모유 수유: 엄마에게 올바른 모유 수유 방법에 대한 조언. 인간의 우유는 젖소의 우유와 어떻게 다릅니까? 엄마와 신생아에게 모유 수유하는 동안 변비에 대해해야 할 일
아이가 태어난 후 첫날, 분만중인 여성의 유선은 초유를 생산합니다 - 두꺼운 황색 또는 투명한 우유. 초유에는 성숙한 우유보다 더 많은 단백질, 항체 및 기타 보호 인자가 포함되어 있습니다. 초유는 약한 완하제 효과가 있으며 태변 (원소 대변)에서 신생아의 내장을 적시에 정화하여 생리 학적 기간을 줄이고 아기의 병리학 적 황달을 예방합니다. (생식 후 탯줄을 모조 다이아몬드로 자르지 않으면 생리적 황달의 기간을 단축하고 더 자주 완전히 예방하지만, 맥동이 마지막으로 멈춘 후.) 초유는 또한 출생 후 아이의 내장 기능의 발달과 정상적인 형성에 기여하고 다른 식품에 대한 알레르기 및 편협의 발병을 예방합니다. 비타민 함량 면에서 초유는 성숙한 우유, 특히 많은 비타민 A와 다릅니다.
아기가 자신에게 가장 적합한 모유의 양과 질(구성)을 "주문"하는 것은 이 첫 날 동안입니다.
신생아는 또한 어머니에게 귀중한 봉사를 제공합니다. 빨면 유방이 발달합니다. 유선의 폐포가 활성화되고 덕트가 열리고 젖꼭지가 섬세한 구조를보다 탄력 있고 내구성있는 구조로 바꿉니다. 또한 빠는 것은 출산 후 자궁의 빠른 수축에 기여하는 옥시토신의 생성을 자극합니다. 첫날부터 아기에게 모유 수유를 하는 많은 여성의 경우 자궁이 매우 빠르게 수축하고 40일 이내에 이전(임신 전) 비율로, 때로는 더 빨리 회복됩니다.
아이는 처음 2-3일 동안 초유를 먹습니다. 신생아의 즉각적인 필요를 충족시키기 위해 10-20분 동안 지속되는 한 번의 수유로 5-10ml의 초유를 빨면 충분합니다. 아기가 낮에 7-10번의 수유를 받으면 전체적으로 평균 70ml의 초유를 먹습니다. 이 양은 소화 시스템이 독립적인 작업과 성공적인 모유 동화에 부드럽게 적응하는 데 필요하고 충분합니다. 초유의 구성 덕분에 "올바른"미생물은 장에서 활발히 발달하기 시작하여 아기의 소화 과정에서 성공적으로 역할을 수행할 뿐만 아니라 병원성 외계인이 장에 정착하는 것을 방지합니다. 영토는 이미 "우리"가 점령하고 적극적으로 보호됩니다.
이 양의 초유는 아기가 출생 후 활력을 회복하기에 충분합니다. 모든 수준에서 어려운 경험입니다. 물론 그러한 영양으로 인해 신생아는 체중이 증가하지 않습니다. 그러나 원래 무게의 1%에서 5%로 훨씬 적습니다. 그리고 때로는 출생 3일째까지 체중이 출생 당시와 동일하게 유지됩니다.
정상적인 체중 감소의 예: 3.0kg의 아기가 태어났습니다. 2~3일 동안 그는 150g을 잃었습니다. 이것은 원래 무게의 5%와 같습니다.
우유가 도착하면(3-4일째) 1-2일 후 체중이 원래 값에 도달하고 다음 날에는 신생아의 체중이 증가하기 시작합니다.
초유의 독특한 구성을 감안할 때 아기가 생후 첫 몇 시간부터 초유를 받는 것이 매우 중요합니다. 그것은 필요한 모든 구성 요소를 포함하고 엄마가 성숙한 우유를 가질 때까지 아기의 영양 요구를 완전히 충족시킵니다.
첫날이나 3일째는 주로 초유가 유방에 있는 반면 아기는 모유의 양과 질(구성)을 "주문"합니다. 그는 어머니에게 귀중한 봉사를 합니다. 빨면 유방이 발달합니다. 유선의 알비올리가 활성화되고 유관이 열리고 유두의 섬세한 구조가 보다 탄력 있는 구조로 바뀝니다.
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(누가 이미 댓글 형식으로 여기에 게시된 모든 권장 사항을 읽었으며 내가 명확하게 설명/설명했는지 알려주십시오. 무언가가 명확하지 않거나 유방의 일부 해부학적 부분의 정의가 정확하지 않은 경우 질문하거나 저를 수정하십시오. 권장 사항 - 알려주세요. 이것은 나에게 중요합니다. 때로는 내가 너무 현학적으로 씹는 것 같아 호기심 많은 독자를 혼란스럽게 합니다. 일반적으로 감사하는 마음으로 귀하의 의견을 기다립니다. 귀하의 Tatiana Sargunas.)
(나중에 다음 섹션의 주석을 계속하겠습니다 - T.S.)
모유는 우리 몸에 가장 중요한 지방, 유당 및 단백질을 기반으로 하는 독특한 영양소 균형을 포함하여 많은 이점이 있습니다. 영양소의 비례 구성은 시간이 지남에 따라 자동으로 변경되어 아동의 증가하는 요구 사항에 적응합니다. 이것이 모유가 아기에게 최적의 영양이 되는 이유입니다.
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모유 수유는 신생아의 모유 수유이며 그렇지 않으면 수유입니다. 오랜 기다림 끝에 아이, 출산, 그리고 이제 기다리고 기다리던 당신의 기적을 만날 시간이 왔습니다. 일반적으로 산부인과 병원에서는 상황이 허락하면 출산 후 첫 몇 분 안에 아기를 유방에 붙이려고 합니다. 이 순간부터 "보이지 않는 실"이 확립되며, 이제부터는 신체적, 심리적인 모든 수준에서 엄마와 아이를 단단히 연결합니다.
네, 당연합니다. 여성의 유방은 아기에게 먹일 수 있도록 설계되었습니다. 출산 오래 전에 유선은 수유 준비를 시작하고 크기가 커집니다. 그들은 아기의 첫 번째 음식인 초유를 생산하기 시작합니다.
엄마와 아기 모두에게 모유 수유의 이점은 부인할 수 없습니다. 모유를 대체하는 구성에 적합한 공식의 현대 선전이 추진력을 얻고 있습니다. 따라서 모유의 "장점"을 다시 한 번 상기하고 후자를 선택하는 것은 불필요한 일이 아닙니다. 믹스는 나쁜 엄마 등호가 아닙니다. 그러나 필요한 조치여야 합니다. 우리 시대에 영감을 받은 여러 가지 이유로 GV의 실현 가능성을 의심하는 사람들을 위해: 유행에 뒤떨어지는 것, 나중에 유방의 아름다움과 탄력이 사라지는 것, 무성애에 대해, 우리가 우리 아이에게 빼앗고 있는 것이 무엇인지 생각해 볼 가치가 있습니다. 고정 관념을 따릅니다.
1. 아기의 건강, 면역력에 크게 기여, 특정 어린이의 필요에 맞는 정확한 농도의 모유에 함유된 유익한 성분과 미량 원소 덕분입니다.
2. 감염(생후 6개월 이내) 및 알레르기 반응에 대한 보호.모유 단백질에는 알레르기가 없습니다. 그리고 소와 염소 우유의 단백질에 대한 알레르기는 매우 흔합니다. 또한, 어린이의 피부뿐만 아니라 전신, 특히 내장이 고통받습니다. 많은 어머니들은 대변, 설사 및 변비, 산통에 혈액이 나타나는 염증에 직면해 있습니다.
3. 향후 당뇨병 및 비만 발병 위험에 대한 보호.분유를 먹는 아기는 종종 너무 빨리 그리고 너무 많이 체중이 증가합니다.
4. 모유의 손쉬운 동화 작용은 아기의 위장관이 새로운 세계에 빠르게 적응하도록 도와줍니다. 모유 수유 중 신생아의 대변은 거의 항상 정상입니다. 지연이 없습니다.
5. 독특한 감정적 접촉.수년에 걸쳐, 당신은 자녀와 이 친밀한 순간을 즐겁게 기억할 것입니다.
6. 즐거움.아기가 올바르게 모유 수유 중이라면 우유가 충분하고 모유 수유 기술이 관찰되며 수유 과정은 어머니에게 매우 즐겁습니다.
7. 모유 수유는 산후 회복을 더 원활하고 좋게 합니다., 또한 미래에 유방암의 위험을 감소시킵니다.
출산 후 아기가 빨면 자궁이 훨씬 더 잘 수축됩니다. 사실 빨 때 옥시토신 호르몬이 활발하게 생성되며, 이는 자궁 근육층이 수축하여 산후 분비물과 혈액을 구멍에서 배출하는 것과 동일한 것입니다.
8. 편리하고 실용적이며 경제적입니다!수유 과정에 번거로움, 걱정, 비용이 없습니다. 유방은 항상 당신과 함께하므로 배고픈 아이와 함께 집 밖에 있더라도 대부분의 경우 그를 고안하고 먹일 수 있습니다. 이렇게하려면 외부인에게 그러한 친밀한 과정을 숨기는 소위 간호복을 구입하십시오.
공식은 비싸다. 특히 아기에게 알레르기 반응이 있는 경우 값비싼 적응 식품에 많은 비용을 지출해야 합니다.
9. 가족의 정신 - 정서적 화합과 조화.좋은 밤. 아기가 분유를 먹일 때 엄마는 밤에 일어나서 혼합물을 준비하고 아기를 팔에 안고 흔들어야 합니다. GV에서 아이들은 가슴으로 빨리 잠이 듭니다.
10. 수유 중 모유 또는 오히려 초유는 신생아의 황달 예방의 일종입니다., 잦은 배변을 촉진하기 때문입니다. 대조적으로, 아주 적은 수의 신생아에서 B형 간염은 황달을 악화시킵니다. 그러나 이 경우에도 자연 수유를 거부해서는 안 되며 "해결 방법"이 있습니다.
모유 수유가 금기일 때
이것은 어머니의 일련의 질병입니다.
- 열린 형태의 결핵;
- 갑상선 기능 항진증;
- 심각한 정신 질환;
- 젖꼭지에 헤르페스 발진;
- 경련;
- 심각한 전염병(장티푸스, 콜레라);
- HIV 감염(B형 간염에 걸린 어린이에게 바이러스를 전염시킬 위험이 약 15%인 것으로 알려져 있음);
- 화농성 유방염 (1 ml의 모유에 250 CFU 이상의 양으로 황색 포도상 구균 및 기타 병원체의 함량이 있음);
- 급성 A형 간염
살모넬라증과 같은 장 감염의 경우 B형 간염이 계속될 수 있습니다. 그러나 개인 위생을 주의 깊게 관찰하십시오. 옷을 자주 갈아입고 손을 씻으십시오.
ARVI, 독감으로 모유 수유도 할 수 있지만 의료용 마스크를 착용하고 손을 자주 씻으십시오.
B형 및 C형 간염의 경우 실리콘 젖꼭지 덮개를 통해서만 아기에게 수유할 수 있습니다.
심각한 건강 상태로 인해 때때로 임신 중에는 모유 수유를 해서는 안 됩니다. 그러나 제왕 절개 후 모유 수유는 가능한 한 빨리 허용됩니다.
복용 중인 어머니:
- 세포증식억제제;
- 면역억제제;
- 항응고제;
- 대부분의 항바이러스제;
- 구충제;
- 일부 항생제(예: 클라리스로마이신, 스피라마이신, 미데카마이신);
- 전신 작용 및 기타의 항진균제. 약 복용을 시작하기 전에 약에 대한 지침을 주의 깊게 읽어야 합니다.
에스트로겐이 함유된 피임약은 출산 후 첫 6개월 동안은 수유를 감소시키므로 복용해서는 안 됩니다.
B형 간염에 알코올과 약물을 복용하는 것은 허용되지 않습니다. 흡연은 장산통, 모유의 비타민 C 결핍 및 어린이의 체중 증가로 이어지기 때문에 해롭습니다. 담배를 끊거나 피우는 담배 수를 크게 줄여야 합니다. 그리고 먹이기 전에가 아니라 후에 담배를 피우십시오.
구순열이나 구개열과 같은 아기의 일부 기형의 경우 모유 수유가 불가능합니다. 그러나 어머니는 유축한 젖을 아기에게 먹일 수 있는 권한이 있습니다.
대사 장애로 나타나는 유전 질환인 갈락토스혈증이 있는 어린이는 모유를 먹을 수 없습니다. 발리노류신뇨증과 페닐케톤뇨증.
모유 수유 규칙과 엄마 행동
산부인과 병원에서 시작된 아기의 모유 수유가 병원 밖에서 계속되기 위해서는 여성이 성공적인 수유 과정에 도움이 되는 몇 가지 규칙에 대해 아는 것이 중요합니다.
1. 주문형 먹이기즉, 시간 프레임 및 제한이 없습니다. 특히 아기가 빠는 것이 게으르면 빠는 동안 종종 잠이 듭니다. 일정에 따라 먹이를 주면 체중이 줄어들고 어머니는 우유를 잃기 시작합니다.
2. 야간수유 의무화수유를 담당하는 호르몬 프로락틴이 특히 활발히 생성되는 것은 하루 중 이 시간(아침 3시부터 아침 6시까지)이기 때문입니다.
3. 생후 6개월까지 완전모유수유, 가능하면 병을 사용하지 않고. 보완 식품을 너무 일찍 도입하면 어린이의 미성숙한 소화 시스템에 나쁜 영향을 미칠 뿐만 아니라 수유량이 감소합니다.
4. 아기가 유방을 올바르게 물립니다.첫 날부터 이 원칙을 지켜서 아이가 쥐는 기술이 자동으로 올바르게 수행될 때까지 교정하는 것이 매우 중요합니다.
다음 표시로 캡처에 실수가 있음을 엄마에게 이해할 수 있습니다.
- 수유 중 젖꼭지의 통증 (불편함이 없어야 함);
- 아기가 유방을 빨 때 덜걱거리는 소리를 냅니다.
- 아기가 입을 크게 열지 않고 입술이 바깥쪽으로 나오지 않습니다.
이러한 현상을 스스로 발견하더라도 걱정하지 마십시오. 아기가 새로운 세계와 유방에 익숙해지고 적응할 시간을 주십시오. 그리고 부드럽게 스스로 수정하십시오. 젖꼭지를 가능한 한 입안에 삽입하십시오. 아직 병원에 있는 경우 모유 수유 중에 신생아를 제대로 물 수 있는 방법에 대해 간호사에게 문의하십시오. 그들은 보여줄 것이다.
5. 귀하와 귀하의 아기에게 편리한 수유 과정을 만드십시오.많은 신생아는 누워 있는 동안 모유 수유를 하는 것이 더 편리하다고 생각합니다. 특히 회음부 눈물이 있는 사람은 출산 후 첫 3주 동안은 앉지 않아야 합니다. 일부 산모는 특히 밤에 회음부가 치유된 후에도 아기를 눕혀서 계속 먹입니다. 엄마와 아이에게 편리하다면 그 이유는 무엇입니까? 그러나 불편한 자세, 긴장된 상태로 수유 중이거나 수유 중 허리가 아프면 곧 인공 혼합물로 전환할 가능성이 높습니다. 스스로 편리함을 찾으십시오. 그리고 아기에게 먹이를 줄 때 항상 머리가 젖꼭지를 향하게 한 상태가 아닌 배럴 위에 놓여 있는지 확인하십시오.
6. 엄마의 가슴을 모방한 제품(젖꼭지) 사용을 거부합니다.우유의 양에 문제가 없다면 물 한 병을 주어도 됩니다.
7. 엄마를 위한 건강한 수면과 휴식.집안일과 집안일이 더 중요하므로 이 점을 소홀히 하지 마십시오. 특히 출산 후 첫 1-2개월 동안에는 아기와 함께 수유하고 잠을 자야 하며 모든 일을 끝내기 위해 바쁘지 않도록 준비하십시오. 이 적응 시간은 여러분과 먹이 사슬을 구축하는 데에도 매우 중요합니다. 가능하다면 집안일을 도와줄 친척이나 친구를 초대하십시오.
8. 모유 수유 중 어머니의 적절한 영양특정 음식 피하기. 예를 들어, 마늘, 양파, 전유, 밝은 색상의 야채와 과일, 소시지, 훈제 고기, 생선 통조림, 초콜릿, 감귤류. 아이의 나이와 함께 모유 수유 중 수유중인 여성의 다소 엄격한 영양, 보완 식품을 식단에 도입하는 것이 더 자유로워집니다.
9. "진정하고 진정!"아시다시피 모든 질병은 신경에서 비롯됩니다. 모유 수유의 경우 모든 문제는 신경에서 비롯됩니다. 자신의 능력에 자신감이 있는 행복한 엄마는 아기에게 성공적인 수유를 보장하는 또 다른 방법입니다. 어머니가 기분이 좋으면 온 가족이 조화롭게 존재할 것이며 우선 이것이 아기에게 반영됩니다.
10. 모유 수유 상담사에게 물어보고 조언을 구하는 것을 두려워하지 마십시오.모유 수유 엄마에 대한 경험이 많으면 신생아 모유 수유에 대한 Komarovsky의 조언을 들어보십시오. 모유 수유가 자연스러운 과정이라는 사실에도 불구하고 경험이 부족한 어머니가 즉시이 사업에 "참여"하는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다. 그것도 괜찮아! 당신은 이 문제에 대한 질문과 실수에 직면할 수 있는 최초의 여성이 아니며 마지막이 아닙니다. 따라서 상담하고, 질문하고, 당신과 아기 사이에 가장 마법 같은 연결 "실"을 설정하는 방법을 찾으십시오!
이 간단한 규칙을 따르고 가장 중요한 것은 성공에 대한 낙관적인 분위기를 취했다면 언젠가 행복하고 달콤한 코골이 덩어리와 완전한 조화를 이루며 깨어날 것이라는 사실을 눈치채지 못할 것입니다! 나는 당신에게 성공과 행복한 모성을 기원합니다!
건강
모유 수유는 자연적인 과정일 뿐만 아니라유아식 그러나 또한 어머니와 긴밀한 관계가 형성됩니다.
그러나 모유 수유에 대한 지식과 함께 엄마들 사이에 많은 오해가 있습니다.
가장 일반적인 것을 살펴 보겠습니다..
모유 수유 시작바니그래요
오해 1: 모유 수유는 항상 아프다
출산 후 처음 며칠 동안 산모는 특히 아기가 맏아일 경우 약간의 통증을 느낄 수 있습니다. 이것은 아기가 유방에 제대로 부착되지 않았기 때문입니다. 애착을 교정하는 것으로 충분하며 통증이 사라집니다. 젖을 물고 있는 동안 옥시토신이라는 호르몬이 자극되고, 이 호르몬이 계속해서 작용하여 모유 수유를 유지하고 산모의 정신 상태를 유지합니다.
통념 2. 모유 수유는 유방의 모양을 망친다.
사실, 유선은 임신 중에 변화를 겪습니다. 잘 조직된 모유 수유는 유방 탈출을 일으키지 않습니다. 정말 가슴 모양을 망치는 것은 잦은 유축, 규칙적인 수유, 급작스러운 모유 수유입니다.
통념 3. 수유 전에 유방을 씻어야 한다
정상적인 위생 절차(하루 2회)로 어린이에게 위험한 세균은 없습니다. 출산 직후 특수 미생물이 유방의 후광에 정착하여 아기가 장에 건강한 미생물을 만드는 데 도움이 됩니다. 이 미생물은 또한 방부제입니다.
통념 4. 일부 여성의 경우 몸에서 우유가 충분히 생산되지 않습니다.
진짜 문제인 은하수저하증은 여성의 3-5%에게만 영향을 미칩니다. 이것은 심각한 질병이 선행됩니다. 유방 크기는 또한 우유의 양에 영향을 미치지 않습니다. 아기가 젖을 빠는 반응에 따라 유방의 우유가 생성되기 시작합니다. 아기가 더 자주 빨수록 더 많은 젖을 먹습니다.
모유 수유 물
통념 5. 아이에게 수분이 더 필요하다.
모유는 음식일 뿐만 아니라 수유 중인 아기에게 이상적인 음료이기도 합니다. 영양 외에도 87%의 수분이 함유되어 있고 동시에 일반 물에는 없는 아기의 소화를 돕는 중요한 성질을 가지고 있습니다. 6~8개월이 되면 컵에 담긴 물을 아기에게 제공할 수 있습니다.
모유 수유 치료
통념 6: 엄마가 약을 먹고 있다면 모유 수유를 중단해야 합니다.
사실 수유부가 안전하게 복용할 수 없는 약은 거의 없습니다. 모유로 들어가는 약물의 양은 아기에게 해를 줄 수 없습니다.
통념 7. 아기에게 설사가 있으면 모유 수유를 중단하십시오.
어떠한 경우에도. 모유에는 어린이가 잘 견디는 장 점막과 유당의 신속한 회복에 기여하는 물질이 포함되어 있습니다.
아이가 태어나면 모든 엄마는 아기에게 제대로 먹이를 주는 방법에 대한 질문에 직면합니다. 적절한 수유란 신생아의 몸에 정상적인 신체 및 신경 정신 발달에 필요한 모든 영양소를 제공하는 것을 의미합니다. 따라서 모든 어머니는 자녀를 위해 어떤 종류의 음식을 선택하는지 생각해야 합니다.
왜 모유 수유를 해야 합니까?
신생아에게 가장 유익하고 이상적인 음식은 아기의 최상의 발달을 보장하는 모유입니다. 자연은 신생아에게 이상적인 모유 구성을 제공했으며 단백질을 포함하고 필수 아미노산, 지방, 탄수화물, 미량 원소, 비타민을 포함하며 적절한 양으로 함유되어 있고 아기의 몸에 쉽게 흡수됩니다. 그것은 또한 면역 단백질과 백혈구를 포함하며 아기의 면역력이 저조하기 때문에 질병에 대한 신체의 저항력이 증가합니다.모유는 최적의 온도와 무균 상태로 언제 어디서나 사용할 수 있습니다. 모유 수유는 엄마와 아기 사이의 정서적 접촉, 모성 본능의 발달을 제공합니다. 탄력 있고 부드러운 유방을 빨 때 아기는 제대로 물게 됩니다. 유치가 나오는 동안 발생하는 문제의 경우 모유가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또한 노년기에 모유를 먹인 아이들은 인공적으로 먹인 아이들(영유아 조제분유)에 비해 다양한 질병에 덜 걸리는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 아동의 발달, 면역 발달에 있어 최상의 결과를 얻으려면 모유 수유를 해야 하며 가능한 한 길게는 1년 이상 해야 합니다.
모유 수유를 위해 유방과 유두를 어떻게 준비합니까?
임신 중에도 젖꼭지의 모양에주의를 기울여야하며 아기가 유방을 어떻게 가져갈 것인지에 달려 있습니다. 젖꼭지는 뚜렷하거나 평평하거나 거꾸로되어 있습니다. 발음 유두는 아기가 입으로 유방을 움켜쥐는 순간 가장 편안하고 평평하고 함몰된 유두는 덜 편안합니다. 아기가 유두가 아니라 젖을 빨지만 여전히 편안한 젖꼭지 모양으로 아기가 젖을 더 쉽고 즐겁게 빠는 것을 기억하십시오. 편평하거나 함몰된 유두를 가진 여성은 화를 내지 않아야 합니다. 출산 전 유두를 약간만 준비하면 되기 때문입니다.구멍이있는 특수 실리콘 캡을 해당 부위에 적용하면 젖꼭지가 안으로 당겨집니다. 이러한 모자를 착용하는 것은 출산 3-4주 전에, 그리고 모유 수유 첫 주에는 매 수유 30분 전에 권장됩니다. 아직 유두를 준비할 시간이 없었다면 괜찮습니다. 출산 후 유축기를 사용하면 몇 주 안에 이 문제를 해결할 수 있습니다. 모든 모유수유부는 특별한 브래지어를 착용하는 것이 좋으며, 우유로 가득 찬 확대된 가슴을 짜거나 짜지 않으며, 옷이나 환경의 유해 물질이 유방 피부와 유두에 닿지 않도록 합니다. 이 브래지어에는 새는 우유를 모으는 특수 패드를 넣어 옷의 오염을 방지할 수 있습니다.
또한 수유부를 위한 옷을 입는 것이 좋습니다. 유방에 쉽게 접근할 수 있습니다. 매번 수유하기 전에 항상 비누와 물로 손을 씻으십시오. 유방은 하루에 한 번 씻어야하고 하루에 유방을 자주 씻고 유륜 부위의 자연 미생물을 위반하고 염증 과정을 일으킬 수 있습니다. 비누를 사용하지 않고 따뜻한 물로 가슴을 씻으면(샤워를 할 경우 깨끗한 물로 헹굽니다), 아기의 건강에 해롭습니다.
모유 형성의 메커니즘, 모유의 구성은 무엇입니까?
모유는 옥시토신(진통을 일으키는 호르몬)과 프로락틴(여성이 유방을 빨 때 농도가 증가하는 호르몬)의 영향으로 유선에서 생성됩니다. 두 호르몬 모두 뇌하수체(뇌의 아래쪽 표면에 위치한 샘)에서 생산되며 우유 생산에 영향을 미칩니다. 프로락틴 농도가 증가하면 유선 세포가 우유 생산을 자극합니다. 옥시토신은 유관(유관)을 따라 더 나아가 유관(유관)을 따라 있는 근육을 수축시켜 배출을 촉진합니다. 여성은 이 과정을 유방의 울혈(우유 흐름)로 느낍니다. 모유 생산 속도는 유방을 비우는 정도에 따라 다릅니다. 유방에 우유가 차면 생산량이 감소하고, 젖이 비어 있으면 그에 따라 생산량이 증가합니다. 또한 아기가 젖을 자주 젖히면 젖 생산량이 증가합니다. 증가 된 우유 생산은 모유 수유의 처음 3-4 개월에만 나타납니다. 다음 달에는 감소합니다. 우유의 구성은 시간이 지남에 따라 변합니다. 아이가 태어날 때 "초유"가 며칠 동안 방출되고 두껍고 끈적 거리며 노란색이며 많은 양의 면역 단백질을 함유하고 면역 발달을 제공하며 적응을 위해 태어날 무균 유기체 아기, 환경에. 초유는 방울로 분비되며 우유에 비해 지방이 많기 때문에 아주 적은 양으로도 아기가 충분히 포만감을 느낄 수 있습니다.
"전환 우유"는 출산 후 4일째에 나타나며 더 묽어지지만 그 가치는 초유와 동일합니다.
성숙한 우유는 출산 후 3주에 나타나며 아기가 모유 수유 중일 때 흰색의 액체 점성이 있으며 초유보다 지방이 적지만 유아의 신체 요구 사항을 완전히 충족합니다. 거의 90%가 물로 구성되어 있으므로 어린이에게 물을 추가해서는 안 됩니다. 이는 순수 모유 수유 중인 어린이에게만 해당됩니다. 모유의 지방 함량은 약 3-4%이지만 이 수치는 자주 바뀝니다.
수유가 시작될 때 소위 앞 우유 (첫 번째 부분)가 방출되고 덜 함유되어 있으므로 칼로리가 적습니다. 뒷젖(다음 부분)에서는 지방의 양이 증가하고 이 우유는 더 영양가가 높으며 아기는 더 빨리 포만감을 느낍니다. 모유 수유의 첫 달에 우유는 다음 달에 비해 지방이 더 풍부합니다(5-6개월부터 시작). 모유의 단백질은 약 1%입니다. 단백질 구성에는 아기의 몸에 쉽게 흡수되는 필수 아미노산이 포함되어 있습니다. 어린이의 발달에 필요한 일반적인 beks 중에는 면역 발달에 기여하는 면역 단백질도 있습니다. 탄수화물에는 약 7 %가 포함되어 있으며 주요 대표자는 유당입니다. 유당은 체내의 칼슘 흡수인 장내 미생물을 조절합니다. 또한 우유의 구성에는 백혈구(백혈구)가 포함되어 있어 우유와 함께 어린이의 장에 들어갈 때 유해균을 파괴합니다. 우유에는 또한 비타민, 어린이 신체의 완전한 만족과 관련된 다양한 미량 요소가 포함되어 있습니다.
아기에게 우유가 충분한지 어떻게 알 수 있습니까?
모유 수유 중인 아기는 낮에는 요청에 따라, 밤에는 최소 3회, 하루 평균 10-12회 유방에 부착해야 합니다. 필요에 따라 수유한다는 것은 아기의 첫 번째 불안 징후가 있을 때 유방에 발라야 한다는 것을 의미합니다. 아기가 포만감을 느끼기 위해서는 유방에 제대로 부착되어 있어야 하며 5~20분 정도 리드미컬하게 빨아야 하며, 빠는 동안 삼키는 소리가 들려야 합니다(우유를 삼키는). 수유 후 유방은 부드러워야 합니다. 유아: 입을 크게 벌리고 머리를 다른 방향으로 돌리고(유두를 찾음) 훌쩍거리고 주먹을 빠는 것.아기는 갈증이나 배고픔을 해소할 뿐만 아니라 진정, 위로, 더 쉽게 잠들기, 회복 및 가스 제거를 위해 유방을 빨아줍니다. 신생아는 장의 기능을 조절할 수 없으므로 가스를 배출하기 위해 새로운 양의 우유가 필요합니다. 따라서 어린이가 어릴수록 유방에 더 자주 적용해야합니다. 아이가 변덕스럽지 않고 체중이 잘 늘어나고 신경심리적 발달이 나이에 적합하면 신체가 정상적으로 발달하고 있고 충분한 음식과 충분한 우유가 있음을 시사하지만 이는 6개월 미만의 어린이에게만 해당됩니다. ), 체중 증가는 매월 최소 500g이어야하며 각 어린이의 체중 증가 상한선은 개인입니다. 그러나 젖니의 분화 과정이 더 일찍 시작되면 체중 증가가 가능하고 500g 미만입니다.
우유 생산을 자극하는 방법?
- 위에서 언급했듯이 모유 생산은 출산하는 여성의 유방을 빨 때 생성되는 두 가지 호르몬인 프로락틴과 옥시토신의 영향으로 발생합니다. 따라서 우유의 형성을 자극하기 위해서는 이 두 호르몬의 빈번한 자극이 필요합니다. 이것은 아기를 유방에 자주 유유하는 것(야간 유축이 필요함), 유방의 올바른 유유를 의미합니다.
- 스트레스 제거, 긴장, 정신적 육체적 긴장 증가, 피로, 이러한 요인들은 옥시토신과 프로락틴 생산 감소에 기여하며, 충분하지 않으면 근육 세포가 우유를 형성하고 분비할 수 없습니다. 그 결과 아이는 필요한 양의 우유를 얻을 수 없습니다. 따라서 모든 수유부에게는 평온, 휴식, 차분한 환경이 필요하며 잘 자려고 노력해야합니다 (낮잠은 아이 옆에 필요합니다).
- 아이와의 지속적인 접촉 (호르몬 생산에 영향).
- 따뜻한 샤워는 더 나은 우유 흐름을 촉진합니다.
- 수유부를 위한 특수 유즙분비(우유 배설이 더 좋은) 차(약국에서 판매).
- Lactagonic 약물, 예: Apilak.
- 꿀이 든 호두에도 유유정 효과가 있으므로 알레르기가 있는 어린이가 있는 어머니는 꿀을 주의해서 사용하십시오.
- 수유부는식이 요법을 따라야합니다. 정시에 먹고 고칼로리 음식과 비타민이 풍부합니다 (체중이 변하든 말든 상관 없음), 더 많은 수분을 마시고식이 요법을 잊어 버리십시오.
- 어떤 경우에도 담배를 피우거나 알코올 음료를 섭취해서는 안됩니다.
아기를 유방에 고정하는 방법?
유방을 올바르게 물면 아기가 젖을 충분히 먹고 체중이 증가하며 유두 통증과 갈라짐을 예방할 수 있습니다.앉거나 누운 상태에서 가장 적합한 상태에서 모유 수유를 할 수 있습니다. 아기는 몸 전체로 돌려서 엄마에게 눌러야합니다. 아기의 얼굴은 엄마의 가슴에 가까워야 합니다. 아기의 코는 유두 높이에 있어야 하며 머리를 약간 뒤로 기울이고 코를 통한 자유로운 호흡을 위해 편의를 위해 여성이 가슴을 바닥에서 잡을 수 있습니다. 턱이 아기의 가슴에 닿아야 합니다. 젖꼭지가 입술에 닿으면 탐색 반사와 입을 벌릴 것입니다. 입으로 엄마의 가슴을 잡기 위해서는 입을 크게 벌려야 하고, 아랫입술은 바깥쪽으로 향해야 하므로 아기는 입으로 유륜의 거의 전체를 잡아야 합니다. 젖을 물고 있는 동안 리드미컬하게 깊이 빠는 동작을 하고 우유를 삼키는 소리가 들린다.
우유 유축 - 적응증 및 방법
유축을 위한 적응증:- 미숙아 또는 아픈 아기에게 먹이기(아기가 빨 수 없는 경우)
- 어머니가 아기를 떠날 필요가 있으면 우유를 남겨 두십시오.
- 유방염(유방의 염증)을 예방하기 위한 젖산 정체(우유 정체)의 경우;
- 증가 된 우유 생산 (아이가 이미 먹었고 유방에 여전히 우유가 가득 차있을 때).
- 어머니의 유두가 함몰된 경우(임시 펌핑).
유축 우유는 냉장고에 24시간 이상 보관할 수 없으며 냉동실에는 3일 이상 보관할 수 없습니다.
금이 간 젖꼭지, 어떻게해야합니까?
유두 균열은 아기를 유방에 잘못 붙이거나 잘못 유축하거나 유방을 자주 씻고 비누를 사용하여 형성됩니다 (샤워 할 때 깨끗한 물로 유방을 헹구는 것이 좋습니다) . 감염이 손상된 유두를 통해 침투하면 유방염(유방 염증)이 발생할 수 있으므로 균열이 있는 경우 시기 적절한 치료가 필요합니다.작은 균열이있는 경우 모유 수유가 계속되고 특수 실리콘 패드를 통해 뚜렷하고 고통스러운 균열이있는 경우 아픈 유방의 수유를 중단하고 유방을 조심스럽게 표현해야합니다. 치료 용도: 푸라실린 용액, 베판텐 연고, 판테놀 스프레이, 5% 신토마이신 연고, 2% 클로르필립트 용액, 애기똥풀 주스 등으로 세척. 각 수유 후에는 젖꼭지를 건조시키고 위의 방법 중 하나로 치료하고 젖꼭지를 멸균 거즈 냅킨으로 덮어야합니다.
수유부의식이 요법과 위생
수유부는 신체 위생(매일 샤워, 깨끗한 물로 가슴 씻기)을 관찰하고, 깨끗한 옷을 입고, 매번 수유하기 전에 비누와 물로 손을 씻어야 합니다. 매번 수유하기 전에 옷에 묻었을 수 있는 세균을 제거하기 위해 우유 몇 방울을 짜내는 것이 필요합니다.모유 수유 여성은 흡연, 알코올 음료, 약물, 강한 차, 커피 및 가능한 경우 약물을 섭취해서는 안 됩니다.
수유부에게는 신선한 공기를 마시며 아기와 자주 산책하고 자주 휴식을 취하고 주간 수면을 권장합니다.
다이어트를 관찰하고 다이어트, 풍부한 음료를 제외하십시오. 식단에는 비타민이 풍부한 음식(야채와 과일), 철분(고기에서 발견, 송아지 고기를 먹는 것이 좋습니다), 칼슘이 풍부한 음식(유제품), 인이 풍부한 음식(생선)이 포함되어야 합니다. 붉은색 채소와 과일(토마토, 딸기 등), 계란은 어린이에게 알레르기를 유발할 수 있으므로 주의하세요. 식단에서 감귤류를 제거하고 알레르기를 유발합니다. 식물성 섬유질을 함유한 식품(완두콩, 콩)도 아기의 장에 팽만감을 유발할 수 있으므로 제외해야 합니다. 마늘, 양파 및 조미료는 우유의 맛을 망칠 수 있습니다.
신생아 전문의는 신생아의 모유 수유를 중요한 단계로 간주합니다. 태어날 때 작은 남자의 영양 유형과 공급원은 물론 그의 방식도 변하기 때문입니다. 신생아의 모유 수유는 엄마의 자궁 밖의 생활에 적응하는 데 중요한 측면입니다. 이 과정은 젊은 엄마들에게 많은 질문을 던집니다. 우리는 이 기사에서 그들에게 답을 주려고 노력할 것입니다.
먹이기 기술
많은 임산부는 아이를 안고 있는 동안 아이에게 확실히 모유 수유를 하겠다고 스스로 결정합니다. 모유는 아기에게 이상적인 첫 번째 음식이기 때문에 이것은 올바른 결정입니다. 신생아의 모유 수유는 때때로 약간의 어려움을 야기하는 자연스러운 과정입니다. 좋은 수유를 위해서는 젊은 엄마가 적절한 모유 수유 기술을 알아야 합니다.기본 순간:
1. 아기가 젖꼭지를 잡습니다.
갓 태어난 아기는 반사적으로 처음 유두를 찾아 입으로 움켜쥐고 젖을 빨고 삼킨다. 신생아는 독립적으로 유방을 지탱할 수 없으며 젖꼭지를 올바르게 잡을 수 없으므로 어머니의 도움이 필요합니다.
아기가 젖꼭지와 그 주위를 입으로 빨 때 유방에 올바르게 부착하고 얼굴을 유방에 가깝게 유지합니다.
올바른 몸 위치로 아기는 완전히 포화되어 엄마의 가슴을 완전히 비울 수 있습니다.
2. 유방 선택.
아기에게 어떤 종류의 유방을 제공합니까? 아기에게 같은 유방을 줄 수 있습니까? 이러한 질문은 종종 산모에게 관심이 있습니다.
모유는 전유와 후유로 나뉘며 밀도가 다르고 유용한 영양소로 채워져 있습니다. 앞 우유는 더 액체이며 빠는 순간부터 아기의 입으로 들어갑니다. 뒷 우유는 조금 늦게 생산되기 시작하며 영양소와 지방으로 더 포화 상태입니다.
아기는 두 가지 유형의 우유를 모두 받아야 합니다. 이와 관련하여 유방을 교체해야 합니다. 그러나 모유의 구성은 3시간마다 바뀝니다. 아기의 요청에 따라 매번 새로운 젖을 주면 앞의 젖만 아기에게 전달됩니다.
3. 어머니의 손에 위치.
신생아에게 유리한 모유 수유는 아기가 엄마의 팔에 얼마나 편안하게 안겨 있는지에 달려 있습니다.
다음 규칙을 따르면 아동의 위치가 올바른 것으로 간주됩니다.
- 그의 작은 몸은 그의 배를 그의 어머니 쪽으로 향했고,
- 얼굴은 가슴에 가깝고,
- 입은 열리고 젖꼭지를 "조준"합니다.
4. 수유 빈도.
많은 젊은 엄마들이 수유가 중요하다는 말을 들어왔습니다. 이 진술은 사실이지만 신생아가 아니라 6개월 이상의 아기에게 해당됩니다.
신생아는 첫 번째 요청에 따라 유방을 제공받습니다. 각 어린이는 자신의 성격이 다르기 때문에 자신의 수유 체제가 있습니다. 그리고이 기간 동안 유방을 자주 물면 본격적인 수유를 시작하는 데 도움이됩니다.
모유 수유의 어려움
모유 수유 과정에서 젊은 산모는 아기의 유방 거부, 유두 균열 형성, 유정 정체 등의 과정에서 많은 문제에 직면할 수 있습니다.이러한 문제를 더 자세히 살펴보겠습니다.
때때로 아기는 모유 수유를 거부합니다. 유두를 부적절하게 잡는 것도 그 이유 중 하나일 수 있습니다. 어머니의 임무는 아이를 더 편안하게 팔에 안고 따뜻한 샤워를 하고 수유차를 마셔 유관을 확장하여 아이를 돕는 것입니다. 이렇게 하면 아기가 더 쉽게 빨고 장난을 하지 않게 됩니다.
생후 2~4개월의 아기는 젖을 빠는 데 어려움이 있어 때때로 모유 수유를 거부할 수 있습니다. 아기는 젖이 흐르기 시작하기 위해 많은 노력을 기울이고 있습니다. 이와 관련하여 아기는 화를 내고 울기 시작하며 유방을 거부할 수 있습니다. 그런 순간에 어머니가 약점을 보여 병을 주면 그녀는 이로 인해 수유를 완전히 끝낼 위험이 있습니다. 문제에 대한 해결책은 아기를 가능한 한 자주 유방에 고정하는 것입니다.
때때로 모유 수유는 아기가 기분이 좋지 않다는 것을 의미할 수 있습니다. 젊은 어머니는 증상이 분명하지 않을 수 있기 때문에 아기를 괴롭히는 것이 무엇인지 즉시 이해할 수는 없습니다. 가스, 구내염, 약간의 감기로 인해 빠는 데 어려움이 있습니다. 유방을 포기할 때 그와 함께 원인을 밝히기 위해 소아과 의사를 방문하는 것이 좋습니다.
유두 균열은 고통스럽고 수유를 어렵게 만듭니다. 문제에 대한 해결책은 균열을 치유하고 염증과 통증을 완화시키는 연고로 젖꼭지를 윤활하는 것입니다.
유관의 폐색인 젖당 정체는 수유부에서 상당히 흔한 현상입니다. 가슴에 통증이 있고, 경결이 있고, 체온이 상승하며 전반적인 건강 상태가 좋지 않습니다. 이러한 증상은 문제를 제거하는 방법을 조언할 의사에게 보고해야 합니다.
- 아이가 태어나서 처음 몇 시간 동안 엄마의 가슴에 바르고,
- 최대 6개월 동안은 보충 식품과 물을 사용하지 않고 아기에게 젖만 먹이고,
- 필요에 따라 아기에게 먹이를 주고,
- 6-8개월부터 유방에 대한 접근을 제한하지 않고 보완 식품을 시도하십시오.
우유에는 비타민, 미네랄 및 기타 귀중한 물질이 포함되어 있습니다. 따라서 최대 2년 이상 계속 수유하는 것이 좋습니다.
모유 수유에 대한 금기 사항도 있습니다.
- 모유에 침투할 수 있는 무거운 약물의 섭취를 동반한 종양학적 질환,
- 전염병
- 개방결핵,
- 어머니의 HIV 양성 상태,
- 치료 과정에서 아기에게 해로운 약물을 복용해야 하는 정신 질환도 산모에게 피해를 주기 쉽다.
- 심각한 출혈과 관련된 출산 중 합병증.
- 아기에게 심각한 유전병이 있는 경우,
- 저체중의 미숙아, 호흡 부전.