” 자궁에 흥분의 지배적인 초점이 있다고 믿어지며, 이는 더 자주 오른쪽 구석에 국한되어("페이스메이커"), 따라서 수축의 파동은 전체 근육으로 퍼지고 아래쪽 방향으로 진행됩니다.
근육, 회음부, 복벽 근육, 횡격막이 모두 관여하는 시도와 달리 여성은 수축을 제어할 수 없습니다. 그렇기 때문에 출산의 마지막 기간에 조산사는 여성에게 몇 초 동안 밀거나 반대로 자제하도록 요청합니다. 실제로 우리는 모두 복부 근육을 긴장시킬 수 있지만 예를 들어 의지의 노력으로 복부 근육을 긴장시키는 것은 절대 불가능합니다.
자궁이 긴장되고 늘어나면서 근육으로 가는 혈류가 차단되고(주먹을 힘껏 쥐면 피부의 각 부분이 하얗게 변하는 것을 볼 수 있음) 자궁으로 이어지는 신경 말단이 압축됩니다. 이것이 발생하는 감각을 결정합니다. 통증은 둔하고 주기적이며("잡다가 놓아줍니다"), 가장 중요한 것은 모든 여성이 다르게 인식한다는 것입니다(아동, 자궁 및 또한 신경 종말이 가장 압축되는 곳)). 그러나 산도를 통한 아이의 움직임으로 인해 발생하는 미는 동안의 통증은 모든 노동 여성이 동일한 방식으로 인식합니다. 불쾌한 감각은 질, 직장, 회음부에 집중되고 통증은 매우 심각합니다. .
이것이 수축 중 감각이 많은 질문을 제기하는 이유입니다. 실제로 수축입니까 아니면 osteochondrosis입니까? 가장 흔한 통증 경험을 살펴보겠습니다!
"월경과 같은" 통증
불쾌한 감각은 하복부에 국한되며 월경이 시작될 때 통증과 유사합니다.
리알레츠카:월경과 마찬가지로 통증이 더 심합니다.
SV1980:수축은 처음에 월경과 유사했습니다.
일반적으로 수축을 "월경 중 통증"으로 인식하는 분만 중인 여성도 발병을 느낍니다. - 복부의 "석화".
장 장애가 있을 때와 같은 통증
많은 임산부의 수축 중 복부 통증은 설사를 동반하는 경련 발작, 장의 장애로 인한 불편함과 유사합니다.
아넬리:처음에는 아프지 않고 그냥 급하게 화장실에 가고 싶다는 마음이 컸고, 아침 일찍 20~30분 간격으로 화장실에 갔을 때 아무런 효과가 없었습니다. , 당신은 창자가 그것과 아무 관련이 없다는 것을 이해합니다!
줄레이카:전날 뭔가에 중독된 줄 알았는데 속이 뒤틀리고...
그건 그렇고, 출산 직전에 장의 작업이 실제로 활성화되어 의자를 반복 할 수 있습니다.
허리 통증
종종 요추 부위가 통증의 원인이 됩니다: "당기다", "잡다".
베데타:나는 그런 고통을 겪었습니다. 그것은 허리를 잡고 통증은 허리와 배를 따라 아래에서 위로 올라갔습니다. 그리고 그녀도 내려가서 지나갔습니다. 솔직히 월경은 아닌듯...
Tanyusha_엄마가 될 것입니다:갑자기 허리가 15분 간격으로 아프기 시작하더니 조금씩 줄어들더니.. 바로 기다리지 않고 병원에 갔습니다.
요통의 현상에는 두 가지 설명이 있습니다. 통증은 허리로 방사되거나 미저골 부위에서 더 낮게 느껴질 수 있습니다. 대부분 골반 뼈의 발산으로 인해 발생합니다.
예상치 못한 곳의 통증
때로는 고통이 가장 예상치 못한 곳으로 퍼질 수 있으므로 분만 중인 여성은 예를 들어 엉덩이나 갈비뼈가 아프다고 불평합니다.
앨마:수축이 시작되었습니다. 옆구리와 신장과 다리가 아파요!
대부분의 경우 여성은 방사통을 "신장 통증"으로 식별하며, 특히 이전에 경험한 적이 있는 경우에 그렇습니다. 엉덩이, 무릎, 다리 마비의 통증은 하복부의 큰 혈관이 압박된 결과일 수 있습니다.
통증이 없는 수축
이것은 특히 노동 초기에 발생합니다. 그러나 감각은 다소 불쾌합니다. 임산부는 일반적으로 몇 초 동안 자궁이 어떻게 탄력을 받는지 느낍니다. 위가 "경직"되었다가 다시 이완됩니다. 수축하는 동안 비슷한 감각이 발생합니다. .
크슈샤_SD:계속 생각하며 걸었지만 이것이 시작되었다는 것을 어떻게 이해합니까? 기분도 좋았고 입맛에도 변화가 없었다. 나는 수축이 시작될 때만 정말로 이해했습니다. 배의 음색이 주기적으로 시작되었습니다.
물론 모든 사람이 운이 좋은 것은 아니지만 여성이 통증에 매우 취약하지 않은 경우가 있습니다. 따라서 노동이 시작될 때 자궁 경부에 대한 압력은 작지만 (또는 예를 들어 평평한 태아 방광이 있습니다. ), 감각은 불쾌할 수 있지만 고통스럽지는 않습니다.
보시다시피 수축에 대한 설명은 매우 다릅니다. 당신은 그들을 어떻게 인식합니까?
주기성.수축은 느껴지지만 규칙적인 간격으로 발생합니다. 이 점에서 진통은 "훈련"과 다릅니다. .
빈도 증가.출산하는 동안 수축이 점점 더 자주 발생합니다.
얻다.통증의 강도가 증가합니다.
당신의 행동에 대한 반응 부족.몸의 위치를 바꾸고, 걷고, 눕고, 샤워를해도 불쾌한 감각은 사라지지 않습니다.
고통스러운 감각의 변위.점차적으로 통증은 아이의 머리가 누르기 시작하는 회음부로 이동합니다.
모두 일치 했습니까? 반드시 병원에 가셔야 합니다!