나는 일반적으로 임신 중 생강을 사용할 수 있습니까? 루트가있는 유용한 차 조리법. 임신 중 생강 : 혜택, 금기, 소비의 특징

생강에서는 치유 및 예방제로 오래 사용되어 오랫동안 장기간의 잔디 식물로 이해됩니다. 생강 뿌리를 바탕으로 향신료를 준비하고 원자재는 웰빙을 개선하기 위해 소비됩니다. 흥미로운 위치에있는 소녀들은 생강으로 차를 마시는 것을 선호합니다. 오늘 우리는 당신이 당신의 의견을 지도록 모든 ""와 "반대"를 모두 공부할 것입니다.

생강 차의 이점

  1. 임신을 유지하는 분야의 현대 의사들은 환자가 일상적인 영양에서 그러한 음료를 포함하도록 조언합니다. 그들은 자궁에서 어머니와 태아 유기체에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 이것을 결정합니다. 체계적인 기술은 면역 체계를 강화하고 또한 정신적 - 정서적 배경의 개선에 기여합니다.
  2. 음료의 구성에서는 신체의 대사 과정을 증가시키는 많은 활성 물질을 많이 사용합니다. 그 덕분에 여성 유기체의 가장 중요한 시스템은 실패없이 작동합니다. 또한, 생강 세척을 첨가 한 차는 조직에서 여분의 액체를 제거하고 점막에서 작은 염증을 치유합니다.
  3. 의사는 자연에서 감소 된 면역 체계로 고통받는 숙녀에 대한 음료에 종사하는 것이 좋습니다. 이 음료는 배아가 아직도 자랑하고 "살아남"을 때, 미래의 어머니의 보호력이 급격히 떨어지는 것을 구걸하는 초기 단계에서 사용됩니다.
  4. 독성은 거대한 불편 함을 제공하는 초기 기간에 나타납니다. 냄새가없는 생강 뿌리를 첨가 한 차는 메스꺼움, 구토 촉구, 약점을 제거하는 데 도움이되는 좋은 해결책입니다. 독독증은 여성의 몸의 망각으로 인해 차가 나타납니다. 차는 모든 붕괴 제품을 가져와 주를 촉진합니다.
  5. 가족의 보충을 기다리는 아름다운 숙녀는 소화 문제에 대해 불평하고 있습니다. 특히, 우리는 변비와 가슴 앓이로서의 섬세한 문제에 대해 이야기하고 있습니다. 음료의 수신은 증상을 없애고 식품의 학습을 개선 할 것이며 위 및 팽창의 심각성을 제거합니다.

생강으로 차를 마시 때

  1. 생강 차는 그런 식으로 어떤 사례가있을 것입니다. 그 밖의 아무것도 도움이되지 않으면 가장 강한 독성 중에 그것을 가져가는 것이 유용합니다. 아침에는 향신료가있는 음료의 한 잔이 현기증을 제거 할 것이고, 헤모글로빈은 메스꺼움을 채우고 경쟁 할 것입니다.
  2. 임신 한 여성이 그가 끊임없이 아프지 않다는 것을 알고 있다면, 자녀의 땀을 흘리면 바이러스 감염으로 탄력력을 높이기 위해 그런 음료를 가져가는 것이 유용합니다.
  3. 소비에 대한 간증은 신진 대사의 둔화, 소화 활동의 문제가 있습니다. 차를 따기로 차를 결합하는 것이 좋습니다.

하루 중 1 그램 이상의 생강 조미료를 섭취 할 수 없음을 기억하십시오. 이 볼륨은 2 번 나뉘어져 차를 두 번 받아 들여지지 않고 더 자주 받아 들여지지 않습니다. 갓 가득한 식물을 추가하면 언젠가는 1.1 리터의 뿌리 2 큰술을 양조해야합니다. 끓는 물.

건강을 홍보하기 위해 만들어진 다른 조리법을 고려하십시오.

  1. 생강 홍차 (기존). 껍질을 벗기고 뿌린 뿌리의 스푼은 0.2 리터를 채웠습니다. 끓는 물. 스토브에 보내고 8 분을 준비하십시오. 끄고 닫으십시오. 30 분 남기십시오. 이 시간이 지나면 꿀을 달게하고 가져 가라. 지정된 양의 신선한 식물을 대체 할 수 있습니다. 3 티스푼의 분말 조미료.
  2. 비공식적 인 차. 같은 음료수는 독성과 함께 구토 경련에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 보온병을 요리하고, 짜증이 뿌려진 신선한 뿌리뼈의 2 큰술을 펌핑하십시오. 30 ml를 붓는다. 레몬 주스와 찻 숟가락 꿀. 1.2 리터를 추가하십시오. 온수, 시간을 확인하십시오. 시간이 지나면 부분을 가져 가십시오.
  3. 독성의 차. 특정 이유가 이전 조리법이 아니라면 작게 시작할 수 있습니다. 뭉툭한 뿌리의 스푼으로 뜨거운 물의 리터를 혼합하십시오. 시계 후에, 아침 식사 전에 가져 가십시오.

절인 생강

이 양식의 제품은 임신 중에 적은 수의 약한 성별 대표를 먹을 수 있습니다. 유일한 조건은 금기 사항이 없어야합니다. 또한 향신료가 몸의 탈수의 원인이라는 것을 잊지 마십시오. 따라서 생강을 먹는 후에 더 많은 유체를 마셔야합니다. 빈번한 부종이 발생하기 쉽다면 생강을 자제하거나 일일 제품 속도를 최소화하는 것이 좋습니다. 제품이 아기의 초기 마감일에서 전적으로 만질 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 늦은 임신에서 생강은 어떤 형태로든 금기적입니다.

대부분의 의약품은 미래의 어머니가 금기 한 비밀이 아닙니다. 따라서 적절한 증상을 가진 감기는 생강으로 치료 될 수 있습니다. 폐와 기관지를 완전히 청소하기 위해 고려중인 제품을 첨가하여 정기적으로 차를 섭취하는 것이 충분합니다.

뜨거운 음료는 목구멍에 통증, 절개 및 염증 과정에 대처하는 데 도움이됩니다. 효과적인 도구를 준비하기 위해 생강의 작은 뿌리를 씻고 그것을 깨끗하게하는 것이 충분합니다. 미세한 강판의 원료를 봉합하여 지상 계피의 핀치를 혼합하십시오, 50 gr. 꿀과 육두구의 핀치, 짓 눌린 카네이션. 1 L 구성 요소를 채 웁니다. 가파른 끓는 물.

몇 분 동안 조성물을 추천합니다. 온도가 허용 될 때까지 냉각하는 수단을 그대로 두십시오. 음료는 작은 부분에서 소비 될 수 있습니다. 그 결과를 통합하고 올바르게 회복하려면 흡입에 추가로 의지 할 수 있습니다.

1 리터에 추가하십시오. 물 25 gr. 호기심 많은 생강. 1 분의 1 시간 끓인 후에 구성 요소를 창조했습니다. 화재에서 용기를 제거하고 30 mL를 조성물에 섞으십시오. 레몬 freasha. 약 6 분 동안 페리를 숨을 쉴 수 있습니다. 담요로 머리를 덮는 것을 잊지 마십시오.

생강의 금기

  1. 특정 상황에서 생강은 아기 공구에서 금기를 금기 할 수 있습니다. 이 제품은 혈압을 감소시키고 심혈관 시스템의 활성을 자극하는 약물과 함께 소비하는 것으로 분류되지 않습니다.
  2. 또한 제품 소비는 건강 문제가 있으면 여성 유기체에 크게 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 원료를 받기 전에 모든 미묘함을 고려할 가치가 있습니다. 고체 온도가 높은 경우 어떤 형태로든 양념을 소비하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 생강은 열을 크게 강화합니다.
  3. 피부 발진의 형태로 병리학이있는 경우 제품이식이 요법을 포함하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 악화가 발생할 수 있습니다. 증가 된 동맥압으로 생강을 섭취하지 마십시오. 향신료는 위장 점막의 염증 과정이있는 경우 몸에 상당히 해를 끼칠 수 있습니다.

압착 된 뿌리 또는 향신료로 술을 마시는 경우 유아에서 선천성 악세사리를 개발할 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 차에 대한 첨가제로서, 뿌리는 독립적으로 문지르거나 분말 형태로 조미료를 샀다. 차를 다른 형태로 수신하여 차를 결합하는 것이 매우 중요합니다.

비디오 : 생강의 유용한 속성

생강 뿌리는 차를 만드는 데 가장 자주 사용됩니다. 항 바이러스, 항염증제, 면역 자극, 콜레 실리트, 마취제 및 가벼운 진정 효과가 있습니다. 감기, 임신성 당뇨병, 고혈압, 위염 및 위장관의 다른 질병의 치료 및 예방에 사용할 수 있습니다. 또한 생강 티가 효과적입니다. 그것은 높은 타액, 현기증 및 메스꺼움에 대처하고 구토를 방지하고 식욕을 정상화하는 데 도움이됩니다.


생강 티가 식욕을 증가 시키므로 여성을 완성시키기 쉬운 여성을 적용하는 데 사용해야합니다.

또한, 생강 차는 신경계에 유익한 효과가 있습니다. 정기적으로 정서적 상태가 안정화되면 체내 톤이 성능을 높이고 졸음에 대처할 수 있습니다.

생강 차를 만드는 방법

차를 준비하기 위해 생강 범위의 뿌리를 2 ~ 3cm의 뿌리를 조심스럽게 씻고 껍질을 벗기게됩니다. 냉수의 유리를 미세하게 자르고 붓습니다. 느린 열에서 유체는 끓이는 후에 뚜껑을 덮고 5-7 분 동안 쿡 차를 섭취해야합니다. 완성 된 음료는 실온, 변형 및 식사 간의 사용으로 냉각되어야합니다. 차에서의 취향을 개선하기 위해 레몬 주스와 꿀 찻 숟가락을 더 많이 추가 할 수 있습니다. 하루는 생강 홍차 리터에게 마실 수 있습니다.


생강 홍차는 필터 인 제약 키오스크 및 식료품 점에서 판매됩니다. 그런 음료는 자기 양조보다 나쁘지 않으므로 사용할 수 있습니다.

생강 뿌리를 사용할 때 금기 사항과 예방 조치

부작용의 발달을 피하기 위해서는 진저 홍차를 오랫동안 복용 할 가치가 없습니다. 최적의 치료 과정은 1-2 주입니다. 치료가 끝나면 적어도 7-10 일 동안 차를 사용하는 데는 휴식이 있어야합니다.

남아시아 식물 생강은 치유 특성으로 인해 오랫동안 알려졌습니다. 그것은 제과를 붙이는 것뿐만 아니라 의약 목적으로도 요리하는 데는 사용됩니다.

생강은 다음과 같은 경우에 사용하는 것으로 보여줍니다.

  • 신경증, 우울증, 우울증;
  • 두통, 현기증;
  • 신체의 비타민 결핍에서;
  • 삶의 톤의 약점과 감소로;
  • 위장관의 파괴;
  • 추위를 예방하고 치료하기 위해서.

생강은 일반적인 웰빙에 유익한 효과가 있습니다. a, B, C, RR 및 철, 아연, 인, 에센셜 오일뿐만 아니라 그룹 A, B, C, RR의 비타민을 함유한다..

특히 가을 겨울 시간에 임신 한 여자에게 생강의 뿌리를 수신하고, 면역력이 증가하고 질병에 대한 내성이 비타민 소모를 방지합니다.

매우 자주, 생강은 뿌리가있는 섬유가 거친 섬유로 이루어져 있기 때문에 유도, 가스 형성 및 위 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 임산부의 경우, 이것은 중요합니다 : 그들은 자녀가 내부 장기를 짜내는 것으로 인해 발생하는 위와 나쁜 소화로 고통을 끼칩니다.

위험한 것은 무엇입니까 (그리고 그것은 위험합니까?) 임신 한 여성을위한 생강?

생강 미래의 엄마는 통제 할 수 없게 사용해서는 안됩니다. 금기 사항에 대해 기억할 가치가 있습니다.

  • 루트 구성 요소에 알레르기;
  • 위염, 궤양 및 위장관의 다른 질병;
  • 콜레 렐 리티 스스;
  • 출혈;
  • 체온 증가.

생강 자체는 아기에게 위협을주지 못하고 있지만, 그는 어머니의 삶을 복잡하게 할 수 있습니다. 따라서 그 신청서는 여성 상담 의사와 조정해야합니다.

응용 프로그램의 특징

첫 번째 삼 분기

임신 한 여성이 임신 초기에 뿌리를 사용하는 주요 목표 - 독성의 발작의 제거 - 메스꺼움, 구토, 냄새와 맛에 대한 감수성을 제거합니다. 독성 때문에 여성은 완전히 결석 한 식욕을 가질 수 있으며 이는 신체의 약화로 이어집니다. 생강의 뿌리는 거부의 느낌을 일으키지 않으며, 중요한 추적 요소로 몸을 공급할 수 있습니다.

두 번째 삼 분기

메스꺼움은 이미 통과하고 있으며, 식욕은 임신 한 여성에게 반환되며, 식단을 풍요롭게하기 위해 뿌리를 사용할 때 즉, 즉 차에, 샐러드에 차를 추가합니다. 생강은 호르몬 구조 조정이 피지선의 작업에 악영향을 미치기 때문에 호르몬 구조 조정이 가능하기 때문에 양호한 상태의 피부를 유지하기 위해 영양 마스크의 야외 사용에 사용됩니다.

세 번째 삼 분기

어린이가 충분히 큰 크기에 도달하면 소화 시스템은 압축 상태에서 작동하기가 어렵습니다. 따라서 생강은 연동 학적을 향상시키기 위해 필요합니다. 그러나 루트 이전에는 루트를 사용해서는 안됩니다. 그것은 혈액을 희석하고 출혈 강화를 돕습니다. 그것은 또한 응수증에 금기적입니다.

사용 방법

금지가 없으면 생강이 건조되고 신선한 경우 모두 사용될 수 있습니다.

독성을 제거하기 위해...에 신선한 뿌리 조각은 입안에서 20 분을 넘지 않아야합니다. 임신 한 여성이 운송 중에 사망 한 경우 뿌리 또는 그 필수 오일을 스위치 할 수 있습니다.

진정과 휴식을 위해...에 생강의 달러를 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 3-4 큰술 물 컷 200ml의 물을 붓고, 끓여서 온도를 줄이고 약한 열에서 5 분 동안 요리해야합니다. 그 후에, 데코가 여과되고, 꿀, 레몬 맛과 따뜻한 음료에 추가됩니다.

비타민으로 몸을 풍성하게하고 소화의 향상...에 비타민 야채 샐러드를 준비하십시오. 두 개의 삶은 당근, 사탕무, 작은 생강 가루, 신선한 채소, 레몬 주스의 스푼. 당근과 사탕무는 강판에 배달되고 나머지 재료를 그들에게 추가합니다.

감기 치료 및 예방...에 생강 분말의 스푼을 채우고, 끓는 물 (400 ml)의 마늘 조각을 짓 눌린, 두 시간을 낳고, 자연의 꽃 꿀을 뿌리십시오.

피부 상태를 향상시키기 위해서...에 생강 마스크의 경우 흰색 화장품 점토와 생강 분말뿐만 아니라 카모마일 달러가 필요합니다. 모든 구성 요소가 혼합되고 깔끔하게 20 분 동안 얼굴에 적용된 다음 씻겨납니다. 일주일에 한 번 그런 마스크를 요리하는 것이 좋습니다.


대기 기간 동안 아기는 생강으로 먹을 수 있습니다. 식물의 뿌리는 비정상적인 맛을 가진 매운 향신료입니다. 그것은 절인, 신선하고 말린 형태로 먹습니다.

어둡고 가벼운 생강 뿌리를 모두 찾을 수 있습니다. 제품의 두 종류 모두 원본 및 맛있는 요리를 준비 할 때 사용할 수 있습니다. 밝은 루트는 예열 처리를 통과시켜 이러한 색상을 획득합니다. 그것은 가장 자주 상점 선반에서 가장 자주 볼 수있는 제품입니다.

구조

이 제품에는 비타민 A와 C, 크롬, 마그네슘, 칼륨, 인, 아미노산,식이 섬유, 실리콘이 포함되어 있습니다. 생강에는 아스파라긴이 들어 있습니다. 이 물질은 신경계의 기능을 향상시킵니다. 식물의 중요한 성분은 Qingibene이며, 누가 특징적인 냄새를줍니다.

생강의 특성은 다각적입니다. 그것은 산화 방지제, 고통스럽고, activiral 효과가 있습니다. 생강은 기분을 향상시켜 면역력을 강화하고 몸에서 독소를 제거합니다.

임신 초기에 생강

식물의 뿌리는 항염증제와 해열물을 가지고 있습니다. 따라서 임신 초기에 인플루엔자 및 감기의 치료에 사용될 수 있습니다. 이 기간 동안 미래의 어린이의 중요한 장기가 있으므로 합성 기원의 약물은주의해서 사용되어야합니다.

임신 첫 번째 삼 분기에서 차가운 증상을 촉진하기 위해서는 이러한 조리법에 유용한 도구를 준비 할 수 있습니다.

  1. 커피 그라인더에서 작은 식물 뿌리를 부수게해야합니다.
  2. 얻어진 생강 분말 10g이 컵에 넣어집니다.
  3. 10g의 돈을 10g과 레몬 주스 10ml를 추가하십시오.
  4. 혼합물을 0.2 리터 뜨거운 물에 붓는다.
  5. 음료는 5 분 동안 주장합니다.

이 도구는 예방 목적으로 적용 할 수 있습니다. 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 자금의 일부로 레몬 주스와 꿀이 유용한 구성 요소가 있습니다. 다음 물질은 레몬 주스에 있습니다.

  • 비타민 RR;
  • 칼륨;
  • 칼슘;
  • 철;
  • 아연;
  • 비타민 E;
  • 몰리브덴;
  • 망간; V.
  • 구리; V.
  • 아연;
  • 그룹 비타민;
  • 염소;
  • 황.

주스 레몬에서는 상당히 많은 양의 비타민 C가 있습니다. 아스코르브산은 혈관을 강화시키는 데 도움이되며 투과성을 줄입니다. 비타민 C는 모세 혈관의 상태에 유익한 효과가 있습니다.

레몬 주스는 뇌 작업을 향상시켜 주목의 집중력을 증가시킵니다. 음료수는 성능 향상에 기여합니다.

생강 뿌리, 검은 색 또는 녹차에서 얻은 분말을 단순히 추가 할 수 있습니다.

임신의 첫 번째 삼 분기에서 감기 방지를 위해, 그러한 수단은 준비가되어 있습니다.

  1. 생강 파우더 10g은 마늘의 미세하게 잘게 잘린 로비와 혼합됩니다.
  2. 끓는 물 300ml가 에이전트에 첨가됩니다.
  3. 혼합물은 적어도 2 시간 이상 주장합니다.

임신 중에 길어진 기침을 통해 그러한 조리법에 의해 조리 된 도구가 도움이됩니다 :

  1. Grater에 파쇄 된 생강 5g은 200 G 꿀과 섞여 있습니다.
  2. 균일 한 질량을 받기 전에 공구가 약한 열에 부족합니다. 그것은 작은 조각으로 나누어야합니다.

치료법은 일반 기침 파이프로 텅 밑으로 흡수됩니다. 꿀과 생강에서 파생 된 질량의 맛은 조금 불타는 일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 그 수단은 고통스런 기침을 제거하는 데 도움이됩니다.

말린 생강은 달콤한 베이킹, 고기 및 생선 요리를 준비 할 때 사용됩니다. 생강은 감염자가 감소합니다. 이 제품은 식욕을 흥분시키고 임신 첫 번째 삼 분기에서 종종 떠오르는 메스꺼움을 제거하는 데 도움이됩니다. 독성의 증상을 줄이기 위해서는 15 분 동안 작은 생강 뿌리를 만드는 것만으로 만듭니다. 임신 한 여성이 운송중인 경우 생강 에센셜 오일이있는 작은 병을 가지고 다니는 것이 좋습니다. 그의 매운 향은 불쾌감에 대처하는 데 도움이됩니다.

임신의 두 번째 및 제 3 분기의 생강의 적용

임신 메스꺼움의 두 번째 삼 분기에서 규칙적으로 퇴각하면 식욕이 미래의 어머니에게 반환됩니다. 이 기간 동안 유용한 생강으로식이 요법을 풍부하게 할 수 있습니다. 그것은 샐러드와 첫 요리를 준비 할 때 사용되는 차에 차에 추가됩니다.

영양가있는 야채 샐러드의 경우 다음 재료가 필요합니다.

  • 두 개의 작은 삶은 당근;
  • 생강 분말 10g;
  • 하나의 삶은 무레;
  • 소량의 신선한 녹지;
  • 레몬 주스 (샐러드 연료를 위해).

비타민 샐러드를 준비하기 위해 얕은 강판에서 야채를 잃어야합니다. 그 후, 생강 분말과 녹색이 생성 된 질량에 첨가됩니다. 준비 샐러드는 레몬 주스와 함께 사전에 보급합니다.

식물은 실외 사용에 적합합니다. 생강은 영양 가면의 구성에 존재하여 얼굴의 피부를 완벽한 상태로 유지하는 데 도움이됩니다. 식물은 임신 중에 발생하는 호르몬 구조 조정으로 인해 종종 방해받는 피지선 땀샘의 작업을 정상화합니다.

세 번째 삼 분기에서 생강은 위장의 연동주를 향상시키는 데 도움이됩니다. 그러나 임신 지난 주 동안 공장을 적용해서는 안됩니다. 그것은 혈액의 배출에 기여하고 풍부한 산후 출혈을 일으킬 수 있습니다. 미래의 어머니에서 늦은 독성이있는 경우 생강의 사용도 금지됩니다.

생강 쿠키의 준비

맛있는 생강 쿠키를 준비하기 위해 버터 100g과 설탕 모래 80g을 연결해야합니다. 하나의 닭고기 계란이 생성 된 혼합물에 첨가됩니다.

그런 다음 밀가루 220g을 밟아야 할 필요가 있으며, 차 티스와 망치 생강의 티스푼에 첨가됩니다. 생성 된 질량은 버터, 설탕 모래 및 알에서 얻은 혼합물로 교반됩니다. 반죽은 50 분 동안 추운 곳에 있습니다. 이 시간이 지나면 굴러야합니다. 이 경우 반죽의 두께는 약 5mm이어야합니다. 그런 다음 적절한 양식의 도움으로 깔끔한 수치를 만듭니다.

진저 쿠키는 예열 된 오븐에서 흘러 들어야합니다. 요리 시간은 10 분입니다.

화장품 마스크를위한 레시피

임신 중 피부 상태가 개선되기 위해서는 이러한 마스크를 요리 할 수 \u200b\u200b있습니다.

  1. 흰색과 생강의 뿌리에서 얻은 파우더의 화장품 점토 10g에서 혼합해야합니다.
  2. 에이전트는 소량의 카모마일 빔으로 희석된다.
  3. 모든 재료가 완전히 혼합됩니다.

생성 된 마스크는 20 분의 얼굴에 부드럽게 적용됩니다. 그런 다음 씻어야합니다. 절차는 일주일에 한 번 권장됩니다.

생강과 민트에서 유용한 음료

생강과 함께 민트로 마시는 것은 소화관의 장기의 작동을 향상시킵니다. 그것은 위장에서 통증을 제거하는 데 도움이되며 맥박수를 줄입니다. 맛있는 차는 두통을 촉진하고 몸에 콜레스테롤 내용을 줄입니다. 아로마 음료는 임신 첫 번째 삼 분기에서 준비 될 수 있습니다.

민트가있는 생강차는 독성의 발현을 줄입니다. 그것은 신체에 진정 효과가 있습니다. 음료는 방광염의 증상을 촉진시켜 항 염증성을 발음했습니다.

이런 식으로 유용한 차를 준비해야합니다.

  1. 생강 뿌리 (약 40mm)의 작은 조각은 얇은 조각으로 자릅니다.
  2. 끓는 물 0.3 리터를 첨가하십시오.
  3. 음료는 20 분 동안 낮은 열에 보관됩니다.
  4. 냉각 된 음료에서 3 조각의 레몬, 민트의 두 조각, 꿀 찻 숟가락.
  5. 결과 에이전트는 적어도 20 분 이상 주장되어야합니다.

맛있는 생강 샐러드

요리를 위해 이러한 구성 요소가 필요합니다.

  • 300g의 당근;
  • 150 g 셀러리;
  • 150g의 레몬;
  • 오렌지 풍미;
  • 200 g 구운 사탕 무우;
  • 40g의 다진 생강 뿌리;
  • 올리브 오일 40ml.

샐러드는 이런 식으로 준비합니다.

  1. 신선한 당근과 구운 된 사탕무는 강판에 문지릅니다.
  2. 생성 된 질량은 오렌지색의 ZEST를 추가합니다 (한 가지 오렌지에서).
  3. 생강 뿌리는 작은 구멍으로 창살을 끼워야합니다. 제품 40g이 총 질량에 추가됩니다.

접시는 올리브 오일로 채워진다. 접시를 준비 할 때 신선한뿐만 아니라 생강을 절인 생강을 사용할 수 있습니다. 그러나 임신 중에 절인 된 야채는주의해서 먹습니다. 고혈압, 치질 또는 간 질환에 임신 한 여성이있는 경우식이 요법에서 제외하는 것이 좋습니다. 절인 생강은 담즙이있는 질병으로 금기적입니다. 제품을 식량에서 사용하면 담즙의 유출이 방해됩니다.

절인 된 생강의 과다 복용으로 다음 합병증이 관찰 될 수 있습니다.

  • 구토;
  • 설사;
  • 알레르기 반응;
  • 강한 현기증.

제품의 손상

생강의 사용은 다음 병리학의 존재하에 금기 사항입니다.

  • 식물의 조성물에 존재하는 성분에 대한 알레르기 반응;
  • 위궤양;
  • 혈당량 증가;
  • 십이지장 궤양.