아기를 올바르게 마사지하는 방법. 신생아를 위한 일반 및 전문 마사지

01.08.2019

어린이를위한 마사지는 자신의 손으로 어린이의 몸을 부드럽고 측정 된 쓰다듬어주는 것입니다. 오일이나 베이비 크림을 사용하면 손이 부스러기의 피부 위로 부드럽게 미끄러질 수 있습니다.

마사지 과정의 일부로 수동 관절 운동을 위해 자녀의 발목, 손목 및 손가락을 부드럽게 조작할 수 있습니다. 마사지를 하는 동안 아기에게 부드럽게 말하거나 걷거나 노래를 불러주세요. 이렇게 하면 아기를 더욱 편안하게 조작할 수 있습니다.

부드러운 손놀림은 마사지 세션의 모든 참가자에게 행복 호르몬인 옥시토신의 생산을 활성화합니다.

유아를 위한 마사지의 긍정적인 특성

신생아뿐만 아니라 부모에게도 긍정적인 영향을 줄 수 있는 베이비 마사지의 이점이 많이 있습니다.

마사지 자녀를 도울 것입니다:

신체적, 인지적, 사회적 발달;
긴장을 풀고 화를 내지 마십시오.
덜 울고 소란을 피우십시오.
더 잘 자.

한 연구에 따르면 신생아를 마사지하면 황달에서 더 빨리 회복할 수 있습니다.

마사지 세션은 미숙아에게 특히 유익하며, 그 결과 몇 가지 개선 사항이 있습니다.

특히 오일을 사용할 때 더 빠른 체중 증가. 마사지는 위를 포함한 신체의 주요 부분에 뇌를 연결하는 미주 신경이라는 핵심 신경을 활성화합니다. 이 신경을 활성화하면 소화와 배변이 개선되어 아기의 체중 증가에 도움이 됩니다.
안정적인 심박수. 마사지는 우리 기관의 기능을 조절하는 신경계의 기능을 향상시킵니다. 따라서 마사지는 아기의 심장 박동수를 일정하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
스트레스와 고통 속에서 더 차분한 행동.
더 안정적인 두뇌 활동. 마사지를 받는 미숙아는 정상적인 뇌 활동을 하는 경향이 있습니다. 마사지를 받지 않은 미숙아는 뇌 활동이 감소합니다.

0 ~ 3 개월 아기를위한 마사지는 우선 다양한 움직임을 위해 어린이의 몸을 훈련하고 다리와 팔 근육의 긴장을 줄이며 자궁 경부 근육을 적극적으로 발달시키고 가슴 상부, 등 근육을 강화하는 것으로 구성됩니다. 그리고 어깨띠.

생후 1개월 아기를 위한 마사지도 내부 장기의 정상적인 기능을 촉진하고 근육을 이완하며 신진대사를 개선하기 위해 시행됩니다.

생후 1개월 아기를 마사지할 때 날카롭고 세게 누르는 것은 허용되지 않습니다. 이것은 아기의 얼굴과 머리를 마사지할 때 특히 중요합니다. 결국, 아기의 뼈는 여전히 형성되고 있으며 매우 민감하고 연약합니다.

1 개월 된 아기를위한 마사지에는 부드러운 쓰다듬기가 포함되어 천천히 가벼운 압력으로 변합니다.
2개월 아기를 위한 마사지에는 부드러운 스트로크가 포함되며 문지르기, 주무르기 및 진동이 포함될 수도 있습니다. 2 개월 된 아기를위한 마사지는 산통을 완화하고 다리의 근육을 이완시키고 여전히 좋은 상태를 유지하도록 고안되었습니다. 또한 마사지는 신경계를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 아이들의 피부는 여전히 매우 연약하고 얇기 때문에 문지르면 조심스럽게 해야 합니다. 아기의 피부에 발진이 보이면 문지르지 말아야 합니다.
3개월 아기에게 주기적인 마사지는 탯줄탈장, 변비, 배앓이를 예방하고 신경계의 상태에 유익한 효과가 있으며 근육과 관절을 강화하며 혈액순환을 좋게 합니다. 손바닥과 손을 마사지하는 것은 미세 운동 기술의 발달에 긍정적인 영향을 미치므로 미래에 어린이의 언어 및 인지 능력에 긍정적인 영향을 미칩니다. 3개월 아기를 위한 일반 마사지에는 부드러운 쓰다듬기, 문지르기, 체조 운동이 포함됩니다.

집에서 신생아를위한 마사지를하는 방법?

신생아 마사지 방법을 결정하기 전에 아기를 마사지하기에 안전한 위치를 선택하십시오. 아이와 아기를 마사지하는 것이 편리하도록 편안해야합니다.

아기가 구르거나 많이 움직일 수 있을 때까지 아기가 안정적인 표면에 누워 있는지 확인하기만 하면 됩니다.

일단 아이가 넘어질 수 있게 되면 넘어질 수 없는 표면을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 특히 아기가 기름으로 뒤덮이고 미끄러운 경우 아기는 금세 넘어질 수 있습니다.

침대 중간이나 바닥도 괜찮을 것입니다. 아기 밑에 깨끗한 수건이나 시트를 놓기만 하면 됩니다. 그리고 절대로 아기를 방치하지 마십시오.

방이 직접적인 기류나 통풍이 없는 편안한 온도인지 확인하십시오. 날씨가 더우면 환풍기나 에어컨 바로 아래에서 아이를 마사지하지 마세요. 아기가 춥다고 느끼면 마사지를 좋아하지 않을 것입니다.

이것은 당신과 당신의 자녀를 위한 특별한 순간이기 때문에 방에 방해가 되지 않는지 확인하십시오. 애완동물이 있다면 다른 방으로 옮기고 휴대폰은 무음으로 해주세요. 자녀가 어떻게 상호 작용하는지 들을 수 있도록 낮은 볼륨으로 편안한 음악을 재생하고 싶을 수도 있습니다.

마사지에 필요한 모든 것을 가까이에 두십시오.

다음을 준비해야 합니다.

마사지 오일;
여분의 기름이나 크림을 닦아내는 수건;
아이를 바꾸는 옷;
기저귀 교환을위한 일반적인 세트;
마사지 후 아기를 목욕시키는 경우 아기 목욕과 수건.

신생아를 마사지하는 방법? 기본 마사지 기술

아기는 일상과 반복을 좋아합니다.

따라서 매번 같은 방법으로 아이를 마사지하면 아이는 무엇을 기대해야 하는지 알고 절차를 즐깁니다.

발에서 아기를 마사지하기 시작하여 점차적으로 몸으로 이동하여 머리로 끝납니다. 아기는 기저귀를 갈 때 만지는 것에 익숙하기 때문에 발은 마사지를 시작하기에 좋은 곳입니다.
손에 크림이나 오일 몇 방울을 붓습니다. 오일이나 크림을 손바닥 사이에 문질러 가열하십시오.
아기의 발부터 시작하여 피부에 아주 부드럽게 문지릅니다.
다리를 움직여라. 그런 다음 허벅지에서 발끝까지 부드럽게 쓸 수 있습니다.
팔에 대해서도 같은 순서를 따르십시오. 어깨에서 발끝까지 마사지하십시오. 가벼운 운동과 마사지를 병행하는 것이 좋습니다.
손가락 운동. 엄지와 검지 사이에 손가락을 부드럽게 쥐고 천천히 구부렸다 펴십시오. 각 손가락으로 반복합니다. 동요와 함께 그러한 운동을 수행하는 것이 유용합니다.
가슴과 배를 위한 운동에는 시계 방향의 원형 스트로크가 있습니다. 부드러운 압력으로 배를 도는 원형 스트로크는 음식이 소화관을 통과하는 데 도움이 됩니다.
아이의 다리를 무릎 아래에 두고 다리를 들어 올려 무릎으로 배를 부드럽게 누릅니다. 이렇게 하면 과도한 가스가 빠져나가는 데 도움이 됩니다.
가슴에서 허벅지까지 광범위하게 쓰다듬어 아기의 몸 앞에서 마사지를 마칩니다.
아기의 등을 마사지하기 위해 아기를 배 위로 뒤집습니다. 반시계 방향으로 크게 원을 그리며 허리에서 어깨까지 등을 올리십시오.
척추에 압력을 가하지 마십시오. 이것은 자녀에게 해를 끼칠 수 있습니다.
몸 앞에서 하듯이 어깨부터 엉덩이까지 넓은 범위의 스트로크로 등 마사지를 마무리한다.

아기 머리 마사지

인도에서는 머리 마사지 없이 아기 마사지를 하지 않습니다.

일부 어린이는 신체의 다른 부분보다 머리를 만지는 것을 더 좋아합니다.

아이가 머리를 만지는 것을 싫어한다면 이 마사지를 강요하지 마십시오. 아기가 조금 자랄 때까지 기다렸다가 다시 시도하십시오. 아이가 마사지에 익숙해지면 머리 마사지도 좋아할 것입니다.

아이의 머리를 어떻게 마사지해야 할까요?

두개골의 뼈가 아직 함께 자라지 않았기 때문에 신생아의 머리를 매우 부드럽게 다룰 필요가 있습니다.

진찰 시 때때로 맥동하는 부드러운 반점을 볼 수 있습니다. 그들은 천문이라고합니다. 두 개의 천문이 있는데, 하나는 아이의 정수리(천문)에, 다른 하나는 머리 뒤쪽(작은 천문)에 있습니다. 아기가 생후 6주쯤 되면 후천문이 닫히지만, 머리 위쪽의 천문은 18개월이 되면 닫힙니다.

처음 6주 동안은 두피에 압력을 가하지 마십시오. 오일을 사용하여 두피 전체를 가볍게 두드려 흡수시켜 줍니다.

아기의 머리가 무감각해지면, 아기의 머리 주위를 움직이면서 작은 원을 그리며 손가락으로 부드럽게 누를 수 있습니다.

그러나 더 큰 천문이 여전히 부드러운 아기의 머리 꼭대기에 압력을 가하지 마십시오.

천문은 아이의 머리 뼈가 함께 자라고 자라면서 스스로 닫히고 단단해집니다.

아이가 스스로 머리를 잡을 수 있을 때까지 아이가 등을 대고 누워 있는 동안 머리에 오일을 바르십시오. 그러므로 떨어지는 기름은 그의 얼굴에 떨어지지 않을 것입니다. 아이가 스스로 머리를 잡고 있을 때, 아이가 엎드린 상태에서 오일을 바를 수 있습니다. 이렇게 하면 운동 자세가 더욱 편안해집니다.

유아에게 지루성 피부염이 있는 경우 오일을 바르는 동안 껍질을 빗질하지 마십시오. 밤새 아이의 두피에 오일을 바르면 껍질을 부드럽게 하는 데 도움이 되며, 목욕할 때나 아이의 머리를 씻거나 빗질할 때 껍질이 저절로 떨어질 수 있습니다.

그렇지 않은 경우에도 지루성 피부염은 아기를 괴롭히지 않으며 어린이들에게 아주 흔합니다. 아기가 자라면 저절로 없어지는 경우가 많습니다.

껍질을 빗어내면 두피가 손상되고 감염될 위험이 있습니다.

얼마나 자주 마사지해야합니까?

전통적으로, 아이는 매일 목욕 전후에 마사지를 받습니다. 일부 부모는 처음 3개월 동안 하루에 두 번 마사지를 합니다. 그러나 이상적인 마사지 세션 수는 없습니다.

얼마나 자주 이것을 하는지는 당신이 가진 시간과 아이가 마사지를 받는 동안 어떻게 느끼는지에 달려 있습니다. 당신이 워킹맘이라면 아기가 매일 마사지를 받기 어려울 가능성이 큽니다.

아이가 가끔씩만 마사지를 받아도 마사지의 모든 효과가 나타납니다.

마사지 세션 시간

마사지 시간은 어린이의 나이에 따라 다릅니다. 일부 아기는 태어날 때부터 그것을 좋아하며 전신 마사지는 최대 30분이 소요될 수 있습니다.

아기가 처음에 마사지를 좋아하지 않는다면 세션을 짧게 유지하십시오. 아이가 기어 다니거나 걷기 시작하면 아이가 너무 오랫동안 누워 있기를 원하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 그런 다음 5~10분 동안 마사지를 해야 합니다.

자녀가 보내는 신호를 "읽기"만 하면 됩니다. 그들이 마사지를 좋아하는지 여부를 알려줄 것입니다.

아이가 배고프거나 피곤하지 않을 때 마사지하십시오. 그래서 그는 마사지를 더 좋아할 것입니다. 이것은 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다.

아기는 예측 가능성을 좋아하므로 동시에 같은 순서로 무언가를 하면 안전하고 행복하다고 느낍니다. 예를 들어, 마사지로 시작하여 목욕하고, 먹이고, 마침내 잠을 자면, 아이는 이 행동 순서를 인식하는 법을 배우고 기다릴 것입니다.

이것은 빈번한 수유가 필요하고 아기가 대부분의 시간을 자고 있을 때 신생아에게 하기 어려울 수 있습니다. 아이가 자라서 깨어 있을 시간이 더 많아지면 시간을 내도 됩니다.

마사지는 아기의 피로를 풀어주기 때문에 취침 시간의 일부로 삼을 수도 있습니다. 취침 전 마사지는 아기가 활동적인 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 진정하고 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다.

아기가 밤에 자주 우는 경우 저녁 마사지가 울 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 자녀에 대해 더 잘 알게 될 것이며 마사지와 목욕을 위한 적절한 시간을 찾을 수 있을 것입니다. 아기를 안내자로 삼으십시오.

마사지는 언제 금기입니까?

아이에게 발진이 있으면 먼저 의사와 상의하지 않고 크림이나 오일을 피부에 바르지 마십시오.

발진이 아기를 마사지하는 데 사용된 크림이나 오일로 인해 발생했다는 것이 분명해지면 사용을 중지하고 의사와 상의하여 아기에게 가장 적합한 오일이나 크림을 찾으십시오.

일부 전문가들은 아이가 열이 나거나 아플 때 마사지를 하지 않는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 다른 사람들은 바이러스성 질병 중에 부드러운 마사지가 몸의 통증과 통증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다.

아이가 열이 나면 마사지를 하기 전에 의사와 상의하세요.

항상 아이의 신호를 받아들이고 스스로에게 설명하십시오. 아플 때, 그는 까다로워지고 마사지를 거부할 수 있습니다. 반면에 당신의 손길이 몸의 고통을 덜어준다면 아기는 당신의 부드러운 손길로 진정되고 더 빨리 잠들 수 있을 것입니다.

아이의 열이 높아지면 감기에 걸릴 수 있습니다. 그래서 옷을 벗지 않고 다림질만 하고 옷에 문지르면 됩니다. 그러나 열이 가라앉으면 아기가 더위를 느끼고 옷을 벗고 싶어할 수 있습니다.

자녀를 조심하십시오. 항상 그를 가장 편안하게 만드는 것이 무엇인지 알아내려고 노력하십시오.

겨울에는 마사지도 필요합니다. 그러나 아기는 추위를 느끼지 않는 경우에만 그것을 좋아할 것입니다. 그러므로 아이의 옷을 벗기 전에 방이 충분히 따뜻한지 확인하십시오.

아기를 마사지하는 방법은 주로 아기 자신이 결정합니다. 그의 행동의 신호를 읽는 능력은 마사지의 순간 중 가장 중요합니다. 아이는 끝내야 할 때 자신을 보여줄 것입니다. 아이가 좋아하는 스트로크와 그렇지 않은 스트로크입니다.

안녕 얘들아! 당신과 함께 Lena Zhabinskaya! 신생아를 위한 마사지가 점점 더 대중화되고 있습니다. 그것을 수행할 좋은 전문가를 찾기 위해 사람들은 마침내 폴리클리닉, 초기 개발 센터, 개인 사무실로 눈을 돌립니다. 그들은 아기에 대한 그러한 조작이 아기가 더 빨리 자라는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다.

그러나이 문제에서 모든 것이 분명하게 좋은 것입니까, 아니면 좋은 것보다 해가 더 많은 상황이 있습니까? 아니면 그러한 조작은 원칙적으로 금기입니까? 오늘 알아보십시오!

마사지에 대한 유행은 그 이후로 사라졌습니다. 마사지를 적극적으로 실천한 엄마들은 아기가 더 차분하고 사교적이라고 주장하기 시작했습니다. 그들은 거의 0 개월부터 그것을하기 시작했으며,이 기간 동안 부스러기가 여전히 청각 및 시각 수용체를 제대로 발달시키지 못했으며 그 결과 그는 만지기를 통해서만 주변 세계를 인식한다고 주장했습니다.

규칙적으로 부드럽게 쓰다듬어주면 그가 진정으로 안정적인 감정 상태를 발전시킬 수 있습니다. 그는 덜 변덕스럽고 울고 있습니다. 마사지는 또한 내부 장기 및 시스템의 작동 불일치로 인해 발생할 수 있는 많은 아동기 질병의 탁월한 예방입니다.

이것의 놀라운 예는 위장관입니다. 신생아 변비가 있는 산모는 몇 명입니까? 그러나 많은 사람들이이 문제를 해결하는 데 도움이 된 것은 올바르게 수행 된 마사지였습니다.

또한 부드러운 마사지 동작:

긴장과 근육 과긴장을 완화하십시오.
증가 된 흥분을 제거하십시오.
수면 개선;
신체 활동의 발달을 촉진하고 자세, 체력에 영향을 미칩니다.

대체로 마사지는 신생아에게 매우 유익합니다. 그가 해를 입힐 수있는 유일한 시간은 금기 사항을 무시하고 외부인이 그것을 수행하도록 초대하는 것입니다. 그런 다음 아기는 두려워하고 변덕 스럽습니다. 그러나 우리는 이것에 대해 조금 후에 이야기할 것입니다.

견해

목적에 맞는 세 가지 유형의 마사지가 있습니다. 그것은 일어난다:

약용;
치료 및 예방;
예방법.

각각에는 고유한 장점과 성능 특성이 있습니다. 그러나 가장 먼저 해야 할 일.

마사지 요법

전문가가 독점적으로 수행해야한다고 추측하기 쉽고 많은 질병, 즉 다음과 같은 질병을 제거하는 데 도움이되기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다.

저혈압, 과긴장성;
고관절 이형성증;
사경;
몸과 팔다리의 근육의 비대칭;
선천적 탈구;
선천성 및 후천성 만곡족;
배꼽 탈장;
다리의 기형;
편평한 외반 발;
중추 신경계의 질병.

마사지로 이러한 모든 질병에 대한 치료는 다른 기술을 사용하여 수행됩니다. 그들 모두는 아기를 도울 수 있는 전문가가 소유하고 있습니다. 그의 세션에서 긍정적인 결과는 며칠 이내에 관찰됩니다.

치료 및 예방

이 유형의 마사지는 문제 부위에 특히 주의하면서 전신을 반죽하는 것과 관련이 있습니다. 뭐가 될수 있었는지? 가장 흔히 배와 호흡기. 복통 및 소화기 질환, 비뇨 생식기 질환, 기관지염에는 치료 및 예방 마사지가 권장됩니다.

자체 미묘함과 비밀이 있기 때문에 전문가 만이 그러한 마사지를 할 수 있습니다. 그와 몇 차례의 작업 후에 다음과 같이 기록됩니다.

혈액 순환의 정상화;
심혈관 시스템의 작업 개선;
근육 및 골격계의 결함 제거.

신생아는 치료 및 예방 마사지 덕분에 빠르게 배를 구르고, 기어 다니고, 앉고, 다리에 서고, 걷는 법을 배웁니다.

예방

이 마사지의 목적은 다음과 같습니다.

혈액 순환 및 호흡 개선;
신진 대사 및 식욕 개선;
흥분하는 아이들에게 특히 중요한 수면과 행동의 정상화.

의사들은 또한 이러한 유형의 마사지가 어린이의 면역력을 높이고 앞으로 많은 질병으로부터 보호하는 데 도움이 된다고 말합니다. 그리고 이것은 공허한 말이 아니라 그들의 연구 결과입니다. 그 중 하나에서 과학자들은 마사지 후 신생아의 소변을 채취했습니다. 그 결과 그녀의 코티솔 또는 스트레스 호르몬의 양이 감소한 것으로 나타났습니다. 그러나 강한 면역을 담당하는 세포를 파괴하고 무의식적으로 뇌의 발달을 억제하는 것은 바로 그 사람입니다.

예방 마사지의 또 다른 장점은 집에서 부모가 직접 할 수 있다는 것입니다. 또한 아기가 아기와 긴밀한 신체 접촉을 확립하는 것이 매우 중요하므로 향후 신경계의 안정성을 달성할 수 있습니다. 다시 말해서, 규칙적으로 부드럽고 애정 어린 손길을 느끼는 아기는 더 차분하고 균형 잡히고 자신감이 넘칠 것입니다. 동시에 부모는 전신 마사지뿐만 아니라 배, 다리, 팔과 같은 개별 부분도 마사지 할 수 있습니다.

금기 사항이 있습니까?

의사는 이러한 유형의 마사지는 금기 사항이 없는 경우에만 전문가가 수행할 수 있다고 말합니다. 무엇에 관한 것입니까?

약 고온(37.5 이상);
혈액 질환;
뼈와 관절의 결핵;
심한 구루병;
간염;
사지 부상, 열린 상처 및 화상;
급성 형태의 비뇨 생식기 질환 (신우 신염, 방광염);
피부 질환;
약 1 개월 이전 - 현재 마사지는 해를 끼칠 수 있습니다.
심장 결함 (그러나 의사에 의해서만 결정되는 가능한 예외가 있음);
출혈;
광범위한 사타구니 또는 제대 탈장;
침해하기 쉬운 탈장;
최근 연기된 예방 접종 및 예정.

감기, 독감, 사스에 마사지하지 마십시오. 이 규칙의 유일한 예외는 타악기 마사지이며, 그 목적은 가래 배출을 촉진하는 것입니다.

일반적으로 부스러기의 눈물, 변덕 및 부정적인 태도도 마사지에 대한 심각한 금기 사항입니다. 부득이한 경우 아이의 기분이 좋지 않은 이유를 파악한 다음 유리한 배경을 만들고 개선하여 구현을 진행해야 합니다.

마사지가 필요할 때

맹목적으로 유행을 따르지 않으려면 규범과 편차를 이해해야합니다. 후자는 마사지의 임명에 찬성하여 증언하는 소아과 의사와 신경과 의사의 주요 요인입니다. 다음과 같은 경우 권장됩니다.

1.5-2 개월의 나이에 아이는 그렇지 않거나 보유하지 않지만 배의 위치에 매우 심하게 있습니다.
4~5개월이 되면 등이나 배를 뒤집어쓰려고 하지 않습니다.
6개월 동안 그는 앉으려 하지 않는다.
생후 7~7.5개월에 그는 여전히 불안정하게 앉아 있습니다. 이따금 한쪽으로 넘어지고 등을 원호 모양으로 굽힙니다.
8~9개월이 되면 크롤링을 할 수 없고 하지도 않습니다.
9 개월에 그는 지원을 잡고 스스로 일어나기를 원하지 않습니다.
1년 안에는 손잡이로도 걸을 줄 모른다.

이 모든 것은 근육의 긴장도에 문제가 있음을 나타내므로 새로운 것을 이해하고 동료의 발전을 따라 잡을 수 없습니다. 이상적으로는 검사 후 의사만이 특정 어린이에게 어떤 마사지가 도움이 될지 정확히 알 수 있습니다.

몇 살부터 시작해야 하는지 물으면 모든 전문가들은 자신 있게 4~5주를 부른다. 이때 지연되고 아이가 마침내 환경에 적응한다고 믿어집니다.

한편, 대부분의 젊은 부모는 3개월에 아기를 마사지하기 시작하는 경향이 있습니다. 그와의 접촉이 이미 확립되어 있고 그 자신은 명랑하고 침착합니다.

규칙

신생아를 올바르게 마사지하는 방법? 준비부터 시작해야 한다는 것이 밝혀졌습니다.

방의 실내 온도는 21~22도가 되어야 하며 환기가 잘 되어야 합니다.
정확히 언제 시작할 수 있습니까? 모든 조작은 식사 1시간 전과 식사 후 1시간 이내에 수행해야 합니다.
안마사의 손은 따뜻해야 합니다. 모든 장신구를 제거해야 합니다.
딱딱하고 따뜻한 표면에만 아기를 눕혀야 합니다.
건강한 아기를 마사지하기 위해 추가 모이스처라이저가 필요하지 않습니다.
최적의 세션 지속 시간은 5~10분이며 시간이 조금씩 증가합니다.

누가해야합니까

부모는 특수 문헌에 대한 자세한 연구와 전문가와의 상담 후에 직접 치료 및 예방 및 예방 마사지를 수행할 수 있습니다. 이 옵션에는 여러 가지 확실한 이점이 있습니다.

아이는 두려워하지 않고 사랑하는 엄마 아빠와 접촉하는 것을 즐깁니다.
당신은 당신에게 편리한 시간과 편리한 장소에서 마사지를 수행합니다.
조작의 강도와 강도를 제어하고 언제든지 중단할 수 있습니다.
그것은 완전히 무료입니다.

전문가를 초대하고 싶다면 부스러기가 낯선 사람에 대한 반응을주의 깊게 관찰하십시오. 작은 아이가 겁을 먹고 소리를 지르며 울면 이 마사지는 득보다 실이 더 많을 것입니다.

아이의 정신은 어머니를 절실히 느끼고 낯선 사람과 밀접하게 접촉할 준비가 되어 있지 않은 방식으로 배열되어 있습니다.

초대된 전문가의 경우 대부분의 경우 자녀는 다음 작은 고객에게 서두르기 위해 가능한 한 빨리 완료되어야 하는 작업일 뿐이며 연락을 취하고 진정할 추가 시간이 없습니다.

다른 사람의 이모가 수행하는 고통스러운 마사지 중에 아기가받는 스트레스는 신생아의 건강한 정신 형성에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 결국, 아시다시피 모든 문제는 어린 시절부터입니다.

그러므로 그러한 욕망이 있다면 게으르지 말고 간단한 기술을 배우고 자녀를 직접 마사지하십시오.

기술 및 기술

1~3개월의 신생아에게는 파워 무브먼트를 사용하지 않습니다. 가벼운 쓰다듬기와 반죽만 허용됩니다.

그 후에 아기는 몸 전체를 쓰다듬을 수 있습니다.

알아두는 것이 중요합니다. 1~3개월 아동의 경우 팔꿈치, 겨드랑이, 허벅지 안쪽, 무릎 아래, 천문을 마사지하지 마십시오.

의사의 허락을 받은 후 고관절을 마사지할 수 있습니다. 다리를 벌릴 때 "두꺼비"운동을 수행하는 것뿐만 아니라이 영역의 예비 쓰다듬기로 구성됩니다.

원한다면 공을 사용해보십시오. 빵 부스러기가 그 표면에 놓여지고 흔들려 잡힙니다.

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마사지는 뼈, 관절 및 근육과 같은 피부와 근골격계에 대한 복잡한 수동 효과입니다. 모든 종류의 마사지는 혈액 순환과 피부, 장기와 조직의 영양을 개선하고 신진 대사를 촉진합니다. 마사지 절차를 통해 아기의 신경 정신 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 세션 중에 엄청난 수의 신경 자극이 신경계로 보내져 최적의 발달에 기여하기 때문입니다. 부스러기의 몸에 대한 마사지의 유익한 효과는 식욕의 개선, 위장관의 정상화로 나타납니다. 마사지 기술에 따라 근긴장도 정상화, 골관절 변형 또는 근골격계 장애를 교정하는 데 사용할 수 있습니다.

아기 마사지는 언제 필요합니까?

어린이 마사지는 건강과 치유의 두 가지 유형이 있습니다.

웰빙은 건강 유지를 목표로 수행되며, 그 작업은 나이가 많은 어린이를위한 체조 및 체육 수업과 동일합니다.

치료 마사지는 기존 결함을 제거하기 위해 처방됩니다.

일반 치료 마사지(시술 중 전신이 영향을 받음)와 국소(특정 부위에 효과가 나타남)를 구분합니다.

강력한 치료법으로 아기를위한 마사지는 다음 조건에서 처방됩니다.

신경계의 주산기 병리(출생 외상, 심각한 임신 또는 산후 기간 및 기타 이유로 인한 신경계의 기능 장애 및 성숙). 이 질병의 빈번한 징후는 근긴장도 위반, 운동 발달 지연입니다.
지연된 운동 발달.
근위축(저체중).
발의 평면 외반 배치.
다리의 만곡 - 다리의 외반(X자형) 또는 내반(O자형) 기형.
고관절 이형성증, 선천성 고관절 탈구는 고관절의 저발달과 관련된 상태입니다.
선천성 근육 사경.
선천성 만곡족.
구루병은 칼슘과 인 대사의 위반, 비타민 D 결핍이있는 질병입니다.치료 부족은 뼈 형성 장애와 운동 발달 지연으로 이어집니다.

모든 건강한 어린이는 예외 없이 치료 마사지를 받을 필요가 없다는 점을 다시 한 번 알려드립니다. 모든 장점에도 불구하고 스트레스가 많은 비 생리적 효과입니다. 아기가 건강하다면 정신 운동 발달을 가속화하거나 장기와 조직에 혈액 공급을 늘리거나 정상적인 근육 긴장도에 영향을 줄 필요가 없습니다.

아이가 정상적으로 성장하고 발달하기 위해서는 나이에 맞는 웰빙 마사지를 매일 수행하는 것으로 충분합니다. 엄마는 스스로 할 수 있습니다. 웰빙 마사지는 치료와 달리 일반적인 성격입니다. 즉, 전신에 균일 한 영향을 미치며이 과정에서 주어진 연령의 생리적 움직임이 수행됩니다.

아기를 마사지하는 것은 언제 금지됩니까?

마약과 마찬가지로 아기 마사지에는 금기 사항이 상당히 많습니다. 따라서 예방 목적이 있더라도 의사 만이 아기에게 마사지를 처방해야합니다.

다음 질병에는 베이비 마사지를 시행하지 않습니다.

온도 상승을 동반하는 모든 상태(감기, 화농성 염증성 질환). 마사지하면 온도가 더 높아집니다.
알레르기 질환을 포함한 급성기의 모든 질병. 마사지는 모든 질병이 악화되는 경우 바람직하지 않은 스트레스 효과입니다.
이러한 기관의 기능 장애를 동반하는 간 및 신장의 심각한 질병(예: 신장 염증 - 신염, 간 염증 - 간염). 이러한 질병으로 가장 부드러운 처방이 처방되므로 마사지 과정은 수행되지 않습니다.
호흡 곤란, 부종, 기침으로 나타나는 혈액 공급이 부족한 심각한 선천성 심장 결함. 마사지 절차는 심장에 추가적인 부담을 주기 때문에 심각한 심장 결함이 있는 어린이의 마사지는 상태를 심각하게 악화시킬 수 있습니다.
큰 탈장, 내부 장기(제대, 사타구니 등)가 탈장 돌출부로 빠지면서 침해 위험이 있습니다. 마사지는 심한 통증을 유발하고 즉각적인 수술이 필요한 탈장의 침해를 유발할 수 있습니다.
질병의 높이 동안 구루병. 질병의이 단계에서 어린이는 특히 불안하고 흥분하며 부드러운 요법이 권장되므로 추가적인 스트레스 효과로 마사지하는 것은 바람직하지 않습니다.
심각한 영양실조(심각한 체중 결핍). 근육의 약한 발달, 피하 지방 및 일반적으로 어린이의 심한 일반적인 상태로 인해 마사지가 수행되지 않습니다.
뼈의 취약성이 증가하여 나타나는 근골격계 질환. 이 경우 마사지는 골절을 유발할 수 있습니다.

아기 마사지의 특징

아주 어린 아이들을 위한 마사지를 할 때 다음 원칙을 준수하는 것이 중요합니다.

마사지는 하루에 한 번만 있습니다.
빵 부스러기가 어릴수록 부드러운 마사지 모드가 적용됩니다.
생식기, 아래쪽 다리의 전면(이 부위의 피부가 얇아지고 뼈가 인접해 있기 때문에), 간 부위(오른쪽 hypochondrium)는 마사지를 받지 않습니다. 무릎 관절에 대한 영향은 제한적이며, 등을 두드리는 동안 신장 영역은 관련되지 않습니다(등의 작은 부분).
영아는 단단하고 따뜻하고 평평한 표면의 통풍이 잘되는 곳에서 편안한 온도(22-24°C)로 마사지해야 합니다.
아이는 기분이 좋아야 합니다. 아이는 부정적인 감정으로 첫 번째 절차에 반응 할 수 있음을 명심해야합니다. 그의 외침은 마사지를 중단하라는 가장 중요한 신호입니다. 이 경우 중지하고 아기의 기분이 고르게 될 때까지 기다렸다가 더 부드러운 모드에서 절차를 계속하여 필요한 조작의 양을 점차 늘려야합니다.
식사 또는 취침 직후 또는 직전에 마사지하지 마십시오. 마사지와 취침 또는 식사 사이의 간격은 최소 30-40분이어야 합니다.
마사지를 받는 사람의 손은 따뜻하고 깨끗해야 하며 손톱은 짧게 잘라야 합니다.
마사지 코스의 기간은 다를 수 있으며 일반적으로 코스 당 10-15 절차이며 1-3 코스는 2-3 주 휴식으로 처방 될 수 있습니다.
특정 금기 사항없이 시작된 마사지 과정을 중단하는 것은 바람직하지 않습니다. 첫 번째 절차에서 즉각적인 효과를 기대해서는 안되며 전체 과정을 수행한 후에 마사지의 긍정적인 효과를 전체적으로 평가할 수 있음을 이해해야 합니다.

아기 마사지 누구에게 맡겨야 할까요?

소아과 의사가 아기에게 마사지 코스를 처방했지만 엄마가 매일 병원을 방문하기를 원하지 않고 개인 마사지 치료사를 선호한다면 전문의의 선택을 신중하게 고려해야합니다. 이것은 베이비 마사지 분야에서 특별히 훈련을 받은 의료 전문가여야 하며 업무 경험이 있어야 합니다.

엄마의 마사지

1세 미만 어린이를 위한 건강 증진 어린이 마사지 콤플렉스 5곳이 있습니다. 엄마는 스스로 만드는 법을 배울 수 있습니다. 이 마사지는 앞서 언급한 금기 사항이 없는 모든 건강한 어린이에게 권장됩니다. 일반적으로 이러한 복합체는 소아과 의사와의 사전 동의에 따라 폴리 클리닉의 건강한 어린이 사무실에서 간호사가 어머니에게 가르칩니다.

부모는 모든 어린이 마사지 또는 보육 매뉴얼에서 이 5가지 표준 세트를 찾을 수 있습니다. 그들은 아기의 나이에 해당합니다. 첫 번째는 1-3 개월, 두 번째는 3-4 개월, 세 번째는 4-6 개월, 네 번째는 6-9 개월, 다섯 번째는 9-12개월. 첫 번째는 가장 온화합니다. 점차적으로 아기가 발달함에 따라 운동 범위가 증가합니다. 예를 들어, 엎드린 자세에서 몸통을 들어 올리는 것은 네 번째 컴플렉스에서만 수행되며, 아기가 앉기 시작하면 첫 번째 컴플렉스에 그러한 움직임을 포함하는 것은 생리학적이지 않습니다. 따라서 복합체는 아기의 발달에 완전히 적응하고 조정됩니다.

필요한 경우 전문 의사 또는 안마사가 전문 마사지의 특정 요소를 어머니에게 가르칠 수 있습니다. 예를 들어, 고관절 이형성증(고관절의 저발달, 앙와위에서 고관절 외전의 어려움으로 나타남), 어머니를 위한 일부 전문 마사지 운동은 단순히 숙달될 필요가 있습니다. 아기를 포대기마다 고관절의 형성을 반복해야 합니다.

모든 엄마는 아기의 발달을 돕기 위해 신생아를 마사지하는 시기와 방법을 알아야 합니다.

모든 아기의 삶에서 첫해가 가장 책임이 있습니다. 왜냐하면이 기간 동안 그는 먼저 크롤링하고 앉고 일부는 첫 번째 단계를 밟을 수 있기 때문에 많은 것을 배워야하기 때문입니다. 따라서 태어날 때부터 아이의 근육을 강화하여 그러한 "위업"을 준비해야합니다. 특히 집에서 신생아를 위한 마사지가 도움이 됩니다.

신생아를 적절하게 마사지하는 방법을 알고 있다면 도움을 받아 배의 통증을 완화하여 진정시킬 수도 있습니다.

신생아 마사지는 언제 시작해야 하나요?

많은 젊은 엄마들이 신생아에게 몇 살에 마사지를 하느냐는 질문에 대해 걱정하고 있습니까? 금기 사항이 없으면 어린이 클리닉에서 수행되는 마사지는 아기가 태어난 지 2 ~ 3 개월 후에 수행되지 않습니다. 집에서 신생아를 위한 마사지는 탯줄 상처가 치유된 생후 3주부터 시작할 수 있습니다.

신생아를위한 마사지를 시작하는 것이 가장 좋은시기 - 깨어 있고 기분이 좋을 때 알려져 있습니다. 세션이 시작될 때까지 아이가 계속 변덕 스럽다면 마사지를 더 적절한 순간으로 연기하는 것이 좋습니다. 특정 일정을 준수하는 것이 좋습니다. 엄마는 더 편안하고 아기는 더 친숙해질 것입니다.

일반적으로 마사지를 포함한 신체 운동은 아침이나 오후에 합니다. 방과 후에 일부 어린이는 활동적이지만 대부분은 빨리 잠이 듭니다. 마사지에 대한 예측할 수 없는 반응으로 인해, 특히 아이가 밤에 잘 잠이 오지 않는 경우 자기 전에 마사지를 해서는 안 됩니다.

신생아를위한 마사지를 시작하는시기에 관해서는 잘 먹인 아이가 긴장을 풀 수 없기 때문에 수유 전에 시작해서는 안되며 한 시간 후에 시작해서는 안된다는 점을 명심해야합니다. 배고픈 사람은 음식을 요구하며 항의할 것입니다.

신생아를 위한 기본 마사지 기술

갓난아기를 안마할 줄 모르더라도 산모는 이를 두려워해서는 안 된다. 의학교육이 필요하지 않기 때문에 아기 안마는 온화하고 사랑으로 해야 한다. 이를 위해 젊은 엄마는 절차 중에 사용되는 몇 가지 기본 기술만 숙달해야 합니다.

세션 전에 부드러운 움직임을 얻을 수 있도록 베이비 마사지 오일을 손에 가볍게 바르는 것이 좋습니다.

쓰다듬어... 유아의 경우 이것은 마사지를 이완시키는 주요 방법이며 신생아에게 마사지를 제공할 수 있는 첫 번째 옵션입니다. 동시에 어머니의 손은 피부를 접히지 않고 아기의 가슴, 배, 등 및 팔다리를 따라 부드럽게 움직여야합니다. 쓰다듬는 동안 효과의 강도는 미미하지만 어쨌든 치유 효과는 달성됩니다. 혈액 순환이 활성화되어 내부 장기와 조직에 더 잘 공급되고 신경계가 진정되고 근육이 이완됩니다. 일반적으로 마사지 세션은 다른 조작에 앞서 쓰다듬어 시작합니다.
분쇄... 여기서 임팩트가 더 강렬하고 심오합니다. 문지르면 근육이 이완되고 신경계가 덜 흥분됩니다. 아기에게 비슷한 홈 마사지를 손바닥 전체 또는 시계 방향(예: 손에서 어깨 방향)으로 주변에서 중앙을 향해 손가락 끝으로만 합니다. 이 경우 손이 피부에 미끄러지지 않고 움직여야하며 여기의 움직임은 쓰다듬을 때보다 더 활발합니다. 이 기술은 피부의 더 깊은 층에 영향을 줄 수 있습니다.

반죽... 이것은 훨씬 더 강렬한 기술이므로 치료 효과가 더 강할 것입니다. 세 손가락으로 어린이의 근육을 반죽하면서 원형 및 병진 운동을 동시에 수행해야합니다. 움직임은 활기차고 동시에 부드럽고 부드러워야 합니다. 아기의 엉덩이와 목을 늘리기 위해 핀치 운동이 수행됩니다. 피부가 변위되어 손의 엄지, 검지 및 중지로 잡힙니다. 아기의 다리를 느끼는 것은 양손으로 이루어집니다. 한 손바닥은 다리의 앞쪽에 있고 다른 손바닥은 뒤쪽에 있으며 동시에 발에서 허벅지까지 피부를 시계 방향으로 움직입니다.
흔들리는... 신생아를 위한 이 마사지는 아기의 가슴을 위한 것입니다. 가슴 아래 부분에는 손바닥을 덮듯이 눕혀야 합니다. 그런 다음 엄지손가락이 연결되고 가벼운 리드미컬한 들여쓰기가 수행됩니다. 이 기술은 아기의 팔과 다리를 위한 마사지와 체조에도 사용됩니다.
가볍게 두드리기... 엄마는 지그재그 또는 나선형 패턴뿐만 아니라 몸을 따라 또는 가로질러 움직이는 한 손 또는 두 손으로 이 기술을 수행합니다. 살짝 벌린 손가락의 뒷부분이 피부에 작용하기 때문에 아기의 시술은 통증이 없습니다.

신생아를위한 마사지 수행 비디오

신생아를 마사지하는 방법에 대한 비디오를 보면 유쾌한 미소와 부드러운 말로 그가하는 일에주의하십시오. 아동 심리학자에 따르면 이런 식으로 일반적으로 언어 및 의사 소통의 발달을 완벽하게 자극 할 수 있습니다.

연령대가 다른 신생아를위한 마사지의 특징

마사지 기술을 아는 것뿐만 아니라 연령대가 다른 신생아에게 어떤 마사지를 하는지도 중요합니다. 이 정보는 클리닉에 가지 않고 스스로 아이를 마사지하기로 결정한 어머니에게 특히 중요합니다.

생후 1개월 신생아 마사지... 이 나이에는 쓰다듬어주는 것이 주로 적용됩니다. 올바르게 수행하면 간질액과 림프의 순환을 가속화할 수 있습니다. 절차는 발과 손의 마사지로 시작됩니다. 그런 다음 아이는 배 위에서 뒤집어지고 등은 손바닥으로 아래쪽에서 위쪽으로 손등으로 부드럽게 쓰다듬어줍니다. 다음으로 부스러기의 복부를 마사지해야합니다. 그녀는 다시 등을 돌립니다. 오른손으로 배를 시계 방향으로 원을 그리며 쓰다듬어야 합니다. 1 개월에 신생아의 이러한 마사지는 가스 배출을 용이하게하고 아기는 복통을 느끼며 이는이 연령대의 어린이에게 흔한 문제입니다.
생후 2개월 신생아 마사지... 곧 아이는 머리를 잡는 법을 배우게 되므로 목뼈를 마사지하는 것이 특히 중요합니다. 이 기간 동안 쓰다듬어주는 것이 주요 마사지 방법이지만 점차적으로 문지름으로 보완됩니다. 이 기술은 다른 방향으로 수행되기 때문에 아기의 피부에 더 단단하고 균일한 접촉이 이루어집니다. 문지르면 표면 정맥의 혈액 순환이 개선됩니다. 또한이 기간 동안 주변에서 겨드랑이 및 사타구니 구멍 방향으로 원을 그리며 사지를 문지릅니다. 세션은 쓰다듬기로 시작하여 문지르기로 진행되고 다시 쓰다듬기로 끝납니다.
생후 3개월 신생아 마사지... 이 연령대의 아기는 마사지와 가장 간단한 체조 운동을 결합하는 것이 유용합니다. 먼저 아이의 팔다리를 쓰다듬어 워밍업해야 합니다. 손잡이 후 아기는 가슴에 교차하고 5-8 번 측면으로 나누어야합니다. 그런 다음 그들은 다시 마사지를 받으러 갑니다. 이제 배를 시계 방향으로 쓰다듬고 문지른 다음 측면 근육을 쓰다듬습니다. 다음은 다리 운동입니다. 그들은 먼저 함께 한 다음 교대로 4 번 구부리거나 구부리지 않습니다. 그런 다음 아기는 배를 뒤집고 먼저 등을 쓰다듬고 목을 쓰다듬습니다.

4개월에 마사지... 그는 기본적으로 같은 절차를 반복하지만 매주 수동적 움직임의 비율은 감소하고 반대로 능동적 기술의 수는 증가해야합니다. 다리와 몸통에 대한 운동은 위의 마사지 기술과 번갈아 수행해야합니다.

세션 중에는 아기가 손과 발로 잡는 법을 배워야하는 밝고 아름다운 장난감이있는 것이 바람직합니다.

5개월에 마사지... 두 번째 각성 중에 수행하는 것이 가장 좋습니다. 마사지와 운동 기술은 여전히 번갈아 가며 문지르고 쓰다듬는 데 손가락 끝으로 두드리는 방법을 추가해야 합니다. 체조는 계속되지만 옆에 놓인 손잡이로 지지를 받고 등을 대고 누워 있는 아기와 네 발, 팔꿈치 및 무릎으로 기어가는 것으로 보완됩니다.
6개월에 마사지... 반년 된 아기의 경우 마사지 비율이 점차 감소하고 그 자리를 신체 운동으로 대체하여 더욱 다양해집니다. 앉은 자세에서 팔의 굴곡과 확장이 나타나고, 누운 자세에서 몸이 일어나며, 아기는 팔꿈치에서 팔을 곧게 펴고 장난감에 무릎을 꿇고 크롤링합니다. 부하가 증가하고 훈련 시간이 길어집니다.

각각의 새로운 운동은 점진적으로(2-3주) 숙달되고 그 후에야 2회 이상 반복됩니다. 가장 어려운 운동은 수업 중간에 저장하는 것이 좋으며, 시작과 끝은 마사지와 간단한 운동으로 해야 합니다.

아이에게 어떤 마사지를 해주나요? 귀하의 경험을 공유하십시오

모든 신생아는 팔과 다리를 구부리고 주먹을 꽉 쥐고 이 세상에 옵니다. 영아의 팔다리 움직임이 불규칙합니다. 이 현상은 완전히 정상이며 "생리학적 음색"이라고 합니다. 부모의 임무는이 음색을 제거하고 아기가 의식 운동의 과학을 이해하도록 돕는 것입니다. 마사지가 도움이 될 것입니다.

마사지 유형

추구하는 목표에 따라 마사지는 다음 유형으로 나뉩니다.

의료;
예방적;
치료 및 예방.

마사지 요법은 전문가가 수행해야 합니다. 아기에게서 확인된 다음 질병에 대해 처방될 수 있습니다.

과긴장성 또는 저혈압;
고관절 이형성증;
선천성 관절 탈구;
후천성 또는 선천성 만곡족;
배꼽 탈장;
중추 신경계의 질병;
평발;
다리의 기형 (X 또는 O 자형).

각 질병에 대해 고유 한 특수 마사지 기술이 사용되며 일반적으로 서로 다릅니다.

예방 마사지 금기 사항이 없는 경우 모든 신생아에게 권장됩니다. 이러한 마사지 세션은 혈액 순환과 식욕을 개선하고 신진 대사를 정상화하며 호흡을 정상화 할 수 있습니다. 흥분성이 증가한 소아에서는 행동이 안정되고 수면이 정상화됩니다. 마사지가 신체의 호르몬 코르티솔 함량을 감소시킬 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 코르티솔은 스트레스 호르몬으로, 그 함량이 높으면 신체의 면역 방어가 파괴됩니다. 결과적으로 마사지의 영향으로 아이의 면역력도 향상됩니다.

예방 마사지는 대부분의 경우 부모가 직접 수행하기 때문에 그 세션은 아기와 엄마 또는 아빠 사이의 추가적인 접촉 방법입니다. 의심 할 여지없이 이것은 아기의 심리적 상태를 향상시킬 것입니다.

치료 및 예방 마사지 , 치료뿐만 아니라 의사가 처방하고 전문가가 수행합니다. 그것은 문제 부위에 특별한주의를 기울여 전신을 마사지하는 것을 포함합니다. 이 유형의 마사지는 혈액 순환을 정상화하고 심장 혈관계의 작업을 개선하며 뼈와 근육의 결함 상태를 교정하고 장의 산통을 제거 할 수 있습니다. 호흡기, 비뇨생식기 및 소화기 질환에도 권장됩니다. 치료 및 예방 마사지는 아기의 운동 능력에 유익한 영향을 미칩니다. 아이는 빨리 구르고, 앉고, 기어가는 법을 배웁니다.

마사지의 장점/장점

우리 피부에는 자극을 받으면 뇌에 신호를 보내는 많은 수용체가 있습니다. 이것은 전체 인간 신경계의 작업과 발달이 자극되는 방식이며 여기에서 마사지는 선도적 인 위치를 차지합니다. 결국 대부분의 신경 수용체가 자극을 받는 것은 마사지 세션 동안입니다.

몸을 마사지하면 혈액 순환이 좋아지고 이것은 모든 내부 장기의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 생후 1년의 모든 아기에게 예방적 마사지 세션을 권장합니다.

아기의 경우 마사지가 체조를 대체합니다. 또한 신생아의 청각 및 시각 능력은 아직 충분히 발달하지 않아 온 세상이 촉각으로 느껴집니다. 따라서 아기의 감정 상태와 주변 세계를 지각하는 능력을 발달시키는 것은 마사지입니다.

소아과 의사는 마사지가 모든 기관의 잘 조정 된 작업에 달려 있기 때문에 다양한 질병 예방을위한 신뢰할 수있는 도구로 간주합니다.

우리는 이미 신생아의 면역 체계에 대한 마사지 절차의 유익한 효과를 언급했습니다. 따라서이 영향의 결과로 아이는 다양한 감염과 감기에 덜 자주 "잡힐" 것입니다.

엄마들 참고하세요!

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마사지 세션은 소화기 계통에 좋으며 어린이의 장의 산통과 변비를 완화합니다. 그들은 또한 근골격계에 유익한 효과를 주어 올바른 자세를 형성하고 필요한 경우 신체 형태를 복원하는 데 도움이 됩니다.

마사지가 필요할 때

신생아 마사지는 일반적으로 다음 질병에 처방됩니다.

비대증;
발의 외반 외반 및 편평 외반 변형;
신체의 여러 부분의 떨림;
중추 신경계의 병변;
배꼽 탈장;
고관절 이형성증;
만곡족, 평발, 다리의 기형;
척추 측만증;
가슴의 변형.

마사지 코스는 기관지 천식, 폐렴, 사지 골절 등의 치료의 일부로 처방될 수도 있습니다. 또한 사지 톤 증가 및 변비에도 적용됩니다.

그러나 아기에게 마사지에 대한 특별한 적응증이 없다면 집에서 스스로 연습할 수 있고 또 해야 합니다. 당연히 필요한 조건을 준수하고, 소아과 의사와 상담 후.

금기 사항

아기의 체온이 높으면 어떤 종류의 마사지도 소용이 없습니다. 피부의 다양한 부상이나 질병 (특히 농포성), 뼈의 취약성 증가, 순환계 질환, ARVI에 금기입니다.
모든 질병의 급성기에는 마사지 절차를 중단하는 것이 좋습니다.
제대 탈장이있는 경우 의사의 엄격한 감독하에 마사지를 수행해야합니다.이 경우 탈장을 꼬집을 가능성을 배제해야하기 때문입니다.
심장 결함이 있는 어린이의 경우 마사지 세션은 소아 심장 전문의가 모니터링해야 합니다.
이 상태는 근육의 긴장을 증가시키기 때문에 아기의 긴장이 증가하고 마사지를하는 것은 권장하지 않습니다.

어쨌든 마사지 코스는 의사가 처방해야하며 "아마추어 공연"은 받아 들일 수 없습니다.

기본 규칙

아기가 20 일 전에 "노크"하기 전에 마사지를 시작할 수 있습니다. 3개월 미만의 영유아는 천문부 및 무릎 아래, 팔꿈치 굽힘, 겨드랑이, 허벅지 안쪽을 마사지해서는 안 됩니다. 누르기 및 충격 운동, 두드리는 것 또한 금기이므로 수용체의 과도한 자극과 아기의 신경 흥분성 증가 만 유발합니다.

방의 온도는 18도에서 23도 사이여야 합니다.가장 중요한 것은 방의 온도 체계입니다. 아기가 잠시 동안 완전히 옷을 벗고 얼 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 마사지하는 동안 몸이 뜨거워진다고 안심할 필요는 없습니다. 이 공리는 성인에게 적용됩니다. 부스러기의 경우 마사지 동작이 파워 동작보다 더 쓰다듬기 때문에 온난화 효과는 거의 0입니다. 딸꾹질의 시작과 아기의 코 온도는 아기가 춥다는 것을 알 수 있습니다. 우리는 기사를 읽고 경화 절차, 즉 기사를 읽는 것이 유용합니다.
마사지를 받으려면 기저귀 갈이대나 평평한 표면을 준비해야 합니다.얇은 담요, 기름걸레 또는 기저귀로 덮으십시오. 표면은 방해받지 않고 아기를 굴릴 수 있을 만큼 충분히 넓어야 합니다.
마사지 장소에 필요한 모든 것을 미리 갖추는 것이 좋습니다.편리한 것이 무엇인지 고려하고 이러한 도구가 쉽게 닿을 수 있는 곳에 있는지 확인하십시오. 주의를 산만하게 하고 빵 부스러기를 남겨두지 말고 휴대폰을 옆에 두어도 좋습니다. 아기가 여전히 배뇨 과정을 조절할 수 없기 때문에 재사용 가능한 흡수성 기저귀를 펼치는 것이 좋습니다.
손에도 특별한주의를 기울여야합니다.긴 손톱은 마사지뿐만 아니라 불필요하고 바람직하지 않습니다. 손의 아름다움과 좋은 매니큐어는 짧은 손톱으로 가능하므로 아기가 연약한 나이에 잘라냅니다. 또한 손에서 모든 장신구를 제거하는 것이 좋습니다. 추가 부상 가능성이 절대적으로 필요하지 않습니다.
절차에 적합한 시간을 선택하는 방법을 알고 있습니다.결국, 아이가 음식과 수면을 요구할 때 대략적으로 계산할 수 있습니다. 마사지는 수유 후 1시간 30분에서 2시간 후에 하는 것이 가장 좋습니다. 아기의 입장에서 약간의 불편 함을 느끼더라도 그 과정은 긍정적 인 결과를 얻지 못할 것입니다.
마사지하는 동안 침묵하지 말고 자녀와 이야기하십시오.모든 동요와 동요가 유용할 것입니다. 이러한 동시 활동은 아기를 긍정적으로 조정할 뿐만 아니라 듣기 및 말하기 능력을 개발합니다.
운동의 점진적인 합병증과 마사지 절차 시간의 증가.
마사지 움직임의 방향: 아래에서 위로, 주변에서 중앙으로 엄격하게.
움직임은 조심해야 하며 아기에게 불편함을 주지 않아야 합니다.
한 세션의 지속 시간은 15-20분입니다.

단계별 기술

신생아를 위한 마사지를 할 때 힘의 움직임이 없어야 함을 바로 알려드립니다. 가볍게 쓰다듬어주는 동작만 가능합니다.

우리는 항상 작은 손잡이부터 시작합니다.우리는 각 손가락을 개별적으로 마사지하고 주먹을 풀고 손바닥에주의를 기울입니다. 우리는 손목을 마사지하기 위해 부드럽게 이동하고 점차적으로 높아집니다. 겨드랑이를 만지지 마십시오.
부드럽게 다리로 이동합니다.첫째, 우리는 각 발가락에주의를 기울이는 것을 잊지 않고 발을 마사지합니다. 다음으로 발에서 사타구니 방향으로 가벼운 마사지 동작을 수행합니다. 무릎은 관절에 무리가 가지 않도록 주의한다. 우리는 무릎 아래 부분을 전혀 만지지 않습니다.

중요한! 마사지 과정에서 신생아의 팔과 다리는 구부러진 상태이어야합니다!

점차적으로 배로 이동하여 배꼽에서 시계 방향으로 쓰다듬어줍니다.다음으로, 우리는 배의 정중선에서 손을 닫고 슬라이딩 움직임을 시작합니다. 한 손은 위, 다른 한 손은 아래로 움직입니다. 동시에 우리는 성기에 노출되는 것을 피하려고 노력합니다.
우리는 흉골에서 어깨 방향으로 아기의 가슴을 마사지하기 시작합니다. 그런 다음 흉골에서 측면으로.가슴을 피하십시오.
아기를 엎드린 상태에서 부드럽게 목을 마사지하십시오.아기가 머리를 올리거나 돌리려고 할 때 모든 움직임을 멈추는 것이 좋습니다.
다음으로 등 마사지를 시작합니다.허리에서 어깨로, 그 다음 척추에서 측면으로의 두 가지 움직임이 있습니다. 척추 자체는 마사지되지 않습니다. 허벅지 측면에서 미골 부위 방향으로 엉덩이를 쓰다듬어줍니다.
우리는 빵 부스러기를 왼쪽에 펼치고 천골에서 머리 방향으로 척추 주위 라인을 따라 조심스럽게 손을 움직입니다. 이 경우 아이는 약간 앞으로 구부려야합니다. 우리는 세 번 이상 움직이지 않고 오른쪽 위치에서 동일하게 반복합니다.
우리는 아이를 원래 위치에 놓고 천문 영역을 피하면서 머리를 마사지합니다(아마도 이유를 설명할 가치가 없음). 귀를 잊지 마세요. 우리는 또한 그들에게 약간의 시간과 애정을 바칩니다.

우리는 전신을 쓰다듬어주는 동작으로 마사지를 마칩니다.

사진으로 보는 1~3개월 아기를 위한 마사지

이 모든 "지혜"를 마스터하는 것은 처음에 보이는 것만큼 어렵지 않습니다. 우리의 도움으로 아기를 위한 전문 마사지 치료사가 되기를 바랍니다.

한 달 된 아기를위한 운동은 개인의 특성뿐만 아니라 일반적인 상태를 고려하여 선택됩니다.

V.I. Vasichkin에 따른 주요 마사지 기술

쓰다듬어- 안마사가 피부를 주름으로 움직이지 않고 다양한 정도의 압력으로 어린이의 피부 위로 미끄러지는 조작;
분쇄- 안마사의 손이 변화를 일으켜 아래 조직을 스트레칭하는 기술;
반죽- 마사지 손이 고정, 쥐어 짜기 또는 짜기, 롤링의 세 단계를 수행하는 기술. 이 기술은 아기 마사지에 거의 사용되지 않으며 전문가가 선호합니다.
진동- 마사지 치료사가 다양한 진동 운동을 어린이에게 전달하는 조작. 생후 1개월에 이것은 보통 팻입니다.

복잡한

우리의 손가락으로 빵 부스러기의 얼굴을 이마 중앙에서 관자놀이로, 그 다음 뺨으로 쓰다듬습니다. 전체 과정이 끝난 후 아기가 편안하고 침착하게 누워 있으면 배를 뒤집어 놓고 머리에서 발까지 매끄럽게 긴 움직임으로 등을 쓰다듬습니다. 아기가 안절부절 못하는 것을 알게되면 그는 무언가를 좋아하지 않고 긴장을 풀지 않고 마사지를 계속하지 말고 멈추는 것이 좋습니다. 아마도 아기는 무언가에 대해 걱정하고 있습니다.

첫 달에 어린이를위한 마사지는 굴근과 신근 근육의 작용, 신경계의 활동 및 신생아의 전반적인 조화로운 발달을 조절하는 데 필요한 수단입니다.

엄마들 참고하세요!

안녕 소녀들! 오늘 나는 어떻게 몸매를 만들고, 20kg을 빼고, 마침내 과체중 사람들의 끔찍한 복합체를 제거했는지 알려 드리겠습니다. 이 정보가 유용하기를 바랍니다!